Что значит альтер эго: Alter ego — это… Что такое Alter ego?

Содержание

Определение альтер эго общее значение и понятие. Что это такое альтер эго

Альтер-эго — это латинская фраза, которую можно перевести как «другой я» . Концепция используется, чтобы назвать человека, который имеет абсолютную уверенность, что позволяет вам делать себя без ограничений. С другой стороны, это может быть лицо (реальное или вымышленное), в котором подражание или воспроизведение другого лица идентифицировано или опознано .

Например: «Марио — мое второе эго: вы можете говорить об этом с ним, не беспокоясь», «Если вы хотите спросить у начальника что-то, а его нет в офисе, вы можете поговорить с Сусаной, которая является его альтер-эго», «Боливийский писатель Он высказал свое мнение о выборах через Джонни, вымышленного персонажа, который действует как его альтер эго «.

Важно также признать, что многие писатели создали свои произведения, сделав их звездой в своем альтер-эго. Это было бы, например, в случае леди неизвестности, Агаты Кристи.

И в том, что эксперты в литературе этого английского пера ясно, что альтер-эго того же самого в его таинственных романах является одним из персонажей, которых он создал для нескольких из них. Это, в частности, Ариадна Оливер, писатель жанра неизвестности, который отвечает за оказание помощи соответствующим властям в раскрытии самых уникальных убийств, которые происходят вокруг него.

«Паркер Пайн расследует» или «Письма на столе» — это две книги, в которых главную роль играет Кристи Альтер Эго.

Понятие альтер эго в психологии используется для обозначения второй личности субъекта. В этом случае альтер-эго предполагает диссоциацию, вызванную расстройством личности, при котором эго имеет более чем одну личность, которые действуют по-разному.

Эта идея обычно используется в художественной литературе, чтобы символизировать моральную борьбу между добром и злом,

которая может развиться в человеке. Самым известным примером является случай доктора Джекила и мистера Хайда, созданный Робертом Луи Стивенсоном, где Джекилл — известный ученый, а Хайд — мрачная и мизантропическая личность самого себя.

Точно так же, необходимо подчеркнуть тот факт, что в мире комикса также существует замечательный способ существования персонажей, имеющих свое альтер-эго. Это будет, например, Супермен, Человек-паук или Бэтмен.

И заключается в том, что любой из них является обычным гражданином, который ведет жизнь, подобную жизни другого человека в городе, в котором они живут. Однако в определенный момент они замаскированы, чтобы стать неизвестными героями и иметь возможность «эксплуатировать» другие грани своей собственной личности.

Так, например, за журналистом Кларком Кентом стоит Супермен; Человек-паук на самом деле фотограф Питер Паркер, а под костюмом Бэтмена спрятан миллионер Брюс Уэйн.

Другой пример альтер-эго в художественной литературе был создан Дж. Р. Р. Толкиеном в его саге «Властелин колец», где Голлум выступает как альтер-эго Смеагола .

Альтер эго: что это в психологии

«Другой я» — именно так с латинского переводится выражение «alter ego», которым пользуются для обозначения воображаемой или существующей на самом деле альтернативной личности человека.

Но откуда этот другой берется? И можно ли оставаться в трезвом уме, если в тебе уживаются сразу несколько личностей?

Маска, я тебя знаю!

Прежде всего отметим, какие значения может принимать выражение «альтер эго».

  • Лицо, уполномоченное действовать от имени другого лица.
  • Образ, имидж, созданный для сцены.
  • Другая сущность человека, созданная им сознательно или возникшая вследствие психического расстройства.

Самые ранние упоминания об этих двух словах относятся еще к античности, однако широкую известность они получили благодаря монархам европейских государств, которые, передавая бразды правления преемнику, провозглашали его «вторым королевским я» — alter ego regis. Отсюда и первое значение слова.

Однако в наши дни в подавляющем большинстве случаев альтер эго — явление не политического, а психологического и культурного порядка. Так, например, в литературе нередки случаи, когда в произведении действует персонаж, представляющий альтер эго автора. Либо речь идет о двух (или более) героях, которые имеют так много общего, что кажутся разными сторонами одной и той же личности. То же в кинематографе: стоит только вспомнить знаменитый фильм Дэвида Финчера «Бойцовский клуб».

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Рекомендуем: Гармоничная личность

А что говорить о многочисленных сценических образах, которые создают популярные исполнители! Например, победительница конкурса «Евровидение» бородатая женщина Кончита Вурст — иное воплощение Томаса Нойвирта, марсианин Зигги Стардаст — Дэвида Боуи…

Но одно дело — люди творческие. Игра воображения, возникающие и исчезающие лирические герои, желание почувствовать себя другой личностью, которая сможет сказать обществу то, чего не смогли бы они сами, — все это неотъемлемые составляющие их жизни. А если альтер эго появляется у самых обычных мужчины или женщины? Что значит оно тогда? Нужно ли сразу бежать к психологу или даже к психиатру?

Во-первых, придумать себе образ может любой человек, не только артист или писатель. Например, по каким-то причинам вы не желаете открывать окружающим свою истинную сущность, или хотите произвести на кого-то нужное впечатление, или просто развлекаетесь…

Другие привычки, другая одежда, другое поведение в обществе — и вот вместо тихого, нелюдимого книжного червя перед нами звезда вечеринок. Как далеко могут зайти такие игры, решать только самому человеку, главное, чтобы они не приносили вреда окружающим и ему самому.

Рекомендуем: Понятие диссоциации в психологии

Во-вторых, появление альтер эго действительно может быть сигналом тревоги. Близкий человек временами словно бы перевоплощается, ведет себя совершенно иначе, а затем не может вспомнить, что делал? Такие симптомы, возможно, означают диссоциативное расстройство идентичности (его также называют расщеплением личности или расстройством множественной личности).

Обычно такое заболевание возникает из-за сильнейших психических травм, долговременного физического или эмоционального насилия или становится следствием другого расстройства психики, которое не было обнаружено ранее. К счастью, расщепление личности — явление чрезвычайно редкое.

Если же оно все-таки будет диагностировано, то следует помнить, что в настоящее время патологию лечат с помощью различных видов психотерапии. Во многих случаях удается значительно облегчить симптомы. Автор: Евгения Бессонова

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Отражение феномена альтер эго в искусстве | Боженева

ББК Ю93

УДК 159.923

А. С. Боженева

A. Bozheneva

г. Челябинск, ЮУрГУ

Chelyabinsk, SUSU

Аннотация: В статье автор пытается осмыслить феномен «альтер эго» с помощью философских рассуждений. В качестве наглядного материала выбраны кинофильмы, музыкальные и литературные произведения авторов, которые использовали данный феномен.

Ключевые слова: альтер эго; раздвоение личности; человек.

Abstract:

In the article the author tries to comprehend the phenomenon of «alter ego» with the help of philosophical reasoning. To illustrate the type of material selected, films, music and literary works of authors who have used this phenomenon.

Keywords: alter-ego; split personality; people.

На протяжении всей жизни человек пытается понять и познать самого себя. Сегодня существует большое число психологических тестов, приемов, позволяющих узнать, кем является человек на самом деле. Казалось бы, что тут может быть сложного, найти и изучить самого себя? Ведь ты сам — это единственный человек, с которым ты проводишь всю свою жизнь ежеминутно. Однако некоторые не способны найти свое истинное «Я», потому что в их теле находится не одно, а несколько «Я».

В переводе c латыни «alter ego» значит «второй Я». В повседневной жизни так мы можем называть родного или близкого человека, который внутренним миром, установками, принципами, вообще мировоззрением очень похож на нас. Распространенным это выражение стало благодаря обычаю, принятому в некоторых государствах Европы в прошлом: когда король передавал всю свою власть какому-нибудь наместнику, он награждал его званием «королевского второго Я» — «альтер эго регис». Считается, что возник этот обычай в Сицилии. Первым же, кто произнес эти слова, был греческий философ Зенон, живший в III — IV веках до нашей эры.

Сегодня психологи называют «alter ego» «раздвоением личности». Раздвоение личности — психическое расстройство из группы диссоциативных расстройств, при котором личность человека разделяется, и складывается впечатление, что в теле одного человека существует несколько разных личностей. При этом в определенные моменты в человеке происходит «переключение» и одна личность сменяет другую. Синдром раздвоения личности до сих пор не изучен во всей полноте, таит множество неожиданностей и спонтанность. Чаще всего возникновение «второго Я» каким-либо образом связано с перенесенными в детстве психическими травмами или проблемами.

Таким образом, «alter ego» («альтер эго») — «размножение» личности на несколько подобных или абсолютно противоположных личностей, которые имеют способность переключаться между собой и жить в одном теле. Ее генезис может быть вызван не только психическим расстройством личности, но и, например, придуманным образом человека, чтобы проявить себя, «выделиться из толпы». Тогда человек приписывает себе определенные качества, согласно которым начинает следовать.

Небезызвестно, что в искусстве проблема бытия «альтер эго» всегда выражалась в художественно-образной форме. Более того, существование «второго Я» явилось в кинематографе и литературе довольно популярной темой, провоцирующей у зрителя / читателя тревогу, страх или трепет. Проходя сквозь призму искусства, преломляясь, проблема представала уже как эмоциогенная, порождающая волнения, страхи, радость или печаль и т. д. Пользуясь терминологией семиотики Ролана Барта, можно сказать, что художественное произведение, провоцирующее выражение эмоций, готово сделать зрителю (читателю) «punctum», «укол», вынуждая обращать взор к сиюминутному, точечному, «мелкому», а не масштабному, к точке на карте, а на к самой карте [1]. И книга, и фильм обладают способностью приковать, способностью породить эмоции, в этом их ограниченность (они не «объективны», а этого требует наука), но в этом их несравненное достоинство, так как эмоциогенная наука, вероятно, оксюморон. Ориентацией на рациональное начало, как показывают и философия, и психология, далеко не всегда можно добиться реальных успехов.

Одним из примеров является фильм А. Хичкока «Психо» (1960). Главный герой, Норман Бейтс страдает раздвоением личности. За 10 лет до описанной истории он убил свою мать и её любовника. Стараясь изгладить преступление из сознания, он сохранил её труп, а затем стал думать и говорить за неё, отдав половину жизни. Иногда он мог вести разговор за двоих, а иногда мать полностью доминировала над ним, особенно когда ему нравилась какая-то девушка, а материнская ревность в нем преобладала. Поддерживая иллюзию, что его мать жива, он переодевался в её одежду, говорил её голосом, сидел в её кресле, пытался быть своей матерью. Такое раздвоение лично связано с излишней привязанностью к матери, убийство которой привело к сильнейшей психологической травме.

Еще одним примером является фильм режиссера Д. Финчера «Fight club» (1999) по одноименной книге Ч. Паланика «Бойцовский клуб». Главный герой — человек, у которого как будто нет имени (для читателя он — просто «Рассказчик»), типичный «белый воротничок», недовольный своей рутинной жизнью, гомогенностью бытия. В одной из поездок Рассказчик знакомится с Тайлером Дерденом, производителем и продавцом мыла. Примечателен тот факт, что Тайлер Дерден появляется на экране четыре раза до того, как мы узнаем его в качестве персонажа. Мелькает его образ на доли секунды. В финале фильма выясняется, что Тайлер Дерден есть «второе Я», «alter ego» Рассказчика. Эго, которое имеет имя, отсутствующее у самого человека. Фильм содержит некоторые намеки на то, что Тайлер Дерден — это «alter ego» рассказчика. Например, когда они входят в автобус вместе, Рассказчик платит только за одного человека. Позже, когда они вместе едут в машине, которой управляет Тайлер, мы видим рассказчика также на стороне водителя. Диалоги между Рассказчиком и Тайлером показывают, какие они «разные»: Тайлер — разгильдяй с вредными привычками, без привычного образа жизни для Рассказчика: работа — дом. Рассказчик в данном «контексте» является его противоположностью.

Необходимо отметить, что название фильма в некоторой мере связано с феноменом «альтер эго». Тело выступает тем местом, где разные эго борются за победу. И именно с момента драки Тайлера и Рассказчика начинается превращение скромного и послушного клерка в безбашенного и безумного человека — превращение в Тайлера. С этого момента он стал говорить его словами, совершать его поступки. И дрались только тогда, когда были вдвоем, во всех остальных случаях либо один, либо другой дрался с кем-то. Тайлер, участвуя в боях, был противоположностью офисному клерку, подобно телу-без-органов — тело выражало себя в движениях, которые не были предопределены организацией органов, были не органичными и органоподобными, а творимыми. Он тяготел к нанесению травм, его развлекали дерущиеся люди в их клубе. Тем самым он доказывает свою мужественность.

