НЕВНИМАТЕЛЬНОСТЬ — Что такое НЕВНИМАТЕЛЬНОСТЬ?
Слово состоит из 16 букв: первая н, вторая е, третья в, четвёртая н, пятая и, шестая м, седьмая а, восьмая т, девятая е, десятая л, одиннадцатая ь, двенадцатая н, тринадцатая о, четырнадцатая с, пятнадцатая т, последняя ь,
Слово невнимательность английскими буквами(транслитом) — nevnimatelnost
- Буква н встречается 3 раза. Слова с 3 буквами н
- Буква е встречается 2 раза. Слова с 2 буквами е
- Буква в встречается 1 раз. Слова с 1 буквой в
- Буква и встречается 1 раз. Слова с 1 буквой и
- Буква м встречается 1 раз. Слова с 1 буквой м
- Буква а встречается 1 раз. Слова с 1 буквой а
- Буква т встречается 2 раза. Слова с 2 буквами т
- Буква л встречается 1 раз. Слова с 1 буквой л
- Буква ь встречается 2 раза. Слова с 2 буквами ь
- Буква о встречается 1 раз. Слова с 1 буквой о
- Буква с встречается 1 раз. Слова с 1 буквой с
Значения слова невнимательность. Что такое невнимательность?
Невнимательность
Невнимательность отрицательное нравственно-этическое качество личности, характеризующее отсутствие заботы о нуждающихся людях, неумение видеть их проблемы, незамечание чужой нужды, горя или, напротив, радости, успехов, роста.
Безрукова В.С. Основы духовной культуры. — 2000
Иллюзия невнимательности Ясперса
Иллюзия невнимательности Ясперса — феномен, характеризующий одну из сторон процесса восприятия: при чтении в текст человек невольно и сам того не замечая вставляет пропущенные там буквы и даже целые слова в соответствии с контекстом прочитанного…
vocabulary. ru
Иллюзия невнимательности Ясперса — в текст невольно вставляются пропущенные там буквы и даже целые слова, это может исказить значение прочитанного.
Жмуров В.А. Большой толковый словарь терминов по психиатрии
Русский язык
Невнима́тельность*, -и.
Орфографический словарь. — 2004
Не/вним/а́/тельн/ость/.
Морфемно-орфографический словарь. — 2002
Примеры употребления слова невнимательность
Авария произошла ранним утром, и, по первым данным полиции, причиной послужила невнимательность водителя, который мог заснуть за рулем.
За невнимательность, проявленную к собственному ребенку, решается вопрос о привлечении родителей к административной ответственности.
В свое время Николай проявил невнимательность, когда не глядя подписал бумаги о разводе, что автоматически лишило его возможности встречаться с сыном.
Недовольство парламентариев вызвала неполнота информации в докладе чиновника, а также «невнимательность» к обращениям депутатов по вопросам благоустройства.
- Слова из слова «невнимательность»
- Слова на букву «н»
- Слова, начинающиеся на «не»
- Слова c буквой «ь» на конце
- Слова c «ть» на конце
- Слова, начинающиеся на «нев»
- Слова, начинающиеся на «невн»
- Слова, оканчивающиеся на «сть»
- Слова, заканчивающиеся на «ость»
- невмочь
- невнесение
- невнимание
- невнимательность
- невнимательный
- невнятица
- невнятнейший
Невнимательность Невнимательный | Что такое Невнимательность Невнимательный
Невнимательность как качество личности – неспособность избирательно направленно и сосредоточенно фокусировать сознание на своём внутреннем мире, на каком-нибудь человеке, внешнем объекте, явлении или деятельности; неумение внимательно слушать другого человека, резонируя с его сознанием.
