Выйти из себя. Что такое деперсонализация – Дарья Варламова – Психология – Материалы сайта – Сноб
Деперсонализация — симптом ряда психических расстройств (депрессии, расстройств тревожного спектра, шизофрении), но она может проявляться и при сильном стрессе, недосыпании, джетлаге, эпилепсии и из-за приема некоторых препаратов (как лекарственных, так и наркотических). Несмотря на диковинные и пугающие ощущения, это достаточно распространенное явление — по разным оценкам, оно встречается у 1–2,5% населения. Как же ощущается деперсонализация?
Во-первых, как можно понять из названия, человеку кажется, что его личность словно стерта или ее типичные черты сильно приглушены. То, что его определяло раньше — чувства, реакции и желания, — теперь теряет смысл и словно относится к кому-то другому. Остаются только самые базовые эмоции, более тонкие и сложные переживания исчезают. Что особенно неприятно, приглушаются или временно пропадают чувства к близким людям (человек может «умом» понимать, что все еще любит родителей, ребенка или супруга, но не ощущать при этом совершенно никакого тепла).
При этом может субъективно ухудшаться память и страдать образное мышление. Человеку становится сложнее воспринимать произведения искусства и те проявления внешнего мира, которые его раньше эмоционально трогали (например, красивые пейзажи, рассвет, умилительные животные и т. д.). Кажется, что в голове нет никаких мыслей, и настроение тоже никакое. Но от обычной апатии деперсонализация отличается более широким и ярким спектром проявлений.
Такое состояние буквально делает окружающий мир «бесцветным» и «ненастоящим». Обстановка кажется «плоской», «мертвой» или воспринимается притупленно, как бы через стекло. Человеку может казаться, что он все время находится словно под куполом или в подводной лодке и напрямую не соприкасается с реальностью, лишь наблюдая за ней через искаженный объектив. Притупляется цветовосприятие, все краски будто тускнеют и все становится серым. Иногда отстранение достигает такой силы, что даже привычные места и предметы могут казаться увиденными впервые и чужими, как будто ты находишься во сне или смотришь фильм.
Этот набор ощущений также называется дереализацией.
Тактильность тоже страдает — человек перестает ощущать свое тело привычным образом. Собственные действия воспринимаются как бы со стороны, больному сложно поверить, что они произвольны и как-то связаны с его желаниями. Может притупляться осязательная и температурная чувствительность, ослабевают вкусовые ощущения и так называемая проприоцепция (восприятие собственного положения в пространстве). Время тоже будто замедляется или вовсе останавливается.
Весь этот набор ощущений может оказаться гораздо более неприятным, чем то, что мы привыкли обычно воспринимать как страдание (тревога, подавленность, злость, тоска и т. д.). Многие люди предпочли бы испытывать боль, чем такое ощущение пустоты, бесцветности и потери контакта с миром. Чаще всего деперсонализация — это редкий эпизод в жизни человека, но в некоторых случаях (например, после серьезных психологических травм) такое состояние может растянуться надолго и начать заметно мешать человеку в разных аспектах повседневности, дезориентируя его и лишая возможности получать удовольствие от жизни.
В таких случаях говорят о «расстройстве деперсонализации-дереализации».
Почему это происходит?
Как правило, деперсонализация является защитным механизмом психики при возникновении сильного эмоционального потрясения. Это что-то вроде анестезии в экстремальной ситуации: такое состояние позволяет спокойно оценить обстановку, отключив все, что может мешать трезвому анализу. Что именно ваша психика посчитает достаточно экстремальной ситуацией для включения подобного протокола — десятибалльное землетрясение, разрыв с любимым человеком или сдачу амбициозного проекта, зависит от многих факторов, в том числе и генетики.
Если рассматривать процесс с нейробиологической точки зрения, что именно происходит в мозгу человека с деперсонализацией, пока не очень понятно, есть лишь приблизительные теории. Одна из них выглядит так: в ответ на стресс мозг в большом количестве вырабатывает эндорфины с высоким родством к μ-опиоидным рецепторам. Основная функция этих рецепторов — снижение болевых ощущений, но они же «отвечают» за эйфорию при употреблении опиатов вроде героина.
