Экспрессивный человек это какой: «Объясните пожалуйста, простым языком, какого человека называют экспрессивным?» — Яндекс Кью

Что значит экспрессивный человек и что такое экспрессивность в психологии?

Советы

• Определение экспрессии
• Экспрессивное поведение
• Экспрессивность личности
• Заключение

Вам приходилось слышать выражения «экспрессивная девушка» или «экспрессивный танец»? Слово «экспрессия» в переводе означает выразительность, интенсивное проявление настроения и эмоций. Экспрессия еще толкуется в качестве предъявления другим людям скрытых психологических личностных особенностей для прямого наблюдения.

Что это такое в психологии?

Известный психолог и ученый А. Маслоу утверждал что экспрессивность является проявлением нормального функционирования психики человека, поскольку выражает ее отношение, способное быть замеченным другими людьми.

Экспрессивность является особой формой контакта, общения с другими личностями, являясь мощным сигналом выражения мнения или отношения человека.

Для выражения экспрессивности человек может использовать разные приемы и методы: от стиля поведения до стиля одежды. Внешний вид уже может указать на выраженность этой возможности у личности.

Многие люди сознательно скрывают свое отношение к происходящему и гасят в себе экспрессивность, формируя тем самым внутренний конфликт.

Другие же наоборот склонны к неограниченному выражению, что также может способствовать дискомфорту как самого человека, так и окружающих. Экспрессивность как психологическое понятие находит отражение на всех уровнях психики человека: поведение, привычки, реакции, психологические синдромы.

Тип «аналитик»

Среднее количество контактов для проведения сделки: 5-7

Разговаривают негромко. Неторопливы в движениях. Постоянно думают о делах на работе. Предпочитают оптимальное соотношение цены и качества. Носят функциональную одежду, выбирают автомобиль по такому же принципу.

Это хорошие администраторы, этот тип часто встречается среди бухгалтеров и финансовых директоров, представителей инженерно-архитектурных профессий.

Особенности ведения переговоров:

Страх потери перевешивают желание получить выгоду от покупки. Их важно «зажечь», развернуто демонстрировать ценности или выгоды.

Скептичны и требуют демонстрации доказательств, задают большое количество вопросов. По моим наблюдениям, клиентов с такими качествами проще переманить у уже существующих поставщиков-конкурентов: даже после завершения сделки они продолжают мониторить рынок в поисках более оптимальных предложений.

Фото с сайта sellsolutions.ru

Виды экспрессивности

Экспрессивность можно разделить на следующие варианты:

1. Двигательная: отражает физическую, мышечную реакцию. Российские физиологи Сеченов И. М., Павлов И. П. изучали выраженность рефлекторной деятельности и степень двигательной активности в ответ на различные раздражители. Двигательные реакции при этом выражали степень выраженности реакции.
2. Эмоциональная: описывает субъективное отношение к происходящему, экспрессивность может проявляться как в положительных эмоциях в виде радости или восторга, а также и в отрицательных: гнев, плач.
3. Поведенческая: выражает особенности поведения человека в зависимости от уровня экспрессивности. При этом является более высоким уровнем по отношению к предыдущим. Поведенческая экспрессивность проявляется в выраженности реакций, оцениваемых окружающими.

На стыке первых двух видов находятся речевая и мимическая экспрессивность, которая реализуется при помощи характерных речевых оборотов, работы мимической мускулатуры в виде определенных «масок» — наборов микровыражений.

Тип «рулевой»

Среднее количество контактов для проведения сделки: 1-2.

Требователен, решителен и независим. Стремится быть хозяином положения. Предпочитает вещи, которые подчеркивают его значимость. Например, в кабинете такого клиента может стоять больших размеров стол c массивным креслом. «Рулевой» любит носить дорогие аксессуары и статусную одежду, будет стремиться ездить на больших автомобилях известных марок.

В карьере хочет занимать руководящую должность.

Особенности ведения переговоров:

Руководствуется принципом «мне это нужно было уже вчера». Решение о покупке или сделке принимает быстро. Во время переговоров советую четко обозначить вот эти параметры:

• порядок работ;
• сроки;
• гарантии от сделки;
• результат.

Причины

Можно выделить несколько причин этого явления:

• анатомо-функциональные или биологические;
• генетические;
• социально-обусловленные;
• исторические.

Биологические причины формируют материальную основу способности к яркому выражению своего «Я».

Сюда относятся нейро-медиаторные системы, особенности метаболизма, конституции.

За выраженность и быстроту реакции отвечают адреналин и норадреналин, способность к эйфории обусловлена наличием эндорфинов, серотонина и дофамина.

В зависимости от активности этих систем, а также от быстроты инактивации продуктов будут зависеть характерные особенности поведения.

За эмоциональную сферу отвечает особая структура головного мозга, которая называется лимбическая система. При ее активной работе и стимуляции возрастает эмоциональная и двигательная активность.

