Хочу любовь найти: Как найти свою любовь: 7 старомодных советов, которые по-прежнему работают

Содержание

Хочу любви, что делать? 5 советов, чтобы найти любовь и 3 страха, которые мешают вам ее обрести

Сначала ты строго приходила домой до ужина, затем делала лишь глоток шампанского на вечеринках, потом заработала себе на машину и квартиру.

Теперь остается только встречаться с незамужними подругами и обсуждать последние новости. И где в этом списке мужчина?

Вот, вот… Нет его. Ты понимаешь, что уже переросла тот этап, когда и без мужчины можно быть счастливой. Теперь осознаешь «я хочу любви, что делать». Да, что делать?

Оглавление:

Любовь — это хорошо, не забывайте о ней!
Банально — любите себя!
Еще банальность — любите людей!
Помните — вы прекрасна!
Двигайтесь! Шевелитесь!
Банальность номер 3. Будьте свободны
Перестаньте бояться отказа!
Не убегайте от любви!
Любовь продается? Поговорим о рынке любви
Что же делать, если любви хочется, но ее нет
У psiho-logika. com есть статья, которую необходимо прочитать именно вам! Выбирайте и читайте!

Любовь — это хорошо, не забывайте о ней!

Каждой хочется любить и быть любимой. Осознание того, что ты кому-то нужна окрыляет. Наше воспитание дает нам необходимые знания про технику, успех, красоту, здоровье. А «любовь» привыкли обходить стороной, мол это само собой разумеющееся.

И зря. Ведь именно из-за недостатка этого чувства происходит саморазрушение, горе, ненависть. Чтобы найти, насладиться и сохранить любовь, нужно набраться сил и пронести ее через всю свою жизнь. Но многим нечего находить, нечем наслаждаться и нечего сохранять.

Часто это желание возникает из-за постоянного одиночества. Монотонная работа, каждый день одно и то же, одни и те же люди. Получается по итогу «хочу кого-то, а кого — не знаю».

Читайте также: 8 до ужаса обидных стереотипов, которые убивают в женщинах женское начало

Банально — любите себя!

Никто не сможет полюбить тебя до тех пор, пока ты не разберешься с самой собой и не полюбишь себя. Вся начинается с тебя. Прими себя такой, какая ты есть. С таким носом, ушами, зубами, волосами, телом.

Независимо от того, какие у тебя параметры и особенности тела, ты — прекрасна. У тебя не будет ни одного другого человека ближе и роднее, чем ты сама. В самые сложные периоды, ты все равно будешь рассчитывать на себя.

Читайте также: Почему Светке дарят крутые подарки, а мне — ничего? Психология подарков. Почему женщинам дико важно научиться правильно просить мужчин

Начни с малого:

Балуй себя. Вспомни, как родители балуют своих детей, потому что любят и хотят для них лучшего. А ты порадуй себя, например, шоппингом, походом в самый лучший салон, ужином в ресторане.
Корми себя правильно. И речь не о еде. Читай правильные книги, слушай правильных людей и окружай себя правильными вещами.
Познакомься с собой. Какая ты? Напиши 10 фактов о себе и 10 дел, которые любишь больше всего.

По сути, все эти шаги такие мелкие. Например, ну что тебе с того 1 похода в хороший салон? Ничего, но если выполнять все в комплексе, можно бесплатно получить неимоверную дозу любви и счастья.

Еще банальность — любите людей!

Сами того не подозревая, мы часто банально не любим окружающих. Становимся злыми на всех.

Пока ты остаешься в конфликте с окружающими, путь к любимому человеку просто остается закрытым. Никто не заставляет тебя становиться каждому лучшей подружкой, твоя задача — принять людей такими, какие они есть.

Постарайся увидеть дальше своего носа и понять причины их поступков. Почему секретарша начальника такая стерва? Может, потому что раньше от нее ушел мужчина, ее неоднократно предавали и теперь она никому не верит?

Читайте также: Почему женщина не может стать счастливой, не испытав достаточно боли. 5 причин немедленно осознать боль как опыт

Еще одна причина, по которой мы не хотим любить окружающих — мы видим в них то, чего сами в себе принять не можем.

Любовь и обида — это точно не союзники. Поэтому выгони из своего сердца любые обиды. Отпусти то прошлое, которое тянет тебя назад и не дает окунуться с головой в новые отношения.

Чтобы начать любить людей, начни банально улыбаться, благодарить по делу, здороваться, не критиковать, а промолчать.

Читайте также: Если мужчина старше: 5 классных преимуществ и 6 неприятных минусов отношений с разницей в возрасте

Помните — вы прекрасна!

Мы уже познакомились с самой собой и полюбили окружающих. Теперь переходим к самой «больной» части — «мужчины любят глазами». Любовь к себе — это не ящик пончиков перед сном, потому что захотелось.

Любовь к себе — это забота о своем теле, здоровье и красоте.

Читайте также: 9 лучших книг для женщин о мужчинах. Подборка, после которой вы будете иначе смотреть на мужчин

Согласитесь, что каждому человеку приятно находиться рядом с ухоженными людьми. Что нужно сделать:

Навести порядок в косметичке. Выбери правильный макияж, правильные оттенки и формы. Не бойся косметики и используй ее, чтобы подчеркнуть свои черты.
Наведи порядок в гардеробе. Сколько лет твоей любимой кофточке? А это платье точно куплено в этом году, а не 10 лет назад?
Купи красивое белье. Просто так. Для себя. Увидишь, насколько сильно у тебя поднимется самооценка, если под платьем у тебя будет шикарный кружевной бюст.

Не забываем про уход за волосами, ногтями, кожей и зубами. Если волосы уже не первой свежести, заплети лучше хвост. Сегодня маникюрных студий — тьма. Найти подходящего мастера не составит труда.

Двигайтесь! Шевелитесь!

Спорт — это классно. Пешая прогулка — тоже хорошо. Но мы часто забываем про движение энергии и души. Как давно ты общалась с новыми людьми? Как ты собираешься найти свою любовь, если у тебя каждый день одно и то же.

Научись без страха говорить жизни свое «да». Подруга пригласила на выходные к знакомым на дачу? Соглашайся. В твой город приезжает любимая группа? Покупай билеты. Позвали в кафе с малознакомой компанией? Пришло время для новых знакомств.

Дай Вселенной возможность познакомить тебя с кем-то.

Читайте также: Нужна ли детям няня? 5 причин позвать Мэри Поппинс в семью и 3 ситуации, когда няня вам точно навредит

Банальность номер 3. Будьте свободны

Освободись от прошлого, от общественного мнения. Кому какая разница, какая работа у твоего мужчины, толстый он или очень худой, сколько ему лет. А может, твой избранник — это девушка? И что с этого?

Быть любимой — это значит, наполнять себя тем, что делает счастливой тебя, а не окружающих.

Влюбиться с обидами и воспоминанием о бывшем не получится. Твой партнер сразу почувствует некую холодность в ваших отношениях. Выбрось все его подарки, удали переписки и номер телефона, не забудь отписаться в социальных сетях.

Зачем тебе знать о его жизни? Интересуйся лучше своим настоящим партнером.

Читайте также: Как женщине оставаться девочкой в любых ситуациях? 8 советов по сохранению состояния Девочки на все случаи жизни

Нужно освободиться от всего, что мешает тебе любить, ведь это чувство в меньшей мере зависит от окружающего мира. Отпустите то, что занимает большую часть в вашем сердце. Иначе будете хотеть любви, но не сможете ее взять в свою жизнь.

Перестаньте бояться отказа!

Некоторые так и найдут своих ответов и не поймут, почему «хочу любви, а ее все нет». И не будет. Потому что тебя отделяет одно серьезное препятствие — боязнь быть отвергнутым.

Читайте также: Как заставить мужа бросить пить. Синдром спасательницы, осознание и три признака, чтобы понять, готов ли он бороться с выпивкой

Если ты изначально избалованная любовью девочка, то не терпишь отказов. Ты будешь играть только в том случае, если на 100% будешь уверена в своей победе. При таких установках восполнить желание быть любимой практически невозможно.

Еще один тип женщин — те, которые не могут даже выразить свои желания из-за боязни быть отвергнутой. Отказ они воспринимают как личное переживание.

Не убегайте от любви!

Девушки, которые просто хотят быть любимым выбирают один из трех путей:

Начинают постоянно искать свою идеальную любовь и как итог — привыкают к такому состоянию. Со временем они уже не смогут по-настоящему привязаться к кому-то.
Отдают свою любовь не конкретному человеку, а музыке, работе, путешествиям. Такие девушки обесценивают чувства.
Переходят в отношения с односторонней преданностью. Она не может брать, у нее есть только установка отдавать.

Все эти женщины тем или иным образом убегают от настоящей любви. Скрываются за воображаемым идеалом, любимым хобби или навязчивой преданностью.

Читайте также: Как строить отношения с разведенным мужчиной? Правильный ответ – как и с любым другим мужчиной

Любовь продается? Поговорим о рынке любви

Еще одна проблема — многие воспринимают любовь, как выгодный союз.

Читайте также: Я женщина и у меня есть 9 причин, чтобы не выходить замуж. Мне что, пора к психологу?

Такие девушки меняют свою красоту, молодость и сексуальность на материальные вещи — машина, путешествия, квартира, одежда. Они сами не любят и любимой себя не почувствуют.

Если ты остаешься зависимой от своего партнера, вскоре ты его возненавидишь. Потому что не сможешь жить в соответствии со своими чувствами. Быть искренней с ним нельзя, ведь как это ты скажешь ему правду, если завтра выйдет новая коллекция известного дизайнера. Где деньги то возьмешь?

Если ты внутренне не стала независимой, ты не обретешь желаемую свободу. У тебя будет все, но ты будешь себя чувствовать в клетке.

Если любовь не преследует выгоду, тогда вопрос нужно задавать правильно. Вместо «Где найти любовь» — «Насколько я готова к такой любви». Каким должен быть мужчина — это второстепенное.

Читайте также: Что мужчины думают о женщинах: 12 загадок, развенчание 4 секс-мифов и портрет идеальной женщины

Задумывалась ли ты когда-то, какой ты сама должна стать, чтобы быть способной любить и позволить себе быть любимой?

Что же делать, если любви хочется, но ее нет

Потребность в любви — это нормальное и естественное желание. Такова природа человека: любить и быть любимым. Даже самые черствые и злые люди в тайне мечтают об этом чувстве.

Чтобы полюбить, нужно:

познакомиться с собой;
обрести гармонию с окружающими;
заботиться о своей красоте;
двигаться;
стать свободной.

Некоторые из-за боязни отказа начинают убегать от любви. Они прячутся, замыкаются и живут в вечном страхе.

Любовь — это не товарно-денежные отношения. Если ты выбрала себе партнера по его кошельку, не удивляйся, почему до сих пор не почувствовала себя любимой.

Читайте также: В чем заключается предназначение женщины? Психология женского счастья

Обрести любовь можно только после того, как ты разберешься сама в себе и поймешь, что нужно дать шанс Вселенной предложить тебе ожидаемого спутника.

Понравилась статья? Сохраните ее в пинтерест!

У psiho-logika.com есть статья, которую необходимо прочитать именно вам! Выбирайте и читайте!

