Цветотерапия – лечение цветом | Natura Vita
В целях общего оздоровления организма, в том числе в психологическом аспекте, применяют различного рода терапевтические практики. Это могут быть как физические, например, занятия йогой, массаж, так и психологические, например, ароматерапия, звукотерапия и цветотерапия. Последняя обеспечивает комплексное психологически-физическое оздоровление.
Что представляет собой цветотерапия?
Этот вид терапии проводится с помощью цветового сочетания любых окружающих нас объектов. В зависимости от результата, которого мы хотим достичь, выбирается определенная гамма, которой мы должны соответствовать в большинстве аспектов нашей жизни. В восточной медицине цветотерапия связывается с семью чакрами.
Красный цвет соответствует чакре Муладхара — это энергия, тепло, любовь к жизни, удовлетворенность собой и окружающими нас людьми, предметами, событиями. Красный цвет рождает в человеке страсть и разжигает внутренний огонь.
Жёлтый и оранжевый цвета принадлежат чакрам Свадхистана и Манипура. Эти цвета связаны с радостью и счастьем, которые дарит нам сама жизнь. Они помогают преодолевать депрессию, рассеивают тревоги и устраняют телесную скованность. Жёлтый и оранжевый цвета в одежде помогают поддерживать позитивное настроение, улучшают работоспособность, придает энергию и тонус. Такие цвета, кстати, рекомендуют использовать при оформлении рабочих мест. Жёлтый и оранжевый пигменты в овощах и фруктах говорят о наличии высокого количества антиоксидантов, каротиноидов, что позитивно сказывается на здоровье зрения, красоте кожи. Они также способствуют замедлению процесса старения.
Зелёный цвет соответствует сердечной чакре Анахата.
Середина солнечного спектра принадлежит центру, солнечному сплетению и сердцу. Зелёный цвет считается цветом гармонии, баланса между разумом, телом и духом. Это цвет равновесия, покоя и отдыха. Он придает воодушевление, порождает желание любить и быть любимым. Зелёный цвет в одежде подчеркивает уверенность, принятие себя, ассоциируется с летом, теплом и природой. Тёплый и сочный оттенок несёт в себе положительную энергетику. Зелёный — это цвет жизни, ясного и трезвого мышления. Зелёные продукты — это дары самой природы, они лишены вредных веществ, содержат большое количество хлорофилла, лютеин и фолиевую кислоту. Продукты способствуют снижению уровня «плохого» холестерина в организме, помогают нормализовать давление и улучшают пищеварение.
Голубой цвет соответствует чакре Вишудха. Это цвет неба, такого чистого, просторного, бескрайнего. Он также считается цветом питьевой воды, которая жизненно необходима каждому живому существу на планете. Голубой — цвет умиротворения, покоя, тишины, отдыха и благости.
Синий и фиолетовый цвета соответствуют чакрам Аджна и Сахасрара. Это цвета смирения, преданности, духовного сознания, интуиции и ясновидения. Такие глубокие оттенки помогают снять мышечное напряжение, устранить болевые ощущения. Синий и фиолетовый цвет освещения, и такие же оттенки в одежде по-особенному действуют на зрительный нерв — они напоминают ночь, погружение в сон, придают серьезность и зрелость личности. Глубина цветов придает волевую энергию, готовит к новому дню. Синяя и фиолетовая одежда подходит зрелой личности, смиренной, вдохновленной и влюблённой в «высокое». Голубые, синие и фиолетовые фрукты и овощи насыщены особыми фитонутриентами. В первую очередь, они содержат большое количество антоцианов и фенолов, а это одни из самых сильных антиоксидантов, способствующих замедлению процесса старения. Такие продукты улучшают память, восстанавливают работу нервной системы.
В зависимости от состояния вашего тела и психики выбирайте нужную гамму и окружайте ею свою жизнь. Вскоре вы заметите, что всё начинает восприниматься в соответствии с выбранным цветом, даже музыка вдруг обретает собственные краски. Цветотерапия действует стремительно.
лечение болезней цветом, таблица цветов, их применение
Впускаем цвет в свою жизньНаслаждайтесь естественными цветамиНе стоит начинать знакомство с цветом у ребенка с очень ярких цветов. Обычно игрушки и стены детской выкрашивают в оттенки цвета «вырви глаз». А ведь в природе такая насыщенность практически не встречается. Глазу легче упражняться на мягких оттенках прозрачных красок, а не на интенсивных и плотных. Таким образом мы повышаем восприимчивость маленького человечка к естественным краскам мира.
ЭкспериментируйтеНе бойтесь самостоятельно находить собственные способы цветотерапии в повседневной жизни.
Меняйте цветовую гамму помещения тогда, когда вас что-то не устраивает в ней. Находите одежду красивых для себя цветов, а не согласно моде. Кушайте еду, например, желтого цвета, когда в пасмурные дни недостаточно солнечного света. Наслаждайтесь подбором камней определённой цветовой гаммы в ювелирных изделиях. Записывайтесь на курсы рисования и живописи, рисуйте дома, приходите в группы арт-терапии.
При использовании хромотерапии где бы то ни было, важно помнить: один цвет равен его отсутствию. По-настоящему прочувствовать цвет можно только глядя на сочетания его с другими. Малейшее изменение может оказать значительное влияние.
Учитывайте свою индивидуальностьВосприятие цвета индивидуально. По этому поводу существует множество мифов. Нет правильных или неправильных цветовых палитр. Не бывает ошибок в цвете, бывают лишь разные способы самовыражения. За каждым оттенком стоит эмоция или чувство. А за ними – определенный человек или жизненная ситуация, индивидуальный способ ее проживания.
А значит – самовыражения.
Значения основных цветов очень схожи в разных культурах и во все времена. Особенно это касается «цветовой триады» – белого, красного, черного.
На уровне бессознательного в человеческой психике сформировались устойчивые ассоциации по поводу цветов:
| Цвет | Значение |
| Белый | холод, ясность |
| Черный | тайна, страх |
| Красный | запрещение, опасность |
| Зеленый | покой, безопасность |
| Синий | глубина, даль |
| Желтый | оптимизм, радость |
Воздействие цвета на человеческий организм давно известно и широко применяется с давних времен. Важно понимать, что влияние любого оттенка должно быть комплексным, оно индивидуально для каждого человека и может меняться с возрастом и с различными жизненными этапами.
Подписывайтесь на наш канал в Telegram, группы в Facebook, VK, OK и будьте в курсе свежих новостей! Только интересные видео на нашем канале YouTube, присоединяйтесь!
Цветотерапия, или лечение цветом: наполняем жизнь яркими красками и приятными эмоциями
« Мне уже никакие таблетки не помогают! Какие я только не пробовала и иностранные и отечественные.… Было бы здорово, если бы появилось простое и эффективное средство от моих болячек! » — сказала так одна старая моя знакомая. А я ей: «Так как же, есть оно — лечение цветом! Сама с недавних пор это использую».
Скажу честно, с неким недоверием и удивленным взглядом скептика посмотрела она на меня и говорит: «Да ладно, не может того быть! Вот так все просто?»
Да — да, именно так …. Все гениальное, на самом деле просто!
Почему синее море нас успокаивает, а зеленые пейзажи радуют глаз? Почему красный цвет вызывает внутреннюю возбудимость и беспокойство, а белый создаёт ощущение уверенности? Оказалось, что воспринимая цвета, наш мозг по разному реагирует на них, а значит, отдаёт разные команды всем органам.
Лечение синим цветом
Великая сила заложена в каждом цвете и речь здесь идёт не о самовнушении, а о воздействии оттенков на организм человека. А раз так, то цветами можно не только вызывать чувства и эмоции, но и лечить. И такое лечение цветом уже имеет научные обоснования.
Мнение ученых о силе цвета
Иоганн Гете — немецкий философ и просветитель, ученый и государственный деятель, мыслитель и поэт, в «Учение о цветах» рассказывал о том, как человек, поселившись в комнате определенного цвета, может отождествлять себя с ним.
«Чтобы в совершенстве познать цвет, нужно полностью погрузиться в него: например, поселиться в «цветной» комнате или то и дело смотреть на мир сквозь цветное стекло. Только в этом случае человек начнет идентифицировать себя с цветом!» Иоганн Гете
В медицинской практике часто используется метод наполнения человека цветом, когда его помещают в красочную комнату.
Так, например, красное помещение помогает привести человека в возбужденное состояние, голубое — успокаивает мысли.
Любопытно то, что даже слепые люди ощущают на себе воздействия различных цветов. Вероятнее всего, цвет взаимодействует … с кожей, и, вибрируя, передает определенные сигналы в мозг человека.
Цветотерапия всё чаще входит в терапевтические комплексы для борьбы с болезнями разных внутренних органов.
В психиатрии лечение цветом используют для улучшения душевного состояния.
Так, лечение красным цветом помогает при депрессии: в красной комнате человек получает заряд бодрости и позитива, возвращаясь к нормальной жизни.
Больных с нервными расстройствами, находящихся в очень возбужденном состоянии, помещают в голубые комнаты, что положительно сказывается на их душевном здоровье.
Лечение желтым цветом помогает при булимии: активируются силы организма, которые вызывают здоровый аппетит. Обращали ли вы внимание, что многие заведения, где предлагается отведать различные кушанья, часто в интерьере присутствует желтый цвет полностью или частично.
Я, например, раньше не обращала внимания на такие вещи, пока лично не столкнулась с интересными примечаниями в моем цветовом выборе, а также узнала об интуиции и силе цвета.
Хотя теории влияния цвета на характер и здоровье человека множество лет, до сих пор выявлено не так много закономерностей. Поэтому ученые проводят все новые исследования в этом направлении. Периодически делаются открытия в области цветотерапии. Так, Нильс Рюбегр Финзен еще в 1893 году ультрафиолетовыми лучами эффективно лечил туберкулез кожи (волчанку).
Экспериментально установлено, что красный цвет улучшает кровоснабжение и вызывает расширение сосудов. Синий цвет способен сузить сосуды, вызвать отток крови и потерю чувствительности кожи.
Медицина древности и чудотворное исцеление цветом
Люди давно поняли, что при помощи цвета можно вылечить множество заболеваний. При скарлатине и кожных проблемах больных укутывали в красную простыню.
Считалось, что
На юге Франции, где я живу, действительно, оконные рамы на кухне, окрашивали в синий или зеленый цвет… мухи на дух не переносят эти оттенки цвета! Как это объяснить, ведь мухи вряд ли различают цвета? Это прямое подтверждение того, что цвет имеет определенное действие, определенную энергетику. Кстати, цвет может как лечить ,так и делать человека больным…
Оконные рамы и ставни синего цвета отгоняют мух
Каждый человек может проверить на себе воздействие цветов. Если завязать глаза и направлять разноцветные лучи на лицо и шею, реакция организма будет незамедлительной. Оказывается, красный цвет заставляет двигать руками. Проверьте на себе и удостоверьтесь в невероятном…
Древне — римский ученый Клавдий Гален живший в 129-199 году полагал, что организм человека зависим от жидкости, которая преобладает в характере человека.
Восточные врачи уверены, что цвета влияют на ауру. Например, белый усиливает ее.
А что про лечение цветом ученые говорят сегодня?Индийский врач Хадиали, доктор медицинских наук из Нью-Джерси, издал книгу, в которой подробно описал воздействие различных цветов на человеческий организм. Красный, оранжевый и желтый он называет лучами роста. Также отмечает, что синий, фиолетовый и зеленый приводят к замедлению роста.
Хадиали описал целебные свойства каждого оттенка:
- синий цвет способен наполнить организм жизненными силами, успокоить нервную систему и даже снять температуру;
- фиолетовый наполняет организм здоровьем и придает силы;
- красный благотворно влияет на работу кровеносной системы, повышает сексуальность, оживляет чувства;
- оранжевый влияет на деятельность желез;
- желтый действует, как успокоительное, улучшая пищеварение;
- желто-зеленый борется с вредными бактериями.
Зеленый цвет здорово успокаивает и успешно используется для лечения клаустрофобии и внутреннего перевозбуждения
Хромотерапевт Вельфле успешно применял цвета в лечении множества заболеваний. Немецкие терапевты применяют светоизлучающие приборы в своей практике вместе с лекарственными препаратами. Цветовая и звуковая терапии дают заметный эффект и пользуется популярностью во всем мире.
Перспективы цветотерапии
К сожалению, на сегодняшний день лечение цветотерапией мало применяется в официальной медицине, кроме как для релаксации и облегчения психологических состояний. Но передовые врачи активно используют ее возможности в комплексе с традиционными препаратами.
Изучение феномена требует времени. Самое сложное — это выявление стойких закономерностей. Однако уже известно, что цветотерапия гармонизирует работу левого и правого полушарий, и именно поэтому наблюдаются заметные улучшения в состоянии людей с психическими расстройствами.
А в комплексе с Арт — терапией, дает ошеломляющие результаты. Лично мной проверенно, работает безотказно для всего организма!
Благотворное влияние цветов на организм человека
Хотя сила цвета все еще изучается, то, что она существует — бесспорно.
Цвет исцеляет, рождает настроение, и даже влияет на наши решения! Будьте здоровы и наслаждайтесь цветом!
Видео на десерт: Что Будет, если Вы Начнете Рисовать Красками
Друзья, чтобы статья не затерялась среди множества других статей в паутине интернета, сохраните ее в закладках. Так вы сможете вернуться к прочтению в любой момент.
Задавайте ваши вопросы внизу в комментариях, обычно, я отвечаю быстро на все вопросы
|
Цветотерапия — это эффективный способ восстановления сил и баланса организма. Цветолечение на ваш выборФункции хромотерапии встраиваются в различные косметологические аппараты, например, на вибромассаже, или под душем Виши капсула освещается калейдоскопом полезных цветов. После таких процедур люди чувствуют себя отдохнувшими, энергичными и оптимистичными. Влияние цвета на здоровьеКрасный-самый влиятельный цвет, возбуждает наше внимание, этот цвет активирует все функции организма. Он повышает давление, учащает дыхание, дает силу нашей печени.
|
Но, если совместить с эфирными маслами, это серьезная процедура. При выборе масел необходимо посоветоваться не просто с медсестрой, назначением эфирных масел должен заниматься врач.
Одежда выступает одним из основных критериев, по которым вас оценивают. Цвет одежды тоже можно использовать как элемент цветотерапии.
Цветотерапия — лечение цветом — Рыбинская Неделя
Простудились — наденьте красное. Цвет окружает нас в природе повсюду — в одежде, украшениях, картинах, интерьере помещений, пище. Он — неотъемлемая часть нашей жизни. Однако большинство из нас остается в глубоком неведении, какую пользу может принести сознательное использование цвета. Учеными установлено, что каждый цвет излучает свою собственную энергию, которую мы можем использовать для улучшения нашего здоровья. Цвет одежды, которую мы утром выбираем, неслучаен. Мы интуитивно ищем тот цвет, в котором нуждаемся.
Если утром чувствуем усталость, то выбираем одежду теплых цветов: оранжевую, желтого или красного цвета. А если пришли с работы раздраженными, нервными, нам хочется сбросить яркие тона и одеться в спокойные: зеленоватые, голубые, синие. Почему? Этого требует наше физическое и психическое состояние.
Существует зависимость между показателями человека и теми цветами, на которые он смотрит и в которые одет. Мрачные тона посылают меньше импульсов эндокринной системе. А та, в свою очередь, вырабатывает меньше гормонов, стимулирующих жизненные процессы. В результате снижается сопротивляемость, обостряются хронические заболевания.
Красный
Авиценна советовал носить красные одежды во время хандры и болезни. Красный цвет изгоняет тоску и отрицательные эмоции, стимулирует работу органов и мышц. Цвет крови является сигналом необходимости мобилизовать свои силы для действия. Чтобы поднять настроение, иногда достаточно постелить на стол красную скатерть, салфетки, поставить красные чашку, блюдо.
Наши бабушки при рожистом воспалении закрывали больное место красной тряпочкой с мелом. Если ребенок заболевал корью, занавешивали окна красной тканью, при кашле надевали красные майки и кофточки. Красная шерстяная ниточка, обвязанная вокруг ушиба, издавна использовалась для снятия боли и быстрого выздоровления. Случайно ли? Считается, что красный цвет стимулирует кровообращение, убыстряет кровоток, стимулирует работу печени, если применять облучение им в соответствующей зоне.
