Психология человека — Психологос
01 января 2013 г., 10:19
В Университете практической психологии Вы сможете узнать всё или почти всё о психологии человека. Эта статья написана по материалам вебинара Университета.
Психология человека — внутренние особенности, отличающие одного человека от другого.
У каждого из нас есть свои особенности: разный объем памяти и разная скорость реакции, с детства мальчики любят играть в машинки и дерутся, девочки играют в куклы и ябедничают, с возрастом у всех у нас меняются ценности и интересы.
В психологию человека включают его способности, навыки, умения, включая управление своими эмоциями, его мировосприятие, установки и убеждения, его Я-образ, его цели и ценности, характер и темперамент, потребности и такие разные чувства…
«Снизу» психология человека определяется генетикой человека, строением и рисунком его тела, «сверху» — социальным окружением, в котором человек социализируется, откуда он берет образцы поведения, которое его так или иначе строит и воспитывает.
Психология человека — это также внутренние причины поведения человека, делающие его выходящим за рамки логики, целесообразности или разумных социальных ожиданий. Когда поведение человека рационально и целесообразно, укладывается в социальные рамки и логику, о психологии вопрос не поднимается.
Не поднимается людьми с деловым подходом. Для людей, любящий о психологии поговорить, повод для этого найдется всегда.
А когда что-то не укладывается в рациональное, когда на поведение человека начинают влиять состояния, чувства и другие непредсказуемые внутренние особенности, начинается разговор о психологии – психологии человека.
Наметил дела, но делать не хочется, занялся другим. Нужно было промолчать — нет, сказал. Хотел сказать мягко, но захлестнули эмоции…
Пошла в аптеку, а зашла в магазин. Денег мало, но не удержалась, купила дорогую сумку. Забыла позвонить — не могу успокоиться, все ругаю себя. Нужно к зубному, а не иду, тяну резину.
Все это не рационально, не целесообразно, никому не нужно, но это происходит.
Это внутреннее и психологическое…
Психологию человека можно изучать научно (этим занимается психология как наука), а можно описывать мистически, эзотерически или просто житейски: тогда получаем психологию мистическую, религиозную, житейскую.
Для большого числа людей «психология» — любимое развлечение. Такие увлеченные психологией люди ищут психологическое содержание и психологическую подоплеку там, где на уровне здравого смысла «психологии» нет.
«Иногда банан — это просто банан» — как объяснял Зигмунд Фрейд своей маленькой дочке…
Если у вас заболел зуб, скорее всего, это кариес, а не психосоматика, и вам к врачу, а не к психотерапевту. Если у вас не ладятся отношения с мужчинами, то нужно поправить голову, научиться разбираться в людях и научиться строить отношения, а не искать решения в трудном детстве и семейной истории. Если «психология человека» для вас — это про «учиться», это будет вам в жизни помогать. Если «психология человека» для вас — про «понять», «разобраться с причинами» и только объясняет вам причины ваших проблем, она делает вас не психологически грамотными, а приболевшими психологией.
Люди, увлеченные психологией, ищут психологическое решение вопросов там, где деловой человек решит вопрос обыденно, попросту.
По одной из притч, к Будде пришел человек и сказал, что он может перелететь через реку Ганг. «Сколько ты этому учился?» — спросил Будда. «Двадцать пять лет!» — ответил человек. «Странно, — сказал Будда. — Зачем тратить на это двадцать пять лет, когда любой лодочник всегда перевезет тебя через Ганг за три драхмы?»
Для деловых людей психология — только средство, один из инструментов, а главным является дело. Деловые люди могут обратить внимание на психологию, создать нужное состояние, но само по себе им это не важно и не интересно, им важно только то, будет в результате сделано дело или нет. Если можно добиться этого результата административными мерами, без всякой психологии, они скорее выберут административный подход. Чрезмерное увлечение психологией такие деловые люди немного грубовато называют «психологней», и возможно, в чем-то они правы.
- Психология человека
- Автор Н.И. Козлов
- +
- Психология
Гость, 17 октября 2013 г., 21:51
Очень интересно и увлекательно.
