Читать онлайн «Как быть, когда все не так, как хочется», Александр Свияш – Литрес
Введение
О чем эта книга? Она о том, что все мы живем в мире изобилия. В нашем мире очень много еды, денег, жилья, автомашин, мужчин и женщин, детей, здоровья, любви, секса, славы, мест для отдыха и всего остального. Творец создал все в избытке.
Но тогда почему же получается так, что у одних людей чего-то имеется в изобилии, а у других этого не хватает? И даже если чего-то у вас имеется в избытке, например денег, то одновременно может не хватать любви или здоровья. Или есть в избытке любовь или здоровье, но не хватает денег, и так далее. И только у редких людей есть все, чего им нужно, но их совсем немного. Люди называют их счастливчиками или везунчиками. В общем, считают, что их счастье и успех зависит не от них, а им просто повезло. Да и они сами порой считают так, не подозревая даже, что свое счастье и удачу они сотворили себе сами.
Может ли любой человек войти в число таких счастливчиков? Может ли он что-то сделать, чтобы у него все было так, как ему хочется? Может, если он будет вести себя так же, как и успешные люди.
Все зависит только от вас!
Идея о том, что для достижения успеха нужно вести себя так же, как ведут себя преуспевающие люди, не нова. Она рассматривается и подробно описывается во множестве книг. Я не буду делать это же еще раз, потому что авторы рекомендаций описывали внешнюю сторону повеления успешных людей – как они работают, как планируют свою деятельность, как разговаривают и так далее. В какой-то мере эти рекомендации работают – но только в той мере, насколько внутренний мир читателя совпадает с внутренним миром и системой убеждений успешного человека. А здесь, как понимаете, может быть огромный разрыв. Вы можете без конца выявлять свои цели, планировать свои достижения, работать по 18 часов в сутки. Но при этом, если в глубине души вы считаете своего начальника идиотом, занимающим не свое место, то результаты ваших усилий будут нулевыми или даже отрицательными, то есть вас понизят в должности или даже уволят.
Или вы в соответствии с рекомендациями видных педагогов прикладываете огромные усилия, чтобы ваш ребенок учился хорошо, а он учится все хуже и хуже.
Или вы украшаете себя и нарабатываете навыки общения, чтобы привлечь внимание мужчин и устроить свою личную жизнь. А они, как назло, совсем исчезают с вашего горизонта.
Почему, ведь внешне вы делали все то, что должен делать преуспевающий человек, и вдруг такое поражение?
А дело здесь в том, что кроме внешних аспектов поведения есть некоторые очень важные внутренние правила, которые каждый человек должен соблюдать в процессе взаимодействия с другими людьми. Они довольно просты, но никто нам о них не рассказывает. И если мы будем их нарушать – а это постоянно делают миллионы людей, то Жизнь будет давать нам свои уроки. Она будет нас учить, и уроки эти не очень приятны – как плохая оценка за невыполненный урок в школе. Если мы не будем понимать этих уроков, то Жизнь будет блокировать большинство наших усилий на пути к желанным целям. И тогда, каким бы энергичным вы ни были, какие бы усилия на пути к поставленной цели ни прилагали, желанный результат будет закрыт для вас.
Вы не будете любимцем Жизни, вы будете отстающим, неудачником.
И наоборот, если вы поймете ее несложные уроки, не станете нарушать некоторые ее требования, то вы станете ее любимчиком. А быть любимчиком Жизни очень приятно, как понимаете. Большинство ваших целей будут достигаться как бы сами собой. Вы будете жить во внутренней гармонии, радости. Страх перед будущим уйдет от вас – разве Жизнь позволит сделать что-то плохое своему любимчику?
Это похоже на чудо, но это – реальность. И это чудо может стать вашим постоянным спутником, то есть вы спокойно можете перейти в разряд тех людей, которых называют счастливчиками. Это зависит теперь только от вас!
Я не знаю, как именно это происходит и кто именно помогает человеку, соблюдающему некоторые несложные правила проживания в нашем мире. Люди называют этого незримого и заботливого покровителя Бог, Ангелы, Высшие силы или как-то еще, кому как привычнее. Наша методика нерелигиозная, поэтому мы будем просто использовать понятие Жизнь, а вы можете вкладывать него любое удобное вам толкование, соответствующее вашей системе верований.
Несколько слов об авторе
Поскольку читателей обычно интересует личность автора, расскажу немного о себе. Я родился в России в простой семье, учился в школе, работал, получил два высших образования.
В моей жизни не было огромных провалов и огромных достижений, о которых можно прочитать в других книгах. То есть я не доводил свой организм до смертельной болезни, чтобы потом героическими усилиями вылечиться. Я не был в тюрьме, не был банкротом, не был на грани самоубийства, меня не преследовало КГБ. Конечно, у меня были сложности на работе, конфликты с руководством, порой доходящие до увольнения. У меня были большие сложности в семейной жизни, которые в итоге привели к разводу, и сейчас у меня второй брак. То есть я жил обычной жизнью, которой живут миллионы людей.
Единственное, чем я всегда отличался, – это повышенной пытливостью ума и всегда старался понять: почему все так происходит? И как можно создать что-то новое и полезное? Я очень много учился и учусь сейчас.
Все мои усилия были направлены на то, чтобы понять те закономерности, которые управляют нашей жизнью. Если большинству людей говорят: «делай так», они так делают, и их это вполне устраивает, то меня это никогда не устраивало, и я всегда спрашивал: «А почему именно так, а не по-другому?» Если объяснения мне не давали, я искал его сам. То есть для меня нет никаких авторитетов, кроме Истины, которую я ищу всеми доступными мне способами. А это процесс, как понимаете, бесконечный.
Поначалу мои усилия были направлены в сферу техники – я пытался понять, как создаются технические изобретения. В итоге я стал изобретателем, соавтором книги «Рождение изобретения», получил ученую степень.
Позже я сильно увлекся психологией, а затем мистикой, эзотерикой, духовными практиками, которые создавали ощущение безграничных возможностей и безграничного могущества. Несколько лет я усиленно занимался развитием сверхспособностей – ясновидения, умения читать информацию по фотографии, ви́дения ауры, астральными путешествиями.
В принципе, у каждого человека есть врожденные сверхспособности, нужно просто заниматься их развитием, но на это требуются многие годы. Позже я понял, что в нашей реальной жизни нет применения этим скрытым талантам. Техника полностью заменила почти все сверхспособности, и они угасли у людей за ненадобностью. В нашем мире сверхспособности можно применять либо в целительстве, либо нужно показывать фокусы. Ни одно их этих направлений деятельности не увлекло меня, и я перестал этим заниматься.
