Эмоция логика физика воля тест: Тест Афанасьева | Типологические тесты

Тест Афанасьева по психософии — Тур-инфо

Психойога тест

Данный тест был разработан А. Ю. Афанасьевым, автором психософии и книги «Синтаксис любви». Тест содержит 40 утверждений, касающихся психософских аспектов (Воли, Логики, Эмоции, Физики), для каждого из которых нужно указать, насколько оно вам соответствует. Оценивать нужно по четырехбалльной шкале со следующими вариантами: «Нет», «Иногда», «Пожалуй» и «Да». Результатом теста является оценка того, какие именно сферы Бытия оказались для вас наиболее значимы, на основе этого делается предположение о психософском типе.

Для выбора одного из вариантов ответов просто щелкните по нему. Если вы ошиблись с выбором, нажмите кнопку «Назад» в броузере. Если вы хотите отложить прохождение теста, сохраните полный адрес страницы (включая символы после #). Открыв эту ссылку, вы продолжите прохождение с того же самого вопроса.

Тест Афанасьева по психософии.

Typtest. ru

27.01.2017 18:25:53

2017-01-27 18:25:53

Источники:

Http://typtest. ru/aleafan. htm

Большой тест по психософии (психе-йоге) | Типологические тесты » /> » /> .keyword { color: red; }

Психойога тест

Автор данного теста — Anette aka Анна Белик. В данном тесте вам предлагается 200 утверждений, в которых нужно указать, соответствуют ли они вам или нет (в большинстве случаев выбор из двух ответов — «Да» и «Нет»). Результатом являются коэффициенты, которые показывают, насколько ответы по каждому из аспектов (Воля, Логика, Эмоция, Физика) соответствуют проявлениям той или иной психософской функции.

Тест основан на признаках положений аспектов, которые были описаны А. Ю. Афанасьевым в книге «Синтаксис любви». Разработка и валидация опросника началась в 2007 году на форуме SOCIOCLUB. ORG. Изначально была разработана анкета, которая использовалась для типирования во многих сообществах. Это позволило собрать статистику ответов, на основе которой в 2009 году при участии

4X_Pro опросник был переделан из анкеты в тест.

Для выбора одного из вариантов ответов просто щелкните по нему. Если вы ошиблись с выбором, нажмите кнопку «Назад» в броузере. Если вы хотите отложить прохождение теста, сохраните полный адрес страницы (включая символы после #). Открыв эту ссылку, вы продолжите прохождение с того же самого вопроса.

Тест основан на признаках положений аспектов, которые были описаны А.

Typtest. ru

29.06.2018 3:57:20

2018-06-29 03:57:20

Источники:

Http://typtest. ru/psychosofy. htm

Самый лучший тест на определение типа в психософии | Императивная соционика » /> » /> .keyword { color: red; }

Психойога тест

На данной странице представлен тест, с помощью которого Вы сможете определить свой Психософский тип

(или как минимум сузить круг подозрений до нескольких типов). Отвечая на его вопросы (их всего двадцать), Вам нужно будет указать, согласны ли Вы с предложенными утверждениями. Старайтесь давать однозначные ответы («Да» и «Нет») только в тех случаях, когда Вы в них уверены. Если же некоторые вопросы вызовут у Вас трудности, не бойтесь ответить «Не знаю» — такой ответ не принесёт вреда в отличие от неуверенного, но неправильного ответа.

Текущая версия теста определяет тип с достаточно высокой точностью, однако всё же не стоит всецело полагаться на самый первый согласно баллам результат: даже при одном неправильном ответе Ваш настоящий тип вероятнее всего сместится на второе место (и разделит его с ещё несколькими типами). Поэтому при анализе результатов рекомендуется смотреть не только на типы, набравшие максимальный балл, но и на следующие после них. По-хорошему результат теста — это от одного до шести типов (больше этого числа уже указывает на низкую достоверность результатов в принципе). Рекомендую запомнить их названия и прочесть соответствующие описания из раздела «психософия». Так Вы сможете ещё больше сузить круг подозрений вплоть до одного типа.