Гость, 16 декабря 2013 г., 00:07
За информацию спасибо.
Гость, 18 декабря 2013 г., 12:17
Не понял ответ Будды??? Человек сказал, что может перелететь, а не переплыть? Мне представляется, что тогда бы не было авиации?!
2
ответа
Гость, 23 июня 2014 г., 10:39
Будда дал ему понять, что его старания и трата времени были не целесообразны, не надо искать сложных путей, тогда когда есть более легкий путь к цели.
2
ответа
гость, 29 мая 2015 г., 16:41
Есть такой психологический метод. Если какой-либо человек кричит на вас или же как-то пытается вас оскорбить, можно мысленно представить, что вы берете пустое ведро и надеваете его на голову человека, который на вас кричит.
Проверьте — это вам поможет остаться в нормальном расположении духа.
2
ответа
Гость, 07 июня 2017 г., 14:32
Класс, неоднократно пробовала, помогает сохранить «сердечные нервы»! Только вслух не смейтесь!
Гость, 22 января 2019 г., 23:40
Логично. И нервные клетки целы, и забавно!!! спасибо!!
1
ответ
Гость, 26 января 2019 г., 19:07
Спасибо за то, что даете уверенность!
Гость, 18 апреля 2020 г., 00:22
Он променял 25 лет жизни на 3 драхмы. Как написано выше — это нецелесообразно. Ведь за это время можно было научится многому другому и заработать намного больше. Время можно продать, но не купить.
Гость, 03 января 2018 г., 02:47
Удивился Будда поступку, потому что имел ввиду: «Ты учился летать только для того, чтобы переплыть реку Ганг?» А вопрос задал, потому что не понял, зачем тратить столько времени для перелета Ганга, если можно переплыть.
Гость, 26 января 2014 г., 02:26
Вот это да!
Гость, 08 октября 2014 г., 10:38
Очень нравится этот автор. Пришла сюда специально с известного форума, чтобы почитать все статьи. Спасибо.
1
ответ
Гость, 22 ноября 2014 г., 16:14
Не просят, не надо никого учить.
Umit, 17 октября 2014 г., 14:25
Spasibo.
357, 07 мая 2015 г., 10:58
Подскажете, как быть? Как не жалеть себя и убирать негатив, я иногда не могу слушать своих родителей маму, папу, их слова раздражают, во мне иногда как дьявол просыпается, я им не грублю, молчу, а внутри все кипит, ни с того ни с сего агрессия, по ночам думаю — я должна их ценить и любить, потом их не станет.
1
ответ
Гость, 05 мая 2016 г., 05:00
Насчет родителей — поживи отдельно от них, отдохни и пойми, что родителей надо принять такими, какие они есть, ибо именно таким они и воспитали тебя, стоит просто привыкнуть к ним, а при накале отношений — просто уйти и остыть, загубив негатив, они не всегда же тебя бесят.
Гость, 18 сентября 2016 г., 04:27
Заинтересовало ваше повествование, изучаю самостоятельно психологию человека.
Гость, 05 августа 2020 г., 18:20
Я не согласна с высказыванием, что когда у человека проблемы с отношениями и прочим, то нужно просто научится строить отношения и поправить голову! Если человек не понимает и неосознает своего «я», а это основа с которой он может дальше понимать себя прежде всего, а потом других, то ни о каких взаимоотношениях нормальных не может быть речи! Автор очень поверхностно подходит к вопросу психологии. И вообще далёкий от этого понятия.
««Загадочный человек» – это как? Как вы представляете загадочного человека?» — Яндекс Кью
ПопулярноеСообщества
ПсихологияОбщество+3
Дмитрий «Шлейден» 🙂
Тестировочный Полигон 🙂
647Z»>8 февраля ·
7,7 K
ОтветитьУточнитьЕлена Закаблуцкая
Психология
22,3 K
Гипнотерапевт, приём в Москве, специализация — эриксоновский гипноз. Стаж 20 лет. Действит… · 30 июн · gipnoz-life.ru
Мне кажется, загадочный человек — субъективная оценка одного конкретного индивидуума другим. Как-то так: «Этот человек выглядит / говорит / ведет себя таким образом, что мне непонятно ни почему он такой, ни к какой категории людей его отнести, ни как на него реагировать».