При депрессивных состояниях, когда происходит выраженное снижение экспрессивности наблюдается дефицит серотонина, на что и направлена терапия. Однако это не означает что только биология управляет поведением.

Генетические причины предопределяют строение организма, а соответственно и его анатомические и физиологические особенности, о говорится выше.

В генах находится информация о так называемой норме реакции для данного человека — границах, в пределах которых возможно реализация той или иной функции, в частности выразительности эмоций, движений, поведения. В процессе жизнедеятельности это однако может меняться.

На основе анатомии и генетики формируется темперамент, который характеризуется определенной степенью экспрессии для каждого типа: сангвиники и холерики будут обладать выраженной реакцией, а вот флегматики, и особенно меланхолики наоборот.

Корректировать свой темперамент возможно, однако это врожденная предрасположенность, которая реализуется в соответствующих условиях.

Социально-обусловленные причины накладывают самую большую роль на формирование экспрессии. Сюда относится:

• воспитание в семье;
• общение в школьном коллективе, в образовательных учреждениях;
• рабочий коллектив;
• общение с друзьями;
• вынужденное общение (с работниками сферы услуг).

Социальные связи накладывают отпечаток, стимулируя или ослабляя экспрессию личности. В семье такие реакции могут ограничиваться, еще больше ограничений наступает в рабочих и учебных коллективах.

Также на формирование этого процесса оказывает большое влияние самоопределение личности в коллективе и ее самооценка. Уверенные в себе люди как правило обладают ярким темпераментом и экспрессией, но это также не абсолютное правило.

Исторические причины формируют народные черты и особенности. Одной из самых экспрессивных наций считаются итальянцы и испанцы. У представителей этих наций принято громко разговаривать, активно жестикулировать и самовыражаться.

Эта же тенденция прослеживается и в народной культуре и фольклоре: ритмичные, четкие и увлекающие мотивы, красочные наряды.

Национальные обычаи и исторические обстоятельства накладывают значительный отпечаток на формирование экспрессивности у личности.

Экспрессивный человек — кто он?

Экспрессивный человек редко остается незамеченным. Его внешний вид и поведение как правило говорят раньше чем диалог с ним.

Характерные черты такой личности:

1. Быстрые, размашистые движения с большой амплитудой.
2. Большое количество сопровождающих походку или речь мелких движений, активная артикуляция и жесты.
3. Отрывистый, резкий характер движений.
4. Обилие слов в диалоге, громкий голос, смех, обращающий на себя внимание.
5. Живая мимика, доступная для интерпретации без труда.
6. Манерность в поведении, вычурность.
7. Реальная или сфабрикованная роль лидера, «заводилы».

Сфабрикованная роль лидера означает что человек готов принять на себя все внимание и все права лидера, однако не готов нести при этом ответственность.

Экспрессивный человек не всегда означает уверенный в себе или главенствующий. Нередко бывает наоборот: при внешнем ярком поведении отсутствует сила воли и самоконтроль.

Такие люди часто дают много обещаний, строят большое количество планов, а также любят выражать свое мнение на публику.

Экспрессивные девушки часто привлекают внимание своей нетипичной настойчивостью в выражении себя или реакции на общение.

Часто они находятся в центре внимания мужчин, однако испытывают трудности в построении отношений в связи с несдержанностью. Также для экспрессивных дам свойственна лабильность эмоциональных реакций и склонность к истерии.

Первым признаком женской экспрессии является внешний вид: преобладают смелые сочетания цветов и моделей, зачастую нелепые, однако живая мимика и видимый оптимизм успешно компенсируют подобные несоответствия.

Характеристика поведения

При такой модели поведения преобладают действия, привлекающие внимания: таким людям свойственно быть в центре всеобщего внимания.

Из них нередко выходят успешные актеры, певцы, музыканты. Экспрессивное поведение характерно для творческой среды.

Также в этом поведении зачастую наблюдается двойственность стандартов: уверенные на публике, такие люди бывают нерешительны в своих реальных действиях, нередко стараясь переложить ответственность на кого-то другого.

Экспрессивность поведения зачастую связана с прямотой и честностью, однако при должном умении поведенческие реакции могут умело симулировать что-либо. В поведении характерно постоянное динамичное стремление: от быстроты движений до скорости принятия решений.

В речи преобладают утвердительные предложения, восклицания — как положительные, так и отрицательные. Предложения строятся из сложноподчиненных конструкций, характерно обилие междометий, предлогов, наречий.

На лице как правило имеются следы мимических морщин, в особенности вокруг глаз, характерно быстрое движение глаз и губ, постоянно меняющееся выражение лица.

Ярким примером экспрессивной личности является герой русских народных сказок Иванушка-дурачок.

Его размашистые движения, упругая походка, быстрая и яркая речь, а также изображение в привлекающих внимание цветах одежды с выразительной улыбкой на лице позволяют составить портрет экспрессивного человека.

