Феномен улыбки: Проект «Феномен улыбки» | Обучонок

Содержание

Проект «Феномен улыбки» | Обучонок

В готовой исследовательской работе по психологии «Феномен улыбки» автор
на примере научных исследований и проведении экспериментов доказывает, что улыбка имеет значение для успешности подростков в жизни, и объясняет, как поведение людей связано с улыбкой. Исследовательская работа о феномене улыбки будут интересна учащимся 9 и 10 класса.

Подробнее о работе:

В процессе исследовательского проекта по психологии на тему «Феномен улыбки» автор рассматривает историю возникновения и развития улыбки, а также изучает имеющиеся научные исследования возникновения улыбки, устанавливает взаимосвязь улыбки и здоровья человека, приводит мысли известных писателей и философов о значении улыбки в жизни и коммуникации людей.

В исследовательском проекте о феномене улыбки было проведено исследование, в рамках которого учащаяся школы установила взаимосвязь улыбки и физического здоровья человека, доказала влияние улыбки на эмоционально-психологическое состояние человека и привела подробную характеристику каждого из выделенных видов улыбки. В рамках проекта был проведен эксперимент, наглядно доказывающий, что наличие улыбки во время общения поднимает самооценку подростка.

Введение
1. История возникновения и развития улыбки.
1.1 Научные исследования возникновения улыбки.
1.2 Развитие улыбки.
2. Взаимосвязь улыбки и здоровья человека.
2.1 Отношение к улыбке известных писателей, философов.
2.2 Взаимосвязь улыбки и физического здоровья человека.
2.3 Влияние улыбки на эмоционально-психологическое состояние человека.
2.4 Взаимосвязь улыбки и взаимоотношений людей в обществе.
3. Информационные справки об улыбке.
4. Лист самооценки.
5. Практическая часть.
Заключение
Используемая литература

Введение

Каждый день когда мы видим своих родителей, друзей мы улыбаемся им в знак приветствия, но никто из на при этом не задумывается, зачем мы улыбаемся, и что это значит для нас и для окружающих людей и как это может повлиять на успешность в вашей жизни.

Проблема: В своей работе я хочу исследовать природу улыбки, её виды, роль улыбки в процессе общения, а также попытаюсь на примере исследования доказать, что человек, который улыбается, больше располагает к себе окружающих, в отличие от того, кто улыбаться не привык.

Цель: Показать значение улыбки для успешности подростков в жизни.

Проверить взаимосвязь улыбки и успешности человека в общении и его деятельности к маю 2020 года.

Актуальность. Мы живем в 21 веке – веке новых информационных технологий, новых открытий в области науки, техники, медицины, достижений во всех сферах человеческой жизни. Казалось бы: человечество достигло, такого уровня, что каждый может реализовать весь свой творческий потенциал, добиться успеха в разной деятельности и личной жизни, быть уверенным в будущем, счастливым, успешным, благополучным, здоровым. Но наблюдения за окружающей жизнью, людьми и объективные данные исследований доказывают обратное: мы все чаще сталкиваемся в повседневной жизни с грубыми, жестокими, агрессивными людьми.

Гипотеза: Улыбка является выражением эмоционального самочувствия, а также способна помочь человеку улучшить физическое и психическое здоровье, способствовать формированию духовно-нравственных отношений людей в обществе.

Продукт: Брошюра с рекомендациями для подростков, которая будет объяснять как улыбка может помочь в жизнедеятельности подростка. Она будет мотивировать учащихся быть всегда смотреть на все ситуации с позитивом.

Задачи:

Изучить литературу об улыбке, смехе, в том числе, о влиянии улыбки на здоровье человека, на его успешность, на его взаимоотношения с другими людьми.
Поставить практический эксперимент о влиянии улыбки на взаимоотношения с другими людьми.
Сделать выводы о влиянии улыбки на здоровье подростков, на его успешность и взаимоотношения с другими людьми.

Сделать буклет с советами для подростков.

История возникновения и развития улыбки

В середине 19 века Чарльз Дарвин первым выявил, что мимика человека является продолжением мимических выражений, свойственных человекообразным обезьянам: с помощью выражения лица приматы передавали угрозу, беспокойство, испуг, демонстрировали миролюбие (5). По Дарвину, у человека мимика выражала сначала готовность к нападению, передвижению, защите, и лишь в ходе развития человека выражение лица стало передавать информацию о внутреннем состоянии человека, о его стремлении к установлению общения с другими людьми.

Американский ученый Пол Экман, развивая идеи Дарвина, считает, что эмоции совершенно одинаково проявляются на лицах людей в любой точке земного шара, независимо от расы, пола, возраста, воспитания. Все люди на земле умеют улыбаться и смеяться, так как эмоции генетически заданы, что основательно доказал в своих исследованиях К.Изард . Улыбка — это в первую очередь мозговой процесс, который обеспечивается врожденными нейронными программами. Таким образом, улыбка является врожденной.

Развитие улыбки

В то же время данные опроса свидетельствуют о том, что большинство респондентов хотели бы встречать в жизни людей доброжелательно настроенных, незлобных. Все опрошенные учащиеся отмечают, что при виде улыбающегося им человека у них поднимается настроение и хочется улыбнуться в ответ, заговорить и познакомиться с этим человеком.

Таким образом, в рамках исследовательской работы о феномене улыбки и обобщая данные анкетирования и опроса, мы делаем вывод о том, что улыбка в современной жизни появляется на лицах людей в большинстве случаев для выражения радостных эмоций, хорошего настроения, хорошего самочувствия. Улыбка, направленная на другого человека для установления гармоничных, доброжелательных межличностных контактов, для выражения готовности принять участие в судьбе другого человека не осознается учащимися как важный и необходимый фактор, хотя все учащиеся отметили, что сами они позитивно воспринимают улыбающегося человека.

Отношение к улыбке известных писателей, философов

Еще 2000 лет назад Гиппократ отмечал в одном из своих сочинений пользу

смеха и рассматривал его как лечебное средство. Лев Толстой утверждал, что смех рождает бодрость, а Максим Горький писал, что «умный смех — превосходный возбудитель энергии». «Десять раз должен ты смеяться в течение дня и быть веселым: иначе будет тебя ночью беспокоить желудок, это отец скорби», — советовал Фридрих Ницше. Джонатан Свифт, автор «Путешествия Гулливера», считается одним из самых безнадежных пессимистов в английской литературе. Таким образом, многие писатели, мыслители, психологи отмечают пользу улыбок и смеха для здоровья человека.

Взаимосвязь улыбки и физического здоровья человека

Появилась новая медицинская наука благодаря инициативе индийского врача Мадана Катарьи – смехология (или смехотерапия), лечение смехом. Ученые обнаружили: веселое настроение, выражающееся в улыбке, стимулирует кровообращение, уменьшает вероятность стресса, смягчает боли, активизирует защитные силы организма, расслабляет мышцы, улучшает обмен веществ. Улыбка сохраняет молодость и красоту лица. Смех провоцирует выброс в кровь «гормонов счастья» — веществ, обладающих болеутоляющим действием.

Смех помогает людям при повышенном давлении. Смех благотворно воздействует на работу легких. Дыхание становится ритмичным и глубоким. Смех способен снять физическое и умственное напряжение. В начале 1980-х годов директор американского цирка Big Apple Circus Майкл Кристенсен впервые организовал регулярные посещения онкологически больных детей клоунами.

Медики констатировали, что после визита клоуна эффективность лечения заметно возрастала. Именно с этого времени лечащие клоуны стали участвовать в исцелении больных в ряде передовых в медицине стран мира.

Влияние улыбки на эмоционально-психологическое состояние человека

Мы считаем, что улыбка — это показатель не только физического, но и психического, эмоционального здоровья человека. В последнее время психофизическое напряжение стало для многих людей привычным состоянием. Эмоциональные расстройства подрывают психическое здоровье человека, а также понижают сопротивляемость организма, снижают продолжительность жизни. В рамках проекте о феномене улыбки мы предложили тесты учащимся нашего колледжа «Ваша психическая устойчивость», «Подвержены ли вы депрессии?» (см. Приложение).

Перейти к разделу: 2. Взаимосвязь улыбки и взаимоотношений людей в обществе

Проект — «Феномен улыбки»

Тематика: Психология

Автор работы: Темирханова Полина Радиновка

Руководитель проекта: Сябетова Кайнат Ямудиновна

Учреждение: МКОУ «Аладашская СОШ»

Класс: 9

2019г.

Подробнее о работе:

Введение
1.История возникновения и развития улыбки.
1.1Научные исследования возникновения улыбки.
1.2Развитие улыбки.
2.Взаимосвязь улыбки и здоровья человека.
2.1Отношение к улыбке известных писателей, философов.
2.2Взаимосвязь улыбки и физического здоровья человека.
2.3 Влияние улыбки на эмоционально-психологическое состояние человека.
4.Практическая часть.
Заключение
Используемая литература

Введение

Цель: Показать значение улыбки для успешности подростков в жизни.

Проверить взаимосвязь улыбки и успешности человека в общении и его деятельности к маю 2021 года.

Задачи:

1. Изучить литературу об улыбке, смехе, в том числе, о влиянии улыбки на здоровье человека, на его успешность, на его взаимоотношения с другими людьми.

2. Поставить практический эксперимент о влиянии улыбки на взаимоотношения с другими людьми.

3. Сделать выводы о влиянии улыбки на здоровье подростков, на его успешность и взаимоотношения с другими людьми.

4. Сделать буклет с советами для подростков.

История возникновения и развития улыбки

Развитие улыбки

Улыбка в своем развитии проходит несколько этапов: от рефлекторной улыбки (нечто подобное улыбке может появиться на лице младенца в первые часы жизни как рефлекс) до улыбки, выражающей с помощью мимики лица удовольствие, радость, хорошее самочувствие, приветствие, доброе расположение к другим людям. В то же время данные опроса свидетельствуют о том, что большинство респондентов хотели бы встречать в жизни людей доброжелательно настроенных, незлобных. Все опрошенные учащиеся отмечают, что при виде улыбающегося им человека у них поднимается настроение и хочется улыбнуться в ответ, заговорить и познакомиться с этим человеком.

Отношение к улыбке известных писателей, философов

Еще 2000 лет назад Гиппократ отмечал в одном из своих сочинений пользу смеха и рассматривал его как лечебное средство. Лев Толстой утверждал, что смех рождает бодрость, а Максим Горький писал, что «умный смех — превосходный возбудитель энергии». «Десять раз должен ты смеяться в течение дня и быть веселым: иначе будет тебя ночью беспокоить желудок, это отец скорби», — советовал Фридрих Ницше. Джонатан Свифт, автор «Путешествия Гулливера», считается одним из самых безнадежных пессимистов в английской литературе. Таким образом, многие писатели, мыслители, психологи отмечают пользу улыбок и смеха для здоровья человека.

Взаимосвязь улыбки и физического здоровья человека

Влияние улыбки на эмоционально-психологическое состояние человека

«Самоконтроль в общении»

«Ваша психическая устойчивость»,тест

«Подвержены ли вы депрессии?» (см. Приложение).

Приложения

Самоконтроль в общении

Инструкция: внимательно прочитайте каждое предложение. Оцените его применительно к себе. Если предложение кажется Вам верным или достаточно верным, поставьте рядом с порядковым номером предложения букву «В», а если неверным или преимущественно неверным — то букву «Н».

1. Мне кажется трудным искусство подражать привычкам других людей.

2. Я бы, пожалуй, могла бы свалять дурака, чтобы привлечь внимание или позабавить окружающих.

3. Из меня могла бы выйти неплохая актриса.

4. Другим людям иногда кажется, что я переживаю что-то более глубоко, чем это есть на самом деле.

5. В компании я редко оказываюсь в центре внимания.

6. В разных ситуациях и в общении с разными людьми я часто веду себя совершенно по-разному.

7. Я могу отстаивать только то, в чем я искренне убеждена.

8. Чтобы преуспеть в делах и в отношениях с людьми, я стараюсь быть такой, какой меня ожидают видеть.

9. Я могу быть дружелюбной с людьми, которых я не выношу.

10. Я не всегда такая, какой кажусь.

Подсчет результатов: по 1 баллу начисляется за ответ «В» на 2, 3, 4, 6, 8, 9, 10 вопросы и ответ «Н» на 1, 5 и 7 вопросы. Подсчитайте сумму баллов.

Люди с высоким коммуникативным контролем постоянно следят за собой, хорошо знают, где и как себя вести, управляют выражением своих эмоций. Вместе с тем, у них несколько затруднена спонтанность самовыражения (что на пользу работе секретаря), они не любят непрогнозируемых ситуаций.

Люди с низким коммуникативным контролем более непосредственны и открыты, но они хуже контролируют выражение своих эмоций.

Если Вы набрали от 0 до 3 баллов — то это свидетельствует о том, что у Вас низкий коммуникативный контроль. Ваше поведение устойчиво, и Вы не считаете нужным изменяться в зависимости от ситуации. Вы способны к самораскрытию в общении. Некоторые люди считают Вас «неудобным» в общении по причине Вашей прямолинейности.

4-6 баллов — у Вас средний коммуникативный контроль. Вы искренни, но не сдержаны в своих эмоциональных проявлениях. Вам следует больше считаться в своем поведении с окружающими людьми.

7-10 баллов — у Вас высокий коммуникативный контроль. Вы легко входите в любую роль, гибко реагируете на изменение ситуации, хорошо чувствуете и даже в состоянии предвидеть впечатление, которое Вы производите на окружающих.

Ваша психическая устойчивость

Инструкция: выберите высказывания, которые наиболее соответствуют вашему поведению.

1. А) в работе, в отношениях с представителями противоположного пола, в игре мне нравится риск, я люблю проявлять настойчивость;

Б) если в игре я теряю несколько очков и если представитель (представительница) противоположного пола не отвечает на мои первые знаки внимания, то у меня тут же пропадает желание действовать, и я отступаю;

В) я всегда стараюсь избегать конфликтов и неприятных ситуаций.

2. А) я работаю быстро, но люблю затягивать дела;

Б) мне нужно, чтобы меня периодически подстегивали;

В) часто, придя домой вечером, я думаю о том, что сегодня было на работе.

3. А) я разговариваю очень быстро и громко, перебиваю других, не слушаю чужого мнения;

Б) к отказам я отношусь совершенно спокойно;

В) мне бывает трудно выразить свои чувства.

4. А) у меня большие цели в жизни, я хочу многого достичь;

Б) обычно я занимаю выжидательную позицию;

В) я ищу предлог увильнуть от работы.

5. А) я быстро хожу, ем и пью;

Б) если я то-то не успеваю сделать, то меня это не беспокоит;

В) в проявлении чувств я сдержан.

6. А) мне часто бывает скучно;

Б) мне нравится ничего не делать, предаваться мечтам, созерцанию;

В) я всегда стараюсь угодить желаниям других, часто в ущерб своим собственным.

Подсчет результатов: за ответ «А» — 6 очков, «Б» — 4 очка, «В» — 2 очка.

36-65 очков – вы человек очень неустойчивый к трудным жизненным ситуациям. Любая неудача воспринимается вами как личное оскорбление. Все, что вас не устраивает, вызывает сильный приток адреналина в кровь, и отходить от этого бывает тяжело. С вами очень трудно ужиться. Научитесь более спокойно воспринимать мир, даже если что-то в нем не так, как вы хотите. Поймите, что неудачи – это тоже опыт, который должен вас чему-то научить.

20-34 очка – вы достаточно спокойный, уравновешенный человек, обладающий вполне нормальной психической устойчивостью. Советуем вам терпимее относиться к окружающим.

12-18 очков – вы настолько боитесь неприятностей и бережете себя, что ваша бездеятельность может стать причиной стресса. Наверняка вы очень раздражаете ею близких. Побольше уверенности в себе и настойчивости.

Подвержены ли вы депрессии

Инструкция: Вспомните свои ощущения последнего месяца. Напротив каждого утверждения пишите «да», если вы с ним согласны, и «нет» — в противоположном случае.

1. Я склонен верить в свое лучшее будущее.

2. В последнее время я стал очень раздражителен.

3. Даже незначительные усилия вызывают у меня усталость.

4. Я легко нахожу выход из трудностей, решаю очередные проблемы.

5. Бывает, что мне трудно усидеть на месте из-за необъяснимого беспокойства.

6. Если меня вдруг завтра переедет машина, то это принесет только облегчение моим близким.

7. Я убеждена в своей нужности близким мне людям.

8. Моя сообразительность мне иногда не изменяет.

9. Все прежние радости столь же привлекательны для меня и сегодня.

10. Иногда мне так легко плачется.

11. Меня беспокоят боли в животе.

12. Я вполне доволен своей судьбой.

13. Я не могу пожаловаться на отсутствие аппетита.

14. На меня часто накатывают приступы сильной тоски.

15. Только по утрам (по вечерам) я чувствую себя лучше.

16. Я часто страдаю от бессонницы.

17. В последнее время я худею.

18. У меня легко получается то, что я умею делать.

19. Мне нравится рассматривать фотографии симпатичных незнакомок (незнакомцев).

20. Иногда мое сердце начинает биться быстрее без особой на то причины.

Подсчет результатов: поставьте себе 1 очко за ответы «да» на вопросы 2,3,5,6,10,11,14,15,16,17,20 и за ответы «нет» на все остальные вопросы.

0-7 очков – вы вполне счастливый, довольный своей жизнью человек, опасность подверженности депрессии – минимальная. Вы умеете жить в согласии с собой, с близкими людьми, с окружающим миром. Вы цените простые радости жизни, неприятности же не оставляют глубокого следа в вашей психике.

8-15 очков – у вас средняя степень подверженности депрессии. Бывает так, что какие-то проблемы, негативные переживания могут вогнать вас в подавленное состояние, то это продолжается недолго, вы достаточно сильны, чтобы суметь с этим справиться.

Свыше 15 очков – похоже, у вас длительная депрессия, которая может тяжело отразиться на здоровье. Что-то серьезное подорвало вашу психику, и самостоятельно вам с этим не справиться. Обратитесь за помощью к специалистам.

Заключение

Во все времена улыбка рассматривалась как сигнал, который говорит, что человек готов к общению. Улыбка показывает, что человек хорошо себя чувствует, в прекрасном настроении и готов идти на контакт. Такой человек притягателен для других. Хмурое лицо, наоборот, означает, что человеку не до вас, он занят своими проблемами.

И с таким человеку не очень-то хочется общаться. Также улыбка обладает многими функциями, например такими как: Симпатия ,стимул к хорошей продуктивности , влияет на здоровье и др. Улыбка создает среду, в которой человек работает более активно и продуктивно, достигает лучших результатов.

А так же я считаю, что многие подростки сталкиваются с такими проблемами, как стресс, внутренние переживания, и порой нуждаются в поддержке. Поэтому для этого я создала свой продукт, который любой подросток сможет взять и зарядится позитивом.

Используемая литература: Интернет ресурсы

Проект феномен улыбки

МКОУ СОШ село Преображенка Катангский район Иркутская область

Исследовательская работа

Выполнила: ученица 11 класса Шарафеева Анастасия Николаевна

Руководитель: Верхотурова Н.И.

2019 г.

Содержание Введение………………………………………………………………………………….3 Теоретическая часть……………………………………………………………………4 Научные исследования возникновения улыбки………………………………………4

Биохимия улыбки………………………………………………………………………..4

Физиология………………………………………………………………………………4

Улыбка – основа позитива……………………………………………………………. ..5

Польза улыбки……………………………………………………………………………7

Смех – лучшее лекарство…………………………………………………………………8

Улыбка и смех помогают устанавливать взаимопонимание…………………………. 9

Улыбка и социальная сфера нашей жизни……………………………………………..10

История возникновения смайлика………………………………………………………10

Интересные факты об улыбке…………………………………………………………..10

Виды улыбок………………………………………………………………………………11

Улыбки в разных странах мира………………………………………………………….15

Отношение к улыбке известных пи

сателей, философов………………………………………………………………………20

Копилка практических рекомендаций и советов…………………………………………………………………………………….21

Практическая часть……………………………………………………………………22

Заключение……………………………………………………………………………….25 Литература………………………………………………………………………………..25 Приложение………………………………………………………………………………26

Введение

Мы живем в 21 веке – веке новых информационных технологий. Повысилось благосостояние россиян, лечение основных заболеваний улучшилось. Казалось бы: человечество достигло, наконец-то, такого уровня, что каждый может реализовать свой творческий потенциал, добиться успеха. Но наблюдения за окружающей жизнью, людьми и объективные данные исследований доказывают обратное: мы все чаще сталкиваемся в повседневной жизни с озлобленными, грубыми, жестокими, агрессивными людьми. Психологи тоже говорят о «неулыбчивости» русских людей как национальной черте русского общения, в отличие от народов Запада и Востока. Медицинская статистика свидетельствует о том, что физическое здоровье людей ухудшается, увеличивается количество людей, страдающих психическими расстройствами, психозами, депрессией; растет число самоубийств. Поэтому в последние годы в обществе важное место занимает вопрос пропаганды здорового образа жизни. На мой взгляд, немаловажное значение для сохранения здоровья людей, для успешной самореализации в личной и профессиональной сфере, для формирования в обществе духовных основ имеет эмоциональный настрой человека по отношению к окружающей действительности, людям, своей жизни, самоощущение индивида. Человек физически здоровый, уверенный в своих силах, жизнерадостный, умеющий видеть в окружающей жизни добро и красоту, выражает свое внутреннее состояние с помощью улыбки. К сожалению, люди перестали уделять данному феномену должное внимание и вовсе не принимают к своему счёту его важную функцию для организма. Я предлагаю разобраться с тем, как этот феномен проявляется, какие факторы на него влияют.

Актуальность

Человек физически здоровый, жизнерадостный, умеющий видеть в окружающей жизни добро и красоту, выражает свое внутреннее состояние с помощью улыбки.
Улыбка как феномен в настоящее время является предметом исследований ряда научных организаций: Международного общества по изучению юмора и Ассоциации практического и терапевтического юмора.
Актуальность данного исследования определяется решением коммуникативных проблем у стеснительных или психически больных людей, потому что данное число людей увеличилось на 15-20%.

Цель исследования

Изучить, как улыбка влияет на успешность в школе и дружеские отношения с одноклассниками и друзьями.

Задачи

1) рассмотрение истории возникновения и развития улыбки;

2) выявление роли улыбки в современной жизни;

3) сравнение выражения эмоционального состояния в улыбке у людей

4) анализ отношения к улыбке известных психологов, философов, писателей

5) установление взаимосвязи улыбки и физического здоровья, эмоционального самочувствия человека;

6) раскрытие взаимосвязи улыбки и взаимоотношений людей в обществе;

7)составление свода рекомендаций и советов, направленных на формирование положительного отношения человека к себе и окружающим, которое выражается с помощью улыбки.

Гипотеза исследования

предполагаем, что улыбка является выражением физического здоровья человека и его эмоционального самочувствия, а также способна помочь человеку улучшить физическое и психическое здоровье, способствовать формированию духовно-нравственных отношений людей в обществе.
Улыбка и успешность человека – связаны?

Объект исследования – физическое, психическое здоровье человека, духовно- нравственные отношения людей в обществе.

