Если человек игнорирует тебя: «Как себя вести в ситуации, когда тебя игнорируют? Меня это так бесит.» — Яндекс Кью

Содержание

«Как себя вести в ситуации, когда тебя игнорируют? Меня это так бесит.» — Яндекс Кью

Спроси психолога

О сообществе

Спроси психолога

Крупнейшее сообщество Кью. Ответы профессионалов и тех, кто делится своим личным опытом. Подписывайтесь, комментируйте, задавайте свои вопросы. Главное правило нашего сообщества — вежливость.

Что делать, если вас игнорируют в сети🙈

Случалась ли с вами ситуация: вы переписываетесь с кем-то, а потом внезапно переписка обрывается, а вас начинают игнорировать? Если да, мы расскажем, почему так происходит, и что с этим делать.

Кстати, одна из форм игнорирования в сети – это гостинг, о том, что это такое мы писали в этом материале. А здесь мы рассказали и о других терминах, значение которых вы могли не знать.

Обычно игнор в социальных сетях и мессенджерах используют в двух целях — или, чтобы защититься от навязчивого собеседника, или, чтобы манипулировать человеком

Почему люди включают игнор

Обычно игнор в социальных сетях и мессенджерах используют в двух целях — или, чтобы защититься от навязчивого собеседника, или, чтобы манипулировать человеком. Если с первым пунктом всё понятно (у вас есть коллега или друг, который слишком сильно любит общаться), то второй вид игнора используют в близких отношениях. К примеру, чтобы проучить партнера за что-либо или показать таким образом обиду. Некоторые психологи даже считают, что это самый сильный инструмент в межличностных отношениях.

Итак, определимся: когда нет ответа на законченный диалог — это нормально. Если рассуждать более тонко: нормально игнорировать сообщения безразличных для вас людей, незнакомцев и неприятелей. Другая грань начинается, когда собеседники вам уже знакомы или являются вашими друзьями или тем более партнерами.

Поэтому нужно понять для начала, не являетесь ли вы слишком навязчивым собеседником, который требует ответ сразу, и не пишете ли вы по 10 сообщений в рабочее время. Если это так, то вполне понятно, почему вас могут игнорировать, в таком случае нужно немного умерить свой пыл, стараться писать в удобное время и не перегружать собеседника сообщениями.

Если же вы понимаете, что вы ведете себя корректно и не заваливаете человека бесконечным общением, тогда дело, конечно, не в вас, а в нем. Он либо занят и ответит потом, либо просто не хочет с вами общаться. Причем это относится как к рабочим, так и к личным сообщениям. Согласитесь, вы тоже не всегда можете ответить в ту же секунду, но важному для вас собеседнику вы рано или поздно напишете или позвоните. Такая же логика действует и в вашу сторону.

Поэтому нужно понять для начала, не являетесь ли вы слишком навязчивым собеседником, который требует ответ сразу, и не пишете ли вы по 10 сообщений в рабочее время

Что делать, если вас игнорируют в сети?

Выбирайте правильный канал коммуникации

Мессенджеры существуют для очень быстрого, «не по существу» разговора. Важные материалы лучше отправлять на почту, а в мессенджере просто дополнительно проинформировать человека, что вы направили ему письмо.

Не бойтесь напомнить о себе, если это необходимо

Нам всем хочется, чтобы ответ на важное письмо приходил как можно скорее А ответ на сообщение в мессенджере — сразу же. Но даже если этого не случается, не стоит сразу делать вывод, что вас намеренно игнорируют. Возможно, человек просто посмотрел послание в спешке, а потом забыл про него.

Если вы написали человеку в мессенджере по деловому вопросу, можно напомнить о себе к концу рабочего дня, либо на следующий день. Ответ на почту можно ожидать до 2-3 дней. Если ответа нет, постучитесь в мессенджеры или просто продублируйте письмо.

Оговорите дедлайны (в случае с деловой перепиской)

Уточните время, когда вам стоит ждать ответа на письмо, либо когда можно напомнить адресату о себе. Так вы возьмете ситуацию в свои руки и избавитесь от мучительной необходимости постоянно перепроверять почту или мессенджеры в надежде, что там вот-вот всплывет долгожданный ответ.

Хотите получить ответ — спросите

Казалось бы, очевидное условие, которое так часто теряется в повседневной коммуникации, но всё ещё неплохо работает: чтобы ваше сообщение не превратилось в простое уведомление, задайте в нём конкретный вопрос адресату. То же самое касается и обычной переписки, для многих людей на сообщение без вопроса можно просто не отвечать.

Помните про реальную жизнь

Конечно, общаться в сети просто, быстро и безопасно. Наряду с отсутствием четких указаний, что правильно, а что нет, именно это удобство порой делает нас заложниками неопределенных ситуаций, когда не совсем понятно, как лучше поступить. Однако без нового опыта, пусть иногда негативного, культуру новой коммуникации не построить. Кроме того, не забывайте про старое доброе личное общение, которое практически всегда лучше и понятнее переписки и больше подходит для обсуждения срочных и важных тем — как рабочих, так и нет.

Мнение специалиста о digital-этике

Психолог Леся Ковальчук отмечает:

«Ещё десять лет назад мы звонили или назначали человеку встречу, если у нас был к нему запрос. С развитием технологий появилась возможность общаться быстрее, почти моментально, используя различные каналы связи. Но это все ещё новая для нас практика, культура такого общения не до конца сформирована.