Парень собирается сделать подарок на день рождения своей девушке, которая находится на учёбе за границей. Чтобы выбрать подарок, он решил посоветоваться с её сестрой. Они отправляются в крупный универмаг, там после часа ходьбы парень наконец решает купить своей подруге пару перчаток, а её сестра, воспользовавшись случаем, решила купить себе трусики. При упаковке продавщица перепутала их пакеты, и парень, проявив невнимательность, отправил своей подруге посылку с трусиками вместо перчаток, вложив туда вот такое письмо: Дорогая, высылаю тебе этот скромный подарок, чтобы ты не думала, что я забыл про твой день рождения. Я выбрал именно этот подарок, потому что заметил, что ты никогда не надевала их, когда мы куда-нибудь с тобой ходили. Я чуть было не купил тебе какие-нибудь подлиннее, но продавщица убедила меня купить короткие, так как их проще снимать. Я хотел выбрать светлые, но они быстро пачкаются, и я выбрал тёмные, так как продавщица показала мне пару, которую она носит уже 3 недели — и они лишь слегка загрязнены. Она даже примерила их, и они на ней очень хорошо сидят. Я так хотел бы быть рядом с тобой, чтобы самому надеть их на тебя — но, к сожалению, у меня нет такой возможности. Несомненно, они побывают во многих мужских руках, прежде чем я увижу тебя. Поверь, что в последующие годы мне будет доставлять огромное удовольствие целовать их при каждой встрече с тобой. После стирки сразу же надевай их на себя, иначе они сядут. Надеюсь, что они тебе понравятся и что они будут на тебе в момент твоего возвращения. Со всей моей любовью, Твой Вася. Р. S. Последний писк моды — носить их с отогнутыми краями, чтобы слегка обнажить мех.
Если человек невнимателен к своей жизни, жизнь становится невнимательной к нему. Не жизнь виновата в том, что якобы в ней нет чудес и счастья, сам человек невнимательно проходит мимо чудес и своего счастья. В жизни не столько важно, что мы видим, сколько то, что не видим. Упуская важное, не замечая шансов, предоставленных судьбой, невнимательно проходя мимо знаков, которые подает жизнь, человек становится несчастнее, недовольнее собой и окружающим миром.
Как только человек к чему-то или кому-то проявляет невнимательность, сразу возникают проблемы. Самые неприятные моменты в своей жизни человек переживает благодаря собственной невнимательности. Например, отсутствие бумаги в туалете он замечает, не когда заходит, а когда собирается выходить.
Невнимательность зачастую причиняет вред окружающим: невнимательный водитель, диспетчер, врач, чиновник, словом, во всех сферах жизни эгоистичная составляющая этого качества личности пагубно сказывается на людях. Невнимательность эгоистична, она думает о себе, только я и всё, ибо, если человек внимательный, он думает о других.
Невнимательность – это преуменьшение значимости другого человека или объекта. Почему невнимательность такое распространенное качество личности? Да, потому, что практически в каждом сидит гордыня. Мы невнимательны к людям, ибо думаем о себе. Когда человек поглощен только своей персоной, он невнимателен к людям и ситуации. Я занимаюсь самым важным делом, а вы тут отвлекаете всякими пустяками. Невнимательность, когда делает что-то, думает о чём-то другом, то есть параллельно своему занятию обдумывает, то, что для неё важно. Из нее никакой слушатель.