Напомню, что в психософии описываются двадцать четыре так называемых ПЙ-типа (от сокращения второго названия типологии — «психе-йога»). Как и в соционике, в психософии тип представлен комбинацией аспектов и воспринимающих их функций. Аспекты отвечают за соответствующие им состояния: Физика — за потребности, Воля — за желания, Эмоция — за эмоции и Логика — за мнения. В результате тип записывается как порядок, в котором располагаются эти аспекты на позициях функций. Например, ЛВФЭ (также называют «Лао Цзы») — это тип, у которого Первая Логика, Вторая Воля, Третья Физика и Четвёртая Эмоция. Важно подметить, что у типа не может быть одновременно двух одинаковых функций (например, 1Л и 1Э) или не быть одного из аспектов. Так, если Вам одновременно подходят две функции с одним и тем же аспектом (например, Первая и Вторая Физики), это ещё не значит, что Ваш тип сочетает их обе сразу. В таком случае необходимо просто углубиться в теорию и лучше разобраться в себе.

Если же Вы хотите Достоверно определить свой психософский тип (со всеми необходимыми объяснениями), записывайтесь к нам на типирование. Всю подробную информацию об этом Вы найдёте По этой ссылке.

Итак, перейдём непосредственно к самому тесту

В нимательно ответьте на каждый вопрос, после чего нажмите на «узнать результат»:

Если же Вы хотите

Достоверно определить свой психософский тип (со всеми необходимыми объяснениями), записывайтесь к нам на типирование. Всю подробную информацию об этом Вы найдёте По этой ссылке.

Если же некоторые вопросы вызовут у Вас трудности, не бойтесь ответить Не знаю такой ответ не принесёт вреда в отличие от неуверенного, но неправильного ответа.

Bestsocionics. com

05.11.2017 5:23:05

2017-11-05 05:23:05

Источники:

Https://bestsocionics. com/test/psychosophy/

Цитатник: Синтаксис любви. Александр Астафьев

Краткое описание

…

Конспект

…

ПРОЦЕСС ИЛИ РЕЗУЛЬТАТ (до 11)

Следует разделять функции на результативные (1 и 4) и процессные (2 и 3).  

Результативные:

• Внтуренне одиноки и тяготеют к монологу
• При самовыражении результат дороже процесса

Процессные:

• дорожат процессом
• распологают к диалогу и любят партнерство

Пример для логики:

• человек тяготеет к реализации результата достигнутого в ходе одиноких кабинетных размышлений — это результат (Декарт)
• человек находит подлинное удовольствие лишь в процессе общения с другими — процесс (Сократ и его диалоги платона)

ПЕРВАЯ ФУНКЦИЯ

Главная функция — избыточность. То чем нас природа одарила с некоторым перебором. При первых контактах с людьми мы выкладываем ее на стол, как козырь. Это наше главное оружие в конфликтах: семейных, производственных и пр. 

Примеры.

Физика — девушка сначала подумает о декольте и только потом о своей роли в беседе.

Логика — девушка сначала подумает о теме разговора и только потом об одежде.

Пример:

Муж бьет жену, жена плачет.

Муж — первая физика, жена — первая эмоция.

Пример:

В случае опасности и битвы у генерала уходят эмоции — первая логика.

Первая функция — беспощадна. Это молот пригодный и для разрушения и для созидания. Но именно — молот. 

1 физика — лупит до полусмерти

1 воля — добивается безраздельной власти

1 логика — владеет в дискуссиях только одной истиной — своей

1 эмоция — кричит пока не оглушит противника и не заставит замолчать.

Первая делит по гносеологическому принципу людей на 4 неравные части:

1 физика — сенсуалист — верят только опыту

1 воля — волюнатарист — только личной энергии

1 эмоция — мистик — только переживаниям

1 логика  — рационалист — только логике

Избыточность первой отдает патологией. 

Первая — это опора. Она не гибка. Удары по первой болезненны . Даже незначительные разрушения (болезнь и увечья для первой физики) могут довести до сумасшествия и самоубийства. 