Следует обратить внимание, что при освещении красным светом возбуждается нервная система и даже наблюдается подъем работоспособности. Буквально через 10 минут производительность труда может повыситься на 26% за счет увеличения мышечного напряжения и скорости движения. Замечено, что красное освещение увеличивает в 2 раза силу сжатия руки.
Однако при адаптации к красному цвету число правильно решенных задач снижается на 20%, а производительность труда — на 34% (после 20 минут адаптации). Появляется цветовое утомление.
Оранжевый
Оранжевый цвет ассоциируется с цветом духовной радости, отвечает за работу легких, стимулирует их деятельность, полезен при туберкулезе и эмфиземе, имеет влияние на все патологии, связанные с работой щитовидной железы, благоприятен при лечении переломов, остеопороза. Этот цвет настраивает на небывалую щедрость, укрепляет волю, улучшает обмен веществ, усиливает кровообращение, обостряет аппетит и дает чувство радости, восстанавливает равновесие, дает силы в горе, помогает сохранить смелость и способность открыто выражать свои чувства в общении. Полезными оранжевыми продуктами являются морковь, апельсин, абрикос. Вредным оранжевым продуктом является мясо некоторых рыб.
Розовый
В одной педиатрической клинике Франции ввели розовое белье для детей, в результате резко возросло количество выздоравливающих. Этот цвет не позволяет иссякнуть женственности и нежности, защищает романтическую натуру от грубости внешнего мира, позволяет избавиться от навязчивых мыслей.
Желтый
Желтый цвет — это цвет здоровья. Он дает жизненную энергию, помогает от меланхолии, способствует передаче нервных импульсов и может быть использован при любой патологии нервной системы: параличе, болезни Паркинсона. Желтый цвет стимулирует работу кровеносной и лимфатической систем, усиливает активность поджелудочной железы, кишечника, повышает иммунитет. Он защищает тепло и доброжелательность дома, спасает от депрессий, способствует интеллектуальной деятельности, объединяет семью общим эмоциональным настроем.
Лимонный цвет влияет на хронические патологии. Способствует очистке дыхательных путей. Влияет на формирование костей и зубов, стимулирует функцию мозга, зобной железы, которая важна для поддержания иммунитета, роста. Он влияет на скорость сокращения мышц, распределение энергии.
Синий
Этот цвет облегчает боли при мускульных спазмах, т.е. обладает антиспастическим эффектом. Он также стимулирует работу желудка, выделение защитной слизи.
Помогает в случае запора, освобождает от газов. Способствует сохранению незыблемого порядка в доме, очищает пространство дома и придает ему силу, твердость и бесстрашие. Синий помогает при боли как физической, так и душевной, сглаживает неприятные воспоминания, помогает понять истинную суть событий и явлений жизни. Он стимулирует работу нервной системы и активизирует выработку фагоцитов. Лечит гнойники, гранулемы. Будучи болеутоляющим, он может использоваться при анестезии, но длительное воздействие может нарушать метаболизм кальция и фосфора, что ведет к декальцинизации костей, судорогам. В этом случае его следует заменить оранжевым цветом.
{image1}
Голубой цвет помогает при зуде, раздражениях, понижает температуру, стимулирует мозговую железу (эпифиз), которая выделяет гормон мелатонин. Выработка последнего увеличивается ночью (поэтому хочется спать) и уменьшается с первыми лучами солнца. Если впали в депрессию, чувствуете подавленность, вставайте с рассветом, и плохое настроение непременно пройдет. Голубой цвет успокаивает, умиротворяет, смягчает грубое поведение, развивает сострадание, способствует интеллектуальным занятиям.
Зеленый
Зеленый цвет нормализует гомеостаз, стимулирует гипофиз, который играет главную роль в работе эндокринной системы. Дает уверенность в себе и улучшает работу сердца. Помогает рассеивать отрицательные эмоции, дает умиротворенность, помогает при шоке и обладает снотворным действием, благоприятно влияет при мигрени, глаукоме, гипертонии, истерии и бессоннице. Его можно использовать для лечения сильной мышечной утомляемости. Имеет бактерицидный, дезинфицирующий, антисептический эффект. Этот цвет поддерживает эмоциональную открытость и радость жизни, успокаивает нервную систему.
Фиолетовый
Фиолетовый цвет стимулирует селезенку, увеличивая выработку лимфоцитов, повышая иммунитет. Обладает сильным тормозящим действием, замедляет сердцебиение, снижает мышечную активность. Этот цвет защищает индивидуальность, с одной стороны, развивает качества лидера, но с другой — способен изолировать от окружающих и направить все силы души на духовный рост, развивает творческие способности, способствует росту самооценки. Он позволяет получать озарения свыше, помогает познавать мировые законы.
Цвет и одежда
Человек, находящийся в гармонии со всеми цветами, прекрасно себя чувствует. Если кто-то зацикливается на одном цвете — равновесие отсутствует.
В серый цвет чаще одеваются те, кто боится ответственности. Если долго носим синюю одежду, рискуем получить депрессию. Во время пасмурной погоды наденьте что-нибудь оранжевое. Осенью, как правило, иммунная защита самая низкая, артериальное давление самое высокое, как и смертность. В холодную погоду лучше носить красные носки, чем синие, и пить воду, заряженную красным цветом. Этот цвет поддерживает здравомыслие, не дает ситуации выйти из-под контроля, позволяет сохранить оптимизм и гармоничное мироощущение, придает силу, спокойствие, твердость.
Черный цвет поглощает все излучения, он является символом кротости, преобладает у священнослужителей. Но, например, черные колготки долго носить не следует. Это угнетает настроение, усиливает грусть. Поэтому в Европе черный цвет — цвет траура, но не элегантности, как некоторые считают в России. Этот цвет позволяет скрыть от всего мира то, что творится в душе, а также истинные мотивы действий и поступков, дает отдых, но при постоянном использовании полностью уводит к полному одиночеству.
Белый цвет — цвет защиты, отражает все излучения и вредную энергию. Он защищает от несправедливости, излишнего напряжения, нервозности и беспокойства, от скандалов и конфликтов и любого проявления вражды. Этот цвет снимает напряжение, отгоняет тревогу, успокаивает мысли, улучшает функции зрительной системы и внутренних желез. Однако лучше применять его в сочетании с другими цветами.
А вот коричневого цвета надо избегать — он ухудшает работу организма. Опытные модельеры и портные отговаривают своих клиентов от одежды песочного и бежевого цветов, говорят, что она делает нас бледными, дает желтоватый оттенок на лице. Одновременно этот цвет защищает надежность и стабильность дома, превращает жилище в спокойное, тихое убежище, где можно отсидеться в самые тяжелые времена, стимулирует упорный кропотливый труд.
Настроение и цвет
Используя соответствующий цвет, можно повлиять на физическое здоровье и психику. Красный цвет делает человека разговорчивым, возбуждает, усиливает эмоции, делает ленивых более активными.
Синий цвет приносит ощущение мира, снимает напряжение. Возбудимые, нервозные дети лучше учатся при синем свете.
Желтый улучшает настроение, положительно влияет на учебу и приобретение навыков.
Оранжевый олицетворяет радость, счастье, благородство. Он благотворно влияет на пессимистов. Если утром плохое настроение, посмотрите через оранжевое стекло или выпейте стакан воды из сосуда желтого или красного стекла, и у вас изменится настроение, одновременно полечите и желудок.
Если вы часто чем-то недовольны — надевайте оранжевую одежду, сочетая ее с холодным зеленым, который прекрасно успокаивает.
Фиолетовый цвет действует на подсознание, помогает познавать себя, усиливает эффект от медитации. Если хотите умерить свой аппетит, наденьте фиолетовые очки. В этом цвете пища будет выглядеть не столь привлекательной для еды.
Бирюзовый цвет дает ощущение расслабленности, освобождения и благоденствия.
Ваш цвет
Как определить, какой цвет нужен именно вам? Довольно просто: повесьте на окно полоски разного цвета и посмотрите через каждую несколько минут. Выберите самый приятный для вас цвет. Дайте своему ребенку посмотреть и выбрать свой цвет. Очень полезно пить воду, заряженную светом. Налейте ее в прозрачный кувшин и поставьте на окно на яркий солнечный свет или на балкон и затем выпейте маленькими глотками — вы поднимете свой тонус. Хорошо отстаивать воду в графине или стакане из красного и синего стекла, смотря по необходимости.
Цвет и жилище
Очень важно для здоровья и поведения выбрать цвет, который преобладал бы не только в одежде, но и в интерьере вашего дома. Холодные тона делают комнату шире, теплые — уже. Пол должен быть теплых оттенков: бежевого, цвета охры, табачного. Синим цветом полы красить не следует.
Зимой в холодных помещениях лучше иметь шторы желто-охристых тонов. В горячих цехах стены и оборудование следует окрашивать в синие тона, что снижает утомляемость от жары.
Спальню лучше делать цвета янтарного или розового, что доставит больше приятных ощущений. Зеленоватые тона, которые восстанавливают равновесие, используются в конференц-залах и в игорных залах (материал на бильярдных столах как правило зеленого цвета).
Цветотерапия — Клиника Манус
Описание
ИСТОРИЯ ЦВЕТОТЕРАПИИ
Мы воспринимаем цвет главным образом с помощью зрения, но неосознанно мы впитываем его через кожу, мышцы и даже кости. Воздействуя на наш организм, цвет может стать его целителем. Наука о лечении цветом называется цветотерапией.
Цвет – одно из свойств объектов материального мира, воспринимаемое как осознанное зрительное ощущение. Тот или иной цвет «присваивается» человеком объектам в процессе их зрительного восприятия. Различное число колебаний световых волн данного источника света воспринимается нашим глазом в виде определенных ощущений, которые мы называем цветовыми. Некоторые источники света испускают лучи только одинаковых колебаний и потому простого гомогенного цвета, например, пламя натрия — желтого, лития — красного, таллия — зеленого.
Физика рассматривает свет как электромагнитную волну. У любой волны есть длина — это расстояние между гребнями волны.
Те длины волн, которые способен воспринимать человеческий глаз носит название видимого света. Например, свет с наибольшей длиной волны мы воспринимаем как красный, а с наименьшей – как фиолетовый.
Цвета, которые мывоспринимаем, различаются в зависимости от длины волны видимого света:
Причина, по которой человек способен видеть свет заключается в воздействии света определенных длин волн на глазную сетчатку. Свет с длинами волн длиннее, чем самая длинная в спектре видимого света (красный цвет), называется инфракрасным (от латинского слова infra — ниже; то есть ниже той части спектра, которую может воспринять глаз). А свет с длинами волн короче наиболее коротких в видимом спектре называется ультрафиолетовым (от латинского слова ultra — более, сверх; то есть длина волны выше той, которую может воспринять глаз).
Человеческому глазу не доступен ни инфракрасный, ни ультрафиолетовый свет, как и многие другие типы волн. Тем не менее, мы можем воспринимать огромный диапазон различных цветов (диапазон волн).
Глаз наиболее чувствителен к зеленым лучам, наименее — к синим. Экспериментально установлено, что среди излучений равной мощности наибольшее световое ощущение вызывает монохроматическое желто-зеленое излучение с длиной волны 555 нм.
Спектральная чувствительность глаза зависит от внешней освещенности. В сумерках максимум спектральной световой эффективности сдвигается в сторону синих излучений, что вызвано разной спектральной чувствительностью палочек и колбочек. В темноте синий цвет оказывает большее влияние, чем красный, при равной мощности излучения, а на свету — наоборот.
Лечение цветом применялось с давних времен. Народы древних цивилизаций Египта, Индии и Китая использовали целительные свойства цвета. Так, мы находим документальные подтверждения тому, что, например, китайские врачи издревле лечили болезни желудка желтым цветом, а больным скарлатиной рекомендовали носить красные шарфы.
Авиценна в своем знаменитом труде «Канон врачебной науки» также писал, что истекающему кровью не следует смотреть на красное, а надобно воспользоваться успокаивающими свойствами синего цвета, дабы прекратить истечение крови из раны. Он также использовал в своей практике разноцветные мази и цветные эликсиры. В средние века в строящихся храмах использовали большие витражные окна, через которые попадали разноцветные целительные лучи.
Сама по себе наука цветотерапия берет начало с открытия английских ученых Дауна и Блунта (1877) лечебных свойств ультрафиолетовых лучей (лечение кожных заболеваний и рахита). Важным шагом в развитии науки стали труды американских ученых Эдвина Баббита (The Principles of Light and Color, 1878) и Плизантона, в которых описано лечебное воздействие каждого цвета спектра. Так, Баббит рекомендовал лечить красным цветом бесплодие, голубым — нервные расстройства, а желтым пользоваться в качестве слабительного средства.
Немецкий врач Георг фон Лангдорф открыл, что красный цвет расширяет сосуды, а синий — наоборот, суживает их (Die Licht- und Farbgesetze und ihre therapeutische Anwendung, 1894). Рудольф Штайнернем (Rudolf Joseph Lorenz Steiner) австрийский философ, мистик и педагог, создатель антропософии использовал цвет в своих духовных учениях.
АНТРОПОСОФИЯ (от греч. — человек и — мудрость), оккультно-мистическое учение о человеке как носителе «тайных» духовных сил, развитое в начале20 в. Р.Штайнером. Выделилось из теософии, которую Штайнер стремился превратить в «экспериментальную» науку, ставящую целью раскрытие скрытых способностей человека с помощью системы особых упражнений (занятия эвритмией, музыкой, постановки мистерий, медитация и др.). Этой цели должна была служить предложенная Штайнером система воспитания, получившая известное распространение в странах Зап. Европы и США (вальдóрфское образовáние — альтернативная педагогическая система, основанная на антропософском представлении о человеке и на чувственно-сверхчувственном познании, на образном мышлении, сопереживании). В помещении первого центра по изучению антропософии были установлены окна с разноцветными стеклами, чтобы люди могли на себе испытать лечебное воздействие цветных лучей. В современных вальдорфских школах цвет используют на каждой стадии развития детей. При обучении маленьких детей применяют яркие и теплые тона, а для обучения старших используют холодные тона.
Все методы цветотерапии достаточно простые и доступные. Однако не стоит думать, что лечение цветом все тут же исправит. При любых заболеваниях следует все же посоветоваться с лечащим врачом или другим квалифицированным специалистом.
Поскольку цвета вызывают определенные физиологические реакции в организме, нельзя применять красный цвет при воспалительных процессах, повышенном артериальном давлении и акне (угревая сыпь). Голубой не применять при пониженном давлении. Особая осторожность должна быть в применении индиго, так как он воздействует на эндокринную систему. Опасно также подвергать себя воздействию какого-либо цвета слишком долго, особенно красного конца спектра. Лечение также требует терапии дополнительным цветом, пусть даже недолго. Как правило, терапия зеленым цветом или цветами голубого конца спектра не должна превышать 15 минут, а лечение цветами красного конца спектра должно длиться меньше половины вышеуказанного времени. Лечение дополнительным цветом длится:
- три минуты для красного и голубого;
- семь для зеленого и маджента.
Терапия с использованием цветного освещения называется хромотерапией.
Термин произошел от греческого слова «chroma» — «свет». Этот метод лечения был известен еще в древности, когда больных лечили лучами солнечного света, проникающими сквозь цветные стекла или кристаллы. Сегодня можно найти огромное количество ламп, специально предназначенных для лечения светом, которые могут применяться в различных помещениях (комнатах, саунах, душевых кабинах и пр.).
Лечение разноцветным освещением обычно проводится двумя способами. Хромотерапии может быть подвергнуто все тело целиком (особенно спина), в том случае, когда требуется возродить организм. Или же можно подвергать свету какую-либо часть тела или орган, который нуждается в лечении. Необходима консультация специалиста, который не только определит необходимый цвет, но и, что самое главное, время облучения. Для сеанса хромотерапии лучше быть одетым в белую или светлую одежду, тогда вы лучше впитаете в себя цвет. Если вы будете одеты в одежду какого-то ярко выраженного цвета, он может помешать лечению.
Цветопунктура
Одним из методов воздействия света на человеческий организм является воздействие окрашенных лучей на меридианы человеческого тела. Но в этом случае точки акупунктуры подвергаются воздействию не иголок, а цветных лучей. Продолжительность воздействия 1-2 минуты — в профилактических целях. В случае серьезных заболеваний продолжительность воздействия цветных лучей, расстояние между источником света и меридианом (с точностью до сантиметра) устанавливается индивидуально цветотерапевтом.