Понятие экспрессивной толпы

Такое скопление людей формируется при общем возбужденном фоне: все члены этой толпы находятся в приподнятом настроении и как правило готовы к действию, но никакого действия они при этом не выполняют.

Экспрессивная толпа не имеет цели, но обладает большим энергетическим потенциалом, индивиды объединяются по сходности состояния и готовности к его выражению.

Такая толпа как правило имеет лидера, но это не всегда дает целенаправленность скоплению людей.

Яркий пример экспрессивной толпы можно увидеть на футбольных матчах или карнавальных шествиях.

В ряде случаев такая толпа представляет опасность, поскольку не имеет никаких способов контроля и направления и подчиняется хаотичному влиянию возбужденного настроения.

Экспрессия и эмоции

Эмоции дают возможность человеку выразить свое отношение к окружающей среде и себе самому. Эмоциональный центр находится в подкорковой зоне головного мозга и задачей его является обеспечивать связь эмоциональных состояний с их физиологическими проявлениями.

Когда человеку приходиться проживать сильные эмоции, изменения наблюдаются в ряде систем организма:

• пищеварительной;
• гормональной;
• сердечно-сосудистой.

Данные изменения могут быть заметны окружающим визуально и отражают то, какие чувства и настроения непосредственно в данный момент испытывает человек. Так, к примеру, при испуге некоторые люди могут бледнеть, при смущении – краснеть. От волнения могут дрожать пальцы рук, выступать пот на лбу.

К наиболее ярким экспрессивным эмоциям относятся смех и плач.

Подобные проявления экспрессивных эмоций наблюдаются не только у человека, но также характерны и животным. Например, кошки в случае приближения опасности выгибаются дугой, шерсть на их теле подымается, собаки – могут рычать, скалится.

Однако у человека, несомненно, экспрессия выражена более ярко и одними лишь проявлениями рефлекторных реакций не ограничивается.

Жириновский — самый оригинальный политик России — 7 апреля 2022

Всегда на вторых ролях, но всегда популярен. Феномен Владимира Жириновского, наверное, будут изучать в каких-нибудь институтах. Но и без изучения можно сказать, что он был любимым политиком множества россиян. Пусть это и не принесло ему выдающихся успехов.

Первое отчётливое воспоминание о Жириновском у меня датировано серединой 90-х. Я был учащимся средней школы, в меру политизированным, так как кнопок в телевизоре было всего две, а интересных передач на порядок меньше, чем сейчас. Что тогда излагал ВВЖ накануне выборов, я уже не помню. Но это было убедительно, потому что не может быть неправ настолько экспрессивный человек.

На избирательном участке (а тогда выборы проходили сильно живее, чем сейчас) вставшие в кружок люди говорили то же самое. Вот, дескать, Жириновский всё правильно говорит — смелый и решительный, не то что эти все. С таким-то точно победим. Но Ельцин тогда сохранил за собой пост президента России.

Потом, ближе к нулевым, возникло массовое вступление в ЛДПР. Кажется, членские билеты выдавали всем желающим, достигшим совершеннолетия. И, кажется, даже вне зависимости от политических предпочтений. Синюю книжечку было принято носить вместо паспорта. Отдельные люди умудрялись этими корочками махать, как ксивой ФСБ, и утверждать в общении с чиновниками или милиционерами при этом: видал? я, если что, дойду до Жириновского!

А в эпоху раннего интернета завирусилось (хотя тогда и слова-то такого не было) видео, где ВВЖ действующего и бывшего президентов США на голубом глазу назвал ковбоем и ещё десятком недипломатичных, но очень весёлых слов. И это казалось удивительным. Потому что с таким самозабвением говорить о политике можно только на кухне. И шагнуть оттуда в публичную политику мог только духовно близкий человек, который также «не помнит ни чинов, ни имён». Это было ошеломительно и обольстительно одновременно.

По уровню мачизма и близости к народу никто с ВВЖ не мог и сравниться. Порывы к дракам, походы в бани, почти апрельский тезис про женщин и мужчин, обещание вымыть сапоги в Индийском океане. Всё это подкупало: вроде серьёзный человек, а говорит и мыслит теми же категориями, близкими большинству населения.

Это здорово откликалось даже в интернет-культуре. Ушёл в небытие «краб на галерах», «медвед» сгинул вслед за олбанским языком, а комикс-тест «какой ты сегодня» с Жириновским в разных образах ещё меня переживёт, я уверен.

Да, всё это элементы политического шоу, которые имели мало общего с реальной политикой. Но это нравилось людям именно как шоу. Громко, скандально и духовно близко. Кто ещё будет говорить в Госдуме так, как подвыпивший Петрович? Кто будет обещать то, о чём можно помечтать втайне? Но слава Богу, что не в реальности. Потому что сапоги в океане приходится отмывать от крови.