ВТОРАЯ ФУНКЦИЯ

Вторая — Нормативна и процессионна. Ее не чувствуешь — она сбалансирована. Это лучшая часть человека.

Если первая — наш дар самим себе, то вторая — дар другим. 

Если первая — молот, то вторая — река. 

Главная примета второй — действие, безукоризненно адекватное ситуации, без избытка и скудности, эталонность поведения. 

Вторая эмоция — плакать сколько нужно, когда нужно.

Жалость не монополия второй, но сила — вторая одаривает жалостью. Для пострадавших нет ничего лучше попасть под опекой ко  второй физике. 

Вторая — бесстрашна в испытаниях. 2 физика — ездит далеко чтобы просто подраться. 

ТРЕТЬЯ ФУНКЦИЯ

Все мы какой либо стороной да и не удались.

3 как и 2 — процессионна.  Суперпроцессионна. Но 3 — это не сила, а слабость.

Суть 3-ей это функция, которую мы сами считаем уязвимой, ущербной, недо-развившейся, нуждающейся в постоянном укреплении, саморазвитии и защите. 

3 — двойник — ощущение слабости сочетаться с ощущением огромного, но не реализованного потенциала. Третья — прикованный прометей, титан, которого психологические цепи делают слабым, беззащитным, ранимым.

Главные приметы третьей функции — ранимость, обостренная чувствительность. Удары по третьей переживаются крайне болезненно. Шрамы на ней остаются на всю жизнь.

Ожидание удара по третьей функции — наш самый страшный кошмар.

Логика боится некомпетентности

Физика — побоев

Воля — унижений

Эмоция — истерик

Выходов из ситуации с третьей — также три

1) побег

2) тщательная подготовка

3) перевод борьбы на другой уровень

Третьей как никакой другой дано переживать чужую боль, ощущать ее острее.

Третья близка ко второй по состраданию, но имеет уникальную функцию — зависть.В ней сочетается желание подняться на высоту до предмета зависти, но и — одновременно унизить его.

Реакция фигового листка — первая реакция, когда третья функция сталкивается с той же функцией выше:

3 Эмоция — ирония

3 логика — скепсис

3 физика — ханжество

3 воля — юродство

Третья — это наш самый главный генератор любви и выбор в браке.

Есть иные средства, где мы реализуем свою третью функцию- например алкоголь. Он позволяет реализовывать третью функцию:

3 эмоция (сухой, сдержанный) становится чувствительный

3 логика (молчун)  — становиться болтливым

3 физика (женоненавистник) — становиться волокитой

3 воля (Скромник) — зазнайкой

Третья также любит испытания как и вторая функция. Но третья старается проверять себя исключая прямое противоборство и конкуренцию. И в этих испытаниях идет до предела. 

1 физика — пока карета не остановиться

2 физика — делает пока соревнование  в удовольствие

3 физика — пока карета не остановиться

4 физика — ей вообще все равно  

Если испытания или тест по третьей функции сданы успешно, то наступает наивысшее удовлетворение. Успехи, похвалы и награды третьей являются предметом гордости обладателя. По этой же причине третья особенно чувствительна к лести. 

ЧЕТВЕРТАЯ ФУНКЦИЯ

Пустячок — функция которой мы сами придаем мало значения.   Из этого не следует, что она слаба и непродуктивна. Главное в ней что субъективно не ценна настолько насколько ценны остальные. Поэтому положение функции — не означает такое же качество. 

Четвертая внешне трудно отличима от второй. Их роднит свобода, естественность и бесстрашие выражения.  4 логике — ничего не стоит ввязаться в философский спор и не обидеться подобно 2 логике на высказанного в сердцах «дурака». Но вторая не поверит, а 4 — ей просто безразлично.