Цветные ванны
Для создания цветной ванны подойдет цветная соль для ванн или пищевой краситель. Если вы собираетесь принять цветную ванну, то ее температура не должна быть очень горячей, так как жар помешает поглощению энергии необходимого цвета. Ванны теплого спектра желательно принимать в первой половине дня, а холодных тонов как расслабляющие — в конце дня. Особенно надо быть внимательным при добавлении эфирных масел. Если ванна слишком горячая, то эфирные масла могут быстро улетучиться. Голубая ванна поможет прийти в себя после трудового дня, синяя — отрешиться от повседневности и способствовать медитации, фиолетовая — вдохновит на достижение идеалов в жизни и работе. Для очищения ауры рекомендована бирюзовая ванна. Розовая ванна подарит уверенность в собственных силах.
Очки с цветными стеклами
Проникая через цветные стекла очков, цветные волны света воздействуют непосредственно на мозг и вызывают соответствующие реакции организма.
Терапия кристаллами, драгоценными и обычными камнями.
Как известно, кристаллы состоят из атомов, чья плотность варьируется. Если кристаллы подвергнуть воздействию тепла или давлению, возникает поток электрических колебаний. Таким образом, кристаллы являются проводниками энергии и ее поглотителями. Поэтому неслучайно, что кристаллы способны воспринимать и реагировать на наши мысли и чувства. Мало того, они могут восстанавливать баланс в той части тела, которая болеет и находится в дисгармонии. Помимо этого воздействия кристаллы и камни воздействуют на человеческий организм и своим цветом. Как известно, камень сам выбирает своего хозяина. Стоит прийти в магазин кристаллов и камней и мысленно задать вопрос, который больше всего волнует вас. Камень сам «заговорит» с вами
Цветная вода
Этот метод применялся с самых древних времен. По сей день в Индии последователи аювердической медицины используют «соляризацию». Помимо своей древности этот метод достаточно прост. В емкость из цветного стекла (желательно с пробкой) наливают жидкость (вода, молоко, лосьон, лекарство). Далее выставляют сосуд на солнечный свет. Получается двойной эффект от потребления соляризированной жидкости. Так например, красная вода, дает заряд энергии и согревает; оранжевая — освежает; желтая — стимулирует; зеленая — гармонизирует и стабилизирует. Жидкости, заряженные голубым, синим или фиолетовым успокаивают. Понятно, что жидкости, соляризируемые в посуде теплого спектра, следует применять по назначению в первой половине дня, а холодного — во второй.
Медитация
Медитация с цветом — один из древнейших способов самоисцеления. Если одна или несколько чакр не функционируют нормально, то медитация с цветом той или иной чакры позволит восстановить равновесие и гармонию
Визуализация похожа на медитацию, за исключением того, что при визуализации человек видит или создает у себя в мозгу картинки. Человеку достаточно взглянуть на любую поверхность, окрашенную чистым цветом, или просто представить перед собой цвет и перед его внутренним взором начинают проплывать картинки. Это могут быть картинки живой природы или события, произошедшие за день. Цвет в данном методе служит лишь способом достижения измененного сознания. Тот цвет, который человек вообще не может представить или видит очень расплывчато, возможно, отсутствует в его ауре и, таким образом, можно говорить о сниженной функции соответствующей этому цвету чакры.
Цветная пища
Человек воспринимает цвет пищи не только глазами. Цветная пища содержит очень много витаминов. Согласно древним индийским учениям, сам цвет содержит в себе минералы и микроэлементы. Так же как вода, любая пища может быть подвержена соляризации. Благодаря своему цвету, продукты питания возбуждают у нас аппетит и стимулируют слюноотделение. Более того, мы инстинктивно выбираем ту пищу, свойства которой ассоциируются с ее цветом. Этот цвет, возможно, отсутствует в ауре.
Аура-сома
Этот метод цветотерапии изобрела фармацевт и мистик Викки Уолл в 1984 году. Аура — поле, окружающее человека, сома — в переводе с греческого означает «тело». Викки занималась созданием лечебных лосьонов и кремов много лет. Идея о разделении жидкостей и создании «гармонизирующих пузырьков» пришла ей во сне. Совет «раздели жидкости» повторялся, и в третью ночь Викки встала и, плохо понимая, что она делает, создала то, что сама в последствии называла «разноцветными драгоценностями». Это два слоя жидкости, один над другим, разных цветов. Верхнюю часть пузырька заполняет смесь эфирных масел, а нижнюю — травяной настой. Перед тем, как втирать эликсир в тело, следует потрясти пузырек, чтобы слои смешались. Сам процесс смешения жидкостей также важен для диагностирования недугов. Викки Уолл изобрела огромное количество исцеляющих и гармонизирующих эликсиров (в том числе и для каждой чакры). Она также придумала и другие разновидности травяных настоев и масел, называемые «ароматизаторами» и «квинтэссенциями». Они, в отличие от гармонизирующих эликсиров, лечат ароматами.
Процесс лечения гармонизирующими пузырьками аура-сомы также имеет большое значение. В начале предлагается из огромного количества пузырьков, следуя только своей интуиции, выбрать четыре. Первый выбранный пузырек будет трактовать цель нынешнего воплощения, второй — трудности на жизненном пути, третий — о состоянии в настоящий момент времени и о шагах, которые следует предпринять немедленно, четвертый — поведает о будущем. Выбор пузырьков далее обсуждается с цветотерапевтом аура-сомы, который также будет рекомендовать, каким образом применять жидкости — либо втирать в кожу, либо расставить их в определенном порядке, чтобы они могли воздействовать через зрение.
Цветовая система Манселла
Цветовая система Манселла — цветовое пространство, разработанное профессором Альбертом Манселлом (Albert H. Munsell) в начале XX века. Цвет в нем описывается с помощью трех чисел — цветового тона, значения (светлоты), и хромы (насыщенности).
До Манселла тоже были попытки создать цветовое пространство, цвет в котором описывался бы тремя координатами, однако он первым решил разделить цвет на независимые значения тона, светлоты и насыщенности. Его система, особенно ее поздние редакции, основывалась на тщательных экспериментах по изучению цветового восприятия человека, то есть под нее была подведена серьезная научная основа.
Благодаря этому, цветовая система Манселла пережила многие системы того времени, и, хотя в большинстве приложений ее заменили более современные системы, она все еще применяется в некоторых областях. Например, в стандартах ANSI (Американский национальный институт стандартов) для определения цвета кожи и волос человека, в судебной медицине, в геологии для сравнения цвета почвы и в пивоварении для определения цвета пива.
Свою работу Манселл начал в 1898 году и опубликовал результаты под названием Color Notation в 1905. Доработанная версия появилась в книге Munsell Book of Color в 1929 году. Экспериментальные данные, полученние в 1940-х, дали возможность дополнить систему, что привело к появлению современной редакции этой книги.
Принципы цветовой системы Манселла
Цветовая система Мансела включает три координаты, цветовое тело можно представить как цилиндр в трехмерном пространстве. Цветовой тон измеряется в градусах по горизонтальной окружности, хрома (насыщенность) измеряется радиально от нейтральной оси цилиндра к более насыщенным краям, значение (светлота) измеряется вертикально по оси цилиндра от 0 (черный) до 10 (белый). Расположения цветов определялось экспериментально изучением цветового ощущения испытуемых. Цвета Манселл пытался расположить визуально одинаково, что привело к образованию цветового тела неправильной формы.
Цветовая система Манселла, показан круг при значении 5,
хроме 6, нейтральные значения от 0 до 10, сегмент круга
(диапазон хромы) при тоне 5PB и значении 5
Цвет в системе определяется тремя атрибутами Н (hue — цветовой тон), С (chroma — цветность) и V (value — яркость). Цветовой тон делится на пять основных цветов: красный (R), желтый (У), зеленый (G), синий (В) и пурпурный (Р). Каждый цвет имеет 10 градаций. Яркость имеет 11 ступеней от белого до черного, а цветность разбита на 15 степеней. Один цвет описывается формулой (тон / цветность/ яркость). Например, яркий красный цвет обозначается формулой 5R 4/14.
Воздействие тонов и оттенков цвета на человека
Те цвета, в состав которых входит белый цвет, называются бледными или светлыми оттенками и тонами, а те тона и оттенки, которые получаются при добавлении черного цвета, называются темными.
Яркие насыщенные тона указывают на положительные свойства, а темные несут в основном негативную энергию.
Пастельные тона обычно являются высшим проявлением того или иного цвета, они усиливают положительное воздействие основных цветов.
Необходимо также принимать во внимание тот факт, что все цвета, за исключением первичных, состоят из смеси других цветов. Оранжевый, например, состоит из желтого и красного, желтый из красного и зеленого, зеленый — из синего и желтого и т.д. Поэтому эти цвета несут в себе энергию составляющих его цветов. Так, например, подвергаясь воздействию зеленого цвета как гармонизирующего, одновременно будет иметь место влияние желтого (ментальное стимулирование) и синего (успокаивающее влияние). Вот почему зеленый так хорош для цветотерапии: он объединяет два конца спектра — теплый и холодный.
Первичные, вторичные и третичные цвета
Первичные цвета: разделяются первичные природные цвета света и первичные цвета пигментов (используются в живописи и полиграфии). Это цвета, которые не создаются путем смешивания. Если смешать первичные красный, синий и зеленый лучи, то получится белый свет. Если смешать первичные мадженту, циан и желтый — цвета пигментов — то получим черный цвет.
Природные цвета
Вторичные цвета: получаются путем смешивания двух первичных цветов. К вторичным цветам света относятся: маджента, желтый и циан (зеленовато-голубой). Вторичные цвета пигментов: красный, зеленый и фиолетовый.
Цвета пигментов
Третичные цвета: образуются путем смешивания первичного и вторичного цветов. К ним относятся — оранжевый, пунцовый, светло-зеленый, ярко-голубой, изумрудно-зеленый, темно-фиолетовый.
Дополнительные цвета: располагаются на противоположных сторонах хроматического круга. Так , например, для красного является дополнительным зеленый (полученный путем смешения двух первичных цветов — желтого и циана (зеленовато-голубого). А для синего дополнительным является оранжевый (полученный путем смешения желтого и мадженты).
Хроматический круг по Манселлу
Свет и цвет оказывают мощное воздействие на формирование психофизиологического статуса организма человека. Это влияние, в первую очередь, опосредуется деятельностью ВНС (вегетативная нервная система), ее симпатического и парасимпатического отделов — СНС и ПНС.
В 1879 г. Н.Е. Введенским было описано повышение осязательной чувствительности, происходящее при освещении. В работе И.В. Годнева «К учению о влиянии солнечного света на животных» (1882) показано, что на свету обостряются осязательная, обонятельная и вкусовая чувствительность. Переход от темноты к свету приводит к уменьшению частоты пульса и повышению кровяного давления (С.О.Истманов, 1885).В 1904 г. П.П.Лазарев в Москве демонстрировал опыт, показывающий факт усиления слуховой чувствительности под влиянием освещения.
Особые заслуги в данном направлении принадлежат школе известного русского физиолога — проф. С.В.Кравкова. Главным итогом многочисленных экспериментов, посвященных связи цветового зрения с другими органами чувств, было выявление взаимосвязи между цветовым зрением и ВНС, а также гипоталамусом, который, как известно, играет интегрирующую роль в деятельности физиологических и психических функций организма. Считается, что ядра передней гипоталамической области, тесно связанные с нейрогипофизом, имеют отношение к интеграции ПНС, а ядра задней гипоталамической области, примыкающие к ретикулярной формации, — к интеграции СНС. Зрительные проводящие пути анатомически тесно связаны со всеми этими структурами. СНС обеспечивает на психофизиологическом уровне поведение по типам «борьбы» или «бегства». Активация СНС приводит к расширению зрачков, увеличению частоты сердечных сокращений (ЧСС), усилению кровотока, при этом, кровь приливает к мозгу и мышцам. Ослабевает моторика кишечно-желудистой системы, замедляются процессы пищеварения. Дыхание учащается, в крови возрастает концентрация глюкозы и жирных кислот. Все это обеспечивает необходимый уровень активации организма для того, чтобы он мог бороться или спасаться бегством. При преобладающей активности ПНС, наоборот, создаются условия для отдыха и восстановления сил. Общий характер парасимпатической активации напоминает то состояния покоя, которое наступает после сытной еды. Усиливается приток крови к пищеварительному тракту, сокращается ЧСС, зрачки сужаются и т.д. СНС и ПНС находятся между собой в реципрокных отношениях, обеспечивая как гомеостаз, так и адаптацию к внешним воздействиям.
Результаты экспериментальных работ школы С.В.Кравкова (1935—1951 гг.) показали, что цветовое воздействие приводит к определенным изменениям тонуса ВНС, а в свою очередь, изменение тонуса ВНС оказывает влияние на цветовое зрение.
Симпатикотропные раздражители повышают чувствительность к сине-зеленой части спектра, а чувствительность к красно-желтой части у глаза снижается. Особенно показательно в этом плане прямое введение в глаз адреналина. И наоборот, парасимпатикотропные агенты улучшают чувствительность к красному и желтому, а к синему и зеленому — снижают.
Восприятие красно-желтой части спектра вызывает активацию СНС и тормозит ПНС. Синий и зеленый оказывают депрессирующее действие на СНС и активирующее на ПНС (см. также Л. Буш — 1965 г.).
Из этого следует, что чувствительность глаза к красно-желтой и сине-зеленой частям спектра носит реципрокный характер, аналогично реципрокным взаимосвязям СНС и ПНС.
Снижение (или повышение) чувствительности к цвету означает увеличение (или уменьшение) абсолютного порога различения данного цвета. Тем самым, активация СНС приводит к улучшению различения синего и зеленого, а активация ПНС — красного и желтого, что в результате приводит к восстановлению баланса, т.к. желтый с красным стимулируют СНС, а синий с зеленым — ПНС.
Подобный характер взаимосвязей цветового восприятия с деятельностью ВНС, позволяет сделать вывод об объективной нужде последней в цветовых раздражителях для своей саморегуляции. Можно сказать, что организм, находящийся в состоянии «борьбы» или «бегства» нуждается в большей степени в цветах сине-зеленой гаммы, чем красно-желтой. В тоже время, состояния покоя и восстановления приводят к увеличению потребности в «активных» цветах и снижению — в «пассивных». Тем самым, поддерживается равновесие двух отделов ВНС между собой.
При доминировании СНС дальнейшее увеличение ее активации, которой способствуют красный и желтый, может привести к дистрессу, нарушению гомеостаза и поэтому чувствительность глаза к этим цветам снижается, они как бы не замечаются. Усиление же чувствительности к синему и зеленому оказывает тормозящее воздействие на СНС и способствует восстановлению баланса. Также нежелательно и длительное превалирование ПНС, т.к. это снижает готовность организма к активным действиям. Отсюда понятным становится улучшение чувствительности зрения к «активным» цветовым раздражителям, вызывающим повышение тонуса СНС.
Это общая схема взаимосвязи цветового зрения и ВНС, в рамках которой возможны определенные нюансы в зависимости от конкретных фаз в деятельности СНС и ПНС, и индивидуальных особенностей реактивности ВНС. Так в исследованиях Н.К.Плишко(1980) было показано, что для состояния функционального возбуждения нервной системы (НС) характерен более низкий порог (абсолютный) цветоразличения красного цвета в сравнении с зеленым и особенно синим. При функциональном торможении наблюдалось обратное соотношение порогов цветоразличения для данных цветов.
Исходя из этого, становится «психофизиологически» понятным ряд «положительных» и «отрицательных» значений цветов.
Так синий, и в какой-то мере зеленый, оправдывают свои характеристики, как релаксирующих, успокаивающих, и поэтому особо предпочитаются людьми, испытывающими нужду в расслаблении и отдыхе. Однако длительное воздействие этих цветов приводит к торможению и даже депрессии, вызывает впечатление чего-то печального и скучного. Красный и желтый как стимулирующие так же оправдывают свои традиционные характеристики цветов «активной стороны». В этих цветах «заинтересована» НС человека, хорошо отдохнувшего, восстановившего силы, испытывающего потребность в интенсивной деятельности, проявлении своей энергии. Длительное воздействие этих цветов может привести к перевозбуждению, а затем и к защитному торможению НС.
