Формирование зависимого типа личности в деструктивной организации
Каждый человек обладает определённой системой психологической защиты, оберегающей его от деструктивных влияний как группы, так и другого человека. Сила защиты варьируется в зависимости от личностных особенностей человека и его знаний. Осведомлённость о действии определённых групповых феноменов может повысить уровень психологической защищённости личности.
Разрушить психологическую защиту личности, действуя простым убеждением, в большинстве случаев не удаётся. Чтобы проникнуть во внутренний мир человека, в религиозном культе организуется специальная ситуация, в рамках которой выработанные раннее личностью защитные механизмы не эффективны [1].
Американские психиатры М.Т. Сингер и Р.Д. Лифтон выделили следующие параметры ситуаций, с помощью которых можно достичь ослабления защитных механизмов нового человека, включившегося в жизнь деструктивной общины:
1.
Тотальный контроль
над временем (в том числе и временем размышления) практикуется физически и эмоционально
напряжённая деятельность, при этом даётся мало времени на её осмысление и в целом
на уединение.
2. Содержание новичков в состоянии неведения и неспособности отдавать себе отчёт в том, что с ними делают.
3. Создание жёстко контролируемой директивными лидерами системы, отступников от взглядов группы, заставляют чувствовать себя дискомфортно, подталкивая их к мысли о том, что они, к примеру, врождённо неполноценные.
4. Создание у новичка ощущения беспомощности и снятие этого неприятного переживания с помощью обеспечения его моделями нового поведения — удобного группе.
5.
Подавление прежнего
социального поведения и за счёт манипулирования наградами и наказаниями достижение
нового состояния сознания. Далее использование нового состояния сознания для создания
желаемого восприятия прежнего жизненного опыта (его переоценки).
6. Использование методик, тормозящих процесс мышления (медитация, трансы) [8].
Контроль над временем может сформировать так называемую
«выученную беспомощность», характеризующуюся полной потерей автономии личности.
Человек начинает жить по жёсткому графику, который не учитывает его интересы, его
психоэмоциональное состояние. От него ничего уже не зависит, и он вынужден консультироваться
с наставниками из культа даже по самым незначительным вопросам. У этого явления
есть эффект, который может восприниматься личностью как положительный — человек
теряет экзистенциальный страх перед свободой, отпадает потребность в структурировании
жизненного времени. Будущее кажется стабильным и предопределённым [10]. Тотальный
контроль над временем и деятельностью также выполняет роль нового перцептивного
фильтра, отбирающего из внешней социальной среды только те нормы и ценности, которые
наиболее значимы для принявшей их группы. Медленно, поступенчато культ стремится
к тому, чтобы полностью изолировать человека от социума.
В рамках
её мир воспринимается по-другому, а всем явлениям жизни предписывается новый «культовый»
смысл.Основными приёмами психического воздействия на новых членов
культа является внушение и заражение. Как было сказано выше, внушение представляет
собой процесс особого воздействия на психику человека, при котором полное понимание
материала, эффективно воспринимаемого субъектом, не требуется. Это связанно с тем,
что при внушении происходит снижение уровня сознательности и критичности, как при
восприятии, так и при воспроизведении внушаемого материала. Информации же, усвоенной
при внушении, присущ навязчивый характер, который обнаруживается в том, что содержание,
введённое внушением, с большим трудом поддаётся коррекции [6]. К личностным факторам,
повышающим внушаемость, относятся: неуверенность в себе, низкая самооценка, чувство
собственной неполноценности, покорность, слабость логического мышления, повышенная
впечатлительность.
Для заражения характерна идентичность переживаемых людьми
эмоциональных психических состояний.
Заражение представляет собой непроизвольную,
спонтанную тонизацию эмоциональных состояний, которая часто происходит при совершении
экспрессивных действий. Заражение может вызываться возгласами, восклицаниями, плачем,
смехом, ритмическими движениями, аплодисментами. Мощным заражающим эффектом обладает
громкое хоровое пение. Многочасовое повторение мантр, которое практикуется в некоторых
деструктивных культах, обладает ещё и самовнушающим характером, что служит причиной
нарушения чувства реальности.
В деструктивных культах как способ воздействия на личность
практикуется массированная сенсорная депривация. Известно, каким влиянием на человека
обладает депривация какой-либо анализаторной системы. «Отключение» каналов восприятия
может привести к дезориентации, перегрузке компенсаторных анализаторных систем,
галлюцинациям, трансоподобным состояниям. Сенсорная депривация активизирует один
из видов психологической защиты — регрессию, которая выражается в явлениях деперсонализации
и формировании растущей зависимости от значимого лица.
Изоляция от внешних источников информации и однообразие
предоставляемой информации вызывает стойкое торможение. Музыкальное сопровождение
с особым ритмом, либо постоянные повторения каких-то слов, во время культовых обрядов
или в повседневной жизни, формируют у человека ощущение безразличия, потери интереса
к окружающему и собственной жизни. Эмоции подавляются, притупляются желания. По
мере усиления звука и возрастания ритма торможение иррадиирует, охватывая все области
мозговой коры, что вызывает глубокую дезориентацию, как пространственную, так и
временную.
Непрерывная концентрация внимания и сознания на одном действии, снижает степень воздействия следов прошлой психической деятельности, способности памяти резко ограничиваются. В этот момент мозг реагирует только на те стимулы, на которые предварительно настроили человека. Возможно совершение иррациональных действий, любых внушённых форм поведения [5].
Деструктивный культ ставит своими задачами абсолютную изоляцию
личности от социума, создание для неё специальной ниши, придание не только нового
статуса, но и тотальное изменение личности.
Добиться этого можно, открыв путь к
самым интимным и дорогим для человека сферам и активно их преобразуя. В этом процессе
огромную роль играет обряд инициации (посвящения). Ритуал перехода личности в новое
состояние характеризуется обязательным инструктированием о том, как правильно вести
себя в новом статусе [7]. В деструктивном культе все усилия направляются на реальную
или условную блокаду значимых мотивов, занимавших раннее определённое место в структуре
личности. Новый мотив воспринимается как универсальный путь разрешения актуальных
жизненных проблем, снимающий необходимость логического анализа, активных самостоятельных
действий. С помощью мощного психологического воздействия достигается изменение иерархии
в прежней системе ценностей. Это происходит последовательно и поэтапно. Сначала
человека знакомят с чем-то раннее неприемлемым на фоне специально сниженной эмоциональной
чувствительности. Таким образом, отрицательная установка превращается в положительную.
Подобную схему можно чётко проследить на примере коллективных
суицидов, совершаемых в культах. Сначала, во время обрядовых действий, под определённое
музыкальное сопровождение, исполняются песни, молитвы и т. п., программирующие на
суицидальные действия. Затем, в пик возбуждения, в момент эмоционального катарсиса,
человек может представлять себе и даже видеть (галлюцинации) собственную смерть.
Далее возможны символические действия репетиции, проигрывания ситуаций самоубийства
и в завершение — совершение самого действия. Подобным образом складывались события,
происходившие в Джонстауне, в группе Народный Храм [11].
С помощью такого психологического механизма защиты как рационализация прошлый жизненный опыт переосмысляется. Человек невольно подводит, подстраивает своё прошлое к нынешнему образу Я. Человек приписывает прошедшим событиям культовый смысл. Он может вспоминать только те эпизоды прошлого, в которых видит истоки сегодняшней жизни и забывать (вытеснять) те из них, которые противоречат его нынешнему восприятию себя. Жизнь до культа кажется далёкой, нереальной. Происходит переоценка всей биографии и перенесение в прошлое новых схем интерпретации по формуле: «Я знал это уже и тогда, но не вполне отчётливо». Новые мотивы выносятся в прошлый опыт, потому что они необходимы для нового понимания того, что происходило давно. Фабрикуются и вставляются в биографию дополнительные события, выполняющие вспомогательную роль гармонизации старых воспоминаний с их новыми толкованиями [11].
Таким образом, в деструктивном культе человек сталкивается с
тотально преобразующей личность средой.
Изменить ситуацию у него нет возможности.
Уйти из группы он не может, так как она уже приобрела для него большую значимость,
он испытывает большую привязанность к членам общины и чувствует себя обязанным им
за то многое, что, как он считает, они для него сделали. Остаётся единственный путь
— измениться самому, адаптироваться к группе и ситуации
Выдающийся русский психиатр С.С. Корсаков подчеркнул, что «…
принадлежность к некоторым религиозным организациям, особенно проникнутым нетерпимостью,
изуверством и фанатизмом, а также к таким, в которых религиозный культ соединяется
с сильным душевным возбуждением, доходящим до экстаза, способствует развитию душевных
заболеваний» [5, с.44]. Процесс присоединения к культам соответствует психотехнологии
формирования, который был одним из объяснений того, что в США принято называть «промыванием
мозгов». DDD синдром (deception, dependency, dread — обман, зависимость, страх) соответственно состоит в сокрытии
действительных целей культа, в камуфлировании первоначальной «бомбардировкой любовью»
последующей жесткой эксплуатации, в подавлении собственной личности с полным подчинением
культу и в страхе как главном инструменте манипулирования, основанным на постоянно
поддерживаемом чувстве вины.
