Игры для снятия агрессии у дошкольников: «Картотека игр на снятие агрессии»

«Картотека игр на снятие агрессии»

Игры, направленные на коррекцию агрессивного поведения.

АГРЕССИВНОСТЬ

Агрессия — это мотивированное деструктивное поведение, противоречащее нормам и правилам существования людей в обществе, наносящее вред объектам нападения (одушевленным и неодушевленным), приносящее физический и моральный ущерб людям или вызывающее у них психологический дискомфорт (отрицательные переживания, состояние напряженности, страха, подавленности и т.п.)

Агрессивность

Как помочь агрессивному ребенку

1. Работа с гневом. Обучение агрессивных детей приемлемым способам выражения гнева.

2. Обучение детей навыкам распознавания и контроля, умению владеть собой в ситуациях, провоцирующих вспышки гнева.

3. Формирование способности к эмпатии, доверию, сочувствию, сопереживанию и т.д.

Критерии агрессивности

Ребенок:

1. Часто теряет контроль над собой.

2. Часто спорит, ругается со взрослыми.

3. Часто отказывается выполнять правила.

4. Часто специально раздражает людей.

5. Часто винит других в своих ошибках.

6. Часто сердится и отказывается сделать что-либо.

7. Часто завистлив, мстителен.

8. Чувствителен, очень быстро реагирует на различные действия окружающих (детей и взрослых), которые нередко раздражают его.

Агрессивность

Правила работы с агрессивными детьми

1. Быть внимательным к нуждам и потребностям ребенка.

2. Демонстрировать модель неагрессивного поведения.

3. Быть последовательным в наказаниях ребенка, наказывать за конкретные поступки.

4. Наказания не должны унижать ребенка.

5. Обучать приемлемым способам выражения гнева.

6. Давать ребенку возможность проявлять гнев непосредственно после фрустрирующего события.

7. Обучать распознаванию собственного эмоционального состояния и состояния окружающих людей.

8. Развивать способность к эмпатии.

9. Расширять поведенческий репертуар ребенка.

10. Отрабатывать навык реагирования в конфликтных ситуациях.

11. Учить брать ответственность на себя.

Агрессивность

Как играть с агрессивными детьми

На первых этапах работы с агрессивными детьми рекомендуется подбирать такие игры и упражнения, с помощью которых ребенок мог бы выплеснуть свой гнев.

Существует мнение, что этот способ работы с детьми неэффективен и может вызвать еще большую агрессию. На первых порах ребенок действительно может стать более агрессивным (всегда следует предупреждать родителей об этом), но через 4—8 занятий, по-настоящему отреагировав свой гнев, «маленький агрессор» начинает вести себя более спокойно.

Для снятия излишнего мышечного напряжения можно использовать игры, способствующие релаксации

«ОБЗЫВАЛКИ»

(Кряжева Н.Л., 1997)

Цель: снять вербальную агрессию, помочь детям выплеснуть гнев в приемлемой форме.

Скажите детям следующее: «Ребята, передавая мяч по кругу, давайте называть друг друга разными необидными словами (заранее обговаривается условие, какими обзывалками можно пользоваться. Это могут быть названия овощей, фруктов, грибов или мебели). Каждое обращение должно начинаться со слов: «А ты,., морковка!» Помните, что это игра, поэтому обижаться друг на друга не будем. В заключительном круге обязательно следует сказать своему соседу что-нибудь приятное, например: « А ты,. солнышко!» Игра полезна не только для агрессивных, но и для обидчивых детей. Следует проводить ее в быстром темпе, предупредив детей, что это только игра и обижаться друг на друга не стоит.

«ДОБРОЕ ЖИВОТНОЕ»

(Кряжева Н.Л., 1997)

Цель: способствовать сплочению детского коллектива, научить детей понимать чувства других, оказывать поддержку и сопереживать.

Ведущий тихим таинственным голосом говорит:

«Встаньте, пожалуйста, в круг и возьмитесь за руки. Мы — одно большое, доброе животное. Давайте послушаем, как оно дышит! А теперь подышим вместе! На вдох — делаем шаг вперед, на выдох — шаг назад. А теперь на вдох делаем 2 шага вперед, на выдох — 2 шага назад. Вдох — 2 шага вперед. Выдох — 2 шага назад. Так не только дышит животное, так же четко и ровно бьется его большое доброе сердце. Стук — шаг вперед, стук — шаг назад и т.д. Мы все берем дыхание и стук сердца этого животного себе».

«ДВА БАРАНА»

(Кряжева Н.Л., 1997)

Цель: снять невербальную агрессию, предоставить ребенку возможность «легальным образом» выплеснуть гнев, снять излишнее эмоциональное и мышечное напряжение, направить энергию детей в нужное русло.

Воспитатель разбивает детей на пары и читает текст: «Рано-рано два барана повстречались на мосту». Участники игры, широко расставив ноги, склонив вперед туловище, упираются ладонями и лбами друг в друга. Задача — противостоять друг другу, не сдвигаясь с места, как можно дольше. Можно издавать звуки «Бе-е-е». Необходимо соблюдать «технику безопасности», внимательно следить, чтобы «бараны» не расшибли себе лбы.

«СМЕНА РИТМОВ»

(программа «Сообщество»)

Цель: помочь тревожным детям включиться в общий ритм работы, снять излишнее мышечное напряжение.

Если воспитатель хочет привлечь внимание детей, он начинает хлопать в ладоши и громко, в такт хлопкам, считать : раз, два, три, четыре,. Дети присоединяются и тоже, все вместе хлопая в ладоши, хором считают : раз, два, три, четыре. Постепенно воспитатель, а вслед за ним и дети, хлопает все реже, считает все тише и медленнее.

«ГУСЕНИЦА»

(Коротаева Е.В., 1997)

Цель: игра учит доверию.

Почти всегда партнеров не видно, хотя и слышно. Успех продвижения всех зависит от умения каждого скоординировать свои усилия с действиями остальных участников. «Ребята, сейчас мы с вами будем одной большой гусеницей и будем все вместе передвигаться по этой комнате. Постройтесь цепочкой, руки положите на плечи впередистоящего. Между животом одного играющего и спиной другого зажмите воздушный шар или мяч. Дотрагиваться руками до воздушного шара (мяча) строго воспрещается! Первый в цепочке участник держит свой шар на вытянутых руках.

Таким образом, в единой цепи, но без помощи рук, вы должны пройти по определенному маршруту». Для наблюдающих: обратите внимание, где располагаются лидеры, кто регулирует движение «живой гусеницы».

«МАЛЕНЬКОЕ ПРИВИДЕНИЕ»

(Лютова Е. К., Монино Г. Б.)

Цель: научить детей выплеснуть в приемлемой форме накопившийся гнев.

«Ребята! Сейчас мы с вами будем играть роль маленьких добрых привидений. Нам захотелось немного похулиганить и слегка напугать друг друга. По моему хлопку вы будете делать руками вот такое движение:

(педагог приподнимает согнутые в локтях руки, пальцы растопырены) и произносить страшным голосом звук «У». Если я буду тихо хлопать, вы будете тихо произносить «У», если я буду громко хлопать, вы будете пугать громко.

Но помните, что мы добрые привидения и хотим только слегка пошутить». Затем педагог хлопает в ладоши:

«Молодцы! Пошутили и достаточно. Давайте снова станем детьми!»

«ГЛАЗА В ГЛАЗА»

(Кряжева Н.Л., 1997)

Цель: развивать в детях чувство эмпатии, настроить на спокойный лад.

«Ребята, возьмитесь за руки со своим соседом по парте. Смотрите друг другу только в глаза и, чувствуя руки, попробуйте молча передавать разные состояния: «я грущу», «мне весело, давай играть», «я рассержен», «не хочу ни с кем разговаривать» и т.д.

После игры обсудите с детьми, какие состояния передавались, какие из них было легко отгадывать, а какие трудно.

«БУМАЖНЫЕ МЯЧИКИ»

(Фопель К., 1998)

Цель: дать детям возможность вернуть бодрость и активность после того, как они чем-то долго занимались сидя, снизить беспокойство и напряжение, войти в новый жизненный ритм.

Перед началом игры каждый ребенок должен скомкать большой лист бумаги (газеты) так, чтобы получился плотный мячик. «Разделитесь, пожалуйста, на две команды, и пусть каждая из них выстроится в линию так, чтобы расстояние между командами составляло примерно 4 метра. По команде ведущего вы начинаете бросать мячи на сторону противника. Команда будет такой: «Приготовились! Внимание! Начали!» Игроки каждой команды стремятся как можно быстрее забросить мячи, оказавшиеся на ее стороне, на сторону противника. Услышав команду «Стоп!», вам надо будет прекратить бросаться мячами. Выигрывает та команда, на чьей стороне окажется меньше мячей на полу. Не перебегайте, пожалуйста, через разделительную линию». Бумажные мячики можно будет использовать еще неоднократно.

«ГОЛОВОМЯЧ»

(Фопель К., 1998)

Цель: развивать навыки сотрудничества в парах и тройках, научить детей доверять друг другу. Скажите следующее: «Разбейтесь на пары и ложитесь на пол друг напротив друга. Лечь нужно на живот так, чтобы ваша голова оказалась рядом с головой партнера. Положите мяч точно между вашими головами. Теперь вам нужно его поднять и встать самим. Вы можете касаться мяча только головами. Постепенно поднимаясь, встаньте сначала на колени, а потом на ноги. Пройдитесь по комнате». Для детей 4—5 лет правила упрощаются: например, в исходном положении можно не лежать, а сидеть на корточках или стоять на коленях.

«АЭРОБУС»

(Фопель К., 1998)

Цель: научить детей согласованно действовать в небольшой группе, показать, что взаимное доброжелательное отношение товарищей по «команде» дает уверенность и спокойствие.

«Кто из вас хотя бы раз летал на самолете? Хочет ли кто-нибудь из вас стать Маленьким Аэробусом? Остальные ребята будут помогать Аэробусу «летать»» Один из детей ложится животом вниз на ковер и разводит руки в стороны, как крылья самолета. С каждой стороны от него встает по три человека. На счет «три» они одновременно встают и поднимают Аэробус. Так, теперь можно потихонечку поносить Аэробус по помещению. Когда он почувствует себя уверенно, пусть закроет глаза, расслабится, совершит «полет» по кругу и снова медленно «приземлится» на ковер».

Когда Аэробус «летит», ведущий может комментировать его полет, обращая особое внимание на аккуратность и бережное отношение к нему. Вы можете попросить Аэробус самостоятельно выбрать тех, кто его понесет. Когда вы увидите, что у детей все получается хорошо, можно «запускать» два Аэробуса одновременно.

«РУБКА ДРОВ»

(Фопель К., 1998)

Цель: помочь детям переключиться на активную деятельность после долгой сидячей работы, прочувствовать свою накопившуюся агрессивную энергию и «истратить» ее во время игры.

Скажите следующее: «Кто из вас хоть раз рубил дрова или видел, как это делают взрослые? Покажите, как нужно держать топор. В каком положении должны, находиться руки и ноги? Встаньте так, чтобы вокруг осталось немного свободного места. Будем рубить дрова. Поставьте кусок бревна на пень, поднимите топор над головой и с силой опустите его. Можно даже вскрикнуть: «Ха!»« Для проведения этой игры можно разбиться на пары и, попадая в определенный ритм, ударять по одной чурке по очереди.

«ЖУЖА»

(Кряжева Н.Л., 1997)

Цель: научить агрессивных детей быть менее обидчивыми, дать им уникальную возможность посмотреть на себя глазами окружающих, побыть на месте того, кого они сами обижают, не задумываясь об этом.

«Жужа» сидит на стуле с полотенцем в руках. Все остальные бегают вокруг нее, строят рожицы, дразнят, дотрагиваются до нее. «Жужа» терпит, но когда ей все это надоедает, она вскакивает и начинает гоняться за обидчиками, стараясь поймать того, кто обидел ее больше всех, он и будет «Жужей». Взрослый должен следить, чтобы «дразнилки» не были слишком обидными.

«ТОЛКАЛКИ»

(Фопель К., 1998)

Цель: научить детей контролировать свои движения.

Скажите следующее:»Разбейтесь на пары. Встаньте на расстояние вытянутой руки друг от друга. Поднимите руки на высоту плеч и обопритесь ладонями о ладони своего партнера. По сигналу ведущего начните толкать своего напарника, стараясь сдвинуть его с места. Если он сдвинет вас с места, вернитесь в исходное положение. Отставьте одну ногу назад и вы почувствуете себя более устойчиво. Тот, кто устанет, может сказать: «Стоп». Время от времени можно вводить новые варианты игры: толкаться, скрестив руки; толкать партнера только левой рукой; толкаться спиной к спине.

«ЗАЙЧИКИ»

(Бардиер Г. Л. и др., 1993)

Цель: дать ребенку возможность испытать разнообразные мышечные ощущения, научить задерживать внимание на этих ощущениях, различать и сравнивать их.

Взрослый просит детей представить себя веселыми зайчиками в цирке, играющими на воображаемых барабанах. Ведущий описывает характер физических действий — силу, темп, резкость — и направляет внимание детей на осознание и сравнение возникающих мышечных и эмоциональных ощущений.

Например, ведущий говорит: «Как сильно зайчики стучат на барабанах! А вы чувствуете, как напряжены у них лапки? Ощущаете, какие лапки твердые, не гнутся! Как палочки! Чувствуете, как напряглись у вас мышцы в кулачках, ручках, даже в плечиках?! А вот лицо нет! Лицо улыбается, свободное, расслабленное. И животик расслаблен. Дышит. А кулачки напряженно стучат!. А что еще расслаблено? Давайте еще попробуем постучать, но уже медленнее, чтобы уловить все ощущения».

«ПОПРОСИ ИГРУШКУ»

— невербальный вариант

(Карпова Е. В., Лютова К., 1999)

Цель: обучение детей эффективным способам общения.

Упражнение выполняется аналогично предыдущему, но с использованием только невербальных средств общения (мимики, жестов, дистанции и т.д.). После проведения обоих его вариантов (вербального и невербального) можно обсудить упражнение. Дети по кругу могут поделиться своими впечатлениями и ответить на вопросы: «Когда было легче просить игрушку (или другой предмет)?», «Когда тебе действительно хотелось ее отдать? Какие нужно было произносить слова?» Эту игру можно повторять несколько раз (в разные дни), она будет полезна особенно тем детям, которые часто конфликтуют со сверстниками, так как в процессе выполнения упражнения они приобретают навыки эффективного взаимодействия.

«ПОПРОСИ ИГРУШКУ»

— вербальный вариант

(Карпова 6.В., Лютова Е.К., 1999)

Цель: обучить детей эффективным способам общения.

Группа делится на пары, один из участников пары (участник1) берёт в руки какой-либо предмет, например, игрушку, тетрадь, карандаш и т. д. Другой участник (участник2) должен попросить этот предмет. Инструкция участнику1:» Ты держишь в руках игрушку (тетрадь, карандаш), которая очень нужна тебе, но она нужна и твоему приятелю. Он будет у тебя ее просить. Постарайся оставить игрушку у себя и отдать ее только в том случае, если тебе действительно захочется это сделать». Инструкция участнику2: «Подбирая нужные слова, постарайся попросить игрушку так, чтобы тебе ее отдали». Затем участники 1 и 2 меняются ролями.

«ПРОГУЛКА С КОМПАСОМ»

(Коротаева Е.В., 1997)

Цель: формирование у детей чувства доверия к окружающим.

Группа разбивается на пары, где есть ведомый («турист») и ведущий («компас»). Каждому ведомому (он стоит впереди, а ведущий сзади, положив партнеру руки на плечи) завязывают глаза. Задание: пройти все игровое поле вперед и назад. При этом «туриста не может общаться с «компасом» на вербальном уровне (не может разговаривать с ним). Ведущий движением рук помогает ведомому держать направление, избегая препятствий — других туристов с компасами. После окончания игры дети могут описать, что они чувствовали, когда были с завязанными глазами и полагались на своего партнера.

«ТУХ-ТИБИ-ДУХ»

(Фопель К., 1998)

Цель: снятие негативных настроений и восстановление сил.

«Я сообщу вам по секрету особое слово. Это волшебное заклинание против плохого настроения, против обид и разочарований. Чтобы оно подействовало по-настоящему, необходимо сделать следующее. Сейчас вы начнете ходить по комнате, ни с кем не разговаривая. Как только вам захочется поговорить, остановитесь напротив одного из участников, посмотрите ему в глаза и трижды, сердито-пресердито произнесите волшебное слово: «Тух-тиби-дух». Затем продолжайте ходить по комнате. Время от времени останавливайтесь перед кем-либо и снова сердито-пресердито произносите это волшебное слово

Чтобы волшебное слово подействовало, необходимо говорить его не в пустоту, а глядя в глаза человека, стоящего перед вами. В этой игре заложен парадокс. Хотя дети должны произносить слово «Тух-тиби-дух» сердито, через некоторое время они не могут не смеяться.

«ДРАКОН»

(Кряжева Н.Л., 1997)

Цель: помочь детям, испытывающим затруднения в общении, обрести уверенность и почувствовать себя частью коллектива.

Играющие становятся в линию, держась за плечи друг друга. Первый участник — «голова», последний — «хвост». «Голова» должна дотянуться до «хвоста» и дотронуться до него. «Тело» дракона неразрывно. Как только «голова» схватила «хвост», она становится «хвостом». Игра продолжается до тех пор, пока каждый участник не побывает в двух ролях.

«Я ВИЖУ.»

( Карпова Е.8., Лютова Е.К. 1999)

Цель: установить доверительные отношения между взрослым и ребенком, развивать память и внимание малыша. Участники, сидя в кругу, по очереди называют предметы, которые находятся в комнате, начиная каждое высказывание словами: « Я вижу.» Повторять один и тот же предмет дважды нельзя.

ИГРЫ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА СНЯТИЕ АГРЕССИИ У ДЕТЕЙ

Игры, направленные на снятие агрессии, помогают детям выплеснуть гнев, снять лишнее мышечное и эмоциональное напряжение, направить энергию в нужное, «созидающее» русло, настроить на спокойный и позитивный лад.

Игра «РУГАЕМСЯ ОВОЩАМИ»

(для детей с 5 лет)
Предложите детям поругаться, но не плохими словами, а … овощами: «Ты – огурец», «А ты – редиска», «Ты – морковка», «А та – тыква» и т.д.
Примечание: Прежде, чем поругать ребёнка плохим словом, вспомните это упражнение.

Игра « БУМАЖНЫЕ МЯЧИКИ»

Дети делятся на две команды и становятся поотдаль друг от друга. Расстояние между командами должно быть приблизительно 4 метра

Каждый ребенок берет листок и скомкивает его таким образом, чтобы получился мячик. По команде воспитателя дети начинают перекидывать мячики на сторону противника. Цель – как можно быстрее забросить мячи на территорию противника. Выигрывает та команда, на чьей стороне окажется меньше мячиков.

Упражнение «РУБКА ДРОВ»

Цель: Помочь детям переключиться на активную деятельность, прочувствовать свою накопившуюся агрессивную энергию и «истратить» ее во время игры.

Проведение: Скажите следующее: Кто из вас хоть раз рубил дрова или видел, как это делают взрослые? Покажите, как нужно держать топор. В каком положении должны, находиться руки и ноги? Встаньте так, чтобы вокруг осталось немного свободного места. Будем рубить дрова. Поставьте кусок бревна на пень, поднимите топор над головой и с силой опустите его. Можно даже вскрикнуть: «Ха!» Для проведения этой игры можно разбиться на пары и, попадая в определенный ритм, ударять по одной чурке по очереди.

Упражнение «МАЛЕНЬКОЕ ПРИВЕДЕНИЕ»

Цель: Научить детей выплеснуть в приемлемой форме накопившийся гнев.

Проведение: Ребята! Сейчас мы с вами будем играть роль маленьких добрых привидений. Нам захотелось немного похулиганить и слегка напугать друг друга. По моему хлопку вы будете делать руками вот такое движение: (педагог приподнимает согнутые в локтях руки, пальцы растопырены) и произносить страшным голосом звук «У». Если я буду тихо хлопать, вы будете тихо произносить «У», если я буду громко хлопать, вы будете пугать громко. Но помните, что мы добрые привидения и хотим только слегка пошутить». Затем педагог хлопает в ладоши: Молодцы! Пошутили и достаточно. Давайте снова станем детьми!

Игра «ЖУ-ЖА»

Цель: научить агрессивных детей быть менее обидчивыми, дать им уникальную возможность посмотреть на себя глазами окружающих, побыть на месте того, кого они сами обижают, не задумываясь об этом.

«Ведущий выбирает жу-жу, которая садиться на стул, остальные дети начинают дразнить жу-жу, и кривляться перед ней.»

Жу-жа, жу-жа выходи, жу-жа догони. Жу-жа смотрит из окошка своего домика (со стула), показывает кулаки, топает ногами от злости, а когда дети заходят за волшебную черту жу-жа и ловит детей. Кого жу-жа поймала, тот попадает в плен к жу-же.

Упражнение «УПРЯМАЯ ПОДУШКА»

Взрослые подготавливают волшебную, упрямую подушку с тёмной наволочкой и вводят ребёнка в игру-сказку: волшебница-фея (или другой любимый сказочный персонаж) подарила нам подушку. Это подушка не простая, а волшебная внутри  её живут детские упрямки. Это они заставляют вас капризничать и упрямиться. Давайте прогоним упрямки.

Ребёнок бьёт кулаками подушку, а взрослый приговаривает: сильнее, сильнее (снимается стереопит и эмоциональный зажим) когда движение ребёнка становится медленнее игра постепенно останавливается ( 2-3 мин.) Взрослый предлагает послушать упрямки в подушке: все ли упрямки вылезли? Ребёнок прикладывает ухо к подушке, одни слышат, другие дети не слышат. Взрослый говорит, что упрямки испугались и молчат (этот приём успокаивает ребёнка после возбуждения).

Игра «ДВА БАРАНА»

Цель: снять невербальную агрессию, предоставить ребенку возможность “легальным образом” выплеснуть гнев, снять излишнее эмоциональное и мышечное напряжение, направить энергию детей в нужное русло.

Рано, рано два барана повстречались на мосту. Игроки разбиваются на пары. Широко расставив ноги, склонив вперёт туловище, упираются лбами и ладонями друг в друга, задача противостоять друг другу, не сдвигаться с места. Кто сдвинулся проиграл. Можно издавать звуки беее…замечание: следите чтобы бараны не расшибли себе лбы.

Игра «ЗЛЫЕ – ДОБРЫЕ КОШКИ»

Цель: снятие общей агрессии.

Детям предлагается образовать большой круг, в центре которого, на полу, лежит физкультурный обруч. Это «волшебный круг», в котором будут совершаться «превращения». Ребенок входит внутрь обруча и по сигналу ведущего (хлопок в ладоши, звук колокольчика, кивок головой) превращается в злую кошку: шипит и царапается. При этом выходить из «волшебного круга» нельзя. Дети, стоящие вокруг обруча, хором повторяют: «Сильнее, сильнее, сильнее…», — и ребенок, изображающий кошку, делает все более активные «злые» движения. По повторному сигналу ведущего действие заканчивается, дети разбиваются по парам и опять по сигналу взрослого превращаются в злых кошек. Если кому-то не хватило пары, то в игре может участвовать и сам ведущий. Категорическое правило: не дотрагиваться друг до друга! Если оно нарушается. Игра мгновенно останавливается, ведущий показывает пример возможных действий, после чего продолжает игру. По повторному сигналу «кошки» останавливаются и могут поменяться парами. На заключительном этапе игры ведущий предлагает «злым кошкам» стать добрыми и ласковым. По сигналу дети «превращаются» в добрых кошек, которые ласкаются друг к другу.

Игра «ЛАСКОВЫЙ МЕЛОК»

Цель: Развитие навыков общения, снятие мышечного напряжения в области спины.

Проведение: Дети делятся на пары. Один ложится на пол. Другой – пальчиком на его спине рисует солнышко, цифру, дождик, букву. Первый должен догадаться, что нарисовано. После окончания рисования – нежным жестом руки «стереть» все нарисованное.

Игра «МЫЛЬНЫЕ ПУЗЫРИ»

Цель: развитие воображения, выразительности движений, снятие напряжения.

Описание игры: Воспитатель или ребенок имитирует выдувание мыльных пузырей, а остальные дети изображают полет этих пузырей. Дети свободно двигаются. После команды «Лопнули!» дети ложатся на пол.

Игра «ЛАСКОВЫЙ ВЕТЕРОК»

Цель: снятие напряжения в области мышц лица.

Дети сидят на стульчиках. Ведущий: «К нам в комнату залетел ласковый ветерок. Закроем глазки. Ветерок коснулся вашего личика. Погладьте его: лобик, щечки, носик, шею. Погладьте ласково волосики, руки, ноги, животик. Какой приятный ветерок! Откроем глазки. До свидания, ветерок, прилетай к нам еще».

Игра «КАРАТИСТ»(снятие физической агрессии).

Дети образуют круг, в центре которого лежит обруч – «волшебный круг». В «волшебном круге» происходит «превращение» ребенка в каратиста (движения ногами). Дети, стоящие вокруг обруча, вместе с ведущим хором произносят: «Сильнее, сильнее, сильнее…», – помогая игроку выплеснуть агрессивную энергию максимально интенсивными действиями.

Игра «БОКСЕР» (снятие физической агрессии).

Это вариант игры «Каратист», и проводится он аналогично, но действия в обруче можно производить только руками. Поощряются быстрые, сильные движения.

Упрямый (капризный) ребенок (преодоление упрямства, негативизма).
Дети, входящие в круг (обруч), по очереди показывают капризного ребенка. Все помогают словами: «Сильнее, сильнее, сильнее…». Затем дети разбиваются на пары «родитель и ребенок»: ребенок капризничает, родитель уговаривает его успокоится. Каждый играющий должен побывать в роли капризного ребенка и уговаривающего родителя.

Упражнение «БРЫКАНИЕ»

(упражнение способствует эмоциональной разрядке и снятию мышечного напряжения)

– ребенок ложится на спину на ковер. Ноги свободно раскинуты. Медленно он начинает брыкаться, касаясь пола всей  ногой. Ноги чередуются и высоко поднимаются. Постепенно  увеличивается скорость и сила брыкания. На каждый удар ребенок говорит «Нет!», увеличивая интенсивность удара.