Уже сейчас политические деятели стали слишком рафинированными. Поколение технократов в одинаковых очочках не сможет сотворить ничего даже близкого к тому, что делал ВВЖ. Да если и осмелится сделать, то всё это будет подражанием. Но такого оригинала уже не будет.

По теме

• 10 июня 2022, 18:23

  Нужно ли создавать в Чите улицу имени Жириновского?

• 27 ноября 2022, 09:28

  «Вся Россия превращается в Донбасс». Захар Прилепин — о спецоперации и о том, чего не хватает обществу для победы

• 08 декабря 2022, 09:07

  С пиарщиками в правительстве Забайкалья что-то не так. Но что конкретно?

• 01 марта 2023, 14:28

  «Лучшее для края событие или что-то тревожное». Комментарии об отставке Гениатулина

• 14 февраля 2023, 20:28

  Красивая, умная, без пары. Почему хорошие люди часто оказываются в одиночестве?

Егор Захаров

Редактор

Мнение автора может не совпадать с мнением редакции

Другие статьи автора

А лестница убита. Как сохраняют Читу на перекрестке в окружении прокуратуры, налоговой и столетней истории

20 апреля 2023, 00:00

Согретые божьей искрой в Борзинской художке

27 февраля 2023, 00:00

«Будем резать друг друга, а вы поглядите»

30 января 2023, 00:00

все статьи автора

Станьте автором колонки.

Почитайте рекомендации и напишите нам!

Владимир Жириновский

• ЛАЙК0
• СМЕХ0
• УДИВЛЕНИЕ0
• ГНЕВ0
• ПЕЧАЛЬ0

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ10

Читать все комментарии

Гость

Войти

Новости РЎРњР?2

Новости РЎРњР?2

Как тренировать и общаться с экспрессивными личностями

Как работать с экспрессивными типами личности на работе

Экспрессивная личность, способная к словесному общению, привлекательна, уступчива, поддерживает других, убедительна, социально адаптирована и в отношениях – скорее чем ориентированный на задачу.

Это звучит довольно очевидно, но вот определение экспрессивной личности, как мы его видим: Экспрессивный тип личности любит быть одним из «банды».

‍Продажи, обслуживание или любой тип социальной рабочей среды — отличная работа для экспрессивных типов личности, потому что они напрямую апеллируют к их потребности быть частью «банды». , некоторые сильные и слабые стороны экспрессивного типа личности могут вас удивить.

Экспрессивный тип личности имеет ряд сильных сторон, в том числе; энтузиазм, дипломатичность и способность вдохновлять других.

Они всегда готовы к чему-то новому и захватывающему, особенно если остальные члены банды готовы присоединиться и принять участие. С другой стороны, экспрессивные слабости личности включают в себя нетерпение, склонность к обобщениям, словесные оскорбления и иногда иррациональное поведение. Их также можно рассматривать как эгоистичных, манипулятивных, недисциплинированных, реактивных, неорганизованных или агрессивных.

Как работать с Экспрессивными типами личности в коучинговой среде

Они всегда готовы к обмену информацией и жизненным опытом, и их главная потребность — быть оцененным и принятым. Они получают удовольствие от признания и одобрения, а их боль — изоляция и отсутствие внимания.

При обучении экспрессивной личности:

Сосредоточьтесь на развитии отношений

Для этих людей очень важно установить контакт. Они интересуются вашей жизнью, и важно, чтобы вы проявляли интерес к их жизни.

Постарайтесь показать, как ваши идеи улучшат его или ее имидж.

Часто это очень тонкая грань, так что будьте осторожны. Поскольку экспрессивный человек высоко ценит мнение других людей о себе, важно связать с этим любые желаемые навыки или поведение. Будьте осторожны, чтобы не сосредотачиваться на последствиях неправильного понимания; вместо этого сосредоточьтесь на том, как выполнение навыка или поведения заставит их предстать в хорошем свете.

Будьте полны энтузиазма, открыты и отзывчивы

Чрезмерно экспрессивная личность полна энергии, и хотя вам не нужно соответствовать их уровню энтузиазма, очень важно, чтобы вы выглядели открытыми, отзывчивыми и искренне увлеченными своим коучинговым взаимодействием с этим человеком.

Будьте открыты и готовы говорить

Мы все знаем, что экспрессивные люди болтливы, но не поддавайтесь искушению прекратить разговор или перейти от него к делу; они плохо на это отреагируют.

Согласен четко и часто

Какими бы приятными ни были выразительные личности, они также любят, когда с ними соглашаются. Как и в случае с Relator, ищите вещи, с которыми вы можете согласиться (это не значит, что вы должны соглашаться со всем, что они говорят), чтобы они были вовлечены, а ваше взаимодействие было позитивным.

Не забывайте всегда быть теплыми и доступными

Экспрессивные личности часто стремятся быть теплыми и доступными со всеми, кого они встречают, и плохо реагируют на личностей, которые слишком прямолинейны или которые чувствуют себя «холодными и фактическими». Это выходит за рамки ваших коучинговых взаимодействий с этим человеком и означает, что вы должны работать над тем, чтобы быть открытыми в любое время.