Предмет исследования – улыбка человека как способ выражения и фактор сохранения здоровья человека, как средство установления доброжелательных взаимоотношений между людьми в обществе.

В светлый солнечный день каждой первой пятницы октября отмечается Всемирный день улыбки!

Теоретическая часть

Научные исследования возникновения улыбки

В середине 19 века Чарльз Дарвин первым выявил, что мимика человека является продолжением мимических выражений, свойственных человекообразным обезьянам: с помощью выражения лица приматы передавали угрозу, беспокойство, испуг, демонстрировали миролюбие. По Дарвину, у человека мимика выражала сначала готовность к нападению, передвижению, защите, и лишь в ходе развития человека выражение лица стало передавать информацию о внутреннем состоянии человека, о его стремлении к установлению общения с другими людьми.

Американский ученый Пол Экман, развивая идеи Дарвина, считает, что эмоции совершенно одинаково проявляются на лицах людей в любой точке земного шара, независимо от расы, пола, возраста, воспитания. Все люди на земле умеют улыбаться и смеяться, так как эмоции генетически заданы, что основательно доказал в своих исследованиях К.Изард. Улыбка — это в первую очередь мозговой процесс, который обеспечивается врожденными нейронными программами. Таким образом, улыбка является врожденной.

Биохимия улыбки

Всем процессам, которые протекают в организме человека есть объяснения, как вы уже поняли, объяснить процесс человеческих «улыбашек» тоже можно. Данный процесс неразрывно связан с работой эндокринной системы. Предлагаю разобраться в этом наиболее подробно. Как я сказала ранее, улыбка-это мозговой процесс. Данный процесс проходит в такой части мозга, которая носит название гипоталамус, а именно её передняя зона, от которой идут нервные импульсы передаются в лимбическую, отвечающую за эмоции. Далее мышечный тонус ослабевает, появляется «довольное выражения лица». Гипоталамус выполняет великое множество функций в нашем организме, одной из которых является работа эндокринной системы. Известное лекарство от невзгод нашего организма- гормон эндорфин, или по-другому гормон счастья, который способствует появлению радости, проявлению творческой активности и, само собой, улыбки.

Физиология

Организм-человека сложная целостная система, именно поэтому в появление улыбки на лице участвуют не только химические процессы. В проявление данного процесса участвует ещё и физиологический фактор, механическое проявление улыбки. Так, лицевые мышцы делятся на два типа на мимические и жевательные. Жевательные мышцы фиксируются к нижней челюсти и способствуют её движению. А мимические мышцы представляют собой пучки скелетной мышечной ткани, которые начинаются от костей черепа, после вплетаются в кожу лица. Мимические мышцы располагаются, возле естественных отверстий лица (глазниц, рта, ноздрей) и участвуют в их расширении и замыкании, приводя щёки, губы и ноздри в движении. Когда мозг понимает, что эндорфины прибыли в «пункт назначения», он посылает импульс в лицевые мышцы и способствует появлению улыбки.

Улыбка – основа позитива

Улыбка, переходящая в смех — это признак нравственного и физического здоровья, искренности и доброжелательности.

Меня заинтересовал анатомо-физиологический механизм улыбки, поэтому я решила подробно изучить мышцы лица и механизм их деятельности.

С точки зрения анатомии и физиологии человека, улыбка — это свойство человеческой мимики, которое создается комплексным участием многих элементов лица: губ, глаз щек и является очень важным составляющим фактором человеческого общения.

Изучение отдельных мимических мышц — это изучение азбуки мимики. Хотя отдельное сокращение одной из мышц может придать лицу выражение, соответствующее ее названию, выражение лица редко возникает в результате действия одной мышцы; обычно работает несколько мышц.

Мышцы лица

Голова человека, а в особенности его лицо, во все времена привлекали особый интерес художников. Лицо человека чрезвычайно изменчиво. Мысли, чувства, переживания отражаются на лице, меняя его выражение, мимику, практически постоянно. Наша мимика формируется благодаря сокращениям мышц лица.

Мышцы лица разделяют на две группы — мимические и жевательные.

Жевательные мышцы, характеризуются тем, что все они одним концом фиксируются к нижней челюсти и приводят её в движение, участвуя в акте жевания.

Мимические мышцы, представляют собой пучки скелетной мышечной ткани которые, начинаясь от костей черепа, вплетаются в кожу лица [3].

Располагаясь вокруг естественных отверстий лица (глазницы, рта, ноздрей) мимические мышцы участвуют в расширении или замыкании этих отверстий, так же они обеспечивают подвижность щёк, губ, ноздрей (рис. 1). Сокращение их вызывает смещение кожи, образования складок и морщин. Это определяет мимику лица [1].

Ниже приводится описание лишь наиболее важных мимических мышц.

Рисунок 1. Мышцы лица: 1. (а) — лобная мышца медиальная; (б) — лобная мышца латеральная; 2. — мышца гордецов; 3. — мышца, сморщивающая брови; 4. — круговая мышца глаза; 5. — носовые мышцы; 6. — мышца, поднимающая верхнюю губу; 7. — квадратная мышца верхней губы; 8. — малая скуловая мышца; 9. — большая скуловая мышца; 10. — круговая мышца рта; 11. — мышца смеха; 12. — мышца, опускающая угол рта; 13. — мышца, опускающая нижнюю губу; 14. — подбородочная мышца; 15. — височная мышца; 16. — жевательная мышца

Мимические мышцы:

Затылочно-лобная (надчерепная) мышца имеет затылочное и лобное брюшко, которые соединяются друг с другом апоневрозом — сухожильным шлемом. При сокращение затылочного брюшка сухожильный шлем и кожа головы тянутся назад, сокращение лобного брюшка поднимает брови, образует поперечные складки на лбу, а также расширяет глазную щель.

Носовая мышца — состоит из двух частей, начинается от верхней челюсти вплетается в кожу крыльев нова. Оттягивает крыло носа вниз и в стороны. Расширяя отверстия носа (ноздри).

Круговая мышца глаза, окружает глазницу, состоит из глазничной, вековой и слёзной частей. Глазничная часть суживает глазную щель, тянет брови вниз и разглаживает поперечные складки на лбу; вековая часть смыкает глазную щель, слёзная — расширяет слёзный мешок.

Мышца, сморщивающая бровь (мышца боли, страдания, удивления), лежит под лобным брюшком надчерепной мышцы и вплетается в кожу чуть выше середины брови — сближает брови, образуя между ними вертикальные складки.

Круговая мышца рта («мышца «поцелуев»), непарная мышца, залегает в коже вокруг отверстия рта в виде концентрических волокон. Состоит из двух частей — внутренней и наружной. Внутренняя часть окружает рот и залегает под розовой каймой губ и рядом; наружная часть окружает внутреннюю.

Действие. При отдельном сокращении внутренней части рот суживается, как для свиста или для произношения букв «у», «ю». Наружная часть, сокращаясь отдельно, сжимает участок вокруг отверстия рта и выталкивает губы вперед («вытягивание губ», «надувание губ»). При одновременном сокращении обеих частей губы крепко сжимаются (чему способствуют сокращение мышцы, опускающей перегородку носа, которая интенсивно опускает верхнюю губу, и сокращение подбородочной мышцы, поднимающей нижнюю губу) и даже могут завернуться внутрь («поджимание губ», оно возникает при необходимости сдержаться, скрыть, подавить свое внутреннее состояние или выразить презрение).

Мышца смеха — начинается от жевательной фасции, прикрепляется к коже угла рта. Слабо выражена, нередко отсутствует. Тянет угол рта латерально, образует ямочки на щеке.

Мышца, опускающая угол рта (треугольная), треугольной формы, начинается широким основанием на нижней челюсти, вплетается в кожу угла рта. Тянет угол рта вниз, придавая лицу выражение печали, недовольства, презрения.

Мышца, поднимающая угол рта — квадратная, начинается от верхней челюсти, прикрепляется к коже угла рта верхней губы. Поднимает верхнюю губу, тянет угол рта кверху, участвует в акте смеха.

Большая и малая скуловые мышцы — начинаются от скуловой кости, прикрепляются к коже угла рта. Тянут угол рта вверх и кнаружи, поднимает рот, и щёки во время смеёмся (главные мышцы смеха).

Мышца, поднимающая верхнюю губу — начинается от подглазничного края верхней челюсти, её пучки сходятся книзу и входят в толщу мышцы, поднимающей угол рта и крыло носа. Она поднимает верхнюю губу, участвует в образовании носогубной борозды.

Мышца, опускающая нижнюю губу — берёт начало от основания нижней челюсти и прикрепляется к коже нижней губы. Тянет нижнюю губу вниз.

Подбородочная мышц, начинается на передней поверхности нижней челюсти, у основании передних зубов, спускается вниз и вплетается в кожу подбородка. Тянет вверх и латерально кожу подбородка ( появляются ямочки), содействует выпячиванию нижней губы.

Щечная мышца (мышца трубачей), — тонкая, четырёхугольной формы, образует мышечную основу щеки. Начинается от ветви нижней челюсти и наружной поверхности верхней челюсти вплетается в круговую мышцу рта. Мышца замыкает сбоку полость рта. Оттягивает угол рта назад, прижимает щёки к зубам. Если надуть щеки, мышцы сначала растягиваются, а затем, напрягаясь, выталкивают воздух изо рта (второе ее название — «мышца трубачей») [5].

Анатомо-физиологический механизм улыбки:

Психологическое и физиологическое значение улыбки для человека очень велико. Если грусть и злоба — основа пессимизма, то радость и улыбка — фундамент оптимизма. Неулыбчивые люди вызывают недоверие, и не располагают к себе, в то же время, улыбающиеся, обладают притягательной силой и положительно заряженной энергией.

С точки зрения физиологии, улыбка представляет собой нейромускулярный акт, импульс, который дает центральная нервная система в ответ на зрительную, слуховую или тактильную информацию, и проявляется работой определенной группы лицевых мышц. Проявление сложных ощущений (эмоций): радости, стыда, горя, боли и т. д. — определяются многочисленными комбинациями сокращения мимических мышц, подчинённых импульсам, идущим к ним от головного мозга по лицевому нерву.

С анатомической точки зрения, улыбка — это определенное динамическое состояние мягких тканей лица и, особенно, губ, относительно зубов и других частей лица.

При проявлении радости, приходят в действие несколько мимических мышц: сокращаются круговые мышцы глаз, поднимается верхняя губа, уголки рта и щеки приподнимаются вверх и в стороны, что приводит к образованию морщин под глазами и у их наружного края. Эти морщины являются характерными признаками улыбки и смеха. Расширяются крылья носа и на переносице образуются мелкие поперечные, а по бокам — продольно наклоненные морщины, что создает иллюзию укорочения носа. При улыбке верхние передние зубы обнажаются; носогубные складки у молодых людей углубляются и становятся четко выраженными, а у пожилых — могут становиться двойными; глаза просветляются, становятся блестящими, а при бурном смехе слезятся. При смехе лицо становится шире из-за смещения щек в стороны, сужения глазных щелей.

Фазы улыбки:

Наблюдается последовательность включения мышц при улыбке и смехе.

Первая фаза — сокращение скуловых мышц и мышц смеха. У некоторых людей, особенно у женщин, при хорошем развитии мышц смеха на месте их фиксации к коже щеки образуются «ямочки». Отмечается полная релаксация круговой мышцы рта.

Вторая фаза — к мышцам, перечисленным выше, присоединяются мышцы, поднимающие верхнюю губу, поднимающие угол рта, носовые, щечные, круговая мышца глаза. При смехе в движение вовлекаются все мышцы лица. Снимается тонус с жевательных мышц. При громком хохоте, а также при искусственном смехе мобилизуются мышцы шеи, оттягивающие вниз нижнюю челюсть, особенно платизма.

Польза улыбки

Тренирует легкие. Во время смеха мы делаем более длинный и глубокий вдох, и менее короткий выдох. Таким образом мы как бы тренируем легкие, заставляем их расправляться, высвобождая больше воздуха и «отдавая» больше накопленной за зиму гадости. А также улучшаем кровоток в легких.
Убивает стресс и боль. Верней, не сам стресс, а выработку кортизола, и при этом способствует выработке гормона счастья — эндорфина. Этот же полезный гормон помогает нам снять боль.
Качает пресс. Это не шутка! Помимо того, что при смехе улучшается кровоток, что способствует сохранению нормальной формы мышц, мы еще и напрягаем мышцы брюшного пресса. Специалисты Университета штата Мэриленд даже подсчитали, что 15 минут смеха в день заменяют 30 минут зарядки три раза в неделю.
Помогает отдохнуть. После смеха мышцы тела полностью расслабляются, так что пять минут здорового смеха могут заменить полноценные 30-40 минут отдыха.
Оздоравливает сердце. Смех укрепляет эндотелий (эпителий сосудов), который выстилает внутреннюю поверхность кровеносных сосудов и сердца. Подсчитано, что всего за десять минут смеха кровяное давление может снизиться на 10-20 мм.
«Массирует» клетки кожи. Ранее считалось, что смех вызывает преждевременные морщины. Но на самом деле, смех многие косметологи называют «фейс-билдинг», то есть зарядкой для лица. Смех укрепляет мышцы лица, улучшает кровообращение, что делает кожу моложе и здоровее. Как говаривал Виктор Гюго: «Смех — это солнце, он прогоняет зиму с человеческого лица».
Помогает похудеть. Чем чаще смех — тем быстрее обмен веществ, а значит и сжигание наеденных калорий и вполне естественное похудение. Об этом заявили американские исследователи на полном серьезе сообщившие, что 15-минутный смех сжигает то же количество калорий, что находятся в плитке шоколада.

Улыбка помогает понизить высокое давление
Да-да улыбаться рекомендуют и тем, кто страдает от гипертонии. В следующий раз, когда поднимется давление, измерьте его, посидите несколько минут с улыбкой и проверьте показания еще раз. Однако не нужно забывать, что исключительно на улыбку в лечении гипертонии уповать не стоит.
Улыбка позволяет казаться более успешным
Улыбающиеся люди выглядят более уверенно, кажутся более привлекательными и вызывают больше доверия. Попробуйте улыбаться на заседаниях и переговорах и наверняка приятно удивитесь тому, как вас воспринимают партнеры.

Улыбка укрепляет иммунную систему
Улыбка позволяет расслабиться, что, в свою очередь, благоприятно влияет на работу иммунной системы и уменьшает риск заболевания гриппом и простудой. Таким образом, улыбку наряду с сезонными прививками, правильным питанием и здоровым образом жизни можно смело включать в число профилактических мер против простудных заболеваний.

Смех – лучшее лекарство

Смех, как и улыбка, помогает человеку находить друзей, укрепляет здоровье и продлевает жизнь. Смех оказывает позитивное воздействие на все органы тела. От смеха учащается дыхание, разрабатывается диафрагма, шея, живот, лицо и плечи. Смех увеличивает содержание кислорода в крови, улучшает кровообращение и расширяет кровеносные сосуды, прилегающие к поверхности кожи. Вот почему от смеха у людей краснеет лицо. Смех уменьшает частоту сердцебиения, расширяет артерии, стимулирует аппетит и сжигает калории.

Смех стимулирует выработку организмом естественных обезболивающих веществ, а также гормонов хорошего настроения, называемых эндорфинами. Тем самым смех избавляет человека от стресса и лечит. Когда Норманну Казенсу поставили диагноз анкилозирующий спондилит, доктора честно сказали ему, что ничего не могут сделать, и что ему придется провести остаток жизни, терзаясь от мучительной боли. Казенс снял номер в отеле, куда ему стали привозить все самые смешные комедии, какие только существовали на тот момент. Он смотрел их снова и снова, каждый раз смеясь изо всех сил. Через полгода подобной терапии доктора с удивлением констатировали, что безнадежный пациент полностью излечился. Неизлечимая болезнь полностью отступила! Этот удивительный случай заставил Казенса написать книгу «Анатомия болезни», а ученых – начать исследовать действие эндорфинов. Эндорфины – это химические вещества, вырабатываемые мозгом во время смеха. По химическому составу они аналогичны морфину и героину и оказывают на человека успокаивающее действие, одновременно с этим стимулируя иммунную систему.

Улыбка и смех помогают устанавливать взаимопонимание

Роберт Провайн обнаружил, что люди в 30 раз чаще смеются в обществе других людей, чем в одиночестве. Смех, по мнению Провайна, в меньшей мере связан с шутками и анекдотами, чем с отношениями между людьми. Ученый заметил, что только 15% смеха связано с шутками. Находясь в одиночестве, люди были более склонны разговаривать сами с собой, чем смеяться. Участникам одного из опытов показывали комические видеоклипы, причем люди находились либо в одиночестве, либо в обществе незнакомого человека того же пола, либо в обществе друга того же пола.

Лишь 15% нашего смеха связано с шутками.

Смех в гораздо большей степени определяется отношениями между людьми.

Хотя участники и не отметили различий в веселости показываемых им клипов, их реакция была весьма различной. Те участники эксперимента, которые смотрели забавные клипы в одиночестве, смеялись значительно меньше, чем те, кому те же клипы показывали в обществе друга или незнакомого человека. Частота и время смеха в присутствии другого человека были гораздо больше, чем в одиночестве. Смех чаще возникал во время общения участников между собой. Эти результаты говорят о том, что при общении с другими людьми человек смеется дольше и чаще, чем в одиночестве.

Исследователи из медицинского колледжа Бэйлора пришли к выводу, что улыбка ребенка, радующая материнское сердце, включает также «центр удовольствия» мозга матери, вызывая состояние, похожее на состояние легкого наркотического опьянения.

Отношения матери и младенца очень важны для нормального развития ребенка. Нарушение этой связи может привести к весьма серьезным отклонениям в развитии маленького человека. Результаты исследований могут помочь ученым лучше изучить эту особую связь младенца с матерью и почему иногда эта связь нарушается.

Чтобы лучше изучить эти отношения, ученые попросили 28 молодых матерей, имеющих младенцев в возрасте 5-10 месяцев, посмотреть фотографии их собственных малышей и других детей, находясь во время просмотра в магнитно-резонансном сканере. По повышенной мозговой активности ученые смогли определить участки мозга, активизирующиеся во время просмотра тех или иных фотографий.

На некоторых из фотографий младенцы улыбались, на других они были грустны, а на некоторых выражения их лиц были нейтральными.

Исследователи обнаружили, что во время просмотра фотографий собственных улыбающихся детей у матерей активизировался участок мозга, ответственный за удовольствие, так называемый, «центр удовольствия». Судя по результатам более ранних экспериментов по изучению влияния наркотиков на мозг человека, эти же области мозга активируются во время приема наркотиков или других наркотических препаратов. Похоже, что материнский мозг получает естественный «кайф» от просмотра фотографий собственного ребенка.

Реакция также зависела от выражения лица ребенка. Самая сильная активация «центра удовольствия» была при просмотре фотографий с улыбающимися младенцами. Эффект значительно ослаблялся при просмотре фотографий младенцев с грустными или нейтральными лицами.

Кроме того, стоит отметить, что реакция на фотографию своего плачущего младенца не слишком отличалась от реакции на чужого плачущего ребенка. Но в целом, материнская реакция была намного сильнее по отношению к лица м их собственных детей, чем чужих.

Улыбка и социальная сфера нашей жизни.

Улыбка играет неотъемлемую роль и в социальной сфере жизни общества. Когда мы видим улыбающегося человека, интуитивно нам становится спокойнее. Поэтому на собеседовании и при знакомстве желательно улыбаться, это успокоит и вас, и собеседника, снизит уровень адреналина в крови. Также благодаря улыбке, вас будут считать более привлекательным. Так, о русских людях за границей говорят, что представители данной нации вечно серьёзные, а это выражение лица просто невыносимо. Для граждан из других стран это становится пыткой, настроение ухудшается, и им ничего не хочется делать. Так, самыми улыбчивыми людьми признаны граждане Республики Южной Кореи и США. Поэтому люди из этих стран преимущественно обладают крепким здоровье, так как улыбка влияет на нашу иммунную и нервную систему.

История возникновения смайлика

Англичане называют этот день – World Smile Day. Основателем данного праздника стал художник Харви Бэлл, которому агенты страховой фирмы предложили придумать запоминающийся и оригинальный логотип для их компании. Художник, недолго думая, решил просто нарисовать жёлтую улыбающуюся рожицу. А, как известно, всё гениальное просто! Сейчас эта жёлтая гримаса известна нам как «смайлик» и передаёт все человеческие чувства и эмоции. Весёлые рожицы обошли весь мир! А Бэлл был на седьмом небе от счастья и такой удачи и безумно наслаждался своей популярностью! Неужели просто улыбающееся лицо способно принести столько счастья, радости и удовольствия?!

Интересные факты об улыбке

1. Улыбка – выразительное движение мышц лица. Впервые человек начинает улыбаться еще в утробе матери.

2. Улыбка – штука заразная. Если вы начнете улыбаться собеседнику, то, в большинстве случаев, он начнет улыбаться в ответ. Это происходит или из-за «эффекта хамелеона», когда человек непредумышленно копирует чужое поведение, или из-за эмпатического эффекта, когда вместе с улыбкой человек перенимает настроение собеседника.

3. Американский психолог Пол Экман выделает 18 типов улыбок.

4. Настоящую искреннюю улыбку подделать невозможно. Искренняя улыбка поднимает уголки губ вверх, а обычная, которую вы контролируете, оттягивает их в стороны.

5. Человек, который улыбается искренне, зачастую одновременно прищуривает глаза.

6. Настоящую улыбку и поддельную контролируют разные участки мозга.

7. Искренняя улыбка вызывает у человека подсознательное доверие к собеседнику.

8. Искренняя улыбка длится, в среднем, 4 секунды.
9. Улыбка работает в обе стороны. Если вам плохо – заставьте себя улыбнуться. Мозг запустит обратный процесс, в крови повысится содержание эндорфина и вам станет легче.

10. В английском языке есть термин «smize», который означает улыбку одними глазами. На самом деле улыбнуться исключительно глазами фактически невозможно.

11. Улыбаться в два раза проще, чем хмуриться. Улыбка задействует всего 53 лицевые мышцы.

12. Люди, которые часто улыбаются и смеются, отличаются большим долголетием. Это связано с тем, что улыбка улучшает циркуляцию кислорода и артериальное давление.

13. До сих пор ведутся споры, умеют ли животные улыбаться. Некоторые ученые утверждают, что улыбки зверей — всего лишь иллюзия, наш мозг сам дополняет увиденную картину, делая ее более понятной.

14. В США улыбка является жестом вежливости и далеко не всегда выражает искреннюю радость

15. В Японии и других восточных странах улыбка может означать победу над трудностями и крепость духа. В Японии, к примеру, могут улыбаться даже на похоронах. Тем самым человек подчеркнет, что он с мужеством переносит потерю.

16. Женщины улыбаются чаще мужчин.

17. На Западе русских считают мрачной и неприветливой нацией. Но многие иностранцы, побывавшие в России, рассказывают, что русские умеют тепло и искренне улыбаться, но только друзьям и знакомым. В России не принято улыбаться на улице.

18.Люди могут распознать улыбку на расстоянии до 100 метров, что делает ее самым легко узнаваемым выражением лица.

