САМЫЕ КРАСИВЫЕ ДЕВУШКИ УЧАТСЯ В ИГХТУ
“khimik” 24(1969) 2009 Table of Contents
это еще раз доказала студентка третьего курса ИУФИС нашего университета Юлия Банникова.
17 ноября, в Международный День студентов, в городе Ставрополе, где состоялся финал Всероссийского межвузовского конкурса красоты, грации и творчества «Мисс студенчество России-2009», Юля получила титул «Вторая вице-мисс».
13 девушек из 9 субъектов Российской Федерации (Петрозаводск, Вологда, Иваново, Нальчик, Астрахань, Уфа, Волгоград, Ставрополь, Пенза) прошли испытания в четырех турах конкурса: знакомство, молодежный стиль, вечернее дефиле, творческий конкурс. Между конкурсами свое мастерство демонстрировали лучшие творческие студенческие коллективы – лауреаты Российской «Студенческой весны -2009».
В итоге корона «Мисс студенчество России-2009» досталась студентке 5 курса Вологодского технического университета Ирине Пахолковой. Титул второй вице-мисс получила наша Юлия Банникова! По итогам конкурса три победительницы, в том числе и Юлия, примут участие в Международном конкурсе «Мисс студенчество-2010», который пройдет в апреле в Минске.
Скромная, обаятельная, интеллектуальная, искренняя, талантливая, трудолюбивая. Все эти эпитеты с полным правом можно отнести к Юлии Банниковой – студентке 3 курса ИУФИС, победительнице конкурса «Мисс студенчество России -2009». И ещё добавить: отличница, красавица, мастер спорта.
Найти время для интервью Юле оказалось совсем не просто: плотный график учебных занятий, тренерская работа в фитнес-центре «Republika», тренировки в составе сборной ИГХТУ по аэробике, обязанности менеджера в агентстве недвижимости – да тут и 24-х часов не хватит! Но она успевает всё, так как привыкла жить «в тонусе», стремительно и активно. Помогло нашей встрече … «окно» в расписании – от физкультуры мастер спорта Ю. Банникова освобождена, поэтому и появилась возможность встретиться и рассказать о прошедшем конкурсе.
— Как ты стала участницей конкурса «Мисс студенчество России-2009»?
— Начну с того, что в декабре прошлого года я участвовала в конкурсе «Мисс ИГХТУ», где стала первой вице-мисс.
Это был первый опыт, и он мне понравился. И когда в октябре мне предложили участвовать в конкурсе «Мисс студенчество России-2009» (предложение поступило от Федерации независимых профсоюзов Ивановской области – прим. ред.), я раздумывала недолго, тем более что и времени на раздумье у меня практически не было – ехать на конкурс в Ставрополь надо было через неделю. Все получилось спонтанно, и если бы я раздумывала дольше, то может быть, и передумала бы. А тут – неделя на всё: на создание «образа», на подготовку презентации, на портфолио. Нужно было придумать что-то необычное, интересное – как себя подать, как выстроить творческий портрет, какое будет платье, прическа, макияж… Если бы не мама, которая не только во всем поддержала меня, но и поехала со мной в Ставрополь, была со мной всегда и везде, я бы просто растерялась. (От ред. Ирина Геннадьевна, мама Юли, педагог-воспитатель детского сада. Сейчас работает в фирме «Консультант». Она была рядом каждую минуту, а поддержка самого близкого человека — это ведь так важно!).
А ещё мне очень помогла Наталья Роальдовна Кокина – проректор нашего университета. Это именно она придумала мой сценический образ. Мы сделали очень простое по крою платье, но на ткань нанесли фотопечать. Спереди – фото студентки-выпускницы с красным дипломом, а сзади – фотография нашей команды по аэробике в потрясающе красивых спортивных костюмах. Так мы представили и перспективу – мой красный (а я уверена, что это будет именно так) диплом, и мое увлечение – спортивная аэробика, то, без чего я не мыслю своей жизни сегодня.
— Итак, Ставрополь, новый город, новые люди и – конкурс…
— Ставрополь мне очень понравился. Город очень красивый, ухоженный. Хотя времени просто погулять, побродить по городу практически не было, нас «загрузили» по полной программе. Это была не только сценическая подготовка – прогоны, репетиции. За те три дня, что мы были в Ставрополе (включая и конкурсный день), мы побывали в двух детских домах. Мы увидели не только красивую и благополучную сторону жизни, но и одиноких, часто брошенных детей.
При воспоминании об этом у меня каждый раз слезы на глаза наворачиваются… Этим детям мы дарили подарки, которые собрали студенты ставропольских вузов – игрушки, книжки, альбомы для рисования, фломастеры, мячи… Дети были очень рады, а мы поняли, что жизнь – это не только праздник, цветы, улыбки, но и страдание, потери и грусть. И мы так хотели дать хоть маленькую надежду этим деткам, что и в их жизни всё сложится хорошо, что у них тоже будет свой праздник!
И что удивительно: мы все, такие разные, приехавшие из разных городов на конкурс, в какой-то степени соперницы в борьбе за титул победительницы, в этих поездках в детские дома даже сдружились, почувствовали себя единой командой, которая может сделать пусть небольшое, но доброе дело.
Но всё же главным для нас был конкурс. Он проходил 17 ноября, в Международный день студентов, в большом концертном зале Ставрополя. Нас, финалисток, 13 человек. Цифра интригующая и пугающая. В зале практически только ставропольские студенты, так как немногочисленные группы поддержки других конкурсанток просто «потонули» в числе ставропольских болельщиков.