Про зависимость между сексуальными предпочтениями и характером мужчины

Что нравится парням в постели: любимые позы мужчин, по которым можно узнать их характер

Про психологию расстояния в отношениях

Почему мужчина держит дистанцию в отношениях? Психология личного пространства в паре

Про качества, за которые мужики любят женщин

Что мужчины любят в женщинах: 4 женских качества, которые отключают мужские мозги

Про то, на каком свидании можно заниматься сексом

На каком свидании можно спать с мужчиной? Психология секса на первом свидании

Про то, как определить жадного мужчину

Как распознать жадного мужчину? Правда о мужчинах-жлобах

Про ограничения, мешающие найти любовь

Хочу любви, что делать? 5 советов, чтобы найти любовь и 3 страха, которые мешают вам ее обрести

Про негативные последствия офисных интрижек

Влюбилась в коллегу: почему служебный роман на работе с женатым мужчиной – это плохо? Психология любви на работе

Про правила поведения мужчины с беременной женой

Как должен вести себя мужчина с беременной женой? 5 неимоверно простых правил, которые помогут папе пережить беременность

Про особенности гражданского брака для женщины

Сожительство с мужчиной: что нужно знать женщине, прежде чем согласиться на гражданский брак?

Про качества мужчин, которых притягивает женщина

Почему женщина притягивает слабых мужчин: нищебродов, неудачников и альфонсов? Психология притяжения

Про три типа холостых мужчин, которых не нужно бояться

Не женат после 40 лет – холост, но не безнадежен! 3 типажа мужчин и стратегии поведения с ними

Про внутреннюю женскую красоту

В чем истинная красота женщины? Каких женщин мужчины считают по-настоящему красивыми. Психология женской красоты

Про то, как получать в постели максимально удовольствие

Как научиться расслабляться и быть королевой в постели? 4 элементарных, но действенных способа

Про изнуряющую ревность, от которой стоит избавиться

Как перестать ревновать мужа без повода. Разбираем на примере 3 случаев ревности от подписчиц Психо/логики

Про то, как уложить ребенка спать

Как научить ребенка ложиться спать вовремя и самой не превратиться в сонную истеричку

Про то, как не потерять мужика

Почему уходят мужчины? В чем разница между «мужчина ушел» и «мужчина отдалился”. Психология мужской свободы

Про поиски самой важной точки в жизни женщины

Где находится точка G. Инструкция по поиску точки джи для женщин. Психология оргазмоведения

Про предназначение женщины

В чем заключается предназначение женщины? Психология женского счастья

Про влияние секса на здоровье женщины

Как отражается на здоровье отсутствие секса? 3 ужасно неприятных последствия недотраха

Про то, можно ли любить двоих или троих одновременно

Можно ли любить двоих одновременно? Объясняем психологию полиамурности на 5 сильных примерах из классической литературы

Про мужские фразочки, которые бесят

Это твои проблемы, не выдумывай, я устал и еще 17 фраз, которые женщина никогда не услышит от нормального мужчины

Про то, что мужчины врут, а женщины им верят

Почему мужики дрочат на одних, а трахают совсем других? Антифеминистка жестко разоблачает лживых любителей «богатого внутреннего мира»

Про отношения с разведенным мужчиной

Как строить отношения с разведенным мужчиной? Правильный ответ – как и с любым другим мужчиной

Про эмпатию детей и подростков

Как научить ребенка эмпатии? 5 способов научить ребенка сочувствовать и сопереживать. Психология эмпатии детей

Про то, как надо и не надо оформлять страницу в соцсетях

Как оформить страницу в соцсетях, чтобы привлечь мужчину? Основные правила и табу знакомств в интернете

Про то, что женщине нельзя превращаться в мужчину

Почему бабам с яйцами так сложно жить. Откровенная статья про ментальные писюны и женскую силу

Про 6 табу экономии

6 вещей, на которых экономить категорически нельзя. Психология экономии денег

Хочу любить но не могу любовь найти ( — Обсуждай

♔ Мน Թ Ʒ Ǿ Ê V ♔

Хочу любить но не могу любовь найти ( любовь

5 лет

1544

158

Ответы

Сотофа Семилистник

Всё в своё время. ) Моя бабушка говорила, что у каждого человека обязательно есть его половинка, главное не пройти мимо.

5 лет

♔ Мน Թ Ʒ Ǿ Ê V ♔

Ага хорошо не пойду мимо

5 лет

Сергей Сергеенко

Ищите и будет Вам дано искомое. Значит ещё не пришло Ваше время любви. Но оно обязательно придёт. В это надо верить.

5 лет

ЛС

Лиза Сибирская

ЛЮБОВЬ НЕ НАДО ИСКАТЬ — ОНА САМА НАЙДЁТ,ЕСЛИ БУДЕШЬ ЛЮБИТЬ…ПОСМОТРИ ВОКРУГ СЕБЯ — КТО-ТО ОЧЕНЬ ЖДЁТ ТВОЮ ЛЮБОВЬ….

5 лет

Олег

Пока пользуйся тем, что есть, а потом и любовь найдёшь. ! Инструмент и весь аппарат должны работать регулярно!

5 лет

Наталья Скалина

не надо искать, а то найдете только приключения на пятую точку. то, что ваше, от вас никуда не денется

5 лет

Надюшка Абермет

Бывает всякое в жизни…. А еще бывает когда ты любишь человека, а он нет…. Вот это самое плохое…..

5 лет

♔ Мน Թ Ʒ Ǿ Ê V ♔

А дети сколько а муж че с вами не живет

5 лет

Надюшка Абермет

Сын 4 года. Дочери 1.8

5 лет

Надюшка Абермет

Сын 4 года.

Дочери 1.8

5 лет

Надюшка Абермет

Живем как соседи…

5 лет

♔ Мน Թ Ʒ Ǿ Ê V ♔

Как это понят как соседи

5 лет

Катя

всему свое время.Любовь искать глупо.Она обычно сама находиться внезапно и неожиданно

5 лет

♔ Мน Թ Ʒ Ǿ Ê V ♔

Это ради интересно а ты за меня не переживай если с тобой все хорошо то у меня лутщей всех

5 лет

Катя

я не переживаю ) это здорово что все хорошо

5 лет

♔ Мน Թ Ʒ Ǿ Ê V ♔

Ну да сами главный для меня с перва Мама и папа все остальных я найду

5 лет

Наталья Лиллеорг

она обязательно придет ее не надо искать желаю вам большой любви и счастья огромного

5 лет

МР

Марьяна Рабкина

Не там ищете. «Обсуждайка» не совсем подходящее место. Здесь в основном стебутся.

5 лет

Елена Сударикова

Любовь нечаянно нагрянет, когда её совсем не ждешь……. Все у Вас будет хорошо

5 лет

♔ Мน Թ Ʒ Ǿ Ê V ♔

Пасиба надеюсь

5 лет

Светлана Клубника

Зачем ее искать, она сама найдет тебя, накроет так, что все кроме нё забудешь.

5 лет

Ангелина Головко

значит еще не родилась та единственная и неповторимая… все еще впереди!!!

5 лет

♔ Мน Թ Ʒ Ǿ Ê V ♔

Может

5 лет

Ангелина Головко

5 лет

♔ Мน Թ Ʒ Ǿ Ê V ♔

)

5 лет

Ангелина Головко

нужно всегда верить во все самое хорошее и тогда мечты сбываются

5 лет

♔ Мน Թ Ʒ Ǿ Ê V ♔

ХОрошо пасиба

5 лет

Ангелина Головко

на здоровье

5 лет

ТS

Та Sha

. .нагрянет там где ты не ищешь, придет откуда ты не ждешь

5 лет

♔ Мน Թ Ʒ Ǿ Ê V ♔

Может

5 лет

ТS

Та Sha

Точно!

5 лет

♔ Мน Թ Ʒ Ǿ Ê V ♔

)))

5 лет

Maria Cheltuitor

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF ……… значит не пришла время.

5 лет

Самат Кусаинов

щас люди все трудные , попробуй её сам слепить из того что есть. …

5 лет

Обыкновенное Чудо

Смотри внимательно, может она совсем близко, а ты не замечаешь )

5 лет

♔ Мน Թ Ʒ Ǿ Ê V ♔

Может кто знает

5 лет

МГ

Марина Гладкова (Баёва)

И встретишь ты не там, где ждешь…. И обретёшь не там, где ищешь…

5 лет

♔ Мน Թ Ʒ Ǿ Ê V ♔

))

5 лет

Zаrа

Обычно она рядом и не замечают ту самую, которая всегда рядом.

4 года

Елена Акимова

Плохо ищите, а может и искать не надо, вдруг она совсем рядом

5 лет

Larisa Larisova

Искать не нужно….она бац…и есть там где не ждал и не искал

5 лет

♔ Мน Թ Ʒ Ǿ Ê V ♔

Мм

5 лет

Следующая страница

Хочу любви, что делать? 5 советов, чтобы найти любовь и 3 страха, которые мешают вам ее обрести

Поделиться14

Pin18

Tвитнуть

32 Поделились

Вот, вот… Нет его. Ты понимаешь, что уже переросла тот этап, когда и без мужчины можно быть счастливой. Теперь осознаешь «я хочу любви, что делать». Да, что делать?

Любовь — это хорошо, не забывайте о ней!

И зря. Ведь именно из-за недостатка этого чувства происходит саморазрушение, горе, ненависть. Чтобы найти, насладиться и сохранить любовь, нужно набраться сил и пронести ее через всю свою жизнь. Но многим нечего находить, нечем наслаждаться и нечего сохранять.

Любовь для женщин – это главное

Каждая девушка мечтает о том, что она встретит мужчину, с которым будет самой счастливой на свете. Для женщин любовь – это светлое чувство, испытав которое, хочется парить, мечтать, быть всегда вместе со своим партнером, выйти замуж и родить детей.

Многие представительницы прекрасного пола умеют любить и порой так растворяются в мужчине, что даже забывают о себе. Но представители сильного пола порой не ценят чрезмерную заботу своих женщин. Таким образом, союз разрушается, а женщина остается с разбитым сердцем. Но почему так происходит?

«Я хочу, чтобы меня любили», – эту фразу очень часто произносят многие женщины. Но смысл ее для каждой девушки свой. Для кого-то любовь – это дорогие подарки и страстный секс, а для других это теплота и забота возлюбленного. Тем не менее это чувство нужно не только принимать, но у уметь дарить его взамен. Тогда в паре будет все хорошо.

Еще банальность — любите людей!

Сами того не подозревая, мы часто банально не любим окружающих. Становимся злыми на всех.

Пока ты остаешься в конфликте с окружающими, путь к любимому человеку просто остается закрытым. Никто не заставляет тебя становиться каждому лучшей подружкой, твоя задача — принять людей такими, какие они есть.

Собственная значимость человека для окружающих

Для большинства людей важным является тот факт, что их любят близкие. Тем не менее встречаются такие индивидуумы, для которых ценность общественного мнения является особо высокой. Человек хочет, чтобы его любили все окружающие. Но нормально ли это с точки зрения психологии?

Желание всеобщей любви связано с серьезными психологическими проблемами, которые идут из детства. Возможно, что ребенка в детстве любили только тогда, когда он был хорошим. Таким образом, ребенок не понял, что значит «любить, несмотря ни на что». Теперь, когда он стал взрослым, решил заслужить любовь окружающих.

У человека с нормальной самооценкой нет желания того, чтобы его обожали все. Ему достаточно того, что его любят близкие люди. Как правило, людям с нормальной самооценкой не страшно, что отчитает начальник за плохо сделанную работу или нахамит продавец в магазине.

Двигайтесь! Шевелитесь!

Научись без страха говорить жизни свое «да». Подруга пригласила на выходные к знакомым на дачу? Соглашайся. В твой город приезжает любимая группа? Покупай билеты. Позвали в кафе с малознакомой компанией? Пришло время для новых знакомств.

Дай Вселенной возможность познакомить тебя с кем-то.

Найдите увлечения

Секрет многих успешных людей — увлечённость до полного погружения в дело. Она дарит энергию и силы для движения вперёд.

Найдите дело, которое вас увлечёт и подарит удовлетворение. Это не способ убить время, пока вы в одиночестве. Это новые идеи, наполняющие жизнь и украшающие её.

Жизнь имеет смысл, если в ней есть страсть.

