Экстравертированность в психологии это: Экстраверсия это в психологии — понятие, определение

Экстраверсия это в психологии — понятие, определение

Экстраверсия – это в психологии свойство индивида, которое характеризует направленность личностной установки наружу. Термин «экстраверсия» происходит от латинского «extra», что значит вне и «versae», «versie» — обозначающее поворот, выходит – обращенность вовне. Понятие «экстраверсия», как и «интроверсия» было введено швейцарским психологом и философом Карлом Гюставом Юнгом для различения двух типов личности.

Экстраверсия это в психологии комплекс личностных качеств, которым определяется склонность человека к активным социальным контактам, что выражается в коммуникабельности, активной разговорчивости с разными людьми и общительности. Также с помощью этого комплекса выражается ориентация человека на внешнее социальное окружение, а не на собственный внутренний мир.

Экстравертированные личности часто сами себя представляют и считают, что их истинное призвание заключается в общении с людьми и созидании.

Экстраверсия определение этого свойства у индивида включает личностную озабоченность всеми происходящими событиями вокруг. Сам экстраверт всегда у всех на виду, это прекрасный собеседник и хороший друг.

Экстраверсию характеризуют такие качества, как оптимизм, импульсивность, изменчивость, беспечность.

Экстраверсия это в психологии свойство, которое имеет антагонистичное к себе качество – интроверсию. Экстраверсия, вместе с интроверсией составляют единую психодиагностическую шкалу в личностных опросниках Г. Айзенка, методике «Большой пятерке», в факторном опроснике Р. Кеттела. Проходя такие опросники, большинство людей зарабатывают по шкале «экстроверсии-интроверсии» (обычно, просто название шкалы «экстраверсия») средние оценки, что говорит о том, что «чистых» экстравертов не так уж много.

В шкале экстраверсии объединены достаточно неоднородные характеристики. Так, некоторые психологи экстраверсию характеризуют через формально-динамические, стилевые и содержательные свойства и характеристики личности. Но большинство психологов склоняются к тому, чтобы традиционно трактовать экстраверсию, как качество темперамента.

Экстраверсию характеризуют через постоянную потребность получения различных дополнительных внешних фактов и сведений. Базируясь на их основе, строится вся дальнейшая деятельность индивида.

Зная, какими существенными различиями обладают свойства экстраверсии и интроверсии, можно грамотно определить социотип человека. В литературе и в истории встречаются известные примеры экстравертированных социотипов, среди них: Наполеон, Дон Кихот, Гамлет, Гюго, Штирлиц, Жуков, Джек, Гексли.

Что такое экстраверсия

Экстраверсия это в психологии определенной тип установки человека. Понятие экстраверсия включает человека, постоянно пребывающего в экстравертированном состоянии, всегда готового непосредственно и резко реагировать на внешние стимулы. Его психологическая энергия очень ярко выражается в устремлении на окружение и на все внешние предметы, процессы и явления.

Экстраверсия – является определенной установкой сознания, которой обусловливается отношение к объектам и миру.

Экстраверсия, как и интроверсия, являются психологическими способами приспособления личности к ее окружающему миру, обе установки могут быть свойственными не только одному человеку. Обе категории – экстраверсия и интроверсия по Юнгу проявляются в природе. Особенность первой категории заключается в высокой скорости производительности, сопровождающейся низкой продолжительностью жизнедеятельности индивида и слабостью его защитных механизмов.

Вторая категория – интровертированные индивиды, которые выражаются в интенсивном самообеспечении самосохранения, в силе защитных механизмов, что приводит к уменьшению уровня плодовитости.

Поведение экстравертов в природе, главным образом проявляется в размножении и распространении своей энергии во всех сферах жизнедеятельности. Интроверсия выражается в том, что индивид, главным образом делает то, что направляет всю свою энергию на защиту своей жизнедеятельности от любых внешних воздействий, которые потенциально могут нести вред или просто воздействовать на индивида, чего он категорически не желает, при этом затрачивая минимум энергии.

Экстраверты направляют весь свой интерес во внешний мир и принимают его из этого мира. Таким образом выражается их внешняя реальность. Для личностей с качествами интроверсии интересным является их внутренний мир, то есть внутренняя реальность.

Экстраверсия и интроверсия по Юнгу определяют два различных типа личностей. Человека-экстраверта Юнг описывает через ценностное отношение к внешним объектам, взаимодействие с этими предметами, возможность воздействия на них и так далее. Такому индивиду нет необходимости фиксироваться на глубоких внутренних содержаниях, ему по душе взаимодействие с окружающими.

Установки экстраверсия и интроверсия по Юнгу обозначают отдельные очень сложные по своей структуре личностные характеристики, имеющие мало общих примет с выразительными признаками поведения человека. К. Юнг разделял человеческую психику на четыре элемента, каждый из которых он определял, как экстравертированного или интровертированного.

Экстравертированный человек обладает либидо, которое обращено вовне, эта психическая энергия направляется на объекты, находящиеся в окружении (других людей и различные предметы) и на всевозможные связи с ними. Пребывая в экстравертированном состоянии, индивид воспринимает, ощущает, мыслит и действует согласно каждому имеющемуся объекту действительности.

В сущности экстраверсии лежат не только личностные черты, но и определенная установка сознания, которая, как уже говорилось выше, обращена на объект, тогда, как в интроверсии она обращена на субъект, то есть на самого себя, так считал К. Юнг.

Если направление по объекту и объективному данному превалирует настолько, что самые важные варианты решения или действия определяются объективными обстоятельствами, а не субъективными воззрениями, тогда точно речь идет о человеке экстравертированного типа. При этом К. Юнг анализирует возможные отклонения или психические нарушения в рамках самой экстраверсии. Слишком сильная экстравертированная личностная установка способна до такой степени прекратить считаться с самим субъектом, что тот предстанет «жертвой», именуемого объективным требованием. Опасность такого состояния для экстраверта в том, что через такое глубокое вовлечение в объекты, он может совершенно потерять в них самого себя.

Ориентируясь в знаниях по основам психологии, человек может четко понять или разграничить качества, присущие или интровертированному или экстравертированному типу личности.

Экстраверсию характеризуют такие черты, как повышенная ценность объектов, с которыми взаимодействует человек, расширение объектных отношений. Экстраверт считает людей пустыми, если он может их только наблюдать, но не взаимодействовать с ними. Поскольку сама ценность людей для экстраверта невысокая, то он пытается самостоятельно ее повысить. Несмотря на большую активность и огромный заряд энергии, у экстравертов наблюдается очень быстрая утомляемость. Так, как почти всю энергию они расходуют на общение с людьми, то предпочитают отдыхать и восстанавливаться в одиночестве.

Экстраверсия – это подвижность, откровенность, уживчивость личности с другими людьми, легкая приспособляемость к сложившейся ситуации. Экстравертированный тип личности содействует ее быстрому и свободному созданию социальных связей и привязанностей. Такой человек очень легко может себе что-то внушить и так же легко отбросить плохие предчувствия или опасения, что способствует хорошей ориентировке человека в незнакомой ситуации и быстром принятии рисковых решений.

Интроверсия же, в свою очередь, характеризуется рефлективным, колеблющимся характером человека, стремлением к одиночеству, сохранению личных границ, удалению от объектов и пребыванию в оборонительной позиции относительно к внешним влияниям.

Для экстраверта движущей силой восприятия, воззрений и действий являются внешние факторы. В то время как интроверт является абсолютной противоположностью такому порядку вещей.

Для человека с доминированием экстраверсии другой индивид с иным типом психологической установки представляется, как скучный, предсказуемый и портящий веселье. В то же время интровертированная личность, стремящаяся быть самодостаточной, воспринимает экстравертов, как поверхностных, капризных, надоедливых людей, которые только то и делают, что стремятся привлечь к себе внимание других любыми допустимыми способами.

Психолог Г. Мюррей, также занимающийся изучением экстраверсии и интроверсии человека, говорил, что юнговские утверждения охватывают целый перечень отдельных частных признаков, которые могут изучаться и оцениваться свободно друг от друга. Также он предложил новые наименования для этих измерений. Одно ид них он назвал «экзокатексия — эндокатексия», которое наделил функцией отражения сравнительного значения, которое предается человеком внешнему миру в противоположность к внутреннему, то есть собственным переживаниям, идеям, фантазиям, образам и так далее.

Другое измерение он назвал «экстрацепция—интроцепция», оно главным образом, связано с детерминантами оценки, восприятия и поведения. Понятием «экстрацепция» он наделил тенденцию человека руководствоваться конкретными, четко наблюдаемыми, физическими обстоятельствами. Понятием «интроцепция» он определял тенденцию следования более субъективным факторам (помыслам, чувствам, стремлениям).

Исследования ряда значительными учеными в области изучения факторного анализа – Раймонда Кеттела, Ганса Айзенка, Дж. Гилфорда, свидетельствуют о возможности выделения отдельных независимых компонентов измерения «экстраверсии – интроверсии». Их данные представляют согласованные признаки существования общего измерения, которые достаточно хорошо сочетаются с представлениями К. Юнга и охватывают множество специфических индивидуальных отличий, присущих человеку.

Так, экстраверсия интроверсия по Айзенку (наряду с нейротизмом) представляются, как параметры задающие тип личности. Человек, обладающий экстраверсией – это индивид, который любит общение, обожает проводить свое время в шумных и веселых компаниях, предпочитает иметь широкий круг знакомств, не определяя кого-то из них, как самого близкого.

Экстраверсия интроверсия по Айзенку определяется с помощью его авторского теста. По данному тесту экстраверсия выделяется, как характеристика поведения. Поэтому интроверт способен вести себя, как экстраверт, но не быть им таковым по сути.

Тест Айзенка имеет следующие шкалы: экстраверсия, интроверсия и нейротизм. Нейротизм также рассматривается, как уровень тревожности человека. Данный тест также способен с очень высокой точностью выявить определенный психологический тип человека, что в некоторых случаях необходимо для того чтобы выбрать наиболее правильный подход к пациенту и корректировать направление психотерапии.

Структура теста имеет 57 вопросов, с помощью которых определяется поведение в повседневной жизни. Вопросы дихотомические, то есть нужно отвечать просто, или «да» или «нет». После ответов на вопросы необходимо сравнить данные с ключом, за совпадение ответа с ним насчитывается один балл. Сама интерпретация проводится с помощью круга, в котором по направлению слева направо приумножается степень выражения экстраверсии, а сверху вниз – понижается уровень нейротизма.

В такой науке, как соционика, используется определение категорий экстраверсия и интроверсия по Юнгу. Так, экстраверсия является представлением о направленности человека на внешний мир, относительно к миру внутреннему. Соционика предполагает, что если в личности определяется первая (базовая) функция, как экстравертированная, тогда и весь соционический тип будет определяться, как экстравертен.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

 

4.1. Экстравертированность — интровертированность. Психология общения и межличностных отношений

4.1. Экстравертированность — интровертированность

Экстраверсия — интроверсия (от лат. extra — «вне», intro — «внутрь», versio — «разворачивать, обращать») — характеристика типических различий между людьми, крайние полюсы которой соответствуют преимущественной направленности человека либо на мир внешних объектов (у экстравертов), либо на собственный субъективный мир (у интровертов).

Термины «экстраверт» и «интроверт» были в английских словарях уже с 1755 г. Однако в научный обиход понятие «экстраверсия — интроверсия» было введено К. Юнгом в начале ХХ в. для обозначения двух противоположных типов личности, отличающихся своей своеобразной установкой по отношению к объекту: положительной — у экстраверта и отрицательной — у интроверта. При этом К. Юнг подчеркивал, что у каждого человека имеются черты как экстравертированного, так и интровертированного типа. Различие же между людьми состоит в соотношении этих черт: у экстраверта преобладают одни, а у интроверта — другие.

Ганс Айзенк (H. Eysemk, 1967) выдвинул предположение о том, что люди делятся на тех, кто обладает высокой активацией (интроверты), и тех, кто имеет низкую активацию (экстраверты). Первые склонны сохранять имеющийся уровень активации, поэтому избегают социальных контактов, чтобы не допустить его повышения. У вторых, наоборот, имеется стремление повышать свой уровень активации, поэтому им требуется стимуляция извне; они охотно идут на внешние контакты.