Три обязательных выхода-дефиле: молодежный стиль, свадебное и вечернее платье. Но самое интересное — самопрезентация и творческий конкурс. Свою фотопрезентацию я сопровождала не просто пояснительным текстом, а стихотворными строчками (еще раз спасибо друзьям за помощь). А творческий конкурс я придумала как спортивный гимнастический номер: вышла на затемненную сцену в красивых, струящихся платках, под медленную, спокойную музыку, а потом это превратилось в зажигательный спортивный танец с интересными и сложными элементами, который очень понравился зрителям. Такого «спортивного» выступления не было больше ни у одной из конкурсанток, и думаю, мое выступление запомнилось.
— Юля, а ты волновалась?
— Совсем нет! Я всю жизнь занимаюсь спортом. Часто приходилось ездить на соревнования, так что выступления перед зрителями меня нисколько не смущают. Я умею «работать на публику», «держать лицо», «держать улыбку» — это уже школа. Я очень спокойна на сцене, на площадке.
Так же я ощущала себя и на конкурсе – мне просто безумно хотелось скорее выйти на сцену, показать, на что я способна, показать себя!
— Ставропольским конкурсанткам «стены помогали», да и зрители. А тебе что помогало?
— Во-первых, мамино присутствие рядом. Во-вторых, многолетний опыт выступления «на публике». В-третьих, поддержка тех, кто за меня болел. В SMS-голосовании за меня проголосовали 92 человека. Я знала, что за меня болеют и переживают мои друзья из ИУФИСа, мои преподаватели, наши девочки из команды по аэробике, наш тренер И.В. Кузнецова, и мне так хотелось не подвести! Спасибо всем, кто болел за меня, спасибо за поддержку.
— В этом конкурсе тебе не досталась корона победительницы, но призы всё же были?
— Да, конечно, и очень хорошие. Мне подарили замечательный сотовый телефон, поездку на отдых в Турцию на двоих в любое время, красивые ювелирные украшения, косметику «Л’Этуаль» и ещё много всяких симпатичных штучек.
Но главное, в апреле я вместе с двумя другими победительницами буду принимать участие в международном конкурсе «Мисс студенчество -2010» в Белоруссии, в Минске.
— Ну а теперь блиц-опрос. Что ты читаешь?
— Сейчас читаю «Джейн Эйр» Шарлотты Бронте.
— Какую музыку слушаешь?
— В основном, современную, например Lady Gaga.
— Что смотришь?
— Очень люблю комедии.
— Что больше всего ценишь в людях?
— В девушках – открытость, искренность, скромность. В мужчинах – чувство юмора, надежность, мужественность.
— Твой жизненный принцип?
— Всегда достигать своей цели!
Именно этого все мы и желаем Юле. А цели она перед собой ставит правильные.
20 случайных вопросов Владимиру Чердаку
Форвард «Мариуполя» Владимир Чердак ответил на два десятка вопросов пресс-службы хоккейной Суперлиги Украины, позволив болельщикам узнать о жизни вне ледовой площадки — о фирменном блюде, родном городе, путешествиях и многом другом.
— Какой бы нелепой сверхспособностью ты бы хотел обладать?
— Никогда не болеть.
— Самое невкусное блюдо по твоему мнению?
— Овощное рагу.
— Самое переоцененное качество хоккеиста?
— Таких качеств нет. Даже наоборот — много недооценённых.
— Город или страна, в которую ты бы без раздумий переехал?
— На постоянной основе, наверное, никуда. Украина — это моя родная страна, но на время хотел бы пожить в Испании или на Бали.
— Поступок, за который тебе стыдно
— Много таких было вещей, но я не буду вдаваться в подробности — дело молодое (смеется).
— Твоя самая нелюбимая вещь в экипировке?
— Нелюбимой нет — все на своём месте, все помогает избежать травмы или чувствовать себя комфортно. Но если бы придумали такие щитки, которые не нужно мотать скотчем, я бы был благодарен.
— Главная вещь или действия, которые помогают настроиться на матч?
— Дневной сон, музыка и спокойное состояние души.
— Лучшее место для отпуска?
— Лучшее место не где, а с кем.
— Твое коронное блюдо
— До недавнего времени думал, что это омлет, но потом попробовал его в исполнении своей девушки и понял, что у меня нет коронных блюд (смеется).
— Твой самый бесполезный навык?
— Все полезные. Просто так ничему не учился, а на навык нужно потратить определенное время.
— Качества, которые ты больше всего ценишь в людях
— Доброту, целеустремлённость, преданность, прямолинейность и чувство юмора.
— Ты сам из Харькова — что тебе как личности дал этот город?
— Харьков — это место, где всегда будет мой дом, как бы не складывалась жизнь. Город, как в большей части и родные, дали мне воспитание, желание стать тем, кем я хочу и при этом всегда оставаться хорошим человеком.
А главное научили меня быть счастливым и делать людей рядом хоть на капельку, но счастливее.
— Есть ли у тебя суеверия перед играми?
— Каждый раз что-то новое, но как-то меньше парюсь с возрастом.
— Самый нелюбимый вопрос журналистов?
— «Расскажи, как ты пошёл на хоккей» (смеется). Я уже наизусть знаю эту историю. Думаю, как и те, кто спрашивает.
— Какая страна тебя больше всего поразила в путешествиях?