Игра «КУЛАЧОК»

 (игра способствует осознанию эффективных форм поведения, смещению агрегации и мышечной релаксации)

– дайте ребенку в руку какую-нибудь мелкую игрушку или конфету и попросите его сжать кулачок крепко-крепко. Пусть он подержит кулачок сжатым, а когда раскроет его, рука расслабится и на ладошке будет красивая игрушка или конфета.

Кукла «БОБО»

Кукла «Бобо» — кукла предназначена для вымещения агрессии. Ее легко сделать самим, например, из по­душки: пришить к старой подушке руки и ноги, сделанные из ткани, сделать «лицо» — кукла готова. Можно сделать ее более плотной, набив плотный че­хол песком или ватой. Такую куклу ребенок может спокойно бить и пинать, вымещая на ней накопившиеся за день негативные чувства. Безболезненно выразив свою агрессию, ребенок становится более спокоен в повседневной жизни.

Игры на снятие агрессии у детей с ЗПР

Подборка игр, помогающих снять излишнюю агрессию, стабилизировать эмоциональное состояние детей с ЗПР

«Два барана»

Цель: снять невербальную агрессию, предоставить ребёнку возможность «легальным» образом выплеснуть гнев; снять излишнее эмоциональное и мышечное напряжение; направить энергию детей в нужное русло.

Воспитатель разбивает детей на пары и читает текст: «Рано-рано два барана повстречались на мосту». Участники игры, широко расставив ноги, склонив вперёд туловище, упираются ладонями и лбами друг в друга. Задача – противостоять друг другу, не двигаясь с места, как можно дольше. Можно издавать звуки «Бе-е-е». (Необходимо соблюдать «технику безопасности», внимательно следить, чтобы «бараны» не расшибли себе лбы.)

«Тух-тиби-дух»

Цель: снять негативные настроения, восстановить силы.

Воспитатель делится с ребятами секретным словом против плохого настроения. Дети ходят по комнате, ни с кем не разговаривая. Как только кому-либо захочется поговорить, нужно остановиться напротив одного из участников, посмотреть ему в глаза и трижды сердито-сердито произнести волшебное слово: «Тух-тиби-дух». Затем продолжить ходить по комнате. Чтобы волшебное слово подействовало, необходимо говорить его не в пустоту, а глядя в глаза человека. В этой игре заложен комичный парадокс. Хотя дети должны произносить слово «Тух-тиби-дух» сердито, через некоторое время они не могут не смеяться.

«Попроси игрушку»

Цель: научить детей эффективным способам общения.

Группа делится на пары, один из участников пары берёт в руки какой-либо предмет, например, игрушку, тетрадь, карандаш. Другой участник должен попросить этот предмет. Воспитатель говорит обладателю вещи: «Ты держишь в руках игрушку (тетрадь, карандаш), которая очень нужна тебе, но она нужна и твоему приятелю. Он будет просить эту вещь. Постарайся оставить игрушку у себя и отдать её только в том случае, если тебе действительно захочется это сделать». Второй участник, подбирая нужные слова, должен убедить друга отдать игрушку. Затем участники меняются ролями.

«Зайчики»

Цель: дать детям возможность испытать разнообразные мышечные ощущения, научить задерживать внимание на этих ощущениях, различать и сравнивать их.

Воспитатель просит детей представить себя весёлыми зайчиками в цирке, играющими на воображаемых барабанах. Описывает характер физических действий – силу, темп, резкость – и направляет внимание детей на осознание и сравнение возникающих мышечных и эмоциональных ощущений.

Например, взрослый говорит: «Как сильно зайчики стучат на барабанах! А вы чувствуете, как напряжены у них лапки? Ощущаете, какие лапки твёрдые, не гнутся! Как палочки! Чувствуете, как напряглись у вас мышцы в кулачках, ручках, даже в плечиках?! А вот лицо улыбается, свободное, расслабленное. И животик расслаблен. Дышит… А кулачки напряжённо стучат!»

«Я вижу…»

Цель: установить доверительные отношения между взрослым и ребёнком, развивать память и внимание ребёнка.

Дети, сидя в кругу, по очереди называют предметы, которые находятся в комнате, начиная каждое высказывание словами: «Я вижу…». Называть один и тот же предмет дважды нельзя.

«Толкалки»

Цель: научить детей контролировать свои движения.

Воспитатель делит детей на пары, ставит на расстоянии вытянутой руки друг от друга. Дети должны поднять руки на высоту плеч и опереться ладонями о ладони своего партнёра. По сигналу нужно начать толкать своего напарника, стараясь сдвинуть его с места. Если один игрок сдвинулся, необходимо вернуться в исходное положение. Игра прекращается по сигналу ведущего. (Время от времени можно вводить новые варианты игры: толкаться, скрестив руки; толкать партнёра только левой рукой; толкаться спиной к спине.)

«Жужа»

Цель: научить агрессивных детей быть менее обидчивыми; предоставить возможность побыть на месте обиженного.

«Жужа» сидит на стуле с полотенцем в руках. Все остальные бегают вокруг неё, строят рожицы, дразнят, дотрагиваются до неё. «Жужа» терпит, но когда ей всё это надоедает, она вскакивает и начинает гоняться за обидчиками, стараясь поймать того, кто обидел её больше всех, он и будет «Жужей». Взрослый должен следить, чтобы игра не переросла в конфликт.

«Рубка дров»

Цель: помочь детям переключиться на активную деятельность после долгой сидячей работы, прочувствовать свою накопившуюся агрессивную энергию и «выплеснуть» её во время игры.

Воспитатель задаёт вопрос: «Кто из вас хоть раз видел, как рубят дрова? Покажите, как нужно держать топор. В каком положении должны находиться руки и ноги?». Воспитатель просит детей встать так, чтобы вокруг каждого осталось немного свободного места. Дети имитируют рубку дров: ставят кусок бревна на пень, поднимают топор над головой и с силой опускают его, произнося «Ха!».

«Головомяч»

Цель: развивать навыки сотрудничества в парах и тройках, научить детей доверять друг другу.

Дети делятся на пары и ложатся на пол друг напротив друга. Лечь нужно на живот так, чтобы голова оказалась рядом с головой партнёра. Взрослый кладёт мяч точно между головами игроков. Теперь им нужно поднять мяч и встать самим. Дети могут касаться мяча только головами.

«Бумажные мячики»

Цель: дать детям выплеснуть агрессию, гнев, снизить беспокойство и напряжение.

Перед началом игры каждый ребёнок должен скомкать большой лист бумаги (газеты) так, чтобы получился мячик. Дети делятся на две команды, каждая выстраивается в линию так, чтобы расстояние между командами было примерно 4 метра. По команде взрослого дети начинают бросать мячи на сторону противника. Игроки каждой команды стремятся как можно быстрее забросить мячи, оказавшиеся на её стороне, на сторону противника. По команде взрослого «Стоп!» игра прекращается. Выигрывает та команда, на чьей стороне окажется меньше мячей на полу.

«Дракон»

Цель: помочь детям, испытывающим затруднения в общении, обрести уверенность и почувствовать себя частью коллектива.

Дети становятся в одну линию, держась руками за плечи друг друга. Первый участник – «голова», последний – «хвост». «Голова» должна дотянуться до «хвоста» и дотронуться до него. «Тело» дракона неразрывно. Как только «голова» схватила «хвост», она становится «хвостом». Игра продолжается до тех пор, пока каждый ребёнок не побывает в двух ролях.

«Маленькое привидение»

Цель: научить детей выплескивать в приемлемой форме накопившийся гнев.

Воспитатель предлагает поиграть в добрых привидений. По хлопку воспитателя дети делают руками движение (приподнимают согнутые в локтях руки, пальцы растопыривают) и произносят звук «У». Если взрослый тихо хлопает, дети тихо произносят «У», если хлопок громкий, то и дети говорят громко.

«Петушки-драчуны»

Цель: корректировать агрессивное поведение детей.

Участие принимают дети, которым захотелось потолкаться, остальные – зрители. Воспитатель обрисовывает ситуацию: поссорились два петушка. Изображающие их дети с заложенными за спину руками становятся на одну ногу друг против друга и, подпрыгивая, стараются ударить соперника движением плеч вперёд. Игра должна проходить так, чтобы дети, окружающие «петушков», смеялись.

После игры проводится беседа по вопросам. Как со стороны выглядела драка петушков? За что поссорились петушки? Можно ли было избежать ссоры и драки? Хорошо ли тому, кого бьют? Что чувствует более сильный? Как помириться петушкам? Какой вред приносит драка?

Любовь Ичетовкина, учитель-дефектолог ДСКВ МБОУ №70, г.Братск

Сборник игр, направленных на коррекцию агрессивного поведения дошкольников

Министерство общего и профессионального образования Свердловской области

Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение

Свердловской области

«Камышловский педагогический колледж»

Сборник игр, направленных на коррекцию агрессивности детей дошкольного возраста

Камышлов, 2017

Сборник игр, направленных на коррекцию агрессивности детей дошкольного возраста/ сост. А.Н. Лихачева. Камышлов: ГБПОУ СО «Камышловский педагогический колледж», 2017.

В данном сборнике представлены игры для успешного обучения и воспитания ребенка, снижения агрессивности, снятия эмоционального напряжения, налаживания контакта между педагогами, родителями и детьми. Данный сборник коррекционно-развивающих игр адресован педагогам ДОУ для проведения данных игр в процессе организации совместной деятельности с детьми, во время режимных моментах и на прогулке. Может быть рекомендован родителям с целью совместного проведения коррекционных игр, а так же будет полезен студентам педагогических специальностей.

©ГБПОУ СО «Камышловский педагогический колледж», 2017

Содержание

Пояснительная записка 4

Игры, направленные на обучение способам выражения гнева в приемлемой форме 7

Игры, направленные на обучение приемам саморегуляции, самообладания 11

Игры, направленные на отработку навыков общения 16

Игры направленные на формирование эмпатии, доверия к людям 27

Список литературы 35

Пояснительная записка

Проблема воспитания детей с агрессивным поведением является одной из центральных психолого-педагогических проблем. Все чаще приходится сталкиваться с явлениями игнорирования общественных норм и агрессивного поведения детей.

Воспитатели в детском саду отмечают, что агрессивных детей становится с каждым годом все больше, с ними трудно работать, и, зачастую, педагоги просто не знают, как справиться с их поведением. Единственное педагогическое воздействие, которое временно спасает, — это наказание или выговор, после чего дети на какое-то время становятся сдержаннее, и их поведение начинает соответствовать требованиям взрослых. Но такого рода педагогическое воздействие скорее усиливает особенности таких детей и ни в коей мере не способствует их перевоспитанию или стойкому изменению поведения к лучшему.

Игра является универсальным средством коррекции и профилактики отклонений и трудностей в развитии ребенка дошкольного возраста. Именно через игру можно пытаться решить некоторые проблемы агрессивного поведения.

В ФГОС дошкольного образования по направлению социально-коммуникативное развитие прописано, что на этапе завершения дошкольного образования ребенок способен договариваться, учитывать интересы и чувства других; адекватно проявляет свои чувства; старается разрешать конфликты; может следовать социальным нормам поведения и правилам в разных видах деятельности, во взаимоотношениях со взрослыми и сверстниками.

Игра дает наилучшие результаты у детей 4 – 7 лет; в младшем дошкольном возрасте обычно применяются предметные и более подвижные игры, в более старшем возрасте игра становится все больше похожей на драматическую постановку.

Продолжительность игры не превышает 30 мин, однако следует ориентироваться также и на желание ребенка, прерывание игры раньше времени вызывает у него чувство незавершенности и всплеск агрессии. Частота игры зависит от состояния ребенка и коррекционных задач, занятия проводятся 1 – 2 раза в неделю на протяжении 1 – 4 недель.

Цель сборника: отбор и систематизация игр направленных на коррекцию агрессивного поведения детей дошкольного возраста.

Задачи:

1) подбор игр, направленных на коррекцию агрессивного поведения дошкольников;

2) систематизация коррекционно-развивающих игр по разделам сборника;

3) оформление сборника игр, направленных на коррекцию агрессивного поведения дошкольников.

Сборник коррекционно-развивающих игр, направленных на снижение агрессивности у детей дошкольного возраста разделен на 4 основных блока (Лютова Е.К., Монина Г.Б.), целью которых является:

1. Обучение агрессивных детей способам выражения гнева в приемлемой форме. Важно, чтобы работа с агрессивным ребенком начиналась с этапа отреагирования гнева для того, чтобы дать свободу истинным скрытым переживаниям (обидам, разочарованию, боли). Ребенок, не пройдя через эту стадию, будет сопротивляться дальнейшей работе и, скорее всего, потеряет доверие к педагогу. После этого можно переходить к следующим направлениям коррекционной работы.

2. Обучение детей приемам саморегуляции, умению владеть собой в различных ситуациях. У агрессивных детей слабо развит контроль над своими эмоциями, поэтому важно сформировать у них навыки контроля и управления собственным гневом, обучить детей некоторым приемам саморегуляции, которые позволят им сохранить определенное эмоциональное равновесие в проблемной ситуации.

3. Отработка навыков общения в возможных конфликтных ситуациях. Агрессивные дети иногда проявляют агрессию, т.к. не знают других способов выражения своих чувств. Задача взрослого – научить их выходить из конфликтных ситуаций приемлемыми способами.

4. Формирование эмпатии, доверия к людям и т. д. У агрессивных детей отмечается нечувствительность к эмоциональному состоянию других людей, а так же слабое осознавания собственных эмоций, за исключением гнева, и отсутствие вины в случае, если ими невольно или намеренно была причинена боль (физическая или моральная) другому человеку (или животному). Развитие эмпатии, а также осознавания собственного эмоционального мира и чувств других людей является важнейшей составляющей в работе с агрессивными детьми.

В сборнике представлены разные типы игр: дидактические, игры с правилами, подвижные игры, народные, театрализованные, сюжетно-ролевые, режиссерские. Такое разнообразие видов игр позволяют вести системный и комплексный характер по коррекции агрессивности детей дошкольного возраста, сочетав в себе элементы приемов из разных направлений коррекционной работы.

Предлагаемый сборник игр, дает возможность педагогам и родителям, корригировать агрессивное поведение дошкольников. Игры занимают немного времени, направляют активность детей на творческую, позитивную деятельность.

Сборник игр может применяться воспитателями в процессе организации совместной деятельности с детьми, во время режимных моментах: при утреннем приеме детей, в ходе НОД, на прогулке и т.д. Также может быть рекомендован родителям с целью совместного проведения коррекционных игр.

ИГРЫ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА ОБУЧЕНИЯ СПОСОБАМ ВЫРАЖЕНИЯ ГНЕВА В ПРИЕМЛЕМОЙ ФОРМЕ

«Обзывалки»

(дидактическая игра)

Цель: формирование умения выплеснуть гнев в приемлемой форме при помощи вербальных средств.

Оборудование: мяч.

Содержание. Педагог говорит детям следующее: «Ребята, передавая мяч по кругу, давайте называть друг друга разными необидными словами (заранее обговаривается условие какими обзывалками можно пользоваться. Это могут быть названия овощей, фруктов, грибов или мебели). Каждое обращение должно начинаться со слов: «А ты… морковка!» Помните, что это игра, поэтому обижаться друг на друга не будем. В заключительном круге обязательно следует сказать своему соседу что-нибудь приятное, например: «А ты… солнышко!»

«Маленькое привидение»

(игра с правилами)

Цель: формирование умения выплеснуть накопившийся гнев в приемлемой форме.

Содержание. «Ребята! Сейчас мы с вами будем играть роль маленьких добрых привидений. Нам захотелось немного похулиганить и слегка напугать друг друга. По моему хлопку вы будете делать руками вот такое движение (педагог приподнимает согнутые в локтях руки, пальцы растопырены) и произносить страшным голосом звук «У». Если я буду тихо хлопать, вы будете тихо произносить «У», если я буду громко хлопать, вы будете пугать громко. Но помните, что мы добрые привидения и хотим только слегка пошутить». Затем педагог хлопает в ладоши. «Молодцы! Пошутили и достаточно. Давайте снова станем детьми!».

«Стаканчик для криков»

(игра с правилами)

Цель: совершенствование умения выражать свой гнев в приемлемой форме, снижение эмоционального напряжения.

Оборудование: стаканчик.

Содержание. Если ребенок возмущен, взволнован, разозлен, словом, просто не в состоянии говорить с вами спокойно, предложите ему воспользоваться «стаканчиком для криков». Договоритесь с ребенком, что пока у него в руках этот стаканчик, то он может кричать и визжать в него столько, сколько ему необходимо. Но когда он опустит его, то будет разговаривать с окружающими спокойным голосом, обсуждая произошедшее. «Стаканчик для криков» должен храниться в определенном месте и не использоваться в других целях. Желательно, чтобы стаканчик был с крышкой, чтобы иметь возможность «закрыть» все «кричалки» на время нормального разговора.

«Листок гнева»

(игра с правилами)

Цель: формирование умения выражать свой гнев в приемлемой форме, снижение эмоционального напряжения.

Оборудование: лист бумаги, карандаш, мусорное ведро

Содержание. Предложите ребенку представить, как выглядит его гнев: какой он формы, размера, на что или на кого похож. Теперь пусть ребенок изобразит получившийся образ на бумаге (с маленькими детьми нужно сразу переходить к рисованию, так как им еще сложно изобразить образ словами, что может вызвать дополнительное раздражение). Дальше для расправы с гневом предложите ребенку разные способы выражения своих негативных эмоции: можно комкать, рвать, кусать, топтать, пинать листок гнева до тех пор, пока ребенок не почувствует, что это чувство уменьшилось, и теперь он легко с ним справится. После этого попросите ребенка окончательно справиться со своим гневом, собрав все кусочки «гневного листа» и выбросить их в мусорное ведро. Как правило, в процессе работы дети перестают злиться, и эта игра начинает их веселить, так что заканчивают ее обычно в хорошем настроении.

«Рубка дров»

(подвижная игра)

Цель: снижение эмоционального напряжения, прочувствовать свою накопившуюся агрессивную энергию и «истратить» ее во время игры.

Содержание. Скажите следующее: Кто из вас хоть раз рубил дрова или видел, как это делают взрослые? Покажите, как нужно держать топор. В каком положении должны, находиться руки и ноги? Встаньте так, чтобы вокруг осталось немного свободного места. Будем рубить дрова. Поставьте кусок бревна на пень, поднимите топор над головой и с силой опустите его. Можно даже вскрикнуть: «Ха!».

Для проведения этой игры можно разбиться на пары и, попадая в определенный ритм, ударять по одной чурке по очереди.

«Два барана»

(игра с правилами)

Цель: формирование умения выражать свой гнев в приемлемой форме, снижение эмоционального и мышечного напряжения.

Содержание. Воспитатель разбивает детей на пары и читает текст: «Рано-рано два барана повстречались на мосту». Участники игры, широко расставив ноги, склонив вперед туловище, упираются ладонями и лбами друг в друга. Задача – противостоять друг другу, не сдвигаясь с места, как можно дольше.

Можно издавать звуки «Бе-е-е». Необходимо соблюдать «технику безопасности», внимательно следить, чтобы «бараны» не расшибли себе лбы.

«Жужа»

(подвижная игра)

Цель: развитие умения агрессивных детей быть менее обидчивыми, дать им уникальную возможность посмотреть на себя глазами окружающих, побыть на месте того, кого они обижают.

Содержание. «Жужа» сидит на стуле с полотенцем в руках. Все остальные бегают вокруг нее, строят рожицы, дразнят, дотрагиваются до нее. «Жужа» терпит, но когда ей все это надоедает, она вскакивает и начинает гоняться за обидчиками, стараясь поймать того, кто обидел ее больше всех, он и будет «Жужей». Взрослый должен следить, чтобы «дразнилки» не были слишком обидными.

«Тух-тиби-дух»

(подвижная игра)

Цель: формирование умения выражать свой гнев в приемлемой форме, снижение эмоционального напряжения.

Содержание. Педагог говорит детям: «Я сообщу вам по секрету особое слово. Это волшебное заклинание против плохого настроения, против обид и разочарований. Чтобы оно подействовало по-настоящему, необходимо сделать следующее. Сейчас вы начнете ходить по комнате, ни с кем не разговаривая. Как только вам захочется поговорить, остановитесь напротив одного из участников, посмотрите ему в глаза и трижды, сердито-пресердито произнесите волшебное слово: «Тух-тиби-дух». Затем продолжайте ходить по комнате. Время от времени останавливайтесь перед кем-либо и снова сердито-пресердито произнесите это волшебное слово. Чтобы волшебное слово подействовало, необходимо говорить его не в пустоту, а глядя в глаза человека, стоящего перед вами». В этой игре заложен комичный парадокс. Хотя дети должны произносить слово «Тух-тиби-дух» сердито, через некоторое время они не могут не смеяться.

«Спящий кот»

(подвижная игра)

Цель: развитие умения управлять своими движениями, действовать по сигналу, сплочение группы, снижение напряженности.

Содержание. Один играющий ложится (садится) на скамью (стулья), стоящую в середине комнаты, изображая спящего кота. Остальные дети — мыши — тихо на носочках обходят его со всех сторон. На сигнал ведущего кот «просыпается» и ловит разбегающихся мышей. Пойманный в свою очередь становится котом. Игра повторяется несколько раз.

«Своя тень»

(подвижная игра)

Цель: формирование умения управлять своим поведением.

Содержание. Дети делятся на пары, в каждой, из которой один ребенок играет сам себя, а другой — его тень. Тот, кто играет сам себя по сигналу бегает по кругу. Не далее чем в шаге от него бежит его «тень». Первый ребенок стремится уйти от преследователя («тени»), который старается от него не отстать. Первый ребенок может делать обманные остановки, замедлять или ускорять движения, путая свою «тень».

«Ястреб»

(русская народная игра)

Цель: развитие умения действовать по сигналу, упражнять детей в беге в различных направлениях,  построению парами.

Содержание. Дети бросают меж собою жребий. Выбираемый по жребию представляет ястреба. Остальные дети берутся за руки и становятся парами, образуя несколько рядов.

Впереди всех помещается ястреб, который может смотреть только вперед и не смеет оглядываться. По данному сигналу, пары внезапно отделяются друг от друга и бросаются бегом в различные стороны, в это время ястреб догоняет их, стараясь кого-нибудь поймать. Потерпевший, т. е. очутившийся в когтях ястреба, меняется с ним ролями.

Варианты:

Дети во время бега стремятся бросить в ястреба платок, если они попадают в него, он считается «заколдованным»  и из детей выбирается на его место другой.

«Малечина-Калечина»

(народная игра)

Цель: развитие ловкости, выдержки, координации движения, чувство спортивного соперничества.

Содержание. Играющие выбирают водящего. Все берут в руки по палочке и произносят:

Малечина-калечина,

Сколько часов

Осталось до вечера,

До летнего?

После этих слов ставят палочку вертикально на ладонь или на кончик пальцев.

Водящий считает: «Раз, два, три … десять!» Когда палка падает, ее следует подхватить второй рукой, не допуская полного падения на землю. Счет ведется только до подхвата второй рукой, а не до падения на землю. Выигрывает тот, кто дольше продержит палочку.

Варианты: Палку можно держать по-разному:

1. На тыльной стороне ладони, на локте, на плече, на голове.

2. Удерживая палку, приседают, встают на скамейку, идут или бегут к начерченной линии.

3. Держат одновременно две палки, одну на ладони, другую на голове.

Правила игры: Пальцами другой руки (палочку) малечину-калечину поддерживать нельзя.

ИГРЫ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА ОБУЧЕНИЕ ПРИЕМАМ САМОРЕГУЛЯЦИИ, САМООБЛАДАНИЯ

«Теплый как солнце, легкий как дуновение ветра»

(релаксационная игра)

Цель: совершенствование умения расслаблять мышцы лица и всего тела в «неприятной ситуации».

Содержание. Группа детей рассаживается по кругу. Педагог включает тихую музыку, и говорит: «закройте глаза, постарайтесь расслабиться и представить себе теплый чудесный денек. Над вашими головами проплывает серое облачко, на которое вы помещаете все свои горести, печали, неприятности, заботы. Ярко голубое небо, легкий ветерок, мягкие лучи солнца ласкают ваши волосы, щеки, нос, руки. Постепенно ваше тело расслабляется, вы спокойны, вам хорошо и уютно, вы хотите взлететь на встречу к солнцу, небу. А сейчас мы постепенно открываем глаза и постараемся новые ощущения, такие как легкость, тепло, уют сохранить в себе на целый день».

«Тучка»

(релаксационная игра)

Цель: формирование умения расслаблять мышцы лица в «неприятной ситуации».

Содержание. Представьте себе теплый, чудесный день (звучит музыка). Над вами ярко-голубое небо. Мягкие лучи солнца и теплый ласковый ветерок целуют ваши глазки и щечки. По небу летит серая тучка. На нее мы поместим все наши обиды и горести и огорчения. Мы всегда будем радостными, добрыми и сильными. А теперь откройте глазки и улыбнитесь друг другу.

«На море»

(релаксационная игра)

Цель: совершенствование умения снимать эмоциональное напряжение.

Содержание. Дети закрывают глаза. Педагог читает:

«Представьте — вы на море. Вы выходите из прохладной, соленой воды, усталые, измученные после долгого купания. Вам хочется быстрее прилечь на горячий песок. И вот вы, наконец, дошли до песка и упали на него. Тепло песка согревает все ваше тело. Вам хорошо. Солнце печет прямо в лицо, и вы лежите полностью расслабленные, дышите ровно и спокойно. Ничего вас не беспокоит». Через 10-15 сек. Педагог говорит: «А теперь медленно откройте глаза и посмотрите друг на друга».

Все это время играет музыка со звуками моря.

«Драка»

(релаксационная игра)

Цель: формирование умения расслаблять мышцы нижней части лица и кистей рук, снятие эмоционального напряжения и выражение агрессии.

Содержание. Представьте, что вы с другом поссорились. Вот – вот начнется драка. Глубоко вдохните, крепко – прекрепко стисните зубы. Сожмите как можно сильнее кулаки, до боли вдавите пальцы в ладони. На несколько секунд затаите дыхание.

Задумайтесь: а, может, и не стоит драться? Выдохните и расслабьтесь. Ура! Неприятности позади! Встряхните кистями рук. Почувствовали облегчение?

«Добрые приветствия»

(игра с правилами)

Цель: развитие самоконтроля, создание доброжелательной атмосферы.

Содержание. «Когда марсиане кончают смеяться, они глубоко дышат: делают вдох-выдох, вдох-выдох. Это помогает им думать. И они понимают, что на планете Земля к ним относятся по-доброму. Марсианам хочется поприветствовать всех представителей Земли. Они приветствуют людей нежным рукопожатием, а животных ласково гладят».

