Девушка резко замолчала, надула губки, отвернулась или вообще ушла в другую комнату — эта картина известна многим парням. Несмотря на это, им все равно не удается понять причины подобного поведения. Они знают, что девушка обиделась, но что делать — просить прощения или оставить ее наедине со своими переживаниями? Отношения не всегда такие легкие и радостные, как этого хотелось бы. Причина этому — разное мировосприятие парней и девушек, ведь для первых важнее понимание и рассуждение, а вторые живут чувствами и эмоциями. В результате возникают недоразумения и конфликты, найти выход из которых довольно сложно. Иногда парни даже не могут понять, почему девушки обижаются, ведь они даже не слышат обвинений в свой адрес. По-настоящему, с помощью молчаливой обиды представительницы прекрасного пола пытаются сказать, что парень сам должен осознать свою ошибку, ведь в обратном случае он повторит ее в будущем. Постарайтесь стать на место девушки и посмотрите на себя со стороны — были ли вы внимательными к ней, учитывали или нет ее мнение, возможно, допустили грубость? Девушки намного чувствительней парней, поэтому их может обидеть даже то, что кажется мелочью или глупостью. Они ждут, что их любимый окажется отзывчивым и понимающим, поэтому и дают ему время на раздумья. Однако обида — тяжелое чувство, которое способно разрастаться и вредить отношениям. Если она не прощена, то девушка разочаруется в парне, а агрессивные особы даже начнут мстить. Существует два выхода из ситуации. Первый — пойти на контакт и выяснить причину обиды. Спросите у девушки серьезно и уверенно о ее настроении и мотивах. Пусть она сама раскроет карты, объяснит и предложит решение проблемы. Соглашаться ее условия или искать компромисс — ваш выбор. Если же она промолчала и «надула губки» еще сильнее, оставьте ее на время в покое. Когда вы чувствуете свою ответственность или вину за случившееся, попросите прощения. Однако делайте это правильно — не повторяйте извинения, а скажите один раз, но искренне и твердо. Девушка должна услышать в интонации ваш настрой. Когда же парень постоянно извиняется, он кажется слабым и автоматически теряет свою значимость. После этого вам остается только загладить вину — сделать подарок, устроить романтический ужин или организовать прогулку. Главное — проявить заботу, показать свои чувства и помириться. Однако из подобного опыта следует сделать вывод и поговорить в девушкой, чтобы в будущем ничего подобного не повторялось. В некоторых случаях конфликт приходится решать иным способом  Идти на поводу у такой девушки — значит, играть в ее игру, правила которой могут меняться по ее усмотрению. Здесь придется показать ей, что на это вы не согласны и готовы решать настоящие конфликты, а не выдуманные. То есть не спешите сразу просить прощения. Если девушка не смогла объяснить свою обиду, пусть сама поймет, что для нее причин не было. Но будьте готовы к продолжительному конфликту, поскольку не все девушки с легкостью признают поражение и переступают через свою гордость. Порой подобная ситуация становится поводом для разрыва отношений. Однако она же покажет, что было важнее для девушки — парень или собственное эго. |
Что делать, если девушка обиделась?
14.09.2022 6833 0
Есть всего 3 причины по которым женщина может обижаться, быть недовольной или даже начинает скандалить.
Если мы прямо сейчас в этом не разберемся, то твоим отношениям крышка. Поэтому внимательно слушаем и все исправляем. Начнем с наиболее редких сценариев, а закончим самыми популярными.
Девушка или жена постоянно обижается
Сценарий номер один: мужчина влюбляется в женщину, которая духовно ему не близка. У них разное мировоззрение, но он старается не обращать на это внимания, ведь любовь же! Как говориться «Стерпится-слюбится».
Вранье! Проблема возникнет и возникнет внезапно, как грыжа на колесе.
Наступит день, когда мужчину просто взбесит поведение женщины. Взбесит, что она не бережлива и просит дорогие подарки. Взбесит, что дружит или тесно общается с другими мужчинами. Взбесит, что голос на него может повысить. Взбесит, что для нее авторитет – это психолог из интернета. Ну и тому подобное. В такое случае мужчина начинает яростно высказывать свое недовольство и поначалу девушка может даже прислушаться. Но ее согласие ничего не изменит, потому что они разные.
