Эктоморф мезоморф эндоморф википедия: Недопустимое название — SportWiki энциклопедия

Содержание

10. Конституция и психотип человека. Юридическая психология. Шпаргалки

10. Конституция и психотип человека. Юридическая психология. Шпаргалки

ВикиЧтение

Юридическая психология. Шпаргалки
Соловьева Мария Александровна

Содержание

10. Конституция и психотип человека

Люди разной физической конституции отличаются различным психологическим складом и разными типами поведения. Кречмер выделил три типа строения тела: пикник, атлет, астеник; Шелдон определил типы строения тела как эндоморф, мезоморф, эктоморф.

Эндоморфу (пикнику) соответствует расслабленность в осанке и движениях, замедленные реакции, социализация пищевой потребности, социофилия, приветливость, жажда похвалы и одобрения, ориентация на других людей, стабильность эмоциональных проявлений, терпимость, безмятежная удовлетворенность, глубокий сон, бесхарактерность, легкость в общении и выражении чувств, экстраверсия, потребность в людях в тяжелую минуту, ориентация на детство и семейные отношения.

Внешне это плотно сложенные люди с мягкими обтекаемыми формами, склонные к полноте, которые любят отдых больше физической нагрузки.

Мезоморфу (атлету) соответствует уверенность в осанке и движениях, любовь к физическим нагрузкам и приключениям, энергичность, потребность в движениях, стремление к господству, склонность к риску, решительные манеры, храбрость, агрессивность в соревновании, эмоциональная черствость, клаустрофобия, отсутствие жалости и такта, громкий голос, безразличие к боли, шумливость, экстраверсия, тяга к действию в тяжелую минуту, ориентация на юношеские цели и занятия. Мезоморфы выглядят старше своих лет, подтянуты, у них ярко выраженная мускулатура, широкая грудная клетка, уверенные движения.

Эктоморфу (астенику) соответствует сдержанность манер и движений, чрезмерная физиологическая активность, тревожность, склонность к умственному напряжению, скрытность чувств, эмоциональная сдержанность, беспокойные движения глаз и лица, социофобия, затруднения в установлении социальных контактов, трудность приобретения новых привычек, агорафобия, неумение предвидеть отношение к себе других людей, тихий голос, боязнь вызвать шум, непереносимость боли, недостаточный сон, хроническая усталость, интроверсия, тяга к одиночеству в тяжелую минуту, ориентация на поздний период жизни.

Внешне эктоморфы худощавы, с тонкими мускулами, острыми формами всех частей тела – от носа до конечностей (длинные, угловатые, с хорошо заметными суставами), выглядят младше своих лет.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Конституция

Конституция – Основной Закон государства, определяющий основы общественности и государственного строя, систему государственных органов, порядок их образования и деятельности, права и обязанности граждан.В статье «Закон» вы уже прочитали о том, что Основной Закон

Истероидный психотип

Истероидный психотип Внутренние условия. В основе истероидного психотипа лежит слабая нервная система, но она не просто слабая, она еще и быстрая, подвижная. В нейрофизиологии силу или слабость нервной системы принято оценивать по ее способности или неспособности

Эпилептоидный психотип

Эпилептоидный психотип В основе эпилептоидности лежит вязкая, энергетически ослабленная нервная система. Кору головного мозга образуют, по одним подсчетам, девять, по другим – четырнадцать миллиардов нейронов. И если повреждена кора полушарий головного мозга

Шизоиды: шизоидный психотип

Шизоиды: шизоидный психотип В основе шизоидного психотипа лежит принцип аутичности, слово «шизоидность» происходит от греческого «пхизис» – «расщепление». Шизоидность – это не эмоция, это мышление.Давайте определим, почему же мышление лежит в основе шизоидного

Гипертим: гипертимный психотип

Гипертим: гипертимный психотип Особенности этого психотипа заключаются в том, что в основе его лежит сильная, подвижная нервная система с преобладанием процессов возбуждения над процессами торможения. Гипертиму свойственна такая тенденция, как ориентация –

Эмотив: эмотивный психотип

Эмотив: эмотивный психотип Люди эмотивного психотипа, или, как их называют психиатры, психоастеники, – это удивительные люди, для которых важны гуманизм и гуманистичность.В основе этого психотипа лежит слабая нервная система и особое функционирование полушарий коры

Астеник: тревожно-мнительный психотип

Астеник: тревожно-мнительный психотип В основе тревожно-мнительного психотипа лежит слабая малоподвижная нервная система. Это значит, что она не способна выдерживать длительные процессы возбуждения и в данном случае будет проявлять себя в опасности по так называемому

Ипохондрик: депрессивно-печальный психотип

Ипохондрик: депрессивно-печальный психотип Не все психиатры выделяют данный психотип.

Кто-то его считает тревожным психотипом, то есть астеническим. Однако для детекции лжи очень важно выделять таких людей, поскольку, как и астеники, они создают большое число помех во

Российская конституция

Российская конституция Сама по себе «конституция» (с лат. — прочное устройство) — это свод основополагающих юридических принципов и норм, определяющих систему политико-экономического и административно-правового устройства и функционирования государства.Первой такой

Глава I ПАРАНОЙЯЛЬНЫЙ ПСИХОТИП

Глава I ПАРАНОЙЯЛЬНЫЙ ПСИХОТИП ЭтимологияСлово «паранойяльный» можно перевести как «околоумный». «Пара-» – около. «Ноо-» – ум, духовная сфера. С подачи академика Вернадского в лексикон человечества вошло слово «ноосфера», по аналогии со стратосферой и биосферой… Ноосфера,

Конституция и наследственность

Конституция и наследственность На первом месте тут можно назвать врожденное различие сексуальной конституции, которое имеет, вероятно, решающее значение, но о которой, как понятно, можно заключить только по ее поздним проявлениям, да и то не всегда с большой

Конституция и наследственность

Конституция и наследственность На первом месте здесь следует назвать врожденное различие сексуальной конституции, которое, вероятно, имеет решающее значение, но о котором, разумеется, можно сделать вывод только по его более поздним проявлениям, да и то не всегда с

Конституция и наследственность

Конституция и наследственность На первом месте тут можно назвать врожденное различие сексуальной конституции, которое имеет, вероятно, решающее значение, но о которой, как понятно, можно заключить только по ее поздним проявлениям, да и то не всегда с большой

Конституция

Конституция Есть много признаков, по которым разделяют конституциональные типы. Самый простой – угол между ребрами, сходящимися над солнечным сплетением. Прямой угол – нормостеники, тупой – гиперстеники, острый – астеническая конституция. Очень

Телосложение

Телосложе́ние — пропорции и особенности частей тела, а также особенности развития костной, жировой и мышечной тканей.

Размеры и формы тела каждого человека генетически запрограммированы. Эта наследственная программа реализуется в ходе онтогенеза, то есть в ходе последовательных морфологических, физиологических и биохимических трансформаций организма от его зарождения до конца жизни.

Соматоти́п (от греч. soma — род. п. somatos — тело), сомати́ческая конститу́ция — конституционный тип телосложения человека (см. Конституция человека), но это не только собственно телосложение, но и программа его будущего физического развития.

Телосложение человека изменяется на протяжении его жизни, тогда как соматотип обусловлен генетически и является постоянной его характеристикой от рождения и до смерти. Возрастные изменения, различные болезни, усиленная физическая нагрузка изменяют размеры, очертания тела, но не соматотип. Соматотип — тип телосложения — определяемый на основании антропометрических измерений (соматотипирования), генотипически обусловленный, конституционный тип, характеризующийся уровнем и особенностью обмена веществ (преимущественным развитием мышечной, жировой или костной ткани), склонностью к определённым заболеваниям, а также психофизиологическими отличиями.

