Измены в семье психология: 📖 ПСИХОЛОГИЯ СУПРУЖЕСКОЙ ИЗМЕНЫ, Глава 2. РЕВНОСТЬ И СУПРУЖЕСКИЕ ИЗМЕНЫ КАК РАЗНОВИДНОСТИ НЕНОРМАТИВНЫХ КРИЗИСОВ В СЕМЬЕ. Быть вместе нельзя расставаться. Как спасти отношения. Целуйко В. М. Страница 5. Читать онлайн

Содержание

Психологические причины супружеских измен / Блог / Армине Воронова

09 июля 2019

Семья — это общность интересов, ценностей, целей, желаний. Семья — это любовь и взаимопонимание, это доверие, уважение и терпение, семья — это команда, где каждый член семьи готов прийти на помощь и поддержать в трудную минуту! Так думают многие, когда создают свою семью, и такой подход к семье и семейным ценностям вполне оправдан. Действительно, бессмысленно планировать жить с человеком, которому не доверяешь, с которым не готов делить радости и горести.

Однако практика психологического консультирования супружеских пар показывает, что, к сожалению, на определенном этапе семейных отношений многие сталкиваются с такой проблемой, как измены. Для супругов, которым изменили, это серьезное испытание. И вопросы, как пережить предательство, как справиться с болью, остаются открытыми. Как правило, поиск ответов на эти вопросы приводит к психологу. Прежде всего, в такой ситуации человек нуждается в понимании и поддержке. Далее, важно разобраться в вероятных причинах факта измены, определиться со своей позицией, и только после этого принимать самостоятельное решение сохранять семью или нет.

Измена вызывает болезненное чувство, что тебя предали, тебя игнорируют, отвергают. Самое неприятное — что есть кто-то, кто , как выясняется, лучше тебя. Неприятный вопрос, который мы задаем в таких случаях своему партнеру: «Что ты в ней (в нем) нашел (нашла)? Чем он (она) лучше меня?»

Наиболее распространенные психологические причины измен и методы их предотвращения:

1. Желание новых впечатлений, поиск экстремальных ощущений, стремление преодолеть рутину и однообразие семейной жизни.

Вносите разнообразие в отношениях, сохраняйте интригу, учитывайте интересы и желания своей второй половины
Проявляйте новые грани своей личности, заинтересовыйте и мотивируйте новыми планами и общими целями
Удивляйтесь и удивляйте
Продолжайте восхищаться своим партнером

2. Самоутверждение, повышение самооценки, подтверждение своей сексуальной привлекательности

Подчеркивайте сильные стороны своего партнера
Не обесцениваете усилия и действия супруга (супруги)
Говорите своему партнеру, какие качества вы в нем цените, что вам нравится в нем, не забывайте отмечать его преимущества
Комплиментов много не бывает, если вы считаете, что не имеет смысла каждый раз произносить их, то найдется другой, кто именно приятными словами привлечет внимание
Не сравнивайте мужа (жену) с другими, если вы по каким-то причинам выбрали именно этого человека, не пытайтесь его переделать, принимайте его таким, какой он есть
Если вы хотите способствовать его развитию и изменениям в лучшую сторону, делайте это вместе с ним: тоже меняйтесь и развивайтесь

Создавайте условия для совместного самосовершенствования и достижения новых целей

3. Поиск психологической поддержки вне семьи, надежда, что другой (другая) понимает тебя лучше

Поддерживайте и проявляйте понимание по отношению к любимому человеку
Учитесь договариваться, обсуждать все вопросы вместе
Не старайтесь думатьи принимать решения за другого
Сначала стремитесь найти объяснение, понять мотивацию действий свого партнера, потом действуйте сами

4. Стремление подчеркнуть свою независимость и ценность свободных отношений

Человек, которого вы любите, не может быть вашей собственностью: у него есть свои желания, потребности, интересы. Замечательно, если во многом они совпадают с вашими

Уважайте психологические границы личности, у каждого члена семьи может быть свое личное пространство. Важно договориться, как это пространство не нарушать

Что делать?