Приметы, по которым опознать 4 можно:

• деятельность по 4 не цель, а средство существования (т.е. если 4 логика и человек в сфере умственного труда — он реализует запросы других высоких функций)
• недостойность того что добывается по 4. (Толстой не верил в Японию и Мадагаскар)
• отключение 4 в кризисных ситуациях
• зеркальность — взаимодействие с 4 всегда тождественно заказу сделанному вышестоящей функцией партнера
• 4 зависима и легко передоверяет себя другим, стоящим выше функциям
• 4 физика — содержанки
• 4 эмоция — легко заражается чужим настроением
• 4 логика — без спора принимает любые более-менее правдоподобные концепции
• 4 воля — заранее соглашается с принятыми за нее решениями

Удары по любой из вышестоящих функций напрочь отключают четвертую, и только когда верхние удовлетворены 4 — обретает силу.

ЭМОЦИЯ

1 романтики

2 актеры

3 сухари

4 зеваки

Романтик

То рыдает, то хохочет. Чрезмерная эмоциональность, но не всегда «правдивая» — она «припудренная» и «приукрашенная

Актер

Всегда адекватен ситуации, всегда пойдет от факта к эмоции, а не наоборот, как это делает романтик. Но кроме второй логики также умеет отбрехаться, отбрить, припечатать, облаять. 

Стремиться больше к недосказанности, чем к гиперболизации. 

В литературе актер что видит то и поет. Испытывает тягу к большой форме (роман) и тягу к плодовитости. 

Сухарь

3 эмоция самое беззащитное существо — ничто не способно защитить его от истерик, ни этика ни право. Фраза «только без эмоций» — характеризует сухаря. 

Пример — Чехов. Проблема не в содержании чувств, а в их выражении.

Редко женятся и заводят детей — детский крик выводит из равновесия. 

Имеет врожденный юмористический дар — поскольку процессионна и имеет фиговый листок.  

Зевака

Не производит, а потребляет художественную продукцию.

Зевака всеяден, он потребляет, а не производит. Тонкое чутье делает из него, тем не менее, прекрасного пародиста, имитатора, эпигона, переводчика. 

Отсутствие внутренних табу, догматов и шо награждает стилистической и жанровой свободой. 

Зевака зависим и слаб от диктата эмоции. Музыка за стеной — невольно отбивает ритм, ребенок — вызывает эмоции, вторая половина кричит — кричит в ответ. 

ЛОГИКА

Суть интеллектуальной границы, пролегшей через весь космос живых существ, заключается в том, что особи с 4-й логикой воспринимают мышление как средство, тогда как особи с логикой стоящей выше — воспринимают его как цель. 

1 Догматики — мыслитель склонный к монологовой, утвердительной форме интеллектуальной деятельности

2 Риторы — 

3 Скептики — 

4 Школяры — 

Догматики (1)

Поскольку внутренняя и психологическая постановка логики отражается только на способе мышления, но не на качестве его «догматик» может оказаться и великим мудрецом, и непроходимой тупицей. 1 логика — это про результативность мышления, сам результат — дело сугубо личное. 

Однозначно утвердительна форма общения наиболее заметна и показательная примета 1 логики

По счастью догматик не болтлив, обладает способностью слышать и не торопиться высказываться по всякой из предложенных тем. Он позволяет начать монолог только в комфортных условиях (где проблематика в которой он считает себя компетентен, но это не означает, что там он действительно компетентен). 

Осторожность свойственна 1 логике. Поскольку общаться вне утвердительной формы она не умеет, а обнаружение при наскоке на тему несостоятельности своей первой — опоной — чревато саморазрушением личности.

Отсутствует дар и вкус к дискуссии. Тугодум — крепок задним умом. Склонность к сомнамбулическому погружению в мысль (это была икра?).

Память хорошо держит идеи, теории, концепции, но довольно слаба по части фактов, имен, дат и цифр. По этой же причине догматик не любопытен и часто мало начитан. Его конек — системный анализ, а не сохранение информации. 

1 логики изначально и стратегично тяготеет к созданию замкнутых универсальных систем.

очень узнаваем почерк 1 логики — трудночитаем, некрасив и приближается к стенографии.

Ритор (2 логика)

Любит поговорить — для них это воздух и хлеб. Это процессионная мощная функция. 

Часто начинает с вопроса, может прикинуться дурачком и начать общение с фразы подобно сократы — я знаю, что ничего не знаю.