Характер взаимосвязи белого и черного с деятельностью ВНС является аналогичным: белый стимулирует эрготропную систему организма, а черный — трофотропную; активация ПНС увеличивает «нужду» в белом цвете, а СНС — в черном. После активного, напряженного, насыщенного событиями дня (белый) наступает ночь (черный), когда человек может расслабиться и отдохнуть. Если с утра пасмурно и в природе преобладают свинцово-синие тона, то настроиться на активную работу бывает очень трудно, человек может впасть в пассивное, дремотное состояние и находиться в нем достаточно долго. И наоборот, яркое, солнечное утро способствует быстрому переходу от сна к бодрствованию, достижению необходимого уровня активности.
Как уже отмечалось, характер воздействия световой и цветовой среды на ВНС человека опосредуется ее индивидуальной реактивностью, как на протяжении суток, так и в течение более длительного времени.
Взаимосвязь между цветоразличением и ВНС особенно наглядно проявляет себя в условиях дистресса. Так по данным Л.А. Китаева-Смык (1983) при дистрессе у испытуемых возрастает чувствительность к коротковолновой (синей) части спектра, а чувствительность к средней и длинноволновой (зеленому, желтому, красному) — снижается. В других работах этого же автора (1963; 1969) было установлено, что при кратковременном гравитационном стрессе наблюдаются разнонаправленные изменения чувствительности зрения к синему и желтому насыщенным и спектральным тонам. Если ненасыщенные цветовые тона (близкие к порогу различения цвета) при изменении действия силы тяжести (ускорение или невесомость) казались еще менее насыщенными или бесцветными, то насыщенные тона при тех же воздействиях казались более насыщенными и яркими. В условиях невесомости из насыщенных цветов самым ярким казался желтый, а при ускорении (1.5 g) — синий цвет.
Цветовое воздействие может усиливать вегетативные проявления стресса. Так «цветовая нагрузка» с использованием коричневого, оранжевого и особенно желтого заметно усиливает имеющуюся при кинетозе тошноту (Л.А. Китаев-Смык, 1977). Быстрая установка перед испытуемым яркого желтого экрана могла при наличии тошноты вызывать рвоту, при этом, как отмечает Китаев-Смык, испытуемые испытывали субъективное ощущение «удара в живот». И наоборот, воздействие голубого, фиолетового и особенно синего цвета несколько снижала тошноту при кинетозе.
Экспериментальные данные, подтверждающие важную роль цветового воздействия в регуляции деятельности ВНС, приводятся также в работах Б.И. Шапиро (1965) и J.H. Stolper (1977).
Воздействие цвета на центральную нервную систему и психическую деятельность человека
То, что цвет оказывает воздействие на деятельность Центральную нервную систему, в свете вышеизложенных экспериментальных данных является несомненным. Однако в отличие от вегетативной нервной системы, на которую цвет оказывает безусловное воздействие, взаимосвязь между цветом и центральной нервной системой (ЦНС) человека представляет более сложную картину. Если для ВНС цвет — это, прежде всего, кванты энергии, поступающие в организм из внешнего мира, то для ЦНС, цвет, если можно так выразиться, — и квант информации об окружающем мире.
Благодаря определенным отделам ЦНС, у человека формируются цветовые ощущения, а интегративная деятельность ЦНС обеспечивает функционирование цветового восприятия и более сложные формы обработки информации. Специфические поражения Центральной нервной системы могут привести к потере человеком способности воспринимать цвета частично или полностью, т.н. цветовой агнозии (Е.Д.Хомская — 1987). Различают собственно цветовую агнозию и цветовую слепоту или дефекты цветоощущения. Собственно цветовая агнозия не исключает цветоощущения и правильного различения отдельных цветов. Но больные с цветовой агнозией неспособны, решать задачи по цветовой классификации, предметной отнесенности цвета. Например, они не могут сказать, какой цвет у апельсина, морковки и т.д. Цветовая агнозия имеет центральное происхождение. При цветовой слепоте наблюдается либо тотальное, либо парциальное отсутствие цветоразличения. Этот дефект может иметь как периферическое происхождение (поражения сетчатки), так и центральное, в частности, при поражении 17 поля затылочной коры головного мозга. Таким образом, воздействие цвета на Центральную нервную систему, с одной стороны, опосредовано деятельностью ее цветового анализатора, (специфический информационный канал), а с другой — ВНС (неспецифический энергетический канал).
Цвет, как энергия, необходим для поддержания тонуса Центральной нервной системы. Известны случаи т.н. «цветового голодания», когда при цветовой бедности окружающего пейзажа и обстановки развивались симптомы астенизации. У детей, длительное время проживающих в условиях «цветового голодания», отмечаются даже задержки интеллектуального развития (В.Е.Демидов — 1987).
Цвет и характер
Каждый человек отдает предпочтение какому-то одному цвету, по крайней мере, не больше чем двум – трем (в зависимости от того, где эти цвета используются — в одежде, обстановке, цвете автомобиля и т.д.). Приятное или неприятное чувство, которое вызывает тот или иной цвет, может меняться с течением времени. Но в любом случае цвет, которому отдается предпочтение, многое может рассказать о характере и эмоциональном складе. Психологи в таких случаях используют цветовой тест, разработанный швейцарским психологом Максом Люшером в конце 1940-х годов. Тест Люшера, используемый профессиональными психологами, требует для своего применения специальной подготовки.
Тест Люшера основан на предположении о том, что выбор цвета отражает нередко направленность испытуемого на определенную деятельность, настроение, функциональное состояние и наиболее устойчивые черты личности.
Зарубежные психологи применяют иногда тест Люшера в целях профориентации при подборе кадров, комплектовании производственных коллективов, в этнических, геронтологических исследованиях, при рекомендациях по выбору брачных партнеров. Значения цветов в их психологической интерпретации определялись в ходе разностороннего обследования многочисленного контингента различных испытуемых.
Тестовые цвета были подобраны Люшером экспериментальным путем из 4500 цветовых тонов. Автор, специально подчеркивает, что адекватная диагностика с позиций его метода, возможна лишь при использовании стандартного, защищенного авторским патентом, набора цветовых стимулов.
Характеристика цветов (по Максу Люшеру) включает в себя 4 основных и 4 дополнительных цвета.
Основные цвета:
1) синий — символизирует спокойствие, удовлетворенность;
2) сине-зеленый — чувство уверенности, настойчивость, иногда упрямство;
3) оранжево-красный — символизирует силу волевого усилия, агрессивность, наступательные тенденции, возбуждение;
4) светло-желтый — активность, стремление к общению, экспансивность, веселость.
При отсутствии конфликта в оптимальном состоянии основные цвета должны занимать преимущественно первые пять позиций.
Дополнительные цвета: 5) фиолетовый; 6) коричневый, 7) черный, 8) нулевой (0). Символизируют негативные тенденции: тревожность, стресс, переживание страха, огорчения. Значение этих цветов (как и основных) в наибольшей степени определяется их взаимным расположением, распределением по позициям.
Основные цвета, по мнению Макса Люшера, символизируют следующие психологические потребности:
№ 1 (синий) — потребность в удовлетворении, спокойствии, устойчивой положительной привязанности;
№ 2 (зеленый) — потребность в самоутверждении;
№ 3 (красный) — потребность активно действовать и добиваться успеха;
№ 4 (желтый) — потребность в перспективе, надеждах на лучшее, мечтах.
Суть процедуры тестирования представляет собой ранжирование цветов испытуемым по степени их субъективной приятности (симпатичности). Тестирование проводится при естественном освещении, на цветовые таблицы не должны падать прямые солнечные лучи. Испытуемого просят отвлечься от ассоциаций, связанных с модой, традициями, общепринятыми вкусами и постараться выбирать цвета, только исходя из своего личного отношения.
Лечение цветом — цветотерапия
Еще врачи древности обратили внимание на то, что цвет влияет на настроение и здоровье людей.
Лечение цветом применялсь Авиценной для лечения ветряной оспы, скарлатины, кори и некоторых кожных заболеваний. В Европе научное исследование лечебного эффекта цветового воздействия началось лишь в середине ХIХ века и связано с работами французских медиков, привлекшими внимание европейских врачей самых разных специальностей. Сейчас, в начале ХХI века, лечение цветом в Европе и Америке — одно из бурно развивающихся направлений альтернативной медицины.
Лечение красным цветом
Этот цвет ассоциируется прежде всего с сексуальностью. И не напрасно. Ведь он положительно влияет как на мужскую, так и на женскую потенцию. Кроме того, красный цвет улучшает циркуляцию крови, прибавляет сил и подпитывает энергией. Если вы чувствуете вялость или нежелание браться за трудные, но необходимые дела, поработайте над зрительным представлением красного цвета — это придаст вам сил.
Красный цвет действует оптимистичеки. Он обладает энергией и напором, подталкивая к свершению великих дел. Красный — цвет сильных людей, он олицетворяет настойчивость и волю. Однако, если у вас повышенное давление , он может усугубить ваше состояние, вызывая гнев и раздражительность.
Лечение красным цветом можно применить и на рабочем месте. Если вы быстро устаете, постоянно хотите спать, а вам предстоит много работы, попробуйте украсить свое трудоое место чем-нибудь красным. Поставьте в вазу красные цветы, повесьте перед глазами картинку в красных тонах или просто положите на стол ярко-красную папку. Это сразу улучшит настроение, повысит работоспособность и жизненный тонус.
Лечение оранжевым цветом
Оранжевый — цвет урожая, цвет плодов, выросших под лучами солнца и вобравших в себя его энергию. Он возбуждает аппетит, полезен при любых нарушениях в деятельности желудочно-кишечного тракта, исцеляет почки и мочевой пузырь, стимулирует работу надпочечников.
Это цвет действия, энтузиазма и свободы, который вам поможет построить жизнь заново, когда казалось бы, все разбито вдребезги. Людям, страдающим легочными, сердечными и эндокринными заболеваниями, нужно непременно обзавестись оранжевыми занавесками. Организм отреагирует на этот цвет прекрасным самочувствием. А если вы повесите их в спальне, то забудете о сексуальных растройствах. Цветотерапия оранжевым цветом лечит нервные срывыи депрессивные состояния. Он помогает освободиться от навязчивых страхов и укрепляет психику. Оранжевый цвет побуждает идти вперед. Работая с этим цветом, человек инстинктивно находит правильный путь. Владея энергией орацжевого цвета, вы станете хозяйкой своей судьбы. Здесь на лицо цветотерапия.
Лечение желтым цветом
Желтый цвет является замечательным «санитаром» . Он очищает от токсинов весь организм, помогает избавиться от запоров, стимулирует выделение желудочного сока, управляет потоотделением, помогает устранить отечность.
Замечено, что желтый цвет укрепляет центральную нервную систему, помогает быстро усваивать информацию, способствует ясности и точности мысли, пробуждает любознательность и интерес к жизни. Это цвет энергичных людей, не боящихся трудностей.
Цветотерапия желтым цветом полезна при недостатке уверенности в себе или застенчивости. Желтый цвет дарит веселье и радость. Он поможет избавиться от депрессии и мрачного взгляда на жизнь. Впустите желтый лучик в ваш дом и на душе сразу станет солнечно и тепло.
Лечение зеленым цветом
Это самый гармоничный и уравновешенный из всех цветов. Он располагает к цельности и любви.
Зеленый цвет благотворно влияет на сердце и другие органы, расположенные в грудной клетке. Он оказывает тонизирующее действие, нормализует кровяное давление, улучшает работу печени, снимает головную боль, успокаивает нервы. Кроме того, это цвет интуиции, поэтому, если вы колеблетесь с принятием какого-либо решения, закройте глаза и зрительно представьте себе зеленый цвет. Заведите дома зеленые растения. Они станут для вас источником счастья и здоровья, дадут ощущение мира и гармонии, настроят на созерцательно-мечтательный лад.
Лечение голубоым цветом
Голубой цвет помогает при стрессах и волнениях, он способен снизить кровяное давление. С его помощью снимают воспаления, останавливают кровотечения, уменьшают боли при ишиасе и язвах желудка; он помогает при недержании мочи.
Голубой цвет благотворно влияет на нервную систему. Он располагает к размышлениям, обладает способностью успокаивать, расслаблять, навевать дремоту. Если вы страдаете бессонницей, то вам следует оклеить спальню темно-голубыми обоями, тогда сон не заставит себя долго ждать.
Леченгие синим цветом
Это наиболее сильный болеутоляющий цвет спектра. Синий цвет облегчает течение заболеваний эндокринной системы. Кроме того, он влияет на костную систему, особенно на позвоночник. Цветотерапия синим цветом лечит мозг, глаза и острые воспаления носовых пазух.
Он способен снижать последствия загрязнения воздуха, воды и пищи, а также негативные вибрации, которые внедряются в подсознание. Синий цвет используют при бронхите, астме, для лечения люмбаго, мигрени, экземы, ушибов и воспалений, в малых дозах — при гиперфункции щитовидной железы и болезнях почек.
От него веет спокойствием и уравновешенностью. Так же как и голубой цвет — синий прекрасно успокаивает и помогает справиться с нервозностью.
Лечение фиолетовым цветом
Фиолетовый цвет очень полезен при любых внутренних воспалениях. Он помогает при ишиасе, уменьшает высыпания на коже, замедляет учащенное сердцебиение, корректирует любые нарушения, связанные с головой (например, при сотрясении мозга). Поддерживает иммунную систему и может успокоить расшатанные нервы. Полезен при усталости и боли в глазах, успокаивает эмоционально неустойчивых людей.
Цветотерапия фиолетовым цветом очень мощная. Филетовый цвет несет в себе мир, сочетая силу и мягкость. Он рождает возвышенные чувства, помогает повысить самооценку. Если вам одиноко или вы ощущаете оторванность от жизни, представьте себе фиолетовый цвет — он жащитит вас. Но будтье осторожны! Переизбыток фиолетового цвета может вызвать депрессию. Этот цвет не рекомендуют для лечения маленьких детей.
Лечиться можно и цветными фруктами и овощами.
Лечение цветом и медитация
Рассмотрим, как можно применить лечение цветом в медитации. Наденьте свободную одежду. Постарайтесь, чтобы вас не беспокоили. Сядьте или лягте. Закройте глаза и дайте возможность мыслям в течение нескольких минут свободно перелетать с предмета на предмет. Дышите спокойно, расслабтесь. Медленно представляйте, как яркие красивые цвета кружатся вокруг вас. Представьте себе, как открывается макушка головы и туда входит мерцающее сияние разноцветных лучей.. Если вы затрудняетесь с выбором цвета, начните с зеленого: он подходит при всех болезненных состояниях.
Коснувшись головы, выбранный вами цвет пошлет звездный дождь, рассыплется каскадом вокруг вас и вольется в тепло. В этот момент вы посувствуете ощущение тепла и мягкости. Этот прекрасный цвет будет растекаться по позвоночнику до ступней ног. Каждая частица вашего тела пропитается им. Когда тело будет наполнено цветовой энергией, переключите внимание на глаза. Расслабьте их. Пусть они наполнятся цветной целительной субстанцией.
Затем пропустите цвет вверх, к мозгу. Цветные лучи глубоко проникнут в него, вычищая темные пятна. Теперь все тело наполняется этим исцеляющим цветом. Вы чувствуете, как раскрываются все поры и кожа пропускает через себя этот цвет. Вы ощущаете его как мягкий туман, который ласкает лицо и обволакивает тело. Вам кажется, что вы находитесь в красивом цветном коконе… Цветотерапия действует незамедлительно.
Выходя из медитативного состояния, представьте как закрывается макушка. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, и наконец вдохните на счет 4, задержите дыхание на счет 16, затем расслабтесь и выдохните на счет 8. Повторите это упражнение еще раз. Два последних вдоха обеспечат поступление в мозг кислорода. Затем потрите ладони одна о другую, пока не почувствуюте покалывание.
По возможности старайтесь заниматься медитацией каждый день — утром или вечером. Как считают восточные целители, нужно уделять этому занятию медитативной цветотерапией не больше одного часа в день. Этого времени вполне достаточно, чтобы организм постепенно освободился от неприятных ощущений и болезненных ялений.