Зависимое расстройство личности является начальным нарушением психики, вслед за ним возможно развитие более тяжелых психических расстройств вплоть до психозов с агрессивным поведением или с суицидальными действиями. Острые психотические состояния могут носить характер аффективно-бредовых состояний, параноидов, индуцированных психозов, а также стрессовых реакций с последующим затяжным постстрессовым синдромом. Кроме того, в результате пребывания в культе могут возникать резкие обострения уже имевшихся латентных форм заболевания (чаще всего шизофрении).
При постановке судебно-психиатрического вопроса о последствиях
пребывания потерпевшего от деятельности культа все эти состояния должны оцениваться
как следствия причиненного вреда психическому здоровью. Например конфликтная психотравмирующая
ситуация в семье вербуемого в связи с разрывом последним отношений с близкими и
уходом в культ способно быть источником развития невротических реакций, т.
е. обнажения
под влиянием психической травмы до того скрытых психических изъянов психики, обострения
упомянутых форм скрыто протекающей психопатологии. Кроме того, наблюдаются случаи,
когда лицо, порвавшее с культом и находящееся в состоянии реадаптации после полученных
психических расстройств, подвергается попыткам активистов культа вновь вернуть его
в свое лоно, препятствуя тем самым скорому и быстрому выздоровлению. Это также может
рассматриваться как причинение вреда здоровью [5].
В связи с причинением вреда психическому здоровью человека
наблюдается крайнее нарушение идентичности, диссоциирующие состояния «плавающие»
(возвращающие по механизму триггера обратно к культовому образу жизни), «плавание»
описывается как особое изменение сознания, промежуточное между бодрствованием и
сном. Находящихся в этом состоянии называют еще «кадетами пространства» («Space Cadei») из-за потери четкости ощущения повседневной реальности,
сходного с наркотическим опьянением.
Эти состояния у экс-культистов возникают как
вдруг охватывающее чувство вины за уход из культа с непроизвольным наплывом серии
воспоминаний, прерывающих настоящее, чтобы вернуться в прошлое культовое состояние.
«Плавание» может также принять форму неадекватных эмоциональных реакций, сопровождаться
зрительными и слуховыми галлюцинациями, психомоторным возбуждением и попытками к
самоубийству, что приводит к необходимости госпитализации. Приступы паники и тревожности,
депрессия, расстройства, связанные с посттравматическим стрессом. Специалисты и
доктора, наблюдавшие бывших сайентологов, диагностировали их состояние как «посттравматическое
стрессовое расстройство». Бывшие члены сообщают о высоком проценте психических расстройств,
вызванных так называемым «синдромом хронической усталости» — отсутствием желаний
и энергии. Однако пока по этим сообщениям не проводилось научных исследований [3].
Возникают психосоматические симптомы: головные боли, боли в спине, астма, кожные
нарушения, расстройства сна: кошмары, пищеварительные расстройства, сексуальные
проблемы, проблемы с принятием решений, замедленное психологическое развитие, потеря
психологической силы, чувство вины, страх, потеря доверия, боязнь близости (интимности)
и обязательств.
Существуют факты, свидетельствующие о том, что многие адепты предпринимали отчаянные попытки снова обрести свободу, однако внедренные в их подсознание страхи и преследования со стороны культа доводили людей до психических расстройств и даже самоубийств [11]. Известны факты убийства руководителями некоторых деструктивных религиозных организаций своих адептов, попытавшихся порвать с культом. В некоторых деструктивных религиозных организациях после выхода из культа, даже при благоприятной обстановке в семье и помощи специалистов, человек чувствует себя чужим в социуме [4].
Таким образом, последствиями длительного нахождения человека
в деструктивном культе является психическое расстройство с пониженным эмоциональным
фоном, искаженном восприятием мира, деформация Я — образа и создание нового зависимого
типа личности. При попадании человека в культ формируется новый образ с присущими
ему чертами и взглядом на мир, длительное время человек проводит в этом образе,
а, следовательно, закрепляется в нем.
Когда же он выходит, происходит обратный процесс
— расщепление старого и создание нового образа Я, что также сопровождается психическими
и личностными расстройствами, такими как было указано выше. В целом последствия
причиненного ущерба для человека, попавшего в культ и длительное время там находившегося,
разрушительны для его личности.
Литература
1. Бассин, Ф.В. Проблема психологической защиты / Ф.В. Бассин, М.К. Бурлакова, В.Н. Волков. // Психологический журнал. - М., 1998. № 3.
2. Волков, Е.Н. Преступный вызов практической психологии: феномен деструктивных культов и контроля сознания (введение в проблему) / Е.Н. Волков // Журнал практического психолога. — 1996. № 2.
3. Дворкин, А. Десять вопросов навязчивому незнакомцу, или пособие для тех, кто не хочет быть завербованным / А. Дворкин. - М.,1 996.
4.
Зимбардо, Ф.
Понимание контроля сознания:
экзотические и обыденные психологические манипуляции / Ф. Зимбардо, С. Андерсен
// Журнал Практического Психолога. — Обнинск: Принтер, 2000. № 1-2.
5. Кондратьев, Ф. Современные культовые новообразования («секты») как психолого-психиатрическая проблема / Ф. Кондратьев. — М., 1999.
6. Короленко, Ц.П. Социодинамическая психиатрия / Ц.П. Короленко, Н.В. Дмитриева. — Новосибирск, 1999.
7. Кривельская Н.В. Секта: угроза и поиск защиты / Н.В. Кривельская. — М.: Фонд
«Благовест», 1999.
8. Лифтон, Р. Технология «промывки мозгов»: Психология тоталитаризма / Р. Лифтон. — СПб.: Прайм-Еврознак, 2005.
9. Полищук, Ю. И. Об отрицательном влиянии деструктивных сект на психическое здоровье и личность человек / Ю.И. Полищук. - М., 1995.
10.
Скородумов, А.А. Социально-психологический
анализ дезадаптации личности (на примере современных внеконфессиональных теченй)
/ А.
А. Скородумов. Дис…. канд. психол. наук. — СПб., 1997.
11. Хассен, С. Освобождение от психологического насилия / С. Хассен. — СПб.: Прайм-еврознак, 2001.
3 типа нарциссического поведения
Имея пищевую зависимость, в большинстве случаев, мы создаем созависимые отношения. В созависимые отношения, как правило, попадают люди-нарциссы или люди, имеющие родителей нарциссов.
Интересно, что до сих пор нет исследований, кого среди нарциссов больше: мужчин или женщин.
В современном мире термин «нарцисс» означает не более чем человек, который себя слишком любит и старается выглядеть хорошо, но нарциссизм гораздо сложнее, чем это поверхностное понятие. Нарциссизм существует во многих оттенках: от экстра здорового до паталогической грандиозности. Нужно отличать обывательское понятие «нарцисс» от полномасштабного нарциссического расстройства личности.
О том, как будут развиваться отношения в паре с Нарциссом, вы можете определить уже на первом свидании.
Когда мы пытаемся представить себе нарцисса — как правило в нашем воображении возникает общительный, самоуверенный человек, душа компании, который всегда старается быть в центре внимания. Однако это лишь общий собирательный образ, при том, что в реальности существует множество разновидностей и проявлений нарциссических расстройств личности.
В психотерапии всё разнообразие нарциссических расстройств личности разделяют на 3 основных подтипа: Открытый (Конструктивный нарциссизм), Закрытый (Дефицитарный нарциссизм) и Ядовитый (Деструктивный нарциссизм). Вы можете встретить различные классификации и наименования у разных авторов, причем количество выделяемых подтипов также может различаться. Те нарциссы, которых я называю Ядовитыми, постоянно критикуют себя и окружающих. В целом, чтобы понимать, в чем разница между тремя этими подгруппами, достаточно выделить их основную психологическую потребность. Если кратко, то:
- Открытые нарциссы: хотят, чтобы ими восхищались;
- Закрытые нарциссы: эмоционально зависимы от партнера, его успехов и положения в обществе;
- Ядовитые нарциссы: стремятся к доминированию и пытаются морально уничтожить другого человека.
Зачем вам знать, к какой подгруппе относится ваш Нарцисс?