Точнее, я стал искать, каким образом человек может использовать данные ему от рождения огромные скрытые возможности в той обычной жизни, которой он живет. То есть как стать магом и волшебником, не занимаясь многие часы специальными медитациями, повторением мантр или молитв, не меняя свой привычный ритм жизни.
Все, что я находил, я испытывал на себе, а потом рассказывал об этом другим людям в книгах, на лекциях и тренингах.
В итоге я сегодня являюсь руководителем нескольких предприятий – Центра позитивной психологии «Разумный путь» (Москва) и Американской академии успеха «Разумный путь» (Бостон), главным редактором журнала «Разумный мир».
Я – автор девяти книг, которые вышли тиражом свыше 5 млн. экземпляров, переведены на несколько языков. Я кандидат наук, действительный член одной из Академий, автор нескольких изобретений. У меня прекрасная жена, я езжу с лекциями и тренингами по всему миру – в общем, я создал себе такую жизнь, которую пожелал.
Вы можете добиться всего
И вам никто не мешает добиться любых желанных успехов, кроме вас самих. Множество людей в мире уже применило предложенные здесь рекомендации, и их жизнь изменилась самым чудесным образом. В подтверждение привожу выписки из писем, полученных от моих читателей.
Уже в течение нескольких лет я читаю и пытаюсь применить литературу по психологии. Но Ваша книга «Как быть…» меня потрясла своей статностью, точностью и информативностью. Она заменит десятки томов других руководств. (Леонид Ротштейн, г. Иерусалим)
…Прочитав две Ваши книги, хотела бы продолжить познание жизни и самой себя. «На Востоке простота изложения считается высшим достижением, ибо простота свидетельствует о ясности понимания».
Я считаю, что это высказывание подходит к Вашим принципам изложения, я очень рада этому! Хочется сказать Вам спасибо и пожелать не останавливаться на достигнутом! (Васильева Наталья Владимировна, г. Тула)
Примите огромную благодарность за самые простые и ясные книги. Это великолепное и доступное «Руководство к действию» практически для любого человека (Романюк Евгения Николаевна, г. Москва).
Ваша книга стала поворотной в моей жизни! Хочу от всей души поблагодарить лично Вас, Александр, и Бога за то, что он послал Вас на эту землю! Благодаря Вашей замечательной книге я ближе познакомился с законами этой жизни. Вы дали объяснения, почему нужно делать так, а не иначе и что будет, если сделать по-другому. (Баринов Александр, г. Тверь)
Примите, пожалуйста, слова искренней благодарности за Ваши книги! Они перевернули мою жизнь. На душе теперь спокойно и благодать! Благодаря Вам я осознала, какой сильный у меня Ангел, которому в этом письменном виде я выражаю свою признательность.
Спасибо Вам! Но это все только начало, т. к. есть огромное желание узнать себя и мир больше и правильно достигать поставленных целей. (Меллум Леония Эдуардовна, г. Санкт-Петербург).
С большим удовольствием прочитал Ваши книги, которые случайно попали ко мне в руки, и понял, что это то, что мне нужно, что я искал. Эти книги в легкой и доступной форме объяснили мне многие причины моих проблем, о которых я и не догадывался. И многим моим друзьям и знакомым они тоже понравились, высказывалось даже мнение, что если бы такие книги были раньше, то многих ошибок в жизни можно было бы избежать. Спасибо Вам за них! (Бернацкий Павел, г. Тамбов).
Можно было бы привести еще сотни подобных выдержек из писем читателей, но я предлагаю сделать выводы вам самим.
Предпосылки методики
В принципе, большинство требований, которые предъявляются к поведению человека в нашем мире, давно и хорошо известны. Они являются основой почти всех религий. Другое дело, что в религиозных источниках они написаны сложным и не всегда понятным для нас языком, и всегда логически не обоснованы.
Видимо, людям в прошлом этого было достаточно. А сегодня принципа «веруй и выполняй» недостаточно, люди требуют понимания, как и что происходит вокруг нас, почему нужно выполнять именно такие правила, а не другие.
Поэтому неплохо иметь те требования, которые Жизнь предъявляет к человеку, изложенные простым и доступным современным языком. Именно это я постарался сделать в этой книге.
Человеку доступно все
Наши исследования показали, что человек может и имеет право получать от Жизни любые подарки, он может ставить перед собой любые цели и добиваться их исполнения. Об этом, собственно, пишут многие авторы. Но эти рекомендации, к сожалению, срабатывают не всегда. И мы нашли причину того, почему так получается!
Оказывается, что прежде, чем приступать к реализации нужных ему событий, человек должен войти в гармоничное взаимодействие с окружающим миром, принять этот мир таким, как он есть. То есть нужно перестать осуждать его некоторые, на ваш взгляд, несовершенства.
Если этого нет, то человек нарушает те требования, которые предъявляет Жизнь к его поведению. А нарушение вызывает последствия в виде неприятностей, болезней, несчастных случаев, блокировки усилий. Но стоит лишь перестать нарушать эти требования, как все неприятности уходят из вашей жизни самым чудесным образом. Жизнь начинает радовать вас, вы становитесь ее любимчиком!
В этой книге вы найдете подробный рассказ о том, как можно научиться жить без претензий и других переживаний в нашем, казалось бы, несовершенном мире. И как сделать так, чтобы ваша жизнь только радовала вас!
Мы даем информацию
В своих рассуждениях мы не сможем обойтись только теми понятиями, которым нас научили в школе или другом учебном заведении, поскольку предлагаемые там знания всегда опираются на науку. А наука у нас материалистична, то есть она считает реальным только то, что можно измерить, пощупать, разложить на частицы и т. д. Между тем в нашей жизни всегда присутствуют явления, которые современная наука никак не объясняет.
Скорее всего со временем она значительно расширит диапазон своих знаний об окружающем мире и объяснит то, что сегодня отрицает или относит к разряду чудес. Но мы не будем ждать этого, а прямо сейчас используем в наших рассуждениях те знания, которые сосредоточены в древних религиозных и эзотерических (то есть скрытых) системах.