У большинства из нас к определенному возрасту уже складывается некий стереотип восприятия других людей. И когда что-то в другом человеке в этот стереотип не укладывается, а мы бессознательно ловим это несоответствие — возникает ощущение «загадочности».
Из личного опыта. Проводила тренинг в очень почтенной компании. Обучение было построено так: два дня, через две недели еще два дня, и еще через две недели — еще два дня.
В первый же день первой двухдневки мне повезло на жутко конфликтного участника. Он очень эмоционально и почти без передышки критиковал меня, свое начальство, мое начальство, коллег, программу, отечественную культуру… Было очень трудно работать. После перерыва на обед он исчез, во второй день его тоже не было. И для меня такое поведение было загадкой, поскольку и компания хорошая, и этого участника характеризовали с самой лучшей стороны, и программа реально интересная и — по утверждению самих участников — нужная. И еще что-то было в его поведении, когда он сердился и ругался, что заставляло предположить, что это — отнюдь не обычный его способ взаимодействия с миром. Может, именно я ему чем-то не понравилась? Загадка.
Все выяснилось через две недели. Первый, кого я увидела в учебном классе, придя за полчаса до начала занятий, был этот самый товарищ. Помнится, я тогда только и успела подумать: «Упс-с-с!». А дальше… дальше он извинился и объяснил ситуацию: оказывается, он очень сильно отравился накануне прошлого занятия.
И сидел, сами понимаете, в каком состоянии. Когда я спросила — мол, а зачем вообще пришел, отравление-то штука опасная! — ответил: «Думал, что справлюсь, тема занятия была очень важная для меня. Но сил не хватило. Вот я и злился на весь мир». И, знаете ли, больше ничего загадочного в нем и в его поведении не было:)
Извините, до начала декабря брать новых клиентов не могу.
Перейти на gipnoz-life.ru/pamyatka-dlya-tex-kto-zashel-na-sajt-vpervye1 эксперт согласен
Комментировать ответ…Комментировать…
Наталья Пашкова
Психология
11,9 K
Психолог-практик (внутриличностные и межличностные проблемы). Консультирование-Онлайн:… · 8 февр
Будучи психологом, я могу утверждать, что загадочных людей для меня нет. Но трудности с раскрытием человека могут возникать, если он молчун. За таким человеком приходится достаточно долго наблюдать, анализировать поведение и только после этого выстраивать представление о нём.
Наталья Пашкова, для записи на консультирование ссылка в Телеграм
Перейти на t.me/nata_pashkovaДмитрий «Шлейден» 🙂
2 марта
Спасибо за ответ.
Комментировать ответ…Комментировать…
Фрео Валерия
Психология
2,0 K
Творческий человек 🎶🎤. Психолог🎭. Педагог со стажем📖. Интересующие темы: «Психология»… · 30 июн
Здравствуйте. Для многих окружающих меня людей загадочный человек это я 🙈. Думаю, загадочными считают людей, поведение которых другим кажется нестандартным, странным, а также закрытых, не распространяющихся о себе.
Комментировать ответ…Комментировать…
Мария Евстюхина
Общество
483
Интересы: саморазвитие, книги, путешествия, отношения, планирование, рукоделие, фильмы.
.. · 2 мар
Для меня этот человек, у которого невозможно прочитать его эмоции и тот, который не конкретизирует свои действия, слова, если задать уточняющий вопрос.
Дмитрий «Шлейден» 🙂
2 марта
Спасибо за ответ.
Комментировать ответ…Комментировать…
Ольга Ефимова
Финансы
2,8 K
Финансовый консультант-методист(Санкт-Петербург): моя идея -«давать УДОЧКУ, а не РЫБУ.»- h… · 1 июл ·
Как обычно, Елена ответила замечательно! И тут я свои «пять копеек» Подкидываю. Загадочный человек — это тот, кого вы ещё не поняли. Но иногда нам очень хочется кого-то видеть загадочным как можно дольше. Это, как с произведениями искусства. Я, к примеру, долго считала Босха загадочным — особенно его полотно про рай и ад. А вот, Джоконду я ожидала увидеть загадочной… Читать далее
Ваш Финансовый психолог — консультант — разберёмся.