Их сильная активация вызывает перекос в нейрохимическом балансе, из-за чего во избежание «перегрева» блокируется центр удовольствия и отключается лимбическая система, порождающая эмоции. Другая версия связывает деперсонализацию с нарушением баланса глутаминовой кислоты — возбуждающего нейромедиатора, усиливающего нервные импульсы.
Как лечить
Из психотерапевтических методик рекомендуются когнитивно-поведенческая и психодинамическая терапия. С медикаментами все сложнее: лекарства, реально работающего именно против деперсонализации, ученые еще не нашли. Несколько исследований показали, что при деперсонализации эффективны антагонисты опиоидных рецепторов, например, препараты налоксон и налтрексон, но данные все еще остаются противоречивыми. Логика также подсказывает, что деперсонализация, вызванная депрессией и тревожными расстройствами, должна смягчаться при использовании антидепрессантов и противотревожных лекарств, но на практике не все так очевидно. Из 60 исследований, посвященных использованию антидепрессантов последнего поколения — селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, только девять продемонстрировали заметный эффект.
Практический опыт врачей показывает, что транквилизаторы в больших дозах часто снимают симптоматику, но качественных исследований на эту тему тоже не хватает. Тем не менее есть шанс облегчить свое состояние, обратившись к специалисту, который поможет индивидуально подобрать медикаменты.
ФГБНУ НЦПЗ. ‹‹Общая психиатрия››
Форма обратной связи
Вопрос по работе сайтаВопрос специалистуВопрос в администацию клиники
Адрес email
Имя
Текст сообщения
Тиганов А.С. (под. ред.) ‹‹Общая психиатрия››
Деперсонализационный синдром
- Главная
- Библиотека
- Общая психиатрия
- Деперсонализационный синдром
Деперсонализация обычно определяется как расстройство самосознания, чувство изменения, утраты, отчуждения или раздвоения своего Я.
Обычно сопровождается признаками дереализации, проявляющимися изменением восприятия окружающего мира. В относительно легких случаях больные констатируют ощущение внутренней измененности, которая воспринимается ими крайне неопределенно; впоследствии они говорят об изменении мыслей и чувств, которые становятся «иными», не похожими на прежние. В более тяжелых случаях больные сообщают об утрате чувств, утверждают, что не чувствуют ни радости, ни горя, ни печали. У одних больных это сопровождается болезненным, мучительным ощущением такой утраты (anaesthesia psychica dolorosa), у других это мучительное ощущение отсутствует (anaesthesia psychica). Деперсонализация может проявляться отчуждением чувств, мыслей, действий, т.е. отчуждением собственного Я. Возможен феномен расщепления Я. При этом больные ощущают раздвоение Я, утверждая, что в них появилось как бы два человека, причем каждый из этих двоих по-разному воспринимает окружающее, думает и действует. В самых тяжелых случаях наблюдается чувство исчезновения своего Я, сопровождающееся сомнениями больного в своем существовании вообще.
Деперсонализационные расстройства характеризуются повышенной рефлексией, подробным изложением больными своих ощущений и переживаний и попытками их анализировать.
В последние десятилетия исследование деперсонализационных расстройств связано с особым интересом, который проявляют к этому синдрому представители экзистенциализма, а также некоторые американские психиатры, выделяющие случаи деперсонализации в самостоятельную нозологическую форму — «диссоциативную болезнь», причины которой они рассматривают в плане концепций Фрейда.
К исследованию деперсонализации с позиций расстройств определенных функций личности подошел K.Scharfetter (1984), который считает, что в основе этого состояния лежат расстройства самосознания витальности, активности, целостности, границ самосознания и идентичности самосознания. Расстройства самосознания витальности (по K.Scharfetter) проявляются снижением или исчезновением истинности, реальности своего существования; расстройство самосознания активности — ощущением ослабления физической активности, затруднением мышления, ослаблением физических возможностей; расстройство самосознания целостности — нарушением восприятия себя как единого целого, появлением ощущения раздвоения Я.