 Здоровый цинизм — не вертит ни в чеорта, ни в коммунизм, ни в доктрины — ни во что

мало дорожит и своими утверждениями — как ленин может сам себя опровергать.

широта интересов — интересует едва ли не все в мире. всеядная информация

не знает себе равных в качестве комментатора

мышление, скорее тяготеет к тактике чем к стратегии. Больше интересует сиюминутная близкая по целями. 

ритор — не поклонник до письменного изложения своих взглядов.  но охотно обращается к бумаге во время вынужденного одиночества

Скептик (3 логика)

Скептицизм не философия, а психология.

EVFL — Установочная психика

Энтузиаст

EVFL — это тип Установочной психики, который, кажется, больше всего заинтересован в том, чтобы с энтузиазмом передать любое эмоциональное сообщение или чувство, которое в настоящее время населяет их разум. EVFL, кажется, защищает свою способность создавать видение из ничего, оставаясь живым и полным энергии, несмотря на то, что иногда производит сильное впечатление на других. Они могут показаться эмоционально смелыми, направляющими, похожими на гуру, ободряющими, резкими, возбудимыми и временами соблазнительными при определенных обстоятельствах. EVFL, кажется, хочет контролировать свою личность, следуя своим эмоциональным прихотям и совершенствуя методы, с помощью которых они испытывают все возможные ощущения настоящего.

1E – Уверенная эмоция

EVFL обычно имеют прямое отношение к аспекту эмоций. Они склонны считать, что имеют право озвучивать или выражать любые эмоции, которые приходят им в голову. Некоторые EVFL могут вести себя более спокойно, но когда дело доходит до демонстрации их чувств, они редко колеблются. Этот тип может также использовать свою эмоциональную уверенность для создания личности, которая способствует выбору карьеры. Часто в своей профессии они играют роль эмоционально целеустремленных людей с большим сердцем. Одной из основных эмоций, которые демонстрирует этот тип, является энтузиазм, независимо от того, насколько позитивно или негативно они себя чувствуют в данный момент. EVFL хочет знать, что они могут свободно путешествовать по миру, добавляя опыт в историю, которая, как они знают, является правдой о них самих.

2V – Flexible Volition

EVFL имеют самые мощные 2V из всех типов. Этот тип искренне верит в силу мотивации для себя и других. Когда возникают психические препятствия, EVFL не беспокоится и не чувствует себя ограниченным тем, что стоит на их пути, и обычно точно знает, как справиться с проблемой и двигаться вперед. EVFL легко воодушевляется перспективами новизны и новых решений. Каждый потенциальный путь, открывающийся перед этим типом, рассматривается скорее как положительный, чем как нечто, требующее тщательного изучения. По этой причине EVFL является одним из самых терпеливых типов, когда дело доходит до работы с другими. Их действительно не беспокоят препятствия, поскольку они могут переформулировать любой опыт во что-то, что может им помочь (особенно если у них есть позитивная стратегия защиты эго: эннеаграмма 2, 7 или 9).).

3F – Ненадежная физика

У EVFL самый невротический 3F из всех типов. Они легко испытывают отвращение к физическим ограничениям или вреду, и это может включать в себя такие вещи, как болезнь, странные телесные ощущения, чувство переутомления, физическое истощение, нелестная эстетика, физические недостатки или чувство непривлекательности. Этот тип хочет чувствовать себя в безопасности в своем окружении и часто использует свой энтузиазм, чтобы выбраться из любой тревожной ямы, которой может затопить их физическое царство. По этой причине EVFL может показаться одним из самых устойчивых типов, который может быть для них как преимуществом, так и проблемой. Многие люди могут полагаться на этот тип для своей собственной мотивации и вызывать основной стресс, с которым EVFL не может справиться, если они полностью не отстранятся от ситуации.