Если вы планируете и дальше встречаться с человеком, страдающим от нарциссического расстройства личности, вам необходимо четко понимать, что вас ждет и как будут развиваться ваши отношения. Уже на тот момент, когда вы поймете, что ваш потенциальный партнер так или иначе страдает от нарциссического расстройства – вы сможете определить, что он за человек. Если вы уже достаточно изучили тему нарциссизма, то наверняка отметили, что нарцисс:
- Слишком озабочен вопросом самооценки;
- Эгоцентричен;
- Не способен сопереживать другим;
- Отличается гиперчувствительностью к происходящим событиям;
- Легко теряет самообладание;
- Неспособен адекватно оценить себя и окружающих;
- Очень беспокоится о своей репутации.
Из-за этих особенностей людям, страдающим от нарциссических расстройств личности, так сложно поддерживать стабильные дружеские и романтические отношения.
Нарциссические подгруппы
С учетом вышесказанного, отнесение индивида к той или иной подгруппе позволяет нам достаточно точно определить, каким образом будут развиваться отношения.
Вполне возможно, что вы уже однажды встречались с нарциссом, не осознавая этого.
Для каждой из трех нарциссических подгрупп характерен свой «сценарий» развития отношений. Проблема в том, что в обществе принято считать нарциссами лишь тех, кто относится к Открытой подгруппе. Поэтому многие могут даже и не догадываться о наличии у них той или иной формы нарциссического расстройства личности. Вполне возможно, что вы замужем за Закрытым нарциссом уже многие годы, даже не осознавая этого.
Когда в отношениях начинается кризис, и нарциссическое расстройство супруга внезапно дает о себе знать, люди спрашивают меня: «Разве мог мой муж вдруг стать нарциссом после всех этих лет?» Ответ отрицательный. Нарциссическое расстройство личности формируется в детстве и поддается диагностике уже в раннем взрослом возрасте.
Просто до этого конкретного момента вы не замечали его проявления.
Почему сейчас нарциссическое расстройство вдруг проявило себя?
Скорее всего, ваш супруг недавно пережил какой-то серьезный жизненный кризис, серьезно пошатнувший его самооценку. Пытаясь справиться с этим вызовом, ему пришлось усилить свою нарциссическую «самооборону». А это, в свою очередь, заставило вас обратить внимание на его нарциссическое расстройство.
На протяжении всех ваших отношений ваш супруг мог неоднократно использовать аналогичные оборонительные тактики и проявлять свои нарциссические «особенности». Просто раньше вы не понимали, в чем истинная причина. Но как только вы определите, что за этим стоит – вы наконец сможете понять, что стояло за многочисленными конфликтами и ссорами, через которые вам пришлось пройти за все эти долгие годы.
Попробуем дать краткую характеристику каждой из трех нарциссических подгрупп и типичных для них «сценариев» развития отношений.
Ниже приводится краткое описание трех основных типов нарциссического расстройства личности, а также наиболее типичное поведение нарциссов на первом свидании. То, как они ведут себя на первом свидании, позволяет заранее определить, как будут строиться ваши дальнейшие отношения. А значит, вы сможете заранее решить насколько целесообразно продолжать данные отношения. Важно помнить, что на первом свидании нарцисс постарается показаться вам лучше, чем он есть на самом деле. И если уже на первом свидании вам будет некомфортно в его компании – можете быть уверены, что в будущем это ощущение лишь усилится.
Нарциссов довольно легко «прочитать» по их поведению. Более того, они как правило переносят одну и ту же модель на все свои отношения. Так что можете быть уверены: то, как он ведет себя на первом свидании, будет повторяться снова и снова.
Открытые Нарциссы
Пожалуй, это самая популярная подгруппа. Такие люди любят быть в центре внимания. Они, как правило, доминируют в разговорах, считают, что имеют право на особое отношение, действуют в высшей степени самоуверенно, любят рассказывать истории и давать советы.
В случае возникновения опасности они начинают вести себя как «Великие Всемогущие Критиканы».
Подобным поведением нарциссы пытаются заглушить свою неуверенность и низкую самооценку. Вместо того, чтобы оставаться обычными людьми со своими достоинствами и недостатками, они начинают убеждать всех вокруг, что они особенные, и что они всегда лучше знают, как поступить в той или иной ситуации. Они также ожидают, что окружающие должны соглашаться с их точкой зрения, которая не подлежит обсуждению.
Однако это лишь очень тонкий защитный «фасад», за которым нарциссы прячут свои переживания. Вот почему Открытые нарциссы гипер-чувствительны ко всем внешним раздражителям. Они очень быстро теряют самообладание и легко выходят из себя. Они могут проявлять жестокость в отношении окружающих по причине того, что не способны к сопереживанию.
В те редкие минуты, когда они не хвастаются своими достижениями или не рассказывают истории о себе любимом, они критикуют и обесценивают всех, кто с ними не согласен.
Они могут жестоко издеваться над тем, кто находится на расстоянии слышимости: «О боже, да она выглядит ужасно жирной в этом платье!» Или «Я не могу поверить, что наш официант настолько туп!» Им все равно до реакции других людей на их отношение и поступки. Они настолько ослеплены своей защитой, что считают, что все либо соглашаются с ними, либо думают, что то, что они говорят, забавно.
Пример: свидание Сергея и Елены.
Сергей, предприниматель, открытый нарцисс, пригласил на свидание Елену, симпатичную женщину, с которой он познакомился в интернете на сайте знакомств. Вот как каждый из них описал это свидание позже:
Сергей: «Мне кажется, я произвел на нее впечатление! Я рассказал ей о том, какие у меня влиятельные друзья, я отвел ее в фантастический ресторан, заказал великолепный ужин и выбрал отличное вино, которое она никогда раньше не пробовала. Я не могу дождаться следующего свидания. Она горячая штучка! В следующий раз после ресторана мы отправимся ко мне домой.
»
Елена: «Это был вечер, потраченный впустую. Свидание было просто отвратительным. Он только и делал, что весь вечер говорил о себе. Ему было совершенно на меня наплевать. Он заказал мне стейк и красное вино, несмотря на мой протест. Я не ем красное мясо, и собиралась заказать стейк из лосося – он выглядел так аппетитно! Я хотела попробовать тот персиковый коктейль с водкой, но он настоял на красном вине… И так продолжалось весь вечер. Если он еще хоть раз мне позвонит или напишет – я даже трубку не возьму!»
Типичный Сценарий Развития Отношений с Открытым Нарциссом: Они бесчувственны и властны. Они ожидают, что вы будете восхищаться ими и во всем с ними соглашаться. Несогласие рассматривается как критика и вызывает резкий негатив в ответ. Им необходимо, чтобы партнер постоянно напоминал им, что они особенные, совершенные и всегда во всем правы.
Закрытые Нарциссы
В отличие от своих «собратьев» из первой подгруппы, закрытые нарциссы не любят находиться в центре внимания.
Они хотят быть «особенными», но при этом весьма агрессивны. С самого детства им внушают, что окружающие им завидуют, потому что они «особенные». Такие дети часто вырастают у родителей — Открытых Нарциссов, которые с самого детства принижают достоинства своего ребенка, поскольку видят в нем соперника. Единственное, когда родитель хвалил или восхищался таким ребенком – это когда ребенок восхищался своим родителем. Таким образом их собственная «мания величия» постоянно подавляется, и ребенок вырастает глубоко неуверенным в себе.
Закрытым нарциссам некомфортно находиться в центре внимания и принимать комплименты. Они боятся, что за эту похвалу их рано или поздно «накажут», а достижения обесценят – как это делали их родители в детстве. Такие люди часто вступают в нездоровые зависимые отношения, религиозные секты и т.д. Так они чувствуют себя в безопасности.
Вы никогда не услышите от них: «Я особенный, вы должны восхищаться мной!». Скорее он будет убеждать вас в особенности и уникальности своего партнера, хобби, увлечения, религии.
Вместо того, чтобы открыто требовать что-то, закрытые нарциссы иногда пытаются манипулировать людьми, чтобы добиться желаемого. Они могут изображать жертву и давить на сострадание, чтобы убедить вас в чем-то. Они часто пытаются показаться лучше, чем они есть на самом деле.
Многие люди с закрытым типом нарциссического расстройства личности позволяют своим более самоуверенным друзьям манипулировать собой. Они надеются получить похвалу за свои усилия и старания.
Пример: свидание Сергея и Екатерины.
С Сергеем мы уже знакомы из первого примера. Теперь у него первое свидание с Екатериной, Закрытым нарциссом. Вот как они позже прокомментировали тот вечер:
Сергей: в целом, его впечатления о свидании с Екатериной мало чем отличаются от свидания с Еленой – можно сказать, что со всеми девушками он использует один и тот же сценарий отношений. Для открытых нарциссов, таких как Сергей, партнеры как правило оказываются взаимозаменяемы до тех пор, пока выполняют нужную ему функцию.