То есть мы будем использовать некоторые понятия из этих систем знаний, на сегодня не имеющие строгого научного объяснения. В частности, в самом начале наших рассуждений мы используем термин «карма» (как проявление всеобщего закона причины и следствия). Но это будет не та карма, которой пугают нас многие мистики. Точнее, та, но мы дадим вам новый взгляд на неизбежность и предопределенность событий нашей жизни. Оказывается, что в подавляющем большинстве случаев нет необходимости всю жизнь платить за какие-то прошлые грехи. И все наши неприятности проистекают не из неизвестного нам прошлого, а из тех ошибок, которые мы только что совершили или продолжаем совершать сейчас.
Иногда избавиться от множества проблем можно всего за один день. И даже за один час. А вот за минуту – вряд ли.
Человек даже с самой тяжелой судьбой может сам резко изменить свою жизнь к лучшему – если, конечно, захочет это сделать. Это его право. А мы выступаем всего лишь как источник информации, поясняющий, почему в его жизни возникают те или иные проблемы или сложности, как он сам их себе создает. Мы рассказываем, а выводы делать вам. Многие люди с помощью этой системы взглядов пересмотрели свое отношение к Жизни, и в итоге у них наладилась личная жизнь, появилась желанная работа или деньги, развился бизнес или ушли заболевания. Так что мы предлагаем, а дальше решать вам. Хотите – берите и пользуйтесь. Не хотите – забудьте.
Но учтите, что в последнем случае вы уподобитесь дикарю, который не хочет изучать уже известные человечеству сведения и все свои несчастья списывает на «злых духов». Хотя люди давно уже научились бороться с многими такими «духами» путем свободного разжигания огня, лечения болезней, использования надежных транспортных средств и т.
д.
Эта книга – не материалистическая
Как уже говорилось, в своих рассуждениях мы исходим из того, что кроме мира Проявленного, то есть того, что можно пощупать, измерить или понаблюдать, существует еще и мир незримый, или «непроявленный». К «непроявленному» миру мы относим все то, что человеку еще неизвестно об окружающей нас среде. Наверное, со временем наука откроет все тайны, но пока что до этого далеко. Мы не знаем точно, как все там устроено, на этот счет существует множество версий. Мы исходим из того, что этот самый «непроявленный» мир существует и с ним можно взаимодействовать с пользой для себя.
Поэтому в этой книге мы будем активно использовать понятие Жизнь, (оно же – Высшие силы, Бог, Творец), подразумевая под ним те реально существующие незримые силы, которые оказывают влияние на нашу действительность. Кто это – мы не знаем. Существует множество религиозных, философских или эзотерических моделей устройства непроявленного мира. Нас устраивает любая. В нашей методике нет молитв или призывов исполнять конкретные религиозные ритуалы – в этом отношении она больше похожа на вполне материалистическую психологическую теорию.
Но мы рассматриваем способы практического взаимодействия с непроявленным миром – в этом наша методика совсем не материалистична. Поэтому ее спокойно используют и верующие, и атеисты.
В целом она совместима с любой религией, поскольку стоит вне религии. Вы можете спокойно исполнять ритуалы своей религии и использовать эту методику, никаких противоречий здесь нет.
Область применения
Изложенные в этой книге сведения хорошо объясняют не более 80 % происходящих в мире негативных событий. Имеется еще 20 % случаев, которые смело можно отнести к особым, требующим отдельного исследования и объяснения. Мы имеем в виду нестандартных людей, жизнь которых очень сильно отличается от жизни большинства. Это очень богатые люди, видные политики, суперзвезды кино и эстрады, патологические преступники, маньяки, инвалиды детства. Но их жизнь, их проблемы сугубо индивидуальны и принципиально отличаются от проблем большинства людей. Поэтому мы исключили их из рассмотрения.
Также мы не будем рассматривать случаи гибели людей при массовых катастрофах, в террористических актах и прочих бедствиях – это вне предлагаемой методики.
Мы рассмотрим возможные причины появления типовых негативных ситуаций, встречающихся в жизни большинства людей. Это болезни, неудачи, неурядицы в личной жизни, несчастные случаи и т. п. Наш опыт показывает, что предложенный в книге подход позволяет очень быстро и навсегда избавиться от подобных проблем. Причем избавиться от проблем самому, не прибегая к посторонней помощи. А раз проблемы покинут вас, то останется только радость от приятной и успешной жизни.
Нет особых требований
Одно из достоинств предлагаемой методики – она максимально адаптирована к ритму жизни современного человека. Для ее использования не нужны специальные способности, специальное время, отдельное помещение и т. д. Ей можно пользоваться в любой свободный момент времени, который образовался у вас. Наши упражнения можно использовать, когда вы едете в машине или в поезде, когда вы кого-то ждете или у вас выдалась минута свободного времени. Это очень удобно, потому что не нужно менять привычный ритм жизни.
Использование местоимения «мы»
В дальнейшем в тексте книги я буду вести изложение, используя местоимение «мы» вместо «я». Это происходит потому, что здесь я выступаю как от себя, так и от коллектива моих помощников и коллег, которые в течение многих лет вместе со мной занимаются развитием и продвижением этой системы взглядов. Я искренне благодарю их за помощь и участие в развитии методики.
Это издание – укороченный вариант полной методики Разумной жизни
Эта книга является четвертой редакцией рукописи, написанной еще в 1998 годы. С тех пор прошло много лет, но масса людей все еще живет не так, как им хочется. Они не любимчики, а пасынки Жизни. А ведь у них есть реальная возможность сделать свою жизнь более гармоничной и успешной, нужно всего лишь пересмотреть некоторые свои убеждения и установки. Поэтому книга нужна еще множеству людей.
В этой книге собраны основные идеи, которые мы называем методикой Разумной жизни. В последние годы она получила большое развитие во многих странах.
У нас наработано много рекомендаций и примеров по применению этого подхода в различных сферах жизни – в личной и семейной жизни, в бизнесе и на работе, в отношении своего здоровья. Все это обобщено под общим названием Методика (или Технология) Разумной жизни, и полностью она изложена в книгах [1–10], на сайте www.sviyash.ru или на блоге www.sviyashA.ru
Множество людей во многих странах мира уже используют эту методику, и их жизнь резко изменилась к лучшему, недоступные прежде цели стали для них повседневной реальностью.
Если вам понравится то, что вы прочитаете на страницах этой книги, то вы можете ознакомиться и с остальными материалами нашей технологии Разумной жизни и использовать их для достижения нужных вам целей. Центр позитивной психологии «Разумный путь» поможет вам на этом пути своими тренингами и личными консультациями наших специалистов.