Взрослый предлагает передавать движение по кругу, называя представителя Земли. Например: «Приветствуем зайчонка», «Приветствуем мальчика» и др.

«Ёж»

(игра с правилами)

Цель: развитие умения снимать мышечные зажимы.

Содержание. Дети превращаются в ежей, которые приготовились встретить опасность. Защищаются иголками, сильно-сильно сжимаясь в клубочек. Но когда все неприятели разбегутся, ежи остаются в кругу друзей. Медленно они вытягиваются и греются на солнышке.

Игру повторить 3 раза.

«Слон у папы на спине»

(игра с правилами)

Цель: формирование умения снимать напряжение, развитие воображения.

Содержание. Дети, пожелавшие участвовать в игре, лежат под одним одеялом на животе, закрыв глаза. Взрослый водит одним или несколькими пальцами по их спинкам, как бы рисуя очертания разных предметов. Если это окажется трудным для разгадывания. Можно «пустить побегать» по спинкам разных животных: кошку, муравья, слона. Ведь походка у животных разная и движениями рук, возможно, ее воспроизвести.

«Насос и мяч»

(подвижная игра)

Цель: развитие умения расслаблять мышцы тела.

Содержание. Дети играют в парах. Один большой надувной мяч, другой насосом надувает мяч. Мяч стоит, обмякнув всем телом, на полусогнутых ногах, шея и руки расслаблены. Корпус отклонен несколько вперед, голова опущена (мяч не наполнен воздухом). Товарищ начинает надувать мяч, сопровождая движения рук (они качают воздух) звуком «с». С каждой подачей воздуха мяч надувается все больше и больше. Услышав первый звук «с», он вдыхает порцию воздуха, одновременно выпрямляя ноги в коленях, после второго «с» выпрямилось туловище, после третьего у мяча появляется голова, после четвертого надулись щеки и приподнялись руки. Мяч надут. Насос перестал накачивать, товарищ выдергивает из мяча шланг насоса. Из мяча с силой выходит воздух со звуком «ш». Тело вновь обмякло, вернулось в исходное положение. Играющие меняются местами.

«Штанга»

(подвижная игра)

Цель: развитие умения снимать мышечные зажимы.

Содержание. «Сейчас мы с вами будем спортсменами-тяжелоатлетами. Представьте, что на полу лежит тяжелая штанга. Сделайте вдох, оторвите штангу от пола на вытянутых руках, приподнимите ее. Очень тяжело. Выдохните, бросьте штангу на пол, отдохните. Попробуем еще раз».

Вариант 2

Цель: развитие умения расслаблять мышцы рук и спины, дать возможность ребенку почувствовать себя успешным.

Содержание. «А теперь возьмем штангу полегче и будем поднимать ее над головой. Сделаем вдох, подняли штангу, зафиксировали это положение, чтобы судьи засчитали вам победу. Тяжело так стоять, бросьте штангу, выдохните. Расслабьтесь. Ура! Вы все чемпионы. Можете поклониться зрителям, вам все хлопают, поклонитесь еще раз как чемпионы».

«Шалтай-болтай»

(подвижная игра)

Цель: развитие умения расслаблять мышцы тела.

Содержание. Педагог предлагает детям поставить один маленький спектакль. Он называется «Шалтай-болтай».

Шалтай-болтай

Сидел на стене

Шалтай-болтай

Свалился во сне.

(С. Маршак)

Сначала будем поворачивать туловище вправо-влево, руки при этом свободно болтаются, как у тряпичной куклы. На слова «свалился во сне» – резко наклоняем корпус тела вниз».

«Поссорились два петушка»

(подвижная игра)

Цель: развитие раскованности, самоконтроля.

Содержание. Звучит веселая музыка (желательно А. Райчева «Поссорились два петушка»). Дети двигаются по типу «броуновского движения» и слегка толкаются плечами.

Предупреждение: не разрешается, чтобы удары детей были слишком сильными и болезненными.

Дети обязательно должны играть «по правде» и одновременно держать символизм игры («понарошку»).

«Зоопарк»

(театрализованная игра)

Цель: снижение эмоционального напряжения, развитие умения изображать животного с помощью мимики, пантомимики, жестов, интонации.

Содержание. Инструкция детям. Давайте устроим зоопарк в нашей комнате. Сейчас вы должны превратиться в разных зверей и птиц и показать мне, как они ведут себя.

Станьте птицам. Машите руками, как птица, когда она хочет взлететь…

А теперь расставьте руки, как красивая птица, парящая в небе…

Широко взмахивайте крыльями так, как это делает гигантская птица: альбатрос, кондор или орел…

Теперь машите крылышками очень быстро и часто, как совсем маленькая птичка, к примеру, колибри или королек… У вас хорошо получается!

А сейчас изобразите мне, как выглядит черепаха, когда она опрокинута на спину… Ложитесь на спину, поднимите руки и ноги вверх и быстро притяните их к себе. Повторите это пару раз… У вас хорошо получается! А как ведет себя кошка? Станьте на четвереньки и покажите мне, как она изгибает спину, когда ссорится с другой кошкой или хочет напугать собаку. Теперь расслабьтесь и опустите спину вниз, чтобы ваш кошачий «горб» исчез. Два раза выгните и выпрямите спину по-кошачьи. Делайте это очень медленно и мягко, как только что проснувшаяся кошка… У вас замечательно получается!

Изобразите мне очень высокого жирафа. Станьте, широко расставив ноги, и вытяните шею. Откройте свои красивые огромные глаза и вытяните шею вперед, вниз, в одну сторону, в другую… У вас получается великолепно!

А сейчас изобразите молодого кенгуру. Я знаю, что этот зверь очень хороший прыгун. Прыгайте на месте вверх и покажите мне, какой высоты может быть прыжок…. У вас хорошо получается!

Покажите мне, как ведет себя змея. Ложитесь на пол и вытяните руки, ноги, растяните все тело как можно сильнее… А теперь покатайтесь по полу… Свернитесь в клубок… Снова немного вытянитесь… Еще чуть-чуть покатайтесь и снова свернитесь. У вас хорошо получается!

Встаньте и встряхните руками и ногами.

ИГРЫ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА ОТРАБОТКУ НАВЫКОВ ОБЩЕНИЯ

«Я не знаю»

(дидактическая игра)

Цель: развитие выразительности движений ребенка, отрабатывание умения задавать вопросы и использовать невербальные средства общения.

Содержание. Ведущий выбирает мальчика-незнайку. О чем его ни спросят, он ничего не знает. Дети задают незнайке разные вопросы, а он молчит, разводит руками: «Не знаю», «Ничего не видел».

Кроме того, незнайка должен показывать выразительные движения: поднятие бровей, опускание уголков губ, поднятие плеч, разведение руками.

В заключение дети выбирают самого выразительного, эмоционального «настоящего» незнайку.

«Попроси игрушку» (вербальный вариант) 

(игра с правилами)

Цель: развитие  умение выстраивать диалог, вырабатывать просьбу в словесной форме.

Оборудование: игрушка.

Содержание. Группа делится на пары, один из участников пары (участник 1) берёт в руки какой-либо предмет, например, игрушку, тетрадь, карандаш и т. д. Другой участник (участник 2) должен попросить этот предмет. Инструкция участнику 1:» Ты держишь в руках игрушку (тетрадь, карандаш), которая очень нужна тебе, но она нужна и твоему приятелю. Он будет у тебя ее просить. Постарайся оставить игрушку у себя и отдать ее только в том случае, если тебе действительно захочется это сделать». Инструкция участнику 2: «Подбирая нужные слова, постарайся попросить игрушку так, чтобы тебе ее отдали». Затем участники 1 и 2 меняются ролями.

«Попроси игрушку» (невербальный вариант)

(игра с правилами)

Цель: развитие умения вырабатывать эмоции невербальными средствами общения.

Оборудование: игрушка.

Содержание. Упражнение выполняется аналогично вербальному, но с использованием только невербальных средств общения (мимики, жестов, дистанции и т.д.). После проведения обоих его вариантов (вербального и невербального) можно обсудить упражнение. Дети по кругу могут поделиться своими впечатлениями и ответить на вопросы: «Когда было легче просить игрушку (или другой предмет)?», «Когда тебе действительно хотелось ее отдать? Какие нужно было произносить слова?» Эту игру можно повторять несколько раз (в разные дни), она будет полезна особенно тем детям, которые часто конфликтуют со сверстниками, так как в процессе выполнения упражнения они приобретают навыки эффективного взаимодействия.

«Скалолаз»

(игра с правилами)

Цель: развитие навыков невербальной коммуникации и координации совместных действий.

Содержание. Участники встают в плотную шеренгу, создавая «скалу» на которой торчат выступы, образованные из выставленных рук и ног участников, наклоненных вперед тел. Задача водящего пройти вдоль этой «скалы», не упав в «пропасть», т. е. не поставив ногу за пределы линии, образованной ступнями остальных участников.

Проведение упражнения удобнее всего организовать в форме цепочки – участники с одного конца «скалы» поочередно пробиваются к другому, где вновь «встраиваются в нее».

«Разноцветный букет»

(игра с правилами)

Цель: формирование дружеского взаимоотношения между сверстниками.

Содержание. Каждый ребенок объявляет себя цветком и находит себе другой цветок для букета, объясняя свой выбор. Затем все «букетики» объединяются в один большой «букет» и устраивают хоровод цветов.

«Сороконожка»

(подвижная игра)

Цель: формирование дружеского взаимодействия со сверстниками, формирование групповой сплоченности.

Содержание. Несколько детей (5-10 человек) встают друг за другом, держась за талию впередистоящего. По команде ведущего Сороконожка начинает сначала просто двигаться вперед, затем приседает, прыгает на одной ножке, проползает между препятствиями (это могут быть стулья, строительные блоки и т.д.) и выполняет другие задания. Главная задача играющих – не разорвать единую «цепь», сохранить Сороконожку в целости.

«Дракон»

(подвижная игра)

Цель: формирование групповой сплоченности.

Содержание. Играющие становятся в линию, держась за плечи друг друга. Первый участник – «голова», последний – «хвост». «Голова» должна дотянуться до «хвоста» и дотронуться до него. «Тело» дракона неразрывно. Как только «голова» схватила «хвост», она становится «хвостом». Игра продолжается до тех пор, пока каждый участник не побывает в двух ролях.

«Липучка»

(подвижная игра)

Цель: развитие умения взаимодействовать со сверстниками, снятие мышечного напряжения, сплочение детского коллектива.

Содержание. Все дети двигаются, бегают по комнате, желательно под быструю музыку. Двое детей, держась за руки, пытаются поймать сверстников. При этом они приговаривают «Я – липучка-приставучка, я хочу тебя поймать». Каждого пойманного ребенка «липучка» берет за руку, присоединяя его к своей компании. Затем ни все вместе ловят в свои «сети», других.

Когда все дети станут «липучками», они под спокойную музыку танцуют в кругу, держась за руки.

Если музыкальное сопровождение невозможно осуществить, взрослый задает темп игре, хлопая в ладоши. В этом случае темп, быстрый в начале игры, замедляется по мере ее проведения.

«Своя тень»

(подвижная игра)

Цель: формирование умения управлять своим поведением, сплочение детского коллектива.

Содержание. Дети делятся на пары, в каждой, из которой один ребенок играет сам себя, а другой — его тень. Тот, кто играет сам себя по сигналу бегает по кругу. Не далее чем в шаге от него бежит его «тень». Первый ребенок стремится уйти от преследователя («тени»), который старается от него не отстать. Первый ребенок может делать обманные остановки, замедлять или ускорять движения, путая свою «тень».

«Свирепый тигр»

(подвижная игра)

Цель: развитие выдержки, наблюдательности. Формирование умения управлять своим поведением. Отрабатывание умения в быстром беге с увертыванием, в построении в круг, в ловле.

Содержание: Играющие стоят по кругу на расстоянии одного шага друг от друга. Вне круга отчерчивается дом тигра. Воспитатель предлагает играющим закрыть глаза, обходит круг за спинами детей и говорит «Я иду искать свирепого тигра!», дотрагивается до одного из играющих, передает ему игрушку (тигренка), который становится свирепым тигром.

Затем воспитатель предлагает играющим открыть глаза и внимательно посмотреть, кто из них свирепый тигр, не выдаст ли она себя чем-нибудь. Играющие 3 раза спрашивают хором, вначале тихо, а затем громче «Свирепый тигр, где ты?». При этом все смотрят друг на друга. Свирепый тигр быстро выходит на середину круга, поднимает руку вверх, показывая игрушку, говорит «Я здесь». Все играющие разбегаются по площадке, а тигр их ловит. Пойманного тигра отводит домой.

«Гори, гори ясно»

(народная, хороводная игра)

Цель: развитие навыков общения со сверстниками. Развитие выдержки и ориентировки в пространстве.

Содержание. Дети выбирают водящего по считалке. Играющие идут кругом, хороводом, повернувшись лицом в сторону от центра. Поют песню.

Гори, гори ясно

Чтобы не погасло

Глянь на небо

Птички летят

Колокольчики звенят

Раз, два, три беги!

Как только заканчивают петь, между кем стоит водящий, 2 игрока бегут по кругу, один слева, другой — справа. Бегущие стараются увернуться от водящего, встать перед ним и снова сцепить руки. Водящий, в свою очередь, старается их осалить или поймать. Если «Горящему» удалось осалить одного из игроков, он встает с ним в круг, а оставшийся игрок становится «горящим». Игра продолжается с другим водящим.

«Гуси – лебеди»

(народная игра)

Цель: развитие навыков общения со сверстниками. Развитие ловкости, выносливости, умение бегать.

Содержание. Участники игры выбирают волка и хозяина, остальные — гуси – лебеди. На одной стороне площадки чертят дом, где живут хозяин и гуси, на другой – живёт волк под горой. Хозяин выпускает гусей в поле погулять, зелёной травки пощипать. Гуси уходят от дома довольно далеко. Через некоторое время хозяин зовёт гусей. Идёт перекличка между хозяином и гусями:

Гуси – гуси!-

Га-га-га.

Есть хотите?-

Да, да, да!

Гуси – лебеди! Домой!

Серый волк под горой

Не пускает нас домой!

Зубы точит, съесть нас хочет!

-Ну летите, как хотите, только крылья берегите!

Гуси летят к себе в дом, а волк выбегает из своего логова и старается заляпать кого – либо из убегающих. Поймав 2-3 играющих выбирают нового волка и хозяина.

«Волк и овцы»

(народная игра)

Цель: развитие навыков общения со сверстниками, умение бегать. Развитие ловкости, выносливости.

Содержание. Все играющие – овцы. Они просят волка пустить их в лес погулять: «Разреши нам, волк, погулять в твоём лесу».

Волк отвечает: «Гуляйте, гуляйте, да только траву не щипайте, а то мне спать будет не на чем».

Овцы сначала только гуляют в лесу, но скоро забывают обещание, щиплют траву и поют:

Щиплем, щиплем травку,

Зелёную муравку,

Бабушке на рукавички,

Дедушке на кафтанчик,

Серому волку –

Грязи на лопату!

Волк бежит по поляне и ловит овец. Пойманный становится волком. Игра возобновляется.

«Моряки»

(сюжетно-ролевая игра)

Цель: формирование игровых умений, обеспечивающих самостоятельную сюжетную игру детей. Воспитание дружеских взаимоотношений, чувство коллективизма.

Словарная работа: кок, якорь, капитан, корабль, штурвал, трап, рулевой.

Предшествующая работа: чтение художественной литературы о кораблях, моряках, просмотр фотографий и видеороликов о море, моряках, кораблях.

Беседы по теме: «Моряки. Корабль».

Оборудование: атрибуты для игры: морской воротник, фуражка капитана, медицинский халат, медицинский набор, радионаушники, якорь, штурвал, бинокли, швабра, пальма с бананами, сундук с загадками, карточки с заданиями, цветные карандаши.

Содержание.

— Ребята, я предлагаю сегодня вместе отправиться в путешествие. На чём можно отправиться в путешествие? (На самолёте, на поезде, на машине, на корабле)

— Чтобы оправиться в путешествие на корабле, что для этого нужно сделать? (Построить корабль)

— Из чего мы будем стоить корабль? (Из большого деревянного строителя и мягких модулей)

Дети совместно с воспитателем строят борт корабля, на палубе размещают штурвал, устанавливают трап, якорь, места для пассажиров.

— Вот корабль и готов. А кто бывает на корабле? Кому что надо для работы? (Дети договариваются, кто кем будет)

Дети: Капитану — бинокль, матросам — бескозырки, для врача- чемоданчик с инструментами, лекарством, для кока- плиту, посуду, для радиста- наушники.

— А что ещё нужно? (Припасы продуктов и воды)

— А зачем вода? В море воды и так очень много. (В море вода солёная, пить её нельзя)

— Что делает капитан? (Определяет курс корабля и отдаёт команды. Право руля, лево руля! Полный вперёд! Рулевой у штурвала. Матросы надраивают палубу. Радист сообщает о движения судна. Врач следит за здоровьем команды на корабле. Кок готовит еду для всей команды)

Звучит музыка «Шум моря»

Капитан даёт команду: «Всем приготовиться к отплытию, пройти медицинскую комиссию»

Врач осматривает всю команду, ставит допуск к плаванию.

Команда после допуска к плаванию по очереди заходит на судно.

Капитан даёт команду: «Пассажирам занять свои места!»

Звучит гудок корабля, пассажиры танцуют танец «Гудок, отчалил…»

Занимают места на корабле.

Капитан отдает команду: «Поднять якорь! Поднять трап! Полный вперёд!».

Капитан постоянно отдаёт команды рулевому «Полный вперёд! Лево руля!»

Рулевой после каждой команды отвечает о её выполнении. Он ведёт корабль.

Капитан просит кока приготовить обед для команды.

Радист сообщает, что прямо по курсу Загадочный остров.

Капитан даёт команду причалить к острову.

Звучит музыка: пение загадочных птиц, попугаев.

Команда с пассажирами высаживается на берег. От берега вглубь острова ведут следы. Капитан решает вести всех по загадочным следам. На пути команде и пассажирам попадается сундук с загадками про сказочных героев.

Загадки.

1. Ждали маму с молоком,

А пустили волка в дом…

Кем же были эти

Маленькие дети? (козлята)

1. Покупала самовар,

А спасал ее комар (муха цокотуха).

1. Уплетая калачи,

Ехал парень на печи.

Прокатился по деревне

И женился на царевне. (Емеля)

1. И зайчонок, и волчица –

Все бегут к нему лечиться (Айболит).

1. В гости к бабушке пошла,

Пироги ей понесла.

Серый Волк за ней следил,

Обманул и проглотил.

1. Носик круглый, пятачком,

Им в земле удобно рыться,

Хвостик маленький крючком,

Вместо туфелек — копытца.

Трое их — и до чего же

Братья дружные похожи.

Отгадайте без подсказки,

Кто герои этой сказки? (Три поросенка)

Отгадав загадки, путешественники следуют далее по следам. Внезапно появляется страшное существо.

СС: Кто такие и откуда? (Мы – команда и пассажиры корабля из России)

СС: А из какого города вы будете? А? (Мы из города – Москвы)

СС: Что ж, проходите.

Команда и пассажиры передвигаются по острову далее. На пути горы — столы, а на них карточки с заданиями, которые просто необходимо выполнить.

На карточках в 2 ряда изображены предметы: кубики и цветочки.

Задание: раскрасить второй по счету кубик зеленым цветом, четвертый по счету цветок – красным.

Выполнив задание, команда и пассажиры по следам возвращаются на корабль и отплывают.

Радист сообщает, что прямо по курсу банановый остров.

Капитан даёт команду причалить к острову, спустить якоря, спустить трап и пополнить запасы провизии бананами.

Команда выходит на банановый остров кок следит за пополнением запасов провизии.

Через некоторое время команда возвращается на борт судна.

Капитан даёт команду по отчаливанию.

Все возвращаются домой, покидают корабль сначала пассажиры, доктор, матросы, последним уходит капитан

«Мишкин День Рождения»

(режиссерская игра)

Цель: воспитание дружеских взаимоотношений в процессе игры. Формирование навыков действовать по готовому сюжету, строить диалоговое общение с партнером. Развитие конструктивных способностей (планирование деятельности). Активизирование речи детей, воображение, мышление.

Оборудование:  конверт с письмом, игрушки (медведь, заяц, лиса, пчелы, улей), моно поля (цветочная поляна, лес), мелкий конструктор, кукольная посуда

Содержание. Ребята играют в группе. Входит воспитатель, в руках у него конверт.

Воспитатель: Ребята, сегодня к нам в группу пришло письмо. Хотите его прочитать?

Дети: Да!

Дети садятся рядом с воспитателем на ковре.

Воспитатель: Это письмо нам прислали ребята старшей группы из детского сада.  Вот, что они пишут:

«Здравствуйте ребята! Мы в детском саду очень любим играть. У нас есть много интересных игрушек. Вчера мы придумали интересную историю.

 У медведя Топтыгина было день рождения! Он пригласил на праздник своих друзей — зайку и лисичку. Друзья стали думать, что подарить Мишке на День рождения!  Зайка сказал: « Придумал! А давай мишке подарим мед!» Лиса спросила: « А где мы его найдем?» Тогда заяц ответил « Мы сходим на цветочную поляну и попросим пчел собрать цветочный нектар, а потом сделать мед». Веселые зайка и лиса отправились через лес на цветочную полянку. Когда звери пришли на полянку, они увидели пчел, которые кружили над цветами. И тогда лисичка спросила у пчелы « Здравствуйте! А вы не могли бы дать нам немного меда в подарок нашему другу?»

Пчела ответила: « С удовольствием». Все пчелы дружно принялись собирать нектар. Потом они сделали из него мед и отдали зайцу с лисой. Звери поблагодарили  пчел и отправились в гости к медведю. Мишка был очень рад такому подарку. Он усадил гостей за стол и стал угощать  сладостями. Замечательный получился день рождения!!!»

 Ребята, а у вас может получиться такая история? Есть ли у вас такие игрушки? Напишите нам, пожалуйста, ответ!

Воспитатель: Ребята, как вы думаете, а у нас с вами может получиться такая игра? Есть ли у нас такие игрушки?

Дети: Да! У нас есть такие игрушки!

Воспитатель: Ребята, давайте сначала определим, что нам нужно для игры и где с вами мы будем играть?

Дети определяют удобное место для игры ( либо  стол, или ковер и пр.)

Дети: Для игры нам нужны игрушки — заяц, медведь, лиса, пчелы. Еще нужен улей, цветочная поляна и пр.

Дети подбирают соответствующее оборудование. Далее происходит проигрывание предложенной ситуации.

После игры воспитатель совместно с детьми  оценивает игру

Воспитатель:  У вас все получилось замечательно! Вы отлично со всем справились! Вам понравилась эта игра? А как вы думаете, интереснее играть одному или с друзьями?

Ответы детей

После игры (или на следующее утро) воспитатель с детьми пишут ответ на письмо.

«Поиск внучки Машеньки»

(режиссерская игра)

Цель: развитие интереса к режиссерским играм, формирование дружеских взаимодействий между детьми выбравшими определённые роли. Воспитание дружеских взаимоотношений в процессе игры. Активизирование диалогической речи детей, воображение, мышление.

Оборудование: ширма, куклы «би-ба-бо», пальчиковый театр, фигурки животных, декорации деревьев, разные домики.

Предварительная работа: Изготовление и подбор необходимых атрибутов для игры, сюжетно-ролевые игры, дидактическая игра «Дикие животные и их детеныши», инсценирование сказок.

Содержание.

— Ребята, сегодня мы с вами будем сочинять сказку. Как вы думаете, чем сказка отличается от рассказа? /В рассказе все действия происходят на самом деле, по настоящему, а в сказке могут быть разные приключения, и даже растения и животные могут разговаривать/.

— Вот перед вами разные театры: пальчиковый, настольный, «би-ба-бо», маски разных животных, игрушки; декорации, ширма.

— Хорошо подумайте, кто какую сказку может придумать и показать остальным ребятам.

— Пожалуйста, Саша. Выбирай себе героев. /Дедушка, бабушка, внучка, матрешка, белка, заяц с зайчиком, сорока, баба Яга /.

«Однажды внучка Машенька вместе со своей подружкой матрешкой пошли в лес за ягодами. Обещали бабушке с дедушкой быстро вернуться, как только наберут ведерко ягод. Прошло уже много времени, а их все нет и нет. «Видно что-то с ними случилось?» — подумали они и решили пойти их искать. Дорога дальняя, внучка давно ушла, голодная, наверное, нужно взять какую-нибудь еду, ну, морковку, орешки, конфеты, например.

Собрали дед с бабкой корзину с угощением и отправились в дорогу. Шли, шли, наконец, впереди показался густой лес. Зашли они в чащу, огляделись, везде высокие деревья, стали кричать Машеньке, чтобы она отозвалась. А вместо ответа на их головы шишки посыпались, они только головы уворачивать успевали. Наконец, они смогли посмотреть наверх, и увидели, что на сосновой ветке сидит белочка и держит в лапке шишку.

-«Ты почему бросаешься на нас шишками, белочка? – спросил дед.

— «А вы почему кричите в лесу? Вы меня и моих бельчат напугали, разве вы не знаете, что в лесу нужно вести себя тихо.

— «Прости, нас белочка. Мы извиняемся перед тобой, но у нас горе большое: внучка с матрешкой потерялись в лесу, вот мы их и зовем. А ты их не видела?».

— «Нет, не видела. А вот спросите сороку — белобоку, она все новости лесные знает, везде летает».

— «Спасибо, белочка, вот твоим бельчатам орешки от нас». /Спасибо/

— «Сорока-сорока, не видела ли ты нашу внучку с ведерком, она за ягодами пришла?»

— «Видела, они такие маленькие, как же вы их отпустили одних: у нас в лесу страшно, и волк может поймать, да и баба Яга не дремлет. Они были здесь, а потом нашли маленького зайчика, он под деревом сидел и плакал, домой дорогу не мог найти. Вот они и решили его к зайчихе отнести. Так что, хоть они и маленькие, но добрые, в беде друзей не бросают. Идите мимо сломанной сосны вон к той березе, а потом под горку, там под кустами увидите домик зайчихи. Поторопитесь». /Спасибо/.