Скандалы будут повторяться вновь и вновь, потому что от девушки требуют стать другим человеком, а она этого не хочет. Поэтому чуть позже женщина обязательно скажет: «Слушай, мне это все уже надоело!» После чего начнет морозиться или даже игнорить. В этот момент мужчине становится невыносимо страшно: он был бы рад просто откатить все обратно. Он пишет женщине смс «Давай не будем ругаться, я тебя очень сильно люблю» Но это заклинание уже не работает! Ведь как только мужчина, начал ругаться с женщиной, он с каждой секундой спора терял свою ценность и привлекательность.
Кричащий на девушку мужчина не только выглядит слабым, он действительно демонстрирует малодушие. Ведь в момент ссоры скандалящий мужичок думает не о женщине и отношениях, он жалеет себя любимого. Ведь он выбрал ее не как стратегического союзника, не как единомышленника, а как музу — то есть просто влюбился. Мужчина настолько привык потакать своим чувствам, что вместо здравой оценки ситуации хочет превратить женщину в другого человека. Просто по взмаху волшебной палочки — ВЖУХ и стала покладистой!
Такой наивный и незрелый подход к отношениям гарантирует, что дети вырастут в проблемной семье. Именно по этой причине я и назвал такое поведение мужчины малодушием. Заканчивается данный сценарий уходом женщины, а мужчина кусает локти и корит себя за то, что все испоганил сам.
Обидел девушку, как извиниться
Сценарий номер два.
Тихая, спокойная девушка, мозги не делает, как говориться «хорошая», но с ней бывает немного скучно. К чему это приводит? Уровень гормонов страсти у мужчины проседает и он лишается заветного чувства влюбленности. В этот момент он превращается в трезвого, а значит в очень недовольного прапорщика. Все начинает бесить, все раздражать.
Мужчина порой сам понимает, что высасывает проблемы из пальца и находит их на ровном месте. Но состояние вынуждает его собачиться с девушкой. Это продолжается до тех пор, пока женщине весь этот театр окончательно не надоест. Как только роднулька обидится и не пойдет мириться первой, чувства мужчины тут же вернутся. Он схватится за голову и скажет: «Что же я натворил!» А потом пойдет мириться. Но сценарий повторится вновь!
Как только начинаются скандалы с последующим примирением, женщина смекает, что мужчина лапочка только под каблуком. Она становится более дерзкой, независимой и капризной. Гормончики у мужчины прут вверх, так как с каждой ссорой он ее еще больше хочет.
Но не хочет уже женщина и поэтому в скором времени она от него уйдет.
Девушка или жена обижается по пустякам
Теперь самый популярный сценарий, женщина постоянно обижается и часто злится без видимой причины. Это четкий сигнал скорого расставания. В таких отношениях, девушку начинает бесить абсолютно все. На ровном месте она может на тебя обидеться, бросить трубку или даже начать игнорить.
В отношениях запускается своеобразный маятник: Ссора — примирение, примирение — ссора.
Твоя значимость к женщине идет вверх, а вот ты в ее восприятии – скатываешься вниз. Почему? Потому что она дирижер в этом спектакле, именно она решает когда вы будете ругаться, а когда мириться и будете ли вы вообще вместе. Запомните простую формулу: если женщина хочет с вами ругаться, значит ей с вами скучно.
Девушка или жена обиделась и не хочет разговаривать
Как переиграть ситуацию? Рассказываю личную историю 10 летней давности.
Определенный опыт у меня тогда уже был, но его было явно недостаточно. Я еще совершал ошибки. На тот момент у меня были отношения, где год не было ни одного конфликта. Но в один из дней девушка как-то накосячила. Я отреагировал достаточно строго и сказал ей: “Лучше собрать вещи и поехать к себе домой”. А время в тот момент было 2 часа ночи.
Девушка долго собиралась с очень грустным выражением лица и чуть ли не плакала. Но меня разжалобить сложно. Я всегда больше смотрю на поступки человека, а не на эмоции, которые он проявляет в текущую минуту. Поэтому меня на жалость не пробить. Но! Я подумал о том, что наверно небезопасно девушке одной добираться до дома так поздно ночью. Я ей говорю: «Ладно оставайся, завтра поедешь».
Девушка моментально стала мила, ласкова и обходительна. Я чувствовал, что ей хочется со мной помириться. Здесь я подумал: “А может переборщил? Ведь целый год вела себя идеально! Ну с кем не бывает, оступилась!” Я решил об этом случае забыть, но она, видимо, не забыла.
