Макс ЛЮШЕРЧЕТЫРЕХЦВЕТНЫЙ ЧЕЛОВЕК,ИЛИ ПУТЬ К ВНУТРЕННЕМУ РАВНОВЕСИЮ Четырехцветный человекВы, по всей видимости, хотите сначала узнать, кто такой четырехцветный человек. Как Вы знаете, из 4 цветов — желтого, красного, голубого и зеленого — можно образовать полный цветовой круг. Этот круг является воплощением целостности и гармонии. Как Вы знаете, или по крайней мере догадываетесь, восприятие каждого цвета связано с возникновением определенного чувства. Вы ощущаете, что красный цвет вызывает в Вас иное ощущение, чем темно-голубой. Красный цвет действует на каждого человека, независимо от его возраста и культуры, возбуждающе, стимулирующе, активизирующе. Он является выражением жизненной силы и уверенности в себе. Напротив, темно-синий передает ощущение спокойствия и расслабленности. Он соответствует состоянию удовлетворения, довольства, защищенности (голубая накидка богоматери) и самоограничения. Зеленый, цвета ели, даже если он скорее голубоватый или темный, вызывает в каждом ощущение твердости или прочности. Он соответствует чувству внутренней стабильности, настойчивости, последовательности, самоутверждения, самоуверенности. Желтый цвет вызывает у всех ощущение открытости, легкости, радости, широты. Он обладает освобождающим, раскрепощающим воздействием. Поэтому он соответствует чувству свободы и самовыражения. Четырехцветный человек чувствует, думает и действует, таким образом, опираясь на четыре собственных ощущения. Этими четырьмя чувствами являются: — самоуважение (зеленый), — уверенность в своих силах (красный), — удовлетворенность (синий), — внутренняя свобода (желтый). Это человек, который гармонично проявляет себя во всех четырех областях, т.е. в своей целостности. И уж в любом случае это человек, который чувствует себя счастливым, который все воспринимает значительно более интенсивно, и который находит жизнь необычайно интересной. Не бойтесь того, что я хочу навязать Вам новую мораль, мою мораль Люшера! Морализирование и суеверие чужды четырехцветному человеку. Мы наслаждаемся каждым мгновением, открываем суть вещей в мире, наблюдаем их взаимосвязи и упорядочиваем их. Когда мы можем воспринимать мир, мы чувствуем себя хорошо. Я не кабинетный ученый. Друзья, возлюбленная, все изнеженное, зыбь на воде и лыжня на снегу мне дороже, чем все те иллюзии, которые связаны с двумя глупостями: престижем и значительностью. Действительно живая жизнь проходит во взаимодействии, в обществе, диалогично, в столкновении матери и ребенка, начальника и подчиненного, даже человека и стоящей перед ним задачи, творцом и его произведением. Четырехцветный человек хочет взять у жизни столько знаний, радости и удовольствия, сколько он может дать. «Быть счастливым» — это цель, к которой стремится четырехцветный человек. В этом состоит смысл его неповторимой жизни. Чтобы быть счастливым, он стремится развить свой духовный мир; тем самым он обостряет свое чувственное восприятие, получает наслаждение от тысячи источников, понимает себя, своих друзей и недругов. Обычные предубеждения и предрассудки, которые нам навязывают государство, религия и наука, не находят у него питательной среды, т.к. он сам стремится докопаться до истины. Он прежде всего по отношению к себе, а затем по отношению к окружающему миру безоглядный почемучка. Он выпытывает до конца, пока все, что его волнует, не находит своего места там, где оно должно быть в действительности. Он только тогда чувствует себя хорошо, когда освобождается, насколько возможно, от проблем, мучающих его изнутри или снаружи. Правда, Вы знаете еще очень мало о четырехцветном человеке. Но первое знакомство определяет Ваши симпатии или Ваше равнодушие, если не неприятие. Если Вам не подходит четырехцветный человек, закройте книгу на этой странице и подарите ее кому-нибудь, кого Вы не переносите. Если же у Вас появилось желание познакомиться с четырехцветным человеком поближе и извлечь при этом для себя больше понимания, интенсивного переживания, радости, удовольствия, то Вы должны четко осознавать: Вы не только проведете со мной за чтением многие часы, а именно в очень тесных взаимоотношениях, но и вступите на увлекательный путь самообразований. Вы станете, в то время как Вы будете рассуждать со мной, другим человеком. Вы будете лучше понимать людей и, тем самым, добьетесь больших успехов в личной, профессиональной и общественной сфере. Вы внутренне станете свободней, будете менее зависеть от внешних влияний. Вы сами изменитесь и изменится мир вокруг Вас. Внутренняя свобода, которой Вы достигнете, способность как требовать, так и прощать, сделает Вас независимее. Поэтому вполне вероятно, что Вы по-новому будете вести себя с окружающими Вас людьми или расстанетесь с людьми, которых Вы еще сегодня переносите. Если Вы решились читать дальше, то Вы устанавливаете со мной духовную близость. Это будут близкие отношения, т.