  • 1Размеры тела
  • 2Пропорции тела
    • 2.1Индексы и типы пропорций тела
    • 2.2Пропорции тела и возраст человека
    • 2.3Пропорции тела и половые различия
    • 2.4Пропорции тела и конституционный тип
    • 2.5Групповые различия в пропорциях тела
  • 3Соматотипирование
    • 3.1Типология человека Кречмера
    • 3.2Экто-, мезо- и эндоморфия
    • 3.3Система соматотипирования Шелдона
    • 3.4Прогнозирование физического развития
    • 3.5Соматосрез Хит-Картера
    • 3. 6Современные методики соматотипирования
  • 4См. также
  • 5Примечания
  • 6Ссылки

Среди размеров тела выделяют тота́льные (от лат.totalis — весь, целый, полный) и парциа́льные (от лат.pars — часть). Тотальные (общие) размеры тела — основные показатели физического развития человека. К ним относятся длина и масса тела, а также обхват груди. Парциальные (частичные) размеры тела являются слагаемыми тотального размера и характеризуют величину отдельных частей тела. Размеры тела определяются при антропометрических обследованиях.

Большинство антропометрических показателей имеет значительные индивидуальные колебания. Тотальные размеры тела зависят от его длины и массы, окружности грудной клетки. Пропорции тела определяются соотношением размеров туловища, конечностей и их сегментов. Размеры тела (наряду с другими параметрами, характеризующими физическое развитие) являются важными параметрами спортивного отбора и спортивной карьеры. Например, для достижения высоких спортивных результатов в баскетболе большое значение имеет высокий рост и длинные конечности. Вместе с тем, не так уж редко большого успеха достигают и те спортсмены, соматотип которых отличается от наилучшего для данного вида спорта. В подобных случаях сказывается влияние многих факторов, и в первую очередь таких, как уровень физической, технической, тактической и волевой подготовки атлетов.

При одинаковой длине тела величины отдельных его частей у разных индивидуумов могут быть различны. Эти различия выражаются как в абсолютных размерах, так и в соотносительных величинах. Под пропорциями тела подразумеваются соотношения размеров отдельных частей тела (туловища, конечностей и их сегментов). Обычно размеры отдельных частей тела рассматриваются в соотношении с длиной тела или выражаются в процентах длины туловища или длины корпуса. Для характеристики пропорций тела наибольшее значение имеют относительные величины длины ног и ширины плеч.

Индексы и типы пропорций тела

Так как пропорции тела обозначают соотношение размеров различных его частей, то, естественно, для их характеристики имеют значение не абсолютные, а относительные размеры туловища, конечностей и т. п. Наиболее старый, но распространенный прием для установления соотношения размеров — метод индексов, который состоит в том, что один размер (меньший) определяется в процентных долях другого (большего) размера. Наиболее распространенным методом характеристики пропорций тела является вычисление отношения длины конечностей и ширины плеч к общей длине тела. По соотношениям этих размеров обычно выделяют три основных типа пропорций тела: 1) брахиморфный, который характеризуется широким туловищем и короткими конечностями, 2) долихоморфный, отличающийся обратными соотношениями (узким туловищем и длинными конечностями) в З) мезоморфный, занимающий промежуточное положение между брахи- и долихоморфным типами. Различия между названными типами обычно выражают с помощью системы индексов; например, в процентах длины тела определяют ширину плеч, ширину таза, длину туловища, длину ног. Индексы эти могут быть использованы как средства непосредственного выражения формы и для этой цели вполне пригодны.

Пропорции тела и возраст человека

Возрастные изменения пропорций тела. КМ — средняя линия. Цифры справа показывают соотношения частей тела у детей и взрослых, цифры внизу — возраст

Возрастные различия в пропорциях тела общеизвестны: ребёнок отличается от взрослого относительно короткими ногами, длинным туловищем, большой головой (рис). Для характеристики возрастных изменений пропорций тела можно выражать размеры у детей в долях величины этих размеров у взрослых, приняв их за единицу. Ниже приведены данные возрастных изменений пропорций тела у мальчиков (по Бунаку):

РазмерыНоворожденные1 год4 года7 лет13 лет17 лет20 лет
Длина ноги0,240,360,560,680,850,981,00
Длина руки0,320,440,540,670,810,971,00
Длина туловища0,360,460,60,680,820,921,00
Ширина плеч0,320,440,580,680,830,931,00
Ширина таза0,280,440,60,680,830,931,00

Таблица 2. Размеры тела у мужчин и женщин при одинаковой величине исходного размера (по Бунаку)

Пропорции тела и половые различия

Половые различия частично связаны с различием в длине тела мужчин и женщин, но главным образом они являются специфическим проявлением полового диморфизма. Женщины отличаются от мужчин большей шириной таза и меньшей шириной плеч (по отношению к длине тела).

Длина руки и длина ноги в процентах длины тела примерно одинакова в обоих полах.

Если же рассматривать пропорции тела у мужчин, не отличающихся в среднем по своему росту от женщин, то результаты будут иными, а именно: такие мужчины, в среднем, будут непременно более длинноногими (по индексу), чем остальные мужчины. Эта длинноногость следствие того, что корреляция длины ног и длины корпуса невелика и поэтому среди отобранных мужчин с малым корпусом будут субъекты как с короткими, так и с длинными ногами. Исследования показали, что женщины по относительной длине ног отличаются как от мужчин малого роста, так и от мужчин с малым корпусом. Женщина более длиннонога, чем первые, и более коротконога, чем вторые. Аналогичные результаты получаются в случае приведения размеров у женщин к длине тела и длине корпуса мужчин (табл 2). При всех расчетах мужчины обладают относительно более узким тазом и более широкими плечами, чем женщины.

Пропорции тела и конституционный тип

Гармоничность пропорций тела является одним из критериев при оценке состояния здоровья человека. При диспропорции в строении тела можно думать о нарушении ростовых процессов и обусловивших его причинах (эндокринных, хромосомных и др.). На основании вычисления пропорций тела в анатомии выделяют три основных типа телосложения человека: мезоморфный, брахиморфный, долихоморфный. К мезоморфному типу телосложения (нормостеники) отнесены люди, анатомические особенности которых приближаются к усредненным параметрам нормы (с учетом возраста, пола и т. д.). У людей брахиморфного типа телосложения (гиперстеники) преобладают поперечные размеры, хорошо развита мускулатура, они не очень высокого роста. Сердце расположено поперечно благодаря высоко стоящей диафрагме. У брахиморфных легкие более короткие и широкие, петли тонкой кишки расположены преимущественно горизонтально. Люди долихоморфного типа телосложения (астеники) отличаются преобладанием продольных размеров, имеют относительно более длинные конечности, слабо развитые мышцы и тонкую прослойку подкожного жира, узкие кости. Диафрагма у них расположена ниже, поэтому легкие длиннее, а сердце расположено почти вертикально. В табл. 3 приведены относительные размеры частей тела у людей разных типов телосложения.