Уже на следующих выходных в ходе нашего разговора появляется легкое напряжение. Чего никогда не было прежде! Не было даже намека на то, чтобы она выпячивала свой характер. В тот вечер я почувствовал, что она не просто готова, а даже хочет поссориться. Внезапно девушка начинает молча собирать вещи и готовиться к отъезду домой. И тогда я начал улыбаться! Ведь сразу понял взаимосвязь: я остановил ее неделю назад и ей это очень понравилось! И прямо сейчас она уверена в том, что я сделаю это повторно.
Далее девушка цокает каблуками по плитке — пытается привлечь мое внимание. Я, разумеется, на это не реагирую. Потом слышу – дверь закрылась. Через 10 минут получаю смс: «Мне на такси или ты меня отвезешь?» Я чуть не поперхнулся от такой вульгарной и хамоватой попытки помириться. Помириться на ЕЕ условиях. Разумеется даже не прочитал это сообщение. Еще через 10 минут она пишет «Я уехала!» Даже в том юном возрасте, я понимал, что меня банально пытаются взять на испуг. Мне стало даже смешно от того, что она пытается проделать подобное со мной.
Ну и итоге проходит еще минут 10 и от девушки звонок. Я беру трубку и готов к любому повороту событий. А она говорит, шмыгая носом: «Открой пожалуйста дверь, я хочу вернуться». Ну а дальше кидается в объятья. А я про себя думаю: «Ну что родная, хапанула эмоций?»
Причем, вы знаете, я поступил очень гуманно. Ведь я в деталях знал, что конкретно необходимо сделать, чтобы от эмоций ее перемкнуло, но мне это было не нужно. Главное и самое ценное, что я сделал выводы о об этой девушке как о человеке. Я понял по каким сценариям отношения с ней могут развиваться в будущем.
Как помириться с девушкой или женой после ссоры
Важно запомнить простое правило.
Ругань с женщиной никогда не бывает оправданной. Вышел на эмоции? – Значит уже проиграл. И никаких исключений здесь нет! Ведь даже если ты заставишь ее с тобой согласиться, то в итоге женщина скажет, что ты ее подавляешь. По этой причине, если ты начал выяснять отношения с женщиной, ты всегда окажется виноватым.
Любая девушка знает, что домашний скандал — это акт малодушия со стороны мужчины. Ведь если ты готов к действию, ты не стрессуешь. Если бы ты мог принять твердое решение, то тебе было бы просто лень повышать голос, доказывать свою правоту и часами выяснять отношения! Ты провел бы один разговор в режиме энергосбережения и спокойно бы пояснил девушке: “ТАКОГО в наших отношениях быть не может. По таким-то и таким-то причинам. Точка. Не согласна? Не держу. Найдется дурачок, который потерпит”. Допустим, после такого разговора женщина накосячила вновь. Ну извините, приехали! Все, очень, просто!
Кому-то покажется, что это слишком жестко! На мой взгляд, жестко – это обрекать будущую семью на бесконечные разногласия и конфликты.
Жестко – это через годы семейной жизни осознать, что все с самого начала шло под откос, а ты просто врал себе все это время.
Напоследок возьмем самую безумную ситуацию: женщина тебе изменила. Казалось бы здесь у тебя есть полное право устроить ей разнос. Все так: ты можешь это сделать. Но эффект будет обратный: твоя истерика, оскорбления, вопли и слезы только помогут ей оправдать свой поступок, а тебя выставить ненормальным! Знаешь, что действительно напугает женщину, которая изменила? У нее будет шок, если ты посмотришь на нее разочарованным взглядом и не скажешь ни единого слова. Никогда, совсем. Вот тогда останется лишь посочувствовать тем ужасам, которые будут прокручиваться в голове женщины. Потому что нет ничего страшнее неизвестности и недосказанности.
Если мужчина не способен спокойно реагировать на самые жесткие события в отношениях и моментально вовлекается в ссору с женщиной, он обречен. Такой человек всегда будет управляем эмоциональным поводком в руках женщины.
А вот тот человек, для которого конфликт – это интересная задачка и возможность прощупать женщину, такой человек будет иметь успех. Добиться подобной невозмутимости и способности понимать женский характер можно только путем обширной практики.
Если ты хочешь понимать об отношениях больше и играючи управлять эмоциональным состоянием любой женщины, изучи курс «Хозяин онлайн знакомств. Он самый первый в соответствующем разделе на сайте. Остальные нюансы можно и нужно разбирать потом.
Обязательно посмотри мое видео, если хочешь узнать все нюансы:
- Отзывы
- Написать отзыв
этика — Как я могу избежать непреднамеренного оскорбления моих сверстниц и избежать неприятностей из-за этого?