— Великобритания.
— Вид спорта, в котором ты бы себя хотел попробовать?
— Футбол и бокс.
— Чем поражает Украина?
— Украина поражает огромным количеством талантливых людей и, к сожалению, плохими условиями, что бы эти таланты реализовать. Поэтому мой ответ — людьми
— Твой кумир в хоккее и какие фишки ты у него подсмотрел?
— Не создай себе кумира (улыбается). Но есть пару игроков ,на кого я ровнялся и ровняюсь.
— Твоя самая главная мечта?
— Моя главная мечта — это мир в Украине, здоровая семья — родители, брат, бабушки и дедушки. Конечно, со временем и моя семья — дети, жена. Это главное в нашей жизни.
Не забудьте подписаться на наши страницы в социальных сетях Facebook, Telegram, Instagram, Twitter, Youtube
27 черт женщины с высокой ценностью, которые отличают ее от всех остальных
Есть определенная атмосфера женщины с высокой ценностью, которой люди не могут не восхищаться.
Она излучает интенсивную энергию, которая выходит за рамки ее внешности и независимости, чтобы жить той жизнью, которой она желает.
Быть ценной женщиной кажется сложной задачей, но это не так сложно, как вам кажется. Это больше касается всего, что вы делаете, и правильного мышления внутри вас.
Итак, я делюсь этим руководством, чтобы мы все могли оценить себя на пути к тому, чтобы стать воплощенной женщиной, которой мы являемся.
Как быть достойной женщиной: 27 качеств, которые стоит развивать
Ценная женщина обладает определяющими чертами, которые делают ее более достойной восхищения и выносливостью, и имеют мало общего с внешностью, с которой она родилась.
1) Она любит и глубоко уважает себя
Ценная женщина принимает себя с лучшей стороны, внутри и снаружи. Она чувствует себя хорошо в своей коже и высоко ценит свое благополучие и счастье.
Она знает, что любить себя и концентрироваться на себе — это не эгоизм. И она не чувствует себя плохо из-за того, что ставит себя на первое место.
Ее любовь бескорыстна. И она дарит себе ту же любовь и заботу, что и другим.
Поскольку она достойна любви и уважения, она не согласится ни на что меньшее, чем то, что она заслуживает.
Она не боится уйти от токсичных людей, ситуаций и отношений.
Она сосредотачивается на своем путешествии и находит время, чтобы отпраздновать замечательную женщину, которой она является.
2) Она принимает свою женственность
Ценная женщина потворствует своей женственности и принимает свою уникальность.
Вместо того, чтобы жить ради мужского признания, она живет, чтобы доставлять удовольствие себе.
Она умеет представлять и выражать свои взгляды и отстаивать то, во что верит.
И ее женственность заключается не только в том, как она говорит и действует. Оно приходит внутрь — что-то, что согревает ее сердце и заставляет ее глаза сиять.
Вот простые способы соединиться со своей женственностью:
- Дайте время на исцеление и уход за собой
- Медитируйте и проводите время в тишине
- Позвольте себе расслабиться
- Выразите себя с помощью творческих средств
3) Она знает себе цену
Ее высокая самооценка выражается в том, как она ходит, разговаривает, одевается и ведет себя.
Она не позволяет мнениям или замечаниям других мешать ее жизни.
В конце концов, она заземлена и осознает свою неотъемлемую ценность.
Она не ищет одобрения и подтверждения от мужчины или кого-либо еще. Она знает, что мужчины не могут требовать, диктовать или определять, как она себя воспринимает.
Но эта невероятная черта не всегда приходит сама собой.
Видишь ли, женщина с высокой ценностью обычно научилась как развивать самооценку.
Этому я научился у всемирно известного шамана Руды Янде. Он научил меня тому, что способ найти любовь к себе — это не то, во что нас культурно приучили верить.
Как объясняет Руда в этом умопомрачительном бесплатном видео, многие из нас гонятся за любовью ядовитым способом, потому что нас не научили любить себя в первую очередь.
Итак, если вы хотите быть ценной женщиной, знающей себе цену и любящей себя, я рекомендую начать с себя и прислушаться к невероятному совету Руды.
Вот еще раз ссылка на бесплатное видео.
4) Она сексуально уверена в себе
Быть ценной женщиной означает принимать отношения, которые у нее есть со своим телом, и находить время, чтобы соединиться с ним.
Она принимает и уважает свою сексуальность скромно и величественно.
Ее сияние и притягательная энергия привлекают мужчин.
Неудивительно, что она нужна мужчинам, поскольку она обладает следующими качествами:
- Она наслаждается сексом, страстью и близостью
- Она предается ежедневным удовольствиям, которые заставляют ее чувствовать себя хорошо
- Она никогда не беспокоится о своем возрасте
- Она увлечена всем, чем занимается
- Она любит себя и наслаждается своей независимостью
- Она выбирает партнера, который принимает и уважает ее подлинное «я»
Ценная женщина выражает себя полностью и достоверно. Она понимает свои желания и знает, что достойна их иметь.
Хотя она способна позаботиться о себе, она принимает мужчину, который позаботится и о ней.
Она знает, что ее сильное чувство собственного достоинства и женской энергии оказывает огромное влияние на ее успех в жизни, работе и отношениях.
5) Она счастлива сама по себе
Ценной женщине не нужен мужчина, чтобы дополнить ее.