Так что приглашаю вас сделать свою жизнь немного более осознанной и счастливой! Успехов вам на этом пути!
С уважением Александр Свияш.
Глава 1. Как понять уроки Жизни
В первой части книги мы будем учиться понимать, чего добивается от нас Жизнь, какие уроки она нам дает и как стать ее любимчиком. В последующих главах мы расскажем о том, какие выводы нужно будет сделать из этих уроков и как правильно пользоваться тем, что вы стали любимчиком Жизни.
Александр Свияш. Денежное сознание. Меняем установки за 9 дней
Если девочка растет слишком независимой и все ограничения встречает в штыки, за кого она выйдет замуж? Найдет мужчину, который станет проявлять заботу в форме тотального контроля, что будет ее бесить.
Все это в полной мере относится и к юношам. Данную особенность человеческого поведения можно выразить формулой: вы будете искать и притягивать к себе все, что осуждаете. Причем осуждение происходит неосознанно. Просто вы уверены, что все должно быть ровно наоборот.
Идеализируя верность, вы осуждаете хождение налево и выбираете из множества кандидатов человека именно с таким качеством.
Идеализируя чистоту, найдете неряху. А если цените независимость, притянете угнетателя.
Стремясь к духовности, будете иметь под боком человека приземленного и расчетливого. Идеализируя честность, постоянно будете встречаться с обманом. Вы сами будете порождать борьбу за идеалы. Понятно, что битва полна переживаний, а тело носителя идеализаций – эмоциональных блоков.
Если не знать этих процессов, вы годами и десятилетиями будете наступать на одни и те же грабли. Ведь вы правы, и у вас замечательная идея. Разве это может стать препятствием на пути к цели?
Оказывается, может, и еще как! Более подробно эти процессы и идеализации описаны в книгах Александра Свияша «Разумный мир. Как жить без лишних переживаний» и «Улыбнись, пока не поздно».
В книге «Энциклопедия идеализаций» описаны все 23 их разновидности. Найти ее можно только в блоге sviyash.ru. Самые популярные идеализации
Почти все идеализации могут создать проблемы с финансами, так как постоянно отвлекают внимание и силы на борьбу. Но некоторые из них несут наибольший вред на пути к богатству.
1. Идеализация денег – набор убеждений о том, что на зарабатываемый доход нельзя жить. Вы осуждаете свой уровень и мечтаете о чем-то другом. Раз осуждаете, ситуация останется без изменений. И усилия не прикладываете, потому что энергия уходит в недовольство.
2. Идеализация отношений – совокупность убеждений на тему взаимоотношений между людьми. Вы убеждены, что все должны быть честными. Отсюда сильнейшие стрессы по поводу предательства или измены.
3. Люди должны быть ответственными, благодарными, выполнять свои обещания. Не должны хамить, обманывать, повышать голос, думать только о себе и т. д.
4. В итоге вы бессознательно выискиваете, кто из окружающих ведет себя неправильно, и вступаете с ним в борьбу. Вы можете ругаться и наставлять на путь истинный или переживать все в душе, внешне не демонстрируя осуждения. И все равно будете нарабатывать в теле эмоциональный блок, который управляет вашими действиями.
5. Идеализация разумности поведения людей – набор убеждений о том, что в своих поступках люди должны руководствоваться теми же идеями, что и вы. Они – сумасшедшие, а вы – человек разумный. Иначе почему они ведут себя так нелепо и дико? Однако чем больше вы ругаетесь, тем страннее их поведение. Ведь вы осуждаете «сумасшедших», вот они и тянутся к вам.
6. Идеализация своего несовершенства – совокупность убеждений о том, что вы ничего из себя не представляете. Ходячий дефект. Всячески осуждаете себя и что в итоге имеете?
7. Как вы понимаете, ситуация повторяется – и возникает масса проблем.
Наблюдаются огромные сложности с принятием решений: вы очень боитесь ошибиться, не можете себе позволить что-то потребовать, назначить достойную цену за свой труд. За других вы горы свернете, а за себя… Разве вы этого достойны?8. У человека с такой идеализацией все претензии направлены только в свой адрес. Он во всем виноват, должен был сделать и не успел, достоин наказания. А радость может испытывать, только если получает одобрение окружающих; критика повергает его в ужас.
9. Раньше это была типично женская идеализация. Но в последние годы стало много разводов, и в результате воспитанием мальчиков занимаются мамы. Ребята часто вырастают избыточно деликатными, неуверенными, вечно сомневающимися и недовольными собой. Они преувеличивают свое несовершенство.
10. Идеализация своих способностей – набор убеждений о вашей неимоверной крутизне и профессионализме. Это еще не гордыня, но уже подступы к ней. Вы оцениваете всех окружающих ниже себя и искренне недоумеваете, по какому праву эти бездари занимают руководящие посты.
11. В результате у вас плохое настроение, вы агрессивны по отношению к руководителям. Ведь эти бараны сидят не на своих местах и не могут оценить вашу гениальность, лезут с поучениями.
12. Появляется масса проблем с начальством. Несмотря на явные таланты, от таких людей стараются избавиться – они всегда создают в коллективе агрессивную атмосферу.
13. Все претензии направлены только на других людей и внешние обстоятельства. Сам человек всегда прав, что бы ни случилось. Понятно, что это типичная мужская, а точнее, самцовая идеализация.
14. Идеализация контроля над окружающим миром – совокупность убеждений о том, что вы всегда должны обо всем знать и все контролировать. Это проявляется в нескольких формах.
15. Если вы от рождения энергичны, вам свойствен авторитарный контроль. Вы во все суете свой нос, поскольку никому не доверяете. Переделываете работу сотрудников, так как у них руки растут не оттуда.
16. Не имеете ни минуты покоя, ни выходных, ни отпусков.
Ведь «никому нельзя доверять, все тут же испортят». Обычно так и происходит, поскольку зашуганные сотрудники боятся ошибиться и, естественно, делают ошибки.17. Если вы от рождения слабы, тоже будете стремиться все знать, но делать это иначе – постоянно контролировать происходящее, например часто звонить мужу и другим родственникам, чтобы проверить, все ли с ними в порядке.
18. Вам нужно залезть в мобильник или компьютер ближнего, чтобы убедиться, что все под контролем. Для вас характерно большое количество страхов. Вы опасаетесь неизвестного будущего, проблем со здоровьем, доходами и прочего, что не поддается контролю, потому что еще не произошло.