Не путайте увлечение с навязчивой идеей. Последнее изматывает, высасывает энергию и легко превращается в пагубную привычку.

Банальность номер 3. Будьте свободны

Быть любимой — это значит, наполнять себя тем, что делает счастливой тебя, а не окружающих.

Влюбиться с обидами и воспоминанием о бывшем не получится. Твой партнер сразу почувствует некую холодность в ваших отношениях. Выбрось все его подарки, удали переписки и номер телефона, не забудь отписаться в социальных сетях.

Зачем тебе знать о его жизни? Интересуйся лучше своим настоящим партнером.

Цените то, что имеете

Одинокому человеку часто кажется, что он чего-то лишён и из-за этого несчастен. Тому есть рациональное объяснение. Дело в том, что мозг лучше запоминает негативный опыт. Это важно для выживания и эволюции. Поэтому нам вообще трудно ценить то, что мы имеем. Одинокому человеку ценить свои достижения трудно вдвойне.

Найдите время, чтобы сделать паузу, и порадуйтесь тому, что имеете. И это не обязательно материальные блага: квартиры, машины и нефтяные вышки. Есть люди, которые отдали бы половину жизни за возможность прочесть этот текст своими глазами или увидеть солнце хоть раз.

Вы можете обладать малым и с его помощью добиться большего.

Периодическая переоценка благоприятно влияет на мозг: он увеличивает выработку серотонина и дофамина. Это также полезно для создания и закрепления привычки позитивно мыслить.

И не стесняйтесь благодарить дорогих вам людей: они делают вас счастливее и любят независимо от того, есть у вас отношения или нет.

Не убегайте от любви!

Девушки, которые просто хотят быть любимым выбирают один из трех путей:

Начинают постоянно искать свою идеальную любовь и как итог — привыкают к такому состоянию. Со временем они уже не смогут по-настоящему привязаться к кому-то.
Отдают свою любовь не конкретному человеку, а музыке, работе, путешествиям. Такие девушки обесценивают чувства.
Переходят в отношения с односторонней преданностью. Она не может брать, у нее есть только установка отдавать.

Между двумя людьми

Очень часто от многих женщин можно услышать такую фразу: «Я хочу, чтобы меня любили». Что вкладывает в смысл своих слов представительница прекрасного пола? Конечно, речь идет здесь об отношениях двух людей – мужчины и женщины.

Девушки хотят слышать приятные слова от своего возлюбленного, испытывать нежность от его прикосновений, получать много тепла и заботы. Для большинства женщин это и есть любовь мужчины. Тем не менее в отношениях не может любить только один человек. Потому что настоящая любовь подразумевает работу над отношениями. Соответственно, каждый из партнеров должен не только получать тепло и нежность от другого, но и дарить это взамен. Если этого не происходит, то союз постепенно разрушается.

Таким образом, люди должны учиться не только получать, но и отдавать любовь. Если же в отношениях чувства испытывает только женщина, а мужчина только пользуется этим, то со временем у девушки может развиться психологическая зависимость от своего партнера и страх его потерять. В результате союз разрушается.

Что же делать, если любви хочется, но ее нет

Чтобы полюбить, нужно:

познакомиться с собой;
обрести гармонию с окружающими;
заботиться о своей красоте;
двигаться;
стать свободной.

Некоторые из-за боязни отказа начинают убегать от любви. Они прячутся, замыкаются и живут в вечном страхе.

Не оценивайте себя через отношения

Ваша ценность нисколько не зависит от наличия или отсутствия пары. Поверить в это сложно, поскольку современная культура превозносит тех, кто нашёл вторую половину. Смысл жизни в личном счастье — мы слышим об этом из каждого утюга. На одиноких косятся, их высмеивают, презирают и даже опасаются.

Чем больше мы избегаем одиночества, тем слабее наша способность его переживать и тем больше оно нас пугает.

Майкл Финкель

американский журналист, писатель, автор книги «Я ем тишину ложками»

На самом деле это хитрое использование основного инстинкта. В отношения вступают два равноценных человека. Их значимость подтверждена задолго до начала романтической связи.

Помните: даже если у вас нет пары, вы замечательный и достойный человек. Всегда найдутся те, кто будет осуждать вас за одиночество. На них не стоит обращать внимания: нервы дороже.

Как остановиться, если хочется влюбиться?!

Как остановиться, если хочется влюбиться?! Один из главных секретов мозга заключается в том, что разумность нам дана вовсе не с целью улучшения нашей жизни, а с целью повышения наших шансов на размножение, на передачу наших генов ДНК дальше, по цепи поколений. Поэтому, какими бы мы не были хоть трижды разумными, примерно до 45 лет, половой инстинкт продолжения рода в 90% оказывается сильнее разумности и здравого смысла. Только тогда, когда активность выработки половых гормонов начнет заметно снижаться, мозг начнет побеждать яички и яичники. И то, не сразу, а медленно и постепенно, все равно периодически срываясь в опасный штопор.

Соответственно, в самый активный период жизни, мозг работает как половой сканер, оценивая окружающих лиц противоположного пола в первую очередь как потенциальных половых партнеров. (И оценивая лиц своего пола как потенциальных половых конкурентов). Вне зависимости от того, замужем мы или женаты, мозг принимает молниеносные решения по поводу даже самых мимолетно увиденных нами людей: «с этим человеком я бы хоть сейчас в постель», «если бы этого человека преобразить, он/а был бы ничего…», «нет, это точно не вариант».

От этого оценивания окружающих природой временно освобождены только женщины с маленькими детьми (если у них в жизни все хорошо), или люди находящиеся в сложном жизненном положении. Остальные, пусть и украдкой, но все-таки внимательно рассматривают окружающих. Особенно – если общая ситуация в жизни является стабильной, а в кармане есть лишние деньги (что подает сигнал инстинктам, что вполне можно размножаться).

Вдвойне активны и внутренне хотят влюбиться те, у кого нет регулярной интимной жизни. Специально подчеркну: не те, у кого нет пары или «второй половинки», а те, у кого нет регулярной интимной жизни – нет своевременной гормональной/эмоциональной разрядки. В данном случае, по логике инстинктов, какой толк от мужа или жены, если секс случается реже двух раз в неделю? Именно поэтому, женатые мужчины и замужние женщины, хронически не имея активного секса в семье, также проявляют интерес к лицам противоположного пола или могут легко отзываться на их встречную активность.

В этих условиях, мозг периодически может сообщать нам: «Мне так сильно понравился какой-то представитель противоположного пола, что мне хотелось бы с этим человеком начать больше общаться, быть к нему ближе, контактировать чаще». Это означает, что инстинкт продолжения рода включился и начал быстро разворачивать свой мощный потенциал.

Инстинкт продолжения рода требует от человека:

— Стремления бывать в тех местах, где есть вероятность встречи лиц противоположного пола (в том числе – в виртуальных местах, т. е. социальных сетях, сайтах знакомств и т.д.)
— Стремления выглядеть сексуально привлекательно.
— Готовности к диалогу с представителями противоположного пола (хоть и сильно смущаясь). В том числе – по собственной инициативе.
— Готовности так перестраивать свой график жизни, чтобы иметь возможность как можно чаще лично встречаться с понравившимся объектом, и/или общаться с ним.
— Интереса к ее/его личности и жизни, чтобы оценить перспективность партнера.
— Терпеливости к различным техническим неудобствам, что возникают вследствие начала общения (траты времени и денег, страдает учеба и работа).
— Терпения к различным моральным неудобствам (возможный партнер – грубиян и пошляк, он – женат, девушка – сама замужем, у нее есть парень и т.д.)
— Улучшения собственного поведения, «показ себя с лучшей стороны», гибкости в изменении манеры общения, адаптации под партнера.
— Полного слепого доверия к партнеру, его/ее словам и действиям, готовности во всем его/ее поддерживать.
— Готовность вкладывать в него/нее свои ресурсы и возможности (чем и пользуются аферисты и аферистки), чтобы быть вместе или жить вместе.
— Ревности к новому партнеру (даже пока еще потенциальному).
— Готовности к началу и ведению интимной жизни с ним/ней.
— Умения временно не слышать голоса совести и разума, которые предлагают не совершать глупых и опасных поступков, навыков к самооправданию.
— Повышения критичности по отношению к имеющемуся (до этого) партнеру по отношению, готовности вступать с ним/ней в конфликт и даже идти на разрыв.
— Желания совместного проживания с понравившимся человеком.
— Готовности к рождению с ним совместных детей.

Важно понимать, что отношения, по логике Матери Природы (это зависит от того, что дети человека очень долго взрослеют и нуждаются в родителях) – это целый проект, длиною в десятилетия, пока не вырастут будущие дети! Целая экспедиция в Большую Жизнь!

Отсюда, схема инстинкта продолжения рода состоит из ряда этапов:

1. Интерес и желание ответно понравиться, начало диалога.

2. Мобилизация человека (внешность, здоровье, поведение, деньги и т.д.)

3. Влечение, которое стремится стать взаимным (особенно после разговора на тему «ты мне очень нравишься или я без тебя не могу».

4. Начало интимной жизни (или разговоров об этом).

5. Страсть и ревность (особенно в первые месяцы после начала интимной жизни).

6. Определение статуса «лидер-ведомФый» в паре.

7. Устранение препятствий (третьих лиц) на пути общения.

8. Решение технических вопросов для начала регулярного общения (перестройка своей жизни, логистики, привычек и т.д.).

9. Решение технических вопросов для начала совместного проживания (жилье, средства, работа, корректировка своих целей и планов на жизнь и т.д.).

10. Решение психологических и технических вопросов для сохранения полного контроля над партнером по отношениям (уже на протяжении многих дет совместной жизни – жилье, быт, секс, дети, внешность, карьера, общение с друзьями, родителями, детьми партнера и т. д.). В том числе – даже после развода.

Если все идет штатно, если оба партнера морально, физически и финансово готовы к общению, сексу и выстраиванию перспективных отношений, то все у них получается относительно спокойно – без надрыва, без ссор, без конфликтов. Но и без феерических ярких эмоций тоже.

Если же очень хочется влюбиться, но на одном этапов реализации инстинкта продолжения рода возникают какие-то трудности и препятствия, эволюция предусмотрела для него специальный механизм поддержки – программу любви, или проще говоря – любовь! Со слезами, страданиями, истериками, ревностью, героическими усилиями, сделанными в спешке бесконечными глупостями, войной со всем окружающим миром и т.д.

Любовь – это добавочная мощность,
гормональный усилитель инстинкта продолжения рода,
программа синхронизации поведения сильно различающихся по своим
стандартам жизни (потенциальных) или действующих половых партнеров.
Ее задача – устранить препятствия для секса и размножения.

Не буду сейчас развивать тему любви. Об этом подробно писал в своей книге «13 способов преодолеть кризис любовных отношений». Можете ее прочесть.

Главная мысль статьи другая: Программа любви включается на любом из десяти описанных выше этапов. А включившись – уже не отключается до тех пор, пока:

— или не сменится круг общения и не появится новый объект воздыханий
— или длительное время не получая информации об этом человеке, воспримет его/ее как умершего, тем самым списав из репродуктивных планов;
— или не родятся дети, тем самым переключив на себя внимание;
— или человек настолько заболеет, постареет или обеднеет, что ему нужно будет уже приоритетно думать о собственном выживании, а не о любви и сексе.