Чётких границ поведения в тех же мессенджерах нет — мы попросту не знаем, что означает молчание собеседника. Включается фантазия — либо человек не хочет с нами разговаривать, либо он занят, в отъезде, удалил контакт и ещё много других вариантов.

Когда мы общаемся онлайн, пространство и время куда-то исчезают. Люди могут контактировать, находясь на разных концах света и в разных часовых поясах — в Америке, Европе и Азии. Но тут очень важно видеть разницу между миром виртуальным и реальным.

Используя барьер, который создают мессенджеры и email, можно взять паузу, чтобы что-то обдумать, или вовсе ничего не решать и избежать контакта. При этом мы рассчитываем переложить ответственность на специфику канала коммуникации — плохая связь, не было доступа в интернет и так далее

По своему опыту знаю, что через соцсети и другие каналы приходит огромное количество вопросов, порой нелепых. Если я буду на все отвечать, то очень быстро выгорю эмоционально и начну раздражаться.

В любом общении, в том числе и в онлайн, стоит сформировать определенную модель ответа на послания извне. Задавайте себе вопросы — зачем я здесь (прим.: в этом канале коммуникации), почему использую тот или иной канал, кто моя аудитория и каковы мои ожидания. На основании этого строится ваше общение.

Конечно, важно помнить и о культуре. Например, если вас кто-то поблагодарил в сообщении или дал обратную связь, нужно как минимум ответить “спасибо”.

Перенесите важные вопросы в другую сферу и просто предупредите человека, что вы ему позвоните, чтобы это не было неожиданностью. Или пригласите его на чашечку кофе. Да, это время — наш самый ценный ресурс, но, с другой стороны, лучше потратить 15 минут или час на живое общение и расставить все точки над И, чем дни напролет выдумывать истории, которых не существует».

Читайте и другие статьи с лайфхаками и советами на invme в разделе “Другое”.

11 действий, если кто-то намеренно игнорирует вас

Человек, которого вы любите или о котором действительно заботитесь, не отвечает на ваши телефонные звонки или текстовые сообщения? Вас тоже игнорируют в соцсетях? Избегали ли они также встреч лицом к лицу?

Теперь я вижу огромный вопросительный знак в твоей голове. Вы спрашиваете себя, что делать, когда кто-то намеренно игнорирует вас.

Не волнуйтесь, эта же мысль беспокоила меня когда-то, но мне удалось найти на нее правильный ответ, и теперь я помогу вам сделать то же самое. Я проведу вас через этот процесс, помогу пережить эти трудные времена и бороться с этим ужасным эмоциональным насилием.

И, как и я, вы станете сильнее и (эмоционально) умнее.

Что делать, если кто-то намеренно вас игнорирует: 11 полезных советов

Итак, вот несколько очень действенных советов, которые помогут вам справиться с человеком, который намеренно вас игнорирует.

1. Сохраняйте хладнокровие

Как бы вас ни игнорировали, и как бы вам ни было больно, постарайтесь сохранять спокойствие. Не реагируй сгоряча, потому что, поверь мне, это не принесет тебе ничего хорошего.

Ваш гнев только заставит вас делать то, о чем вы потом пожалеете. И всегда помните, что однажды сказав что-то, вы не сможете забрать это обратно.

Научитесь укротить свой темперамент. Каждый раз, когда их поведение злит вас, сделайте глубокий вдох и уходите. Не позволяйте им заставить вас проглотить свои собственные слова позже.

2. Убедитесь, что вас действительно намеренно игнорируют

Конечно, прежде чем что-то сказать или сделать, вы должны убедиться, что вас действительно игнорируют намеренно. Вы пробовали с ними разговаривать? Вы сделали что-нибудь, что могло заставить их игнорировать вас?

Может быть, они просто слишком заняты своими делами. С другой стороны, я искренне верю, что никто не может быть настолько занят, чтобы пренебрегать человеком, о котором он заботится.

Если вы уверены, что вас намеренно игнорируют, в зависимости от ваших отношений с ними, у вас есть два варианта… Либо вы можете попытаться выяснить, почему они игнорируют вас, либо вы можете забыть о них и живите дальше как ни в чем не бывало.

3. Подумайте обо всех возможных причинах их поведения

Возможно, некоторые из ваших действий ранят их, даже если вы об этом не подозреваете. Переберите все возможные причины их молчаливого обращения, потому что у них действительно может быть веская причина игнорировать вас.

Это может быть их способ сказать вам, что вам нужно пересмотреть свои действия. Дело в том, что некоторые люди не знают, как решить свои проблемы с партнером здоровым способом.

Вместо этого они предпочитают дистанцироваться или молча обращаться со своим партнером. Как будто они хотят, чтобы их партнер читал их мысли . К сожалению, эти люди даже не подозревают обо всех последствиях, которые это может иметь для их отношений.

Если вы сделали что-то, что задело их чувства, вы должны признать это и попросить прощения . Как только они почувствуют, что готовы принять ваши извинения, они перестанут вас игнорировать.

