Что означает мимика лица: Мимика, взгляд, поза и жесты

Что может рассказать о человеке его мимика: лайфхаки от экс-агента ФБР

Бывший сотрудник спецслужб США Джо Наварро рассказал американскому изданию Wired, как распознавать истинные эмоции людей, лишь наблюдая за их лицами

Как эмоции отражаются на лицах

Когда людям хорошо, они расслаблены, и это отражается на лице. Мы смеемся, улыбаемся, наши зрачки расширяются, подбородок немного выдвигается вперед. В противном случае мы нахмуриваем брови, щурим глаза или пытаемся их чем-то закрыть. Даже по этому простому примеру понятно, что любая эмоция сложным образом отражается на лице.

Чаще всего лучший индикатор — это губы и зрачки. Мы не замечаем легкие изменения в них, но наш мозг подсознательно подхватывает эти намеки и фиксирует реакции других на наши слова.

Закрытые лица

Когда я начал изучать лица, меня очень волновал вопрос, почему во многих фильмах у героев закрыты глаза (Бэтмен, Супермен, Зорро, Капитан Америка и т.д.), а у злодеев — рты (например, грабители банков в вестернах постоянно надевали на нижнюю часть лица бандану). Чуть позже я узнал, что причина заключалась в Первой мировой войне. Многие солдаты вернулись домой со страшными ранениями и изуродованными лицами. Для них делались специальные маски. Подсознательный страх того, что они скрывают, отразился в поп-культуре.

Однако пандемия продемонстрировала, что даже не видя части лица, можно декодировать эмоции собеседника: одна переносица и глаза могут рассказать очень многое.

Достаточно одной улыбки

В последние годы, особенно из-за пандемии, увеличилось количество встреч по видеосвязи. В связи с этим хотел бы поделиться рядом соображений.

В первую очередь, не стоит в упор смотреть в камеру. Это вызывает неприятные ощущения у собеседника. Лучше всего сидеть немного в профиль. Кроме того, часто руки и жесты на видео не видны, поэтому для расположения других людей можно демонстрировать положительные эмоции через мимику — легче всего это делать через улыбку.

Лицевая ассиметрия

Как «прочитать» людей с противоположными эмоциями на лице

Во время моей работы, примерно 30 лет назад, я обнаружил, что иногда лица людей, с которыми я проводил беседы, вызывали у меня странное ощущение. Я все не мог понять, в чем же причина. И однажды меня осенило: все дело в хиральности!

Это термин из химии, описывающий феномен, когда молекула не совпадает в пространстве со своим зеркальным отражением. Такое случается и с мимикой: иногда ее трудно интерпретировать, потому что человек одновременно демонстрирует две противоположные эмоции. Их удается заметить только через мысленное разделение лица пополам.

Четыре лайфхака по чтению мимики

Джо Наварро поделился конкретными лайфхаками о том, как читать мимику других людей, даже если их лица скрыты за масками.

1. Прищуренные глаза

Что означает:

• «я не знаю, что происходит»;
• «ощущение, как будто что-то не так»;
• «я не согласен с тем, что ты говоришь».

Мы часто прищуриваемся, когда пытаемся сфокусироваться на чем-то важном. Однако такой взгляд в сочетании с нахмуренной переносицей могут быть признаком несогласия или замешательства.

2. Касание шеи и почесывание груди

Что означает:

• «у меня что-то не получается»;
• «мне некомфортно от того, что ты говоришь»;
• «я не чувствую себя уверенно».

Если кто-то чешет верхнюю часть груди, включая ключицы, а также трогает шею и кадык, то это свидетельствует о настороженности или неуверенности. В таких случаях нужно проявлять больше эмпатии к собеседнику, чтобы дать ему возможность снизить уровень тревожности и раскрыться.

3. Поднятые брови

Что означает:

• «я рад тебя видеть»;
• «я приятно удивлен»;
• «это очень любопытная мысль».

Если кто-то во время встречи с вами приподнимает брови, это значит, что ему приятно находиться рядом с вами. Также этим выражением лица люди часто демонстрируют согласие с необычной позицией собеседника.