И, казалось бы, они вполне хорошо сосуществовали: «Мы жили как семья…». Но впоследствии «второе Я» захватывает личность, овладевает ею, и уже сам Рассказчик становится «вторым Я» Тайлера Дердена. Другое я стало учить Рассказчика, как ему нужно жить, и стало менять его жизнь. Дерден — это образ, состоящий из желаний Рассказчика. Именно таким хотел бы он быть. Только осознав, что Дерден и он — это один человек, он смог избавиться от своего «alter ego», став самим собой. Он нашел баланс между ролью «офисного клерка» и «бойка-нонконформиста».

В литературе достаточно часто можно встретить произведения, описывающие жизнь человека с раздвоенной (или размноженной) личностью. Свой взгляд стоит остановить на таких произведениях, как «Странная история доктора Джекила и мистера Хайда» Р. Стивенсона (1886) и «Остров проклятых» Д. Лихэйн (2003). Данные книги были экранизированы, однако не стоит забывать, что экранизация является лишь «верхушкой айсберга» и произведение осмысливается с точки зрения режиссера картины. В странной истории Р. Стивенсона главный герой доктор Джекил в силу своего статуса, большого наследства и желания быть принятым в обществе был вынужден скрывать своё нетерпеливое стремление к удовольствиям [4]. Но в связи с тем, что последнее давалось очень тяжело, он нашел выход: при помощи лекарственных средств он разделил область добра и зла на две части: добро в лице доктора Джекила (кем он и был на самом деле), а злую свою сторону в образе мистера Хайда. Но он и не мог представить, что эта личность со временем из контролируемого эксперимента превратится в главенствующую личность. И чтобы удержать последнюю, необходимо принимать лекарство, которое хоть как-то его сдерживало.

Роман Д. Лихэйна «Остров проклятых» отличается тем, что главный герой Тедди Дэниелс до последнего не подозревает о том, что он страдает раздвоением личности. Книга повествует о том, как два судебных пристава прибыли в больницу для преступников и пытаются раскрыть дело об исчезновении одной из пациенток. Весь роман написан в жанре детектива, и читатель вместе с главными героями пытается выяснить, что произошло, и распутать «клубок ниток». В финале выясняется, что сам главный герой и является тем преступником, который убил свою жену и детей, а все сотрудники больницы просто подыгрывали ему во время его очередного приступа и «игры в следователя» [3].

Кинематограф передает феномен альтер эго, в первую очередь в визуальном виде. Этот вид искусства практически не позволяет фантазировать о форме. То есть зритель получает одновременно и картинку, и текст, и музыкальное сопровождение. И видит данный феномен по задумке режиссера. Художественная литература, в свою очередь, позволяет самостоятельно визуализировать, а также дополнять мысль автора собственным воображением. Музыка же дает представление феномена альтер эго только в некотором общем виде. Однако отличительной чертой изображения данного феномена является использование метафор и сравнений. Музыкальная композиция в несколько раз меньше литературного или кинематографического произведения. Следовательно, автору песни необходимо продумывать каждое слово таким образом, чтобы слушатель смог понять его внутренние переживания за пару минут.

Отдельное внимание было уделено поиску музыкальных произведений, отражающих феномен альтер эго, так как во многих произведениях можно найти некоторые отсылки к нему. Остановим свой взгляд на некоторых произведениях и рассмотрим их.

Otto Dix — это российская дарквэйв группа, которая исполнила песню «Отражение». Обычный человек может увидеть себя самого со стороны в реальном времени только с помощью отражения в зеркале. Мы можем рассматривать себя, свое тело, свой внешний вид, свою мимику, свою «оболочку». Человек, страдающий раздвоением личности, зачастую не замечает, что в нем живет несколько «Я», и тем более не может увидеть себя, когда какое-то из его «Я» берет верх и владеет им. В данной песне человек ощущает, что он не один в своем теле, что есть еще «кто-то», и при помощи отражения в зеркале, преодолевая внешнюю форму, пытается увидеть своё «второе Я». В данном произведении альтер эго предстает как что-то мучительное и болезненное для человека:

Во мне живешь, Как в ране нож, Мучишь меня День ото дня.

Текст песни сопровождается достаточно грустной, «тяжелой» и мрачной музыкой, которая усиливает эффект словесной формы.

Еще одна композиция, которая была выбрана для анализа, называется «Раздвоение личности» (группа K.E.FEAR). Герой музыкального произведения понимает, что в нем живут две личности, которым достаточно тесно и некомфортно в одном теле. Это означает, что переключения не происходят бессознательно. Человек понимает, что в нем живут два «Я», и в тот момент, когда лидирует одно, другое не «отключается», но при этом не способно помешать первому. У каждого из «Я» свои ценности, законы, интересы, которые, вероятнее всего, отличаются друг от друга. Поэтому всё в голове человека путается и смешивается. И если ему не удастся разобраться в себе и выяснить, по какой причине произошло такое раздвоение личности, он не сможет жить в гармонии с самим собой. И герой произведения так и не нашел себя:

Я так и не нашел себя, Я стал уже совсем другой. Весь смысл жизни потерял, Не смог я стать самим собой!

О раздвоении личности пел также В. Высоцкий, в песне которого герой мог сочетать в себе поведение подлеца и интеллигентного человека. А, например, в песнях Alter Ego группы Minus One и Alter Ego группы Tame Impala не до конца понятно, кого авторы подразумевали под понятием «альтер эго» — вторую личность, живущую в теле человека, или возлюбленную, которая невероятно похожа на него.

Музыкальные произведения в целом предстают перед слушателем в виде небольшого рассказа, где в конце подчеркивается, как человек справился со своим раздвоением личности.

Независимо от того, в каком виде художники передают феномен «альтер эго» — через литературу, музыку или кинематограф, — в целом причины раздвоения (или размножения) личности можно разделить на психологические и общественные. Примером раздвоения личности по «общественной» причине может послужить ранее рассмотренная история Р. Льюиса, где человек не хотел «упасть лицом в грязь» перед отцом, родственниками, друзьями, обществом из-за своих желаний, а лента А. Хичкока «Психо» является ярким примером психологической травмы личности. Исходя из сказанного, общество, согласно концепции А. Тойнби, бросает некий вызов человеку в виде осуждения за аморальное поведение индивида [5]. Человек в свою очередь старается как-то загладить свою вину перед обществом или старается не совершать ошибок. Отсюда следует, что человек не принимает себя таким, каков он есть, старается показаться другим и, «заигравшись», начинает «разделяться».

Также можно обратиться к теории личности Фрейда, где личность состоит из «Оно», «Я» и «Сверх-Я». В идеале «Я» примиряет «Оно», которое отвечает за желания и удовольствия, и «Сверх-Я», которому важно соблюдать общественные нормы. И как только человек находит идеальный баланс, он становится полноценной и «единой» личностью, в противном случае начинается борьба, где никто не хочет проигрывать и до последнего борется за лидирующие позиции [6].

Произведения, в которых описывается феномен альтер эго, довольно ярко иллюстрируют «разорванность» человека, децентрализацию его «Я» и отчужденность в целом. Отчужденность как утрачивание жизненных ценностей, стартовых условий и, самое главное, «утрачивание» себя как полноценной личности.

Таким образом, изображение феномена альтер эго достаточно популярно в философии и искусстве потому, что художественно-образная форма, приближенность к реальности, «овнешнение» и наглядность помогают представить данный феномен в полном виде и на некоторое время представить себя на месте «запутавшегося» индивида.

Библиографический список

1. Барт, Р. Camera lucida / Р. Барт. ; пер с франц. М. Рыклин. — М., 2011. — 94 с.

2. Делез, Ж. Анти — Эдип / Ж. Делез. — Екатеринбург, 2007. — 672 с.

3. Лихэйн, Д. Остров проклятых / Д. Лихэйн. — М., 2003. — 352 с.

4. Стивенсон, Р. Странная история доктора Джекила и мистера Хайда / Р. Стивенсон. — М., 1886. — 320 с.

5. Тойнби, А. Постижение истории / А. Тойнби. — М., 2001. — 640 с.

6. Фрейд, З. Я и Оно / З. Фрейд. — М., 1923. — 864 с.

© 2014-2020 Южно-Уральский государственный университет

Электронный журнал «Язык. Культура. Коммуникации» (6+). Зарегистирован Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77-57488 от 27.03.2014 г. ISSN 2410-6682.

Учредитель: ФГАОУ ВО «ЮУрГУ (НИУ)» Редакция: ФГАОУ ВО «ЮУрГУ (НИУ)» Главный редактор: Пономарева Елена Владимировна

Адрес редакции: 454080, г. Челябинск, проспект Ленина, д. 76, ауд. 426, 8 (351) 267-99-05.

эго — что это в психологии?

Эго — это все то, чем мы на самом деле не являемся, это наша ложная сущность, которая находится в постоянном поиске чего-либо, чего-то хочет, в чем-то сомневается, боится и постоянно комплексует. Наше второе «Я» состоит из наших верований, убеждений, сомнений, скрытых страхов и желаний. Это наш неконтролируемый ум, который постоянно критикует и осуждает. Подсознание, которое решает, хорошо или плохо, нравится или не нравится. Есть также такое понятие в психологии, как альтер-эго. Что это? Вторая скрытая сущность человека, вторая персона, личность внутри личности. Альтер-эго проявляется в конкретной среде или под воздействием каких-либо внешних или внутренних факторов.

Определение понятия

Альтер-эго психология (Alter ego – «другой я» в переводе с латинского языка) называет реальную или выдуманную альтернативную сущность человека. Это может быть абсолютна любая персона или образ: литературный герой, псевдоним и связанный с ним прототип, наместник. Кроме того, в человеке может быть не одна, а несколько личностей, которые появились в результате психического расстройства.

Что зависит от нашего альтер-эго

Что это — альтер-эго? Что оно дает нам и что зависит от него? Именно эго определяет, чего мы хотим от жизни: любви, материальных благ, красоты, здоровья и так далее. Все эти желания порождают постоянные страдания, поскольку нашим запросам нет предела. Пока мы сопоставляем себя со своим альтер-эго, мы не видим реальность такой, какая она есть в действительности. Настоящее и реальное – это смерть для нашей ложной скрытой сущности. Именно по этой причине наше альтер-эго делает все возможное, чтобы убежать от того, что происходит здесь и сейчас. В моменты, когда молчит ум, когда мы находимся в настоящем времени, наше эго растворяется, и в это мгновение мы становимся теми, кто мы есть на самом деле.

Ложная сущность человека – «Я»

В зависимости от контекста, слово «Я» олицетворяет или глубочайшую истину, или огромную ошибку. Это слово по своей сути является наиболее употребляемым совместно со своими производными — «мне», «мое», «меня» и так далее. При этом оно является одним из тех слов, которые вводят в сильнейшее заблуждение. Слово «Я» в пределах обычного ежедневного применения в речи изначально указывает на неправильное восприятие сущности, которой ты являешься. То есть своего альтер-эго. Что это слово олицетворяет воображаемое чувство личности, не каждый понимает.

Обладающий даром чувствовать саму суть реальности пространства и времени Альберт Эйнштейн называл это ложное восприятие себя и своей сущности «оптическим обманом зрения». В дальнейшем это мнимое «Я» принимается за отправную точку для последующих неверных интерпретаций реальности. Альтер-эго — что это? Это основание, на котором строятся взаимоотношения и взаимодействия мыслительной деятельности. И в результате реальность становится лишь отражением отправной иллюзии.

Где используется термин «альтер-эго»

Иногда термин «альтер-эго» можно встретить в литературе и творческих работах при описании персонажей, образы которых схожи с автором или между собой. К примеру, один из героев нескольких фильмов Антуан Дуанель – это альтер-эго творца и сценариста фильма – Франсуа Трюффо.

Выражение «альтер-эго» (прохождение игры с аналогичным названием, как говорят, довольно захватывающе) впервые было использовано греческим философом Зеноном Китийским, жившим в IV—III веках до н. э. Свое распространение оно получило благодаря традиции, принятой в некоторых европейских государствах в прошлые века. Когда правитель передавал свою власть преемнику, он давал ему звание второго «Я» короля — «альтер-эго-регис». Считается, что такая традиция возникла на Сицилии.