4. Дайте им время и пространство

Если вы все еще не можете найти основную причину их поведения, подумайте о том, чтобы дать им немного пространства. Может быть, они познакомились с новыми людьми, нашли новых друзей и хотят проводить время только с ними.

С другой стороны, они могут бороться с некоторыми личными проблемами и хотят побыть в одиночестве. Может быть, они не игнорируют вас — возможно, все, чего они действительно хотят, — это провести некоторое время в одиночестве.

Если через какое-то время они по-прежнему не выходят на связь, то это подтверждается: они игнорируют вас, потому что вы им безразличны. Рано или поздно вам придется принять это и полностью удалить их из своей жизни.

5. Контролируйте свои эмоции, не позволяйте им управлять вами

Я знаю, что когда тебя игнорирует тот, кто действительно что-то для тебя значит, ты испытываешь массу эмоций. Это эмоциональная травма, с которой мало кто знает, как бороться и преодолевать.

Вы должны принять все эти эмоции, но вы никогда не должны позволять им контролировать вас. Не позволяйте этим эмоциональным американским горкам заставить вас делать то, что вы никогда бы не сделали в обычной жизни.

Когда вы научитесь контролировать свои эмоции, вы также научитесь контролировать язык тела. И это имеет огромное значение, потому что вы никогда не должны позволять никому знать, что вам больно или что вы расстроены из-за чьих-то действий.

Тебе не нужна ничья жалость, потому что ты стоишь большего!

6. Сосредоточьтесь на себе

Что делать, если кто-то намеренно игнорирует вас: Просто сосредоточьтесь на себе, а не на этом человеке.

Подарите себе любовь, в которой вам постоянно отказывают. Заботьтесь о себе по максимуму. Улучшите свою самооценку. Вернуть утраченное самоуважение.

Молчаливое лечение может оказать деструктивное воздействие на психическое здоровье человека. Если вы чувствуете боль, стресс или депрессию, не бегите от этого.

Примите все, что вы чувствуете прямо сейчас, и научитесь проецировать все эти чувства и состояния здоровым образом. Пусть они будут вашим стимулом отпустить тех, кто не ценит ваше присутствие в их жизни, и двигаться дальше.

7. Точнее, побалуй себя

Ты Д Е С Е Р В Е ! Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя любимым, и если этот человек не хочет, чтобы вы чувствовали себя так, тогда вы должны сделать это для себя. Вы должны чувствовать себя любимой!

Безумно полюбить себя. Пообещайте себе, что никогда не будете пренебрегать собой и своими потребностями, преследуя кого-то, кто не хочет быть пойманным.

Делайте для себя приятные вещи. Начни жить полной жизнью и даже не думай о тех, кто, очевидно, давно перестал думать о тебе.

8. Не играйте в игры только для того, чтобы вас заметили

Возможно, они действительно играют с вами в игры, игнорируя вас, но это не значит, что вы должны принимать участие в этих ядовитых играх.

Я знаю, что тебе больно, но унижать себя и терять самоуважение точно не стоит. На самом деле ничто не стоит того, чтобы удерживать в своей жизни человека, который явно не любит вас так, как вы его любите.

Рано или поздно они уйдут, и у вас не останется ничего, кроме боли и отчаяния.

Вы потеряете себя из-за того, кто никогда не хотел быть частью вашей жизни, и это повлияет на все ваши будущие отношения. Возможно, вы никогда больше не сможете строить и поддерживать здоровые отношения с другим человеком.

9. Превратить это в соревнование не получится.

Не нужно соревноваться, кто дольше всех будет игнорировать другого. В здоровых отношениях нет соперничества.

Есть только два человека, которые поощряют друг друга становиться лучшими возможными версиями самих себя и поддерживают друг друга во всем, что они делают. В этом весь смысл здоровых и успешных отношений.

Всегда старайся быть большим человеком в жизни. Игнорирование их не избавит вас от боли, это только отравит ваши отношения до такой степени, что вы никогда не сможете наладить отношения между вами, и это будет верным концом вашей любви, дружбы или чего-то еще .

10. Дайте им знать, что их действия причиняют вам боль

Вы можете связаться с ними и попросить их поговорить. Однако не пишите им 24 часа в сутки 7 дней в неделю, потому что это только заставит вас выглядеть отчаянно, и, поверьте мне, никто не находит это привлекательным.

Вы можете и должны предупредить их, что их поведение причиняет вам боль и что вы не уверены, как долго вы сможете с этим справляться.

Они, вероятно, уже знают, что их поведение ранит ваши чувства, но правда в том, что они совершенно не заботятся о ваших чувствах. С другой стороны, ваши слова могут стать для них тревожным сигналом, и они могут понять, что несправедливы по отношению к вам, и прекратить молчание.

11.

Если ничего из этого не работает, разорвите отношения

Будь то близкий друг или человек, к которому у вас есть глубокие романтические чувства, если этот человек продолжает проявлять к вам неуважение, вам нужно отпустить его.

Я не говорю, что вам нужно вычеркнуть их из своего сердца, потому что я знаю, что это невозможно. К сожалению, сердце никогда не принимает заказы от нас . Однако вам нужно уйти от них, жить дальше, и со временем ваше сердце научится отпускать и их.

Если ты и дальше будешь позволять им относиться к тебе неуважительно, ты не только пострадаешь, но и потеряешь себя, а это гораздо хуже, чем быть обиженным.