4. Наклоненная вперед голова

Что означает:

• «мне интересно то, что сейчас происходит»;
• «я слушаю разговор и полностью в него погружен»;
• «я согласен с тобой».

Немного наклоненная вперед голова обычно означает желание «приблизиться» к собеседнику, что демонстрирует согласие с его позицией. Если к жесту добавляется утвердительное кивание, то это только подчеркивает одобрение.

Мимика лица

Наши мимика и жесты ежедневно рассказывают окружающему миру о том, в каком настроении мы находимся и какой у нас характер. Очень часто нам хотелось бы скрыть наше истинное отношение к обсуждаемому предмету, но мимика выдает наши мысли. Как распознать врет ли вам партнер по бизнесу или близкий друг и как самим научиться управлять мимикой лица, чтобы оставаться загадкой для

окружающих? Попробуем ответить на эти вопросы и разобраться, что же означает мимика лица.

Физиогномика лица – наука не настолько простая как кажется. «Прочитать» на 90% истинные помыслы с помощью значений мимики лица человека способны только профессиональные психологи. Но нам достаточно знать несколько простых секретов. Для начала выделим ряд эмоций, которые просто различить на лице собеседника.

Удивление. Часто его можно спутать со страхом. Общими у этих двух эмоций являются приподнятые брови и расширенные зрачки. Далее появляются различия. При удивлении на лбу появляются складки. Рот либо выпрямляется, либо уголки рта приподнимаются вверх, образуя улыбку. Но если человек испуган, то его улыбка станет неестественной.

Боль или грусть. При боли слегка приподняты губы, лицо почти такое же как при физических болевых ощущениях. Брови лицо приподнимаются, либо приближены друг к другу делая складку между бровей. Если человек находится в печали, его брови будут опущены вниз, так что почти не будет видно глаз. Плечи будут сжаты, а голова опущена.

Пренебрежение, недоверие. У человека обладающего подобной мимикой лица будет приподнятый подбородок. Дополнением к нему может стать одна приподнятая бровь, как символ неискреннего удивления или скептицизма. Поджатые уголки рта, притянутые вовнутрь, тоже говорят о недоверии.

Радость. Эта эмоция проявляется в мимике лица человека легким напряжением всех мышц. Вокруг глаз могут образоваться морщинки. Губы растянуты в улыбке.

Гнев. Чаще всего сопровождается агрессией. Брови сдвинуты к переносице и мышцы между бровями напряжены. Взгляд при гневе будет направлен прямо на собеседника, а уголки губ опущены вниз.

Мимика лица — глаза

При чтении мимики лица человека глаза являются главным помощником. Запутаться вы сможете, только если изучаемый вами человек – левша. В таком случае изучать мимику его лица нужно зеркально.

1. Если человек смотрит влево и вверх – он представляет в голове какой-то зрительный образ.
2. Вправо и вверх — собеседник пытается вспомнить знакомый из прошлого зрительный образ.
3. Если собеседник смотрит влево – значит, он создает звуковой образ в своем уме.
4. Если собеседник смотрит вправо – это говорит о том, что он пытается вспомнить какую-то мелодию или звуковой ряд.
5. Если вы видите положение глаз влево и вниз – значит человек пытается вспомнить кинетический образ (вкус, запах или ощущение). ( исключение составляют звуки или картинки)
6. Если человек смотрит вправо и вниз — это свидетельствует о внутреннем диалоге, происходящем в данную минуту. Либо ваш собеседник сильно о чем-то задумался.

Мимика лица — губы

С помощью область рта и губ в разные времена интерпретировали характера человека и состояние его здоровья. По форме и размеру выделяют 7 типов губ:

1. Пухлые, сочные губы встречаются у разговорчивых людей с живым и открытым характером, которые отличаются легким темпераментом и дружелюбием.
2. Тонкие маленькие губы с мягкими очертаниями бывают у великодушных, умных и честных людей.
3. Губки «бантиком» показывают такие свойства характера, как кокетство, легкомыслие, а иногда и неискренность.
4. Тонкими, но длинными губами обладают нежные натуры, а также красноречивые и остроумные люди.
5. Гармоничные во всех отношениях губы говорят о гармоничной личности, сочетающей разные черты характера.
6. Большая верхняя губа свойственна властной и сдержанной особе, подчиняющейся разуму и рациональности за счет эмоций.
7. Толстыми губами обладают люди с твердым характером, контролирующие себя, но чувственные и любящие удовольствия.