Определиться, для чего именно вам нужна семья, нужен этот конкретный человек? Часто, когда я задаю этот вопрос своим клиентам, получаю такой ответ: «Я привыкла к нему», «Я боюсь одиночества», «Я хочу, чтобы у детей была полная семья»… И очень редко: «Я его (или ее) люблю»
Не стоит пытаться искать виноватых, чувство вины — плохой советчик. Обычно в таких ситуациях жена винит мужа или любовницу, не обращая внимания на свои ошибки, например, пренебрежительное отношение к мужу. Или, наоборот, женщина начинает винить только себя, считая, что она не заслуживает любви, недостойна быть счастливой. И тот, и другой подходы в данном случае непродуктивны.

Не пытайтесь навязывать свою точку зрения, как правило, такой способ вызывает отторжение
Найдите то, что вас объединяет, помимо совместного проживания и общих детей — ценности, интересы, увлечения, вгляды на жизнь, приоритеты.
Решите, какая модель семьи является для вас наиболее предпочтительной? Какова ваша роль в этой модели семьи? Бывает так, что вы выросли в семье, где доминирующую роль играла мама, и вы стараетесь порой неосознаваемо перенести эту же модель в свою семью. Однако такой сценарий не для мужа является неприемлемым. В таком случае измена мужа может быть вызвана сопротивлением этой модели семьи, желанием показать свою значимость и самоутвердиться.
Ответьте на главный вопрос: что вы готовы изменить в своем отношении и поведении для разрешения семейного кризиса? Готовы ли вы простить измену, если это уже случилось? Ради чего вы это делаете?

Например, в замечательном фильме «Любовь и голуби» героиня фильма простила.

Как ни парадоксально, слово «измена» имеет общий корень со словом «имененения». Если вы хотите предотвратить измены в вашей семье, начните с позитивных изменений — меняйтесь сами, будьте разными, преодолевайте ложные стереотипы, опирайтесь на свои лучшие качества и поддерживайте друг друга на пути развития и изменений в лучшую сторону!

III Международная научно- практическая конференция Ассоциации практических психологов коучей

Газлайтинг: как распознать и реагировать?

9-11 ноября 2017 г. III Международная научно-практическая конференция

Что такое ассертивность?

Учимся противостоять манипуляциям!

Антистрессовые гормоны

Отношения: Забота о себе: Lenta.ru

Семейный психолог Жанна Абрамова считает, что для понимания причин измены важно помнить, что у всех людей разная половая конституция и разные сексуальные фантазии. Но чаще всего, по ее словам, партнеры идут в другие отношения не за сексом, а за некой достройкой себя. Наличие измен в отношениях психолог объяснила в разговоре с «Лентой.ру».

Причины измен

Один человек, к великому сожалению, все другому человеку дать не может. Мы все все равно травмированные и с детства, и по жизни. Нам все равно чего-то не хватает. Кому-то не хватает внимания, кому-то секса, кому-то заботы, кому-то разговоров и так далее. То есть мы не за телом идем, не за сексом, секс — это про жизнь. Мы идем за каким-то набором жизненных качеств, который может удовлетворить другой человек

Жанна Абрамовасемейный психолог

Постоянные любовницы, по словам Абрамовой, появляются, когда одна женщина составляет для мужчины ровно половинку, и он добирает через вторую женщину еще одну половинку. «То есть она 0,5, и он через любовницу добирает еще 0,5, и они вместе составляют единицу. И часто, почему не могут выбрать какую-то женщину, потому что выберет он любовницу, а там тоже 0,5, и пойдет искать еще 0,5», — отметила она.

Кто чаще изменяет

Изменяют инфантильные люди, которые не могут самостоятельно себя достроить и идут за достройкой себя к другому партнеру, считает она. Так, если мужчине не хватает материнской любви и заботы, он может ходить к более зрелой любовнице при наличии молодой жены, даже если она умница и красавица, привела пример Абрамова.

«У меня есть история: жене 25 лет, а любовнице 56, и ничего с этим не сделать. Он идет, как к маме, она его любит, кормит, понимает, жалеет. А бедная жена в 25 лет только родила ребенка, и она сама ребенок, ей самой нужна защита и забота, а он просто инфантильный. Ему не додали заботы — мама умерла у него в детстве, его воспитывала бабушка, и он идет к женщинам постарше за заботой. Не за телом же идет и не за сексом — хотел бы тела и секса, пошел бы к проституткам», — поделилась психолог.

