Дефлексия это: Дефлексия — Психологос

Содержание

Дефлексия как механизм прерывания контакта. Гештальт терапия.

Дефлексия – механизм защиты, избегания контакта, при котором энергия рассеивается на посторонние разговоры о погоде и природе, шутки, банальные общие фразы, перемещение разговора в другое русло.

Дефлексия это особая форма ретрофлексии, которая заключается в том, чтобы перенаправить свою энергию, отклонив ее от первоначальной цели. Это способ избегания.

Интенсивность контакта уменьшается от долгих разглагольствований, нарочитого вышучивания, избегания прямого взгляда на собеседника. Человек абстрагируется от ситуации, «уходит в себя», меняет адресата агрессии, отпускает реплики не по существу, произносит банальности или общие фразы, проявляет минимум эмоциональных реакций вместо живого участия.

Это по сути уход от контакта. Отношения похожи на формальные, в них не проявляются эмоции. Так, сотрудник молча сносит нападки начальника, а вернувшись домой, может поругаться с женой или наказать сына. Человек предпочитает вместо того, чтобы высказать свои эмоции, разбить пепельницу. Или попасть в аварию на автомобиле, чтобы не присутствовать на важной встрече.

Дефлексирующий родитель очень много читает статей и книг по педагогике и детской психологии. Правда, еще больше книг он покупает и скачивает в интернете, оставляя их непрочитанными. Ему нередко кажется, что вот-вот сейчас он узнает что-то очень важное и после этого станет идеальным родителем.

К сожалению, энергия родителя снова перенаправляется от детей и на практике дефлексирующий родитель свои знания не применяет. Еще одна особенность дефлектора — это его многословность. В длинные и порой скучные другим монологи перенаправляется энергия. Такой родитель может читать ребенку длинные нотации, которые ребенок не воспринимает из-за обилия повторяющейся информации. При этом, родитель не говорит о себе, о своих чувствах. Дети нередко говорят про такие монологи так: «Мама (папа) нудит и нудит. Скукота». Действительно, скукота. Помимо этого, дефлексирующий родитель нередко долго рассказывает о проблемах с ребенком супругу, собственным родителям и знакомым. (Юлия Гусева).

Любая тема, вызывающая тревогу, всегда должна быть размыта. Люди перебивают друг друга, говорят одновременно, кажется, что они не могут говорить о важном, не слышат друг друга. Они гроссмейстерски переводят тему, на погоду, они хотят спокойствия, как и любой человек. А то, что это спокойствие может поколебать, должно быть отвергнуто.

Невротическое высказывание, связанное с дефлексией, может проявляться в форме чрезмерно отвлеченных или чрезмерно абстрактных высказываний. Подобная «игра в туман» имеет изначально приспособительный характер, позволяя снизить остроту переживаний партнера по коммуникации и риск выражения гнева с его стороны.

Кроме того, часто подлинное содержание переживаний неосознанно сдерживается в целях безопасности и заменяется безличностным словом «это«. Все это приводит к трудности взаимопонимания с партнерами, взаимному раздражению и межличностным конфликтам.

Дефлексия у клиента

Дефлексия — это уклонение, попытка не обращать внимания на раздражители внутри и вовне, избегание осознавания. Для дефлексии характерна либо блокировка раздражителя, либо переключение внимания на что-то другое. Чаще всего дефлексирующие клиенты уходят от своих чувств и переживаний здесь и сейчас, болтая без умолку, смеясь над собой или постоянно концентрируясь на нуждах окружающих.

Такие клиенты резко меняют тему разговора, когда заходит речь о чём-то травмирующем; кажется, что они просто чего-то не видят или не слышат, не понимают или понимают как-то по-своему то, что было им сказано. Суть дефлексии в постоянной борьбе с осознаванием, а это значит, что клиент будет всеми силами сопротивляться вашим интервенциям, как только вы попробуете затронуть больную тему. Дефлексию иногда очень сложно распознать: иногда вы понимаете, что столкнулись именно с этим механизмом только в середине разговора, когда вдруг обнаруживаете, что говорите с клиентом о чём-то постороннем и не помните, как вышли на эту тему.

Поэтому в гештальт-подходе клиента побуждают к максимальной конкретизации высказываний — «кому ты сейчас это сообщаешь и адресуешься?», «приведи конкретный пример ситуации беспомощности».

Если клиент начинает воспроизводить ситуацию подробно, во всех деталях, то способность другого к подлинному сопереживанию увеличивается и возникают возможности выявить работу механизма прерывания в каждой конкретной ситуации.

Дефлексия. Терапия.

В присутствии дефлексирующего клиента у терапевта появляется много энергии, потому что терапевт чувствует раздражение, тревогу или разочарование.

Поэтому всеми силами старайтесь держаться выбранной темы, постоянно предлагая клиенту обращать внимание на то, о чём сложно говорить. Например: «Я вижу, что тебе неприятно вспоминать, что тебя усыновили, и ты предпочитаешь вообще об этом не думать» или:

Пример работы с дефлексией

Терапевт. Ты действительно думаешь, что она нарочно не обращает на тебя внимания?

Клиент. Ну, она прошла рядом, как и на прошлой неделе. Но уткнулась в свои бумаги.

Терапевт. Ты думаешь, что она нарочно?

Клиент. Не так уж сложно сказать: «Здравствуй». Я просто хочу, чтобы меня замечали.

Терапевт. Я вижу, что ты не отвечаешь на мой вопрос. Я спросил: думаешь ли ты, что она так поступила нарочно?

Клиент (несколько секунд молчит с недовольным видом, затем расслабляется). Да нет… Едва ли. Маловероятно. Наверное, она просто меня не заметила. Думала о чём-то своём. Но если я не буду злиться на неё за невежливость, мне будет гораздо хуже. Она просто не заметила меня. Как будто я — невидимка.

Терапевт. Каково это — быть невидимкой?

Клиент. Ужасно. Это значит, что я никому не нужен, ни для кого не важен.

Терапевт. То есть ваша самооценка зависит от того, замечает она вас или нет?

Интервенции терапевта при работе с дефлексией:

Вам постоянно придётся прерывать процесс дефлексии — тактично, но настойчиво, например: «Остановитесь на минутку…» Только потом вы можете поделиться с клиентом своими наблюдениями: «Я вижу, что каждый раз, когда заходит речь об этом, вы уклоняйтесь от разговора. Так ли это?» Или: «Я вижу, что вы не хотите отвечать на мой вопрос. Вам сложно говорить на эту тему?» Таким образом, с одной стороны, вы признаёте право клиента не касаться тем, которые он не хочет затрагивать, но с другой, помогаете ему осознать механизм дефлексии и проговорить вещи, которые могут оказаться важными.

Действия терапевта: Возвращение к эмоционально значимым переживаниям. Усиление телесной вялости, возникающих вслед за ней напряжения и движений. Творчество.

Терапевт, предлагая группе или клиенту воздерживаться от повествовательности, конфронтирует с ней не путем прямого запрета, а путем вопросов, способствующих осознованию объекта избегания («чего избегаешь сейчас?» «что мешает тебе сказать об этом прямо?»).

Вверх

Символический смысл дефлексии: Я игнорирую тебя и себя.

Символический образ дефлексии: туман.

Вербальные индикаторы дефлексии: Речь запутана, личные местоимения отсутствуют.

Невербальные индикаторы дефлексии: телесная вялость, отсутствует возбуждение, энергия.

Что происходит с возбуждением, направленным на достижение контакта: Возбуждение меняет свое направление, пока его энергия не иссякнет.

Все механизмы прерывания контакта в гештальте (слияние, интроекция, проекция и пр.)