Так что я собираюсь сделать что-то глупое и углубиться в этот вопрос. Ваши конкретные два вопроса:
Как ненароком не обидеть своих сверстниц и не попасть из-за этого в неприятности?
и
Как избежать аналогичной оплошности в академической среде, например на международной конференции?
Это действительно два разных, но похожих вопроса.
У этой проблемы есть и более глубокие измерения, в том числе вопрос о том, как оба профессора себя чувствовали.
Давайте начнем думать о том, как профессор X мог воспринять вопрос «на каком этаже?» Я вырос в месте, где еще был один лифтер, когда я был совсем маленьким. Я также имел обыкновение проводить субботнее и воскресное утро за просмотром старых фильмов и старых телевизионных шоу, вероятно, в возрасте от 8 до 18 лет. Я видел больше очень старых фильмов, которые, вероятно, мог бы сосчитать, и я все еще смотрю их. Я смотрел много американских и британских фильмов и телевизионных шоу.
Профессор X, 75-летний британец, провел бы около половины своей жизни, не только наблюдая за этой шуткой вживую в реальном мире, но и наблюдая за ней по телевидению и в кино. В большей степени это имело место после того, как операторы исчезли. Это потому, что юмор — это разрыв между речью и окружающей средой. Я мог бы, вероятно, найти фильм, получивший премию Оскар, с этой фразой. Я, конечно, мог бы найти главных комиков, исполнявших эту партию.
Вполне возможно, что профессор, рассказавший эту шутку, пытался рассмешить людей старой глупой шуткой. Я поднимаю эту тему, потому что, предполагая, что ни первоначальный спикер, ни вы не являетесь хищником, как Харви Вайнштейн, если вы сделаете этот faux pax, это, вероятно, будет с положительными намерениями или без размышлений, но не со злой волей.
В научных кругах этот вопрос рассматривается на нескольких уровнях. Возможно, этот профессор — хищник, хотя доказательств этому нигде нет. Конкретная проблема академических кругов заключается в том, что обычно существует лишь горстка ученых, специализирующихся во многих областях. В данном случае профессор Х не только главный академик в своей области, но и преподаватель двух университетов Айви и Оксфорда. Этот профессор силен. Этот профессор может ощущать себя не могущественным, а просто обычным.
Теперь давайте посмотрим на профессора Y. Профессор Y может быть слишком молод, чтобы даже знать, что такое лифтер, вероятно, никогда не видел гору фильмов, в которых это использовалось в качестве шутки, и был американцем.
Профессор Y может знать, а может и не знать их относительное положение во власти, но считает, что предпринятые действия должны привести к каким-то последствиям. Мы не знаем ни личности профессора Y, ни их взглядов на наказание, надлежащее поведение или культурный опыт профессора Y.
Профессор Y тоже пытается вести себя адекватно. Профессор Y не только обижен, но и чувствует необходимость защитить других женщин-ученых. Профессор Y также, похоже, действует добросовестно.
Это проблема подобных ситуаций, это действительно проблема только в том случае, если обе стороны действуют добросовестно. Если бы Профессор X был хищником, этот отчет мог вызвать другие отчеты, а некоторые из них могли привести к опасным разоблачениям, и мы бы не обсуждали это. Точно так же, если бы у профессора Y была привычка к сутяжничеству, это стало бы известно в сообществе, и ее, вероятно, начали бы игнорировать. Это проблема, хотя, тем не менее, это то, что люди делают.
На второй вопрос, касающийся международной научной конференции , проще всего не шутить.
Когда я был студентом, иностранный студент из Японии дал мне сборник анекдотов, и я нашел не так уж много забавных, а некоторые посчитал крайне оскорбительными. Я не сказал ему, что обиделся, но объяснил, что американцу это не покажется забавным. Кроме того, юмор обусловлен культурой. «Три марионетки» больше не будут считаться забавными, скорее всего, на них будут нападать в Твиттере.
Тем не менее, вы могли бы легко совершить оплошность, не основанную на юморе, в международной обстановке. Культурные правила в отношении еды, одежды, положения тела и т. д. обширны и противоречивы. Американцы регулярно дают англичанам эквивалент слова «птица», не имея в виду и даже не подозревая об этом. Лучшее решение, если вы считаете, что обидели кого-то, — это извиниться. Вы можете объяснить, что не знали о воспринимаемом значении и что вы постараетесь быть осторожным в будущем. Если вы не наступите на табу и серьезно не переступите черту, большинство людей посмеются над этим.