Виды улыбок

Что это было?

Давайте вернемся в 2017 год. Сегодня улыбки окружают нас повсюду — в виде смайликов, магнитов на холодильниках, рекламных объявлений и даже благонамеренных незнакомцев. Те, кто часто улыбается, считаются более симпатичными, компетентными, доступными, дружелюбными и привлекательными. Но правда гораздо более зловещая. Из 19 различных типов улыбки только 6 связаны с действительно хорошим. Остальные случаются, когда нам больно, неудобно, страшно, грустно или когда мы смущены. Улыбка может означать презрение, гнев или недоверие, ложь или утрату.

Хотя наши искренние, счастливые улыбки существуют в качестве награды за то, что мы сделали что-то полезное для своего существования, несчастливые улыбки в меньшей степени относятся к тому, что вы переживаете внутри, и в большей — что вы хотите сигнализировать другим. «Некоторые улыбки эволюционировали сигнализировать, что мы сотрудничаем и не угрожаем; другие эволюционировали, чтобы дать людям знать, без агрессии, что мы превосходим их в текущем положении», говорит Паула Ниденталь, психолог Университета Висконсин-Мэдисон. Многие из них — вежливые жесты, которые демонстрируют, что мы следуем правилам. Но они также могут быть эффективным способом манипулирования другими людьми или отвлечения их от наших истинных чувств. Чаще всего этот универсальный символ счастья используется как маска.

Улыбка Дюшена

Первые шаги к расшифровке этого многоцелевого выражения проделал невролог 19 века Дюшен де Булонь. Он был сыном французского пирата и имел склонность бить своих пациентов током — и, среди прочего, стал основателем электротерапии. Дюшена интересовала механика выражений лица, включая и то, как мышцы лица сокращаются, выдавая улыбку. Лучший способ исследовать это, решил он, это прикрепить электроды к лицу человека и заставить его мускулы двигаться. Эта процедура была настолько болезненной, что сначала Дюшен смог экспериментировать лишь на свежеотрубленных головах революционеров. Затем однажды, чисто по случайности, он встретил мужчину средних лет с нечувствительностью лица в парижской больнице — то есть нашел свою морскую свинку среди людей. Всего Дюшен обнаружил 60 выражений лица, каждое из которых включало собственную группу лицевых мышц, и изобразил их в серии ужасных фотографий. На самой известной из них лицо несчастного человека искажено широкой беззубой улыбкой. Он выглядит довольным идиотом, его щеки приподняты, а вокруг глаз гусиные лапки.

Эта улыбка стала известна как «улыбка Дюшена» и стала ассоциироваться с подлинными чувствами радости и легкомысленного счастья. Эта улыбка длинная и напряженная, хотя и связана с сокращением всего двух мышц. Сначала большая скуловая мышцы, которая находится в щеке, стягивает уголки рта, а затем круговая мышца глаза, которая окружает глаз, приводит к характерным подмигиваниям. Но вот в чем загвоздка. «В некоторых местах мира восприятие подлинной улыбки, похоже, не зависит от присутствия гусиных лапок возле глаз», говорит Ниденталь. Что подводит нас к вопросу, который уже более века ставит ученых в тупик, от Дарвина до Фрейда: являются ли наши выражения инстинктивными и универсальными, либо же зависят от культуры, в которой мы родились?

Улыбка испуга

Одна из подсказок приходит от наших ближайших родственников. Хотя улыбка Дюшена может показаться сегодня самой естественной, некоторые ученые полагают, что она, возможно, произошла из выражения с совершенно другим смыслом. «Когда шимпанзе-бонобо боятся, они обнажают свои зубы и отводят свои губы назад, чтобы обнажить десна», говорит Занна Клей, приматолог Бирмингемского университета.

лыбка с едва выглядывающими зубами часто показывается на поздравительных открытках, но у шимпанзе это жест подчинения, используемый индивидами с низким статусом, чтобы успокоить доминирующих членов группы. Клей приводит в пример популярное видео, на котором шимпанзе крадет камень. «Она ворует камень, а затем демонстрирует большую, нахальную улыбку. Кажется, будто она смеется, но она, скорее всего, нервничает», говорит Клей. И хотя мы не склонны ассоциировать улыбку с чувством страха у людей, есть определенные намеки на то, что улыбка может быть вызвана именно чувством испуга. У младенцев широкая улыбка может означать, что они счастливы или обеспокоены, и исследования показали, что мужчины склонны больше улыбаться среди тех, кого считают с более высоким статусом. Дарвин считал, что выражения лица инстинктивны, изначально развиты, чтобы служить практическим функциям. Например, удивленно приподнятые брови увеличивают поле зрения, что, возможно, помогало нашим предкам вовремя обнаруживать засаду хищников. У шимпанзе испуганная улыбка показывает, что зубы крепко сходятся между собой, словно чтобы показать, что они не собираются никого кусать. Чтобы доказать свою точку зрения, Дарвин провел эксперимент в своем доме в Дауне, тихой деревушке недалеко от Лондона. Он взял 11 фотографий Дюшена — они регулярно переписывались — и попросил 20 своих гостей угадать, какие эмоции они представляют. Они единодушно определили счастье, страх, печаль и удивление, среди прочих, и Дарвин пришел к выводу, что эти выражения универсальны.

Грустная улыбка

Теперь мы знаем, что улыбка действительно инстинктивна, но не только когда мы счастливы. «Грустная улыбка» — это стоическое выражение мученической улыбки — легкой, асимметричной улыбки с выражением глубокой грусти поверх нее. С тех пор как Лэндис провел свое классическое исследование, психологи нашли эту красноречивую улыбку на лицах тех, кто смотрит грустные фильмы — их снимали скрытой камерой — и среди пациентов с депрессией. Это социально приемлемый способ показать, что вам грустно или больно.

В течение десятилетий психологи считали, что эта противоречивая привычка была нами разучена, но в 2009 году команда ученых из Университета Сан-Франциско обнаружила откровенные указания на то, что нет, такая улыбка запрограммирована в нашей ДНК. Проанализировав более 4800 фотографий спортсменов, участвовавших в летних Олимпийских играх в Афинах, они обнаружили, что серебряные призеры, проигравшие свои финальные матчи, обычно выдавали именно такие улыбки, даже если были слепыми от рождения.

Подавляемая улыбка

Однако все еще сложнее. Оказалось, искренняя, счастливая улыбка не всегда приветствовалась так, как сегодня. Еще в Европе 17 века открытая демонстрация эмоций считалась моветоном. Только бедные улыбались, демонстрируя свои зубы. «Революция улыбки», наконец, началась более века спустя в Париже, ее начали французские дворяне, которые так хорошо проводили время в недавно открытых кофейнях, что снова вернули улыбку в моду. Во многих частях мира эта смена этикета никогда не происходила. Русская поговорка гласит: смех без причины — признак дурачины, а правительственная листовка о работе в Норвегии предупреждает, что вы пробыли в стране слишком долго, если считаете, что улыбающиеся незнакомцы пьяны, безумны или американцы. Подавляемая улыбка — это способ контролировать автоматическую, счастливую улыбку, который нам доступен потому, что некоторые мышцы легче подавить, чем другие. «Щеки будут подняты, но уголки рта будут тянуться вниз, а губы будут прижаты, будто «я не должен улыбаться», говорит Зара Амбадара, когнитивный психолог из Университета Питтсбурга. Считается, что это объясняет, почему в Японии, где этикетом установлено, что эмоции нужно подавлять на публике, больше внимания уделяется улыбке глазами..

Смущенная улыбка

«Смущенная улыбка» похожа на предыдущую, но их легко различить — если не по покрасневшим щекам, то по неудобной ситуации, в которой она появляется. Другой красноречивый признак — смещение головы немного вниз и влево. Оценочная улыбка Представьте ситуацию: вы стоите в очереди 10 минут только затем, чтобы вам сказали, что вам нужно на другой этаж. Или когда вам говорят «спасибо, мы вам перезвоним». Эта проходная улыбка направлена на то, чтобы оторваться от плохих новостей. Она появляется внезапно, нижняя губа немного поднимается и еще иногда сопровождается наклоном головы вниз и в сторону. Пожалуй, это самая раздражающая улыбка, потому что адресант улыбки отвечает на нее взаимностью. Такие улыбки используются в качестве извинения или провокации согласия, на которое обычно отвечают понятливым «ааа» или «ммм» и кивают головой, в надежде заслужить еще немного внимания.

Презрительная улыбка

Еще одно сложное выражение — это улыбка презрения. Она представляет собой смесь отвращения и обиды и поразительно похожа на улыбку истинного восторга, только уголки губ кажутся натянутыми. В культуре Восточной Азии, которая слабо сосредоточена на потребностях человека, негативные эмоции часто прячут под улыбкой, чтобы поддерживать социальную гармонию. «В Индонезии, откуда я родом, гнев обычно не считается социально приемлемым. Люди часто улыбаются, когда злятся», говорит Амбадар.

Улыбка злорадства

Ухмылка schadenfreude, что переводится как «злорадство», это восторженная реакция на чужое несчастье. По понятным причинам, эта эмоция лучше всего скрывается от других. Но не всем это дается легко. «Если люди одиноки и чувствуют себя обделенными, они обычно выражают чувства злорадства улыбкой или смехом Дюшена», говорит Дженнифер Хофманн, психолог Университета Цюриха. Когда мы знаем, что кто-то смотрит, лучшее, что мы можем сделать, это замаскировать это выражение гневом, тем самым выдав неподвижную, жуткую усмешку, которая стала главным продуктом киношных злодеев. Это смешанное выражение является лишь одной из нескольких улыбок с похожей формулой, например, радостное презрение, радостный страх и радостная грусть.

Фальшивая улыбка

Благодаря Дюшену, широко распространено мнение, что вы можете легко распознать фальшивую улыбку, если посмотрите в глаза — он считал, что глазная мышца сжимается только тогда, когда мы улыбаемся искренне. Но теперь мы знаем, что большинство людей — около 71% — могут добровольно сжимать внутреннюю часть orbicularis oculi, той самой круговой мышцы глаза. «Нет ничего подлинно искреннего в улыбках Дюшена, и факты свидетельствуют о том, что их легко подделать», говорит Алан Фридленд, психолог из Калифорнийского университета в Санта-Барбаре. Многие из нас это могут. Мы привыкли вежливо лгать о наших истинных чувствах, сопровождая улыбками приветствия или когда говорим, что мы в порядке (на самом деле нет). И на то есть много хороших причин, от выпрашивания милосердия в зале суда до сближения с кошмарными родителями своей пассии. Улыбки настолько универсальны, что в исследовании 2013 года было показано, что если вам улыбнется продавец в магазине, высок шанс, что вы оставите ему свои деньги. Если судить по одним только выражениям лица, правдоподобность их демонстрируется, когда человек лжет. Как однажды сказал американский юморист Кин Хаббард, «если вы не видели, как ваша жена улыбается полицейскому, вы не видели ее самую красивую улыбку».

Как определить искреннюю улыбку?

Когда мы сталкиваемся с лицами в повседневной жизни, наши мозги мгновенно сравнивают их геометрию с тысячами других, которые мы встречали раньше, чтобы подобрать подходящее выражение из памяти. Далее мы оцениваем контекст — ожидаема ли улыбка? Наконец, автоматическая мимикрия лица позволяет нам поставить себя на место улыбающегося. Ниденталь предостерегает от чрезмерного упора на контекст. «Важно отказаться от убеждения, что улыбка, которую вы видите в ситуации, которая не заставит вас улыбнуться, является ложной. Она может быть подлинной для человека в этой культуре или ситуации». Есть и другие приметы. Сознательные улыбки могут быть слишком резкими или затянувшимися, либо быстро исчезать, либо появляться задолго до фразы, которую должны сопровождать. Уверенная улыбка — это больше, чем скошенные глаза и блестящие зубы.

Кокетливая улыбка

Ну и как закончить этот список, не вспомнив самую известную улыбку из всех — улыбку Моны Лизы. При всей таинственности классифицировать эту исчезающую улыбку будет крайне просто. Психологи десятилетиями знали, что шедевр Леонардо да Винчи кокетничает; его субъект лучезарно улыбается, глядя вдаль, а затем слегка отводит взгляд и выдает смущенную улыбку.

Улыбки в разных странах мира

Китай

У китайцев есть пословица: «Сердитый кулак не бьет по улыбающемуся лицу». Китайцы улыбаются всегда. Даже во время делового общения и обсуждения бизнес-проектов они не перестают улыбаться и ждут подобного поведения от своих партнеров. Отсутствие ответной улыбки может привести к сбоям в межкультурной коммуникации. Улыбка на Востоке выполняет демонстрацию вежливости в сфере бизнеса. Об этом гласит и китайская поговорка: «Человек без улыбки на лице не должен открывать магазин».

Русские неоднозначно воспринимают представителей восточных народов, которые улыбаются в течение всего разговора независимо от темы, содержания, условий общения. Однако надо иметь в виду, что для китайцев улыбка является только выражением согласия или приветствия, а не выражает чувство радости или взаимной приязни. Чувства могут быть совершенно противоположными, как гласит китайская пословица: «На сердце обида, а на лице улыбка».

Европа

Вежливость — визитная карточка Европы. Европеец со всеми вежлив независимо от ситуации: даже если его кто-то заденет в метро, то он первый попросит прощения. Вежливость в Европе — это равное отношение человека ко всем остальным.

Во Франции принято здороваться с большинством незнакомых людей, а знакомых целовать в обе щеки, причем с таким энтузиазмом, что со стороны может показаться, что перед вами давние приятели. Даже если вы заглянули на минутку в какой-то магазин, вас тут же поприветствуют, а на прощание поблагодарят: «Мерси, оревуар!» Формы вежливости во Франции сложнее, чем в других странах. До сих пор многие деловые письма оканчиваются фразами типа «благоволите принять выражение самого высокого почтения» или «примите выражение моих наилучших чувств».

Английская вежливость также представляет собой целое искусство. Но здесь очень большую роль играет речь и произношение — оно является указателем социальной принадлежности. Как бы парадоксально это ни звучало, но в Британии некоторые дефекты речи и туманность выражений служат признаком принадлежности к высшему обществу.

Общая черта жителей всех стран Европы в том, что их поведение регламентировано и форме они уделяют гораздо большее внимание, нежели это делаем мы, русские. Европейцы (особенно в южных странах) улыбаются всегда — это форма вежливости, социальная привычка, воспитанная годами. Европейцев учат улыбаться всегда и везде, но не так заученно, как японцев. А в отличие от широкой американской улыбки, демонстрирующей два ряда зубов, европейская — более сдержанная.

Америка

Американское изречение гласит: «Будь вежлив с каждым. Никогда не известно, кто попадет в число 12 присяжных». Широкая улыбка в любых обстоятельствах является принципом жизни американцев. Американская культура одобряет и высоко оценивает улыбки на лицах людей даже в ситуациях, когда человек испытывает абсолютно противоположные чувства.

«Улыбайтесь!» (Keep smiling!) — любят повторять американцы. Писатель Элберт Хаббард советует приветствовать своих друзей улыбкой и вкладывать душу в рукопожатие. Улыбка приносит счастье в дом, порождает атмосферу доброжелательности в деловых взаимоотношениях и служит паролем для друзей.
«Улыбайтесь!» — призывает читателей психолог Дейл Карнеги. Йейл Ричмонд, дипломат и профессионал в области культурных обменов между Америкой и Россией, пишет, что американцев учат начинать беседу с улыбки и продолжать улыбаться. Во многих международных отелях клерков, оформляющих постояльцев, обучают улыбаться в течение пяти минут не менее шести раз. Русские относятся к американской улыбке с недоверием и часто воспринимают ее как неискреннюю. Однако американцы считают нужным улыбаться, поскольку дежурная улыбка — это демонстрация стойкости и жизнеспособности.
Стоит встретиться взглядом с американцем, как он начинает улыбаться, демонстрируя свое хорошее отношение к тебе. А если ты ответишь тем же, то запросто можешь заслужить комплимент, которые американцы говорят постоянно. Основной принцип американцев, воспитываемый с детства, — «подари ближнему хорошее настроение, и кто-то подарит его тебе».(1)

Япония

У японцев есть понятие социальной улыбки — mikoniko. Ее главная функция — охранная, «сберегающая чувства другого». Быть учтивым — значит не только скрывать свое душевное состояние, но порой даже выражать прямо противоположные чувства. Японский этикет считает невежливым перелагать бремя собственных забот на собеседника или выказывать избыток радости, тогда как другой человек может быть в данный момент чем-нибудь расстроен.
Японские ученые утверждают, что в восточной культуре, в отличие от западной, вежливость не является произвольным актом, а отражает социальную иерархию. В японском языке существуют два уровня вежливого общения: один для близких, семьи и друзей, другой — для всех прочих. Японская улыбка не обязательно является самопроизвольным выражением удовольствия, а подчиняется нормам и законам японского этикета, развиваемого и культивируемого в обществе с юных лет. Японский ребенок с детства учится улыбаться как некой социальной обязанности точно так же, как он учится кланяться. Японские девушки у входа на эскалатор в больших универмагах улыбаются и кланяются каждому покупателю — 2500 улыбок и поклонов в день. На лице японца всегда должно быть выражение радости, чтобы не навязывать друзьям и знакомым свою грусть и печаль. Причем обуздывать, подавлять свои эмоции ради учтивости японцы считают логичным. Но именно эта черта чаще всего навлекает на них подозрение в коварстве. У японцев есть такая пословица: «Кто улыбается вместо того, чтобы неистовствовать, — тот сильнее». При этом, в отличие от идеальной голливудской улыбки, японская улыбка, по последним модным трендам, должна быть «собачьей», то есть с искривленными зубами.

Моду на «собачьи улыбки» в Японии основали поп-звезды. Они первыми стали изменять форму собственных клыков на вампирские зубы. Длинные клыки, которые немного выступают, чаще всего ассоциируются с вампирами, оборотнями и прочей нечистью. Японским мужчинам такие улыбки кажутся по-детски наивными и привлекательными. Дантисты за изменение формы зубов берут около $400. «Тяга к прекрасному всегда была отличительной чертой японцев. Вот и сегодня многие женщины хотят выглядеть шаловливо и сексуально и поэтому прибегают к процедуре yaeba. Суть этой методики заключается в следующем: я приклеиваю на клыки мини-насадки, заранее выбранные клиенткой. В зависимости от пожеланий моих пациенток я пользуюсь различными видами клея, обеспечивающими непродолжительную или стойкую фиксацию», — рассказал директор стоматологической клиники Таро Масуока. Если же дамам наскучат выступающие зубы, накладки можно демонтировать за те же $400.

Юго-Восточная Азия

Таиланд называют Страной тысячи улыбок. Секрет азиатской вежливости и улыбчивости, по мнению ученых, лучше всего иллюстрируется тайским правилом «пяти С» (те же стремления и тенденции можно встретить в Индонезии и Малайзии). По мнению тайцев, для оптимального состояния и гармонии необходимо наличие sabaai, sanuk, suay, soo phap и sook kha phap.

Sabaai означает комфорт, удовлетворение и совершенную легкость бытия. Жить нужно в абсолютной гармонии, в удовольствии, получаемом путем маленьких и больших радостей. Не нужно напрягаться и не стоит напрягать других, а тех, кто напрягает тебя, нужно исключать из своей жизни.
Sanuk — «испытывать удовольствие, радость, веселиться». В каком бы месте человек ни оказался, нужно получать максимум удовольствия и веселья: шутить, смеяться, наслаждаться.

Suay — понятие совершенной красоты, стремления украсить себя и все вокруг: надеть дорогие украшения, развесить яркие тряпочки на входе.
Soo phap — «вежливость», которая тесно переплетается с социальными аспектами. Она помогает сделать приятное и себе, и окружающим, ведь скандалы никому не приносят удовольствия.

Sook kha phap — «физическое здоровье». Очень важно заботиться о нем, но так, чтоб это было приятно: массаж, сон.

Главное в культуре многих азиатских стран — сохранение своего лица (ku na). Малазийцы и индонезийцы очень боятся malu, a тайцы — sia naa, то есть «потерять лицо». У южных азиатов наблюдается высокая способность сдерживать негатив, сглаживать реакции на неприятные, некомфортные ситуации — этому они обучаются с детства. Тайская улыбка — во многом социальная условность, весьма элегантное средство обойти конфликты. У этой улыбки могут быть разные функции: уважение к вышестоящим людям (родителям, старшим членам семьи, монахам, учителям), знак благодарности, попытка сгладить свою вину и извиниться, «спасти свое лицо» в неприятных ситуациях. Улыбка означает, что вы хорошо управляете своими эмоциями, что в любой ситуации у вас sanuk и sabaai.

В подавляющем большинстве стран мира лучезарная искренняя улыбка неизменно считается признаком доброжелательности. А во всех ли странах она является таковой? И как относятся к улыбке жители разных стран и континентов? Ведь ни для кого не секрет, что в разных культурах улыбке присущи совершенно различный функционал и неодинаковое содержание. Значит, самое время поближе познакомиться с основными особенностями улыбок в некоторых уголках земного шара!

Россия

Увы, но во многих западных странах русских считают одной из самых неприветливых и слишком мрачных наций. Правда, посетившие российские просторы иностранцы потом частенько рассказывают своим землякам о том, что и россияне тоже умеют улыбаться, причем улыбаться искренне и очень тепло, вот только дарят они такую улыбку преимущественно своим родным и друзьям. А что касается улицы, то да, в России улыбаться на улице, и уже тем более совершенно незнакомым людям, пока что не принято.

США

У американцев улыбка далеко не всегда является свидетельством выражения искренней радости – достаточно часто она является самым обыкновенным жестом вежливости. Тем не менее, широчайшая улыбка при любых жизненных обстоятельствах – это важнейший жизненный принцип всех жителей США!

Германия

Несмотря на то, что немцам не свойственна постоянная американская улыбчивость, они тоже достаточно часто улыбаются просто из вежливости – в данной стране улыбка в первую очередь подчеркивает отсутствие агрессии и доброжелательность.

Англия

А в Англии улыбкой принято считать даже незначительное приподнимание уголков рта. Зато улыбка здесь всегда очень вежливая! Так что не помешает присматриваться к англичанам более внимательно, иначе шансы попросту не заметить такую улыбку будут очень велики!

Япония

В Японии, впрочем, как и в целом ряде восточных стран, улыбка нередко обозначает крепость духа и блестящую победу над различными сложностями. И даже на похоронах японцы вполне могут улыбаться, однако в данном случае это вовсе не кощунство, просто человек таким образом стремится дать понять, что он мужественно и стойко переносит невосполнимую утрату.

Китай

Одна китайская пословица гласит, что сердитый кулак никогда не бьет по улыбающемуся лицу. А другая китайская пословица уверяет нас в том, что человек ни в коем случае не должен открывать магазин без лучезарной улыбки на лице. И китайцы действительно стараются улыбаться при любых жизненных обстоятельствах! Аналогичного поведения они ожидают и от своих собеседников, и даже от партнеров по бизнесу. При этом отсутствие ответной улыбки порой приводит к достаточно серьезным сбоям в процессе коммуникации. Так что, отправляясь в Китай, важно не полениться прихватить с собой и обезоруживающую улыбку.