Что такое дефлексия в гештальт терапии в психологии с примерами

На протяжении жизни человек использует разные способы психологической защиты. Он вытесняет негативные эмоции, «забывает» опыт, из-за которого стыдно, отказывается верить в неприятности. Многие их этих способов давно известны и стали притчей во языцех. О других знают не так много, каждый использует их практически каждый день. Пример такой защиты – дефлексия. Способ интересный, который во многих ситуациях можно контролировать.

Фото автора Ryan Arya: Pexels

Вот представь – болтаешь ты о чем-нибудь с подругой. В какой-то момент времени она вспоминает, что видела твоего уволенного коллегу. Для нее это просто факт встречи.

Ты же чувствуешь себя до некоторой степени виновной в его увольнении. Тема для тебя болезненная и неприятная. Подруга продолжает болтать о том, как он нашел новую работу и что часто вспоминает о старой.

Ты же просто отвлекаешься от реальности и начинаешь думать о чем-то другом – мечтаешь об отпуске, круассане или фитнесе.

Другой пример – по какой-то причине одна твоя знакомая с тобой не здоровается, проходит мимо, как будто ты пустое место. Для тебя это ужасно обидно, и вот каждый раз, когда это происходит, ты в мыслях уходишь из обидной ситуации, представляешь себя успешной дамой, вспоминаешь яркие моменты своей жизни, мечтаешь о новых успехах.

Оба примера демонстрируют, как работает механизм дефлексии. Из-за негативного опыта, неприятной или неинтересной ситуации ты, находясь в реальности и, в принципе, контролируя ее, отключаешься от нее, переходишь в свой внутренний мир. Начинаешь мечтать, вспоминать прошлое, думать о чем-то своем или просто щелкать семечки.

Новости СМИ2

Такой механизм защиты используется большинством людей. То, что ты прибегаешь к нему, может быть заметно и тебе, и окружающим. Но, конечно, мало кто в курсе, что называется он дефлексией. Скорее тебе скажут, что опять ты летаешь в облаках и занимаешься глупостями, а не то, что ты опять дефлексируешь.

Дефлексия в гештальт-терапии

В каких ситуациях используется дефлексия:

Неприятные разговоры, тема которых для тебя болезненна.
Скучные дискуссии, обсуждение планов, идей, которые не связаны с реальностью и, скорее всего, вряд ли когда-то исполнятся.
Целенаправленное снятие напряжение на бизнес-встречах. Например, разговор переводится на другу тему
Во время семейных ссор, когда один партнер чем-то недоволен, но не может донести истинную причину своего недовольства до другого. В итоге получается, что разговор идет в двух параллельных плоскостях, и партнеры не слышат друг друга.
Отвлечение ребенка от травмирующих обстоятельств.

В этой статье:

Функции дефлексииЕсли дефлексия мешает

Функции дефлексии

Основная функция психологических защит – поддержание комфортного внутреннего состояния. Дефлексия не исключение. Она позволяет эффективно справиться с чрезвычайной ситуацией, в которой, если дать волю чувствам, можно погрузиться в глубокую депрессию или потерять жизнь.

Дефлексия помогает избегать конфликтов, сглаживать их, не реагировать на обвинения и унижение.

Она способствует адаптации в новой обстановке. Представляешь, что ты пришла в незнакомый коллектив, и тебе каким-то образом нужно пережить встречу или вечеринку. Ты вроде бы находишься рядом, улыбаешься, но в голове прокручиваешь совсем другие мысли, рисуешь планы.

Дефлексия помогает выстраивать разговор с высокопоставленными лицами, начальником, имеющими склонность к демагогии. Слушать их часто невозможно, а отношения сохранить нужно. Вот и слушаешь ты их, и думаешь в это время про что-то свое.

Но все эти функции-преимущества могут сыграть с тобой злую шутку:

Если ты используешь дефлексию в общении с друзьями или людьми, которые интересуются тобой, высок риск, что они почувствуют отсутствие интереса с твоей стороны. Могут обидеться на то, что ты не слушаешь их, не сопереживаешь. Решат, что твоя душа пуста и перестанут общаться с тобой.

Giphy

Поверхностность контактов. Не демонстрируя глубину, не воспринимая глубоко чувства, слова, эмоции других людей, ты, возможно, так и не сможешь найти себе хороших друзей. При тысяче знакомых в минуты боли и одиночества тебе не к кому будет обратиться.
Выбирая дефлексию, трудно решать конфликты. Ты просто уходишь, и все попытки другой стороны натыкаются на стену, фактическое нежелание с твоей стороны услышать и найти решение проблемы.
Потеря ощущения реальности. Ты улетаешь в мир своих желаний, мечтаний, теряя связку с тем, что происходит вокруг тебя. Становишься сторонним наблюдателем. Попробуй к концу дня вспомнить, о чем ты говорила с подругами или шефом, что происходило на собрании. Вероятно, вспомнить ничего не удастся.

Опасность дефлексии в том, что человек к ней привыкает. Со временем отключение от реальности становится его обычным способом поведения, из-за которого он не может установить глубокие отношения с окружающими, найти и сохранить семью, ощущать и чувствовать действительность.

Если дефлексия мешает

Как ты могла видеть, дефлексия имеет множество недостатков и часто мешает человеку жить полноценной жизнью. Она подменяет эмоции, не дает прочувствовать мир, установить контакт с другими людьми. Но ведь жизнь уникальна и прекрасна тем, что может быть наполнена отрицательным и положительным опытом. Сегодня она тебя расстраивает, а завтра приносит счастье и любовь. Однако понять, что есть счастье невозможно, если ты не пережила несчастье или расставание.

Вот несколько упражнений, которые помогут восстановить контроль над реальностью. Применение их зависит от причин, из-за которых ты чувствуешь дефлексию. Главная цель – принять конфликтность ситуации, ее невыгодность для себя или постараться повернуть ее в свою пользу.

Если тебе стало скучно разговаривать с человеком, попробуй найти общий интерес, не улетай из реальности. Останавливай свои мечты, желания, воспоминания. Если они действительно важны, для них сможешь найти другое время.
В конфликтных ситуациях говори на одном языке с другой стороной, не перескакивай на параллельные темы. Например, ты отчитываешь ребенка за то, что он не сделал домашнюю работу, в ответ он начинает рассказывать небылицы. Ты закатываешь глаза и начинаешь думать, как все это надоело, затем переносишься в свои учебные годы и вспоминаешь, какой хорошей ученицей была.

Фото автора Engin Akyurt: Pexels

При этом оставляешь ребенка разговаривать со стеной, а не с собой. Он это ощущает и теряет интерес и к учебе и к тебе, как матери и человеку, который имеет право его воспитывать. Но ведь цель твоя – достичь понимания, решить проблемы. Поэтому если слышишь ложь, уточняй, почему ребенок обманывает, пообещай, что не будешь его ругать, помоги ему разобраться в проблеме, оставайся с ним все время.

Когда ты обращаешься к дефлексии, поскольку боишься проявить злость, агрессию, илиначать смеяться, то твоя задача научиться принимать эти эмоции и выражать их. Они не плохие, и ты не становишься плохой, проявляя их в определенных рамках. Но часто другому человеку нужно показать, что ты чувствуешь, особенно если он переходит границу.

На скучном совещании концентрируйся на том, что говорят ораторы, замечай неточности, интересные моменты, задавай вопросы. Возможно, оратору это поможет стать ближе к людям, осознать, что он может извлечь пользу из того, что все больше пассивных слушателей превращаются в активных участников.