В литературе существуют разные мнения по поводу того, какой из феноменов раздвоения или исчезновения Я отражает более глубокий уровень поражения психической деятельности.
При состояниях деперсонализации в сочетании с дереализацией наряду с изменением самосознания окружающие мир и обстановка воспринимаются больными неотчетливо, неясно, как нечто бесцветное, призрачное, застывшее, безжизненное, декоративное и нереальное. Утрачивается чувственное восприятие предметов и лиц окружающих людей, которые представляются им отвлеченными, абстрактными, лишенными чувственного компонента.
К дереализации относятся явления «уже виденного» (deja vu), «уже слышанного» (deja entendu),» испытанного и пережитого» (deja vecu) и «никогда не виденного» (jamais vu), «не слышанного» (jamais entendu), «не испытанного и не пережитого» (jamais vecu). В первом случае у больных в незнакомой обстановке возникает ощущение, что эта ситуация им знакома, известна, что они в ней находились прежде, во втором хорошо известная обстановка кажется чуждой, как будто увиденной впервые. Нередко нарушается восприятие времени, которое кажется больным медленно текущим или необычайно стремительным, быстро проносящимся.
Явления дереализации, как и деперсонализационные расстройства, нередко возникают в структуре сложных депрессивных и других синдромов. При остром развитии таких явлений у больных нередко возникают растерянность, чувство страха и двигательное беспокойство.
Расстройство деперсонализации/дереализации — психические расстройства
By
Дэвид Шпигель
, доктор медицины, Медицинский факультет Стэнфордского университета
Последний полный обзор/редакция: март 2021 г.
| Последнее изменение содержимого: сентябрь 2022 г.
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ ВЕРСИЮ
Деперсонализационное/дереализационное расстройство включает в себя стойкое или повторяющееся чувство оторванности от своего тела или психических процессов, как сторонний наблюдатель за своей жизнью (деперсонализация), и/или чувство оторванности от своего окружения (дереализация).
Расстройство обычно вызывается сильным стрессом, особенно эмоциональным насилием или пренебрежением в детстве, или другими сильными стрессами (например, переживанием или свидетелем физического насилия).
Ощущение отстраненности от себя или окружающего мира может возникать периодически или постоянно.
После проведения анализов для исключения других возможных причин врачи диагностируют расстройство на основании симптомов.
Психотерапия Психотерапия В лечении психических заболеваний достигнуты исключительные успехи.
В результате многие расстройства психического здоровья теперь можно лечить почти так же успешно, как и физические расстройства. Большинство видов лечения, особенно когнитивно-поведенческая терапия, часто оказываются полезными.
В результате многие расстройства психического здоровья теперь можно лечить почти так же успешно, как и физические расстройства. Большинство видов лечения, особенно когнитивно-поведенческая терапия, часто оказываются полезными.(см. также Общие сведения о диссоциативных расстройствах Общие сведения о диссоциативных расстройствах Иногда у всех возникают незначительные проблемы с интеграцией своих воспоминаний, восприятий, идентичности и сознания. Например, люди могут куда-то ехать, а затем осознать, что не помнят… читать подробнее .)
Распространены временные ощущения деперсонализации и/или дереализации. Около половины людей в тот или иной момент чувствовали себя оторванными от себя (деперсонализация) или от окружающего мира (дереализация). Это чувство часто возникает после людей
Опасность для жизни
Принимать определенные наркотики (например, марихуану) Марихуана Марихуана (каннабис) — это наркотик, полученный из растений Cannabis sativa и Cannabis indica , которые содержат психоактивное вещество, называемое дельта-9.