Консультация здесь-
Комментировать ответ…Комментировать…
Лучший
хусен мальсагов
301
Музыка, история, этнография, философия, строительстсво и дизайн. Сборник песен, научные… · 8 февр
Для меня всё таки, загадочные люди есть… Это люди, с ещё не разгаданным и непредсказуемым характером поведения и поступков, что напрямую зависит от их организма, развитого:в определённых загадочных условиях их быта; области их загадочного проживания;или просто проживания в загадочной природе… Иначе-загадочная природа и человеческая гармония с ней создают образ»загадо… Читать далее
Дмитрий «Шлейден» 🙂
2 марта
Спасибо за ответ и участие вам!!
Комментировать ответ…Комментировать…
Александр Сясин
133
Работающий еще совсем недавно · 29 июн
Общаясь с разными людьми, Вы обычно оцениваете их с разных сторон.
Когда во многом Вы не можете как обычно дать такие оценки человеку, то перед Вами «Загадочный человек».
Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
О сообществе
Тестировочный Полигон 🙂
Добро пожаловать!
Читать книгу «Я – человек. Психология настоящего человека» онлайн полностью📖 — MAX PRO — MyBook.
© MAX PRO, 2022
ISBN 978-5-0056-5810-4
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Введение
Человек – самое умное создание на планете. Человека выделяется среди животных, но далеко ли он ушел? У нас с рождения имеется своя психология и именно по ней будет основана книга. Единственное, что у каждого человека имеется своя уникальность и психологические в сбои. Так что имейте ввиду, что на каждый пункт могут найтись исключительные личности. Но это лишь 10%, так что не страшно!
Пора каждому узнать свою настоящую животную природу.
Настоящее отношение человека ко всему на основе его психологии. В момент написания, я заметил что каждый пункт взаимосвязан со всеми. Видимо это свидетельствует о том, что хоть наш интеллект меняет, века дают нам эволюцию, но животная натура была и останется в нас навсегда. Но я уверен, что большинству будет интересно почитать со стороны психологии, отношение людей к себе, деньгам, друзьям, людям, любви, развитию и конечно самой жизни. Какие-то пункты вы можете уже узнать, а все остальные лишь дополнят ваши взгляды. А кто-то сможет посмотреть на себя совсем с другой стороны. Пора узнать о своей натуре!
Внутреннее состояние человека
• Люди Не Считают Себя Злыми
Даже тот челок, который хочет захватить весь мир, он найдет для себя благие мысли этой цели. Не один психически здоровый человек не считает себя плохим. Даже те же агрессивные гопники, которые всех унижают, они не считают себя злыми или биомусором общества. А при конфликтах двух людей, мы считаем другого человека агрессором, дураком, но себя.
Хотя виноваты оба, ведь один спровоцировал, а второй повелся. Мы можем задумывать, что поступили не правильно, нас может посещать мысль, что мы злые, но по настоящему никто себя таким не считает.
• Каждый человек считает себя особенным
С рождения каждый человек считает себя особенным из-за того, что он вообще появился на свет. В детском саду ребенок считает, что будет знаменитым, в школах так считают и дальше в течении жизни. С возрастом энтузиаст спадает, человек уже считает, что именно он откроет бизнес, а затем просто, что будет счастливым и обеспеченным. Какая бы жизнь не была у человека, он будет считать себя уникальным и особенным. Большая часть населения идут под копирку, все как один, но при этом мы считаем себя уникальными.
• Страх – Это Защитная Реакция
Страх вызван инстинктом самосохранения. Когда мозг считает, что человеку грозит физическая или психологическая опасность, проявляется страх, чтобы защитить своего хозяина. Но самое сильный страх лишь в первый раз.