Профессор X нарушил американское табу, и это новое.
Я не знаю причастных к этому профессоров, но я полагаю, что ни один из них не предвидел результатов и не чувствовал, что они действительно не правы. Если вы нарушите табу, вы, вероятно, не сможете его исправить. На самом деле, они оба, вероятно, нарушили табу.
Старые правила вежливости, особенно английские, требовали, чтобы они оба выговорили это и попытались «поладить», используя старую формулировку. Тот факт, что она пошла прямо к официальной жалобе, нарушает фактические правила общества, но также, вероятно, старые английские нормы и ценности профессора X.
Самое большее, что вы можете сделать, это по возможности вести себя вежливо. Конечно, как упоминалось выше, профессор X, вероятно, пытался сделать именно это.
Что касается женщин-ученых, то это немного другой вопрос. Я предполагаю, что вы находитесь в Соединенных Штатах. Если нет, то ничего из того, что я сказал, не применимо.
Во-первых, социальные правила в Соединенных Штатах меняются очень быстро.
Действительно, большая часть политических волнений связана с тем, что некоторые части общества решили придерживаться старых правил, в то время как другие отбросили старые правила и приняли новые. Две женщины могут легко обидеть друг друга, если их действующая версия правил отличается. На самом деле, я видел, как это происходит. Я знаю двух женщин-академиков, которые спорят о различиях в восприятии уместности между поколениями. Есть также проблемы с питанием, поскольку один является профессором, а другой — доцентом.
Тем не менее, я хотел бы отметить исследование.
Files J, Mayer A, Hayes S, et al. Представление спикера на Больших раундах внутренней медицины: формы обращения раскрывают гендерную предвзятость. Журнал женского здоровья. май 2017 г.; 26(5):413–419.
Теперь, в качестве раскрытия, я нахожу этот документ проблематичным по методологическим и статистическим причинам. По моему мнению, в редакционном процессе необходимо было решить три конкретных вопроса.
Во-первых, существует проблема раскрытия информации. Неполное раскрытие информации не является уникальным явлением в этой статье и затрагивает многие области, но меня это беспокоит. Во-вторых, вывод может страдать от парадокса Юла, и поэтому либо выводы должны были быть сильно ограничены или предупреждены, либо вообще не делаться. В-третьих, у них были данные, которые они не использовали, скорее всего, из соображений стоимости, времени и того факта, что они, вероятно, не знали, что это будет иметь значение, но которые могли изменить выводы в другом направлении.
Вместе с этими раскрытиями позвольте мне предоставить описательную информацию из статьи, которая имеет отношение к этому обсуждению.
Бумага основана на данных, собранных из видеозаписей больших обходов внутренних болезней. Спикерами были врачи и исследователи, имеющие квалификацию MD, PhD и MD/PhD.
В профессиональных диадах женщины представляли других женщин как доктора в 97,8% случаев.
Мужчины представляли других мужчин в 72,4% случаев. Я говорю об этом, потому что готов поспорить, что те же женщины-врачи не останавливаются на знаках остановки 9.7,8% времени. Это невероятный уровень социальной конформности для любой группы . Это означает, что это очень важно для группы. Быть названным «доктор» и называть кого-то «доктором» очень важно для женщин.
В целом мужчины представляли человека как «врача» только в 65,6% случаев, а женщины — в 96,2% случаев. Мужчины представляли женщин как врачей в 49,2% случаев.
Здесь происходит гораздо больше, но если вы отбросите вывод о неявной дискриминации, это все равно многое говорит о четырех половых группах.
Для женщин важны явные знаки уважения, и шутка могла быть истолкована так, что она меньше, чем он. Вы никогда не шутите сверху вниз. Если вы сильны по сравнению с другой группой, вы не шутите об этой группе. Что касается женщин, тот факт, что они проявляют такое поведение с такой высокой скоростью, говорит о том, что для них это важно.
Для мужчин, с другой стороны, быть представленным как «доктор» не имеет особого значения. Можно сделать вывод, по крайней мере достаточный, чтобы исследовать, правда ли это, что люди имеют другие источники власти в дополнение к своим степеням. Таким образом, название означает меньше. Поскольку это означает меньше, они используют его меньше. На самом деле вы могли бы возразить, что на собрании, на котором присутствуют только врачи, можно вообще отказаться от названия. То, что формальность присутствует, подразумевает, что кто-то, обладающий властью, или группа, обладающая властью, считает, что ее следует использовать с высокой скоростью.