Деление людей на типы экстравертов и интровертов осуществляется с учетом таких качеств, как коммуникабельность, разговорчивость, честолюбие, напористость, активность и ряд других.

Интроверты скромны, застенчивы, склонны к уединению, предпочитают книги общению с людьми. Они сдержанны, сближаются только с немногими, поэтому имеют мало друзей, но преданы им. Экстраверты, наоборот, открыты, обходительны, приветливы, общительны, находчивы в разговоре, имеют много друзей, склонны к вербальному общению, не любят уединенное чтение или учебу. Они коммуникабельны, разговорчивы, честолюбивы, напористы и активны. Даже если экстраверты спорят, они допускают влияние на себя. Экстраверты внушаемы, доступны влиянию других лиц, часто жертвуют собой ради других.

Интроверты медленно устанавливают связи и трудно входят в чуждый им мир эмоций других людей. Они с трудом усваивают адекватные поведенческие формы и поэтому часто кажутся «неловкими». Их субъективная точка зрения может оказаться сильнее объективной ситуации.

Из-за более тщательного обдумывания своей речи интровертами у них по сравнению с экстравертами речь замедленна, с длительными паузами.

Экстравертный собеседник

Весьма расположен к общению как таковому, это его стихия. Там, где нет людей, нет возможности поговорить, он по-настоящему скучает, томится. Направленность на партнерство у него почти постоянная; легко ли, тяжело ли на душе. Легко — значит тянет с кем-нибудь пообщаться; тяжело — значит надо кому-нибудь излить свои горести. Подчеркнем: ему нужен скорее кто-нибудь, чем кто-то конкретный, хотя, разумеется, он, как и все, одних собеседников предпочитает другим. И все же, если нет рядом предпочтительного, он может обратиться и к совершенно незнакомому человеку.

Дело в том, что в его представлении собственное Я и Я другого человека довольно сходны. Он не считает, что кто-либо может его не понять (тут он скорее подумает: «Может, но не хочет»). Сам он так же искренне уверен в своей способности понять любого. А когда тот не соответствует его умозаключениям и прогнозам, экстраверту кажется, что партнер что-то «напускает на себя», «темнит», «интересничает». Ему непонятно, например, как это другой человек не желает общения. Он однозначно толкует такую позицию партнера как враждебную или обиженную и… бросается за объяснениями: что случилось? что не так? кто обидел?

Он отображает вас при контакте прежде всего с точки зрения вашей коммуникабельности (или некоммуникабельности), делая из этого все прочие выводы о вас и о том, как вы к нему относитесь. Все, что ему понятно в вас, он умеет воспринять сочувственно; поэтому он импонирует вам непосредственной теплотой, готовностью помочь. Однако его дружелюбие поверхностно и не слишком стойко. Одни и те же лица его, по правде говоря, тяготят — ему требуется разнообразие.

Он любопытен, и в первую очередь — к людям: к их достоинствам и порокам, к явным и тайным сторонам их жизни. Ему доставляет удовольствие немного посплетничать. Но из этого не следует, что он откажется помочь человеку, о котором вчера говорил дурно или с насмешкой.

Полный внимания к окружающим, к их речам и одежде, поступкам и помыслам, он подсознательно и сознательно жаждет такого же внимания к себе. Чтобы привлечь внимание, он подчас становится эгоцентричным в высказываниях, готов даже на неблаговидную выходку — лишь бы заставить людей говорить о себе. Но это не значит, что он по-настоящему противопоставляет себя окружению. В конечном счете имеет место обратное: он, в сущности, стремится быть «как все», «не хуже других», и только этим объясняется его эгоцентричность. В случае ссоры он не держит камней за пазухой. Завтра он по-свойски обнимется с тем, с кем повздорил сегодня…

ДобровичА. Б., 1987, с. 54–55.

О. П. Санникова (1982) изучала соотношение общительности с эмоциональностью человека. Она показала, что широкий круг общения, большая активность последнего в сочетании с ее недолговременностью характерны для лиц с положительными эмоциональными установками (доминированием эмоции радости), а узкий круг и малая активность общения на фоне устойчивости отношений — для лиц, склонных переживать отрицательные эмоции (страх, печаль). Первые более инициативны в общении. К аналогичному выводу пришли А. И. Крупнов, А. Е. Ольшанникова и В. А. Домодедов (1979). В результате корреляционного анализа ими была обнаружена связь между эмоцией радости и такими динамическими сторонами общения, как потребность в нем, его инициативность, легкость, выразительность. Между астеническими эмоциями и активностью общения были выявлены отрицательные связи, в частности это касается корреляций между «гневом», «страхом» и легкостью и широтой круга общения.

Есть основание полагать, что экстраверсия — интроверсия в значительной степени зависит от врожденных особенностей человека, таких как свойства нервной системы. В лаборатории В. С. Мерлина выявлена связь высокой общительности со слабой нервной системой. А. К. Дроздовский (2008) на большой выборке подтвердил это. Кроме того, он показал, что экстраверсия связана с инертностью возбуждения и подвижностью торможения, а также с преобладанием торможения по балансу нервных процессов.

По данным Н. В. Бирюковой с соавторами (1976), обследовавших около 800 школьников с 1-го по 10-й класс, экстравертов больше среди мальчиков, а интровертов — среди девочек.

Л. Френсис и П. Пирсон (L. Francis, P. Pearson, 1993) приводят данные, из которых тоже следует, что экстраверсия несколько выше у мужчин (исключая постоянно посещающих церковь). Это подтверждается и данными отечественных исследователей (Р. К. Малинаускас, 2001; И. М. Никольская, 2001; А. И. Винокуров).

Интровертный собеседник

Для него непрост переход от внутреннего диалога к реальному, к внешней коммуникации. Ведущая его особенность — несклонность к внешней коммуникации, непрочность внешне-коммуникативной установки. Это связано подчас с конституциональной (врожденной) спецификой его характера, но подкреплено также и опытом жизни, который гласит: «Им все равно меня не понять». И правда: им нелегко понять интроверта. Ведь переход работы его сознания во внешнекоммуникативный режим заметно затруднен. Поэтому слушатель то и дело вынужден вникать в причудливый и сложный ассоциативный мир интроверта и, недоумевая, пожимать плечами. Интроверт видит это и пытается помочь делу рефлексией. Он так усердствует в ней, страдая от своей коммуникативной «несостоятельности», что усиленная рефлексия вообще лишает его какой-либо свободы самовыражения!

И образуется порочный круг. Невозможно высказать то, что действительно думаешь, так как «не поймут». А при повышенном контроле высказывания получается так, что, вроде бы, и высказывать нечего либо высказываешься «не о том». Интроверту не остается ничего другого, как оставаться «в себе». Он тяготится контактами и предпочитает им книги, инструменты, коллекции, философские занятия. Он не делится радостями и горестями с другими, а переживает их «внутри себя». Для общения он выбирает двух-трех собеседников (обычно похожих на него самого), если только ему повезет найти их в своем окружении. Он молчун, а если высказывается, то слишком «темно» или вразрез с общим мнением. Для него проблема — обратиться с элементарным вопросом к прохожему. Легче изучить план города, чем спросить дорогу.

Другой для него в какой-то мере загадочен, поскольку непохож на его Я. Неспособность разом, без напряжения, постичь другого как личность порождает у него подозрительность и тенденцию пристрастно толковать чужие поступки. Ваша теплота к нему воспринимается им настороженно, поскольку сам он еще очень не скоро ощутит в себе ответную теплоту. Поверхностный обмен знаками симпатии его попросту раздражает, и для него невыносимы «щебечущие кумушки» обоего пола.

Зато если он поверил вам, привязался к вам, это надолго. Долго, впрочем, он будет сторониться и тех, кто обидел или высмеял его. Дело здесь не в ригидности, ее может и не быть, а в сугубой уязвимости интроверта.

Он не любитель ежедневных встреч и разговоров на личные темы.

ДобровичА. Б., 1987, с. 55–57.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Экстраверсия

Понятие «экстраверсия»

В буквальном смысле понятие «экстраверсия» обозначает «направленность вовне».

Экстраверт — это человек, чья жизненная энергия ориентирована, в первую очередь, на контакт с внешней средой, с окружающим миром, будь то мир людей, мир вещей, мир информации или мир идей. Для экстравертированной личности приоритетнее то, что происходит вовне, чем события своего внутреннего мира.

Экстраверсия по Юнгу

Понятия «экстраверсия» и «интроверсия» в психологию ввел К.Г.Юнг для обозначения двух разных типов личности. Юнг отмечает, что для экстраверта ценностью является отношение к внешнему объекту, взаимодействие с внешним объектом, возможности влияния на него и так далее. Экстраверт не фиксируется на глубоких внутренних «духовных содержаниях», ему просто нравится взаимодействовать с окружающим миром.

Экстраверсия по Айзенку

Г.Айзенк рассматривал экстраверсию (наряду с нейротизмом) как один из параметров, задающих тип личности. По Айзенку, экстраверт — это человек, который любит общаться и проводить время в шумных команиях на шумных вечеринках, предпочитает иметь много знакомых, не выделяя из них одного-двух самых близких.

Тест Айзенка выявляет экстраверсию не как черту личности (или, тем более, особенность темперамента), а экстраверсию как характеристику поведения. При этом важно помнить, что интроверт может вести себя, как экстраверт, но при этом не становится экстравертом по сути. (Для лучшего понимания этой идеи рекомендуем ознакомиться с материалом на сайте «Соционический тип и тип темперамента».)

Экстраверсия в соционике

В соционике используется юнгианское представление об экстраверсии и интроверсии. Экстраверсия понимается как преимущественная направленность человека на внешний мир по сравнению с миром внутренним.

«Вертность» типа в соционике определяется по первой (базовой) функции. Если она является экстравертированной, то и весь соционический тип — также экстравертен.

Таким образом, в соционике к экстравертированным относят следующие типы:

• Дон Кихот (искатель, интуитивно-логический экстраверт)
• Гюго (игрок, этически-сенсорный экстраверт)
• Жуков (маршал, сенсорно-логический экстраверт)
• Гамлет (артист, этически-интуитивный экстраверт)
• Наполеон (император, сенсорно-этический экстраверт)
• Джек Лондон (информатор-методист, логически-интуитивный экстраверт)
• Гексли (коммуникатор, интуитивно-этический экстраверт)
• Штирлиц (разведчик, логически-сенсорный экстраверт)

Подробнее (с примерами) об экстраверсии и интроверсии в соционике можно прочитать на нашем сайте в материале «Экстраверсия и интроверсия».

Экстраверсия и интроверсия в психологии, характеристики типов личности

Каждый человек, живущий на планете, уникален и неповторим. Но учёные со дня сотворения психологической науки пытались объединить людей на группы по различным психофизиологическим признакам. Так появились две важные характеристики темперамента личности: экстраверты и интроверты. Эти понятия отражают то, как человек взаимодействует с окружающим миром и насколько он открыт для общения с другими людьми.

Что такое экстраверсия

Термин «экстраверсия» произошёл от латинского extra и vert — повёрнутый или обращённый наружу.

В широком понимании «экстраверсия» означает направленность индивида на внешний мир. Это отображается в образе жизни человека неутомимом желании быть среди людей, черпать новую информацию и идеи, пребывать в центре событий. Приоритетное место занимают все процессы, текущие вне внутреннего мира личности.

Экстраверсия это врождённые психофизиологические потребности на приоритетное удовлетворение внешних установок. Это такой набор личностных качеств, который формирует стремление к формированию новых социальных связей.

Экстраверсивная личность чаще всего выбирает работу, предполагающую общение с людьми, не безосновательно полагая, что это правильный выбор. Для них характерны проявление импульсивности, оптимизм и беспечность.

Что такое интроверсия

Противоположностью этого понятия является интроверсия, под которой понимается максимальное погружение в себя.

Личность интроверта очень впечатлительна и чувствительна ко всем проявлениям окружающих факторов. Ей свойственен глубокий самоанализ, зацикленность на собственных переживаниях и самокритика и бичевание себя. Задумчивость, размеренность, отсутствие спонтанных проявлений и инициативы в общении с новыми людьми — это всё интроверсия.