к. я выскажу Вам не какое-нибудь мнение, которое Вы по желанию можете оценить применительно к себе, а можете оставить без внимания, а скажу Вам то, что я думаю лично о Вас. Если мы с Вами впоследствии, например, будем рассматривать, кто такие куклы-марионетки, и все, что мы определили, случайно будет подходить к Вам, то в таком случае само собой разумеется, что я и Вас буду относить к марионеткам. Конечно, я Вам желаю, чтобы наш диалог способствовал тому, чтобы ни в одной из ситуаций Вы не чувствовали себя беспомощными, а скорее чувствовали себя как тот Ганс, которому прямо в рот летели жареные голуби и который мог смеяться от души. Хорошо, Вы читаете дальше. В таком случае мне хотелось бы, чтобы в дальнейшем мы говорили друг другу «ты», ибо нам предстоит еще много того, что предполагает искреннее взаимное доверие. И кроме того: ты мне нравишься, потому что ты читаешь дальше и потому что ты не кажешься самодовольной мимозой, скучной занудой, зазнайкой или легковерной марионеткой. Но в конце концов ты купил книгу не для того, чтобы я говорил тебе «ты», а потому, что захотел узнать все о четырехцветном человеке. Поэтому я и хочу перейти к делу. 
Каталог: wp-content -> uploads -> 2015 Скачать 1,88 Mb. Поделитесь с Вашими друзьями: |
Прошел тест Люшера — всё про меня — Карта
По тесту Цветовой тест Люшера на сайте Психологические тесты у меня следующие результаты:Первая выборка
Hуждается в спокойной обстановке.
Хочет освободиться от стресса, избавиться от конфликтов и разногласий. Прилагает все усилия, чтобы, действуя осторожно, как-то отрегулировать сложившуюся ситуацию и связанные с ней проблемы. Тонко чувствует, внимателен к деталям.
Крушение надежд и неспособность определить, какие меры следует принять — все это вызвало значительный стресс (предшествующая группа цветов характеризует попытку компенсации этого и других конфликтов).
Боязнь встретить отказ и крайняя осторожность подхода делают для него трудным достижение желанной степени близости и идентификации.
Чувствует, что попал в бедственное или неудобное положение и ищет какого-либо пути к облегчению. Способен получать удовлетворение от сексуальной активности.
В выборе партнера пользуется очень строгими критериями, в сексуальной сфере стремится к довольно нереальному идеалу.
Физиологическая интерпретация
Стресс, вызванный нежелательными ограничениями или «стестнениями» (только тогда, когда в 7/8 поз. помечены как «тревога»).
Стремится к откровенным взаимоотношениям, основанным на взаимном доверии и понимании. Хочет действовать только в согласии со своими убеждениями. Требует свободы принимать решения самостоятельно без всякого вмешательства внешних воздействий и без необходимости идти на компромиссы.
Требует в делах независимости и честности.
Стресс, вызванный разочарованиями, которые принесла с собой некоторая нежелательная ситуация (особенно в 7/8 поз,4.
, но также в 6/7).
Чувствует, что попал в неприятную ситуацию и бессилен как-либо исправить это положение. Рассержен и раздражителен, т.к. сомневается, что может достичь своих целей и фрустрирован почти до состояния нервного истощения. Хочет выпутаться из этой ситуации, почувствовать меньше ограничений и обрести свободу принимать решения самостоятельно.
Фрустрированное желание независимости (первая группа цветов характеризует компенсацию).
Hе хочет быть втянутым в разногласия из-за каких-либо мнений, воззрений или суждений, предпочитая, чтобы его оставили в покое.
Истощение жизненной энергии сделало невыносимым какое-либо дальнейшее возбуждение или какие-либо требования к его «возможностям». Ощущение бессилия вызывает у него беспокойство и причиняет острую боль.