Любовь – это бульдог на службе инстинкта продолжения рода.
Если он вцепится человеку в мозг, то уже не отцепится…
И будет человек, спустя годы и десятилетия, все вспоминать и плакать, плакать и вспоминать…

Отсюда, говорю еще раз: Если вам, находясь в браке или серьезных отношениях, вдруг понравится какой-то представитель противоположного пола, и вы под каким-то благовидным предлогом (любым) начнете лично общаться с данным человеком (пусть даже пока и без секса), уверяя себя, что «это просто общение и проблем не будет», тем самым вы можете обмануть только себя, но совершенно точно не обманите любовь! Если внутри своей души вы хотите влюбиться, то чем больше сложностей вы будете создавать сами себе на пути ваших отношений – тем быстрее она проснется и тем сильнее вцепится в вас и/или в вашего партнера, навсегда изменив вашу жизнь. Причем, вовсе не всегда изменения произойдут в лучшую сторону! Они могут быть и в худшую сторону, вплоть до вашего разорения, завершения карьеры, потери репутации, здоровья и даже жизни. Матери-Природе все это не интересно: ей важно лишь то, чтобы в результате вашего романа родился ребенок с уникально новым генетическим набором. А вас после этого можно и списать в утиль.

Любовь включается мгновенно и сразу, как только вы начали общение с каким-то понравившимся вам представителем противоположного пола, оно продлилось хоть какое-то время и вы получили ответную эмоциональную реакцию. Все, поздравляю вас: ловушка любви сработала! Потому что, даже если вы теперь сами пожелаете прервать отношения, программа преодоления проблем на пути интимного общения под названием любовь теперь будет считать проблемой в отношениях вас самого/саму! И начнет прогибать вас на то, что данные отношения (пусть даже пока и без секса), нужно продолжать любой ценой!

Видя, что подходящие друг другу партнеры или все никак не могут начать встречаться, или все еще никак не могут зачать ребенка, программа любви активизируется. И, словно опытный электрик, начнет прозванивать, диагностировать всю цепочку из описанных выше десяти этапов реализации инстинкта продолжения рода, пытаясь выявить проблему и предложить варианты ее преодоления.

Когда хочется влюбиться, схема работы любви проста:

— У вас мало времени на личное общение? Не вопрос! Любовь поможет вам забросить учебу или работу!
— У вас нет денег? Какие пустяки! Любовь толкнет на преступление, или на поиск более оплачиваемой работы, или подскажет вариант бизнеса!
— У вас много денег, но вы – недоверчивы и жадны? Да, ладно! Любовь убедит вас, что тратя их, вы все равно вкладываетесь в себя, в свое будущее!
— Вы были зависимы от родителей или друзей? Ну, и что? Любовь вас быстро с ними поссорит!
— У вас слишком низкий социальный статус для вашего партнера? Это – временно! Вас быстро замотивируют учиться, потребовать повышения или сменить работу! Или просто научат врать и обманывать партнера ложными успехами, придумают липовую биографию.
— Вы женаты или вы замужем? Это тоже можно решить! Любовь быстро объяснит вам, что вы недооценены в данных отношениях; что вами нещадно пользуются; вам в них некомфортно и т.д. Любовь сначала вобьет между вами клин, затем будет быстро увеличивать пропасть между вами.
— Ваш предполагаемый партнер женат, или она – замужем? Это – досадное недоразумение! Ему/ей там очень плохо, нужно срочно спасать человека! Дать ему/ей денег, помочь снять жилье и подать на развод, перевезти трофей к своим собственным родителям и т.д.
— Между вами большие расстояния? Ничего страшного, любовь замотивирует кого-то из вас на переезд.
— Вы были эгоистом, вам нужно стать альтруистом? Перекуем!
— Вы были альтруистом для своей семьи, но пришло время стать эгоистом? Так это еще легче! Просто добавим немного секса!
— Требуется подождать какое-то число месяцев или лет? Не вопрос!

И т.д. и т.п. Тем, кто хочет влюбиться и не знает, останавливаться или нет, важно понимать:

Любовь всегда найдет выход из любой ситуации.
Но, к сожалению, из-за вечной спешки, выход из одного
тупика жизни часто оказывается входом в другой тупик.
Потому что любовь – помощник не в улучшении вашей жизни,
любовь – помощник в создании новой жизни (ребенка).
И если нужно разрушить вашу прежнюю жизнь ради новой,
любовь это сделает, не колеблясь ни минуты.

Я пишу эту статью, прежде всего для двух категорий людей:

— для тех, кто начал общение с приятным для себя представителем противоположного пола (на работе, на учебе, в общей компании друзей, просто от нечего делать где-нибудь в месте ожидания, общественном транспорте и т.д.) имея в наличии брак или серьезные отношения и пока вовсе не планируя развода. В общем, человек хочет влюбиться, но сам в это пока не верит. И осознает, что это — любовь, когда будет уже поздно — она заработает! ;

— для тех, кто решил найти себе партнера по отношениям находясь в свободном состоянии (вне брака и отношений), но его/ее собственная жизнь находится в запущенном состоянии: нет образования и/или жилья и/или работы, дохода и т. д.

Первых я хочу предупредить, пояснив: Нет такого принципа – попробую другие отношения, если не получится их развить, или выясню, что имеющийся партнер (муж/жена) все-таки лучше и меня пока устраивает, то вовремя все остановлю, закончу и верну обратно. Это – иллюзия! Потому что у любви все и всегда получается! Это – программа с минимальным процентом неэффективности. Поэтому, начав ходить на свидания, вне зависимости — хочется влюбиться или нет, вы получаете 90% вероятность разрушить ваш имеющийся брак (или потерять имеющиеся давние отношения). При этом, вы можете не развестись, но свою имеющуюся историю отношений все равно разрушите, так как холод между вами начнет расти. И пусть вы уйдете из вашего брака не к тому человеку, с кем начали общаться, а к кому-то другому – уже новому (третьему или четвертому по счету персонажу), суть дела не изменится: в интересах рождения нового ребенка, любовь разрушит конкретно эти имеющиеся у вас отношения (брак).

Вторых я прошу учесть: Если ваша жизнь находится в застое и стагнации, любовь, конечно, вам поможет! Если хотите влюбиться, то после начала общения с новым для вас партнером по отношениям, она мобилизует все ваши ресурсы, активизирует вас, придаст новые силы, бросит вас в бой. Но, увы: вероятность ваших больших жизненных ошибок будет очень высока! Потому что даже басня Крылова «Стрекоза и муравей» учит нас: строить дом нужно не поздней осенью и не зимой, не тогда, когда на улице минусовая температура, а у вас – аврал, а заранее – летом, может даже и вообще – весной! Потому что в этом случае у вас есть больше время и строительный материал заготовить, и дом высушить. Чтобы потом зимой стены не покрылись плесенью или док не покосился.

Проще говоря:

Отдавая себе отчет, что приятное знакомство и общение
с представителем противоположного пола – всегда история
или о сексе, ЗАГСе и роддоме, или о вашей Большой трагедии,
сначала хорошо подготовьтесь к этому морально и материально.
Иначе сначала будет радость беременности, а потом горечь расставания.

Любовь – это универсальный инструмент, как молоток или топор: можно построить дом и улучшить жизнь человека, а можно проломить ему голову. А в неумелых руках – или напрочь отбить себе все пальцы, или окончательно разбить то, что вроде бы как искренне хотел починить или улучшить. Прежде чем включать ее, нужно быть готовым к ее правильному использованию. И прежде чем захотеть влюбиться, предварительно прочесть инструкцию (например, эту статью), где черным по белому будет написано:

После включения, любовь практически невозможно выключить!
Ее можно только переключить на другой объект обожания
или временно поставить на паузу, если отсутствует информация
об исходном объекте, ради которого/ой она включилась.
Но, как только информация обновляется, любовь вновь включается!

Теперь вы все знаете! Вот здесь распишитесь в информировании, чтобы потом не говорили, что вас не предупреждали___________________

Шутки в сторону, теперь о серьезном. Потому что шутки с любовью заканчиваются детьми, а дети – это самое серьезное в нашей жизни.

Итак, вам кто-то понравился, или вы кому-то понравились. Внутри уже хочется влюбиться, но вы себе пока в этом не признаетесь. Не важно, кто кого первым позвал пить кофе или в кино; предложил подвезти на автомобиле или проводить; помог в чем-то или сам попросил о помощи. Важно что, начало диалога с приятым для вас человеком в подавляющем числе случаев может кардинально изменить вашу жизнь (вплоть до ее разрушения и создания новой), приведет вас в одну постель и создаст условия для появления детей. Если же, начав общаться, вы попытаетесь выскочить из быстро набирающего скорость поезда любви, вас ждет сильнейшая психологическая и физическая травма. Которая также изменит вашу жизнь и будет заставлять вас еще многие годы думать о том, «почему же у нас не получилось и может быть все-таки когда-нибудь у нас все еще получится!»

Поэтому, если у вас есть муж/жена или вы уже с кем-то идете к браку, вам точно не стоит идти в личное общение с приятным для вас представителем противоположного пола!

Если вы свободны (хочется влюбиться), но у вас множество личных или жизненных проблем – вам также не стоит развивать данное общение, так как не изменив себя и свое поведение в лучшую сторону, спустя какое-то время вы вновь окажетесь наедине с ворохов нерешенных проблем. Только у вас еще будет ребенок.

Если же у вас есть Большие Планы стать великим и известным, богатым и влиятельным, достигнуть этого с любовью вам будет заметно сложнее, так как это всегда – дети и множество тех бытовых неурядиц, что не позволят вам сконцентрироваться на самом важном в вашей жизни. Здесь правильно достичь ситуации, когда вы, как Фауст у Гете, скажете себе: «остановись мгновение – ты прекрасно!», после чего можно хотеть влюбиться, общаться, создавать семью и заводить деток.

Если же у вас нет иных приоритетов кроме общения и детей – можно смело идти в любовь. Хотеть влюбляться и не останавливаться! Жить будет сложно, но интересно. Потому что любовь – это беспрестанное преодоление самых разнообразных проблем. В том числе тех, которые возникли вследствие самой любви!

Если моя статья охладила ваш любовный пыл, знайте:
Остановиться, когда влюбился или хочется влюбиться
можно только полным отказом от личного общения
и получения информации о понравившемся вам человеке.

По-другому – никак. Потому что, до тех пор, пока ваш мозг знает о том, что где-то ходит-бродит тот человек, к кому вас тянет общаться, любовь будет работать и преодолевать те трудности, что вы сами себе создали.

Это равно касается онлайн интернет-общения, учебных и служебных романов, случайных знакомств или заранее спланированных. Хочется влюбиться, но желаете остановиться? Спасет только полный информационный вакуум! Выходите из общего круга общения; никаких совместных проектов и дел; никакой переписки в мессенджерах и социальных сетях; никакого общения вообще; никаких пересечений на общей территории; полная смена графика жизни и логистики передвижения, что не видеться; никакого слежения за его/ее жизнью через интернет или общих знакомых; стирание всего уже случившегося общения в памяти телефона, компьютера, блокировка в социальных сетях.

Если вам очень повезет – вы сумеете вовремя остановится и будете страдать всего несколько недель или месяцев. Если повезет средне – будете страдать и помнить около года. Если не повезет, будете еще многие годы и десятилетия ждать нового шанса для начала общения, будете искать подобия этого человека, или разрушите свои имеющиеся отношения (брак) чтобы создать условия для новых романов.

А еще, если у вас есть брак или серьезные отношения, но так хочется влюбиться в кого-то еще, найдите ошибки и недоработки в вашей паре и устраните их. Чаще всего, этот путь – более правильный, чем разрушать то, что вы создавали многие годы. Любви может быть наплевать на слезы вашего ребенка, но вас-то это все-таки должно трогать! У любви есть иммунитет к слезам чужих детей, но для вас-то – они свои! Подумайте еще и об этом.

Это кажется так просто, но на самом деле – так сложно.
Это кажется так сложно, но на самом деле – так просто.

Собственно, все. Помните: психолог только анализирует и информирует, все решения вашей жизни принимать только вам. Это ведь вам хочется влюбиться! Но и ответственность за последующее — на вас!