«Мне кажется, я произвел на нее впечатление! Я рассказал ей о том, какие у меня влиятельные друзья, я отвел ее в фантастический ресторан, заказал великолепный ужин и выбрал отличное вино, которое она никогда раньше не пробовала. Я не могу дождаться следующего свидания. Она горячая штучка! В следующий раз после ресторана мы отправимся ко мне домой.»
Екатерина: «Мне очень понравился Сергей, он потрясающий! Даже поверить не могу, что я могу быть ему интересна. Он такой уверенный! Мне понравилось, что он сам все организовал и даже помог мне выбрать блюдо в ресторане. Удивительно, что он догадался, что мне нравится стейк и хорошее красное вино!».
Будучи закрытым нарциссом, Екатерина идеализирует Сергея и восхваляет те его нарциссические качества, которые так не понравились Елене. Кроме того, Екатерина не видит истинных мотивов Сергея. В отличие от Елены, которая быстро раскусила эгоистичного Сергея, Екатерина идеализирует его властные качества. Она путает уверенность и эгоизм.
Типичный Сценарий Развития Отношений с Закрытым Нарциссом: Они выбирают в партнеры тех, кто идеализирует их личные качества, кто не сомневается в их совершенстве и превосходстве. Они очень сильно зависят от этой похвалы и благодарны даже за незначительный комплимент и похвалу в свой адрес. Они часто вступают в отношения с Открытыми нарциссами, поскольку ошибочно принимают их внешнее «великолепие» за истинную уверенность в себе.
Ядовитые Нарциссы
Пожалуй, это самая неприятная подгруппа. Им мало просто находиться в центре внимания, им нужно при этом еще и морально уничтожить и подавить окружающих. Среди них часто встречаются садисты, которые любят унижать и причинять боль другим людям. Они хотят, чтобы партнер подчинялся и боялся их.
Некоторые из них вполне могли бы стать Открытыми нарциссами, но в какой-то момент что-то пошло не так… Внутри они таят обиду на то, что так и не смогли оправдать свои нереальные фантазии о безграничных достижениях. Они безгранично завидуют тем, у кого есть что-то, чего они хотели бы иметь сами.
Вместо того, чтобы заниматься построением личного счастья и благополучия, они делают все возможное, чтобы испортить жизнь окружающим и нивелировать их достижения.
Их ядовитые намерения вполне очевидны, когда они выражены в открытой форме. Примером может быть главный хулиган класса, который постоянно издевается над теми, кто слабее его, или начальник, который каждый день унижает своих подчиненных перед коллегами: «Ты опять все испортил! Какой же ты идиот! Может быть ты просто хочешь, чтобы тебя уволили и тогда ты сможешь сидеть дома и получать пособие по безработице, потому что ты слишком ленив, чтобы работать?!».
Ядовитые нарциссы также могут достаточно неплохо скрывать свои истинные мотивы. У вас наверняка есть какая-нибудь тетушка, которая постоянно мучает вас неудобными вопросами, выставляя вас в неудобном положении перед всей семьей, например: «Почему ты такая толстая? В твоем возрасте твои родители не были такими толстыми” или «Тебе должно быть очень стыдно, что ты опять потеряла работу! Сколько раз тебя уже увольняли? Странно, почему такая яркая девушка, как ты, не способна удержаться на одном месте?».
Пример: Сергей и Юля
Наш старый знакомый Сергей пригласил на свидание Юлю, ядовитого нарцисса. Сергей в очередной раз попытался провернуть одну и ту же схему. И вот что из этого вышло.
Сергей: «Позволь мне заказать за тебя. Я знаю, ты будешь в восторге».
Юля: (Распробовав стейк и сделав несколько глотков вина). «Ах, как жаль, что сегодня в ресторанах не подают качественную говядину. Но не расстраивайся. Не только тебя одного обманывают. Многие люди даже не подозревают, что едят подделку, просто потому что никогда в жизни не пробовали по-настоящему вкусного мяса! А вот вино довольно неплохое. Я понимаю, почему ты выбрал именно его – по сравнению с другими винами, представленными в меню, это еще ничего…».
Как вы наверняка заметили, Юля всячески пытается перетянуть роль лидера на себя и подавить Сергея. Она последовательно уничтожает все, что может доставить Сергею удовольствие. По словам Юли, она — настоящий эксперт по стейку и вину, а бедный Сергей просто никогда не пробовал по-настоящему вкусного мяса и вина.
Она делает все возможное, чтобы принизить Сергея.
Типичный Сценарий Развития Отношений с Ядовитым Нарциссом: Их главная цель — самоутвердиться на вашем фоне, заставить вас чувствовать себя неполноценными и неадекватными. Жизнь с ними — это сплошное унижение. Вы никогда не сможете им угодить. Они никогда не будут хвалить вас. Ваша уверенность в себе, с которой вы вступали в отношения с ними, скорее всего, будет разрушена и вытеснена неуверенностью в себе.
Обесценивание и нарциссическое расстройство личности
Все нарциссы так или иначе обесценивают достоинства других людей, чтобы поддерживать иллюзию собственной уникальности. Они могут говорить вам ужасные вещи, которые заставят вас поверить в вашу никчемность. Единственное, чем различаются три типа нарциссов — это объект их унижения.
Открытые нарциссы: будут откровенно принижать других людей, от которых не смогут добиться восхищения, или которые вдруг решат их раскритиковать.
Однако они вряд ли станут нападать на тех, кто бесспорно выше их по статусу или по достижениям – только на равных себе и тех, кто, по их мнению, им явно уступает в величии.
Из-за этой особенности некоторые ошибочно путают Открытых нарциссов с Ядовитыми нарциссами. Как видно из приведенных выше примеров, Открытый нарцисс Сергей пытался всячески заслужить восхищение, в то время как Ядовитый нарцисс Юля сразу же начала принижать Сергея.
Закрытые нарциссы: Ядовитые нарциссы скорее будут критиковать себя, чем окружающих. Они постоянно извиняются. Если они и критикуют других людей, то как правило за их спиной или в виде саркастических высказываний в их адрес. Они оскорее открыто завидуют, чем публично оскорбляют или атакуют других.
Ядовитые нарциссы: Ядовитые нарциссы любят приводить людей в замешательство. Они также любят сбивать людей с толку. Они часто начинают общение с того, что принижают достоинства своего собеседника, ставя его в неловкое положение — пример Юли и Сергея.
Они могут делать это как явно, так и скрыто. В отличие от Открытых нарциссов, которые сначала всячески стремятся поразить своего собеседника своим величием и прибегают к критике лишь когда им не удается получить желаемого восхищения, ядовитые нарциссы сразу же пускают в ход свое любимое оружие. Они бы предпочли, чтобы их боялись, нежели восхищались ими.
Заключение
Как видно из примеров выше, нарциссы бывают разными. Людей с нарциссическим расстройством личности можно поделить на три общих подгруппы: открытые, закрытые и ядовиты нарциссы — исходя из того, как они решают главную проблему в жизни нарцисса: Что мне сделать, чтобы восстановить мою пошатнувшуюся самооценку?
Все нарциссы используют других людей, чтобы восстановить свою самооценку. Если вы подумываете о том, чтобы вступить в отношения с нарциссом (или уже находитесь с ним в отношениях), вам будет полезно определить, к какой подгруппе относится ваш партнер. Так вы сможете лучше понять, какую роль он отводит вам в ваших отношениях, и чего можно ожидать от него в дальнейшем.
В зависимости от ваших личных качеств и убеждений, вам может быть вполне комфортно с одним типом нарциссов, в то время как другой тип может буквально приводить вас в бешенство.
Знайте, изменить свою жизнь и отношения никогда не поздно! Создать здоровые, полноценные, счастливые отношения с мужчиной возможно. Зачастую для этого требуется терапевтическая работа. Специалисты нашей Клиники обладают всеми практическими инструментами для лечения созависимых отношений, особенно с нарциссическим типом людей.
Злые версии каждого типа личности Майерс-Бриггс®
Когда дело доходит до типа личности, большую часть времени я стараюсь писать о потенциале и положительных качествах каждого человека. Тем не менее, существуют здоровые и нездоровые версии каждого Myers-Briggs® типа . Просто наличие типа личности не означает автоматически, что вы будете использовать свои дары в положительном ключе. Например, Махатма Ганди — здоровый INFJ. Он был чутким, сострадательным и дальновидным.
Ходят слухи, что Адольф Гитлер тоже был INFJ. Он был разрушительным, ненавистным и эгоистичным.
Окружающая среда, воспитание и жизненный выбор могут изменить то, как вы используете то, что вам дано. Каждый тип личности Майерс-Бриггс® способен на удивительные и ужасные вещи, в зависимости от того, как они решат использовать то, что им дано.
Оглавление
- Отказ от ответственности:
- Вы, вероятно, не относитесь к этим описаниям типов!!!