Один психоаналитик на свадебной церемонии провёл эксперимент. Стоя недалеко от хозяев, он наблюдал за проходившими гостями и понял, что никто из хозяев не слушал того, что говорили гости. Тогда он влился в поток гостей и, подойдя к одному из хозяев, тихо сказал: — Сегодня умерла моя бабушка. Хозяин ответил: — Как прекрасно, как мило! Он сказал то же самое другому хозяину, и тот ответил: — Как мило с вашей стороны! А жених на это сказал: — Старина, пора и тебе последовать. Никто никого не слушает. Человек слышит то, что ожидает услышать. Иными словами, невнимательность проявляется посредством демонстрации активного слушания или созерцания, хотя на самом деле мысли витают в другом времени или месте. Выполнение нескольких дел сразу – это ее почерк. Одна невнимательная женщина постоянно путала противозачаточные средства с успокоительными… Сейчас у нее 8 детей, и это ей абсолютно всё равно!!!! Вот показательный диалог из фильма «Если только»: «Может подарить красный кашемировый свитер? — Он у неё есть. Она была в нём в свой последний приход сюда, всё говорила, как он ей нравится. — А где я был? — Стоял рядом…»
Жена собирается в город за покупками. Муж-архитектор, увлёкшись работой, взятой на дом, протягивает ей свой кошелёк. Жена в дверях спрашивает мужа: — Из этих денег тебе что-нибудь оставить, дорогой? — Чем меньше, тем лучше, — не отрываясь от чертежей, отвечает тот. Через некоторое время жена возвращается домой с большими свёртками и отдаёт кошелёк мужу. Муж с удивлением открывает его и говорит: — Да в нём же ничего нет! Жена поднимает брови: — Конечно, ничего нет! Я думала, ты решил сделать мне подарок. Ты ведь сказал: «Чем меньше оставишь денег, тем лучше…» — Дорогая, я имел в виду совсем другое: «Чем меньше потратишь, тем лучше».
Невнимательность оскорбительна. Если человек несерьезно, невнимательно, в суете произносит имя Бога, это оскорбительно, хотя у многих людей сложилось заблуждение, что вспоминать о Боге можно когда угодно. То есть люди забывают про заповедь: «Не поминай имени Господа Бога твоего всуе». Невнимательное повторение имени Бога в сто тысяч раз увеличивает оскорбление, поэтому нужно быть крайне аккуратным и внимательным в этом действе. Один человек каждое утро по три часа распевал молитвы и призывал Бога. И так продолжалось годы напролёт. Наконец, Бог пришёл к нему. Он встал позади этого человека, положил свою руку на его плечо. Человек посмотрел вверх и спросил: Что вы делаете? Разве вы не видите, что я творю свои молитвы? Время ли беспокоить меня? И Бог отпрянул и исчез.
На невнимательность чаще всего обижаются близкие люди, рассчитывающие получить заботу, чуткость и сострадание к своим трудностям. В жизни зачастую что происходит? Закончился конфетно-букетный период, мужчина добился близости и становится невнимательным к женщине. Счастье разворачивается и исчезает. Он начинает сокрушаться: «Что-то я потерял бдительность и осторожность, был таким к ней невнимательным. Нужно падать на колени, просить прощения». Счастье возвращается, и он думает: «Ну, всё отлично! Оно навсегда вернулось». Проходит время, и он опять проявляет невнимательность. Счастье отворачивается от него и уходит. И так везде. К примеру, мужчина купил роскошную машину. Первую неделю ездит осторожно и внимательно. Затем привыкает и начинает лихачить. В итоге штрафы, авария, больница. Выздоровел, опять сел за руль как олицетворенная внимательность. Проходит время, всё забывается, и он постепенно превращается в уже олицетворенную невнимательность, разговаривающую по телефону за рулем, отвлекающуюся на свое окружение, думающую обо всем, кроме дороги. Словом, происходит круговорот невнимательности в природе.
Множество проблем как раз и возникает из-за невнимательности к настоящему, к тому, что происходит здесь и сейчас. Парадоксально, но зачастую невнимательность становится следствием чрезмерной концентрации внимания на каком-либо объекте, событии, идеи или проблеме. Если внимание сфокусировано исключительно на чём-то одном, оно вытесняет и сужает окружающий мир. Всё, что находится за границами фокусировки внимания, остаётся незамеченным. Мелкий вопрос, оккупируя всё внимание, превращается в целый мир, а целый мир превращается в вакуум. Противоядием от такой невнимательности служит периодическая расфокусировка своего внимания. Это помогает устранить невнимательность, не зацикливаться на одном и одновременно взглянуть не замыленным глазом на другие варианты решений.