Расщепление личности

За последние двадцать лет нейронауки сделали довольно большой рывок вперед, приоткрыв завесу тайны устройства мозга как людей, так и животных. Если раньше мы могли только догадываться, что скрывается в черепной коробке многих представителей населения Земли и как это «что-то» функционирует, то теперь, в особенности с развитием технологий МРТ, мы становимся все ближе к истине, а объяснение процессов и особенностей жизнедеятельности приобретает все более чёткие и ясные формы. И хотя предстоит раскрыть еще энное количество тайн мышления и нервной деятельности, объяснение некоторых парадоксов уже увенчалось успехом. Там, где одни видят мистику и божественные смыслы, другие доказывают, что всему есть материальное, научное обоснование.

Иллюстрация: Анна Умеренко.

Мыслительный процесс рождается из электрохимических взаимодействий нейронов, активности аксонов и синапсов — клеток нашей нервной системы. Такие взаимодействия рождают не только мысли и идеи, но и формируют личность, которая способна накапливать опыт, знания, овладевать навыками и копить воспоминания. Если не углубляться в особенности взаимодействия нейронов, функционирования нервной системы и работы отделов головного мозга (о чём вы сможете подробно и в доступной форме прочитать в работах нейрофизиологов и нейропсихологов Вилейанура Рамачандрана, Оливера Сакса, Элиэзера Штернберга), то к этому и сводится материальное обоснование существования личности.

Но как объяснить те случаи, когда в одном теле «жило» несколько личностей? Много лет это считалось необъяснимой аномалией, и даже сейчас, когда связь когнитивной психологии и нейробиологии довольно зыбкая, найти исчерпывающее научное объяснение довольно трудно. И вряд ли человечество вообще смогло бы уйти от религиозных догм, рассматривающих эти случаи как «вселение нескольких духов в бренное тело человека», если бы не технические достижения (например, МРТ), позволившие исследовать активность отдельных зон мозга.

Вообще-то, одинок. Многие из пациентов с синдромом раздвоения личности даже не подозревают о существовании сожителя в их теле.

(источник: netlore.ru)

Как выглядит расщепление личности со стороны

Один из многочисленных случаев синдрома расщепления личности рассматривал нейропсихолог Элиэзер Штернберг в одном из своих трудов.

Мать-одиночка, с неопределенным диагнозом «врождённая слепота» жаловалась на пробелы в памяти и не могла объяснить появление на своем теле слов «Ненавижу тебя» и «Ненормальная» после выпадений из времени, а также обнаруживала новые предметы в своем доме, которые никогда бы не купила, находясь в здравом уме и памяти. Когда женщина поступила в больницу, она не знала, откуда у неё появились синяки и ссадины, и также не могла вспомнить, где она была прошлой ночью. Её звали Эвелин, ей было 35, и у неё было весьма непростое детство: родная мать издевалась над девочкой, запирала в шкафу, а когда Эвелин отдали в приёмную семью, отчим также жестоко обращался с девочкой, и даже домогался её.

Когда число выпадений из времени и неспособность дать себе отчёт в том, что происходило с ней с момента «отключки», и сколько эта «отключка» вообще длилась, приняли угрожающие масштабы, Эвелин стали обследовать психиатры.

Элиэзер Штернберг (Eliezer J. Sternberg),

практикующий врач, невролог в Нью-Хейвенской больнице Йельского университета

— У Эвелин диагностировали диссоциативное расстройство идентичности  психическое заболевание, которое еще называют расстройством в виде множественной личности или раздвоением (расщеплением) личности. Внутри Эвелин словно обитало сразу несколько разных людей. Среди них были женщина по имени Фрэнни Ф. и её дочка Синтия, а также «страшненькая» десятилетняя девочка Сара с «тонкими рыжими волосами», карими глазами и веснушками. И наконец, Кимми, «ангелоподобная» четырехлетняя малышка с голубыми глазами и короткими белокурыми волосами. 

Поведение пациентки менялось в зависимости от того, какая из личностей выходила на первый план. Сама Эвелин казалась умной, взрослой женщиной и удивительно чётко излагала свои мысли. Превратившись в Кимми, она вдруг начинала лепетать детским голосом, коверкать простые слова, например называть фиолетовую рубашку «фуаетовой». Говорила, что президент  это «её папочка», и восхищалась тем, что киви  это одновременно и фрукт, и птица. Хвасталась, что старший брат учит её, как писать её имя.

При переключении с одной личности на другую может меняться не только характер, предпочтения и вообще история жизни, о которой может поведать пациент. Могут меняться и привычки, и почерк (причём правша может стать левшой и наоборот), может быть разной острота зрения и даже варьироваться уровень физической подготовки. 

В случае с Эвелин слепота, которую так долго не могли объяснить врачи, вдруг практически исчезала, когда Эвелин теряла свое «я» и становилась Кимми. Острота её зрения была разной и напрямую зависела от личности, которая активировалась в конкретный момент. А число личностей со временем возрастало.

Вспомните Билли Миллигана, столь известного всем неимоверным количеством личностей, которые поселились в его теле — целых 24! Все они также обладали самыми разными характерами и способностями. Так как же всё-таки это объяснить, если не мистикой?

Личность — раз, личность — два, или расщепление личности с широчайшей вариацией характеров.

(источник: anomalno.ru)

Альтер-эго с научных позиций

Как правило, те, кто имеет синдром расщепления личности, пережили весьма и весьма негативный опыт в прошлом. Тяжелое детство, психологические травмы, серьёзные, разрушительные для психики события в жизни заставляют наш мозг каким-то образом защититься от неблагоприятных воздействий на психику и нервную систему. Это необходимо для нашего выживания, и это заложено в нас эволюцией. 

Если бы наша нервная система не выработала защитных механизмов от стрессов и неприятных воспоминаний, наш вид был бы едва ли жизнеспособен. Психологическая травма может убить в нас желание вообще что-либо делать, ввергнув в депрессию и вынудив бесцельно смотреть в одну точку. Наш мозг устроен таким образом, чтобы защитить нас от разрушительной мощи эмоциональных травм. Подсознание может отдалить нас от неприятных воспоминаний, и диссоциация работает в этом случае как никогда лучше.

Это не значит, что расщепление личности будет у всех, кто столкнётся с малейшим стрессом. Но люди с достаточно хрупкой нервной системой, подвергшиеся длительному насилию, могут испытать на себе этот побочный эффект защитного механизма.

Как мозг отдаляет таких людей от травмирующих воспоминаний? Он фрагментирует память, блокируя доступ к отдельным воспоминаниям для личности-хозяина. Все субличности развиваются из каждого другого фрагмента воспоминаний, заполняя образовавшиеся пустоты в сознании (бесхозные воспоминания никому не нужны, это пробел, который мозг считает нужным заполнить). Это называется фрагментацией сознания.

ДОказательства фрагментации сознания

Откуда вообще возникла идея о фрагментации сознания у пациентов с диссоциативным расстройством личности? В этом помогли те самые технические достижения, о которых упоминалось вначале. Без ПЭТ-сканера (позитронно-эмиссионная томография), который позволил произвести нейровизуализационные исследования, к такому выводу вряд ли было возможно прийти. Учёные исследовали мозг испытуемых с расщеплением личности при помощи ПЭТ-сканера, пока вызывали у пациентов переключения между их альтер-эго. 

Выяснилось, что при переключении альтер-эго резко активизировались области миндалины, отвечающей за эмоции, но когда переключение уже состоялось, активность  мозга при субличностях была нейтральной, как и при личности-хозяине. Это значит, что личности создают некий барьер от переживаний прошлого и эмоциональных всплесков, защищая от травмирующего опыта.

Исследование также выявило активность разных частей гиппокампа, который является центром памяти о событиях жизни. В зависимости от того, какая из личностей выходила на первый план, активировалась определенная зона гиппокампа. Вот и прямое доказательство того, что при расщеплении личности происходит фрагментация сознания, воспоминаний. Каждая из личностей имеет доступ только к конкретному фрагменту памяти, поэтому Эвелин и не могла никак вспомнить, что же с ней происходило в моменты «отключки». А активность других областей мозга, к которым альтер-эго также имели свой доступ, обуславливала различие в качестве зрения. Слепота Эвелин имела чисто неврологический характер и была обусловлена проблемами с доступом к зрительной коре.

Красным и желтым отмечено местонахождение гиппокампа.

(источник: naked-science.ru)

ОТ когнитивной психологии к нейронауке

Объяснение природы расщепления личности — это лишь один из примеров того, как нейронаука идет вперёд, не оставляя шансов мистицизму и верованиям во вселение духов или переселение душ. Неизведанных уголков нашего сознания и особенностей функционирования нашего мозга ещё несчётное количество, но сегодня человечество уже уходит далеко вперед, используя технические установки для диагностики и экспериментов. 

Возможно, со временем учёные станут исследовать психику человека не через метод «чёрного ящика», стараясь предугадать по внешним данным, что же происходит внутри черепной коробки, а развернутся в сторону нейронаук, которые обладают достаточной смелостью заглянуть в сам чёрный ящик, сделав его менее загадочным и оставив в нем как можно меньше тёмного и необъяснимого.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

«Плохо ли иметь альтер эго?» – Яндекс.Кью

Альтер-эго — это не плохо и не хорошо: оно просто есть. Что это такое? Это так называемый «теневой двойник», который существует на задворках практически каждой личности, не проявляясь в повседневной жизни. Как правило, он проявляет черты, противоположные «хозяину». Очень ярко демонстрируют «альтер-эго» хорошо напившиеся люди. Бывает, что человек «правильный» и корректный, приняв подходящую дозу, начинает травить пошлые анекдоты, приставать к сотрудницам; тиран — признаваться в любви своим жертвам и лить слезы раскаяния. А какая-нибудь хорошая девочка вдруг как залепит правду-матку прямо в лоб — только перья летят, а то и подерется.

Чтобы заметить свое альтер-эго, кстати, необязательно пить. Оно является нам всегда, когда ослабляется контроль высших функций мозга: в моменты полного расслабления, сильной усталости, во время творческого процесса, медитативных состояний, и конечно, оно обязательно присутствует, в наших сновидениях. Свое альтер-эго мы всегда видим в других людях, в которых оно свободно проявлено — и обычно очень к ним тянемся, иногда против воли. (Потому и говорят, что противоположности притягиваются друг к другу).

Альтер-эго может быть несколько. Объединяет их только то, что в обычной жизни им словно бы нет места. Кому-то с детства внушили, что нельзя выделяться — и вот уверенный человек ушел в «тень»; в ком-то подавили сексуальность — и скрыли великолепного любовника или любовницу. А в ком-то зарубили природную агрессию, такую важную в жизни: и его альтер-эго приходит к нему в виде брутальных партнеров и начальников. Непризнанное альтер-эго мстительно: оно может превратить жизнь человека в ад.

Но, пожалуй, самое важное, что можно сказать об альтер-эго — это его потенциал. В нем или в них всегда заложена наша собственная сила, возможность более полной реализации. Поэтому с альтер-эго необходимо подружиться, чтобы принять его дар. Опыт показывает, что лучше всего с этим справляется психотерапия.

С уважением,

психолог Центра психологического развития «Люди» Наталья Малюченко

Воображаемые личности. Как создавать своих двойников во благо / Хабр

Благодаря голливудским блокбастерам, мы знаем, что у людей с расстроенной психикой бывает множество заболеваний, например, они могут воображать себя кем-то другим и вести себя соответственно. Классический пример такого фильма, это «Бойцовский клуб» от Финчера, фильм снят крупными стежками, в книге Паланика, эта история рассказана полнее и лучше. Для тех, кто не знаком с фильмом или книгой, рекомендую наверстать упущенное, но здесь изложу краткий синопсис.

Главный герой устал от обыденности и однажды он встречает человека, который показывает ему выход из привычной жизни, это бойцовский клуб или бои с другими яппи, которые также утомлены окружающей действительностью. Бои дают вкус к жизни, открывают новые возможности, дают новый мир. В конце фильма герой осознает, что все это время он был двумя людьми одновременно, он узнает это по косвенным признакам и на этом картина и заканчивается. А наше повествование с этого и начинается.

К сожалению, массовая культура обожает штампы, и история психологических двойников построена на них. В сознании обычного человека иметь психологического двойника означает быть ущербным, а также иметь серьезную патологию – одним словом болеть. Шарики, зашедшие за ролики, это не лучший диагноз для любого человека, поэтому мы избегаем даже мысли о том, что такое возможно с нами. И гоним от себя все, что считаем патологией. К счастью, психологические двойники отнюдь не только негатив, это часть нашего сознания, которая сегодня изучена с точки зрения только патологии. И, наверное, этим объясняется то, как мы относимся к подобному явлению и почему зачастую не ставим его себе на службу.