Многие люди склонны воспринимать интровертов как мрачных и негативных людей. Но это вовсе не так, интроверсия — это тип здоровой личности, характеризующийся переживанием внутренних эмоциональных реакций. Экстроверты, наоборот, все переживания открывают внешнему миру: делятся с другими людьми или с помощью мимики и жестов выражают своё эмоциональное состояние миру. Некоторые учёные в психологии рассматривают это явление как психофизиологическое (возбуждение нервной системы).

Теория Карла Густава Юнга

Первоначально, понятия интроверсия и экстраверсия в психологии выделил Карл Густав Юнг. Это типы темперамента проявление которых исходит из установок личности.

Под установками Юнг понимал отношение к восприятию окружающего мира.

По теории Юнга все живые существа разделены на два типа:

1. Субъекты с высокой скоростью воспроизводства и низкой продолжительностью жизни в силу слабо развитых защитных механизмов (экстраверсия).
2. Субъекты с высоким уровнем развития защитных механизмов и невысокой плодовитостью (интроверсия).

Исходя из теории Юнга, экстраверсия — это подвижность, эмоциональность, эмпатия, лёгкая адаптация в социуме. Для личности с данным видом темперамента характерно молниеносное принятие рискованных решений и неуёмный интерес ко всему новому.

Характеристика экстраверсивной личности:

• сосредоточение на внешних объектах
• низкий уровень развития рефлексии
• большое количество социальных связей
• высокий риск утомляемости в силу больших энергозатрат на общение и освоение новой информации

Исходя из теории Юнга, интроверсия является способность субъекта ориентироваться на свои переживания в процессе жизнедеятельности.

Характеристика личности — интроверсия:

• концетрация на внутреннем душевном состоянии
• сдержанность в эмоциональных проявлениях
• необщительность
• замкнутость
• ориентация на созерцание
• погруженность в свои проблемы
• регидность невозможность резко менять планы

Экстроверсия и инроверсия совершенно различна в своих чувственных проявлениях и поведении. Учёные провели много интересных исследований. Например, на основании некоторых из них было доказано, что экстроверты предпочитают более яркую одежду с декоративными элементами, а интроверты выбирают моногамную цветовую гамму и практичную удобную одежду. Экстраверты любят энергичную динамичную музыку, а интроверты делают выбор в сторону спокойных мелодичных композиций.

Особенности темперамента также влияют на организацию своего рабочего пространства. Экстраверты любят украшать свой офис и рабочее место различными декоративными элементами, предпочитают держать двери открытыми, иметь запасные стулья для гостей и ставить вазочки с конфетами на свой стол. Интроверты, наоборот, не терпят лишних деталей на своём рабочем месте и стремятся изолировать рабочее пространство от коллег.

Экстроверсивным личностям проще найти вторую половину, но их выбор часто импульсивен и поэтому отношения могут быть недолговечны.

Теория Ганса Айзенка

На основе исследований Юнга, Айзенк помимо «экстраверсии» и «интроверсии» ввёл также понятие «нейротизм».

Нейротизм в психологии — это отражение уровня эмоциональной стабильности при влиянии различных стрессовых факторов. Высокий уровень нейротизма проявляется в чрезмерной тревожности, неуверенности в себе, неврозободобных вегетативных состояниях.

Все эти три понятия учёный понимал как генетически обусловленные характеристики личности. Для возможности определения типа личности Айзенк создал свою методику психотипов, состоящую из шкалы экстраверсия, интроверсия и нейротизм и включающая 57 вопросов. На основании данного теста можно легко определить тип и степень нейротизма индивида.

Можно ли стать экстравертом?

За последние годы учёные выяснили, что количество интровертов и экстравертов составляет 1:4. И как это ни парадоксально, практически каждый человек хотел бы развить в себе сильные стороны противоположного типа.

Например, интроверсия — это пунктуальность, вдумчивость, усидчивость и нестандартность мыслей. У экстраверсивной личности свои сильные стороны — коммуникабельность, оптимизм, разносторонность. Можно ли как-то сбалансировать все эти качества у людей? К сожалению или к счастью, нет. Экстраверсия или интроверсия — это способ общения с миром, обусловленный работой нейропсихологических процессов. И для корректировки этих процессов требуются огромные волевые усилия и постоянная концентрация.

Но главное то, что каждый человек индивидуален и гораздо эффективнее развивать свои сильные стороны, обогащая тем самым свою личность.

В психологии известны множество великих людей того и другого типа, например, Альберт Эйнштейн, Джордж Вашингтон, Билл Гейтс, Достоевский и Чехов были интровертами, а Юлий Цезарь, Виктор Гюго, У. Черчилль, Есенин и Горький — экстравертами.

Экстраверсия – что это такое, основные характеристики, существующие виды

Каждый индивидуум отличается от другого своим неповторимым характером. Экстраверсия – это характерная особенность человека, который живет тем, что происходит вокруг, для него важно мнение окружающих, он зависим от отношения к нему других людей.

Что такое экстраверсия?

На Земле не существует двух людей с одинаковыми характерами. Каждый человек обладает уникальной внешностью и темпераментом. Желание обзаводиться новыми друзьями, умение находить общий язык с незнакомыми людьми, способность быть на виду у всех – все это экстраверсия. Это понятие имеет латинские корни, оно произошло от слов «extra» – «вне» и «versie» – «поворот». Внутренний мир и собственная система ценностей для экстраверта играет второстепенную роль, все, чем он живет находится вокруг него, он всегда выплескивает энергию и чувства на окружающих его людей, не держа ничего в себе.

Экстраверсия – характеристики

Отличать людей по чертам характера умеют профессиональные психологи. Соотношение «экстраверсия и интроверсия» – это один из самых распространенных методов сравнения, способный дать точную характеристику человеку. Интроверт живет в своем внутреннем, закрытом от чужих глаз, мире, редко кого туда не пуская. Экстравертный тип личности похож на распахнутую книгу. Его главными чертами можно назвать:

1. Желание быть на виду.
2. Любовь к шумным и многолюдным компаниям.
3. Специальность, подразумевающая общение с другими людьми.
4. Желание и умение добиваться поставленных целей.
5. Несдержанность, высказывание и хорошего, и плохого мнения в лицо человеку.
6. Добродушие, большое количество друзей.
7. Экстраверт действует, а потом думает.
8. Способность радоваться мелочам.
9. Во время беседы экстраверы смотрят прямо в глаза собеседнику.
10. Творчество – это любимая сфера деятельности для экстраверта.

Экстраверсия – виды

Ученые считают, что люди подвержены экстраверсии из-за особого строения коры головного мозга. Она более возбудима, чем у других, а участки, отвечающие за эмоциональность, развиты сильнее. Различают несколько видов высокой экстраверсии:

1. Сенсорная – отличает несдержанного, сверхэмоционального, легковозбудимого человека, всегда открыто выражающего свои мысли.
2. Интуитивная – таким видом экстраверсии обладают личности, готовые импровизировать, любящие флиртовать с противоположным полом, выбирающие креативные профессии, избегающие монотонности и однообразия.
3. Логико-сенсорная экстраверсия отличает трудоголиков, людей с сильной волей, умеющих не пасовать перед трудностями и легко принимать решения в сложных ситуациях. Такие люди азартны и конфликтны.
4. Интуитивно-логическая – характеризует людей доверчивых и добродушных, ценящих удобство и комфорт, с резкими перепадами настроения, частыми депрессиями.

Что такое экстраверсия в психологии?

Психологическая энергия каждого человека различна, экстраверсия в психологии – это набор качеств, которые делают индивидуума открытым по отношению к окружающим его людям: открытость, искренность, доброжелательность, активность. Зная основные отличия характера, обладающего признаками эктраверсии, можно без труда отличить этот тип от других. Разные психологи разбирались в особенностях экстравертности, сегодня существует несколько теорий, по-разному интерпретирующие это понятие. Самые выдающиеся труды на эту тему принадлежат известным ученым:

• К. Г. Юнгу;
• Г. Айзенку;
• Т. Леонгранду.

Теория Карла Густава Юнга

Выдающийся психолог, ученик и последователь З. Фрейда. Со временем Юнг изменил свои взгляды, и отошел от концепции, которой придерживался ранее. В итоге родилась особенная Теория Карла Юнга – аналитическая психология, по-своему объясняющая причины появления экстравертивной личности. По Юнгу в каждом человеке присутствуют признаки экстраверта и интроверта, сознательное и бессознательное. Какие черты более удобые для адаптации, таким характером и будет отличаться человек. В отличии от Фрейда, Юнг уделял меньшее внимание сексуальным аспектам жизни.

Теория Ганса Айзенка

Ганс Айзенк, немец по рождению, жил и работал в Великобритании. Большое внимание в своих работах известный психолог и доктор уделял различию экстравертного человека от интровертного. Айзенк углубился в изучение отличий между этими противоположностями, и дополнил теории, которые были предложены ранее другими специалистами. Разбираясь по Айзенку, экстравертный – это какой тип личности, приводятся в пример основные отличия экстраверта от интроверта:

• аффективность;
• социабельность;
• сострадание;
• активность;
• бодрость;
• желание самоутвердиться;
• чувство юмора.

Теория Леонгарда

Многие известные ученые задавались вопросом, что такое экстравертность – это в психологии набор черт характера, которые отличают открытых и дружелюбных людей. Основные признаки, характеризующие экстравертную личность, точно описал Карл Леонгард в своей уникальной теории. Экстравертная культура, согласно Леонгарду, основывается на акцентах персональных качеств каждого человека, приносящим в жизни определенные трудности. Они особенно ярко выражены у людей, относящихся к следующим типам характера:

• демонстративному – склонность к интригам, ложь, умелое притворство;
• гипертимному – завышенная самооценка, стремление к лидерству, активность;
• эмотивному – излишняя эмоциональность и чувствительность.

Синтон-подход

На сегодняшний день Синтон-подход – это основное направление в российской психологии. Только научные разработки включены в главную концепцию синтон-подхода, он исключает мистику и прочие потусторонние мировоззрения. Целью синтон-подхода является стремление улучшить жизнь каждого человека, приумножить добро, сделать мир лучше. Один из видов темперамента – экстраверсия, согласно синтон-подходу, это направленность к миру, открытость. Экстравертивный человек, характер которого требует корректировки – глупый, недалекий, плохо скрывающий свои эмоции.

Можно ли стать экстравертом?

Многие специалисты задавались вопросом, можно ли изменить характер и превратиться из интроверта в экстраверта. Последний должен находиться в центре внимания, отсутствие людей вокруг приводит его к депрессии. Интроверт наоборот, людей недолюбливает, ему по душе одиночество. Склонность к экстраверсии или интроверсии закладывается генетически, и изменить ее крайне сложно. Психологи советуют принять себя таким, какой ты есть. Каждый тип характера уникален по-своему. Неприятие себя, желание сломать может привести к тяжелым последствиям.

 

Экстраверсия и интроверсия как социальные роли

Понятия экстраверсии и интроверсии известны каждому. Но редко кто знаком с первоначальным смыслом этих понятий. То, что Юнг выявил как патологическую склонность, теперь принято считать нормой.

В современной психологии экстравертированность и интровертированность являются свойством темперамента, который, в свою очередь, является свойством нервной системы.

Но в этой статье ми поговорим об этих понятиях как о роли, которую берут на себя люди, когда определяют себя как экстраверта или интроверта.

Зачем они (то есть, мы) это делаем? Причин множество: интровертированность как мода в субкультуре, экстравертированность как вынужденная позиция в обществе, например, если вам нужно заниматься активными продажами или если ваши родители вас воспитывали в духе «нужно быть открытым, компанейским и разговорчивым».

Образ интроверта

Как начинается игра в интроверта?

1. В детстве или юношестве человека сравнивают с его более энергичными и активными сверстниками, описывая его как более тихого и спокойного человека (не важно, какими конкретно средствами происходит это сравнение, в каком ключе: с позитивной стороны или негативной).
2. Со временем подобная характеристика закрепляется за человеком, и он сам начинает рассматривать себя с такой позиции. Наш герой начинает выстраивать жизненные приоритеты учитывая эту свою особенность. Но это ещё не критично.
3. Опасность не быть собой появляется тогда, когда человек, узнав об интроверсии, начинает считать себя таковым. Когда он активно определяет себя как интроверта. И тогда образ «интроверта» будет расти и развиваться, подкрепляясь всё большим количеством информации по этой теме. Далее происходит коррекция поведения и подстройка своей личности по образу и подобию «интроверта» (как его видит сам человек).