Петр Ковалев
Другие статьи автора: https://www.podskazki.info/karta-statej/
Определение и значение невнимательности — Merriam-Webster
в·внимание·внимание ˌi-nə-ten(t)-shən
: невнимательность
Примеры предложений
Многие дорожно-транспортные происшествия являются результатом невнимательности водителя
Недавние примеры в Интернете Нехватка Adderall затрагивает миллионы людей в США 16 февраля 2020 г. 301:37 Симптомы делятся на две категории: невнимательность и гиперактивность-импульсивность, а также несоблюдение инструкций, невнимательность к деталям, частая потеря вещей и чрезмерная болтливость. — Кейтлин Салливан, NBC News , 30 марта 2023 г. Купер сравнил мимолетную невнимательность к структуре пешки с пропуском задания на блокировку второго тайма: казалось бы, незначительный промах, который может испортить весь рабочий день. — Роберт О’Коннелл, 9 лет.0011 New York Times , 11 октября 2022 г. Способствующие факторы включают пешеходов, не уступающих право проезда транспортным средствам, невнимательность водителя , водителей, не уступающих право проезда пешеходам, и превышение скорости. — Dallas News , 9 сентября 2022 г. Напряженные игры омрачены длинными полосами невнимательности и низкого уровня энергии, что является похоронным звоном для такой молодой группы. —Майкл Шапиро, 9 лет.0011 Хрон
Эти примеры программно скомпилированы из различных онлайн-источников, чтобы проиллюстрировать текущее использование слова «невнимание». Любые мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв об этих примерах.
История слов
Первое известное использование
Путешественник во времени
Первое известное использование невнимательность был около 1670 г.
Другие слова того же года в посещаемости
невнимательность
невнимательный
Посмотреть другие записи рядом
Процитировать эту запись
Стиль
MLAЧикагоAPAMМерриам-Вебстер
«Невнимание». Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/inattention. По состоянию на 21 апреля 2023 г.
Копирование цитированияДетское определение
невнимательность
существительное
в·внимание·внимание ˌin-ə-ˈten-chən
: невнимательность
невнимательность наречие
невнимательность существительное
Еще от Merriam-Webster о
невниманиеТезаурус: Все синонимы и антонимы к слову невнимание
Последнее обновление: — Обновлены примеры предложений
Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!
Полный текст Merriam-Webster
Что такое невнимательный СДВГ? СДВ Симптомы, причины, лечение
1 из 16
Невнимательный СДВГ Объяснение
Невнимательный СДВГ (ранее называвшийся СДВ) — это подтип синдрома дефицита внимания с гиперактивностью, который часто проявляется в виде ограниченной концентрации внимания, отвлекаемости, забывчивости или прокрастинации. Люди с невнимательным СДВГ совершают ошибки по невнимательности, потому что им трудно удерживать внимание, следовать подробным инструкциям и организовывать задачи и действия. Они легко отвлекаются на внешние раздражители и часто теряют вещи. Они могут оставлять проекты незавершенными и не слушать, когда вы говорите. Все это симптомы СДВГ невнимательного типа; они не являются личными недостатками.
Ученица с невнимательным СДВГ может спокойно смотреть в окно, пока ее работа не закончена; это «рассеянное» или «мечтательное» поведение упускается из виду или неверно характеризуется как лень или апатия. По данным Национального института психического здоровья, симптомы невнимательного СДВГ гораздо реже распознаются родителями, учителями и медицинскими работниками, и они редко получают необходимое лечение. Это приводит к разочарованию в учебе, апатии и стыду, которые могут длиться всю жизнь.
Стереотипный пациент с СДВГ — 9 лет.-летний мальчик, который любит прыгать с опасной высоты и никогда не забывает поднять руку в классе. На самом деле под это описание подходит лишь небольшая часть людей с СДВГ. Вот три различных проявления СДВГ: 1. Преимущественно гиперактивный/импульсивный – см. выше2. Преимущественно невнимательный – недостаток концентрации и внимания […]2 из 16
Какие существуют 3 типа СДВГ?