Таблица 3. Пропорции тела (по П. Н. Башкирову):

Тип телосложенияРазмеры частей тела относительно длины тела, %
ДлинаШирина
туловищаногирукиплечтаза
Долихоморфный (астенический)29,554,046,521,516,0
Мезоморфный (нормостенический)31,052,044,523,016,5
Брахиморфный (гиперстенический)33,550,042,524,517,5

Групповые различия в пропорциях тела

Типология человека Кречмера

Специфика обменных процессов и эндокринных реакций составляет сущность функциональной конституции. Конституция в широком смысле (включая генетическую, морфологическую и функциональную) представляет интерес потому, что её считают ответственной за своеобразие реактивности организма. Считается доказанной неодинаковая восприимчивость людей разных конституционных типов к действию внешних и внутренних факторов. В настоящее время насчитывается более ста классификаций конституции человека, основанных на различных признаках. Поэтому существуют конституциональные схемы, в основу которых положены морфологические, физиологические, эмбриологические, гистологические, нервно-психические и другие критерии. Попытки классифицировать человека по строению тела, особенностям поведения, либо предрасположенности к тем или иным заболеваниям восходит к глубокой древности. В IV веке до н. э. древнегреческий врач Гиппократ впервые связал особенности телосложения людей с их предрасположенностью к определённым заболеваниям. На основе эмпирических сопоставлений он показал, что люди невысокого роста, плотные, склонны к апоплексическому удару, люди же высокие и худые — к туберкулезу. Однако, никакой классификации, различающей людей по типу строения тела, Гиппократ не создал, так как его основной интерес лежал в области изучения человеческого темперамента. Современная психология до сих пор пользуется типологией Гиппократа, разделяя людей на холериков, сангвиников, флегматиков и меланхоликов. Внимания заслуживает типология человека немецкого психопатолога Э. Кречмера (1888—1964), который был убежден, что люди с определённым типом телосложения имеют определённые психические особенности. Им была разработана следующая типология телосложения:

  • Астеник — (от греч. — слабый) отличается слабым ростом «в толщину» при большем росте «в длину»; он худой, с тонкой бледной кожей, узкими плечами, длинной и плоской грудной клеткой. Имеет хрупкое телосложение, высокий рост; кажется ещё выше, чем он есть в действительности; у него худые руки, длинные нижние конечности, вытянутое лицо, длинный тонкий нос. У ярко выраженных астеников наблюдается также несоответствие между удлинённым носом и недоразвитием нижней челюсти. Астенические женщины напоминают астеников-мужчин, но они могут быть не только худощавы, но и малорослы. Ярко выраженные астеники преждевременно старятся.
  • Пикник — (от греч. — толстый, плотный) среднего или малого роста, с богатой жировой тканью, расплывшимся туловищем, круглой головой на короткой шее, с мелким широким лицом. Обнаруживает тенденцию к ожирению.
  • Атлетик — (от греч. — борьба, схватка) имеет хорошую мускулатуру, крепкое телосложение, средний рост, широкие кости, широкий плечевой пояс и узкие бедра, выпуклые лицевые кости.

Кроме названных типов, Э. Кречмер выделял ещё диспластический тип, характеризующийся бесформенным строением и различными деформациями телосложения.

Экто-, мезо- и эндоморфия

Стадии внутриутробного развития человека. Формирование трёх зародышевых листков: эктодермы, мезодермы и эндодермы

На западе различают три основных типа телосложения: эктоморфный, мезоморфный и эндоморфный. Эти названия они получили от наименований трех зародышевых листков: наружного — эктодермы, из которого формируется нервная система, покровные ткани (кожа) и железы; мезодермы, из которого формируются костно-мышечная и сердечно-сосудистая система; внутреннего — эндодермы, из которого формируется пищеварительный тракт. Известно, что к концу третьей недели развития зародыш человека имеет вид трёхслойной пластинки, или трёхслойного щитка. В области наружного зародышевого листка видна нервная трубка, а глубже — спинная струна, то есть появляются осевые органы зародыша человека. Тело зародыша из плоского щитка превращается в объёмный, эктодерма покрывает тело зародыша со всех сторон. Из эктодермы в дальнейшем образуются нервная система, эпидермис кожи и её производные, эпителиальная выстилка ротовой полости, анального отдела прямой кишки, влагалища. Мезодерма даёт начало внутренним органам (кроме производных эндодермы), сердечно-сосудистой системе, органам опорно-двигательного аппарата (костям, суставам, мышцам), собственно коже. Эндодерма, оказавшаяся внутри тела зародыша человека, свёртывается в трубку и образует эмбриональный зачаток будущей кишки. Узкое отверстие, сообщающее эмбриональную кишку с желточным мешком, в дальнейшем превращается в пупочное кольцо. Из эндодермы формируются эпителий и все железы пищеварительной системы и дыхательных путей.

Система соматотипирования Шелдона

Система соматипирования Шелдона. Чистый эндоморф (7-1-1), Чистый мезоморф (1-7-1), Чистый эктоморф (1-1-7)

Научные основы соматотипирования разработал профессор Гарвардского университета Уильям Шелдон (1898—1977). Следуя этой системе, все люди по морфологическим признакам разделяются на эндоморфов, мезоморфов и эктоморфов. Количественная оценка каждого из этих трех компонентов определяется для каждого конкретного индивида так, что «1» представляет абсолютный минимум выраженности данного компонента, а «7» — абсолютный максимум. С исторической точки зрения соматотип — это характеристика телосложения, определённая по системе У. Шелдона, который в 1940 году первым предположил, что существуют не дискретные типы телосложения, а непрерывно распределенные «компоненты» телосложения, совокупность которых и характеризует телосложение. Шелдон выделил три таких компонента — эндоморфный, мезоморфный и эктоморфный, каждый из которых оценивается визуально квалифицированным специалистом по балльной системе (от 1 до 7 с равномерными интервалами между баллами). Совокупность балльных оценок по трем компонентам — тройка чисел А-Б-В — и называется соматотипом человека. Для облегчения оценки Шелдон в 1954 году издал атлас соматотипов; по его методике не нужно было проводить никаких измерений — достаточно было иметь три фотографии человека в обнаженном виде: спереди, сбоку и сзади плюс опыт визуальной оценки. Компоненты соматотипа нагляднее всего видны при описании крайних проявлений:

  • Чистый эндоморф (Endo — Внутренний, Morph — Форма) (7-1-1) характеризуется шарообразными формами. У такого индивидуума круглая голова, большой живот, слабые, вялые руки и ноги, с большим количеством жира на плечах и бедрах, но тонкие запястья и лодыжки. Этому человеку,в большей степени, сопутствует избыточное жироотложение.

Рисунки из атласа Шелдона. Чистый эндоморф (7-1-1), Чистый мезоморф (1-7-1), Чистый эктоморф (1-1-7)

  • Чистый мезоморф (Meso — Средний, Morph — Форма) (1-7-1) — это человек, чье тело сравнимо со скалой. У него массивная кубическая голова, широкие плечи и грудная клетка, мускулистые руки и ноги. Количество подкожного жира минимально, профильные размеры невелики.
  • Чистый эктоморф (Ecto — Наружний, Morph — Форма) (1-1-7) — этот человек имеет худое, вытянутое лицо, сдвинутый назад подбородок, высокий лоб, узкая грудная клетка и живот, узкое сердце, тонкие и длинные руки и ноги. Подкожный жировой слой почти отсутствует, мускулатура не развита. Чистый эктоморф не страдает от ожирения.

Большинство людей не относится к крайним вариантам телосложения (эндоморф, мезоморф, эктоморф), в их телосложении в той или иной степени выражены все три компонента, и наиболее обычными соматотипами будут 3-4-4, 4-3-3, 3-5-2. Кроме того, отдельные части тела одного человека могут явственно относиться к разным соматотипам — такое несоответствие носит название дисплазии, однако её учёт остался слабым местом системы Шелдона.

Шелдон рассматривал соматотип человека как неизменный в течение жизни — меняются внешний вид и размеры тела, но не соматотип. Например, различные болезни, неправильное питание или гипертрофия мышц, связанная с усиленной физической нагрузкой, изменяют только очертания тела, но не сам соматотип.

Большой интерес представляют исследования Шелдона и его учеников, которые были посвящены изучению изменения веса тела (рост-весового индекса) человека на протяжении его жизни в зависимости от соматотипа. Было проведено огромное количество антропологических измерений на протяжении десятков лет, и полученные результаты были сведены в таблицы. На основании этих таблиц возможен прогноз веса индивидуума мужского или женского пола в различные жизненные периоды в зависимости от его роста и соматотипа.

Прогнозирование физического развития

Например, при исследовании группы студентов, занимающихся спортом, примерно одного возраста (от 18 до 21 года) мужского пола, определены их росто-весовые и соматотипические данные.