Любая из них отвлекает вас на борьбу за идеал и может стать непреодолимым препятствием на пути к целям. Как выйти из замкнутого круга? Это можно сделать за несколько шагов.
Выявляем сверхценные идеи
Сначала надо узнать, какие сверхценные идеи хранятся в вашем подсознании. Это они заставляют вас раз за разом совершать одни и те же поступки.
Просто так найти идеализацию не удастся. Идея настолько органична и естественна для вас, что трудно осознать ее вредность.
Вы можете десятилетиями ругаться с родителями и требовать, чтобы они перестали лезть в вашу жизнь со своими поучениями. При этом никогда не осознаете, насколько это бессмысленное и разрушающее занятие.
Если вы годами пилите себя за некрасивую фигуру или лишние килограммы, даете место идеализации внешности. Так ничего не изменится, и вместо того, чтобы радоваться жизни, вы будете ненавидеть свое тело.
Чтобы выявить сверхценные программы, надо просто записывать свои переживания в дневнике самонаблюдений. Он состоит из двух столбцов: в первом записывайте переживание, во втором – что должно было произойти, чтобы вы не расстроились. Затем анализируйте, какая идеализация породила ваше переживание.
Посмотрите, сколько времени и сил уходит на борьбу с тем, что от вас почти не зависит, и сделайте шаги к освобождению.
Отказываемся от идеализации
В процессе отказа от идеи вы понижаете ее статус с очень важной до обычной. Тем самым даете подсознанию команду бороться за свой идеал. Ведь вы перевели его в разряд обычных событий, которых множество.
Теперь вы не обязаны реагировать, поскольку этот вопрос не имеет к вам отношения. Соответственно, подсознание перестанет вводить вас в перевозбужденное состояние.
Ваш начальник – полный идиот и вы все время возмущались по этому поводу? Теперь у вас своих дел полно, а с ним пусть разбирается руководство.
Сотрудник все время опаздывает и вы язык стерли, делая ему замечания? Пусть приходит позже, раз иначе не может. С делом хорошо справляется – это главное.
Вы перестанете реагировать на события, которые автоматически переводили вас под управление эмоциями, и в итоге перенаправите силы с бессмысленной борьбы на достижение целей.
Чистим прошлое
В прошлой главе мы рассказали о техниках эффективного прощения. Их надо использовать применительно к людям или ситуациям, которые вызывают самые сильные переживания. А потом избавиться от погружения в ненужные эмоции.
Самопрограммируемся на позитив
В книге «Разумный мир. Как жить без лишних переживаний» описаны девять приемов отказа от идеализаций. Один из них – использование позитивных утверждений.
Каждая идеализация имеет набор характерных мыслей и фраз, указывающих на ее наличие. Именно по характерным признакам мы относим сверхценную идею к тому или иному варианту. Например, на наличие идеализации общественного мнения указывают следующие мысли:
✓ Не могу так поступить – что люди скажут?
✓ Даже если просьбы окружающих делают мою жизнь невыносимой, я не могу им отказать.
✓ Люблю этого человека, но никогда не смогу быть с ним, потому что его не одобрят мои родители и друзья.
✓ Не могу надеть то, что мне очень нравится, так как люди меня осудят.
Идеализация денег также проявляется через характерные мысли. Вот некоторые из них:
✓ С моими деньгами – не жизнь.
✓ Ужасно жить с таким уровнем дохода, как у меня.
✓ Моя зарплата – это смешно.
✓ Все бесполезно, я обречен на постоянное безденежье, и ничего изменить нельзя.
✓ Разве это деньги? Вот когда заработаю, жизнь начнется.
✓ Мне ничто не поможет, я обречен жить в нищете.
Как избавиться от идеализации? Надо что-то сделать, чтобы эти характерные мысли исчезли из подсознания, а на их месте появились устраивающие вас.
Механизм замены прост, вы освоили его в предыдущей главе. Сначала по правилам составления ПУ для каждой характерной мысли запишите противоположное утверждение. Для идеализации независимости это может иметь следующий вид.
Допустим, есть идеализация своего несовершенства.
Новые убеждения могут выглядеть таким образом.
Полный набор новых убеждений для всех идеализаций вы можете найти в «Энциклопедии идеализаций». После составления набора новых убеждений его надо загрузить в подсознание. В этом поможет техника «Эффективное самопрограммирование».
Включите музыку для интенсивного дыхания и повторяйте новые утверждения, наблюдая за реакцией тела. Если появляется боль – исчез очередной эмоциональный блок. С помощью выдоха посылайте в эту точку тела дополнительную энергию.
Естественно, сохраняются требования техники безопасности, приведенные в предыдущей главе. Это один из самых эффективных приемов, требующих усилий для самопрограммирования. Впрочем, есть и более быстрые способы.
Смеемся над переживаниями
Посмотрим на наш мир как на большую цирковую арену, где люди-клоуны играют множество дурацких ролей. Один ходит и стенает: «Я плохой и ничего не достоин».
Другой пыжится: «Одни бараны вокруг! Кто их взял в руководители? Я бы им и работу дворников не доверил». Третий трясется от страха неизвестно перед чем. Четвертая лезет проверять мобильник и почту любимого. Пятая орет на мужа: «Ты где шлялся?» Шестая бегает вокруг с криками: «Тихо, что люди скажут?» Седьмая ходит с перекошенным лицом от того, что 20-й год подряд весит на 15 кг больше неизвестно чего.
Знакомая картина? А какую роль в этом цирке играете вы? Если придумаете своей роли-идеализации циничное и смешное название, вам больше не захочется ее играть. Да и ваше подсознание поймет, что ошиблось с оценкой ситуации, если вы вместо серьезной борьбы начнете смеяться над собой. Оно уберет из тела припасенный на случай конфликта эмоциональный блок.
Вы не будете переходить в возбужденное состояние, когда важная идея кем-то не реализуется. Но этот прием срабатывает, когда вы придумаете очень смешное и циничное название для своей дурацкой роли.
Александр Свияш » Как усвоить уроки жизни и стать любимцем жизни
1.
7 Общие уроки на работе
Большинство людей проводят на работе половину своей жизни (некоторые даже больше). Мы называем их «трудоголиками».
Работа для нас очень много значит. Это приносит нам материальное благополучие и позволяет нам преследовать наши планы и мечты и обрести власть или престиж. По этим причинам есть много возможностей начать принимать близко к сердцу слишком много. Как вы понимаете, идеализация на работе может привести к духовным урокам, которые ваш Хранитель будет преподносить вам.