Люди придумывали дополнительные личности или личины, для своего сознания испокон века. Как правило, они проецировали новую личность вовне, для того, чтобы добиться результатов во внешнем мире. В рамках моего рассказа нас не интересует эта часть истории, все мы пытаемся быть лучше в глазах окружающих и добиваемся этого разными способами. Это часть жизни любого человека, к счастью, я не знаю никаких исключений (позерство и отрицание этого факта видел, но полного отсутствия игры в личины никогда – вопрос в том, насколько сильно личина отличается от человека).
Если проекция своей личины вовне считается в обществе допустимой и особо не обсуждается, то совсем другое дело, когда человек начинает проецировать ее на свое сознание. Это уже трактуется как признак психического расстройства. Но так ли это? Можно ли создать свое второе я или альтер-эго, не повредив своему сознанию и какие выгоды мы можем из этого извлечь?

Ответ следует искать в детских играх, через которые проходит любой человек. В возрасте от 3 до 5 лет у детей впервые появляются воображаемые друзья, они также примеряют на себя различные роли (супергерой, принцесса, космонавт, пожарник и так далее). Если к ролям своих детей родители относятся спокойно, то попытку разговаривать с воображаемыми друзьями, они воспринимают часто как отклонение от нормы. Детские психологи съели не одну собаку на объяснении того, почему это нормально и почему для развития ребенка этот этап важен. К слову сказать, это отличная иллюстрация того, что считается нормой в нашем обществе, а что нет. Для детей мы допускаем возможность играть воображением в кого-то другого, для себя почти всегда отрицаем такую возможность. И зря.

Не претендую на истину в последней инстанции, но как мне кажется именно массовая культура и старик Фрейд поработали над тем, чтобы заключить наше сознание в ошибочную концепцию «здорового» восприятия сознания в рамках одной личности с жестко заданными характеристиками и признаками. В начале 20 века Фрейд в своей работе «Жуткое» рассматривает эффект двойников, толкование исключительное негативное – по Фрейду это патология. Примерно тех же воззрений придерживаются ученики основателя психоанализа, они задают вполне уверенное направление развития этой науки. Виноват ли в этом Фрейд и стоит ли нам винить его в этом? Не думаю, так как он вырос в среде, где уже были вполне сформированные представления о психологических двойниках. Одним из ярчайших романов является «Странная история доктора Джекила и мистера Хайда» Роберта Стивенсона, эта работа появилась еще в 1886 году. В посмертном письме, главный герой, положительный доктор Джекил, признается в том, что обнаружил, что в сознании существует как положительное, так и отрицательное начало. Человек это синтез двух начал, а он смог их разделить. И поэтому все преступления сделанные мистером Хайдом, это преступления темной стороны личности доктора Джекила. На мой взгляд, эта история самое яркое отражение тех концепций, что бытовали в период романтизма и были подхвачены современной массовой культурой.

Копнем чуть глубже – 17-18 век, эпоха романтизма. Для психологических двойников в немецких произведениях вводят термин доппельгангер (в переводе это банальный двойник — Doppelganger). Очевидно, что этот двойник человека возникает как антипод уже существующему образу ангела-хранителя и несет отрицательную направленность, у него демоническая природа. Кто-то говорит о том, что доппелььгангер имеет физическую сущность, кто-то указывает на то, что это аспект сознания человека. Мы можем идти еще дальше во времени, окунуться в кельтские сказания, где также повествуется о двойниках. Но в рамках моего рассказа, мне было важно показать, что явление психологических двойников известно давно, а также то, что в массовой культуре сложилось крайне отрицательное отношение к нему.
Психологический двойник на практике – все за и против
Встреча с доппельгангером несет смерть, которую можно трактовать как первоначальное разрушение личности и последующую смерть тела. Думаю, что история доктора Джекила ровно о том же. Тот набор моральных ценностей, что есть у вас, может не совпадать с вашим двойником. Переходя от одного состояния к другому, вы сохраняете память о сделанном, как результат, возникает психологическая проблема – надлом. Но зачастую подобные истории связаны с органическими поражениями головного мозга, болезнями и тому подобными вещами. Для здорового человека создание временных психологических двойников, это отличный способ добиться изменения тех ограничений, что есть в его сознании, психологических установках, даже в физических возможностях тела. Звучит как некое шаманство, которое отлично работает на практике. Главное не заиграться в эту игру и контролировать процесс. Ниже я приведу простейшие примеры того, как можно использовать психологических двойников, хотя я предпочитаю термин психологические личины.

Пример рутинной работы
В жизни множество вещей, которые нам не нравится делать. Они нам не интересны, вызывают скуку и так далее. Как правило, это рутинные вещи. Заставить себя их делать очень тяжело. Психологическая личина позволяет добиться выполнения такой работы, без негативных эмоций и работы из под палки. Например, этот способ рекомендует Юрген Вольф в книге «Школа литературного мастерства», он представляет, что является супергероем «Чистильщиком». Когда ему нужно разобрать рабочий стол, он входит в этот образ – его герой не тратит время на что-то иное, кроме разборки бумаг. Представив этот образ, Юрген Вольф начинает разбирать свой стол и в итоге тратит меньше времени на это действие, но главное, оно его не раздражает.

На мой вкус, этот пример из реальной жизни работает, но выглядит несколько смешно и искусственно. Кто из нас мыслит так картинно и шаблонно? Немногие. Тем более, что мышление Вольфа, это мышление сценариста пишущего для Голливуда, нам оно в качестве прообраза совсем не подходит. Так как же быть? Конструирование психологической личины
Лучшего материала для конструкции вашей личины, чем вы сами, не найти. Вы знаете все свои сильные и слабые стороны, а также представляете, что именно вы не любите делать. Подавляющее большинство методик связанных с психологией или историй успеха, изменений сознания, говорят о том, как добиться постоянного изменения сознания. На мой взгляд, это излишне для большинства жизненных ситуаций, так как нам нужна временная конструкция, которую можно использовать по мере необходимости. Создание временной конструкции не требует таких постоянных усилий, поддержания себя в определенном тонусе и не ломает ваши психологические установки. Это очень важно, это мягкое и главное временное изменение, которое полностью подконтрольно вам.
Например, работая со статистическими данными, мне всегда было грустно. Огромный объем цифр, большое число листов, любить такую работу может только своеобразный человек, которым я не являюсь. К сожалению, эта работа требует не только внимательности и усидчивости, но и попыток найти закономерности. Как проявить творческое начало при необходимости долго сидеть и смотреть в однообразные колонки цифр? Выход в конструировании психологической личины. Мое альтер-эго для такого случая это я, с рядом изменений. В частности, я сконструировал свое сознание так, что получаю удовольствие от того, чтобы находить схожесть или закономерности, а также необычности в рядах цифр. Все, что выбивается из общего плана, дает всплеск эмоций, радость от того, что я нашел нечто новое. За основу при конструировании я брал свои впечатления от эмоций, которые у меня вызывает неожиданный выигрыш в казино (сильные впечатления, которые отлично встраиваются в любую личину), а также чувство завершенности по окончании сборки большого паззла. Две основных эмоции, которые важны, так как у меня они ассоциируются с удовольствием, а сборка паззла дает опыт того, что в итоге я получу моральное удовлетворение, но для этого надо проявить усидчивость.
Кто-то делает нечто подобное, но прибегает к другим трюкам – часто это называют настроиться на работу. Очень важно понять, что единожды создав такую психологическую личину, которая опирается на ваш личный опыт, вы сможете доставать ее из шкафа в любой нужный момент. То есть вы будете проявлять те черты характера, которые у вас уже есть, только тогда, когда вам нужно. Вне зависимости от того, как вы себя ощущаете в данный момент, вы просто переключаетесь на ту работу, что вам нужна и делаете ее качественно.

Из маленьких трюков – сделав работу, надо не забыть «выключить» свою личину, и вернуться в нормальное состояние. Кому-то это нужно, кому-то как мне нет. Просто рекомендация на всякий пожарный случай.

Возможно, что к этому моменту у вас уже возникло неприятие «шарлатанства», которое я проповедую. Не стоит тогда даже пробовать применить это на практике, все равно не получится. Да и не нужно это вам. Если вы считаете, что что-то подобное возможно, а вы готовы попробовать, то создайте психологическую личину очень простой конфигурации и посмотрите, как она работает для вас. Для каждого человека это индивидуально. Не пытайтесь создать сложную конструкцию, выберите одну-две эмоции и отталкивайтесь от них, создайте альтер-эго, которое поможет вам в решении рутинных задач. Потренируйтесь неделю, другую. Уверен, что вы увидите, что это работает.
Если эта методика приглянется большому числу людей, то в следующем материале я могу рассказать подробнее, что можно делать еще с конструктами и какие полезные трюки в этой области есть. Надеюсь, что вам было интересно прочитать этот текст, и он заставил вас подумать о психологии людей, перебрать в памяти свой жизненный опыт.

ALTER EGO | Определение

в кембриджском словаре английского языка Они всегда пишут в Твиттере из-за пародии alter ego (или 12). Его alter ego — напористый, целеустремленный, требовательный и, в общем, начальник.Голосовой мускул, шестьдесят лет назад мой надежный alter ego , не работает. Он чередуется со священником, который быстро становится его alter ego , и неназванным рассказчиком, который больше сбит с толку, чем всеведущ.Он стал моим alter ego , моей словесной тенью. Далеко от его alter ego , который часто спотыкается о каждой шутке или замечании, которое он пытается сказать.Гейша — это мой alter ego , люблю культуру, люблю то, что символизирует гейша: красоту, мир, безмятежность, экзотическую грацию. Кроме того, она моя alter ego .Между тем, сельское хозяйство alter ego , цивилизация, впервые заставило людей жить в городах, которые были идеальной средой для быстрого распространения инфекционных заболеваний. Для него это было не какое-то alter ego .Какие из выдающихся и удивительных музыкантов меняют эго с течением времени? Или блестящая закусочная со спортивным блеском, где в большинстве гамбургеров есть куриное альтер-эго.Тот, который в конечном итоге переносит ее в альтернативную вселенную, наполненную неоновыми брызгами краски, ритуалами вуду и альтер-эго. Примечательно, что его руки также покрывали нижнюю челюсть пумы, возможно, это отсылка к его alter ego или его социальной идентичности.

Эти примеры взяты из корпусов и из источников в Интернете. Любые мнения в примерах не отражают мнение редакторов Cambridge Dictionary, Cambridge University Press или его лицензиаров.

Как создать альтер-эго (и почему вы должны этого хотеть)

Альтер-эго — это второе «я», созданное человеком — обычно для того, чтобы жить лучшей версией себя.

В комиксах Брюс Уэйн ведет свой бизнес днем, а Питер Паркер работает фотографом в Daily Bugle. Однако у каждого из них есть борющееся с преступностью альтер-эго, которое появляется, когда это необходимо. У Уэйна есть Бэтмен, а у Паркера — Человек-паук.

Поп-исполнители также известны своими альтер-эго. В конце концов, если не считать таланта, они обычные люди. Но когда они на сцене, им нужно казаться больше, чем жизнь. Часто они делают это, создавая сложные образы для себя.Вот два примера:

  • Британский певец и автор песен Дэвид Боуи имел несколько альтернативных эго, но самым известным был Зигги Стардаст — гуманоидный инопланетянин. Зигги позволил Боуи дистанцироваться от мальчика из Бекенхема и стать бесстрашным.
  • Несколько лет назад американская певица и автор песен Бейонсе Ноулз создала альтер-эго, которое назвала Сашей Фиерс. Она описала Сашу как веселого, чувственного, гламурного и агрессивного человека. Бейонсе выпустила Сашу, когда она была на сцене.Это альтер-эго защищало Бейонсе от самоидентификации как человека сдержанного и очень женственного.

Есть еще много примеров людей — как реальных, так и воображаемых — у которых есть знаменитые альтер-эго. Но если вы не поп-звезда и вас никогда не кусал радиоактивный паук, зачем вам альтер-эго? Ответ в том, что наличие альтер-эго может помочь вам во многих отношениях.

Вот некоторые из преимуществ наличия альтер-эго:

  • Это может помочь вам выйти из зоны комфорта.
  • Наличие альтер-эго может быть очень полезным.
  • Вы можете направить свой гений через свое альтер-эго.
  • Альтер-эго может дистанцироваться от самого себя.
  • Наличие альтер-эго может сделать жизнь веселее.

Сначала мы рассмотрим эти преимущества одно за другим, а затем вы узнаете, как создать свое альтер-эго.

