Что такое инь янь: Инь и ян • Arzamas

Значение инь-ян — происхождение и определение

Истоки инь и ян восходят к древней китайской философии. Символы инь и ян — это две половинки, которые вместе составляют целостность. Значение инь-ян на протяжении веков лежит в основе всех аспектов китайской космологии, астрологии, гадания, медицины, искусства и государственного управления.

происхождение символа Инь и Ян

Символ происходит из даосизма, основанного на вере в то, что все во Вселенной содержит две силы: инь и ян. Инь символизирует темную, пассивную, женскую силу, а ян — светлую, активную, мужскую энергию. Считается, что эти две силы исходят из Великого Предела (тайдзи), влияя на процесс развития вселенной и всего, что в ней находится. Инь обозначает «закрытую дверь, темноту, южный берег реки и северную (или тенистую) сторону горы», а ян — «высоту, яркость и южную (или солнечную) сторону горы».

Каково значение символа Инь-Ян?

Символ инь и ян напоминает нам о том, что все в жизни содержит две противоположности, и для поддержания баланса нам необходимо найти способ гармонично работать с обеими сторонами. Инь-ян — это также метафора различных аспектов нашей личности. У каждого из нас есть светлая и темная сторона, и важно найти способ уравновесить обе стороны.

Инь и ян (или 陰 и 陽 в традиционных китайских иероглифах) — это напоминание о том, что в жизни нет ничего по-настоящему черного или белого, и всегда есть серые зоны. Кривая «s» инь-ян символизирует, как взаимодополняющие силы инь и ян взаимосвязаны и постоянно «перетекают» друг в друга. Когда ян разбухает в верхней части круга, инь сжимается, а когда инь разбухает в нижней части круга, ян сжимается.

Символизм инь и ян

Тайцзиту символизирует инь-ян, также известен как «Символ инь и ян» или «Высший символ». Тайцзиту представляет собой круг, разделенный на две половины изогнутой линией. Верхняя половина белая и представляет ян, а нижняя — черная и представляет инь. Тайцзиту — это также представление того, как инь и ян взаимодействуют друг с другом. Инь и ян всегда находятся в состоянии потока, постоянно движутся и изменяются. В инь есть немного ян, а в ян есть немного инь.

Инь и ян есть во всем, что составляет Вселенную, включая солнце (аспект ян) и луну (аспект инь). Эти две силы находятся в постоянном противостоянии, но они также нуждаются друг в друге для поддержания динамического равновесия. Инь-ян — это день и ночь, жара и холод, огонь и вода. Все эти вещи не могут существовать без противостояния. Инь и ян также присутствуют в пяти элементах китайской философии: дерево, огонь, земля, металл и вода.

Линии Инь и Ян

И-Цзин можно использовать для гадания, где различные гексаграммы и последовательности имеют разное значение. В И-Цзин инь и ян представлены тремя горизонтальными линиями: линии инь прерывистые, а ян — сплошные. Различные комбинации линий инь и ян привели к созданию 64 гексаграмм. Каждая половина разделена не прямой линией, а идеально ровной вогнутой параболической кривой «S».

Примеры инь и ян

Принцип инь и ян заключается в том, что все вещи существуют как неразделимые и противоречивые противоположности. В природе существует множество примеров инь и ян. Некоторые из них включают день и ночь, зимнее и летнее солнцестояние, жару и холод, огонь и воду. Даже в нашем теле есть энергии инь и ян.

Инь-ян представляет собой наблюдение за тенью Земли на Луне и запись положения созвездия Большой Медведицы в течение года. Эти наблюдения составляют четыре точки компаса:

• Солнце восходит на востоке и
• Солнце садится на западе.
• Направление самой короткой измеренной тени — южное.
• Ночью Полярная звезда указывает на северную сторону.