Рабочее место содержит многие из тех же объектов идеализации, которые можно найти в других ситуациях.
Идеализация материальных ценностей
Во время работы очень легко начать идеализировать деньги, материальные блага и дорогие вещи. Очень легко завидовать своему более успешному коллеге, у которого дом или машина лучше, не видя больших возможностей изменить собственное финансовое положение.
Кто-то успокаивается, а кто-то по этому поводу погружается в многолетнее горе.
Если эти вещи заставляют нас страдать, мы начинаем жестко осуждать себя, становимся недовольными собой или даже обижаемся на Жизнь за то, что она не дает нам достаточно денег или материальных благ. Мы также можем начать завидовать другим людям, которые зарабатывают больше.
Эти результаты не означают, что мы должны прекратить попытки заработать больше денег или достичь материального благополучия. Зарабатывай столько, сколько сможешь. И все же выработка правильного отношения к материальным благам важнее . Если вы идеализируете материальные вещи и считаете, что жизнь без них не имеет для вас смысла (если вы преувеличиваете их значение), то вы можете столкнуться с огромными препятствиями при попытке увеличить свой доход. Таким образом, Жизнь преподаст вам урок о вашем неправильном отношении к важным материальным ценностям, в частности, вы живете приемлемой жизнью без этих вещей, даже если вы не верите, что у вас достойная жизнь.
Эта идеализация принимает разные формы.
Некоторые из нас ненавидят богатых людей за то, что они богаты, и мы считаем себя неудачниками, потому что у нас нет столько денег. Другие страстно мечтают о покупке огромного нового дома или роскошной машины и впадают в депрессию, когда эти мечты не сбываются. Тем не менее, у других людей есть цель заработать много денег, и они становятся агрессивными и враждебными, когда не достигают богатства, которое они идеализируют.
Как вы, наверное, уже догадались, абсолютно нормально стремиться к большему доходу, лучшей машине или лучшему дому; однако мы не должны обижаться или раздражаться на Жизнь в течение длительного периода времени , если что-то не получается так, как мы хотим. Мы можем расстраиваться и вымещать свое разочарование, ругаясь или стуча по предметам, чтобы избавиться от своих негативных эмоций, но важно, чтобы мы не создавали продолжительных негативных эмоций внутри . Если эти эмоции начнут проявляться, наш Хранитель приложит немедленные усилия , чтобы сделать нашу жизнь еще хуже.
Теперь, когда стало еще хуже, мы понимаем, что жаловаться на прежнее материальное положение было действительно неразумно. Жизнь всегда может низвергнуть нас на низшие уровни — к полной нищете, унижению или даже смерти.
Идеализация силы
Другими объектами идеализации являются сила, честь, поклонение и совершенство. Эти ценности обычно идеализируются людьми, владеющими бизнесом, особенно теми, кто непредсказуемо быстро добился огромного успеха. Допустим, в прошлом они были не очень успешны, а потом вдруг выскочили на пост главы финансового учреждения или торговой компании, получив почти неограниченные ресурсы и контроль над деньгами, имуществом, людьми и т. д. По этой причине они испытывают эйфорию и считают, что могут делать все, что захотят, становясь высокомерными по отношению к своим менее удачливым коллегам .
Жизнь принимает очень строгие меры против такой наглости.
Попав в определённые обстоятельства (мошенничество или банкротство), этот тщеславный человек оказывается в окружении людей, которых раньше презирал.
Если невозможно подорвать его материальное благополучие, его Хранитель вырабатывает для него программу, когда он заболеет, засудится или «уничтожится» и будет возвращен на низшие уровни Тонкого Мира. Такой человек не идет на верхние уровни, как вы понимаете.
Идеализация доверия к другим людям
Другим типичным убеждением является чрезмерная вера в людей, преувеличение их честности, порядочности или ответственности . Эта идеализация может проявляться в слишком большом доверии к деловому партнеру, когда вы не требуете доказательств надежности при ведении бизнеса.
Люди часто занимают друг у друга деньги, и это нормально; однако, если вы идеализируете человека, которому одалживаете деньги, он разрушит вашу идеализацию, не вернув вам долг.
Практически каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда наши хорошие знакомые не сдерживают своих обещаний. Если вы слишком доверяете им и не принимаете меры для защиты своих интересов, а они предают ваше доверие, то вам остается только печалиться и обижаться на Жизнь.
Однако расстраиваться не стоит. Вы должны понять, что эти события должны были заставить вас перестать идеализировать других , возлагая на них слишком большое доверие.
Идеализация наших планов
Еще одно ошибочное мнение касается стремления контролировать весь мир и достичь своих целей любой ценой. Все мы так или иначе строим планы на будущее; однако не все из нас безосновательно расстраиваются, если наши планы не сбываются. Когда мы на работе, нашему Хранителю легко определить, идеализируем ли мы свои планы:
Он их просто разрушает. В этих обстоятельствах, чем больше мы настаиваем на том, чтобы придерживаться нашего плана, тем хуже он сработает. Если мы не можем принять свою неудачу как проигрыш в игре и продолжаем настойчиво пытаться достичь своих целей любой ценой, то мы столкнемся с еще большим противодействием со стороны нашего Хранителя.
Мы не должны прекращать работу по достижению наших целей после неудачи.
Это нормально – строить планы, следовать им и направлять свои знания и энергию на их достижение. Тем не менее, мы не должны обижаться, если что-то происходит не так, как мы хотим. Не держите зла на тех человек, которые не соответствуют вашим требованиям, не согласны с вами или делают что-то не так, с вашей точки зрения. Не осуждайте их. Внешне вы можете быть строгим, требовательным и даже жестоким, но только в рамках норм игры под названием «моё дело».
Вы можете поддаться эмоциям, написать жалобу и подать на кого-то в суд, но делайте это без гнева — с прощением, пониманием и состраданием к другим, когда они проигрывают.
Если вы не пройдете жизненные испытания, разозлитесь и начнете осуждать других или себя, то ваше положение будет ухудшаться до тех пор, пока ваши планы не будут полностью разрушены негативными обстоятельствами. Таким образом, вы поймете, что это не конец света, когда ваши планы терпят неудачу.
Другая крайность этой идеализации проявляется в чрезмерное беспокойство и сомнения : «Все ли я сделал правильно? Что, если случится что-то неожиданное? Может, я что-то забыл?» Такого рода вопросы указывают на недостаток доверия к окружающему миру и показывают преувеличение вашей неспособности достичь своих целей .