Выйди из зоны комфорта

Я призываю людей постоянно выходить из своей зоны комфорта в этом блоге.Тем не менее, я знаю, что может быть страшно оставить в безопасности то, что вы знаете, и шагнуть в неизвестность. В конце концов, каждый раз, когда вы собираетесь попробовать что-то новое, голосок в вашей голове, также известный как ваше эго, начинается с нытья:

  • Что ты делаешь? Стоп! Зачем вам рисковать?
  • Что делать, если ты выглядишь глупо?
  • Что подумают люди?
  • Что делать, если над вами смеются?
  • Как вы думаете, кто вы такие? Вы недостаточно смелы / умны / недостаточно сильны, чтобы сделать это!

Вот когда на помощь может прийти альтер-эго.Ваше альтер-эго может быть для вас способом выйти из зоны комфорта. Он может прийти на помощь, когда вы столкнетесь с новым вызовом, который наполняет вас сомнениями или страхом. Посмотрите на следующее:

  • Эго говорит: «Это слишком страшно. Лучше мне этого не делать. Альтер-эго говорит: «Звучит захватывающе! Когда я смогу начать? »
  • Эго говорит: «Но что они скажут?». Альтер-эго говорит: «Разве этим людям нечего делать лучше, чем сплетничать о других? Пусть думают, что хотят.Их мнение не помешает мне прожить мою лучшую жизнь ».
  • Эго говорит: «Что, если я проиграю?» Альтер-эго говорит: «Если я проиграю, по крайней мере, я буду знать, что попробовал».

Переключившись со своего эго на свое альтер-эго, вы поменяете персонажей. У вас будет окно возможностей, в течение которого вы сможете проявить смелость и избавиться от привязанностей. Используйте это окно возможностей, чтобы выйти из своей зоны комфорта и попробовать что-то новое.

Ваше Альтер-Эго может дать вам силы

Ваше альтер-эго не кто-то другой — это вы.Но это часть вас самих, к которой вы обычно не позволяете себе доступа.

Может быть, в детстве вам говорили, что девочкам не следует быть такими агрессивными. Или, может быть, вам сказали, что мальчики, которые слишком много рисковали, всегда попадали в неприятности. Поэтому вы так глубоко похоронили эти аспекты себя, что забыли, что они там были. Но они все еще есть.

Взгляните на следующую цитату личностного тренера и автора Иянлы Ванзант: «Внутри вас есть сила, безжалостная, бесстрашная и могущественная.И у вас есть полное право использовать эту силу и использовать ее в своих интересах ».

Хорошо продуманное альтер-эго может помочь вам преодолеть разрыв между тем, где вы сейчас находитесь, и тем, где вы хотите быть. Это может позволить вам выйти за рамки, которые вы создали для себя, и сделать что-то, что для вас совершенно не характерно.

Ваше альтер-эго может помочь вам уйти с собственного пути. Это может показать вам, кем вы могли бы быть.

Канал в канал своего гения

В «Стать писателем» Доротея Бранде — американский писатель, лектор и редактор журнала — пишет следующее:

«Но нет никакого скандала и опасности в том, чтобы признать, что у вашего персонажа есть несколько сторон.Журналы и письма гениальных людей полны признаний в их чувстве двойственности или множественности по своей природе: всегда есть обычный человек, который ходит, и гений, который летает. Идея альтер-эго, другого «я» или высшего «я» повторяется всякий раз, когда гений осознает свои собственные процессы, и у нас есть свидетельства этого века за веком ».

Как я объясняю в «Формуле одного часа в день», в течение дня вы можете быть обычным, обычным человеком: вы идете на работу, которая оплачивает счета, убираетесь по дому и готовите ужин.Однако в течение одного часа в день — утром до того, как кто-нибудь проснется, или ночью, когда все они легли спать, — вы исполняете свой священный танец.

  • Вы играете на музыкальном инструменте.
  • Вы работаете над своим романом.
  • Вы учитесь программировать, чтобы создать приложение, о котором не можете перестать думать.
  • Вы танцуете.
  • Вы рисуете.
  • Вы делаете то, для чего вас посадили на эту землю.

В течение этого часа вы позволяете своему альтер-эго взять верх, и вы направляете свой гений в русло.

Создайте дистанцию ​​от себя

Джейн МакГонигал, доктор философии, объясняет в своей книге «SuperBetter: The Power of Life Game», что изменение эго может помочь нам дистанцироваться от самих себя. Это может помочь нам лучше справляться с прошлым, настоящим и будущим.

Говоря о прошлом, МакГонигал объясняет, что если вы имеете дело с болезненными воспоминаниями или травматическими переживаниями, вы испытаете меньше стресса и беспокойства, если скажете себе, что они произошли с кем-то другим. То есть скажите себе, что они произошли с вашим альтер-эго.

Это позволит вам справиться с проблемами, возникающими из-за травмирующего события, не поддаваясь негативным эмоциям.

Когда дело доходит до настоящего, МакГонигал сообщает нам, что дистанцирование помогает силе воли. В качестве иллюстрации предположим, что вы пытаетесь сократить потребление выпечки. Затем вы видите пекарню, когда выполняете поручения, и у вас возникает соблазн пойти и купить себе пончик. Сделайте следующее:

  • Не спрашивайте: «Я хочу пончик?»
  • Вместо этого спросите: «Мое альтер-эго хочет пончик?»

Это работает, потому что, когда вы думаете о себе от первого лица, вы с большей вероятностью увлечетесь своими сиюминутными чувствами и желаниями.

Но когда вы думаете о своем альтер-эго, вы с большей вероятностью примете правильные решения от его имени. Дистанция между собой, которую вы создаете, когда думаете о том, что должно делать ваше альтер-эго, позволяет вам сосредоточиться на более широкой картине и на ваших долгосрочных целях.

Наконец, когда дело доходит до будущего, вы с большей готовностью принимаете вызовы, если думаете о своем альтер-эго, которое принимает вызов, а не о вас самих. В конце концов, вам не придется сталкиваться с препятствиями и рисковать неудачей.Это будет ваше альтер-эго.

Сделайте жизнь веселее

Стив Камб — владелец блога Nerd Fitness и автор книги «Повышение уровня своей жизни: как открыть приключения и счастье, став героем своей собственной истории». Он объясняет, что любит видеоигры, и они вдохновили его на гейминг его жизни. То есть взять игровые элементы и применить их к неигровым контекстам, например к упражнениям.

В видеоиграх у игроков есть аватары, а аватары — это, по сути, альтер-эго. Поэтому в рамках своей стратегии геймификации Камб создал альтер-эго супергероя.

В качестве примера того, как он использовал бы свое альтер-эго, чтобы сделать жизнь веселее, Камб «превратился» в свое альтер-эго, когда пришло время пойти в спортзал. Значит, Стив не пошел в спортзал, чтобы потренироваться и вычеркнуть еще одну рутинную работу из своего списка дел.

Вместо этого его альтер-эго создавало тело супергероя, чтобы у него была сила и выносливость, необходимые для выполнения миссий и эпических квестов. Вот Стив:

«Днем я Стив Камб, постоянный блоггер и всесторонний тупица, который слишком много улыбается и слишком много времени проводит за своим компьютером.Тем не менее, каждый день я превращаюсь в повстанческую версию себя: машину повстанца, одетую в вибрамы, разорванную футболку и униформу, которая будет тренироваться где угодно и где угодно в городе. Я постоянно хмурился. . . »

Хорошая причина создать альтер-эго — сделать жизнь веселее.

Как создать свое Альтер Эго

Есть шесть шагов, которым вы можете следовать, чтобы создать альтер-эго. Эти шаги следующие:

1. Определите, почему вам нужно Альтер-эго.

Чего вы надеетесь достичь, создав альтер-эго? Вы хотите быть более общительным, уверенным или уникальным? Вы хотите создать образ, который привлечет к вам больше читателей блога или подписчиков YouTube? Вам нужен кто-то, кто за вас заступится? Дайте своему альтер-эго задачу, цель или миссию.

2. Определите личность своего Альтер-эго.

Каким человеком должно быть ваше альтер-эго, чтобы достичь цели, ради которой оно было создано? Как они думают? Каков их образ мышления? Каковы их модели мышления? Личность вашего альтер-эго может даже быть отражением вашего идеального «я» — личности, которую вы хотели бы иметь.

3. Создайте отчетливое изображение.

Может быть, вы предпочитаете джинсы и футболки, но ваше альтер-эго всегда в высокой моде. Или, может быть, ваше альтер-эго носит только черное или предпочитает толстовки с капюшоном.

Есть ли у вашего альтер-эго какие-то манеры? Как они ходят? Как звучит их голос? Как у нее волосы? Он носит шляпы? Чем больше деталей вы предоставите своему альтер-эго, тем легче вам будет обитать в его характере.

4. Выберите имя.

Постарайтесь придумать имя, которое будет для вас значимым и значимым. Вы можете основывать его на имени того, кем вы восхищаетесь, или имени вашего любимого супергероя. Кроме того, вы можете просто добавить к своему имени прилагательное (например, «Великий») или использовать собственное имя, написанное задом наперед.

5. Примите мантру или призыв к действию.

Призыв к действию может помочь вам вызвать ваше альтер-эго, когда оно понадобится. В 1970-х годах было телешоу «Тайны Изиды».В сериале египетская богиня Исида — это альтер эго Андреа Томас , , казалось бы, нормальной школьной учительницы.

Столкнувшись с кризисом, Андреа превращалась в Исиду, выставляя амулет, который она нашла во время археологических раскопок, солнцу и говорила: «О могущественная Исида». Подобной фразой вы можете призвать свое альтер-эго.

6. Действуйте так, как будто они действуют.

Вы не просто создаете альтер-эго, чтобы сбежать в фантастический мир Уолтера Митти.Вместо этого вы создаете альтер-эго, которое поможет вам действовать таким образом, который позволит вам достичь своих целей. Создав свое альтер-эго, вы должны спросить себя, как они будут действовать, когда дело доходит до достижения цели, для которой вы их создали. Затем действуйте таким же образом.

Заключение

Можете ли вы увидеть все возможности, которые станут доступны вам, если вы создадите альтер-эго? Живите своей лучшей жизнью, создавая альтер-эго.

Похожие сообщения:

Вам понравилась эта статья? Подпишитесь на «Daring to Live Full», щелкнув здесь, и получайте бесплатные обновления.

Alter Ego: определения и примеры

I. Что такое Альтер Эго?

Альтер-эго (произносится как awl-ter ee-goh) — вторичное «я». Очарование альтер-эго заключается в его секретности — это почти всегда вторая личность или жизнь, которые скрываются от человека или друзей персонажа, семьи и других людей вокруг них. Термин латинского происхождения, происходящий от греческого állos egṓ, , как полагают, был придуман автором Цицероном, который описал его как «второе« я », верный друг.”

Когда персонаж живет более чем в одной жизни, имеет тайную личность или принимает более одной личности, эта альтернативная личность является его альтер-эго — например, подумайте о Человеке-пауке, который является альтер-эго Питера Паркера. Днем он обычный парень, но втайне обладает сверхъестественными способностями, которые он использует для борьбы с преступностью. Во многих случаях персонажи контролируют свои альтер-эго, но в других случаях (которые больше фокусируются на психологических аспектах альтер-эго) они могут даже не осознавать, что оно существует.

Более того, иногда персонажа рассказа называют alter ego автора, или же сам автор может использовать alter ego при публикации своей работы. Итак, и вымышленные персонажи, и реальные люди могут иметь другое эго.

II. Примеры Alter Ego

Вот несколько коротких отрывков, отражающих идею альтер эго:

Пример 1

Днем она была просто школьной учительницей; простой, тихий книжник, которого не замечает большинство людей.Но ночью она была лидером самой печально известной повстанческой армии, которая скоро вернет свою страну.

Этот пример предполагает, что личность повстанца — это секретная личность учителя, которая раскрывается только ночью.

Пример 2

Глядя на него, вы никогда не узнаете, что у этого милого старого Боба была тайная жизнь — каждый месяц в полнолуние он становился оборотнем-людоедом.

Как и в первом примере, тайная личность Боба-оборотня раскрывается только после наступления темноты.

Пример 3

Она поцеловала своего мужа на прощание, когда он сказал: «Хорошего дня в офисе!» Она хотела бы сказать ему, кто она на самом деле — специальный агент 987, смертельный шпион и убийца.

В этом примере секрет специального агента 987 — это личность шпиона, которую она скрывает от своего мужа.

Примеры описывают персонажей и их альтер-эго. Хотя каждый из них, казалось бы, ведет нормальный образ жизни, на самом деле они бунтарь, оборотень и шпион.

III. Типы Alter Egos

Альтер-эго — это всего лишь один литературный прием, но его можно воплотить в жизнь несколькими разными способами.