Советую также прочесть такие мои книги как «13 способов преодолеть кризис любовных отношений», «30 советов, если ваши любовные отношения закончились навсегда» и «Как оценить прочность вашего брака».

Статья «Как остановиться, если хочется влюбиться?!» полезна? Отметьте это лайком и поделитесь с друзьями.

Ещё статьи на тему » Семейные отношения» читайте далее

Мой видео совет вы можете посмотреть по ссылке

так же вы можете приобрести Полное собрание сочинений Андрея Зберовского из 17 электронных книг

Я вхожу в рейтинг лучших психологов России за 2021г https://xn—-dtbbbhscewqobbiixl5d.xn--p1ai/currenttop100.asp

Мои видео советы смотрите на канале ютуб https://www.youtube.com/channel/UCk9BXpLyqjPVfXTJHoA2B7g?view_as=subscriber

Если же вам или вашей семейной паре потребуется помощь,

буду рад дать советы семейного психолога Зберовского

на личной (в Москве) или онлайн консультации (по скайпу, вайберу, ватсапу или телефону).

Запись на личную или онлайн консультацию по телефону: +7926633520

Хотеть – владеть силой, нуждаться – хотеть власти над собой

Лучшая часть в том, чтобы быть сильной, – чувствовать себя в безопасности. Ты никогда не потеряешь голос от страха, что несогласие может оставить тебя в одиночестве. Когда ты действительно готова к отношениям, то ищешь человека, который оценит твою силу и никогда не попытается тебя контролировать. Это будет относиться ко всему – от выбора фильма на вечер до распределения домашних обязанностей, – если ты хочешь мужчину, который будет спрашивать твоего мнения и серьезно относиться к твоим мыслям.

Больше общения и новых знакомств

С чего начинается влюбленность? Конечно, с нового знакомства. Чтобы найти любовь, нужно использовать максимум возможностей. Невозможно влюбиться, если ты постоянно сидишь дома. Исключение – знакомства через интернет. Вам нужно больше узнавать людей, не обязательно новых. Главное, искать точки соприкосновения, смотреть, какие эмоции возникают при общении. Итак, какие действия должны быть с вашей стороны:

Прекратите постоянно спешить. Если вы куда-то идете, не забывайте оглядываться по сторонам.
Старайтесь выглядеть привлекательно, даже если вышли ненадолго в магазин.
Заприметив интересного парня (девушку), не отводите глаз, а улыбнитесь.
Чтобы завязать знакомство, девушки могут спросить который час или попросить найти нужный адрес. Парням в этом плане проще, достаточно открыто сказать о симпатии и предложить встретиться вечером в уютном кафе.
Найдите время на встречу с друзьями. По статистике, многие находят свою половинку в общей компании.
Зарегистрируйтесь на сайте знакомств.
Присмотритесь к коллегам.
Запишитесь в тренажерный зал или танцевальную секцию.
Рассмотрите вариант посещения курсов по интересам.

Если вы достаточно замкнутый человек и вам сложно все время находиться среди людей, можно попросить познакомить с достойным претендентом друзей или даже родителей. Главное, не сидеть сложа руки. Помните, под лежачий камень вода не течет.

Задание № 1: научитесь радоваться хорошему

Учёные считают секретом № 1 в построении прочных отношений активно-конструктивное реагирование или сокращённо АКР. Оно укрепляет все виды отношений — не только романтические, но и рабочие, семейные и дружеские. АКР включает в себя выражение искренней радости, интереса и энтузиазма по поводу чужих успехов. Вместо пассивного «поздравляю» или «так держать» (или даже хуже — явного саботирования радости с проявлением негативной реакции) вы активно вступаете в позитивный разговор о хороших новостях.

Вот как это можно сделать:

Проявите энтузиазм. Отложите свои дела и уделите человеку всё свое внимание. Попытайтесь почувствовать такой же энтузиазм, как и ваш собеседник.
Задавайте вопросы. Они должны быть связаны с новостями: «Расскажешь подробнее?», «Когда это произойдёт?», «Как долго ты пытался это узнать?»
Поздравьте человека и выразите свою радость за него. Это несложно, но убедитесь, что вы напрямую дали ему понять, что разделяете его радость: «Я так рад за тебя».
Снова проживите опыт вместе с человеком. Поддерживайте разговор. Успех — это то, чем нужно наслаждаться. Попросите рассказать вам подробности. Например, если ваш собеседник узнал хорошие новости, вы спросите: «Где ты был, когда узнал об этом?», «Что ты сказал, когда узнал новость?», «Кому ты рассказал об этом первым?»

Всё это звучит довольно просто, но ничто так не способствует долгосрочным крепким и успешным отношениям, как АКР его участников.

Задание № 9: полюбите себя

Чтобы развить самосострадание, пройдите три этапа:

Обратите внимание на свои переживания. Признайте чувства.
Позвольте себе захотеть облегчить эти страдания — так, как вы попробовали бы облегчить страдания друга или близкого человека.
Признайте, что вы не одиноки в своих страданиях. Это часть общего человеческого опыта, связывающая вас с другими людьми.

Вот техника, которую эксперты считают самым быстрым и простым способом проявления доброты к себе. Положите обе руки на грудь в области сердца, выражая тем самым доброжелательность к себе. Почувствуйте тепло своих рук и сделайте три глубоких, расслабленных вдоха. Эта техника называется «руки на сердце».

Попробуйте это сделать прямо сейчас в течение как минимум 15 секунд. Повторяйте технику на протяжении дня, когда почувствуете необходимость проявить к себе доброту.

Отдавайте больше, чтобы больше получать

Сегодня как-то немодно открывать себя и помогать другим. Мы все сосредоточены на себе и на домиках, которые, как улитки, возим на себе. Но чем больше вы даёте другим, тем больше получаете в ответ.

Многих останавливает мысль «Я не могу сделать ничего такого, что глобально изменит жизнь людей, поэтому нет смысла вообще что-то делать». Между тем даже крошечные попытки имеют значение. Волонтёрство поможет вам ощутить связь с другими людьми и принесёт добро в вашу жизнь, особенно когда кажется, что она уныла и скучна.

В общем, делайте добро, каким бы малым оно ни было.

С каким мужчиной хотите отношений?

Итак, что нужно сделать, если хочешь отношений? Определите, какой тип мужчин вам нравится, кого бы хотели видеть своим женихом или даже мужем. Опишите его. Укажите не только такие качества, как сильный, смелый, красивый, добрый, щедрый, но и опишите размер достатка, статус, готовы ли встречаться с богатым, но женатым или все-таки важнее, чтобы он был свободен. Не ограничивайте себя. Укажите и те черты характера и поведения, которые отталкивают и неприемлемы, как бы ни был красив представитель противоположного пола.

Детальное описание поможет наконец-то понять, какого же вы хотите мужчину. Оставьте излишнюю скромность и смущение, в конце концов, от этого зависит ваша судьба. И вам вряд ли бы хотелось, выйдя замуж, мучиться вопросом после очередной ссоры, а не ошиблись ли вы.

Описав свой идеал, вы будете знать, кого ищите, а не будете с надеждой вглядываться в каждого и надеяться, что он сделает вас счастливой. Когда женщина, хотя бы в общих чертах знает, какой мужчина ей нужен для отношений, она обращает внимание именно на наличие тех качеств, которые ей нравятся или раздражают.

Хотеть – чувствовать готовность, нуждаться – ощущать одиночество

Если ты долго не находишься в отношениях, то вполне можешь ощущать одиночество. И когда видишь, что все друзья уже давно нашли свою парочку, ты вполне можешь пойти на этот шаг и сойтись с первым попавшимся парнем, который обратит на тебя внимание. Вот только желание найти партнера – значит ощущать себя человеком, который готов к серьезным отношениям, а не просто ищет себе компанию для избавления от одиночества.

Как проверить вашу совместимость

На сегодняшний день существует масса методик, позволяющих проверить совместимость пары. Это и всевозможные психологические тесты, соционическое типирование, гороскопы, астрологические расчеты. Однако любовь – это не точная наука. Если бы можно было все просчитать заранее, каждая девушка была давно замужем, а парень женат. Но одиноких людей по-прежнему много.

Что же делать тогда, как понять, подходит тебе человек или нет? Нужно слушать свое сердце, ну и не забывать про разум. Существует 7 пунктов, совпадение по которым, по мнению ученых, очень важны:

Сексуальный темперамент, то насколько часто нужен контакт и какова его значимость в жизни. Очень важное совпадение, которое позволяет избежать измен.
Одинаковый социальный уровень. Девушка из бедной семьи и миллионер – это скорее нонсенс, чем правило.
Общие темы для разговора. Общение – это очень важно. Если уже вначале поговорить не о чем, что будет потом?
Общие интересы. По-настоящему счастлива та пара, которая может развиваться вместе, двигаться в одном направлении. Например, вместе путешествовать. Если один любит лежать на диване, а другому необходимо постоянное движение, рано или поздно отношениям придет конец.
Одинаковые взгляды на роли в семье, воспитание детей. На начальном этапе мало кто обращает внимание на данный пункт, а зря. Это наиболее частый камень преткновения семейных пар. Непреодолимый, к сожалению.
Одинаковый быт, распорядок дня. Комфорт при совместном проживании имеет огромное значение. Это минимизирует риск скандалов и ссор, позволяет проводить время вместе с удовольствием и без напряга.
Характер и нрав. Два лидера не уживаются вместе, это факт. У таких пар часто возникает страсть, но любовь, где жертвенность, поддержка и понимание, им чужда. Рано или поздно отношения переходят в соревнование, и некогда близкие люди становятся соперниками, а затем и врагами.

Отдельно стоит упомянуть так называемые психологические тесты про совместимость. В интернете можно найти массу таких. Практически все они созданы любителями, не достоверны и даже лживы. Если вам нужно мнение со стороны, лучше обратиться к профессиональному психологу или астрологу. Можно спросить совета у родителей или друзей. Но помните, прислушиваться и слушать – это разные вещи. Думайте своей головой.

Если вы хотите найти любовь в этом году, сделайте эти 8 вещей

Life

к Кристин Феллисар

12 января 2020

Shutterstock

с новым годом. нажмите кнопку сброса в тех областях вашей жизни, которые вы хотите одобрить, и оцените свои цели. Если поиск любви в этом году стоит на первом месте в вашем списке дел, есть много маленьких вещей, которые вы можете начать делать прямо сейчас, чтобы это произошло.

Дэвид Страх, лицензированный психотерапевт и писатель, говорит Bustle, что вы можете начать с разработки плана с общей целью завязать отношения в этом году. Затем определите небольшие шаги, которые вы можете делать еженедельно, чтобы достичь этого. Например, вам нужно попробовать новое приложение для знакомств? Изменить фотографии или биографию ваших профилей? Попросить друзей подставить вас? Может быть, вы хотите стать более уверенным и напористым, когда встречаетесь с людьми лично.

«Изложите свой план на бумаге и обсудите его с вашим партнером по подотчетности и другими близкими друзьями на предмет их идей», — говорит Страх Bustle.

Как и в случае с любой другой целью, поиск любви требует практики. Ниже вы найдете несколько одобренных экспертами советов — от отказа от контрольных списков до более активного присутствия в повседневной жизни — о том, как найти отношения в новом году.

1 Сначала позаботьтесь о себе

Shutterstock

Легче быть открытым и эмоционально доступным для любви, когда вы чувствуете, что находитесь в хорошем месте.

«Вы привлекаете то, что вы есть, а не то, что вы хотите», — говорит тренер по свиданиям миллениалов Эльза Морек. «Поэтому, если вы хотите найти партнера, который соответствует вашим высоким стандартам (а вы этого заслуживаете), вам нужно сначала убедиться, что вы сами соответствуете этим стандартам». Чем лучше вы относитесь к себе, тем больше вероятность того, что вы найдете партнера, который соответствует вашей энергии.