4L – Беззаботная логика

EVFL легкомысленно и небрежно относятся к аспекту логики. Большинство EVFL считают, что они достаточно хорошо разбираются в специфике реальности, поэтому обсуждение, споры или дебаты о них — пустая трата времени, которое лучше было бы потратить на их видение того, чего они хотят в жизни. Этот тип стремится оставить детальную работу по теории и анализу логики тем, кто больше интересуется этими областями жизни. EVFL быстро поймут, что правильно, столкнувшись с логической проблемой, чтобы они могли двигаться вперед, делая то, что, по их мнению, у них получается лучше всего: быть активным участником жизни. Они могут показаться резкими, язвительными и иногда озлобленными при обсуждении логики, но это не из-за скептицизма — это исключительно из-за их отвращения тратить время на слишком много гипотез и предположений, которые лучше было бы передать на аутсорсинг людям, которым это нравится.

---

что происходит, когда физик пишет о психологии?

Вы когда-нибудь задумывались, что произойдет, если физик, психолог и альтернативный целитель зайдут в бар? Я тоже, но изюминка книги «Эмоциональность: как чувства формируют наше мышление » Леонарда Млодинова. Независимо от того, любили ли вы, ненавидели или не имели никакого отношения к этой шутке, вы определенно испытаете смешанные чувства по поводу этой книги. Все сразу. Как некий рог изобилия интенсивного, эмоционального хаоса. Если вы исходите из научной точки зрения, вас ждет дикая поездка.

Млодинов — уважаемый физик, который работал с блестящими умами и вел исследования в области квантовой физики. Он написал несколько книг с в целом положительными отзывами, а также сюжетные линии для телевизионных шоу, таких как Звездный путь: Следующее поколение и МакГайвер . Он даже помог Стивену Спилбергу разработать математическую компьютерную игру для Disney с участием Робина Уильямса. Логично было бы предположить, что он знал бы о своих собственных предубеждениях и о том, как их избежать, а также о том, что квалифицируется как наука, а не лженаука. Тем не менее, первая страница начинается с его личных анекдотов, и это не просто знакомство с автором.

«Не буду врать, я был у тебя в первой половине»

Эмоциональный основан на идее о том, что эмоции и чувства тесно связаны и необходимы для всего, что мы делаем. На самом деле, мы были бы парализованы и не могли бы вообще ничего делать, если бы не могли получить доступ к своим чувствам. Хотя я не полностью согласен с этим мнением — я лично знаю нескольких людей с тяжелой алекситимией, которые добились успеха в жизни, — есть несколько действительно хороших замечаний о преимуществах как наличия эмоций, так и способности их чувствовать.

В психологии существует четкое различие между эмоциями и чувствами: эмоции — это физиологические переживания, которые происходят с нами (т. е. внутренние процессы, такие как расширение зрачков, учащенное сердцебиение и потные ладони, когда вы находитесь рядом с любовным увлечением), а чувства — это субъективные, сознательные интерпретации, которые у нас есть об этих физических событиях (например, «Мне они очень нравятся, и я надеюсь, что я им нравлюсь!»). Млодинов указывает на эти различия, хотя и использует их взаимозаменяемо, и подробно исследует, что они означают для людей, животных, разных культур и многого другого. Неясно, насколько надежны некоторые исследования, и я время от времени подвергал сомнению его интерпретации событий и историй.

Аквабаты! Супер Шоу!

Первые страницы Emotional включают ускоренный курс по истории ранних исследований эмоций, хотя он упускает практически все, что было между Платоном и Дарвином, а также все, что вело к круговой модели аффекта Рассела или за ее пределами. . Затем следует обсуждение того, как все существа подвержены влиянию эмоций и движимы ими. Это приводит к тому, как они влияют на наш собственный мозг, решения, которые мы принимаем, и откуда берутся чувства.

В процессе всего этого, Млодинов приводит чрезмерное количество псевдосвязанной болтовни. На каждой странице есть рассказ о чем-то, часто о его собственном опыте и точках зрения. По мере вашего продвижения истории и исследования кажутся более слабо или двусмысленно связанными с предметом, другие либо неправильно истолковываются, либо представляются в ложном свете, либо, возможно, сознательно искажаются. Последние страницы начинают читаться как книга по философии, и Млодинов производит впечатление человека, который слишком самоуверен в том, что то, как он относится к чувствам, должно быть правильным способом чувствовать, и вы определенно должны чувствовать то же самое. Это начинает становиться странным, когда вы приближаетесь к Emotional находится на полпути и никогда не останавливается.