Вкратце

При коучинге или общении с экспрессивной личностью:

• Сосредоточьтесь на развитии отношений
• Попытайтесь показать, как ваши идеи улучшат его или ее имидж
• Будьте полны энтузиазма, открыты и отзывчивы
• Относитесь к потребность делиться информацией, историями и опытом
• Быть открытым и готовым говорить
• Задавать вопросы «кто» и отвечать на них
• Часто и четко соглашаться
• Не забывайте всегда быть приветливым и доступным
• Старайтесь свести к минимуму его или ее прямое участие в деталях или личных конфликтах

4 типа личности, ваши сильные и слабые стороны

Понимание четырех типов личности и ваших собственных сильных и слабых сторон имеет первостепенное значение, чтобы уйти с собственного пути.

Сначала пройдите тест на определение цели личности ЗДЕСЬ, чтобы узнать, где вы находитесь между 4 типами личности

Я Водитель/Экспрессивный человек, и в прошлой жизни я работал на работе, которая требовала внимания к деталям. Он был очень монотонным, состоял из детальной работы и проходил в тихой, уединенной обстановке. Я люблю науку и получаю от нее огромное удовольствие, но она ВООБЩЕ не соответствует моим сильным сторонам. Неудивительно, что я оказался несчастным и неудовлетворенным, но я действительно не понимал, почему, пока мне не пришлось объяснить это своим клиентам-коучам.

Возможно, вы попали в ту же ловушку, в которую попал я. Если вы не совсем там, где хотите быть в данный момент, или если вы продолжаете спрашивать себя: «В чем моя проблема?», скорее всего, вы попадаете в свою собственную способ. Вы пытаетесь делать или быть чем-то, что не соответствует тому, кто вы есть на самом деле, и не соответствует вашим уникальным дарам, которыми обладаете только ВЫ.

Существует множество различных классификаций личностей, и у каждого свои предпочтения. Многие из различных систем классификации основаны на четырех основных типах, которые восходят к Гиппократу еще в 4 веке до нашей эры. в Греции. Я ссылаюсь на книгу Флоренс Литтауэр Личность плюс в этой статье, и я основываю большую часть своего понимания личностей на ее работах. Я предлагаю вам прочитать ее книгу, потому что это лучшая книга, которую я читал, которая простыми анекдотичными терминами объясняет личности и то, как ими управлять.

Однако я предпочитаю использовать прилагательные вместо терминов, используемых в книге, которые основаны на соках греческого врача Гиппократа. Я считаю, что гораздо более вероятно, что я запомню, что такое «экспрессивный» темперамент, чем «сангвинический».

Четыре типа личности: Драйвер, Выразительный, Любезный и Аналитический . Есть две переменные для идентификации любой личности:

1. Кто лучше разбирается в фактах и ​​данных или в отношениях?
2. Они интроверты или экстраверты?

Для более подробного объяснения каждого из типов личности ознакомьтесь с моим последним постом, где я подробно описываю каждый из них. Здесь мы сосредоточимся на сильных и слабых сторонах каждого из них и на том, как вы можете использовать эти знания, чтобы усилить свои навыки и уйти от своего собственного пути, чтобы вы могли выполнить S * %T. Но подытожу графикой:

Как вы можете использовать эту информацию, чтобы уйти со своего собственного пути?

Как только вы поймете свой доминирующий и второстепенный тип личности, вы сможете посмотреть на сильные и слабые стороны, связанные с этими темпераментами, и оценить, какими из них вы обладаете, чтобы использовать их в своих интересах.

Пройдите тест на личностное предназначение ЗДЕСЬ

И Экспрессивные, и Драйверы быстро видят свои сильные стороны и сразу идентифицируют себя с ними, однако едва ли могут оценить свои слабости. Один из их самых больших недостатков — это ощущение, что у них их нет. С другой стороны спектра, из-за своего пессимистического характера, Аналитикам и Дружелюбным приходится некоторое время размышлять, прежде чем принять их положительные качества, но они могут без колебаний принять свои слабости.

 

Выразительные

Если вы обнаружите, что ваша доминирующая личность (или, возможно, второстепенная личность) экспрессивна, вот несколько мест, где вы можете найти свои внутренние силы и способы, которыми вы можете сдерживать себя:

Экспрессивные люди часто немного наивны и не воспринимают себя всерьез, что может привести к самоуспокоенности. Они могут не признать, что у них есть недостатки, или, возможно, считают, что их недостатки не настолько пагубны, чтобы требовать действий.

Экспрессивные личности бесконечно позитивны и оптимистичны, умеют заводить друзей и вдохновлять людей. Они могут очаровывать и мотивировать других своим ослепительным и захватывающим оптимизмом. Они отлично генерируют энтузиазм и импульс и часто очень креативны и красочны. У них есть удивительная способность сделать что-нибудь забавным и заставить людей смеяться.