Прогнозирование максимального веса в зависимости от соматотипа (по Шелдону). Пояснение в тексте)

Студент А. Имеет соматотип 5-2-2 и вес 72 кг. При росте 166 см. Это преимущественный эндоморф. Если мы, на основании данных таблиц Шелдона, построим график зависимости гипотетического веса тела для данного соматотипа в разные периоды его жизни, то увидим, что его реальный вес превышает расчетный и будет вероятно увеличиваться с возрастом до 84 кг к 60 годам. Студент Б. — преимущественный мезоморф и его прогнозируемый вес вероятно будет составлять в старшей возрастной группе 83 кг. Иное дело, студент В., при росте 185 см он весит 67 кг. Это нормальный вес для его конституционного типа и мы видим, что с возрастом его вес мало изменится. Таким образом, при определении соматотипа, необходимо учитывать возраст, наличие или отсутствие патологических процессов и степень физической нагрузки, то есть необходимо иметь определённый опыт, позволяющий увидеть «тощего эндоморфа» или «толстого мезоморфа». В практике соматотипирования считается, что для окончательной оценки следует принимать тот соматотип, который складывается к 20-25 годам при нормальном питании. Концепция неизменных соматотипов Шелдона была удобна и для теоретической антропометрии, и для исследования природных типов телосложения. Однако бурное развитие культуризма в 60-е годы привело к появлению таких мышечно-развитых тел, параметры которых не лезли ни в какие рамки. Разработанная в культуризме система тренировок и появление специальных продуктов питания (белки, энергетики, свободные аминокислоты) фактически позволили менять соматотип и поддерживать его в изменённом виде сколь угодно долго.

Соматосрез Хит-Картера

В 1968 году американские физиологи Б. Хит и Л. Картер доработали систему Шелдона, исключив верхний предел для оценочных баллов, представив формулы для численного, а не визуального определения компонентов соматотипа и формулы для расчета X-Y координат результирующей точки на плоскости с тремя осями. Таким образом, расчет компонентов соматотипа по правильно проведенным замерам позволил получать вполне объективную и адекватно меняющуюся оценку телосложения в виде одной-единственной наглядной точки на плоскости. Английскими антропологами широко применяется схема Парнелла (Parnell, 1958), основанная на использовании таблицы, приводимой в работе Хит(1968). В ней учитываются три совокупности измерительных признаков для представителей разных возрастных групп: росто-весовые соотношения, костные диаметры и обхватные размеры, а также кожно-жировые складки. Результирующей является балльная оценка соматотипа. Несмотря на то, что Парнелл подверг критике аналогичную схему, главным образом, за некорректность методики фотографирования и субъективизм в оценке развития компонентов состава тела и баллов соматотипа, в основе этого способа лежит, конечно, подход Шелдона. В частности, сохраняется произвольная семибалльная шкала, интервалы распределения шкалы жирового компонента приводятся в соответствии со средними значениями по Шелдону. Графически соматосрез выражается точкой на плоскости с тремя координатными осями, расположенными под углом 120° друг к другу.

Соматосрез Хит — Картера. Пояснение в тексте

Оси — эндоморфия («жир» — влево-вниз), мезоморфия («мышцы» — вверх) и эктоморфия («кости» — вправо-вниз). Например, более подтянутые, стройные люди «располагаются» на плоскости соматосреза в районе нуля несколько правее от начала координат, манекенщицы, — ещё правее; культуристы располагаются вдоль оси мезоморфии в верхней части плоскости со значением Y более десяти, а избыточный вес загоняет точку влево от нуля. При изменении мышечной массы и количества жира в организме соматосрез будет меняться, и в сравнении с точками предыдущих замеров вы сможете наблюдать дрейф текущей точки, показывающий направление изменений, происходящих в вашем теле. Преимуществом схемы Хит-Картера является то, что она рекомендована авторами для людей обоего пола, всех национальностей и рас, находящихся в возрасте от 2 до 70 лет.

Современные методики соматотипирования

На сегодняшний день существуют многочисленные модификации соматотипирования, например В. П. Чтецова или М. В. Черноруцкого, которая традиционно применяется в медицинской практике для обозначения конституциональных типов.
При этой схеме выделяют следующие три типа:

  1. Нормостенический тип, характеризующийся пропорциональными размерами тела и гармоничным развитием костно-мышечной системы;
  2. Астенический тип, который отличается стройным телом, слабым развитием мышечной системы, преобладанием (по сравнению с нормостеническим) продольных размеров тела и размеров грудной клетки над размерами живота; длины конечностей — над длиной туловища;
  3. Гиперстенический тип, отличающийся от нормостенического хорошей упитанностью, длинным туловищем и короткими конечностями, относительным преобладанием поперечных размеров тела, размеров живота над размерами грудной клетки.

Выделяют три основных типа телосложения (или соматотипа):

  • мезоморфный,
  • брахиморфный или противоположный ему долихоморфный.
  • Индивидуация
  1. Рогинский Я. Я., Левин М. Г. Антропология. Учебник для студентов ун-тов. — 3 изд. — М., Высшая школа, 1978, 528 с.
  2. Бунак В. В. Антропометрия. Практический курс. — М., 1941.
  3. Бунак В. В. Размеры и формы позвоночника человека и их изменения в период роста. «Уч. зап. МГУ», вып. 34. Антропология. 1940.)
  4. Башкиров П. Н. Учение о физическом развитии человека. — М., 1962.
  5. Аркин Е. А. Личность и среда в современной биологии. — Государственное издательство, 1927.
  6. Головин С. Ю. Словарь практического психолога. — М.: АСТ, Харвест, 1998.
  7. Большой психологический словарь. Под ред. Б. Г. Мещерякова, акад. В. П. Зинченко. — М.: Прайм-ЕВРОЗНАК, 2003.
  8. Хит Б. Х. Современные методы соматотипирования. Ч.1. Вопр. антропол., 1968, вып. 29. 20-40.
  9. Хит Б. Х., Картер Д. Л. Современные методы соматотипирования. Ч.2 Вопр. антропол., 1969, вып. 33. 60-79.
  10. Никитюк Б. А., Чтецов В. П. Морфология человека. — М., Изд-во МГУ, 1983. 320 с.

В Викисловаре есть статья «телосложение»

  • (англ.)

Для улучшения этой статьи по биологии желательно:

  • Переработать оформление в соответствии с правилами написания статей.
  • Викифицировать статью.

После исправления проблемы исключите её из списка. Удалите шаблон, если устранены все недостатки.

Что такое женщина-мезоморф? – Celebrity.fm

Мезоморф относится к типы телосложения с естественным высоким соотношением мышечной массы и жира. Люди с этим типом телосложения обычно хорошо реагируют на силовые тренировки, им легче, чем другим людям, наращивать и поддерживать мышцы.

Им также может быть легче набрать или сбросить вес. У всех разный тип телосложения.

Соответственно, что такое женский тип телосложения эндоморфа?

Люди с типом телосложения эндоморф обычно имеют мягкие круглые тела с широкой талией и крупными костями, суставами и бедрами, независимо от их роста. В этой статье рассказывается, что такое диета для эндоморфа, в том числе какие продукты есть, а какие избегать.

Более того, привлекательны ли женщины-мезоморфы?

Тип телосложения мезоморф — самый желанный тип телосложения для мужчин. Однако, мезоморфные женщины, как правило, не чувствуют себя такими удачливыми. В то время как мышечная масса очень ценится у мужчин, и «сильная — это новая сексуальность», она, как правило, менее популярна и желательна для женщин.

Также как узнать, эктоморф я мезоморф или эндоморф?

Вы довольно легко набираете мышечную массу и довольно легко теряете жир. Вы мезоморф, если:

средний размер шва . широкие плечи с меньшей талией .

Вы эктоморф, эндоморф или мезоморф?

  1. Эктоморфы — худощавые, худощавые. …
  2. Эндоморфы — крупнее, имеют мягкую округлость и плохо теряют жир.

Как узнать, что я эндоморф?