Эта идеализация также будет разрушена несчастливыми событиями или болезнями, принесенными в вашу жизнь.
Эти принципы применимы к любому виду планирования, будь то покупка, строительство, образование или планирование семьи.
Самодиагностика духовных уроков во время работы
Вы можете сказать, пытается ли Жизнь преподать вам какие-то уроки, когда что-то перестает работать для вас.
Если ни один из ваших планов так и не был реализован, а вас постоянно терпят неудачи, значит, жизнь преподносит вам серьезный урок. Ваша SA переполнена, и в будущем ваши проблемы могут даже ухудшиться. Чтобы помочь себе, вы должны выявить свои идеализации и ошибочные убеждения и попросить у Жизни простить вас на придает слишком большое значение вашим планам или другим аспектам вашей жизни. Вы преувеличиваете важность своих целей , но на самом деле ничего страшного с вами не случится, если они никогда не осуществятся. Ведь вы живы и здоровы, несмотря на все ваши опасения и стрессы, и кажется, что предаваться страданиям — неправильно.
Вместо этого вы должны расценивать свои проблемы как проигрыш всего одного сета в игре и настраивать себя на победу в следующем; однако вы должны направить свою тревогу на победу в первую очередь над собой, а не над Жизнью вообще. Жизнь всегда побеждает , как бы ни сложились обстоятельства.
Чтобы избежать идеализации работы, вам было бы полезно время от времени менять работу. Он поможет вам вовремя обнаружить, когда вы начинаете придавать чрезмерное значение своим профессиональным победам или поражениям. Имея в виду, что вы будете занимать ту же должность на вашей нынешней работе в течение ограниченного числа лет/месяцев, вы не будете придавать чрезмерное значение своим профессиональным победам или поражениям . Таким образом, вы не будете обижены на Жизнь, и вам будет легче добиться профессионального успеха.
Однако всем нам нелегко сменить работу или бизнес. Шахтерам, железнодорожникам, летчикам, фермерам и т.
д. приходится довольно трудно. Людям таких профессий следует научиться не обижаться на свою жизнь ; в противном случае их идеализации будут жестоко разрушены. К сожалению, наших Хранителей не интересуют наши земные проблемы. Они хотят, чтобы наши души были совершенны, и не заботятся о том, как выживут наши тела.
Конечно, есть много других аспектов нашего земного существования, таких как бизнес, личная жизнь, здоровье, творческие занятия, хобби, секс и так далее. Нам постоянно преподают уроки в каждой из этих областей, когда Жизнь использует одни и те же воспитательные методы : разрушение наших планов, разрушение нашего успеха, провоцирование супружеской измены и т. д. Например, давайте посмотрим, как наши идеализации могут привести к автокатастрофе. .
Идеализация | Ридван
Прояснение нарциссической идеализации
Это понимание проясняет нарциссическую идеализацию, которая поддерживает слабое и шаткое чувство собственного «я», а также демонстрирует, что все виды идеализации, назовем ли мы их примитивными или зрелыми, функционируют для укрепления личности.
Из-за присущей ей незавершенности и нереальности нормальная идентичность всегда нуждается в этой поддержке, независимо от того, насколько сильной может казаться эта идентичность. На самом деле, как мы понимаем, все идеализации являются просто вариациями и отражением нарциссической идеализации. Мы видим, что любые идентичность, основанная на эго-структурах (что справедливо как для нормальной идентичности, так и для грандиозной самости патологически нарциссического индивидуума) неизбежно нуждается во внешней поддержке, такой как идеализация других. Это также объясняет, почему у нормального человека развиваются глубокие идеализирующие переносы, подобные тем, которые проявляются у нарциссических личностей, когда они имеют дело с аспектом своей духовной трансформации, относящимся к чувству идентичности. В нашей работе мы понимаем это развитие нарциссической идеализации как усиление нормальных идеализаций из-за большей нарциссической потребности в поддержке, которая возникает, когда нормальной идентичности бросает вызов расширяющаяся духовная трансформация.
Точка существования, с. 250
Нарушение идеализации учителя
Следующая стадия возникает, когда эта идеализация учителя нарушается из-за того, что учитель делает или не делает. Обычно его нарушает просто тот факт, что учитель не идеален, а идеализация нереалистична. Какой бы идеальной ни была учительница, она никогда не будет соответствовать идеализированному образу ученика, и ученик в какой-то момент заметит несоответствие. Когда ученик видит в идеализированной фигуре что-то, что не соответствует воображаемому совершенству, происходит разочарование и утрата идеализированного образа. Ученик будет ощущать даже незначительные недостатки учителя как отсутствие эмпатии, созвучия, признательности, понимания, чувствительности, но, что наиболее важно, как потерю поддержки учителя. Эта потеря часто вызывает защитную реакцию гнева, ярости и ненависти. Ученик ненавидит учителя за то, что он не оправдал его представления о ней, и чувствует, что она подвела его или даже предала.
Психодинамически, каждый раз, когда идеализирующий перенос нарушается, ученик бессознательно, если не сознательно, переживает потерю части своей структуры, части, которая дает ему особенно чувство поддержки того, кто он есть. Это потеря опоры нарциссического равновесия — чувства собственного достоинства и стабильного самосуществования. Однако учащийся изначально не осознает потерю поддержки, связанную с потерей идеализированного объекта. Сначала он уходит в оборону, испытывая ярость по отношению к учительнице, обвиняя и обесценивая ее. Эта ярость может проявляться как холодный уход от учителя или даже мстительная девальвация. Это может показаться контрпродуктивным или разрушительным для отношений между учителем и учеником, но на самом деле это скрытое благословение. Если учитель понимает ситуацию и умело взаимодействует со своим учеником, и если ученик искренен и достаточно зрел, здесь у ученика есть уникальная возможность увидеть своего учителя таким, какой он есть. Что еще более важно, существует возможность квантового скачка в его внутренней трансформации.