Экспрессивные люди хотят нравиться больше всего на свете. Похвала и мнение других людей важнее для Экспрессива, чем любой другой темперамент.

Они ищут похвалы, наслаждаясь ею, что может привести к отчаянию и эмоциональным потрясениям, если они ее не получают. Это может негативно повлиять на то, как Экспрессивные люди принимают решения и как они взаимодействуют в отношениях.

Они преуспевают в работе и деятельности, где они находятся в центре внимания, взаимодействуя с людьми и используя свое творчество для создания новых идей. (Им, вероятно, понадобится Аналитик или Драйвер, чтобы довести идеи до конца).

Отсутствие доведения до конца — обычная черта восторженного экспрессивного человека. Они часто очень взволнованы новым проектом, но теряют интерес на полпути, потому что им становится скучно, становится тяжело, они дезорганизованы или слишком незрелы, чтобы довести дело до конца. Им также не хватает терпения, и они будут идти вперед, не планируя и не задумываясь о последствиях.

Экспрессивные также довольно забывчивы и рассеянны. Это происходит из-за эгоцентризма. Часто они настолько поглощены своими красочными историями, что предпочитают говорить, а не слушать, что приводит к плохому вниманию к деталям и неспособности сосредоточиться или запомнить ключевые факты, такие как имена других людей.

Экспрессивные могут быть слишком разговорчивыми. Они часто перебивают и с трудом сосредотачиваются на комментариях и предложениях других людей. Им также очень некомфортно в тишине, и они должны заполнить ее бессмысленной болтовней.

Expressives — как использовать эту информацию в своих интересах:

• Осознайте, что творчество и энтузиазм являются вашими сильными сторонами, и мотивируйте других помочь вам организовать и довести дело до конца.
• Знайте, что вы, вероятно, потеряете интерес, когда дела станут трудными или скучными, и планируйте соответственно; иметь партнера по подотчетности или вознаграждать за выполнение половины задачи.
• Знайте, что вы очаровательны, но не поддавайтесь желанию говорить всегда. Дайте другим возможность поговорить, и, возможно, вы сможете чему-то научиться.
• Фокусировка не ваша сила, и из-за этого страдают детали и факты. Приложите согласованные усилия, чтобы записать вещи и повторить их вслух.
• Ваша сила в харизме, оптимизме и желании внимания. Не беритесь за работу или область, которая требует от вас тишины, детализации или работы в одиночку.
• Помощь! Вы ненавидите планирование и детализированные задачи, поэтому попросите кого-нибудь сделать эту часть за вас.

Веселись. Ты хорош в этом!

 

Аналитика

Если вы обнаружите, что ваша доминирующая личность (или, возможно, второстепенная личность) является Аналитической, вот несколько мест, где вы можете найти способы использовать свои внутренние силы и способы, которыми вы можете сдерживать себя:

Аналитики очень глубоки и вдумчивы, ценят красоту и ум. Они часто очень креативны и изобретательны, прекрасно разбираются в числах и линейном мышлении. Они очень упорядочены и организованы и часто перфекционисты. Этот перфекционизм может привести к прокрастинации, потому что они тратят слишком много времени на этап планирования, боясь сделать что-то не так.

Они предъявляют нереалистичные требования к себе и другим. Они требуют совершенства, которое может подтолкнуть других к бунту против них и может подтолкнуть их к нисходящей спирали в депрессию.

Аналитики очень вдумчивы и сострадательны, из них получаются отличные слушатели. Их способность сопереживать является большой силой, и, будучи вдумчивым слушателем, другие чувствуют, что их поддерживают.

Их эмоциональная природа, однако, часто капризна, и иногда они могут влиять на других своей капризностью, не осознавая этого. Они тоже принимают все на свой счет. Поскольку Аналитики планируют каждую мысль и комментарий до мелочей и предполагают, что другие делают то же самое, легкомысленный комментарий Экспрессивного или Драйверного может показаться Аналитику, что он должен иметь глубокий и скрытый смысл. Они часто стараются изо всех сил, чтобы их обидели, или чтобы они чувствовали себя исключенными или недооцененными.

Они склонны к пессимизму и поэтому могут превращать положительные моменты в отрицательные, поэтому люди могут не приглашать их на мероприятия или не спрашивать их мнения по важным вопросам. Они часто цепляются за проступки и негативы и помнят их (ведь, если хотите, оценочную карточку).

Аналитики часто гениальны и склонны к гениальности. Они думают, что они уникальны или выше классификации, что может привести к чувству превосходства. Они также могут быть очень осуждающими и, скорее всего, являются самым суровым критиком самих себя.

Из-за своей врожденной склонности к негативу и перфекционизму Аналитики часто имеют низкую самооценку и могут чувствовать себя неуверенно в социальных ситуациях. Они могут делать самоуничижительные комментарии, например: «Я никогда ничего не понимаю правильно», но на самом деле они не уверены в себе и ловят комплимент, который они, скорее всего, отвергнут.