У эндоморфа обычно есть:

  1. мягкое, округлое телосложение с широкими бедрами.
  2. пышная рамка или рамка «песочные часы».
  3. более короткое и коренастое телосложение.
  4. более толстые суставы.
  5. менее четко очерченные мышцы.
  6. более медленный метаболизм.
  7. склонность легко набирать вес.
  8. трудности с похуданием.

Содержание

Может ли эндоморф быть худым?

Как эндоморфы могут похудеть? Как эндоморф, вам может казаться, что ваше тело немного вас подвело. Не работает так же, как и при защите от увеличения веса. Однако это не означает, что вам суждено иметь лишний вес или даже ожирение.

Парням нравятся худые девушки?

Ответ: Они не. Мужчины не находят привлекательных очень худых женщин. … Они похожи на ИМТ, которые предпочитают мужчины, оценивая привлекательность изображений женщин с разными ИМТ. Они могут показаться довольно худыми, но разве они худее других молодых женщин?

Какой тип женского тела самый привлекательный?

Это может быть немного назад по сравнению с тем, что нам говорят сегодня, но самая желанная форма женского тела — это форма с «низким соотношением талии к бедрам» или так называемой «формой тела».фигура песочных часов. » Это согласно новому исследованию, недавно опубликованному в журнале Evolution and Human Behavior.

Что делает женское тело привлекательным?

Соотношение талии к груди

Тонкая талия, широкие плечи и мускулистая грудь часто привлекают как женщин, так и мужчин. Дальнейшие исследования показали, что при выборе партнера черты, на которые обращают внимание женщины, указывают на более высокий социальный статус, например, доминирование, ресурсы и защиту.

Умеешь ли ты быть худым эндоморфом?

Люди, которых называют «эндоморфами», задаются вопросом, станут ли они когда-нибудь такими худыми, как эктоморф или, например, разорванный, как мезоморф. На самом деле ваш тип телосложения может действительно влиять на то, насколько хорошо вы реагируете на диету и тренировки.

Что такое худой толстый человек?

«Тощий жир» — это термин, обозначающий наличие относительно высокий процент жировых отложений и низкое количество мышечной массы, несмотря на «нормальный» ИМТ. Люди с таким составом тела могут подвергаться повышенному риску развития диабета и сердечных заболеваний.

Насколько привлекательны эктоморфы?

В исследовании 1 задние фигуры мезоморфных (мышечных) соматотипов были оценены как наиболее привлекательные, за ними следовали средние, эктоморфный (тонкий), и эндоморфные (плотно сложенные) фигуры британских и шри-ланкийских женщин.

Эндоморф — худший тип телосложения?

Считается, что эндоморфы имеют более высокий процент телесный жир с меньшей мышечной массой. Они часто тяжелее и круглее, но не обязательно страдают ожирением. Из-за своего физического состояния люди с эндоморфным телом более чувствительны к потреблению калорий, чем люди с другими типами телосложения.

Как мне узнать, эктоморф я мезоморф или эндоморф?

Вы довольно легко набираете мышечную массу и довольно легко теряете жир. Вы мезоморф, если: суставы среднего размера. широкие плечи с меньшей талией.


Вы эктоморф, эндоморф или мезоморф?

  1. Эктоморфы — худощавые, худощавые. …
  2. Эндоморфы — крупнее, имеют мягкую округлость и плохо теряют жир.

Подходит ли кето для эндоморфа?

Для эндоморфов или людей с ожирением и избыточным весом: настоятельно рекомендуется стандартная кетогенная диета или SKD. Начните свою кето-диету и достигните своих целей по снижению веса с помощью этой кето-диеты, так как вам нужно будет потреблять 75 процентов жира, 15-20 процентов белка и 5-10 процентов углеводов.

Эндоморфы привлекательны?

В исследовании 1 задние фигуры мезоморфных (мышечных) соматотипов были оценены как наиболее привлекательные, за ними следуют средние, эктоморфные (стройные) и эндоморфные (грузный) цифры как британскими, так и шри-ланкийскими женщинами.

Эндоморфам нужно больше кардио?

Эндоморфы обычно превосходят силовые упражнения и упражнения на поднятие тяжестей, но с трудом удерживают вес и, скорее всего, не люблю кардио слишком сильно. Согласно ACE, людям с типом телосложения эндоморфа необходимо выполнять «хорошо продуманные» программы упражнений, ориентированные как на сердечно-сосудистую систему, так и на силовые тренировки.

Привлекательны ли худые парни?

Первоначальный ответ: Считают ли девушки привлекательными худых парней? Худые и мускулистые — это временная часть тела, девушки могут хотеть мужчину-мужчину, но более того, девушки ищут кого-то, кто может заставить их чувствовать себя защищенными и уважительными. Так что будьте надежным и верным человеком. Это все девушки жаждать для.

Парням нравятся большие девочки?

Множество мужчин совершенно нормально ладят с большой девушкой, и наслаждайтесь толстым, пышным, мягким или даже объективно толстым партнером. На протяжении моей жизни, будучи большой девочкой, я хотела, чтобы у меня было как можно больше, много, много вещей. … Некоторых мужчин привлекают исключительно большие девочки.

Какой тип девушки лучше всего в постели?

13 вещей, которые делают женщину хорошей в постели

  • Не смейтесь над его приятелем внизу. …
  • Разберитесь в оральном сексе. …
  • Будьте уверены. …
  • Выпейте эти модные напитки. …
  • Наслаждайтесь вкусом еды. …
  • Наслаждайтесь этими ароматами. …
  • Упражнение. Если женщина заботится о своем теле, она, как правило, довольно уверена в этом. …
  • Практикуйте свои навыки поцелуя. Это большой вопрос.

Какая форма тела кажется парням наиболее привлекательной?

Все согласны: Форма песочных часов создает мгновенное влечение. Эта форма тела имеет широкую верхнюю часть тела и такие же широкие бедра, но узкую талию. Есть много причин, по которым мужчины всегда оценивали песочные часы выше, чем груши. Например, парни посчитали песочные часы более «сбалансированными» и «пышными».

Какой размер считается пышным?

Как правило, бедра размером 36 дюймов или меньше считаются худыми, а пышные. обычно имеют 37 или больше (дюймов). Точно так же у худых женщин бюст 34 или меньше, но это также может быть верно для некоторых пышных форм тела (см. Ниже).

В каком возрасте девушка выглядит самой красивой?

Исследование, проведенное журналом Allure, показало, что женщины считаются самыми красивыми в мире. 30, проявляют признаки старения в 41 год, перестают выглядеть «сексуально» в 53 года и считаются «старыми» в 55. В то время как мужчины выглядят наиболее красивыми в 34 года, начинают расти в 41 год, перестают выглядеть «хорошо» в 58 и их видят. быть «старым» в 59 лет.

Живут ли худые люди дольше?

Избыточный или недостаточный вес может сократить продолжительность жизни на четыре года— предполагает исследование, опубликованное в журнале Lancet. В этом отчете, одном из крупнейших в своем роде, приняли участие почти 2 миллиона человек, состоящих на учете у врачей в Великобритании.

Как узнать, толстая я или фигуристая?

Число ИМТ предназначено для того, чтобы дать вам представление о том, сколько у вас жира в организме в соотношении вашего веса к росту. Он измеряется с учетом вашего веса. килограммах и разделив его на свой рост в квадратных метрах. Значение 30 или более означает, что вы страдаете ожирением. Показатель 40 или более — серьезное ожирение.

Почему я много вешу, но выгляжу худой?

С плотная мышечная ткань занимает меньше места, чем жир, возможно, вы можете весить столько же (или даже больше), но выглядеть стройнее, чем другой человек с таким же весом, аналогичным ростом и телосложением из-за разницы в составе вашего тела ».


Последнее обновление: 9 дней назад — Авторов: 6 — Авторов: 11 — Ссылки: 14 интервью и постов; 10 Видео.

определение эндоморфа в The Free Dictionary

Также найдено в: Thesaurus, Medical, Encyclopedia, Wikipedia.