Пытается найти спасение от всего этого в отказе от борьбы в поисках спокойной и мирной обстановки, в которой он мог бы прийти в себя в атмосфере доброжелательности и безопасности.
Пройдите и Вы тесты и головоломки
Мотивация
Следующие краткие описания связей между сильными и слабыми базовыми желаниями, с одной стороны, и личностными чертами, с другой, подтверждаются научными исследованиями, установившими обоснованность ПВР.
Основным желанием Принятия является стремление к положительному самоуважению. Это мотивирует людей избегать критики и отказа. Это также мотивирует оценочную тревогу. Принятие является основным желанием, наиболее важным для самооценки. Речь идет о том, чтобы нас ценили за то, кто мы есть.
Людям с сильным желанием Принятия не хватает уверенности в себе. Они необычайно чувствительны к неудачам, критике и отказу. Типичные черты личности включают неуверенность, неуверенность в себе, непоследовательность и пессимизм.
Люди со слабым стремлением к Принятию самоуверенны.
Поскольку они склонны рассматривать неудачу как временную неудачу, они остаются уверенными в своей способности достигать своих целей. Типичные черты личности включают уверенность, самоуверенность и оптимизм.
Основным желанием Любопытства является желание понимания.
Люди с сильным стремлением к Любопытству ценят теоретические знания и идеи, независимо от их практической значимости. Они охватывают интеллектуальные занятия, такие как мышление, чтение, письмо и общение. Типичные черты личности включают интеллектуальные, любознательные, аналитические и рефлексивные.
Люди со слабым стремлением к Любопытству не любят интеллектуальной деятельности. Они склонны разочаровываться, если им приходится думать в течение длительного периода времени. Типичные черты личности включают неинтеллектуальные, практичные и ориентированные на действия.
Основным желанием есть является желание потреблять пищу.
Люди с сильным желанием Поесть имеют хороший аппетит.
Они наслаждаются разнообразной едой, стремятся попробовать новые блюда из разных культур и проводят много времени, обдумывая свой следующий прием пищи. Типичные черты характера включают обжорство, прожорливость и прожорливость.
Люди со слабым желанием есть мало интересуются едой. Поскольку они получают так мало удовольствия от еды, они, как правило, едят гораздо меньше, чем средний человек. Типичные черты личности включают суетливого едока, легкого едока и ест умеренно.
Основное желание Семьи – это желание воспитать своих детей. Это побуждает людей проводить время со своими детьми и ставить потребности своих детей выше своих собственных. Это также мотивирует желание проводить время с братьями и сестрами.
Люди с сильным стремлением к семье придают большое значение родительским обязанностям и исключительно внимательны к потребностям своей семьи. Действительно, воспитание детей необходимо для их счастья. Типичные черты личности включают материнские, отцовские, заботливые и ориентированные на семью.
Люди со слабым стремлением к Семье считают родительские обязанности обременительными. Они могут не хотеть иметь детей, а если они и есть, то могут тратить мало времени на их воспитание. Типичные личностные черты включают бездетность, невовлеченность родителя и отсутствующего родителя.
Основное стремление к Чести — это стремление к честному характеру. Это побуждает людей соблюдать моральные кодексы поведения, быть верными своим родителям, а также другим предкам и гордиться своим этническим наследием.
Люди с сильным стремлением к Чести придают большое значение личному характеру, моральным кодексам и этическим принципам. Они выполняют свой долг, даже если это требует личных жертв. Типичные черты личности включают честность, лояльность, надежность, надежность, принципиальность и добросовестность.
Люди со слабым стремлением к Чести придают большое значение целесообразности. Они действуют из личных интересов, ищут возможности, которые принесут им личную выгоду, и нарушают правила, чтобы добиться успеха.
Типичные черты личности включают целесообразность и приспособленчество.
Основное стремление к идеализму — это стремление к социальной справедливости. Это мотивирует людей участвовать в общественных делах, обращать внимание на текущие события и поддерживать благотворительные организации.
Люди с сильным стремлением к идеализму придают большое значение справедливости, равенству и помощи другим. Их заботит благополучие человечества в целом, а не только тех, кто живет в их собственном сообществе или стране. Типичные черты личности включают альтруизм, сострадание, гуманизм, справедливость и филантропию.
Люди со слабым стремлением к Идеализму сосредоточены на событиях своей жизни, а не на проблемах, затрагивающих общество. Они принимают мир таким, какой он есть, думая, что усилия по борьбе с социальным неравенством вряд ли увенчаются успехом. Типичные черты личности включают реалистичность, упрямство, невовлеченность и прагматичность.