Я заинтересован в этом направлении исследований по нескольким причинам, так что вы поймете мой совет.
Во-первых, ко мне редко обращаются ни «доктор», ни «профессор». Я заметил это очень рано, в то время как к другим людям всегда обращаются по титулу или с титулом, предшествующим имени. Поскольку мне любопытно, я подсчитывал это, и за последние четыре года ко мне обращались по титулу шесть раз.
Причина, по которой я это заметил, заключалась в том, что меня иногда смущало обращение «мистер» со стороны людей, которые, кажется, забыли, что я «доктор». Однако, поскольку я проводил исследования в двух совершенно разных академических областях, я рассматривал это как исследовательский вопрос. «Что побуждает людей использовать титулы?» Это может помочь вам здесь.
Это не значит, что я выполняю второстепенную работу. Я только что представил доклад на конференцию с гипотезой о том, что существует целая ветвь стохастического исчисления, которую никто не заметил. Если это верно, его эффекты могут повлиять на самые разные вещи, от физики элементарных частиц до социальных наук. Тем не менее, я готов поспорить на деньги, что, если статья будет принята, меня представят по имени в уменьшительной форме «Дэйв».
Поскольку моей первой исследовательской областью была промышленная психология, и мы проводили полевые наблюдения за семьюдесятью семью группами в этой области в течение многих лет, я стал опытным и отслеживал, кто с кем разговаривал, характер содержания и использования слов и выбор слова.
Итак, я начал неофициально и без IRB, поскольку я не публикуюсь, обращая внимание на использование академического языка. Я видел, как к некоторым профессорам обращались как к профессорам сто процентов времени. Это были особенности личности. Они были настолько формальными, как люди, даже когда не работали, я не мог представить обращение к ним по имени без титула. Другие, вроде меня, были настолько расслаблены, что к ним редко кто обращался по титулу.
Чтобы никого не обидеть, мужчину или женщину, слушайте их. Я заметил, что несколько коллег-женщин выразили мнение, что формальные проявления уважения важны для них. Хотя они и не говорили это такими словами, но если вы послушаете, то услышите. Иногда лучший способ узнать, что имеет значение, — это заткнуться. Считайте это моим разрешением вам заткнуться.
Вам вообще следует избегать шуток с коллегами, которые не являются вашими друзьями. У меня есть коллега-ученый, женщина, к которой я обычно захожу и говорю доброе утро каждый день.
Ее офис находится на пути к моему офису. Однако на следующий день после избрания Дональда Трампа я сказал ей, что с 20 января мне придется перестать ходить к ней в офис. С новыми правилами приличного поведения я ожидал, что она придет ко мне в офис и принесет кофе. Она также должна была пожелать мне доброго утра, прежде чем я поздороваюсь с ней, учитывая ее пониженный статус на следующие четыре года.
С хорошими друзьями обычно можно пошутить. Тем не менее, вы должны быть осторожны. Шутки связаны с болью, и иногда эта боль носит личный характер.
Лучший способ никого не обидеть — оставаться в формальной эмоциональной позиции, пока вы не узнаете, как они хотят, чтобы с ними обращались.
Вы собираетесь обидеть людей в жизни, смотрите совет выше. Будьте внимательны, слушайте и проявляйте уважение. Тогда они простят вас, когда вы напомните им, что, несмотря на их докторскую степень, теперь, когда у нас новые правила, они должны приносить вам кофе. С некоторыми друзьями и в некоторых средах эта шутка будет удачной.
В других не будет. Если они знают, что вы заботитесь о них и уважаете их, люди простят вам вашу оплошность.
Токсичные люди: 12 вещей, которые они делают и как с ними бороться
Карен Янг
13 417 463
ПРОСМОТРОВУ всех нас были ядовитые люди, которые посыпали нас своим ядом. Иногда это больше похоже на обливание. Трудные люди тянутся к разумным, и у всех нас, вероятно, был (или есть) по крайней мере один человек в нашей жизни, который заставляет нас сгибаться вокруг себя, как колючая проволока, в бесконечных попытках угодить им — только чтобы никогда не достичь этого.
Их вред заключается в их тонкости и в том, как они могут вызвать классическую реакцию: «Это не они, это я». Они могут заставить вас усомниться в вашей «чрезмерной реактивности», вашей «сверхчувствительности», вашей «склонности к неверному толкованию». Если вы тот, кому постоянно причиняют боль, или тот, кто постоянно корректирует свое поведение, чтобы избежать боли, то, скорее всего, это не вы, а они.
