Черты характера на английском языке с переводом
Чтобы описать черты характера человека, или personality traits, нужен богатый лексический запас из разнообразных прилагательных и идиом. Такая лексика сделает вашу речь интереснее и поможет донести информацию до собеседника как можно точнее. Ниже вы найдете слова, которые помогут описать основные черты характера.
Читайте также: Как описать внешность человека на английском языке: лексика, примеры с переводом
Лексика по теме «Характер человека» на английском
Существует большое количество прилагательных для описания личности человека и у каждого слова свой оттенок. Начнем по порядку: поговорим о базовой лексике, касающейся индивидуальности человека. Носители языка различают два слова: personality и character. Используя слово personality, они говорят о врожденных качествах личности — тех, что со временем никуда не денутся и никогда не изменятся. Под словом character подразумевается набор качеств, приобретенных в результате какого-то опыта. Между понятиями personality и character очень тонкая грань, ощутить которую можно только в контексте. Вот несколько примеров:
- You resemble your mother both in looks and personality. — Ты похожа на маму и внешне, и характером.
- John showed a really strong character in that challenging situation. — Джон продемонстрировал по-настоящему сильный характер в ситуации, полной вызовов.
Traits или inner qualities — внутренние черты человека, свойства характера. На поведение и характер влияют values — ценности, thoughts — мысли, feelings — чувства и actions — действия. Многие люди считают, что на характер также влияет дата рождения и знак зодиака — zodiac sign. Вы можете использовать разнообразные синонимы к слову character. Так в словаре американского английского Merriam Webster собраны следующие способы сказать о характере человека: identity, individualism, individuality, personality, self-identity и selfhood.
Как спросить о характере человека
Чтобы узнать кого-то получше, задать вопросы о личности и характере, используйте популярные выражения:
- What kind of person is he? — Что он за человек?
- What are they like? — Что они за люди?
- How would your best friend describe you? — Как бы тебя описал лучший друг?
- What is your zodiac sign? — Кто ты по знаку зодиака?
- What are your life values? — Какие у тебя ценности?
- How would you describe your personality? — Как бы ты описал себя?
- How do you react to trouble? — Как ты реагируешь на трудности?
- What is your attitude toward other people? — Как ты относишься к другим людям?
Слова, описывающие характер человека
Когда мы описываем характер, или personality traits, нам не обойтись без разнообразных прилагательных, раскрывающих темперамент и особенности человека. Чтобы быть точным в своих описаниях и оригинальным, можно не только перечислять прилагательные, но также разбавлять свою речь современными яркими конструкциями и выражениями.
- a man amongst men — выдающийся человек, яркий, выделяющийся среди других;
- man of means — состоятельный человек;
- he always backs me up — всегда постоит за меня;
- stickler for the rules — приверженец правил;
- wet blanket, killjoy — человек, который вечно чем-то недоволен и портит настроение другим;
- not like to be stuck in one place — не любит оставаться на одном месте;
- not be satisfied with easy answers — не довольствуется простыми ответами;
- be brimming with great ideas — полный идей;
- dried-fish woman — девушка, которая предпочитает быть одна и отказывается от романтических отношений;
- as fit as a fiddle — в отличной физической форме.
Прилагательные для описания характера человека
А теперь давайте разберем самые распространенные прилагательные для описания личностных качеств и ответа на вопрос «What kind of person are you?»
Положительные качества
- brave — храбрый;
- clever — умный;
- easy-going — общительный;
- go-getter — целеустремленный;
- friendly — дружелюбный;
- funny — веселый;
- generous — щедрый;
- wise — мудрый;
- smart — умный;
- neat — аккуратный;
- kind — добрый;
- polite — вежливый;
- popular — популярный.
If someone asks me «What kind of person are you?», I will say «easy-going, kind and generous couch potato. — Если кто-то спросит меня: «Какой ты человек?», я отвечу: «Легкомысленный, добрый и щедрый домосед».
Отрицательные качества
- chatty — болтливый;
- arrogant — высокомерный;
- coward — трус;
- moody — с переменчивым настроением;
- mean — жадный;
- nervous — нервный;
- rude — грубый;
- selfish — эгоистичный;
- silly — глупый.
I try avoiding arrogant people and not working with selfish and nervous colleagues. — Я стараюсь избегать высокомерных людей и не работать с эгоистичными и нервными коллегами.
Посмотри, как можно использовать новые слова на практике:
- My Best Friend: как описать друга на английском
- About Myself: как написать сочинение «О себе» на английском
- Эссе-описание члена семьи на английском: описываем внешность и характер
Слова для выражения отношения к жизни
Также ознакомьтесь со способами рассказать о своем отношении к жизни и ответить на вопрос «What is your attitude toward life?»
Положительные качества
- active — активный;
- down-to-earth — приземленный, практичный;
- optimistic — оптимистичный;
- relaxed — спокойный, расслабленный;
- open — открытый;
- stoic — мужественный;
- outgoing — дружелюбный;
- broad-minded — с широкими взглядами;
- cheerful — неунывающий;
- cooperative — открытый к сотрудничеству;
- curious — любопытный.
- earnest — искренний;
- patient — терпеливый;
- tactful — тактичный.
— Tell me your three traits demonstrating your attitude to life. — The first quality is curious, the second one is open and the third one is down-to-earth. — Назовите три черты, демонстрирующие ваше отношение к жизни. — Первое качество — любознательность, второе — открытость и третье — приземленность.
Отрицательные черты
- pessimistic — пессимистичный;
- vicious — злой;
- passive — пассивный;
- querulous — ворчливый, недовольный;
- lazy — ленивый;
- jealous — ревнивый;
- boring — скучный;
- dull — унылый.
When you are scrolling news in social media, you become vicious, passive and dull. Stop doing it. — Когда вы прокручиваете новости в социальных сетях, вы становитесь злобным, пассивным и скучным. Перестаньте это делать.
