Искренность — Психологос
Фильм «Утомленные солнцем»
Искренность — чистота и полнота выражения чувств. Говоря об искренности, нужно различать искренность в общении и искренность во взаимоотношениях. Искренность в общении — это живое, свободное и энергичное выражение позитивных чувств, рождающее искры в душе партнера.
Искренность происходит от слова «искра», «искрить», и искреннее всего — любимые дети, бегущие навстречу любящим их родителям!
А вот искренность во взаимоотношениях — это немного другое, чем искренность в общении. Искренность во взаимоотношениях определяется чистотой намерений, отсутствием «второго дна», негативного или опасного («корыстного») подтекста. Искренность во взаимоотношениях проверяется не красочностью речи, не искренностью красивых слов, а — делами.
Фильм «Дживс и Вустер»
Если супруги прожили в любви и согласие два десятка лет, они могут абсолютно верить друг другу, хотя он может быть скрытный молчун, а она часто на него сердито поругивается.
Человек, очень искренний в общении, может быть не вполне искренним и лукавить в делах и во взаимоотношениях. Даже если человек сам верит в то, что он говорит, по жизни он может быть человеком ненадежным.
Сейчас он верит, что готов перестать пить и будет носить вас на руках всю жизнь. Но дело в том, что он это обещает разным дамам по крайней мере раз в квартал… Он правда это хочет, но — слаб человек!
Также и напротив: человек, чистый и искренний во взаимоотношениях, может просто не уметь искренне общаться, и его общение никто не назовет искренним.
Если человек говорит запинаясь, кривит лицо, прячет глаза, у него рассогласован язык тела и содержание речи, то есть его речь искренней назвать никак нельзя — правда ли, что ему нельзя доверять? Нет, человек может просто волноваться, быть в своих внутренних страхах, а по жизни оказаться надежным и преданным человеком.
Если человек говорит свободно, лицо открытое, глаза прямо и честно смотрят на вас, то есть говорит, похоже, искрененне — можно ли ему доверять? На самом деле, это не очевидно.
Техника искренности несложна, и искренность делается умелыми людьми так же легко, как и любое другое выгодное поведение. Большинство девушек с истероидными чертами владеет этим практически профессионально. Что касается профессиональных коммуникаторов, то они искренни всегда (когда надо) — не потому, что они искренни сами по себе, а потому что они профессионалы. Искренность для профессионала общения — достаточно дешевая валюта, и хочется верить, что вы на это покупаетесь не всегда и не со всеми.
Часто искренность понимается как естественность, как что-то идущее от тела, сердца и души, в противоположность сделанному, надуманному, идущему от головы. Особенно это касается эмоциональных акций — эмоционально окрашенных действий, когда человек не реагирует на эмоции собеседника, а действует произвольно, по собственному выбору.
Иногда можно понять, насколько человек искренен в своих словах и обещаниях, если мы умеем читать «язык тела». Когда человек «сочиняет», придумывает, а не чувствует по настоящему, его жесты обычно неконгруэнтны, а выражение лица чаще всего, ассиметрично. Искренняя радость отличается от не искренней обычно тем, что когда радость искренняя, светятся глаза. А когда неискренняя – глаза прищуриваются. Если вы внимательны, заметить это сможете.
Впрочем, язык тела не сильно достоверен, а оценка искренности — очень субъективна. Те люди, которые нам нравятся и более на нас похожи, чаще оцениваются нами как искренние. Напротив того, неприятные или вызывающие у нас тревогу люди чаще воспринимаются нами как фальшивые и неискренние. То же относится к людям, сильно отличающимся от нас — хоть по привычкам, хоть по эмоциональному тону.
Если человек находится в состоянии враждебности или апатии, то выражение другим человеком таких эмоций, как радость, восторг и живой интерес его раздражает и оценивается скорее как наигрыш.
Искренность — во многом вопрос восприятия. Если два человека смеются, находясь на одной волне, они оба оценят эмоции другого как вполне искренние. Если человек находится в состоянии враждебности или апатии, то выражение другим человеком таких эмоций, как радость, восторг и живой интерес его раздражает и оценивается скорее как наигрыш. Если человек в раздражении или скуке, то заливистый смех собеседника будет его только раздражать, воспринимаясь как «сделанный» и неискренний. Если оценивающий наблюдатель находится в существенно другом состоянии, нежели тот, кто эмоции выражает, то он его эмоции не поймет и искренними их назвать не сможет.