а. Альтер эго автора

Иногда автор пытается изобразить или представить свое собственное альтер-эго в качестве персонажа рассказа. Они используют вымышленного персонажа, чтобы выразить второстепенную личность, которая, как им кажется, у них есть, но не проявляется в реальной жизни.

Примеры
  • Эрнест Хемингуэй написал о своей жизни через свое альтер-эго Ника Адамса, истории позже были объединены в сборник под названием Рассказы Ника Адамса .
  • J.K. Известно, что Роулинг описывала Гермиону как свое изображение в сериале Гарри Поттер

В других случаях авторы не используют собственное имя при публикации работы. Это может быть так же просто, как предпочтение псевдонима, или это может быть способ удержать аудиторию от ассоциирования работы с человеком, о котором у них уже есть идеи.

Примеры
  • Из-за законов, запрещающих женщинам публиковаться, сестры Бронте изначально использовали альтер-эго для публикации своих работ, чтобы скрыть от издателей, что они женщины.
  • Писательница Мэри Энн Эванс, которую вы знаете как Джордж Элиот, разработала мужское альтер-эго для своего письма, потому что боялась, что работа женщины не будет воспринята всерьез
  • К. Роулинг также опубликовала книгу The Cuckoo’s Calling под своим альтер-эго Робертом Гэлбрейтом, которого издатели утверждали, что он бывший полицейский. Уже будучи известной благодаря Гарри Поттеру, она хотела опубликовать что-то, что не было связано с ее прежней работой.

г. Альтер эго персонажа

В художественной литературе альтер-эго персонажа может принимать несколько форм — скрытая личность, вторичная личность или тайная жизнь, которую ведут в дополнение к нормальной жизни.Альтер-эго — особенно важная характеристика комиксов, которые часто сосредоточены вокруг персонажей, которые являются нормальными людьми со второй жизнью или людьми со сверхъестественными способностями, которые они раскрывают только тогда, когда принимают скрытую личность. Альтер-эго также являются очень популярными инструментами в психологических триллерах, в которых часто используются психопатические персонажи, которые, возможно, обманывают мир, заставляя их думать, что они нормальные.

Известные персонажи с альтернативным эго:

  • Кларк Кент, чьим альтер-эго является Супермен (см. Примеры в популярной культуре)
  • Брюс Уэйн, альтер-эго которого — Бэтмен (см. Примеры в популярной культуре)
  • Вампиры из серии Сумерки , альтер-эго которых — старшеклассники
  • Норман Бейтс из Psycho, альтер-эго которого — его собственная мать, Норма Бейтс
  • Доктор Джекилл, чьё альтер-эго — злой мистерГайд (см. Примеры в литературе)

Конечно, это лишь некоторые из альтернативных эго, которые можно найти в художественной литературе. Идея второй жизни и альтер-эго очаровывала авторов на протяжении веков, приобретая особую популярность с 19 века, когда действительно начало проявляться понимание расстройства множественной личности.

IV. Важность Alter Egos


Альтернативное эго позволяет авторам исследовать другие стороны себя или другие стороны своих персонажей.Они также существуют для того, чтобы сделать определенные сюжетные линии более правдоподобными — например, супергероям было бы трудно существовать как нормальным членам общества. Им нужны альтер-эго, чтобы защитить свою личность и по-настоящему помочь людям — таким образом, в случае с супергероями альтер-эго необходимы для того, чтобы история работала. Более того, идея альтер-эго просто интригует и волнует публику. Нет ничего более захватывающего, чем тайна, а в случае с альтер-эго всегда есть тайное мольба, которую должны раскрыть другие участники истории.

V. Примеры Alter Ego в литературе

Пример 1

Пожалуй, самое известное альтер-эго в литературе принадлежит доктору Джекилу, человеку, который становится второй личностью мистера Хайда. Знаменитый роман Роберта Льюиса Стивенсона : Странная история доктора Джекила и мистера Хайда исследует темную сторону человеческой психики, в которой один человек может одновременно быть и добром, и злом. Путем научных экспериментов доктор Джекилл случайно обнаруживает злую сторону самого себя, мистера Джекила.Гайд:

В то время моя добродетель дремала; мое зло, бодрствующее из-за амбиций, было бдительным и быстрым, чтобы воспользоваться случаем; и то, что было спроектировано, был Эдвард Хайд. Следовательно, хотя теперь у меня было два персонажа, а также два появления, один был полностью злым, а другой все еще был старым Генри Джекилом.

Здесь доктор Джекилл объясняет, что его злая сторона стремилась захватить контроль, и в результате появилась вторая личность мистера Хайда.

В наши дни фраза «Dr.Джекил и мистер Хайд »стал синонимом идеи раздвоения личности или перепадов настроения. Например, если ваш друг ведет себя очень мило, а в следующую минуту он в очень плохом настроении, вы можете сказать: «Это было как быть рядом с доктором Джекилом и мистером Хайдом!»

Пример 2

В «Бойцовском клубе » Чака Паланика, рассказчик и главный герой имеют альтер-эго, изначально не осознавая этого. Рассказчик, простой человек со скучной жизнью, развивает альтер эго Тайлера Дердена, экстремиста и активиста, который заставляет людей делать все, что сам рассказчик никогда не осмелится сделать в одиночку.На протяжении всего романа рассказчик часто спрашивает:

Если бы я мог проснуться в другом месте, в другое время, мог бы я проснуться другим человеком?

Эта цитата говорит публике и самому рассказчику — на самом деле, на его собственный вопрос отвечает существование его alter ego. Он действительно просыпается в разных местах и ​​в разное время совершенно другим человеком. Но он не осознает этого до тех пор, пока не будет нанесен ущерб и он неосознанно создал себе жизнь хаоса через свое собственное альтер-эго.

VI. Примеры Alter Ego в популярной культуре

Пример 1

Супергерои из комиксов — знаковые проявления альтер-эго. Часто супергерой — это нормальный человек с тайной личностью, живущий вторую жизнь борющегося с преступностью, спасающего человечество героя. Обычно это происходит потому, что персонаж каким-то образом приобрел сверхъестественные способности или определенные технологии, которые позволяют ему действовать сверхчеловеческим образом. Например, в Batman vs.Супермен , Кларк Кент (Супермен) и Брюс Уэйн (Бэтмен) встречаются как сами по себе, но каждый знает секрет другого.

Каждый из этих людей живет нормальной жизнью, но также ведет второстепенную тайную жизнь. Существуют сотни историй о героях с альтер-эго, от Бэтмена до Супермена, Человека-паука и многих, многих других. Таким образом, можно определенно утверждать, что самые популярные альтер-эго в современной культуре фильмов и комиксов принадлежат таким супергероям.

Пример 2

Еще одно современное воплощение альтер-эго супергероя — это фильм «Пипец», рассказ о обычных людях, живущих альтернативной жизнью борцов с преступностью, несмотря на то, что они не обладают сверхъестественными или экстраординарными способностями.Он сосредоточен вокруг персонажа Дэйва, подростка, который решает взять преступление в свои руки, создав для себя альтер-эго супергероя.

В одной из сцен девушка Дэйва спрашивает, почему он одет как недавно известный герой «Пипец», на что он отвечает: «Я Пипец». До сих пор Дэйв скрывал свое альтер-эго, ведя двойную жизнь старшеклассника и борца с преступностью.

Пример 3

В сериале «Декстер» у главного героя Декстера есть интересное альтер-эго — по правде говоря, он серийный убийца, но он прикрывает это альтер-эго, которое некоторые люди считают его истинным «я».Его настоящая личность та, которую он воплощает в тайне, совершая свои убийства, но его альтер-эго — это то, что он воплощает в своей повседневной жизни — личность, казалось бы, нормального судебно-медицинского эксперта. В центре внимания этого персонажа Декстер объясняет свою двойную личность:

Большую часть жизни я провел за маской. Декстер Морган днем, серийный убийца ночью. Но за последние несколько лет моя маска соскользнула. Моя крышка снята. Мой монстр внутри обнажился.

Этот монолог отражает понимание Декстером самого себя — убийцы, который носит «маску» в повседневной жизни, чтобы скрыть свое истинное «я».Все знают, что Декстер, на самом деле, его альтер-эго, и настоящий Декстер пока остается для них скрытым.

VII. Связанные термины

Разделенная личность

Расщепление личности, ранее известное как диссоциативное расстройство идентичности, — это психологическое состояние, при котором у человека развивается несколько разных личностей. Часто в литературе и кино термины «альтер-эго» и «раздвоение личности» тесно связаны или понимаются одинаково.

Имя пера

Псевдоним — это когда автор просто меняет свое имя, чтобы скрыть свою личность.В отличие от альтер-эго, это обычно не представление личности. Например, настоящее имя Марка Твена — Сэмюэл Клеменс.

Псевдоним

Псевдоним или псевдоним — это имя, которое кто-то использует для определенной цели. Эти цели могут различаться — например, это может быть скрытие личности или использование для официального титула или должности (например, для короля или папы). Этот термин также может применяться к огромному количеству вещей, от имен пользователей до измененных юридических имен, до официальных названий, псевдонимов и так далее.

VIII. Вывод

В заключение, альтер эго может быть привлекательной чертой, определяющей историю в литературных произведениях. От супергероев, которых вы знаете и любите, до авторов, которые представили себя в своих произведениях, альтер-эго было и будет оставаться популярной чертой во многих типах художественной литературы.

Определение альтернативного эго: участвуйте в творческой игре со своим эго

Будь то наше сознание , наше подсознание, наша психология или наша личность, каждый из нас часто является источником некоторых из самых сложных явлений нашего существования.

Когда мы сосредотачиваемся на этой реальности и позволяем раскрыться более глубокой инквизиции, многие скрытые грани нашего существа начинают проявляться. Настолько, что можно легко потеряться в огромном потоке информации и с трудом сосредоточиться.

Сегодня, однако, мы сосредоточим наше внимание на одном конкретном и весьма интригующем аспекте нашей психологии — определении alter ego .

Захватывающая арена для исследования, которая неизбежно будет восприниматься по-разному, в зависимости от контекста собственного восприятия.

То есть, этот термин alter ego означает разные вещи для разных людей.

Однако после правильного понимания, независимо от наших расхождений во мнениях, каждый в отдельности может стать весьма творческим в том, как мы «играем со своим эго», чтобы использовать присущую ему красоту в наших интересах.

Возможно, во-первых, прежде чем мы углубимся в это, нам следует более глубоко взглянуть на некоторые из этих вариантов.

Что значит иметь альтер-эго?


Всякий раз, когда вы слышите или читаете об определении alter ego , оно обычно указывает вам на одно из этих 5 направлений:

  1. «Другой я». Он находится ниже вашей внешней личности и обычно представляет собой объединение многих субличностей. Что-то явно отличное от вашей сознательной личности, формирующееся как вторичный побочный продукт самого начального процесса формирования эго.
  2. Ваше идеализированное «я». Тип личности, который мы обожаем с самого раннего возраста, идеализируем и желаем, это то, кем мы были. Некоторые аспекты этого «я» могут также присутствовать в другом «я» , которое скрыто внутри нас.
  3. Злая часть твоей души. Некоторые эксперты полагают, что в нашей сущности есть как добрые, так и злые части, которые постоянно находятся в состоянии войны внутри нас. В этом случае наше определение alter ego относится к злой части нашего существа.
  4. Ваш верный друг. Аспект вас самих, который очень похож по характеристикам и личности на вашу внешнюю личность. Сродни голосу в вашей голове, с которым вы часто разговариваете, пытаясь понять себя.
  5. Специально созданная личность. Это относится к феномену, когда вы создаете новую версию себя как своего альтер-эго.

Какое определение Альтер-эго является наиболее важным?


Здесь мы знаем много возможностей и различной информации, и все это поистине увлекательно.

Тем не менее, хотя каждая из этих точек зрения, безусловно, убедительна сама по себе, нам не нужно слишком сильно сосредотачиваться на ней.

Определение alter ego наиболее важно здесь в двух отношениях.

  1. Первое определение alter ego фактически пересекается со вторым, составляя первичное понимание психологического исследования и его теорий внутри него. Важно отметить, что эти два определения по сути совпадают, поскольку «другое я» часто строится идеализированным образом.
  2. Наше пятое определение альтер-эго сверху является наиболее важным практически в нашей повседневной жизни, поскольку оно в конечном итоге показывает нам, что мы способны использовать наше альтер-эго, чтобы манипулировать и проявлять лучшую возможную жизнь для себя.