Какие могут быть последствия у подобного самоопределения?

Причисляя себя к «интровертам», человек становится ходячим стереотипом. Он начинает вести себя неестественно, объясняя себе и окружающим, что это нормально и что это «необходимо принять». Как правило это вызывает недоумение у тех, кто давно его знает. Хотя многие близкие могут включиться в игру и вносить свои реплики, говоря о том, что он всегда был тихим ребенком или закрытой книгой.

Человек становится отчуждённым и замкнутым, перестаёт жить в реальности. Он становится не в состоянии по-настоящему включиться в общение, прочувствовать других людей, проникнуться искусством. Для него всё происходит снаружи, а он закрыт внутри. Со временем человек привыкает к подобной жизни и забывает, какой на самом деле мир.

Более того, экстраверты наполняются энергией, когда контактируют с внешним миром, а интроверты – с внутренним. Приняв на себя роль интроверта и поддерживая ее, экстраверт сам себя лишает источника энергии и жизненных сил.

В конце концов, для истощенного человека «интроверсия» становится универсальным оправданием. Надо куда-нибудь идти? Там люди, а он устал, ему нужен отдых, поэтому он не пойдёт. Надо что-нибудь сделать? Он не в состоянии, и вообще ему надо проникнуться, да и работает он медленно, он ведь интроверт. Надо с кем-нибудь поговорить? Он не может, он должен подготовиться.

Такой цикл может продолжаться довольно долго. И наедине с собой наш герой занимается ничем иным, как прокрастинацией.

Образ экстраверта

Заменить в предыдущей части все пункты на противоположные и вы увидите, как формируется роль экстраверта.

В тихой среде появляется ребенок, который чуть активнее окружающих. На нем тут же появляется «ярлык». Допустим, он вынужден занимать активную позицию в учебе, затем на работе и в конце концов он с удовольствием называет себя «экстравертом».

Далее происходит самоопределение и коррекция своего поведения. Как результат – неспособность жить собственной жизнь.

Он тащит на отдых вместе с собой всех своих друзей, хотя по-настоящему отдохнул бы только один. Делится своими сокровенными мыслями, к чему был абсолютно не готов и поэтому чувствует себя уязвимо перед окружающими. Еще хуже, когда внешняя жизнь не оставляет у него энергии на внутреннюю, которая так важна для интровертов, и он в конце концов даже отказывается от нее.

Заключение

От ярлыков, на которые так щедры окружающие, да и мы сами для себя, никуда не деться. Но если мы понимаем их природу и их суть, то мы можем с ними что-то сделать. О том, экстраверт вы или интроверт может судить только специальный психолог – психодиагност, а не ваши друзья и тесты, какими бы профессиональными они ни казались.

Кроме того, и для экстравертов, и для интровертов важно иметь как внутреннюю, так и внешнюю жизнь. Поэтому не стоит отказываться ни от той, ни от другой, называя себя «экстравертом» или «интровертом». Для гармоничной личности важно и то, и другое.

0 0 голоса

Рейтинг статьи

Помогите проекту — поделитесь статьей в соц.сетях! Спасибо! 🙂

Экстравертированный сенсорный тип в психологии 🚩 Психология 🚩 Другое

 

Человек, обладающий экстравертированным сенсорным типом, ориентирован преимущественно на окружающую среду, внешний мир материальных объектов.

Экстравертированный сенсорный тип проявляется в активности, в физической силе и ловкости, в умении применять силовое давление. Это «пробивной» тип. Идеальный образ экстравертированного сенсорика – подтянутый и презентабельный внешний вид, энергичность, активность, стремление к достижениям, умение настоять на своем и умение подать себя. Завоеватели, предводители, лидеры по освоению пространства, полководцы – это люди, обладающие экстравертированным сенсорным типом. Например, два экстаравертированнхы сенсорых типа были названы в честь знаменитых полководцев – Маршала Жукова и Наполеона Бонапарта.

Экстравертированные сенсорики легко переносят физические невзгоды, отличаются целеустремленностью: дождь, ветер, неодобрение окружающих, собственное физическое недомогание, – ничто не сможет удержать их от достижения поставленной цели.

Экстравертированные сенсорики увлекаются спортом, зачастую экстремальными видами, им трудно усидеть без движения в четырех стенах. Если экстравертному сенсорику приходится долго сидеть на одном месте, он начинает хрустеть шеей и пальцами, разминая их, и делает это зачастую непроизвольно. Но даже разминки не способны улучшить настроение экстравертированного сенсорика, которому приходится долго сидеть в четырех стенах, особенно, без дела. Экстравертный сенсорик, который не видит перед собой цели, превращается в безвольное существо, которое лежит на диване и смотрит притупившимся взором в экран монитора или телевизор.

Движения у людей с экстравертированным сенсорным типом размашистые, от плеча, походка – от бедра. Физическая сила проявляется с самого раннего возраста. Маленькие экстравертированные сенсорики активны во всех отношениях: спортивные игры, познание окружающего мира, они весьма громкоголосы и в целом общительны. Не пропускают мимо ни одного турника на детской площадке. Заставляют нервничать родителей, прыгая с высоты, дергая за уши больших собак, быстро несясь навстречу другим экстравертированным сенсорикам.

Взрослого экстравертированного сенсорника можно отличить так: при выполнении физических упражнений его тело двигается скоординированно, есть высокая скорость и четкость движений, резкость. При этом тело не «болтается», оно подтянуто, собрано, готово к физической реакции, у движений есть «точки», они закончены, например, как гимнасты заканчивают выступления на снарядах – четкий прыжок, выход в заключительную позу. Экстравертный сенсорик умеет принимать презентабельные позы. 

Экстравертированному сенсорику подходит любая сфера деятельности, которая предполагает активное взаимодействие с внешним миром материальных объектов.

Нарпимре, дизайн помещений, ландшафтный дизайн, архитектура, мода, военные действия, силовые структуры, бизнес, активное продвижение во внешнем мире (физическом или социальном) – во всех этих областях экстравертированные сенсорики в среднем будут опережать представителей других типов. К тому же, в настоящее время западная культура благоволит экстравертным сенсорикам: их много на эстраде, в киноиндустрии, в спорте.

 

 

Как экстраверсия личности влияет на поведение

В теории личности «большой пятерки» экстраверсия (часто известная как экстраверсия) является одной из пяти основных черт, которые, как считается, составляют человеческую личность. Экстраверсия характеризуется общительностью, болтливостью, напористостью, возбудимостью.

Люди с высоким уровнем экстраверсии склонны искать социальную стимуляцию и возможности для общения с другими. Эти люди часто описываются как полные жизни, энергии и позитива.В групповых ситуациях экстраверты (экстраверты), вероятно, будут часто говорить и самоутверждаться.

Интроверты, с другой стороны, — это люди с низким уровнем экстраверсии. Они, как правило, тихие, сдержанные и менее вовлечены в социальные ситуации. Важно отметить, что интроверсия и застенчивость — это не одно и то же.

Люди с низкой экстраверсией не боятся социальных ситуаций. Они просто предпочитают проводить больше времени в одиночестве и не нуждаются в социальной стимуляции.

Экстравертов часто несправедливо называют слишком болтливыми или ищущими внимания.На самом деле они просто получают энергию от социального взаимодействия. Люди с высоким уровнем экстраверсии нуждаются в социальной стимуляции, чтобы чувствовать себя энергичными. Они черпают вдохновение и радость от разговоров и обсуждения идей с другими людьми.

Признаки того, что вы можете быть экстравертом

Общие черты экстраверсии

Экстраверсия часто характеризуется рядом различных субчерт, таких как:

• Тепло
• Новинка и возбуждение
• Gregaristy
• Gregaristy
• Условие
• Бодрость
• Talkatitivity
• Наслаждаясь быть центром внимания
• , ориентированная на действие
• Дружественные
• Объединение

Причины экстраверсии

Точная причина, по которой люди склонны быть более экстравертными или более интровертными, была предметом серьезных дискуссий и исследований в психологии.Как и во многих подобных дебатах, вопрос, как правило, сводится к двум ключевым факторам: природе или воспитанию.

• Генетика : Экстраверсия явно имеет сильный генетический компонент. Исследования близнецов показывают, что генетика составляет от 40% до 60% различий между экстраверсией и интроверсией. .

Изменчивость этого признака может быть связана с различиями в возбуждении коры. По мнению некоторых исследователей, экстраверты, как правило, нуждаются в большей внешней стимуляции, в то время как интроверты, как правило, очень легко поддаются стимуляции.

Экстраверсия и поведение

Как экстраверсия влияет на поведение? Исследователи обнаружили, что высокий уровень этой черты личности связан с рядом различных тенденций. Помимо того, что эта черта способствует развитию личности, эта черта может также играть роль в выборе карьеры.

По мнению исследователей, экстраверсия связана с поведением лидера. Поскольку экстраверты чаще проявляют себя в группах, вполне логично, что они часто берут на себя роль лидера при работе с другими людьми.

Людей с высоким уровнем экстраверсии часто описывают как людей с очень позитивным взглядом на жизнь, а также дружелюбных, энергичных и легко приспосабливаемых.

Как вы можете себе представить, высокий уровень экстраверсии может особенно хорошо подходить для работы, требующей активного взаимодействия с другими людьми.Преподавание, продажи, маркетинг, связи с общественностью и политика — все это профессии, в которых экстраверт может преуспеть.

Интроверты предпочитают меньше социального взаимодействия, поэтому работа, требующая много самостоятельной работы, часто идеальна. Писательское дело, компьютерное программирование, инженерное дело и бухгалтерский учет — все это профессии, которые могут понравиться человеку с низким уровнем экстраверсии.

Насколько распространена экстраверсия?

Хотя может показаться, что все в вашем кругу друзей и знакомых более экстравертны, чем вы, недавние исследования на самом деле показывают, что экстраверты встречаются реже, чем считалось ранее.

В исследовании, опубликованном в 2015 году, исследователи обнаружили, что экстраверты, как правило, чрезмерно представлены в социальных сетях. Поскольку общительные, популярные люди, как правило, имеют много друзей, они непропорционально представлены в социальных сетях.

Исследователи также предположили, что есть два ключевых фактора, определяющих, с кем люди заводят друзей. Экстраверты, как правило, очень общительны, поэтому у них больше шансов завести новые дружеские отношения, чем у интровертов. Люди также склонны заводить дружеские отношения с людьми с таким же уровнем экстраверсии, как и они сами.

В то время как экстраверты с большей вероятностью подружатся с другими экстравертами, интроверты склонны налаживать отношения как с интровертами, так и с экстравертами. Экстравертам кажется, что большинство людей тоже экстраверты, потому что эта черта характера слишком распространена среди их группы друзей и знакомых. Интроверты, однако, могут лучше понимать истинную структуру социальных сетей.

Экстраверсия личности: определение и обзор — видео и расшифровка урока

Экстраверсия стала одним из основных типов личности в большинстве основных личностных тестов.Среди этих измерений и тестов — личностные черты «Большой пятерки». Согласно определению, данному в этой метрике, экстраверт отличается высокой коммуникабельностью, разговорчивостью, энергией и напористостью. Это не тихоходки. Когда экстраверт находится в группе, он встречает и приветствует всех с энтузиазмом, а не сдержанностью или запугиванием.

Для сравнения, те, кто любит время, проведенное наедине со своими мыслями, работой или уединенным хобби, являются интровертами. У интровертов больше внутреннего диалога (это голос в вашей голове, ваш поток мыслей), а также они могут быть более умными.Но они реже сообщают о том, что счастливы.

Экстраверты часто чувствуют себя счастливыми, и это видно по их поведению, потому что они кажутся бодрыми. Экстраверты сообщают о более высоких и более частых уровнях счастья и лучшего настроения, чем интроверты. В Соединенных Штатах они также, как правило, имеют более высокую самооценку.