Если никакой боли не возникло, то с каждой другой попыткой страх станет меньше, поскольку никакой негативной реакции не последовало. Пример: первое знакомство с незнакомым человеком сильно пугает, но после пары таких знакомств, страх становиться меньше. Конечно в том случае, если все прошло гладко.
• Ложь – Это Защитная Реакция
Человек врет для того, чтобы защитить себя. Это вы еще с детства делали. Когда вы съели последний кусочек торта и у вас злым тоном спрашивают кто это сделал, вы соврете, чтобы защитить себя. Чем чаще человек врет, тем больше он к этому привыкает. Мы врали и будем врать, ведь это наша защита от различных болей.
• Смех – Это Защитная Реакция
Люди которые чаще всего шутят, они закрываются от проблем и занижений с помощью смеха. Человеку может быть обидно, но он стебом защищает сам себя от моральной боли. Это помогает не воспринимать унижения/занижения в серьез.
• 70% Людей Имеют Психические Проблемы
Около 70% населения имеют различные психические проблемы.
С чем это связано? Причин здесь очень много, но большая их часть лезет с детства. Мало внимания уделяли, часто били, не до любили, избаловали, не развивали, психовали, унижали в школах, завышали в школе, проблемы с девушками/парнями, недолюбливали окружающие, неловкие ситуации, не одобрение, осуждение и прочее. Как вы понимаете легко повредить психику ребенка, хоть даже немного. У кого-то эти проблемы не значительные, а кто-то действительно из-за этого страдает.
• Слезы Для Манипуляции
Физиологически слезы текут от боли или самоочищения. Слезы помогают снизить физическую (ударил мизинец и поплакал) или психологическую боль (депрессия от расставания). Но так же люди могут их использовать с целью манипуляции. Особенно это распространенное явление у женского пола. Слезами можно давить на совесть и заполучать то, от чего человек первоначально отказался. Но манипуляции не действую на сильные характеры. Таким человеком сложно управлять, они более хладнокровные.
• Человек Уверен в Себе При Достижениях
Самооценка – это оценка человека самого себя.
То есть сам себя оценивает по каким-то своим параметрам. Если человека постоянно занижают, унижают, он начинает оценивать себя ничтожеством и его самооценка падает до пола. Как ее повысить? Фундамент крепкой самооценке нужно на чем-то строить. Только при наличии каких-то достижений в жизни, есть она на которой будет строиться крепкая самооценка. Даже если просто накачать свое тело – это уже достижение, которое повысит самооценка. Особенно на самооценку действуют девушки/парни.
Исследование виртуальной реальности предполагает, что физические усилия уменьшают воспринимаемую приятность человеческих лиц
Новое исследование использовало виртуальную реальность, чтобы продемонстрировать, что усилие от умеренного до сильного влияет на воспринимаемую приятность человеческих лиц с нейтральным выражением. Новые результаты недавно были опубликованы в журнале Psychology of Sport and Exercise .
Авторы исследования хотели углубить наше понимание того, как физическая активность влияет на аффективную валентность, то есть на положительный или отрицательный эмоциональный тон события, объекта или ситуации.
Новое исследование стремилось проверить оценку аффективной валентности, которая не опирается на анкеты самоотчетов.
«Упражнения, несомненно, являются одним из самых популярных новогодних обещаний миллионов людей. К сожалению, эта резолюция часто терпит неудачу к февралю», — сказал автор исследования Борис Шеваль, нейропсихолог из Швейцарского центра аффективных наук Женевского университета.
«Борьба с этой неспособностью воплотить намерение быть физически активным в действие является неотложной задачей, если мы хотим иметь шанс замедлить пандемию отсутствия физической активности и достичь целевого показателя снижения физической активности на 15% к 2030 году. Между тем, каждый шестой секунды один человек умирает от причин, связанных с отсутствием физической активности (т. е. ~ 5,3 миллиона человек в год)».
«В недавней консенсусной статье под названием «Возвышение аффективизма» утверждается, что изменение человеческого поведения не может быть эффективным и долговечным без учета аффективных механизмов», — продолжил Шеваль.