- Типы интровертного мышления
- Деструктивный ISTP
- Деструктивный INTP
- Экстравертные мыслящие типы
- Деструктивные ESTJ
- Деструктивные ENTJ
- Интровертные чувствующие типы
- Деструктивные ISFP
- Деструктивный INFP
- Экстравертные чувствующие типы
- Деструктивный ESFJ
- Деструктивный ENFJ
- Интроверты Интуитивного типа
- Деструктивный INTJ
- Деструктивный INFJ
- Экстравертные интуитивные типы
- Деструктивные ENTP
- Деструктивные ENFP
- Интровертные сенсорные типы
- Деструктивные IST J
- Деструктивный ISFJ
- Экстравертный сенсорный тип
- Деструктивный ESTP
- Разрушительный ESFP
- Что вы думаете?
Приблизительное время прочтения: 19 минут
Не знаете, какой у вас тип личности? Возьмите нашу анкету здесь!
Отказ от ответственности: Вы, вероятно, не относитесь к этим описаниям типов!!! Эти описания описывают некоторые из худших версий каждого типа.
Они не описывают средние или здоровые версии каждого типа.
Вы также можете просмотреть это видео, чтобы быстро просмотреть худшие версии каждого типа личности:
Чрезвычайно нездоровые ISTP холодны, саморазрушительны и снисходительны. Они могут быть безжалостно логичны, но в погоне за собственным удовольствием и за счет любого, кто встанет у них на пути. Они игнорируют свой моральный компас и не заботятся о благополучии или чувствах других. Они держатся особняком и пренебрегают привязанностями к другим людям. Их цель — получить удовольствие или продвинуться вперед, даже если это нанесет вред себе или другим в процессе. Они часто расчетливы и эгоистичны, легко злятся на любого, кто ищет точку опоры в их жизни. Злые ISTP могут быть идеальными наемниками, используя свои практические навыки, чтобы найти богатство или сенсорный опыт, даже если это означает уничтожение другой жизни.
Здоровые ISTP: Здоровые ISTP независимы, аналитичны и предельно объективны. Они отлично решают проблемы, и у них спокойный менталитет «живи и дай жить другим». Они реалистичны и честны, легко видят прошлые фасады и браваду. Они могут быть не очень выразительны в своих чувствах, но они будут стремиться дать всем окружающим свободу жить так, как они считают нужным.
Связанный : Узнайте свою сверхспособность на основе вашего типа личности Майерс-Бриггс®
Разрушительный INTP Злые INTP надменные, беспечные и настолько поглощены своим собственным миром и идеями, что игнорируют и пренебрегают людьми, которые от них зависят. Они смотрят свысока на «массу» за то, что она менее интеллектуальна или просвещена, чем они. Они избегают ответственности и игнорируют близких, уходя в свои изолированные миры. Любой, кто пытается протянуть руку или связаться с ними, избегается или относится к ним с молчаливой пассивной агрессией.
Для нездорового INTP люди — это инструменты для экспериментов, а не личности, заслуживающие уважения. Они могут даже играть с людьми, просто чтобы посмотреть, что произойдет; используя их как предметы, которые можно использовать и отбрасывать. Они часто говорят резкие слова, но их мало волнует эмоциональное воздействие этих слов. Их жизнь и желания вращаются вокруг того, чтобы их оставили в покое, чтобы возиться и экспериментировать.
Здоровые INTP любопытны, изобретательны и логичны. Они непредубеждены по отношению к другим и склонны к глубокому изучению теоретических концепций. Они объективны, справедливы и непредвзяты. Здоровый INTP мыслит нестандартно, формирует инновационные связи и отлично решает проблемы. Они уравновешивают осторожную логику спокойной заботой о чувствах других.
Связанные : Настольная игра, в которой вы будете доминировать на основе вашего типа личности Myers-Briggs®
Деструктивные ESTJ Деструктивные ESTJ диктаторские, агрессивные и контролирующие.
Они верят, что знают, что лучше для всех, и что их путь — единственный путь . Они игнорируют чувства и ценности других людей, чтобы оставаться верными своим жестким взглядам. Они стремятся к достижению своих целей, но вместо того, чтобы тратить время на размышления о своих решениях, они сокрушают всех на своем пути. Они агрессивны в достижении своих целей и упрямы в своих взглядах. Они будут игнорировать моральные последствия своих решений, считая, что «цель оправдывает средства». Они могут быть верны коррумпированной системе или власти и подавлять любого, кто выступает против этой власти или сомневается в ней. Они доверяют своему личному опыту и игнорируют личный опыт других. Они насмехаются над эмоциями и ценностями других, в то же время позволяя себе впадать в истерики и чрезмерные эмоциональные реакции.
Здоровые ESTJ: Здоровые ESTJ трудолюбивы, заслуживают доверия и лояльны. Они видят мир логически и заставляют себя соответствовать высоким стандартам.
Они не просят других делать то, чего не стали бы делать сами, и придерживаются традиций, которые считают морально правильными и эффективными. Они интеллектуальны, практичны и обычно общительны. Они очень поддерживают свои сообщества и семьи и хотят сделать мир лучше.
Родственные : Понимание мышления ESTJ
Деструктивные ENTJ Деструктивные ENTJ властны, агрессивны и вспыльчивы. У них есть четкое видение будущего, и они заставят всех следовать их видению, мало заботясь о точках зрения и взглядах других людей. У них вспыльчивый характер, и они могут быть устрашающими хулиганами, используя свою сообразительность и холодную жесткую логику в качестве оружия, чтобы унизить своих противников и заставить их замолчать. Они будут считать себя выше эмоций и субъективных чувств, но станут темпераментными и погрязнут в жалости к себе, когда что-то пойдет не так. Они считают чувства и ценности других тривиальными или глупыми и чрезвычайно гордятся своим логическим «превосходством».
Им нравится контролировать других людей, и им нравится использовать свое интуитивное восприятие как способ подшутить над другими. Доминирование для них — игра, и они становятся все более и более властолюбивыми по мере того, как становятся все более и более нездоровыми.
Здоровые ENTJ объективны, трудолюбивы и сочетают свое видение и планирование с сильным чувством целостности. Они честны и продуктивны, всегда стремятся к более высоким стандартам. Они не просят других делать работу, которую не стали бы делать сами, и очень лояльны и преданы людям, которых любят. У них есть четкое видение будущего, и им нужно время, чтобы обдумать свои решения, прежде чем придумать эффективный план.
Родственные : 10 вещей, которые вы никогда не должны говорить ENTJ
Чувствительные интроверты Деструктивные ISFP Деструктивные ISFP корыстны, осуждают и снисходительны. Они легко теряются в жалости к себе и горечи из-за многочисленных воспринятых или неправильно понятых пренебрежений.
Они перейдут от стадии пассивно-агрессивной холодности к стадии самодовольного негодования. Они живут настоящим моментом и могут быть чрезвычайно безрассудными из-за своей слепоты к последствиям. Они склонны к снисходительности и могут переедать, делать слишком много покупок, слишком много пить или искать удовольствий, не задумываясь о том, как это может повлиять на них самих или других. Их легко разозлить люди, которые не понимают их интенсивных эмоциональных реакций, даже если они никогда не выражают их словами. На них не действуют логические аргументы или разумные дискуссии; все, кого они впускают в свою жизнь, зависят от их субъективных оценочных суждений. Они могут принять решение полностью исключить людей, если не получат полного одобрения.
Здоровые ISFP: Здоровые ISFP независимы, чутки и глубоко сострадательны. Они очень заботятся о других и руководствуются сильным моральным кодексом. Они постоянно спрашивают себя, правильно это или нет, и делают все возможное, чтобы придерживаться своих ценностей.
Они ищут красоту, смысл и опыт и не торопятся судить других людей. Они пытаются уравновесить свои чувства логическим рассмотрением и размышлением.
Связанный : У какого известного художника ваш тип личности Майерс-Бриггс®
Деструктивный INFP Деструктивный INFP эгоцентричен, самодовольен и колеблется между пассивностью и крайним осуждением. Им нравится жить в своих фантазиях, но их мало волнуют практические реалии повседневной жизни. Они могут пренебрегать своими близкими и членами семьи и вместо этого предпочитать жить в мире, созданном ими самими. По сути, они бросают всех, кто им дорог. Они могут считать себя более морально превосходящими или праведными, чем другие, женатыми на своем идеализме до такой степени, что любой и каждый в реальном мире кажется ущербным и разочаровывающим. Они могут уйти от мира и молча судить всех, кого видят. Со временем они могут становиться все более резкими и осуждающими людей в своей жизни.
Они могут стать настолько одержимыми своими идеалами и фантазиями, что избегают или ругают любого, кто пытается проникнуть в их сердца.