Способность выявлять их вредоносное поведение — первый шаг к минимизации их воздействия. Возможно, вы не сможете изменить то, что они делают, но вы можете изменить то, что вы делаете с этим, и любая идея, которая может возникнуть у кого-то в вашей жизни, может сойти с рук.
Есть много вещей, которые токсичные люди делают, чтобы манипулировать людьми и ситуациями в своих интересах. Вот 12 из них. Их знание поможет вам не попасть под влияние:
Они заставят вас гадать, какую версию вы получаете.
В один прекрасный день они будут совершенно прекрасны, а на следующий день вы будете задаваться вопросом, что вы сделали, чтобы их расстроить. Часто нет ничего очевидного, что могло бы объяснить изменение отношения — вы просто знаете, что что-то не так. Они могут быть колкими, грустными, холодными или раздражительными, и когда вы спросите, что-то не так, ответ, скорее всего, будет «ничего», но они дадут вам ровно столько, чтобы вы знали, что что-то не так.
«Достаточно» может быть тяжелым вздохом, поднятой бровью, холодным приемом. Когда это происходит, вы можете искать для них оправдания или делать все возможное, чтобы сделать их счастливыми. Видите, почему это работает для них?Хватит пытаться им угодить. Токсичные люди давно поняли, что порядочные люди пойдут на все, чтобы сделать людей, которые им небезразличны, счастливыми. Если ваши попытки угодить не работают или длятся недолго, возможно, пришло время остановиться. Уходите и возвращайтесь, когда настроение изменится. Вы не несете ответственности за чужие чувства. Если вы сделали что-то по незнанию, чтобы навредить кому-то, спросите, поговорите об этом и, если нужно, извинитесь. Во всяком случае, вы не должны гадать.
«Достаточно» может быть тяжелым вздохом, поднятой бровью, холодным приемом. Когда это происходит, вы можете искать для них оправдания или делать все возможное, чтобы сделать их счастливыми. Видите, почему это работает для них?Они будут манипулировать.
Если вам кажется, что вы единственный, кто способствует отношениям, вы, вероятно, правы. У токсичных людей есть способ создать впечатление, что вы им что-то должны. У них также есть способ брать у вас или делать что-то, что причиняет вам боль, а затем утверждать, что они делали все это для вас.
Это особенно распространено на рабочих местах или в отношениях, где нарушен баланс сил. — Я оставил для вас документы за шесть месяцев. Я подумал, что вы оцените этот опыт и возможность научиться обращаться с картотечными шкафами». Или: «У меня званый ужин. Почему бы тебе не принести ужин. За 10. Это даст вам возможность продемонстрировать свои кулинарные навыки. К?»Вы никому ничего не должны. Если это не похоже на услугу, то это не так.
Это особенно распространено на рабочих местах или в отношениях, где нарушен баланс сил. — Я оставил для вас документы за шесть месяцев. Я подумал, что вы оцените этот опыт и возможность научиться обращаться с картотечными шкафами». Или: «У меня званый ужин. Почему бы тебе не принести ужин. За 10. Это даст вам возможность продемонстрировать свои кулинарные навыки. К?»Они не хотят владеть своими чувствами.
Вместо того, чтобы владеть своими чувствами, они будут вести себя так, как будто эти чувства принадлежат вам. Это называется проекцией, то есть проецированием своих чувств и мыслей на вас. Например, кто-то, кто злится, но не берет на себя ответственность за это, может обвинить вас в том, что вы злитесь на него. Оно может быть тонким, например: «Ты в порядке со мной?», или чуть более резким: «Почему ты злишься на меня» или «У тебя весь день было плохое настроение» 9.
0003Вы будете оправдываться и защищаться, и часто это будет ходить по кругу, потому что это не о вас. Четко определите, что ваше, а что их. Если вы чувствуете, что слишком много раз защищаете себя от обвинений или вопросов, которые не подходят, возможно, на вас проецируют. Вам не нужно объяснять, оправдываться или защищать себя или иметь дело с необоснованным обвинением. Помните это.
0003Они заставят вас проявить себя перед ними.
Они будут регулярно ставить вас в положение, когда вам придется выбирать между ними и чем-то еще — и вы всегда будете чувствовать себя обязанным выбирать их. Токсичные люди будут ждать, пока у вас появится обязательство, и тогда они развернут драму. «Если бы ты действительно заботился обо мне, ты бы пропустил уроки физкультуры и проводил время со мной». Проблема в том, что этого никогда не будет достаточно. Немногие вещи фатальны — если это не жизнь или смерть, скорее всего, это может подождать.