«Большая и убедительная литература показывает, что влияет на форму человеческого поведения. Поведение, связанное с физической активностью, не является исключением — аффективные механизмы занимают видное место в последних теориях физической активности до такой степени, что эти механизмы можно рассматривать как важные для объяснения разрыва между намерением и действием».
«Экспериментальная работа в соответствии с этими теориями показала, что переживание положительных эмоций во время физической активности увеличивает вероятность повторного вовлечения в это поведение в будущем. Несмотря на эти многообещающие результаты, литература, исследующая роль аффекта во время физической активности, ограничена. В частности, золотой стандарт для измерения аффективной реакции во время физической активности основан на самооценке шкалы, такой как шкала ощущений или эмпирическая шкала валентности».
«Например, Шкала самочувствия — это шкала, состоящая из одного пункта, в которой участников просят оценить от -5 (мне очень плохо) до +5 (мне очень хорошо), как они себя чувствуют прямо сейчас, при этом шкала неоднократно выполненные участником во время сеанса физической активности», — пояснил Шеваль.
«Тем не менее, существуют известные ограничения, связанные с самооценкой показателей, которые могут привести к неточностям в измерении субъективных переживаний аффекта (например, предвзятость социальной желательности, проблемы с интерпретацией, неспособность оценить себя)».
«Итак, цель статьи состояла в том, чтобы разработать косвенную меру, нацеленную на имплицитную аффективную валентность, возникающую во время физического усилия».
Шеваль и его коллеги набрали 42 участника из местного сообщества. Участники сидели на велотренажере, а на их голову надевали гарнитуру виртуальной реальности (HTC Vive Pro Eye). Во время езды на велосипеде участникам была представлена серия реалистичных трехмерных лиц в виртуальной среде, которые отображали три разных выражения: гнев, счастье или нейтральное. Участников попросили оценить приятность каждого лица по 9-балльной шкале.-балльная шкала во время езды на велосипеде на пяти различных уровнях сложности.
Счастливые лица были оценены как самые приятные, за ними следуют нейтральные лица и сердитые лица.
Важно отметить, что исследователи обнаружили, что увеличение как воспринимаемых усилий, так и реальных усилий было связано с уменьшением воспринимаемой приятности нейтральных лиц. Однако этот эффект проявлялся только при умеренных и высоких уровнях воспринимаемых усилий. Результаты подтвердились после учета возраста, индекса массы тела и пола.
«Мы показываем, что более высокое воспринимаемое усилие было связано с автоматическим снижением аффективной валентности во время физической активности», — сказал Шеваль PsyPost. «Другими словами, эти результаты показывают, что аффективная реакция, возникающая во время усилия, может быть скорее автоматической и, следовательно, трудно контролируемой».
Полученные данные могут иметь важные последствия для усилий по увеличению физической активности. «Поскольку плохая аффективная реакция, вероятно, может объяснить, почему многие люди, намеревающиеся быть физически активными, могут испытывать трудности с возобновлением физической активности, это исследование также направлено на то, чтобы подчеркнуть (хотя здесь это не проверялось), что людям необходимо обеспечить положительный аффективный опыт, если они хотят поддерживать свое поведение в отношении физической активности в долгосрочной перспективе (см.
наш аргумент в этой статье, который должен быть принят в ближайшее время в Journal of Sport and Health Science , поскольку они запросили только изменения в формате статьи)», — пояснил Шеваль.
Выводы содержат несколько предостережений и областей для будущих исследований.
«Может быть важно скорректировать уровень фактических усилий в соответствии с кардиореспираторной выносливостью участников, чтобы лучше разделить влияние реальных усилий и воспринимаемых усилий на аффективный опыт», — сказал Шеваль. «В будущих исследованиях важно проверить прогностическую достоверность нашей меры (то есть связь между имплицитной аффективной реакцией и будущей физической активностью). Наконец, в настоящее время мы разрабатываем биосенсорную модель, лежащую в основе возникновения аффекта во время физической активности. Это должно позволить лучше понять ключевые биосенсорные механизмы, лежащие в основе этих эффектов».