Здоровые INFP чрезвычайно чуткие, нежные и сострадательные люди. Они заботятся о преследуемых и маргинализированных людях мира и стремятся им помочь. Они честны и руководствуются своей моралью, чтобы жить жизнью, которая соответствует их ценностям. Они творческие и проницательные, медленно судят других, но придерживаются высоких стандартов.
Связанные : Понимание чувства INFP
Разрушительный ESFJ Деструктивные ESFJ манипулируют, контролируют и склонны к сплетням. Они перенимают убеждения окружающих их людей и запугивают любого, кто не соответствует этой системе ценностей. Им может нравиться распространять слухи, если это позволяет им получить одобрение властей. Это стереотипные «учительские питомцы», постоянно ищущие похвалы от людей, которых они уважают. Они будут жалеть себя каждый раз, когда не получат ожидаемой похвалы. Они могут быть пассивно-агрессивными, двуличными и нечестными. Любой, кто не верит в их традиционно принятые взгляды, высмеивается, высмеивается или подвергается газлайтингу. Они постоянно нуждаются во внимании и одобрении со стороны людей в своей жизни и легко разозлятся из-за любого предполагаемого пренебрежения или чего-либо, что занимает место их внимания. Они будут ругать любого, кто не следует «правилам», даже если эти правила коррумпированы.
Здоровые ESFJ: Здоровые ESFJ чуткие, сострадательные и трудолюбивые. Они легко находят общий язык с другими людьми и делают все возможное, чтобы они чувствовали себя понятыми и принятыми. Они практичны и практичны в своих сообществах, стремятся улучшить жизнь других. Они честны и безграничны в своей щедрости и заботе о других.
Связанный: Понимание чувств ESFJ
Деструктивные ENFJ Деструктивные ENFJ драматичны, властны и манипулятивны. Им нравится влиять на людей и подталкивать их к тому, чтобы они соответствовали их мнению и «видению». Их путь всегда лучший, и к любому, кто игнорирует их «дружеский» совет, относятся с пассивно-агрессивным издевательством. Злой ENFJ уважает ранг и власть и относится к тем, кто обладает властью, с уважением и жадным вниманием, глядя свысока на людей, которые, по их мнению, менее искушены, чем они сами. Они без угрызений совести делятся чужими секретами и целуются со всеми, кто может помочь им продвинуть свое видение или идею на будущее. Они могут казаться невероятно добрыми и жизнерадостными лично, а затем высмеивать и издеваться над другими, когда вас нет рядом.
Здоровые ENFJ чрезвычайно сострадательны, чутки и трудолюбивы. Они верят в то, что посвящают свою жизнь продвижению своих ближних, и стремятся поощрять и возвышать любого на своем пути. Они теплые, щедрые и понимающие. Они знают, как вдохновить людей на то, чтобы они полностью реализовали свой потенциал, и стараются не быть назойливыми или контролировать людей в своей жизни.
Связанные : Как ENFJ разрешают конфликты
Интроверты с интуицией Деструктивные INTJ Деструктивные INTJ холодны, высокомерны и властны. Они презрительны и снисходительны ко всем, кто не ценит их видение или чувство логики. Им может даже нравиться унижать других людей, делать саркастические выпады или иным образом умалять их достоинство. Они считают себя выше других, более просвещенными или разумными, чем остальное человечество. Они верят, что их видение и прогноз на будущее всегда верны, и упорно придерживаются своего восприятия, не открывая свой разум другим точкам зрения. Они взволнованы и мстительны по отношению к любому, кто критикует или высказывает другую точку зрения, противоречащую их собственной. Деструктивные INTJ могут изолировать себя от остального мира, потому что они так разочарованы в своих ближних. Если они этого не делают, они могут пытаться контролировать людей на микроуровне и чрезмерно контролировать их собственную жизнь, заставляя их подчиняться строгому набору команд. Если у них испорченное видение, они могут быть быстрыми и ужасно эффективными в создании планов, которые губительны для блага человечества.
Здоровый INTJ — дальновидный, инновационный и чрезвычайно логичный. Они уравновешивают свое сильное чувство разума внутренним моральным кодексом и целостностью, которые делают их честными, лояльными и внимательными. Они верят в то, что нужно следовать своему видению будущего, но также следовать своей совести и улучшать системы и мир.
Связанный: Понимание интуиции INTJ
Деструктивный INFJ Деструктивный INFJ манипулирует, интригует и самоуверен. Прежде всего, они стремятся реализовать свое видение будущего. Они пойдут на все, чтобы достичь этого видения, даже если это будет означать обман, закулисные сделки и уловки. Они оправдывают то, что делают, потому что, по их мнению, «цель оправдывает средства». Они часто считают себя лучше и более широко мыслящими, чем другие, и поэтому делают вывод, что любой вклад из внешнего мира глуп и поверхностен. Они живут в своем субъективном мире фантазий и перестают придавать ценность человеческому взаимодействию.
Людей нужно использовать для достижения конечной цели. Если они причинят людям боль по пути, они попытаются подавить любое чувство вины, которое они могут испытывать. Они попытаются сбежать от этих людей, чтобы им не пришлось столкнуться с собственными проступками. В близких отношениях они могут быть пассивно-агрессивными, используя в качестве шантажа недостатки и недостатки людей. Столкнувшись со своими ошибками, они могут впасть в жалость к себе или вычеркнуть из своей жизни людей, которые не выказывают им полного одобрения.
Здоровый INFJ чуткий, созерцательный и дальновидный. Они верят в то, что нужно относиться ко всем вокруг них с добротой и уважением, и они жаждут изменить мир к лучшему. У них есть сверхъестественное понимание того, как все будет развиваться в будущем, и они умеют видеть закономерности и тенденции. Они глубоко заботятся об улучшении общества.
Достигните новых высот личного роста в качестве INFJ, ознакомившись с The INFJ — Understanding the Mystic.
Похожие : 5 самых больших заблуждений о INFJ
Деструктивный ENTPДеструктивный ENTP высокомерный, нечестный и эгоцентричный. Они живут в постоянном тумане идей, и хотя это само по себе неплохо, разрушительный ENTP пойдет на все, чтобы преследовать эти идеи. Они могут лгать, обманывать или воровать у людей, пытаясь получить то, что им нужно для достижения следующей цели. Им также может нравиться играть с людьми, просто чтобы посмотреть, что произойдет. Троллинг — это «хорошее развлечение» для деструктивных ENTP, и их мало волнует эмоциональная боль, которую они причиняют другим. Они ненадежны и ненадежны, бросают близких, следуя своим постоянно меняющимся прихотям. Для человека, проявляющего интерес к их планам, ENTP — очаровательный и добросердечный друг. Однако в ту минуту, когда этот человек отвергает идею, ENTP может дискриминировать, высмеивать или запугивать того же человека.
Здоровый ENTP инновационный, объективный и творческий.
Они бесконечно изобретательны, придумывая идею за идеей, которые хотят воплотить в жизнь. Они уравновешивают это творчество с сильным чувством логики и разума. У них большие идеи и мечты не только о себе, но и о мире в целом. Они дружелюбны и любят решать проблемы своих друзей и близких.
Связанный: Стили лидерства каждого типа личности Майерс-Бриггс®
Разрушительный ENFP Разрушительный ENFP манипулирует, эгоистичен и неверен. Они считают, что мир вращается вокруг них, их интересов и идей. Они заботятся о других только с точки зрения того, сколько они могут получить от них. Они перескакивают с одной идеи или отношений на другую, отказываясь от планов и уклоняясь от ответственности, не задумываясь. Вдохновение и стимуляция становятся всем для нездоровых ENFP, и они будут пытаться добиться этого любыми средствами, даже если это будет означать обман или аморальные поступки. Они настолько уверены в своем видении, что набрасываются на любого, кто выступает против них или ставит под сомнение их способности.
Они забывают о потребностях собственного тела и могут становиться все более саморазрушительными, игнорируя свое здоровье и потребности в питании.
Здоровый ENFP чуток, изобретателен и изобретателен. Им нравится вдохновлять людей и показывать им все удивительные возможности, которые может предоставить мир. Они несут ответственность за свои отношения и бескорыстны в своей заботе о других. Им нравится заступаться за людей, которым больно, и они хотят найти инновационные способы улучшить будущее для следующего поколения. Они дружелюбны, открыты и полны энтузиазма.
Связанный: Понимание интуиции ENFP
Интровертные сенсорные типы Деструктивные ISTJ Деструктивные ISTJ хотят установить контроль над внешним миром и заставить его соответствовать их рутине или набору принципов. Их собственная безопасность важнее всеобщего благополучия, и они могут подавлять людей, которых считают угрозой, даже если эти люди совершенно безобидны.
Обычно эти ISTJ выросли в коррумпированной семье или социальной системе. Они безоговорочно принимают неэтичные традиции и ценности, на которых они выросли, и без проблем заставляют других принимать те же самые принципы. Любые вопросы, скептицизм или форма бунта мгновенно распознаются. У них нет сочувствия ни к чьим эмоциям, идеям или благополучию, кроме их собственных. Есть только один правильный способ что-то делать, и это их путь или путь их авторитетной фигуры. Они будут резкими, отчужденными и внимательными к любой детали или акту неповиновения, которые выходят за рамки их установленного распорядка.
Здоровые ISTJ: Здоровые ISTJ ответственны, заслуживают доверия и лояльны. Они трудолюбивы, которые поддерживают свои семьи и сообщества. У них есть сильные ценности и мораль, которых они стремятся придерживаться, и они не просят от других ничего, чего не сделали бы сами. Они ориентированы на детали, практичны и приземлены. Под их личным, серьезным поведением у них часто скрывается необычное чувство юмора и искренне сострадательное сердце.
Связано: Понимание восприятия ISTJ
Деструктивные ISFJДеструктивные ISFJ считают, что каждый должен немедленно приспособиться к традициям и ценностям, которые они приняли как свои собственные. Сначала они могут показаться дружелюбными, но под их тихим поведением скрываются манипулятивные и пассивно-агрессивные. Если вы восстанете против традиции или нарушите их привычный распорядок, они без задней мысли вычеркнут вас из своей жизни или найдут закулисные способы, чтобы вас понизили в должности или наказали. Они делают людям приятные вещи просто для одобрения и похвалы и ненавидят, когда не получают похвалы, на которую рассчитывали. Когда люди задают им вопросы, они впадают в жалость к себе и навязывают чувство вины. Они трудолюбивы, неутомимы в своем чувстве долга, даже если этот долг связан с коррумпированной структурой власти или социальной структурой.
Здоровые ISFJ: Здоровые ISFJ практичны, сострадательны и приземлены.
Они чрезвычайно заботливые и щедрые люди, которые стараются изо всех сил заботиться о своих семьях и сообществах. Они стремятся быть терпеливыми, верными и честными. Они действительно придерживаются золотого правила; «Поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой».
Связанное : Детская борьба ISFJ
Разрушительный ESTP Злые ESTP ищут острых ощущений, возможностей и удовольствия за счет всех и каждого, кто встает у них на пути. Они отличные манипуляторы, которые не боятся мошенничества, мошенничества или лжи, чтобы получить то, что они хотят. Они не заботятся о чувствах и ценностях других людей и подавляют любые моральные соображения, которые приходят им в голову. Жизнь предназначена для того, чтобы пользоваться ею, жить на полную катушку и эксплуатировать, даже если это означает оставлять за собой след из разбитых сердец и запуганных душ. Нездоровые ESTP получают острые ощущения от отрицательного или положительного внимания, и им может нравиться издеваться или раздражать других людей просто из-за того, что это доставляет им удовольствие.
Они могут быть безрассудными, опасно импульсивными и гедонистическими.
Здоровые ESTP оптимистичны, дружелюбны и чрезвычайно практичны. Они уравновешивают любовь к реальному опыту с аналитическим, объективным мышлением. Им нравится заставлять других людей улыбаться и смеяться, и им нравится испытывать все виды, звуки, запахи и вкусы, которые может предложить мир. Им нравится развлекать людей, решать проблемы и пользоваться умными возможностями.
Связанный: 5 способов разозлить ESTP
Деструктивный ESFP Деструктивные ESFP любой ценой ищут внимания и сенсаций. Они импульсивны, тщеславны и эгоцентричны. Они не любят ничего и никого, кто может отодвинуть их на задний план, и они будут пассивно-агрессивными по отношению к любому, кто, по их мнению, может привлечь к себе внимание. Их жизнью управляют субъективные эмоции, а логические аргументы или конструктивная критика резко избегаются. В одну минуту они будут безумно влюблены, в следующую минуту они бросят своих партнеров или изменят им, потому что чувствуют себя в ловушке.
Они перескакивают с одного захватывающего ощущения на другое, не заботясь о людях, на которых они влияют.
Здоровые ESFP искренни, сострадательны и живы. Они любят заставлять людей улыбаться и смеяться, и стремятся придерживаться своих ценностей и отстаивать дело, в которое верят. Они часто любят животных и детей и стараются заботиться о менее удачливых. Им нравится приносить радость миру, переживать и наслаждаться каждым моментом всей той красоты, которая в нем заключена.
Связанные : 10 вещей, которые вы никогда не должны говорить ESFP
Что вы думаете?Почти все, кого вы встретите, не подходят под эти описания. В этих описаниях подробно рассказывается о том, как каждый тип может использовать свои когнитивные функции и естественные процессы негативным или нездоровым образом, разрушительным для окружающих людей. Есть ли у вас какие-либо мысли, чтобы добавить? Поделитесь с нашими читателями в комментариях!
Узнайте больше о своем типе личности в наших электронных книгах «Открытие себя: раскрытие силы типа личности», «The INFJ — Понимание мистиков», «INFP — Понимание мечтателя» и «The INTJ — Понимание стратега».
Вы также можете связаться со мной через Facebook, Instagram или Twitter!
Эта статья содержит партнерские ссылки. Я рекомендую только те продукты, в которые действительно верю. Марк Ханцикер
Мой истинный тип – А.Дж. Дрент
Был ли это действительно я? Как повседневный стресс выявляет нашу скрытую личность Наоми Куэнк
- Фейсбук
- Твиттер
- Более
ENFJ, ENFP, ENTJ, ENTP, ESFJ, ESFP, ESTJ, ESTP, INFJ, INFP, INTJ, INTP, ISFJ, ISFP, ISTJ, ISTP, MBTI, Myers Briggs
6 черт глубоко склонных к саморазрушению людей
Вы можете думать, что у вас нет склонности к саморазрушению, пока вы не взглянете на свою жизнь и не поймете, что все ваши мечты, отношения и достижения были тщательно и тщательно саботированы никем, кроме сам.
Никто не делает это специально, и большинство людей даже не осознают, что делают это. Правда в том, что у многих из нас есть устоявшиеся привычки саморазрушения, к которым мы совершенно слепы.
У нас есть все атрибуты успешной жизни — правильные интересы, высокие амбиции, готовность продолжать попытки. Но мы продолжаем терпеть неудачи. И мы не знаем, почему.
Вот 6 наиболее распространенных черт людей, склонных к саморазрушению. Если вы заметили, что проявляете что-либо из этого, возможно, пришло время изучить ваши настоящие цели и найти время, чтобы понять, почему вы мешаете себе их достичь.
1. У вас сверхвысокие амбиции
Этот признак саморазрушительного человека любопытен, потому что на первый взгляд он совсем не выглядит саморазрушительным. Но это один из самых распространенных примеров этих черт. Это тот тип человека, который всегда мечтает огромно. Ваши новогодние обещания выглядят не столько обещаниями, сколько планами мирового господства.
«Здоровые амбиции индивидуальны и социально конструктивны, в то время как нездоровые амбиции мешают и разрушают», — пишет психолог Нил Бертон, доктор медицины, в Psychology Today. Вы знаете, что происходит, когда ваши цели невероятно, нереально высоки? Ты облажался.
И втайне вы знаете, что идете к своим целям, поэтому не удивляетесь, когда терпите неудачу. Вы знаете, что происходит, когда ваши цели невероятно, нереально высоки? Ты облажался. И втайне вы знаете, что идете к своим целям, поэтому не удивляетесь, когда терпите неудачу.
Прямо сейчас ваши цели, на достижение которых у вас нет никакой надежды, — это оружие, которым вы дубасите себя. Для тебя это просто еще один признак того, какой ты ленивый, негодный, бездарный никто. Хотя на самом деле ставить перед собой реалистичные цели труднее, это гораздо менее саморазрушительно.
Если вы обнаружите, что всегда не достигаете своих целей, объективно изучите их. Попробуйте поставить измеримые цели, которые можно легко разбить на этапы. Ожидаете ли вы, что ваш друг или член семьи сможет это сделать? Если нет, то и от себя этого не ждите.
2. Вы убеждаете себя, что у вас плохо получается
Саморазрушающие люди не верят в себя, и это убеждение часто всплывает на поверхность, когда речь идет о каких-либо компетенциях.
Исследование из статьи Эшби и др., опубликованной в 2006 году, показывает, что «неадаптивный перфекционизм последовательно и отрицательно связан с самооценкой».
Вы скажете что-то вроде: «Я действительно плохо разбираюсь в математике» или «У меня просто нет способностей к языкам». Хотя это правда, что вы, возможно, не одарены каким-то определенным навыком от природы, но большинство людей таковыми не являются — просто некоторые люди могут практиковаться. Прямо сейчас ваш страх мешает вам даже попытаться. Итак, у вас есть фасад некомпетентности, в котором вы будете усердно работать, чтобы убедить других людей.
Это обратная сторона нереально завышенных требований к себе. Вы считаете, что если вы не сразу совершенны в чем-то, значит, вы ужасны в этом деле и не заслуживаете даже попытки. Результатом является жизнь, в которой вы боитесь даже капли неудачи, поэтому вы избегаете хобби, интересов или карьеры, которые могли бы быть действительно полезными для вас, если бы вы только дали себе возможность проявить себя в этом плохо.
Вместо того, чтобы принуждать себя к совершенству, постарайтесь рассматривать навыки как градиент, а не как галочку. Дайте себе пространство, чтобы практиковать их в среде без обратной связи. Это означает, что вы должны быть вне социальных сетей, не показывать друзьям и семье или оказывать на себя какое-либо другое давление. Не расстраивайтесь из-за того, что храните эти навыки в тайне — они предназначены только для вас и больше ни для кого.
3. Вы активно занимаетесь самолечением, чтобы притупить свои чувства.
Отличительной чертой человека, склонного к саморазрушению, является тот, кто пьет или курит всю жизнь, опираясь на эти костыли. Это не обязательно то, о чем я говорю.
Я имею в виду, что ты боишься глубоких эмоций. И поэтому вместо того, чтобы последовательно реагировать на вещи, вы подавляете эмоции. Не только плохие, такие как грусть или тревога, но даже счастливые, такие как радость или волнение. Вы используете свои собственные механизмы преодоления — это может быть алкоголь, телешоу, социальные сети, одержимость физическими упражнениями — чтобы подавить их.
Вы чувствуете, что не заслуживаете счастливых или что их могут забрать в любой момент, а с несчастливыми вы не можете справиться.
В результате ваши мысли могут ощущаться чахлыми, потому что вы постоянно отрезаете себя, прежде чем почувствуете слишком много. Вас легко захлестнуть неконтролируемая волна эмоций, когда они приходят, потому что вы к ним не привыкли.
Лучший способ перестать это делать — реагировать на эти чувства по мере их появления. «Журналы — это своего рода контрольно-пропускной пункт между вашими эмоциями и миром», — пишет клинический психолог Бет Джейкобс, доктор философии, в своей книге . Письмо для эмоционального баланса 9.0143 . Попробуйте использовать дневник, чтобы записывать чувства по мере их возникновения и точно определять, что их вызвало, а также любые мысли, которые у вас могут возникнуть по поводу этих чувств. Ничего страшного, если к этому нужно время, чтобы привыкнуть — именно эту саморазрушающую привычку многие из нас культивируют годами.
Попробуйте использовать дневник, чтобы записывать чувства по мере их возникновения и точно определять, что их вызвало, а также любые мысли, которые у вас могут возникнуть по поводу этих чувств. Ничего страшного, если потребуется время, чтобы привыкнуть к этому — именно эта саморазрушительная привычка — одна из тех, на которые многие из нас взращивали годами.
4. Вы агрессивно-жизнерадостны
Саморазрушительные люди чувствуют, что никого не могут впустить. Вы боитесь, что вас поймают, поэтому вы скрываете себя в маниакальной жизнерадостности, которая позволяет вам показать всем остальным, как ты в полном порядке.
Конечно, постоянное притворство дико оптимистичным требует затрат энергии, как пишет Саманта Девитт в Better Help. «… [P] притворяться счастливым только еще больше истощает вашу энергию и заставляет вас чувствовать себя еще более расстроенным». Если после телефонных конференций, вечеров с друзьями или даже ужина с семьей вы обнаружите, что вы совершенно истощены, это может быть признаком того, что вы полагаетесь на эту саморазрушающую привычку.
Саманта Девитт пишет в Better Помощь. «… [P] притворяться счастливым только еще больше истощает вашу энергию и заставляет вас чувствовать себя еще более расстроенным». Если после телефонных конференций, вечеров с друзьями или даже ужина с семьей вы обнаружите, что совершенно и совершенно истощены, это может быть признаком того, что вы полагаетесь на эту саморазрушающую привычку.
Возможно, вам также удалось обмануть самых близких вам людей. Они примут вашу энергию за чистую монету, что может означать, что вы почувствуете, что они на самом деле не видят настоящего (и медленно взрывающегося) вас.
Чтобы бороться с этим вынужденным весельем, сначала вы должны его распознать. Устали ли вы, когда оказались в одиночестве? Если да, то следующий шаг — осознать, что это искусственная эмоция. В следующий раз, когда вы обнаружите, что надеваете его, попытайтесь точно определить, почему вы так себя чувствуете. Почему вы пытаетесь скрыть свое истинное нынешнее состояние? Что бы случилось, если бы вы этого не сделали?
5.
Вы отказываетесь от предложений помощи.Люди, склонные к саморазрушению, как раненые кошки, сделают все возможное, чтобы притвориться, что с ними все в порядке. Причина, как и у раненых кошек, в том, что они боятся, что им станет хуже, если они дадут кому-нибудь знать. Эта черта проявляется в отказе от любых предложений о помощи, будь то простая помощь в приготовлении ужина или полезная помощь в поиске работы.
Это ошибочная попытка самосохранения. Жизнь, возможно, научила вас, что оппортунистические придурки существуют, чтобы воспользоваться вашей слабостью, поэтому вы защищаете себя от этой предполагаемой угрозы, предлагая грубый и решительный отказ на все предложения помощи, потому что вы прекрасно справляетесь со всем самостоятельно, на самом деле .
Правда в том, что люди — социальные существа. Нам никогда не суждено было действовать в одиночку, и когда мы пытаемся, случаются плохие вещи. Мы закругляем слабости друг друга и делаем друг друга сильнее. Отказываясь от помощи других, вы стреляете себе в ногу.
Лучше всего об этом сказано в научном журнале Nature : «Люди — это социальный вид, который полагается на сотрудничество, чтобы выжить и процветать». В научном журнале Nature это сформулировано лучше всего: процветать.»
Вместо того, чтобы пытаться убедить всех и себя в том, что вам не нужна помощь, рассмотрите это как возможность позволить кому-то помочь вам. Исследования показывают , что нам нравится, когда нас считают полезными для других, и может быть легче привыкнуть к этому, если вы видите, что делаете им одолжение, а не себе. Исследования показывают , что нам нравится, когда нас считают полезными для других. , и к этому может быть легче привыкнуть, если вы будете видеть, что делаете им одолжение, а не себе.
6. Вы постоянно жертвуете собой ради других.
Быть мучеником настолько саморазрушительно, что это почти тропа — и это действительно проявляется на странице Википедии, посвященной саморазрушающему расстройству личности.
«Это способ пощекотать ту часть вашего мозга, которая по какой-то причине требует, чтобы вы подвергли себя опасности, риску или даже просто неудобству, чтобы доказать, что вы ценны как личность. И, конечно же, этого никогда не бывает достаточно. Вы делаете это все время. Страница Википедии о саморазрушающемся расстройстве личности. «Это способ пощекотать ту часть вашего мозга, которая по какой-то причине требует, чтобы вы подвергли себя опасности, риску или даже просто неудобству, чтобы доказать, что вы ценны как личность. И, конечно же, этого никогда не бывает достаточно. Вы делаете это все время.
Результат того, что вы постоянно ставите других на первое место, истощает вас эмоционально. Это также опасно, потому что это означает, что у вас есть предлог для того, чтобы уклоняться от здоровых границ, и все это во имя помощи кому-то другому.
Основной причиной такого поведения является потребность угождать другим таким образом, который вам чего-то стоит, чтобы вы могли чувствовать себя нужным, и в то же время избегать того факта, что вы отказываетесь от реальных шансов сделать себя счастливым, преследуя свои цели и мечты.
Таким образом, единственный способ научиться перестать это делать — двоякий. Вы должны сказать себе «нет», когда у вас появляется желание пожертвовать собой, и заменить его эгоистичным действием. Если вы чувствуете необходимость потратить пятьсот долларов на покупку своему партнеру чего-то, что, как вы знаете, ему понравится, но в чем он не нуждается, попробуйте вместо этого потратить хотя бы часть этих денег (или времени, энергии, чего-то еще) на себя.
Самосаботаж — это коварное поведение, которое трудно распознать и еще труднее искоренить. По этой причине легче выбрать определенные симптомы, которые могут резонировать с вами, а затем работать над их изменением, а не просто пытаться стать менее саморазрушительным.
Хорошая новость заключается в том, что эти привычки не означают, что вы сломлены или что с вами что-то не так. Причина, по которой люди ведут себя саморазрушительно, обычно заключается в том, что это сбой в механизме преодоления трудностей в сочетании с отсутствием чувства собственного достоинства.