Мимика лица при лжи

Если вы не хотите быть обманутым своим собеседником, то при чтении мимики его лица важно помнить: неискренность чувств – это всегда асимметрия лица. Человек, пытающийся вас обмануть, будет заставлять свои мышцы лица работать не так, как они хотят. Эта борьба с собственной мимикой вряд ли останется вами незамеченной. Сложнее всего потенциальному лгуну подделать свой взгляд. На практике сделать это оказывается невозможным. Поэтому при разговоре с собеседником важно смотреть в его глаза. Если взгляд беглый, либо человек смотрит исподлобья – вас пытаются обмануть. Правда если беглый взгляд направлен на вас не из-под бровей, то этот человек просто трусит. Если же ваш собеседник смотрит прямо на вас, не пытается увести взор и спрятать глаза вряд ли можно сомневаться в его искренности.

Как управлять мимикой лица

Чтобы оставаться загадкой для собеседника и уметь сохранять самообладание в достаточно нескольких упражнений в день. Главное – всегда держите при себе маленькое зеркальце и запомните несколько нехитрых приемов.

1. Несколько раз в день ловите себя на мысли какое сейчас у вас выражение лица и сверяйтесь с зеркалом. Результаты такой психологической игры с собственной мимикой будут часто вас удивлять.
2. Закройте глаза, постарайтесь расслабиться и расслабить мышцы лица. Особое внимание уделите губам и подбородку. После этого откройте глаза, посмотрите в зеркало и прислушайтесь к своим ощущениям.
3. Губы и брови являются наиболее выразительными частями лица. Прежде чем вы начнете работу с ними сделайте небольшую разминку – потрите руками лицо и двигайте мышцами в разные стороны.

И напоследок. Не пытайтесь охарактеризовать малознакомого человека. Вероятность того, что вы сделаете ошибку и неверно интерпретируете характер и эмоции человека в этом случае слишком велика .

А если вы хотите остаться незаметным – старайтесь не испытывать видимых эмоций. Не смотрите никому в глаза, будьте спокойны и вас не заметят.

 

Похожие статьи

Психология мимики и жестов Ни для кого не секрет, что с помощью мимики и жестов можно не только на подсознательно уровне, передать окружающим информацию о своей личности, но и выдать так хорошо, как вам могло бы показаться, замаскированные чувства, эмоции и даже ложь.	Язык телодвижений С помощью языка телодвижений и мимики мы передаём окружающему миру около 50% всей информации, которую хотим донести. Это достаточно много, чтобы пользоваться этим интересным каналом, в целях узнать о собеседнике куда больше, чем он скажет вам с помощью своего рта.
Невербальное поведение Ни для кого не секрет, что зачастую наши жесты могут рассказать о нас куда больше чем наши эмоциональные речи. Называется это невербальным поведением, и если его тщательно контролировать, можно не только произвести нужно впечатление на других людей, но и повысить свою самооценку.	Как научиться красиво улыбаться? Улыбка играет огромную роль во взаимодействии человека с окружающим миром. И пускай все подшучивают над американцами с их несводимой с лица улыбкой, никто не станет спорить, что живут-то они получше нас. Так может всё-таки стоит взять на вооружение это правила и научится улыбаться?