Авторы исследования «Физические усилия искажают воспринимаемую приятность нейтральных лиц: исследование виртуальной реальности» Бориса Шеваля, Сильвио Мальтальяти, Лайана Фесслера, Аты Фараджзаде, Сары Н.
Бен Абдалла, Франсуа Фогта, Марго Дюбесси, Маэля. Лакур, Мэтью В. Миллер, Дэвид Сандер и Матье П. Буагонтье.
Как быстрая мода использует человеческую психологию, чтобы заставить вас покупать больше
В эпоху, когда покупка вещей никогда не была проще, Эми Шардлоу называет себя «шопоголиком».
Она говорит, что покупка новой одежды всегда происходит по определенной схеме: во-первых, она помогает ей чувствовать себя уверенно или забыть о ежедневных стрессах. Затем кайф исчезает и сменяется знакомым чувством.
«Если бы я купил что-то прямо сейчас, я бы ехал так высоко… А потом завтра я буду типа: «Зачем ты это сделал? Ты должен оплатить эти платежи», и все мои деньги опять ушла», — говорит она.
«Вот когда [я] немного напрягаюсь, а потом говорю: «О, знаешь, что может заставить меня чувствовать себя лучше? Я собираюсь побаловать себя».»
И цикл начинается снова.
Рост онлайн-покупок означает, что препятствий для совершения покупки стало меньше, чем когда-либо.
Магазины никогда не закрываются, товары дешевле, чем когда-либо, и их можно доставлять самолетами со всего мира.
Услуга «Купи сейчас, заплати потом» дает покупателям возможность влезть в долги в обмен на немедленное удовлетворение.
Мы можем оплатить все одним нажатием кнопки.
Между тем, у интернет-магазинов есть способы заставить нас делать вещи, которые в противном случае мы могли бы счесть иррациональными: не ложиться спать до поздней ночи, чтобы поймать срочную распродажу, или подписаться на бесчисленные информационные бюллетени , чтобы не упустить скидки.
Профессор Майк Кириос, клинический психолог из Университета Флиндерса, интересуется тем, как шоппинг формирует нас.
«Куда бы вы ни пошли, везде есть распродажа или возможность», — говорит профессор Кириос.
«Тогда у вас внезапно возникает желание, и все ваше сознание действительно сосредоточено на необходимости купить.»
В последние годы, по словам профессора Кириоса, наблюдается рост того, что, по его мнению, может быть дискретным расстройством: навязчивый шопинг.
«Есть группа людей — и это постоянно растущая группа людей — у которых проблемы с психическим здоровьем, связанные с покупками… Они ослабили контроль над своими покупками», — говорит он.
Проблемы с покупками?
На протяжении многих лет профессор Кириос разработал набор диагностических критериев навязчивого шоппинга.
Это включает трудности с контролем расходов на потребительские товары, покупку ненужных вещей в чрезмерных количествах, расходы, превышающие бюджет, и покупку вещей, которые никогда не используются.
Согласно отчету Австралийского совета моды, австралийцы покупают в среднем 56 новых вещей каждый год по средней цене 6,50 долларов каждая. (ABC News: Hayley Roman)Он говорит, что около 5 процентов населения — более миллиона австралийцев — имеют эти черты.
«Ажиотаж [они чувствуют] связан с актом покупки… актом нахождения выгодной сделки», — говорит он.
«То, что вы что-то искали и нашли, вызывает у вас чувство эйфории, кайфа.
»
Этот цикл погони за удовольствиями иногда называют гедонической беговой дорожкой.
Наверное, каждому, кто совершает покупки в Интернете, знакомо двойное удовольствие: один раз при совершении покупки, а второй раз, когда посылка доходит до двери.
Индустрия моды процветает благодаря этой шумихе. А австралийцы являются вторыми по величине потребителями текстиля в мире, покупая в среднем 27 килограммов новой одежды и других тканей на человека каждый год.
Для среднего потребителя это означает более одного предмета одежды в неделю.
Загрузка контента из Instagram
Но это дорого обходится окружающей среде.
В Новом Южном Уэльсе 80% выброшенной одежды и текстиля попадает на свалку.