«Заставляйте себя развиваться каждый день, и вам больше никогда не придется останавливаться на достигнутом», — говорит Морек.

2 Будьте активны в сети и в автономном режиме

Dragon Images/Shutterstock

Знакомства могут занять некоторое время, поэтому важно практиковаться. Морек предлагает быть активным в приложениях для знакомств или социальных сетях, а также в автономном режиме, посещая общественные мероприятия, которые вызывают у вас интерес.

Это не означает, что вам нужно слишком сильно напрягаться, говорит Морек. «Но, оставаясь открытым для знакомства с людьми по-разному, вы разнообразите свою стратегию свиданий и увеличите свои шансы встретить подходящего для вас человека». По крайней мере, вы можете завести новых друзей.

3 Эмоционально разорвите связи с людьми из прошлого

Выделяйте несколько минут каждый день, чтобы визуализировать себя в отношениях, которые вы хотите. Как выглядят эти отношения? Какие чувства у вас вызывают ваши отношения? Затем подумайте о людях, за которых вы, возможно, все еще держитесь, и решите, смогут ли они дать вам те отношения, которых вы на самом деле хотите. Если нет, не бойтесь разорвать с ними отношения.

Как рассказывает Bustle Жюстин Карино, лицензированный консультант по психическому здоровью, специализирующаяся на вопросах взаимоотношений: «Я видел, как люди соглашаются, потому что они хотят отношений больше, чем они на самом деле хотят этого конкретного человека». Зачем ждать кого-то, кто может или не может дать вам то, что вы хотите?

4 Вычеркнуть списки

Shutterstock

Хорошо иметь представление о том, что вы ищете, Эшли Кампана, сваха из Lisa Clampitt Matchmaking, говорит Bustle, что вы можете получить больше пользы от жеребьевки Изучите любые контрольные списки того, чего вы хотите от партнера или отношений.

«Мы никогда не знаем, в каком пакете будут наши следующие отношения, — говорит Кампана. «Ведение контрольного списка вещей, которые вам нужны в партнере, — это не «придирчивость» или «получение того, что вы заслуживаете», а ограничение». Вместо этого важно знать свои основные ценности и цели отношений. Если есть химия, будьте открыты для возможностей.

5 Сделайте фразу «да» своей основной

Есть миллион и одна причина отказаться от свидания — вы слишком заняты, у вас нет общих друзей и т. д. Согласно Кампане, всегда легче сказать нет, не подумав об этом, чем сказать да. «Но если мы перевернем эту идею с ног на голову и сделаем по умолчанию «да» вместо «нет», мы откроем для себя больше возможностей», — говорит она.

6 Найдите способы привлечь больше внимания

Shutterstock

Кампана говорит, что есть способы включить встречи с людьми в то, что вы уже делаете. Если вы работаете из дома каждый день, выберите один или два дня в неделю, чтобы поработать в кафе или другом общественном месте. Если вы обычно используете беговую дорожку в своем многоквартирном доме, запишитесь в тренажерный зал или беговой клуб, чтобы вы могли встречаться с людьми, у которых есть похожее хобби. Внеся эти небольшие изменения в свой распорядок дня, вы увеличите свои шансы встретить кого-то нового в этом году.

7 Присутствуйте в своей повседневной жизни

«Самый ценный совет, который я даю всем своим клиентам, — максимально присутствовать в своей жизни, то есть практиковать осознанность в каждый момент», — Аманда Стемен, лицензированный терапевт и владелец FUNdaMENTALGrowth, рассказывает Bustle. Практикуя осознанность, вы будете настолько в тот момент, когда проживаете свою жизнь, что будете беспокоиться о вещах, которые вы не можете контролировать.

Стемен говорит, что это не всегда легко, когда вы встречаетесь. «Тем не менее, своим присутствием мы создаем пространство, необходимое для глубокой связи с собой и окружающими вас людьми, что абсолютно необходимо для поиска любви», — говорит Стемен.

8 Сохраняйте позитивный настрой на поиск любви

Shutterstock

Не позволяйте тому, что произошло в прошлом, мешать вашему будущему.

«Сохранение позитивного настроя и надежды при поиске любви — это все», — говорит Кара Ларикс, тренер по свиданиям ЛГБТК и сваха в Three Day Rule. «Негативное или пораженческое отношение проявляется на свиданиях и в повседневном общении, превращая страх «со мной этого никогда не случится» в реальность». Важно перевернуть свой внутренний сценарий. Вместо того, чтобы думать: «Этого никогда не произойдет, я должен просто сдаться», замените это на: «Мой человек прямо за углом, и я рад встретиться с ним!»

Ларикс предлагает потренироваться перед зеркалом, чтобы увидеть, как изменится ваше лицо. Вы заметите, как меняется ваша улыбка, поза и выражение глаз, когда вы меняете слова с негативных на позитивные.

Если ваша цель — найти любовь в этом году, для этого может потребоваться приложить больше усилий, чем вы привыкли в прошлом. Но если вы выйдете из этого со здоровыми отношениями, это будет стоить затраченных усилий.

Эксперты

Дэвид Страх, лицензированный психотерапевт и автор

Amanda Stemen, лицензированный терапевт и владелец FundamentalGrowth

Elsa Moreck, The Millennial Coach

Kara Laricks, Lgbtq Date Coach и Matchmaker в The Tresty Day Pult 2 9. Ashley Campan Сватовство

Жюстин Карино, лицензированный консультант по психическому здоровью

Как найти любовь: Встретьте свою вторую половинку за 5 шагов

Вы когда-нибудь задавались вопросом, как найти любовь? Такая глубокая любовь. Вы, вероятно, видели это в своей жизни через своих родителей, братьев и сестер, близких друзей и всех тех незнакомцев, которые находят любовь по телевизору. Итак, вы знаете, что это там. Он существует. Но как его найти? Вот как…

Так в чем же секрет любви? Правда в том, что я не думаю, что есть один. Когда вы будете готовы к любви и захотите ее найти, вы это сделаете. Я думаю, это так просто.

К сожалению, не всегда это происходит так мгновенно, как хотелось бы. Но чаще всего то, что мы считаем проклятием первого свидания или чередой неудач, на самом деле является признаком первого. Не быть готовым к любви или не желать ее в своем сердце.

Как найти любовь: 5 лучших предложений

Застрял в раздумьях, как найти любовь? Обдумывать это может быть тяжело, особенно если вы все еще держитесь за этого особенного человека. Однако есть вещи, которые вы можете сделать! Вот как подготовить себя к любви, которую вы искали.

Перестаньте искать любовь и начните открывать себя

Многие из нас ошибочно полагают, что нам нужен партнер, чтобы чувствовать себя счастливыми и довольными. Это то, что у нас отстало. Когда мы чувствуем себя счастливыми, довольными и целыми сами по себе, мы будем готовы к романтическим отношениям.

Итак, если вы всегда прыгали от одних отношений к другим или определяли свою самооценку статусом отношений, возможно, пришло время побыть одному.

Когда вы в последний раз проверяли себя и узнавали себя на интимном уровне? Дали ли вы себе время и пространство, чтобы залечить прошлые раны от предыдущих отношений? Ты хоть знаешь, кто ты? Давали ли вы себе шанс исследовать и взращивать новые части себя?

Научиться чувствовать себя комфортно и независимо — это один из величайших шагов, который вы можете сделать для себя и своих будущих отношений.

Позаботьтесь о себе

Посвятите оставшееся время тому, чтобы по-настоящему хорошо позаботиться о себе. Сделайте заботу о себе своим приоритетом и старайтесь каждый день делать хотя бы одно дело, чтобы чувствовать, что о вас заботятся и вас любят.

Есть много вещей, которые вы можете сделать. Готовьте себе питательную пищу, двигайтесь или ведите дневник. Попробуйте медитировать, пообщаться, найти новое хобби, познакомиться с местным сообществом, сделать макияж. Есть так много способов, которыми мы можем практиковать заботу о себе.

Это полезно для вашего здоровья на всех уровнях и способствует более позитивному взгляду на жизнь. Кроме того, мы склонны привлекать людей, которые соответствуют нашей собственной энергии. Так что, если ваша атмосфера вдохновляющая, заразительная, полная жизни, вы, вероятно, привлечете людей с похожими вибрациями.

Живите жизнью, которая приносит вам радость

Когда вы решите жить на своих условиях, она станет намного более полноценной. Иногда это означает разочаровывать окружающих вас людей, потому что у них есть свое представление о том, кем вы должны быть. Но помните, это ваша жизнь, так что живите ею для себя.

Когда вы это сделаете, вы окажетесь на работе и в местах, а также с людьми, которые соответствуют вам и пути вашей души. И у вас гораздо больше шансов найти настоящую любовь здесь, чем на пути, который никогда не был вам предназначен.

Кроме того, когда вы живете для себя, вы становитесь бесконечно привлекательнее для окружающих. Это потому, что вы становитесь более искренними и вдохновляющими, просто осмеливаясь делать то, для чего вы были рождены. Вот откуда берется естественная красота, и это единственный вид красоты, которая длится вечно.

Не ищите романтики, ищите партнерства

Большинство из нас любит немного романтики. Это весело, это захватывающе, и это заставляет нас чувствовать себя желанными. Но романтика недостаточно сильна, чтобы на ней строить отношения. То, что вы действительно ищете, — это партнерство.

Ищите того, кто может вам это предложить и тоже этого хочет. Кто-то, кто искренне интересуется вашим мнением, заботится о ваших потребностях и желаниях и хочет создать здоровый баланс в отношениях.

Подумайте о том, чего вы хотите и в чем нуждаетесь

Если вы хотите обрести вечную любовь, важно четко понимать, чего вы действительно хотите и что вам нужно в отношениях.

Какой образ жизни вы хотите вести? Вы ищете долгосрочные обязательства, чтобы выйти замуж и иметь детей? Что может стать для вас препятствием в хороших отношениях?

Многие из нас пребывают в иллюзии, что влюблённость решает все наши проблемы. Мало того, что это неправда, отношения могут также принести нам совершенно новый набор проблем, с которыми нужно ориентироваться. Поэтому, прежде чем броситься искать любовь, выясните, чего вы действительно хотите и в чем нуждаетесь. Когда вы сможете назвать его, вы сможете более четко определить его, когда увидите.

Когда вы встречаетесь с кем-то новым, не бойтесь делиться тем, что вы ищете. Правильный человек не будет чувствовать себя некомфортно, когда вы это сделаете. Вместо этого они примут это. В конце концов, речь идет о том, чтобы сделать друг друга лучшими версиями самих себя!

34 истинных секрета любви и почему вы еще не нашли подходящего человека

Если вы хотите узнать, как найти любовь, не волнуйтесь.

Просто воспользуйтесь этими советами, и вы найдете свою вторую половинку и будете счастливее, чем когда-либо думали.

Вы хотите знать, как найти любовь, но чувствуете себя потерянным. Но то, что вы не можете найти любовь вокруг себя, не означает, что вы никогда не найдете любовь.

Вы можете каждый день смотреть в зеркало и задавать себе один и тот же вопрос: «Найду ли я любовь?» надеясь, что однажды ответ будет утвердительным. Но взгляд в зеркало на самом деле не изменит вашу жизнь.

Все мы хотим, чтобы в нашей жизни было больше любви. Найти настоящую любовь — это удивительный опыт, который многие люди ищут в течение многих лет.

Для большинства наша первая любовь — это не та любовь, с которой мы заканчиваем *хотя для немногих счастливчиков она и есть*, поэтому нам приходится пройти через опыт любви, потери и снова любви, прежде чем мы найдем этого человека навсегда .

Хотя нам может потребоваться несколько попыток, чтобы сделать все правильно, чтобы извлечь уроки из нашего прошлого опыта любви, чтобы понять, чего мы хотим и в чем нуждаемся в отношениях, это не значит, что мы должны обесценивать нашу прошлую любовь.