эндо·до·морф

 (ĕn′də-môrf′)

сущ.

1. Минерал, заключенный в другой минерал, такой как рутил или турмалин в кварце.

2. Особь, характеризующаяся относительной выпуклостью живота и других мягких частей тела, развившихся из эмбрионального энтодермального слоя.


[endo(derm) + -morph.]

Словарь английского языка American Heritage®, пятое издание. Авторские права © 2016, издательство Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Опубликовано издательством Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.

эндоморф

(ˈɛndəʊˌmɔːf)

n

1. (Психология) человек с толстым и тяжелым телосложением: считается, что он связан с висцеротонией. Сравните эктоморф, мезоморф

2. (Минералы) Минерал, который встречается в природе, заключенном в другой минерал, как в рамках кварца

ˌendoˈmorphic Adj

ˈendoˌmorphy N

Collins Dicty -Dictions andabry eDIDINTINGOLINERSOLINS 2014. , 1994, 1998, 2000, 2003, 2006, 2007, 2009, 2011, 2014

en•do•morph

(ˈɛn dəˌmɔrf)

сущ.

1. минерал, заключенный в другой минерал.

2. человек эндоморфного типа.

[1880–85]

Random House Словарь колледжа Кернермана Вебстера, © 2010 K Dictionaries Ltd. Авторские права Random House, Inc., 2005, 1997, 1991. Все права защищены.

ThesaurusAntonymsRelated WordsSynonyms Legend:

Switch to new thesaurus

Noun 1. endomorph — a heavy person with a soft and rounded body

индивидуальный, смертный, человек, кто-то, кто-то, душа — человек; «было слишком много для одного человека»

толстяк — невысокий толстяк

Основано на WordNet 3. 0, коллекции клипартов Farlex. © 2003-2012 Princeton University, Farlex Inc.

Translations

endomorph

[ˈendəʊmɔːf] N → endomorfo/a m/f

Collins Spanish Dictionary — Complete and Unabridged 8th Edition 2005 © William Collins Sons & ООО 1971, 1988 © HarperCollins Publishers 1992, 1993, 1996, 1997, 2000, 2003, 2005

Немецкий словарь Коллинза – полное и полное, 7-е издание, 2005 г. © William Collins Sons & Co. , 2004, 2005, 2007

эндоморф

а. endomorpho-a, де торс más pronunciado дие лас extremidades.

Англо-испанский медицинский словарь © Farlex 2012

Упоминается в ?

  • Body, Human
  • ectomorph
  • endomorphic
  • endomorphy
  • mesomorph
  • -morph
  • pudge
  • somatotype
  • viscerotonia

Ссылки в архиве периодических изданий ?

НЕТИПИЧНЫЙ ПРИМЕР: Рене Зеллвегер превратилась в эндоморфа для «Дневника Бриджит Джонс» с помощью пиццы и пива «Гиннесс».

От мыши к человеку через 12 недель; Вы когда-нибудь хотели превратить себя или своего слабака в Брэда Питта? Что ж, теперь вы можете. Мы покажем вам, как бросить вызов генетике и создать мускулистый Adonis 9.0003

Основных форм всего три — эктоморф, мезоморф и эндоморф.

Ваше здоровье: КАК ВЫ ФОРМИРУЕТЕСЬ?; Являетесь ли вы Моссом, Мадонной или Уинслет, как питаться и заниматься спортом для вашего типа

Женщины могут быть длинными и худыми эктоморфами, крепкими мезоморфами, как Софи Лорен, или пышными эндоморфами, как Мэрилин Монро.

Оставайтесь стройными… не следите за своим весом; ВЕС ДЛЯ ЭТОГО: ТЕПЕРЬ ЕСТЬ БЕЗБОЛЕЗНЕННЫЙ И ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОМОЧЬ ВАМ СБРОСИТЬ ЭТИ НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ ФУНТЫ

Категория дошкольников и школьников показала значительно более низкие значения эндоморфа по сравнению с двумя другими категориями.

Антропометрические характеристики гимнасток элитной художественной гимнастики/ Caracteristicas Antropometricas de Gimnastas Ritmicas de Elite

Также большой удельный вес характерен для силового типа, где талия относительно меньше, а чрезмерно развитые мышцы препятствуют достижению высоких результатов, изучая родителей Соматотип является современным требованием для отбора, что исключает отбор спортсменов с низкой талией или проявляющих склонность к элементу эндоморфа.

Влияние анатомо-морфологических особенностей на спортивные достижения в плавании

Вина выделяет три основных типа классификации телосложения: Эндоморф. Вы можете быть «коренастым» с «детородными бедрами».

Вкусная мамочка; В новой книге рассказывается, как вернуть себе гламур

Три основных типа телосложения: эктоморф или стройное телосложение, узкое и худощавое; мезоморф, или широкое телосложение, широкое и мускулистое, и эндоморф, или толстое телосложение, глубокое и округлое.

ВАШИ ПРОБЛЕМЫ: Колонка советов Мириам Стоппард

Необходимо учитывать, является ли человек телосложением эндоморфом, эктоморфом или мезоморфом, поскольку для каждого типа телосложения существуют определенные упражнения и диеты.

Body Talk: приведите себя в форму к отпуску; Приведите себя в форму с экспертом по фитнесу, который тренирует звезд

Софи Даль, Мэрилин Монро и герцогиня Йоркская относятся к категории эндоморфов.

ЭТО ПРОСТО ВАША УДАЧА!

Различают три основных соматотипа: эндоморф; мезоморф характеризуется округлой формой тела; характеризуется мускулистым и коренастым телосложением среднего роста, эктоморф; характеризуется высоким худощавым телом (J.E.L. Carter, T.A.

Исследование профилей соматотипов студентов университетов

ПРЕЖДЕ ЧЕМ начать программу по улучшению ног, полезно отметить, что существуют разные типы телосложения: эндоморф, мезоморф и эктоморф.

Body Talk: поднимите себе настроение; Приведите себя в форму с экспертом по фитнесу, который тренировал звезд

Существует три основных типа телосложения: эктоморф или стройное телосложение, узкое и худощавое, мезоморфное или широкое телосложение, широкое и мускулистое, и эндоморфное или толстое телосложение, которое является глубокий и округлый.

Ваши проблемы: Колонка советов Мириам Стоппард


Браузер словарей ?

  • endogenetic
  • endogenic
  • endogenous
  • endogenous depression
  • Endogenous multiplication
  • endogenously
  • endogeny
  • Endognath
  • Endognathal
  • endolithic
  • endolymph
  • Endolymphangial
  • endolymphatic
  • endolymphatic duct
  • Endome
  • endometrial
  • endometrial cancer
  • endometrial carcinoma
  • endometrioma
  • endometriosis
  • endometritis
  • endometrium
  • endomitosis
  • endomitotic
  • endomixis
  • endomorph
  • endomorphic
  • endomorphism
  • эндоморфия
  • эндоми
  • эндомицеталез
  • эндомикориза
  • endomyocarditis
  • Endomysium
  • endoneurium
  • endonuclease
  • endonucleolytic
  • endoparasite
  • endoparasitic
  • endoparasitism
  • endopeptidase
  • endoperoxide
  • endophagous
  • endophagy
  • endophitic
  • endophlebitis
  • Endophloeum
  • Endophragma
  • Endophragmal
  • эндофтальмит
  • эндофиллез

Полный браузер ?

Соматотип и конституциональная психология

Конституциональная психология — это теория, разработанная в 1940-х годах американским психологом Уильямом Гербертом Шелдоном, связывающая типы телосложения с типами темперамента человека. Шелдон предложил классифицировать телосложение человека в соответствии с относительным вкладом трех фундаментальных элементов, соматотипов, названных в честь трех зародышевых листков эмбрионального развития:Энтодерма 0011 (развивается в пищеварительный тракт), мезодерма (становится мышцей, сердцем и кровеносными сосудами) и эктодерма (формирует кожу и нервную систему).