Классическим пациентом с СДВГ в сознании большинства людей является чрезмерно энергичный, разрушительный 9-летний мальчик, который любит прыгать с опасной высоты и, кажется, управляется мотором. На самом деле только от 20 до 25 процентов людей с СДВГ относятся к гиперактивному подтипу. В диагностических критериях признаются три подтипа:
1. Преимущественно гиперактивный/импульсивный СДВГ – см. выше
2. Преимущественно невнимательный СДВГ – первичными симптомами являются отсутствие концентрации и внимания, а не гиперактивность
3. Комбинированный Тип СДВГ – когда невнимательность, гиперактивность и импульсивность идут рука об руку
3 из 16
Каковы симптомы невнимательного СДВГ?
В руководстве по диагностике СДВГ Американской психиатрической ассоциации, DSM-V , перечислены девять симптомов невнимательного СДВГ. У ребенка или подростка должно присутствовать не менее шести из них, и они должны существенно нарушать жизнь пациента, чтобы можно было поставить диагноз. После 17 лет должны присутствовать только пять симптомов, чтобы можно было поставить диагноз СДВГ.
- Часто не уделяет должного внимания деталям или допускает ошибки по невнимательности в учебе, на работе и т. д.
- Часто с трудом удерживает внимание на задачах или действиях (например, легко отвлекается).
- Часто не слушает, когда к нему обращаются напрямую.
- Часто не выполняет инструкции и не выполняет школьные, домашние дела или обязанности на рабочем месте (например, теряет концентрацию, отвлекается).
- Часто испытывает трудности с организацией задач и действий.
- Часто избегает, не любит или не хочет выполнять задачи, требующие умственных усилий в течение длительного периода времени.
- Часто теряет вещи, необходимые для занятий и занятий (например, школьные принадлежности, бумажник, мобильный телефон).
- Часто забывчив в повседневных делах.
- Часто отвлекается на раздражители
[Пройдите этот тест для самопроверки «Есть ли у меня невнимательный СДВ/СДВГ у взрослых?]
4 из 16
Симптом 1 невнимательного СДВГ: ошибки по невнимательности
Ребенок с невнимательным СДВГ может спешить с викториной, пропуская вопросы, на которые он знает ответы, или в спешке пропуская целые разделы. Взрослый может не внимательно вычитать документ или электронное письмо на работе, привлекая нежелательное внимание и смущение. Если вы говорите себе замедлиться и сосредоточиться, но чувствуете, что это причиняет вам моральную боль и физический дискомфорт, это может быть признаком невнимательного СДВГ. Ваш мозг жаждет перейти к следующей вещи, и в конечном итоге вам просто нужно сдаться.
Молодая женщина-дизайнер чувствует себя скучно на презентации в обычном офисе и смотрит в камеру.5 из 16
Симптом 2 невнимательного СДВГ: короткая продолжительность концентрации внимания
Незавершенная классная работа, незавершенные художественные проекты и невыполненные задания по чтению — все это характерные признаки проблем со вниманием у учащихся. Взрослые с невнимательным СДВГ ненавидят скучные рабочие встречи в 10 раз больше, чем их коллеги, и им нужно жевать резинку, потягивать кофе или даже стоять во время встреч, чтобы удерживать внимание на протяжении всего собрания. Если вы постоянно расстраиваетесь из-за того, что не можете справиться с длинными документами, оставаться сосредоточенным во время совещаний и доводить проекты до завершения, это может быть признаком.