Дефлексия – эффективный инструмент для сохранения целостности человека в сложных, конфликтных ситуациях. Однако часто он ведет к негативным последствиям, связанным с отрывом от реального мира и невозможности установить эффективные отношения с близкими.

Дефлексия в гештальте – что это такое, примеры

Что вы делаете, если чувствуете, что эмоциональный накал в разговоре вот-вот достигнет предела? Кто-то продолжает бороться до последнего, упрямо отстаивая свое мнение. Другие же люди просто уходят от разговора, переключая внимание на посторонние вещи, мечты, фантазии и т.д. Это называется дефлексией. По словам психологов, она помогает защитить себя от неприятных эмоций и, возможно, эмоциональных травм. Так ли это на самом деле? Почему развивается дефлексия и как от нее избавиться?

Содержание

Дефлексия – что это такое
Почему люди выбирают дефлексию
Почему развивается дефлексия
Последствия дефлексии
Способы выхода из дефлексии
Примеры из жизни
Заключение

Дефлексия – что это такое

Дефлексия — это понятие из гештальт-психологии. Это один из методов психологической защиты, предполагающий уклонение от контакта, а также перенесение переживаний в промежуточную зону. Под этой зоной подразумевается пространство, которое не связано ни с реально происходящими событиями, ни с внутренним миром индивида.

По мнению психологов, этот защитный механизм сложнее всего поддается коррекции. Все из-за того, что в большинстве случаев он включается неосознанно.

Главная задача дефлексии — понизить накал страстей во время построения реального контакта, сэкономить эмоциональные и когнитивные ресурсы. Как только человек испытывает дискомфорт или излишнее напряжение, подвергается каким-либо атакам или чувствует, что его психологическое состояние ухудшается, он мысленно уходит из зоны развития конфликта. Телом он находится там же, но его мысли далеко от этого места.

Можно сказать, что при дефлексии человек собственноручно блокирует свое сознание, защищая его тем самым от травмирующих и неприятных факторов, поступающих извне. В результате этого утрачивается связь между психоэмоциональным состоянием и реальными событиями. Индивид осознает их, но не идет на взаимодействие с другими участниками. То есть для него то, что происходит, не вызывает ни плохих, ни хороших эмоций. У него нейтральное отношение к ситуации.

Интересно, что дефлексия бывает здоровой и нездоровой. В первом случае она дает возможность избежать выбора, уйти от ответа, отвлечься от сильной эмоции. Так, например, некоторые люди, испытывая страх, начинают смеяться или заводят разговор на отвлеченную тему. Нездоровая же дефлексия лишает возможности установить контакт не только с внешним миром, но и с самим собой.

Почему люди выбирают дефлексию

В гештальт-терапии считается, что дефлексия — способ избежать боли и других неприятных эмоций. Это возможность выбрать самый комфортный план действий. И зачастую люди выбирают тот, на котором будет меньше страданий, эмоциональных в том числе.

Почему развивается дефлексия

Существует несколько причин развития дефлексивного поведения:

Индивид не доверяет собеседнику или группе людей, с которой нужно контактировать.
Человек не чувствует себя защищенным, в безопасности.
Есть страх вновь испытать боль, которая была пережита в прошлом.
Уже была подобная ситуация, и она нанесла психологическую травму.
Переживания превышают эмоциональный порог, допустимый уровень напряжения.

Все перечисленные факторы побуждают человека запустить механизмы прерывания контакта. Внешне он присутствует здесь и сейчас, но его умственные процессы заняты чем-то отвлеченным. Это могут быть мечты, фантазии, рассуждения, не относящиеся ни к теме разговора, ни к чувствам самого индивида.

Последствия дефлексии

Дефлексия приводит к недопониманию с тем человеком, с которым вы пытаетесь установить контакт. Рассмотрим это на примере семейных отношений.

Допустим вас совершенно не устраивает тот факт, что ваш муж оставляет после себя гору немытой посуды. Со временем вас это начинает сильно раздражать. Что делать? Варианта два:

Высказать свое недовольство прямо.
Ничего не говорить или сказать, но не напрямую.

Второй вариант и называется дефлексией. Представьте ситуацию, когда муж в очередной раз оставил грязные тарелки. Вы не можете сдержаться, но говорите не прямо, а обвиняете его в неуважении, в том, что он вас не ценит. Вам кажется, что все предельно ясно. Мужчина же, наоборот, ничего не понимает. В какой-то момент он подумает, что вы — истеричка, что он вам страшно надоел и вы уже не знаете, к чему придраться. И в таких токсичных отношениях многие живут годами.

Получается, что дефлексия приводит к конфликтам. Но проблема при этом остается нерешенной. И так во всех сферах жизни. Если спросить участников конфликтной ситуации, что произошло, они дадут два совершенно разных ответа.

Способы выхода из дефлексии

Первое, что нужно сделать, — понять, насколько дефлексия мешает вам жить. Ведь это — способ психологической защиты, который помогает справиться с чем-то неприятным для вас.

Если вы решили, что дефлексия все же мешает вступать в контакт с окружающими людьми, действуйте.

Возьмите чистый лист бумаги и ручку. Опишите 5 ситуаций, которые вызывают в вас в данный момент самые сильные эмоции. Задумайтесь, есть ли среди этих эмоций негативные? Если есть, переходим к следующему шагу. Если нет, дальше продолжать не стоит, запрос ложный.

Теперь нужно понять, что проблема существует на самом деле. Если вы будете отвлекаться от нее, переключать внимание на что-нибудь другое, она не исчезнет и не решится сама собой. Поэтому ее решением нужно заниматься вам.

Придумайте пару вариантов выхода из сложившейся ситуации. Представьте ситуацию, что вы живете со свекровью, с которой сложились не очень хорошие отношения. Вы не можете нагрубить ей в ответ, поэтому срываетесь на муже или ребенке. Это и есть дефлексия. Как решить проблему? На ум приходят два самых явных варианта — съехать на съемное жилье или купить собственное.

Примеры из жизни

Как сказано выше, при дефлексии человек отвлекается от сути разговора, переводит его на другую тему, совершает бесполезные действия и т. д. Приведем пример. Представьте себе двух самцов фазанов, которые ведут конкурентную борьбу за территорию, привлекая тем самым самок. Кажется, что вот-вот и они бросятся друг на друга. Но неожиданно одна из птиц отвлекается на свои перья, начинает их чистить. Создается впечатление, что она тянет время, думая при этом, как же решить вопрос. Получается, фазан просто отстранился от неприятной для него ситуации.

Теперь перейдем к людям. Допустим, вы вынуждены вести диалог с человеком, который вас раздражает. В какой-то момент вам хочется послать его и уйти. Но вы понимаете, что такое поведение сильно скажется на вашей репутации. Или же боитесь, что оппонент ответит на агрессию. Как вы ведете себя в таких ситуациях? Большинство людей отвлекается на что-то незначительное, например, смотрят по сторонам, кусают губы, сосредоточенно накручивают волосы на палец, шутят не в тему, улыбаются. То есть, они делают то, что никак не вяжется с диалогом.

Есть еще пример: совещание, на котором руководитель планирует обсудить стратегию развития предприятия на ближайшие годы. Сотрудникам тема неинтересна. Но они не могут сказать об этом прямо. И вот тут приходит время дефлексии. В чем она проявляется — есть несколько вариантов:

Работники то и дело отвлекаются на телефоны или планшеты, делая вид, что ищут там какую-то информацию касательно темы разговора.
Происходит имитация конспектирования. На самом же деле люди просто чертят какие-то бессмысленные фигуры в своих блокнотах.