Независимо от того, состоит ли она в отношениях или одинока, она может найти свое счастье. Она отчаянно гоняется за мужчинами, чтобы сделать ее счастливой.
Поскольку ей нравится быть одинокой, она использует это время как возможность пообщаться с собой, подумать о своих ошибках и узнать что-то новое.
Сама по себе она полная и довольная.
Ее позитивная энергия и уверенность в себе заставляют людей любить ее и хотеть быть рядом с ней. И это делает ее намного привлекательнее для мужчин.
Ценная женщина знает, что наличие партнера должно дополнять ее и что отношения предполагают здоровое выражение любви.
Со временем она будет с партнером, который будет ценить ее так же, как она ценит себя.
6) У нее прекрасное чувство юмора
Ценная женщина игрива и с ней весело.
Она живет полной жизнью. Она умеет осветить и не воспринимать все слишком серьезно.
Она понимает, что игривость и чувство юмора необходимы для счастливых и длительных отношений.
Людей, особенно мужчин, привлекает ее гостеприимный и легкий характер. Она может свободно общаться с кем угодно и видеть веселую сторону ситуации.
Она умеет легко пошутить и не боится смеяться от души.
И это делает ее еще более желанной и неотразимой.
Согласно статье из WebMD, наличие чувства юмора ведет к улучшению психологического здоровья.
7) У нее есть четкая цель в жизни
Психотерапевт и автор бестселлера «13 вещей, которые не делают сильные духом люди», Эми Морин, LCSW, говорит, что найти свое предназначение — это ключ к лучшей жизни.
Ценная женщина сосредоточена и предана.
Она планирует, готовится и осуществляет свои мечты.
Ее цель придает ее жизни смысл и удовлетворение.
Теперь, если вы задаетесь вопросом, как найти свое предназначение и стать ценной женщиной — опять же, это не каждому дается естественным образом.
Я, как и многие другие, испробовал больше способов, чем могу сосчитать, чтобы найти свое предназначение в жизни. Курсы саморазвития, медитация, Закон Притяжения, что угодно, я пробовал.
Но ничто не повлияло на результаты, которые я видел в своей жизни. Я обнаружил, что одни и те же разочаровывающие модели повторяются снова и снова.
Знакомо?
Правда о том, кто я, чего я могу достичь и как я хочу прожить свою жизнь, не осуществилась до тех пор, пока я не приняла участие в мастер-классе Джастина Брауна, который изменил мою жизнь.
Следуя жизненным урокам, которые он усвоил, вы узнаете, откуда берется ваше творчество, как вы можете использовать глубокий источник личной силы для достижения своей мечты и, наконец, какова ваша цель в жизни.
Нажмите здесь, чтобы посмотреть его бесплатное вступительное видео.
Хоть раз возьми себя в руки. Забудьте о разрекламированных гуру или лайф-коучах. Забудьте о бессмысленных методах.
Невероятно, чего можно достичь, используя только себя, свой разум и безграничное изобилие личной силы.
Вот еще раз ссылка.
8) Она самодостаточна
Она осознает себя тем, кто в первую очередь несет ответственность за свое благополучие и счастье.
Она доверяет своей интуиции, которая направляет ее по жизни и берет на себя ответственность за нее.
Она уделяет первостепенное внимание удовлетворению своих потребностей, будь то эмоциональные, финансовые и умственные. Потому что она знает, что может обеспечить себя сама, она не требует и не полагается на других все время.
Она создает себе идеальное будущее. Она проходит свой путь с гордостью и верой в свои способности.
Для ценной женщины отношения с мужчиной — прекрасное дополнение, но не обязательное.
Для нее это способ разделить уже наполненную жизнь с человеком, который ценит ее индивидуальность и независимость.
9) У нее есть жизнь
Она занята погоней за своими мечтами и амбициями. Она знает, чего хочет, и усердно идет к этому.
Она не ждет мужчину и не позволяет никому завладеть ее миром.
Как женщина с высокой ценностью, вам не нужно изо всех сил стараться угодить всем.
Не пытайтесь вписаться в чужие чаши, иначе вы потеряете из виду, кто вы есть на самом деле.
Знай, что ты — приз.
Не слишком старайся понравиться, потому что правда в том, что люди будут смотреть на тебя по-разному. Вместо этого сосредоточьтесь на вещах, которые делают вас счастливее, например, на том, чтобы проводить время со своими близкими или заботиться о себе.
10) У нее высокие стандарты
Ценная женщина не соглашается на меньшее, чем она заслуживает. Необходимо соблюдать ее стандарты и уважать ее границы.
У нее есть черты альфа-самки, которая ставит свои потребности на первое место, чтобы показать любовь к себе.
При необходимости можно идти на компромиссы с другими людьми. Вам просто нужно убедиться, что это не заставит вас отказаться от своих стандартов или полностью пренебречь собой. Это также не должно заставлять вас терять из виду то, что вы заслуживаете.
Ценная женщина никому не позволяет попирать свои способности и достоинства.
Она знает себя лучше, чем кто-либо другой, и не поддается чужому мнению. Поскольку у нее такой напористый характер, никто не может переступить ее или даже попытаться переступить через нее.
11) Она добрая женщина
Ценная женщина обладает настоящей красотой, которая исходит изнутри, потому что она умеет относиться к людям с уважением.
Она живет с состраданием и добротой и понимает силу этих добродетелей. И это видно по тому, как она относится к людям.
Обладая большим сердцем, она глубоко заботится и сочувствует другим и ценит помощь людям превыше всего.
