Карьера и личная жизнь. Вместо или Вместе?
Социальные сети выдают тысячи заманчиво прекрасных картинок, где партнеры оба профессионально успешны, увлечены друг другом, успевают ВСЕ и еще чуть-чуть. В это же время у кабинетов психологов очередь из пар, которые выгорели, выдохнулись или разочаровались. Гармоничное совмещение карьеры и личной жизни — миф XXI века или все же реальность?
Разбор понятий
Что такое карьера? Само слово произошло от итальянского «бег», «жизненный путь», что, в свою очередь, восходит к латинскому слову «повозка». Словари дают определение карьеры как продвижения в каком-либо виде деятельности, рост социального статуса, известности, престижа и выгоды. Понятие «карьера» нежелательно смешивать с понятием «работа». Работа – более или менее стабильное дело, которое выполняет человек за определенную зарплату. В отличие от работы, карьера – непрерывный рост, целью его не является лишь постоянный доход. Не зря вместо слова карьера часто используют выражение «социальный лифт».
С личной жизнью сложнее. Личная жизнь на то и личная, что у каждого своя. В это понятие стабильно входят семья и любовные отношения, но это также отдых, общение с друзьями, хобби, спорт, путешествия и другое. И здесь нужно решить, какая личная жизнь нужна именно мне. Могу ли я жить без ежегодного серфинга на австралийском берегу? Или все что мне нужно – прогулка субботним утром и пара часов вечерами с семьей?
3 типа смыслов
Карьера/работа бывает 3 типов в зависимости от смысла, который вкладывает сам человек.
Дело – дело жизни. Обычно это свой бизнес, своя компания. Как правило, оно требует максимальное самоотдачи, но и самореализация в нем максимальна.
Карьера – продвижение в компании, где человек все больше вовлекается в вопросы управления, где смысл — общий успех и личный рост. Здесь понятен путь, содержание работы, ее итог, место человека.
Простое выполнение своей работы – просто водить автобус, следить за чистотой или оформлять документы, не думая о “великом” смысле.
Эта деятельность нужна обществу и заслуживает уважения.К каждому из этих типов присоединяется личная жизнь, но в разном процентном соотношении. У кого-то 10% от общего времени, а у кого-то и 80%. Это зависит от индивидуального списка ценностей на данном этапе жизни.
Ценности
Ресурсное состояние, состояние готовности к трудностям, переменам, вызовам – это определенный гормональный фон. Для того, чтобы его поддерживать, нам нужно испытывать состояние удовольствия и счастья как можно чаще. Для этого мы должны каждый день следовать своим ценностям.
Т.е. находясь в точке выбора, помнить о главном
.
Что сегодня для меня ценность? Вкусный кофе или еще 15 минут сна? Потратить силы на разговор с партнером или промолчать, сохранить покой на сегодня, но продолжать накапливать напряжение? Работать по 12 часов и перейти на следующую ступень карьеры или остановиться на 8 часах и уделять больше времени семье?
Это всегда мой выбор, т.к. только я автор своей жизни.
Итог и советы
Карьера и личная жизнь на самом деле неразделимы. Вопрос об их гармоничном совмещении сводится к вопросу о личном смысле и основанном на нем выборе. Я, как практикующий психолог с 30-летним опытом, могу дать следующие выполнимые для каждого советы:
Задайте себе вопросы:
Что мне важно всегда?
Что жизненно необходимо в данный момент?
К чему я готов/готова приложить максимальные усилия?
Без чего я не могу жить?
Что я хочу брать от карьеры и от личной жизни и что готов/готова отдать?
Ответы должны помочь создать личный список ценностей/смыслов, на основе которых стоит принимать решения.
Выполняйте поставленные задачи, не смешивая сферы деятельности и роли.
Не приходите на семейный ужин в хирургическом халате, а в операционную в домашних тапочках 🙂
Восполняйте ресурс.
Карьера может быть источником ресурса и его поглотителем. Точно также и личная жизнь. Поэтому будет полезно знать, откуда еще я могу брать силы? Можно заняться вокалом, рисованием, шахматами и сбором моделей кораблей в бутылках – вещами, совершенно не связанными с деятельностью директора фирмы по ремонту автомобилей, успешного юриста, врача, банковского служащего. Если это делает меня счастливым, это делает меня и более целеустремленным, работоспособным и наполненным.