Лечение цветом одежды
Человек чаще бесссознательно, а иногда и сознательно использует цвет, чтобы выразить свое состояние. Например, женщина в красном платье точно знает, что она будет центром внимания — красный цвет завораживает, он ассоциируется со страстью, пылающим сердцем, огнем. У людей, которые постоянно носят одежду мрачного цвета, с большей долей вероятности можно предположить депрессию или психологическую травму. Очень часто люди в сером — закрытые, скрытные. Цветотерапия играет не последнюю роль, лучше все же учитывать цвет одежды, которую носите.
Но не стоит делать выводы только по одному проявлению, так как многие люди склонны подчинять свой вкус веяниям моды, носить форменную одежду определенного цвета. Кроме того, человек в разные периоды предпочитает разные цвета — одежды, интерьера, машины и т.д. В этом и заключается информация о переменах в его жизни и эмоциональных состояниях. Но можно и целеноправленно выбирать цвет одежды, тогда будет присутствовать лечение цветом посредством одежды.
Вот мы и рассмотрели все цвета радуги. Оказывается лечение цветом может помочь в некоторых ситуациях очень серьезно.
http://sila-priroda.ru
Фото
Фото
Фото
Фото
Критический анализ хромотерапии и ее научное развитие
Physical View
Древнее наблюдение Хромотерапия — это многовековая концепция. История цветной медицины так же стара, как и история любого другого лекарства. Фототерапия (светотерапия) практиковалась в Древнем Египте, Греции, Китае и Индии. Египтяне использовали солнечный свет, а также цвет для исцеления (4). Цвет исследуется как лекарство с 2000 г. до н.э. (5). Люди той эпохи, конечно, не знали о научных фактах о цветах как о медицине, но они, безусловно, верили в исцеление с помощью цветов.Они использовали основные цвета (то есть красный, синий и желтый) для исцеления, поскольку не знали о смешивании двух цветов. Кажется, тогда наука молчала.
Согласно древнеегипетской мифологии, искусство хромотерапии открыл бог Тот. В герметических традициях древние египтяне и греки использовали цветные минералы, камни, кристаллы, мази и красители в качестве лечебных средств и окрашивали лечебные святилища в различные оттенки цветов (6). Древний аюрведический врач Чарака, живший в шестом веке до нашей эры, рекомендовал солнечный свет для лечения различных заболеваний (7).В Древней Греции преобладала физическая природа цвета. Цвет был неотъемлемой частью исцеления, которое включало восстановление баланса. Одежда, масла, пластыри, мази и мази использовались для лечения болезней. Греки не знали о биологических изменениях в теле в результате обработки цвета; тем не менее, они слепо верили в целебные свойства цветов. Также интересно знать, что они использовали обе формы обработки с помощью цветов: прямое воздействие солнечного света и непрямое исцеление. В непрямом методе в качестве среды использовались такие материалы, как камни, красители, мази и пластыри.Чего не хватало при использовании красителей в лечебных целях, так это воды в качестве среды для поглощения красителей, которая позже оказалась лучшим средством для удаления токсинов из организма. Эта концепция распространена среди всех исследователей, работающих в области гидрохромопатии (3).
Авиценна (980 г. н.э.) продвинул искусство исцеления с помощью цветов. Он ясно показал жизненную важность цвета как в диагностике, так и в лечении. По словам Авиценны, «Цвет — это наблюдаемый симптом болезни». Он также разработал диаграмму, которая связывает цвет с температурой и физическим состоянием тела.Он использовал цветную обработку, чтобы показать, что красный цвет перемещает кровь, синий или белый охлаждает ее, а желтый уменьшает мышечную боль и воспаление (6). Работы Авиценны несомненно продвинули использование хромотерапии в те времена. Он обсудил свойства цветов для исцеления и был первым, кто установил, что неправильный цвет, предложенный для терапии, определенно не вызовет реакции при определенных заболеваниях. Например, он заметил, что человек с кровотечением из носа не должен смотреть на предметы ярко-красного цвета и не должен подвергаться воздействию красного света, потому что это будет стимулировать кровянистый юмор, тогда как синий успокаивает его и уменьшает кровоток.В то время это кажется практическим пониманием, но мы не находим дискретных значений частот или энергий, связанных с этими цветами.
Идеи и практики XIX века Плезантон (1876) использовал только синий цвет и заявил, что синий был первым средством от травм, ожогов или болей. Он сообщил о своих выводах о влиянии цвета на растения, животных и людей. Он утверждал, что «качественный урожай и размер винограда могут значительно увеличиться, если они будут выращиваться в теплице, в которой чередуются синие и прозрачные стекла» (8).Он также вылечил некоторые болезни и увеличил плодовитость, а также скорость физического созревания животных, подвергая их воздействию синего света. Та же методика с использованием синего цвета была принята Хассаном (1999), который нашел его очень полезным в качестве первой линии лечения травм, а также ожогов. Поскольку работе Плезантона не хватало научных доказательств и доказательств, научным сообществам не было представлено никаких установленных правил, что привело к огромному разрыву между его работой и развитием цветного / вибрационного исцеления на научных основаниях.Если бы даже сейчас можно было провести работу над его великими идеями, особенно в области развития сельского хозяйства и животных, исследователи могли бы сделать новые открытия.
Эдвин Бэббит выделил большинство областей, которые, казалось, игнорировались в прошлом. Бэббит представил исчерпывающую теорию исцеления с помощью цвета. Он определил красный цвет как стимулятор, особенно крови и, в меньшей степени, нервов; желтый и оранжевый как нервные стимуляторы; синий и фиолетовый успокаивают все системы и обладают противовоспалительными свойствами.Соответственно, Бэббит прописал красный от паралича, физического истощения и хронического ревматизма; желтый как слабительное, рвотное и слабительное средство и при бронхиальных заболеваниях; синий при воспалительных заболеваниях, радикулите, менингите, нервной нестабильности, головной боли, раздражительности и солнечном ударе. Он также заявил, что «все жизненно важные органы имеют прямую связь с кожей через артерии, кровеносные сосуды и капилляры, а цветные лучи могут влиять на весь кровоток за счет циркуляции и удаления токсинов» (9).Бэббит также разработал различные устройства, в том числе специальный шкаф под названием термолюм, в котором цветное стекло и естественный свет использовались для получения цветного света, а хромированный диск — устройство в форме воронки, снабженное специальным цветным фильтром — использовалось для фокусировки света на различные части тела. Он подробно обсудил эффекты отражения, поглощения, пропускания и поляризации света. В его книге были представлены разные пациенты, которые лечились с помощью созданных им цветных лечебных устройств.Бэббит также установил взаимосвязь между цветом и минералами, которую он использовал в качестве дополнения к лечению цветным светом, и разработал эликсиры, облучая воду солнечным светом, фильтруемым через цветные линзы. Он утверждал, что эта «потенцированная вода» сохраняла энергию жизненно важного элемента в конкретном используемом цветном фильтре и обладала замечательной лечебной силой (7).
Бэббит был одним из пионеров современной хромотерапии. Он использовал как прямые, так и косвенные методы обработки цвета.Похоже, он был хорошо осведомлен о методах и методах хромотерапии. Его изобретение различных устройств, таких как специальный шкаф, который использовал естественный свет для получения цветного света путем разделения его на семь цветов, используемых для фокусировки света на определенной области, работал довольно эффективно для заживления ран и остановки кровотечений, головных болей и т. Д. Фактическая энергия, о которой он говорил в потенцированной воде, никак не рассчитывалась. Он не объяснил изменение энергии воды, ее квантовые состояния и то, как различные виды вибраций по-разному влияют на воду.Он не объяснил силу потенцированной воды, но невероятным для того времени было его соотношение магнетизма с хромотерапией. Его работа по исцелению цвета, впервые в истории, оказалась всеобъемлющей с точки зрения как физиологического, так и психологического подхода. Любой хромотерапевт даже в наши дни может извлечь выгоду из его работы, поскольку он подробно обсуждал подходящие цвета для болезней, что не противоречит фактам, недавно установленным под влиянием науки.
Научное открытие 20-го века Гадиали (1927) открыл научные принципы, объясняющие, почему и как разные цветные лучи оказывают различное терапевтическое воздействие на организм. Его энциклопедия Spectro-Chrome Encyclopaedia считается первой опубликованной книгой, объясняющей полное учение о хромотерапии. Правила, изложенные в этой книге, можно проверить с помощью любых современных методов. Большинство хромопатов использовали его метод (1,10). Он обнаружил, что существует уникальный цвет или энергетическая вибрация, которая либо успокаивает, либо стимулирует поток энергии через определенный орган, вызывая естественную биохимическую реакцию.Зная действие разных цветов на разные органы и системы тела, можно применить соответствующий цвет, который уравновесит действие любого органа или системы, которые стали ненормальными в своем функционировании или состоянии. Когда этот баланс нарушается, возникают психические и физические проблемы. Целью науки о цветном лечении является лечение болезней путем восстановления нормального баланса цветовых энергий тела (11). Гадиали установил, что определенные области тела реагируют на определенные цвета; эти области похожи на то, что древние называли «чакрами».Согласно Клоче, «чакры — это области с высокой концентрацией энергии, которые связаны с различными участками, в основном вдоль спинного мозга. Эти энергетические поля связаны с основными органами тела »(1). Концепция чакр по сути является восточно-индийской концепцией, которую Гадиали представил как источник энергии.
Работа Гадиали фактически демистифицировала теорию хромотерапии. В исследовании Гадиали говорится: «Цветные полосы спектрограмм образуются, когда химический элемент подвергается процессу сгорания или испарения, который ускоряет движение его атомов.Определенные цветные полосы и темные линии, излучаемые при нагревании определенного элемента, известны как линии фраунгауфера ». Эта процедура обычно используется для определения химического состава вещества (с помощью фотоспектрометра) (11).
Вопреки общепринятой научной теории, которая предполагает, что каждый элемент является единицей, Гадиали пришел к выводу, что «химические элементы представляют собой цветные соединения». Его результаты могут быть подтверждены любым сложным оборудованием современной науки. «Таким образом, конкретное заболевание представляет собой определенный дисбаланс цветовых волн и, как следствие, химический дисбаланс.’Гадиали обнаружил, что, воздействуя на тело определенной цветовой вибрацией, можно эффективно повторно ввести в организм соответствующие биохимические элементы; он назвал это химией цвета, безусловно, новой областью исследований. Его результаты, опубликованные в первом десятилетии двадцатого века, были поддержаны Клоче (1) в Color Medicine : цветовая медицина не только может лечить болезненные частоты тела, но также может вводить в организм реальные химические элементы / вибрацию. нетоксичная форма.
В девятнадцатом веке акцент в науке делался исключительно на материю, а не на энергию. Поскольку медицина стала частью науки, она слишком сильно сосредоточилась на материальном физическом теле, игнорируя разум. С развитием физической медицины и таких методов лечения, как хирургия и антисептики, интерес к лечению с помощью цветов снизился.
Понимание частоты чакр и цветовых лучей В 1951 году Такката обнаружил, что «изменения частоты цветовых лучей в атмосфере, возникающие из-за солнечных пятен, действительно влияют на индекс флокуляции альбумина крови человека, приводя к изменениям менструального цикла».Такката представил экспериментальные результаты о прямом воздействии солнечного света. Он ничего не упомянул о материальных средствах, обеспечивающих цвет, недостаточный для человеческого тела. Отт описал эксперимент Таккаты в части III своей серии «Цвет и свет: их влияние на растения, животных и людей» , опубликованной в 1987 году, и описал, как цветные лучи от солнечных пятен могут изменить индекс флокуляции человека. Далее он объяснил, что существуют разные методы применения цветного света. Его можно получить через кожу или глаза, что, в свою очередь, стимулирует внутренние железы (10).Работа Отта кажется продолжением усилий Таккаты; оба работали над воздействием света на кровь, но Отт также описал различные методы хромотерапии. В его работе неясно, какие параметры он использовал для проверки воздействия солнечного света на кожу. Тот же эффект был также описан в работе Бэббита, которая является более информативной и пояснительной. Очень интересно, что ни один хромопат не противоречил другому определенному цветовому лечению, предложенному для конкретного заболевания. Отт также подчеркнул биологическое функционирование человеческого тела при применении хромотерапии.Он отметил, что разный свет влияет на разные ферментативные реакции в лечебных целях (10). Это был первый раз, когда эффект хромотерапии был протестирован на уровне ДНК.
Как Гадиади, Клоче соотносил цвета с чакрами:
| Красный | Корневая чакра |
| Оранжевый | Крестцовая чакра |
| Зеленый | Сердечная чакра |
| Синяя | |
| Индиго | Чакра бровей |
| Фиолетовый | Коронная чакра |
| Белый | Идеальное сочетание цветов |
Каждая чакра заряжает энергией и поддерживает определенные органы.Баланс семи чакр активирует исцеление, передавая энергию электромагнитному полю вокруг тела (1). «В теле есть семь основных энергетических центров, известных как чакры, каждый из которых реагирует на свой цвет. Чакра, расположенная на участках основных эндокринных желез, соответствует определенным состояниям сознания, типам личности и эндокринным секретам.
Подходы к хромотерапии Для новых исследователей Клоче обсудил некоторые полезные моменты о хромотерапии, когда он ее практиковал, и обнаружил, что это полноценная терапевтическая система для 123 основных болезней.Он использовал отдельные цвета, а также комбинации двух или более цветов для терапии и различных техник, а именно прямого воздействия и гидрохромопатии. Он коррелировал концепции цветного исцеления с соотношением массы и энергии Эйнштейна, которое кажется довольно точным с точки зрения концепции энергетического поля вокруг человеческого тела. Его работа кажется продолжением концепции Гадиали, но она оказалась более точной. Он подчеркнул плюсы хромотерапии — то, что она безопасна, проста, экономична и очень эффективна, — но все же его работе не хватает научных доказательств гидрохромопатии, которая, по его мнению, была лучшим средством выведения токсинов.Мы не находим в его исследовании никаких научных расчетов; в этом контексте спектроскопия не проводилась.
Местер провел эксперименты по определению функции света в клетках животных и человека. Работа Местера напоминает работу Азими и дает четкое представление о влиянии цветов на человеческое тело, независимо от того, наносятся ли они непосредственно на кожу или впитываются в такие материалы, как вода, масло и молоко, а затем даются пациенту. Это может повлиять на пациентов с наследственными заболеваниями, такими как гипертония, талассемия и диабет.Эта работа требует дополнительных исследований, и следует провести серию экспериментов с определенными биофизическими приложениями. Азими подробно обсудил причины болезней и предложил соответствующие цвета, которые очень легко понять и использовать. Он подробно обсудил различные методы хромотерапии, но сделал упор на гидрохромопатии. Полная методика хромотерапии, описанная им, чрезвычайно полезна и эффективна; Несомненно, с публикацией его книги возникла новая область исследований.
Хасан также принял методологию, представленную Азими. Его работа примечательна тем, что он собрал все известные концепции хромопатии. Хромотерапевты прошлого подчеркивали одно, а другие оставляли без внимания. Некоторые подчеркивают прямое воздействие света на пораженные и больные участки. Некоторые говорили о материалах, а другие делали акцент только на наблюдении за цветом. Очевидно, что все эти методы были сосредоточены только на материальном аспекте хромотерапии, но Хасан провел подробное исследование, охватывающее различные аспекты хромотерапии, включая материальный аспект лечения, а также электромагнитную передачу цветовых характеристик.Хасан (3) измерил образование заряда 32 su (сверкающих единиц) в хромотизированной воде из-за поглощения лучей, но какое-либо теоретическое объяснение отсутствует. Это был первый раз в истории хромотерапии, когда была проделана такая работа, но, к удивлению, Хасан не пошел дальше спектроскопии заряженной воды. Он также связал семь музыкальных тонов с семью вибрационными состояниями и семью витаминами. Он сравнил хромотерапию со всеми другими терапевтическими системами, разработанными до сих пор, с подробным объяснением всей доктрины хромотерапии (вибрационного исцеления).Он заявляет: «Каждая терапевтическая система имеет свою собственную доктрину или, скажем так, свою точку зрения о причинах и причинах болезней». Согласно теории хромалюкс,
Электрический заряд образуется из-за воздействия на клетки мозга колебаний космических и красочных лучей. Этот электрический заряд принимает форму тока, излучаемого при столкновении разных клеток друг с другом. Это столкновение приводит к образованию неисчислимых красочных вибраций, которые можно назвать мыслью.
Шейные позвонки — это главный канал для тока, идущего от головного мозга; если эта кость ломается, ток отключается, что приводит к повреждению тканей головного мозга (3).