Тех, кто делает по-настоящему хорошие предложения, откровенно высмеивают.
Начинаются разговоры на философские темы, возможно, обсуждаются всевозможные стратегии. Внимание не уделяется только той, которая нужна.
Участники совещания не смотрят на руководителя, отвлекаясь на стоящие на подоконнике цветы или, например, птицу за окном.
Ситуация описывается размытыми фразами, конкретика отсутствует.

Чем закончится такое совещание? Естественно, дефлексия не поможет решить поставленные начальством вопросы и задачи. А значит, стратегия также не будет выработана.

Заключение

Итак, что же такое дефлексия? В гештальте — это метод психологической защиты, при котором человек просто абстрагируется от того, что происходит вокруг него. Таким способом он защищает себя от неприятных эмоций или избегает дальнейшего развития конфликтной ситуации. Но, — и это самое главное, проблему дефлексия не решает. Поэтому постарайтесь от нее избавиться.

Что такое отклонение? Психология объясняет этот защитный механизм Это может быть стремление казаться лучше, чем вы есть на самом деле, что может считаться нарциссической чертой, или это может быть просто стратегия выживания, которой вы научились или развили со временем. Или, может быть, вы знаете кого-то, у кого нет проблем с возложением на вас беспокойства или вины.

Кажется, что они просто практикуют отрицание, отрицание, отрицание, вместо того, чтобы брать на себя какую-либо ответственность. Есть несколько причин, по которым у людей развивается привычка отклоняться, но давайте подробнее рассмотрим, что это такое и что это значит.

Запутались в психологии отклонения как в защитном механизме?

Поговорите с профессионалом. Онлайн-чат с экспертом по психическому здоровью

В общем, слово «отклонение» означает, что человек передает что-то другому, пытаясь отвлечь внимание от себя. Это психологическая защита, при которой вы перекладываете вину на других. Когда вы были моложе, вы, возможно, уклонялись от обвинений в негативном поступке, указывая на другой негативный поступок, совершенный вашим братом или сестрой. Это делается для того, чтобы избежать негативных последствий. Но такое поведение может быть долгосрочным и может стать психологическим защитным механизмом, который может повредить здоровым отношениям. Став старше, вы могли попытаться переложить вину за плохой отчет на другого коллегу. Возможно, вы пытались не выглядеть плохо, пытаясь сказать, что это сделал кто-то другой. Все эти вещи являются примерами отклонения. Хотя отклонение является нормальной привычкой, оно может стать слишком частым, чтобы быть здоровым. Онлайн-терапия может помочь вам изучить ваши отношения с отклонением.

Когда дети начинают адаптировать защитный механизм отклонения

Отклонение может быть чем-то, чему человек учится в детстве и со временем усваивается (так называемое интернализирующее поведение). Это может быть от репрессий. Подавление или подавленные воспоминания считаются причиной отклонения. Регрессия — это когда кто-то застревает в незрелых шаблонах мышления. Согласно Зигмунду Фрейду, создателю фрейдистской психологии, это защитный механизм, при котором вы возвращаетесь к более ранним стадиям развития. Эта реакция приводит к нездоровому психологическому поведению, которое может эмоционально ранить других. Согласно Healthline, хотя вы можете не вернуться к оральной стадии, вы можете застрять на одной из других стадий психосексуального развития.

Отклонение может быть чем-то, что вы заметите позже в жизни. Возможно, вы обычно не уклоняетесь от обвинений, но нервничаете из-за конкретной ситуации и не хотите, чтобы кто-то злился на вас. Есть несколько разных причин, которые вы могли бы (сознательно или бессознательно) отклонить. Независимо от того, почему вы это делаете (о чем мы поговорим через минуту), важно, чтобы вы перестали отклоняться и начали принимать на себя вину за свои ошибки.

Что такое проекция?

Слово «отклонение» обычно объединяется с термином «проекция». Проекция, как и отклонение, — это когда вы обвиняете других. Но при проекции вы переносите нежелательные чувства на других. Это могут быть чувства тревоги, вины, стыда и другие негативные эмоции. Согласно статье Healthline, проецирование — это когда вы перекладываете свое поведение на других. В их статье используется пример неверного супруга, который обвиняет своего супруга в неверности. В любом случае, кто-то, кто отклоняет или проецирует, может иметь супер-эго и изо всех сил пытаться принять реальность. Эти защитные механизмы могут быть невероятно вредными для окружающих вас людей и могут привести к токсичным отношениям.

Почему мы отклоняемся или проецируемся?

Никто не хочет выглядеть или чувствовать себя плохо, верно? Мы не хотим, чтобы люди думали о нас плохо. Мы не хотим, чтобы они думали, что мы неспособны или что мы делаем ошибки. Мы хотим, чтобы они думали высоко и равнялись на нас. В результате мы склонны искать способы заставить себя выглядеть лучше. К сожалению, это может быть трудно делать в любое время в жизни. Бывают моменты, когда мы все совершаем ошибки. Бывают моменты, когда мы все делаем что-то, что требует наказания или негативных последствий. Это совершенно нормально, и мы не должны развивать вредоносную защиту эго, чтобы бороться с плохим внешним видом или плохим самочувствием. Потому что, когда мы это делаем, это может негативно повлиять на мысли, чувства и эмоции других людей.

Для некоторых отклонение является просто механизмом преодоления, чтобы люди не думали о них хуже. Это просто один из самых простых механизмов защиты эго. Они могут не причинять никому вреда, отклоняясь, и они не обязательно хотят выглядеть идеально, но они хотят не выглядеть неразумными. Они отклоняются, потому что пытаются остаться в чьей-то благосклонности или нервничают по поводу того, что произойдет, если люди поверят, что они совершили большую ошибку. Они могут расстроиться из-за отклонения, если это приведет к тому, что кто-то еще попадет в беду.

С другой стороны, некоторые люди используют отклонение, чтобы выглядеть как можно лучше и чтобы другие выглядели плохо. Таким образом, отклонение может быть нарциссической чертой, и это может заставить людей перекладывать вину на других, чтобы раздуть свое эго. Эти люди, как правило, не заботятся о том, кому они могут навредить в процессе отклонения, пока они хорошо выглядят. Они хотят убедиться, что никто и никогда не увидит их менее совершенными.

Как важно принять падение

Никто не любит брать на себя вину за что-то, но очень важно, чтобы мы именно так и поступали. Нам нужно уметь брать на себя вину за то, что мы делаем, или когда мы совершаем ошибку в своей жизни. Нам нужно уметь признаваться в проблемах, возникающих в бизнесе, отношениях и так далее. Возможность сделать это показывает уровень зрелости, и даже если это может привести к наказанию в то время, это будет лучше для всех, кто участвует в долгосрочной перспективе. Но как?

Когда вы признаете свои ошибки, в долгосрочной перспективе вы будете выглядеть лучше. Можно легко обратиться к своим привычкам отклоняться, к психологической защите. Но перестать полагаться на выученные защитные механизмы — это часть психологического роста. Да, кто-то может быть расстроен тем, что вы допустили эту ошибку. Вам может быть трудно это испытать, но это также необходимая часть жизни.

Еще одно преимущество взятия на себя вины заключается в том, что вы быстрее докопаетесь до сути проблемы и устраните ее. Если вы сразу признаете, что сделали что-то не так, вам будет легче понять, что делать дальше. В конце концов, вы точно знаете, что вы сделали или не сделали, а это значит, что вы, вероятно, знаете (или кто-то знает), что именно вы делаете.0047 должен был выполнить или не выполнить. Это сразу запускает процесс решения.