Отношение к людям
Прилагательные и существительные, которые помогут рассказать о своем отношении к людям (attitude to other people).
Положительные качества
- extroverted — открытый, активный;
- introverted — замкнутый;
- reliable — надежный;
- careful — заботливый;
- friendly — дружелюбный;
- talkative — разговорчивый;
- bossy — властный;
- polite — вежливый
- supportive — поддерживающий;
- generous — щедрый;
- decisive — решительный;
- good-mannered — хорошо воспитанный;
- diplomatic — дипломатичный.
What are the main qualities of your future husband? I dream of meeting an extroverted, reliable and careful man of his words. — Каковы основные качества вашего будущего мужа? Я мечтаю встретить экстравертного, надежного и внимательного мужчину, который держит свое слово.
Отрицательные черты
- pushy — назойливый;
- smug — самодовольный;
- self-congratulatory — самодовольный;
- proud — гордый;
- deceitful — лживый;
- cruel — жесткий;
- jealous — ревнивый;
- venal — продажный;
- soft — мягкий;
- unfriendly — недружелюбный;
- ill-mannered — плохо воспитанный.
Deceitful people should remember that lies always come true. — Обманщикам следует помнить, что ложь всегда всплывает на поверхность.
Английский для детей
Групповые и индивидуальные онлайн-уроки английского для детей с носителем языка. Попробуйте бесплатно!
попробовать
Прилагательные, описывающие волевые качества
- stubborn — упрямый;
- determined — целеустремленный;
- motivated — мотивированный;
- sharp — хваткий;
- crafty — пронырливый;
- resourceful — изобретательный;
- serious — серьезный;
- indifferent — безразличный;
- purposeful — прогрессивный.
I try to be determined, motivated and crafty. These qualities help me achieve my goals. — Я стараюсь быть решительным, целеустремленным и ловким. Эти качества помогают мне добиваться своих целей.
Описываем умственные способности, кругозор
- intelligent — умный;
- slow — несообразительный;
- dim — бестолковый;
- shrewd — проницательный;
- gifted — одаренный;
- independent — независимый;
- broad-minded — c широким кругозором;
- quick-witted — сообразительный;
- rational — рациональный;
- sensible — разумный;
- witty — остроумный
- creative — творческий.
Yesterday I watched the first episode of «The Big Bang Theory» and fell in love with that rational, intelligent and gifted doctor Sheldon Cooper. — Вчера я посмотрела «Теорию большого взрыва» и влюбилась в этого рационального, умного и одаренного доктора Шелдона Купера.
Прилагательные, описывающие отношение к деньгам и собственности
- neat — аккуратный;
- sober-minded — здравомыслящий;
- worldly — практичный;
- spiritual-minded — одухотворенный;
- greedy — жадный;
- avid — алчный;
- insatiable — ненасытный;
- thrifty — бережливый;
- frugal — экономный;
- provident — предусмотрительный;
- parsimonious — скупой;
- prudent — расчетливый;
- abstemious — умеренный;
- canny — хитрый, практичный;
- wasteful — расточительный;
- lavish — щедрый;
- prodigal — расточительный, чрезмерный.
You shouldn’t be so wasteful. I don’t mean that you have to be greedy, but now you behave too lavishly. — Ты не должен быть таким транжирой. Я не имею в виду, что ты должен быть жадным, но сейчас ты ведешь себя слишком расточительно.
Как выразить отношение к работе
- hard working — трудолюбивый;
- self-disciplined — дисциплинированный;
- industrious — работящий;
- plodding — усидчивый;
- operose — деятельный;
- lazy — ленивый;
- indolent — праздный;
- slothful — инертный;
- idle — слоняющийся;
- sluggish — медлительный;
- shiftless — беспомощный;
- supine — бездеятельный;
- lubberly — неуклюжий;
- slack — вялый;
- truant — праздный;
- work-shy — уклоняющийся от работы.
Be hardworking, self-disciplined and plodding. These traits help you move mountains. — Будьте трудолюбивы, самодисциплинированны и упорны. Эти черты помогут вам сдвинуть горы.
Прилагательные, описывающие эмоциональное состояние
- diverted — отвлеченный;
- engaged — увлеченный;
- cheerful — бодрый;
- confident — уверенный;
- content — довольный;
- delighted — восхищенный;
- euphoric — эйфоричный;
- exhilarated — радостный;
- glad — радостный;
- amicable — дружелюбный;
- anxiety-free — расслабленный;
- blissful — блаженный;
- calm — спокойный;
- fuming — неистовый;
- furious — яростный;
- hot-tempered — вспыльчивый;
- hot-headed — разгоряченный;
- intolerant — нетерпеливый;
- irritated — раздраженный;
- mad — безумный;
- outraged — возмущенный;
- provoked — спровоцированный;
- raging — яростный;
- annoyed — раздраженный;
- appalled — потрясенный;
- dismayed — разочарованный;
- dissatisfied — недовольный.
Having a rest help you stay anxiety-free, well-balanced and cheerful. — Отдых поможет вам оставаться спокойным, уравновешенным и жизнерадостным.
Характер и темперамент
Приверженцы теории темпераментов верят, что определенному типу людей свойственен схожий набор реакций и склонностей. Согласно этой теории, холерик — человек настроения, сангвиник — отличный приятель, а меланхолики и флегматики сдержанны и пассивны. Давайте посмотрим, как можно описать каждый темперамент на английском.
Sanguine person — сангвиник
A sanguine person is even-tempered and friendly. He or she is the life and soul of the party. They are full of energy and optimism. — Сангвиник — человек уравновешенный и дружелюбный. Он или она — душа любой компании. Они полны энергии и оптимизма.
Как еще можно описать сангвиника:
- easy-going — легкий в общении;
- party animal — король вечеринок;
- die-hard — крепкий орешек;
- sociable — коммуникабельный;
- tolerant — толерантный;
- inquisitive — любопытный.