Учащиеся с невнимательным СДВГ обычно получают около половины инструкций, переданных им в устной форме — если это так. В их блокнотах больше рисунков, чем заметок, и им может потребоваться несколько раз записать и прослушать лекции, чтобы усвоить всю информацию. Взрослые плохо себя чувствуют на коктейльных вечеринках. Они перебивают других […]6 из 16
Симптом 3 невнимательного СДВГ: плохие навыки слушания
Учащиеся с невнимательным СДВГ обычно получают около половины инструкций, передаваемых им в устной форме, если это так. В их блокнотах больше рисунков, чем заметок, и им может потребоваться несколько раз записать и прослушать лекции, чтобы усвоить всю информацию. Взрослые плохо себя чувствуют на коктейльных вечеринках. Они прерывают чужие истории своими анекдотами, никогда не помнят имен и отключаются примерно на середине каждого разговора. Если вас постоянно спрашивают: «Разве вы не слушали?» или «Почему я зря дышу?» это может быть признаком невнимательного СДВГ.
Как у детей, так и у взрослых невнимательный СДВГ может проявляться в виде миллиона мелких проектов, начатых, но так и не законченных, лежащих по дому в беспорядке. Огород, который посадили, но так и не полили. Новая организационная система, которая была собрана, но никогда не использовалась. Брошенные ноты для уроков игры на фортепиано […]7 из 16
Симптом 4 невнимательного СДВГ: отсутствие выполнения
Как у детей, так и у взрослых невнимательный СДВГ может проявляться в виде миллиона проектов, разбросанных по дому и находящихся в стадии завершения — огород, который посадили, но так и не полили; новая организационная система, которая была собрана, но так и не использовалась; заброшенные ноты для уроков игры на фортепиано были начаты, но через несколько трудных месяцев были брошены. Если вы любите планировать и начинать проекты, но отвлекаетесь и оставляете за собой шлейф из невыполненных обещаний, это может быть признаком невнимательного СДВГ.
[Проверьте себя: может ли у вашего ребенка быть невнимательный СДВГ?]
Опять потеряли телефон? Твои ключи? Тот отчет, который должен быть завтра? Поскольку мы часто думаем о чем-то другом, когда записываем важные вещи, невнимательные взрослые склонны к худшим из характерных для СДВГ дезорганизационных симптомов. Наши дома, машины и рабочие места часто выглядят так, будто их только что обрушил торнадо, что может заполнить невнимательных взрослых […]8 из 16
Невнимательный СДВГ Симптом 5: Дезорганизация
Опять потеряли телефон? Твои ключи? Тот отчет, который должен быть завтра? Поскольку мы часто думаем о чем-то другом, когда записываем важные вещи, невнимательные взрослые склонны к худшим из характерных для СДВГ дезорганизационных симптомов. Наши дома, машины и рабочие места часто выглядят так, будто на них только что обрушился торнадо, что может наполнить невнимательных взрослых чувством стыда.
«Он мог бы обратить внимание, если бы попытался». «Она просто не посвящена — вот почему она пропускает так много дедлайнов». К сожалению, симптомы невнимательности иногда заставляют нас выглядеть ленивыми или безразличными, особенно если СДВГ не диагностирован или не раскрыт. Без лечения мы склонны терять работу и друзей или даже страдать от […]9 из 16
Симптом 6 невнимательного СДВГ: «Лень» или «Апатия»
«Он мог бы быть внимательным, если бы попытался». «Она просто не посвящена — вот почему она пропускает так много дедлайнов». К сожалению, симптомы невнимательности иногда заставляют нас выглядеть ленивыми или безразличными, особенно если СДВГ не диагностирован или не раскрыт. Без лечения мы склонны терять работу и друзей или даже становимся жесткими и озлобленными в качестве защитного механизма. Если все считали вас ленивым всю вашу жизнь, легко начать видеть себя таким же.