Для нарцисса научиться признавать свои ошибки и недостатки является частью процесса преодоления этого расстройства. Это непросто, но это важный аспект процесса. Это позволит им двигаться вперед и продолжать укреплять доверие, которого они хотят от других людей. В конце концов, нарцисс хочет, чтобы люди думали о нем хорошо, и это произойдет только в том случае, если он научится признавать свои недостатки, а также наслаждаться своими достижениями.

Часто задаваемые вопросы об отклонении и других механизмах защиты

Что такое отклонение в разговоре?

Определение слова «отклонение» в разговоре — это психологическая защита, при которой кто-то обвиняет вас в том, в чем он виноват. Этот защитный механизм может выглядеть так, будто вы говорите, что человек задел ваши чувства. Дефлективный человек сказал бы: «Ну, может быть, ты слишком чувствителен» или «Я не виноват, что ты не уверен в себе». Отклонение может быть невероятно болезненным, и это не один из положительных защитных механизмов.

Что значит, когда человек отклоняется?

Отклонение — это психологический защитный механизм, который люди используют, чтобы снять с себя вину. Когда они отклоняются, они пытаются заставить себя чувствовать себя менее виноватыми в своих проступках. Вероятно, это происходит из-за прошлого опыта неприятностей. Или это может быть признаком нарциссического поведения. Какой бы ни была причина, от привычки уклоняться нужно избавиться. Это можно сделать т

через терапию и обучение тому, как использовать здоровые защитные механизмы.

Является ли отклонение защитным механизмом?

В определении слова «отклонение» оно описывается как один из многих защитных механизмов. Если использовать его в предложении, когда кто-то отклоняется, он пытается чувствовать себя менее виноватым, избегать негативных последствий и перекладывать вину и вину на других. Это выученный защитный механизм, как правило, начиная с раннего детства. Большинство людей слышали, как дети обвиняли своих братьев и сестер в том, что они сделали, например, потеряли мяч или предмет, когда на самом деле все было наоборот. Обычно это поведение ослабевает по мере того, как ребенок переходит на другие стадии развития. Однако привычка не всегда уходит, когда кто-то вступает во взрослую жизнь. Это может быть серьезной проблемой и может оказать большое влияние на их отношения.

Как вы справляетесь с отклонением?

Лучший способ справиться с отклонением — рассказать о своих чувствах в разговоре. Укажите, что вы чувствуете, что человек перекладывает свою вину на вас, и что это не ценится. Если они продолжают практиковать такое поведение в ходе ваших отношений, это может быть признаком того, что они не собираются меняться, и, возможно, лучше держаться на расстоянии, так как это может быть очень негативной чертой. Дружба с кем-то, кто отклоняется от вас, может сильно повредить вашему психическому здоровью и самооценке. Поэтому, если они продолжают свое вредоносное поведение, подумайте о том, чтобы дистанцироваться.

Как узнать, что кто-то отклоняется?

Вы знаете, что кто-то отклоняется, когда пытается заставить вас чувствовать себя плохо, когда он сам сделал что-то не так. Есть много примеров этого. Скажем, кто-то ударил вас в дорожно-транспортном происшествии, и они говорят: «Ну, ты не должен был быть в той полосе, в которой я хотел быть!» Это один из многих примеров отклонения, так как быть в переулке не является неправильным, но в точке отклонения вы заставили другого человека поступить неправильно.

Какова формула прогиба?

В психологии формула отклонения начинается с того, что виновному предъявляют обвинения в его проступке. Затем виновный перекладывает свою вину на обвиняющего его или другое лицо. Они обвиняют другого человека в своих проступках, чтобы избежать негативных последствий.

Как узнать, что кто-то проецирует на вас?

Если кто-то проецирует, он, скорее всего, обвинит вас в том, что он чувствует за то, что он делает неправильно. Говорил ли вам начальник когда-нибудь, что вы ужасно справляетесь со своим графиком после того, как опоздали на одну встречу, а ваш начальник, как известно, опаздывает? Это форма проекции.

Как узнать, что кто-то проецирует на вас?

Если вы заметили, что кто-то не уверен в чем-то, и он пытается заставить вас чувствовать себя плохо из-за того же самого, он, вероятно, проецирует на вас. Они могут не осознавать, что проецируют на вас, но это так, что может быть невероятно болезненным. Если кто-то не осознает, что проецирует, это не значит, что все в порядке.

Как это называется, когда кто-то что-то выворачивает на вас?

Когда кто-то что-то переворачивает на вас, вы можете назвать это отклонением слова. Это один из многих защитных механизмов, с помощью которых они сознательно или неосознанно снимают свою вину и перекладывают ее на вас. Примером этого является то, что кто-то заставляет вас чувствовать себя плохо, хотя он явно неправ.

Каковы пять общих защитных механизмов?

Пять общих защитных механизмов: отрицание, отклонение, сублимация, проекция и смещение. Отрицание — это когда кто-то отрицает, что он виновен в правонарушении. Отрицание может помочь кому-то почувствовать себя лучше, поскольку они начинают верить, что на самом деле они не виноваты. Отклонение, которое является защитным механизмом, обсуждаемым в этой статье, — это когда кто-то перекладывает свою вину на других. Сублимация — один из самых здоровых защитных механизмов, при котором виновный превращает свои проступки в положительные. Проекция, как упоминалось выше, — это когда кто-то приписывает свои чувства другим. Наконец, смещение — это когда ваш разум переключает чувства на объекты.

Является ли проекция психическим заболеванием?

Проекция не считается психическим заболеванием или расстройством личности. Однако это может быть симптомом расстройства личности. Это симптом нарциссизма, пограничного расстройства личности и даже психопатии. Однако то, что вы или кто-то из ваших знакомых склонны к проецированию, не обязательно указывает на то, что у вас расстройство личности. Единственный способ узнать, есть ли у вас расстройство личности, — обратиться к лицензированному консультанту и пройти диагностику.

Каковы 12 защитных механизмов?

Согласно Зигмунду Фрейду, люди используют 12 защитных механизмов. Одна сублимация. Сублимация — это когда кто-то испытывает отклонения и превращает негативное поведение в позитивное. Это один из многих защитных механизмов, которые обычно являются положительными. Другое дело компенсация. Компенсация — это когда кто-то сосредотачивается на своих положительных чертах, чтобы преодолеть свои отрицательные черты или недостатки. Сосредоточение внимания на положительном обычно полезно, если поведение не чрезмерно. Существует также ритуал и уничтожение, когда кто-то создает ритуалы или привычки, чтобы исправить свое негативное поведение. Это может быть положительным моментом, если оно также не является навязчивым, что можно рассматривать как радикализацию. Радикализация — это когда вы доводите вещи до крайности, что может сделать положительный защитный механизм отрицательным.

Существует множество здоровых защитных механизмов, которые помогают людям чувствовать меньше боли и преодолевать трудности. Однако существуют некоторые нездоровые защитные механизмы, такие как смещение. Смещение — один из наиболее распространенных защитных механизмов, когда кто-то берет свои чувства и вымещает их на другом объекте или человеке. Существует также отрицание, при котором кто-то отрицает свои проступки. Затем есть проекция, которая объясняется как перенос своих чувств на других. Понятно, что это один из негативных защитных механизмов.

Другим негативным и нездоровым защитным механизмом является формирование реакции. Формирование реакции — это когда кто-то чувствует эмоции и считает их неприемлемыми и неправильными, поэтому действует противоположным образом. Тот, кто имеет дело с реактивным формированием, может чувствовать тревогу или быть чрезвычайно чувствительным внутри, поэтому он ведет себя так, как будто внешне ему все равно. Регрессия, как упоминалось выше, — это когда кто-то регрессирует на более раннюю стадию развития. Затем подавление — это когда вы подавляете свои чувства и эмоции. Последним из негативных защитных механизмов является проекция, при которой вы видите свои негативные черты в других.