Аналитики преуспевают в работе, требующей внимания к деталям, тщательного планирования и линейного мышления. Они также очень экономны и хорошо распоряжаются финансами. Аналитику легко составить бюджет и уложиться в него.

Аналитика – как использовать эту информацию в своих интересах

• Если вы аналитик, скорее всего, вы не верите в это. Вы ненавидите, когда вас помещают в коробку, и считаете себя уникальным и не поддающимся классификации. Вы уникальны! Но вы еще и Аналитик, и таких, как вы, много! Прими этот факт, но также пойми, что есть люди, которые СОВСЕМ не такие, как ты, так что смирись с ними, хорошо? И на себя, пока вы на нем!
• Вы знаете, что у вас есть склонность к капризности и депрессии, поэтому помните о тех моментах, когда вам хочется погрузиться во тьму. Сделайте шаг назад и спросите себя, действительно ли все так плохо, как вы думаете.
• У вас есть дар организовывать и сосредотачиваться на деталях, поэтому используйте эти навыки в своих планах на жизнь, работу и карьеру.
• Поймите, что это (что бы это ни было) никогда не будет совершенным! Так что просто заканчивай уже!
• Вы внимательный слушатель и глубокий мыслитель, поэтому используйте эти способности, чтобы помочь другим быть услышанными. Не используйте его, чтобы зацикливаться на своих или их недостатках.
• Помощь! Энтузиазм и азарт не являются вашими сильными сторонами, поэтому попросите кого-нибудь помочь вам заручиться поддержкой и продать ваши идеи другим.

Иди, будь умницей!

 

Драйверы

Если вы обнаружите, что ваша доминирующая или второстепенная личность является Водителем, вот несколько способов, которыми вы можете использовать свои внутренние силы и способы, которыми вы, возможно, сдерживаете себя:

Водители всегда думают, что они правы. Они не решаются признать, что у них есть недостатки, которые, возможно, нуждаются в устранении. Они часто объясняют свои неудачи виной других, а не своими действиями или слабостями.

Драйверы Получить. С*%т. Сделанный. Они прекрасно справляются с многозадачностью и находят наиболее эффективный способ выполнения любой задачи. Из-за этого они часто берут на себя ответственность, а затем раздают приказы. Однако они навязчивые работники. Водители могут многое сделать, но они не умеют просто сказать «нет» и расслабиться. Они всегда должны быть продуктивными и часто чувствуют себя виноватыми, когда берут перерыв.

Водители прекрасно справляются с поставленной задачей, и на них всегда можно положиться в выполнении задачи, однако, в отличие от аналитиков, их внимание к деталям низкое, что может снизить производительность. Это может привести, например, к спешке и пропуску важной детали.

Водители также могут утверждать, что они перфекционисты, потому что все могло бы быть лучше, быстрее, аккуратнее, организованнее, но реальность такова, что Водителям не хватает терпения настоящего аналитического перфекциониста. (Если это не другой ваш темперамент, тогда берегитесь!) Этот «перфекционизм» приводит к тому, что Водители оказывают давление на себя и других. Подобно Аналитикам, Водители слишком сильно давят на себя, чтобы добиться результатов, что приводит к чувству вины, когда они не оправдывают своих высоких ожиданий.

Водители превосходно справляются с ролью лидера, потому что они часто чувствуют себя неловко, когда не контролируют ситуацию. Поскольку водители всегда думают, что они правы, они могут быть недальновидными и не заметить, где они ошиблись или как это исправить. Это может заставить их крутить колеса, делая одни и те же неправильные вещи снова и снова. (Отношения, кто-нибудь?)

Водителям тяжело извиняться, как и признавать свою неправоту. Извинения для Водителя кажутся признаком слабости, а признать свою слабость для этого типа личности сложно.

Водители всегда считают, что они «всегда» знают лучше всех, что может быстро превратиться в осуждение других. Водители также могут показаться властными и властными, когда думают, что просто помогают.

Водители должны понимать, что не все так же мотивированы и целеустремленны, как они, поэтому другие типы могут не реагировать с энтузиазмом на все их идеи и планы.

Водители также очень оптимистичны и общительны. Они всегда подталкивают себя и других делать и быть лучше, и они искренне верят в возможности.