Материалы по теме:

Также, по ее словам, существует два типа отношений: по судьбе и под задачу. В отношениях под задачу измены происходят чаще. Например, мужчина рос в семье без отца, и когда он встречает девушку, которая беременеет от него, он женится на ней, хотя у них не произошло какой-то судьбоносной встречи и нет чувств. Он женится под воздействием некого чувства вины, долга, ответственности, потому что у него есть детская травма, отметила психолог.

«И вот он мается, не понимает, почему он несчастлив, что-то ищет, находит другую женщину, с которой случается любовь, и там уже задачи закрыть гештальт нет. Он включается в эту любовь у них все хорошо, и ему уже налево не нужно идти, потому что он себя ощущает комфортно», — рассказала Абрамова.

Можно ли предотвратить измены

К великому сожалению, не существует способа предотвратить измены в отношениях, потому что мы можем влиять только на себя, а измена — это про другого человека, обратила внимание психолог.

«Тут ничего не сделать, потому что мы хотим сделать через себя, а измена — это про другого человека. Поэтому не существует ответа на вопрос, как сделать, чтобы мне не изменяли. Это же его история, часто, когда хочется чего-то добрать со стороны. Все мы в отношения входим больненькие, друг через друга себя достраиваем, друг через друга растем, что-то прорабатываем. Тут просто нужно понимать, что порой это не про нас», — уточнила Абрамова.

Материалы по теме:

Как реагировать на измены

Разовые измены — это некое топливо, допинг, если после них мужчина даже не помнит имен, возвращается домой, продолжает работать, любить жену, воспитывать детей, на это можно посмотреть с философской стороны, посоветовала психолог. «Надо быть помудрее. Мы все ходим за энергией, за едой — кто-то чрезмерно пьет, кто-то чрезмерно ест, что-то потребляет, и это тоже такая достройка себя», — отметила психолог.

В случае если между партнерами не остается ничего общего, любовница может даже не разрушить, а, наоборот, спасти семью, убеждена Абрамова.

Когда клея нет, не на чем строить дальше отношения, в этот разрыв могут встроиться любовницы. То есть жена своя, родная, любимая, там есть дети, но он вырос, у него другое мировоззрение, другой жизненный вектор, и, по сути, любовницы часто отношения клеят на чувстве вины

Жанна Абрамовасемейный психолог

Ранее семейный психолог Наталья Наумова раскрыла а разговоре с «Лентой. ру» способ избавиться от раздражительности в отношениях, а также поделилась секретами крепкого брака.

5 негативных последствий супружеской неверности для семьи [И 5 шагов, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить травму]

Прелюбодеяние похоже на ураган. Когда он подметает вас, вас и всех остальных отбрасывает в разные стороны. Однако, когда неверность обнаружена, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить вероятность необратимой травмы.

1. Прелюбодеяние не является преступлением без потерпевшего. Многие люди, попавшие в ловушку прелюбодеяния, убеждают себя, что в случае обнаружения их незаконных отношений единственными пострадавшими сторонами будут они сами и их основной партнер (муж, жена или преданный партнер).

Поскольку человек, который совершает прелюбодеяние из корыстных побуждений, часто обвиняет в измене своего законного партнера, «раскрытие романа» в сознании прелюбодея не имеет «невинных жертв». Думается, что виновата и законная партнерша (она не будет заниматься сексом, красиво общаться, ответственно тратить деньги и т. д.). Истина в другом; единственный человек, виновный в обмане, — донжуан. Все остальные члены семьи, а также члены расширенной семьи и друзья незаслуженно пострадали.

Способы уменьшить эту боль и риск: Человек, совершивший прелюбодеяние, должен признать, что он или она несет 100% ответственность за свое поведение, и признать, что его или ее плохое поведение негативно повлияло на всех его близких. . Когда истина признана и признана, людям намного легче понять, что произошло, и двигаться вперед.