Примите факт, что меняется ВСЕ.
Меняются обстоятельства, нужды и приоритеты. Человек — адаптивный организм.
В заключение хочу подчеркнуть — изучайте себя с искренним интересом, открывайте истинные личные ценности и следуйте им. При таком подходе проблема сочетания карьеры и личной жизни или не будет существовать, или будет быстро и легко решаться.
Когда все есть, а личной жизни нет / Стиль жизни / Независимая газета
Стоит ли вообще встречаться, если он и она не могут договориться, что называется, на берегу? Фото с сайта www. freepik.com
Многие мужчины сталкивались с тем, что если девушка быстро вступает с ними в эротическую связь, то от серьезных отношений с ним она потом отказывается, даже если они ей и нужны. Почему? Потому что они ассоциируются у нее с ее «позорным промахом» и «грязным развратом». Чем-то, что хочется оставить в прошлом как можно скорее. И плевать, что мужчина в этом не виноват, что все было добровольно. А уж на то, что ей и самой это понравилось, что она всего лишь дала волю чувствам, сделала то, чего сама искренне желала, не просто плевать, а еще и растереть. Здравый смысл? Нет, не слышала. И с балкона плевала на то, что, согласно опросам, подавляющее большинство взрослых людей обоих полов считают, что между скоростью сближения и длительностью и серьезностью отношений связи нет вообще никакой, ибо все зависит от того, насколько люди друг другу нравятся и подходят.
Откуда же все это в девушках? Конечно, это внушенные обществом консервативные ценности. Мол, отношения, начавшиеся столь стремительно, просто по определению не могут быть серьезными и духовными. Девушки не виноваты, что формировались в эпоху «скреп». Но в недостатке здравого смысла и самостоятельного критического мышления обвинить тех, кто так себя ведет, при желании можно. А впрочем, не только их.
Одна моя знакомая из Крыма переписывалась с мужчиной. У них возник взаимный интерес. Он предложил ей встречу, назвав какой-то ближайший день, удобный ему. Она ответила, что именно в этот день она не может, но встретиться чуть позже вполне готова, даже предложила свою дату для обсуждения. Он смертельно обиделся на нее, решив, что его динамят, и тут же заблокировал ее во всех соцсетях. Что ж, избалованные младенцы любят рассуждать по принципу «хочу все и сразу», «или будет по-моему, или не будет никак», «или срочно дайте мне игрушку, или буду орать час на всю квартиру». И не важно, что «младенцу» уже тридцатник. У него утонченный художественный вкус, эффектная внешность. Личной жизни нет.
Стараются и женщины. Один молодой человек предложил девушке, с которой познакомился, как-нибудь встретиться, не называя ни конкретного дня, ни даже недели и уж тем более ни времени, ни места. Просто вбросил идею для обсуждения. Она согласилась. Думая, когда и где лучше встретиться, он дня три не отвечал на ее сообщение и специально держал его непрочитанным, чтобы потом к нему вернуться. Через три дня она просто молча навсегда его заблокировала. Иные скажут: он мог бы сразу пояснить: «Я просто предложил это как идею. Как придумаю день, время, место – сразу сообщу тебе. А пока можем спокойно переписываться здесь, как и раньше, и горя не знать». Мол, в этом случае все было бы в порядке.
Что ж, в другой раз он именно так и сделал. Уже в другой соцсети долго уговаривал встретиться девушку, с которой в реальной жизни знаком не был, но интересно и приятно переписывался в интернете. В конце концов она внезапно согласилась: «Давай завтра встретимся».
«Эх, – подумал он. – Куча девушек в ответ на предложение встречи миллион раз мне говорили, что сейчас они заняты, ближайшие одна-две недели у них расписаны, а потом обязательно увидимся. Да, я не прыгал от восторга, но относился с пониманием и терпеливо ждал эти одну-две недели. Мне и в голову не приходило обижаться и сливаться. Что же, девушкам про одну-две недели и занятость говорить можно, а нам нельзя?.. Что позволено Юпитеру, не позволено быку? Все животные равны, но некоторые равнее?..»