В этих двух фокусных точках есть мощный подтекст, который мы можем извлечь из этого. Все это означает, что у всех нас есть несколько измерений нашей личности, каждое из которых оказывает огромное влияние на нашу повседневную жизнь.

Если это так, то можете ли вы спросить себя вот что: разве я не хотел бы быть более осведомленным об этих воздействиях и, возможно, обнаружил бы, что в большей степени контролирую над ними, если бы мог?

Конечно, могли бы.

Последствия нашего Альтер Эго

Альтер-эго — это сила, с которой нужно считаться.

И хотя наличие альтер-эго часто не одобряется и, возможно, даже считается чем-то негативным в современном обществе, важно отметить, что это не всегда так.

Воздействие нашего альтер-эго действительно значительно более обширное и будет охватывать как отрицательные , так и положительные качества.

Адекватная способность различать две стороны этого спектра затем найдет свои корни, прежде всего в правильном понимании общего потенциального воздействия альтер-эго.

Итак, среди многих других таких впечатляющих событий, вот некоторые из наиболее выдающихся:

  • Скрытые аспекты нашего альтер-эго тайно влияют на наше отношение, образ жизни и процесс принятия решений. Что-то, что может быть положительным или отрицательным, в зависимости.
  • Подсознательное желание уподобиться нашему идеализированному альтер-эго может вызвать у нас депрессию и в значительной степени затруднить нашу жизнь. Или это может побудить нас сделать все возможное, чтобы стать этим идеалом.
  • Непризнанное, неконтролируемое и, как следствие, сильное альтер-эго может пересилить нашу обычную личность, создавая личностные расстройства и другие виды психологических проблем. Но опять же, сильное альтер-эго также может быть весьма полезным.
  • Кроме того, непризнанное альтер-эго часто выступает от нашего имени и может радикально искажать наши истинные намерения в работе, любви и жизни.

По мере того, как мы строим из этих корней понимания, нахождение способности управлять воздействием нашего альтер-эго в направлении чего-то положительного начинается с нашего осознания .

У всех есть альтер-эго?


По правде говоря, у всех нас есть одно или два альтер-эго.

Да, нравится вам это или нет, у вас есть и эго, и альтер эго.

Когда мы позволим себе осознать этого, мы тогда обнаружим повышенную способность «участвовать в творческой игре» как с нашим эго, так и с нашим альтер-эго.

Побочный продукт творческой игры , ставший чем-то, что мы можем считать «позитивным», развивается вторично по отношению к воплощению упреждающего развития .

Позвольте мне объяснить.

В современных обществах чаще всего мы развиваем свое эго и, как следствие, альтер-эго, реактивно . По сути, мы всего лишь выброшены в мир, где доминирует эго, в очень молодом возрасте, и без надлежащего руководства мы обнаруживаем, что реактивно, ассимилируются с нормой любым возможным способом.

Мы хотим вписаться, мы хотим, чтобы нас приняли, и мы реагируем на в соответствии с этими желаниями.

Мы все выстраиваем в себе эго, и в какой-то момент все мы неизбежно сталкиваемся с тем временем в нашей жизни, когда кто-то, если не каждый, ставит под сомнение основную конструкцию этого эго, которую мы создали для себя.

Опять же, мы просто хотим вписаться, мы просто хотим, чтобы нас приняли, и, таким образом, рождается альтер-эго.

Что является примером альтер-эго?


Яркие примеры такого альтер-эго, на самом деле, можно найти повсюду в современном обществе, как реактивного , так и упреждающего развития .

На самом деле, многие из этих примеров, вероятно, вас удивят.

Леди Гага — альтер эго обычной девушки, Стефани Джерманотта .

Хотите верьте, хотите нет, но активное создание этого альтер-эго превратило Стефани Джерманотта в абсолютную сенсацию , которой является Леди Гага.

Еще один замечательный пример активного развития можно найти в том, как Бейонсе создала свое альтер-эго Сашу Фиерс. Представление о себе, более чувственное и агрессивное, по крайней мере, в ее выступлениях.Более того, Бейонсе даже создала более таких альтер-эго , чтобы повысить свою карьеру и производительность.

И со многими, многими другими примерами людей, использующих свое альтер-эго, чтобы стать чем-то большим, чем они уже есть, неизбежно возникает вопрос — сможете ли вы тоже воспользоваться обильными преимуществами своего альтер-эго?

Конечно, наш ответ — да, можете.

Как создать альтер-эго?


Итак, как создать себе одно из этих полезных альтер-эго?

Опять же, активно, а не реактивно.

Хотя у вас действительно может быть эго и альтер-эго, которое развилось в реактивном смысле , признание этой реальности немедленно позволяет вам начать все сначала.

Если вы сможете разработать свое собственное определение альтер-эго, которое было разработано проактивно, а не реактивно, или если оно, по крайней мере, будет понято объективно, тогда ваше альтер-эго может оказать огромное благотворное и терапевтическое влияние на вашу жизнь.

Если вы можете целенаправленно сосредоточиться на тех частях себя, которые вы хотите изменить или улучшить, и позволить персонажу строить вокруг этих атрибутов, которые действительно процветают в каждом отношении, тогда вы, естественно, пожнете огромные выгоды.

Делайте это через призму объективного осознания и сохраняйте разумную степень смирения.

Потому что, безусловно, ваше альтер-эго может стать самым полезным из всех психологических явлений, но давайте также не забывать, что оно может легко стать чем-то очень опасным, если его не остановить.

Alter Ego — значение, происхождение, примеры и предложения

Значение «Alter Ego»

Фраза «alter ego» — это латинская фраза, означающая «Другое I.Другими словами, это также означает «альтернативная личность». В литературе, однако, упоминается вымышленный персонаж, который представляет личность автора или иную точку зрения на его характер. Это также означает, что у человека есть различные фасады своей личности. Следовательно, человек, действующий по-другому, который не желает принимать собственное поведение, может утверждать, что это его альтер-эго.

Происхождение «Альтер эго»

Один из величайших греческих философов, Цицерон ввел этот термин в употребление в первом веке в Риме.Он описывает философскую конструкцию как «второе я». Позже Антон Месмер, теоретизирующий животный магнетизм, использовал гипноз, чтобы отделить альтер-эго от физического тела. Произошло это в течение 18 -го века. Затем Фрейд использовал сознание как причину своего альтер-эго. Однако подтверждено, что этот термин был изобретен Цицероном.

Примеры в литературе

Примеры # 1

Странная история доктора Джекила и мистера Хайда Роберта Луи Стивенсона

В романе Роберта Луи Стивенсона представлен персонаж доктораДжекил, который превратился в свое альтер-эго, мистера Хайда, используя свое научное зелье. У мистера Хайда очень злой человек. Фактически, его злая природа демонстрирует, что у доктора Джекила двойная личность, хорошая и плохая. С момента публикации романа имена стали синонимами людей, имеющих двойственную природу. Другими словами, это показало, что у каждого есть альтер-эго. Кроме того, согласно нейробиологии, у одного человека может быть несколько личностей, и это может переключаться между хорошими и плохими.

Примеры # 2

Граф Монте-Кристо Александра Дюма

Этот роман Александра Дюма — еще один пример человека, имеющего более двух альтернативных эго. Эдмон Дантес после побега из тюрьмы снова появляется перед графом Монте-Кристо, который наказывает своих врагов и награждает своих друзей. Он также становится лордом Уилмором, англичанином, чтобы совершать добрые дела, а иногда даже принимает образ Синдбада-моряка. Эти альтер-эго показывают разные личности Эдмона Дантеса.

Примеры # 3

Alter Ego Гвен Харвуд

Кто все еще стоит рядом со мной,
безымянный, безразличный
к любому потерянному или больному
движению разума или воли,
чей пульс мой, который не спит
а не тратится?
Моцарт сказал, что он мог слышать
симфонию полностью,
ее изменяющиеся гармонии ясно
во внутреннем ухе
во времени, без протяженности.
И тот, кого я приветствую

, но пока не могу назвать, или вижу
, кроме как косой поворот света,
, который не ответит мне,
знает, кем я был, буду,
и все, что я: за пределами опустошающего дрейфа времени
.

В полумраке я репетирую
каскадных третей Моцарта.
Затяжные тона света рассеиваются.
Музыка и мысли поменять
их поток. У темных корней
сухие сверчки зовут птицами

Поэма Гвен Харвард «Альтер эго» посвящена открытию себя. Она вспоминает свое прошлое, и ее воспоминания и чувства заставляют ее усомниться в своей цели. В конце концов, она принимает свою судьбу вместе со своим альтер-эго.

Примеры # 4

Alter Ego — by Кевин Паркер

Сказал голос издалека
«Разве вы не знаете, что это не должно быть так сложно. согласен
Может занять слишком много времени
Может занять слишком много времени

Тогда это не будет так сложно (Это не будет так сложно)
Ну, это правда, да, но вы
Не уйдете далеко, сказав мне
Что вы все ты должен быть
Когда тот из моего сна
Сидит рядом со мной
И я не знаю, что делать

О, альтер-эго

Заставь их полюбить тебя
Хотя они могут, в зависимости от твоего слова и богатство
Единственный, кто тебя действительно судит, — это ты сам
Никто другой, никто другой

Если бы я мог расстаться, это было бы не так сложно (Это не будет так сложно)
Ну, это правда, да, но ты не уйдешь далеко, сказав мне

Что ты все, кем ты должен быть
Когда тот из моей мечты
Сидит рядом со мной
И я не знаю, что делать

О, альтер эго

Поэт Кевин Паркер — певец и автор этой песни из группы Tame Impala.Певец рассказывает о своей второй личности и тоже обращается к ней за помощью. Певец смущен своими чувствами, ожидая, что кто-то ответит ему взаимностью. Здесь певец считает, что его альтер-эго или внутреннее «я» на данный момент мудрее его.

Примеры в предложениях

Примеры № 1: «Я в основном мало говорю в классе, поскольку Джон действует как мое альтер-эго».

Примеры № 2: « Я не понимаю Софию. В одну минуту она улыбается, а в следующую она тупо смотрит.Может быть, у нее есть альтер-эго, и ей нравится оставаться одна ».

Примеры № 3: «Всем известно, что альтер эго Кларка Кента был Суперменом. Кларк был застенчивым и неуклюжим, что помогло ему защитить свою личность как Супермена.

Примеры № 4: «Иногда люди выбирают альтер-эго и притворяются кем-то другим в социальных сетях».

Примеры № 5: Подобно Супермену из комиксов DC, альтер-эго Брюса Уэйна — Бэтмен. Днем он богатый бизнесмен, а ночью — борец с преступностью.”

report this ad

ALTER EGO — Определение и синонимы слова alter ego в словаре английский языка

ALTER EGO — Определение и синонимы слова alter ego в словаре английский языка

Educalingo Файлы cookie используются для персонализации рекламы и получения статистики веб-трафика. Мы также делимся информацией об использовании сайта с нашими партнерами по социальным сетям, рекламе и аналитике.

Скачать приложение
educationalingo Коллекция часов Black Mamba — это я: это мое альтер эго , так сказать, .Как я уже упоминал, он острый, современный и гладкий — вот характеристики, которые я стараюсь применять, когда выхожу на баскетбольную площадку.

Коби Брайант

ЭТИМОЛОГИЯ СЛОВА ALTER EGO

Латинский: другое я. Этимология — это исследование происхождения слов и их изменений в структуре и значении.

ПРОИЗВЕДЕНИЕ АЛЬТЕР ЭГО

ГРАММАТИЧЕСКАЯ КАТЕГОРИЯ ALTER EGO

Альтер эго — это существительное . Существительное — это тип слова, значение которого определяет реальность. Существительные дают имена всем вещам: людям, предметам, ощущениям, чувствам и т. Д.

ЧТО ОЗНАЧАЕТ ALTER EGO НА АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ?

Альтер эго

Альтер эго — это второе «я», которое, как полагают, отличается от нормальной или изначальной личности человека. Говорят, что человек, у которого есть альтер-эго, ведет двойную жизнь. Термин появился в обиходе в начале 19 века, когда психологи впервые описали диссоциативное расстройство личности.Цицерон был первым, кто ввел этот термин в свою философскую конструкцию в Риме 1-го века, но он описал его как «второе я, верный друг». Отчетливое значение alter ego можно найти в литературном анализе, где он описывает персонажей в разных произведениях, которые психологически похожи, или вымышленного персонажа, чье поведение, речь или мысли намеренно отражают поведение автора. Он также используется для создания лучшего друга другого персонажа рассказа.Точно так же термин alter ego может применяться к роли или персонажу, взятому на себя актером или другими типами исполнителей. Существование «другого я» было впервые признано в 1730-х годах. Антон Месмер использовал гипноз, чтобы отделить альтер-эго.
Значение слова alter ego в словаре английский языка

Определение alter ego в словаре — это второе «я». Другое определение alter ego — очень близкий и близкий друг.