Независимость
Основным стремлением к Независимости является стремление к уверенности в себе.
Это побуждает людей ценить свою личную свободу и принимать собственные решения. Это также мотивирует отношение к индивидуальности или к тому, насколько важно для человека выделяться как личность.
Люди с сильным стремлением к Независимости самостоятельны. Они придают большое значение своей личной свободе и своей индивидуальности. Типичные черты личности включают автономию, независимость, уверенность в себе, нестандартность, упрямство и гордыню.
Людям со слабым стремлением к Независимости удобно доверять другим удовлетворение своих потребностей. Они приветствуют психологическую поддержку, особенно при принятии решений, и не любят проявления индивидуальности. Типичные черты личности включают взаимозависимость, скромность и умение работать в команде.
Основное стремление к Порядку – это стремление к структуре и стабильности. Это мотивирует людей планировать, планировать и организовывать.
Организованы люди с сильным стремлением к Порядку.
Они ценят подготовку, планирование и точность. Типичные черты личности включают упорядоченность, подготовленность, тщательность, аккуратность, методичность, внимательность, аккуратность и пунктуальность.
Люди со слабым стремлением к Порядку гибки. Они предпочитают спонтанность и импровизацию организации и планированию. Типичные черты личности включают гибкость, спонтанность, нелюбовь к планированию, медлительность и небрежность.
Основным желанием Физической Активности является стремление к мышечным упражнениям. Это мотивирует людей заниматься физически энергичными видами деятельности, такими как спорт.
Люди с сильным стремлением к физической активности стремятся к активному образу жизни. Они регулярно занимаются спортом и обычно занимаются одним или несколькими видами спорта. Типичные черты личности включают активный, энергичный, спортивный, физический, здоровый и жизненный.
Люди со слабым стремлением к физической активности предпочитают малоподвижный образ жизни.
Их естественная склонность — экономить энергию в повседневной жизни. Типичные черты личности включают неактивность, сидячий образ жизни, вялость, вялость и апатичность.
Основное желание Силы – это желание влияния воли. Сила побуждает к тяжелой работе, решительности и потребности в достижениях. Это также может мотивировать стремление к лидерству.
Люди с сильным стремлением к власти ценят компетентность, продуктивность и совершенство. Они много работают для достижения своих целей и могут взять на себя роль лидера. Типичные черты личности включают амбициозность, напористость, трудолюбие и решительность.
Люди со слабым стремлением к Власти не любят самоутверждения. Поскольку они ценят баланс между работой и личной жизнью, они склонны преследовать менее сложные цели. Типичные черты личности включают в себя легкомысленность, непринужденность и ненапористость.
Основным желанием романтики является желание секса. Это мотивирует людей заботиться о своей внешности и искать потенциальных сексуальных партнеров.
Люди с сильным желанием романтики стремятся к активной сексуальной жизни. Они часто думают о сексе и, как правило, тратят значительное количество времени на поиск романтических партнеров. Типичные черты личности включают романтичность, влюбчивость, кокетливость, страстность и беспорядочные половые связи.
Люди со слабым стремлением к романтике мало времени уделяют сексу. Они редко думают о сексе и, как правило, медленно замечают романтические сигналы, подаваемые другими. Типичные черты личности включают целомудрие, целомудрие, платонизм и пуританство.
Основное желание Сбережения – это желание собирать вещи. Сбережения влияют на то, насколько хорошо люди заботятся о своих вещах, а также на их отношение к тратам.
Коллекционерами являются люди с сильным желанием Экономить. Обычно они ценят бережливость и обесценивают расточительность. Типичные черты личности включают коллекционера, экономителя, бережливого и бережливого.
Люди со слабым стремлением к Экономии не мотивированы собирать вещи.
Они склонны использовать вещи, а затем избавляться от них. Типичные черты характера включают расточительность, расточительность, расточительность и экстравагантность.
Основным желанием социальных контактов является желание общения со сверстниками.
Люди с сильным стремлением к социальным контактам дружелюбны. Они проявляют большой интерес к другим, склонны развивать отличные навыки межличностного общения и стремятся к активной социальной жизни. Типичные черты личности включают приветливый, веселый, общительный, экстравертный, общительный, теплый, игривый и общительный.