Он разработал технику выбора правильного цвета для конкретных заболеваний и объяснил теорию основных цветов, используемых для терапии, и сочетания различных оттенков. В работе Хасана подчеркивается, что необходимо внимательно изучить историю болезни пациента, прежде чем предлагать какой-либо цвет.
Психология цвета и медицина За методы исследования и впечатляющие количественные данные мир психологии цвета и медицины обязан недавним усилиям Джерарда (1970). Он тщательно изучил всю область света, цвета и их психофизиологических влияний. Вероятно, впервые он проверил реакцию всего организма, используя передовые и современные методы с лучом цветного света на кожу испытуемого. Используя опыт других ученых и использование электроэнцефалограммы, он разработал новые подходы и обнаружил ряд важных фактов (12).
Физиологически аффективные реакции испытуемых показали, что теплые цвета полезны для возбуждения тех, кто страдает реактивной депрессией или неврастенией. Они повышают мышечный тонус или кровяное давление у гипертоников. Холодные цвета вызывали обратные эмоциональные реакции во всех тех же тестах. С точки зрения клинической психологии, эти холодные цвета действительно успокаивали тревожных субъектов. Это важный вывод в работе Джерарда, поскольку он показывает, что холодные цвета могут быть эффективными в качестве транквилизатора в случаях напряжения и беспокойства.Физиологически все цвета дали клинически ощутимые результаты. Воздействие теплых цветов увеличивало дыхательные движения, частоту моргания глаз, активацию коры головного мозга и проводимость ладоней (возбуждение вегетативной нервной системы). Теплые цвета постоянно демонстрировали более выраженный образец стимуляции. Холодные цвета показали противоположный эффект, действуя как релаксант и транквилизатор для тревожных людей, снижая кровяное давление, снимая напряжение, снимая мышечные спазмы и уменьшая частоту моргания глаз.Они также оказались средством от бессонницы. Точно так же, как теплые цвета демонстрировали постоянно выраженный образец возбуждения, холодные цвета демонстрировали стойкий образец расслабления. Подводя итог исследованиям и испытаниям Джерарда, его научные данные показали, что все цвета определенным образом влияют на всех людей как психологически, так и физиологически.
Метафизический взгляд
Хасан связал человеческое тело со свечением электромагнитной энергии, окружающим каждое существо. По его мнению, это тело или энергетическое свечение отвечает за поддержание здоровья нашего тела.Тот же факт описан Азими в своей книге Color Therapy следующим образом: «Это неправильное представление о том, что наше физическое тело само по себе является всем, но вместо этого электромагнитное свечение (аура) вокруг тела дает нам энергию и передает здоровье или болезни. к физическому телу »(2).
Эти концепции получили поддержку российских ученых, которые работали в сотрудничестве с индийским исследователем Шахом с использованием технологии Кирлиан. Они сфотографировали свечение электромагнитной энергии вокруг человеческого тела и обнаружили, что настоящая болезнь сначала появляется в ауре, а затем передается в наше физическое тело и может быть обнаружена за 6–8 месяцев до появления в нашем физическом теле.Таким образом, они установили тот факт, что хромотерапия может быть профилактическим лечением (13). В поддержку этой теории Тельма Мосс (14) отметила: «Все кажущиеся твердыми объекты в нашем мире, включая наши тела, состоят из электромагнитной энергии, чем плотнее энергия, тем более твердым является объект». Этот факт также демонстрирует идея Эйнштейна, процитированная Шахом в его статье «Божественное исцеление», что
если мы являемся объектами с массой «m» и подвергаемся воздействию очень мощного электромагнитного поля высокой интенсивности, тогда мы постепенно превращаемся из материи в энергию.В форме энергии, если мы достигнем высшего уровня сознания, тогда мы сможем направлять поток энергии, и мы не будем ограничены ограниченными измерениями пространства-времени. Следовательно, в этом состоянии мы можем преодолеть границу времени, чтобы вернуться в прошлое или отправиться в путешествие в будущее. В дополнение к тому факту, что мы являемся источником энергии, обладающим сознательной мудростью, у нас есть возможность преобразовать себя обратно в физическую форму (13).
После заявления Эйнштейна могла быть открыта новая дверь, чтобы оправдать электромагнитное тело вокруг физического тела, как это постулировал Клоче в Color Medicine , и что только Эйнштейн мог продемонстрировать материалистическому или механизированному миру Запада, связанному с Ньютоном. по его математической формуле энергии E = mc 2 .Согласно Эйнштейну энергия и материя взаимозаменяемы и взаимозаменяемы. Клоче объясняет это явление так:
Мы знаем, что частота колебаний вещества определяет его плотность или форму материи. Когда мы распознаем вибрационные паттерны во Вселенной, то есть энергетические диапазоны или поля, обнаруженные на космической электромагнитной шкале, мы сможем открыть двери огромным целительным силам, обнаруженным в октавах тонкой энергии космоса. Спектр видимого света с его полезными для человеческого тела частотами является средством предотвращения исцеления.Color Medicine — это действительно медицина будущего (1).
Хромотерапия придает цвет электромагнитному телу или ауре (энергетическому полю) вокруг тела, которая, в свою очередь, передает энергию физическому телу. Это делает хромотерапию наиболее эффективной среди различных методов лечения.
Когда мы говорим о цвете, мы имеем в виду энергетические волны. Каждый цвет, каждый со своей частотой, является формой энергии (12). Гадиали согласился с тем, что излучение цвета или цветов на кожу действует как форма подачи цвета на тело.Паттерсон из Stellar Research Corporation объясняет, что «свет — это самая близкая вещь к чистой энергии, которую мы можем идентифицировать. Цвет как чистая вибрационная энергия — это рациональная терапия для сохранения здоровья и преодоления болезней »(15). При применении к человеческому телу свет будет обеспечивать все недостающие энергии, поскольку каждый цвет связан с определенным количеством энергии. Концепция из физики подтверждает идею хромотерапевтов о том, что «цвета дают энергию». Не появилось противоречий ни в одной из представленных теорий о хромотерапии, но все же есть некоторые области исследований, на которые раньше не обращали внимания, включая изучение свечения электромагнитного излучения вокруг человеческого тела и его квантование.
Цвета оказывают глубокое влияние на нас на всех уровнях — физическом, умственном и эмоциональном. Если наши энергетические уровни заблокированы или истощены, наше тело не может нормально функционировать, а это, в свою очередь, может привести к множеству проблем на разных уровнях (16). Эту концепцию также поддерживает Клоче, который заявил:
Эти взаимосвязанные системы тонких сил перезаряжают или перенаправляют энергию в больные области, где она заблокирована или недостаточна, поскольку болезнь — это не что иное, как ограничение потока энергии.Поскольку мы знаем, что энергия или колебательный поток по пути наименьшего сопротивления и через дополнительную энергию, связанную с использованием вибрационного исцеления, соответствующие энергии ищут необходимые области, освобождая заблокированную энергию там, где она наиболее необходима. Взаимодействие между плотной физической энергией тела и тонкой энергией, которая контролирует многие функции или действия тела, является ключом к пониманию взаимосвязи между энергией и материей (1).
Это энергетическое тело можно также доказать с помощью фотографии, как описано Перри в научной документации по хромотерапии: в 1939 году Кирлиан обнаружил, что если объект на фотопластинке подвергается воздействию электрического поля высокого напряжения, изображение создается на плита.Изображение выглядит как цветной ореол или корональный разряд. Это изображение считается физическим проявлением электромагнитного излучения вокруг тела (ауры), которое якобы окружает все живое (17).
Каландер (18) объяснил нераскрытые факты о человеческом теле и его энергетическом сиянии в своей работе. Эта идея также использовалась Шахом и российским медперсоналом для лечения пациентов. Это открытие привело к новой области исследований; К сожалению, ученые даже сегодня не исследовали взаимосвязь между фундаментальной наукой об электромагнитной энергии вокруг тела (аура) и хромотерапией.Ортодоксальная медицина и наука дают свои собственные объяснения того, как работает свет. Эти объяснения основаны на строго физических функциях и игнорируют поле биоэлектрической энергии, которое было продемонстрировано или сфотографировано с помощью устройств Кирлиан (1). То, что электромагнитная энергия может быть перемещена через наши ауры в физическое тело с помощью световых частот, с помощью цветовой медицины также можно объяснить так: «Все живые существа влажные; влага передается от объекта к эмульсии к рисунку электрического заряда на пленках, в результате чего появляется изображение Кирлиана »(14).Это, несомненно, помогает нам понять, как лечить болезнь в соответствии с доктриной хромопатии, но следует выделить область квантового состояния электромагнитного излучения вокруг каждого живого тела.
Что такое цветотерапия, для чего она нужна и подходит ли она мне?
Обновлено 19 декабря 2020 г.
Медицинское заключение: Венди Галиен, LCSW, BC-TMH
Цвета окружают нас повсюду.Они находятся в мире природы, в домах, в которых мы живем, в машинах, которые мы водим, в одежде, которую мы носим, и в развлечениях, которые мы смотрим. Цвета — это не просто бессмысленные части нашей окружающей среды. Они могут изменить то, как мы себя чувствуем и реагируем на разные ситуации. Цветотерапия использует эту силу цвета, чтобы исцелять, заряжать энергией и успокаивать.
Подходит ли вам цветотерапия?
Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы поговорить с профессиональным терапевтом о ваших возможностях Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.Источник: unsplash.com
Что такое цветотерапия?
Цветотерапия — это альтернативная терапия, которая использует цвета и их частоты для лечения физических и эмоциональных проблем в человеческом теле. Цветотерапия также известна как хромопатия, хромотерапия или лечение цветом.
Для чего используется цветотерапия?
Целью цветотерапии является исправление физиологических и психологических дисбалансов в организме человека. Например, если вы испытываете стресс, цветотерапия может успокоить вас и восстановить психологическое равновесие.Если вы в депрессии, можно использовать цветовую терапию, чтобы укрепить вас и дать вам больше энергии.
Когда началась цветотерапия?
Цветотерапия существует по крайней мере со времен Древнего Египта. Египтяне верили в силу света и использовали свет разных цветов для исцеления человеческого тела. Цветотерапия и ее связь с человеческим телом по-прежнему важны в некоторых культурах. Даже в западных обществах, которые предпочитают современную институциональную медицину, естественные целители продолжают использовать цвета, чтобы помочь людям улучшить свое физическое и эмоциональное здоровье.
Хотя западная медицина не приемлет цветовую терапию, западные исследователи изучают научные свойства видимого / цветного света и световые частоты в нем. Цветотерапия еще не «завоевала» место в западной медицине, но есть большая вероятность, что это произойдет, когда будут получены все результаты исследований.
Цвета и чакры
Источник: pexels.com
Восточная медицина является источником многих так называемых альтернативных методов лечения заболеваний человеческого тела в западном мире.В индийской философии чакры считаются центрами духовной силы и энергетическим полем внутри нашего тела. Всего существует семь чакр, каждая из которых представлена разным цветом:
- Корневая чакра, расположенная у основания позвоночника, представлена красным или красным светом. Эта чакра имеет отношение к нашему заземлению и связи с Землей.
- Крестцовая чакра, расположенная на 2 или 3 дюйма ниже пупка, обозначена оранжевым цветом. Считается, что эта чакра связана с размножением, такими частями физического тела, как почки и надпочечники, и удовольствием.Это чакра разум-тело.
- Чакра солнечного сплетения, расположенная между пупком и грудиной, представлена желтым цветом. Эта чакра связана с частями человеческого тела, такими как поджелудочная железа, печень, пищеварительная система и желчный пузырь, а также с позитивом, полномочиями и благополучием.
- Зеленый цвет представляет сердечную чакру. Он связан с частями физического тела, такими как сердце, легкие и иммунная система. Это связано с энергией или энергетическим полем, нервной системой, умственной направленностью, состраданием и расширением прав и возможностей.
- Горловая чакра представлена синим или синим светом и связана с щитовидной железой и обменом веществ, а также с мирным выражением.
- Чакра третьего глаза, расположенная между бровями, представлена индиго и связана с гипофизом и шишковидной железой и влияет на наши циклы сна, самооценку, ясность, мудрость и интуицию.
- Коронная чакра, расположенная в верхней части головы, представлена фиолетовым цветом и связана с шишковидной железой, светочувствительностью, циклами сна, сновидениями, ясностью и духовностью.
Способы доставки для цветотерапии
Альтернативная лечебная практика цветотерапии основана на передаче телу световых частот цвета. Свет попадает в глаза и попадает в тело человека, или можно использовать оборудование для цветотерапии.
глазами
Один из способов воспользоваться преимуществами световой терапии — просто рассмотреть цвет. Вы смотрите на цвет в течение нескольких минут и получаете терапевтический эффект, когда свет попадает в ваши глаза.Вот и все, что касается доставки. Будьте осторожны с выбранными вами цветами. Зеленый считается самым безопасным цветом. Красный и оранжевый могут вызвать у вас излишнее возбуждение и волнение.
Цветотерапия тоже индивидуальна. То, что помогает вам, может ухудшить самочувствие кого-то другого. Например, если вы сильно беспокоитесь и вам нужно успокоиться, лучше использовать синий или синий свет. Однако, если бы кто-то еще был в депрессии, синий не был бы тем цветом, который им следовало бы использовать в цветотерапии.Красный свет обычно ассоциируется с негативными эмоциями, но тот, кто пытается справиться с гневом, может счесть его потенциально полезным.
Через оборудование для цветотерапии
Существуют различные виды оборудования для цветотерапии. Некоторые из них можно легко изготовить, а другие можно заказать у цветотерапевта. Это оборудование использует проекцию цветного видимого света из видимого спектра. Иногда цвет проецируется на экран, и вы смотрите на него. Свет исходит от специальных лампочек мощностью не более 500 Вт.С помощью оборудования для цветотерапии можно направить цветной свет на вашу кожу, используя современное, а иногда и высокотехнологичное оборудование, которое позволяет точно настроить оттенок и интенсивность цвета.
Психологические эффекты разного цвета
Подходит ли вам цветотерапия?
Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы поговорить с профессиональным терапевтом о ваших возможностяхИсточник: pexels.com
Цвета влияют на наши умственные процессы и могут изменить наше настроение.Цветной свет проникает через наши глаза и может оказывать определенное психологическое воздействие на человеческое тело. Каждый цвет имеет разный эффект, поэтому разные цвета используются для разных психических состояний и проблем с настроением. В следующем списке описано, как каждый из основных цветов, используемых в цветотерапии, влияет на нас и что они могут сделать для вас.
Зеленый
Зеленый — самый уравновешенный из всех цветов. Цветотерапевты обычно считают зеленый цвет самым безопасным и обычно начинают с него цветовую терапию.Когда вы чувствуете грусть, безнадежность или депрессию, зеленый цвет может улучшить ваше настроение. Однако важно иметь чистый зеленый цвет, так как светло-зеленый может вызвать у вас беспокойство.
Зеленый, как говорят, усиливает эмоции любви, радости и внутреннего покоя. Он может принести вам надежду, силу и безмятежность. Считается, что зеленый цвет увеличивает вашу мудрость и способствует переменам и независимости.
Синий
Синий — это цвет, который необходимо использовать с особой осторожностью, так как он может лишить вас энергии, если вы чувствуете себя плохо.Тем не менее, синий помогает вам выражать свои чувства и связан с вашей внутренней правдой. Синий — это холодный цвет, который поможет вам стать более умиротворенным и расслабленным. Первичный синий часто используется в терапевтических целях, используемых для медитации и расслабления.
Синий также может ассоциироваться с мудростью, творчеством, верностью и духовностью. Слишком много синего или слишком темного синего может привести к грусти, депрессии и чувству пустоты. Голубой цвет способствует безмятежности. Его также можно использовать при бессоннице.
Желтый
Желтый может использоваться в цветотерапии, чтобы придать энергию и побудить к действию. Этот цвет сделает вас счастливее. Это может выявить ваш интеллект и мудрость. Слишком много или слишком ярко-желтый цвет ассоциируется с предательством, жестокостью и обманом. Это может напоминать нам о нашей смертности. Желтый — самый интенсивный цвет в спектре.
Оранжевый
Апельсин означает изобилие, удовольствие, благополучие и сексуальность. Апельсин можно использовать для стимуляции различных органов человеческого тела с целью физического исцеления.Это оживляет вас и дает вам повышенную умственную энергию. Это может усилить ваше чувство связи между разумом и телом. Однако цветоводы обычно избегают этого цвета, если вы склонны к тревоге.