СЛОВ, РИФМУЮЩИХСЯ СО СЛОВОМ ALTER EGO

Синонимы и антонимы слова alter ego в словаре английский языка

Перевод слова «alter ego» на 25 языков

ПЕРЕВОД ALTER EGO

Узнайте, как можно перевести alter ego на 25 языков с помощью нашего многоязычного переводчика английского языка. переводов alter ego с английского на другие языки, представленные в этом разделе, были получены посредством автоматического статистического перевода; где основной единицей перевода является слово «alter ego» на английском языке.
Переводчик английский —
китайский 改变 自我

1325 миллионов говорящих

Переводчик английский —
испанский альтер эго

570 миллионов говорящих

Переводчик с английского на
хинди अहंकार

380 миллионов говорящих

Переводчик английский —
арабский تغيير الأنا

280 миллионов говорящих

Переводчик английский —
русский альтер эго

278 миллионов говорящих

Переводчик с английского на
португальский альтер эго

270 миллионов говорящих

Переводчик с английского на
бенгальский অহংকে পরিবর্তন করুন

260 миллионов говорящих

Переводчик английский —
французский альтер эго

220 миллионов говорящих

Переводчик с английского на малайский
Убах эго

190 миллионов говорящих

Переводчик английский —
немецкий alter Ego

180 миллионов говорящих

Переводчик английский —
японский 分身

130 миллионов говорящих

Переводчик с английского на
корейский 분신

85 миллионов говорящих

Переводчик с английского на
яванский Нговахи эго

85 миллионов говорящих

Переводчик с английского на
вьетнамский нгườи три кỷ

80 миллионов говорящих

Переводчик с английского на
тамильский மாற்று ஈகோ

75 миллионов говорящих

Переводчик с английского языка —
маратхи अहं बदलू

75 миллионов говорящих

Переводчик английский —
турецкий Бен Дештир

70 миллионов говорящих

Переводчик английский —
итальянский альтер эго

65 миллионов говорящих

Переводчик английский —
польский альтер эго

50 миллионов говорящих

Переводчик английский —
украинский альтер его

40 миллионов говорящих

Переводчик с английского на
румынский альтер эго

30 миллионов говорящих

Переводчик с английского на
греческий альтер эго

15 миллионов говорящих

Переводчик с английского на
африкаанс альтер эго

14 миллионов говорящих

Переводчик с английского на
шведский альтер эго

10 миллионов говорящих

Переводчик с английского на
норвежский альтер эго

5 миллионов говорящих

Тенденции использования слова alter ego

ТЕНДЕНЦИИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТЕРМИНА «ALTER EGO»

Термин «alter ego» достаточно широко используется и занимает 27 место.169 позиция в нашем списке наиболее широко используемых терминов в словаре английского языка.

ЧАСТОТА

Довольно широко используется

На показанной выше карте показана частотность использования термина «alter ego» в разных странах.Тенденции основных поисковых запросов и примеры использования слова alter ego Список основных поисковых запросов, предпринимаемых пользователями для доступа к нашему онлайн-словарю английского языка, и наиболее часто используемых выражений со словом «alter ego».

ЧАСТОТА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТЕРМИНА «ALTER EGO» ВО ВРЕМЕНИ

На графике показано годового изменения частотности использования слова «alter ego» за последние 500 лет.Его реализация основана на анализе того, как часто термин «alter ego» появляется в оцифрованных печатных источниках на английском языке в период с 1500 года по настоящее время.

Примеры использования в английской литературе, цитаты и новости про alter ego

4 ЦИТАТЫ С «ALTER EGO»

Известные цитаты и высказывания со словом alter ego .

У меня определенно есть альтер-эго , которое может выйти и вывести меня из ситуаций, в которых у меня возникает социальная тревога.Я могу сделать глубокий вдох и создать пузырь, чтобы я мог каким-то образом выступить.

Коллекция часов Black Mamba — это я: это мое альтер эго , так сказать, . Как я уже упоминал, он острый, современный и гладкий — вот характеристики, которые я стараюсь применять, когда выхожу на баскетбольную площадку.

Ужасная идея, что Бог, этот образец мудрости и знания, силы, не мог придумать лучшего способа простить нам наши грехи, чем спуститься на Землю в своем alter ego в качестве своего сына и подвергнуть себя ужасным пыткам. и казнил, чтобы он мог простить себя.

В Америке им нравится мой пикантный TV alter ego , вероятно, потому, что в стране было много итальянцев и латиноамериканцев, но настоящая жизнь в Лос-Анджелесе — это трудолюбие.

10 АНГЛИЙСКИХ КНИГ, КАСАЮЩИХСЯ

«ALTER EGO»

Поиск случаев использования слова alter ego в следующих библиографических источниках.Книги, относящиеся к alter ego и краткие выдержки из них, чтобы показать контекст его использования в английской литературе.

1

Алтарь Эго: стать тем, кем тебя называет Бог

В «Алтаре эго» автор бестселлеров Крейг Грошель раскрывает, что вы не тот, кем себя считаете.

2

Alter Ego : Аватары и их создатели

Исследует личную и социальную идентичность, сформировавшуюся в метавселенной в начале 21 века.

«Сотое издание Альтер эго» — Spine.

Рой Томас, Джим Амаш, 2011

4

Кто твой телевизор Alter Ego ?

Это не книга пустяков: Кто твой телевизор, Альтер Эго? похожа на Mad Libs, Cosmo Quiz и кляксу Роршаха в одном лице, и в нее можно играть в одиночку или с живой студийной аудиторией.

Alter Ego Overview — В глуши Вирджинии найдена убитая жертва с необычными физическими характеристиками.

6

Alter Ego : Двадцать противоположных взглядов на европейский опыт

Фрэнк, проницательные и пронзительные рассказы об иммигрантах от двадцати европейских писателей, художников, политиков и ученых, оглядывающихся на свои корни, их путешествия и их разделенную лояльность.

7

Rose Is Rose работает на Alter Ego

Оживленная серия ежедневных и воскресных стрипов вращается вокруг преданной Роуз жены и заботливой матери, которая, как она ни старается, просто не может полностью контролировать свои фантазии о девушке-байкере.

8

Alter ego : критические труды Мишеля Лейриса

«Alter Ego» — первая монография на английском языке, посвященная критическим произведениям Мишеля Лейриса (1901-90).

Шон Хэнд, Общество французских исследований (Великобритания), Оксфордский университет. Европейский центр гуманитарных исследований, 2004

9

Сабаса, четвертая планета с Солнечной звезды: Альтер Эго Земли

Больше, чем просто трогательная и заставляющая задуматься история, Sabasa, Fourth Planet from the Sunstar ставит перед всеми нами задачу по-новому взглянуть на будущее мира, которым мы были одарены.

Кирстен Лоури, амбициозный молодой профессионал, настроена жить так, как ей хочется.

10 НОВОСТЕЙ, КОТОРЫЕ ВКЛЮЧАЮТ ТЕРМИН «ALTER EGO»

Узнайте, о чем говорит национальная и международная пресса и как термин alter ego используется в контексте следующих новостей.

У Бейонсе есть Йонсе, у Ники Минаж — Роман, а у Лианны Ла Гавас…

, но когда она не на сцене, тающая сердца, 23-летняя певица alter ego любит выходить и играть. «Я все время стараюсь быть собой», -… «Essence.com, 15 июля»

Как приручить дракона на Netflix похоже на фильмы, но…

… вместо этого у вас есть эпизоды, в которых Рыбьеног развивает alter ego благодаря гипнозу, и еще один, где близнецы становятся владельцами … «NDTV, Jul 15»

Cynthia Bailey показывает свое Alter Ego’s Go-to Lippie

Звезда настоящих домохозяек Атланты, Синтия Бейли, любит раскачивать обнаженную губу. Итак, когда мы спросили, какого цвета помада ее alter ego , мы … «Сущность.com, 15 июл »

Дэн Кэмпбелл из Wonder Years привносит свое альтер-эго в Vans Warped…

В 2005 году Дэн «Soupy» Кэмпбелл помог основать The Wonder Years, группу, которая с тех пор стала одним из самых популярных панк-исполнителей. «Новости, 15 июля»

Габб отмахивается от своего мексиканского альтер эго

До недавнего времени Чарли Габб опасался, что его время с Воинами может определяться его комедийными ролями на телевидении Wendy’s Burger… «New Zealand Herald, 15 июля»

Бэтмена тоже заметили в Пуне: вот все направления, Брюс…

Однако Индия — не единственное место, где альтер эго Брюса Уэйна решило нанести визит. Отважного Бэтмена регулярно замечали в … «Firstpost, 15 июля»

Aphex Twin Alter Ego AFX готовит новый EP, выпускает новую песню

Aphex Twin вернулся в прошлом году после почти 13-летнего отсутствия с прославленным LP Syro, а теперь вдохновителем Ричарда Д.Джеймс возродил свою … «RollingStone.com, 15 июля»

Джемма Коллинз сравнивает себя с Бейонсе на TOWIE

Джемма Коллинз сравнивает себя с Бейонсе, когда она требует TOWIE alter ego … после того, как Ферн Макканн называет ее «грубой, дерзкой и …« Daily Mail, 15 июля »

‘TOWIE’: Джемма Коллинз возвращается … но она убивает свою диву …

А не полноценное альтер эго в стиле Саши Жестокого ? Чтобы отметить начало своей новой главы, GC Gemma созывает собрание своих близких друзей… «Huffington Post UK, 15 июля»

Карл-Энтони Таунс воплощает в жизнь альтер эго Карлито

Таунс о своем альтер эго : «Он критический человек, но когда у тебя все хорошо, он тоже хорошо себя чувствует», — говорит Таунс о своем воображаемом приятеле. «Он очень веселый …« Minneapolis Sun Times, 15 июня »


ССЫЛКА

«EDUCALINGO. Альтер эго [онлайн]. Доступно на . Октябрь 2021 г. ».

«Эффект Бэтмена»: как наличие альтер-эго дает вам силы.

Исследователи подозревали, что альтер-эго будет более экстремальной формой самоудаления, и результаты показали именно это. В то время как дети, думающие от третьего лица, тратили на задачу примерно на 10% больше всего доступного времени, чем те, кто думает от первого лица, именно дети, населяющие их альтер-эго, выдерживали это дольше всех.В целом они потратили на задачу на 13% больше всего доступного времени, чем те, кто думает от третьего лица (и на 23% больше, чем те, кто думает о своем поведении от первого лица).

Уайт также обнаружил, что принятие альтер-эго также может помочь детям сконцентрироваться на сложной карточной игре, в которой они должны следовать сложным правилам, которые постоянно меняются. И снова «эффект Бэтмена», казалось, увеличил их решимость и концентрацию, улучшив их «исполнительную функцию».

Хотя это были лабораторные эксперименты, Уайт надеется, что это небольшое упражнение может облегчить многие ситуации, требующие самоконтроля. В конце концов, испытание на настойчивость уже было очень близко к тем решениям, с которыми дети могут столкнуться, когда делают домашнее задание, потенциально соблазняясь телевизором или мобильным телефоном. Она думает, что также может быть полезно избегать уныния во время новых испытаний. «Притворяться кем-то более компетентным и дистанцироваться от ситуации может помочь им преодолеть разочарование, которое они испытывают, когда узнают что-то новое», — говорит Уайт.

Учитывая эти результаты и преимущества самоудаления в целом, Уайт подозревает, что все мы могли бы повысить нашу эмоциональную регуляцию, самоконтроль и общее уравновешенность, выбрав воплощение другого персонажа в стиле Саши Фиерс.

В конце концов, определенные религиозные инициативы уже поощряют такое мышление, — говорит Уайт. «Когда я рос в 90-х, на всех этих браслетах было написано:« WWJD »- Что бы сделал Иисус? Так что я думаю, что для многих это довольно интуитивно понятная концепция.”

Если вы хотите попробовать это сами, Уайт предлагает выбрать другого человека для разных типов целей — может быть, мудрого члена вашей семьи для решения личной дилеммы или наставника по работе для решения профессиональных проблем. «Когда я был постдоком, в нашей лаборатории говорили, что если ты студент, то притворись аспирантом. Если вы аспирант, притворитесь постдоком, а если вы постдок, притворись руководителем лаборатории — просто чтобы перейти на следующий уровень », — говорит она.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.