-тетрагидроканнабинол (ТГК).Марихуана… читать далее , галлюциногены Галлюциногены Галлюциногены — это класс наркотиков, вызывающих глубокие искажения в восприятии людей.Галлюциногены искажают и усиливают ощущения, но реальные эффекты изменчивы и крайне непредсказуемы… читать дальше , кетамин Кетамин и фенциклидин (PCP) Кетамин и фенциклидин химически схожие препараты, используемые для анестезии, но иногда используются в рекреационных целях. Кетамин доступен в виде порошка и жидкости. Порошок можно вдыхать… читать далее , или Экстази Галлюциногены Галлюциногены относятся к классу наркотиков, вызывающих глубокие искажения в восприятии людей. Галлюциногены искажают и усиливают ощущения, но фактические эффекты изменчивы и крайне непредсказуемы… подробнее )Сильно устают
Лишатся сна или сенсорной стимуляции (что может произойти, когда они находятся в отделении интенсивной терапии)
Деперсонализация или дереализация также могут возникать как симптом многих других психических расстройств, а также при общих медицинских расстройствах, таких как судорожные расстройства Судорожные расстройства При судорожных расстройствах электрическая активность мозга периодически нарушается, что приводит к некоторой степени временной мозговой дисфункции.
Многие люди испытывают необычные ощущения непосредственно перед припадком… читать дальше .
Чувство деперсонализации/дереализации считается расстройством, когда происходит следующее:
Деперсонализация или дереализация возникают сами по себе (то есть не вызваны приемом наркотиков или другим психическим расстройством), сохраняются или рецидивируют.
Симптомы очень беспокоят человека или мешают ему функционировать дома или на работе.
Расстройство деперсонализации/дереализации встречается примерно у 2% населения и в равной степени поражает мужчин и женщин.
Расстройство может начаться в раннем или среднем детстве. Оно редко начинается после 40 лет.
Расстройство деперсонализации/дереализации часто развивается у людей, перенесших сильный стресс, в том числе: насилие в семье
Наличие у родителя с серьезными нарушениями или психическими заболеваниями
Неожиданная смерть любимого человека
Симптомы могут быть вызваны сильным стрессом (например, из-за отношений, финансов или работы), депрессией Депрессия Краткое описание длительного расстройства горя.
Депрессия — это чувство грусти и/или снижение интереса или удовольствия от деятельности, которое становится расстройством, когда становится достаточно интенсивным, чтобы… читать далее, тревога Обзор тревожных расстройств Тревога — это чувство нервозности, беспокойства или беспокойства, которое нормальный человеческий опыт. Он также присутствует при широком спектре психических расстройств, включая генерализованное тревожное расстройство,… читать далее или употребление нелегальных или рекреационных наркотиков Рекреационные наркотики и интоксиканты. Однако в 25–50 % случаев стрессы относительно невелики или не поддаются идентификации.
Симптомы расстройства деперсонализации/дереализации могут проявляться постепенно или внезапно. Эпизоды могут длиться всего несколько часов или дней, недели, месяцы или годы. Эпизоды могут включать деперсонализацию, дереализацию или и то, и другое.
Интенсивность симптомов часто нарастает и ослабевает. Но когда расстройство тяжелое, симптомы могут присутствовать и оставаться с той же интенсивностью в течение многих лет или даже десятилетий.
Симптомы деперсонализации связаны с
Люди могут также говорить, что они чувствуют себя нереальными или как автоматы, не контролируя то, что они делают или говорят. Они могут чувствовать эмоциональное или физическое оцепенение. Такие люди могут называть себя сторонними наблюдателями за собственной жизнью или «ходячими мертвецами».
Симптомы дереализации включают
Люди могут чувствовать себя так, как будто они во сне или в тумане, или как будто стеклянная стена или завеса отделяют их от окружающего мира. Мир кажется безжизненным, бесцветным или искусственным. Мир может казаться им искаженным. Например, объекты могут казаться размытыми или необычно четкими, плоскими, меньшими или большими, чем они есть на самом деле. Звуки могут казаться громче или тише, чем они есть на самом деле. Время может показаться слишком медленным или слишком быстрым.