[irp posts=»1195″ name=»Токсичные люди: 16 практичных и действенных способов справиться с ними»]
Они никогда не извиняются.
Они солгут еще до того, как извинятся, так что спорить бесполезно. Они перекрутят историю, изменят то, как это произошло, и перескажут так убедительно, что сами поверят в свою чепуху.
Людям не нужно извиняться за то, что они неправы. И вам не нужны извинения, чтобы двигаться дальше. Просто двигаться вперед — без них. Не отказывайтесь от своей правды, но и не продолжайте спор. Просто нет смысла. Некоторые люди хотят быть правыми больше, чем быть счастливыми, и у вас есть дела поважнее, чем кормить борцов за права.
Они будут рядом в трудную минуту, но никогда не разделят с тобой радости.
Они найдут причины, по которым ваши хорошие новости не являются хорошими. Классика: О повышении — «Деньги не такие уж и большие за тот объем работы, который ты будешь выполнять». Об отдыхе на пляже — «Ну, будет очень жарко. Ты уверен, что хочешь пойти?» О том, что тебя сделали Королевой Вселенной: «Знаешь, Вселенная не такая уж большая, и я почти уверен, что у тебя не будет перерывов на чай».
Понял? Не позволяйте им ослабить вас или уменьшить вас до их размеров. В любом случае вам не нужно их одобрение — или чье-либо еще в этом отношении.Они оставят разговор незаконченным, а затем отключатся от сети.
Они не берут трубку. Они не будут отвечать на сообщения или электронные письма. А в промежутках между раундами их сообщения голосовой почты вы можете снова и снова прокручивать в голове разговор или спор, догадываясь о статусе отношений, задаваясь вопросом, что вы сделали, чтобы расстроить их, или они мертвы, живы или просто игнорируют вас — что иногда может ощущаться одинаково. Люди, которые заботятся о вас, не позволят вам продолжать чувствовать себя мусором, не пытаясь разобраться в этом. Это не значит, что вы разберетесь, конечно, но, по крайней мере, они попытаются. Воспринимайте это как знак их вклада в отношения, если они оставляют вас «там» на длительные сеансы.
Они будут использовать нетоксичные слова с ядовитым тоном.
Сообщение может быть достаточно невинным, но тон передает гораздо больше. Что-то вроде «Что ты сегодня делал?» может означать разные вещи в зависимости от того, как это сказано. Это может означать что угодно: от «Спорим, ты ничего не сделал — как обычно» до «Я уверен, что твой день был лучше моего». Мой был ужасен. Просто ужас. И вы даже не заметили достаточно, чтобы спросить ». Когда вы сомневаетесь в тоне, они ответят: «Все, что я сказал, это то, что вы делали сегодня», что правда, отчасти, не совсем.
Они привносят в разговор ненужные детали.
Когда вы пытаетесь решить что-то важное для вас, токсичные люди приведут не относящиеся к делу подробности из споров пятилетней давности. Проблема в том, что прежде чем вы это узнаете, вы спорите о том, что сделали шесть месяцев назад, все еще защищая себя, а не решая проблему. Почему-то всегда кажется, что все заканчивается тем, что ты с ними сделал.
Они поймут, как вы говорите, а не о чем вы говорите.
Возможно, вы пытаетесь решить проблему или получить разъяснения, и, прежде чем вы это узнаете, разговор/аргумент сместился от проблемы, которая была важна для вас, к тому, как вы говорили об этом – есть ли какая-либо проблема с твоей манерой или нет. Вы обнаружите, что защищаете свой тон, свои жесты, свой выбор слов или то, как ваш живот двигается, когда вы дышите — это даже не должно иметь смысла. Между тем, ваша первоначальная потребность исчезла в куче незавершенных разговоров, которая, кажется, становится все больше с каждым днем.
[irp posts=”1762″ name=”Когда кто-то, кого ты любишь, ядовит: как отпустить токсичных людей без чувства вины”]
Они преувеличивают.
«Ты всегда…» «Ты никогда…» Трудно защититься от этой формы манипуляции. У токсичных людей есть способ использовать один раз, когда вы этого не сделали или один раз, когда вы сделали, как доказательство ваших недостатков. Не соглашайтесь на спор. Вы не выиграете. И вам не нужно.
Понял? Не позволяйте им ослабить вас или уменьшить вас до их размеров. В любом случае вам не нужно их одобрение — или чье-либо еще в этом отношении.