Треть из 310 000 тонн одежды, которую австралийцы ежегодно жертвуют на благотворительность, в конечном итоге экспортируется в развивающиеся страны, где они создают экологическую катастрофу.
Профессор Кириос говорит, что чем больше он изучал навязчивые покупки, тем больше он приходил к убеждению, что цикл навязчивых покупок свидетельствует о более серьезной проблеме — и, возможно, поэтому навязчивые покупки не всегда признаются дискретным психическим расстройством.
«Со временем [мне] пришлось признать, что на самом деле существует социальный контекст, который намного шире, и граница между тем, что нормально, и тем, что ненормально, иногда бывает немного серой», — говорит он.
Общая картина
В этом году доверие австралийских потребителей упало до минимума, обычно наблюдаемого во время рецессии. Тем не менее, австралийцы по-прежнему тратят рекордные суммы денег.
Потребление настолько важно для функционирования экономики, что о расходах регулярно сообщают как о ключевом показателе ее здоровья. Падение числа людей, покупающих вещи, рассматривается как потенциальная катастрофа.
Для профессора Кириоса это ставит более широкий вопрос: как мы можем отделить потенциальное психическое заболевание от состояния, которое определяет общество?
Каждый год австралийские благотворительные организации и магазины возможностей переполняются потоком пожертвований от населения. (105.
7 ABC Darwin: Emilia Terzon) «Все наше общество вращается вокруг потребительства [и] материализма», — говорит профессор Кириос.
«Мы видим много проблем, связанных с самоидентификацией: «Я не чувствую себя уверенно в мире, и я пытаюсь скрыть то, что у меня внутри, показывая определенный аспект или элемент того, кто я есть»… и вот почему у людей проблемы с покупками».
Это проблема не только отдельных покупателей.
Отходы и излишества встроены в бизнес-модель быстрой моды, которая требует производства новых линеек продукции в течение нескольких дней, чтобы соответствовать быстро меняющимся тенденциям.
Потребителям приходится продолжать покупать, так как товары более низкого качества, продаваемые по дешевке, быстрее портятся и должны заменяться чаще.
Это означает, что в бюджет заложены огромные запасы отходов.
В 2018 году H&M сообщила о непроданных товарах по всему миру на сумму более 5 миллиардов долларов. Их глобальная прибыль в том году составила около 15 миллиардов долларов.
«Мы то, что мы покупаем», — говорит профессор Кириос.
«Мы так сосредоточены на том, чтобы покупать вещи и показывать себя успешными. Мы определенно забыли более фундаментальные вопросы о том, что значит быть человеком.
«Люди компенсируют эту пустоту, приобретая вещи.»
Резка расплачиваться кредитной картой
Хотя со многими из этих проблем люди не могут справиться в одиночку, профессор Кириос ободряет всех, кого беспокоят суммы, которые они тратят на импульсивные покупки.
Он советует внедрять изменения, которые замедляют каждую часть процесса принятия решений.
Один из способов сократить количество покупок в Интернете — удалить сохраненные данные кредитной карты с телефона. (Flikr: Robbert Noordzij)«Разрежьте эту кредитку», — говорит он.
«А если возникают ситуации повышенного риска, возможно, поговорите с кем-нибудь о том, что вы можете сделать прямо сейчас, в эту же секунду, чтобы отвлечься от этого побуждения.
«Сделайте что-нибудь, что вытащит вас из этого образ мышления… пойдите на прогулку, сделайте несколько упражнений, займитесь осознанностью, займитесь йогой».
Профессор Кириос говорит, что прерывания побуждения к покупке и воздвижения барьеров часто бывает достаточно, чтобы решить проблему.
«Побуждения подобны пузырькам в стакане с лимонадом. Если вы оставите стакан с лимонадом на прилавке и вернетесь к нему на следующий день, [будет] не так много побуждений, не так много пузырьков.»
Загрузка формы…
RN в вашем почтовом ящике
Получайте больше историй, выходящих за рамки новостного цикла, с нашим еженедельным информационным бюллетенем.
Адрес электронной почты
опубликовал 
000Z»> 15 октября 2022 г. , обновлен