Этот человек либо нарцисс, либо вообще не заботится о вас. Как бы то ни было, важно то, что вам не нужен такой человек в вашей жизни, и что вы обязаны сделать выбор в пользу собственного здравомыслия, а не того, кто вас не заслуживает.

См. также: Как лучше всего ответить, когда кто-то игнорирует вас: 88 примеров

Когда кто-то игнорирует вас, что это значит?

Честно говоря, это всего лишь означает, что этот человек на самом деле не заботится о вас . Им все равно, если ваши чувства задеты, и, в конце концов, это определенно не то, что может сделать с вами тот, кто вас любит.

Вы когда-нибудь слышали поговорку: « отсутствие ответа — это ответ »? На мой взгляд, это действительно один из самых сильных ответов. Это ответ, который не многие из нас могут расшифровать, и он может спасти многих из нас от разбитых сердец.

Так много пар боятся драться, хотя на самом деле этого им следует опасаться больше.

Ссоры (здоровые и в нормальных дозах) действительно могут быть продуктивными для ваших отношений и помогут укрепить вашу связь. С другой стороны, молчаливое обращение только заставит вас отдалиться друг от друга и начать ненавидеть друг друга.

Какая психология стоит за игнорированием кого-то?

Речь идет не о том, как вы себя чувствуете, когда вас игнорируют, а о последствиях, которые это оставляет для вас и вашего общего благополучия. И, поверьте мне, все эти последствия ужасны и, к сожалению, большинство из них долгосрочны.

Вы действительно должны тщательно просмотреть этот список, потому что, если он не заставит вас понять, что вам нужно отпустить этого человека и жить дальше, ничего не получится.

• Это наносит серьезный вред вашему психическому здоровью

Честно говоря, игнорирование не только имеет плохие последствия для вашего психического здоровья, но и влияет (конечно, отрицательно) на ваше физическое и эмоциональное благополучие.

Вы не можете понять причину их молчаливого обращения, и оно начинает пожирать вас заживо. Вскоре ваш уровень стресса возрастает до такой степени, что вы больше не можете функционировать как нормальный человек.

Вы скучаете по ним, но не можете до них дозвониться, как бы ни старались. Такие ситуации могут быть очень болезненными и серьезно навредить вашему общему самочувствию.

• Это может стоить вам потери самоуважения

Вы начинаете сомневаться в себе и своих эмоциях . Вы постоянно перебираете все возможные причины, которые могут заставить другого человека игнорировать вас, но не можете найти ни одной достаточно веской.

Это потому что нет причины. К сожалению, ты так не видишь, и довольно скоро начинаешь винить во всем себя.

Вы берете всю вину на себя, хотя в глубине души знаете, что не сделали ничего плохого. Вы начинаете унижать себя и умолять их поговорить с вами. Все это стоит вам потерять одну из самых важных вещей, которые могут быть у человека: самооценку.

• Возникновение негативных эмоций

Когда кто-то, кто вам действительно дорог, продолжает холодно относиться к вам, это совершенно нормально, что вас переполняют негативные эмоции.

От печали и отчаяния до гнева и разочарования…

Как я уже сказал, чувствовать разные эмоции — это нормально, потому что вы переживаете очень трудные времена. Однако, если вы позволите этим отрицательным эмоциям контролировать или, что еще хуже, одолеть вас, вы сделаете то, о чем потом наверняка пожалеете.

• Это своего рода эмоциональное насилие, оставляющее следы навсегда

Это определенно одна из худших вещей, которые может сделать с вами тот, кого вы любите. Это глубоко ранит и душу, и сердце.

Даже после того, как вам удастся излечиться от этого и двигаться дальше, вы все равно будете ощущать последствия этого эмоционального насилия. У вас останется низкая уверенность в себе и проблемы с доверием, которые повлияют на все ваши будущие отношения.

• Это один из самых распространенных убийц отношений

Будь то ваш лучший друг, член семьи или ваш романтический партнер, даже ЕСЛИ вам удастся пройти через это и сохранить ваши отношения, отношения между вами уже никогда не будут прежними .

Вы будете жить в страхе, что это может случиться снова, что это всего лишь вопрос времени, когда они снова решат вас игнорировать. Этот страх не позволит вам снова почувствовать себя счастливым в этих отношениях.

Дело в том, что молчание разрушило так много хороших отношений . А тех, кого не успевает убить, вредит и ранит навеки.

Когда кто-то игнорирует вас Цитаты

Помимо этих советов, которые помогут вам справиться с молчаливым обращением, вы также должны прочитать эти вдохновляющие цитаты и высказывания о том, как вас игнорируют, которые я нашел в Интернете и составил этот небольшой список.

Надеюсь, эти цитаты помогут вам собраться с силами, чтобы противостоять этим манипуляциям и защитить свою самооценку. Или, по крайней мере, я надеюсь, что они принесут вам утешение, в котором вы так отчаянно нуждаетесь.

1. «Как только вы почувствуете, что кто-то вас избегает, никогда больше не беспокойте его».

2. «Если тебя игнорируют, это еще больнее. Избегание жестоко. Жестокий. Хуже, чем побои». – Лори Нельсон

3. «Отстойно, когда тебя игнорирует человек, чье внимание – единственное, чего ты хочешь в мире».