Люди со слабым стремлением к социальным контактам наслаждаются одиночеством. Они ценят свое уединение, предпочитают общаться с несколькими близкими друзьями, а не с множеством случайных знакомых, и обычно настроены серьезно. Типичные черты личности включают закрытый, серьезный, отчужденный, замкнутый, отстраненный, отстраненный и сдержанный.
Статус
Основное желание Статуса — это желание уважения, основанное на социальном положении.
Это побуждает людей ценить богатство, славу и престиж.
Люди с сильным стремлением к Статусу любят чувствовать себя важными. Они часто придерживаются материалистических ценностей и могут выбирать профессию, исходя из ее предполагаемого уровня престижа. Типичные черты личности включают формальный, материалистический, гордый, патрицианский и достойный.
Люди со слабым стремлением к Статусу не впечатлены высшим обществом, богатством и славой. Они часто отвергают материалистические ценности и поэтому не заботятся о приобретении символов богатства. Типичные черты личности включают неформальность, эгалитаризм, случайность, приземленность и скромность.
Основным стремлением к Спокойствию является желание избежать беспокойства и боли. Это желание влияет на отношение к безопасности, опасности, приключениям и риску.
Люди, стремящиеся к Спокойствию, придают большое значение своей личной безопасности. Как правило, это осторожные люди, которые избегают риска и не любят приключений.
Типичные черты личности включают боязливость, тревогу, опасения, осторожность, робость и беспокойство.
Люди со слабым стремлением к Спокойствию склонны к риску. Они могут быть бесстрашными, иметь высокую способность справляться со стрессом и получать удовольствие от деятельности, которая приносит волнение и приключения. Типичные черты личности включают смелость, спокойствие, бесстрашие, склонность к риску, расслабленность и предприимчивость.
Месть
Основное желание мести — это желание противостоять тем, кто расстраивает или оскорбляет нас. Обычные провокации — это угрозы вашему статусу, вашей территории или вашим детям; конкуренция за ресурсы; странные или незнакомые люди; и агрессивное поведение окружающих. Желание мести мотивирует дух соперничества.
Люди с сильным стремлением к мести быстро противостоят другим. Они очень конкурентоспособны, придают большое значение победе и часто сравнивают себя с другими. Типичные черты личности включают соперничество, агрессивность, склонность к спорам, воинственность и драчливость.
Люди со слабым стремлением к мести мотивированы избегать конфликтов. Они миротворцы, которые ценят сотрудничество выше конкуренции и не любят сравнивать себя с другими. Типичные личностные черты включают сотрудничество, миротворчество, доброту и неагрессивность.
Травма гипернезависимости: признаки, причины и лечение
Содержание
- Обзор
- Что приводит к реакции на травму?
- Что происходит с телом во время травматического опыта?
- Гипернезависимость
- Гипернезависимость против гипербдительности
- Методы, помогающие справиться с гипернезависимостью
- Низкий уровень
Рассматривали ли вы клинические испытания посттравматического стрессового расстройства (ПТСР)?
Мы облегчаем вам участие в клиническом испытании посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и доступ к новейшим методам лечения, которые еще не получили широкого распространения, а также участие в поиске лекарства.
Проверить соответствие требованиям
Американская психологическая ассоциация описывает травму как эмоциональную реакцию на ужасное или повторяющееся событие. Некоторые примеры травмирующих событий/опытов могут включать:
Стихийные бедствия
Опасные для жизни ситуации, такие как автомобильная авария
Любая форма физического, сексуального или эмоционального насилия
90 156Насилие в семье
Социальная дискриминация или формы предрассудков
Реакция «бей-беги-замри» знакома многим. Мы все были в ситуации, когда мы могли чувствовать, как включаются эти инстинкты. Любая незначительная конфронтация, скорее всего, вызовет у вас напряжение, потливость и одышку.
Все это происходит, когда ваше тело чувствует опасность. Травматическое событие вызовет реакцию бегства, борьбы и замирания, но также имеет более серьезные симптомы.
Кроме того, вы можете испытывать следующие симптомы:
Пережив травму, вы можете обнаружить, что многие вещи напоминают вам о травмирующем опыте.
Если вы пережили автомобильную аварию, простое пребывание рядом с машинами может стать триггером. Люди могут испытывать экстремальные физические или эмоциональные реакции на напоминания о травмах, даже когда им ничего не угрожает.
Гипернезависимость может возникнуть в результате значительного эмоционального ущерба, потенциально вызванного отказом, подорванным доверием или предательством.