Симптомы почти всегда вызывают сильный дискомфорт. Некоторые люди находят их невыносимыми.
Тревога и депрессия распространены. Многие люди опасаются, что симптомы являются результатом необратимого повреждения головного мозга. Многие беспокоятся о том, существуют ли они на самом деле, или постоянно проверяют, реальны ли их представления.
Стресс, обострение депрессии или беспокойства, новое или чрезмерно возбуждающее окружение и недостаток сна могут усугубить симптомы.
Симптомы часто сохраняются. Они могут
Повторяются эпизодами (примерно у одной трети людей)
Возникают постоянно (примерно у одной трети)
Станут непрерывными (примерно у одной трети)
симптомы и могут бояться или полагать, что они сходят с ума. Однако люди всегда осознают, что их переживания непривязанности не реальны, а скорее таковы, как они себя чувствуют. Именно это осознание отличает расстройство деперсонализации/дереализации от психотического расстройства. Людям с психотическим расстройством всегда не хватает такого понимания.
Врачи подозревают расстройство на основании симптомов:
У людей бывают эпизоды деперсонализации, дереализации или того и другого, которые длятся долго или повторяются.
Люди знают, что их диссоциативный опыт нереален.
Люди очень расстроены своими симптомами или их симптомы лишают их возможности действовать в социальных ситуациях или на работе.
Медицинский осмотр и иногда тесты проводятся для исключения других расстройств, которые могут вызывать симптомы, включая другие психические расстройства, судорожные расстройства Судорожные расстройства При судорожных расстройствах электрическая активность мозга периодически нарушается, что приводит к некоторой степени временная дисфункция головного мозга. Многие люди испытывают необычные ощущения непосредственно перед припадком… читать далее , и злоупотребление психоактивными веществами. Обзор расстройств, связанных с психоактивными веществами.
неотъемлемая часть повседневной жизни для многих людей … читать дальше . Тесты могут включать магнитно-резонансную томографию (МРТ), компьютерную томографию (КТ), электроэнцефалографию (ЭЭГ) и анализы крови и мочи для проверки на наркотики.
Психологические тесты и специальные структурированные интервью и анкеты также могут помочь врачам в постановке диагноза.
Полное выздоровление возможно для многих людей с расстройством деперсонализации/дереализации, особенно если симптомы возникают в результате стрессов, с которыми можно справиться во время лечения. Другие люди плохо реагируют на лечение, и расстройство становится хроническим. У некоторых людей расстройство деперсонализации/дереализации исчезает само по себе.
Симптомы, даже те, которые сохраняются или повторяются, могут вызвать лишь незначительные проблемы, если люди могут занять свой ум и сосредоточиться на других мыслях или действиях, а не думать о своем самоощущении. Однако некоторые люди становятся инвалидами из-за того, что чувствуют себя настолько оторванными от себя и своего окружения, или из-за того, что у них также есть тревога или депрессия.
Расстройство деперсонализации/дереализации может исчезнуть без лечения. Людей лечат только в том случае, если расстройство сохраняется, рецидивирует или вызывает дистресс.
Психодинамическая психотерапия Психотерапия В лечении психических заболеваний достигнуты исключительные успехи. В результате многие расстройства психического здоровья теперь можно лечить почти так же успешно, как и физические расстройства. Большинство видов лечения и когнитивно-поведенческая терапия оказались эффективными для некоторых людей. Расстройство деперсонализации/дереализации часто связано с другими расстройствами психического здоровья или вызвано ими (такими как тревога). Обзор тревожных расстройств. Тревога — это чувство нервозности, беспокойства или беспокойства, которое является нормальным человеческим опытом. психические расстройства, в том числе генерализованное тревожное расстройство,… читать дальше или депрессия Депрессия Краткое описание продолжительного расстройства горя Депрессия — это чувство грусти и/или снижение интереса или удовольствия от деятельности, которое становится расстройством, когда становится достаточно интенсивным, чтобы .