4. «Лучшее, что вы можете сделать, когда люди игнорируют вас, — это держать голову высоко, девочка».

5. «Если тебя игнорируют, это все равно, что никогда не получить одобрения, которого ты только что ждал».

6. «Плевать на тех, кто тебя игнорирует. Заботьтесь о тех, кто игнорирует других ради вас».

7. «Думаю, я должен тебе время, которое ты потратил впустую, игнорируя меня». – Нитья Пракаш

8. «Худшее, что парень может сделать для девушки, лично я думаю, это игнорировать ее, пока она любит тебя всем сердцем».

9. «Если кто-то хочет быть частью вашей жизни, он приложит усилия, чтобы быть в ней.. Не утруждайте себя резервированием места в своем сердце для того, кто не прилагает усилий, чтобы остаться. ”

10. «Если вас игнорируют, самое время сосредоточиться на поиске себя и создании собственной тайны». – Ликке Ли

11. «Самое замечательное в том, что тебя игнорируют, это то, что ты можешь безнаказанно говорить правду». – Стив Айлетт

12. «Что хуже, чем ненависть, так это то, что тебя игнорируют, потому что тебя как будто вообще не существует, а твое присутствие – ничто».

13. «Не беспокойтесь о том, что вас проигнорируют. Беспокойтесь о том, почему вы думаете об этом, ибо невежество всегда будет существовать».

14. «Было бы слишком легко сказать, что я чувствую себя невидимкой. Вместо этого я чувствую себя болезненно заметным и полностью игнорируемым». – Дэвид Левитан

15. «Когда ваши друзья игнорируют вас, это означает, что они не были вашими друзьями с самого начала – они просто вели себя так».

16. «Некоторые люди причиняют вам боль словами, а некоторые — действием… но я считаю, что самая большая боль — это когда кто-то игнорирует вас, а вы цените их больше всего на свете».

17. «Гордитесь, когда люди игнорируют вас, и благодарите Бога, что вы пропустили самое худшее». – Санджив Догра

18. «Большую часть своей жизни меня игнорировали. Я всегда был очень счастлив таким образом».

19. «Мы боремся, мы знаем больше. Мы лжем, мы больше доверяем. Нам больно, мы любим больше. Мы игнорируем, мы пропускаем больше».

20. «Хотя лучше быть любимым, чем ненавидимым, гораздо лучше быть ненавидимым, чем игнорировать». – Вьет Тхань Нгуен

В конце

В завершение темы о том, что делать, если кто-то намеренно игнорирует вас: Если вы любите его и думаете, что любовь взаимна, дайте ему время подумать и шанс оправдать свое поведение.

Я искренне надеюсь, что они предложат вам хорошее объяснение своего молчаливого обращения, хотя я твердо верю, что нет веских причин игнорировать кого-то, кого вы искренне любите. Если они этого не сделают, если они продолжат игнорировать вас, у вас остается один вариант: отпустить их и двигаться вперед.

С другой стороны, если это кто-то, кто вам особо небезразличен, просто не обращайте на него внимания. Вы знаете, как говорят, ненавистников будут ненавидеть, и все, что вам нужно сделать, это наплевать.

4 акции

Почему меня игнорируют? 29 истин и обязательных действий, когда кто-то игнорирует вас

Когда кто-то игнорирует вас, это может быть очень неприятно.

Если это происходит часто, самое время спросить: «Почему люди меня игнорируют?» и внести изменения.

Отстойно, когда тебя игнорируют. Это еще более отстойно, когда вы задаетесь вопросом: «Почему люди игнорируют меня?» а вы не можете разобраться. По крайней мере, если бы вы знали почему, вы могли бы решить для себя, хотите ли вы изменить свое поведение.

Если вы не знаете, почему люди игнорируют вас, это часто может сбить с толку и обидеть. Вы принимаете это на свой счет, а кто нет? В конечном итоге вы делаете что-то просто для того, чтобы привлечь их внимание, как бы напоминая им, что вы существуете.

Но обычно, когда люди игнорируют вас, часто это происходит по их вине и по вашей собственной. [Читайте: как вести себя по-взрослому, когда кто-то намеренно игнорирует вас]

Ты что-то с ними сделал?

Вы, очевидно, уже подумали об этом, но мы все равно должны спросить об этом. Как вы думаете, есть ли что-то, что вы сказали или сделали, чтобы причинить им боль? Если вы можете придумать причину, даже если она не очень веская, есть вероятность, что вы знаете, что причинило им некоторую боль.

Может быть, вы могли бы поговорить с ними об этом или дать несколько намеков и посмотреть, смогут ли они открыться вам.

С другой стороны, если вы ничего не можете придумать, на это тоже есть много причин. [Читайте: Как не задеть чувства людей — 20 золотых правил, которые вам нужны]

Почему меня игнорируют? Несколько распространенных причин

Любой, кто знает, каково это, когда тебя игнорируют, сделает все возможное, чтобы не заставлять других чувствовать себя так же. Если вам интересно, почему люди игнорируют вас, пришло время разобраться.

Мы не говорим, что это ваша вина, но, возможно, вы можете изменить поведение, чтобы заставить людей приближаться к вам или оставаться рядом. Если вы работаете над собой, а они по-прежнему игнорируют вас, к черту их!