Страны Меланезийского архипелага

Некоторые народности далекого и живописного Меланезийского архипелага расценивают «улыбку с зубами» как признак враждебности. То есть в их понимании это никакая не улыбка, а самый настоящий оскал!

Таиланд

Эту удивительную страну ласково величают Страной тысячи улыбок, и это неспроста – тайцы настолько боятся потерять свое лицо, что улыбаются всегда и везде. При этом тайская улыбка в большинстве случаев – не что иное, как самая обыкновенная социальная условность, ведь с помощью этого весьма элегантного средства можно с легкостью избежать великого множества конфликтов! Между прочим, южных азиатов еще с самого детства обучают сглаживанию реакций на некомфортные и неприятные для них ситуации. И именно тайцы могут похвастаться высочайшей способностью сдерживать любые проявления негатива! Кроме того, они искренне убеждены в том, что для того, чтобы ощущать полнейшую гармонию, следует все время улыбаться!

Теперь, отправляясь в путешествие, вы будете иметь представление о том, что именно означает улыбка в той или иной стране!

Отчего-то считается, что Россия — это неулыбчивая страна. Якобы, люди на улицы мрачны, и вообще царит какая-то подавленная атмосфера. В то время как на Западе все в сплошных улыбках. Исследования компании SQI management (ГК «ШАГ») показывают, что немного не соответствует действительности.

В ходе этого исследования выяснилось, что россияне по степени «улыбчивости» стоят на 11 месте, а украинцы вообще взяли «бронзовую медаль» по части положительных эмоций.

Правда, мне не совсем понятно, как можно облечь в цифровые показатели такую тонкую вещь, как улыбка. Тем не менее, специалистам SQI management удалось ее замерить в разных странах мира и в различных городах России. Ниже находятся результаты этих исследований:

Самые улыбающиеся страны мира (справа — количество улыбок):

Австрия — 96%
Парагвай — 96%
Украина — 93%
Исландия — 93%
Франция — 90%
Болгария — 86%
Эстония — 85%
Латвия — 85%
Турция — 84%
Нидерланды — 84%
Литва — 83%
Греция — 83%
США — 80%
Бельгия — 79%
Венгрия — 79%
Кипр — 79%
Казахстан — 78%
Россия — 73%
Швеция — 73%
Ирландия — 71%
Великобритания — 71%
Бразилия — 69%
Макао — 65%
Гонконг — 59%
Хорватия — 54%
Пакистан — 37%

Самые улыбающиеся города России (справа — количество улыбок):

Екатеринбург — 94.96%
Уфа — 93.90%
Ростов-на-Дону — 92.59%
Челябинск — 90.84%
Санкт-Петербург — 90.28%
Волгоград — 90.09%
Нижний Новгород — 87.50%
Пермь — 87.14%
Москва — 86.82%
Самара — 86.39%
Новосибирск — 82.57%
Казань — 82.24%
Омск — 82.22%

Отношение к улыбке известных писателей, философов

Еще 2000 лет назад Гиппократ отмечал в одном из своих сочинений пользу смеха и рассматривал его как лечебное средство. Лев Толстой утверждал, что смех рождает бодрость, а Максим Горький писал, что «умный смех — превосходный возбудитель энергии». «Десять раз должен ты смеяться в течение дня и быть веселым: иначе будет тебя ночью беспокоить желудок, это отец скорби», — советовал Фридрих Ницше. Джонатан Свифт, автор «Путешествия Гулливера», считается одним из самых безнадежных пессимистов в английской литературе. Таким образом, многие писатели, мыслители, психологи отмечают пользу улыбок и смеха для здоровья человека.

Писатели и философы о радости и улыбке

Л. Стерн

Когда человек улыбается, а еще больше когда смеется, он как бы успевает продлить свою жизнь, этот короткий миг.

В. Шекспир

Желаешь ты чего-либо? Скорее добудешь это улыбкой, чем мечом.

Е. Рерих

Радость — есть особая мудрость.

Э. Гонкур, Ж. Гонкур

Смех есть веселость ума, улыбка — веселость сердца.

М. Максвелл

Сегодня мы живем в суетном, усталом и беспокойном мире. И когда наш взгляд падает на улыбающееся добродушное лицо, на душе становится теплее, хотя порой мы этого даже не замечаем. Постарайтесь сделать что-то, что поможет улучшить настроение и вам, и окружающим вас людям, взирайте на мир радостно и по-доброму, ибо только это достойно человека.

И. Кант

Только радостное сердце способно находить удовольствие в добре.

Улыбка – важное средство общения. Улыбка — это способ показать окружающим, что всё идет хорошо и что вы рады их видеть. В специальных исследованиях, например, было выявлено: если продавцы улыбаются покупателям, то объем продаж в магазинах увеличивается на 20%. Улыбающееся лицо чаще вызывает к себе расположение, более успешно решает возможные ссоры, чем хмурое и замкнутое.

Об улыбке и ее волшебной силе воздействия на других писали учёные и поэты.

В Толковом словаре «Живого Великого русского языка» Владимир Иванович Даль раскрывает нам значение слова: — Улыбка – это мимика лица, губ или глаз, показывающая расположение к смеху или выражающая привет, удовольствие либо иронию, насмешку.

Лев Николаевич Толстой писал об улыбке так: «В одной улыбке состоит то, что называют красотою лиц».

Я разделяю мнение Владимира Леви (музыканта, доктора и психолога), который советует: «не нужно ни для кого строить улыбку специально — улыбайтесь для себя: только подлинная исходящая изнутри улыбка хорошо действует на других людей».

Весь секрет в том, что улыбчивые люди передают своё хорошее настроение товарищу, создавая доверительное отношение. Можно улыбнуться при приветствии, пожать руку. А есть ещё один беспроигрышный вариант – улыбнуться глазами.

Дейл Карнеги одним из первых профессионально заговорил о роли улыбки в процессе общения. В своей книге «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», он гласил: «УЛЫБАЙТЕСЬ! Улыбка обезоруживает!»

Рассматривая полотна знаменитых художников прошлого, мы отмечаем, что лица многих женщин на портретах имеют таинственную или нежную улыбку, полную очарования и обаяния. Известные художники и скульпторы, поэты и композиторы слагали гимны во имя улыбки, годами работали над тем, как отразить эту улыбку.

До сих пор не могут разгадать тайну загадочной улыбки Джоконды, которая почти магически действует на зрителей.

Копилка практических рекомендаций и советов

С сегодняшнего дня каждое утро начинай с улыбки. Как только проснулся, открыл глаза — улыбнись. Потом, перед тем, как умываться и чистить зубы, глядя в зеркало, улыбнись себе еще несколько раз и посмейся.
Научи себя улыбаться просто так, без всякой причины. Выполни упражнение «замок». Представь, что твои губы это две молнии от замка, а ты рукой держишь бегунок. Открываешь замочек — улыбаешься, закрываешь — перестаешь. Делай это упражнение несколько раз в день, до тех пор, пока не научишься улыбаться без причины и не поймешь, что улыбка это легко и приятно.
Выполняй ежедневно минимум 200 улыбок в день, для продвинутых — 400 улыбок в день.
Улыбнись 10 случайным незнакомым прохожим. Подари им свою улыбку, глядя в глаза. Обрати внимание, как реагируют люди, что с ними происходит.
С сегодняшнего дня при встрече со знакомыми, друзьями, родственниками, а также при новых знакомствах ты будешь улыбаться!

Практическая часть

Методы исследования

Личные наблюдения, изучение психологической литературы, Интернет-ресурсов, анализ .

Опрос ПРО УЛЫБКУ для учащихся начальной школы

Как часто вы улыбаетесь? А) Когда у меня все хорошо Б) Когда мне весело с друзьями В) Улыбаюсь в знак вежливости Г) Когда меня хвалят

2. На ваш взгляд, с какими людьми в жизни вы чаще встречаетесь: А) с добрыми, отзывчивыми; Б) с раздражительными, озлобленными.

3.Что вы чувствуете при виде улыбающегося вам человека? А) хочу улыбнуться в ответ, поговорить и познакомиться с этим человеком Б) я не обращу внимания на этого человека; В) злобу, подозрительность, недоверие.

3. Напишите, что вызывает у вас улыбку_______________________________________

4.Чему или кому Вы обычно улыбаетесь ?А) Улыбаюсь своим родным и друзьям Б) Приятным воспоминаниям В) От чувства довольства собой. Г) Чему-то смешному, сказанному другим человеком. Д) Оттого, что погода хорошая.

5. Закончите предложения

Улыбка- это______________________________________________________________

Улыбка помогает мне_______________________________________________________

Я улыбаюсь, когда__________________________________________________________

Мне радостно, потому что____________________________________________________

Анализ анкет учащийся начальной школы

Я провела анкетирование учащихся начальной школы. В опросе про улыбку приняли 17 человек. Вопросы были такие:

На этот вопрос ученики ответили так:

Когда у меня все хорошо – 8 человек

Когда мне весело с друзьями – 4 человека

Улыбаюсь в знак вежливости – 1 человек

Когда меня хвалят – 2 человека

(Диаграмма 1)

На ваш взгляд, с какими людьми в жизни вы чаще встречаетесь

12 человек ответило, что чаще они встречаются с добрыми и отзывчивыми людьми. 3 человека ответило, что они чаще встречаются с раздражительными, озлобленными людьми. (Диаграмма 2). Я решила, что детям, которые чаще всего встречают злых и раздражительных людей, надо помочь.. Помочь стать более общительными, улыбчивыми, оптимистами, чтобы у них появились друзья и хорошее настроение.

На этот вопрос учащиеся ответили так:

Хочу улыбнуться в ответ, поговорить и познакомиться с этим человеком – 12 человек

Я не обращу внимания на этого человека – 5 человек

Злобу, подозрительность, недоверие – такой вариант ответа никто не выбрал.

Также учащиеся начальной школы написали, что вызывает у них улыбку.

Ответы ребят:

Напишите, что вызывает у вас улыбку__-__доброта, смех, радость, счастье, отзывчивость

Интересные ответы ребят начальной школы

Закончите предложения

Улыбка— это_счастье, радость, это знак радости, отзывчивости и доброты, искренность, это смех, это искренность, это когда все хорошо

Улыбка помогает мне -_быть добрым, быть хорошой, она помогает мне и всем, смеяться, раздовать эмоции, общаться с друзьями, радоваться, улыбаться, дружить

Я улыбаюсь, когда_-_меня смешат, когда радуюсь, у меня хорошее настроение, когда утро, вижу или слышу что-то смешное, когда мне весело, хорошо

Мне радостно, потому что -_со мной мои друзья,очень весело, я улыбаюсь, все мне улыбаются, я гуляю, меня веселят

Опрос ПРО УЛЫБКУ

1. Как часто вы улыбаетесь? А) только когда есть повод; Б) мою улыбку еще нужно заслужить; В) улыбаюсь в знак вежливости; Г) часто улыбаюсь

3.Что вы чувствуете при виде улыбающегося вам человека? А) хочу улыбнуться в ответ, поговорить и познакомиться с этим человеком; Б) я не обращу внимания на этого человека; В) злобу, подозрительность, недоверие.

4. Что вызывает у вас улыбку?______________________________________

5. Способна ли улыбка помочь человеку улучшить физическое и психическое здоровье? А) да; Б) нет

6.Чему Вы обычно улыбаетесь? А) приятным мыслям о будущем; Б) приятным воспоминаниям; В) от чувства довольства собой; Г) чему-то смешному, сказанному другим человеком; Д) Оттого, что погода хорошая.

7. Выберите понравившееся высказывание

Улыбчивых людей очень мало.
Улыбка- это ценность в человеке.
Улыбчивые люди- редкость.
Все люди стали злые, хмурые, улыбчивых нет.
Надо быть оптимистичным!

Анализ опроса про улыбку

В моем опросе про улыбку приняли участие 31 человек

«Как часто вы улыбаетесь?» на данный вопрос мне дали такие ответы:

Только когда есть повод- 13 человек
Мою улыбку еще нужно заслужить – 3 человека
Улыбаюсь в знак вежливости – 2 человека
Часто улыбаюсь – 20 человек

Из этого можно сделать вывод, что большинство мной опрошенных людей улыбаются часто, но так же есть и те, которые улыбаются только тогда, когда есть повод

На вопрос «На ваш взгляд, с какими людьми в жизни вы чаще встречаетесь?» мне ответили:

С добрыми, отзывчивыми – 29 человек
С раздражительными, озлобленными – 2 человека

Меня обрадовали такие ответы. Я считаю, что это хорошо, что большинство встречают позитивных и добрых людей.

Из этого можно сделать вывод, что оптимистичные и улыбчивые люди встречаются нам чаще, чем злые и хмурые. (Диаграмма 3)

Способна ли улыбка помочь человеку улучшить физическое и психическое здоровье?

27 человек ответили что улыбка способна улучшить физическое и психическое здоровье человека, 4 человека дали отрицательный ответ на этот вопрос.(Диаграмма 4)

На вопрос « Что вызывает у вас улыбку?» большинство людей ответило, что улыбку у них вызывают приятные воспоминания, шутки, юмор.

Связаны ли улыбка и успешность человека?(Диаграмма 5)

Ответили да – 26 человек

Нет – 5 человек

На самом деле, я считаю, улыбка, действительно влияет на успешность человека в жизни, в учебе.

Узнав об огромной пользе улыбки и о том как улыбка влияет на успех человека во всех делах, люди, которые дали отрицательные ответы, теперь, наверное, будут относится к улыбке как к источнику позитива, здоровья и успеха.

В опросе так же было предложено выбрать понравившееся высказывание. Победителем стало высказывание под номером 2 – Улыбка — это ценность в человеке.

На втором месте было высказывание под номером 5 –Надо быть оптимистичным!

Заключение

Таким образом, улыбка не только служит средством выражения хорошего физического и эмоционального самочувствия, радостных эмоций, но имеет большое значение для формирования положительного отношения человека к окружающей действительности, для установления гармоничных межличностных отношений с людьми, служащих основой для личностно-профессиональной реализации личности. Улыбка является важным фактором, способствующим проявлению в людях таких качеств, как доброта, стремление к участию в судьбе другого человека.

Материал исследовательской работы может использоваться при изучении курсов «Биология», «Социальная психология», при проведении классных часов, посвященных проблеме здорового образа жизни, межличностного общения. Советы и практические рекомендации по формированию положительного отношения человека к себе и окружающим актуальны для всех людей.

Литература

.https://irinazaytseva.ru/ulybka.html
Научные факты об улыбке: 5 причин улыбаться чаще
http://www.vitamarg.com/konsultacii/life/1129-15-fact
http://zhiznjprekrasna.ucoz.ru/news/kosmicheskoe_iscelenie_siloj_ulybki/2010-06-07-29
http://www.60minut.info/pamiat-um-autotrening
http://elpervushina.livejournal.com/140623.html
Горцев Г. Энциклопедия здорового образа жизни. – М.: Вече, 2001.
Дубровский В.И. Валеология. Здоровый образ жизни. – М.: RETORIKA — А,2002.
Здоровая Россия//Культура здоровой жизни. — №2-3. – 2003.
http://www.russian-bazaar.com/Post.aspx?postID=484
http://www.yourpower.ru/body-language-3-1.html
https://anchiktigra.livejournal.com/1226158.html -много фто улыбок с мудрыми высказываниями
http://happiness—you.ru/ylubka—osnovnoi—kluch—k—uspehu/#ixzz5mlYkEL00

Приложение

рисунок 1

Диаграмма 1

Диаграмма 2

Диаграмма 3

Диаграмма 4

Диаграмма 5

Феномен улыбки | Трушно | Яндекс Дзен

Психология рассматривает множество различных эмоциональных состояний, эффектов, феноменов. Даже такой феномен как улыбка можно рассмотреть со стороны психологии. Так как с одной стороны качество жизни растет, и реализуются многие инновации, только чаще всего на улицах в толпе много людей идет с серьезным или грустным лицом. Ведь улыбка влияет как на физическое состояние, так и на эмоциональное, с ее помощью формируется взаимоотношение и общение между людьми.

С исторической точки зрения улыбка является врожденным признаком, потому что человек из разных точек мира проявляет такую эмоцию. Также различают рефлекторную улыбку и улыбку, которая является мимическим способом выразить определенную эмоцию.

Но если рассматривать, как часто улыбка проявляется в современности, то появляется грустный факт. Чем больше человек приобщается к социуму и вливается в напряженную атмосферу городской жизни, тем меньше он проявляет доброжелательные эмоции, меньше улыбается, еще меньше проявляет интерес к другим в плане эмоционального состояния.

Теперь стоит разобрать данный феномен со стороны здоровья и физической составляющей человека. Ведь в давние времена Гиппократ писал, что улыбка и смех могут исцелить больного. А Ницше говорил о необходимости улыбаться десять раз в день, чтобы желудок ночью не болел, где находится центр скорби и печали. Многие талантливые люди и психологи считают, что данный феномен благоприятно влияет на физическое состояние. Кстати, можно заметить, что недавно появилось в медицине такое направление как смехология, то есть лечение смехом. С помощью смеха в организм поступают гормоны эндорфины, выравнивается давление, улучшается обменные процессы.

На эмоциональное состояние улыбка также влияет. Стоит заметить, что в последнее время распространено эмоциональные расстройства, депрессии, неврозы. Но есть один эффективный метод, который помогает снять напряжение, программирует на хорошую волну и снимает стресс, — это улыбка. С ее помощью положительно и позитивно хочется смотреть на вещи и ситуации.

В обществе феномен улыбки играет немаловажную роль. Доказано, что с человеком с дружелюбной улыбкой проще найти общий контакт и начать общаться, чем с человеком, у которого рассерженный или грустный вид. Так как улыбка и смех заразительны, то у окружающих улыбающегося человека также поднимается настроение. Это происходит на подсознательном уровне, когда человек подражает невольно другим, что относится к защитному механизму.

Очевидно, что улыбка говорит о добром намерении, хорошем настроении человека и внутреннему согласию самим с собой. Он счастлив и хочет осчастливить других. С помощью улыбки в некоторых ситуациях можно выйти в положительном направлении.

Увеличить к себе доверие. При помощи искренней улыбки увеличивается шанс создания открытых и доверительных отношений. С деловыми партнёрами также лучше проявлять дружелюбие.

Заслужить мягкость и терпение к себе. Если была совершена ошибка или произошла неприятная ситуация, то при извинении с улыбкой намного больше шансов получить результат, чем выглядеть потерянным.

Выход из неприятных ситуаций. Многих можно задеть одним словом или действием, поэтому выходом из сложившейся ситуации становится улыбка.

Сочувствие. Многим в моменты отчаяния или грусти необходима поддержка. Такая же «поддержка» должна быть и радостных ситуациях. Только не нужно проявлять неуважение методом «молчать, кивать и улыбаться». Это лишь больше обидит собеседника.

Снять стресс. Так как улыбкой человек отправляет сигнал в мозг, чтобы поднять себе настроение, то в минуты грусти и стресса, можно снять внутреннее напряжение.

Внимательность. Когда чувствуется стресс и напряжение, то снижается концентрация. Как многие пытаются расслабиться: представляют окружающих голыми, после чего нервозность и волнение быстро сводится к нулю.

Соблазн. Многие мужчины выделяют, что намного приятнее видеть у женщины улыбку, чем грусть. С такой девушкой быстро заводится разговор и налаживается тактильный контакт.

Скрыть настоящие чувства. Чаще всего улыбку можно встретить у тех людей, которые хотят скрыть свои истинные эмоции и чувства. Это избавляет от лишнего внимания и вопросов.

Улыбка является универсальным лекарством, которая поможет в любой ситуации. Психологи не зря советуют, что, не смотря ни на что, нужно мыслить позитивно. Позитив – это положительное направление мыслей, которое можно добиться с помощью улыбки.

Улыбка как часть профессиональной коммуникации (социолингвистический аспект исследования феномена улыбки) Текст научной статьи по специальности «Языкознание и литературоведение»

УДК 811.11-112

УЛЫБКА КАК ЧАСТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ КОММУНИКАЦИИ (социолингвистический аспект исследования феномена улыбки)

Чыпсымаа О.О.

Тувинский государственный университет, Кызыл

SMILE AS PART OF PROFESSIONAL COMMUNICATION (sociolinguistic study of the phenomenon of Smile)

Chypsymaa O.O.

Tuvan State University, Kyzyl

В статье рассматривается феномен улыбки в немецком языке на социолингвистическом уровне. Категория представления знания о человеке коммуницирующем определяет дальнейшее развитие исследования феномена улыбки в рамках социолингвистики. Социолингвистическое изучение улыбки представляет собой анализ языкового выражения характеристик улыбки в коммуникативном взаимодействии говорящих через описание социально-статусных отношений. Данный аспект коммуникативного взаимодействия затрагивает социолингвистическую, стратификационную величину — социальный статус, который преломляется в различных характеристиках речевого и неречевого поведения адресанта и адресата.

Ключевые слова: феномен улыбки, лингвистика, социализация, межличностное взаимодействие, социальный статус, немецкий язык, языковые средства, концепт.

The article presents the study of the phenomenon of Smile in the German language on a sociolinguistic level, so it applies the information processing framework of cognitive linguistics to the question of how humans represent knowledge about themselves and others. This review focuses on the analysis of the linguistic characteristics of a smile expression in communicative interactions through the description of the social and relationship status. Throughout, we discuss the ways in which the sociolinguistic approach has provided new insights into the nature and structure of Smile.

Key words: the phenomenon of Smile, linguistics, socialization, interpersonal interaction, social status, the German language, the language units, concept.

Адресант и адресат (говорящий и слушающий) являются важнейшими взаимообуславливающими компонентами межличностной коммуникативной интеракции, поведение которых определяет развитие и ход дальнейшей коммуникации и межличностных отношений в целом. В межличностной коммуникативной интеракции взаимоотношения говорящего и слушающего (адресантно-адресатный аспект) проявляются через описываемое коммуникативное событие [1].

В межличностной интеракции адресант и адресат посредством улыбки могут оказывать взаимное эмоциональное влияние, воздействие друг на друга, что предполагает разностороннюю организацию межличностного взаимодействия. В процессе межличностной интеракции немаловажное значение в детерминации улыбки как элемента коммуникативного поведения имеют такие коммуникативно-релевантные факторы как социальные роли (возраст, гендер), соотношение социальных статусов коммуникантов (сфера профессиональной деятельности, должностная иерархия), тема и условия общения, социокультурные ценности и нормы личности (национально-культурная принадлежность). Социальная обусловленность межличностных отношений выражается в отношениях доминирования — подчинения, сотрудничества — соперничества, знакомства — ухаживания и т. п. [2]. Соответственно, содержание коммуникативной интеракции всегда включает разнообразные сведения об адресанте: о степени его владения языком, психическом состоянии, социальном положении, ситуативной роли, возрасте, поле, профессии и пр., которые представлены эксплицитно и имплицитно. Имплицитные сведения об адресанте выводятся адресатом из языковых и паралингвистических данных, и на основе этих данных у адресата создается образ адресанта, который влияет на дальнейшее совместное речевое поведение.