С гипернезависимыми людьми может быть трудно установить контакт, и они склонны избегать общения, предпочитая большую часть жизни проводить в одиночестве. Точно так же гипернезависимые люди склонны враждебно относиться к тому, чтобы делиться эмоциями, поддерживать отношения и признавать поражение. Они сделают все возможное, чтобы не просить о помощи.
Обычно сверхнезависимость проистекает из истории травмы, вызывающей страх предательства или покинутости.
Людей с гипернезависимостью часто считают волевыми, очень способными личностями, что приводит к неправильному представлению о том, что полная независимость свидетельствует о силе характера.
Однако есть момент, когда вы можете стать слишком независимыми и рисковать своим психическим и физическим здоровьем, закрываясь от людей и не устанавливая связи.
Быть независимым важно и полезно для здоровья во взрослом возрасте. Быть свободным действовать и думать самостоятельно — это ключ к тому, чтобы быть полноправным членом общества.
Тем не менее, сверхнезависимость далека от здоровья, она отрезает людей от значимых отношений и заставляет их справляться со всеми стрессами, проблемами и волнениями самостоятельно.
Характеристики сверхнезависимости:
Люди с гипернезависимостью могут проявлять некоторые из следующих признаков:
Неспособность открыться другим
Всегда пытаются доказать, что они самодостаточны
Не принимать помощь от других
Перегруженность работой
Стремление поддерживать вид постоянной занятости
Использование тактики избегания общественных мероприятий
См.
безэмоциональный и отстраненныйБегите от отношений, как только они развивать привязанность к кому-либо
безэмоциональный и отстраненныйСверхнезависимость похожа на сверхбдительность. Сверхбдительность¹ описывает состояние постоянной готовности к атаке. Это также может быть реакцией на травму, и между сверхнезависимостью и сверхбдительностью существует связь.
Обе реакции включают недоверие к другим, но проявляют симптомы и реакции по-разному.
Сверхнезависимые люди не всегда готовы к угрозам. Вместо этого они считают, что их чувство независимости и способности является ключом к защите от будущих травм, поэтому они не доверяют другим настолько, чтобы помочь им или взять на себя какую-либо из своих обязанностей.
Трудоголики
Люди с гипернезависимостью часто являются трудоголиками. Они могут быть одержимы поддержанием напряженного образа жизни, постановкой и достижением целей и восхождением по профессиональной лестнице. Они склонны ценить свою профессию выше любых отношений, таких как друзья или семья.
Они с радостью пожертвовали бы обязательствами в отношениях, чтобы расставить приоритеты в своей работе.
Они никогда не делегируют полномочия и не просят о помощи.
Сверхнезависимые люди никогда не признают, что нуждаются в помощи. Они скорее будут бороться сами по себе, чем обратятся за помощью или делегируют полномочия. Даже будучи заваленными работой, гипернезависимые люди всегда предпочитают идти в одиночку.
Это может беспокоить друзей и родственников, поскольку они не могут помочь своим близким.
Поскольку сверхнезависимые люди хотят, чтобы их считали способными, авторитетными и самостоятельными, они не любят делегировать задачи на работе. Это было бы признаком того, что у них нет сил или усердия, чтобы выполнить всю работу самостоятельно.
Эта тревожная черта может перерасти в замкнутый круг пренебрежения собой, поскольку люди с травмой гипернезависимости продолжают расширять свои возможности и чрезмерно посвящать себя работе.
Сдержанная личность
Люди с травмой гипернезависимости обычно кажутся холодными и сдержанными.
Они редко открываются и делятся эмоциями, поскольку признание того, что они борются или нуждаются в помощи, означало бы признание того, что они не настолько независимы, как им хотелось бы.
Сверхнезависимые люди могут казаться чрезвычайно скованными и часто ошибочно считаются снобами и недобрыми.
Контроль при принятии решений
Сверхнезависимые люди склонны с трудом воспринимать мнение других людей. Они редко интересуются другим мнением или сотрудничают с другими для принятия важных решений. Если то, что, по их мнению, должно произойти, отвергается, они почувствуют себя обиженными и отвергнутыми и могут разозлиться.
Сверхнезависимые люди склонны верить, что единственными хорошими идеями являются их собственные, и решительно сопротивляются советам и указаниям других людей.
Психотерапия
Психотерапия является основным методом лечения. Эта форма разговорной терапии может помочь вам рассказать о своих мыслях, чувствах, проблемах и поведении, возникших в результате прошлого травматического события или периода.