Пошли дед с бабой дальше, а на улице уже темнеет, страшновато становится, но что делать? Прошли мимо сосны, мимо березы, спустились под горку, смотрят, виднеется домик. Подошли к нему, заглянули в окно, а там сидят зайчата с мамой-зайчихой за столом, а перед ними листок капусты. Постучали в окно дед с бабой, зайчата прижались к маме, трясутся.

— «Кто там? – пугливым голосом спросила зайчиха».

— «Не пугайтесь, зайчатки, это дед с бабой, внучку свою ищем. Вы не видели их?»

— «Как же, конечно, видели, они нашего зайчика привели, и ягодками нас угостили, а сами тоже домой торопились. Спасибо вам за внучку. Добрая она у вас. А теперь идите вдоль речки, только осторожно, там баба Яга живет». /Спасибо, зайчиха, вот вам морковку для зайчат/.

Пошли они дальше мимо речки, увидели домик на курьих ножках. Подошли тихо-тихо, заглянули в окно, а там на скамейке сидят связанные Машенька да Матрешка и плачут. А баба Яга печку топит, хочет сварить их да съесть. Достала она чугунок, хотела воды налить, да воды не хватило, взяла ведро и пошла на речку за водой. Пока она ходила, дед с бабой зашли, развязали Машеньку с матрешкой и бегом оттуда. А баба Яга вернулась, смотрит, а детей-то нет, села в ступу и полетела за ними.

Дед с бабой бегут, дети за ними, под кустиками прячутся, себя не показывают. Баба Яга мимо пролетела, их не увидела.

Вернулись они домой, радостные, счастливые, хоть и без ягод, и без ведерка. Вот так закончилась эта сказка».

ИГРЫ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА ФОРМИРОВАНИЕ ЭМПАТИИ, ДОВЕРИЯ К ЛЮДЯМ

«Гномики»

(дидактическая игра)

Цель: формирование чувства эмпатии, сочувствия и желания помочь.

Оборудование: колокольчики по числу участников (5 — 6). Один колокольчик должен быть испорчен (не звенеть).

Содержание. Взрослый предлагает детям поиграть в гномиков. У каждого гномика есть волшебный колокольчик, и, когда он звенит, гномик приобретает волшебную силу – он может загадать любое желание, которое когда-нибудь исполнится. Дети получают колокольчики (одному из них достается испорченный). «Давайте послушаем, как звенят наши колокольчики! Каждый из вас по очереди будет звенеть, и загадывать свое желание, а мы будем слушать». Дети по кругу звенят своими колокольчиками, но вдруг оказывается, что один из них молчит. «Что же делать? У Коли не звенит его колокольчик! Это такое несчастье для гномика! Он теперь не сможет загадать желание… Может, мы его развеселим? Или подарим что-нибудь вместо колокольчика? Или попробуем выполнить его желание? (дети предлагают свои решения.) а может, кто-нибудь уступит на время свой колокольчик, чтобы Коля мог позвенеть им и загадать свое желание?». Обычно кто-нибудь из детей предлагает свой колокольчик, за что, естественно, получает благодарность товарища и одобрение взрослого.

«Мой хороший попугай»

(дидактическая игра)

Цель: формирование чувства эмпатии, умения работать в группе.

Содержание. Дети стоят по кругу. Затем взрослый говорит: «Ребята! К нам в гости прилетел попугай. Он хочет с нами познакомиться и поиграть. Как вы думаете, что мы можем сделать, чтобы ему понравилось у нас, чтобы он захотел прилететь к нам снова?» Дети предполагают: «Говорить с ним ласково», «Научить его играть» и т. д. Взрослый бережно передает кому-либо из них плюшевого попугая (мишку, зайца и др.). Ребенок, получив игрушку, должен прижать ее к себе, погладить, сказать что-то приятное, назвать ласковым именем и передать попугая другому ребенку.

Игру лучше проводить в медленном темпе.

«Эмоции героев»

(дидактическая игра)

Цель: развитие эмпатии, умения оценивать ситуацию и поведение окружающих.

Содержание. Взрослый читает детям сказку. Ребенку заранее выдаются маленькие карточки с символическими изображениями различных эмоциональных состояний. В процессе чтения ребенок откладывает на стол несколько карточек, которые, на его взгляд, отражают эмоциональное состояние героя в различных ситуациях. По окончании чтения каждый ребенок объясняет, в какой ситуации и почему ему кажется, что герой был весел, грустен и т. д.

В эту игру лучше играть или индивидуально или в малой подгруппе. Текст сказки должен быть невелик и соответствовать объему внимания и памяти детей определенной возрастной группы.

«Мое настроение»

(игровое упражнение)

Цель: формирование умения описывать свое настроение, распознавать настроение других, развитие эмпатии.

Содержание. Детям предлагается поведать остальным о своем настроении: его можно нарисовать, можно сравнить с каким-либо цветом, животным, физическим состоянием, показать его в движении. Все зависит от фантазии и желания ребенка.

«Это я. Узнай меня»

(игра с правилами)

Цель: развитие эмпатии, тактильного восприятия, снижение эмоционального напряжения, создание положительного эмоционального климата в группе.

Содержание. Дети сидят на ковре. Один из них поворачивается спиной к сидящим. Дети по очереди ласково поглаживают его по спине ладошкой и говорят: «Это я. Узнай меня». Водящий ребенок (которого поглаживают) должен отгадать, кто до него дотронулся. Воспитатель помогает ребенку отгадать, называя по очереди по имени всех участвующих в игре детей. Желательно, чтобы каждый ребенок побывал в роли ведущего.

«Сижу, сижу на камушке»

(подвижная игра)

Цель: развитие эмпатии, формирование умения выражать поддержку другому человеку (сверстнику).

Содержание. Игроки становятся в хоровод и поют, а один садится на корточки в круг, накрыв голову платочком.

Сижу, сижу на камушке,

Сижу на горючем,

А кто ж меня верно любит,

А кто ж меня сменит,

Меня сменит-переменит,

Еще приголубит?

После этих слов любой желающий может подойти и погладить сидящего в кругу по голове, обнять, сказать ласковые слова (приголубить). Затем он уже сам садится в круг и накрывает голову платочком. Его «голубит» следующий желающий.

«Тренируем эмоции»

(игровое упражнение)

Цель: формирование умения выражать свои мысли.

Содержание. Попросите ребенка:

Нахмурьтесь как:

-осенняя туча;

-рассерженный человек;

-злая волшебница.

Улыбнитесь как:

-кот на солнце;

-само солнце;

-как хитрая лиса;

-как радостный ребенок;

-как будто ты увидел чудо.

Позлитесь, как:

-ребенок, у которого отняли мороженное;

-два барана на мосту;

-как человек, которого ударили;

Испугайтесь, как:

-ребенок, потерявшийся в лесу;

-заяц, увидевший волка;

-котенок, на которого лает собака;

Устаньте, как:

-человек, поднявший тяжелый груз;

-муравей, притащивший большую муху.

Отдохните, как:

-ребенок, который много потрудился, но помог взрослым;

-как уставший воин, после победы.

«Прогулка с компасом»

(игра с правилами)

Цель: формирование чувства доверия к окружающим.

Содержание. Группа разбивается на пары, где есть ведомый («турист») и ведущий («компас»). Каждому ведомому (он стоит впереди, а ведущий сзади, положив партнеру руки на плечи) завязывают глаза. Задание: пройти все игровое поле вперед и назад. При этом «туристы» не могут общаться с «компасом» на вербальном уровне (не может разговаривать с ним). Ведущий движением рук помогает ведомому держать направление, избегая препятствий – других туристов с компасами. После окончания игры дети могут описать, что они чувствовали, когда были с завязанными глазами и полагались на своего партнера.

«Плачет киска…»

(театрализованная игра)

Разыгрывание стихотворение Б.Заходера: «Плачет киска…»

Цель: развитие пантомимических способностей, любови к животным.

Содержание. Воспитатель читает стихотворение.

Плачет киска в коридоре:

У нее большое горе —

Злые люди бедной киске

Не дают украсть сосиски.

Представьте себе, что вы киска, которая хочет стянуть сосиску со стола. Вы крутитесь возле стола, третесь спинкой о его ножку, встаете на задние лапы и с удовольствием вдыхаете приятный запах. Но вот хозяйка вышла из кухни. Вы тянетесь лапкой к сосиске, и вот она у вас в лапах. Но тут входит хозяйка. Киска бросает сосиску и прячется под диван.

Дети делятся на пары: хозяйка и киска. Каждая пара предлагает свой вариант ситуации.

Воспитатель предлагает немного переделать стихотворение. Слова «У нее большое горе» прочитать от первого лица: «У меня большое горе».

Эту ситуацию дети разыгрывают также парами.

— Ребята, вам жаль киску? Давайте пожалеем ее. Представьте, что левая ваша рука — это кошка, а правой вы ее гладите:

— Киска, кисонька, кисуля! —

Позвала котенка Юля.

— Не спеши домой, постой! —

И погладила рукой. (Л.П.Савина)

— Кисонька успокоилась и пошла во двор. А во дворе она увидела двух ворон, которые вели между собой оживленный разговор.

Воспитатель предлагает детям представить себя в роли ворон и разыграть разговор. Одна из ворон рассказывает, как она повеселилась на дне рождения у своей подруги, какой был чудесный торт, как они громко пели песни, танцевали. Вторая ворона слушает и очень сожалеет о том, что не попала на этот праздник. Общаются вороны карканьем.

Во второй ситуации одна из ворон рассказывает о страшном случае, который с ней произошел. Во дворе, где она клевала корку хлеба, появился злой мальчишка и чуть не поймал ее. Вторая ворона сочувствует подруге и радуется, что та вовремя смогла улететь.

Игра с воображаемым объектом

(театрализованная игра)

Цель: формирование навыков работы с воображаемыми предметами, воспитание гуманного отношения к животным.

Содержание. Дети в кругу. Воспитатель складывает ладони перед собой: Ребята, посмотрите, у меня в руках маленький котенок. Он совсем слабый и беспомощный. Я каждому из вас дам его подержать, а вы его погладьте, приласкайте, только осторожно и скажите ему добрые слова.

Воспитатель передает воображаемого котенка. Наводящими вопросами помогает детям найти нужные слова и движения.

«Поликлиника»

(сюжетно-ролевая игра)

Цель: обогащение, расширение и систематизирование знаний детей о профессии врача, о работе поликлиники. Воспитание уважения и благодарность к труду врача, медсестры. Воспитание чуткого, внимательного отношения к больному, доброты, отзывчивости, культуры общения.

Игровые роли: врач, медсестра, работник регистратуры, больные, фармацевт.

Оборудование: халат врача, халат медсестры, шапочки с красным крестом, одноразовые шприцы без иголок, пластиковые бутылочки, баночки, капельницы, фонендоскоп детский, термометр игрушечный, горчичники из желтой бумаги, бинт, салфетки (вата, бланки для рецептов, сумочка для врача с крестом.

Содержание. Больной идет в регистратуру, берет талон к врачу, идет на прием. Врач принимает больных, внимательно выслушивает их жалобы, задает вопросы, прослушивает фонендоскопом, измеряет давление, смотрит горло, делает назначение. Медсестра выписывает рецепт, врач подписывает. Больной идет в процедурный кабинет. Медсестра делает уколы, перевязывает ранки, смазывает мазью и т. д. Санитарка убирает кабинет, меняет полотенце. Больной идет в аптеку покупать лекарства, фармацевт отпускает товар (лекарства).

Игровые ситуации: «На приеме у лор врача», «На приеме у хирурга», «На приеме у окулиста» и др.

Врач-окулист – проверяет зрение с помощью таблицы, выписывает рецепт для глаз, или рецепт на очки. Больные покупают очки в аптеке (без линз).

Врач «ухо-горло-нос» смотрит горлышко, язык, уши. Измеряет температуру, дает назначение на процедуры. Медсестра делает прогревание.

«Семья»

(сюжетно-ролевая игра)

Цель: формирование умения творчески воспроизводить в играх быт семьи. Совершенствование умения самостоятельно создавать для задуманного сюжета игровую обстановку. Формирование ценных нравственных чувств (гуманности, любви, сочувствия и др.).

Оборудование: куклы, игрушечная посуда, мебель, игровые атрибуты (передники, косынки), музыкальные инструменты, предметы-заместители.

Подготовка к игре. Игры-занятия «Как будто дома у нас младенец», «Как будто дома папа и дедушка, а мамы нет дома», «Мамин праздник», «Праздник в семье», «День рождения куклы». Беседы о взаимоотношениях в семье. Совместные игры с детьми подготовительной и младшей групп.

Игровые роли. Дедушка, бабушка, внук, внучка, мама, папа, брат, сестра.

Содержание. С целью развития игры воспитатель для начала беседует с детьми на тему «Где работают родители». Раскрывает нравственную сущность деятельности взрослых людей: ответственное отношение к своим обязанностям, взаимопомощь и коллективный характер труда. Далее педагог побуждает детей творчески воспроизводить в играх быт семьи. Предлагает ребятам соорудить постройку дома по представлению, используя строительный материал. Во время постройки дома учит детей договариваться о совместных действиях, составлять предварительный план конструкции, доводить работу до конца. Затем вносит игрушки (куклы, мебель, посуду и др.), игровые атрибуты (передники, косынки). После этого педагог совместно с детьми разбирает следующие игровые ситуации: «Когда мамы нет дома», «К нам пришли гости», «Я помогаю маме», «Семейный праздник» и т. д.

Игра «К нам пришли гости» должна научить детей, как правильно приглашать в гости, встречать гостей, вручать подарок, вести себя за столом.

В игре «Я помогаю маме» воспитателю необходимо вносить в нее элементы труда: стирка кукольного белья, починка одежды, ремонт книг, уборка помещения. По ходу игры педагог должен подбирать, менять игрушки, предметы, конструировать игровую обстановку с помощью разнообразного подсобного материала, использовать собственные самоделки, применять природный материал.

В сюжеты любимых детских игр педагог должен вносить новое содержание. Например, игра «Семейный праздник» предполагает показ в детском саду концерта, используя детские музыкальные инструменты: рояль, металлофон, бубен, трещетки, дудки, треугольники и др. «Члены семьи» исполняют песни и пляски, читают стихи, шутят, загадывают загадки. Эта игра требует предварительной работы, воспитатель заранее совместно с детьми по их желанию может распределить, кто и что будет делать на празднике.

Также педагог может объединять игры, близкие по тематике, создавая возможность длительных коллективных игр, например: «Семья» и «Школа».

«Зоопарк»

(сюжетно-ролевая игра)

Цель: совершенствование знания детей о диких животных; воспитание доброты, отзывчивости, чуткого, внимательного отношения к животным, культуру поведения в общественных местах.

Предварительная работа: Чтение литературных произведений о животных. Рассматривание иллюстраций о диких животных. Слушание сказки К. Чуковского «Доктор Айболит» в грамзаписи. Рассматривание с детьми иллюстраций к сказке К. Чуковского «Доктор Айболит». Рассказы детей «Как мы ходили в зоопарк» Рассказ воспитателя о работе ветеринарного врача в зоопарке. Беседа с детьми о правилах безопасного поведения в зоопарке. Рисование «Что я видел в зоопарке». Коллективная лепка «Зоопарк» Изготовление с детьми атрибутов к игре.

Роли: строители, водитель, грузчики, животные, работники зоопарка, ветеринарный врач, кассир, посетители зоопарка.

Оборудование: крупный строительный материал, дикие животные (игрушки), посуда для кормления животных, инвентарь для уборки (ведра, метлы, совки), халаты, шапки, санитарная сумка (фонендоскоп, градусник, вата, бинт, пинцет, ножницы, шприц, мази, таблетки, порошки), касса, билеты, деньги.

Содержание. Строители строят зоопарк. Водитель привозит животных. Грузчики разгружают, ставят клетки с животными на место. Работники зоопарка ухаживают за животными (кормят, поят, убирают в клетках). Ветеринарный врач осматривает животных (измеряет температуру, прослушивает фонендоскопом), лечит больных. Кассир продает билеты. Экскурсовод проводит экскурсию, рассказывает о животных, говорит о мерах безопасности. Посетители покупают билеты, слушают экскурсовода, смотрят животных.

Список литературы

1. Кряжева Н.Л. Мир детских эмоций. Дети 5-7 лет. Ярославль: Академия развития, 2000.

2. Клюева Н.В., Касаткина Ю.В. Учим детей общению. Ярославль, 1996.

3. Лесина С.В., Попова Г.П., Снисаренко Т.Л.. Коррекционно-развивающие занятия и мероприятия: комплекс мероприятий по развитию воображения. Занятия по снижению детской агрессии. Волгоград: Учитель, 2008.

4. Лютова Е.К., Монина Г.Б. Шпаргалка для родителей. СПб.: Издательство «Речь», 2010г.

5. Лютова Е.К., Монина Г.Б. Тренинг эффективного взаимодействия с детьми. СПб.: Издательство «Речь», 2006.

6. Лютова Е.К., Монина Г.Б. Тренинг общения с ребенком. Период раннего детства. СПб.: Речь, 2006.

7. Чернецкая Л.В. Развитие коммуникативных способностей у дошкольников: практическое руководство для педагогов и психологов дошкольных образовательных учреждений. – Ростов н / Д.: Феникс, 2005.

8. Чистякова М.И. Психогимнастика / Под ред. М.И. Буянова. — 2-е изд. — М.: Просвещение: Владос, 1995.

9. Фопель К.В. Как научить детей сотрудничать? Психологические игры и упражнения. — М.: Генезис, 2010.

10. Шипицына Л.М., Хилько А.А., Галлямова Ю.С., Демьянчук Р.В., Яковлева Н.Н. Комплексное сопровождение детей дошкольного возраста. СПб: Речь, 2005.

ИГРЫ ДЛЯ ОТРЕАГИРОВАНИЯ АГРЕССИИ, СНЯТИЯ НАПРЯЖЕНИЯ

Ход: Ведущий говорит: «Ребята, мы сегодня научим­ся играть в новую игру, где «разговаривать» будут ваши щечки и горлышки. Называется игра «Шум растет». Представьте, что на свете жил-был маленький Шумок. Разговаривал он так: «Ш-ш-ш-». Но Шумок постепенно рос, взрослел и разговаривал уже по-другому: «Ж-ж-ж-ж!». Наконец, Шумок превратился в настоящий Шум: «Ж-жжжжШ Давайте все вместе покажем, как рос Шу

Инструкция (педагог детям): «Скажите, кого из вас часто ругают за то, что он кричит? Для нашего упражне­ния как раз требуются такие ребята. Давайте разделимся на две группы и посоревнуемся в крике. А один из вас отойдет в сторону, назначим его судьей — он будет ре­шать, какая группа сумеет громче и дружнее крикнуть. Кричать будем так: сначала начнем на корточках и не очень громко. Затем будем постепенно подниматься на ноги, одновременно усиливая крик и поднимая вверх руки. По взмаху моей руки нужно мгновенно замолчать и опустить руки. Прежде чем начинать, я еще раз напом­ню, что побеждает не обязательно самая громкая, но са­мая дружная группа» [ 10].

 

«Нехочухи»

Инструкция: «Ребята, большинство из вас умеют быть послушными детьми. Сегодня мы немного поучимся не слушаться, а точнее — говорить «нет» разными частями своего тела. Упражнение будем выполнять вместе, в пер­вый раз я покажу его вам сама. Начнем с головы. Сказать «нет» головой — значит интенсивно помотать ею в разные стороны, постепенно увеличивая скорость, как будто хо­тим сказать «нет, нет, нет». Теперь попробуем говорить «нет» руками, помашем перед собой сначала правой, по­том левой рукой, а затем обеими вместе, как будто хотим от чего-то отказаться, оттолкнуться. Дальше перейдем к ногам. Взбрыкните сначала правой ногой, потом левой, потом поочередно. Старайтесь вкладывать силу в каждое движение. Можно присоединить и голос. Попробуйте на каждое движение выкрикивать «нет» все громче и гром-[Ю].

 

«Воробьиные драки»

Цель: снятие физической агрессии.

Ход: Дети выбирают себе пару и «превращаются» в драчливых «воробьев» (приседают, обхватив колени рука­ми). «Воробьи» боком подпрыгивают друг к другу, толкаются. Кто из детей упадет или уберет руки со своих колен, тот выбывает из игры («лечат крылышки и лапки у док­тора Айболита»). «Драки» начинаются и заканчиваются по сигналу взрослого [29].

 

«Рвакля» (с 3 лет)

Цель: помогает снять напряжение, дает выход дест­руктивной энергии.

Материал: ненужные газеты, журналы, бумаги; широ­кое ведро или корзина.

Ход игры: Ребенок может рвать, мять, топтать бумагу, делать с ней все, что заблагорассудится, а потом бросать ее в корзину. Малышу может понравиться прыгать на куче бумажек — они отлично пружинят [28].

 

«Минута шалости»

Цель: психологическая разгрузка

Ход: Ведущий по сигналу (удав в бубен, свисток, хло­пок в ладоши) предлагает детям пошалить: каждый дела­ет, что ему хочется — прыгает, бегает, кувыркается и т. п. Повторный сигнал ведущего через 1-3 минуты объявля­ет конец шалостям.

 

«Злые — добрые кошки»

Цель: снятие общей агрессии.

Ход: Детям предлагается образовать большой круг, в центре которого, на полу, лежит физкультурный обруч. Это «волшебный круг», в котором будут совершаться «превращения».

Ребенок входит внутрь обруча и по сигналу ведущего (хлопок в ладоши, звук колокольчика, кивок головой) превращается в злющую-презлющую кошку: шипит и царапается. При этом выходить из «волшебного круга» нельзя.

Дети, стоящие вокруг обруча, хором повторяют вслед за ведущим: «Сильнее, сильнее, сильнее…», — и ребенок, изображающий кошку, делает все более и более «злые» движения. По повторному сигналу ведущего действие заканчивается, дети разбиваются по парам и опять по сигналу взрослого превращаются в злых кошек. Если не хватило пары, то в игре может участвовать и сам ведущий. Категорическое правило: не дотрагиваться друг до друга! Если оно нарушается, игра мгновенно останавливается, ведущий показывает пример возможных действий, после чего продолжает игру. По повторному сигналу «кошки» останавливаются и могут поменяться парами.

На заключительном этапе игры ведущий предлагает «злым кошкам» стать добрыми и ласковыми. По сигналу дети «превращаются» в добрых кошек, которые ласкают­ся друг к другу [29].

 

«Жужа»

Цель: снятие общей коллективной агрессии.

Ход: Ведущий выбирает «Жужу», которая садится на стул (в домик), остальные дети начинают дразнить Жужу, кривляться перед ней:

Жужа, Жужа, выходи,

Жужа, Жужа, догони/

«Жужа» смотрит из окошка своего домика (со стула), показывает кулаки, топает ногами от злости, а когда дети заходят на «волшебную черту», выбегает и ловит детей. Кого «Жужа» поймала, тот выбывает из игры (попадает в плен к «Жуже») (29].

Помощник начинает игру, остановившись перед кем-нибудь из круга и крепко потирая ладони. Ребенок, перед которым остановился помощник, имитирует звук начи­нающейся бури таким же образом. Помощник движется дальше по кругу и предлагает каждому участнику, перед которым он остановился, сделать то же самое. Дети сами начинают потирать руки, когда помощник двигается по кругу второй раз, щелкая пальцами и предлагая делать то же каждому участнику. При третьем движении вдоль круга помощник производит звук легким потопыванием ног. Пик бури обозначается полновесными ударами ног об пол.

Таким образом, сначала просто ветер шуршал в листве деревьев, затем начался дождь, перешедший в ливень, и, наконец, разразилась настоящая буря. В конце концов буря начинает стихать. Топот ног сменяется легким потопыванием, щелканьем пальцами, затем потиранием ладо­ней, пока не наступит полная тишина [33].

 

«Волшебные превращения» [авторская игра]

Цель: дать возможность ребенку снять напряжение или проявить агрессию, постепенно сводя их на нет. Игра учит детей соотносить свои действия с инструкцией, кон­тролировать активность.

Ход игры: Взрослый произносит текст, для усиления эффекта можно показать детям картинку с изображени­ем того образа, в какой они будут превращаться. Напри­мер: «Представьте, что вы превратились в отважных львов. Вы сильные и бесстрашные. От вашего рыка дрожат все звери в округе. Сейчас вы проголодались и идете охотиться. (дети могут подвигаться, как львы, порычать, поточить когти и пр.) Чтобы не спугнуть добычу, вы потихоньку крадетесь в зарослях и принюхиваетесь. Но, что Это за шум? Вы ложитесь на живот и выжидаете. Шум приближается и вы отчетливо слышите лай собак и человеческие голоса. А еще — выстрелы! (можно произвести какой-нибудь громкий звук или проколоть воздушный шарик). Пора спасаться! Скорей бегите в свое логово! (дети бегут каждый в свое «логово»). Наконец-то вы дома! Можно перевести дыхание — и вы делаете несколько глу­боких вдохов и выдохов. А потом сворачиваетесь клубоч­ком, как домашняя кошка, и закрываете глаза — нужно немного отдохнуть». Через некоторое время ведущий просит детей открыть глаза, сладко потянуться и спраши­вает: «Отдохнули? А теперь обратно превращайтесь в мальчиков и девочек».

Преодоление агрессивности старших дошкольников с помощью игр



Агрессивное поведение – это поведение, сочетающее в себе враждебный настрой по отношению к окружающим и эмоциональное состояние гнева и злости. При этом агрессивное поведение может проявляться совершенно по-разному: частые споры, нарушение принятых правил, провокация конфликтов, ссоры, драка, словесные жалобы и оскорбления.

Проблема агрессивности детей беспокоит психологов уже долгое время.

Агресси́вность, по мнению С. А. Бадмаева – это поведение, умышленно наносящее вред другому человеку, прямой (физически или вербально) или косвенный (разрушение собственности, порча социальной репутации) [1, с.274].

Детская агрессивность, по мнению С. Л. Колосовой – это проявление эмоций. Проблему вызывает не сама эмоция, как ответная реакции на раздражающие факторы извне, а способы выражения ее ребенком [3, с. 55].

Таким образом, детская агрессивность имеет несколько ключевых причин: самоутверждение и привлечение внимания сверстников и друзей; стремление получить желаемое; стремление к доминированию; месть; защитная реакция; подчеркивание собственного превосходства с помощью ущемления личности других. Ошибки родителей – основная причина агрессивности детей: недостаточное или чрезмерное внимание, нежелание общаться и вникать в проблемы детей, нехватка времени. Более жесткие факторы, формирующие агрессивность ребенка, – суровое авторитарное воспитание или неблагоприятная атмосфера в семье, например, родители постоянно ссорятся и срывают злость на ближайшем окружении. Психологические факторы агрессивности детей следующие: отсутствие навыков самоконтроля; низкий уровень развития коммуникативных навыков и интеллекта; примитивная игровая деятельность; низкая самооценка; проблемы в отношениях с ровесниками.