Улыбка может быть профессионально ориентирована, являться неотъемлемой частью профессии: клоунская улыбка, профессионально-сценическая улыбка артистов, выступающих на музыкальных концертах, презентациях, награждениях, снимающихся в видео -, фоторекламах, развлекательных журналах (так сказать, голливудская модельная улыбка), профессиональная улыбка продавцов (своего рода продуманная коммерческая стратегия), служащих банков, гостиниц, ресторанов и других общественных учреждений, профессиональная улыбка государственных чиновников.

Психологические исследования показывают, что легче вступать в контакт с улыбающимся человеком. В связи с этим уместно привести китайскую поговорку: «Кто не умеет улыбаться, тот не должен открывать магазин», которая имеет эквиваленты во многих языках, например, в немецком языке «Je freundlicher der Kaufmann ist, desto mehr Kunden hat er». Эти простые слова заключают в себе глубокую мысль о внутреннем согласии человека. Человек, который не умеет улыбаться, не имеет согласия с самим собой, покоя внутри, постоянно чем-то недоволен, что порождает негативную установку, с которой сложно добиться успеха, где бы он ни работал: в торговле, промышленности, в сфере обслуживания, в любой другой области. В немецкой культуре принято встречать покупателя в магазинах неизменным «bitte» с улыбкой, на что обязательна ответная улыбка; даже если у вас нет конкретной цели, сказав «nur gucken» надо улыбнуться. Американские менеджеры требуют умения улыбаться не только от продавцов, но и от их руководителей.

Однако существуют и такие профессии, где улыбка не уместна и необходимо сохранять серьезность: например, судебно-правовые органы. В деловых отношениях излишняя улыбка выступает как знак неполноценности и неуверенности в себе, или

как знак бесчестия — стремления обмануть, сбить с толку. Возникает вопрос: когда, где и каким образом улыбаться или не улыбаться? В современном мире стала очень популярной профессия имиджмейкеров, которые помогают создать социально-профессиональный и вместе с тем индивидуальный образ, продумывая мельчайшие детали, раскручивая «невербальное обаяние» личности. Эффективными лидерами считаются люди, которые уверенно пользуются ситуацией, хорошо держатся, легко общаются с окружающими и обладают физической привлекательностью. Людей отталкивает выражение страха, личности колеблющиеся, избегающие прямого визуального контакта, делающие судорожные движения [3; 4].

В этой связи вопрос о профессионально ориентированной улыбке затрагивает поведенческий аспект этикета. Этикет в лингвистике определяется, чаще всего в связи с речевым этикетом как «микросистема национально-специфических вербальных единиц, принятых и предписываемых обществом для установления контакта собеседников соответственно правилам речевого поведения» [5].

Социально-профессиональная сфера деятельности немецкого гражданина маркирована в немецком обществе нормой поведения. Социальные нормы поведения подразумевают те действия, которые в определенной общественной среде в определенный период времени соответствуют образцам (паттернам) правильного, нормативного поведения. Улыбка, выступая компонентом нормативного поведения, выражает суждение о социально-профессиональном статусе человека, проявляющемся в разного рода социальных отношениях между говорящим, его собеседником (-ами). Профессиональная (этикетная, нормативно правильная) улыбка в немецком обществе не должна никого вводить в заблуждение, потому что носит «официальный, публичный характер действия» [6]. Она не должна быть приторной, двусмысленной, частой, а только предельно вежливой и вселяющей уверенность. Этикетная ситуация улыбки в языке обозначается адъективно-субстантивными сочетаниями — ein höfliches, breites, wohlgefälliges, verbindliches, dankbares, nettes Lächeln. Языковым номинантом этикетной улыбки могут выступать лишь лексемы lächeln / das Lächeln, преобладающим компонентом которых является рациональная оценка, так как речь идет о сдержанности, об улыбке «в разумных пределах».

Именно такой улыбкой обладают многие немецкие общественные деятели. Например:

(69) Schwungvoll geht die Tür auf, herein stürmt Marieluise Beck. Eleganter Hosenanzug, modischer Kurzhaarschnitt, strahlendes Lächeln [7].

(70) Hände schütteln, Small Talk, Dauerlächeln: Bundespräsidentengattin Bettina Wulff stürzt sich mit Leidenschaft in ihre neue Aufgabe. Als First Lady wird sie sich künftig vor allem wohltätigen Dingen widmen. Auch wichtige Auslandsreisen mit ihrem Ehemann, dem Bundespräsidenten Christian Wulff, stehen auf dem Programm. Sie schüttelte Hände, übte Small Talk, zeigte sich von ihrer besten Seite. Lächeln für Deutschland: Was einfach aussieht, ist in Wahrheit Schwerstarbeit. Ähnlich wie der Präsident muss die First Lady nach den Regeln der Diplomatie immer korrekt auftreten, darf keine Fehler machen, die im Gastland oder daheim für Aufregung sorgen könnten [8].

В представленных примерах улыбка, являясь действием, соответствующим образцам правильного, социально нормативного поведения, выполняет одновременно две функции: функцию этикетного поведения и функцию обязательства, и тем самым концептуализирует признаки Etikette и Verpflichtung. Примеры (69), (70) описывают общественные нормы поведения и обязательства высокопоставленных лиц государства, эксплицированные в следующих синтагматических сочетаниях: eleganter Hosenanzug, modischer Kurzhaarschnitt, strahlendes Lächeln; Hände schütteln, Small Talk, Dauerlächeln; wohltätigen Dingen widmen; sich von ihrer besten Seite zeigen; Lächeln für Deutschland; nach den Regeln der Diplomatie immer korrekt auftreten; darf keine Fehler machen, die im Gastland oder daheim für Aufregung sorgen könnten. Не последняя роль при этом отведена улыбке, семантическое окружение которой подчеркивает ее значимость и силу: улыбка может сделать многое для Германии (Lächeln für Deutschland). Ситуация вежливой этикетной продолжительной улыбки (Dauerlächeln) используется для того, чтобы открыть канал коммуникации, показать, что Германия, в лице первой леди Беттины Вульф, открыта к сотрудничеству, к новым благотворительным проектам.

Этикетное действие, определяющее характер обязательства, посвященное важному событию и выполняемое с соблюдением всех деталей, квалифицируется как церемониальное действие.

Однако в повседневных дискурсивных практиках мы сталкиваемся с тем, что даже этикетная улыбка может быть воспринята иначе либо неадекватно. Наличие улыбки не всегда гарантирует взаимопонимание между индивидами, причиной этому являются индивидуальные представления об улыбке. Поэтому этикетное поведение, в зависимости от ситуации и ее участников, должно быть релевантным. В социологии повседневности А. Шутца существует термин «релевантные действия», под которыми понимается уместное поведение относительно того обыденного социального окружения, в котором люди находятся в обыденной жизненной ситуации [9].

Рассмотрим пример:

(71) So grob die Worte auch waren, so klangen sie doch zweifelsfrei wohlwollender, für so was hatte Borkhausen ein feines Ohr. So sagt er denn mit einem für den Witz um Entschuldigung bittenden Lächeln: «Ick klau nicht, Herr Persicke, ick organisiere bloß ein bisschen!»

Baldur Persicke erwidert das Lächeln nicht. Mit solchen Leuten macht er sich nicht gemein, wenn sie auch manchmal nützlich sein können [10].

Отсутствие ожидаемой улыбки можно рассматривать как коммуникативное нарушение, «нарушением постулатов кооперации» [11]. В данном случае оно мотивировано статусными и социальными различиями — это диалог между молодым, преуспевающим нацистом и его соседом, безработным, пробивающимся случайными, чаще всего, нечестными заработками. Персике, воздерживаясь от ответной улыбки, хочет указать партнеру по коммуникации на его место, дать ему понять, что тот не имеет права на равноправный диалог.

Таким образом, анализ языкового материала показал, что социально-профессиональные позиции адресанта и адресата, их статусная иерархия в немецком социуме, бесспорно, задают контекст употребления определенного семантического вида улыбки.

Библиографический список

1.кст] : учебное пособие / Е. В. Михайлова. — М. : Издательский дом ГУ ВШЭ, 2006. 167 с.

10. Fallada — Fallada, H. Jeder stirbt für sich allein [Text] / H. Fallada. — Aufbau-Verlag. Berlin, 1955.

11. Grice, H. P. Studies in the Way of Words [Text] / H. P. Grice. — Cambridge: Harvard University Press, 1989. 394 p.

Bibliograficheskiy spisok

1.Matveyeva, G. G. Aktualizatsiya pragmaticheskogo aspekta nauchnogo teksta [Elektronnyy resurs] / G. G. Matveyeva. — URL : http://rspu.edu.ru/projects/ (data obrashcheniya : 10.04.2015).

2.Krasnoperova, YU. V. O ponyatii «rechevoy zhanr» v sovremennoy lingvistike [Elektronnyy resurs] / YU. V. Krasnoperova // Sovremennyye problemy nauki i obrazovaniya. — Penza. 2012. № 6. — URL : https://www.science-education.ru/ru (data obrashcheniya : 14.02.2016).

3.Nepp, M. Neverbal’noye obshcheniye [Tekst] : polnoye rukovodstvo / Mark Nepp, Dzhudit Kholl. -SPb. : Praym-YEVROZNAK, 2006. 512 s.

4.Trambl, E. Kratkaya istoriya ulybki [Tekst] / Engus Trambl. — M. : AST ; SPb. : Astrel’-SPb, 2007. 285, [3] s.

5.Formanovskaya, N. I. Russkiy rechevoy etiket [Tekst] : lingvisticheskiy i metodicheskiy aspekty / N. I. Formanovskaya. M. : Russkiy yazyk, 1982. 126 s.

6.Karasik, V. I. YAzyk sotsial’nogo statusa [Tekst] : monografiya / V. I. Karasik. — M. : Gnozis, 2002. 333 s.

7.Das Parlament — Das Parlament [Text]. 2008. № 23. 2. Juni.

8.Spiegel online [Electronic resource] : 13.07.2010. — URL : http://www.spiegel.de (data obrashcheniya : 04.01.2012).

9.Mikhaylova, Ye. V. Osnovy teorii samoprezentatsii [Tekst] : uchebnoye posobiye / Ye. V. Mikhaylova. — M. : Izdatel’skiy dom GU VSHE. 2006. 167 s.

10. Fallada — Fallada, H. Jeder stirbt für sich allein [Text] / H. Fallada. — Aufbau-Verlag. Berlin, 1955.

11. Grice, H. P. Studies in the Way of Words [Text] / H. P. Grice. — Cambridge: Harvard University Press, 1989. 394 p.

Чыпсымаа Оюмаа Олеговна — кандидат филологических наук, доцент кафедры иностранных языков, Тувинский государственный университет, г. Кызыл, Email: [email protected]

Chypsymaa Oyumaa — candidate of philological Sciences, assistant professor of the Department of Foreign Languages of Tuvan State University in Kyzyl, E-mail: [email protected]

Кто она вообще такая? Феномен Ольги Бузовой

https://ria.ru/20210120/buzova-1592896913.html

Кто она вообще такая? Феномен Ольги Бузовой

Кто она вообще такая? Феномен Ольги Бузовой — РИА Новости, 20.01.2021

Кто она вообще такая? Феномен Ольги Бузовой

Сегодня Ольге Бузовой исполняется 35. И вот уже 16 лет она на слуху даже у тех, кто ни разу не смотрел «Дом-2», не слышал песен в ее исполнении и не подписан на РИА Новости, 20.01.2021

2021-01-20T08:00

шоу-бизнес

шоубиз

знаменитости

звезды

ольга бузова

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/07e4/0b/12/1585149893_0:272:1080:880_1920x0_80_0_0_6d7155820af3b040cdfc2b6cab9fb23a.jpg

МОСКВА, 20 янв — РИА Новости, Лариса Худикова. Сегодня Ольге Бузовой исполняется 35. И вот уже 16 лет она на слуху даже у тех, кто ни разу не смотрел «Дом-2″, не слышал песен в ее исполнении и не подписан на Instagram. О феномене звезды российского шоу-бизнеса, которая сделала себя сама, — в материале РИА Новости.»Вторая после Путина»?Несколько лет назад появились рейтинги, после публикации которых в соцсетях писали, что по популярности Ольга — «вторая после Путина».Конечно, это не совсем так, однако, по данным «Медиалогии», Бузова действительно входит в топ-50 самых известных российских персон 2020 года. Хотя многие музыканты и продюсеры считают, что у нее нет голоса, а своей популярностью она обязана исключительно грамотному пиару.Но факт есть факт: когда 18-летняя Ольга в 2004-м стала участницей «Дома-2», а через четыре года — ведущей, рейтинг программы зашкаливал.Еще несколько лет назад в магазине можно было услышать, как молодые женщины просят «обслужить поскорее, потому что сейчас начнется «Дом-2».В то же время у программы много недоброжелателей, считающих, что молодежи на этом шоу преподносили фальшивые ценности.В частности, продюсер Максим Фадеев назвал происходившее там «тотальной ложью».Как бы то ни было, «Дом-2» на ТНТ — яркий эпизод истории российского ТВ. И успехом это шоу обязано не в последнюю очередь именно Бузовой.Не так глупа, как кажетсяВ недавнем большом интервью Лауре Джугелия Ольга вспоминала, как студенткой дневного отделения геофака Санкт-Петербургского университета она ездила на съемки «Дома-2», совмещая их с учебой.Университет Бузова окончила с красным дипломом, хотя разрывалась между двумя столицами. Она владеет английским и немецким, с легкостью жонглирует сложными геологическими терминами.Успех в Instagram: Пэрис Хилтон отдыхаетВ интервью Ольга рассказала, как пришла в эту соцсеть — намного позже многих известных подруг и коллег по телевидению. Это было восемь лет назад. Однако и здесь Бузова стала звездой практически молниеносно.По ее словам, она наблюдала, как растет число подписчиков, и помнит тот день, когда их стало больше, чем у Пэрис Хилтон.Сейчас у американской звезды в Instagram около 14 миллионов фолловеров, а у Бузовой — почти 23 миллиона.Осенью прошлого года Ольга получила сразу два сертификата от Книги рекордов России: за самое большое количество подписчиков на территории России и СНГ и как самая влиятельная девушка в Instagram.Без страха выглядеть смешнойКогда Ольга Бузова запела, многие потешались и были уверены, что вот тут-то у нее точно ничего не выйдет — поскольку нет «ни слуха, ни голоса». И вновь ошиблись: в 2017-м она выпустила дебютный студийный альбом «Под звуки поцелуев», который практически сразу попал на первую строчку в ITunes России.Впрочем, о том, что Бузова «ни разу не певица», ей пишут в соцсетях до сих пор. Так было и в конце минувшего года, когда в соцсетях появилось видео, на котором Ольга вместе с Филиппом Киркоровым пытается исполнить песню Аллы Пугачевой, но очевидно не попадает в ноты.Ее сильно критиковали за недавний клип «Колбаса». «Дичь», «полное днище», «Бузова удивила, ширпотреб прет». Так — и более резко — высказывались в соцсетях.»Грудь покинула чат»Много насмешек и откровенных издевательств и в комментариях к фотографиям Ольги. Особенно к тем, где она в купальниках или откровенных платьях.»Лицо как искусственное», «как говорится, сколько «Жигули» не тюнингуй, БМВ не получится», «улыбка уже навсегда автоматом», «грудь покинула чат» — лишь малая часть негативных отзывов под одним из недавних снимков Ольги.Но Бузова к насмешкам давно привыкла. И правда: что значит для телезвезды мнение хейтеров, если ее откровенные фото печатает Playboy?К успеху — через синяки и кровавые мозолиПоднимаясь по лестнице успеха, рано или поздно можно упасть — и будет больно. Однако пока падения Бузовой буквальные, а не метафорические. Для шоу «Ледниковый период» она тренировалась по шесть часов в день. Падала, разбивала колени, натирала пальцы — по ее словам, до кровавых мозолей. И даже выступала с переломами, о которых никому не говорила.Ольга признается, что она боролась на этой программе за победу, как за олимпийское золото, но в итоге получила большой стресс, который усугубился тем, что в этот же период стало известно о болезни ее младшей сестры.»Бывает уязвимой и ранимой»О феномене Ольги Бузовой рассуждают многие. И искренне недоумевают: как девушка из обычной петербургской семьи без выдающихся форм Ким Кардашьян и не будучи профессиональной певицей стала одной из самых известных в мире шоу-бизнеса?Клинический психолог Марина Григорьева, работавшая научным сотрудником Федерального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии имени Сербского, из профессионального интереса иногда смотрела «Дом-2″.Описывая в беседе с РИА Новости психотип Ольги Бузовой, она отмечает основные черты, позволяющие ей неизменно добиваться успеха.Может показаться, что Ольге все дается легко и просто. Эту видимую легкость создает такая особенность характера, как ригидность (в понимании психологии) — самый энергетический тип личности, поясняет специалист.»Благодаря этому Ольга активна, решительна, трудоспособна, упорна и вынослива. Она ориентирована на успех, а не на избегание неудач. Это же помогает справляться с трудностями», — добавляет психолог.Бузова как инфоповод»Я — Ольга Бузова! И я стала Ольгой Бузовой!», «Я сама — инфоповод»: такие фразы нередко можно услышать от телеведущей.Впрочем, возможно, это еще и легкий троллинг недоброжелателей, которых она постоянно провоцирует на очередное бурное обсуждение ее персоны.Тем более что даже нападки хейтеров идут на пользу, поддерживая высокий рейтинг упоминаний ее имени в СМИ и соцсетях.

https://radiosputnik.ria.ru/20201218/dom2-1589976304.html

https://ria.ru/20201229/buzova-1591229337.html

https://ria.ru/20201017/buzova-1580236721.html

https://radiosputnik.ria.ru/20201201/buzova-1587156586.html

https://ria.ru/20210113/buzva-1592853081.html

https://ria.ru/20210112/syabitova-1592570533.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn24.img.ria.ru/images/07e4/0b/12/1585149893_0:48:1081:858_1920x0_80_0_0_07cf0a967136aeb64958e40c5dc2e924.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

шоу-бизнес, знаменитости, звезды, ольга бузова

МОСКВА, 20 янв — РИА Новости, Лариса Худикова. Сегодня Ольге Бузовой исполняется 35. И вот уже 16 лет она на слуху даже у тех, кто ни разу не смотрел «Дом-2», не слышал песен в ее исполнении и не подписан на Instagram. О феномене звезды российского шоу-бизнеса, которая сделала себя сама, — в материале РИА Новости.

«Вторая после Путина»?

Несколько лет назад появились рейтинги, после публикации которых в соцсетях писали, что по популярности Ольга — «вторая после Путина».

Конечно, это не совсем так, однако, по данным «Медиалогии», Бузова действительно входит в топ-50 самых известных российских персон 2020 года. Хотя многие музыканты и продюсеры считают, что у нее нет голоса, а своей популярностью она обязана исключительно грамотному пиару.

Но факт есть факт: когда 18-летняя Ольга в 2004-м стала участницей «Дома-2», а через четыре года — ведущей, рейтинг программы зашкаливал.

Еще несколько лет назад в магазине можно было услышать, как молодые женщины просят «обслужить поскорее, потому что сейчас начнется «Дом-2».

В то же время у программы много недоброжелателей, считающих, что молодежи на этом шоу преподносили фальшивые ценности.

В частности, продюсер Максим Фадеев назвал происходившее там «тотальной ложью».

«На этих надутых губах, носах, скулах, фальшивых волосах выросло целое поколение, которому кажется, что фальшивый нос и фальшивые губы — это красиво», — сказал Фадеев, не скрывая радости по поводу закрытия программы.

Как бы то ни было, «Дом-2» на ТНТ — яркий эпизод истории российского ТВ. И успехом это шоу обязано не в последнюю очередь именно Бузовой.

18 декабря 2020, 20:34

«Прощай, легенда». Бузова и Бородина высказались о закрытии «Дома-2»

Не так глупа, как кажется

В недавнем большом интервью Лауре Джугелия Ольга вспоминала, как студенткой дневного отделения геофака Санкт-Петербургского университета она ездила на съемки «Дома-2», совмещая их с учебой.

Университет Бузова окончила с красным дипломом, хотя разрывалась между двумя столицами. Она владеет английским и немецким, с легкостью жонглирует сложными геологическими терминами.

29 декабря 2020, 00:25ШоубизОльга Бузова объяснила, почему ее считают «глупой»

Успех в Instagram: Пэрис Хилтон отдыхает

В интервью Ольга рассказала, как пришла в эту соцсеть — намного позже многих известных подруг и коллег по телевидению. Это было восемь лет назад. Однако и здесь Бузова стала звездой практически молниеносно.

По ее словам, она наблюдала, как растет число подписчиков, и помнит тот день, когда их стало больше, чем у Пэрис Хилтон.

Сейчас у американской звезды в Instagram около 14 миллионов фолловеров, а у Бузовой — почти 23 миллиона.

Осенью прошлого года Ольга получила сразу два сертификата от Книги рекордов России: за самое большое количество подписчиков на территории России и СНГ и как самая влиятельная девушка в Instagram.

17 октября 2020, 09:05ШоубизОльга Бузова вошла в Книгу рекордов России

Без страха выглядеть смешной

Когда Ольга Бузова запела, многие потешались и были уверены, что вот тут-то у нее точно ничего не выйдет — поскольку нет «ни слуха, ни голоса». И вновь ошиблись: в 2017-м она выпустила дебютный студийный альбом «Под звуки поцелуев», который практически сразу попал на первую строчку в ITunes России.

Впрочем, о том, что Бузова «ни разу не певица», ей пишут в соцсетях до сих пор. Так было и в конце минувшего года, когда в соцсетях появилось видео, на котором Ольга вместе с Филиппом Киркоровым пытается исполнить песню Аллы Пугачевой, но очевидно не попадает в ноты.

Ее сильно критиковали за недавний клип «Колбаса». «Дичь», «полное днище», «Бузова удивила, ширпотреб прет». Так — и более резко — высказывались в соцсетях.

«Грудь покинула чат»

Много насмешек и откровенных издевательств и в комментариях к фотографиям Ольги. Особенно к тем, где она в купальниках или откровенных платьях.

«Лицо как искусственное», «как говорится, сколько «Жигули» не тюнингуй, БМВ не получится», «улыбка уже навсегда автоматом», «грудь покинула чат» — лишь малая часть негативных отзывов под одним из недавних снимков Ольги.

Но Бузова к насмешкам давно привыкла. И правда: что значит для телезвезды мнение хейтеров, если ее откровенные фото печатает Playboy?

К успеху — через синяки и кровавые мозоли

Поднимаясь по лестнице успеха, рано или поздно можно упасть — и будет больно. Однако пока падения Бузовой буквальные, а не метафорические. Для шоу «Ледниковый период» она тренировалась по шесть часов в день. Падала, разбивала колени, натирала пальцы — по ее словам, до кровавых мозолей. И даже выступала с переломами, о которых никому не говорила.

Ольга признается, что она боролась на этой программе за победу, как за олимпийское золото, но в итоге получила большой стресс, который усугубился тем, что в этот же период стало известно о болезни ее младшей сестры.