Красный
Красный цвет стимулирует даже больше, чем оранжевый. Это влияет на эмоциональные проблемы, такие как финансовая независимость и физическое выживание. Красный апельсин также может вызывать аналогичные эффекты. Он в основном используется для физического исцеления, потому что его эмоциональные эффекты могут быть экстремальными.Цветотерапевты избегают попадания красного света на вашу голову, так как это может вызвать сильное возбуждение. Инфракрасное излучение может также использовать опытный цветотерапевт, если делать это с осторожностью. Ни красный, ни инфракрасный свет не используются для людей с тяжелыми психическими расстройствами.
Фиолетовый
Пурпурный сильнее всего ассоциируется с красотой, духовностью и блаженством. В цветотерапии фиолетовый часто используется на лбу и шее, чтобы вызвать чувство спокойствия и расслабления в человеческом теле.Однако его рекомендуется использовать на любой части тела.
Использование цвета в арт-терапии
Цвет также очень важен для арт-терапевтов. Они могут посоветовать своим клиентам рисовать определенным цветом, который выявит их проблемы или поможет им справиться с ними. Или они могут оставить цвет на усмотрение клиента и просто отметить, какие цвета они выбирают и как они сочетают цвет с линиями.
В арт-терапии использование клиентом апельсина иногда может указывать на то, что клиент в прошлом подвергался какой-либо форме сексуального насилия.Грей может показать, что они подавлены, безнадежны или отрезаны от своих эмоций.
Хотя арт-терапия технически не является цветотерапией, эти два метода распознают многие из одинаковых эффектов каждого из цветов в визуальном спектре.
Почему цветотерапия вызывает споры?
Источник: pixabay.com
Как наука, цветотерапия находится в зачаточном состоянии, если она вообще зародилась в современном мышлении. Некоторые исследования продолжаются, а некоторые уже завершены.До сих пор исследования не выявили каких-либо надежных доказательств того, влияют ли цвета на физическое тело и как они это делают.
Один обзор исследований использования цвета в медицинских учреждениях в 2004 г. выявил некоторые интересные проблемы с концепциями, лежащими в основе цветотерапии.
- Нет прямой связи между определенными цветами и здоровьем.
- Возможно, существует связь между цветом и настроением, но один конкретный цвет напрямую не связан с одним конкретным настроением.
- Цвет меняет то, как мы воспринимаем и ведем себя, но неясно, как он на нас влияет.
- Современное представление о цвете кажется чрезмерным упрощением гораздо более сложного типа влияния.
В некоторых странах цветотерапия признана лечебным лечением и регулируется законом. В других странах цветотерапия считается мошенничеством и пустой тратой времени и денег. По мере продолжения исследований, цветотерапия может стать более или менее противоречивой. На данный момент каждый человек должен решить, хочет ли он заниматься цветотерапией или нет.
Подходит ли мне цветотерапия?
Цветотерапия может быть вам полезна, а может и нет. На данный момент сложно сказать. Решая, пройти ли цветовую терапию или применить ее к себе, рассмотрите следующие вопросы:
- Готов ли я попробовать то, что еще не доказано?
- Насколько сильно меня влияют цвета в моем окружении? (Цвет влияет на одних людей больше, чем на других.)
- Достаточно ли я знаю о цветовой терапии, чтобы попробовать ее на себе?
- Может ли другой вид терапии помочь в моей ситуации более эффективно?
Независимо от вашего психического состояния, для вас найдется терапия.Хорошая новость в том, что вам не нужно знать, когда вы впервые обращаетесь за помощью. Вы можете сразу же поговорить с консультантом на ReGain.us. Если вы обнаружите, что вам нужен другой тип терапии, вы можете попросить своего терапевта использовать другие методы, которые вам больше подходят. Или вы можете сменить терапевта, когда захотите.
Цветотерапия предлагается как метод лечения эмоционального и физического тела. Независимо от того, решите ли вы заниматься цветотерапией или какой-либо другой, научно обоснованной терапией, самое важное, что вы можете сделать, — это поговорить с консультантом, чтобы определить свой курс на психическое здоровье и счастье.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Что такое цветотерапия и как она работает?
Цветотерапия — это использование цвета различными способами для получения терапевтического эффекта. Как мы уже обсуждали, цветотерапия может принимать множество различных форм, и во всем мире существует множество различных культурных и духовных связей с целительством цвета.
Распространенной формой цветотерапии является использование цветного света. Например, терапевтический свет может освещать комнату во время сеанса.Синий свет может способствовать заживлению и расслаблению. Красный свет может способствовать умственному или физическому оздоровлению. Видимый свет часто используется и для других целей, например, просто для просмотра цветов или использования цвета с помощью творческих методов, таких как рисование или рисование.
Цветотерапия и лечение цветом еще предстоит интегрировать в более типичные и основные формы западной медицины, но они могут предложить терапевтические преимущества или помочь в понимании и раскрытии эмоций. Когда дело доходит до использования цвета для воздействия на здоровье, обществу на Западе еще предстоит полностью освоиться, но исцеление цвета (и его связь с энергетическими центрами или другими аспектами духовности) является важной частью многих практик восточной медицины.Его часто используют как связь между физическим телом (или телом человека) и естественной исцеляющей силой мира.
Какого цвета для исцеления?
Обычно считается зеленым цветом исцеления. Зеленый цвет олицетворяет красоту и безмятежность природы. Он также представляет землю. Многие культуры признают зеленый цвет основным цветом исцеления из-за его связи с балансом и стабильностью в природе. Из-за связанных с ним ассоциаций человек может найти зеленый успокаивающий или успокаивающий эффект.
Иногда считается, что синий цвет обладает целебными свойствами, поскольку, как говорят, способствует расслаблению. Синий свет можно использовать по-разному в цветотерапии для создания спокойной и комфортной обстановки. Например, синий свет можно использовать для освещения комнаты. Синий свет также может быть доставлен через специальные устройства для цветотерапии. Помимо синего света, другие варианты использования могут включать синий декор или обстановку комнаты, использование синего цвета в произведениях искусства или другое.
Чем занимается цветотерапевт?
Цветотерапевт будет включать различные виды психологии цвета и цветовую медицину в терапевтическое лечение человеческого тела.Какие конкретные действия и методы используются, может зависеть от человека и / или целей, которых он надеется достичь.
Как выглядит лекарство для окрашивания или лечение цвета в действии, может варьироваться. Цветное стекло или свет могут изменить атмосферу в комнате. Терапевт может использовать арт-терапию и посоветовать пациенту работать с определенными цветами, чтобы справиться с конкретными эмоциями. Арт-терапия включает в себя многие из тех же направлений мысли и исцеляющих возможностей, что и цветовая медицина или цветотерапия. Цвет также иногда используется, чтобы попытаться повлиять на настроение или эмоции.
Свет и цвет легко сочетаются с другими терапевтическими методами. Доказательств, объясняющих какую-либо связь между человеческим телом и исцелением цвета, все еще ограничено, но некоторые страны рассматривают цветовую медицину как законную форму лечения.
Какой цвет помогает при тревоге?
Обычно мягкие, нейтральные (или, возможно, даже приглушенные) цвета считаются полезными для снятия беспокойства. Из-за их ассоциаций со спокойствием и синий, и зеленый — это особые цвета, которые часто используются для умственного и физического расслабления.
Усиленное расслабление может оказывать положительное воздействие на физическое или человеческое тело (краткосрочное; на данный момент нет доказанных связей между цветом и долгосрочными преимуществами для здоровья). Поскольку на артериальное давление частично может влиять стресс или беспокойство, уменьшение воздействия этих эмоций во время цветотерапии может временно снизить или стабилизировать артериальное давление. В этом случае можно использовать терапию синим светом.
Какого цвета надежда?
Желтый часто называют цветом надежды, и это символическое использование часто присутствует на флагах.Зеленый цвет иногда считается символом надежды, поскольку его общая суть связана с миром и спокойствием во времена смятения. Яркость желтого цвета и его связь с другими частями нашего естественного мира — например, с солнцем — могут быть полезной частью обработки цвета, направленной на улучшение настроения.
Что означают цвета в цветотерапии?
Индивидуальные интерпретации и ассоциации с цветом могут варьироваться от человека к человеку или от культуры к культуре, но есть некоторые общие значения, связанные с некоторыми цветами.Часто встречаются красный, синий и зеленый, а также оранжевый. Как уже упоминалось, синий / синий свет и зеленый часто ассоциируются с успокаивающими, расслабляющими и лечебными эффектами. Оранжевый иногда ассоциируется с благополучием и положительной энергией, как и желтый. Красный цвет может обозначать отрицательные эмоции, такие как гнев, ярость или агрессия. Он также может представлять страсть или силу. Другие прохладные нейтральные тона могут способствовать умиротворению или расслаблению.
Воздействие обработки цвета на человеческое тело или то, как отдельные цвета используются в психологии цвета, могут по-прежнему различаться.Вы можете прочитать о более подробных интерпретациях того, что означают цвета и как они могут повлиять на психику или физическое тело, ранее в нашем руководстве.
Какие цвета полезны для психического здоровья?
Различные цвета могут быть представлены или называться по-разному во время цветовой обработки и цветотерапии, даже если сами цвета не связаны с положительными воспоминаниями или эмоциями.
Цвета, которые могут быть полезны для психического здоровья или человеческого тела, могут быть цветами, ассоциирующимися со спокойствием и расслаблением, например синий индиго или зеленый, или нейтральными цветами, которые способствуют аналогичному эффекту.Синий свет можно использовать, чтобы сосредоточиться на спокойствии.
В восточной медицине или естественном исцелении цвета также могут часто использоваться для воздействия на физическое тело. Его можно использовать в сочетании с другими методами, такими как вибрационное исцеление. Вибрационное исцеление использует определенные преднамеренные вибрации в различных частях человеческого тела, чтобы способствовать восстановлению энергетических полей и стабилизации. Цель вибрационного исцеления — уравновесить вибрации, которые происходят в теле на молекулярном уровне («энергетическое поле»).Таким образом, считается, что вибрационное исцеление восстанавливает баланс состояния человеческого тела. Для достижения аналогичных результатов можно использовать заправленную воду. Заряженная вода часто рассматривается в связи с чакрами, как обсуждалось ранее в нашем руководстве.
Как проводится цветотерапия?
Цветотерапия может принимать разные формы, иногда в сочетании с другими терапевтическими методами лечения. Обычно это связано с физическим воздействием цветов из видимого спектра. Его можно сочетать с другими подобными терапевтическими практиками, такими как арт-терапия, для воздействия на человеческий организм.Посмотрите, «что делает цветотерапевт?» для более подробного обсуждения различных способов практического использования исцеления цвета.
Что такое цветотерапия? Действительно ли это работает?
Цветотерапия, также называемая хромотерапией, — это метод лечения заболеваний с помощью цветов. Терапия заключается в освещении определенного участка тела подходящим цветом. Это также делается глазами, глядя на определенный цвет. Хотя это делается с особой осторожностью, чтобы не было нагрузки на глаза.Цветотерапия — это дополнительная терапия, а не альтернатива медицинской помощи. Результаты терапии варьируются от человека к человеку.
Что делает цветотерапия?
Цветотерапия — это неинвазивная и целостная процедура, которая приносит равновесие и здоровье вашему разуму и телу. Вибрации цвета на уроке цветотерапии улучшают ваше настроение и общее состояние здоровья.
Основная идея цветотерапии
Цвета состоят из отраженного света, который попадает в нашу сетчатку глаза при колебании длин волн.Наш мозг интерпретирует эти длины волн, что в конечном итоге делает наше восприятие цвета физическим и сенсорным опытом.
Цветотерапия основана на идее, что цвета создают в нашем мозгу электрический импульс, который стимулирует гормональные и биохимические процессы в нашем организме. Эти процессы либо стимулируют, либо успокаивают нас.
С чего начать цветотерапию
В сеансах цветотерапии цветов столько, сколько цветов в радуге. Когда вы начнете сеанс цветотерапии, ваш терапевт проведет анализ всех цветов и спросит вас об аспектах жизни, в которых, по вашему мнению, можно улучшить эти цвета.
Многие салоны сочетают цвет и ароматерапию. В некоторых салонах вам могут даже сделать массаж с проецированием света разных цветов на ваше тело, чтобы стимулировать здоровье и исцеление. Многие спа-салоны также предлагают процедуры, при которых наносят шелк разных цветов на разные точки вашего тела, что, как говорят, контролирует ваше настроение и эмоциональное благополучие.
Разные цвета лечат разные заболевания
Оттенки цветов, используемых во время сеанса цветотерапии, будут варьироваться в зависимости от типа недуга, который вы пытаетесь исправить.Например, синий или фиолетовый свет обладают противовоспалительным и успокаивающим действием. Зеленый цвет способствует очищению и очищению, белый и желтый свет стимулируют лимфатическую систему. Красный свет бодрит, но может вызвать возбуждение, если вы уже напряжены.
Согласно индийской философии чакры считаются центрами духовной силы и энергии в наших телах. Есть семь чакр, и разные цвета представляют разные чакры:
— Красный цвет: Корневая чакра, расположенная у основания позвоночника, представлена красным цветом.Чакра имеет отношение к нашей связи с Землей.
— Оранжевый цвет: Крестцовая чакра, которая расположена на 2 или 3 дюйма ниже пупка, представлена оранжевым цветом. Считается, что эта чакра связана с размножением, почками, надпочечниками и удовольствием. Чакра — это чакра разума и тела.
— Желтый цвет: Чакра солнечного сплетения связана с печенью, поджелудочной железой, пищеварительной системой, желчным пузырем, расширением прав и возможностей и благополучием. Чакра расположена между пупком и грудиной.
— Зеленый цвет: Цвет представляет сердечную чакру. Он связан с сердцем, легкими и иммунной системой, энергией, нервной системой, умственной сосредоточенностью, состраданием и расширением прав и возможностей.
— Синий цвет: Чакра связана с щитовидной железой и обменом веществ, а также с мирным выражением.
— Цвет индиго: Чакра третьего глаза расположена между бровями. Это связано с гипофизом и шишковидной железой.Это влияет на наш цикл сна, ясность, мудрость, самооценку и интуицию.
— Фиолетовый цвет: Он связан с коронной чакрой и расположен в верхней части головы. Это связано с ясностью, сновидениями, духовностью, циклами сна, сновидениями, шишковидной железой и светочувствительностью.
Как работает цветотерапия?
Спа больше не только для мани / педикюра. По данным SpaFinder, интернет-портала спа-услуг, в результате внедрения новых процедур и расширения услуг процветающая спа-индустрия приносит 60 миллиардов долларов в год.Цветотерапия — это лишь одна из инновационных спа-процедур на рынке. Несмотря на то, что сейчас это модно, цветотерапия восходит к древнему Египту и Китаю.
Цветотерапия — это целостное и неинвазивное лечение, которое, по словам практикующих, приносит здоровье и равновесие вашему телу и душе. Вибрации цветов во время сеансов цветотерапии улучшают ваше настроение и улучшают общее состояние здоровья.
Цветотерапевты учитывают то, как мы воспринимаем свет и цвет при разработке методов лечения.Цвета состоят из отраженного света, который попадает в нашу сетчатку при колебании длины волны. Затем наш мозг интерпретирует эти длины волн, что делает наше восприятие цвета физическим и сенсорным опытом. Цветотерапия основана на идее, что цвета создают в нашем мозгу электрические импульсы, которые стимулируют гормональные и биохимические процессы в нашем организме; эти процессы либо успокаивают, либо стимулируют нас.
Типы сеансов цветотерапии на рынке столь же разнообразны, как и цвета радуги.В начале сеанса цветотерапевт проведет анализ цвета. Он объяснит эффекты цветов и спросит вас об аспектах вашей жизни, в которых эти цвета можно улучшить. Некоторые салоны сочетают в себе цветотерапию и ароматерапию, в то время как другие погрузят вас в среду, в которой преобладает один цвет. Во время некоторых сеансов вам делают массаж, когда на ваше тело проецируется свет разных цветов, чтобы стимулировать заживление и здоровье. Кроме того, спа-салоны могут предложить лечение, при котором они накладывают шелк разных цветов на те точки вашего тела, которые, как говорят, контролируют ваше настроение и эмоциональное благополучие.