В своей книге 1954 года «Атлас мужчин» Шелдон классифицировал все возможные типы телосложения по шкале от 1 до 7 для каждого из трех «соматотипов» , где чистый «Эндоморф» равен 7– 1–1, чистый «Мезоморф» 1–7–1 и чистый «Эктоморф» баллы 1–1–7. Предположительно, по номеру типа можно было предсказать умственные характеристики человека.

Три типа

«соматотипов» Шелдона и предполагаемые связанные с ними психологические черты можно резюмировать следующим образом:

* Эктоморфный : характеризуется длинными и тонкими мышцами/конечностями и низким отложением жира; обычно называют тонким.
* Мезоморфный : характеризуется крупными костями, крепким туловищем, низким уровнем жира, широкими плечами с узкой талией.
* Эндоморфный : характеризуется повышенным накоплением жира, широкой талией и крупной костной структурой.

Идея о том, что эти общие типы телосложения могут коррелировать с общими психологическими типами, возникла не у Шелдона. В общих чертах она напоминает идеи, найденные, например, в системе тридоша Аюрведы в Бхагавад-Гите и Платоновской «Республике» и выдвинутые в двадцатом веке Георгием Гурджиевым. Идеи Шелдона, возможно, также чем-то обязаны аристотелевской концепции души. Факт|дата=октябрь 2007

Примерно три соответствующих типа личности, предложенные Шелдоном, чем-то похожи на юнговскую классификацию мыслящих, чувствующих и чувствующих типов. Как таковые, они очень близко соответствуют популярным стереотипам тощего ботаника, веселого толстяка, тупоголового крутилы.

Имеются данные о том, что люди с разным телосложением несут в себе культурные стереотипы. Например, одно исследование показало, что эндоморфы, скорее всего, воспринимаются как медлительные, неряшливые и ленивые. Мезоморфы, напротив, обычно считаются популярными и трудолюбивыми, тогда как эктоморфы часто считаются умными, но боязливыми. [ Рикман, Р. М., Роббинс, М. А., Качор, Л. М., и Голд, Дж. А. (1989). Стереотипы мужских и женских оценщиков мужского и женского телосложения. Бюллетень личности и социальной психологии, 15, 244–251. ] Стереотипы мезоморфов в целом гораздо более благоприятны, чем стереотипы эндоморфов. Стереотипы эктоморфов несколько смешанные.

Три описания типов телосложения могут модулироваться составом тела, который может быть изменен с помощью определенных диет и методов тренировок. Во время голода человек, которого когда-то считали эндоморфом, может вместо этого начать напоминать эктоморфа, в то время как атлетичный мезоморф может начать больше походить на эндоморфа по мере того, как он стареет и теряет мышечную массу. Тем не менее, некоторые аспекты соматотипа не могут быть изменены: мышечная и жировая масса могут измениться, но костная структура остается неизменной характеристикой. Точно так же культурные условия могут маскировать склонность к тому или иному темпераменту.

Шелдону не удалось провести личностный тест, который статистически подтвердил его предположения. Его исследования действительно показали, что на предрасположенность к преступности может влиять соматотип с высоким уровнем мезоморфии и промежуточным уровнем эктоморфии. Напротив, на предрасположенность к суициду может влиять соматотип с высоким уровнем эктоморфии, и было обнаружено, что эктоморфы чаще встречаются в психиатрических учреждениях. Эти тенденции можно было бы принять за поддержку теории агрессивного и нервного темперамента, но последовательной демонстрации готового тезиса Шелдона не последовало.

Современные оценки

Теории Шелдона пользовались популярностью на протяжении 1950-х годов, оказав влияние на Авраама Маслоу, Олдоса Хаксли и Роберта С. де Роппа. Сегодня большинство ученых считают такие теории устаревшими. Fact|date=September 2008 Некоторые находили идею соматотипов напоминающей евгенику и расовую гигиену, они шли против модного акцента на воспитании, представляя готовую парадигму, сильно перекликавшуюся с мистической мыслью.

4000 фотографий Шелдона обнаженных студентов Йельского университета и другие подобные фотографии были уничтожены. [ [ http://query.nytimes.com/gst/fullpage.html?res=990CE7D91131F936A25752C0A963958260&sec=&spon=&pagewanted=1 Розенбаум, Рон Великий скандал с обнаженной позой в Лиге плюща. «Нью-Йорк Таймс» 15 января 1995 г. ] ] [ [ ] 29 января, 1995 ] ]

Слова эндоморфный, мезоморфный и эктоморфный до сих пор иногда используются для описания типов телосложения, например, в связи с силовыми тренировками, направленными на наращивание мышечной массы, но интерес к такого рода взаимосвязи между физиологией и психикой сохраняется. в значительной степени прерогатива оккультных философов. Психосоматическая связь довольно упрощена и считается не доказанной физиологической наукой, но учет соматотипов все еще, вероятно, является действительным, хотя и ограниченным, способом сортировки основных типов телосложения. Продвинутые трехслойные животные, такие как млекопитающие или, в частности, современные люди, действительно имеют эти три основных слоя ткани.

Различные версии понятия вызывают новый интерес. Гарвардский психолог Джером Каган убедительно показал существование врожденного темперамента в разных культурах, связав основные черты с паттернами нейрохимической активации, затрагивающими вегетативную нервную систему. Факт|дата=октябрь 2007 г. Теория Антонио Дамасио о функции лобных долей, гипотеза соматических маркеров, утверждает, что целенаправленное поведение в первую очередь направляется сильным соматосенсорным входом из внутренней среды. Факт|дата=октябрь 2007 г. Нетрудно рассмотреть роль различных паттернов соматосенсорных входов у людей с разными типами телосложения. Fact|date=February 2007

Сам Шелдон был больше поведенческим психологом, чем анатомом или физиологом. Его выводы о поведении были основаны главным образом на интервью, которые он или его ученики проводили в течение длительного периода времени, и фактические психометрические данные часто были скорее наводящими на размышления, чем убедительными. Однако преобладание родственных идей в фольклоре и духовной философии предполагает, что идеи, подобные идеям Шелдона, будут сохраняться до тех пор, пока они не будут окончательно доказаны или опровергнуты.

Ссылки

Наши услуги

* Уильям Шелдон. «Разновидности человеческого телосложения: введение в конституциональную психологию». Нью-Йорк: Харпер, 1940.
* «Разновидности темперамента: психология конституциональных различий». Нью-Йорк: Харпер, 1942.
* «Разновидности правонарушителей: Введение в конституционную психиатрию». Нью-Йорк: Харпер, 1949.
* «Жизнь и времена эндоморфного мексиканца: Алекс Куинн». Канада, 1991.
* «Атлас мужчин: Руководство по соматотипированию взрослых мужчин в любом возрасте». New York: Harper, 1954. 90–195 * Эмиль М. Хартл, Эдвард П. Моннелли и Роланд Д. Элдеркин. «Телосложение и делинквентное поведение: тридцатилетнее продолжение работ Уильяма Х. Шелдона о правонарушениях молодежи». Нью-Йорк: Academic Press, 1982. 90–195 * «Психология и жизнь», 7-е изд. Ричард Герриг и Филлип Г. Зимбардо

ee также

* Антропометрия
* Фотографии обнаженных поз из Лиги плюща
* Соматотипология

Внешние ссылки

* [ http://www.age-of-the-sage.org/psychology/sheldon.html Об Уильяме Шелдоне в Age of the Sage ]
* [ http://www.kheper.net/topics/typology/somatotypes.html Соматотипы на kheper.net ]
* [ http://www.webmd.com/content/article/12/1676_53599. htm Webmd.com — Преобразуйте свой тип телосложения ]
* [ http://shapespot.com/20060103-0063/ Fitness-Web.com — Выбор правильного упражнения для вашего типа телосложения ]
* [ http://changingminds.org/explanations/personality/sheldon_personality.htm ChangingMinds.org — типы телосложения Уильяма Шелдона ]
* [ http://www. musclepowershop.com/2008 /03/weight-lifting-understanding.html Соматотипы и набор мышечной массы ]