Существуют защитные механизмы, которые могут быть положительными или отрицательными. Одним из защитных механизмов, который может быть как положительным, так и отрицательным, является идентификация. Здесь кто-то имитирует поведение образца для подражания, например, родителя. Еще один нейтральный защитный механизм — интроекция. Интроекция — это когда вы справляетесь и меняете свои чувства для одобрения. Иногда это необходимо сделать, например, в рабочей обстановке, когда ваш босс невероятно придирчив, когда вы бросаете мяч. Но это также может быть и негативным, если вы сдерживаете свои эмоции и позволяете им разъедать вашу самооценку.

Рационализация, еще один нейтральный защитный механизм, заключается в том, что вы оправдываете свои ошибки. Бывают случаи, когда это требуется, если вы объясняете, что вы всего лишь человек и обязаны делать ошибки. Однако, если вы оправдываете свои ошибки и не учитесь на них, это может быть нездоровым.

Каков предел прогиба?

В психологии существует предел тому, что человек может принять, если его отвергнут. Человек может вынести так много, только находясь рядом с кем-то, кто перекладывает на него вину. Однако этот предел зависит от душевных сил человека. Но, в какой-то момент, каждому человеку надоест обвинять в чужой вине. Это может привести к тому, что человек больше не захочет общаться с человеком, поскольку его поведение может быть очень утомительным.

Каков максимальный уровень отклонения?

Максимальный уровень отклонения зависит от человека. Те, кто ментально и эмоционально силен, могут справиться с общением с кем-то, кто отклоняется. Тем не менее, эти уязвимости психического здоровья могут не справиться с этим очень долго. Если в какой-то момент вы находитесь рядом с кем-то, кто отклоняется, и вы чувствуете, что ваша самооценка находится под угрозой, лучше всего сделать шаг назад и отделиться. Хотя это может быть сложно, оно того стоит, если это означает сохранение вашей самооценки.

Что такое испытание на изгиб?

Тест на отклонение в консультировании — это проверка ваших защитных механизмов. Они будут задавать вам вопросы о вашей реакции и о том, как вы справляетесь с проступками. Если вы сообщите своему консультанту, что вы практикуете отклонение, он будет работать с вами, чтобы избавиться от этой привычки. Это жизненно важно для того, чтобы вы могли иметь счастливые и здоровые отношения с другими людьми.

Как поступить с тем, кто уклоняется?

Хороший способ иметь дело с кем-то, кто склонен отклоняться, — установить для себя «политику конфиденциальности». Эта «политика конфиденциальности» должна включать в себя сохранение вашей неуверенности при себе, избегание раскрытия им ваших самых сокровенных секретов и становление уязвимым с ними. Это помешает им свалить на вас свои недостатки. И, если они отклонятся от вас, они с меньшей вероятностью сделают вас неуверенными или понизят вашу самооценку, поскольку они не будут знать ваших секретов или неуверенности. Это не означает, что вы не можете сблизиться с людьми, у которых неисправны защитные механизмы, но просто будьте осторожны, чтобы быть на 100 процентов уязвимыми с ними.

Получение профессиональной помощи

Если вы боретесь с отклонениями и часто пытаетесь свалить вину на других, возможно, вам стоит обратиться за профессиональной помощью. Есть разные способы, которыми психологическая помощь может повлиять на то, как вы снимаете с себя вину. В конце концов, не будет универсального подхода, когда дело доходит до любой формы профессиональной помощи, и это верно и в отношении прогиба.

Нарцисс должен научиться перестать отклоняться, чтобы выглядеть лучше. Им нужно научиться тому, что наступая на других людей, они сожгут мосты. Эти люди, как правило, довольно неуверенны в себе и нуждаются в большом количестве похвалы и поддержки, чтобы чувствовать себя достойными.

С другой стороны, кто-то, кто не является нарциссом, может так же чувствовать себя недостойным, но показывать это по-разному. Эти люди хотят отойти на второй план. Они также могут не принять похвалы за положительное событие, потому что лучше остаться незамеченным. Но это также психическое расстройство, которому можно помочь с помощью терапии. Узнав, что они заслуживают внимания и что, будучи человеком, который делает ошибки, они не сделают их «меньше», чем они, они смогут прогрессировать в своей жизни в большей степени.

Онлайн-помощь BetterHelp

Если вам нужна помощь в решении ваших проблем с отклонением, то вам стоит обратиться за профессиональной помощью. Но получение профессиональной помощи может быть проблемой для многих людей. Добираться до встреч может быть сложно. Поход в кабинет терапевта может показаться стигматизирующим. Даже найти кого-то, с кем вы чувствуете себя комфортно в вашем районе, может быть чрезвычайно сложно. Вот когда вы хотите обратиться к онлайн-помощи. Когда вы начнете искать варианты в Интернете, у вас будет гораздо больше шансов получить помощь, которую вы хотите, и без всех недостатков.

BetterHelp – это один из способов получить необходимую вам помощь и убедиться, что вы готовы ко всему. Независимо от того, живете ли вы в Нью-Йорке или на проселочной дороге, вы можете встретить замечательного лицензированного консультанта. Вы можете остаться у себя дома во время сеанса и убедиться, что вам помогает кто-то, с кем вам комфортно.

Отклонение: что это за защитный механизм и как с ним бороться

Что такое отклонение?

Отклонение — это защитный механизм, который включает перенаправление внимания, вины или критики с себя на другого человека в попытке сохранить собственное представление о себе.

Эту склонность к перекладыванию вины можно увидеть у всех, от маленьких детей до взрослых людей.

По словам психиатра Гейла Зальца, доктора медицинских наук, люди используют уклонение, чтобы сбить кого-то с курса, так сказать, если их критикуют и они чувствуют необходимость защитить себя. Как правило, они переключаются на человека, который их зовет, хотя они также могут переложить вину на совершенно другого человека. (Например, ребенок, которого ругают за беспорядок, может сказать: «Это начал Джонни».)

«Человек, который отклоняется, может сам использовать или не использовать какое-то отрицание в защиту того, что вызывает у него дискомфорт или тревогу», — отмечает Зальц. Она добавляет, что в некоторых случаях человек осознает, что он сделал, «и, в частности, сознательно не хочет защищать себя, вносить изменения или иметь дело с конфликтом».

Общие примеры:

Смена темы

Один из наиболее распространенных примеров отклонения — это когда кто-то меняет тему в середине спора. В частности, если их поведение ставится под сомнение, дефлектор перенаправит разговор на то, что другой человек сделал неправильно. Это позволяет им избежать ответственности за свои действия.

Это может звучать как:

«О, да? Ну, а как насчет того времени, когда ты сделал X?»
«Я сделал X только потому, что ты сделал Y. Так что это действительно твоя вина.»
«Не могу поверить, что ты так на меня нападаешь. Ты ведешь себя противно.»

Выступ

Прогиб и выступ часто идут рука об руку. Проекция сводится к тому, что вы берете что-то в себе, что вам не нравится, будь то эмоция, поведение или качество, и перекладываете это на кого-то другого.

Например, кто-то изменил своей второй половинке. В попытке сохранить собственную самооценку, отрицать проступок или даже как-то его оправдать, они могут обвинить своего партнера в измене. При этом они проецируют свою вину на своего партнера.

Другие распространенные примеры проекций включают в себя такие вещи, как:

Неприязнь к кому-то и, следовательно, настаивание на том, что вы им не нравитесь.
Проблемы с восприятием тела и поэтому критика чужих тел.
Ребенок сплетничает о другом ребенке за то, что они оба сделали.
Попытка разорвать отношения, утверждая, что ваш партнер отстраняется.