1 декабря 2020, 14:23

«Ей тяжелее остальных». Навка восхитилась трудолюбием Бузовой на льду

«Бывает уязвимой и ранимой»

О феномене Ольги Бузовой рассуждают многие. И искренне недоумевают: как девушка из обычной петербургской семьи без выдающихся форм Ким Кардашьян и не будучи профессиональной певицей стала одной из самых известных в мире шоу-бизнеса?

Клинический психолог Марина Григорьева, работавшая научным сотрудником Федерального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии имени Сербского, из профессионального интереса иногда смотрела «Дом-2».

Описывая в беседе с РИА Новости психотип Ольги Бузовой, она отмечает основные черты, позволяющие ей неизменно добиваться успеха.

13 января, 13:57Шоубиз»Не Анна Нетребко»: Ольга Бузова оценила свои вокальные данные

«Она чувствует малейшие колебания в поведении и реакциях других людей и сама бывает уязвимой и ранимой, — говорит психолог. — При этом с ней не только очень интересно общаться, но и приятно проводить время».

Может показаться, что Ольге все дается легко и просто. Эту видимую легкость создает такая особенность характера, как ригидность (в понимании психологии) — самый энергетический тип личности, поясняет специалист.

«Благодаря этому Ольга активна, решительна, трудоспособна, упорна и вынослива. Она ориентирована на успех, а не на избегание неудач. Это же помогает справляться с трудностями», — добавляет психолог.

Бузова как инфоповод

«Я — Ольга Бузова! И я стала Ольгой Бузовой!», «Я сама — инфоповод»: такие фразы нередко можно услышать от телеведущей.

Впрочем, возможно, это еще и легкий троллинг недоброжелателей, которых она постоянно провоцирует на очередное бурное обсуждение ее персоны.

Тем более что даже нападки хейтеров идут на пользу, поддерживая высокий рейтинг упоминаний ее имени в СМИ и соцсетях.

12 января, 03:42ШоубизСваха Сябитова прокомментировала свадьбу Бузовой и Манукяна

Американская улыбка | Наука и жизнь

Французский врач Гийом Дюшен (1806—1875) изучал функции лицевых мышц, раздражая их электротоком. У подопытных добровольцев он мог вызывать улыбку, приложив электроды к определённым точкам.

‹

›

В нашем, несколько преувеличенном, представлении американцы постоянно «держат улыбку» на все 32 зуба. Феномен американской улыбки рассматривает в одном из недавних номеров журнал «Psychology Today».

Автор статьи, психолог Ленора Скенейзи, вспоминает, как была с приятелем в автомобильном музее, где среди прочих экспонатов выставлен автомобиль, в котором был убит президент Кеннеди. Она захотела сфотографироваться рядом с трагической достопримечательностью и с некоторым смятением заметила, что под взглядом фотокамеры её лицо автоматически расплылось в улыбке, вряд ли уместной в данном случае.

Тебя снимают — улыбайся. Но, как отмечает Скенейзи, так было в Америке не всегда. На фотопортретах конца XIX — начала XX века улыбок практически нет. В какой-то мере это объясняется техникой фотосъёмки в то время: объект должен был сидеть абсолютно неподвижно несколько минут или же подвергался очень яркому электрическому освещению. Тут уж было не до улыбок.

Но любопытно, что и в классической живописи почти нет портретов улыбающихся людей. Улыбка Моны Лизы — один из немногих примеров. Но о её смысле так много спорят, что возникает сомнение — можно ли эту лёгкую гримаску считать улыбкой? В основном же на картинах старых мастеров преобладают задумчивые, спокойные или печальные лица.

В фотографии перелом наступил в первые десятилетия ХХ века, когда распространились портативные плёночные камеры. Фотографирование из серьёзного дела, требующего визита к профессионалу, превратилось в развлечение — и на снимках появились улыбки. А в 1908 году в устав американских скаутов вошёл пункт: «Скаут всегда улыбается независимо от обстоятельств». Детские привычки нередко закрепляются на всю жизнь.

После Первой мировой войны приобрела популярность зубная паста, а многие стоматологические клиники США стали рекламировать себя как «студии дизайна улыбок». Чем чаще люди чистили зубы и обращались к стоматологам, тем больше стремились при всяком удобном и неудобном случае продемонстрировать белоснежную улыбку.

Свой вклад в популярность улыбок внесла реклама. До 20-х годов прошлого века реклама в газетах и журналах была в основном словесной или демонстрировала только изображение рекламируемого товара. С развитием полиграфии и цветной печати на первый план в рекламе выходит широко улыбающийся покупатель, счастливый тем, что приобрёл новый сорт ваксы или усовершенствованные подтяжки. А в наше время, даже если рекламируется силовой трансформатор или промышленный робот, рядом обычно фигурирует улыбающаяся и не слишком одетая девушка.

Сыграла роль и правительственная пропагандистская кампания, проведённая во времена Великой депрессии 30-х годов прошлого века. Кто-то из специалистов по рекламе посоветовал тогда напечатать и распространить повсюду плакаты с надписью «Улыбайся!». А психологи обосновали: если даже настроение у вас плохое, мимические мышцы, сложенные в улыбку, рефлекторно поднимут настроение, улыбка вскоре станет естественной, а там и дела пойдут на поправку. И не только у вас, но и по всей стране.

На многих должностях и рабочих местах улыбка просто обязательна — например, постоянно должны улыбаться продавцы, официанты, кассиры, парикмахеры, стюардессы… Все эти обстоятельства, вся окружающая среда давят на американца — он чувствует себя просто обязанным улыбаться. Проявление некоторых эмоций — отчаяние, печаль, горе да просто неважное настроение — стало недопустимо на людях, подобное выражение лица почти неприлично. И неулыбчивые лица прохожих в другой стране часто воспринимаются американцем как мрачные. Знаменитый американский боксёр Мохаммед Али, в 1978 году посетивший СССР, потом рассказывал в интервью, что «у прохожих на улице такое выражение, будто они только что с похорон».

С другой стороны, немецкий инженер, полгода стажировавшийся в США, вспоминает, что первое время, встречаясь в коридоре фирмы с незнакомыми коллегами или с посетителями, он недоумевал: все встречные улыбались! Каждый раз он думал — что-то не в порядке в его костюме или в причёске.

Американскую улыбку нередко обвиняют в неискренности. Но лучше деланая улыбка, чем хамство от души.

Психологическое исследование улыбки — Ассоциация психологических наук — APS

Улыбка начинается в наших сенсорных коридорах. Ухо улавливает произнесенное шепотом слово. Глаза замечают старого друга на платформе станции. Рука чувствует давление другой руки. Эти эмоциональные данные поступают в мозг, возбуждая, в частности, левую переднюю височную область, а затем тлеют на поверхность лица, где две мышцы, стоящие в напряжении, пробуждаются в действие: большая скуловая железа, расположенная в щеке, дергает губы направлены вверх, а orbicularis oculi, охватывающая глазницу, сжимает внешние углы в форме гусиной лапки.Все событие короткое — обычно длится от двух третей секунды до четырех секунд — и те, кто становятся его свидетелями, часто реагируют, отражая действие и улыбаясь в ответ.

Другие мышцы могут имитировать улыбку, но только своеобразное танго большой скуловой мышцы и круговой мышцы глаза вызывает подлинное выражение положительных эмоций. Психологи называют это «улыбкой Дюшенна», и большинство считают ее единственным показателем истинного удовольствия. Название — дань уважения французскому анатому Гийому Дюшенну, который изучал выражение эмоций, стимулируя различные лицевые мышцы электрическим током.(Говорят, что эта техника причиняла столько боли, что Дюшенн провел некоторые из своих тестов на отрубленных головах казненных преступников.) В своей книге 1862 года «Mecanisme de la Physionomie Humaine» Дюшенн писал, что большую скуловую мышцу можно заставить действовать, но что только «сладкие эмоции души» заставляют сокращаться orbicularis oculi. «Его инерция в улыбке, — писал Дюшен, — разоблачает ложного друга».

Ученые-психологи больше не изучают обезглавленных негодяев — в основном аспирантов — но со времени открытий Дюшенна они улучшили наше понимание улыбок.Теперь мы знаем, что искренние улыбки действительно могут отражать «милую душу». Интенсивность истинной улыбки может предсказать семейное счастье, личное благополучие и даже долголетие. Мы знаем, что некоторые улыбки — ложные друзья Дюшена — отражают вовсе не удовольствие, а скорее широкий спектр эмоций, включая смущение, обман и горе. Мы знаем, что переменные (среди них возраст, пол, культура и социальная среда) влияют на частоту и характер ухмылки, а также на то, какую цель играют улыбки в более широкой схеме существования.Короче говоря, ученые узнали, что одно из самых простых проявлений человечества — красиво сложное.

Настоящий «знак удовольствия»

Наблюдениям Дюшенна потребовалось некоторое время, чтобы они стали популярны у бихевиористов. В 1924 году Карни Лэндис, тогда студент факультета психологии Миннесотского университета, опубликовал классическое — и по сегодняшним меркам сомнительное с этической точки зрения — исследование мимики человека. Лэндис сфотографировал участников исследования, которые занимались различными видами деятельности, от священных до мирских: слушали джазовую музыку, читали Библию, смотрели порнографию и обезглавливали живых крыс.Он оценил фотографированные реакции, но не обнаружил доказательств того, что определенные выражения характеризуют определенные эмоции. Что касается улыбок, Лэндису не удалось соединить их с удовлетворением; на самом деле улыбка происходила настолько повсеместно, что Лэндис считал ее вечнозеленой реакцией — «типичной для любой ситуации», — написал он в «Журнале сравнительной психологии».

На протяжении десятилетий многие психологи соглашались, что улыбки отражают широкий спектр эмоций, а не универсальное выражение счастья.Это убеждение сохранялось до 1970-х годов, когда Пол Экман и Уоллес Фризен, психологи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, зафиксировали точные мышечные координаты 3000 выражений лица в своей Системе кодирования движений лица, известной как FACS. Экман и Фризен использовали свою систему, чтобы воскресить забытое к тому времени различие Дюшенна между искренними улыбками удовольствия и другими типами улыбок.

В последующем исследовании, проведенном с Ричардом Дэвидсоном из Университета Висконсина, Экман и Фризен подтвердили уникальную связь между положительными эмоциями и настоящей улыбкой Дюшенна.Исследователи прикрепили электроды к головам участников испытаний, а затем показали им серию короткометражных фильмов. В двух шортах, призванных вызывать положительные эмоции, изображены резвящиеся животные; два других, призванных вызвать отрицательную реакцию, были взяты из обучающего видео медсестры, на котором изображены ампутированные ноги и тяжелые ожоги.

Используя FACS, исследователи каталогизировали реакции зрителей и обнаружили, что улыбки Дюшенна коррелируют с приятными фильмами. Нейронные данные показали, что улыбка Дюшенна вызывает большую активность в левой передней височной области мозга, области, имеющей четкую связь с положительным аффектом.(Они также зафиксировали увеличение левой теменной области, обычно стимулируемое вербальной активностью.) В целом, ученые ошибались, объединяя улыбки в один «класс поведения», — заключила тройка в выпуске журнала Journal of Personality за 1990 год. и социальная психология. «Ясно, что улыбка Дюшенна… это лучший признак удовольствия, чем другие виды улыбок».

Возникло новое признание Дюшенна и его уникальный знак радости. Исследователи психического здоровья вскоре заметили, что куда бы ни уходили положительные эмоции, Дюшенн всегда улыбался.Пациенты с депрессией чаще улыбались Дюшенну на собеседовании при выписке, чем во время госпитализации, и было обнаружено, что улыбка Дюшенна в одиночку — а не другие виды улыбок — усиливается в ходе психотерапии. Даже случайные, неподготовленные наблюдатели могли идентифицировать лица в стиле Дюшенна и, основываясь только на этих взглядах, приписывали очень положительные черты личности, стоящей за ними.

Некоторые исследователи теперь считают, что настоящая улыбка — это не преходящие искры эмоций, а скорее прозрачное окно в основной характер человека.Психологи из Калифорнийского университета в Беркли Ли-Энн Харкер и Дахер Келтнер использовали FACS для анализа фотографий женщин из ежегодника колледжа, а затем сопоставили оценки улыбок с личностными данными, собранными в ходе 30-летнего лонгитюдного исследования. Женщины, которые продемонстрировали истинное, достойное Дюшенна выражение положительных эмоций на их 21-летней фотографии, в 52 года имели более высокий уровень общего благополучия и удовлетворенности браком. «Люди фотографируют друг друга с непринужденной легкостью и необычайно часто, обычно не подозревая об этом. каждый моментальный снимок может отражать не только мимолетные эмоции момента, но и будущее », — написали Харкер и Келтнер в журнале Journal of Personality and Social Psychology за 2001 год.Соответствующее исследование, опубликованное в выпуске журнала «Мотивация и эмоции» за 2009 год, подтвердило корреляцию между слабой улыбкой в молодости и разводом в более позднем возрасте.

В более позднем исследовании, опубликованном в этом году в журнале «Психологические науки», Эрнест Абель и Майкл Крюгер из Государственного университета Уэйна расширили это направление исследований с эмоциональных результатов на биологическое: долголетие. Абель и Крюгер оценили улыбки профессиональных бейсболистов, запечатленные в ежегоднике за 1952 год, а затем определили возраст каждого игрока на момент смерти (46 игроков были еще живы на момент исследования).Исследователи обнаружили, что интенсивность улыбки может объяснить 35 процентов вариабельности выживаемости; Фактически, в любой год вероятность смерти игроков с улыбкой Дюшенна на фото из ежегодника была вдвое ниже, чем у тех, у кого этого не было.

A «Транспортное средство для всех двусмысленностей»

Лэндис был прав насчет улыбок в одном отношении: не все они являются подлинным выражением счастья. Помимо улыбки Дюшенна, Экман описал семнадцать других типов улыбок в своей книге 1985 года «Говоря ложь».Герман Мелвилл понял это, однажды назвав улыбку «выбранным средством решения всех двусмысленностей». Люди улыбаются, когда они напуганы, флиртуют, ужасаются или унижены. Смущенная улыбка проявляется в отведенном взгляде, прикосновении к лицу и наклону головы вниз и влево.

Люди также улыбаются, когда лгут, и Шекспир не забыл об этом: Гамлет удивляется тому, как «можно улыбаться, улыбаться и быть злодеем». В конце 1960-х Экман и Фризен предположили, что обученный эксперт может отличить лживое лицо от честного.Чтобы проверить эту идею, исследователи попросили группу молодых медсестер посмотреть тревожное видео, а затем сказать интервьюеру, что они действительно видели приятное. Их выражения лиц во время этой лжи были записаны на видео и проанализированы FACS.

По сравнению с улыбками, записанными во время честных интервью, медсестры выдают меньше искренних улыбок Дюшенна, когда они лгут, сообщили Экман и Фрайзен в статье 1988 года в Journal of Personality and Social Psychology, в соавторстве с Морин О’Салливан из Университета Сан-Франциско.Лживые ухмылки выдавались либо приподнятой верхней губой, показывающей намек на отвращение, либо опущенными уголками губ, показывающими намек на печаль. Работа Экмана с ложью позже вдохновила телешоу «Обмани меня», в котором следователи раскрывают уголовные дела, интерпретируя выражения лиц.

Нет ничего необычного в том, что моменты печали или даже утраты вызывают улыбку. Самая известная в мире улыбка интригует именно потому, что может указывать на различные настроения; Боб Дилан описал Мона Лизу как страдающую «хандрой на шоссе».(Гарвардский нейробиолог Маргарет Ливингстон в статье в Science за 2000 год утверждала, что улыбка Джоконды присутствует в вашем периферийном поле зрения, но исчезает, когда вы смотрите прямо в ее рот, см. Врезку.)

Однако кажется, что улыбка в тяжелые времена идет на пользу телу. Келтнер и Джордж Бонанно из Католического университета измерили выражения лиц людей, которые обсуждают недавно умершего супруга. В выпуске журнала «Личность и социальная психология» за 1997 год исследователи сообщили о более низких уровнях дистресса у тех, кто демонстрировал искренний смех Дюшена во время обсуждения, по сравнению с теми, кто этого не делал.

Преимущества улыбки через горе проявляются и на биологическом уровне. Барбара Фредриксон и Роберт Левенсон однажды наблюдали выражения лиц 72 человек, смотревших похоронную сцену из слезливых Стальных Магнолий. Авторы статьи в 1998 году в Cognition and Emotion сообщают, что не только пятьдесят участников улыбались хотя бы раз во время клипа, но и те, кому удалось восстановить исходный уровень сердечно-сосудистой системы, быстрее, чем те, кто не смог раскрыть ухмылку.

A «Условная демонстрация в социальных сетях»

Улыбка, безусловно, кажется неотъемлемой частью нашей природы. Не меньший авторитет, чем Дарвин, чья книга 1872 года «Выражение эмоций у человека и животных» считается основополагающим текстом исследования улыбки, предположил, что выражения лица являются универсальным продуктом человеческой эволюции, а не уникальными уроками культуры. По словам исследователя экспрессии Джеффри Кон из Университета Питтсбурга, у большой скуловой кости долгая история эволюции, а лицевые мышцы, используемые для улыбки, есть у всех людей.«Есть веские доказательства того, что моторика, связанная с улыбкой, является врожденной», — говорит Кон. «Оборудование есть».

Неудивительно, что новорожденные могут распознавать и интерпретировать выражения лица с большой точностью. Например, всего в 10 месяцев младенец будет фальшиво улыбнуться приближающемуся незнакомцу, сохраняя при этом искреннюю улыбку Дюшена для своей матери. Десятилетия назад Кон наблюдал, как трехмесячные дети реагируют на изменения в выражении лица своей матери. Когда матери симулировали депрессию, младенцы в отчаянии вскидывали крошечные кулачки и всего через 3 минуты общения без улыбки становились замкнутыми.

По мере взросления младенцев их склонность к улыбке меняется по гендерному признаку. Способность вызывать улыбку Дюшенна поровну разделена между полами, но мужчины говорят, что они улыбаются меньше, чем женщины, и оба пола думают, что это так. То же самое и с бихевиористскими учеными, которые почти единодушны в своем убеждении, что женщины улыбаются больше, чем мужчины. Вообще говоря, это похоже на правду. Но различия в улыбающемся поведении мужчин и женщин зависят от нескольких ключевых факторов. Несколько лет назад исследовательская группа во главе с психологом из Йельского университета Марианн ЛаФранс провела масштабный метаанализ исследования улыбки, проанализировав данные 162 исследований и всего более 100000 участников, и выделила три переменные, которые влияют на неравенство улыбающихся полов.

Один модератор — это гендерные нормы: когда люди знают, что за ними наблюдают, что запускает эту норму, половые различия в улыбке больше, чем когда люди считают, что они одни. Второе — ситуационное ограничение: когда мужчины и женщины разделяют задачу или роль, которые следуют жестким социальным правилам — например, требующим от бортпроводников улыбаться, а распорядителей похорон — оставаться мрачными — разрыв между улыбками уменьшается. Третий модератор — эмоциональный климат: смущающие или социально напряженные ситуации заставляют женщин улыбаться больше, чем мужчины, но счастливые или грустные ситуации не имеют такого эффекта.Улыбка, как заключили ЛаФранс и ее сотрудники в выпуске «Психологического бюллетеня» за 2003 год, «представляет собой весьма условное социальное проявление».

«Если вы спросите людей, которые больше улыбаются, каждый скажет:« Женщины, конечно », — говорит ЛаФранс, чья книга об исследованиях улыбки« Lip Service »планируется к публикации W.W. Нортон следующим летом. «То, что люди не уделяют так много — как в области психологии, так и за ее пределами, — это то, насколько изменчивой является улыбка в зависимости от контекста социальной ситуации.как радостный и; _; как плаксиво. Вариация может отражать американскую тенденцию выражать эмоции и японскую тенденцию подавлять их; в конце концов, как знал Дюшенн, рот можно превратить в улыбку легче, чем глазами (см. фотографии на лицевой стороне страницы). Подтверждающее исследование, опубликованное ранее в этом году, показало, что японские участники делали акцент на верхней половине лица при определении его надежности, тогда как американцы сосредоточились на нижней половине.

Присутствие окружающих также может повлиять на нашу улыбку.Эксперимент под руководством Роберта Краута, опубликованный в номере журнала Journal of Personality and Social Psychology за 1979 год, показал, что боулеры чаще улыбались, когда сталкивались со своими друзьями в яме, чем когда сталкивались с кеглями на дорожке. Конечно, люди улыбаются сами себе, но многие считают, что социальный контекст сильнее влияет на наши губы, чем чистые изолированные эмоции. Алан Фридлунд из Калифорнийского университета в Санта-Барбаре обнаружил, что люди больше улыбаются, когда представляют себе окружающих, чем когда они одни, даже когда их общий уровень счастья остается прежним.

Символ альтруизма и влечения

Само собой разумеется, что если социальные настройки влияют на наши улыбки, то улыбки, вероятно, служат социальной цели. Недавние данные свидетельствуют о том, что одной из таких функций может быть указание на альтруизм. Чтобы проверить это предположение, группа исследователей под руководством британского бихевиориста Марком Меху наблюдала за улыбками участников теста, которым было предложено поделиться с другом частью гонорара, полученного ими за исследование. Когда люди занимались этим делом, они демонстрировали больше улыбок Дюшенна, чем при нейтральном сценарии.Возможно, люди искренне ухмыляются, чтобы «надежно рекламировать альтруистические намерения», — заключили Меху и его сотрудники в выпуске журнала Evolution and Human Behavior за 2007 год.

То, что улыбка Дюшена говорит о сотрудничестве, имеет смысл. В конце концов, уровень приверженности имеет очевидную социальную ценность, а искреннюю улыбку сложно симулировать. Способность идентифицировать действительно группового человека будет особенно полезна тем, кто склонен к социальной изоляции. Имея это в виду, группа исследователей из Университета Майами в Огайо недавно попросила участников тестирования оценить различные улыбки как настоящие или поддельные.Перед выполнением задания некоторые были подготовлены к исключению с помощью задания на сочинение, которое требовало от них написать о времени, когда они были отклонены. По сравнению с контрольной группой и другими, готовыми к включению, исключенные участники продемонстрировали повышенную способность отличать улыбки Дюшенна от фальшивых, сообщили авторы в Psychological Science в 2008 году.

Люди не только извлекают полезную информацию из улыбок, но и используют эти знания для управления своим поведением. В последующем эксперименте, опубликованном в 2010 году в Журнале экспериментальной социальной психологии, те же исследователи обнаружили, что люди, настроенные на исключение, больше предпочитали работать с людьми, демонстрирующими настоящую улыбку Дюшенна, чем с теми, кто улыбается дешево.«Улыбка Дюшенна — это сигнал о сотрудничестве, альтруизме», — говорит Майкл Бернштейн, ныне работающий в Пенсильвании в Абингтоне, ведущий автор обеих статей. «Улыбка не по Дюшенну — не обязательно плохо — это не значит, что вы гнусны, — но это не лучший сигнал. [Социально отвергаемые люди] должны искать лучший сигнал, а улыбка Дюшенна предлагает лучший сигнал ».