Choleric person — холерик
A choleric person is a man of moods. They are joyous and active, but often impulsive and bad-tempered. — Холерик — это человек настроения. Они жизнерадостны и активны, но часто импульсивны и вспыльчивы.
Больше прилагательных о холерике:
- ambitious — амбициозный;
- irritable — раздражительный;
- impulsive — импульсивный;
- energetic — энергичный;
- active — активный.
Phlegmatic person — флегматик
A phlegmatic person is reserved and peaceful. They don’t get on well with unknown people that’s why they have a few friends. — Флегматики сдержанны и спокойны. Они не очень хорошо ладят с незнакомыми людьми, поэтому у них мало друзей.
Характер флегматика можно описать так:
- non-communicative — малообщительный;
- an introvert — интроверт;
- reliable — надежный;
- well-balanced — уравновешенный;
- preferring solitude — предпочитающий уединение;
- intuitive — с развитой интуицией.
Melancholic person — меланхолик
A melancholic person is sensible and sensitive. They are broad-minded, penetrating and subtle. — Меланхолик чувствителен и восприимчив. Они обладают широким кругозором, проницательны и тонки.
Описать меланхолика помогут следующие прилагательные:
- delicate — тонкий, деликатный;
- fragile — хрупкий;
- vulnerable — ранимый;
- restless — беспокойный;
- thin-skinned — ранимый;
- deep — глубокий;
- sensible — рассудительный;
- sensitive — чувствительный;
- acute — тонкий, проницательный;
- harmonious — гармоничный.
Названия черт характера, близкие по значению, но с различной оценкой
Будь осторожен со следующими прилагательными: они похожи по значению, но имеют разную оценку (позитивную или негативную).
- warm / cool-tempered, hard-nosed — теплый, приветливый / жесткий, неприветливый;
- generous / greedy, avid — щедрый / жадный
- brave, courageous / cowardly — храбрый, отважный / трусливый
- polite / discourteous — вежливый / грубый
- calm, even-tempered / quick-tempered, impetuous — спокойный, уравновешенный / вспыльчивый, импульсивный.
Английские идиомы для описания характера
Идиомы — еще один способ ярко передать свою мысль через устойчивое выражение. Главное, будьте уверены, что хорошо понимаете его значение и контекст, в котором можно использовать. Собрали для вас универсальные идиомы для описания характера человека:
- a social butterfly — привлекательный, умный и творческий. Он общается или дружит со всеми, порхая от человека к человеку, как бабочка.
- a know-it-all — всезнайка, обычно с негативным оттенком; тот, кто утверждает, что знает все, а также пренебрегает советами.
- yes-man — человек без собственного мнения, подхалим, который всегда соглашается со своим политическим лидером или начальством на работе;
- a cheapskate — скупой или прижимистый; тот, кто пытается избежать оплаты расходов или затрат.
- a big mouth — болтун, не способный сохранить чужую тайну.
- culture vulture — ценитель культуры; человек, сильно интересующийся искусством.
- a creature of habit — человек привычки; человек, который всегда делает одни и те же вещи одним и тем же способом.
Описание члена семьи
О себе
Описание друга
Как описать внешность
наиболее характерные положительные и отрицательные свойства личности
Свойствами, или чертами личности называют характеристики, наиболее точно описывающие глубинные особенности человека, то, что дает представление о его манере общения с социумом, реагировании на те или иные ситуации не только в данный конкретный момент, но и при долговременном контакте с окружающими.
- Классификация свойств личности
- Основные черты характера принято подразделять на три группы:
- Не являются чертами личности такие характеристики, как:
- Основные черты характера
- Негативные черты
- Положительные черты
Черты личности могут иметь социальную природу и быть врожденными особенностями конкретного индивида.
Классификация свойств личности
Основные черты характера принято подразделять на три группы:
- Отношение личности к социуму, окружающим людям (иными словами, отношение к внешней среде).
- Отношение к собственной персоне.
- Отношение к обучению и труду, то есть к деятельности.
Эмоциональные черты характера, вроде апатичности или жизнерадостности, агрессивности или добродушия, импульсивности или замкнутости, любвеобильности, капризности, вспыльчивости, меланхоличности и так далее, формируются еще на раннем этапе становления психики, то есть в раннем детстве.
Интеллектуальные черты характера ( рассудительность, проницательность, самостоятельность и т.д.) и волевые (мужественность, напористость, осмотрительность, педантичность и т.п.) черты характера, напротив, приобретаются в течение жизни, формируясь под влиянием разнообразных внешних ситуаций.
Не являются чертами личности такие характеристики, как:
- Временные состояния, к примеру, усталость. Таким состояниям свойственно проходить в зависимости от определенных ситуаций и настроения, тогда как личностные свойства по природе своей являются постоянными (хотя при желании их можно преодолевать).
- Физические качества, такие как красота или ловкость.
- Социальные характеристики и так называемые «ярлыки» – «мудрый», «опытный», «святой», «передовик производства» и тому подобное.
- Субъективное отношение окружающих к индивиду – «удивительный», «неприятный», «отталкивающий».
При формировании личности человека огромное значение будет иметь природная предрасположенность, а также влияние на нее темперамента и наследственных генов.
Однако не стоит приуменьшать и роль, которую играет окружение ребенка при становлении его характера. Она ничуть не менее важна, чем врожденные особенности. Малыш познает окружающий мир и учится действовать в разных ситуациях тем или иным образом. Поначалу этот процесс происходит рефлекторно, а после становится результатом сознательного выбора. Именно этот выбор и определяет дальнейшее развитие личности, ее рост.
Основные черты характера
В любом человеке можно встретить переплетение самых разнообразных черт личности, как положительных, так и отрицательных. Хотя невозможно утверждать с абсолютной уверенностью, что конкретная черта характера является положительной или, напротив, отрицательной, например, склонность к разного рода авантюрам может как помочь в процветании, так и обеспечить огромные проблемы в зависимости от того, насколько обдуманно человек участвует в авантюрах.