Газлайтинг

Газлайтинг и отклонение также обычно конфликтуют друг с другом. Как ранее говорила mbg клинический терапевт Алексис Саттон, партнер, который обвиняет вас или внешние факторы, когда возникает конфликт, часто является газлайтингом. Он используется как средство ухода от ответственности и включает в себя прямое отрицание мыслей, чувств и реальности другого человека в целом.

Некоторые примеры газлайтинговых фраз, которые также являются примерами отклонения, включают:

«Ты драматизируешь».
«Вы преувеличиваете».
«Перестань быть таким чувствительным. Ничего страшного.»
«Ты слишком эмоционален. Ты не можешь так продолжать.»

Атакующий

В некоторых случаях дефлектор выбирает прямую словесную атаку обвинителя, набрасываясь, не заботясь о последствиях, просто сосредоточившись на том, чтобы отвлечь внимание от себя. В некоторых случаях они делают это с помощью проекции или газлайтинга, в то время как в других случаях это просто дефлектор, позволяющий показать свое истинное лицо в момент защиты. В любом случае явным признаком отклоняющей атаки будет слово «вы».

Примеры словесных атак включают:

«Думаешь, ты намного лучше меня, да?»
«Тебе повезло, что я вообще терпел таких, как ты.»
«Меня не волнует, что ты так думаешь, потому что ты идиот.»

Психология того, почему люди отклоняются.

Итак, почему именно люди отклоняются? Проще говоря, эго хрупко, а эго некоторых людей более хрупко, чем у других. Как уже упоминалось, даже маленькие дети инстинктивно понимают, как отклониться, пытаясь угодить другим и защитить себя. Идея состоит в том, что человек пытается сохранить собственный образ.

Сальц говорит, что есть много, много причин, по которым люди могут уклоняться. Возможно, у них низкая самооценка или тревожность, или конкретная тема их очень волнует. Может быть, они из тех людей, которым «все время нужно, чтобы все было радужно, и они не хотят видеть, что в отношениях есть трещина», — отмечает она. «С точки зрения психотерапии отклонение примитивно и не особенно полезно для вмешательства в отношения со стороны этого человека».

Как это связано с нарциссизмом.

Нельзя сказать, что все, кто уклоняется, являются нарциссами, но каждый нарцисс отклонится . По словам лицензированного брачного и семейного терапевта Маргалиса Фьелстада, доктора философии, LMFT, отсутствие ответственности является ярким признаком нарцисса, что и означает отклонение.

Как она ранее говорила mbg, нарциссы хотят все контролировать, но они никогда не хотят нести ответственность за что-то негативное. «Когда что-то идет не по их плану или они чувствуют, что их критикуют или что они несовершенны, — объясняет она, — нарцисс возлагает всю вину и ответственность на вас».

Для человека с высокой степенью нарциссизма, отмечает Зальц, «любой вопрос о нем, что-либо, что могло бы выявить какую-либо слабость, было бы для него слишком неудобным, и по этой причине он может отклониться».

Как реагировать, когда кто-то отклоняется.

Если вы находитесь в ситуации, когда вам кажется, что кто-то отклоняется, Сальц говорит, что вы можете попытаться исправить ситуацию, но вам следует использовать утверждения «я», а не утверждения «вы», в качестве последнее заставит их больше защищаться. Например, вместо того, чтобы говорить: «Вы отвлекаетесь» или «Вы меня не слушаете», вы могли бы сказать: «Я пытаюсь поговорить с вами об этом, потому что для меня важно, чтобы мы были на связи». та же страница».

После того, как вы сказали, что вам больно из-за их отклонения, можно дать им время все обдумать. В конце концов, как отмечает Зальц, в пылу момента дефлектору будет труднее всего слушать.

Но если вы даете им время подумать о своем поведении, а они все еще не признаются, говорит Сальц, вы можете привести лошадь к водопою, но вы не можете заставить ее пить. Некоторые люди просто не могут принять, когда они сделали что-то не так.

Если отклонение является повторяющейся проблемой в ваших отношениях в областях, которые не подлежат обсуждению, таких как воспитание детей или финансы, Сальц говорит, что вы должны распознавать, когда ваши собственные границы пересекаются, и когда нужно уйти.

Отклонение в отношениях может продолжаться только до тех пор, пока проблемы не станут гноиться, усугубятся и вызовут гнев и разочарование у человека, который находится на принимающей стороне, добавляет она. «Это нехорошо для человека, который испытывает отклонение, но это также не очень хорошо для человека, который отклоняется, если он хочет сохранить эти отношения».

Итог.

Отклонение — это защитный механизм, который мы все понимаем с юных лет, но это не делает его нормальным. Отклонение — это манипуляция, и если оно сочетается с другим токсичным поведением в отношениях, может быть необходимо удалить себя из ситуации.

Хотя все мы время от времени можем неосознанно отклоняться, это часто является постоянным поведением для нарциссов и других токсичных людей. Если отклонение является постоянной проблемой в ваших отношениях, это не отношения с сильным общением, а это и есть здоровые отношения.

Если вы находитесь в непосредственной опасности, звоните 9-1-1. Чтобы получить анонимную и конфиденциальную помощь, вы можете позвонить на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия (1-800-799-7233 или телетайп 1-800-787-3224) и бесплатно поговорить с обученным адвокатом столько раз, сколько вам нужно. Они доступны 24 часа в сутки, семь дней в неделю. Вы также можете поговорить с ними в приватном чате 9.0048 их веб-сайт .

Прогиб Определение и значение | Dictionary.com

Лучшие определения
Викторина
Связанный контент
Подробнее о отклонении
Примеры
Британский
Медицинский