Еще одна функция улыбки (и та, которую подтверждают неофициальные данные) — это то, что она увеличивает нашу привлекательность. Один из самых известных персонажей американских букв Ф.Джей Гэтсби из Скотта Фицджеральда обладал неотразимой улыбкой, которая «заверила вас, что она произвела на вас именно то впечатление, которое вы в своих лучших проявлениях надеялись передать». Со своей стороны, наука отчасти определила причину привлекательности великой улыбки. Недавнее исследование с помощью фМРТ показало, что просмотр привлекательных лиц активирует орбитофронтальную кору головного мозга, область, участвующую в обработке сенсорных вознаграждений. Хотя это справедливо для всех симпатичных кружек, активность в этой области была еще сильнее, когда лицо в фокусе улыбалось.«Наличие улыбки может служить важным сигналом о том, что награда достижима или недостижима», — писали исследователи в Neuropsychologia (2003). Хотя некоторые могут возразить, что мозг, увидев улыбку, уже счел полученную награду.

Список литературы

Абель Э. и Крюгер М. (2010) Интенсивность улыбки на фотографиях предсказывает продолжительность жизни
, Психологические науки, 21, 542–544.
Бернштейн М.Дж., Янг С.Г., Браун К.М., Сакко Д.Ф. и Клейпул,
H.M. (1998) Адаптивные ответы на социальную изоляцию Социальное отклонение
улучшает обнаружение настоящих и фальшивых улыбок,
Психологическая наука, 19, 10, 981–983.
Бернштейн М.Дж., Сакко Д.Ф., Браун К.М. Янг, С.Г. и Клейпул,
H.M. (2010) Предпочтение искренних улыбок после социальной изоляции
. Журнал экспериментальной социальной психологии, 46,
196–199.
Кон, Дж. Ф., и Троник Э. З. (1983) Реакция трехмесячных младенцев
на симулированную материнскую депрессию, Развитие ребенка, 54,
185–193.
Дарвин, К. (1872) Выражение эмоций у человека и животных,
Лондон: Дж. Мюррей.
Duchenne G.B., (1990) Механизм выражения лица человека, пер.
Р.А. Катбертсон, издательство Кембриджского университета.
Экман, П. (1985) Ложь: ключи к обману на рынке,
политика и брак, Нортон: Нью-Йорк.
Экман, П., Дэвидсон, Р.Дж., Фризен, В.В. (1990) Улыбка Дюшенна
: эмоциональное выражение и физиология мозга II, Журнал личности
и социальная психология, 58, 342–353.
Экман, П. Уоллес В. Фрейзен, О’Салливан М. (1988) Улыбается, когда лжет,
Journal of Personality and Social Psychology, 54, 414–420.
Фредриксон Б.Л. и Левенсон Р.В. (1998) Положительные эмоции ускоряют восстановление
сердечно-сосудистых последствий отрицательных эмоций,
Познание и эмоции, 12, 191–220.
Fridlund, A.J., Sabini J.P., Hedlund, L.E. Шаут, Дж. А., Шенкер, Дж. И.,
и Кнауэр, М. Дж. (1990) Эффекты аудитории на одиноких лицах во время изображения
: отображение людей в вашей голове, Журнал невербального поведения
, 14, 113–137.
Харкер Л. и Келтнер Д., (2001) Выражения положительных эмоций в фотографиях из ежегодника
женских колледжей и их связь с
личностью и жизненными результатами в зрелом возрасте.Журнал
Личности и социальной психологии, 80, 112–124.
Hertenstein, M.J., Hansel, C.A., Butts A.M., Hile S.N. (2009) Интенсивность улыбки
на фотографиях предсказывает развод в более позднем возрасте. Мотивация
и эмоции. 33, 2, 99–105.
Келтнер Д. и Бонанно Г. (1997) Исследование смеха и диссоциации
: отчетливые корреляты смеха и улыбки во время утраты
, Журнал личности и социальной психологии, 73,
687–702.
Kraut, R.E., Johnston R.E. (1979) Социальные и эмоциональные сообщения
Улыбка: этологический подход, Journal of Personality и
Social Psychology, 37, 9, 1539–1553.
LaFrance M., Hecht, M.A., Paluck, E.L. (2003) Условная улыбка:
Мета-анализ половых различий в улыбке, Психологический бюллетень
, 129, 305–334.
Ландис, К. (1924) Исследования эмоциональных реакций II. Общее поведение
и выражение лица, Журнал сравнительной психологии, 4, 5.
Ливингстон, М.С. (2000) Это тепло? Это реально? Или просто низкая пространственная частота
? Science, 290, 1299.
Мехуа М., Граммерб К. и Дунбара Р.И.М. (2007) Улыбается, когда делится информацией
, Эволюция и поведение человека, 28, 415–422.
О’Догерти, Дж., Уинстон, Дж., Кричли, Х. Перретт, Д., Берт, Д.М.,
и Долан Р.Дж., (2003) Красота в улыбке: роль медиальной орбитофронтальной коры
в привлекательности лица. Neuropsychologia, 41,
147–155.
Озоно Х. и др. (2010) Что в улыбке? Культурные различия в
эффектах улыбки на суждения о благонадежности, Письма об эволюционной поведенческой науке
, 1, 15–18.
Юки, М., Маддакс, В. В., Масуда, Т. (2007) Одинаковы ли окна в душу
на Востоке и Западе? Культурные различия в использовании
глаз и рта в качестве сигналов для распознавания эмоций в Японии и
США, Journal of Experimental Social Psychology, 43,
303–311.

Что за этой улыбкой?

Вы улыбаетесь, когда счастливы, хмуритесь, когда грустите, хмуритесь, когда злитесь, — по крайней мере, иногда. После десятилетий исследований эмоций данные свидетельствуют о том, что эти сигналы — далеко не надежный способ сделать вывод о чьем-то душевном состоянии.

«Мимические движения — это не тот язык, на котором вы можете читать так, как читаете слова на странице», — говорит Лиза Фельдман Барретт, доктор философии, выдающийся профессор психологии Северо-Восточного университета, изучающая эмоции в мозге.

Это осознание имеет значение для исследователей в области аффективных вычислений, которые работают над созданием систем искусственного интеллекта (ИИ), которые могут определять эмоциональное состояние пользователя. Эти технологии распознавания эмоций могут иметь широкий спектр возможных применений, например, автомобили, которые могут обнаруживать отвлеченного водителя, роботы, которые могут помочь аутичным детям овладеть социальными навыками, и технологии, помогающие правоохранительным органам предсказывать поведение подозреваемых преступников.

«Человеческие эмоции задействованы почти во всех взаимодействиях людей, даже с компьютерами.Однако компьютеры традиционно не были запрограммированы с помощью эмоционального интеллекта », — говорит Розалинд Пикард, доктор медицинских наук, основатель и директор исследовательской группы Affective Computing Research Group в MIT Media Lab. «Взаимодействие человека и компьютера может быть менее неприятным, если технологии позволяют проявлять уважение к чувствам людей».

Барретт и Пикард, которые выступают на презентации APA «Технологии, разум и общество 2020» (см. Врезку ниже), соглашаются, что, задавая правильные вопросы и используя новые технологии, исследователи могут вывести науку о наших эмоциях на новый уровень — тот, который может даже произвести революцию в технологиях, какими мы их знаем.

Основные эмоции?

В 1960-х годах клинический психолог Пол Экман, доктор философии, ныне почетный профессор Калифорнийского университета в Сан-Франциско, начал современное исследование эмоционального выражения своей работой над шестью «основными» эмоциями: гневом, отвращением, страхом, счастьем и т. Д. печаль и удивление.

Используя фотографии стереотипных выражений этих категорий эмоций, Экман и другие ученые показали, что люди в разных культурах мира могут идентифицировать эти эмоции с высокой степенью согласия.Спустя поколение метаанализ более 100 исследований подтвердил, что эти эмоции повсеместно распознаются на уровнях лучше, чем случайность (Elfenbein, HA, & Ambady, N., Psychological Bulletin , Vol. 128, No. 2, 2002). .

Эта работа является убедительным доказательством того, что эти эмоциональные выражения широко распространены, если не универсальны, — говорит Джессика Трейси, доктор философии, профессор психологии, изучающая эмоции в Университете Британской Колумбии. «Они были показаны во многих культурах, слепые люди производят эти выражения, и во многих случаях существуют межвидовые доказательства этих выражений», — говорит она.

Но Барретт предполагает, что способ, которым мы выражаем эмоции, — что неудивительно — более сложен, чем распознавание искусственной улыбки или хмурого взгляда. В обзоре более 1000 опубликованных исследований движений лица и эмоций она и ее коллеги обнаружили, что то, как люди выражают и воспринимают эти шесть категорий эмоций, значительно различается в разных культурах, ситуациях и даже в пределах одного человека ( Psychological Science in the Общественный интерес, [PSPI], Vol. 20, No. 1, 2019).

В разных группах, включая младенцев, слепых от рождения людей и людей из отдаленных, небольших, незападных культур, доказательства устойчивых основных выражений эмоций были слабыми, заключил Барретт. «Мы обнаружили, что в крупных городских культурах люди хмурятся от гнева больше, чем ожидалось случайно, примерно в 30% случаев. [Это] означает, что в 70% случаев они двигают лицевые мышцы другими значимыми способами, когда злятся », — говорит она. «Они могут хмуриться, когда концентрируются, когда они сбиты с толку, когда вы рассказываете им плохую шутку или когда у них есть газ.”

И результаты сопоставимы для других эмоций, говорит Барретт. «Результаты аналогичны для других пяти категорий эмоций, которые мы исследовали, и, насколько нам известно, верны для любой из когда-либо изученных категорий эмоций».

Нельзя сказать, что выражения лица бессмысленны. Но их предсказательная ценность ограничена, говорит Барретт. «Хмурый взгляд в гневе чаще, чем случайность, дает вам публикацию в уважаемом журнале, но это не обязательно означает, что хмурый вид — это полезная информация, позволяющая сделать вывод, что кто-то рассержен, и принять решения относительно его жизни.Хотели бы вы, чтобы кто-то решал, устроитесь вы на работу или нет, обвинены ли вы в преступлении или есть ли у вашего ребенка доступ к образовательным возможностям, основанным на системе, которая точна в 30% случаев? »

Большая часть исследований эмоционального выражения сосредоточена на том, как люди воспринимают выражения других людей, часто используя, например, фотографии, на которых изображены стереотипы счастья или гнева. Эти исследования могут кое-что рассказать о восприятии эмоций наблюдателем, но этот метод ничего не раскрывает об эмоциях человека, который улыбается или хмурится, предполагает Барретт.

«Если вы хотите понять, как люди двигают лицом, когда выражают эмоции, не следует ли вам измерять, как они на самом деле двигают лицом, вместо того, чтобы измерять выводы, которые люди делают по поводу определенных выражений?» она спрашивает. «Споры о том, существуют ли универсальные выражения, продолжаются более века. И я думаю, что, как ученые, первое, что мы должны спросить себя, — это действительно ли мы задаем правильные вопросы ».

Выражения с головы до ног

Если человек не может достоверно сделать вывод о том, что кто-то чувствует, основываясь только на движениях его лица, тогда компьютерный алгоритм, запрограммированный на обнаружение тех же движений лица, тоже не справится с этой задачей, отмечает Стейси Марселла, доктор философии, профессор. и директор Центра социальной, когнитивной и аффективной нейробиологии в Университете Глазго и соавтор статьи Барретта 2019 PSPI .

«Но для большинства исследователей аффективных технологий неудивительно, что компьютеру для таких выводов потребуется нечто большее, чем просто мимика», — говорит он. Движения лица — один из многих элементов, которые он и другие исследователи используют для разработки систем, которые могут выражать и определять аффективные состояния, которые включают эмоции, а также другие связанные с эмоциями переживания, такие как скука и разочарование.

«Целью аффективных вычислений является не только отображение выражений лица», — соглашается Алан Коуэн, доктор философии, постдокторский исследователь вычислительной нейробиологии из Калифорнийского университета в Беркли.«Здесь гораздо больше нюансов, и эта область ушла от идеи, что вы можете просто сопоставить выражения лица с основными шестью эмоциями».

Он указывает, что даже в пределах одного типа эмоции существует множество вариаций. Подумайте о развлечениях, радостях и приятных неожиданностях: «Счастье не бывает одной категории, — говорит он.

И хотя фотография улыбки может заставить вас подумать «счастливым», движения лица не статичны. «Улыбка — это не просто фиксированное состояние», — отмечает Марселла. «Вы также хотели бы знать динамику: как быстро это происходит? Как долго это держится? Это симметрично? Какие еще мимики задействованы? Эти элементы, а также более широкий контекст, в котором происходит поведение, говорят вам о многом.”

В своей статье PSPI он и Барретт выступают за более всестороннее исследование эмоций, которое позволит более детально отбирать индивидуумов с помощью измерений более высокого измерения во многих различных ситуациях. Другие исследователи, в том числе Коуэн и Трейси, также призвали к созданию более «исчерпывающего атласа» человеческих эмоций, который бы рассматривал не только лицо, но и другие ключи к чувствам человека, такие как звуки, которые он издает, и то, как они себя чувствуют. перемещают свои тела (Cowen, A.и др., Психологическая наука в интересах общества , Vol. 20, No1, 2019). Трейси, например, обнаружила, что движения головы играют важную роль в передаче эмоций, особенно гнева. В обзоре со своим учеником Захари Уиткавером она описала, как различные движения тела могут выражать гордость, радость, печаль, стыд, отвращение и другие чувства ( Emotion Review , Vol. 11, No. 2, 2019). Представьте себе человека, опустившего голову от стыда или надувающего грудь от гордости.«В этом поведении выражается и распознается множество эмоций», — говорит она.

Контекст имеет значение

«Аффективные вычисления» также учитывают контекст ситуации и то, что происходит в среде человека, — говорит Пикард, придумавший термин «аффективные вычисления». Имея опыт работы в области компьютерных наук и инженерии, она видит область исследования эмоций несколько иначе, чем психологи.

«В течение долгого времени исследователи эмоций спорили о том, являются ли эмоции просто чистыми и« базовыми », такими как счастье, грусть и гнев, или они постоянно меняют свои измерения», — говорит она.

Много лет назад, когда она впервые начала изучать теорию эмоций, ей вспомнились споры в физике о двойственности света. «Долгое время физики спорили о том, является ли свет частицей или волной. В конце концов они решили, что и то, и другое, и все зависит от того, что вы пытаетесь объяснить, — говорит она. «Исследователям эмоций было бы полезно думать об эмоциях таким образом и позволять им зависеть от контекста».

Такой гибкий образ мыслей об эмоциях может быть одним из факторов успеха Пикарда в создании датчиков и систем, которые могут воспринимать аффективную информацию.Она была соучредителем стартапа Affectiva, который разрабатывает ИИ, распознающий эмоции, для использования в играх, робототехнике, образовании, маркетинге и здравоохранении. Хотя она больше не связана с Affectiva, компания разработала датчики для определения сонливости и отвлечения внимания водителей, а также компьютерную игру, которая помогает детям с особыми потребностями развивать социально-эмоциональные навыки, имитируя выражения лиц, которые они видят на экране.

После ухода из Affectiva Пикард стал соучредителем Empatica с целью создания датчиков и алгоритмов для улучшения здоровья.Одним из таких устройств являются смарт-часы, одобренные Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, которые отслеживают судороги, устройство, рожденное не на работе, чтобы понимать эмоциональные реакции миндалины. В процессе стимулирования мозга к изучению эмоций исследователи обнаружили физиологические закономерности, которые могут быть использованы ИИ для обнаружения и оповещения о больших припадках.

В другой работе она сотрудничает с психиатрами, чтобы изучить устройства для отслеживания настроения у людей, получающих лечение от депрессии. «С их осознанного согласия мы берем информацию с носимых устройств и их смартфонов и используем искусственный интеллект, чтобы определить, становится ли им лучше или хуже», — говорит она.

В первоначальном исследовании с участием 12 человек она и ее коллеги обнаружили, что эти методы машинного обучения могут предсказывать рейтинг депрессии, измеряемый по шкале оценки депрессии Гамильтона (HDRS) (Ghandeharioun, A., et al., Seventh International Conference on Affective Computing). и Интеллектуальное взаимодействие , 2017). Сейчас она тестирует технологию на более широкой группе участников.

«Этот проект — хороший пример важности контекста», — добавляет она. «Мы знаем, что этому человеку поставлен диагноз депрессия.У нас есть контекст по их телефонам: сколько они выходят на улицу, как часто они звонят или пишут другим, сколько они двигаются, местная погода, их ритм сна и физиология », — говорит она. «Речь идет не только о подсчете улыбок или чтении одного биосигнала. Но со всей этой информацией мы получаем очень точное отслеживание их оценок на HDRS ».

Новые технологии для исследования эмоций

Эти проекты дают веские основания надеяться на будущее технологии распознавания эмоций.Но пока, предупреждает Пикард, системы надежны только в ограниченном контексте. Эти технологии могут делать полезные выводы об эмоциональном состоянии человека, но только в четко определенных ситуациях, когда компьютер имеет богатую выборку всех возможных входных данных. В новых контекстах и совершенно неожиданных ситуациях, когда компьютер никогда не «встречался» раньше, «он может столкнуться со всеми видами путаницы и недопонимания», — говорит она.

Есть также важные этические вопросы, которые следует учитывать по мере развития технологий, например, сбор важных данных без прямого согласия человека.«Я за правила. Мы хотим найти правильный баланс: приносить пользу людям, защищая их конфиденциальность и защищая их от эксплуатации », — говорит она.

При правильных этических гарантиях чувствительный к эмоциям ИИ мог бы принести пользу, особенно в качестве исследовательского инструмента, который может помочь выяснить фундаментальные вопросы о человеческих эмоциях, например, действительно ли эмоции универсальны и как они представлены в мозгу.

«Если [исследователи эмоций] хотят добиться реальных успехов, которые улучшат психическое и физическое здоровье людей и вызовут изменения в поведении, есть способы совместной работы, чтобы продвигать как теорию, так и практику», — говорит она.«Можно многому научиться, объединившись с инженерами и работая вместе в разных областях, чтобы ответить на некоторые важные теоретические вопросы, связанные с эмоциями».

Имея достаточно данных, Барретт соглашается, что такие системы многообещающие, особенно в исследовательских областях. «Существует целый ряд вопросов [об эмоциональном выражении], которые не были заданы должным образом. Иногда в науке прогресс не сводится к ответам на вопросы. Это о том, чтобы научиться задавать вопросы получше «.

«Улыбающиеся глаза», скорее всего, не означают истинного счастья — Новости

20 января 2021

Исследование Карнеги-Меллона ставит под сомнение влиятельную гипотезу улыбки Дюшенна

Улыбка, которая приподнимает щеки и морщит глаза, многими считается подлинной.Но новое исследование Университета Карнеги-Меллона ставит под сомнение то, что это радостное выражение лица обязательно говорит другим о том, как на самом деле человек чувствует себя внутри.

На самом деле, эти улыбки «улыбающегося глаза», называемые улыбками Дюшенна, по-видимому, связаны с интенсивностью улыбки, а не служат индикатором того, счастлив человек или нет, сказал Джеффри Жирар, бывший постдокторант в CMU. Институт языковых технологий.

«Я действительно думаю, что мы сможем определить, насколько сильно кто-то испытывает положительные эмоции, основываясь на его улыбке», — сказал Жирар, который прошлой осенью поступил на факультет психологии Канзасского университета.«Но это будет немного сложнее, чем просто спросить:« Их глаза двигались? »»

Можно ли измерить эмоции человека на основе его поведения — это тема некоторых дискуссий в дисциплинах психологии и информатики, особенно когда исследователи разрабатывают автоматизированные системы для мониторинга движений лица, жестов, интонаций голоса и выбора слов.

Улыбки Дюшенна, возможно, не так широко известны, как улыбки Моны Лизы или глаза Бетт Дэвис, но психологи считают, что они являются полезным практическим правилом для измерения счастья.Но другой лагерь настроен скептически. Жирар, который изучает лицевое поведение и работал с Луи-Филиппом Моренси из CMU над разработкой мультимодального подхода к мониторингу поведения, сказал, что некоторые исследования, похоже, подтверждают гипотезу улыбки Дюшенна, в то время как другие исследования демонстрируют, как она терпит неудачу.

Итак, Жирар и Моренси вместе с Джеффри Коном из Университета Питтсбурга и Лиджун Инь из Бингемтонского университета решили лучше понять это явление. Они набрали 136 добровольцев, которые согласились записать выражение их лиц при выполнении лабораторных заданий, призванных вызвать у них веселье, смущение, страх или физическую боль.После каждого задания добровольцы оценивали, насколько сильно они испытывали различные эмоции.

Наконец, команда сняла на видео улыбки, возникающие во время выполнения этих заданий, и показала их новым участникам (т. Е. Судьям), которые пытались угадать, сколько положительных эмоций испытывали добровольцы, улыбаясь.

Отчет об их результатах был опубликован в журнале Affective Science.

В отличие от большинства предыдущих исследований улыбок Дюшенна, эта работа стремилась к спонтанным выражениям, а не к изображению улыбок, и исследователи записывали видео выражения лица от начала до конца, а не фотографировали.Они также тщательно измерили интенсивность улыбки и другие черты лица.

Хотя улыбки Дюшенна составляли 90% от тех, которые возникали при сообщении о положительных эмоциях, они также составляли 80% от улыбок, возникающих при отсутствии положительных эмоций. Поэтому вывод о том, что улыбка Дюшенна должна вызывать положительные эмоции, часто был бы ошибкой. С другой стороны, судьи-люди находили улыбающиеся глаза привлекательными и склонны предполагать, что добровольцы, показывающие улыбки Дюшенна, испытывали более положительные эмоции.

«Очень важно посмотреть, как люди на самом деле двигают лицом, в дополнение к тому, как люди оценивают изображения и видео с лицами, потому что иногда наша интуиция ошибается», — сказал Жирар.

«Эти результаты подчеркивают необходимость моделирования тонкостей человеческих эмоций и выражений лица», — сказал Моренси, доцент LTI и директор лаборатории MultiComp. «Нам нужно выйти за рамки прототипического выражения и принять во внимание контекст, в котором это выражение произошло.«

Возможно, например, что кто-то будет вести себя на свадьбе так же, как и на похоронах, но эмоции этого человека будут совсем другими.

Автоматизированные методы контроля выражения лица позволяют более детально исследовать поведение. В улыбке Дюшенна задействованы всего две лицевые мышцы, но новые системы позволяют наблюдать за 30 различными мышечными движениями одновременно.

Мультимодальные системы, подобные тем, которые разрабатываются в лаборатории Моренси, обещают дать врачам новый инструмент для оценки психических расстройств, а также для мониторинга и количественной оценки результатов психологической терапии с течением времени.

«Может ли у нас когда-нибудь быть алгоритм или компьютер, который так же хорошо, как люди, умеет измерять эмоции? Я так думаю, — сказал Жирар. «Я не думаю, что у людей есть какие-то экстрасенсы, которые нельзя было бы дать компьютеру где-нибудь в будущем. Мы просто еще не достигли этого. Также важно помнить, что люди не всегда так хороши в этом!»