Одна красивая спортсменка-любительница и преподавательница ВГИКа призналась мне, что все ее отношения кончались тем, что через один-два года ее бросали, говоря, что как человек она невыносима. При этом мне она показалась хоть и своеобразной, но достаточно интересной и приятной. И что же? Она попыталась выяснить, чего от нее хотят мужчины, что нужно для более долгих и стабильных отношений. Нет. Она махнула рукой на любовь и свою личную жизнь. Мол, зачем пытаться, если все бесполезно?.. И плевать, что ей нет и 30, что вся жизнь впереди и что «путь в тысячу ли начинается с одного шага» (китайская пословица; мера длины «ли» равна 500 метрам. – «НГ»). В том смысле, что если начать работать над собой сейчас, пока она молода, то вполне можно успеть найти большую и долгую любовь.
У другой девушки есть сестра, которая годами встречалась с мужчиной, после чего в брак он вступить отказался и они расстались. На девушку это произвело сильное впечатление. Она решила, что каждый, кто не готов к браку после нескольких встреч, «просто пользуется». И нечего тратить на него свое драгоценное время. Не знаю, к чему приводит такой подход в Средней Азии, откуда она родом. Но в Москве, где она в последние годы живет, это привело к тому, что ей под 30, а внятной личной жизни как не было, так и нет. Притом что внешность у нее вполне приятная.
С другой девушкой, дизайнершей, познакомился в московском метро интеллигентный молодой человек. Пару недель они вежливо, заинтересованно, уважительно переписывались, узнавали друг друга. Потом он предложил ей свидание. Они за неделю до встречи выбрали место и время, подробно обсудив все детали. Специально расчистили этот день от работы. Встретиться договорились в пять часов вечера, причем летом, когда долгий световой день.
Часа за три до встречи и за два часа до ее выхода из дома он спросил ее, могут ли они встретиться на час позже, а то он боится не успеть доделать некоторые дела. Она ответила: «Ну, если ты сегодня не можешь, давай в другой день. Смогу, наверное, дней этак через пять-семь, хотя точно не знаю, там видно будет». У него отвисла челюсть. Так долго переписываться, выбирать день, расчищать его от работы, долго ждать встречи с красивой, культурной девушкой – и вот так все псу под хвост?. .
Но он совладал с собой и написал в ответ: «Я вообще-то и сегодня вполне могу. Просто спросил, можем ли немного позже, или тебе принципиально именно в пять. В крайнем случае я и в пять могу, как договаривались». После чего она часа два вообще не заходила в соцсеть. Он уже не знал, что и думать. Когда надо было уже решать, выходить из дома или оставаться, он написал ей в WhatsApp: «А в 17.30, например, можешь? Ответь что-нибудь». Через какое-то время она написала: «У меня тут важный телефонный разговор с подругой из Белоруссии. Давай в другой день».
Не переставая удивляться, он спросил: «Что же это был за внезапный разговор, ради которого понадобилось в последний момент отменить встречу, о которой мы договорились за неделю, специально освобождали для нее время, не ставили на нее работу и т.д.?» Она ответила: «Ну просто не могу сегодня и все. Давай в другой день. На связи». Он написал: «Ничего ужасного не произошло и никакой катастрофы нет, но вообще в последний момент лучше не отменять. По возможности. Без крайней необходимости. Просто на будущее». Она спросила: «А есть будущее?» Тут он понял, к чему идет дело, но на всякий случай ответил: «Будет, если захотим».
Через несколько дней она молча его везде заблокировала. Конечно, есть соблазн подумать, что она изначально не была в нем особенно заинтересована, раз так легко оборвала все контакты. Но она утверждала обратное. Что тоже готовилась к встрече, ждала ее, специально перекрашивала волосы и т.д. Девушке слегка за 30. При всей ее красоте личной жизни у нее нет.
Конечно, в любой дичи можно найти свою логику, но от этого она не перестанет быть дичью. Такой махровый неадекват, как в описанных историях, конечно, сильно мешает искать и строить отношения, да и просто быть счастливым любому человеку, независимо от его пола и возраста. Конечно, он приносит проблемы и окружающим, но больше всего бьет по самому человеку. Впрочем, я давно уже удивляюсь не бреду, а, напротив, вменяемости и договороспособности.