Они помогли нам усвоить уроки и стать мудрее. Это, как бы болезненно это ни было, в конечном итоге помогает нам найти настоящую любовь, которую мы ищем.

Независимо от того, одиноки вы или нет, чувствовать себя потерянным в своей личной жизни — не лучший способ жить. Чувство, что ваша любовная жизнь вышла из-под вашего контроля, никогда не бывает хорошим чувством.

Независимо от того, ищете ли вы свою вторую половинку или боретесь в отношениях, вы можете научиться контролировать свою личную жизнь.

Вы управляете своей жизнью. Нет, вы не можете заставить кого-то встречаться с вами. Вы не можете захотеть себе долго и счастливо и не можете исправить человека, с которым вы находитесь. Но у вас есть возможность взять под контроль свою личную жизнь. [Читайте: Как найти любовь и научиться быть открытым ко всему, что может предложить жизнь]

Почему вы не можете найти любовь

В мире много пар и одинаково много одиноких мужчин и женщин. Так почему же вы не можете найти любовь, когда все остальные постоянно прыгают между партнерами?

Вам может казаться, что мир сговаривается против вас и отталкивает от вас всех подходящих партнеров.

Или это может быть из-за вашего лихорадочного рабочего дня, отсутствия потрясающей красивой внешности или отсутствия забавной кости. У вас может быть много причин. Но настоящая правда гораздо проще и правдивее. [Читайте: Почему я один? 10 вещей, которые вы, возможно, делаете, чтобы саботировать вашу личную жизнь]

Вы не можете найти любовь, потому что не даете себе возможности найти любовь.

Это действительно так просто. Единственный человек, который мешает вам найти любовь, — это вы сами.

Что выходит из-под контроля в вашей личной жизни?

Прежде чем вы сможете вернуть себе власть в отношениях с другими или самим собой, определите, что требует вашего контроля. Чем вы недовольны в своей личной жизни? Что, по вашему мнению, выходит из-под вашего контроля? [Читайте: Готов ли я к отношениям? Вопросы, которые вы должны задать себе]

Вы чувствуете безнадежность встречи с нужным человеком? Ваши отношения скорее напряжены, чем расслаблены? Вы боретесь за то, чтобы это сработало с кем-то, кто заставляет вас чувствовать себя плохо?

Что заставило вас искать эту статью? Что вы хотите контролировать?

Научиться управлять своей личной жизнью не так просто, как следовать инструкциям по приготовлению торта. Это требует силы, практики и ручной работы. [Читайте: 20 практических вещей, которые следует учитывать, прежде чем отказываться от любви]

Ты не найдешь любви, потому что за одну ночь изменишь свое мышление. Нужно поработать над тем, как вы относитесь к свиданиям.

Вы должны быть открыты для вещей, которые не работают. И вы должны взять под контроль свое настоящее, чтобы получить желаемое будущее.

Как только вы поймете, почему вы чувствуете, что у вас нет контроля, работайте над этим. [Читайте: я влюблен? 30 знаков, чтобы прочитать пушистое трепетание после влюбленности]

Глядя в зеркало

Почему вы думаете, что не можете найти любовь? Посмотрите в это зеркало и перечислите причины. Вы короткие? Уродливый? Скучный? Не зарабатываете достаточно денег? Не хороший коммуникатор? Или все, что выше?

Но опять же, разве люди со всеми недостатками не обретают любящих партнеров и не ведут счастливую жизнь? Так почему же он у вас не работает?

Правда? Вы не можете найти любовь, потому что позволяете этим недостаткам мешать вам. Это давит на вашу уверенность, как на спину большой мешок с кирпичами. [Читайте: Как найти любовь]

Легко потерять мотивацию и уверенность и, наконец, сдаться. Но сдаваться на самом деле еще никому не помогало.

С другой стороны, у нас есть люди, которые очень уверены в своей внешности и во всем остальном, но они все еще одиноки и ищут кого-то. Почему они одиноки?

В поисках любви

Если вы действительно хотите найти любовь, вам нужно искать любовь. Многие говорят, что лучше не искать любовь. Говорят, любовь придет к вам, когда придет время. Но это не так. [Читать: Как завести парня — серьезное руководство по поиску отличного парня]

Почему поиск любви отличается от поиска работы? Вы не можете сидеть сложа руки и ждать, пока идеальная работа ляжет к вам на колени. Вы должны искать это. Иногда людям везет, конечно. Но это не всегда так.

Никогда не переставай искать любовь. Но опять же, не бегайте, отчаянно размахивая руками и крича «Я хочу найти любовь!» Любовь, как и все остальное, нужно искать.

Как найти настоящую любовь

Для многих стремление узнать, как найти настоящую любовь, кажется сложной задачей. Чтобы открыть себя для любви, вы должны быть готовы быть открытыми, уязвимыми и потенциально ранимыми. [Читайте: 13 признаков, которые помогут вам распознать настоящую любовь, когда она приходит в вашу жизнь]

Для людей, у которых был плохой опыт в прошлом, идея открыться другому человеку таким образом снова кажется пугающей. Однако оно того стоит в конце концов!

Итак, как же выбраться и начать искать настоящую любовь? Что нужно сделать? Как вы себя морально готовите? Куда вам нужно идти? Как вы должны взаимодействовать с людьми? Читайте дальше, чтобы узнать ответы о том, как найти настоящую любовь!

1. Знайте, когда отпустить ситуацию

Если вы действительно стремитесь найти настоящую любовь, было бы неплохо понять, чем она не является. [Читайте: 15 особых способов, которыми настоящая любовь отличает себя]

Если вы цепляетесь за каждого человека с потенциалом, если вы остаетесь в отношениях, которые в глубине души, как вы знаете, не работают, если вы продолжаете замалчивать проблемы и отказываетесь признать как вы на самом деле чувствуете, вы только в конечном итоге несчастны.

Или завершать дела в дальнейшем, что тратит впустую драгоценное время каждого. Это не значит, что любовь и отношения иногда не тяжелая работа, но важно знать, когда отпустить.

2. Будь общительным

Чем ты общительнее, тем больше людей встретишь. Если вы сидите дома на диване и ждете, пока какая-нибудь принцесса или принц постучат в вашу дверь, вы можете ждать очень долго.

Итак, выходи и начинай знакомиться с новыми людьми. [Читать: Как стать более общительным — 22 способа по-настоящему общаться с другими]

3. Не бросайте людей сразу

Любовь можно найти в загадочных местах. Если вы слишком закрыты для людей, вы можете скучать по тому, кто идеально вам подходит.

Дайте людям второй шанс и пользуйтесь сомнениями, иногда вы можете влюбиться в кого-то, кто, как вы думали, вам даже не нравился!

Будьте открытыми. Непредвзятость откроет вам возможность найти настоящую любовь. Пробуйте новое, получайте интересный опыт и не осуждайте людей. Чем более вы открыты, тем лучше. [Читайте: 15 признаков того, что вы перешли от щенка к настоящей любви]

Дайте людям шанс. Как мы уже говорили выше, для развития влечения требуется время, и это то, чему вы должны дать время для развития. Так что, может быть, на первом свидании было небольшое физическое влечение, но не хватило ума.

Подождите! Будьте немного терпеливы. Сходите на второе свидание и узнайте этого человека поближе. Если бы не было абсолютно ничего , тогда другое дело.

4. Не иметь типа

Если вы выбираете только темноволосых, высоких, богатых парней, вы отсеиваете так много людей, даже не давая им шанса. Старайтесь держаться подальше от типов и откройте глаза на то, что кто-то может быть вашей единственной настоящей любовью. [Читайте: 13 типов мужчин, с которыми вам не следует встречаться, если вы ищете настоящую любовь]

5. Взгляни на друзей по-новому

Иногда настоящая любовь стоит у твоего порога, а ты даже не подозреваешь об этом. Посмотрите на свою группу друзей немного внимательнее. Есть ли кто-нибудь, кто на самом деле мог бы быть для вас чем-то большим?

6. Попробуйте онлайн-знакомства

Когда-то онлайн-знакомства считались стигмой, но в настоящее время именно там можно найти большинство одиноких людей. Онлайн-знакомства позволяют так легко увидеть, кто там, поэтому это стоит сделать, если вы достаточно смелы. [Читайте: 8 причин, по которым вам стоит попробовать онлайн-знакомства]

7. Учитесь на прошлых ошибках

Если вы хотите научиться контролировать свою личную жизнь, помните, что ваше прошлое преподает вам много уроков, но позволить ему управлять вами означает, что вы не контролируете себя. Вы можете лучше видеть красные флажки, знать, чего вы хотите и не хотите, и даже быть более осторожным.

Извлечение уроков из своих прошлых ошибок действительно может помочь вам найти любовь в будущем. Каждые отношения, которые у вас есть, должны помогать вам учиться и расти.

Постарайтесь вспомнить, что было правильно, а что вы хотели бы сделать по-другому. Затем используйте эти уроки, чтобы сделать ваши будущие отношения и поиски любви более успешными! [Читайте: 14 тревожных сигналов на первом свидании, которые говорят гораздо больше, чем говорит ваше свидание]

8. Верьте, что кто-то рядом с вами

Иногда может показаться, что вы ждали вечность, чтобы найти любовь. Тем не менее, продолжайте верить, что кто-то рядом с вами. Если вы сдадитесь, вы никогда не встретите их!

9. Сохраняйте позитивный настрой

Сохраняйте позитивный настрой в поиске любви и во всей игре знакомств. Чем более навязчивым и несчастным вы становитесь, тем больше вы закрываетесь от людей.

Поиск любви может занять время, но это произойдет. Вам нужно изменить свое мировоззрение и понять, что чем больше вы заботитесь о себе и сосредотачиваетесь на понимании своих собственных потребностей, вы найдете того, кто подойдет вам. [Читать: Как стать более позитивным — 24 шага к счастливому и драматическому изменению жизни]

10.

Найдите новые увлечения

Новые увлечения открывают новые двери, они ведут вас в захватывающие места и означают, что вы также знакомитесь с новыми людьми. Попробуйте найти новые увлечения, чтобы расширить свой круг общения. Вы встретите людей, которым нравится делать то же, что и вам, что является отличной основой для начала отношений.

11. Наслаждайтесь одинокой жизнью

Помните, когда дело доходит до того, как найти настоящую любовь, она часто приходит к вам, когда вы меньше всего этого ожидаете. Не ставьте настоящую любовь на первое место, и вы можете обнаружить, что она приходит к вам легче, чем вы ожидали! [Читать: Наслаждайтесь одиночной поездкой и найдите другую по пути]

12. Знайте, что для вас важно и в чем вы можете пойти на компромисс

Имейте четкие ценности и ожидания в отношении того, чего вы хотите от своего партнера. Вы можете найти кого-то, кто совместим, гораздо проще, и распознать кого-то, кто не совместим.

13. Прекратите поддаваться старым шаблонам

Когда вы встречаетесь какое-то время, вам легко освоиться. Даже если вы встретите новых людей, вы можете попасть в шаблон.

Вы можете пойти в одно и то же место на первом свидании и рассказать одни и те же истории. Если вы хотите знать, как взять под контроль свою личную жизнь, и недовольны тем, как идут дела, расширьтесь. [Читайте: 14 нереалистичных ожиданий, которые могут разрушить вашу личную жизнь]

Попробуйте новые занятия на свиданиях. Поддайтесь разговору вместо того, чтобы рассказывать свои анекдоты.

Если вы состоите в отношениях и много ссоритесь, вам не нужно реагировать одинаково. Вы можете взять под контроль свое поведение и вести открытое и честное общение.