Национальный научный фонд и Национальные институты здравоохранения поддержали это исследование.

Психологи считают, что улыбка действительно может сделать людей счастливее — ScienceDaily

Улыбка действительно может сделать людей счастливее, согласно новой статье, опубликованной в Psychological Bulletin .

В статье, написанной в соавторстве с исследователями из Университета Теннесси, Ноксвилла и Техаса A&M, были проанализированы почти 50-летние данные, проверяющие, могут ли выражения лица вызывать у людей эмоции, связанные с этими выражениями.

«Обычная мудрость подсказывает нам, что мы можем почувствовать себя немного счастливее, если просто улыбнемся. Или что мы можем стать более серьезным, если хмуриться», — сказал Николас Коулз, аспирант Университета Калифорнии в области социальной психологии и ведущий исследователь в статье. .«Но психологи не соглашались с этой идеей более 100 лет».

Эти разногласия стали более явными в 2016 году, когда 17 групп исследователей не смогли повторить известный эксперимент, демонстрирующий, что физический акт улыбки может сделать людей счастливее.

«Некоторые исследования не обнаружили доказательств того, что выражение лица может влиять на эмоциональные чувства», — сказал Коулз. «Но мы не можем сосредоточиться на результатах какого-либо одного исследования. Психологи проверяют эту идею с начала 1970-х годов, поэтому мы хотели изучить все доказательства.«

Используя статистический метод, называемый метаанализом, Коулз и его команда объединили данные 138 исследований, в которых тестировалось более 11 000 участников со всего мира. По результатам метаанализа, мимика мало влияет на чувства. Например, улыбка заставляет людей чувствовать себя счастливее, хмурый взгляд заставляет их злиться, а хмурый взгляд заставляет их чувствовать себя грустнее.

«Мы не думаем, что люди могут улыбаться на пути к счастью», — сказал Коулз. «Но эти открытия интересны, потому что они дают ключ к пониманию того, как разум и тело взаимодействуют, чтобы сформировать наше сознательное переживание эмоций.Нам еще многое предстоит узнать об этих эффектах лицевой обратной связи, но этот метаанализ приблизил нас к пониманию того, как работают эмоции ».

История Источник:

Материалы предоставлены Университетом Теннесси в Ноксвилле . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Улыбнись! Это может сделать вас счастливее

Мы улыбаемся, потому что счастливы, и хмуримся, потому что нам грустно. Но указывает ли причинная стрелка и в другом направлении? Серия недавних исследований реципиентов ботокса и других предполагает, что наши эмоции подкрепляются — возможно, даже управляются — соответствующими выражениями лица.

Чарльз Дарвин впервые высказал идею о том, что эмоциональные реакции влияют на наши чувства в 1872 году. «Свобода выражения внешними признаками эмоций усиливает их», — писал он. Уважаемый психолог 19-го века Уильям Джеймс зашел так далеко, что утверждал, что если человек не выражает эмоции, он не испытывал их вообще. Хотя сегодня немногие ученые согласятся с таким утверждением, есть свидетельства того, что эмоции затрагивают не только мозг. В частности, лицо играет большую роль.

В феврале этого года психологи из Университета Кардиффа в Уэльсе обнаружили, что люди, чья способность хмуриться ухудшается из-за косметических инъекций ботокса, в среднем более счастливы, чем люди, которые могут хмуриться. Исследователи провели опросник о тревоге и депрессии 25 женщинам, половина из которых получила инъекции ботокса, подавляющие хмурое выражение лица. Получатели ботокса сообщили, что в целом чувствуют себя более счастливыми и менее тревожными; Что еще более важно, они не сообщали о том, что чувствовали себя более привлекательными, что говорит о том, что эмоциональные эффекты не были вызваны психологическим стимулом, который мог исходить из косметического характера лечения.

«Похоже, то, как мы чувствуем эмоции, не ограничивается только нашим мозгом — есть части нашего тела, которые помогают и усиливают чувства, которые мы испытываем», — говорит Майкл Льюис, соавтор исследования. «Это похоже на петлю обратной связи». В аналогичном исследовании, проведенном в марте, ученые из Технического университета Мюнхена в Германии сканировали реципиентов ботокса с помощью аппаратов фМРТ, прося их имитировать сердитые лица. Они обнаружили, что у участников ботокса была гораздо более низкая активность в мозговых цепях, участвующих в эмоциональной обработке и ответах — в миндалине, гипоталамусе и частях ствола мозга — по сравнению с контрольной группой, не получавшей лечения.

Эта концепция работает и в обратном направлении — усиливая эмоции, а не подавляя их. Согласно исследованию, опубликованному в мае 2008 года в журнале Journal of Pain , люди, которые хмурятся во время неприятной процедуры, сообщают о большей боли, чем те, кто этого не делает. Исследователи приложили тепло к предплечьям 29 участников, которым было предложено сделать недовольные, нейтральные или расслабленные лица во время процедуры. Те, кто демонстрировал негативное выражение лица, сообщили, что испытывали больше боли, чем две другие группы.Льюис, который не участвовал в этом исследовании, говорит, что планирует изучить влияние инъекций ботокса на восприятие боли. «Возможно, люди будут чувствовать меньше боли, если они не могут ее выразить», — говорит он.

Но все мы слышали, что подавлять свои чувства — плохо — что же произойдет, если человек намеренно подавляет свои отрицательные эмоции на постоянной основе? Работа психолога Джудит Гроб из Университета Гронингена в Нидерландах предполагает, что этот подавленный негатив может «просочиться» в другие сферы жизни человека.В серии исследований она выполнила кандидатскую диссертацию. В своей диссертации она просила испытуемых смотреть на отвратительные изображения, скрывая свои эмоции или держа во рту ручки так, чтобы они не хмурились. Третья группа могла реагировать, как им заблагорассудится.

Как и ожидалось, испытуемые в обеих группах, которые не выражали своих эмоций, после этого сообщали, что чувствовали меньшее отвращение, чем контрольные участники. Затем она дала испытуемым серию познавательных задач, которые включали упражнения на заполнение пропусков.Она обнаружила, что испытуемые, которые подавляли свои эмоции, плохо справлялись с заданиями на память и выполняли задания со словами, чтобы произвести больше отрицательных слов — например, они выполнили «gr_ss» как «грубый», а не «трава», по сравнению с контрольной группой. «Люди, которые склонны делать это регулярно, могут начать смотреть на мир в более негативном свете», — говорит Гроб. «Когда лицо не помогает выразить эмоцию, она ищет другие каналы, чтобы выразить себя».

Никто еще не знает, почему выражение лица влияет на наши эмоции так, как кажется.Связи в нашем уме между тем, как мы себя чувствуем, и тем, как мы реагируем, могут быть настолько сильными, что наши выражения в конечном итоге просто усиливают наши эмоции — для этой связи может не быть эволюционной причины. Даже в этом случае кажется, что наши лица передают состояние нашего ума не только другим, но и нам самим. «Я улыбаюсь, значит, я должен быть счастлив», — говорит Гроб.

Улыбка Дюшена — обзор

Фактические ответы

Хотя текущие данные свидетельствуют о том, что как жертвы, так и свидетели межгрупповой предвзятости предсказывают, что на них будет оказано негативное эмоциональное воздействие, и будут осуждать преступников, как они на самом деле реагируют? Действительно ли они расстраиваются, когда подвергаются сексистским и расистским действиям, и социально исключают правонарушителя или прямо противостоят ему? Это вопрос, к которому мы обратимся дальше.

Социальные психологи использовали различные методы для определения реакции на предвзятость, включая ретроспективные отчеты о прошлых инцидентах (Carter & Forsyth, 2010; Dickter & Newton, 2013; Richman, Kenton, Helfst & Gaggar, 2004), ежедневный дневник отчеты (Dickter & Newton, 2013; Swim, Hyers, Cohen, Fitzgerald, & Bylsma, 2003) и ответы во время инсценированных инцидентов, будь то в лаборатории (Karmali et al., 2017; Kawakami et al., 2009; Rasinski et al. , 2013; Shelton & Stewart, 2004; Swim & Hyers, 1999; Woodzicka & LaFrance, 2001) или в Интернете (Ashburn-Nardo et al., 2014; Баррето, Эллемерс и Фиске, 2010 г .; Жерве, Хиллард и Весио, 2010 г .; Расинский и др., 2013).

Как вы себя чувствуете из-за предрассудков? Неудивительно, что женщины-жертвы сексизма часто сообщают о негативных эмоциях (Swim, Hyers, Cohen, & Ferguson, 2001; Woodzicka & LaFrance, 2001). Например, когда женщины записывали свои чувства во время просмотра видеороликов, в которых они выполняли групповое задание по принятию решений с партнером-мужчиной, который делал сексистские замечания, они сообщали о более негативном влиянии, чем при просмотре несексистского взаимодействия (Swim & Hyers, 1999).Примечательно, что в другом исследовании (Woodzicka & LaFrance, 2001) невербальные реакции женщин показали, что женщины могут пытаться скрыть свои негативные, текущие реакции на сексизм. Например, женщины, прошедшие сексистское интервью, по сравнению с оскорбительным, но несексистским интервью, демонстрировали значительно больше улыбок, не относящихся к Дюшенну. Эти последние улыбки, часто характеризуемые как фальшивые улыбки, могут иметь не столько отношение к положительным эмоциям (Ekman, Freisen, & Ancoli, 1980), сколько к примирению и умиротворению — реакции, которые также были очевидны в показателях самооценки.

При исследовании конкретных эмоций, таких как страх и гнев, Вудзика и ЛаФранс (2001) обнаружили, что лишь небольшой процент (16%) женщин, прошедших сексистское интервью, сообщили о чувстве гнева по сравнению с более чем удвоенным количеством (40%), которые сообщил о чувстве страха. Хотя дневниковые исследования (Swim et al., 2001) и ретроспективные исследования (Hansen & Sassenberg, 2006) показывают, что гнев может быть доминирующей реакцией, исследования также показывают, что опыт сексизма предсказывает чувство тревоги, депрессии и дискомфорта среди женщин (Swim и другие., 2001). Страх может быть особенно вероятен в условиях, когда женщины-жертвы занимают более низкую позицию во власти, чем преступница (Woodzicka & LaFrance, 2001), что часто может иметь место.

Изучая аффективные реакции объектов, испытывающих расовые предрассудки, чернокожие студенты колледжа в дневниковом исследовании сообщали о чувствах гнева и дискомфорта как о своих наиболее частых мгновенных эмоциях (Swim et al., 2003). В исследовании отзыва чернокожие, латиноамериканцы, азиаты и представители двух рас чаще всего сообщали о гневе и чувстве неуважения (Carter & Forsyth, 2010).Хотя несколько исследований изучали страх как реакцию на расизм, в последнем исследовании чернокожие, вспоминающие расистский инцидент, показали низкий уровень тревожности по индексу, который включал чувства страха, возбуждения, нервозности и беспокойства. Однако необходимы дальнейшие исследования, изучающие страх в контексте как сексизма, так и расизма.

Хотя жертвы сексизма и расизма испытывают гнев, страх и другие негативные эмоции во время инцидентов предвзятости, члены той же группы, которые не являются мишенью, могут реагировать менее эмоционально, возможно, из-за снижения собственной значимости (Swim et al., 2003). Например, когда женщины стали свидетелями сексистского комментария о другой женщине во время постановочного онлайн-чата, негативные аффективные реакции были значительно ниже середины шкалы (Barreto et al., 2010). Точно так же после столкновения с расистским инцидентом против чернокожего участники чернокожих сообщали о низком уровне негативных эмоций, таких как враждебность (Johnson, Ashburn-Nardo, & Lecci, 2013).

Члены нецелевой группы, которые действительно были свидетелями умеренно или крайне расистского комментария в ситуации, описанной в начале главы (Kawakami et al., 2009), как правило, характеризовались низким уровнем расстройства и стресса (см. Рис. 1.1). Более того, эмоциональные реакции участников после того, как они стали свидетелями расистского комментария, не отличались от ответов после того, как они не услышали комментарий. Результаты других исследований с использованием аналогичных методов (Kawakami et al., 2009; Karmali et al., 2017), а также ретроспективные методы и методы онлайн-дневников предоставляют дополнительные доказательства апатии нецелевых групповых свидетелей расизма. Например, Диктер и Ньютон (2013) обнаружили, что участники, которые вспомнили, что видели расистский комментарий против члена чужой группы, сообщили о низких оценках негативного аффекта и стресса.В то время как несколько исследований изучали аффективные реакции мужчин-свидетелей сексизма в отношении женщин, исследования, посвященные реакции свидетелей предвзятого отношения к другим группам (например, геям, Crosby & Wilson, 2015), предоставили дополнительные доказательства безразличия.

Учитывая строгие социальные нормы, запрещающие проявление фанатизма (Crandall, Eshleman, & O’Brien, 2002; Dovidio, Kawakami, & Gaertner, 2002), открытие того, что свидетели часто не реагируют эмоционально на расистские комментарии, вызывает удивление.Одно из возможных объяснений состоит в том, что свидетели были расстроены, но не смогли самостоятельно сообщить о своей реакции на анкету аффекта. В двух исследованиях Karmali et al. (2017) исследовали эту возможность, используя менее контролируемые физиологические и когнитивные показатели (Blascovich, Mendes, & Seery, 2002).

В частности, в одном исследовании измеряли ЧСС, кожно-гальваническую реакцию (КГК) и кортизол, чтобы проверить, проявляют ли свидетели предубеждения физиологические признаки дистресса или угрозы. Результаты подтверждают апатию в ответах на расизм.В частности, паттерн физиологических реакций, указывающих на ориентировочную реакцию и удивление (т. Е. Снижение ЧСС в сочетании с увеличением КГР по сравнению с исходным уровнем в ответ на расистский комментарий), а не дистресс (т. Е. Увеличение как ЧСС, так и КГР ), был найден. Кроме того, если свидетели подвергались стрессу или угрозе, можно было ожидать повышения уровня кортизола после инцидента. Однако повышения уровня кортизола обнаружено не было. Учитывая, что регулирование эмоций обычно сопряжено с когнитивными издержками (Johns, Inzlicht, & Schmader, 2008), если участники испытали отрицательный аффект, но контролировали эти эмоции, можно было бы ожидать когнитивных нарушений после того, как они стали свидетелями расистского комментария.Однако никаких доказательств такого нарушения в задаче Струпа обнаружено не было. Вместе эти результаты предоставляют дополнительные доказательства того, что свидетели, не являющиеся целевыми группами, испытывают апатию, а не дистресс после того, как стали свидетелями проявлений предвзятости.

Хотя жертвы и свидетели предрассудков часто воображают, что они будут противостоять преступнику или подвергнуть его остракизму, как они на самом деле ведут себя, когда сталкиваются с такими инцидентами? Исследования, посвященные сексизму, показывают, что женщины обычно не противостоят обидчикам (Shelton & Stewart, 2004; Woodzicka & LaFrance, 2001).Например, Swim and Hyers (1999) обнаружили, что меньшинство участников женского пола, которые взаимодействовали с сексистским союзником-мужчиной, противостояли ему. В частности, из 44 участников только 4 оспорили все 3 сексистских замечания, а 24 не выступили против преступника ни по одному из комментариев. Более того, из тех, кто выступил против хотя бы одного замечания, только семь сделали это, прямо бросив вызов преступнику.

Исследования с использованием аналогичных процедур подтверждают эти выводы (Shelton & Stewart, 2004).Например, в исследовании Woodzicka and LaFrance (2001) ни один из участников не сделал выговор сексистскому интервьюеру, не сообщил о нем руководителю, не покинул интервью или не отказался отвечать на какие-либо вопросы. Если ответ был, его подавили. В частности, 36% вежливо спросили, почему был задан вопрос, а 80% из этих участников задали вопрос только в конце интервью. Более половины участников полностью проигнорировали сексистский характер вопросов и просто ответили на них.

Исследования, посвященные ответам на расизм, также показывают низкий уровень прямой конфронтации со стороны целей.Например, результаты дневникового исследования (Swim et al., 2003), в котором чернокожие мужчины и женщины сообщали о происшествиях, связанных с расой, показали, что 42% чернокожих сообщили о прямом противостоянии расизму (например, словесное возмездие), 21% косвенно (например, , невербальные жесты неодобрения), и 33% сообщили об отсутствии конфронтации. Эти результаты снова свидетельствуют о том, что более половины объектов предвзятости не противостоят непосредственно преступнику.

Исследования, изучающие поведенческие реакции свидетелей, не являющихся целевыми группами, предоставляют убедительные доказательства того, что свидетели также обычно не могут противостоять сексистским или расистским действиям (Dickter & Newton, 2013; Karmali et al., 2017; Richman et al., 2004). Например, в ситуации, описанной в начале главы, связанной с расовым оскорблением (Kawakami et al., 2009), ни один человек не столкнулся с сообщником, который использовал слово «негр», термин, который считается одним из самых распространенных. оскорбительные слова в английском языке (Pinker, 2007). Более того, результаты показали, что свидетелям часто не удавалось даже косвенно осудить виновного в межгрупповой предвзятости. В частности, в то время как 64% участников, которые испытали расовый комментарий, выбрали Белого конфедерата, 53% участников выбрали его, когда он не делал расистских комментариев (см.рис.1.2). Эти данные свидетельствуют о том, что выбор белого союзника в качестве партнера не отличался, независимо от того, были ли его действия расистскими или нет.

Этот образец безразличия к расистским комментариям свидетелей был воспроизведен в последующих исследованиях с использованием тех же (Karmali et al., 2017; Kawakami et al., 2009) и альтернативных методов. Например, в исследовании Диктера и Ньютона (2013), когда участников попросили вспомнить два недавних расистских комментария, свидетелями которых они были, большинство участников (57%) сообщили, что не отвечали вообще, и только меньшинство (34%) напрямую столкнулось с преступником. .Ответы в дополнительном дневном исследовании подтвердили эту закономерность. В частности, когда свидетелей, не являющихся целевой группой, спрашивали о силе их ответа от 1 (нет реакции) до 7 (сильная реакция), их оценки были значительно ниже средней точки шкалы ( M = 2,31) и лишь небольшая часть участников (41 %) сообщили о противодействии виновнику расистского комментария.

Синдром Мебиуса — NORD (Национальная организация по редким заболеваниям)

УЧЕБНИКИ

Mulliken JB.Синдром Мебиуса. Руководство NORD по редким заболеваниям. Липпинкотт Уильямс и Уилкинс. Филадельфия, Пенсильвания. 2003: 223-224.

Роуленд LP. Эд. Неврология Мерритта. 10-е изд. Липпинкотт Уильямс и Уилкинс. Филадельфия, Пенсильвания. 2000: 602.

СТАТЬИ ЖУРНАЛА

Штробель Л., Реннер Г. Качество жизни и адаптация у детей и подростков с синдромом Мебиуса: данные о конкретных нарушениях социального функционирования. Res Dev Disabil. 2016; 53-54: 178-188. http: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26921525

Tomas-Roca T., Tsaalbi-Shtylik A, Jansen JG et al. Мутации de novo в PLSND1 и REV3L вызывают синдром Мебиуса. Нац Коммун, 2015; 6: 7199. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26068067

MacKinnon S, Oystreck D, Andrews C, et al. Диагностические особенности и генетический анализ пациентов с синдромом Мебиуса. Офтальмология. 2014; 121: 1461-1468. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24612975

Bogart KR, Tickle-Degnen L, Joffe MS.Опыт социального взаимодействия взрослых с синдромом Мебиуса: фокус-группа. J Health Psychol. 2012; [Epub перед печатью]. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22257565

Магли А., Бонаволонта П., Форте Р., Вассалло П. Хирургия нижних век при лагофтальме при синдромах Мебиуса и Поланда-Мебиуса. J Craniofac Surg. 2011; 22: e53-e54. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22134324

Ранкин Дж. К., Эндрюс С., Чан В. М., Энгл Э. Мутации HOXA1 не являются частой причиной синдрома Мебиуса. J AAPOS.2010; 14: 78-80. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20227628

Бригель В., Шимек М., Камп-Беккер И. Последовательность Мебиуса и расстройства аутистического спектра — менее часто связаны, чем считалось ранее. Res Dev Disabil. 2010; 31: 1462-1466. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20621443

Бирн П., Ким М., Боахен К., Миллар Дж., Мо К. Перенос сухожилия височной мышцы как часть комплексного подхода к реанимации лица. Arch Facial Plast Surg. 2007; 9: 234-241. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17638756

Бригель В.Нейропсихиатрические данные последовательности Мебиуса — обзор. Clin Genet. 2006; 70: 91-97. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16879188Verzijl HT, Padberg GW, Zwarts MJ. Спектр синдрома Мебиуса: электрофизиологическое исследование. Головной мозг. 2005; 128: 1728-1736. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15829555

Verzijl HT, van der Zwagg B, Cruysberg JR, Padberg GW. Новое определение синдрома Мебиуса: синдром ромбэнцефалического недоразвития. Неврология. 2003; 61: 327-333. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12913192

ИНТЕРНЕТ

McKusick VA., изд. Интернет-Менделирующее наследование в человеке (OMIM). Балтимор. MD: Университет Джона Хопкинса; Запись №: 1157900; Последнее обновление: 20.06.2013. Доступно по адресу: http://omim.org/entry/157900 По состоянию на 17 марта 2016 г.

Redett RJ. Руководство к пониманию синдрома Мебиуса. Детская черепно-лицевая ассоциация.

Проект «Феномен улыбки» | Обучонок

Подробнее о работе:

Оглавление

Введение

История возникновения и развития улыбки

Развитие улыбки

Отношение к улыбке известных писателей, философов

Взаимосвязь улыбки и физического здоровья человека

Влияние улыбки на эмоционально-психологическое состояние человека

Проект — «Феномен улыбки»

Подробнее о работе:

Оглавление

Введение

История возникновения и развития улыбки

Развитие улыбки

Отношение к улыбке известных писателей, философов

Взаимосвязь улыбки и физического здоровья человека

Влияние улыбки на эмоционально-психологическое состояние человека

Проект феномен улыбки

Феномен улыбки | Трушно | Яндекс Дзен

Кто она вообще такая? Феномен Ольги Бузовой

«Вторая после Путина»?

Не так глупа, как кажется

Успех в Instagram: Пэрис Хилтон отдыхает

Без страха выглядеть смешной

«Грудь покинула чат»

К успеху — через синяки и кровавые мозоли

«Бывает уязвимой и ранимой»

Бузова как инфоповод

Американская улыбка | Наука и жизнь

Психологическое исследование улыбки — Ассоциация психологических наук — APS

Что за этой улыбкой?

Основные эмоции?

Выражения с головы до ног

Контекст имеет значение

Новые технологии для исследования эмоций

«Улыбающиеся глаза», скорее всего, не означают истинного счастья — Новости

Исследование Карнеги-Меллона ставит под сомнение влиятельную гипотезу улыбки Дюшенна

Психологи считают, что улыбка действительно может сделать людей счастливее — ScienceDaily

Улыбнись! Это может сделать вас счастливее

Улыбка Дюшена — обзор

Фактические ответы

Синдром Мебиуса — NORD (Национальная организация по редким заболеваниям)

Добавить комментарий Отменить ответ