О зависти, к примеру, принято упоминать как о крайне отрицательном личностном свойстве, однако она может стимулировать испытывающего зависть двигаться вперед и добиваться гораздо большего, чем другие. В целом можно сказать, что определяющую роль играет не столько конкретная черта характера, сколько умение правильно ее применять, а также ее комбинация с другими свойствами личности. Но с моральной точки зрения наиболее характерные черты личности все же принято подразделять на отрицательные и положительные.
Негативные черты
- Гордыня. По религиозному определению она считается не просто отрицательной чертой человеческого характера, а смертным грехом. И не зря: объятая гордыней личность позиционирует себя как короля целой Вселенной, которому все на свете позволено и вокруг которого вращается весь земной шар. Если человек не пытается обуздать эту пагубную черту характера, до добра она точно не доведет.
- Тщеславие, эгоизм. Это личностное свойство порождает многие другие отрицательные черты, поскольку для эгоиста имеют значение исключительно собственные нужды, а на желания остальных ему попросту наплевать. Как правило, люди, зацикленные на себе, неспособны на жалость и сострадание к окружающим.
- Ревность. Является своеобразным детищем двух предыдущих черт — человек, в характере которого присутствуют гордыня и эгоизм, подспудно воображает, что он вправе безраздельно владеть кем-то другим.
- Жадность. Хотя и говорят, что все богатые люди жадные, иначе не были бы богатыми, жить рядом с жадным человеком очень тяжело, практически невыносимо. Иной раз такая черта приобретает ненормальный характер — стремление сэкономить доходит до такой степени, что человек начинает контролировать, сколько мыла или шампуня используют его домашние и запрещает им покупать даже крайне необходимые вещи.
- Зависть. Как говорилось выше, она может быть двигателем прогресса, стимулируя того, кто ее испытывает, к дальнейшему развитию, но гораздо чаще зависть толкает на отвратительные поступки, разъедая душу изнутри.
- Жестокость. Черта мерзкая, крайне отвратительная. Жестокие люди — по определению слабые и неуверенные, им недостает мужества противостоять равным себе по силе, поэтому они самоутверждаются, мучая и унижая слабых.
- Гнев и злость. Периодически такие эмоции проявляются у всех и являются проходящими. Однако бывают случаи, когда детские обиды порождают постоянную злобу, которая накапливается годами и вырывается наружу в самых жестоких поступках либо навсегда остается внутри человека, тем самым разрушая, «съедая» его.
- Лень и тунеядство. Само собой разумеется, что человеку с такими чертами характера успеха в жизни не видать.
- Мстительность. Эту черту заслуженно считают одной из наиболее разрушительных, поскольку неумение прощать имеет свойство «селиться» не только в человеческой душе, но и в теле, вызывая множество заболеваний.
- Хитрость. Весьма спорная особенность характера, и стопроцентно отрицательной ее назвать нельзя — все зависит от того, с какой целью использовать хитрость.
Положительные черты
Перечислять позитивные особенности характера можно очень долго, однако к самым значимым можно отнести:
- Доброту. Добрые люди по природе своей бескорыстны. Они с радостью помогают всем, кому могут помочь, жалеют и поддерживают других. По-настоящему добрые личности достаточно редки, и к ним с радостью тянутся окружающие.
- Смирение. Эта черта характера считается чем-то из области религии, и вызывает на некоторых лицах ироничные усмешки. Хотя многим людям, которые вечно всем недовольны, не мешало бы поучиться смирению.
- Сострадание и щедрость. Такие особенности личности хороши не только для самого человека, но и для окружающих — готовность отдать ближнему последнюю рубаху и последний кусок хлеба может однажды спасти чью-то жизнь.
- Доверие и доброжелательность. Человек с открытой душой, искренне радующийся за других, желающий им добра и благополучия, по определению не вызывает отрицательных эмоций.
- Искренность. Недаром считается, что доверие — это очень дорогой и скоропортящийся товар. Тот, кто поступает честно, всегда будет пользоваться любовью и уважением.
- Оптимизм. Оптимистичные люди — настоящее спасение во множестве ситуаций. Они не только никогда не унывают сами, но поднимают настроение и окружающим. На оптимиста хочется равняться, рядом с ним появляется желание жить.
- Мужественность. Нет, не мужская брутальность в сочетании со смазливой мордашкой. Мужественная личность — это человек волевой, стойкий, уверенный в своих силах, всегда готовый помочь нуждающемуся и защитить слабого.
- Порядочность. Увы, эта черта характера не передается по наследству — ее могут привить только родители, подавая надлежащий пример.
- Коммуникабельность. Умение общаться с людьми всегда ценится высоко, и в особенности оно полезно в нынешнее время, когда благодаря обилию электронных гаджетов люди практически утратили живой контакт друг с другом.
- Миролюбие. Человек с этой чертой характера не любит ссор и конфликтов, и зачастую стремится примирить между собой и окружающих.
- Обаятельность. Обаятельный человек, умеющий правильно себя подать, останется привлекательным для других, даже если его внешность не вполне соответствует параметрам красоты.
- Открытость. Такой человек не держит камня за пазухой, не действует исподтишка и никогда не ударит в спину. За это его и любят окружающие люди.
- Педантичность. Весьма двоякая черта, как и хитрость. У педантичного человека все разложено по полочкам, вся жизнь должна идти по четкому плану. Таких людей очень любят руководители, ставя их в пример другим работникам. Однако чрезмерная педантичность обычно ничего хорошего не приносит.
Само собой, все вышесказанное не является аксиомой, и предугадать, как отреагирует конкретный человек на ту или иную ситуацию, как поведет себя в ней, практически невозможно, даже близко его зная. Кроме этого, отрицательные черты характера можно:
- уменьшить,
- превратить в положительные.
Однако это достигается долгой и упорной работой над собой, а такое, к сожалению, под силу далеко не многим.