Она не боится показать, что искренне заботится о людях, будь то члены ее семьи, друзья или люди, которых она встречает в течение дня.
И она знает, как важно проявить эту доброту к себе.
12) Она эмоционально умна и стабильна
Эмоциональная стабильность ценной женщины является желательной чертой, поскольку она умеет хорошо справляться со своими эмоциями.
Это не значит, что у нее никогда не бывает перепадов настроения. Она делает. Она тоже плачет и злится.
Но одна вещь, которая отличает ее от других, это то, как она справляется с этими эмоциями. Она чувствует свои эмоции и признает их, не позволяя им взять верх.
Быть ценной женщиной означает уметь понимать и действовать в соответствии со своими эмоциями и эмоциями других.
- Измените свой взгляд на ситуации
- Знайте, что вы контролируете свои мысли
- Сохраняйте спокойствие, не позволяя чьему-либо мнению влиять на вас
- Прислушивайтесь к своим эмоциям, не подавляя их
- Сделайте шаг назад и сделайте глубокий вдох
- Регулярно практикуйте медитацию, йогу или массаж
- Продолжайте двигаться вперед
Развивая эту черту, вы сможете справляться с невзгодами, преодолевать трудности и оставаться продуктивным, когда жизнь становится сумасшедшей.
13) Она не терпит лжи и драмы
Для ценной женщины любая форма лжи и драмы создает стресс и неприятности.
Таким образом, она не терпит токсичных и самовлюбленных людей, чье поведение привносит в ее жизнь негатив. Неудивительно, что некоторые нервничают из-за ее сильной, устрашающей личности.
Из-за своей здоровой любви к себе она знает себе цену и не любит драматических отношений.
Она понимает, что отношения должны основываться на взаимном доверии, честности, уважении и лояльности. Таким образом, ей нужен мужчина, у которого есть мораль и честность.
Поскольку она уважает границы людей, она ожидает, что другие будут делать то же самое для нее.
Будучи сильной женщиной, она может встать и уйти от того, кто причиняет ей слишком много боли и нечестности.
14) Она стремится к личностному росту
Быть ценной женщиной означает стремиться стать лучшей версией себя.
Для нее каждый день — это возможность расти и учиться.
У нее есть эта настоящая страсть, чтобы преследовать свои интересы и цели в жизни.
Вместо того, чтобы тратить время на тривиальные дела, она предпочитает читать книги, слушать подкасты, наслаждаться искусством или фильмами, исследовать мир и т. д.
Полученный опыт укрепляет ее и делает ее всесторонне развитой личностью.
Это дает ей интеллектуальную, эмоциональную и духовную стабильность.
И она даже ценит людей, которых встречает и встречает на своем пути, потому что верит, что может чему-то у них научиться.
РЕКЛАМА
Каковы ваши жизненные ценности?
Когда вы знаете свои ценности, у вас больше шансов поставить значимые цели и двигаться вперед по жизни.
Загрузите бесплатный контрольный список ценностей, составленный известным карьерным консультантом Жанетт Браун, чтобы мгновенно узнать, каковы ваши ценности на самом деле.
Загрузите упражнение по ценностям.
15) Она продолжает идти вперед
Независимо от обстоятельств ценная женщина остается.
Она отдает свое время, усилия и энергию для достижения того, чего желает.
Она сталкивается с невзгодами решительно и решительно. Вместо того, чтобы быстро сдаться, она занимается проблемой и ищет пути ее решения.
В то время как другим иногда легче уйти от ситуаций, которые не работают, ценная женщина не бросит это немедленно. Скорее она продолжает упорствовать и прилагает все усилия, чтобы работать над этим.
Настойчивость — одна из важнейших черт характера, которую следует развивать, так как это ключ к успеху.
16) Она устанавливает здоровые границы во всех сферах своей жизни
Границы важны для нашего психического благополучия и процветания наших отношений.
По словам Карлы Мари Мэнли, доктора философии, клинического психолога и автора книг «Радость от страха» и «Умное свидание»,
«Границы — это разделение, которое необходимо людям — умственно, эмоционально и физически — чтобы чувствовать себя в безопасности, ценить и уважаемый».
Быть ценной женщиной означает понимать сущность здоровых границ.
Она осознает свои границы и не позволяет никому их нарушать. Но эти ограничения здоровы в том смысле, что они устанавливают ее отношения с другими людьми.
Как ценная женщина, она дает людям понять, что у нее есть границы.
И когда кто-то не уважает это, даже если это человек с высоким авторитетом, она занимает позицию и требует, чтобы ее границы уважались.
Она уважает людей, которых они заслуживают, и требует, чтобы уважали и ее.
17) Она самосознательна и решительна
Быть ценной женщиной означает осознавать свои мысли, слова и поведение.
Хотя она высказывает свое мнение, она говорит тактично и понимает, что другие чувствуют.
Она искренне общается и уважает идеи и чувства других.
Она принимает людей такими, какие они есть, и никогда не пытается их изменить.
Она заботится о других и относится к ним так же, как заботится и относится к себе.
Она проявляет искреннюю заботу и помогает другим, когда может.
18) Она знает, как управлять ожиданиями
Быть ценной женщиной означает контролировать свои ожидания.
Это избавляет ее от чрезмерного разочарования или чрезмерных ожиданий, когда что-то не получается.
И она никогда не воспринимает это слишком жестко или слишком лично. Вместо этого она продолжает идти с открытой душой.