.. читать далее ), которые требуют лечения. Необходимо также устранять любые стрессы, вызвавшие симптомы или способствовавшие развитию расстройства деперсонализации/дереализации.
Методы, которые могут помочь, включают следующее:
Когнитивные методы могут помочь блокировать навязчивые мысли о нереальном состоянии бытия.
Поведенческие техники могут помочь людям погрузиться в задачи, отвлекающие их от деперсонализации.
Техники заземления используют пять чувств (слух, осязание, обоняние, вкус и зрение), чтобы помочь людям чувствовать себя более связанными с собой и миром. Например, играет громкая музыка или в руку кладут кусочек льда. Эти ощущения трудно игнорировать, они заставляют людей осознавать себя в настоящий момент.
Психодинамические техники направлены на то, чтобы помочь людям справиться с невыносимыми конфликтами, негативными чувствами и переживаниями, от которых, по их мнению, они должны избавиться.
Моментальное отслеживание и обозначение диссоциации и аффекта (внешнее выражение эмоций и мыслей) учит людей распознавать и определять свои чувства диссоциации. Такое признание помогает некоторым людям. Этот метод также помогает людям сосредоточиться на том, что на самом деле происходит в данный момент.
Для лечения расстройства деперсонализации/дереализации использовались различные препараты, но ни один из них не доказал свою эффективность. Противотревожные препараты Лечение Тревога — это чувство нервозности, беспокойства или беспокойства, которое является нормальным человеческим опытом. Он также присутствует при широком спектре психических расстройств, включая генерализованное тревожное расстройство,… читать далее и антидепрессанты Медикаментозное лечение депрессии Агомелатин, новый тип антидепрессанта, является возможным средством лечения больших депрессивных эпизодов. Для лечения депрессии можно использовать несколько типов лекарств: Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина.
.. читать далее иногда помогают, в основном уменьшая тревогу или депрессию, которые присутствуют у многих людей с расстройством деперсонализации/дереализации. Однако успокаивающие препараты могут также усиливать деперсонализацию или дереализацию, поэтому врачи тщательно контролируют использование этих препаратов.
| Общее название | Выберите торговые марки |
|---|---|
кетамин | КЕТАЛАР |
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ ДЛЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ВЕРСИИ
Авторское право © 2022 Merck & Co.
, Inc., Рэуэй, Нью-Джерси, США и ее филиалы. Все права защищены.
Проверьте свои знания
Пройди тест!Деперсонализация и шизоидное расстройство личности: какая связь?
Хотя это и не формальный диагноз, деперсонализированное шизоидное расстройство личности может относиться к переживанию деперсонализации, когда вы живете с шизоидной личностью.
Деперсонализация может ощущаться как отделение от себя. У вас может быть другое чувство времени, вы можете не распознавать некоторые аспекты или все себя, или быть оцепеневшими к своим физическим и эмоциональным ощущениям. В общем, вы можете чувствовать себя посторонним, смотрящим на ваш опыт и тело.
Если вы живете с шизоидным расстройством личности, то время, проведенное в одиночестве, может быть вашей настройкой по умолчанию. Вы можете предпочесть уединение социальным или романтическим отношениям. Возможно, другие даже называли вас «одиноким волком», и вы действительно чувствуете себя отчужденным от других.
Деперсонализация не является формальным симптомом шизоидного расстройства личности, хотя у некоторых людей она может наблюдаться.
В своей книге «Расстройства личности в современной жизни» психолог Теодор Миллон определил четыре подтипа шизоидного расстройства личности на основе современных исследований по этой теме: эмоции
Недавние исследования этого расстройства личности ограничены, и эксперты не знают гораздо больше о возможных подтипах.
Шизотипия и шизоидность
Термин «шизотипия» относится к определенной группе личностных черт, которые можно найти в спектре (более или менее выраженные).
Эти черты приводят к необычному поведению и беспорядочным мыслительным процессам, что, в свою очередь, может вызвать серьезные межличностные проблемы и трудности во многих аспектах жизни.