14. Не теряйте время зря

Нет смысла тратить время на отношения, которые, как вы знаете, не работают. [Читайте: Хватит тратить время — 15 признаков того, что она не заинтересована во втором свидании]

Или, если ваши жизненные цели или желания совершенно разные, независимо от того, насколько вы нравитесь друг другу сейчас, будьте честны с собой и знайте, что это закончится только позже и, вероятно, будет гораздо более болезненным, когда это произойдет!

15.

Не гонитесь за людьми, которые уже с кем-то

Если вы думаете, что вам нравится кто-то, кто уже занят, сделайте шаг назад и подумайте, почему.

В конечном итоге вы можете слишком долго тосковать по тому, кто вам не подходит или кто счастлив со своим нынешним партнером и никогда не собирается его бросать. [Читайте: Как перестать любить кого-то, кого, как вы знаете, у вас никогда не будет]

Конечно, погоня захватывающая; все любят погоню. Но преследование кого-то, кто явно недоступен, — это только пустая трата времени и энергии.

Вы не получите этого человека, а если и добьетесь, то не в том качестве, которого хотите. Перестаньте гоняться за тем, кто вам не подходит. [Читайте: Притяжение разочарования — почему их отрицание заставляет вас любить их еще больше]

16. Будьте дружелюбны

Широкая улыбка имеет большое значение. Чем дружелюбнее вы будете, тем больше вероятность, что вы будете казаться доступным. Тогда вы не пропустите свою настоящую любовь, потому что они не стесняются подойти и поговорить с вами!

17.

Чаще говорите «да»

Чем больше у вас опыта в жизни, чем больше вы делаете и чем охотнее пробуете что-то новое, тем лучше. Настоящая любовь работает таинственным образом и может быть найдена в самых неожиданных местах, так что говорите «да» всему – ваша жизнь станет лучше.

18. Будьте реалистом

Быть реалистом в отношении того, что такое настоящая любовь, также важно. Если у вас нереалистичные ожидания относительно того, какой должна быть любовь, вы можете в конечном итоге всегда разочаровываться и никогда не найти никого, кто соответствовал бы вашему идеалу. [Читайте: 15 советов, которые помогут вам изменить свою личную жизнь]

19. Прислушивайтесь к своей интуиции

Когда дело доходит до поиска настоящей любви, ваши инстинкты обычно не ошибаются. Прислушайтесь к своей интуиции и следуйте этим чувствам, чтобы увидеть, что произойдет.

Когда вы теряете доверие к себе, вы доверяете другим. Это мешает вам делать собственный выбор и делать то, что вы хотите. Вы хотите, чтобы вещи казались вам правильными.

Если партнер или свидание говорит вам, что вы сошли с ума, слишком много думаете или даже страдаете паранойей, когда вы чувствуете себя обоснованным в своих чувствах, не поддавайтесь этому. Доверяйте себе, потому что вы знаете себя лучше, чем кто-либо другой. [Читать: Как следовать своему внутреннему чутью — проверенные и проверенные методы]

Возможно, вы очень осторожно относитесь к знакомствам с незнакомцами в сети. Но это нормально, потому что это заставляет вас чувствовать себя в безопасности.

Доверяйте своим инстинктам.

Сначала встретитесь публично, потому что вы никогда не знаете. Они должны уважать ваши пожелания. Доверять себе — лучшее, что можно сделать.

20. Прилагайте усилия

Чем больше усилий вы прилагаете, чтобы оставаться в форме, хорошо выглядеть и вести активный образ жизни, тем больше у вас шансов найти настоящую любовь. Так что убедитесь, что вы одеваетесь так, чтобы произвести впечатление, будьте здоровы и гуляйте как можно больше! [Читайте: Каково это быть влюбленным? Как видеть в цвете]

21.

Ухаживайте за собой

Прежде всего, вам нужно позаботиться о себе. Если вы хотите найти партнера, который доволен собой и доволен жизнью, вам нужно подумать об этом.

Ухаживайте за собой. Встаньте утром и скажите себе, за что вы благодарны. Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя по-настоящему счастливым. [Читайте: Как найти счастье внутри себя и добиться лучшего будущего]

22. Понять свои собственные потребности

Что такое вы ищете партнера? Что ты хочешь делать со своей жизнью? Вы должны задать себе эти вопросы и честно ответить на них. Это первый шаг к выяснению того, чего вы хотите от своей жизни и какого человека вы хотите видеть рядом с собой.

Если вы не знаете, чего хотите, вы будете тратить свое время на людей, которые не разделяют ваши цели и убеждения. [Читайте: Выбросьте из головы эти чрезвычайно ложные идеи о свиданиях!]

23. Ищите партнера, а не романтическую интрижку

Если вы просто общаетесь с людьми, неудивительно, что вы не встречаете любовь. Если вы хотите найти любовь, перестаньте заниматься сексом и краткосрочными интрижками. Вместо этого сосредоточьтесь на поиске того, кто может стать вашим партнером.

24. Поднимите взгляд со своего телефона

Вы удивитесь, сколько одиноких людей проходит мимо вас каждый день; если только ты оторвешься от телефона! Мужчины и женщины буквально повсюду вокруг вас.

Конечно, вы можете использовать приложения для знакомств, но у вас есть много шансов познакомиться с людьми вокруг вас. Искать.

25. Делайте то, что вам нравится

Не плавайте, чтобы познакомиться с людьми, если вы ненавидите пляж или терпеть не можете общественные бассейны. Ходите туда, где есть единомышленники. [Читайте: 16 захватывающих способов найти новую компанию и познакомиться с новыми людьми]

Если вам нравится читать, отправляйтесь в книжные магазины или библиотеки. Если вам нравится танцевать, запишитесь на уроки сальсы. Знакомьтесь с людьми со схожими интересами, как у вас.

26. Сделайте перерыв в свиданиях, если хотите

Сосредоточьтесь на том, что вам нравится. Не ходите на свидания, потому что вы чувствуете, что теряете время, если этого не делаете. Если вы предпочитаете проводить время дома с друзьями за выпечкой, сделайте это.

Ваше единственное время потрачено впустую, только если вы не наслаждаетесь каждым моментом, который можете. Занимайтесь тем, что вам интересно. [Читайте: 10 причин, по которым перерыв в свиданиях может помочь вам найти ту самую]

поиск подходящего человека вашей главной целью пренебрегает всю оставшуюся жизнь.

27. Если вы встретите кого-то, не торопитесь.

Вы можете быть очень взволнованы, когда встретите кого-то нового, но не торопитесь. Когда вы торопитесь с делами, ваше сердце может быть разбито.

Итак, найдите время, чтобы узнать интересующего вас человека и посмотреть, совместимы ли вы. Это примерно вашей жизни. [Читать: Спешные отношения — 25 признаков и способов замедлить и спасти вашу любовь]

28.

Сексуальное влечение — это здорово, но оно не длится долго

Конечно, физическое влечение важно. Вы хотите, чтобы ваш партнер привлекал вас, но мгновенное сексуальное влечение — это не то, на чем нужно сосредотачиваться.

Привлекательность требует времени, чтобы развиться с другим человеком. Вы хотите, чтобы вас привлекало нечто большее, чем физическое; вы хотите, чтобы вас привлекали те, кто они есть. [Читать: От увлечения до компаньона — понимание 12 стадий настоящей близости]

29. Инвестируйте в знакомство с кем-то

Интрига с кем-то — это нормально, в этом нет ничего плохого. Если вы ищете любви, интрижки — не лучший способ сделать это. Если вы хотите серьезных отношений, сосредоточьтесь на том, чтобы встречаться с кем-то.

Свидаться не значит спать с ними; это означает знакомство с этим человеком. Инвестируйте свое время в знакомство с потенциальными партнерами. [Читайте: Как быть эмоционально доступным, чтобы найти любовь]

30. Осознайте свою ценность

Даже если вы чувствуете себя уверенно, вас могут сдерживать проблемы с самооценкой. Встречаться с людьми, которые вам не подходят, — это не просто неудача. Когда вы влюбляетесь в кого-то, кто вам не подходит, это происходит потому, что вы считаете, что заслуживаете этого.

Так много людей спрашивают, почему кто-то продолжает тянуться после фантома, и ответ всегда таков: потому что вы им это позволяете. Вы взаимодействуете с ними и даете им шанс, даже если они показали свое истинное лицо.

Это потому что ты одинок? Это потому, что вы надеетесь, что в этот раз все будет по-другому? [Читать: Низкая самооценка — 5 шагов, чтобы увидеть себя в лучшем свете]

Как только вы поймете, что заслуживаете лучшего, чем быть чьей-то второй мыслью или последним средством, вы отпустите людей, которые не относятся к вам правильно, и будете искать из хороших.

31. Примите все исходы

Если вы хотите найти настоящую любовь, самое сложное — взять под контроль свою личную жизнь. Возможно, вы накопили столько беспокойства на свиданиях, потому что ожидаете, что это сработает.

Возможно, вы слишком много думаете о том, что может заставить вас отменить свидания, которые, по вашему мнению, никуда не годятся. [Читайте: что на самом деле означают свидания и что вам нужно знать об этом]

Так что вместо этого не идите на свидания, думая, что отношения — единственный приемлемый результат. Имейте надежду, но отпустите эти ожидания.

Вы будете чувствовать себя намного спокойнее на свиданиях. Вам не нужно быть по уши в том, с кем вы встречаетесь, просто будьте открыты для всех результатов.

Как только вы признаете, что свидание может привести к отношениям, второму свиданию или ничему, вы сможете пойти на свидание с гораздо большим позитивом. [Читайте: Как сохранять надежду во время свиданий и не позволять душевным страданиям остановить вас]

32. Перестаньте предсказывать будущее

Точно так же, как прошлое не должно вами управлять, ваше будущее тоже. Конечно, у вас есть планы и представления о своем будущем, но если вы позволите этому жить настоящим, оно пройдет мимо вас еще до того, как вы это осознаете.

Чтобы научиться контролировать свою личную жизнь, нужно ценить моменты. Испытайте каждое свидание. Перестаньте планировать замужество к определенному возрасту.

Перестаньте возлагать свои надежды на других. Это может заставить вас чувствовать себя под контролем, но вы упускаете то, что происходит сейчас. [Читайте: Свидания на месяц? Реалистичные ожидания, которые вы должны иметь в виду]

33. Перестаньте ждать

Не ждите, пока найдете любовь или что-то, что может никогда не случиться. Дает ли ваш партнер обещания, которые никогда не сбываются, или тот парень, с которым вы когда-то встречались, не отвечает на сообщения, ожидание лишает вас контроля.

Если вы хотите определенной личной жизни, ожидание не поможет. Ожидание того, что кто-то позвонит, спросит или напишет, только лишает вас чувства контроля и боли. Если вы перестанете ждать, пока другие сделают ход, вы сможете сделать свой собственный. [Читайте: Люди, которые приходят и возвращаются – как справиться с зомби свиданий]

34.

Перестаньте отвечать, прежде чем думать

Если вы находитесь в отношениях, наполненных гневом или напряжением, легко обвинить нашего партнера. Мы становимся жертвами самих себя, потому что они затеяли драку, критикуют или отказываются от партнерства.

И не стоит брать вину на себя, а вместо того, чтобы реагировать на их поведение так, как будто у вас нет другого выбора, подумайте о своем поведении.

Если они игнорируют вас, вы игнорируете их в ответ? Если они критикуют вас, вы огрызаетесь и кричите? [Читайте: Почему вы продолжаете ссориться: как разорвать нездоровый цикл]

Является ли ваше поведение приемлемым для кого-то другого? Обвинение других в своих ответах заставляет вас чувствовать себя неуправляемым, хотя на самом деле вы имеете власть над своими действиями.

Вместо того, чтобы впадать в шаблон аргументов, попробуйте другой подход, который на самом деле решит проблему.

Работа с отказом

Теперь это очевидно. Когда вы ищете любовь, вам придется иметь дело с отказами.