Биологически экстравертам, возможно, придется больше работать для хорошего настроения и уровня счастья. Кажется, что у них естественно более низкое количество нейротрансмиттеров (которые в основном являются просто важными химическими веществами мозга), которые заставляют людей чувствовать удовольствие.Таким образом, им приходится повышать свой химический уровень с большим количеством внешнего возбуждения.

Экстравертам нравится и преуспевает в карьере, которая позволяет процветать их социальным навыкам. Публичные выступления, продажи, преподавание и управление большими группами сотрудников удовлетворили бы их стремление к социальной стимуляции, в то время как интровертам было бы удобнее заниматься в одиночестве, такими как искусство, писательство и исследования. Экстраверсия больше всего ценится в Соединенных Штатах, но может показаться немного неприятной в азиатских культурах, где сдержанность является ключом к уважительному социальному взаимодействию.

Резюме урока

В заключение, общительный, энергичный, социально стимулируемый человек имеет экстравертную личность. Это стало одной из основных черт, описываемых в большинстве личностных тестов и измерений, первоначально и особенно в Большой пятерке личностных черт. Эта черта, вероятно, связана с более низким потоком нейромедиаторов (химических веществ мозга), которые регулируют уровень удовольствия в мозгу экстравертного человека, поэтому они склонны прилагать дополнительные усилия, чтобы хорошо провести время.

границ | Экстраверсия смягчает связь между строгостью мер защиты от COVID-19 и симптомами депрессии

Введение

Пандемия COVID-19 оказывает глубокое негативное воздействие на физическое и психическое здоровье населения мира (Dong et al., 2020; Van Bavel et al., 2020; World Health Organization, 2020). В той или иной степени правительства во всем мире ввели защитные меры для сдерживания распространения вируса (Anderson et al., 2020; Хейл и др., 2020). Например, белорусское правительство проигнорировало глобальную пандемию коронавируса и ввело лишь несколько мер. Шведское правительство ввело большее количество мер, но воздержалось от введения блокировки. Правительства Китая и Италии быстро ввели полную изоляцию всей страны.

Недавние исследования на ранних стадиях пандемии показывают, что строгие меры также служат защитой психического здоровья; они заставляют граждан меньше беспокоиться и чувствовать себя в большей безопасности (Fetzer et al., 2020). Это не означает, что защитные меры не приносят ничего, кроме пользы. Повышение степени строгости мер защиты от COVID-19, как правило, сопровождается усилением социального дистанцирования, ограничением личных контактов с другими людьми за счет сохранения дистанции между собой и другими людьми за пределами своего дома. Неотъемлемыми побочными продуктами социального дистанцирования являются повышенное чувство одиночества, разочарования, беспокойства и скуки — негативные эмоциональные состояния, которые, если их оставить без внимания, могут привести к психическим заболеваниям (Brooks et al., 2020; Фолк и др., 2020; Галеа и др., 2020).

Тем не менее маловероятно, что влияние социальных последствий ужесточения мер на психическое заболевание является универсальным для всех людей. Опираясь на предпандемические исследования, психологи предполагают, что экстраверсия — черта личности, характеризующаяся общительностью, напористостью и высоким уровнем энергии (John et al., 1991; Soto and John, 2017) — является одной из индивидуальных характеристик, которая может смягчить негативные отношения. между строгостью меры и психическим заболеванием (например,г., Брогаард, 2020; Брукс и Мозер, 2020 г.; Смайли и Хаслам, 2020 г .; Стил, 2020). В частности, они утверждают, что у интроверта есть потенциальные преимущества и потенциальные недостатки у экстраверта в странах, где действуют строгие меры. Образ жизни, связанный с социальным дистанцированием, будет казаться экстравертам более неестественным, чем интровертам, поскольку он мешает экстравертам удовлетворять свои сильные побуждения к социальной активности (Woodcock et al., 2013), испытывать удовольствие и волнение (Kämpfe and Mitte, 2009). ) и жить в новом и захватывающем окружении (Oishi and Choi, 2020).Интровертам, напротив, повезло бы больше, так как образ жизни позволяет им чаще беззастенчиво оставаться в одиночестве и решать, когда и где общаться с другими.

На сегодняшний день, однако, предположение о том, что социальные последствия строгости мер негативны для экстравертов и позитивны для интровертов, в значительной степени остается непроверенным. Первые эмпирические тесты, основанные на данных, собранных во время пандемии, неубедительны: исследования сообщают об отрицательных (Płomecka et al., 2020), положительных (Folk et al., 2020), или незначительные (Elmer et al., 2020; Weinstein and Nguyen, 2020) связи между экстраверсией и психическими заболеваниями. Поэтому в этом исследовании, опираясь на общедоступные данные опроса более 90 000 респондентов из 47 стран (Fetzer et al., 2020), мы эмпирически проверяем гипотезу о том, что экстраверсия смягчает взаимосвязь между строгостью измерений и депрессивными симптомами. Изучая эффекты умеренности, мы стремились уточнить вывод Fetzer et al. (2020) о том, что строгость измерения приводит к уменьшению симптомов депрессии.Мы также обращаемся к общим призывам к исследованию воздействия мер защиты от COVID-19 на психическое здоровье (Holmes et al., 2020; Van Bavel et al., 2020) и более конкретным призывам к исследованиям взаимодействия между личностью, опытом социальное дистанцирование и психическое здоровье (Folk et al., 2020; Oosterhoff et al., 2020).

Материалы и методы

Участники и процедура

В этом исследовании мы использовали данные Fetzer et al. (2020). Они использовали онлайн-выборку снежного кома для набора респондентов на ранних стадиях пандемии COVID-19 (20 марта — 6 апреля 2020 г.), в период, когда пандемия быстро распространялась и было принято много важных политических решений.Всего опрос заполнили 112 136 респондентов из 175 стран. Следуя рекомендациям Fetzer et al. (2020), мы включили только страны, в которых участвовало более 200 человек, в результате чего получилось 47 стран и выборка из 93 125 респондентов. В нашей выборке 44% составляли мужчины со средним возрастом 39,1 года ( SD = 13,0) и средним образованием 16,4 года ( SD = 4,7). Более подробную информацию о странах, количестве наблюдений в день и респондентах можно найти в Таблице 1, Рисунке 1 и Таблице 2 соответственно.

Таблица 1. Обзор стран в анализе.

Рисунок 1. Обзор наблюдений за день.

Таблица 2. Средние значения, стандартные отклонения и корреляционная матрица Пирсона ( N = 93,125).

Меры

Описательная статистика по всем переменным и описание всех переменных и можно найти в таблицах 2, 3 соответственно.

Таблица 3. Описание переменных.

Жесткость мер

Строгость мер по стране и времени измерялась с помощью индекса строгости мер реагирования правительства на COVID-19 (GRSI), который актуален по состоянию на 6 апреля 2020 г. (Hale et al., 2020). GRSI состоит из подиндексов по девяти категориям защитных мер: закрытие рабочих мест, отмена массовых мероприятий, ограничения на размер собраний, закрытие общественного транспорта, требования оставаться дома, ограничения на внутреннее передвижение, ограничения на международные поездки и присутствие общественные информационные кампании.Все субиндексы отличались масштабированием. Например, отмена массовых мероприятий имела три категории: 0 ( без мер ), 1 ( рекомендуется отменить ) и 2 ( требует отмены ), а закрытие школ имело четыре категории: 0 ( без мер ), 1 ( рекомендуется закрытие ), 2 ( требует закрытия, только некоторые уровни или категории ) и 3 ( требуют закрытия, требуют закрытия всех уровней или категорий ). Поэтому все субиндексы были перекодированы по шкале от 1 до 100.Затем эти баллы были усреднены в единый совокупный балл в диапазоне от 1 (90 115 без мер 90 116) до 100 (90 115 полная изоляция 90 116). Для целей интерпретации исходная шкала Хейла и др. (2020) была перекодирована в непрерывную шкалу от 0 до 1.

Экстраверсия

Экстраверсия измерялась с использованием двух пунктов из Опросника личности из десяти пунктов [TIPI; Ро Спирмена (ρ) = 0,53, Gosling et al., 2003]. Два пункта представляют оба полюса измерения экстраверсии: «Я вижу себя экстравертным, полным энтузиазма» и «Я вижу себя сдержанным, спокойным».Категории ответов варьировались от 1 ( категорически не согласны ) до 7 ( категорически согласны ). Мера была построена путем обратного кодирования оценки по пункту «Перевернутый, тихий» и вычисления среднего балла по двум пунктам.

Симптомы депрессии

Депрессивные симптомы измерялись с использованием среднего балла, набранного респондентами в вопроснике личного здоровья из 8 пунктов (PHQ-8), например: «Как часто вас беспокоило следующее за последние 2 недели?… Мало интереса или удовольствия от занятий» вещи» (α = 0.86, ω = 0,88, Kroenke et al., 2001; для проверки в общей популяции см. Martin et al., 2006). Категории ответов варьировались от 1 ( совсем не ) до 4 ( почти каждый день ).

Ковариаты

Мы включили несколько ковариат, которые могли исказить взаимосвязь между строгостью мер, экстраверсией и депрессивными симптомами. В дополнение к типичным демографическим переменным, таким как возраст, пол, ежемесячный доход домохозяйства, семейное положение и годы образования, мы также рассмотрели показатели TIPI из двух пунктов: невротизм, открытость, добросовестность и покладистость ( ρ s в диапазоне от 0.от 18 до 0,52), доверие к правительству, проблемы со здоровьем, состав домохозяйства и участие в общественных собраниях за последние 5 дней как ковариаты. На уровне страны в день мы контролировали количество и ежедневные изменения числа случаев COVID-19, а также количество смертей на душу населения (см. Dong et al., 2020).

Аналитическая стратегия

Чтобы изучить смягчающий эффект экстраверсии на взаимосвязь между строгостью измерений и депрессивными симптомами, мы объединили данные на индивидуальном уровне и на уровне страны и использовали анализ различий в различиях.Вслед за Fetzer et al. (2020), мы используем пакет reghdfe в Stata (Correia, 2016), который оценивает модели линейной регрессии, поглощающие несколько уровней (т. е. отдельных стран и времени) фиксированных эффектов. Преимущество фиксированной модели перед моделью многоуровневых (случайных) эффектов заключается в том, что она устраняет индивидуальную неоднородность (страна-образование и страна-возраст-пол) на уровне страны, а также (глобальные) шоки, характерные для дня.

Мы оцениваем следующие регрессии для всех лиц из стран с не менее чем 200 респондентами, ответившими на опрос в период с 20 марта по 6 апреля 2020 г.:

(1) Депрессия Симптомы=       β1*Показатель строгостьjt+β2*Экстраверсия+      β3*Показатель строгостьjt*Экстраверсияjt+γ1*Xijt+ γ2*Xit+      vj1+vj2+vt+εijt, 

Где D E P R E S S S I V E S Y M P T O м S

1 I J J T T

8 является депрессивным симптомам Оценка отдельных I в стране J , который ответил на опрос на День T , Extraversion _IJT Оценка человека на индексе экстраверсии, и M E A S R 9 S T R I N G e n c y _{j t} степень ограничений, с которыми граждане должны столкнуться в стране j в день t.X _ijt представляет собой вектор контрольных переменных на индивидуальном уровне, включая уровень дохода, семейное положение, сопутствующие заболевания и другие личностные характеристики, а X _it представляет собой вектор контрольных переменных на уровне страны, включая ежедневные изменения числа случаев и смертей от COVID-19 на душу населения, а также количества случаев заболевания COVID-19 и числа смертей на душу населения. Кроме того, мы включаем страну-образование ( v _j1 ), страну-возраст-пол ( v _j2 ) и дневные фиксированные эффекты ( v _{900).Соответственно, мы используем внутреннюю вариацию людей с определенными характеристиками, проживающих в той или иной стране с течением времени.}

Поскольку некоторые респонденты заполнили анкету до того, как были введены строгие меры, а другие ответили после введения карантина в странах, мы можем оценить, в какой степени изменения жестких мер по-разному влияют на психическое здоровье экстравертов и интровертов. По нашим оценкам, стандартные ошибки сгруппированы по стране, возрасту и полу респондентов. Веса были включены для корректировки социально-демографических различий между респондентами опроса и населением в целом в каждой стране, а также различий в численности населения между странами (см. также Fetzer et al., 2020).