Авторы, занимающиеся вопросами преодоления агрессивности (агрессивного поведения), предлагают большое количество различных игр и рекомендаций, но мало кто систематизирует их в комплексы игровых упражнений для детей (Кряжева Н.Л., Фопель К, Бардиер Г.Л, Коротаева Е.В, Карпова Е. В, Лютова Е.К. и др.). С.Л. Рубинштейн говорил, что игра для ребенка – это школа жизни и практика развития. Именно игра является лучшим и наиболее эффективным способом преодоления различных нарушений в поведении детей, в частности их агрессивности.

Задачей педагога является не выявление и устранение причин агрессивности, а обучение ребенка конструктивным способам справиться с этой проблемой. И, здесь на помощь педагогу приходит развивающая игра. В развивающей игре ребенка можно научить направлять свой гнев на безопасные предметы, распознавать свои и чужие эмоциональные состояния, контролировать их. В развивающей игре ребенок взаимодействует с другими детьми, что положительно сказывается на развитии его коммуникативных умений, обучает конструктивным выходам из конфликтных ситуаций [2]. Развивающие игры на снижение агрессивности у детей, помогут им справиться с тревожностью, приобрести уверенность и веру в своих силах, помогает правильно выражать и контролировать свои эмоции.

Наблюдая за детьми в группе, мы увидели, что некоторые дети ведут себя агрессивно. Они доминируют над другими детьми, обижают их, подчёркивают собственное превосходство. Пообщавшись с родителями, мы заметили, что во многих семьях превалирует суровое авторитарное воспитание, а так же чувствуется неблагоприятная атмосфера. Учитывая наши наблюдения за детьми и их семьями, мы решили, что преодоление агрессивности у таких детей будет протекать эффективнее, если воспитатель будет использовать развивающие игры, а также проводить работу с родителями дошкольников, направленную на снижение агрессии у их детей.

Просмотрев методический материал, мы решили использовать комплекс развивающих игр, направленных на преодоление агрессивности у детей старшего дошкольного возраста «Снижаем агрессию!», основанный на системе развивающих игр авторов О. И. Златогорской, С. Л. Колосовой, Е. К. Лютовой, Г. Б. Мониной.

Цель: создание эффективных педагогических условий преодоления агрессивности у детей старшего дошкольного возраста посредством развивающих игр.

Задачи:

1. Обучение ребенка конструктивным поведенческим реакциям в проблемной ситуации, снятие деструктивных элементов в поведении.

2. Обучение ребенка техникам и способам управления собственным гневом.
3. Развитие контроля над деструктивными эмоциями.
4. Снижение уровня личностной тревожности.
5. Развитие позитивной самооценки.
6. Обучение ребенка отреагированию (выражению) своего гнева приемлемыми способами, безопасными для себя и окружающих, а также отреагированию негативных ситуаций в целом.

Тематический план «Снижаем агрессию!», основанный на системе развивающих игр О. И. Златогорской, С. Л. Колосовой, Е. К. Лютовой, Г. Б. Мониной.

№ этапа	Название занятия	Цель
1	Занятие 1 Знакомство	Цель: знакомство с группой, научить детей взаимодействию со сверстниками; устранение у ребенка неконтролируемых чувств гнева и злости; показ способов контролировать свой агрессию, выражать недовольство в приемлемой форме; формирование умения и навыки контролировать произвольные движения на основе развития психомоторики; вырабатывать навыки психокоррекции негативных эмоций.
2	Занятие 2 Мой хороший попугай	Цель: снять невербальную агрессию, предоставить ребенку возможность «легальным образом» выплеснуть гнев, снять излишнее эмоциональное и мышечное напряжение.
3	Занятие 3 Котик	Цель: устранение у ребенка неконтролируемых чувств гнева и злости; показ способов контролировать свой агрессию, выражать недовольство в приемлемой форме; помочь детям оценить свое состояние, проанализировать поведение; научить детей контролировать свои движения; способствовать сплочению детского коллектива, научить детей понимать чувства других, оказывать поддержку и сопереживать.
4	Занятие 4 Возьми себя в руки	Цель: снятие эмоционального, мышечного напряжения, установление положительного настроя в группе; научить в приемлемой форме, выплеснуть накопившийся гнев; устранение у ребенка неконтролируемых чувств гнева и злости; снижение нервно-психического и эмоционального напряжения; помочь детям переключиться на активную деятельность после долгой сидячей работы, прочувствовать свою накопившуюся агрессивную энергию и “истратить” ее во время игры.
5	Занятие 5 Липучка	Цель: научит сдерживать себя; устранение у ребенка неконтролируемых чувств гнева и злости; научить агрессивных детей быть менее обидчивыми, дать им уникальную возможность посмотреть на себя глазами окружающих, побыть на месте того, кого они сами обижают, не задумываясь об этом; обучение детей эффективным способам общения. Упражнение выполняется аналогично предыдущему, но с использованием только невербальных средств общения (мимики, жестов, дистанции и т. д.).
6	Занятие 6 Кулачек	Цель: осознание эффективных форм поведения, смещение агрессии и мышечная релаксация; научить в приемлемой форме, выплеснуть накопившийся гнев; снижение нервно-психического и эмоционального напряжения; стимулировать проявление агрессии у детей со страхами, аффективная стимуляция ребенка; снятие негативных настроений и восстановление сил.
7	Занятие 7 Разыгрывание ситуаций	Цель: освоение эффективных способов поведения и использование их в реальной жизни; научить в приемлемой форме, выплеснуть накопившийся гнев; формировать у детей способность использовать агрессивные действия в социально желательных целях; развивать у детей рефлексию (способность анализировать причины и следствия) своего агрессивного поведения; снижение нервно-психического и эмоционального напряжения.
8	Занятие 8 Комплименты	Цель: помочь детям увидеть свои положительные стороны, почувствовать, что он принимаем и ценим другими людьми; снять невербальную агрессию, предоставить ребенку возможность “легальным образом” выплеснуть гнев, снять излишнее эмоциональное и мышечное напряжение, направить энергию детей в нужное русло; снять вербальную агрессию, помочь детям выплеснуть гнев в приемлемой форме; научить детей выплеснуть в приемлемой форме накопившийся гнев.
9	Занятие 9 Дракон кусает свой хвост	Цель: снятие напряженности, невротических состояний, страхов; научить в приемлемой форме, выплеснуть накопившийся гнев; дать детям возможность вернуть бодрость и активность после того, как они чем-то долго занимались сидя, снизить беспокойство и напряжение, войти в новый жизненный ритм; формировать у детей способность использовать агрессивные действия в социально желательных целях.
10	Занятие 10 Бумажка	Цель: освоение эффективных способов поведения и использование их в реальной жизни; научить в приемлемой форме, выплеснуть накопившийся гнев; развитие чувства элепотии, умение работать в группе.

С родителями дошкольников также проводился ряд мероприятий: беседа «Агрессия детей: ее причины и предупреждение», деловая игра «Маленький агрессор», целью которых была помощь родителям в общении с агрессивными детьми, развитие коммуникативности, навыков диалогического общения.

Родителям были предложены памятки, в которых описаны признаки проявления агрессивного поведения дошкольников, а также предложены игры, в которые можно играть с агрессивными детьми с целью снятия напряжения у ребёнка.

Игры для снижения агрессивности ребенка:

«Игрушка в кулаке» (Игра способствует снятию напряжения и переключает на положительные эмоции).

«Мешочек гнева» («Мешочек гнева» нужно использовать каждый раз, когда ребёнок на кого-то злится).

«Тух-тиби-дох» (Когда ребенок напряжен и зол на кого-то).

«Час «можно» – «Час тишины». (Эта игра дает возможность ребёнку в награду за приложенные волевые усилия сбросить накопившееся напряжение таким способом, каким ему нравится, а взрослому – управлять его поведением и получать иногда такой желанный при общении с гиперактивными детьми «час тишины»).

Нами были предложены родителям и подвижные игры. Подвижные игры тоже являются хорошим средством для снижения агрессии у детей. Подвижные игры необходимо подбирать с учетом уровня сложности и цели их проведения.

Анализ исследований различных авторов позволил нам выделить следующие подвижные игры по снижению агрессивности у дошкольников:

– мотивационные: получение детьми удовольствия от самого процесса игры и укрепление желания играть в подвижные игры. Такие игры, как «Водяной», «Белочка с орехами», «Каракатица», «Городки». Играя в эти игры, у детей вырабатывается готовность к любой активности, если она приносит радость.

– функциональные, они связаны с выполнением правил игры, освоением новых движений, ролей, развитием ловкости и скорости движений. Очень важно сначала предлагать детям знакомые («Рыбак и рыбки», «Городки»), а потом новые, но простые подвижные игры (например, «Капканы») или организовывать командные соревнования типа («Художники», «Водочерпалка»), используя отдельно как командное соревнование, в которых горечь поражений не воспринимается как личная неудача.

Игра как форма сотрудничества, приводящая к подчинению поведения известному игровому правилу, становится внутренней формой деятельности ребенка, управляющей его волевыми процессами. Следовательно, подвижная игра занимает такое же место в развитии детской воли и творчества, как спор или дискуссия в развитии мышления (Л.С. Выготский, 2003).

Положительные результаты в воспитании детей достигаются при умелом сочетании разных форм сотрудничества, при активном включении в эту работу всех членов ДОУ и членов семей воспитанников. В ходе проведённой нами работы были получены следующие результаты:

— Дети научились «легальным образом» выплеснуть гнев, снять излишнее эмоциональное и мышечное напряжение.

— Стали оценить свое состояние, анализировать поведение.

— Научились контролировать свои движения при раздражении и в гневе.

— Научились переключиться на активную деятельность после долгой сидячей работы, прочувствовать свою накопившуюся агрессивную энергию и «истратить» ее во время игры.

— Научились использовать агрессивные действия в социально позитивных целях.

— Дети научились понимать чувства других, оказывать поддержку и сопереживать.

— Научились рефлексировать (способность анализировать причины и следствия) свое агрессивное поведение.

Литература:

1. Бадмаев, С.А. Психологическая коррекция отклонений поведения [Текст] / С. А. Бадмаев – М., 2008. – 497 с.
2. Заиграев, Г. Г. Проблемы, пути решения детской девиации [Текст] / Г. Г. Заиграев – М., 2008. – 466 с.
3. Колосова, С. Л. Детская агрессия. [Текст] / С. Л. Колосова – СПб.: ПИТЕР.–2014. – 120 с.
4. Кудрявцева, Л. А. Типология агрессия у детей и подростков [Текст] / Л. А. Кудрявцева // Народное образование. – 2005 г. –№9. – С.193-195.
5. Лютова Е. К., Монина Г. Б. Шпаргалка для взрослых: психокоррекционная работа с гиперактивными, агрессивными, тревожными и аутичными детьми. [Текст] / Е. К. Лютова, Г. Б. Монина – М.: Генезис, 2013. – 432 С.
6. Электронная универсальная библиотека [Электронный ресурс] – Режим доступа: http://biblioclub.ru свободный с экрана.

Основные термины (генерируются автоматически): Ребенок, приемлемая форма, игра, накопившийся гнев, агрессивное поведение, занятие, мышечное напряжение, неконтролируемое чувство гнева, обучение ребенка, эмоциональное напряжение.

Игры и упражнения на снижение агрессии и ослабление негативных эмоций — stavsad14.ru

01.09.2019

 

Детская агрессивность – признак внутреннего эмоционального неблагополучия, сгусток негативных переживаний, один из неадекватных способов психологической защиты.Такие дети используют любую возможность, чтобы толкать, бить, ломать, щипать других. Их поведение часто носит провокационный характер. Чтобы вызвать ответное агрессивное поведение, они всегда готовы разозлить маму, воспитателя, сверстников. Они не успокаиваются до тех пор, пока взрослые не взорвутся, а дети не вступят в драку. Например, такой ребенок будет сознательно одеваться медленнее, отказываться мыть руки, убирать игрушки, пока не выведет маму из себя и не услышит ее крик или не получит шлепок. После этого он готов заплакать и, только получив утешения и ласку от мамы, успокоится. Не правда ли, очень странный способ получения внимания? Но это для данного ребенка единственный механизм «выхода» психо-эмоционального напряжения, скопившейся внутренней тревожности.Причины агрессивности почти всегда внешние: семейное неблагополучие, лишение чего-то желаемого, разница между желаемым и возможным.Только поняв и приняв это, взрослые «догадаются», что ребенок ни в чем не виноват, и если его не будут обижать, то он будет доброжелателен и приятен в общении.Обнаружив у своего ребенка признаки агрессивного поведения, поиграйте с ним в описанные в данном разделе игры, полезными будут и игры из разделов о нарушениях в общении и использовании методов художественного творчества, танцевальной и двигательной терапии.

«Подушечные бои» (для детей с 5 лет)

Для игры необходимы маленькие подушки. Играющие кидают друг в друга подушками, издавая победные кличи, колотят друг друга ими, стараясь попадать по различным частям тела. Сюжетом игры может быть «Сражение двух племен» или «Вот тебе за…»

Замечание:Игры начинает взрослый, как бы давая разрешение на подобные действия, снимая запрет на агрессию.

«Выбиваем пыль» (для детей с 4 лет)

Каждому участнику достается «пыльная» подушка. Он должен, усердно колотя руками, хорошенько ее «почистить».

 

 

«Детский футбол» (для детей с 4 лет)

Вместо мяча – подушка. Играющие разбиваются на 2 команды. Взрослый – судья. Играть можно руками и ногами, подушку можно пинать, кидать, отнимать. Главная цель – забить в ворота гол.

Замечание:Взрослый следит за соблюдением правил: нельзя пускать в ход руки и ноги, если нет подушки. Штрафники удаляются с поля.

 

«Падающая башня» (для детей с 5 лет)

Из подушек строится высокая башня. Задача каждого участника – штурмом запрыгнуть на нее, издавал победные крики, типа: «А-а-а», «Ура!» и т.д. Побеждает тот, кто запрыгивает на башню, не разрушив ее стены.

Замечание:

Каждый участник может сам себе строить башню такой высоты, которую, по его мнению, он способен покорить.После каждого штурма «болельщики» издают громкие крики одобрения и восхищения: «Молодец!», «Здорово!», «Победа!» и т.д.

 

«Уходи, злость, уходи!» (для детей с 4 лет)

Играющие ложатся на ковер по кругу. Между ними подушки. Закрыв глаза, они начинают со всей силой бить ногами по полу, а руками по подушкам с громким криком «У ходи, злость, уходи!» Упражнение продолжается 3 минуты, затем участники по команде взрослого ложатся в позу «звезды», широко раздвинув ноги и руки, и спокойно лежат, слушая музыку 3 минуты.

Предостережение:Следите, чтобы ударяя руками по подушке, дети не попадали очень часто по рукам соседа. Отдельные попадания полезны.

 

«Тигр на охоте» (для детей с 5 лет)

Взрослый – тигр. За ним встают тигрята. Тигр обучает детей охотиться. Тигрята должны подражать движениям и не выскакивать вперед тигра, иначе получат шлепок. Тигр очень медленно выставляет вперед одну ногу с пятки на носок, вытягивает одну когтистую лапу, потом выставляет вторую ногу, вторую лапу, подгибает голову, выгибает спину и медленно и осторожно крадется к добыче. Сделав 5 – 6 таких скачков, он группируется, поджимает к груди лапу, голову, приседает, готовясь к решающему прыжку, и резко прыгает, издавая громкий клич: «Ха!» Тигрята делают все это с ним одновременно.

 

«Переезд» (для детей с 5 лет)

Вместе с ребенком осмотрите помещение, где вы играете. А теперь представьте, что здесь можно изменить. Передвиньте стулья, столы – все, что под силу, поменяйте вестами книги, игрушки, посуду, измените все, что можно изменить. Сделайте так, чтобы комнату было не узнать. Посидите, посмотрите, как вам больше нравится. Если было лучше, потрудитесь и верните все на свои места.

 

«Час тишины и час «можно»» (для детей с 4 лет)

Договоритесь с ребенком, что иногда, когда вы устали и хотите отдохнуть, в доме будет час тишины. Ребенок должен вести себя тихо, спокойно играть, рисовать, конструировать. Но иногда у вас будет час «можно», когда ребенку разрешается делать все: прыгать, кричать, брать мамины наряды и папины инструменты, обнимать родителей, висеть на них и т.д.

Замечание: «Часы» можно чередовать, а можно устраивать их в разные дни, главное, чтобы они стали привычными в семье.

 

«Ругаемся овощами» (для детей с 5 лет)

Предложите детям поругаться, но не плохими словами, а… овощами: «Ты – огурец», «А ты – редиска», «Ты – морковка», «А ты – тыква» и т.д.

Замечание: Прежде чем поругать ребенка плохим словом, вспомните это упражнение.

Картотека игр для снятия психоэмоционального напряжения у детей раннего возраста.

Картотека игр для снятия психоэмоционального напряжения у детей раннего возраста

Актуальность

Современные дети испытывают постоянный стресс и напряжение. Вот некоторые причины такого состояния детей: отъезд одного или обоих родителей на заработки, большое количество детей в саду, играющих на небольшом пространстве, компьютерные игры и стрелялки. Всё это непременно сказывается на эмоциональном состоянии ребёнка и на общем состоянии здоровья детей. Поэтому игры и упражнения на снятие эмоционального напряжения очень необходимы в саду.

Картотека игр для снятия психоэмоционального напряжения у детей раннего возраста

Релаксационные игры как способ снятия

психоэмоционального напряжения

у детей раннего возраста.

(подборка игр для детей раннего возраста).

1. Игры на основе нервно-мышечной релаксации.

«Муравей»

Цель: снять эмоциональное напряжение.

Процедура проведения. Все дети и взрослый сидят на ковре. Ведущий: «Мы сидим на полянке, ласково греет солнышко. Мы спокойно дышим — вдох, выдох. Вдруг на пальчики ног залез муравей. С силой потяните носочки на себя. Ножки прямые и напряжены. Прислушайтесь, на каком пальчике сидит муравей, задержите дыхание. Сбросим муравья с ножек, выдыхаем воздух. Носочки вниз, стопы в стороны, ножки расслаблены, отдыхают». (Повторить несколько раз.)

«Мороженое»

Цель: снять психоэмоциональное напряжение.

Процедура проведения. Дети стоят на ковре. Им предлагается поиграть в мороженое. Ведущий: «Вы — мороженое. Вас только что достали из холодильника. Мороженое твердое как камень. Ваши ручки напряжены, ваше тело ледяное. Но вот пригрело солнышко, мороженое стало таять. Ваше тело, ручки, ножки стали мягкими, расслабленными. Ручки бессильно повисли вдоль тела.»

«Поймай бабочку»

Цель: нервно-мышечная релаксация через чередование сильного напряжения и быстрого расслабления.

Процедура проведения. Ведущий показывает летящую бабочку, пробует ее поймать — выполняет хватательные движения над головой одной рукой, потом другой, обеими руками одновременно. Дети повторяют показанные движения. Затем медленно разжимают кулачки, смотрят, поймали бабочку или нет. Затем соединяют раскрытые ладони, представляя, что держат ее.

«Холодно — жарко»

Цепь: снять психоэмоциональное напряжение.

Процедура проведения. Ведущий: «Вы играете на солнечной полянке. Вдруг подул холодный ветер. Вам стало холодно, вы замерзли, обхватили себя ручками, головку прижали к ручкам — греетесь. Согрелись, расслабились. Но вот снова подул холодный ветер.» (Дети повторяют действия.)

«Улыбка»

Цель: снять напряжение мышц лица.

Процедура проведения. Детям показывают картинку с улыбающимся солнышком. Ведущий: «Посмотрите, какое красивое солнышко, оно широко улыбается для вас. Давайте улыбнемся солнышку в ответ. Почувствуйте, как улыбка переходит в ваши ручки, доходит до ладошек. Улыбнитесь еще раз и попробуйте улыбнуться пошире. Растягиваются ваши губки, напрягаются щечки. Дышите и улыбайтесь. Ваши ручки и ладошки наполняются улыбающейся силой солнышка».

«Сорока-ворона»

Цепь: снять эмоциональное напряжение.

Процедура проведения. Дети сидят в парах на стульях, проговаривают слова- потешки и по очереди массируют друг другу пальчики правой руки, начиная с большого пальца и заканчивая мизинцем, а в конце потешки поглаживают друг у друга ладошки.

Сорока-ворона кашу варила,

Сорока-ворона деток кормила,

Этому дала, и этому дала,

И этому дала, и этому дала.

А самому маленькому —

Из большой миски

Да большой ложкой.

Всех накормила!

«Самолет летит, самолет отдыхает»

Цель: снять эмоциональное напряжение путем чередования сильного напряжения и быстрого расслабления мышц.

Процедура проведения. Ведущий предлагает ребятам полетать. Но сначала они должны превратиться в быстрые самолетики. Дети поднимают руки, как крылья, напрягают их (потому что нужны сильные крылья, чтобы самолетик летел). Стоя на месте, дети изображают самолетики (смысл упражнения в том, чтобы напрягать и расслаблять руки, жужжат «моторами», двигают «крыльями», затем опускают их расслабленными — самолетики прилетели, крылья устали и хотят отдохнуть.

«Игра с шарфиком»

Цель: снять напряжение мышц лица.

Процедура проведения. Взрослый говорит: «Представьте себе, что вам холодно, вы замерзли, обхватили себя руками. Но вот пришла мама и принесла шарфик. Вы повязали шарфики на шейки. Покрутили головой из стороны в сторону: хорошо, тепло шейкам, улыбнулись друг другу».

«Шишки»

Цепь: снять напряжение.

Процедура проведения. Ведущий говорит: «Вы — медвежата, а я мама- медведица. Я буду бросать вам шишки (ведущий имитирует соответствующее движение). Вы будете их ловить (ведущий.

КРУГЛЫЙ УШАСТИК

Наклеить на стене (щите) круг с ушами. Дети, которых кто-то обидел, разозлил, могут побросать мяч в ушастика, представляя своего обидчика. Таким образом снимается негативное состояние.

ЛАСКОВЫЕ ЛАДОШКИ

Дети стоят по кругу друг за другом. Гладят ладошками впереди стоящего ребенка по голове, спине, внешней части рук (легко, слегка прикасаясь). Это упражнение снимает напряжение, расслабляет.

ВЬЮНОК

Упражнение выполняется в парах. Один из детей, легко перебирая пальчиками рук, «поднимается» по спине другого ребенка снизу вверх (вьюнок растет, тянется вверх)

Упражнение снимает напряжение, успокаивает ребенка.

Примечание: перед выполнением этого и предыдущего упражнений необходимо обратить внимание детей на то, как надо гладить, как прикасаться пальчиками (показать, как именно это надо делать).

ПЕТУШКИ

Дети выталкивают друг друга из круга диаметром 60–70 см, прыгая на одной ноге, заложив руки за спину (старшие дети), дети помладше могут прыгать на двух ногах, также заложив руки за спину. При выполнении этого упражнения для создания доброжелательного фона можно привлекать спокойных детей.

ПЕРЕМАТЫВАНИЕ КЛУБОЧКОВ

Два клубочка разного цвета диаметром примерно 5 см, закрепленных так, чтобы нитки не разматывались, соединены между собой толстой ниткой пряжи длиной 1–1,5 м. Ребенок перематывает нитку с одного клубочка на другой.

Можно иметь несколько таких наборов: наматываемая нить может быть разного цвета, длины и толщины.

Упражнение прекрасно снимает напряжение и развивает мелкую моторику.

ХЛОПАЙ — ТОПАЙ

Предложить одному или нескольким детям, испытывающим психоэмоциональное напряжение или чувство злости, выполнить простые движения — потопать ногами, похлопать в ладоши так сильно, как кому нравится. Выполнять упражнение нужно в специально отведенном для этого уголке.

РАЗРУШИТЕЛИ

Вместе с детьми собрать крепость (башню, стену) из картонных кубиков (кубиками могут быть склеенные и покрашенные коробочки из-под продуктов, парфюмерии). Потом дети разрушают эту крепость, бросая в нее мячи. Упражнение выполняют до тех пор, пока есть желание строить и разрушать.

СЕКРЕТИКИ

Сшить небольшие мешочки (примерно 10 ґ 15 см) одной расцветки. Насыпать в них различную крупу (набивать не туго) — манку, рис, горох, фасоль, гречку и т.п. Предложить детям, испытывающим эмоциональный дискомфорт, отгадать, что же такое находится в мешочках? Дети мнут мешочки в руках, переключаются на другую деятельность, уходя таким образом от негативного состояния.

РВАНАЯ БУМАГА

Дети разрывают на мелкие кусочки бумагу (старые газеты, другую ненужную бумагу), складывают все это в большую кучу. Потом можно этой бумагой посыпать друг друга, подбрасывать ее вверх. Предварительно нужно договориться с детьми, что после разбрасывания все вместе будем собирать кусочки бумаги и мыть руки.

МЕСИМ ТЕСТО

Манипуляции с тестом отлично снимают психоэмоциональное напряжение, развивают моторику. Дети просто мнут его в руках, месят, по желанию могут лепить из него различные фигурки. Дети могут играть с тестом в уголке уединения, вдвоем или поодиночке.

Рецепт приготовления теста: 2 стакана муки, 1 стакан соли, 1 стакан подкрашенной пищевым красителем воды, 2 столовые ложки растительного масла. Такое тесто можно долгое время хранить в холодильнике в полиэтиленовом пакете. Если оно подсохнет, нужно добавить немного воды и хорошо его размять.

ПУШИСТЫЕ РИСУНКИ

Кусок искусственного меха (не очень короткого и густого) наклеить на плотную основу — картон, фанеру. Ребенок пальцем рисует различные предметы на меху. Это упражнение успокаивает ребенка, снимает напряжение.

МЫЛЬНЫЕ ПУЗЫРИ

Дети становятся мыльными пузырями. Под слова ведущего, имитирующего выдувание мыльных пузырей, дети выполняют различные движения.

Осторожно — пузыри!

Ой, какие!

Ой, смотри!

Раздуваются!

Блестят!

Отрываются!

Летят! И лопаются!

Мыльные пузыри лопаются (хлопок в ладоши). Дети падают на ковер, расслабляются, некоторое время отдыхают. Упражнение повторяется.

МИШКИ

Дети изображают медведей, выполняют различные движения.

Раз, два, три, четыре, пять!

Вышли мишки погулять.

Раз, два, три!

Ну-ка! Порычи!

После слов ведущего медведи дружно рычат, так, как им этого хочется.

МАЙСКИЕ ЖУКИ

Дети — майские жуки. Они летают, жужжат под слова ведущего.

На полянке, у реки,

Летают майские жуки.

Падают, устали!

На спинке полежали.

Ножками болтают.

Затихли. Отдыхают.

Жуки ложатся на ковер ножками вверх, барахтаются. Устали. Некоторое время лежат, отдыхают под звуковой фон на лесной полянке.

Упражнение можно повторить 2–3 раза в зависимости от желания детей.

Аннотация

Игры в детском саду, направленные на снятие агрессии, помогают детям выплеснуть гнев, снять лишнее мышечное и эмоциональное напряжение, направить энергию в нужное, «созидающее» русло, настроить на спокойный и позитивный лад.

Дети выполняют определенные упражнения для того, чтобы утомить мышцы; а утомленные мышцы автоматически, без сознательных усилий, сами собой расслабляются. Остаётся лишь внимательно наблюдать за процессом расслабления. Эти игры можно проводить в качестве физ.минутки на занятии, во время свободной деятельности детей, в перерывах между занятиями или вечером.

Воробьиные драки

Цель: снятие физической агрессии.

Дети выбирают себе пару и «превращаются» в драчливых «воробьев» (приседают, обхватив колени руками). «Воробьи» боком подпрыгивают друг к другу, толкаются. Кто из детей упадет или уберет руки со своих колен, тот выбывает из игры. «Драки» начинаются и заканчиваются по сигналу взрослого

Минута шалости

Цель: психологическая разгрузка.

Ведущий по сигналу (удар в бубен, свисток, хлопок в ладоши) предлагает детям пошалить: каждый делает, что ему хочется – прыгает, бегает, кувыркается и т.п. повторный сигнал ведущего через 1-3 минуты объявляет конец шалостям.

Злые добрые кошки

Цель: снятие общей агрессии.

Детям предлагается образовать большой круг, в центре которого, на полу, лежит физкультурный обруч. Это «волшебный круг», в котором будут совершаться «превращения». Ребенок входит внутрь обруча и по сигналу ведущего (хлопок в ладоши, звук колокольчика, кивок головой) превращается в злую кошку: шипит и царапается. При этом выходить из «волшебного круга» нельзя. Дети, стоящие вокруг обруча, хором повторяют: «Сильнее, сильнее, сильнее…», — и ребенок, изображающий кошку, делает все более активные «злые» движения. По повторному сигналу ведущего действие заканчивается, дети разбиваются по парам и опять по сигналу взрослого превращаются в злых кошек. Если кому-то не хватило пары, то в игре может участвовать и сам ведущий. Категорическое правило: не дотрагиваться друг до друга! Если оно нарушается. Игра мгновенно останавливается, ведущий показывает пример возможных действий, после чего продолжает игру. По повторному сигналу «кошки» останавливаются и могут поменяться парами. На заключительном этапе игры ведущий предлагает «злым кошкам» стать добрыми и ласковым. По сигналу дети «превращаются» в добрых кошек, которые ласкаются друг к другу.

Жужа

Цель: снятие общей коллективной агрессии.

Ведущий выбирает «Жужжу», которая садится на стул (в домик), остальные дети начинают дразнить Жужжу, кривляясь перед ней6

Жужжа, жужжа, выходи,

Жужжа, Жужжа, догони!

«Жужжа» смотрит из окошка своего домика (со стула), показывает кулаки, топает ногами от злости, а когда дети заходят на «волшебную черту», выбегает и ловит детей. Кого «жужжа» поймала, тот выбывает из игры (попадает в плен к «Жуже»).

Обзывалки

Цель: знакомство с игровыми приемами, способствующими разрядке гнева в приемлемой форме при помощи вербальных средств.

Дети передают по кругу мяч, при этом называя друг друга разными необидными словами. Это могут быть названия деревьев, фруктов, грибов, цветов… Каждое обращение обязательно должно начинаться со слов «А ты…». Например «А ты морковка». В заключительном круге упражнения участники обязательно говорят своему соседу что-нибудь приятное, например: «А ты моя радость!»

Рисуем стихотворение

Цель: снятие агрессивности, развитие выразительных движений.

Педагог предлагает детям инсценировать стихотворение. Он читает и повторяет, дети инсценируют.

Есть во дворе у нас мальчик Иван.

Он – ужасный хулиган!

Дразнит кошек и собак,

Не уймется он никак.

Ваня дерется со всеми подряд,

Встрече с ним никто не рад,

Скоро останется Ваня один,

Мы с ним дружить совсем не хотим!

Тучки

Цель: снятие агрессивности, мышечного напряжения в области рук, развитие навыков саморегуляции, воображения.

Из бархатной бумаги синего цвета вырезать тучи. Под музыку П. И. Чайковского «времена года» наклеить тучи на лист акварельной бумаги. Дождь нарисовать пальчиковыми красками синего и голубого цвета.

Хороводная игра «Зайка»

Цель: снятие мышечного напряжения.

Дети становятся в круг, держась за руки. В центре круга стоит грустный зайка. Дети поют:

Зайка, зайка! Что с тобой?

Ты сидишь совсем больной.

Ты вставай, вставай, скачи!

Вот морковку получи! (2 раза)

Получи и попляши!

Все дети подходят к зайке и дают ему воображаемую морковку. Зайчик берёт морковку, делается весёлым и начинает плясать. А дети хлопают в ладоши. Потом выбирается другой зайка.

Рисуем на ладошках

Цель: снятие напряжения в области мышц рук, формирование доверия.

Выполняется в парах. Ребята закрывают глаза, протягивают друг другу руки: один ладонями вверх, другой – вниз. Один представляет какой-то образ и пытается передать его второму, поглаживая его ладонями (например: море, ветер, двое под фонарем и т.д.). Затем пары меняются.

Лягушки

Цель: на расслабление мышц лица.

Внимательно посмотрите, как я буду делать следующее упражнение. (Показать движение губ, соответствующее артикуляции звука «и», обратить внимание на напряжение и расслабление губ.) А теперь слушайте и делайте, как я.

Мы весёлые лягушки

Тянем губы прямо к ушкам!

Потяну – перестану!

Губы не напряжены

И расслаблены…

Ласковый мелок

Цель: Развитие навыков общения, снятие мышечного напряжения в области спины.

Проведение: Дети делятся на пары. Один ложится на пол. Другой – пальчиком на его спине рисует солнышко, цифру, дождик, букву. Первый должен догадаться, что нарисовано. После окончания рисования – нежным жестом руки «стереть» все нарисованное.

Мыльные пузыри

Цель: развитие воображения, выразительности движений, снятие напряжения.

Описание игры: Воспитатель или ребенок имитирует выдувание мыльных пузырей, а остальные дети изображают полет этих пузырей. Дети свободно двигаются. После команды «Лопнули!» дети ложатся на пол.

Ласковый ветерок

Цель: снятие напряжения в области мышц лица.

Дети сидят на стульчиках. Ведущий: «К нам в комнату залетел ласковый ветерок. Закроем глазки. Ветерок коснулся вашего личика. Погладьте его: лобик, щечки, носик, шею. Погладьте ласково волосики, руки, ноги, животик. Какой приятный ветерок! Откроем глазки. До свидания, ветерок, прилетай к нам еще».

20 забавных способов избавиться от агрессии | A Parenting Resources Guide

Агрессия обычна для детей ясельного возраста, но это не значит, что она неизбежна. Философия воспитания «Рука об руку» основана на том факте, что все дети от природы хорошие, любящие и склонные к сотрудничеству. Иногда обида подавляет их лимбическую систему — эмоциональную часть мозга, а когда это происходит, их префронтальная кора — часть мозга, отвечающая за рациональное и разумное мышление, не может нормально функционировать.В моменты расстройства детям не хватает контроля над импульсами, и они не всегда могут вспомнить, что неправильно бить или пинать других детей или нас.

Итак, что мы можем сделать? Пэтти Випфлер объясняет, как мы можем избавиться от глубоких страхов, которые мешают хорошему мышлению нашего ребенка и заставляют их агрессивно набрасываться на него в своей книге Слушайте: пять простых инструментов для решения повседневных проблем воспитания детей .

Когда мы чувствуем, что наши дети действуют не по плану, или мы знаем, в каких ситуациях они бьют или пинают, мы можем провести «дружеский патруль» и сразу же поймать агрессию, прежде чем она произойдет.Например, мы можем мягко взять ребенка за руку и сказать: «Мне жаль, что тебе плохо, но я не могу позволить тебе ударить».

Когда мы это делаем, могут всплыть чувства, которые стоят за нашим поведением.

Например, наш ребенок может плакать от разочарования и гнева над ребенком, у которого есть игрушка, которую он хочет, или который сказал что-то, что заставило его сердиться. Мы можем прислушиваться к этим чувствам, зная, что каждый раз, когда мы это делаем, мы предотвращаем вероятность возникновения агрессивных вспышек.

Может случиться так, что наш ребенок начинает уклоняться от нас и смеяться, избавляясь от стресса и расстройства, которые он испытывает через хихиканье.Затем мы можем использовать прослушивание воспроизведения, чтобы в игровой форме устанавливать пределы, при условии, что мы чувствуем себя спокойно и можем продолжать обеспечивать безопасность всех. Играя, мы не показываем, что агрессия — это нормально.

Мы по-прежнему можем устанавливать ограничения, говоря ребенку: «Я не могу позволить тебе ударить», позволяя при этом иметь свои чувства.

Смех не всегда может показаться подходящим способом справиться с агрессией в данный момент. Это может раздражать сильные эмоции, которые испытывает наш ребенок, и они могут просто нуждаться в том, чтобы мы устанавливали границы и следили за ним.

Тем не менее, в другое время можно также активно использовать прослушивание игр и грубость, чтобы помочь ребенку избавиться от страхов, которые могут вызвать агрессию. Прослушивание игры дает им более сильную роль и может укрепить физическую уверенность, так что они с меньшей вероятностью будут набрасываться на настоящую. Это, а также установление ограничений и внимательное отношение к текущему моменту могут помочь найти первопричину агрессии.

Многие родители считают, что если мы смеемся и играем вокруг темы агрессии, это дает нашим детям смешанный сигнал и может поощрять их.Однако замечали ли вы, как играют такие млекопитающие, как котята или щенки? Они кувыркаются и сражаются, не нанося реального ущерба. На самом деле было показано, что такая грубая игра улучшает социальные навыки детей и развивает их эмоциональный интеллект — именно то, что помогает им быть менее агрессивными. Наши дети хорошо понимают, что такое игра и что такое настоящая агрессия, когда они думают правильно. А когда их нет, мы можем «патрулировать», чтобы установить пределы.

Ниже приведен список из 20 веселых игр , которые могут помочь направить агрессию вашего малыша в забаву и хихиканье, с большим количеством физических контактов, чтобы помочь ему обрести уверенность в себе и избавиться от страха и стресса.

Спасибо всем инструкторам, которые поделились своими замечательными идеями!

Если вы хотите повеселиться со своим ребенком, получите этот бесплатный контрольный список: 25 способов более игривого воспитания

# 1. Мой милый милый ребенок — Когда моей дочери было около 12 месяцев, она иногда чесала мне лицо, когда устала.Однажды днем ​​я убрал ее руки от моего лица и игриво сказал: «Ты мой милый милый ребенок, такой милый и нежный». Я смотрел ей в глаза и нежно гладил ее по лицу или по ноге. Затем она нападала на меня, хватая руками или ногами. В ответ я подходил ближе и обнимал ее, чтобы «защитить» себя. Это вызвало много смешков. Она действительно влезла в эту игру и поняла, что мои слова и нежные поглаживания — это сигнал для нее атаковать! Я видел, как по мере нашего продолжения она становилась все более и более расслабленной.Она была мирной и радостной. Мы закончили игру, и через несколько секунд она заснула. В то время это было редкостью.

№2. Lovely Daddy От Стефани Паркер из Великобритании Моя дочь Иннес переживала период очень агрессивной агрессии по отношению к своему отцу. Я начал вмешиваться двумя способами. Если бы она пошла его ударить, я бы пришел первым и, взяв ее за руку и ладонь, поглаживал бы его, вместо этого говоря: «А, вот как мы трогаем папу», — поглаживая папу, как домашнее животное. Она хихикала и притворялась, что соглашается с этим, но затем пыталась ударить его снова, и я повторял это до тех пор, пока напряжение не улетучилось, и ей больше не нужно было бить его.Во-вторых, когда она называла его такими именами, как «глупый папа», я говорил: «Милый папа, прекрасный папочка», и она хихикала и продолжала говорить «глупый папа», и это продолжалось до тех пор, пока напряжение не исчезало.

№ 3. Swing Giggles — Когда ваш ребенок катается на детских качелях, предложите ему пнуть вас, когда они повернутся к вам, сказав: «Надеюсь, вы меня не пинаете!» Лови их пинки игриво и нежно. Или в конечном итоге падают с притворным преувеличением, или летят обратно по траве с «силой» своих ударов.Это заставит их смеяться и наслаждаться властью.

№4. Энергичное прижимание — Это прекрасный способ избавиться от агрессии в данный момент, подойдя ближе, прижавшись к нашему ребенку, посадив малину и отвечая на агрессию вашего ребенка с помощью игры. Рэйчел Шофилд объясняет, как это работает, в этом посте.

№ 5. Толкни меня с дивана — Раньше я играл в эту игру со своей дочерью и ее подругой, с которыми я иногда сидел как няня. Если они сговорились против меня и столкнули меня с дивана с обильным хихиканьем, это часто помогало снизить напряжение между ними.Иногда я сопротивлялся немного сильнее, чтобы дать им больше шанса толкнуть меня и бороться, прежде чем, наконец, упасть на пол. Вы также можете сыграть в эту игру на кровати. Клэр Харрисон говорит дочери: «Пожалуйста, не толкай меня с кровати! Ой, как мне страшно! Я не хочу падать с кровати! » Она смеется и толкает меня с кровати; Я очень драматичен и громок, держу конечности подбоченясь, падаю как можно беспорядочно и все время протестую.

№ 6. Толкни меня с дивана — крайняя версия — Моя дочь толкала меня с дивана, но я улетал через комнату с «силой» ее толчка.Я доходил до кухни или ванной. Иногда я даже открывал входную дверь, падал и говорил ей, что это потому, что ее толчок был таким сильным!

№ 7 . Подтолкни меня — Я становился на колени на кровати, пока моя дочь стояла, и говорил: «Я такой сильный, я самая сильная мама на свете». Бьюсь об заклад, ты не сможешь меня подтолкнуть. Моя дочь старалась, и я сначала оказывал сопротивление, а потом всегда позволял ей побеждать.

№ 8. Игры по перехвату от Изабелы Будусан, инструктора-стажера «Рука об руку».Когда я вижу, что моя дочь приближается к своей сестре и собирается проявить агрессию, я беру ее на руки, прежде чем она доберется до нее, и играю с ней в самолет, или беру ее, как сумку, на плечо и бегу по дому, говоря: «Посмотри, что я попал сюда; мешок картошки! » или арахис, в зависимости от ее настроения.

№ 9. Bed Chase — Хорошо работает на мягкой кровати. Скажите ребенку, что вы очень быстрые, и он не сможет вас поймать. Позвольте им преследовать вас, затем поймать вас, а затем сказать: «Держу пари, вы не сможете меня сбить», а затем позвольте им затащить вас в кровать.

№ 10. Борьба в постели От Клэр Харрисон. У меня есть два больших мальчика (12 и 9) и 2,5-летняя девочка, которые могут очень расстраиваться, будучи маленькой. Когда я замечаю, что она начинает сбиваться с пути (например, ударяет), я освобождаю место для игры вне сложной ситуации, обычно для борьбы. Я люблю бороться с ней, это действительно открыто, но все о том, что у нее есть сила и она должна быть крутой. Я мог бы уложить ее в нашу большую кровать и сказать что-то вроде «ты станешь боссом, скажи мне, что ты хочешь, чтобы я сделал.«Если она не уверена, я могу спросить:« Могу я тебя разбить? » и «преследовать» ее неуклюже и глупо. Это довольно быстро заставляет ее вести, так как это будет либо «да», либо «нет, мама!» Я притворяюсь, что она ооочень быстрее, сильнее и умнее меня: я падаю с кровати, позволяю ей «толкать» меня, все, что угодно, лишь бы она рассмеялась и почувствовала себя сильной. Если она все еще не уверена в том, что она может сделать, я могу сказать: «Черт возьми, надеюсь, никто не ударит меня этой подушкой» или что-то в этом роде.

Играть с ребенком сложно? У вас могут быть триггеры, останавливающие вашу игру.Этот список поможет.

№ 11. Игра о любви , из книги Лоуренса Коэна «Игривое воспитание». Это игра, в которой подстреленный взрослый просто должен любить стрелявшего в него ребенка. Играя в эту игру, взрослый раскрывает руки и делает шаг к ребенку с большой, глупой, влюбленной улыбкой на лице, говоря: «Теперь, когда ты застрелил меня, я просто должен полюбить тебя!». Как только ребенок стреляет в него, по дому начинается погоня, а когда ребенка ловят, его обнимают и любят.

№ 12. Укусы динозавров Анка Дикону. С тех пор, как моему сыну исполнилось три года, он проявлял растущий интерес к миру динозавров, и одна из его любимых игр — о том, что он сильный динозавр-хищник, который «кусает» (и в конечном итоге «убивает») слабого травоядного, его еда ( и это, конечно, роль, возложенная на меня 🙂 Итак, вдохновленный идеей Коэна, приведенной выше, я подумал, что попробую. Каждый раз, когда он кусал меня, я притворялся, что меня «укусил любовью» и что я сейчас нахожусь под его чарами.И чем больше он меня «кусал», тем больше я его любила. Поэтому я гнался за ним по дому, обнимал и целовал его, наслаждаясь его смехом и хихиканьем. Я был поражен, увидев, как эта игра, которую я изначально воспринимал как агрессивную, превратилась в игру с подключением, которая привела к неожиданному сюрпризу: позже в тот же день мой сын нарисовал для меня рисунок: розового единорога. Потому что, — сказал он, — «девочкам нравятся единороги, мама, а ты девочка».

№ 13. Бабочки от Рэйчел Скофилд.Мой четырехлетний ребенок вместе со своей бабушкой ходил в библиотеку рассказывать истории о бабочках. Он пришел домой и был сбит с толку, что привело к тому, что он агрессивно использовал теннисную ракетку. Я вошел и остановил его, снял с него ракетку, остался рядом. Он пытался бить ногами и кулаками, и я защищался, говоря: «Я не позволю тебе сделать это». Через некоторое время я почувствовал, что он немного застрял. Агрессия теряла интенсивность, но не отпускала чувства. Поэтому я перешел на Playlistening.Он упирался ногами в меня, а я держал его за руки: «Смотри! Ты как бабочка », — и замахал руками. Он улыбнулся: «Поднимите меня, чтобы я мог летать». Я поднял его и облетел, размахивая руками, он хихикал и улыбался и был в лучшей форме, когда я приземлил его обратно на землю.

№ 14. Sock Fight — это развлечение для всей семьи. Каждый должен попытаться снять друг с друга носки. Оказывайте небольшое сопротивление старшим детям, но не бойтесь хихикать и позвольте им в конце концов победить.Вы можете поднять шум над тем, насколько вы хороши в боях в носках, и никогда не проиграть, а затем оказаться «плохим неудачником», когда в конечном итоге потеряете носки.

№ 15. Grass Fight — Если вы находитесь где-нибудь со свежей травой, скажите ребенку, как сильно вы ненавидите, когда на вас бросают траву, приглашая его поиграть. Вы также можете попробовать его с сушеными листьями в осенний день. Или просто скажите своему ребенку: «Я действительно ненавижу, когда траву бросают мне в волосы», надеюсь, никто этого не сделает. Убегайте, позвольте им преследовать вас, догнать вас и позволить им повалить вас на пол.

№ 16. Pillow Fight — На самом деле, довольно понятно. Позвольте детям побеждать и всегда берите на себя менее влиятельную роль, чтобы они не чувствовали себя подавленными.

№ 17. Мой драгоценный предмет -Возьмите книгу, подушку или любой другой не слишком ценный предмет. Скажите ребенку, что это ваш драгоценный предмет, который вы никогда не хотите отпускать. Держите его очень крепко, а затем позвольте им побороться с вами за это.

№ 18. Снежки в помещении — Майя Коулман из «Рука об руку» из Вашингтона рекомендует поиграть в снежки в помещении.Или просто скатайте носки и используйте их вместо них.

№ 19. Игры с брызгами — В ванне или на улице с водным пистолетом или шлангом, в теплый день или в бассейне. Придумайте, как вы хотите, чтобы ваша одежда / волосы / лицо оставались сухими. Скажите ребенку, что вы лучший в мире специалист по сухости. Позвольте ребенку замочить вас.

№ 20. Поймать и убежать — Моя дочь любит слушать музыку и бегать по комнате с одной стороны на другую, в то время как я сижу посередине на полу с вытянутыми руками, ожидая ее поймать и каждый раз скучаю по ней.Тогда я мог бы также поймать ее и по-настоящему расслабить руки, но сказать: «Моя любовь настолько сильна, что я не уверен, что ты сможешь убежать», и каждый раз позволял ей убегать. Это веселая физическая игра, которая помогает снять напряжение и наладить связь, даря большую дозу любви.

Ищете больше вдохновения?

Присоединяйтесь к нашему онлайн-видеокурсу «Помощь вашему ребенку с агрессией». И если у вас есть игры, которыми вы хотели бы поделиться, мы будем рады услышать от вас!

Кейт Орсон — инструктор по воспитанию детей и мать одной дочери.Родом из Великобритании, она сейчас живет в Базеле, Швейцария. Она является автором книги «Исцеление от слез» «Как слушать наших детей». Свяжитесь с Кейт на Facebook или следите за ее блогом Listening To Tears.

14 лучших занятий и рабочих листов

Когда мы чем-то расстраиваемся, нам нужно время, чтобы обработать эмоции, которые мы испытываем.

Даже после того, как проблема исчезла или были получены извинения, мы все еще можем испытывать те же чувства (Peters, 2018a).

Научиться справляться с чувствами, особенно сильными, такими как гнев, может быть сложно, особенно для маленьких детей.Умение понимать, что они чувствуют, и совершенствование методов эмоциональной регуляции может помочь детям реагировать на эмоции и среду вокруг них с большей степенью контроля и навыков (Snowden, 2018).

В этой статье рассказывается об инструментах, занятиях и играх, которые помогают детям разобраться в своих внутренних состояниях и эмоциях и управлять ими.

Прежде чем вы продолжите, мы подумали, что вы, возможно, захотите бесплатно загрузить наши три упражнения на позитивную КПТ. Эти научно обоснованные упражнения предоставят вам подробное представление о позитивной когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и дадут вам инструменты для применения ее в вашей терапии или коучинге.

Терапия управления гневом для детей 101

Гнев — тяжелое чувство для детей. Это может заставить их захотеть что-то разрушить или бросить комментарии, которые причиняют боль другим. С помощью правильных инструментов и техник даже маленьких детей можно научить по-другому видеть гнев и сохранять или восстанавливать контроль над своими чувствами (Snowden, 2018).

Многие из самых полезных техник в терапии гнева — это те, которые дети могут использовать во взрослой жизни. Следующие подходы поощряют здоровые привычки на всю жизнь, когда ребенок выбирает то, что ему больше всего подходит (Peters, 2018b).

Овладение такими техниками важно в детстве и критически важно по мере того, как дети достигают подросткового возраста, когда неконтролируемый гнев может иметь «множество неадаптивных подростковых исходов» (Ho, Carter, & Stephenson, 2010, p. 246).

Ранняя терапия по управлению гневом основывалась на применяемых поведенческих вмешательствах, таких как манипулирование стимулами окружающей среды, наказание и подкрепление, и, как правило, требовала, чтобы люди со сложным поведением получали постоянную поддержку (Ho et al., 2010).

Когнитивно-поведенческие подходы к управлению гневом, с другой стороны, расширяют возможности ребенка. Они вовлекают клиента и терапевта в совместную работу над продумыванием и практикой новых поведенческих решений, в том числе (Ho et al., 2010):

• Решение проблем
• Расслабление
• Самоконтроль и стратегии выживания
• Когнитивная реструктуризация (обучение альтернативным способам мышления)
• Стресс-инокуляция (постепенное увеличение воздействия триггеров)

По сравнению с традиционным поведенческим подходом развитие самоконтроля и навыков совладания приводит к лучшему поддержанию и обобщению (Ho et al., 2010).

Несмотря на раннее проявление агрессии у детей, она не обязательно перерастает в нестабильные личностные качества во взрослом возрасте. Благодаря эффективным вмешательствам дети и подростки из групп риска могут научиться справляться с ситуациями неагрессивным образом и вести продуктивную жизнь во взрослом возрасте (Nelson, Finch, & Ghee, 2012).

При управлении гневом детей учат распознавать, когда гнев может проявиться, что он заставляет их чувствовать, видеть поведенческие модели и находить здоровые способы оставаться или вернуться к спокойствию (Snowden, 2018).

3 стратегии обучения детей

В своей книге Рабочая тетрадь по управлению гневом для детей Саманта Сноуден (2018) предлагает три важных вопроса, которые следует учитывать при работе с детьми.

Вместе они формируют ценные стратегии для управления гневом и лучшего понимания эмоций и чувств (Snowden, 2018).

Каждый вопрос можно изучить и ответить на него (в группах или индивидуально), чтобы побудить детей понять свой гнев. Чем больше взрослый открыто рассказывает о своем опыте, тем больше вероятность, что ребенок будет чувствовать себя уязвимым и в безопасности.Они узнают гнев как эмоцию, общую для всех.

Три вопроса (изменено из Сноудена, 2018 г.):

1. Почему я злюсь?
2. Что происходит, когда я злюсь?
3. Что мне делать со своим гневом?

Почему я злюсь?

Иногда бывает трудно понять, почему мы злимся. Это может появиться на ровном месте и неожиданно. Когда мы знаем, что вызывает наш гнев (например, люди, места, ситуации), мы можем предвидеть его и быстро реагировать, чтобы не дать ему выйти из-под контроля (Snowden, 2018).

« Думая о своем гневе, вы сможете более четко увидеть закономерности и найти здоровые способы снова почувствовать себя спокойным» (Сноуден, 2018, стр. 1). Зная , почему вы злитесь, и , как вы влияете на окружающих, вы будете способствовать лучшему выбору, когда вы злитесь.

Изучение того, почему ребенок испытывает гнев — триггеры и ситуации — может обеспечить раннее предупреждение, чтобы помочь ему выйти из ситуации, остановить нарастание гнева и почувствовать контроль.

Что происходит, когда я злюсь?

Когда появляется гнев, он может быть быстрым, казалось бы неизбежным, но все же неудивительным. Каждый из нас пытается удовлетворить свои потребности и жить в соответствии со своими целями. Неизбежно то, что мы хотим или делаем, может не всегда соответствовать ожиданиям или требованиям окружающих (Snowden, 2018).

Когда это происходит, мы можем злиться и расстраиваться.

Дети должны понимать причины своего гнева, такие как усталость, гнев, люди, нарушающие их представления о справедливости, или необходимость перестать делать то, что им нравится.Также важно, чтобы дети узнали, как гнев мешает им получить то, что им нужно и чего они хотят (Snowden, 2018).

Умение определять эти триггеры означает, что мы можем избегать их и перенаправлять нашу энергию и внимание на что-то другое. Это важный и логичный шаг, который составляет часть более широкой стратегии восстановления контроля над гневом.

Что мне делать со своим гневом?

Мы все время от времени злимся. Распознавание эмоций и умение приветствовать их с добротой может помочь вам «справиться со своими трудными чувствами, как если бы вы приветствовали гостя дома» (Сноуден, 2018, стр.89).

Перефокусировка внимания на том, что в нашей жизни хорошо, — это мощный метод достижения баланса и обретения контроля над своими чувствами. Быть добрым и терпеливым по отношению к себе может создать более здоровые способы быть открытыми другим в отношении того, что мы чувствуем и что нам нужно, при этом осознавая чувства других.

Обретение контроля и знание того, что делать, когда гнев посетит в следующий раз, может вернуть ребенку уверенность в себе и вернуть его веру в свои способности управлять ситуациями.

Инструменты и методы обучения детей стратегиям управления гневом

Следующие упражнения побуждают детей относиться к своим гневным привычкам с открытостью и добротой. После выявления они могут применять механизмы преодоления, чтобы развивать более приятное и позитивное состояние ума (Snowden, 2018).

Топ-3 занятий и игр для детей

Дети часто лучше всего учатся, когда они играют. Игры и занятия способствуют самообучению и, когда они сосредоточены на эмоциях, помогают детям определить свой гнев и связанные с ним триггеры и поведение (Peters, 2018b).

Следующие ниже упражнения и игры предлагают интересный и познавательный способ для детей и их родителей или учителей понять ситуации, которые приводят к гневу, и то, как они могут по-разному реагировать (изменено из Peters, 2018b; Snowden, 2018).

Ролевая игра

Детям иногда приходится делать то, что им не нравится: выполнять домашнее задание, выключать телевизор или ложиться спать на ночь. Разрыв между тем, что они хотят, чтобы сделал, и тем, что они должны сделать, , может быть источником гнева (Peters, 2018b).

Самодисциплина — важный навык для обучения детей, который помогает им управлять своей более реактивной и эмоциональной стороной.

Ролевая игра может быть ценным способом для детей и взрослых исследовать определенные триггеры гнева, например, когда им говорят перестать что-то делать или выполнять действия, которые не учитываются в их плане, несмотря на то, что они полезны.

Например, вы можете разыграть ролевую игру, в которой ребенка просят убрать свою комнату, но его эмоциональная сторона берет верх и начинает действовать.

Петерс (2018b) называет нашу реактивную, эмоциональную сторону нашим «шимпанзе». Поощряйте ребенка попрактиковаться в том, чтобы сказать своему эмоциональному шимпанзе «остановись» и обсудить, как он будет добиваться своей цели. Это может помочь, если они будут говорить со своим шимпанзе вслух, говоря, чтобы он не спорил, не вел себя плохо и был благоразумным, чтобы все были счастливы (Peters, 2018b).

Такая самодисциплина может быть ценным подходом к предотвращению приступов гневного поведения.

Сценарии и их результаты

Понимание различных доступных им вариантов может помочь детям выбрать мышление и поведение, более соответствующие их собственным потребностям и потребностям других.

Проработайте несколько сценариев, которые обычно приводят к гневу, и обсудите три возможных ответа на каждый из них (Peters, 2018b).

• Меня обвиняли в том, чего я не делал.
  а) Я разозлюсь и буду плохо себя вести.
  б) Я больше никогда ничего не буду делать.

Или, что более полезно,
c) Я собираюсь объяснить, что я расстроен, потому что я этого не сделал.

• Я не могу сделать что-то новое.
  а) Я заплачу и разозлюсь.
  б) Я надулся и сдался.

Или, что более полезно,
c) Я собираюсь поговорить с кем-нибудь и узнать, как это сделать.

• Мой друг что-то одолжил, но не вернул.
  а) Я разозлюсь на них и потребую, чтобы они вернули его.
  б) Я больше никогда не буду разговаривать со своим другом.

Или, что более полезно,
c) Я собираюсь объяснить, что я расстроен и хотел бы получить его обратно.Если это не сработает, я поговорю со взрослым.

Попросите ребенка объяснить, почему две крайности (a и b) бесполезны или не являются наилучшим результатом для всех участников. Затем обсудите, почему вариант c приводит к лучшему результату и меньшему разочарованию.

Кто за рулем?

«Гнев может изменить то, как мы видим людей и ситуации».

Сноуден, 2018, стр. 80

Работайте с ребенком, чтобы помочь ему понять и распознать подсказки, указывающие на гнев или спокойствие.

Спокойный ум позволяет нам:

• Подумайте о последствиях наших действий
  Как бы почувствовал себя другой человек, если бы я забрал его игрушку?
• Смотри с разных сторон
  Возможно, это был несчастный случай, а не что-то, что они сделали специально.
• Будьте понимающими
  Возможно, у них просто плохой день.
• Удержись или уйди
  Мне нужно успокоиться, прежде чем сказать или сделать то, о чем я пожалею.
• Увидеть чувства более ясно
  Мне грустно, расстроено или сердито.

Злой ум такой:

• Reactive
  Я буду делать то, что хочу.
• Делает, что хочет, когда хочет
  Мне было больно, поэтому я должен нанести им ответный удар.

Распознавание каждого из вышеперечисленных признаков может помочь предотвратить вспышки гнева и улучшить самосознание и сочувствие ребенка.

Лучшие рабочие листы и ресурсы для детей

Существует множество стратегий, упражнений и действий для повышения осведомленности и обретения контроля при возникновении бесполезных чувств и поведения.

Мы перечисляем несколько полезных листов ниже, которые могут способствовать формированию здоровых привычек в жизни детей (изменено из Peters, 2018b; Snowden, 2018):

Как узнать, когда мы злимся

Дети и взрослые иногда делают то, чего хотели бы, чтобы они не делали. Когда они становятся сварливыми или злыми, они могут говорить то, чего не имеют в виду, или вести себя деструктивно.

Попробуйте рабочий лист «Как узнать, когда мы злились», чтобы запечатлеть, когда ребенок разозлился и как он мог бы поступить иначе.

Ответ на вопрос, как ребенок мог бы по-разному отреагировать, может начать процесс формирования лучших привычек вокруг положительных эмоций.

Кем я хочу быть

Перед изучением новых навыков преодоления трудностей и способов поведения детям может быть полезно описать тип человека, которым они хотят быть (например, хорошо себя ведут, счастливы и не волнуются), по сравнению с тем, кем они не хотят быть (например, злой, взволнованный и непослушный).

Попросите ребенка заполнить рабочий лист «Кем я хочу быть», указав модели поведения и эмоции, которых он хотел бы избежать, и те, которые они хотят отображать.

Такие упражнения способствуют рефлексии и, следовательно, метакогнитивной обработке, которые способствуют большему самосознанию эмоций (Fleming, 2021).

Содействие позитивному поведению

Гнев в основном негативен и бесполезен для детей. Но вместо того, чтобы сосредотачиваться исключительно на том, каких эмоций и поведения следует избегать, может быть полезно рассмотреть список желаний, которые будут полезны для эмоций и поведения (Peters, 2018b).

Используйте рабочий лист «Содействие позитивному поведению», чтобы составить список позитивных форм поведения с ребенком и способов их применения в их жизни.

Когда поощряется позитивное поведение, оно может стать привычным и создать более счастливую и конструктивную атмосферу (Peters, 2018b).

Словарь наших чувств

Детям может быть трудно узнать и использовать правильные слова, чтобы описать свои чувства другим. Расширение словарного запаса чувств может помочь им поделиться тем, что они переживают, и обратиться за помощью, в которой они нуждаются (Snowden, 2018).

Рабочий лист «Формирование нашего словарного запаса чувств» содержит список полезных слов для чувств и примеров ситуаций.

С практикой и небольшой помощью дети могут научиться хорошо делиться своими эмоциями.

запросов против требований

Может потребоваться время, чтобы понять, что то, как мы что-то формулируем, может изменить то, как человек воспринимает то, что мы должны сказать. Когда дети испытывают большие переживания по поводу того, чего они действительно хотят, они могут стать требовательными (Snowden, 2018).

Рабочий лист запросов и требований помогает детям понять, как превратить требования в запросы.

Конфликт в школе

Школа — важная часть жизни детей. Все сокурсники разные, со своими симпатиями и антипатиями. В результате может быть сложно ладить с каждым человеком, даже если он нам нравится (Snowden, 2018).

Рабочий лист «Конфликт в школе» помогает детям задуматься о различных отношениях, которые у них складываются в школе, о том, что является трудным и что им нужно от каждого из них.

Взгляд на игрушки для управления гневом

Веселые занятия идеально подходят для изучения триггеров, эмоций и моделей поведения, связанных с гневом.

Ниже приводится небольшой пример некоторых игр, которые могут вам помочь.

Безумный дракон: Карточная игра по контролю над гневом

Эта увлекательная терапевтическая игра, ориентированная на эмоции, учит игроков контролировать гнев.

Карточная игра предназначена для детей от 6 до 12 лет и помогает им определять и избегать ситуаций, вызывающих гнев, а также выражать и понимать, что они чувствуют.

Доступно на Amazon.

Don’t Go Bananas — игра CBT для детей, которая помогает контролировать сильные эмоции

Эта игра, основанная на принципах когнитивно-поведенческой терапии, учит детей, как определять эмоциональные триггеры, понимать лежащие в их основе убеждения, их последствия и как изменять негативные модели мышления.

В игру играют группы от двух до четырех детей, включая взрослых.

Доступно на Amazon.

Безумный Смартз: Карточная игра на навыки межличностного общения

Эта карточная игра на основе КПТ помогает детям узнать о сочувствии, социальных навыках, управлении гневом, уверенности и сотрудничестве.

Он разработан для поддержки родителей и терапевтов, решающих эмоциональные проблемы с детьми, и в него можно играть в группах из двух или более человек.

Доступно на Amazon.

3 полезных видео для ваших студентов

В Интернете есть множество видеороликов, в которых детям младшего возраста в дружеской форме объясняются эмоции, в том числе гнев.

Вот три наших фаворита:

Управление гневом для детей

В этом коротком видео рассказывается, как управлять гневом за пять простых шагов.

Ховард Б. Вигглботтом узнает, что отступать — нормально

Следуйте за Говардом в этой увлекательной анимации, чтобы увидеть, как он учится отступать от гнева.

Управление гневом для детей!

Это обучающее видео рассказывает детям о гневе, о том, что он с ними делает, и об эффективных способах управления своими чувствами.

Ресурсы по позитивной психологии для детей

Существует множество ресурсов, инструментов и рабочих листов, основанных на позитивной психологии, предназначенных для изучения эмоций и борьбы с гневом.

Все перечисленные ниже подходят для детей; хотя, в зависимости от возраста, они могут получить определенную поддержку:

• Украшение файлов cookie
  Иногда важно выйти из ситуации и получить время простоя.Рисование и искусство могут быть отличными способами перевести дух, когда вспыхнет гнев.
• Рабочий лист изнутри и снаружи
  Это упражнение помогает детям сравнить, как они думают, чувствуют и ведут себя, борясь с эмоциями.
• Обнаружение самоконтроля
  Признание самоконтроля в сравнении с отсутствием контроля в поведении может быть первым шагом к более правильным действиям.
• Красный свет: гнев!
  Это упражнение по рисованию идеально подходит для маленьких детей.Они учатся изображать гнев, когда он маленький или становится слишком большим.
• Сценарии заземления медитации для детей
  Медитация может быть полезна в любом возрасте. Этот сценарий для детей идеально подходит для заземления и введения спокойствия.
• 17 упражнений на позитивное общение
  Если вы ищете более научно обоснованные способы помочь другим лучше общаться, эта коллекция содержит 17 проверенных инструментов позитивного общения для практиков. Используйте их, чтобы помочь другим улучшить свои коммуникативные навыки и наладить более глубокие и позитивные отношения.

Сообщение о приеме домой

Гнев обычно беспокоит всех участников и может изменить то, как дети видят людей и воспринимают ситуации.

Говорим ли мы обидные вещи или действуем неподобающим образом, мы обычно оглядываемся назад и жалеем, что поступили иначе (Snowden, 2018).

Если предоставить детям безопасное место для обучения и изучения своих эмоций, они смогут найти новые привычки, которые сделают их счастливее и спокойнее, позволят им сохранить или восстановить контроль и избежать вспышек гнева (Snowden, 2018).

Работа с играми, задачами и рабочими листами, особенно в группах или со взрослыми, может помочь детям найти способы успокоить гневный ум или вообще избежать ситуации.

Разыгрывание реальных жизненных ситуаций может позволить детям экспериментировать с тем, что работает, а что нет, а затем использовать правильные навыки, когда проблема возникнет в следующий раз (Snowden, 2018).

Попробуйте разные рабочие листы и задания с детьми. Уроки заключаются не только в самой задаче, но и в обсуждении мышления (метапознания), стоящего за ней, и его применения в реальном мире.Преимущества сохранятся на всю жизнь.

Надеемся, вам понравилась эта статья. Чтобы получить дополнительную информацию, не забудьте бесплатно загрузить наши три упражнения на позитивную когнитивную терапию.

• Флеминг, С. М. (2021). Познай себя: наука самосознания . Основные книги.
• Хо Б. П., Картер М. и Стивенсон Дж. (2010). Управление гневом с использованием когнитивно-поведенческого подхода для детей с особыми образовательными потребностями: обзор литературы и метаанализ. Международный журнал инвалидности, развития и образования , 57 (3), 245–265.
• Нельсон, В. М., III, Финч, А. Дж., Младший, и Гхи, А. С. (2012). Управление гневом у детей и подростков. В P. C. Kendall (Ed.), Детская и подростковая терапия: когнитивно-поведенческие процедуры (стр. 92–139). Guilford Press.
• Петерс, С. (2018a). Бесшумные гиды: понимание и развитие разума на протяжении всей жизни . Лагом.
• Петерс, С.(2018b). Мой скрытый шимпанзе: помогать детям понимать свои эмоции, мышление и поведение и управлять ими с помощью десяти полезных привычек . Студия Пресса.
• Сноуден, С. (2018). Учебное пособие по управлению гневом для детей: 50 забавных занятий, которые помогут детям сохранять спокойствие и делать лучший выбор, когда они злятся . Althea Press.

детей раннего возраста: обучающие мероприятия для изменения поведения во время игры

Как узнать агрессивного малыша

Хотя это может быть очевидно для других родителей, которые наблюдают за играющими маленькими детьми, мать маленького малыша с агрессивной полосой обычно признается в этом последней.К счастью, существуют образовательные мероприятия, чтобы отговорить малышей от ударов, например интерактивные игры, которые помогают уменьшить и, в конечном итоге, полностью изменить такое поведение. Конечно, прежде чем искать такие образовательные мероприятия для малышей, необходимо четко определить агрессивное поведение малышей.

Вообще говоря, малыши, бьющие или кусающие, демонстрируют признаки агрессии. То же самое можно сказать и о ударах ногами и головой. В то же время это также признаки крайнего разочарования со стороны ребенка, который пока еще в значительной степени невербален.Они также могут быть симптомами тяжелого недосыпания. Было бы упрощением предположить, что маленький ребенок с дрожащими конечностями автоматически подпадает под действие агрессивного малыша.

Прежде чем планировать интеграцию образовательной деятельности для малыша, который попадает в повседневную интерактивную игру, необходимо честно и тщательно оценить уровень агрессии ребенка и ее триггеры. Также необходимо определить, несут ли родители ответственность за некоторые из этих действий.Например, ребенка, который бьет из-за серьезного или продолжающегося недосыпания, необходимо поместить в работоспособный режим сна и сна, а не подвергать модификации поведения.

Образовательные мероприятия для малыша, получившего образование

Содержание агрессивного малыша за закрытыми дверями — не долгосрочное решение проблемы поведения. Точно так же избегание свиданий с играми и отстранение малыша от места проступка для поездки домой дает лишь временные результаты.Вместо этого есть некоторые обучающие мероприятия для малышей, которые обещают более долгосрочное изменение поведения.

Отключите ребенка от интерактивных игр

Как только ребенок разыграется, удалите агрессивного малыша из любых интерактивных игр, где другие дети могут пострадать. Скажите твердо «, не бейте, » или «, не бейте, » (в зависимости от характера правонарушения) и поместите ребенка подальше от других детей, но не полностью вне поля зрения.Что касается образовательной деятельности для малышей, то этот учит ясной причине и следствию. Причина — это попадание; удаление из интерактивной игры — это эффект. « Нет удара » — это словесная подсказка.

Верните малыша к интерактивным играм после периода обдумывания

Когда вы уверены, что истерика закончилась и ребенок спокоен, спросите, не хочет ли он присоединиться к интерактивным играм с другими детьми. Если ответ утвердительный, установите зрительный контакт и произнесите « no hitting! ”Пусть ребенок присоединится к другим детям.

Это и предыдущие образовательные мероприятия для малыша, который ударил, возможно, придется повторять довольно часто, чтобы причина и следствие улавливались. Последовательность и родительское спокойствие являются ключевыми элементами в изменении поведения.

Предупреждение для родителей, осуществляющих образовательную деятельность, направленную на удар

Рози из

Bright Hub написала статью под названием «Поведенческая терапия для студентов с СДВГ», в которой указала, что последовательность является основным элементом модификации поведения. То же самое и с детьми, не страдающими СДВГ.Когда дело доходит до последовательного применения образовательных мероприятий, родитель и все, кому доверено заботиться о ребенке, должны быть на одной волне. Для малыша, имеющего дело с агрессией, это самый верный способ быстро избавиться от поведения.

Более того, неподобающее поведение родителей — например, крик на ребенка, ругательство или физическое потрясение ребенка — вредно и сводит на нет усилия по модификации поведения. Избегайте этих вспышек гнева любой ценой.

Этот пост из серии: Агрессивное поведение детей дошкольного возраста

Агрессия у дошкольников — обычное явление и обычно продолжается с детства. Это не всегда автоматически перерастает, но вместо этого требуется, чтобы учителя и родители предлагали практическую помощь.

1. Когда малыши бьют: поведение, изменяющее учебную деятельность для малыша, который бьет
2. Агрессивное поведение дошкольников

3 способа борьбы с агрессией у детей, меняющие игру

Так что, возможно, вам позвонили из дошкольного учреждения по поводу укусов или ударов.Или, может быть, вы просто хотите отвезти своего ребенка в парк, чтобы другие родители не «смотрели» на вас, потому что ваш ребенок все время толкает других на землю. Хорошая новость в том, что вы попали в нужное место.

Прежде чем мы покажем вам некоторые способы снижения агрессии, нам нужно понять, почему это происходит. Чтобы получить эти ответы, нам нужно узнать о мозге. У агрессивных детей они часто проводят больше времени в режиме выживания (или борьбы / бегства). Это означает, что их мозг часто нервничает, и они реагируют на любую мелочь в окружающей среде.

Представьте себе прогулку по лесу посреди ночи. Ты один. Вы не знаете, куда собираетесь, у вас нет ни мобильного телефона, ни каких-либо принадлежностей. Подумайте о том, что вы думаете и чувствуете. Затем вы слышите вдалеке треск палки. Вы бы прыгнули? Вы бы кричали?

Это часто то, что чувствуют дети, которые борются с контролем над влечениями. Их мозг переведен на ВЫСОКОЕ, чтобы перейти в режим боя / полета. Таким образом, даже когда происходит что-то «нормальное», например, ребенок бежит от них, они могут реагировать агрессивно.

Мозг выполняет множество различных функций. Нижние функции головного мозга больше связаны с выживанием, информацией о спинном мозге и сенсорными функциями. Высшие мозговые центры связаны с более высокими уровнями мышления, исполнительными навыками, организацией, рассуждением, решением проблем и скоординированной двигательной функцией.

Для более низких функций мозга важно иметь прочные связи, чтобы более высокие уровни мозга могли функционировать в полном объеме.Это означает, что дети и взрослые, которые борются с контролем над побуждениями, могут улучшить эти черты, построив более сильные неврологические связи. Когда мозг не проводит столько времени в режиме выживания (режим борьбы / полета), более высокие уровни мозга могут работать легче и преодолевать инстинкты выживания. Более сильные связи нижнего мозга означают, что мы можем помочь им добавить «тормоз» или замедлить агрессивные импульсы.

Как улучшить неврологические связи?

1. Дыхание

Доказано, что дыхание снижает беспокойство, успокаивая мозг.Дыхание можно использовать, чтобы успокоить ребенка, прежде чем он слишком расстроится, когда он расстроен, перед тем, как попасть в стрессовую ситуацию, перед сном или во время стрессовых ситуаций в учебе.

Включив регулярное сфокусированное дыхание в свой распорядок дня, вы можете помочь успокоить мозг и снизить импульсивность. Даже если вы потратите пять минут в день на практику глубокого сфокусированного дыхания, это поможет успокоить ум.

2. Механизм

Важно знать, что мозг получает информацию от сенсорной системы и двигательной системы (мышц).Мозг сортирует эту информацию, и в результате вы видите поведение. Цепь начинается, когда ребенок еще находится в утробе матери, и продолжается на протяжении всего жизненного цикла. Иногда этот цикл

Мышцы, неврологическая система и мозг ребенка начинают строиться еще в утробе матери. Детские движения закладывают основу неврологической системы. Как вы могли заметить, каждый ребенок поднимает голову, перекатывается, садится, ползет, встает и затем идет.Это типичный образец развития, и по мере того, как мозг ребенка и неврологическая система становятся сильнее, они становятся более согласованными.

Эти модели движений также помогают мозгу понимать окружающий мир и воспринимать информацию для своей сенсорной системы (зрение, слух, вкус, осязание, обоняние, вестибулярное, проприоцепционное и интероцепционное). Следить за тем, чтобы дети двигались каждый день, жизненно важно для создания прочной неврологической основы. Вы можете поддержать движение несколькими способами:

Командные виды спорта

Движение в командных видах спорта стимулирует мозг, укрепляет мозговые связи, а также развивает социальные навыки.Дети, занимающиеся командными видами спорта, узнают о работе в команде, правилах и способах общения.

Бесплатная игра

Согласно исследованиям, свободная игра важна, потому что она дает мозгу возможность проявить творческий подход и помогает подключать префронтальную кору. Это означает, что это помогает думать и помогает учиться.

S.A.M. Движения

Что такое S.A.M. движения? В Movement Matters ® мы используем S.A.M. (или сенсорные и моторные) движения для построения мозга.Это означает, что мы используем определенные движения для нацеливания на определенное поведение. СЭМ. движения используют как сенсорную, так и двигательную системы для построения мозга.

3. Медитация

Как может помочь медитация? Медитация может уменьшить беспокойство и стресс в мозгу. Он также может успокоить область мозга, отвечающую за блуждающие мысли, и это может улучшить концентрацию и внимание. Многочисленные исследования показали связь между увеличением медитации и уменьшением симптомов СДВГ, включая внимание и концентрацию.Наконец, было показано, что медитация на самом деле увеличивает рост областей мозга для обучения и концентрации.

Вы можете подумать: «Как мне заставить моего дикого ребенка медитировать?» Ответом может быть управляемая медитация. Вы можете получить к ним доступ с телефона или компьютера.

Вот несколько вещей, которые нравятся детям:

Медитация во сне для детей

Управляемая медитация для счастья для детей

https: // www.youtube.com/watch?v=64QzBuhsyuk

Управляемая медитация для детей

Не поддавайтесь агрессивному поведению. Работа над включением дыхания, движения и медитации в свой распорядок дня поможет улучшить контроль над импульсами и снизить агрессивное поведение. Если вы заинтересованы в получении более конкретных советов и приемов по развитию мозга и улучшению поведения, посетите сайт MovementMatters.com, чтобы узнать больше.

Amazon.com: Игры по управлению гневом для детей: превратите агрессивные эмоции вашего ребенка в творческие навыки с помощью приятных игр и упражнений, электронная книга: К. Морган, Эмбер: Kindle Store

Представляем забавный и уникальный способ научить ваших детей управлять своим гневом посредством практических занятий и развлекательных игр.

Ваш ребенок миновал возраст истерики, но все еще бросает припадки?

Вы обеспокоены тем, что у них могут возникнуть проблемы с контролем своего гнева?

Вы не уверены в том, как научить их контролю таким образом, чтобы это было эффективно и понятно?

Детские игры «Управление гневом» написаны для детей.Он разработан, чтобы быть веселым, информативным, и, прежде всего, он предназначен для того, чтобы дать вашим детям инструменты, необходимые им, чтобы справиться со своим гневом.

Эта книга не скажет им, что им не следует сердиться. Это не скажет им перестать проявлять определенные эмоции.

Вместо этого он будет служить руководством к пониманию гнева, распознаванию того, почему он возникает, и обучению управлять им, а не устранять его.

Больше никаких ссор, когда они не добиваются своего.

Больше никаких слез и истерик.

Больше никаких устрашающих взрывов.

Ваши дети будут спокойными, собранными, зрелыми и смогут выразить свое разочарование, не перерастая в гнев.

Навыки управления гневом не просто научат ваших детей справляться со своими эмоциями. Они также учат их, как решать проблемы, определять триггеры, распознавать последствия и принимать вещи, которые они не могут контролировать.

Что может быть ценнее этих жизненных уроков?

Кроме того, вы откроете для себя:

• Творческие занятия, которые позволяют детям выразить свое разочарование с помощью упражнений по рисованию и письму


• Руководства по гневу, которые учат детей тому, как выглядит и ощущается гнев


• Реальный- жизненные примеры и последствия гнева


• Возрастные задания, которые понравятся детям в возрасте от 3 до 12 лет


• Игры со словами и групповые задания для преодоления гнева

И многое, многое другое!

Это может быть путешествие вашего ребенка, но вы в значительной степени его часть.

Прочитав с ними эту книгу, вы станете свидетелем их прогресса, укрепите свою связь и дадите им навыки, необходимые им для процветания сейчас и позже.

Управление гневом доступно каждому.

Если вы готовы научить своих детей эмоциональному интеллекту и научить их контролировать свои эмоции, нажмите «добавить в корзину».

Управление гневом у детей и как справиться с гневом

Когда ребенок — даже маленький — тает и становится агрессивным, он может представлять серьезную опасность для себя и других, включая родителей, братьев и сестер.

Дети, которым сложно справиться со своими эмоциями, нередко теряют контроль и направляют свои страдания на опекуна, крича и ругаясь, бросая опасные предметы или ударяя и кусая. Это может быть пугающим и стрессовым опытом для вас и вашего ребенка. Детям часто становится жаль, когда они измотались и успокоились.

Так что же тебе делать?

Сначала полезно понять, что поведение — это общение. Ребенок, который настолько ошеломлен, что они набрасываются на него, — это ребенок в бедственном положении.У них нет навыков управлять своими чувствами и выражать их более зрелым образом. Им может не хватать речи, контроля над импульсами или способности решать проблемы.

Иногда родители считают такое взрывное поведение манипулятивным. Но дети, которые вспыльчивы, обычно не могут справиться с разочарованием или гневом более эффективно, скажем, разговаривая и выясняя, как достичь того, чего они хотят.

Тем не менее, то, как вы реагируете, когда ребенок набрасывается, влияет на то, будут ли они продолжать реагировать на стресс таким же образом или научатся лучше справляться с чувствами, чтобы они не становились подавляющими.Некоторые указатели:

• Сохраняйте спокойствие. Столкнувшись с разъяренным ребенком, легко потерять контроль и начать кричать на него. Но когда вы кричите, у вас меньше шансов добраться до них. Вместо этого вы только сделаете их более агрессивными и вызывающими. Как бы трудно это ни было, если вы можете сохранять спокойствие и контролировать свои эмоции, вы можете быть образцом для своего ребенка и научить его делать то же самое.

• Не сдавайтесь. Не поощряйте их продолжать такое поведение, соглашаясь с тем, чего они хотят, чтобы это прекратилось.

• Похвалите соответствующее поведение. Когда они успокоятся, похвалите их за то, что они собрались вместе. И когда они действительно пытаются выразить свои чувства устно, спокойно или пытаются найти компромисс в области разногласий, похвалите их за эти усилия.

• Помогите им отработать навыки решения проблем. Когда ваш ребенок не расстроен, самое время помочь ему попробовать выразить свои чувства и найти решения конфликтов, прежде чем они перерастут в агрессивные вспышки.Вы можете спросить их, как они себя чувствуют и как, по их мнению, вы можете решить проблему.

• Тайм-ауты и системы вознаграждений. Тайм-ауты для ненасильственных проступков могут хорошо работать с детьми младше 7 или 8 лет. Если ребенок слишком стар для тайм-аутов, вам следует перейти к системе положительного подкрепления за соответствующее поведение — указатели или знаки того, чего они хотят.

• Избегайте триггеров. Васко Лопес, психиатр, клинический психолог, говорит, что большинство детей, у которых часто случаются срывы, делают это в очень предсказуемое время, например, во время домашней работы, перед сном или когда пора перестать играть, будь то Legos или Xbox.Триггера обычно просят сделать что-то, что им не нравится, или прекратить делать то, что им нравится. . Предупреждения о времени («мы идем через 10 минут»), разбивка задач на одноэтапные указания («сначала наденьте обувь») и подготовка ребенка к ситуациям («пожалуйста, попросите прощения, прежде чем уходить. Бабушкин стол ») может помочь избежать срывов.

Что это за истерика?

Как вы отреагируете на истерику, также зависит от ее серьезности.Первое правило в отношении ненасильственных истерик — игнорировать их как можно чаще, поскольку даже негативное внимание, например, приказание ребенку остановиться, может ободрить.

Но когда ребенок становится физически здоровым, игнорировать его не рекомендуется, поскольку это может причинить вред другим, а также вашему ребенку. В этой ситуации доктор Лопес советует поместить ребенка в безопасную среду, которая не даст ему доступа к вам или другим потенциальным наградам.

Если ребенок маленький (обычно 7 лет и младше), попробуйте усадить его в кресло с тайм-аутом.Если они не хотят оставаться в кресле, отведите их в запасное место, где они смогут успокоиться самостоятельно, без посторонних в комнате. Опять же, для того, чтобы такой подход работал, в районе не должно быть никаких игрушек или игр, которые могли бы принести пользу.

Ваш ребенок должен оставаться в этой комнате в течение одной минуты и должен быть спокойным, прежде чем его выпустят. Затем они должны вернуться к стулу на перерыв. «Это дает вашему ребенку немедленные и последовательные последствия его агрессии и лишает его доступа к подкрепляющим элементам в его окружении», — объясняет доктор.Лопес.

Если у вас есть старший ребенок, который ведет себя агрессивно, и вы не можете унести его в изолированное место, чтобы успокоиться, доктор Лопес советует удалиться от него. Это гарантирует, что они не получат от вас никакого внимания или поддержки, и сохранит вашу безопасность. В крайних случаях может потребоваться позвонить по номеру 911, чтобы обеспечить вашу безопасность и безопасность вашего ребенка.

Помощь с поведенческими техниками

Если ваш ребенок много набрасывается на вас — достаточно, чтобы это часто пугало вас и разрушало вашу семью, — важно получить профессиональную помощь.Существуют хорошие поведенческие методы лечения, которые могут помочь вам и вашему ребенку преодолеть агрессию, снять стресс и улучшить ваши отношения. Вы можете изучить методы более эффективного управления их поведением, и они могут научиться сдерживать деструктивное поведение и наслаждаться более позитивными отношениями с вами.

• Терапия взаимодействия родителей и детей. PCIT оказался очень полезным для детей в возрасте от 2 до 7 лет. Родители и ребенок работают вместе, выполняя комплекс упражнений, в то время как терапевт обучает родителей через наушник.Вы узнаете, как уделять больше внимания положительному поведению вашего ребенка, игнорировать мелкие проступки и обеспечивать последовательные последствия негативного и агрессивного поведения, при этом сохраняя спокойствие.

• Обучение родителей. PMT преподает те же методы, что и PCIT, хотя терапевт обычно работает с родителями, а не с ребенком.

• Совместные и проактивные решения. CPS — это программа, основанная на идее, что взрывное или деструктивное поведение является результатом отставания навыков, а не, скажем, попытки привлечь внимание или проверить пределы.Идея состоит в том, чтобы научить детей навыкам, которым им не хватает, чтобы реагировать на ситуацию более эффективно, чем устраивать истерику.

Определение взрывоопасного поведения

Истерики и истерики вызывают особенное беспокойство, когда они происходят чаще, интенсивнее или старше того возраста, в котором они ожидаются с точки зрения развития, — этих ужасных двоих в дошкольном возрасте. По мере взросления ребенка агрессия становится все более опасной для вас и для ребенка. И это может стать большой проблемой для них в школе и с друзьями.

Если у вашего ребенка есть привычка набрасываться на него, это может быть связано с основной проблемой, требующей лечения. Вот некоторые возможные причины агрессивного поведения:

• ADHD: Дети с ADHD легко расстраиваются, особенно в определенных ситуациях, например, когда им нужно делать домашнее задание или ложиться спать.

• Беспокойство : Тревожный ребенок может держать свои переживания в секрете, а затем набрасывается на него, когда требования в школе или дома оказывают на него давление, с которым они не могут справиться.Часто ребенок, который «держится вместе» в школе, теряет его с одним или обоими родителями.

• Недиагностированная неспособность к обучению: Когда ваш ребенок постоянно действует в школе или во время выполнения домашних заданий, это может быть связано с тем, что ему очень тяжело работать.

• Аутизм: Дети всех точек спектра часто склонны к серьезным кризисам, когда они разочарованы или сталкиваются с неожиданными переменами. У них также часто есть сенсорные проблемы, которые вызывают беспокойство и возбуждение.

Учитывая, что существует так много возможных причин эмоциональных всплесков и агрессии, точный диагноз является ключом к получению необходимой помощи. Вы можете начать со своего педиатра. Они могут исключить медицинские причины и затем направить вас к специалисту. Обученный, опытный детский психолог или психиатр может помочь определить, какие существуют основные проблемы, если таковые имеются.

Когда поведенческих планов недостаточно

Профессионалы сходятся во мнении, что чем младше вы лечите ребенка, тем лучше.Но как насчет детей старшего возраста и даже детей младшего возраста, которые настолько опасны для себя и других, что поведенческих методов недостаточно, чтобы обезопасить их и окружающих?

• Лекарства. Лекарства от основных состояний, таких как СДВГ и тревожность, могут сделать вашего ребенка более доступным и обучаемым. Детей с серьезными проблемами поведения часто лечат антипсихотическими препаратами, такими как Risperdal или Abilify. Но эти лекарства следует сочетать с поведенческими техниками.
• Трюмов. Обучение родителей может фактически включать в себя обучение тому, как использовать безопасные захваты для вашего ребенка, чтобы вы могли уберечь их и себя от опасности.
• Жилые помещения. Детям с экстремальным поведением может потребоваться время в стационаре, иногда, но не всегда, в условиях больницы. Там они получают поведенческое и, скорее всего, медикаментозное лечение. Лечебные интернаты обеспечивают постоянство и структуру круглосуточно, семь дней в неделю.Цель состоит в том, чтобы ребенок усвоил самоконтроль, чтобы он мог вернуться домой с более подходящим поведением для вас и мира в целом.
• Дневное лечение. При дневном лечении ребенок с серьезными поведенческими проблемами живет дома, но посещает школу со строгим поведенческим планом. В таких школах должен быть обученный персонал, подготовленный к безопасному урегулированию кризисных ситуаций.

Взрывным детям нужны спокойные, уверенные в себе родители

Родителям может быть сложно научиться обращаться с агрессивным ребенком с помощью поведенческих подходов, но для многих детей это может иметь большое значение.Уверенные, спокойные и последовательные родители могут очень успешно помочь детям развить навыки, необходимые для регулирования своего поведения.

Для этого может потребоваться больше терпения и готовности опробовать различные методы, чем с обычно развивающимся ребенком, но когда результатом являются лучшие отношения и более счастливый дом, это того стоит.

Как остановить агрессивное поведение у маленьких детей — Академия Bright Start Lake Saint Louis

«Мне больше не разрешают приводить Бена играть в группу», — сказала Сара, сыну которой сейчас пять лет.«В прошлый раз, когда мы пошли, он укусил другого мальчика, который играл с грузовиком, который хотел Бен. А до этого он ударил девочку по лицу. Я пытаюсь сказать ему «нет», но он просто не слушает, поэтому я просто извиняюсь за него. Я начинаю чувствовать себя худшим родителем в мире, потому что не могу контролировать его, когда он действует ».

«На агрессию вашего ребенка легко ответить криком или гневом, но помните, что ваш ребенок ждет от вас подсказок, как контролировать свои импульсы и вести себя хорошо.”

Как родители, немногие ситуации могут быть более сложными, чем иметь ребенка, который агрессивен по отношению к другим детям. Когда ваш ребенок кусает, бьет, царапает или пинает, чтобы добиться своего, это может быть как стыдно, так и пугающе. Дети младшего возраста нередко проявляют этот тип поведения на разных этапах своего развития и в самых разных условиях. Однако, когда это становится очень частым или кажется их постоянным способом реагирования на то, что им не нравится, пора вмешаться и помочь им изменить свое поведение.Первый шаг — понять основные причины, по которым ваш ребенок предпочитает действовать таким образом. Чем больше вы понимаете, что происходит, тем лучше вы сможете помочь им найти другие, неагрессивные способы решения их проблем.

Первоначально, в возрасте от 18 месяцев до 2 лет, детям чрезвычайно трудно сообщать о своих потребностях своим родителям, опекунам и другим детям. Негативное поведение — это один из способов, которым они могут выразить свою точку зрения. Для детей старшего возраста в возрасте от трех до шести лет такое поведение может быть результатом того, что они никогда не усвоили подходящие, неагрессивные способы общения, когда они столкнулись с трудной ситуацией.Причина агрессивного поведения может быть связана с одним или всеми из следующих факторов:

• Самозащита
• Попадание в стрессовую ситуацию
• Отсутствие рутины
• Крайнее разочарование или гнев
• Недостаточное развитие речи
• Чрезмерная стимуляция
• Истощение
• Отсутствие надзора со стороны взрослых
• Отражение агрессивного поведения других детей вокруг них

Можно начать с того, чтобы понаблюдать за своим ребенком, чтобы увидеть, не вызывает ли какая-либо из описанных выше ситуаций агрессивное поведение.Как можно больше узнать о факторах, провоцирующих плохое поведение, — лучший способ бороться с ним, когда оно произойдет в следующий раз. Некоторые вопросы, которые вы должны задать себе:

• Кого мой ребенок бьет, кусает или пинает? В частности, он делает это с одним другом? Он делает это только со мной? Или он склонен к агрессии с кем бы то ни было? Если это, в частности, один человек, попытайтесь выяснить, есть ли причина, по которой он нападает на этого ребенка, например, чрезмерно агрессивная игра, плохое соответствие темпераментов или отсутствие четких правил до начала игры.
• Кроме того, что, кажется, заставляет вашего ребенка действовать агрессивно? Это вызвано разочарованием, гневом или волнением? Обратите внимание, есть ли шаблоны. Он так ведет себя, когда задействованы игрушки, и ему не нравится делиться? Или он становится агрессивным, когда происходит слишком много всего и он чрезмерно возбужден? Если вы внимательно понаблюдаете за ситуацией, вы, вероятно, заметите закономерности.
• Наконец, в чем выражается его агрессивность? Через гневные слова или гневное поведение? Становится ли он сначала словесно агрессивным, а затем физически агрессивным, или его первая реакция — нанести удар и нанести удар?

Отвечая на эти вопросы, вы на пути к успешному ограничению агрессивного поведения вашего ребенка в будущем.В этой статье я расскажу о некоторых способах, которыми вы можете помочь своему ребенку лучше осознавать свои агрессивные чувства и научить его успокаиваться, или найти альтернативные способы решения его проблем. Мы также поговорим о последствиях для детей, когда они набросились и кого-то обидели. По моему опыту, для того, чтобы положить конец агрессивному поведению маленьких детей, необходимы последствия. Они учат вашего ребенка, что любое поведение имеет последствия, хорошие или плохие, и помогут ему сделать лучший выбор в будущем, когда он будет со своими друзьями.После того, как вы сузили круг причин, по которым ваш ребенок ведет себя агрессивно, пора вмешаться.

По теме: Дайте вашему ребенку действительно работающие последствия.

Зайдите и немедленно остановите

При первых признаках того, что ваш ребенок собирается стать агрессивным, немедленно вмешайтесь и выведите его из ситуации. Будьте осторожны, не уделяйте слишком много внимания своему ребенку, чтобы не дать отрицательного подкрепления за плохое поведение. Слишком много внимания может включать в себя попытку «обсудить» проблему.Маленькие дети не могут слышать длинных объяснений того, почему их поведение было оскорбительным. Простого, но твердого заявления, такого как «Мы ​​не кусаемся», должно хватить, пока вы обращаете внимание на жертву. К другим примерам излишнего внимания относятся крик на ребенка, когда он ухаживает за жертвой, принуждение ребенка к немедленным извинениям или продолжение разговора с другими родителями вокруг вас о том, насколько вы смущены или злы. Утешайте жертву и игнорируйте агрессора.Если ваш ребенок не может успокоиться, выведите его или ее из ситуации, не сердясь на себя. Когда они будут спокойны и готовы поговорить, вы можете обсудить, что произошло. Если вывести вашего ребенка физически невозможно, вам придется вывести себя и жертву из ситуации. Отойдя от ребенка на соответствующее его возрасту расстояние после того, как он разыгрался, вы дадите ему понять, что прислушаетесь к нему, когда он успокоится. Поступая таким образом, вы учите своего ребенка, что он обязан научиться успокаиваться и действовать надлежащим образом.

Понизьте голос — не повышайте его

Как родители, мы должны проявлять самообладание и использовать нежные слова, если мы хотим, чтобы наши дети поступали так же. Легко ответить криком или гневом, но помните, что ваш ребенок ждет от вас подсказок, как контролировать свои импульсы и вести себя хорошо. Хотя может быть ужасно неловко иметь ребенка, который продолжает вести себя по отношению к своим друзьям, имейте в виду, что их негативное поведение, скорее всего, происходит из-за того, что они все еще продолжают свой путь в своих социальных кругах.Некоторым детям это может быть очень сложно, поэтому постарайтесь не слишком остро реагировать и не персонализировать это.

Один из приемов, который очень хорошо работает для некоторых детей, — это изменение тона и громкости вашего голоса. Вы можете помочь своему ребенку сохранять спокойствие, если сразу же понизите голос, оказывая помощь жертве или ребенку. Если он не может успокоиться, перед тем, как помочь жертве, повернитесь к нему и тихо скажите: «Мне нужно, чтобы вы успокоились. Я собираюсь помочь Джошу, и когда я закончу, я хочу, чтобы ты прекратил кричать.Для некоторых детей это сработает, и когда ваш ребенок вернется к вам, спокойный и собранный, не стесняйтесь спокойно хвалить его, говоря: «Спасибо, что успокоились. Мы не кусаемся. Джошу было больно, и ему грустно ». Повторите фразу «Мы не кусаемся» и сообщите ребенку, что если это произойдет снова, вы уйдете. Если это не помогает вашему ребенку, и он просто не может успокоиться, оставьте его там, где он находится (опять же, на соответствующем его возрасту расстоянии) и игнорируйте истерику. Большинство маленьких детей не будут продолжать играть, если у них больше нет аудитории.

Практикуйте способы избавиться от гнева вашего ребенка
Для детей младшего возраста: помогите им распознать свой гнев, заявив: «Я знаю, что вы злитесь, но мы этого не делаем. Никаких ударов! » Для детей 3-7 лет говорите о гневе как о важном чувстве. Вы можете попрактиковаться в том, как избавиться от гнева ребенка в более спокойные моменты. Вы можете сказать: «Иногда я тоже злюсь. Когда это происходит, я говорю: «Я злюсь» и выхожу из комнаты ». Вы также можете научить своего ребенка считать до десяти, пока он не станет меньше сердиться, как сделать глубокое дыхание, чтобы успокоиться, или как использовать свои слова, произнося такие утверждения, как «Я действительно, очень зол прямо сейчас!» Все эти методы помогают отвлечь внимание вашего ребенка от гнева и научить его распознавать эту важную эмоцию.Прежде чем попасть в потенциально трудную социальную ситуацию, обсудите с ребенком последствия того, что произойдет, если он не сможет контролировать свой гнев. Скажите ребенку: «Я чувствую, что вы можете справиться со своим гневом, но если вы не можете, нам придется покинуть парк и не возвращаться до следующей недели. Ты понимаешь?» Убедитесь, что вы справитесь с любыми последствиями, которые вы представляете для своего ребенка.

Учите детей тому, что агрессия — это неправильно
Также важно поговорить с детьми об агрессии в спокойный момент.Ровным голосом объясните своему ребенку, что бить, кусать, пинать и другое агрессивное поведение — это неправильно. Для детей младшего возраста в возрасте от 18 месяцев до 2 лет не усложняйте задачу. Удерживайте их и объясните: «Не бей. Это неверно.» Помните, что вам, возможно, придется повторять это правило много раз, используя одни и те же слова, пока ваш ребенок не поймет его. Будьте стойкими и последовательными каждый раз, когда ваш ребенок становится агрессивным. Составьте план действий в случае начала агрессивного поведения. Дома это может быть стул для перерыва, вдали от остальных членов семьи, где ваш ребенок может оставаться, пока он не успокоится.Если вы находитесь вдали от дома, выберите безопасное место, например, перерыв в автокресле или другое место, где ваш ребенок отстранен от развлечений. Это подтверждает, что вы не терпите агрессии ни в какой форме.

По теме: Узнайте, как управлять агрессивным поведением ребенка.

Для детей старшего возраста, от 3 до 7 лет, помните, что они могут экспериментировать с причиной и следствием. Другими словами, они хотят видеть, что вы будете делать, когда они будут действовать. Ваша работа — представить последствия, чтобы «эффект» сработал.Поскольку старшие дети более вербальны, вы можете использовать различные фразы, когда они плохо себя ведут. Примеры включают: «Укус — это не нормально» или «Бить вредит другим». Вы должны остановить.» Это нормально — сказать своему маленькому кусачему / нападающему / кикеру, что, если он плохо себя ведет, он теряет привилегию на день. Последствия могут включать немедленный выход из даты воспроизведения или потерю времени видео.

Скажите ребенку, чтобы он «употреблял слова»

Часто детям, которые демонстрируют агрессивное поведение, просто не хватает коммуникативных навыков, необходимых, чтобы помочь им в стрессовой ситуации.Маленькому ребенку намного проще укусить или ударить кого-нибудь! Кроме того, агрессивное поведение часто дает детям ложное ощущение власти над сверстниками. Вы должны усердно работать со своим ребенком, чтобы он или она могли практиковать искусство дипломатии в сложной ситуации. Помогите своему ребенку обрести голос, когда он хочет разыграть игру. Объясняя, а затем практикуя их слова, вы помогаете им менять агрессивное поведение в пользу более социально приемлемого поведения. Вот несколько примеров:

• Научите ребенка говорить «Нет!» своим сверстникам вместо того, чтобы действовать агрессивно.Слишком часто ребенок негативно реагирует на друга или брата или сестру вместо того, чтобы самоутвердиться. Используя простое слово «нет», вы помогаете ребенку изложить свою точку зрения устно, а не агрессивно.
• Предложите ребенку ряд фраз, которые он сможет использовать с друзьями, когда они злятся или расстроены. Вот некоторые примеры: «Нет, это мое», «Мне это не нравится!» или «Стоп! Это больно ». Это поможет вашему ребенку заменить зачеркивание словами.

Прежде чем вы попадете в ситуацию, которая, как вы знаете, может заставить вашего ребенка действовать агрессивно (т.д., игровое свидание или детский сад) напомните ребенку: «Используйте свои слова». Повторяйте это со своим ребенком в течение недели, когда чувствуете, что он разочарован.

Признайте ограничения вашего ребенка

Это означает знание, когда выйти из потенциально нестабильной ситуации, или выбор вовлечь ребенка в другую деятельность, чтобы избежать агрессивной конфронтации. Если вы знаете, что ваш ребенок нацелен на конкретного ребенка в игровой группе, вам, возможно, придется отложить походы в игровую группу на несколько недель, пока он не научится контролировать себя.Или, если определенные видео, игры или занятия расстраивают вашего ребенка, удалите их из своего распорядка дня, чтобы посмотреть, оказывает ли это успокаивающее влияние на поведение вашего ребенка. Наконец, если ваш ребенок истощен, голоден или чрезмерно возбужден, уважайте это и занимайтесь сдержанными, медленными занятиями, которые снизят вероятность агрессии. Со своим старшим, более вербальным ребенком говорите открыто о ситуациях, которые его злят, и работайте вместе, чтобы найти решения, которые помогут ему справиться с проблемой в следующий раз.

Будьте благодарны за их усилия

Когда вы поймете, что ваш ребенок хороший, не забудьте похвалить его тяжелый труд и усилия.Например, если вы наблюдаете, как ваши дети борются за власть из-за игрушки, которая заканчивается тем, что они мирно работают над этим со своим другом, скажите им, как вы гордитесь тем, что они решили использовать свои слова вместо того, чтобы прибегать к агрессии, чтобы добиться своего. Ищите и продолжайте хвалить хорошее поведение как способ побудить ваших детей добиться большего успеха в следующий раз.

Чего нельзя делать

• Никогда не кусайте и не бейте. Может возникнуть соблазн преподать своему ребенку урок о том, как он себя чувствует, будучи жертвой агрессии, но когда вы уступаете детской форме общения, вы учите своего ребенка, что агрессия — это ответ на разрешение конфликта.Несмотря на то, что это сложно, изо всех сил старайтесь сохранять самообладание.
• Не позволяйте своему ребенку смотреть телевизор или видеоигры с насилием. Слишком часто на телевидении и в видеороликах наиболее жестокий персонаж изображается как герой, что дает понять, что насилие является средством решения проблем. Этого сообщения можно легко избежать, если вы знаете их привычки просмотра. Хотя насилие по телевизору или видео может не повлиять на некоторых детей, оно может сильно повлиять на других, которые склонны действовать агрессивно со своими друзьями.Зная характер своего ребенка и то, что он или она может выдержать, вы помогаете ему на пути к наилучшему возможному поведению.
• Не приукрашивайте плохое поведение своего ребенка. Слишком часто родители разочаровываются и злятся на своего ребенка, когда он агрессивен, потому что часто мы чувствуем, что плохое поведение нашего ребенка является отражением наших родительских навыков. Если у вас агрессивный ребенок, переключите свое внимание на то, чтобы помочь ему выразить себя более подходящим образом, и доведите дело до конца, когда произойдет инцидент.

При крайней степени агрессии

Хотя агрессия может быть нормальным явлением для многих детей, вы должны знать, когда поведение вашего ребенка выходит за рамки того, что считается нормальным для его уровня развития. Обратите внимание на следующие признаки у своего ребенка:

• Образец вызывающего, непослушного или враждебного поведения по отношению к вам или другим авторитетным фигурам, таким как учителя или детские сады. Паттерн означает поведение, которое не является мимолетным, а носит хронический характер и не реагирует на вышеуказанные вмешательства.
• Легко выходит из себя
• Постоянно спорит со взрослыми
• Умышленно занимается деятельностью, которая заведомо раздражает других
• Винит других
• Действует раздраженно или хронически раздражителен
• Показывает непрекращающийся гнев
• Действует злобно или мстительно

Важно понимать, что у всех детей младшего возраста в какой-то момент в процессе развития могут проявляться какие-либо или все вышеперечисленные проблемы.

No related posts.