Крушение

Вторая половина Эмоциональный подтверждает эти зловещие признаки введением вопиющей лженауки. Мы уже знаем о множестве проблем с индикатором типа Майерс-Бриггс и личностными тестами, но знаете ли вы, что теперь вы можете проводить тесты эмоционального интеллекта? О, вы можете, и Mlodinow предусмотрительно включил семь самых популярных из них в Emotional , просто чтобы вы могли проверить свой «эмоциональный профиль». Эти тесты во многом похожи на MBTI, но Млодинов не упоминает об этом. Вместо этого он уверяет нас, что они очень научны, и исследователи добились успеха с ними. По его мнению, слишком много людей ничего не знают о своих профилях, но вам это не обязательно.

Проблем с тестами эмоционального интеллекта много, они имеют те же недостатки, что и MTBI, а затем и некоторые другие. Ваши ответы меняются практически со всем — с вашим настроением, вашим окружением, вашими потребностями, вашими желаниями. Все вещи, о которых Млодинов писал в предыдущих главах и которые воздействовали на ваши чувства и эмоции, теперь он выбрасывает на ветер.

Телеведущий

Помимо вопросника, окончание Эмоциональный является руководством по эмоциональной регуляции с помощью методов когнитивно-поведенческой терапии. Переоценка, принятие и выражение представлены, но со всеми пустыми историями и анекдотами из предыдущих глав. Млодинов знает и доволен тем, что, несмотря на отсутствие психиатрической степени, он написал самодельное руководство по регуляции собственных эмоций. В этом и проблема: он демонстрирует знание того, что не все люди одинаковы — умственно, гормонально, генетически, физически, — но никогда не предлагает обратиться за профессиональной помощью.

Что он говорит? «Разум выше эмоций», конечно. Медитируйте, как это делает его дорогой друг Дипак Чопра, и занимайтесь самоанализом. Запишите свои чувства или обсудите их (все еще не упоминая терапевта), одного этого действия достаточно. По сути, Млодинов считает, что если вы знаете свой эмоциональный профиль, вы можете просто найти другой способ чувствовать. Эмоциональный заканчивается так же, как и начинался, личным рассказом о его борьбе, который выглядит примерно так: «Я лучше справляюсь с эмоциями, так как я так много узнал о вещах, которые я только что сказал, и вы тоже можете!»

Это хорошо?

Мех. Конечно, можно найти полезную информацию, но копаться во всей этой грязи — это много. Самый раздражающий недостаток Эмоциональный заключается в том, что вы хотите доверять Млодинову — за то, что он громко кричал, он работал с чертовым Стивеном Хокингом! — но вы не можете, потому что он нарушает общепринятые «правила», по которым склонны жить и работать люди, склонные к науке, такие элементарные вещи, как проверка вашей предвзятости, неподтвержденные данные не обязательно являются доказательствами, корреляция не подразумевает причинно-следственную связь и т. д. , Нет никаких дискуссий о качестве исследований, которые он включает, и никаких упоминаний о каких-либо противоположных взглядах. Он совершает сразу несколько логических ошибок (напрашивающийся вопрос, непоследовательность, поспешные обобщения и т. д.), и, кажется, ему все равно.

Автор: KC Green

Эмоциональная нейробиология относительно нова, и наше понимание этой области все еще довольно ограничено, поэтому имеет смысл сохранять наш скептицизм. Но Эмоциональность: как чувства формируют наше мышление — чрезвычайно странная, напористая книга, из-за которой кажется, что мы знаем гораздо больше, чем на самом деле. Здесь нет ничего, чего вы, вероятно, не смогли бы найти в других книгах, и я не могу рекомендовать ее на основании включения лженауки и одного чертовски недобросовестного аргумента.

Особенно не советую тем, у кого психические расстройства и дисрегуляция — для них, я думаю, эта книга может нанести большой вред. Мне даже не нужно знать свой эмоциональный профиль, чтобы понять, почему у меня сильные, смешанные чувства по этому поводу.