;Эктоморфы
* [ http://exercise.about.com/od/exerciseworkouts/g/Ectomorph.htm About.com — Эктоморфы ]
* [ http://www.britannica.com/eb/article-49 Britannica.com — Эктоморф ]
* [ http://www.vistamagonline.com/articles/page.php?tp=1&p=1&id=1&s=ectomorph VistaMagOnline.com — Загадка эктоморфа ]

;Мезоморф
* [ http://menshealth.about.com/cs/gayhealth/a/body_shape.htm?terms=mesomorph About.com — Мезоморф ] , статья: «Формы тела, что они делают иметь в виду?»
* [ http://www.britannica.com/eb/article-

17 Britannica.com — Мезоморф ]

Магазин ножей | Как ваш тип телосложения определяет ваш стиль серфинга

Вы когда-нибудь слышали о соматотипах, иначе известных как три типа человеческого телосложения: эндоморф, эктоморф и мезоморф?

Я узнал о них на уроках здоровья в старшей школе, и по какой-то причине эта концепция навсегда осталась со мной. Для тех, кто не в курсе, я оставлю всех учителей, которых встречал, и скопирую/вставлю кое-какую предысторию прямо из Википедии:

Соматотип – это таксономия, разработанная в 1940-х годах американским психологом Уильямом Гербертом Шелдоном для классификации человеческого телосложения в соответствии с относительным вкладом в науку бла-бла.

Согласно теории Шелдона, три типа человеческого тела можно описать следующим образом:

Эктоморфный: характеризуется как линейный, худощавый, обычно высокий, хрупкий, слегка мускулистый, с плоской грудью и изящный.

Мезоморфный: характеризуется крепким, грубым, треугольным телосложением, атлетически сложенным, с хорошо развитой мускулатурой, толстой кожей и хорошей осанкой.

Эндоморфный: характеризуется округлой формой, обычно короткой и мягкой, со слаборазвитой мускулатурой и затрудненным похудением.

Теперь, в прекрасном 2017 году, я считаю, что намекать, что одна форма тела лучше другой, наказуемо смертью. Все мы особенные снежинки, созданные Богом или эволюцией, и каждый наш разрез и складка демонстрируют бесконечные вариации красоты. Согласовано?

Все-таки интересно применить теорию соматотипов к серфингу.

Каковы сильные и слабые стороны эндоморфа? Мезоморф выбрасывает больше всего брызг? Может ли хрупкий эктоморф с тонкими конечностями быть профессиональным спортсменом?

Следующие концепции основаны на общих наблюдениях, а не на научных фактах. Я понимаю, что в каждой категории есть несоответствующие примеры, но я чувствую, что мои объяснения изображают большинство серферов в рамках их данных соматотипов.

Это не бодишейминг, это (псевдо)наука!

J-Dubs — шедевр мезоморфных пропорций.

Мезоморфы — типичные атлеты — крепкие, быстрые и сильные. Но идеально ли это для серфинга? Не обязательно.

Качественный серфинг зависит от сочетания техники и силы. Коренастое телосложение эндоморфа и крепкие мышцы приводят к значительной силе и скорости, но часто могут быть пагубными с точки зрения плавности движений.

Некоторые элитные примеры мезоморфов: Адриано де Соуза, Итало Феррейра, Габриэль Медина, Келли Слейтер, Джулиан Уилсон, Фредерико Мораис, Коннер Коффин, Кайо Ибелли, Мишель Боурез и Ян Гувейя. К историческим мезоморфам относятся Том Кэрролл, Санни Гарсия и Мартин Поттер.

Сила мезоморфа в его силе. Благодаря своим мясистым бокам и быстро сокращающимся мышцам мезоморф способен вытеснять больше воды, чем более худощавые конкуренты. Лучшие маневры эндоморфа, как правило, это вырезание форхендом и щелчок бэксайдом.

Одной из отрицательных характеристик мезоморфного серфера является широкая стойка и согнутые колени. Что-то в строении мезоморфа слегка раздвинуло его бедра, что приводит к квадратному, часто приземистому подходу. Посмотрите на серферов из приведенного выше списка и скажите мне, что большинство их стоек не похожи на тупоголовых в становой тяге.

Хотя это может быть эстетической оплошностью, это, конечно же, не делает его неэффективным — как видно из того, что большинство эндоморфов контролируют КТ. Тем не менее, я бы сказал, что серфинг с широкими коленями ставит райдера в невыгодное положение, когда речь идет об угле атаки, рычаге и технических/прогрессивных маневрах.

Если бы Оуэн был более эктоморфным, он был бы настоящим скелетом.

Эктоморфы могут быть не самыми сильными, но их долговязый корпус дает определенные преимущества в серфинге.

Рискну и скажу, что на высоких, гибких серферов больше всего приятно смотреть. Вспомните Джона, Джорди, Оуэна, Джоэла, Джека Фристоуна, Яго Дору, Крейга Андерсона, Майкла Февраля, Брайса Янга и т. д. Что-то в их рычажности, гибкости и стуке коленей делает этих серферов более эстетичными, чем мезоморфы.

Помимо субъективности стиля, эктоморфы являются технически превосходными серферами. Длинные, тонкие мышцы позволяют этим спортсменам достигать положений тела, которые облегчают как более жесткие, так и более удлиненные маневры. Подумайте о поворотах Джона на Маргарет Ривер в этом году — как вы думаете, Адриано смог бы когда-нибудь достичь этих позиций? Конечно, нет, и все сводится к длине и гибкости конечностей.

Кроме того, эктоморфы лучше умеют дурачиться. Их треугольная стойка, в отличие от квадратной стойки мезоморфов, является более прочной посадочной базой (как доказано законами физики ). Кроме того, эктоморфы с большей вероятностью наследуют редкое преимущество в нашем виде спорта — то, что я называю «мягкость ног».

Подобно «мягким рукам» американского футболиста, чьи пальцы кажутся сделанными из клея, серфер с «мягкими ногами» прилипает к доске, как геккон, и часто мягко приземляется, несмотря на высоту своих маневров. Эта способность проистекает из гибкости лодыжек и коленей, и именно поэтому движения Яго Доры выглядят намного чище, чем у Адриано де Соуза.

Когда Яго снова соединяется с волной, он кажется цельным, как будто фазовый переход из газа в жидкость происходит незаметно на глазах. Когда Адриано приземляется, он имеет тенденцию отскакивать от плоской поверхности, потому что его лодыжки и колени более жесткие и, следовательно, не могут поглотить удар.

Джимбо Пеллегрин — талантливый бульдозер. Эндоморфы должны быть ему рады.

Эндоморфы , несмотря на то, что их телосложение наименее желательно для спортивного серфинга (см. рейтинги QS и CT), сохраняют явные преимущества силы без усилий и элемента неожиданности.

Когда ты здоров, никто не ждет, что ты бросишь волну. Это делает поворот бигмена, а еще лучше, комбо бигмена, заслуживающим внимания зрелищем. Мало что волнует меня сильнее, чем пухлый серфер, кладущий молотки.

Любое увеличение размера или мощности волны играет на руку эндоморфу. Лучше всего он занимается серфингом в Сансет и Беллс, но также известно, что он производит впечатление на длинной стене Лоуэрс. Некоторые классические эндоморфы включают Кекоа Бакалсо, Виллиан Кардосо и знаменитого Джимбо Пельгерина.

В текущем КТ, к сожалению, нет ни одной из этих коренастых обезьян. Дело не в том, что они не могут конкурировать на главной сцене, а в том, что QS является почти невыполнимой задачей для больших парней, учитывая его акцент на хмеле Хантингтона и слайдерах без плавников.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *