Роль добра в жизни каждого из нас
Добро в жизни каждого человека занимает особое место. Оно помогает справляться с трудностями и различными испытаниями на жизненном пути. Добро делает лучше не только тех, на кого оно направлено, но и тех, от кого оно исходит. Ведь приятно не только получать добро, но и дарить его другим людям. Добрые поступки могут спасти жизнь человеку, который находится в крайне тяжелом состоянии. Оно дает веру во все человечество, веру в то, что в жизни все наладится. Совершая добро, человек чувствует свою роль в обществе. Поэтому добро – это то, что необходимо каждому человеку на свете.
О роли добра в жизни каждого человека рассуждали различные писатели. Они показывали, что добрые поступки способны менять как жизнь окружающих, так и жизнь совершившего добро.
А.И. Куприн в рассказе «Чудесный доктор» показал то, как добро влияет на человека. Семья Мерцаловых находилась в бедственном положении. У них не было ни денег для обеспечения нормального существования, ни сил, чтобы исправить эту ситуацию.
Это был доктор Пирогов, который не только выслушал рассказ Мерцалова, не только посочувствовал ему, но и дал определенную помощь. Добро, совершенное доктором Пироговым, действительно спасло все семейство, состоящее из двух родителей и трех детей. Роль доброго поступка доктора Пирогова несомненна: благодаря его помощи у семьи появились средства к существованию, а также появилась надежда на то, что у них все наладится. А.И. Куприн показывает, что добро Пирогова было для Мерцаловых настоящим чудом, которое спасло им жизни.
О том, что один добрый поступок может повлиять на все дальнейшие события, размышляет и А.С. Пушкин в повести «Капитанская дочка». Петр Гринев по дороге в Белогорскую крепость встречает Емельяна Пугачева и, даже не зная, кто он таков, отдает ему заячий тулуп в знак благодарности за то, что он стал их провожатым в буран. Этот добрый поступок запомнился Пугачеву. Когда Гринев отказался присягать на верность самозванцу, Пугачев отпустил его, тем самым спас от гибели. Вскоре Пугачев помог Гриневу спасти его возлюбленную, которая находилась в плену у Швабрина. А.С. Пушкин показывает, что добрый поступок Петра Гринева стал порождением еще одного добра, которое по отношению к нему совершил предводитель крестьянского восстания Емельян Пугачев.
Таким образом, добро занимает одно из главных мест в жизни каждого человека. Оно способно сделать человеку приятно, а в некоторых случаях оно может спасти жизни. Совершая добро для другого, человек совершает добро для самого себя.
Понравилось сочинение? А вот еще:
Классный час «Доброта в твоих руках»
1. Введение понятия «доброта». (Размышления учащихся, ознакомление со словарной статьёй из Толкового словаря С.Ожегова).
А что такое доброта? (Детские предположения).
Давайте узнаем, как объясняют это слово языковеды. (На слайде словарная статья из толкового словаря С.И. Ожегова). Учитель обращает внимание на важные моменты в толковании слова.
А зачем людям нужна доброта? (Ответы ребят).
Микро-вывод: доброта помогает в жизни, делает жизнь легче и безопаснее.
2.Интерактивная игра «Солнце добра».
Игра позволяет глубже раскрыть понятие доброты, представить, какие проявления в мире имеет доброта, создаёт атмосферу единения и сопричастности, способствует развитию коммуникативных навыков.
А вы знаете, что доброта в жизни человека, как солнце для жизни на Земле. Без солнца и жизни не было бы, оно – источник света и тепла. Так и доброта для людей – источник чего-то очень хорошего в жизни. Я предлагаю зажечь «Солнце доброты».
Все встают в круг и берутся за руки. По-очереди вслух заканчивают фразу «Добрый человек всегда…» или «Я добрый, поэтому всегда…». Когда круг высказавшихся замыкается, все поднимают руки вверх, зажигая «солнце доброты».
Все возвращаются на свои места. Появляется слайд с фоторядом, демонстрирующим различные проявления доброты в жизни людей.
Микро-итог: доброта может проявляться в делах и в словах, все её проявления важны и нужны людям.
3. Тренинг «Обида». Демонстрирует силу словесного воздействия на человека.
Убеждает осторожно выбирать слова в общении с людьми, относиться к ним с уважением, с добротой.
А сейчас мы проведём эксперимент. Перед вами лежат бумажные куколки (мальчики и девочки). Пока я считаю до трёх, вы будете говорить обидные слова своей куколке, но только мысленно, потому что обидные слова вслух нельзя произносить. С каждым обидным словом вы будете её сминать. (Учитель считает, дети действуют).
Отложите куколку. Посмотрите на неё. Как она теперь выглядит? Почему? А можно это как-то исправить? Как? (Предположения ребят). (Слайд с изображением обиды).
Хорошо, тогда давайте извинимся перед нашей куколкой, скажем ей приятные слова. Я буду считать до трёх, а вы вслух будете произносить слова извинений и комплиментов, и с каждым приятным словом разворачивать, расправлять куколку. Только слова должны произноситься громко, потому что добрых слов не надо стесняться, их нужно говорить уверенно и решительно. (Учитель считает, дети действуют).
Отложите куколку.
Пусть отдохнёт. Посмотрите снова на неё. Она теперь лучше выглядит? Стала ли она прежней? Почему? (Слайд с изображением помирившихся детей).
Какой вывод вы сделали для себя, проведя этот эксперимент?
Микро-вывод: обидные слова оставляют раны в душе человека навсегда, поэтому нужно осторожно выбирать слова, которые произносим, с уважением относиться друг к другу и к окружающим нас людям.
4. Работа в группах – «открытие» Законов доброты. (Игра «Собери пословицу»). Способствует формированию умения взаимодействовать в группе, развитию коммуникативных навыков. Работа с пословицами расширяет представления о доброте и её проявлениях, даёт возможность увидеть ценность этого человеческого качества для целого народа.
Доброта, как и все человеческие ценности, живёт по своим законам. Эти законы известны людям с древних времён. Попробуем и мы открыть некоторые из них.
Дети делятся на группы. Им выдаются наборы с разрезанными на слова пословицами.
(Добро творить – себя веселить. На добрый привет — добрый и ответ. Жизнь дана на добрые дела.) В группах ребята «собирают» пословицы и пытаются дать им объяснение. Затем от каждой группы выходит представитель, называет пословицу и даёт вариант объяснения группы. Пословица (закон) выводится на слайд.
Микро-вывод: важно в жизни следовать законам доброты, законов доброты много, нужно их замечать, изучать и следовать им.
5. Акция «Подарок просто так». Даёт возможность проявить творческие способности, способствует формированию доброжелательного отношения к окружающим людям, демонстрирует «доброту в действии» и закон доброты о бескорыстии.
А сейчас я предлагаю самим сделать доброе дело. Помните, что за добрые поступки не требуют награды, человек ощущает радость именно от того, что он сделал что-то доброе. Вот и мы сейчас смастерим подарок друг для друга и подарим его «просто так».
Подарком является открытка в виде раскрывающихся ладошек, внутри которых прячется сердце – домик доброты.
Для изготовления открытки ребята обводят сомкнутую левую ладошку на согнутом листе А4, вырезают так, чтобы слева осталась нетронутой линия сгиба. Потом раскрывают открытку и внутрь вклеивают сердечко.
Далее происходит акция дарения.
А гости остались без открыток. Что делать? (Варианты детей).
Давайте подарим гостям свои улыбки.
Как доброта влияет на счастливую жизнь
Все мы знаем, что хорошо быть добрым к другим. Доброта — важная добродетель для поддержания отношений, которая помогает построить доверительное и кооперативное общество.
Возможно, вы также слышали, что доброта делает вас счастливее и здоровее. Но что это значит для вас? Какие добрые дела сделают нас самыми счастливыми и кто принесет наибольшую пользу?
Недавно опубликованный обзор десятилетий исследований доброты дает некоторые ответы.
Реклама ИксПознакомьтесь с набором инструментов «Большое добро»
Из GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для хорошего самочувствия.
В этой статье исследователи проанализировали результаты 126 исследовательских статей, в которых приняли участие почти 200 000 участников со всего мира. Все исследования, которые они выбрали, должны были соответствовать определенным критериям, таким как включение только взрослых и предоставление хороших статистических данных; некоторые из них были экспериментами, когда люди выполняли практику доброты, чтобы наблюдать за ее эффектами, в то время как другие просто опрашивали людей о том, насколько они добры и счастливы. Исследования измеряли благополучие различными способами, включая как психическое, так и физическое здоровье.
Как и ожидалось, добрые люди обычно более благополучны. Ведущий исследователь Брайант Хуэй был удивлен, что отношения не стали сильнее, чем были на самом деле, но все равно был воодушевлен результатами.
«Хотя общая взаимосвязь между просоциальным (добрым и полезным) поведением и благополучием слаба, учитывая, что так много людей во всем мире ведут себя просоциально, скромный эффект все же может иметь значительное влияние на уровне общества», — говорит он.
.
Такой небольшой эффект — среднее значение опыта всех участников — может иногда скрывать другие паттерны, происходящие под поверхностью. Поэтому он и его коллеги задумались, когда доброта может оказать большее влияние на наше благополучие.
Они обнаружили, что люди, которые совершали случайные, неформальные добрые дела, например, приносили еду скорбящему другу, как правило, были счастливее, чем люди, которые совершали более формальные добрые дела, например, добровольно работали в бесплатной столовой. Вполне возможно, что неформальная помощь может удовлетворить наши более основные психологические потребности в автономии и близких отношениях, поэтому она может привести к большему счастью.
Исследователи также обнаружили, что у добрых людей «эвдемоническое счастье» (ощущение смысла и цели в жизни) выше, чем у «гедонического счастья» (чувство удовольствия и комфорта). Возможно, это имеет смысл, учитывая, что быть добрым требует усилий, которые лишают комфорта, но могут заставить людей лучше относиться к себе и своим способностям, что придаст смысл.
Быть добрым приносило женщинам большее эвдемоническое счастье, чем мужчинам. По словам Хуэя, это может быть связано с тем, что во многих культурах женщины должны быть добрее мужчин; так что они могут получить от этого больше. И молодые участники испытали больше счастья, когда были добрыми, чем участники старшего возраста, возможно, по причинам развития, говорит он. Молодые люди находятся на этапе жизни, когда они, как правило, выясняют свою идентичность и активно ищут цель и смысл жизни, которые может принести доброта, а не удовольствие и утешение.
Какие еще конкретные преимущества может иметь доброта? Исследователи обнаружили, что добрые люди, как правило, имеют более высокую самооценку и чувство собственной эффективности. В меньшей степени они также испытывали меньше депрессии и беспокойства и улучшали физическое здоровье, причем связь со здоровьем была сильнее всего у пожилых людей.
Хуэй точно не знает, почему проявление доброты может оказывать такое разное влияние на разные группы, но он указывает на теории, выдвинутые исследователем Элизабет Мидларски: доброта может заставить нас лучше относиться к себе как к личности или к значению нашу жизнь, укрепляют нашу самокомпетентность, отвлекают нас от наших собственных проблем и факторов стресса, дают нам ощущение тепла или помогают нам быть более социально связанными с другими.
Все это может потенциально улучшить наше самочувствие — уменьшить стресс, улучшить настроение или создать сообщество — и они также могут иметь большее значение на разных этапах жизни.
Понимая связь между добротой и благополучием, Хуэй считает, что исследователи смогут разработать более качественные исследования, учитывающие все соответствующие факторы, а новаторы смогут разработать более эффективные методы проявления доброты. Он надеется, что в будущем появятся добрые приложения или онлайн-программы, которые смогут охватить больше людей и оказать большее влияние на весь мир.
Между тем, Хуэй говорит, что самым большим выводом из его исследования стали слова, которые он услышал давным-давно от Далай-ламы: «Если вы хотите, чтобы другие были счастливы, практикуйте сострадание. Если хочешь быть счастливым, практикуй сострадание».
«Помогать другим — это универсальная добродетель и очень доступный и экономичный способ принести пользу другим и нашему собственному благополучию», — говорит он.
«Как говорится, помогая другим, помогаешь себе».
Greater Good хочет знать: как вы думаете, эта статья повлияет на ваше мнение или поведение?
Отправка оценки
Об авторе
10 причин, почему доброта важна
Доброта и «вежливость» часто используются как синонимы, но сервис — это нечто большее. Щедрость, сочувствие и сострадание относятся к слоям важности доброты и ее преимуществ доброты. Сердце человека требует много работы и эмоциональной силы, когда вы противостоите жестокому миру. Это решение, которое можно принять разными способами.
Важность добротыКаково значение и важность доброты? Вот десять причин и преимуществ случайных проявлений доброты:
1. Доброта связана со счастьем
В течение многих лет исследователи изучали последствия и важность доброты. Важность доброты связана с улучшением здоровья и повышением чувства благополучия.
В 2020 году Psychological Bulletin опубликовал исследование, в котором изучалось 201 исследование поведения, на которое влияют доверие, сотрудничество и сострадание.
Они обнаружили «скромную, но значимую» связь между более высоким физическим и психическим благополучием. Удивительно, но «неофициальная помощь» или спонтанные акты доброты по важности и пользе были связаны с более значительными преимуществами в плане благополучия.
2. Доброта снижает стресс
Когда мы говорим о стрессе, мы также должны говорить о кортизоле. Его называют «гормоном стресса». Это необходимо в условиях сильного стресса. Он готовит наши тела к бегству или битве как к средству выживания. Однако гормон стресса имеет пагубные последствия, когда мы попали в трудные обстоятельства и не можем уйти.
Доказано, что доброта помогает снизить уровень кортизола и восстановить более сбалансированное и расслабленное состояние нашего тела.
3. Доброта повышает самооценку
Когда люди проявляют доброту по отношению к другим, возникает общий эффект. Он также известен как «кайф помощника». Доброта к другим наполняет вас хорошими чувствами и заставляет вас чувствовать себя хорошо.
Самоуважение повышает вашу самооценку, что имеет решающее значение для того, чтобы оставаться позитивным и продуктивным в вашей жизни. Сострадание к незнакомцам оказывает более значительное влияние на самооценку, чем доброта к друзьям и семье.
4. Щедрость повышает продуктивность и важность доброты
Рабочие настройки, в которых приоритет отдается состраданию, позволяют сделать больше, когда речь идет о продуктивности! Это противоречит широко распространенному мнению, что успех требует «жесткой любви». «Жесткая любовь» часто является сокращением от ядовитой, угнетающей обстановки.
Исследование, в котором приняли участие почти 3500 организаций и 50 000 человек, показало, что привычка хвалить сотрудников связана с более высокой производительностью и меньшей текучестью кадров. Учитывая, как важность доброты улучшает самочувствие человека, неудивительно, что она хорошо влияет на работу.
5. Доброта делает вас лучшим лидером
Вам не нужно далеко ходить, чтобы найти доказательства того, что сострадание и сопереживание являются важными качествами лидера.
Лидеры с сильными социальными связями и хорошим знанием человеческих эмоций обладают влиянием.
Они также понимают важность достойного и уважительного отношения к людям. В результате люди будут уважать и доверять им, и они останутся верными.
6. Доброта важна, потому что она помогает детям в учебе
Доброта улучшает школьную среду так же, как она улучшает деловую среду. Издевательства можно смягчить, если профессионалы в школе подчеркивают такие ценности, как сочувствие и сострадание. Кроме того, дети чувствуют себя в большей безопасности, увереннее и лучше подготовлены к установлению жизненно важных социальных связей.
7. Доброта готовит детей к светлому будущему
То, что происходит с детьми в детстве, оказывает значительное влияние на их судьбу. Когда дети растут в обстоятельствах, где ценится доброта, они с большей вероятностью будут избегать проблем в дальнейшей жизни, таких как наркомания и тюремное заключение. Доброта имеет несколько преимуществ для детей, в том числе более низкую агрессию и меньшее количество антиобщественного поведения.
Согласно исследованиям, когда ребенок концентрирует свою щедрость на друзьях, он не замечает такого хорошего воздействия, как когда помогает родственникам и незнакомцам.
Обратите внимание, что доход семьи по-прежнему является важным показателем судьбы ребенка.
8. Когда дело доходит до любовных отношений, доброта полезна
Пары, которые проявляют сочувствие, сострадание и щедрость друг к другу, гораздо чаще остаются вместе (и счастливы), чем те, кто этого не делает.
Доброта и эмоциональная стабильность — важнейшие предсказатели семейного счастья. Приоритизация добрых дел и выяснение того, как заставить супруга чувствовать себя любимым и понятым, может помочь борющимся парам улучшить общение и эмоции связи.
9. Доброта к себе необходима для счастливой жизни
Доброта к себе (также известная как сострадание к себе) так же важна, как и доброта к другим. Люди, которые предаются негативному разговору с самим собой и очень критично относятся к себе, более склонны к депрессии и тревоге.
Это относится к представлению о том, что «жесткая любовь» оказывает положительный эффект, тогда как на самом деле это благотворное влияние на здоровье доброты и сострадания. Люди, которые практикуют самосострадание, испытывают меньше симптомов беспокойства и отчаяния.
10. Важность доброты заразительна
Наконец, сострадание имеет решающее значение, потому что оно распространяется подобно вирусу. Люди, которые получают выгоду от просоциальных действий человека, более склонны возвращать услугу и «платить вперед». Это имеет каскадный эффект, и акты доброты становятся все более распространенными. Это форма положительного давления сверстников. «Кайф помощника» также вдохновляет людей продолжать быть добрыми. Когда что-то кажется прекрасным, люди хотят сделать это снова.
Заключение
Доброта может принимать форму действия или даже отсутствия усилий.
Да, вы нас правильно поняли. Вы добры к кому-то, когда не попадаете в проступки намеренно.