Инь и Ян в китайской медицине

Инь-ян играет ключевую роль в традиционной китайской медицине. Ранний медицинский текст, известный как «Хуанди Нэйцзин» («Классика внутренней медицины Желтого императора»), содержит подробное описание физиологических функций и патологических изменений в организме, а также руководство по диагностике и лечению с точки зрения инь-ян. Западные люди могут использовать инь-ян при обсуждении концепции баланса для достижения гармонии в своей практике восточных философских или медицинских традиций, таких как тайцзи, фэн-шуй или акупунктура.

В китайской медицине инь и ян описывают противоположные силы, составляющие человеческое существо. Иглоукалывание основано на убеждении, что дисбаланс в потоке ци может стать причиной болезни. Введение игл в определенные точки вдоль меридианов позволяет восстановить баланс и укрепить здоровье. Ци течет по телу по системе из 12 каналов, называемых меридианами, каждый из которых связан с отдельным органом.

Инь и Ян в йоге

В йоге инь и ян представляют две стороны нашей природы: физическую и духовную. Инь-йога — это медленная практика, направленная на удлинение и снятие напряжения в соединительных тканях. Этот вид йоги заземляет и помогает сбалансировать энергию тела. Ян-йога — более активная практика, способствующая развитию силы и гибкости. Этот вид йоги способствует накоплению тепла в теле и заряжает энергией. Инь-ян-йога, также называемая парной йогой, полезна во время беременности, когда оба партнера работают вместе, чтобы создать баланс.

Инь и ян могут помочь вам найти баланс в вашей жизни вне коврика. Вы можете использовать символ инь-ян как напоминание о необходимости уделять время физической активности и неподвижности, уравновешивать работу и игру, активность и отдых или другие равные противоположности в вашей жизни. Поиск баланса — это непрерывный процесс, но инь и ян могут быть полезными инструментами на вашем пути.

Обретение равновесия через инь и ян

Инь и ян можно использовать для обретения баланса во всех сферах вашей жизни. Осознав, какие энергии инь и ян присутствуют в вашей жизни, вы можете начать делать выбор, который поможет вам достичь более сбалансированного состояния. В китайской медицине инь и ян описывают противоположные силы, составляющие человеческое тело. Дисбаланс инь и ян может привести к болезни.

1. Осознайте энергии инь и ян своей жизни.

2. Сделайте выбор, который поможет вам достичь более сбалансированного состояния.

3. Используйте символ инь и ян как напоминание о необходимости найти баланс во всех сферах вашей жизни.

4. Стремитесь к гармонии между физическим и духовным с помощью практик йоги, ориентированных на энергии инь и ян.

5. Подарите символ инь и ян в подарок близкому человеку, чтобы побудить его найти баланс в своей жизни.

6. Повесьте символ Инь-Ян в своем доме или офисе как напоминание о необходимости найти баланс в своей жизни.

7. Носите украшения с символом Инь и Ян, чтобы напоминать себе о необходимости сохранять равновесие.

8. Поместите символ Инь и Ян на свой алтарь или место для медитации как напоминание о необходимости искать гармонию в своей духовной практике.

Инь и ян — это две половинки, составляющие единое целое. Вы можете создать гармонию в своей жизни, найдя баланс между этими двумя энергиями.

РЕСУРСЫ ДЛЯ МЕДИТАЦИИ АНАХАНА

МЕДИТАЦИОННЫЕ ВИКИ

Медитация на чакры

Техники медитации

Медитация сканирования тела

Управляемая медитация для снятия тревожности

Медитация для детей

Утренняя медитация

Медитация осознанности

Медитация во сне

Связь между разумом и телом

Медитация благодарности

Медитация для снятия тревожности

Управляемая медитация

Ночная медитация

Самопознание

Трансцендентальная медитация

Медитация визуализации

Медитация «Любящая доброта

Как медитировать

Медитация при ходьбе

БЛОГИ О МЕДИТАЦИИ

Как медитация помогает справиться со стрессом

Как медитация изменяет мозг

Как работает медитация

Медитативная музыка

Подарки для медитации

Преимущества медитации

Что такое медитация?