По официальным данным, в России количество людей с нервными или психическими заболеваниями или отклонениями достигает 40%, в крупных городах доходя до 80%. По словам писательницы Маши Гессен, давно живущей в Нью-Йорке, в западном мире эта цифра составляет 67%. Многие люди кичатся своими закидонами, полагая, что это делает их «яркими и уникальными». В действительности уникальными людей делает элементарная человеческая адекватность.
– Кто тебе нужен? Красотка, модель, звезда?
– Да нет. Я ищу просто нормального, здорового человека. Без комплексов, фобий, неврозов и психозов.
– У-у-у! Ну ты и зажрался!
Очень красивая девушка, даже если она больная на всю голову, только за счет внешности будет привлекать больше желающих, чем веселая, позитивная и адекватная девушка средней внешности. Но построить что-то долгое, серьезное и счастливое шансы выше у последней – хотя бы потому, что она не будет это счастливое всячески разрушать, громить и топтать.
Взгляд на жизнь человека | Остаться в живых: личная идентичность, практические заботы и единство жизни
Фильтр поиска панели навигации Oxford AcademicОстаться в живых: личная идентичность, практические заботы и единство жизниМетафизикаФилософия разумаКнигиЖурналы Термин поиска мобильного микросайта
Закрыть
Фильтр поиска панели навигации Oxford AcademicОстаться в живых: личная идентичность, практические заботы и единство жизниМетафизикаФилософия разумаКнигиЖурналы Термин поиска на микросайте
Расширенный поиск
Иконка Цитировать Цитировать
Разрешения
- Делиться
- Твиттер
- Подробнее
CITE
Schechtman, Marya,
‘The Person Life View’
,
Stay Alive: Личная идентичность, практические проблемы и единство Life
(
Оксфорд,
2014;
онлайн-издание,
Oxford Academic
, 16 апреля 2014 г.
), https://doi.org/10.1093/acprof:oso/9780199684878.003.0006,
по состоянию на 31 января 2023 г.
Выберите формат Выберите format.ris (Mendeley, Papers, Zotero).enw (EndNote).bibtex (BibTex).txt (Medlars, RefWorks)
Закрыть
Фильтр поиска панели навигации Oxford AcademicОстаться в живых: личная идентичность, практические заботы и единство жизниМетафизикаФилософия разумаКнигиЖурналы Термин поиска мобильного микросайта
Закрыть
Фильтр поиска панели навигации Oxford AcademicОстаться в живых: личная идентичность, практические заботы и единство жизниМетафизикаФилософия разумаКнигиЖурналы Термин поиска на микросайте
Advanced Search
Abstract
В этой главе используются идеи и ресурсы, собранные в первых четырех главах, чтобы начать разработку положительного описания личной идентичности — взгляда на жизнь человека. Согласно этой точке зрения, люди — это существа, которые живут характерными видами жизни, «личными жизнями». Быть человеком — значит жить жизнью человека; отдельные лица индивидуализируются посредством индивидуализации человеческих жизней; а одинаковость личности во времени определяется через одинаковость жизни человека. Вводятся и развиваются основные черты жизни человека. Ключевой особенностью является идея о том, что жизнь людей по своей сути социальна, и что жизнь человека включает в себя занятие пространства в социальной или культурной инфраструктуре, которая естественным образом развивается у таких существ, как мы. Социальный аспект взгляда порождает призрак конвенционализма, который устраняется путем рассмотрения множества частных случаев.
Ключевые слова: конвенционализм, культурная инфраструктура, жизнь человека, взгляд на жизнь человека, личностная идентичность
Предмет
Метафизика Философия разума
В настоящее время у вас нет доступа к этой главе.
Войти
Получить помощь с доступом
Получить помощь с доступом
Доступ для учреждений
Доступ к контенту в Oxford Academic часто предоставляется посредством институциональных подписок и покупок. Если вы являетесь членом учреждения с активной учетной записью, вы можете получить доступ к контенту одним из следующих способов:
Доступ на основе IP
Как правило, доступ предоставляется через институциональную сеть к диапазону IP-адресов. Эта аутентификация происходит автоматически, и невозможно выйти из учетной записи с IP-аутентификацией.