Ваш сеанс цветотерапии и используемые оттенки цветов также будут варьироваться в зависимости от типа недуга, который вы пытаетесь исправить. Например, синий и фиолетовый свет обладают противовоспалительным и успокаивающим действием. Зеленый цвет помогает очищать и очищать, а желтый свет стимулирует лимфатическую систему. Красный свет бодрит, но может вызвать возбуждение, если вы уже напряжены.
Несмотря на то, что многие подтверждают ценность цветотерапии, точная наука, лежащая в основе лечения, еще не совсем осязаема; однако защитники утверждают, что люди положительно отзываются на лечение.Медицинский центр Корнелла изучил возможность использования цветовой терапии для лечения рака легких. Исследователи использовали эндоскоп, используемый для исследования легких пациентов, и их результаты показали, что светофильтры разного цвета по-разному влияют на клетки. Однако это исследование все еще находится в экспериментальной фазе.
Цветотерапия и лечение цветом
Она везде, куда бы вы ни посмотрели, и куда бы вы не посмотрели. Вы наслаждаетесь его чудесами сознательно и подсознательно. Вы все время видите цвет, но как часто вы думаете о его происхождении и влиянии? В серии статей мы исследуем эту тему более подробно.В этой первой статье мы рассмотрим некоторые основы цветотерапии и лечения. Вы можете прочитать следующие 2 статьи здесь: 1) Значение цвета и 2) Психология цвета. Вы также можете скачать наши таблицы значений цветов и символики.
В этой статье затронуты темы:
- Что такое цвет?
- Введение в цветотерапию
- Краткая история цветотерапии
Что такое цвет?
Как многие из вас знают, цвет — это свет и энергия. Цвет видим, потому что он отражает, изгибается и преломляется через всевозможные частицы, молекулы и объекты.Существует множество длин волн, которые можно разделить на категории, производящие разные типы света. Видимые длины волн находятся примерно в диапазоне от 390 до 750 нанометров и известны как видимый спектр. Другие длины волн и частоты связаны с невидимым светом, таким как рентгеновские лучи и ультрафиолетовые лучи. Большинство людей знают о влиянии невидимого света, поэтому логично, что видимый свет также влияет на нас.
Одним из примеров того, как свет может влиять на нас, является легкая форма депрессии, известная как сезонное аффективное расстройство (САР), от которой многие люди страдают зимой.
Введение в цветотерапию
Цветотерапия и лечение (также известное как хромотерапия или световая терапия) — это тип целостного лечения, при котором используется видимый спектр света и цвета для воздействия на настроение, физическое или психическое здоровье человека. Каждый цвет имеет определенную частоту и вибрацию, которые, по мнению многих, способствуют определенным свойствам, которые можно использовать для воздействия на энергию и частоты в наших телах.
Хотя общеизвестно, что свет проникает через наши глаза, важно отметить, что свет также может проникать через нашу кожу.Учитывая уникальные частоты и вибрации различных цветов, люди считают, что определенные цвета, попадающие в организм, могут активировать гормоны, вызывая химические реакции в организме, а затем влиять на эмоции и давать возможность телу исцеляться.
Известно, что цвета влияют на людей с нарушениями мозга или людей с эмоциональными проблемами. Например, синий цвет может иметь успокаивающий эффект, что может привести к снижению артериального давления, тогда как красный цвет может иметь противоположный эффект.Зеленый — еще один цвет, который можно использовать для расслабления эмоционально неуравновешенных людей. С другой стороны, желтый может быть использован, чтобы придать сил людям, которые могут страдать от депрессии. (Мы более подробно рассмотрим конкретные цвета в следующей статье.)
Альтернативные методы лечения также считают, что аура человека содержит различные слои света, которые можно использовать для очищения и уравновешивания. Знание цветов вашей ауры может помочь вам лучше понять свой дух и, таким образом, помочь вам лучше понять, как лечить.Кроме того, окружающие вас цвета также могут иметь различные эффекты.
Краткая история цветотерапии
Нет ничего удивительного в том, что солнце и его источник света (или его отсутствие) могут оказывать на нас глубокое влияние. Тысячи лет назад в некоторых странах начали исследовать цвет и его целебные свойства. Египет, Греция и Китай известны своими набегами на лечение цветом и терапию. Вот несколько примеров:
- Окрашивание комнат в разные цвета с надеждой на лечение определенных заболеваний.
- Использование цветов природы в их окружении (синий с неба, зеленый от травы и т. Д.)
- Комнаты исцеления, в которых использовались кристаллы, чтобы рассеивать солнечный свет.
Есть свидетельства того, что люди пытались использовать цвет для исцеления и терапии еще 2000 лет назад. И с годами он приобрел популярность, о нем написано множество книг, в том числе Иоганна Вольфганга Гете, изучавшего физиологические эффекты цвета.Как мы уже упоминали, многие люди скептически относятся к использованию цвета и света для лечения или терапии.
Следите за обновлениями в следующих статьях в ближайшие несколько недель, в которых мы расскажем о значениях цвета и символике, о том, как мы видим цвет, и о различных эффектах определенных цветов.
На вас влияет цвет? Дайте нам знать об этом в комментариях.
20 способов использования цветовой терапии для улучшения вашей жизни
Вы когда-нибудь задумывались, почему вы выбираете фиолетовый один день, а черный — другой?
Или почему вы чувствуете себя счастливым в гостиной одного друга, но сонным в гостиной другого?
Или почему вы никогда не купите унылую зеленую машину?
Нет сомнений в том, что на нас влияют цвета.Например, исследование 2007 года показало, что даже кратковременное восприятие красного цвета перед сдачей важного теста может ухудшить результативность этого теста. Однако в исследовании 2014 года употребление красных тарелок побуждало участников есть меньше.
Оказывается, чем больше мы узнаем о цвете и о том, как он влияет на наше мышление, настроение и эмоции, тем больше мы можем использовать его для улучшения своей жизни.
Цветотерапия: основы
Хотя есть различия, большинство из нас одинаково реагирует на определенные цвета.Конечно, мы должны помнить цвета внутри цветов — например, ярко-красный может оказывать на эмоции совершенно иное воздействие, чем теплый, более приглушенный красный.
Наш прошлый опыт также может создавать цветовые ассоциации, выходящие за рамки нормы. Если вы выросли, любя время, проведенное с семьей на своей сине-желтой кухне, вы можете почувствовать себя так же счастливым, если воссоздадите эту цветовую схему во взрослой жизни.
Однако проведенные на сегодняшний день исследования показали, что в целом мы ассоциируем следующие цвета со следующими эмоциями:
- Красный: агрессивность, энергия, движение, уверенность, стимуляция, интенсивность
- Желтый: счастье, бодрость, улучшенное настроение, оптимизм, смех
- Белый: стерильность, чистота, чистота, невинность, свет
- Розовый: спокойствие, снижение аппетита, сладость, любовь и романтика
- Зеленый: обновление, открытость, мир, процветание, спокойствие
- Черный: сила, стойкость, мощь, гнев, авторитет, интеллект
- Синий: открытость, простор, созерцание, сосредоточенность, безмятежность
- Апельсин: энергия, амбиции, активность, социализация, освобождение
- Коричневый: надежность, стабильность, полезный, органический, натуральный
- Фиолетовый: интуиция, творчество, роскошь, духовность, мудрость, тайна
20 способов использования цветовой терапии для улучшения вашей жизни
Вот 20 способов, которыми вы можете использовать цвет, чтобы сформировать свои привычки, впечатление, которое вы производите, и ощущение вашего пространства.
1 — При исполненииЕсли вы хотите улучшить свои показатели, выберите красную одежду и выберите маршрут в центр города, где вы с большей вероятностью увидите красные дорожные знаки, красные автомобили и красные светофоры.
2 — Когда нужно что-то вспомнитьПостарайтесь, чтобы смесь была желтой. Некоторые исследования показали, что это может улучшить запоминание.
3 — Когда вам нужно закончить работуИзбегайте белых стен. Исследования показывают, что сотрудники, работающие в офисах с белыми стенами, испытывают больше побочных эффектов, таких как головные боли и тошнота, чем у сотрудников, работающих в красных или синих рабочих местах.
4 — Когда вам нужно немного места для отдыхаДобавьте немного зеленого в смесь. Из-за связи с природой и окружающей средой он обычно ассоциируется с расслаблением и комфортом.
5 — Когда вы не хотите слишком много есть
Если вы следите за своим весом, избегайте желтого цвета в столовой. Исследование 2007 года показало, что люди в желтой комнате ели в два раза больше, чем в красной или синей комнате.
6 — Когда вы хотите чувствовать себя уверенноПопробуйте сочетание красного и черного.Оба связаны с уверенностью. Если вы собираетесь встать перед залом, полным людей, черный цвет поможет вам выглядеть более авторитетным и, возможно, утонченным.
7 — Когда нужно проявить творческий подходИди синим. Исследование, проведенное в 2009 году, показало, что люди, подвергшиеся воздействию синего цвета, лучше могут раскрыть свои творческие стороны. Используйте синий цвет в своей художественной, ремесленной или писательской комнате или наденьте синее украшение для творческого подъема на ходу.
8 — Если вы хотите чувствовать себя энергичным и счастливымСочетайте оранжевый и желтый в своем гардеробе.Вы не только почувствуете себя более солнечным, но и спроецируете этот образ на других, что потенциально поможет им поднять настроение.
9 — Когда нужно сохранять спокойствие
Попадаете в стрессовую ситуацию? Попробуйте сочетание пастельно-зеленого и синего цветов. Они хорошо работают в комнатах дома, где вы хотите расслабиться после напряженного рабочего дня, или где-нибудь в пределах видимости, когда вам приходится противостоять стрессовой ситуации. Зеленый особенно полезен для обеспечения спокойствия в местах, ориентированных на здоровье, таких как больницы, клиники и консультационные пункты.
10 — Когда хочешь быть романтичнымДобавьте немного розового цвета к украшениям стола, гардеробу, украшениям или спальне. Розовый — это цвет романтики, он успокаивает и успокаивает.
11 — Когда вам нужно сфокусироватьсяЕсли вы работаете дома или у вас есть собственный офис, вы можете убедиться, что у вас есть синий цвет в декоре. Это не только успокаивает и стимулирует творчество, но и помогает сосредоточиться, помогая ограничить отвлекающие факторы, чтобы вы могли выполнять свою работу.
12 — Чтобы поддерживать настроениеЕсли в последнее время жизнь была тяжелой, возможно, пришло время привнести больше желтого в ваши жилые и рабочие помещения. Желтый ассоциируется с оптимизмом и хорошими временами. Выбирайте яркие и жизнерадостные желтые картины, лепнину, шторы или другие украшения, которые помогут вам почувствовать себя лучше.
13 — Когда вы устраиваете вечеринкуУбедитесь, что у вас есть апельсин! Это яркий яркий цвет, который помогает стимулировать энергию между людьми и способствует взаимодействию.
14 — Когда вы устали и просто не хотите ничего делатьПокраснение! Этот цвет создает энергию и помогает наполнять ваш дух жизненной силой. Положитесь на него, чтобы пережить тяжелый день.
15 — Если у вас проблемы с самовыражениемПойдите туда, где вы можете подвергнуться воздействию апельсина. Этот цвет помогает снять подавленность и способствует свободе выражения. Если вы состоите в отношениях и пора открыться, используйте оранжевый, чтобы протянуть вам руку помощи.
16 — Если вы идете в классНаденьте немного желтого, так как это поможет стимулировать ваш интерес и любопытство. Желтый соединяет вас с тем, что вы изучаете, и помогает мотивировать вас открывать свой разум.
17 — Если вы чувствуете, что немного не в центреВыйдите на природу в окружении зелени. Зеленый связывает нас с духовным центром и привлекает наше внимание к сердцу, снимая стресс и позволяя всем этим мелким заботам исчезнуть с ветерком.
18 — Когда вам нужно подключиться к своей интуицииПора добавить фиолетовый в свою жизнь. Пурпурный помогает нам соприкоснуться с нашей интуицией, а также является цветом, связанным с активностью сновидений и экстрасенсорными способностями. Если шоу управляет вашим логическим умом, и все идет не так хорошо, приблизьтесь к своим внутренним ощущениям, подвергнув себя большему количеству пурпурного.
19 — Когда вы делаете косметический ремонт в домеУчитывайте эффект каждого цвета и то, что вы хотите чувствовать в каждой комнате.Кухни и ванные комнаты часто используют желтый, чтобы передать счастье и радость. Столовая, в которой используется синий и зеленый цвета, будет более спокойной и может подавить желание перекусить. Немного розового в спальне может стимулировать романтику, но вы можете комбинировать его с синим или зеленым, чтобы стимулировать спокойный сон. Ваша тренировка или тренажерный зал выиграют от повышения производительности красного и, возможно, немного бодрящего оранжевого. Немного пурпурного в вашей комнате для гостей может сделать ее роскошной, а также отлично подходит для творческих помещений.
20 — Если вы хотите выглядеть умноСобираетесь на собеседование или пытаетесь впечатлить кого-то своими умственными способностями? Выбирайте синий. Это успокаивающий цвет, но он также помогает сосредоточиться и воспринимается как передающий разум.
Вы использовали цвет, чтобы улучшить свою жизнь? Поделитесь, пожалуйста, своими советами.
Источники:
Журнал экспериментальной психологии — Цвет и психологическое функционирование: влияние красного цвета на успеваемость
LA Weekly — Психология цвета: красные тарелки заставляют вас есть меньше
Аннмари Джанни — мать, активистка в области здравоохранения, предприниматель и основательница 3 успешных предприятий.Более десяти лет назад она и ее муж Кевин сформировали команду, и компания Annmarie Skin Care была основана для обеспечения чистого, естественного ухода за кожей с использованием натуральных, органических и произведенных из дикой природы ингредиентов. После нескольких лет сосредоточения на создании успешного бизнеса по уходу за кожей Аннмари смогла отойти и сосредоточиться на воспитании своих детей. Сегодня вы обнаружите, что Аннмари добровольно проводит время в школе своего ребенка, помогает на общественных мероприятиях, бегает по пересеченной местности и проводит время со своей семьей.
какой у вас снимок кожи?
Пройдите тест
На нашу кожу влияет множество факторов, включая окружающую среду, здоровье, пищу, которую мы едим, и многое другое. Получите бесплатные персонализированные результаты и узнайте снимок своего скина!
Цветотерапия | что это такое и как она используется в качестве терапии
Цветотерапия использовалась тысячи лет назад и представляет собой действительно целостную терапию с использованием цветовой энергии света. При правильном использовании цвет может иметь глубокий и исцеляющий эффект на нас, людей любого возраста, а также на животных, с которыми мы можем им поделиться.
Что такое цветотерапия
Color Therapy использует цвет для уравновешивания чакр тела с помощью семи цветов светового спектра, Color Therapy направлен на баланс и усиление энергетических центров / чакр нашего тела, что может помочь стимулировать собственный процесс исцеления нашего тела. Каждый из семи основных цветов спектра резонирует с одной из семи основных чакр. Каждый из цветов спектра — это просто свет с разной длиной волны, поэтому каждый цвет имеет свою особую энергию.
Color можно использовать на теле различными способами. Как и в случае с любой терапией, у каждого терапевта может быть свой собственный «стиль», однако используется ряд общих методов:
- Нанесение цветных шелков на тело.
- Направление цветного света на тело.
- Солнечная вода.
- Медитация с цветом.
- Цвет и дыхание.
Подробнее …
Мастер-классы по цветотерапии
Мы регулярно проводим семинары, которые идеально подходят для тех, кто хочет больше узнать о цветовой терапии и о том, как цвет используется цветовыми терапевтами.
Узнайте больше о наших мастерских …
Курсы цветотерапии
Мы также предоставляем квалификационные дипломные курсы по цветотерапии для тех, кто желает продвигаться дальше и практиковаться на профессиональном уровне .
Узнайте больше о наших курсах …
Что такое цвет
Цвет — это просто свет с разными длинами волн и частот, а свет — это всего лишь одна из форм энергии, которая, как мы можем видеть, состоит из фотонов.
Подробнее …
Свойства цвета
Цвет — это просто свет различных длин волн и частот, который мы видим или чувствуем. Видимый цвет играет очень важную роль во всей нашей жизни; от цвета в работе до рекламы и дизайна.
Подробнее …
.