Эти шизотипические черты могут увеличить шансы на развитие шизофрении, хотя не все с этими чертами имеют или будут иметь это заболевание.
Среди 10 расстройств личности как шизотипическое, так и шизоидное расстройство личности можно считать частью шизотипического спектра.
Деперсонализация может сопровождаться выходом из тела, потерей памяти, тревогой и ощущением того, что ты наблюдаешь за собственной жизнью.
В общем, это ощущение отстраненности или нахождения вне себя, как будто вы наблюдаете за своим персонажем в фильме с точки зрения зрителей.
Исследований деперсонализации и деперсонализированной шизоидной личности немного. На сегодняшний день специалисты не могут прийти к единому мнению об их причине.
Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, 5-е издание, редакция текста (DSM-5-TR) классифицирует расстройство деперсонализации/дереализации как состояние, при котором вы испытываете деперсонализацию, дереализацию или и то, и другое.
Дереализация относится к ощущению оторванности от вашего окружения.
Согласно DSM-5-TR, деперсонализация не характерна для шизоидного расстройства личности, но часто может сопутствовать избегающему, пограничному и обсессивно-компульсивному расстройствам личности.
Преходящая деперсонализация часто связана с травмой и сильно стрессовыми ситуациями.
Формальные симптомы шизоидного расстройства личности
Чтобы поставить диагноз, лицензированный специалист в области психического здоровья подтвердит наличие у вас по крайней мере четырех из семи симптомов, указанных в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам, 5-е издание. , редакция текста (DSM-5-TR):
К формальным симптомам шизоидной личности относятся:
- ограниченное стремление к близким связям
- предпочтение занятиям в одиночестве
- отсутствие интереса к сексу
- низкий интерес к занятиям или хобби
- отсутствие тесных межличностных связей
- безразличие к мнению других людей о вас 81 81 аффект или ограниченное выражение эмоций
Деперсонализация не является формальным симптомом, хотя у некоторых людей с шизоидным расстройством личности она может возникать.
Деперсонализация может ощущаться одинаково у людей с шизоидным расстройством личности или с другими состояниями.
Некоторые признаки и примеры того, как может происходить деперсонализация, включают:
- ощущение наблюдения, а не переживания событий в вашей жизни
- чувство отстраненности от внешних сил
- чувство оторванности от «себя», как от вашего тела , мысли и чувства
- кажутся озабоченными посторонним, но при этом чувствуют себя «пустыми» внутри
- потеря чувства времени
- забывание о событиях, которые вы пережили
Хотя до сих пор нет лекарства от шизоидного расстройства личности или деперсонализации, доступна поддержка. Лечение может помочь вам справиться с вашим состоянием.
Симптомы шизоидной личностиЛечение шизоидного расстройства личности обычно включает комбинацию:
- индивидуальной психотерапии
- групповой терапии
- лекарства от сопутствующих симптомов, таких как тревожность и депрессия
Если вас отталкивает мысль о налаживании отношений с терапевтом или другими людьми в группе, это общепринято и справедливо.
Но вы можете участвовать в этих отношениях столько, сколько хотите, помня о цели управления симптомами.
Упражнения на заземление могут помочь вам справиться с деперсонализацией, в частности.
Отчет о клиническом случае за 2021 год показал, что когнитивная терапия, основанная на осознанности, была эффективным методом лечения. В течение 8 недель исследователи изучали управляемые и неуправляемые дыхательные техники, а также принятие мыслей.
Если деперсонализация связана с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), могут помочь некоторые виды лекарств. Исследование 2019 года показало, что пароксетин (паксил) и налоксон (наркан) могут быть эффективными вариантами лечения для некоторых людей.
Если вы испытываете деперсонализацию, поговорите со своим врачом о плюсах и минусах приема лекарств.
Живя с шизоидным расстройством личности, вам может быть трудно общаться с другими людьми. Хотя это и не формальный диагноз, деперсонализированная шизоидная личность может вызвать у вас ощущение оторванности от себя, как и от вашего тела, мыслей, чувств и воображения.