Что такое осознанность?

Приложения для медитации

Медитация для начинающих

Медитация «Ничего не делай

Что такое тайцзи?

Значение инь ян

Ссылки

Значение инь и ян: История, примеры + 5 способов найти баланс | mindbodygreen

Инь и Ян: Символическое значение и связь с йогой

Ябуути, Киёси. «Китайская астрономия: Развитие и ограничивающие факторы». В книге «Китайская наука: Explorations of an Ancient Tradition, eds. Шигеру Накаяма и Натан Сивин (Cambridge, MA: MIT Press, 1973), 91-103.

Инь-Янь

Название:

Текст:

Выберите категорию: Все Мексиканская Кухня Суши Классические роллы Фирменные роллы » Роллы в Мексиканской лепешке Осидзуси (Прессованные роллы) Запеченные роллы Жаренные роллы Наборы Лапша WOK » Наполнители » Соусы дополнительно » Топинги Горячее Салаты Напитки Соусы Десерты PIZZA (ПИЦЦА) PIZZA «MISTO» Собери сам » Соус » Сыр » Овощи, маринады » Мясные ингридиенты Супы Бизнес ЛАНЧ Паста

Цвет:

• Красный

• Ванильно-бежевый

• Серебристый

• Белый

Производитель: ВсеSUSHIМАНИЯ

Новинка: Вседанет

Спецпредложение: Вседанет

Результатов на странице: 5203550658095

Структура тела Инь-Ян | Blue Fire Healing Arts

Принцип инь-ян является философской основой всех аспектов традиционной китайской медицины, включая структурные, органические, функциональные и ментально-эмоциональные. В этой статье речь пойдет о структурном аспекте.

 Фундаментальная двойственность

Инь-ян — это фундаментальная двойственность всего во Вселенной. Китайское слово инь означает «теневая сторона», ян означает «солнечная сторона».

Инь темный, внутренний, восприимчивый, скрытый, в тени, мягкий, тяжелый, прохладный, влажный, в непосредственной близости от Земли.

Ян яркий, внешний, активный, выставленный напоказ, освещенный, твердый, легкий, теплый, сухой, в непосредственной близости к Небесам.

Тайцзиту

Теория инь-ян лежит в основе даосской космологии и теории китайской медицины. Символ инь и ян называется  taijitu 9.0011 , показывающий универсальную полярность в постоянном состоянии гармоничного движения. Тайдзиту представляет собой сочетание двух идентичных переплетенных рыбоподобных форм, черного цвета для инь и белого для ян, с семенем каждого из них, присутствующим внутри противоположного.

Относительность и полярность

Все имеет относительную природу инь-ян. Ничто никогда не бывает чистым инь или чистым ян.

Инь и Ян взаимозависимы, они всегда существуют по отношению друг к другу. Не бывает инь без ян и наоборот.

Ян и инь противоположны, но каждая содержит в себе семя другой. В полдень, когда день начинает свой спуск к самой темной полуночи; ян превращается в инь. В разгар зимы времена года начинают смещаться в сторону весны и лета; инь превращается в ян.

Инь-Ян Структура тела

Инь-ян в теле традиционно иллюстрируется согнувшимся фермером, работающим в поле. Спина и голова открыты солнцу, ян, а грудь, живот и ступни находятся в тени, инь.

Понимание относительной структуры инь-ян тела важно для диагностики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, таких как травмы, хронические боли и дегенеративные заболевания.

Кожа Ян (внешняя) по отношению к внутренним органам (внутренняя). Голова янская по отношению к ступням, потому что голова ближе к Солнцу (ян), а ступни ближе к Земле (инь). Верхние части стоп относятся к Ян, а подошвы – к Инь и т. д.

Задняя часть тела, включая шею, плечи, спину, а также внешние части рук и ног относятся к Ян.

Передняя часть тела, включая лицо, грудь, живот и внутренние части ног и рук — инь.

Верхняя часть спины — Ян, а нижняя — Инь. Грудь — это Ян, а живот — Инь.

Изгибы позвоночника имеют относительную связь инь-ян, то есть они уравновешивают друг друга. Естественные изгибы позвоночника обеспечивают важную амортизацию, позволяя совершать сложные движения.

Шейный и поясничный изгибы направлены вперед, они опускаются по отношению к остальной части спины; инь.

Грудной и крестцово-тазовый изгибы расположены сзади, они поднимаются по отношению к остальной части спины; ян.

Шейный и грудной отделы еще более Ян по сравнению с поясничным и крестцово-тазовым, потому что они выше на теле, более открыты и ближе к Небесам (конечный Ян).

Относится к лечению

Структуры инь, как правило, страдают от слабости, но их расслабление приносит пользу, например животу. Более янские структуры страдают от напряжения, но выигрывают от того, что они сильные, например, задние мышцы плеча.

Однако инь — это не то же самое, что дефицит или слабость, а ян — это не то же самое, что избыток или напряжение.

Стоит также отметить, что из-за акцента современного западного образа жизни на сидение большинству людей было бы полезно увеличить силу и расслабиться в целом, просто для поддержания основного структурного баланса.

Условия для рассмотрения

Боль в пояснице часто возникает из-за слабости в соответствующем аспекте Инь: слабые мышцы живота, отражающие нижнюю часть спины.

Боль в пояснице также проявляется напряжением в более янских аспектах позвоночника: нижнегрудном и верхнем крестцовом отделах. Устраните абдоминальную слабость или похолодание, а также лечите верхнее крестцовое и нижнее грудное напряжение, чтобы облегчить боль в пояснице.

Боль в верхней части спины — это напряжение ян-на-ян, внутри которого может быть обнаружена скрытая инь-слабость.

Освобождение трапециевидной, надостной и подостной мышц является частью лечения, но затем обратите внимание на перерастянутые и слабые ромбовидные мышцы и нестабильность шейного изгиба. Ребра, которые застревают или «наружу» сзади, часто имеют соответствующую болезненность в передних ребрах.

Создание рычагов для лечения стойких и скрытых болей в верхней части спины путем воздействия на переднюю грудино-реберную область.

Боль в плече может быть избыточного типа, когда сустав очень тугоподвижный, с трудом двигается, возможно воспаленный. Ищите слабость в нижней части спины, животе или ногах, которая может способствовать чрезмерной нагрузке на плечо или может подрывать его способность к правильному заживлению.

Боль в плече, более «нервная» и слабая, относится к дефицитарному типу. Пораженное плечо часто представлено ниже, либо в верхней части плечевого сустава, либо в области лопатки.

Пациент может не хотеть, чтобы к больному плечу прикасались или лечили. Избыточное напряжение часто обнаруживается на противоположной стороне верхней части спины, особенно вблизи позвонков и параспинальных мышц.

Лечение человека в целом

Диагностика Инь-Ян может пойти еще дальше в отношении болевых состояний, особенно с учетом углубленной теории каналов, лечения цзанфу и травяных средств для достижения максимальной пользы.

Инь-ян в теле должны быть функциональными и естественными, создавая гармонию движения для нашей жизни. Когда это патология, мы используем те же самые принципы баланса для устранения боли и дисфункции.

Инь Ян — ASAOM

Китайская концепция Инь/Ян представлена ​​противоположными полярностями, присутствующими во всех явлениях. Нет правого без левого, боли без комфорта, отдыха без работы; каждое определение вынашивает своего аналога.

Традиционным примером, иллюстрирующим эту концепцию, является 24-часовой цикл дня и ночи.

Ночь определяется в ее Инь-качествах: тьма , прохлада и неподвижность.

День определяется в его качествах Ян: свет , тепло и активность .

24-часовой цикл день/ночь — это постоянно меняющийся процесс, каскад моментов. Полночь — время максимума Инь и минимума Ян. Полдень — это время максимума Ян и минимума Инь. Тем не менее, если поразмыслить, как луна в озере, эти утверждения размываются, когда мы исследуем взаимосвязанные влияния всех явлений, балансирующих между днем ​​и ночью, в влиятельном танце жизни.

Существование Инь и Ян — это постоянное движение и передача энергии. Природа стремится к равновесию. Действительно, природа существует здорово, в равновесии. Когда элементы природы выходят из равновесия (люди, конечно, включены в царство природных явлений и призваны к потере равновесия), равновесие может восстановиться; но важно признать, что для того, чтобы иметь большую силу, должна быть слабость, для того, чтобы иметь силу, должны быть бессильные, для того, чтобы иметь свет, должна быть тьма, которую нужно удалить… и так далее. Определить одну «вещь» — значит создать другую. Баланс не требует здорового или нездорового; это просто есть, от момента к моменту. Ибо, чтобы определить великое здоровье, мы должны дать определение большому заболеванию. Баланс существует между определением; это наш самый мощный атрибут. Равновесие — это наш дом, в который мы возвращаемся, наш исцеляющий источник.

Первичные заповеди Инь и Ян

Существует пять традиционных первичных наблюдений, используемых для иллюстрации и определения параметров, определяющих мощные отношения Инь и Ян. Их можно обобщить следующим образом:

• Инь и Ян являются двумя фазами одного универсального циклического движения

• Элементы Инь и Ян могут быть подразделены на компоненты Инь и Ян

• Инь и Ян взаимно определяют параметры друг друга

• Инь и Ян вызывают изменения друг в друге

• Инь и Ян превращаются друг в друга

Эти пять заповедей определяют качества, посредством которых Инь и Ян выражаются во всех явлениях.

Цель ТКМ – сохранить здоровье ума/тела/духа человека или, если началось заболевание, вернуть человека в состояние баланса и гармонии. Это пробный камень сохранения здоровья. Понятия Инь и Ян лежат в основе понимания номенклатуры и внутренней работы ТКМ .

Инь и Ян в китайской медицинской оценке

При оценке и диагностике ТКМ учитываются и анализируются все переменные, связанные с человеком в «нездоровом» состоянии, и анализируются относительные пропорции Инь и Ян. Диагноз формируется на основе оценки относительных балансов. Лечение в первую очередь направлено на восстановление гармонии в системах, которые вышли из равновесия, будь то физиологические, психологические, эмоциональные, диетические или связанные с образом жизни. Через глубокое понимание Инь и Ян раскрывается работа ТКМ. В поисках баланса мы осознаем сложности, связанные с исцелением дисфункционального тела, ума или духа.

Практически все диагнозы традиционной китайской медицины можно упростить до динамики Инь/Ян. Чтобы применить Инь/Ян в медицине, мы должны учитывать, что их относительный баланс может быть нарушен несколькими способами. Мы также должны понять что болезнь указывает на потерю баланса . Существует конечное число способов, которыми Инь и Ян могут выйти из равновесия. Наиболее распространенные диагнозы:

• Дефицит Инь

• Дефицит Ян

• Избыток Инь

• Избыток Ян

На первый взгляд эти диагнозы могут показаться разными способами сказать одно и то же. В конце концов, разве избыток не требует недостатка? В качестве примера — отметим — дефицит Инь и избыток Ян имеют сходство. Можно даже сказать, что как «целое» они имеют одинаковое «соотношение» Инь и Ян. Иногда это может представлять запутанную диагностическую картину из-за сходства, однако опытный практикующий врач ТКМ может легко отличить эти два похожих клинических проявления.

No related posts.