Результаты

В соответствии с нашей гипотезой и как показано в таблице 4, экстраверсия смягчала взаимосвязь между жесткостью измерений и депрессивными симптомами (β = 0,24, p < 0,05; таблица 4, модель 2). Наш вывод остается в силе, когда мы учитываем контрольные переменные на уровне отдельной страны и страны (β = 0,178, p < 0,05; таблица 4, модель 3). Хотя экстраверсия отрицательно связана с депрессивными симптомами (β = -0,06, p < 0.01; Таблица 4, модель 1), для интровертов строгость измерения оказывает негативное влияние на депрессивные симптомы, тогда как для экстравертов строгость измерения оказывает положительное, но не статистически значимое влияние на депрессивные симптомы (см. рис. 2). Например, если индекс строгости измерения увеличивается с 0 до 1, симптомы депрессии у экстремальных интровертов уменьшаются на 0,70 балла (95% ДИ: от -1,35 до -0,05), в то время как они увеличиваются на 0,37 балла у экстремальных экстравертов (95% ДИ). : от -0,15 до 0,89). Модель 3 в таблице 4 также показывает, что отсутствие брака или развод, проблемы со здоровьем, низкий уровень доверия к правительству и высокая степень невротизма и добросовестности (и в меньшей степени открытость) являются важными коррелятами сообщения о депрессивных симптомах в первые дни. пандемии.

Таблица 4. Результаты регрессионного анализа.

Рисунок 2. Визуализация экстраверсии, смягчающей связь между мерами строгости и депрессивными симптомами. ДИ, доверительный интервал. На основе оценок в таблице 4, модель 3.

Обсуждение

Наши результаты подтверждают гипотезу о том, что экстраверсия смягчает связь между строгими мерами защиты от COVID-19 и депрессивными симптомами.Предположение о том, что жесткие меры полезны для интровертов и вредны для экстравертов, получило лишь частичное подтверждение. Результаты показали, что интроверты действительно живут значительно лучше, живя в стране, где введены строгие защитные меры, чем в странах, где их нет. Однако, несмотря на то, что образ жизни, связанный с социальным дистанцированием, кажется более неестественным для экстравертов, чем для интровертов, разрушительный эффект жизни в стране, где правительство ввело строгие меры, для экстравертов кажется ограниченным.Этот вывод подчеркивается отрицательной связью между экстраверсией и депрессивными симптомами в нашей выборке. Действительно, психологические исследования показывают, что по сравнению с интровертами экстраверты менее подвержены психическим заболеваниям (Malouff et al., 2005), таким как депрессия и тревога (Spinhoven et al., 2014), и в целом более счастливы (Steel et al., 2008; Англим и др., 2020).

Ограничения и будущие исследования

Эти результаты следует интерпретировать в рамках ограничений данного исследования.Во-первых, мы не смогли эмпирически проверить наше предположение о том, что именно негативные социальные последствия жестких мер объясняют незначительное усиление депрессивных симптомов у экстравертов. Мы, однако, считаем, что это наиболее правдоподобный объяснительный механизм, поскольку исследования показывают, что именно потеря социальных связей заставляет экстравертов больше психически страдать во время этой пандемии (Folk et al., 2020).

Во-вторых, несмотря на то, что наша аналитическая стратегия позволила нам исключить индивидуальную неоднородность, а экстраверсия является относительно стабильной чертой личности (Damian et al., 2019), перекрестный характер данных опроса, собранных в первые дни пандемии, не позволил нам изучить, менялась ли реакция интровертов и экстравертов на меры защиты по мере развития ситуации. С момента сбора данных время не стояло на месте. Например, после сдерживания первой волны инфекций страны начали ослаблять защитные меры. Некоторое время спустя многие из этих стран снова ввели защитные меры, чтобы предотвратить возникновение второй волны инфекций.Проверка нашей гипотезы на более свежих данных является важным направлением будущих исследований, по крайней мере, по двум причинам. Исследования установок благополучия и преодоления трудностей во время кризиса показывают, что люди склонны приспосабливаться к невзгодам по мере развития кризиса (Riolli et al., 2002; Cummins and Wooden, 2014). Если со временем экстраверты найдут новые способы удовлетворения своей потребности в социальных связях (например, виртуальное общение), эффект взаимодействия может исчезнуть. Кроме того, очарование социального дистанцирования для интровертов может быть только временным, потому что, если социальное дистанцирование станет новой нормой, интроверты могут испытывать трудности с получением достаточной социальной поддержки (Blue, 2020).

В-третьих, при более широком наборе мер мы могли бы сделать более надежные выводы. Поскольку экстраверсия является многогранной конструкцией (Soto and John, 2017) и не все аспекты в равной степени способствуют психическому здоровью (Margolis et al., 2020), может быть так, что строгость измерения существенно взаимодействует только с одним или двумя аспектами психического здоровья. экстраверсия. В том же ключе может случиться так, что сдерживающий эффект эффектов экстраверсии будет более очевидным для более изменчивых конструктов психического здоровья, таких как ежедневный положительный и отрицательный аффект (Hudson et al., 2017). Кроме того, тип дома и условия проживания могут быть интересными переменными для рассмотрения, поскольку люди, живущие в более просторном доме или в более сельской местности, могли иметь больше возможностей для организации общественных собраний на безопасном расстоянии и сохранения высокой степени личного пространства по отношению к другим. — по отношению к другим членам домохозяйства и, в свою очередь, меньше пострадали от социальных последствий пандемии. Исследование роли ежедневного использования времени также было бы полезным, поскольку исследования, проведенные в первые дни COVID-19, показывают, что деятельность резко различается по степени, в которой они делают людей счастливыми (Lades et al., 2020). Наконец, мы считаем, что изучение роли доступности Интернета и знакомства с виртуальными коммуникационными средствами может быть плодотворным направлением исследований, поскольку эти факторы могут быть необходимы людям для поддержания социальных контактов в условиях строгих мер.

В-четвертых, процедура опроса могла повлиять на внешнюю достоверность наших выводов. Во-первых, метод снежного кома Fetzer et al. (2020) мог привести к тому, что определенные группы населения были чрезмерно представлены (например, женщины) или недостаточно представлены в нашей выборке (например, женщины).г., лица из низших социальных слоев). Несмотря на то, что веса использовались для корректировки социально-демографических различий между респондентами опроса и населением в целом в каждой стране, все же некоторые группы могли полностью отсутствовать. В частности, при проведении веб-опроса Fetzer et al. (2020) исключили лиц, не имеющих доступа к Интернету (например, люди из малообеспеченных семей) или не обладающих знаниями для его использования (например, пожилые люди, Baltar and Brunet, 2012). Возможно, именно эта упущенная из виду часть населения, возможно, наиболее негативно пострадала от социальных последствий пандемии, поскольку у нее были ограниченные возможности поддерживать социальные отношения, когда физический контакт был невозможен.Поэтому мы рекомендуем исследователям использовать данные, основанные на методах вероятностной выборки и различных формах опроса (например, бумажный или телефонный опрос), при воспроизведении нашего исследования в будущих исследованиях.

Заключение

В целом, наши результаты предоставляют эмпирические доказательства популярного, но в основном необоснованного предположения о том, что экстраверты больше страдают от мер защиты от COVID-19, чем интроверты. Тем не менее, поскольку, в конечном счете, и экстраверты, и интроверты имеют врожденную потребность в общении с людьми (Baumeister and Leary, 1995), крайне важно разработать и протестировать вмешательства, которые помогут людям справиться с социальными последствиями пандемии (Steele, 2020). ).Например, может оказаться целесообразным разработать программы общественной информации, которые стимулируют граждан соблюдать меры защиты от COVID-19 и в то же время помогают людям поддерживать социальные отношения и оставаться психически здоровыми, например, совмещая активный отдых с социальным взаимодействием. (Lades et al., 2020) и ответственное использование инструментов виртуального общения, чтобы оставаться на связи (Garfin, 2020).

Заявление о доступности данных

Данные и код, использованные для этого исследования, можно найти по адресу https://osf.ио/vgkmd/. Исходные данные Fetzer et al. (2020) можно найти по адресу https://osf.io/3sn2k/.

Заявление об этике

Процедура сбора данных была рассмотрена и одобрена Массачусетским технологическим институтом (ссылка: E-206, см. Fetzer et al., 2020). Пациенты/участники предоставили письменное информированное согласие на участие в этом исследовании.

Вклад авторов

IW написал большую часть рукописи и проверил результаты. С.С. написал часть рукописи и проверил результаты.МБ провел большую часть анализов и задал вопрос исследования. Все авторы внесли свой вклад в статью и одобрили представленную версию.

Финансирование

Это исследование было поддержано Нидерландской организацией научных исследований (NWO) (грант № 652.001.003).

Конфликт интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Каталожные номера

Андерсон, Р. М., Хестербек, Х., Клинкенберг, Д., и Холлингсворт, Т. Д. (2020). Как меры по смягчению последствий в странах повлияют на ход эпидемии COVID-19? Ланцет 395, 931–934. doi: 10.1016/S0140-6736(20)30567-5

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Англим, Дж., Хорвуд, С., Смилли, Л.Д., Марреро, Р.Дж., и Вуд, Дж.К. (2020). Прогнозирование психологического и субъективного благополучия по личности: метаанализ. Психология. Бык. 146:279. дои: 10.1037/bul0000226

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Балтар, Ф., и Брюнет, И. (2012). Социальные исследования 2.0: метод виртуальной выборки снежным комом с использованием Facebook. Интерн. Рез. 22, 57–74. дои: 10.1108/10662241211199960

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Баумейстер, Р.Ф., и Лири, М.Р. (1995). Потребность в принадлежности: желание межличностных привязанностей как фундаментальная человеческая мотивация. Психология. Бык. 117:497. дои: 10.1037/0033-2909.117.3.497

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Брукс, С.К., Вебстер, Р.К., Смит, Л.Е., Вудленд, Л., Вессели, С., Гринберг, Н., и соавт. (2020). Психологическое воздействие карантина и как его уменьшить: быстрый обзор доказательств. Ланцет 395, 912–920. doi: 10.1016/S0140-6736(20)30460-8

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Камминс, Р. А., и Вуден, М.(2014). Личная устойчивость во время кризиса: последствия гомеостаза SWB и заданных значений. Дж. Хэпп. Стад. 15, 223–235. doi: 10.1007/s10902-013-9481-4

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Дамиан Р.И., Шпенглер М., Суту А. и Робертс Б.В. (2019). От шестнадцати до шестидесяти шести: лонгитюдное исследование стабильности и изменений личности за 50 лет. Дж. Перс. соц. Психол. 117:674. doi: 10.1037/pspp0000210

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Донг, Э., Ду, Х., и Гарднер, Л. (2020). Интерактивная веб-панель для отслеживания COVID-19 в режиме реального времени. Ланцет Заражение. Дис. 20, 533–534. doi: 10.1016/S1473-3099(20)30120-1

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Элмер, Т., Мефам, К., и Штадтфельд, К. (2020). Студенты в изоляции: оценка изменений в социальных сетях и психическом здоровье студентов во время кризиса COVID-19. Доступно в Интернете по адресу: https://psyarxiv.com/ua6tq/ (по состоянию на 1 июня 2020 г.).

Академия Google

Fetzer, T., Witte, M., Hensel, L., Jachimowicz, J., Haushofer, J., Ivchenko, A., et al. (2020). Глобальное поведение и восприятие во время пандемии COVID-19. Доступно в Интернете по адресу: https://doi.org/10.31234/osf.io/3kfmh (по состоянию на 1 июня 2020 г.).

Академия Google

Фолк Д., Окабе-Миямото К., Данн Э. и Любомирский С. (2020). Сократились ли социальные связи во время первой волны COVID-19?: роль экстраверсии. Collabra Psychol. 6:37. doi: 10.1525/collabra.365

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Галеа, С., Мерчант, Р. М., и Лурье, Н. (2020). Последствия COVID-19 и физического дистанцирования для психического здоровья: необходимость профилактики и раннего вмешательства. Стажер JAMA. Мед. 180, 817–818. doi: 10.1001/jamainternmed.2020.1562

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Гослинг, С. Д., Рентфроу, П. Дж., и Суонн, В.Б. младший (2003). Очень краткая оценка личностных областей Большой пятерки. Дж. Рез. Перс. 37, 504–528. doi: 10.1016/S0092-6566(03)00046-1

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Хейл, Т., Петерик, А., Филлипс, Т., и Вебстер, С. (2020). «Variation in Government response to COVID-19», in Blavatnik School of Government Working Paper , 31. Доступно в Интернете по адресу: www.bsg.ox.ac.uk/covidtracker (по состоянию на 1 июня 2020 г.).

Академия Google

Холмс, Э.А., О’Коннор, Р.К., Перри, В.Х., Трейси, И., Вессели, С., Арсено, Л., и соавт. (2020). Приоритеты междисциплинарных исследований в связи с пандемией COVID-19: призыв к действию для науки о психическом здоровье. Lancet Psychiatry 7, 547–560. doi: 10.1016/S2215-0366(20)30168-1

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Хадсон, Н. В., Лукас, Р. Э., и Доннеллан, М. Б. (2017). Ежедневное воздействие на удивление стабильно: двухлетнее лонгитюдное исследование благополучия. Соц.Психол. Перс. науч. 8, 45–54. дои: 10.1177/1948550616662129

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Джон, О.П., Науманн, Л.П., и Кентл, Р.Л. (1991). «Сдвиг парадигмы к интегративной таксономии черт Большой пятерки: история, измерение и концептуальные вопросы», в Handbook of Personality: Theory and research , eds OP John, RW Robins, and LA Pervin (Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Guilford Press ), 114–158.

Академия Google

Кемпфе, Н.и Митте, К. (2009). Что вы хотите, что вы получаете? Значение индивидуальной изменчивости желаемого аффекта и аффективного несоответствия. Дж. Рез. Перс. 43, 409–418. doi: 10.1016/j.jrp.2009.01.007

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Кронке, К., Спитцер, Р.Л., и Уильямс, Дж.Б. (2001). PHQ-9: достоверность краткого показателя тяжести депрессии. J. Gen. Intern. Мед. 16, 606–613. doi: 10.1046/j.1525-1497.2001.016009606.x

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Ладес, К.Л., Лаффан К., Дейли М. и Делани Л. (2020). Ежедневное эмоциональное благополучие во время пандемии COVID-19. Бр. Дж. Психология здоровья. doi: 10.1111/bjhp.12450 [Epub перед печатью].

Полнотекстовая перекрестная ссылка | PubMed Резюме | Академия Google

Малуфф, Дж. М., Торстейнссон, Э. Б., и Шутте, Н. С. (2005). Связь между пятифакторной моделью личности и симптомами клинических расстройств: метаанализ. Дж. Психопат. Поведение Оценивать. 27, 101–114.doi: 10.1007/s10862-005-5384-y

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Марголис, С., Стэпли, А.Л., и Любомирский, С. (2020). Связь между экстраверсией и благополучием ограничена одним аспектом. Дж. Перс. 88, 478–484. doi: 10.1111/jopy.12504

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Мартин, А., Риф, В., Клайберг, А., и Брелер, Э. (2006). Валидность шкалы настроения краткого опросника здоровья пациента (PHQ-9) в общей популяции. Ген. госп. Психиатрия 28, 71–77. doi: 10.1016/j.genhosppsych.2005.07.003

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Оиси, С., и Чой, Х. (2020). Личность и пространство: интроверсия и замкнутость. Дж. Рез. Перс. 85:103933. doi: 10.1016/j.jrp.2020.103933

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Оостерхофф, Б., Палмер, К.А., Уилсон, Дж., и Шук, Н. (2020). Мотивы подростков к социальному дистанцированию во время пандемии COVID-19: ассоциации с психическим и социальным здоровьем. Дж. Адолеск. Здоровье 67, 179–185. doi: 10.1016/j.jadohealth.2020.05.004

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Пломецка М.Б., Гобби С., Некельс Р., Радзинский П., Скурко Б., Лаззери С. и др. (2020). Воздействие COVID-19 на психическое здоровье: глобальное исследование факторов риска и устойчивости. Доступно в Интернете по адресу: https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.05.05.20092023v1.full.pdf (по состоянию на 1 июня 2020 г.).

Академия Google

Риолли, Л., Савицкий В. и Чепани А. (2002). Устойчивость перед лицом катастрофы: оптимизм, личность и преодоление косовского кризиса. Дж. Заявл. соц. Психол. 32, 1604–1627. doi: 10.1111/j.1559-1816.2002.tb02765.x

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Смилли, Л. Д., и Хаслам, Н. (2020). 90 115 личностей, которые преуспевают в изоляции, и чему мы все можем научиться на собственном опыте. Парквилль: Разговор.

Академия Google

Сото, К.Дж. И Джон, О.П. (2017). Следующая инвентаризация Большой пятерки (BFI-2): разработка и оценка иерархической модели с 15 аспектами для повышения пропускной способности, точности и прогнозирующей способности. Дж. Перс. соц. Психол. 113:117. DOI: 10.1037/pspp0000096

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Спинховен, П., Эльзинга, Б.М., ван Хемерт, А.М., де Ройдж, М., и Пеннинкс, Б.В. (2014). Продольное исследование аспектов экстраверсии при депрессии и социальной тревожности. чел. Индив. Отличаться. 71, 39–44. doi: 10.1016/j.paid.2014.07.014

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Стил, Дж. (2020). Будьте активны в отношении психического здоровья во время изоляции COVID, говорит клинический психолог. Хантсвилл: Алабамский университет в Хантсвилле.

Академия Google

Van Bavel, J.J., Baicker, K., Boggio, P.S., Capraro, V., Cichocka, A., Cikara, M., et al. (2020). Использование социальных и поведенческих наук для поддержки ответных мер на пандемию COVID-19. Нац. Гум. Поведение 4, 460–471. doi: 10.1038/s41562-020-0884-z

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Вайнштейн, Н., и Нгуен, Т. (2020). Мотивация и предпочтение в изоляции: тест их различного влияния на реакцию на самоизоляцию во время вспышки COVID-19. Р. Соц. Открытая наука. 7:200458. doi: 10.1098/rsos.200458

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Вальдшнеп, А., Грациано, В.Г., Бранч, С.Э., Хабаши, М.М., Нгамбеки, И., и Эванджелоу, Д. (2013). Ориентация человека и вещи: психологические корреляты и предсказательная полезность. Соц. Психол. Перс. науч. 4, 116–123. дои: 10.1177/1948550612444320

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Всемирная организация здравоохранения (2020 г.). Психическое здоровье и психосоциальные аспекты во время вспышки COVID-19. Женева: Всемирная организация здравоохранения.

Академия Google

Это экстраверсия или экстраверсия?

Мы разоблачаем психологию этого слова и то, как его на самом деле следует писать.

Многие люди задают вопрос: «Как правильно пишется слово «экстраверсия»? С буквой «А», как в экстраверсии, или с «О», как в экстраверсии. Мы имеем дело с тем же самым здесь, в PI, потому что этот термин используется как основной фактор в нашей поведенческой оценке PI, а также во многих учебных, научных и маркетинговых материалах PI.

Реальность такова, что можно использовать любое написание. Для большинства людей обе версии написания обычно означают одно и то же, поэтому обе обычно считаются одинаково приемлемыми.Но поскольку у PI был материал с обоими вариантами написания слова, нам нужно было решить, какую форму мы будем использовать. Было принято решение использовать написание «экстраверсия».

Почему «А», а не «О»?

Во-первых, с традиционалистской точки зрения, термин «экстраверсия» не был частью психологии, пока Карл Юнг не ввел его в лексикон научного мира.

С тех пор, как Юнг представил экстраверсию и интроверсию, психология прошла долгий путь к пониманию, проводя обширные исследования конструктов.И в большинстве случаев психологи, особенно в технической работе, использовали написание «А». Например, в современных исследованиях и разработках моделей Five Factor и HEXACO постоянно используется написание «А». Таким образом, это, как правило, психологически приемлемый способ написания.

Поймите, что естественным образом движет поведением ваших сотрудников.

Во-вторых, с этимологической точки зрения, Этимологический онлайн-словарь проливает свет на «А», показывая, что слово «экстраверт» происходит от немецкого Extravert, от extra «снаружи» + латинского vertere, «поворачиваться».На латыни этимология также показывает, что «extra» и «intro» означают «вне/снаружи/снаружи» и «внутри/внутри/внутри».

Если латынь и этимология слов вас не интересуют, обратите внимание на практическую сторону слова. Приставка «extra» довольно распространена и часто используется с другими словами, такими как «необычный», «экстраполировать», «внеземной», «экстравагантный» и т. д. Во всем английском словаре «Экстра» появляется как префикс менее 10 раз, шесть из которых являются вариациями на «Экстраверсия».

Люди часто задаются вопросом, откуда взялась буква «О», но никто не знает наверняка.Некоторые думают, что это потому, что оно звучало лучше или было более симметричным по звучанию и написанию интроверсии. Это сводит пуристов с ума.

В статье Scientific America «Разница между экстраверсией и экстраверсией» (2015) психолог Скотт Барри Кауфман указывает, что это была просто ошибка Филлис Бланшар из статьи 1918 года, где она не только использовала «О, ”, но и переопределил значение конструкций. Независимо от источника нового написания, примерно в 1920-х годах оно стало популярным.По мере эволюции языка он стал альтернативой, которая со временем стала чрезвычайно распространенной.

В заключение, мы используем «экстраверт», потому что это, в конечном счете, исходное написание, как его обычно пишут психологические науки, и, честно говоря, многие из нас, кто занимается технической работой в «Индексе прогнозирования», тоже пишет его. Поскольку нам нужна последовательность в работе, мы должны были принять решение о внутренних материалах. Это означает, что со временем вы можете заметить, что буква «А» появляется в наших технических документах, материалах семинаров и новой версии программного обеспечения PI.Но нет необходимости беспокоиться или менять свой собственный подход к его написанию. Экстраверсия вполне приемлема и является самым популярным способом ее написания, так что вы в хорошей компании.

Психология экстраверсии – Nova Science Publishers

Содержание

Содержание

Предисловие

Экстраверсия и субъективное благополучие
(Робин Л. Венингер, Марк Д. Холдер, Университет Британской Колумбии, факультет психологии, IKBSAS, Келоуна Б.К., Канада)

Межкультурное измерение экстраверсии
(Лейла Ю. Сангурас, А. Александр Божан, Даррелл М. Халл, Университет Северного Техаса, Дентон, Техас, США, и др.)

Экстраверсия, личность, психическое здоровье и религиозность: важные ассоциации
(Ахмед М. Абдель-Халек, кафедра психологии, факультет искусств, Александрийский университет, Египет)

Экстраверсия и ее влияние на физическую функциональность в пожилом возрасте: эпидемиологические данные и потенциальные пути
(Магдалена И.Tolea, James E. Galvin, Нью-Йоркский университет, факультеты психиатрии, Комплексный центр изучения старения мозга и факультет неврологии, Нью-Йорк, штат Нью-Йорк, США)

Изучение личности и физической среды как предикторов контроля действий при выполнении упражнений
(Навин Каушал, Райан Э. Родс, Университет Виктории, Виктория, Британская Колумбия, Канада)

Экстраверсия: природа, развитие и влияние на психологическое здоровье и трудовую жизнь
(Белен Месурадо, Ниньо Хосе Матео, Маршалл Валенсия, Мария Кристина Ришо, Междисциплинарный центр исследований математической и экспериментальной психологии (CIIPME) — Национальный совет научных и технологических исследований ( CONICET), Аргентина и др.)

Экстраверсия и стресс
(Сара М.Джексон, Тамера Р. Шнайдер, Государственный университет Райта, Дейтон, Огайо, США)

Моделирование взаимосвязи между личностью и посттравматическим ростом
(Майкл Галеа, факультет медицинских наук Мальтийского университета, Мсида, Мальта)

Экстраверсия, счастье и оптимизм: какую роль играют положительные эмоции в их отношениях?
(Стейси Р. Нефоуз, Дуглас А. Макдональд, Детройтский университет Милосердия, Детройт, Мичиган, США)

Преодоление дисбаланса: обратная сторона экстраверсии и положительная сторона интроверсии
(Рэйчел Бахнер-Мелман, Ада Х.Зоар, Школа социальных и общественных наук, Академический центр Руппина, Эмек Хефер, Израиль и др.)

Роль экстраверсии в прогнозировании выгорания
(Майкл Галеа, факультет медицинских наук Мальтийского университета, Мсида, Мальта)

Кто лучший учитель? У разных типов студентов разные предпочтения?
(Шошана Розмарин, Университетский центр в Ариэле, Израиль)

Счастье — это то, что называется стабильной экстраверсией: проверка гипотезы Айзенка среди ивритоязычных студентов в Израиле
(Лесли Дж.Фрэнсис, Яаков Б. Яблон, Мэнди Роббинс, Уорикский университет, Институт образования, Великобритания и др.)

Индекс

Экстраверсия | Психология Вики | Фэндом

Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательный | Развивающие | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клинический | Образовательные | промышленный | Профессиональные товары | Мировая психология |

Личность: Я-концепция · Тестирование личности · Теории · Проблема разума и тела

---

Эта статья требует внимания психолога/академического эксперта по предмету .
Пожалуйста, помогите нанять одного из них или улучшите эту страницу самостоятельно, если вы квалифицированы.
Этот баннер появляется на слабых статьях, к содержанию которых следует подходить с академической осторожностью

.

Файл:Женщины на скамейке разговаривают.jpg

Экстраверты обычно процветают в больших группах.

Экстраверия является аспектом континуума экстраверсии и интроверсии и сама по себе является хорошо изученной чертой личности.

Экстраверсия — это «действие, состояние или привычка быть преимущественно озабоченным и получать удовлетворение от того, что находится вне себя». ^[1] Экстраверты, как правило, очень общительны, напористы, полны энтузиазма, разговорчивы и общительны. Они получают удовольствие от деятельности, которая включает в себя большие общественные собрания, такие как вечеринки, общественные мероприятия, публичные демонстрации, а также деловые или политические группы. Политика, преподавание, продажи, управление, посредничество — области, которые благоприятствуют экстраверсии. Экстравертный человек, скорее всего, получит удовольствие от времени, проведенного с людьми, и получит меньше удовольствия от времени, проведенного в одиночестве. Они любят рисковать и часто проявляют лидерские качества.

Экстраверт заряжается энергией, когда находится рядом с другими людьми. Экстраверты, как правило, «угасают» в одиночестве и могут легко заскучать без других людей. Экстраверты склонны думать так же, как говорят. Если представится такая возможность, экстраверт скорее поговорит с кем-нибудь, чем будет сидеть и думать в одиночестве.

Ганс Айзенк предположил, что экстраверсия была вызвана изменчивостью коркового возбуждения. Он предположил, что интроверты характеризуются более высоким уровнем активности, чем экстраверты, и поэтому их кора хронически более возбуждена, чем экстраверты.Тот факт, что экстравертам требуется больше внешней стимуляции, чем интровертам, интерпретируется как подтверждение этой гипотезы. Другим доказательством гипотезы «стимуляции» является то, что интроверты выделяют больше слюны, чем экстраверты, в ответ на каплю лимонного сока. ^[3]

Экстраверсия была связана с более высокой чувствительностью мезолимбической дофаминовой системы к потенциально полезным стимулам. ^[4] Это отчасти объясняет высокий уровень положительного аффекта у экстравертов, поскольку они сильнее ощущают возбуждение от возможного вознаграждения.Одним из следствий этого является то, что экстраверты могут легче усвоить непредвиденные обстоятельства для положительного подкрепления, поскольку само вознаграждение воспринимается как большее.

Одно исследование показало, что у интровертов больше кровотока в лобных долях мозга и переднем или лобном таламусе, которые отвечают за внутреннюю обработку, такую ​​как планирование и решение проблем. У экстравертов больше кровотока в передней поясной извилине, височных долях и заднем таламусе, которые участвуют в сенсорных и эмоциональных переживаниях. ^[5] Это и другие исследования показывают, что интроверсия-экстраверсия связана с индивидуальными различиями в работе мозга.

См. также

---

См. также

Ссылки и библиография

1. ↑ Словарь Merriam Webster.
2. ↑ Эксперимент с лимонным соком. Wired 18 марта 2005 г., выпуск: 22. Обратите внимание, что это онлайн-демонстрация исследований, опубликованных в рецензируемых журналах.
3. ↑ Депью, Р. А., и Коллинз, П.Ф. (1999). Нейробиология структуры личности: дофамин, облегчение побудительной мотивации и экстраверсия. Науки о поведении и мозге , 22 , 491–517.
4. ↑ Джонсон, Д. Л., Вибе, Дж. С., Голд, С. М., Андреасен, Северная Каролина (1999). Мозговой кровоток и личность: исследование позитронно-эмиссионной томографии. Американский журнал психиатрии, 156, 252–257.

Ключевые тексты

Книги

Бумаги

Дополнительный материал

Книги

Бумаги

Диссертации

Внешние ссылки

Что на самом деле означают слова «интроверт» и «экстраверт»

Подумайте, как может выглядеть идеальный вечер для вас.Вы представляете, как идете на ужин с большой компанией друзей, на концерт или в клуб? Или вы бы предпочли провести вечер в компании близкого друга или погрузиться в чтение хорошей книги? Психологи рассматривают наши ответы на такие вопросы, как эти, наши уровни интроверсии и экстраверсии: черт личности, которые связаны с нашими предпочтениями в отношении того, как мы взаимодействуем с другими. Ниже мы обсудим, что такое интроверсия и экстраверсия и как они влияют на наше благополучие.

Пятифакторная модель 

Интроверсия и экстраверсия были предметом психологических теорий на протяжении десятилетий. Сегодня психологи, изучающие личность, часто рассматривают интроверсию и экстраверсию как часть так называемой пятифакторной модели личности . Согласно этой теории, личности людей можно описать на основе их уровней пяти личностных черт: экстраверсия (из которых интроверсия является противоположностью), покладистость  (альтруизм и забота о других), добросовестность (насколько организована и ответственна кто-то есть), невротизм (насколько сильно кто-то испытывает отрицательные эмоции) и открытость для переживаний (включая такие черты, как воображение и любопытство).В этой теории черты личности варьируются по спектру.

Психологи, использующие пятифакторную модель, считают, что экстраверсия состоит из нескольких компонентов. Те, кто более экстравертирован, как правило, более общительны, более разговорчивы, более напористы, с большей вероятностью ищут волнения и, как считается, испытывают больше положительных эмоций. С другой стороны, люди, которые более интровертированы, склонны вести себя тише и сдержаннее во время социальных взаимодействий. Важно отметить, что застенчивость — это не то же самое, что интроверсия: интроверты могут быть застенчивыми или тревожными в социальных ситуациях, но это не всегда так.Кроме того, быть интровертом не означает, что кто-то антисоциален. Как объясняет Сьюзан Кейн, автор бестселлеров и сама интроверт, в интервью журналу S cientific American: «Мы не антисоциальны, мы по-другому общительны. Я не могу жить без семьи и близких друзей, но я также жаждут уединения».

4 различных типа интровертов

В 2011 году психологи из Колледжа Уэллсли предположили, что на самом деле может быть несколько разных типов интровертов.Поскольку интроверсия и экстраверсия являются широкими категориями, авторы предположили, что не все экстраверты и интроверты одинаковы. Авторы предполагают, что существует четыре категории интроверсии: социальная интроверсия, мыслящая интроверсия, тревожная интроверсия и заторможенная/сдержанная интроверсия. В этой теории социальный интроверт — это тот, кто любит проводить время в одиночестве или в небольших группах. Мыслящий интроверт — это человек, склонный к самосозерцанию и задумчивости.Тревожные интроверты — это те, кто склонен быть застенчивым, чувствительным и застенчивым в социальных ситуациях. Заторможенные/сдержанные интроверты, как правило, не ищут возбуждения и предпочитают более спокойные занятия.

Лучше быть интровертом или экстравертом?

Психологи предположили, что экстраверсия связана с положительными эмоциями; то есть более экстравертированные люди, как правило, счастливее интровертов… но так ли это на самом деле? Психологи, изучавшие этот вопрос, обнаружили, что экстраверты чаще испытывают больше положительных эмоций, чем интроверты.Исследователи также нашли доказательства того, что «счастливые интроверты» действительно существуют: когда исследователи посмотрели на счастливых участников исследования, они обнаружили, что около одной трети этих участников также были интровертами. Другими словами, более экстравертированные люди могут испытывать положительные эмоции в среднем немного чаще, но многие счастливые люди на самом деле интроверты.

Писательница Сьюзен Кейн, автор бестселлера «Тихо: сила интровертов», отмечает, что в американском обществе экстраверсия часто считается хорошей чертой.Например, рабочие места и классы часто поощряют групповую работу, деятельность, которая более естественна для экстравертов.

В интервью Scientific American Кейн отмечает, что, делая это, мы пренебрегаем потенциальным вкладом интровертов. Каин объясняет, что быть интровертом на самом деле имеет некоторые преимущества. Например, она предполагает, что интроверсия может быть связана с творчеством. Кроме того, она предполагает, что интроверты могут стать хорошими менеджерами на рабочем месте, потому что они могут дать своим сотрудникам больше свободы для самостоятельного выполнения проектов и могут быть больше сосредоточены на целях организации, чем на своем индивидуальном успехе.Другими словами, несмотря на то, что экстраверсия часто ценится в нашем нынешнем обществе, быть интровертом также имеет свои преимущества. То есть не обязательно лучше быть интровертом или экстравертом. Каждый из этих двух способов отношения к другим имеет свои уникальные преимущества, и понимание наших личностных качеств может помочь нам более эффективно учиться и работать с другими.

Интроверт и экстраверт — термины, которые психологи десятилетиями использовали для объяснения личности.Совсем недавно психологи рассматривали эти черты как часть пятифакторной модели, широко используемой для измерения личности. Исследователи, изучающие интроверсию и экстраверсию, обнаружили, что эти категории имеют важные последствия для нашего благополучия и поведения. Важно отметить, что исследования показывают, что у каждого способа общения с другими есть свои преимущества; другими словами, нельзя сказать, что один лучше другого.

Источники

• МакКрей, Р.Р. и Джон, О.П. (1992). Введение в пятифакторную модель и ее приложения. Journal of Personality, 60 (2), 175-215. http://psych.colorado.edu/~carey/courses/psyc5112/readings/psnbig5_mccrae03.pdf
• Личный инвентарь из десяти предметов. https://gosling.psy.utexas.edu/scales-weve-developed/ten-item-personality-measure-tipi/ten-item-personality-inventory-tipi/
• Кук, Гарет (24 января 2012 г.). Сила интровертов: манифест тихого блеска. Научный американец. https://www.scientificamerican.com/article/the-power-of-introverts/
• Граймс, Дж. О., Чик, Дж. М., и Норем, Дж. К. (2011, январь). Четыре значения интроверсии: социальная, мыслящая, тревожная и заторможенная интроверсия. Представлено на ежегодном собрании Общества личности и социальной психологии, Сан-Антонио, Техас. http://www.academia.edu/7353616/Four_Meanings_of_Introversion_Social_Thinking_Anxious_and_Inhibited_Introversion
• Динер, Э., Оиси, С., и Лукас, Р. Э. (2003). Личность, культура и субъективное благополучие: эмоциональные и когнитивные оценки жизни. Ежегодный обзор психологии, 54 (1), 403-425. http://people.virginia.edu/~so5x/Diener,%20Oishi,%20&%20Lucas%202003%20Ann.%20Review.pdf
• Хиллз, П., и Аргайл, М. (2001). Счастье, интроверсия-экстраверсия и счастливые интроверты. Личность и индивидуальные различия, 30 (4), 595-608. https://www.sciencedirect.com/наука/статья/pii/S0191886

  0581

• Каин, С. (2013). Тишина: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить.

  No related posts.