Искренними считаются любые переживания и эмоции, пока автор и зритель эмоций находятся в рамках одного мира по шкале эмоциональных тонов. Если автор и зритель эмоций находятся вместе внутри Прекрасного мира, автору можно выражать любяе эмоции: радость, восторг, восхищение, живой интерес — все это будет искренним.
Но если зритель в это же время находится на уровне ниже, например на уровне Мир хорош, то эти эмоции ему будут казаться уже не вполне искренними. Эти люди уже не вполне эмоционально совместимы. Тем более, эмоционально несовместимы люди в более «удаленных» друг от друга состояниях по шкале эмоциональных тонов: человек низкого тона не понимает и не воспринимает эмоции высоко радостного тона.
Учитывая, что к особенностям российской культуры относится негативизм и недоверие к позитивности, человек с постоянно хорошим настроением вызывает подозрение: то ли он больной, то ли неискренний. Тот, кто обычно приветливо улыбается другим — если не иностранец, то, конечно, подхалим и человек неискренний. Говорит «Да», соглашается — лицемер. Потому что искренний российский человек обязательно не согласится и возразит. И вообще, как убеждены очень многие, самая настоящая искренность — это когда матом! Вот тогда — человеку веришь!
К сожалению, с искренностью — много путаницы. Иногда искренность путают с импульсивностью, которая проявляется без цели, без учета требований ситуации и необходимого формата общения.
Смотри видео «Мистер Бринкли». Дживс — профессионал, умеющий быть адекватно искренним, а мистер Бринкли живет в бездумной простоте и не соблюдает деловой формат.
Как-то получил письмо от одного молодого человека: «Решил быть искренним, теперь думаю. как выправлять испорченные отношения…»
Где и когда нужна искренность? — Искренность ценится, но не везде, и иногда является неуместной. Искренность приветствуется в личном формате общения и является малоактуальной в деловом формате.
Как учиться искренности в общении
Дети, как правило, ведут себя и общаются очень искренне, хотя и не всегда этим радуют окружающих. А со взрослыми — все по-другому. Некоторые вполне честные и во взаимоотношениях порядочные люди потеряли навык искреннего общения, и их серое, вялое общение не производит впечатление искреннего. С ними — никак, скучно… Что делать? Советы «Будьте искреннее!» работают только в отношении тех людей, которые искренними быть умеют, но побаиваются это делать и держатся закрыто. Если же человек в принципе не умеет быть искренним, не знает и не понимает как это, вообще ведет себя как-то по-другому, — такому человеку нужны не советы, а целый комплекс обучающих мероприятий. Искренности нужно учиться, как и любому другому навыку. Можно перечислить несколько достаточно техничных деталей, которые помогают сделать свое общение более искренним.
См.→
Искренность в отношениях — что это такое
Искренность – это прямое выражение переживаемых мыслей, отношений, эмоциональных состояний. Данное понятие используется для характеристики отдельного поступка или сложившихся отношений. Так, например, говорят об искренних убеждениях, заинтересованности, радости, любви, дружбе. В широком смысле понятие искренность применимо как синоним честности, открытости и прямоты, в узком для указания на конгруэнтность, аутентичность. Эти термины связаны с описанием состояния и поведения, при котором мысли, чувства, отношения и внешние проявления человека являются согласованными, непротиворечивыми.
Что такое искренность
Каждый индивид сталкивается в жизни с личностями, которые можно назвать искренними и здесь, чаще всего, присутствуют положительные коннотации. Нам редко случается рассуждать об искренности подразумевая выражение негативных эмоций, которые, разумеется, так же могут быть незамаскированными, неискаженными выражениями переживаемого.
Это вызвано тем, что искренность как понятие, имеет и оценочное значение, так как возникло в контексте обыденной жизни для описания значимых для окружения характеристик человека.
Когда подразумевают, что некто искренен, это дает представление о том, что личность говорит правду, а также о том, что ей свойственны ряд положительных моральных качеств. В рамках академической психологии это понятие чаще применяется в качестве вспомогательного потому, что крепко сцеплено с позитивной оценкой всей личности человека, что редко бывает удобным для исследовательских целей.
В психотерапии и психологии есть ответвления, для которых понятие искренности именно в его позитивном смысле выступает ключевым. К ним зачисляют позитивную, гуманистическую, экзистенциальную психологию, клиент-центрированную психотерапию. Акцент в этих подходах осуществляется на возможности положительного развития личности человека, на предположении о наличии неотъемлемого и общечеловеческого стремления к развитию, самосовершенствованию, гармоничному состоянию.
В этом понимании быть искренним означает соответствовать себе во всех своих проявлениях, при этом имея в виду и благо других людей. А отсутствие стремления к использованию уязвимости или потребностей окружающих, честное взаимодействие с ними, направляемое заинтересованностью в общении и понимании происходящего, называют искренним отношением. При этом неискреннее поведение не обязательно манипулятивное или вредящее, норма вежливости часто оказывается связанна с некоторой нечестностью, скрытностью чувств, при которых индивид все же не стремится использовать собеседника, а только снизить вероятность развития конфронтации.
Искренность в отношениях
Что такое искренность в отношениях можно охарактеризовать через то, как эта взаимосвязь переживается и поддерживается ее участниками. Выше упоминалось, что искреннее отношение связано с определенной бескорыстностью, что значит, все возникающее в отношениях переживается и выражается непосредственно. Если личность вступает в отношения, не преследуя побочные цели, не имея материальной или моральной заинтересованности, то его отношение к партнеру можно назвать искренним, но сами сложившиеся отношения будут искренними, только если оба партнера ведут себя открыто.
Зачастую говорят о том, что искренность, скорее черта человека, которая проявляется во всех ситуациях, в которых он участвует и в этом смысле, искренность в отдельных отношениях лишь часть более общей тенденции честного взаимодействия с другими индивидами вообще.
Любовь и искренность
Когда говорят об искренних отношениях, нередко упоминают любовные отношения и дружбу. Честность и бескорыстность действительно особенно важны, ведь именно близкие отношения предоставляют нам пространство для открытого выражения переживаний, мыслей, поведения. Именно в близких отношениях человек ощущает себя комфортнее и непринужденнее всего, поскольку уверен, что может вести себя, как чувствует и значимые для него люди воспримут это с пониманием и принятием. Мы ощущаем защищенность, когда видим, что другие нас знают и ценят такими, как мы есть.
Любовные отношения занимают особенное место в жизни, поскольку вступая в них, человек создает свою жизненную ситуацию. Отношение со стороны партнера и наше отношение к нему отражаются в том, как и о чем мы договариваемся, и что для нас становится важным, какие изменения мы вносим.
Эрих Фромм философ и психоаналитик достаточно много писал о значимости близких отношений для индивидуального развития. Основной его тезис гласит, что люди нередко вступают в отношения, не будучи искренне заинтересованными в принятии, понимании «партнера, каков он есть», так как имеют свои ожидания от отношений и прежде всего, заинтересованы в том, чтобы эти ожидания оправдались. Фромм описывает две основные позиции, которые человек может занимать по отношению к окружающему и к своей жизни: «Иметь» и «Быть».
Первая из них связана с попыткой стать счастливым и выглядеть успешным через обладание вещами, статусом, знакомствами, но не обязательно заниматься любимым делом или чувствовать себя счастливым.
Вторая же ориентация связана со стремлением к самореализации, к тому, чтобы искать себя, заниматься любимым делом, общаться с личностями, которые приятны и, в итоге чувствовать себя счастливым, но при этом не обязательно иметь много денег или влиятельные связи. Именно второй из вариантов будет искренним по отношению к самому себе и окружающим – открыто выбирать и делать то, что считаешь «своим», что позволяет проживать жизнь полнее.
Искренний человек, согласно Фромму, способен быть действительно заинтересованным в понимании другого индивида и готов способствовать его развитию в выбранном партнером направлении. Стремление же «иметь» определенного партнера и определенные отношения часто оказываются связанны с разочарованием, так как действительные желания участников зачастую не озвучиваются и не реализуются.
Формируя близкие отношения, мы надеемся найти в них понимание и принятие со стороны партнера, готовность помогать достигать поставленных целей и создавать вместе с нами тот образ жизни, который нам было бы удобно вести. Но это оказывается достижимым только если наш партнер искренне заинтересован в нас и нашем благополучии, так же как и мы в его.
Быть честными и открытыми в отношениях значит давать отчет самим себе и говорить другим о том, как мы воспринимаем и проживаем то, что происходит с нами в течение жизни, о том, чего мы ищем. Безусловно, все мы испытываем не только положительные чувства. Иногда мы испытываем гнев и обиду, неуверенность, страх – сложные эмоции, о которых наше воспитание и нежелание огорчить других часто заставляет молчать.
Вежливость и внимание к чувствам других, безусловно, важны, но так же важна и наша способность проживать происходящее и прорабатывать внутренне или в общении события нашего жизненного пути. И здесь каждому из нас предстоит самому выбирать, с кем он хочет быть открытым.
Значение слова искренность, как мы уже увидели, многогранно. Оно касается и открытости по отношению к нашему внутреннему содержанию, и к окружающему миру, и заинтересованность в том, чтобы узнать других людей такими, какие они есть. В обществе искренность ценится как честность и бескорыстность, но ограничивается правилами хорошего тона, требованием быть внимательным к тому, чтобы не ранить чувства других людей. Для межличностных и тем более любовных отношений, искренность важна как благоприятная основа для установления действительного понимания и взаимного развития партнеров.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Искренность Определение и значение — Merriam-Webster
грешность sin-ˈser-ə-tē
-ˈsir-,
sən-
: качество или состояние искренности : честность ума : свобода от лицемерия
Примеры предложений
Недавние примеры в Интернете
Но его искренность напоминает эпоху до появления Marvel: «Честь среди воров» свободна от подмигивающих шуток на камеру и отчаянных попыток подготовить историю для легиона гипотетических сиквелов.
— Дэвид Симс, 9 лет.0019 Атлантика , 28 марта 2023 г.
Эмпатия начинается с искренности , а не пресмыкательства.
— Мадлен Кернс, National Review , 19 марта 2023 г.
Каждый кадр «Звездно-полосатого» пульсирует искренностью и иронией.
— Шери Линден, The Hollywood Reporter , 12 марта 2023 г.
Хотя следователи считают письмо подлинным, представители правоохранительных органов Мексики и США, участвовавшие в расследовании, сильно сомневаются в искренность извинений группы, сказал чиновник, который поделился письмом с CNN.
— Джош Кэмпбелл, CNN , 10 марта 2023 г.
Но все в этой проникновенной сказке сделано с глубочайшей искренностью , мягко набито душевными образами и прекрасными образами.
— Los Angeles Times , 24 января 2023 г.
Несмотря на абсурдный сюжет — история о человеке, готовом отрезать себе пальцы, чтобы избежать встречи со старым приятелем, — «Банши» по-прежнему фокусируется на лазере, его острота столь же важна, как и его искренность .
— Лорен Пакетт-Поуп, ELLE , 10 января 2023 г.
Искренность интереса и заботы Пенна об Украине не вызывает сомнений.
— Гай Лодж, Variety , 18 февраля 2023 г.
Нет оснований сомневаться в ее искренности в этих вопросах.
— Джеймс Пинделл, BostonGlobe.com , 25 января 2023 г.
Узнать больше
Эти примеры программно скомпилированы из различных онлайн-источников, чтобы проиллюстрировать текущее использование слова «искренность».
Любые мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв об этих примерах.
История слов
Первое известное использование
15 век, в значении, определенном выше
Путешественник во времени
Первое известное использование искренности было в 15 веке
Посмотреть другие слова из того же века искренне
искренность
С этого момента
Посмотреть другие записи поблизости
Процитировать эту запись «Искренность.»
Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.
merriam-webster.com/dictionary/sincerity. По состоянию на 25 апреля 2023 г.Copy Citation
Еще от Merriam-Webster на
искренностьТезаурус: Все синонимы и антонимы к искренность
Нглиш: Перевод слова Британия4 Британия4s 9000 for0 Испанский Русский: Перевод искренность для Говорящие на арабском языке Последнее обновление: — Обновлены примеры предложений Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы! Merriam-Webster без сокращений См. Получайте ежедневно по электронной почте Слово дня! Показывает уровень оценки в зависимости от сложности слова. [ sin-ser-i-tee ] / sɪnˈsɛr ɪ ti / Сохранить это слово! См. синонимы искренности на Thesaurus.com Показывает уровень оценки в зависимости от сложности слова. сущ. свобода от обмана, лицемерия или двуличия; честность в намерениях или в общении; серьезность. правда, откровенность, откровенность. См. синонимы искренности на Thesaurus. двуличность. См. антонимы искренности на Thesaurus.com ВИКТОРИНА МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ОТВЕЧАТЬ НА ЭТИ ОБЩИЕ ГРАММАТИЧЕСКИЕ СПОРЫ? Есть грамматические дебаты, которые никогда не умирают; и те, которые выделены в вопросах этой викторины, наверняка снова всех разозлят. Знаете ли вы, как отвечать на вопросы, которые вызывают самые ожесточенные споры по грамматике? Вопрос 1 из 7 Какое предложение верно? Впервые записано в 1540–1550 гг.; от латинского слова sincēritās; см. искренность, -ity см. честь. Можете ли вы решить 4 слова сразу?
Можете ли вы решить 4 слова сразу?
орфография
Определения и примеры » Искренность Определение и значение | Dictionary.com
ДРУГИЕ СЛОВА, ОБОЗНАЧАЮЩИЕ искренность
com ПРОТИВОПОЛОЖНОСТИ СЛОВА искренность
Происхождение искренности
исследование синонимов искренности
ДРУГИЕ СЛОВА ОТ искренность
su·per·sin·cer·i·ty, существительное
Слова рядом с искренность
sin bin, с тех пор, как, Oncecejo, искренне, искренне, искренность, sinciput, Sinclair, Sind, Sindbad the Sailor , Синдхи
Dictionary.com Полный текст
Основано на словаре Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc.
2023
Слова, относящиеся к искренности
откровенность, серьезность, откровенность, искренность, доброжелательность, беспристрастность, честность, надежность, серьезность, надежность, истина, правдивость, правдивость, бесхитростность , сердце, честь, невинность, справедливость, открытость, простота
Как использовать искренность в предложении
Они предназначены для того, чтобы наполнить мир историями, эмоциями, любопытством и искренностью, используя силу творчества и технологий.
Лучшие беспроводные наушники: пять вещей, на которые стоит обратить внимание|Карсен Джоэнк|25 ноября 2020 г.|Popular-Science
Когда Элин написала на Reddit о своей идее, она сказала, что получила пару ответов, но была поражена энтузиазмом Адамса и искренность.
Почему этот мужчина из Вирджинии целыми днями делал «коробку дел» для незнакомца|Кэти Фри|12 ноября 2020|Washington Post
Что сын президента, человек, который участвовал в предвыборной кампании, его отец, сказал бы это с искренностью в период, когда смертность от коронавируса растет, просто бессердечно.
Трампы, похоже, не понимают, что их сторонники умирают от коронавируса|Филип Бамп|30 октября 2020 г.|Washington Post
Некоторые считают, что Китай демонстрирует свою готовность занять лидирующие позиции в глобальных климатических инициативах , в то время как другие сомневались в искренности клятвы Си.
Что потребуется Пекину для достижения своих климатических целей? Полностью изменить способ управления|Грэйди МакГрегор|22 октября 2020 г.|Fortune
В настоящее время правительство заявило, что принимает меры для «немедленной отмены всех разрешений на добычу полезных ископаемых, находящихся в национальных парках» по всей стране, но участники кампании не верят в искренность правительства в этом вопросе, пока закон не будет подписан.
Зимбабве заявляет, что не разрешит добычу полезных ископаемых в национальных парках. Защитники природы хотят это в письменном виде|Таванда Каромбо|10 сентября 2020 г.|Кварц
Было ли это из-за его искренности в поддержке женщин или из-за того, что он создал свой личный бренд?
Мужчины-феминистки из Tech не помогают|Кейт Хьюстон, Карен Кэтлин|8 декабря 2014 г.
|DAILY BEASTРазыскивается: менее ужасное политическое освещение на телевидении|Мэтт Льюис|19 ноября 2014|DAILY BEAST
Дело в том, что многие люди будут сомневаться в вашей искренности, если вы просто продолжите ходить в черные церкви в поисках черных голосов.
Что Пол Райан правильно понимает в гонках|Рон Кристи|21 августа 2014 г.|DAILY BEAST
Ким подошла к своей карьере с упорством и искренностью; любая прохлада, удаленность или уединение не были роскошью, которую она могла себе позволить.
Ким Кардашьян больше не предмет для шуток|Эми Циммерман|14 августа 2014 г.|DAILY BEAST
У этого есть свое собственное сердцебиение, искренность и развлекательная ценность, и это очень поднимает настроение.
Жизнь Пирса Броснана после Бонда: от героя боевиков до потери дочери из-за рака|Тим Тиман|2 июля 2014 г.|DAILY BEAST
Ответила Элизабет, едва пытаясь скрыть свое презрительное сомнение в его искренности.
|DAILY BEAST