Самый быстрый словарь в мире | Vocabulary.

com

ПЕРЕЙТИ К СОДЕРЖАНИЮ

0. выражение лица жест, выполняемый мимическими мышцами

1. словесное выражение сообщение ваших убеждений или мнений

2. самовыражение выражение своей индивидуальности

3. выражение сообщение ваших убеждений или мнений

4. жаргонное выражение неформальный язык, состоящий из слов и выражений, которые не считаются подходящими для официальных случаев; часто оскорбительный или вульгарный

5. продавец Лицо, нанятое для представления бизнеса и продажи его товаров (покупателям в магазине или покупателям, которых посещают)

6. 88″>

   генная экспрессия преобразование информации, закодированной в гене, сначала в информационную РНК, а затем в белок

7. маниакальная депрессия психическое расстройство, характеризующееся эпизодами мании и депрессии

8. пресс-секретарь адвокат, представляющий чью-либо политику или цели

9. пробный оттиск (печать) оттиск, сделанный для проверки на наличие ошибок

10. психотическая депрессия состояние депрессии настолько тяжелое, что человек теряет контакт с реальностью и страдает от различных функциональных нарушений

11. оборот выражения отличительное устное или письменное выражение

12. 92″>

    вазопрессин Гормон, секретируемый задней долей гипофиза (торговое название Питрессин), а также нервными окончаниями в гипоталамусе; влияет на кровяное давление, стимулируя капиллярные мышцы, и уменьшает поток мочи, влияя на реабсорбцию воды в почечных канальцах

13. мимический жест жест, выполняемый мимическими мышцами

14. экспоненциальное выражение математическое выражение, состоящее из константы (особенно e), возведенной в некоторую степень

15. религиозный человек лицо, проявляющее преданность божеству

16. сжатие акт приложения усилия

17. опыт содержание наблюдения или участия в событии

18. 7″>

    идиоматическое выражение выражение, значения которого нельзя вывести из значений составляющих его слов

19. выражение в скобках выражение в скобках

Что выражает выражение лица: состояние чувств, поведенческие намерения или требования к действию?

Сохранить цитату в файл

Формат: Резюме (текст)PubMedPMIDAbstract (текст)CSV

Добавить в коллекции

• Создать новую коллекцию
• Добавить в существующую коллекцию

Назовите свою коллекцию:

Имя должно содержать менее 100 символов

Выберите коллекцию:

Не удалось загрузить вашу коллекцию из-за ошибки
Повторите попытку

Добавить в мою библиографию

• Моя библиография

Не удалось загрузить делегатов из-за ошибки
Повторите попытку

Ваш сохраненный поиск

Название сохраненного поиска:

Условия поиска:

Тестовые условия поиска

Электронная почта: (изменить)

Который день? Первое воскресеньеПервый понедельникПервый вторникПервая средаПервый четвергПервая пятницаПервая субботаПервый деньПервый будний день

Который день? воскресеньепонедельниквторниксредачетвергпятницасуббота

Формат отчета: SummarySummary (text)AbstractAbstract (text)PubMed

Отправить максимум: 1 шт. 5 шт. 10 шт. 20 шт. 50 шт. 100 шт. 200 шт.

Отправить, даже если нет новых результатов

Необязательный текст в электронном письме:

Создайте файл для внешнего программного обеспечения для управления цитированием

. 2003 г., июнь; 3 (2): 150–66.

дои: 10.1037/1528-3542.3.2.150.

Гернот Хорстманн ¹

принадлежность

• ¹ Факультет психологии Билефельдского университета, Германия. [email protected]

• PMID: 12899416
• DOI: 10. 1037/1528-3542.3.2.150

Гернот Хорстманн. Эмоция. 2003 июнь

. 2003 г., июнь; 3 (2): 150–66.

дои: 10.1037/1528-3542.3.2.150.

Автор

Гернот Хорстманн ¹

принадлежность

• ¹ Факультет психологии Билефельдского университета, Германия. [email protected]

• PMID: 12899416
• DOI: 10.1037/1528-3542.3.2.150

Абстрактный

Теоретики эмоций предполагают, что определенные выражения лица передают информацию об эмоциональном состоянии говорящего. Напротив, поведенческие экологи предполагают, что они указывают на поведенческие намерения или требования к действию. Чтобы проверить эти противоположные позиции, более 2000 онлайн-участников показали выражения лиц и спросили, что они показали — состояния чувств, поведенческие намерения или требования к действию. Большинство наблюдателей выбрали эмоциональные состояния как сообщение выражений лица отвращения, страха, печали, счастья и удивления, поддерживающих эмоциональную точку зрения. Только демонстрация гнева, как правило, вызывала больше вариантов поведенческого намерения или запроса на действие, что частично подтверждало точку зрения поведенческой экологии. Результаты подтверждают мнение о том, что выражения лица передают эмоции, а эмоции представляют собой многокомпонентные явления, включающие в себя чувства, намерения и желания.