Уверенность в себе: определение, аффирмации и советы по обретению уверенности
Уверенность в себе: определение, аффирмации и советы по обретению уверенностиЧики Дэвис, Массачусетс, доктор философии Хотите быть увереннее? Узнайте, что такое уверенность, как делать уверенные аффирмации и научно обоснованные стратегии для повышения уверенности в себе. *Эта страница может содержать партнерские ссылки; это означает, что я зарабатываю на соответствующих покупках продуктов. Вы ищете немного уверенности в себе? Уверенность в себе может помочь нам легче достичь наших целей, сохранить мотивацию и даже улучшить наше самочувствие. В этой статье мы дадим определение уверенности в себе, поможем вам понять текущий уровень уверенности в себе, разъясним разницу между уверенностью в себе и самооценкой, а также поможем укрепить уверенность в себе. Кроме того, вы откроете для себя некоторые положительные стороны низкой уверенности в себе и несколько цитат об уверенности в себе. Перед тем, как мы углубимся в тему, мы подумали, что вам может понадобиться халява для улучшения самочувствия. Если вы стремитесь к лучшему самочувствию, получите бесплатный персонализированный отчет, пройдя наш викторину о благополучии. А для наших благополучных предпринимателей, коучей и консультантов? Загрузите нашу электронную книгу Wellness Business Growth, чтобы получить советы экспертов, инструменты и ресурсы, которые помогут вам добиться большего успеха и быстро развить свой бизнес. Вы терапевт, тренер или предприниматель в области велнеса? Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, какЭкспоненциально развивать свой бизнес в сфере здравоохранения! ✓ Сэкономьте сотни часов времени ✓ Зарабатывайте больше долларов быстрее Что такое уверенность в себе? (Определение уверенности в себе)Уверенность в себе — довольно туманная вещь для определения. Во многих отношениях уверенность в себе пересекается с самооценкой, которую можно определить как вашу оценку себя, в частности, насколько вы себя любите, одобряете или цените себя (Мрук, 19 лет).95). Другие определяли уверенность в себе как ощущение человеком собственной компетентности и воспринимаемой способности эффективно справляться с различными ситуациями, например, с производительностью, внешним видом, романтическими отношениями и социальным взаимодействием (Cheng & Furnham, 2002). В широком смысле уверенность в себе можно рассматривать как то, как мы думаем о своих способностях. сложности. Они знают, что могут справиться с жизнью. Они также могут быть более самомотивированными, склонными к достижению целей и успешными в манифестации — а почему бы и нет? Они верят, что у них есть все необходимое для успеха. Вот почему уверенность является такой ценной характеристикой, которую большинство из нас, вероятно, хочет развивать. Что является противоположностью уверенности в себе? Уверенность в себе против самооценкиХотя уверенность в себе может пересекаться с самооценкой, это происходит не всегда. Вы, вероятно, знаете кого-то, кто имеет длинный список способностей и достижений, но все еще плохо относится к себе. Это потому, что уверенность в себе — или положительные мысли о своих способностях — может быть легче построить, чем самооценку, как мы в основном воспринимаем себя. Полагаю, это хорошая новость для тех из нас, кто хочет повысить уверенность в себе — мы может это сделать. Но важно следить за причинами, почему мы хотим достичь наших целей. Если мы выигрываем призы, друзей и добиваемся других успехов, чтобы попытаться убедить себя, что мы действительно «достаточно хороши», мы все равно вряд ли будем чувствовать себя очень хорошо. Итак, несмотря на то, что техническое определение уверенности может быть больше связано с нашими способностями, чем с нашей самооценкой, я подозреваю, что вы пришли к этой статье, потому что хотите чувствовать себя лучше — не только свои способности, но и свои целиком сам. Поэтому в оставшейся части этой статьи я собираюсь немного размыть границы между самооценкой и уверенностью в себе. Вам не хватает уверенности в себе?Прежде чем мы продолжим разговор о том, как укрепить уверенность, я хотел бы воспользоваться моментом, чтобы осознать положительные стороны низкой уверенности. Конечно, уверенность может облегчить жизнь — по крайней мере, у нас больше мотивации к действию (Bénabou & Tirole, 2002), поэтому мы с большей вероятностью делаем и пробуем то, что улучшает нашу жизнь. Но представьте на мгновение, что вы мало уверены в себе — вы не не верь в себя, беспокойся о том, что ты можешь не добиться успеха, и, может быть, даже не думаешь, что ты достаточно хорош, чтобы что-то сделать, но ты все равно действуешь. Это свидетельствует об удивительном мужестве! Наверное, все мы в своей жизни делали что-то, не будучи уверены в своих способностях. Я имею в виду, что большинство из нас научились кататься на велосипеде, и после нескольких падений у нас, вероятно, было очень мало уверенности, что мы когда-нибудь научимся. Но как-то мы это сделали. И после того, как мы предприняли действия, достойные жизни, без уверенности в себе, чтобы сделать это, мы, вероятно, продемонстрировали много мужества. Так что неважно, каков ваш уровень уверенности, постарайтесь помнить, что вы все еще развиваете важные навыки. Вы укрепляете либо уверенность, либо смелость, и то и другое хорошо. Тест на уверенность в себеНе знаю, насколько ты уверен в себе. Начните с вопроса, указав, насколько вы согласны или не согласны с этими вопросами (шкала IPIP Alpha = 0,74; ipip.ori.org.) Я уверен в своей позиции. Я сразу знаю, что делать. *У меня низкое мнение о себе. *Меня легко запугать. * Я чувствую угрозу легко. *Эти предметы оцениваются. значит низкая оценка = более высокая достоверность. На эти вопросы нет правильных ответов или необходимого уровня уверенности. Но, надеюсь, эти вопросы помогли вам лучше понять свой текущий уровень уверенности в себе. Как развить уверенность в себеУверенность в себе растет по спирали. Успешный опыт ведет к уверенности в себе, уверенность в себе ведет к более успешному опыту и так далее. Если мы сможем войти в эту петлю положительной обратной связи, мы сможем начать укреплять нашу уверенность в себе по одному опыту за раз. Вот небольшое руководство, которое поможет в этом. План действий по повышению уверенности в себе 1. Поставьте маленькую, простую, вполне достижимую цель. То, что выполнимо для меня, может полностью отличаться от того, что выполнимо для вас. Я могу решить, что собираюсь пойти на 5-минутную пробежку, пойти на свидание с одним человеком или, может быть, просто заправить постель этим утром. Так что выберите что-то, что вы знаете, что будете делать. На самом деле, сделайте это прямо сейчас, просто чтобы убедиться. 2. Поразмышляйте над своими достижениями. Подтвердите себя. Скажите что-то вроде: «Эй, ты! Ты сделал это. Теперь я знаю, что ты можешь сделать следующее, что захочешь». 3. Поставьте более сложную цель. Не пытайтесь сделать слишком много слишком быстро. Всего одна мелочь за раз — это прекрасно. 4. Промойте и повторите. Продолжайте ставить цели, которых вы можете достичь, и достигать их. Известно, что небольшие действия, подобные этим, повышают нашу самоэффективность или нашу веру в собственную способность делать или достигать того, к чему мы стремимся (Schunk & Pajares, 2009). Видео: Как развить уверенность в себеРоль самооценки в уверенности в себеКак я уже упоминал ранее, я не хочу сосредотачиваться в этой статье только на способностях и достижениях. Если мы это сделаем, мы можем в конце концов подумать: «Да, конечно, я могу быть хорош во многих вещах, но хорош ли я?» И если способности и достижения, которые мы накапливаем, не заставляют нас чувствовать себя хорошо о себе (или если они заставляют нас чувствовать себя хуже!) тогда какой в этом смысл? пытаемся почувствовать, кто мы есть и что мы делаем, имеет значение . Фактически, исследователи предположили, что, возможно, самый важный фактор уверенности – это знание своей ценности (Owens, 1993). Если мы чувствуем себя бесполезными, одноразовыми или в каком-то смысле «нехорошими», то мы можем преследовать цели, призванные опровергнуть наши убеждения , а не цели, которые на самом деле заставляют нас чувствовать себя хорошо и исцеляют наши душевные и эмоциональные раны. Действовать для других и действовать для себя Я знаю, что я не одинок в этом. Все мы время от времени подчиняемся желаниям других — это нормально и даже полезно для поддержания здоровых отношений. Но нам нужно изменить свое мышление на такое, при котором наши потребности и желания будут столь же важны, как и потребности и желания других людей. И наши действия должны руководствоваться этим мышлением. Мы должны верить, что нам позволено совершать действия, которые мы хотим предпринять. Мы можем начать с разрешения себе быть теми, кто мы есть. С таким настроем мы можем напомнить себе, что любые действия, которые мы предпринимаем, являются просто выражением нашего истинного «я». Они больше не бывают неправильными или правильными, хорошими или плохими. Они просто верны. Аффирмации уверенности в себеИногда использование аффирмаций может помочь нам обрести уверенность в себе. Есть множество различных типов утверждений, которые мы можем попробовать, например, мы можем сосредоточиться на своих положительных личных качествах, навыках или активах. Вот несколько аффирмаций уверенности в себе, которые стоит попробовать. Ответьте своему внутреннему критику Подтвердите свои навыки и способности Дополнительные советы для уверенности в себеЕсть еще несколько научно обоснованных стратегий, которые помогут вам обрести уверенность в себе. Вот некоторые из лучших: Практикуйте сострадание к себе Есть несколько способов практиковать сострадание к себе и развивать этот навык. Например, в этом упражнении на сострадание к себе вы можете написать письмо с состраданием к себе. Или вы можете попробовать это упражнение, которое поможет вам сделать перерыв в самосострадании. Развивайте оптимизм, сосредоточенный на себе Используйте поддерживающий внутренний диалог Цитаты об уверенности в себеОзнакомьтесь с этими цитатами об уверенности в себе, чтобы получить больше вдохновения, которое может помочь вам обрести больше уверенности:
Видео: Навык уверенности в себеСтатьи, связанные с уверенностью в себеМы много говорили об уверенности в себе. Но если вы хотите узнать еще несколько советов по повышению уверенности в себе, эти статьи помогут вам в этом путешествии.
Книги об уверенности в себеХотите продолжать учиться, как обрести уверенность в себе? Вот несколько книг, которые еще больше погружают в эту тему.
Последние мысли об уверенности в себеМногие из нас хотели бы немного больше уверенности в себе. К счастью, есть вещи, которые мы можем сделать, чтобы обрести хоть немного больше уверенности. Надеемся, что инструменты, описанные в этой статье, помогли вам получить некоторое представление и развить некоторые навыки, которые в долгосрочной перспективе повысят вашу уверенность в себе. Не забудьте получить нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, какЭкспоненциально развивать свой бизнес в сфере здравоохранения! Ссылки
| Вы терапевт, тренер или предприниматель в области велнеса? Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как быстро развивать свой оздоровительный бизнес!Ключевые статьи:
. |
Положительные черты характера: 14 черт
Какие ценные, положительные черты характера хорошего человека? Возможно, вы находитесь на пороге важного собеседования при приеме на работу, а может быть, вы просто хотите вдохновиться и подтолкнуть развитие своей личности. Что бы это ни было, на самом деле есть рог изобилия желаемых качеств, которые делают вас хорошим, милым или «лучшим» человеком.
В этой статье я познакомлю вас с желательными качествами, которые характеризуют хорошего человека и характер и которые украшают как вашу жизнь, так и жизнь окружающих. Пойдем!
Здесь вы можете найти краткий обзор заранее:
- Благодарность
- Оптимизм
- .0259 Внимание
- Сердечность
- Подлинность
- Скромность
- Открытость
Важное замечание: Вы не плохой человек, если только некоторые черты из этого списка отличают вас! Есть тысячи положительных характеристик. Здесь я имею дело только с частью из них — и это те, которые делают жизнь намного проще.
Краткое пояснение терминов: что такое характер и как определить хорошего человека?
Прежде всего, следует кратко пояснить то или иное определение! Что такое характер на самом деле? В словаре оно описывается как «индивидуальный характер человека через унаследованные и приобретенные качества, выражающиеся в его воле и поступках. других, например, свидетельствуя об их хорошем, плохом или трудном характере.
А что значит быть хорошим человеком?Для одного человека ты хороший человек, если ты верный — для другого, если ты дружелюбный и услужливый.У всех разные идеи, поэтому Однозначное универсальное определение невозможно есть. Значит, надо попробовать по-другому!
Полезно знать: Вы уже знакомы с моделью личности Большой пятерки? Согласно этой модели, открытость, добросовестность, экстраверсия, доброжелательность и невротизм являются пятью основными элементами человеческого характера. Это, так сказать, главные черты характера каждого человека.
14 положительных черт характера — Каковы характеристики хорошего человека?
Это правда, что определение хорошего персонажа или хорошего человека кажется невозможным. Однако можно определить распознавание хороших людей по положительным чертам характера . Некоторые из них я хотел бы представить вам сейчас, как и обещал.
1. благодарность
Быть высокомерным и невнимательным, всегда желать большего и принимать все как должное, как правило, указывает на плохой характер. Мы гораздо позитивнее воспринимаем людей, которые благодарны и ценят то, что мы им даем или что они имеют в своей жизни.
«Благодарные люди подобны плодородным полям. Вы возвращаете то, что получили в десятикратном размере.»
Август фон Коцебу (подробнее в Gratitude Quotes)
Например, будьте благодарны за то, что у вас есть стабильная работа, крыша над головой и хорошие друзья, или что вы здоровы. Удовлетворенность снимает напряжение и обеспечивает баланс.
2. оптимизм
Воспринимаете ли вы как положительное, когда кто-то ругает все и всех и везде ищет ложку дегтя? Это было бы очень необычно. Положительный же персонаж должен мыслить позитивно — не в каждый момент, но в большинстве.
«Настоящие оптимисты не уверены, что все будет хорошо. Но они убеждены, что не все пойдет не так.»
Фридрих Шиллер.Совет: Знаете ли вы, что у оптимизма есть и обратная сторона, которая может навредить другим людям? Подробнее о так называемом токсическом позитиве вы можете прочитать в статье по ссылке.
3. вежливость
Хорошие люди редко бывают грубыми, пренебрежительными или подлыми. Скорее, они представляют собой миролюбивый, уравновешенный, благодарный и внимательный образ, выражающий уважение к другим. Всегда — и даже в моменты сильного стресса.
«Доброта — это язык, который слышат глухие и видят слепые».
Марк Твен (подробнее в Friendship Quotes)Люди помнят вежливых людей, например, потому, что они сделали неожиданный комплимент или потому, что придержали перед вами дверь. Люди, которых считают вежливыми, также обычно считаются обладающими хорошими манерами и честностью. Это определенно положительные черты характера, которых мы хотим от всех людей, которых встречаем в своей жизни.
4. сострадание
В то время как трудные люди обычно равнодушно думают только о себе и на самом деле всегда рассчитывают на личную выгоду в повседневных ситуациях, хороших людей можно распознать по тому, что они подчеркнуты. И не только к другим людям, но и к животным. Сострадательные люди могут очень хорошо поставить себя на место других и немедленно искать решения проблем.
«Величайшие люди те, Кто может дать надежду другим.»
Жан Жорес (Empathy Quotes)Когда мы приписываем кому-то уникальный или хороший характер, это обычно ищущий гармонии, добросердечный человек, который всегда заботится о справедливости, а также способен прощать других. Прежде всего, этот человек протягивает руку помощи другим, когда они в беде, а не стоит сложа руки.
5. терпение
От людей с хорошим характером вы редко будете испытывать стресс и давление. Наоборот, они могут очень хорошо поставить себя на место других и знают, что вы можете достичь своей цели, если проявите терпение и настойчивость.
«Никогда не отказывайтесь от того, что для вас важно, только потому, что это нелегко».
Альберт Эйнштейн (подробнее в разделе Цитаты о терпении)Настойчивость и эмпатия характеризуют их. Они знают, что ошибки — это нормально, и что вы просто не должны упускать из виду цель. И поэтому вы можете ожидать, что добросердечные люди будут верить в намерения других людей и поддерживать их.
6. баланс
Чрезвычайно положительная черта – излучать спокойствие и уравновешенность даже в неприятные или стрессовые моменты. Черта, которая может пресечь споры в зародыше, например.
«Спокойствие — изящная форма уверенности».
Мари фон Эбнер-Эшенбах (подробнее в Serenity Quotes)Эти, особенно на укрепление уверенности в себе Это успокаивающее, обнадеживающее качество характера передается вашему противнику и поэтому кажется чрезвычайно симпатичным. Полная противоположность беспокойному, напряженному, неуверенному в себе человеку.
7. Чувство ответственности
Люди с плохим характером обычно думают о себе. У них часто эгоцентричный взгляд на мир, и они стараются извлечь выгоду во всех мыслимых ситуациях. Последствия собственных действий для окружающей среды или окружающих играют абсолютно подчиненную роль.
«То, что мы делаем сегодня, определит, как будет выглядеть мир завтра».
Мари фон Эбнер-Эшенбах (подробнее см. Цитаты об охране окружающей среды)Прекрасная черта характера — действовать в интересах общего блага. Хорошие люди умеют смотреть вперед, предвидеть возможные последствия своих действий для других, соответствующим образом проявлять внимание и приспосабливаться. Они берут на себя ответственность, имеют доброе сердце и хотят решать проблемы, а не создавать их.
8. надежность
Наверняка вы сразу вспомните человека, которого считаете ненадежным. Этот человек обычно значительно опаздывает на встречи или даже самопроизвольно их отменяет. Они невнимательны, небрежны и относительно безвольны — так что со временем вы теряете к ним симпатию.
«Вы научитесь ценить собственную надежность только тогда, когда вам придется полагаться на других.»
Мариано РуморС другой стороны, вам нравится иметь рядом надежных людей из вашего личного окружения. На них можно положиться — и в хорошие дни, и в плохие. Для них важны такие ценности, как лояльность и доверие, и это дает вам приятное ощущение безопасности.
9. Полезность
Мы склонны приписывать плохим людям такие качества, как недоверие, скептицизм, упрямство и определенное отношение «все равно». Обычно они проявляют готовность помочь только тогда, когда они сами могли бы извлечь из этого какую-то пользу.
«Всегда верно, что тот, кто ничего не делает для других, ничего не делает для себя. »
Иоганн Вольфганг фон Гёте (подробнее в Helpfulness Quotes)С другой стороны, хороший человек часто действует очень бескорыстно и точно чувствует, когда кому-то нужна помощь — будь то человек или животное. Он знает, что делать правильно, и что он хотел бы, чтобы другие действовали так же бескорыстно и поддерживали его, если бы он оказался в сравнительно неприятной ситуации. Полезным людям нравится ощущение того, что вы делитесь чем-то с другими. Они щедры — будь то деньгами или временем — и делают это, не ожидая ничего взамен.
10. внимание
Знаете ли вы человека, который плохо слушает и часто пропускает моменты, когда помощь была бы уместна? Это скорее говорит о менее желательной черте характера. Ведь в результате мы часто чувствуем себя неуслышанными и не принятыми всерьез.
«Счастье часто приходит от внимания к мелочам, несчастье часто от пренебрежения мелочами.»
Вильгельм Буш (подробнее в разделе «Цитаты о внимательности»)С другой стороны, положительной чертой характера является интерес к тому, что говорят другие люди. Хороший человек внимательно слушает и помнит сказанное даже спустя недели или месяцы. Почему? Потому что разговоры и отношения особенно важны для них.
11. сердечность
Нет ничего плохого в том, чтобы быть хладнокровным, интровертным, сдержанным или просто сдержанным. Холодность чувств и безразличие, с другой стороны, определенно являются характеристиками, которые большинство из нас, вероятно, приписали бы плохому человеку.
«Найти людей, которые чувствуют и сопереживают нам, наверное, самое прекрасное счастье на земле.»
Карл Шпиттелер (подробнее на сайте Happiness Quotes)С другой стороны, одной из гораздо более положительных черт характера является проявление интереса к жизни других людей. Хорошие люди умеют заводить друзей и поддерживать дружеские отношения. Они любят смеяться, теплые, дружелюбные, юмористические и любящие. Они, конечно, заботятся о собственном благополучии, но особенно о благополучии других людей, поэтому предпочитают задавать открытые вопросы, чтобы узнать о них как можно больше.
12. подлинность
Некоторые люди как флаг на ветру. Они очень быстро меняют свое мнение, легко поддаются влиянию и даже могут быть проданы. Однако мы стремимся к ясности и хотим строить дружеские отношения с искренними и беспристрастными людьми.
«Обманывать других опасно, потому что в итоге обманешь себя.»
Элеонора Дузе (подробнее на сайте Honesty Quotes)Быть аутентичным — очень положительная черта характера, потому что аутентичные люди сильны характером, харизматичны, заслуживают доверия и последовательны в своих действиях. Игра и речь идут вместе. Они остаются верными себе, открыто и честно высказывают свое мнение и по-прежнему умеют приспосабливаться.
Совет: Вы когда-нибудь слышали о когнитивном диссонансе? Этот термин описывает эмоциональное состояние, которое воспринимается как неприятное и вызвано противоречивыми мыслями и поведением. «Я люблю животных, но ем их». является одним из таких примеров. Вы можете узнать больше об этом в связанных статьях.
13. скромность
Стремиться к чему-то высшему – естественная черта человека. Однако быть высокомерным, жадным, властолюбивым, всегда желать большего и хвастаться материальными вещами — одна из довольно неприятных и негативных черт.
«Смирение — начало всякого разума».
Людвиг Анценгрубер (подробнее в Modesty Quotes)Скромные люди тоже стремятся к успеху, но не выставляют его напоказ, когда достигли своих целей. Их цель тоже не «выше-быстрее-дальше», а удовлетворение и благополучие. Они живут довольно минималистично, ненавязчивы и бережливы — и сосредотачиваются на вещах, которые действительно важны.
14. открытость
Изменения часто очень сложны для нас, людей, особенно для тех из нас, кто ограничен, предубежден, консервативен и просто не открыт или не очень открыт новому или необычному.
«Открытость — это ключ, который может открыть многие двери».
Ernst Ferstl (подробнее на сайте Tolerance Quotes)Люди с хорошим характером уважают и принимают всех людей такими, какие они есть, зная, что вам не обязательно всем нравиться. Они знают свои слабости, прислушиваются к другим взглядам и мнениям, гибки, честны и открыты для изменения собственных убеждений, когда это имеет смысл. Просто потому, что они хотят учиться на ошибках и расти лично.
Положительные черты характера определяют черты хорошего человека
Так что же такое хороший человек? Он приносит с собой множество положительных черт характера. Хороший человек благодарен за вещи и людей, которые есть в его жизни. Он мыслит позитивно, добр, сострадателен, терпелив и расслаблен. Его также характеризует тот факт, что он берет на себя ответственность за свои действия, что он надежный, услужливый, внимательный, искренне искренний, искренний, скромный и открытый.
Однако человек с хорошим характером также знает, что только через добрые дела на благо других или на благо природы считается таковым.