Точка существования, с. 237
Основные истоки идеализации
Изучив идеализирующий перенос и измерение Алмазной воли, мы можем более ясно увидеть связь между идеализированным объектом, который необходим для поддержки нарциссической идентичности , и существенным качеством, которое является опорой истинной идентичности. Идеализированный объект обычно представляется большим, сильным, могущественным, совершенным, умным и любящим. Эти характеристики подобны опыту Алмазной Воли: необъятная, мощная, любящая, просторная и прочная. В главе 20 мы видели, что грандиозное «я» — это искаженный образ Сущностной Идентичности. В отношении Алмазной Воли, являющейся истинной опорой Сущностной Личности, образ не только искажается, но и проецируется на внешний объект, обычно на родителя или учителя. В этом источник идеализации: совершенные качества идеализированного Я-объекта не просто создаются из потребностей ребенка, но отражают качества чего-то реального.
Эти качества, которые глубинные психологи считают бредовыми идеализациями, являются реальными характеристиками единственного, что может поддерживать реальную личность ребенка: Алмазной Воли Сущности. Ребенку нужна идеализация, которая является просто проекцией Алмазной Воли на родителя, потому что он знает — хотя и бессознательно и косвенно — что ему нужно для поддержания чувства истинной идентичности.
Точка существования, с. 265
Превращение сущностного «я» в идеал и эго
Иногда, однако, вместо того, чтобы идеализировать определенное качество, некоторые люди идеализируют то, кем они являются на самом деле, и превращают сущностное «я» в идеал эго. Например, люди, которые идеализируют подлинность, оригинальность и спонтанность, на самом деле идеализируют качества того, кем они являются на самом деле. Однако эта идеализация не означает, что они на самом деле такие, какие они есть на самом деле. Идеализация — это всегда искажение реальности. Однако обычно человек идеализирует определенное качество, которое у него есть, и хочет, чтобы им восхищались, его любили, узнавали и уважали за это качество.
Но, как я уже сказал, глубже этого желания лежит желание того, кем он просто является, независимо от того, что он делает, чтобы его считали драгоценным. И есть глубокое отчаяние, потому что тот, кто он есть, не воспринимается как нечто ценное, и идеал эго является одной из компенсаций за это.
Алмазное сердце Книга третья, стр. 52
Распознавание сущностного аспекта в Эго-идеале
Да. Человек может идеализировать личную сущность. Этот человек будет идеализировать личные отношения, личные вещи и быть личным. Человека не интересует универсальная, объективная перспектива. Возникнет вопрос о том, чтобы быть эффективным и быть уникальным человеком. Когда вы осознаете идеал своего эго, а также осознаете в нем сущностный аспект, откроется то, что я называю вашим конкретным «каналом». У вашего канала есть уровни основного качества, которые вы не сразу распознаете; эти уровни проявляются как часть процесса. Например, если человек идеализирует силу, в силе много качеств.
В конечном итоге он становится «красным каналом», который проявляется как сила и мощь, а затем как ощущение жизненной силы и расширения. Это перерастает в похоть, и по мере того, как красная энергия расширяется, она становится страстной любовью. Страсть идеализирована. По мере того, как это расширяется, происходит идеализация красоты. Красный канал — это канал красоты. Вы не только сильны и экспансивны, вы видите и цените красоту — гламурную красоту — красоту, полную жизни и красок. Когда вы осознаете идеал эго, вместо того, чтобы чего-то достичь, вы вносите особый вклад, являющийся оттоком того, кто вы есть. Это может произойти, только разоблачая идеал эго, а не живя в соответствии с ним.
Алмазное сердце Книга третья, стр. 67
Восприятие учения как идеального объекта
Долгое время ученик относится к учению, школе или учителю как к идеальному объекту. Они относятся к этому идеальному объекту через отношение центрального объекта. Это объектное отношение должно быть раскрыто, потому что оно не является реальностью.
Вы все еще живете через интернализированные объектные отношения. Вы все еще живете через ментальную структуру. Вы все еще живете через образы, через проекцию. Вы все еще представляете себе реальность как нечто не такое, как оно есть на самом деле. Поскольку вы проживаете свою жизнь с ложной точки зрения, никогда не будет истинной реализации. Реализация не закрепится. Трансформация не будет осуществлена коренным образом. Любой опыт, который у вас есть, будет частью этого объектного отношения, что навсегда сделает вас зависимым от этого объектного отношения.
Алмазное сердце Книга пятая, стр. 262
Потребность идеализировать кого-то конкретного
Грандиозность может чередоваться или скрываться за чрезмерной потребностью найти людей для идеализации. Потребность идеализировать кого-то конкретного нормальна, но для нарцисса это более отчаянная потребность, и она необходима для нормального человека, когда нарциссическая констелляция приближается к сознательному опыту в работе духовного развития.
Идеализация становится более крайней, и человек склонен верить, что идеализированная фигура обладает необыкновенным совершенством и силой. Он использует отношение к идеализированной фигуре как поддержку своего чувства идентичности, чтобы получить ощущение силы и совершенства от ассоциации с идеализированной фигурой.
Точка существования, с. 162
Необходимость понять проблему идеализации
Студент: Вчера вы говорили о том, как некоторые люди идеализируют автономию. Какова связь между автономией и истинным Я? Как идеализация автономии может помешать вам увидеть свое истинное «я»?
Алмаас: Качество автономии можно использовать для замены истинного «я», чтобы компенсировать его отсутствие. Но нужно понимать проблему идеализации, а не саму автономию. Если человек не является своим истинным Я, ему нужно идеализированное Я. Человек, который так и не достиг автономии, всегда будет думать, что он неудачник. Другой человек может достичь своей идеализации, а затем разочароваться, обнаружив, что она не делает то, что, по его мнению, она должна делать.
Люди могут либо отреагировать отчаянием и депрессией, либо воспользоваться случаем, чтобы попытаться выяснить, почему это не дало им того, чего они хотели. Люди, способные искренне задавать вопросы в такой ситуации, могут прийти к истинному «я». Человек, достигший своей идеализации, может иметь больше шансов найти свое настоящее «я», если он не отчаивается, а на самом деле учится истинной безнадежности. Если он не достигнет своей идеализации, он все еще может найти истинное «я», но ему может быть трудно поверить, что это то, что ему нужно. Если идеализация не сломается, возможно пережить истинное я, но не ценить и ценить его. Идеализация должна быть разоблачена. Иногда это приходится видеть, работая над собой, а не через жизненную ситуацию. Вы можете раскрыть убеждения, надежды и мечты, работая над собой, вместо того, чтобы воплощать их в жизнь.
Алмазное сердце Книга третья, стр. 83
Невозможно получить истинную поддержку из внешних источников
Поддержка, возникающая, когда мы проходим через нарциссическую беспомощность, является проявлением Бытия, которое является всем этим измерением Воли.