Давайте докопаемся до сути, чтобы у вас был ответ, когда вы задаетесь вопросом: «Почему люди игнорируют меня?» [Читайте: меня преследуют? 25 признаков того, что вы на грани того, чтобы стать призраком]

1.

Вы не слушаете других людей

Возможно, ваши друзья говорили вам, что вы плохой слушатель, но вы продолжаете не слушать. Многих людей чрезвычайно раздражает разговор с кем-то, кто заинтересован только в том, чтобы говорить о себе.

Наблюдайте за собой всякий раз, когда разговариваете с другом, и обращайте внимание на то, всегда ли разговор направлен на вас.

Если это так, пора поработать над своими навыками слушания! Это очень важно для построения дружбы и отношений. Возможно, поэтому вы продолжаете спрашивать: «Почему люди меня игнорируют?» [Читайте: Плохие навыки дружбы, которые отталкивают окружающих вас людей]

2. Ты слишком нуждаешься

Люди хотят тусоваться с другими, которые не собираются держаться за них. Неприятно тусоваться с кем-то, кто нуждается в постоянной помощи.

Время от времени быть нуждающимся — это нормально, но другим будет утомительно не отставать от вас, если вы нуждаетесь все время. Немного отступите и дайте людям передышку. [Читать: Что делает кого-то навязчивым другом и как это изменить]

3. Никогда не виноват

У вас есть оправдание для всего, даже когда явно настала ваша очередь извиняться. Мы понимаем — извиниться нелегко, когда у тебя большое эго, но извинение — это не признак слабости. Это признак зрелости.

Итак, если вам интересно, почему люди игнорируют вас, спросите себя, извинялись ли вы когда-нибудь, когда были не правы.

Ваша гордость и эго никуда вас не приведут. На самом деле они разрушают дружбу чаще, чем вы ожидаете. [Читайте: 18 привычек, которые укрепляют дружбу на всю жизнь]

4. Вы нечестны

Люди хотят общаться с теми, кто честен и правдив. Они не хотят проводить время с кем-то, кто лжет и заставляет их дважды подумать каждым своим словом. Если вы честны, вы обычно держите много друзей рядом с собой.

Но если ты нечестен, они не смогут поверить ни единому твоему слову.

5. Вы слишком много критикуете других

Критика — это хорошо, и в определенном смысле люди должны ее слышать. Но и делать комплименты нужно. Если вы сосредоточитесь только на критике и резких словах, у вас не останется слишком много друзей.

Дружба — это идеальный баланс критики и поддержки. [Читать: Как быть менее критичным — 15 причин, по которым вы судите, и как это остановить]

6. Это не вы — это они

В некоторых случаях вы не делаете ничего плохого. На самом деле, люди, которые игнорируют вас, завидуют вашим достижениям или обижаются на них, поэтому они хотят унизить вас единственным доступным им способом.

Это один из сценариев, где виноваты точно не вы, а они. Отрежьте их. Они вам не нужны. Найдите лучших друзей, которые поддержат ваши мечты и достижения в жизни. [Читайте: 25 типов плохих друзей, с которыми вы должны расстаться в реальной жизни, прежде чем они вас испортят]

7. Вы не видите светлую сторону жизни

В то время как дружба заключается в принятии себя и в том, чтобы быть собой, вы также будете отталкивать людей, если будете видеть, что стакан наполовину пуст. В мире так много красоты, но ты цепляешься за негатив.

Легко застрять в негативе, но нельзя зацикливаться на нем вечно. [Читайте: Ваш негатив разрушает вашу жизнь?]

8. Вы ненормальны

Вы строили планы с кем-то несколько недель назад, но когда наступает день события, вы отказываетесь от них. Людям это не нравится, и если вы делаете это достаточно долго, они начинают от вас отдаляться.

Допустимо, если у вас действительно возникла чрезвычайная ситуация или произошло что-то важное, и вы пытаетесь исправить это. Но делайте это достаточно долго или слишком часто, и люди начнут видеть в вас того, кто вы есть на самом деле — ненадежного пользователя, лишенного честности. [Читайте: вот почему всем следует бросить своих ненадежных друзей]

9. Вы эгоистичны

Вы хотите делать только то, что хотите, когда вы с друзьями. Если вы не добьетесь своего, будет небольшая истерика. Итак, если вы задаетесь вопросом: «Почему люди игнорируют меня?» может быть, это из-за твоего эгоизма.

Вы не всегда можете идти своим путем, поэтому вам нужно идти на компромисс и идти навстречу другим.

10. Вы грубы

Не все хотят защищать вас в драке, которую вы начали из-за своего плохого поведения. Если вы не вежливы на публике, у вас не будет слишком много друзей.

Грубость не принесет тебе друзей, и в конечном итоге ты оттолкнешь друзей, которые у тебя есть в жизни. [Читать: 10 простых советов, как не грубить в любой ситуации]

11. Они вас не понимают

До сих пор этот список был больше о вас, но давайте говорить по-настоящему. Люди также игнорируют то, чего не понимают. Вы можете быть более причудливым, откровенным или артистичным, чем окружающие вас люди. Если вы отличаетесь от всех остальных, люди могут не понять вас или не знать, как к вам подойти.