900 показывает уровни сложности.
[ dih-flek-shuhn ]
/ dɪˈflɛk ʃən /
Сохранить это слово!
См. синонимы слова отклонение на Thesaurus.com
Показывает уровень оценки в зависимости от сложности слова.
сущ.
акт или состояние отклонения или состояние отклонения.
сумма отклонения.
отклонение индикатора инструмента от положения, принятого за ноль.
Оптика. отклонение (определ. 5а).
Военный. угол, образованный линией визирования на цель и линией визирования на точку, на которую направлено орудие, чтобы поразить цель.
Электроника. (в электронно-лучевой трубке) искривление магнитным полем пучка электронов, выходящего из электронной пушки.
ВИКТОРИНА
Сыграем ли мы «ДОЛЖЕН» ПРОТИВ. «ДОЛЖЕН» ВЫЗОВ?
Следует ли вам пройти этот тест на «должен» или «должен»? Это должно оказаться быстрым вызовом!
Вопрос 1 из 6
Какая форма используется для указания обязательства или обязанности кого-либо?
Также британский, de·flex·ion .
Начало отклонения
1595–1605; <Позднелатинское dēflexiōn- (основа dēflexiō), эквивалентно латинскому dēflex(us) (причастие прошедшего времени от dēflectere; см. отклонение) + -iōn--ion
ДРУГИЕ СЛОВА ИЗ отклонение
non·de·flection, существительное
Слова рядом с отклонением
дефляция, дефляционный разрыв, дефляционная спираль, отклонение, отклонение, отклонение, отклонение хомута, отклонение, отклонение, дефлокуляция, дефлоккуляция
Dictionary. com Unabridged Основано на словаре Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc., 2022 г.
ПОДРОБНЕЕ ОБ ОТКЛОНЕНИИ
Что означает
отклонение ?
Отклонение — это действие по отклонению — перенаправлению чего-либо или заставлению его двигаться в направлении, отличном от курса, по которому оно двигалось.
Это также может относиться к случаю отклонения, как в Несмотря на отклонение вратарем, мяч все же закатился в ворота.
Глагол отклонять также может использоваться в пассивной форме, означая изменение курса чего-либо, и отклонение также может относиться к этому экземпляру.
Отклонение также может использоваться в переносном смысле, относясь к действию или случаю совершения чего-либо, чтобы избежать допроса или проверки, как в предмет.
Отклонение также может использоваться более конкретным образом в научных и технических контекстах.
Пример: Метеор направляется прямо к Земле — наш единственный шанс — вызвать отклонение с помощью космического лазера!
Откуда
прогиб ?
Первые упоминания о слове отклонение относятся примерно к 1600 году. В конечном итоге оно происходит от латинского dēflectere , «сгибаться» или «отворачиваться», от flectere , «сгибаться» или « поворачивать» (тот же корень используется в словах рефлект и рефлект ). Префикс de- используется для обозначения разворота или отмены.
Буквальный смысл слова отклонение часто используется при описании спортивных действий — игроки вызывают отклонение мячей и шайб, чтобы они не попали в ворота, кольцо или руки другого игрока. Такие отклонения часто бывают незначительными — мяч или шайба лишь незначительно меняют направление. Но отклонение чего-либо может иногда заставить его двигаться в совершенно противоположном направлении, как в Из-за отклонения вратаря мяч отскочил назад прямо к нападающему, который затем легко пробил его по воротам.
Когда вы отклоняете вопросов, вы уклоняетесь или уклоняетесь от них, часто меняя тему. Политики особенно известны тем, что используют отклонения , чтобы избежать решения деликатных вопросов. Этот образный смысл отклонения часто используется таким образом, что подразумевает, что такие действия являются нечестными.
Знаете ли вы… ?
Какие другие формы связаны с отклонением ?
отклонить (глагол)
Какие есть синонимы для отклонения ?
перенаправление
Какие слова имеют общий корень или элемент слова с отклонением ?

отражение

Какие слова часто используются при обсуждении отклонение ?

шар
вопрос
курс
путь
направление
неправильное направление
Как
отклонение используется в реальной жизни?
Прогиб обычно используется как в прямом, так и в переносном смысле. В переносном значении оно обычно отрицательное.
23′ Гол в Форест Грин Роверс.
Дэн Хапп пытается заблокировать удар Кэддена, но мяч, к несчастью, попадает в угол ворот.#FGR 1-0 #LOFC
— Лейтон Ориент (@leytonorientfc) 5 сентября 2020 г.
Стратегии выживания людей редко, если вообще когда-либо касаются нас. Даже если это ложь, прогиб и т.д.
Какие стратегии преодоления мы позволяем? Вот где обучение. Вопрос:
«Почему я постоянно повторяю это поведение, увидев его?» Есть обучающая семья.
— Йоло Акили (@YoloAkili) 7 сентября 2020 г.
Отражение, дриблинг, офсайд, нечестная игра и отвлечение внимания РАНЬШЕ были просто футбольными вещами.
— Накуул Мехта (@NakuulMehta) 5 сентября 2020 г.
Какой из следующих сценариев включает пример отклонения ?
A. Джон бьет по баскетбольному мячу, но Джейн блокирует его до того, как мяч достигает кольца.
B. Камень падает с самосвала и отскакивает от лобового стекла автомобиля.
C. Отец Джастина спрашивает его, сдал ли он тест по математике, и Джастин отвечает, спрашивая, что на ужин.
Д. Все вышеперечисленное.
Слова, относящиеся к отклонению
изменение, сдвиг, аберрация, изменение, аномалия, нарушение, обход, несоответствие, несоответствие, дивергенция, отклонение, флуктуация, непоследовательность, нерегулярность, модификация, отклонение, вариация, сноска, различие, разнообразие
Как использовать отклонение в предложении
Точно так же опытные интервьюеры предвидят ваше любопытство и подготовят какой-нибудь мягкий ответ, возможно, с легким уклонением от вопроса, на который они не могут или не хотят отвечать на вопрос, на который они предпочел бы, чтобы вы спросили.
Враждебно настроенный референт может рассказать вам все, что вам нужно знать|Карла Миллер|26 августа 2021 г. |Washington Post
Отклонение подвешенного магнита от геомагнитного севера зависит как от напряженности магнитного поля Земли, так и от притяжения второго стержневого магнита.
Устройство для поиска подводных лодок времен Второй мировой войны помогло доказать теорию тектоники плит|Кэролин Грэмлинг|2 июля 2021|Новости науки предложил бы сравнение яблок с яблоками, если бы другие производители последовали их примеру.
Сколько вы должны потратить на велосипедную обувь?|Джо Линдси|21 мая 2021|Внешний Интернет
Требуется, чтобы сиденья в вашем автомобиле были способны выдерживать силу, приложенную вперед или назад, которая эквивалентна 20-кратной силе вес самого сиденья, но допускает отклонение сиденья на 40 градусов при такой нагрузке.
Вам нужен лучший барьер для собак|Уэс Силер|12 мая 2021 г.|Outside Online
Это отклонение возникает, когда объекты, не прикрепленные к земле, движутся с высокой скоростью или на большие расстояния относительно вращающейся планеты. .
Чтобы оставаться на земле в космосе, требуется искусственная гравитация|Бетани Брукшир|4 мая 2021|Новости науки для студентов
Однако более серьезная проблема заключается в искажении реальной истории ЗППП.
Правда о том, что пожилые люди больше занимаются сексом|Кент Сепковиц|22 января 2014|DAILY BEAST
Альтернативой трезвым, конструктивным конституционным действиям является отрицание, отклонение и смерть.
Стрельба в колледже «Одинокая звезда» доказывает, что пистолеты в кампусе — плохая идея|Джон Авлон|23 января 2013 г.|DAILY BEAST
За последние пару лет, пока устанавливалась новая реальность, было много отрицания и отклонения.
Пожалейте бедных банкиров|Дэниэл Гросс|17 января 2013|DAILY BEAST
Скорость поезда не влияет на среднее отклонение, а только на величину вибраций.
Британская энциклопедия, 11-е издание, том 4, часть 3|Разное
Из этих уравнений можно рассчитать прогиб, вызванный любой заданной нагрузкой на цепи или изменением температуры.
Британская энциклопедия, 11-е издание, том 4, часть 3|Разное
Делайте все, что может мастер, мысль не перейдет от него к читателю без значительного отклонения.
Английский язык: Композиция и литература|В. Ф. (Уильям Франклин) Вебстер
Мгновенно произошло резкое отклонение киловольтметра.
Космические острова|John W Campbell
Вес на метр составлял 91 грамм, а отклонение составляло 46 мм.
Мемуары Лэнгли о механическом полете, части I и II|S. P. (Сэмюэл Пьерпонт) Лэнгли и Чарльз М. (Чарльз Мэтьюз) Мэнли
Определения британского словаря для отклонения
отклонение
Deflexion
/ (Dɪˈflɛkʃən) /
/ (dɪˈflɛkʃən) /
9000 2
/ (Dɪˈflɛkʃən) /
/ (Dɪˈflɛkʃən). состояние отклонения
величина отклонения
изменение направления светового луча при пересечении границы между двумя средами с разными показателями преломления
отклонение указателя измерительного прибора от его нулевого положения
перемещение конструкции или элемента конструкции под действием нагрузки
Производные формы отклонения
отклоняющий, прилагательное
Collins English Dictionary — Complete & Unabridged Цифровое издание 2012 г.
No related posts.