Драйверы

— как использовать эту информацию в своих интересах

• Водители, проснитесь! Научитесь немного отпускать и расслабляться. А может делегировать?!?
• Признайте, что пути других так же хороши или даже лучше. И помните, что не всем нужны ваши советы!
• У вас есть отличная способность добиваться цели и бесконечный запас оптимизма, но не позволяйте этим инструментам вызывать у вас чувство вины, если вы не достигаете ВСЕХ результатов. Вы его уже раздавливаете. Другие, скорее всего, в восторге от вас, так что не будьте так строги к себе! (Но также не позволяйте этому ударить вам в голову.)
• Вы прирожденный лидер, поэтому не ставьте себя в положение, когда вы будете подчиняться (если можете).
• Вы можете не понравиться людям, если будете властными и манипулятивными. Имейте это в виду и притормозите, прислушайтесь к другим и поймите, что у них, вероятно, тоже есть хорошие советы и идеи.
• Помощь! Пусть кто-то другой составляет подробные планы, вы можете что-то упустить в спешке, чтобы выполнить ВСЁ.

А теперь надери задницу!

 

Дружба

Если вы обнаружите, что ваша доминирующая или второстепенная личность дружелюбна, вот несколько способов, которыми вы можете использовать свои внутренние силы и способы, которыми вы можете сдерживать себя:

Дружелюбные удивительно гибкие и спокойные. Они не эмоциональны и не взрывоопасны и могут помочь остальным трем темпераментам сохранять спокойствие в трудные времена. Они очень приятные и умеют дружить. Однако они никогда не хотят задеть чувства других, поэтому им трудно сказать «нет» или выразить то, что они действительно чувствуют. Они часто неохотно общаются из-за боязни сложных ситуаций и раскачивания лодки.

Дружелюбных нелегко возбудить или воодушевить, что может действительно ранить и вывести из себя других. Они мало нуждаются в волнении, и их часто трудно вывести из дома. Они могут сидеть дома весь месяц, если их никто не вытащит! (уверен, что пригодится в 2020 году!)

Они также очень сопротивляются переменам и предпочитают статус-кво. Даже если они не полностью удовлетворены, они скорее продержатся, чем рискнут измениться.

Дружелюбные — чемпионы по прокрастинации. Их мантрой может быть: «Я сделаю это завтра». Они откладывают на потом в надежде избежать принятия решения. Часто это выглядит как лень. Дружелюбным трудно принимать решения и брать на себя ответственность из-за боязни принять неправильное решение или расстроить кого-то в процессе. Легче просто не принимать решение… верно?

Они часто апатичны. Дружелюбным нужна мотивация от других, чтобы действительно что-то сделать, но они также очень сопротивляются давлению. Они могут быть очень упрямыми.

Дружелюбные очень терпеливы и хорошо уравновешены. Они прекрасно держат язык за зубами и сохраняют спокойствие, даже когда их провоцируют. Это делает их отличными администраторами, посредниками и лидерами. Их способность ладить со всеми и сохранять спокойствие ценна.

Дружелюбные – Как использовать эту информацию в своих интересах:

• Выйди из дома и сделай уже что-нибудь!
• Принятие решений — не ваша сильная сторона. Помните об этом и установите ограничение на то, как долго вы позволяете себе размышлять над чем-то. 10 секунд? 10 минут? 1 день? Не откладывай на завтра!
• Все любят тебя, но это не значит, что они будут ходить по тебе повсюду! Постоять за себя и не бояться высказывать свое мнение.
• Поймите, что вам нужна помощь в отделе мотивации, поэтому найдите друга или коллегу, которому вы доверяете (и который не слишком снисходителен), и попросите их привлечь вас к ответственности.
• У тебя потрясающее чувство юмора, пусть оно сияет!
• Ты можешь найти общий язык с кем угодно. Это огромно. Используйте это в своих интересах.
• Помощь! Вам нужен небольшой толчок, чтобы начать действовать и взволноваться. Возможно, вам не помешала бы небольшая помощь наставника или тренера, который будет подталкивать вас и держать на верном пути.
• И еще раз, не откладывайте на завтра!

Сохраняйте спокойствие и продолжайте!

 

Как я применяю это в своей жизни

При написании этой серии статей о четырех типах личности я переосмыслил некоторые уроки, извлеченные из моего собственного теста личности. Я Водитель/Выразитель со всеми недостатками Водителя… особенно напористыми и властными. Никогда не бывает приятно ставить эти галочки, но я должен напоминать себе о том, как далеко я продвинулся. До того, как я проделал всю эту работу над личностью в свои 20, многие мои друзья назвали бы меня властным. Сейчас? Я не думаю, что это было бы в их трех лучших способах описать меня (может быть, в пятерке лучших?), но это все же улучшение, и я могу это принять!

Еще одна вещь, которую я действительно заметил в этот раз, это недостаток терпения, который может привести к небрежности. Мне нужно найти перфекциониста, который внимательно изучит мой веб-сайт и бизнес, чтобы помочь мне оставаться организованным, не сбиваться с пути и быть на высоте.

Последнее, о чем напомнило мне это глубокое погружение, — это подтверждение моего направления в жизни. В прошлой жизни у меня была работа, которая была очень монотонной, требовала внимания к деталям и очень изолировала. Я люблю науку и наслаждаюсь этим ее аспектом, НО; это ВООБЩЕ не соответствовало моим сильным сторонам.