Все время от времени теряют ключи от машины или мобильный телефон. Люди с невнимательным СДВГ обмениваются историями о том, как нашли очки в морозилке и замороженный горошек в сумочке. Они склонны ежедневно терять важные для жизни вещи — ключи, бумажник, рюкзак, спортивный инвентарь. Если […]10 из 16
Симптом 7 невнимательного СДВГ: синдром бермудского треугольника
Каждый человек время от времени теряет ключи от машины или телефон. Люди с невнимательным СДВГ обмениваются историями о том, как нашли очки в морозилке и замороженный горошек в сумочке. Они склонны ежедневно терять важные для жизни вещи — ключи, бумажник, рюкзак, спортивный инвентарь. Если вы обнаружили, что вам нужна «пусковая площадка» возле двери, чтобы вы не забыли свой телефон, и не можете жить без устройства обнаружения, прикрепленного к связке ключей, это может быть знаком.
Молодой беззаботный человек, смотрящий на экран своего телефона, идущий по улицам с глазами, приклеенными к мобильным устройствам, рассеянный ходьба, небезопасный и ненастороженный, яма с крокодилом впереди11 из 16
Симптом 8 невнимательного СДВГ: отвлекаемость
Невнимательные взрослые — мечтатели, рисующие в своих заметках во время важной встречи или изучающие муху на стене, пока их супруги спрашивают о счетах. Часто прозванные «космическими кадетами» или списываемые как ненормальные, многие люди ошибочно принимают отсутствие внимания за отсутствие интереса и могут расстраиваться из-за своей неспособности обращать внимание, особенно когда это важно.
12 из 16
Симптом 9 невнимательного СДВГ: забывчивость
Сколько раз вы пропускали прием к врачу или стоматологу за последний год? Ненароком застали друзей на обед? Присоединились к конференц-связи с опозданием на 20 минут? Все это является обычным явлением для взрослых с невнимательным СДВГ, которые с трудом оплачивают счета, отвечают на сообщения друзей и вовремя отправляют поздравительные открытки. Это может быть воспринято как грубость или лень, но такое поведение редко совершается намеренно.
увеличительное стекло с шестеренками на головных иконках на цифровом фоне13 из 16
Лечение невнимательного СДВГ
Поскольку невнимательный СДВГ часто упускается из виду, он может годами томиться без лечения. Но лечение имеет решающее значение, независимо от стадии жизни. Лекарства могут быть спасением для некоторых, решая основные проблемы с вниманием, пока вы работаете над стратегиями выживания. Для людей, которые не могут или не хотят принимать лекарства от СДВГ, доступны другие варианты лечения.
[Каталог СДВГ: Найдите специалиста по СДВГ или клинику рядом с вами]
14 из 16
Коучинг для невнимательного СДВГ
Коучинг, направленный на улучшение организации и памяти, особенно полезен для взрослых с невнимательным СДВГ. В зависимости от своего опыта, тренер по СДВГ может помочь во всем, от финансового планирования до социальных навыков — двух распространенных проблемных областей. Тренеры могут быть дорогими, и они не для всех. Однако в долгосрочной перспективе важно учитывать, сколько тренер может сэкономить вам на штрафах за просрочку платежа, испорченной еде и других скрытых затратах на жизнь с невнимательным СДВГ.
Танцующий человечек15 из 16
Хитрости для жизни с невнимательным СДВГ
Бекка Колао, невнимательный взрослый, рекомендует следующие стратегии для улучшения жизни с СДВГ:
- Установите таймер , чтобы заставить себя заняться скучной задачей.
- Включите энергичную музыку , чтобы взбодриться перед долгой встречей, трудной работой или чем-то еще, что заставляет ваши мысли блуждать.
- Наймите друга , чтобы он периодически проверял вас во время большого проекта. Если вы не на работе, они могут подтолкнуть вас к работе.
- Изменить вид. Когда вы обнаружите, что отвлекаетесь, переместитесь в другое место — на улицу или, может быть, в кафе в квартале — чтобы «перезагрузить» свой мозг.
16 из 16
Преодоление неуверенности в себе с невнимательным СДВГ
Те, у кого невнимательный СДВГ, не всегда знают, с чем имеют дело, и сталкиваются со слишком большим количеством ехидных замечаний о том, что они «ленивые», «ненадежные» или даже « глупый.