Войдите через свое учреждение
Выберите этот вариант, чтобы получить удаленный доступ за пределами вашего учреждения. Технология Shibboleth/Open Athens используется для обеспечения единого входа между веб-сайтом вашего учебного заведения и Oxford Academic.
- Щелкните Войти через свое учреждение.
- Выберите свое учреждение из предоставленного списка, после чего вы перейдете на веб-сайт вашего учреждения для входа.
- Находясь на сайте учреждения, используйте учетные данные, предоставленные вашим учреждением. Не используйте личную учетную запись Oxford Academic.
- После успешного входа вы вернетесь в Oxford Academic.
Если вашего учреждения нет в списке или вы не можете войти на веб-сайт своего учреждения, обратитесь к своему библиотекарю или администратору.
Войти с помощью читательского билета
Введите номер своего читательского билета, чтобы войти в систему. Если вы не можете войти в систему, обратитесь к своему библиотекарю.
Члены общества
Доступ члена общества к журналу достигается одним из следующих способов:
Войти через сайт сообщества
Многие общества предлагают единый вход между веб-сайтом общества и Oxford Academic. Если вы видите «Войти через сайт сообщества» на панели входа в журнале:
- Щелкните Войти через сайт сообщества.
- При посещении сайта общества используйте учетные данные, предоставленные этим обществом. Не используйте личную учетную запись Oxford Academic.
- После успешного входа вы вернетесь в Oxford Academic.
Если у вас нет учетной записи сообщества или вы забыли свое имя пользователя или пароль, обратитесь в свое общество.
Вход через личный кабинет
Некоторые общества используют личные аккаунты Oxford Academic для предоставления доступа своим членам. Смотри ниже.
Личный кабинет
Личную учетную запись можно использовать для получения оповещений по электронной почте, сохранения результатов поиска, покупки контента и активации подписок.
Некоторые общества используют личные аккаунты Oxford Academic для предоставления доступа своим членам.
Просмотр учетных записей, вошедших в систему
Щелкните значок учетной записи в правом верхнем углу, чтобы:
- Просмотр вашей личной учетной записи и доступ к функциям управления учетной записью.
- Просмотр институциональных учетных записей, предоставляющих доступ.
Выполнен вход, но нет доступа к содержимому
Oxford Academic предлагает широкий ассортимент продукции. Подписка учреждения может не распространяться на контент, к которому вы пытаетесь получить доступ. Если вы считаете, что у вас должен быть доступ к этому контенту, обратитесь к своему библиотекарю.
Ведение счетов организаций
Для библиотекарей и администраторов ваша личная учетная запись также предоставляет доступ к управлению институциональной учетной записью. Здесь вы найдете параметры для просмотра и активации подписок, управления институциональными настройками и параметрами доступа, доступа к статистике использования и т. д.
Покупка
Наши книги можно приобрести по подписке или приобрести в библиотеках и учреждениях.
Информация о покупке
Личная этика: что это такое и почему она важна профессиональная этикаПримеры личной этикиКак определить свою личную этику
Обзор руководства
Личная этика на рабочем месте
Личная этика относится к убеждениям человека в отношении того, что правильно и что неправильно, и направляет людей в решениях, которые они принимают как на рабочем месте, так и вне его. Ваша уникальная этика будет определять, как вы справляетесь с определенными ситуациями на работе, а также как вы растете и развиваетсяе в своей карьере. Здесь мы исследуем, что такое личная этика, почему она важна, разницу между личной и профессиональной этикой, а также общие примеры принципов личной этики.
Определения личной этики
Личная этика — это этические принципы, которые человек использует при принятии решений и поведении как в личной, так и в профессиональной среде. Эта этика влияет на различные аспекты жизни человека и помогает людям развивать свою трудовую этику, личные и профессиональные цели и ценности. Люди используют свою этику, чтобы определить, что правильно, а что неправильно, и повлиять на то, как кто-то ведет себя в сложных ситуациях. Этический кодекс каждого человека различается, но многие люди разделяют общие этические нормы, такие как честность и уважение.