Другими словами, игнорирование вас — лучший способ, который они могут придумать. Не волнуйся. В конце концов, вы найдете кого-то такого же отличного, как и вы, и именно такого друга вы поймете. [Читать: Как перестать волноваться о том, что думают другие люди]

12. Вы не выражаете свои чувства

Если вы думаете, что ваши друзья игнорируют вас, скажите что-нибудь. Вы можете представить себя человеком, которому все равно или который не нуждается в помощи. Если вы задаетесь вопросом: «Почему люди игнорируют меня?» выразите, что вы чувствуете, и скажите им, что вы чувствуете, что вас игнорируют.

Это может быть ключом к тому, чтобы все начало меняться. Насколько вам известно, они не осознают, что делают, пока вы не расскажете им и не заставите их осознать свои действия. [Читайте: грубые психологические последствия игнорирования кем-то, кого вы любите]

13. Вы хвастливы

Если вы всегда находите способ похвастаться своими достижениями и успехами перед окружающими, значит, люди вас игнорируют.

Это выглядит грубо и эгоистично с вашей стороны. Вы, вероятно, были бы раздражены, если бы получили эту характеристику, поэтому вам не следует делать это со всеми остальными. Быть хвастливым просто не очень хорошая черта. [Читайте: Тонкие различия между уверенным и высокомерным мужчиной]

14. Вы никогда ни к чему не относитесь серьезно

Если вы продолжаете задаваться вопросом: «Почему люди меня игнорируют?» подумайте, относитесь ли вы к важным вопросам серьезно. Да, жизнь тяжела, и вы должны время от времени смеяться. Но если вы никогда не относитесь к делу серьезно, возможно, именно поэтому они игнорируют вас.

Если вы всегда будете шутить над всем, люди будут приходить к вам только для смеха, но никогда по важным вопросам. Они могут даже полностью игнорировать вас.

15. Вы сомневаетесь в своей ценности

Ваша самооценка зависит не от других людей, а от вас самих. Если все, что вы делаете, это вредите себе и плохо говорите о себе, это непривлекательное качество.

Если вы хотите, чтобы вас снова заметили, доверяйте себе и будьте в безопасности. [Читайте: Как уважать себя – секреты самооценки и веры в себя]

16.

Вы человек-угодник

У каждого из нас есть человек-угодник внутри нас, признаем мы это или нет. Но если вы задаетесь вопросом: «Почему люди игнорируют меня?» особенно из-за вашей потребности нравиться, вот ваш ответ.

Не всем ты понравишься, и это нормально. Нужно принять эту суровую правду и двигаться дальше. [Читайте: 20 признаков того, что вы любите людей и не осознаете этого]

17. Вы слишком вспыльчивы

В основном вы очень требовательный друг, который обычно утомляет.

Если вы слишком интенсивны в каком-либо аспекте, это может быть причиной того, что люди игнорируют вас. Другими словами, с вами слишком много проблем, чтобы с вами могли иметь дело другие, поэтому вы можете немного смягчить ситуацию.

18. Вы ничего не добавляете в беседу

Люди могут игнорировать вас, потому что вы не очень хороший собеседник. Оцените свои разговорные навыки и выясните, действительно ли вы даете что-то взамен.

Может быть, все, что вы делаете, это сосредотачиваетесь на светской беседе или никогда не рассказываете о себе, поэтому люди не заботятся о том, чтобы поддерживать с вами дружбу. Если вы хотите изменить это, вам нужно поработать над своими коммуникативными навыками. [Читайте: Как поддержать разговор и заставить всех полюбить говорить с вами]

19. Вы слишком сильны

Это относится не только к отношениям, но и к дружбе! Если вы задаетесь вопросом: «Почему люди игнорируют меня?» может быть, это из-за вашей сильной и самоуверенной личности. Вы думаете, что знаете все и у вас есть ответы на все вопросы, и вы даже не даете другим закончить свои предложения.

Никому не нужен такой друг, так что, возможно, ты захочешь немного смягчить свой характер. Не всем нужен ответ на их проблемы. Может быть, им просто нужно, чтобы кто-то выслушал.

20. Вы поверхностны

Дружба заключается в безоговорочном принятии друг друга. Однако, когда вы поверхностны, почти невозможно установить с вами какую-либо связь. Все, что вас волнует, — это социальные сети, ваша внешность, имидж и репутация.

Заботиться об этих вещах неплохо, но это отвлекает вас от важных дел. Если вы слишком зациклены на том, скольким людям понравилась ваша фотография в Instagram, это не та черта, которую другие ищут в настоящем друге. [Читайте: мелким людям не хватает глубины — 30 признаков того, что вы плаваете на мелководье]

Что делать, если кто-то игнорирует вас

Прежде чем вы позволите этому поглотить вас, вам нужно знать одну вещь. Дружба не всегда на высоте. На самом деле дружба состоит из множества взлетов и падений. В вашей дружбе будут замечательные моменты, а замечательных моментов будет меньше.

Может показаться, что в те моменты долины тебя игнорируют, что вполне понятно.

Выясните, является ли это одним из таких моментов или происходит что-то еще. Таким образом, вы будете знать, как правильно реагировать, когда кто-то игнорирует вас. Не принимайте такое поведение. Общаться. [Читать: Хорошие друзья похожи на звезды – 18 способов построить прочную дружбу]

1.