Это верно для женщины с высокой ценностью, поскольку она умеет поворачиваться.
Она может справиться с проблемами и препятствиями, когда жизнь идет не по плану и когда она сталкивается с неожиданными моментами.
19) У нее класс и сексуальность
Ценная женщина ведет себя с высочайшим классом и достоинством и держится с изяществом.
Это значит воплотить то, что значит быть красивой внутри и снаружи, и понять, что она может быть стильной и сексуальной одновременно.
Она знает суть своей уникальности, женственности, обаяния и грации.
Поскольку она уверена в своей красоте, мудрости и навыках, она не испытывает желания соревноваться за любовь или с другими женщинами.
Она считает, что каждая женщина прекрасна и особенна по-своему.
Она живет не для того, чтобы нравиться людям или добиваться их внимания.
20) Она заботится о себе
Быть ценной женщиной означает заботиться о своих физических, эмоциональных, умственных и духовных потребностях.
Она ценит заботу о себе и стремится к хорошему здоровью и лучшему самочувствию.
Она с любовью относится к своему телу, уважает свои возможности и понимает, что важно жить сбалансированной жизнью.
Как женщина с высокой ценностью, знайте, что забота о себе не эгоистична. Вы также не должны чувствовать вину за то, что уделяете себе «время на себя», которого вы заслуживаете.
Итак, если вы пренебрегали собой, пришло время сделать свое благополучие приоритетом.
Вот несколько идей, которые помогут вам почувствовать себя лучше:
- Ешьте здоровую и сбалансированную пищу
- Пейте достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания
- Делай то, что тебе нравится
- Побалуйте себя массажем или посещением салона
- Получите столь необходимый отдых
- Греться на солнышке
- Занимайтесь спортом или просто двигайтесь
- Подышать и прогуляться
21) Она принимает свою уязвимость
Ценная женщина понимает, что быть уязвимой не значит быть слабой или нуждающейся.
Но речь идет о том, чтобы показать свое подлинное «я», быть смелым со своими эмоциями и быть прозрачным.
Будучи уязвимой, она не позволяет страхам управлять своим выбором и решениями.
Она достаточно смелая, чтобы рисковать и справляться с разочарованиями, когда люди ее подводят.
Ее уязвимость — признак силы.
И он мощный в самом мягком и красивом смысле.
Поскольку большинство людей избегают быть уязвимыми, Ребекка Уилер из RWA Psychology может поделиться этим,
«Избегать уязвимости — значит лишать себя возможности подлинной любви и связи с другими. Уязвимость — это место рождения любви, сочувствия, сопричастности, радости, мужества и творчества».
22) У нее развито чувство самовыражения
Ценная женщина не боится высказывать свое мнение – и это делает ее намного привлекательнее.
Быть значимой женщиной означает чувствовать себя комфортно и уверенно в выражении своих мыслей, чувств и мнений другим.
Даже если никто с ней не согласится или не понравится то, что она скажет, она никогда не будет сдерживаться, особенно когда знает свою точку зрения.
Она также знает, как передать свои убеждения, идеи и мировоззрение творческими способами, такими как музыка, поэзия, танец или рисование.
И она не боится озвучивать свои желания и потребности, потому что знает, что они так же важны, как и все остальные.
Она смелая, мужественная и честная женщина, которая никогда не бывает эгоистичной, чтобы признать ошибку.
23) Она основана на зрелости
Быть ценной женщиной означает осознавать свою личность, сильные и слабые стороны, потенциал и ограничения.
Она не манипулирует, не играет в игры и не драматизирует, чтобы добиться своего. И она знает, что она достаточно достойна — и не нужно это доказывать.
Она женщина, на которую стоит равняться, когда вы переживаете трудные времена, поскольку она хорошо справляется даже в условиях стресса.
Вот еще черты, показывающие ее зрелость:
- Она достаточно терпелива, чтобы ждать
- Она знает, как справиться с неожиданными переменами
- Она честна о себе и своих чувствах
- Она признает свои ошибки и работает над ними
- Она берет на себя ответственность за свои действия и поведение
Ценная женщина обладает смирением и благодарна за все в своей жизни.
Ее чувство зрелости делает ее прекрасным примером женщины, мудрой не по годам.
24) Она ведет честную жизнь
Быть достойной женщиной означает иметь твердые убеждения и быть в состоянии отстаивать то, что морально правильно.
Она предпочитает оставаться верной, поскольку не променяет свою честность и самоуважение на любовь мужчины или что-то еще.
Она поступает правильно независимо от обстоятельств и даже когда никто не видит.
И если есть одно определяющее качество, которое вы хотите развивать, так это честность.
С этой ценной чертой вы не только обретете душевное спокойствие, но и увидите, что ваша личная и профессиональная жизнь будут процветать.
Честность — это качество, которое мы все можем развить и сохранить. Вот как:
- Будь самоотверженным
- Живите в соответствии с ценностями, в которые вы верите
- Обдумывайте и анализируйте каждый свой выбор и решение
- Будь скромным и признай свою ошибку
- Держите свои обещания и оставайтесь верными своим словам
25) Она никогда не гоняется за мужчинами
Быть высококлассной женщиной означает позволять мужчинам преследовать себя.
Она считает, что поскольку «мужчины рождаются охотниками», они должны идти за женщиной, которую желают.
Она знает, что есть способы заставить мужчину преследовать ее.
То есть, если мужчина любит и заботится о женщине в ее жизни, он сделает все для ее счастья.
Поскольку ценная женщина обладает глубоким чувством собственного достоинства, она считает себя достойной преследования.
Но она не притворяется недосягаемой. Вместо этого она делает всю погоню приятной и ценит мужское время и усилия.
Она принимает тот факт, что ей не обязательно нравиться всем. Если мужчина или кто-то еще в ее жизни уходит от нее, она позволяет этому человеку сделать это.
И она уважает это.
26) Она сверкает и сияет
Ценная женщина производит впечатление, куда бы она ни пошла и кого бы ни встретила. Ее сильное чувство ценности и женственности отражает то, что у нее внутри.
Этим она освещает всех, с кем вступает в контакт. Она улыбается незнакомцам и людям, с которыми общается.
Неудивительно, что мужчины заинтригованы ее прекрасным характером.
Она привлекает людей своей индивидуальностью и положительной энергией. И люди чувствуют себя в безопасности и комфортно в ее присутствии.
Ценная женщина обладает замечательным внешним видом, который делает ее мир и окружающих ее людей намного ярче.
27) У нее сильная самооценка
Ценная женщина излучает уверенность, поскольку ее чувство собственного достоинства исходит изнутри.
Это связано не только с социальным положением или статусом в отношениях, ни с ее успехом и материальным имуществом.
Она воспитана так, чтобы воспринимать критику как шанс расти и совершенствоваться. Это та самая причина, по которой вы не можете помешать ей рисковать.
Ее уверенность перевешивает всю неуверенность и негатив, проецируемые на нее другими. Ее вера в свои способности и интеллект пересиливает все сомнения и неуверенность, которые встречаются на ее пути.
И неважно, с чем она сталкивается и через что прошла, ценности, которые она приносит с собой и для себя, сохраняют.
Знайте, что вы ценная женщина
В основе всего лежит понимание того, что быть ценной женщиной — это не то, как вы выглядите, сколько у вас денег, насколько вы умны или как другие Увидимся.
- Речь идет о признании вашей уникальности
- Речь идет о том, чтобы уважать себя и уважать окружающих
- Речь идет о том, чтобы позволить людям, которые ценят и уважают вас, войти в вашу жизнь
- Речь идет о том, чтобы признавать свою ценность и знать свою ценность
- Это о вере в себя
Быть им несложно. Все дело в том, чтобы принять свою личность.
И неважно, кто вы, что у вас есть или откуда вы, помните:
Вы ценны такими, какие вы есть.
Знайте, что ваша жизнь не становится менее насыщенной даже без присутствия мужчины или материальных вещей.
Вы достойны любви и уважения.
Осознайте, что вы полноценный человек, остающийся один.
Прежде всего, любите и цените себя, несмотря ни на что. Живи, чтобы быть ценной женщиной, которой ты являешься.
И вам пора вдохновлять и вдохновлять каждую женщину.
Почему бы не поделиться этой статьей, чтобы они тоже знали, насколько они ценны.
Мощные черты ценной женщины
Мужчин привлекают женщины не из-за их тел; их общая аура притягивает мужчин. Ценная женщина — напористая, сильная и свободная личность. Они сталкиваются с трудностями, но знают, чего хотят, и умеют себя подать. Хотя стать ценной женщиной — непростая задача, эти простые признаки ценной женщины помогут вам впитать в себя все качества, необходимые для того, чтобы стать ею.
Почему важно быть ценной женщиной?
Ценная женщина – это та, кто понимает свою важность и ценность. Она излучает уровень энтузиазма, который выходит за рамки ее внешнего вида. Помимо того, что они очень желанны для мужчин, ценные женщины также понимают свою внутреннюю ценность. Они уверены в своей способности постоять за себя независимо от того, что другие говорят или делают по отношению к ним.
Главные черты ценной женщины
«Что делает женщину привлекательной для мужчин?» — часто задаваемый вопрос. Мы давно пытаемся ответить на этот вопрос, но считаем, что только поверхностно исследовали вопрос. В этой статье мы разберем 10 главных привлекательных качеств ценной женщины, чтобы вы могли начать свой путь к тому, чтобы стать желанной женщиной.
1. Она дорожит своей самооценкой
Известную даму пугают ее высокие стандарты, но она наслаждается и чувствует себя непринужденно в собственной компании. Не боится разорвать отношения, если кто-то не любит ее так сильно, как она любит себя. Люди будут уважать ее больше, если она будет уважать себя и других. Женщина высокой ценности глубоко уважает и любит себя и не примет ничего меньшего.
2. У нее доброе сердце
Сострадание — мощная сила в мире дорогих женщин. Она вежлива со всеми, поскольку признает ценность всех. Из-за присущей ей теплоты она излучает подлинную, непреходящую красоту.
Она присутствует со всеми и относится к окружающим с любовью, состраданием и добротой, не стесняясь их выражать.
3. Она поклонница континуума
Ценная женщина всегда стремится к самосовершенствованию. Она страстно любит жить полноценной жизнью и верит в то, что может быть всесторонне развитой личностью. Она стремится к душевной, эмоциональной и духовной стабильности и не боится обращаться за профессиональной помощью. Она посвящена обучению через книги, фильмы, музыку, путешествия и искусство. Она стремится ежедневно расширять свои знания, чтобы оставаться открытой и скромной.
4. Она сопереживает
Ценные женщины осознают последствия своих действий и слов. Они не только могут эффективно общаться, но и понимают значение тона. Она эмоционально умна и не судит, основываясь на своих эмоциях или идеях. Она принимает людей такими, какие они есть, не ожидая и не требуя перемен.
5. Зрелость дает ей стабильность
Ценной женщине не нужно играть в игры или манипулировать другими, чтобы добиться своего.
Притворяться, что она слишком занята, или таскать за собой парней ради развлечения — все это она считает недостойным своего внимания. Она не будет действовать так, как противоречит ее убеждениям. Она понимает, что уникальна и не нужно никому это доказывать.
6. Она высказывает свое мнение
Она свободно выражает свои эмоции и идеи, несмотря на то, что понимает, что может оскорбить других. Она не боится просить о том, чего хочет, потому что понимает, что ее потребности так же важны, как и потребности всех остальных. Ей нетрудно сказать «нет» или установить границы; она делает это с открытостью, подлинностью и уязвимостью.
7. Она в восторге
Ценная женщина живет своей жизнью, следуя своим целям, амбициям и ценностям. Никто не может запретить ей заниматься любимым делом. Неудачи и трудности ненадолго сбивают ее с пути; вместо этого они вдохновляют ее прилагать больше усилий и быть лучше. Она обожает то, что делает, и то, кем она является; она полностью владеет своим счастьем и благополучием.
8. Она леди
Ценная женщина знает, как выразить свое истинное обаяние, элегантность и красоту. Она комфортно себя чувствует в своей коже и элегантно держится, не ища внимания со стороны окружающих. Ей не нужно соревноваться с другими дамами, так как она верит и в их ценность, и в свою.
9. Она самодостаточна
Ценная женщина также позаботится о своем теле. Каждый день она насыщает свое тело здоровой пищей и работает над тем, чтобы чувствовать себя уверенно и привлекательно. Она ценит свой досуг и заботу о себе. О ее теле хорошо заботятся, и она понимает ценность хорошо сбалансированного образа жизни.
10. Она принимает свои недостатки
Ценная женщина понимает, что уязвимость не является синонимом слабости или нужды. Привязанность — это ее определение эмоциональной храбрости. Она позволяет своим близким быть открытыми и искренними с ней и принимает их с их недостатками. Она не боится одиночества; однако она верит в связь, близость и доверие.
Советы, как стать достойной женщиной
Как вы можете быть фантастической, если не понимаете, что заслуживаете того, чтобы к вам относились с любовью и уважением? Уверенность — важный шаг на пути к счастью. Чтобы быть уверенным, вы должны верить, что вы достойны. Вам нужно научиться ценить себя, если вы еще этого не делаете. Чтобы стать ценной женщиной , нужно выполнить следующие шаги:
1. Отстаивайте свои ценности
То, что другие считают что-то правильным, не обязывает вас соглашаться. Никогда не пытайтесь слиться с толпой, чтобы получить признание. Высказывайтесь, если у вас есть уважительные причины заявить что-то неправильное. Стой за то, во что веришь.
2. Будьте непредубежденными
Вы не сможете понять, почему другие поступают иначе, если вы не будете непредубежденными. Это нормально, если вы не согласны с кем-то или если они не согласны с вами. Всегда стремитесь быть понимающим и принимать; вы не можете винить их за отсутствие вариантов.
3. Не обижайся
Ценная дама не позволяет ситуациям, находящимся вне ее контроля, беспокоить ее. Она осознает свою ценность и никогда не разочаровывает других. Когда нужно, она и забавна, и серьезна. Она понимает, как вести себя в конкретных ситуациях, что отличает ее от других.
4. Откажитесь быть замеченным
Пожалуйста, не ведите себя как ребенок, кричащий на родителей, чтобы привлечь их внимание. Если вам необходимо быть с людьми, выбирайте честных и порядочных людей, которые будут обращать на вас внимание, даже не спрашивая. Замените позитивных людей эмоциональными вампирами.
5. Истинный альтруизм
Чтобы быть достойной женщиной, нужно глубоко любить. Быть эгоистом плохо. Вместо этого было бы полезно, если бы вы дали другим. Ценная женщина постоянно помогает другим и ничего не ждет взамен. Это одно из ее самых важных качеств, несмотря на то, что другие считают ее прилипчивой и нуждающейся.
6. Будьте логичны
Если это необходимо, ведите себя серьезно, а если просто для развлечения, то сливайтесь с окружающими.
Ценная дама всегда знает, что сказать в нужный момент, и никогда не стесняется своих действий. Она всегда готова помочь и посоветовать, но если вы откажетесь, она остановится. Она знает, когда провести черту, а когда ее пересечь. Ее жизнь вращается вокруг логики и принятия наилучших возможных решений.
7. Способствовать улучшению жизни других
Чтобы быть достойной женщиной, вы должны помогать другим, не показывая при этом превосходства. Даже если вы более развиты, чем другие, не говорите им, потому что это может навредить им. Это поможет, если вы приложите усилия, чтобы улучшить жизнь других.
8. Всегда будь смелым
Что бы ни случилось, будь сильным и держи голову высоко! Не позволяйте никому сводить вас с ума. Вы знаете, что вы получаете к столу, и никто не может отнять это у вас. Будьте уверенной в себе женщиной, которая постоит за себя. Защищайте тех, кто не может защитить себя. Будьте настоящим человеком с сердцем на рукаве. Никогда не беспокойтесь о том, что вам будет больно, когда вы выражаете свои эмоции.