Почему важна личная этика?
Личные этические принципы человека важны по нескольким причинам, включая то, что они:
- Позволяют лидерам более эффективно руководить своими командами: следовать их примеру и чувствовать уверенность в том вкладе, который они вносят в организацию в целом.
- Привить лидерам чувство доверия и поддержки: Руководители и другие специалисты, которые регулярно ведут себя одинаково независимо от ситуации, с большей вероятностью будут пользоваться доверием и поддержкой со стороны коллег и сотрудников. Людям, которые следуют здравому этическому кодексу, легче поверить, и они с большей вероятностью завоюют доверие среди других.
- Дайте людям прочную основу для определения наиболее подходящего действия в любой конкретной ситуации: Когда у человека твердая личная этика, он лучше способен принимать решения и действовать в ситуациях, которые в противном случае могут показаться сложными.
- Улучшение процесса принятия решений: Способность профессионала принимать решения основана на его личной и профессиональной этике и на том, что он считает хорошим или плохим. Сильная этика делает процесс принятия решений более простым и упорядоченным.
- Установить стандарт поведения: На рабочем месте и в жизни этика помогает установить соответствующий стандарт поведения для отдельных лиц. Такое поведение называется этическим поведением и относится к способности человека принимать обоснованные решения, исходя из его этического характера.
- Поддерживающая мотивация: Люди с сильными этическими принципами часто легко проявляют самомотивацию и готовы сделать все возможное, чтобы выполнить задачу или цель вовремя и надлежащим образом.
Различия между личной и профессиональной этикой
Между личной и профессиональной этикой есть несколько ключевых различий. Основное различие заключается в том, что набор личных этических норм относится к убеждениям и ценностям человека в любой сфере жизни, а профессиональная этика относится к ценностям человека на рабочем месте.
Вот пример личного этического кодекса: человек решает вернуть бумажник, который он нашел на земле, потерянному и найденному, а не оставить его себе из-за своей личной этики честности. На рабочем месте примером профессиональной этики может быть то, что тот же человек возвращает кошелек своему коллеге в соответствии с правилом поведения, запрещающим воровство.
Некоторые люди различают личную и профессиональную этику, рассматривая личную этическую систему как личный моральный кодекс или совесть человека, в то время как профессиональная этика рассматривается как установленный кодекс поведения, которого необходимо придерживаться на рабочем месте.
Примеры личной этики
Ниже приведены примеры нескольких наиболее распространенных принципов личной этики, разделяемых многими профессионалами:
Честность
Многие люди считают честность важной этикой. Эта этика переносится из личной жизни человека в его профессиональную жизнь и гарантирует, что он правдив во всех сценариях.
Лояльность
Лояльность — еще одна общая личная этика, которую разделяют многие профессионалы. Люди, у которых есть личная этика лояльности, демонстрируют надежность и верность во всех своих делах, и другие могут доверять их лояльному поведению независимо от ситуации.
Честность
Честность относится к приверженности человека отстаиванию своих моральных принципов в любой ситуации и является важным компонентом надежных и здоровых отношений как на рабочем месте, так и за его пределами. Честные люди надежны, ответственны и несут ответственность за свои действия.
Уважение
Люди со здоровой этикой демонстрируют уважение к окружающим как на работе, так и в личной жизни. Они уважают автономию, права и интересы других и не допускают дискриминации на основе чьей-либо религии, пола или расы.
Самоотверженность
Бескорыстные люди ставят других на первое место и не действуют эгоистично или корыстно. Они учитывают потребности и ситуации других и ставят эти потребности выше своих собственных.
Ответственность
Кто-то с сильным моральным кодексом готов взять на себя ответственность за свои действия и внести изменения или исправления, когда это необходимо.
Как определить свою личную этику
Ниже приведены шаги, которые вы можете предпринять, чтобы определить свои уникальные личные этические убеждения, чтобы вы могли улучшить их и продемонстрировать в своей повседневной жизни:
- Четко определите свои приоритеты. Знание того, что для вас важнее всего, может помочь вам определить свой личный набор этических норм. Например, если вы регулярно ставите других на первое место, у вас, вероятно, есть личная этика бескорыстия.