Как они вас игнорируют?

Вы должны начать с самого начала. Как этот человек игнорирует вас? Есть три способа, которыми они могут действовать, игнорируя вас.

Ложный ответ

Это когда ваш друг время от времени отвечает на ваши звонки или текстовые сообщения. Если вы попросите их пообщаться, они никогда не дадут вам прямого ответа. Все расплывчато и повисло в воздухе. Если вы видите их лично, они обычно быстро уходят и не заинтересованы в том, чтобы болтаться с вами. [Читайте: Как распознать фальшивого друга и избавить себя от боли]

Замедление

Вы можете написать им, позвонить им или пригласить их на свидание, и они ответят часами. Обычно их ответ идеально рассчитан по времени, так что они пропускают событие.

Если они действительно делают это, вы заметите такое поведение через короткий промежуток времени.

Полное игнорирование

Это когда ты на 100% знаешь, что тебя игнорируют. Если они полностью игнорируют вас, не отвечают на ваши звонки или текстовые сообщения или уходят, когда видят, что вы приближаетесь, вас игнорируют. Это также называется призраком. [Читайте: Сценарии, в которых на самом деле можно призвать друга]

2. Иногда игнорирование не является злонамеренным

Люди заняты. Если ваш друг переехал в новый город или у него появился новый партнер, для него нормально немного помолчать. Вы сможете определить разницу между преднамеренным игнорированием вас и занятостью.

Преднамеренно это или нет, важно, чтобы вы поговорили с ними и выяснили основную причину такого поведения. [Читайте: Как построить настоящую дружбу в своей жизни]

3. Сосредоточьтесь на себе

Когда кто-то намеренно игнорирует вас, он не заботится о ваших эмоциональных потребностях. Вместо того, чтобы теряться в голове и думать о том, почему они это делают и что вы сделали не так, берегите себя.

Они не должны обманывать вас, поэтому убедитесь, что вы защищаете себя эмоционально. [Читайте: Почему нарциссы игнорируют вас, ваши сообщения и делают эгоистичные вещи, которые они делают]

4.

Дайте пространство

Когда мы чувствуем, что что-то теряем, мы склонны становиться нуждающимися и цепкими, пытаясь не потерять то, что мы эмоционально связаны с. Имеет смысл, верно?

Если вы заметили, что ваш друг игнорирует вас, отступите, вместо того чтобы уделять ему больше внимания. Посмотрите, что будет дальше.

5. Поразмышляйте над ситуацией

Вы не должны становиться одержимыми, но вам следует потратить некоторое время на размышления над ситуацией. Есть ли что-то, что вы сделали, что заслужило бы этот ответ? Если вы ничего не можете придумать, это не значит, что вам нужно , чтобы найти причину.

Причина, по которой этот человек игнорирует вас, не обязательно связана с вашими действиями. [Читать: Стоит ли переплачивать за непостоянных друзей?]

6. Говорите лицом к лицу

Вам нужно поговорить с ними лицом к лицу, потому что большая часть нашего общения осуществляется невербально, с помощью жестов рук, мимики и языка тела.

Вам нужно увидеть эти небольшие движения, чтобы лучше понять, о чем они думают. Поговорите с глазу на глаз о проблеме и найдите решение.

7. Не слишком остро реагируйте

Вам нужно держать свои эмоции под контролем. Не думайте, что они игнорируют вас, потому что ненавидят вас. Вероятно, это не так.

Вспыхиваете ли вы в гневе или держите свои эмоции взаперти, и то, и другое крайне вредно для здоровья, и ни одно из них не поможет вам.

Вместо этого сосредоточьтесь на своем дыхании. Если вы чувствуете, что вот-вот слишком остро отреагируете, разговаривая с ними, сделайте глубокий вдох, а затем ответьте. [Читайте: Как заставить кого-то почувствовать себя виноватым за игнорирование вас и вернуть власть]

8. Используйте посредника

Если вам нужно, чтобы кто-то был третьим лицом в разговоре, пригласите общего друга. Этот человек должен иметь всестороннее понимание вас обоих и быть в состоянии оставаться нейтральным. Это может быть сложно, но все зависит от того, кого вы выберете в качестве посредника.

Они не должны высказывать личное мнение. Вместо этого они просто поддерживают продуктивную беседу.

9. Если вам нужно извиниться, сделайте это

После разговора вы оба придете к какому-то пониманию и выводу. Возможно, вы сделали что-то, что задело их, и они решили проигнорировать вас.

В таком случае, будь большим человеком и извинись. Конечно, они должны извиниться за игнорирование вас. Если нет, объясните им, что игнорирование кого-то — неправильная реакция на решение проблемы. [Читайте: Как разрешить конфликт — 15 лучших способов избавиться от драмы]

Есть несколько причин, по которым люди могут игнорировать вас, и это не всегда связано с вашими действиями. Это может быть ваша вина, а может быть и их.

Если вы находите отклик у некоторых из них, возможно, пришло время внести некоторые изменения, чтобы люди снова обратили на вас внимание. Возможно, вам захочется попрощаться с людьми, которые вас преследуют, и хладнокровно относиться к вам в качестве наказания.