Похожие статьи

• Являются ли выражения лица социальными? Ситуационное влияние на приписывание эмоций мимике.

  Фернандес-Долс Дж.М., Каррера П., Рассел Дж.А. Fernández-Dols JM, et al. Span J Psychol. 2002 ноябрь; 5(2):119-24. дои: 10.1017/s1138741600005898. Span J Psychol. 2002. PMID: 12428478

• Пересмотр эмоциональных выражений: проблемы с выводом эмоций из движений лица человека.

  Барретт Л.Ф., Адольфс Р., Марселла С., Мартинес А.М., Поллак С.Д. Барретт Л.Ф. и соавт. Психологическая наука, представляющая общественный интерес. 2019 июль; 20(1):1-68. дои: 10.1177/1529100619832930. Психологическая наука, представляющая общественный интерес. 2019. PMID: 31313636 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

• Как телесные выражения эмоций после нарушения норм влияют на моральные суждения воспринимающих и предотвращают социальную изоляцию: социально-функциональный подход к невербальному проявлению стыда.

  Халмесваара О., Харьюнен В.Й., Аульбах М.Б., Равая Н. Халмесваара О. и др. ПЛОС Один. 30 апреля 2020 г .; 15 (4): e0232298. doi: 10.1371/journal.pone.0232298. Электронная коллекция 2020. ПЛОС Один. 2020. PMID: 32353076 Бесплатная статья ЧВК.

• Эмоциональные выражения как обращения к адресатам.

  Скарантино А., Харели С., Хесс У. Скарантино А. и др. Эмоция. 2022 Декабрь; 22(8):1856-1868. дои: 10.1037/эмо0001023. Epub 2021 11 ноября. Эмоция. 2022. PMID: 34766791

• Невербальная межличностная чувствительность и постоянство депрессии: восприятие эмоций на схематических лицах.

  Бууис А.Л., Гертс Э., Мерш П.П., Дженнер Дж.А. Боуис А. Л. и соавт. Психиатрия рез. 1996 16 октября; 64 (3): 193-203. doi: 10.1016/s0165-1781(96)02930-7. Психиатрия рез. 1996. PMID: 8944397

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Предвзятость внимания для грустных выражений лица у взрослых с историей виктимизации сверстников.

  Блаут К., Иффланд Б. Блаут К. и др. Фронт Псих. 2023 6 марта; 14:1127381. doi: 10.3389/fpsyg.2023.1127381. Электронная коллекция 2023. Фронт Псих. 2023. PMID: 36949914 Бесплатная статья ЧВК.

• Измерение тяжести депрессии на основе выражения лица и движений тела с использованием глубокой сверточной нейронной сети.

  Лю Д., Лю Б., Линь Т., Лю Г., Ян Г. , Ци Д., Цю Ю., Лу Ю., Юань Ц., Шуай С.К., Ли Х, Лю О, Тан Х, Шуай Дж., Цао Ю., Линь Х. Лю Д. и др. Фронтовая психиатрия. 2022 21 декабря; 13:1017064. дои: 10.3389/fpsyt.2022.1017064. Электронная коллекция 2022. Фронтовая психиатрия. 2022. PMID: 36620657 Бесплатная статья ЧВК.

• Измерение вовлеченности пожилых людей с использованием многомерного подхода к общению.

  Раднан М.Дж., Ли В., Стивенс С.Дж., Хилл С., Джонс С. Раднан М.Дж. и соавт. Фронт Псих. 2022 21 ноя; 13:981008. doi: 10.3389/fpsyg.2022.981008. Электронная коллекция 2022. Фронт Псих. 2022. PMID: 36483708 Бесплатная статья ЧВК.

• Избирательное внимание к боли и сопереживанию: изучение частых доноров крови.

  Омян С.

  No related posts.