2. Прелюбодеяние НЕ является семейной проблемой, не касающейся детей. Когда родители в кризисе, их дети тоже. Когда дом сгорает, дети вместе со взрослыми становятся бездомными. То же самое верно, когда неверность преследует семью. Смятение, страх, неуверенность, гнев, слезы, уход в себя, обвинения, рассеянность, ссоры затрагивают всех в семье и в особенности детей, которые по своей природе очень чувствительны и зависят от своих родителей в плане эмоциональной и физической стабильности и безопасность.

Способы уменьшить эту боль и уменьшить риск: Когда прелюбодеяние затрагивает семью, страдают и дети. С ними нужно разговаривать в соответствии с возрастом. Делать вид, что ничего не произошло или ничего не изменилось, причиняет им еще большую боль, потому что тогда они чувствуют себя виноватыми, думая, что происходит что-то ужасное, но они не могут об этом говорить. Кроме того, невозможность поговорить о романе увеличивает страх перед будущим и значительно усложняет процесс обработки события.

3. Когда супружеская измена приводит к разводу, все получают удар [Даже если учесть, что варианта развода достаточно, чтобы вызвать эмоциональную боль, которая не забывается]. Семья подобна пассажирам в лодке. Если лодка тонет, все тонут. Используя эту аналогию с тонущей лодкой и сделав еще один шаг вперед, взрослые умеют плавать, но дети часто не умеют. То же самое и с разводом. Большинство взрослых могут справиться с распадом своего брака или преданных отношений и двигаться вперед, даже если это трудно и болезненно. Исследования показывают, что часто это не относится к детям. Дети из разведенных семей подвержены повышенному риску академических, социальных и эмоциональных травм или неудач.

Способы уменьшить эту боль и риск: Если развратник раскаивается в своем плохом поведении, то пара может и должна исцелиться и остаться вместе, особенно если в семье есть дети. Найдите квалифицированного семейного терапевта, который специализируется на восстановлении супружеской неверности, и воспользуйтесь его или ее услугами, чтобы убедиться, что исцеление отношений завершено. Вы бы не пытались лечить себя, если бы у вас была сломана кость. Так же и при восстановлении разорванных отношений обратитесь за профессиональной помощью.

4. Незаживающие эмоциональные раны затрагивают всех. После того, как интрижка закончилась и «шок и трепет» улеглись, большинство пар не предпринимают необходимой работы для полного исцеления и восстановления. Эти пары остаются в состоянии поляризации, недоверия и чувства вины. Качество их отношений никогда полностью не восстанавливается. Это как закрашивать ржавчину. Краска легко отслаивается и никогда не выглядит правильно. Для пары, которая никогда полностью не исцеляется от травм, вызванных прелюбодеянием, есть много триггеров, которые возвращают болезненные воспоминания, эмоциональную нестабильность и экстремальные реакции. Это эмоциональное напряжение, которое затрагивает пары, которые не исцелились от прелюбодеяния, влияет на всех вокруг них; особенно их чувствительные дети.

Способы уменьшить эту боль и уменьшить риск: Вы должны всегда обращаться за квалифицированной профессиональной помощью при восстановлении после измены. Однако даже с этой помощью иногда не удается полностью стереть это драматическое переживание, затронувшее вас и вашего партнера. Вы можете смягчить сохраняющиеся негативные последствия супружеской неверности, если будете помнить о триггерах и открыто говорить о них; даже извиняться, когда это уместно, когда происходят крайние эмоциональные реакции.

5. «Историю супружеской неверности» всегда помнят, и все, кто ее знает, навсегда меняются. Несмотря на то, что пара может решить остаться вместе, все, кто знает этих двух людей, всегда будут относиться к ним по-разному. Подобно человеку, совершившему убийство, он или она всегда известны как «убийца». То же самое касается прелюбодея и его или ее жертвы; их всегда характеризуют как таковые близкие родственники и друзья. Когда новость о прелюбодеянии приходит впервые, очень важно решить, кто должен знать, а кто нет. Выбор ваш. Кому вы расскажете, может превратиться в положительное или отрицательное событие, когда вы будете двигаться вперед как пара.

Способы уменьшить эту боль и риск: Всю жизнь можно разделить на две категории: то, что мы можем изменить, и то, что мы не можем. То, как думают другие люди, относится к категории вещей, которые «вы не можете изменить». Лучшая стратегия — принять эту реальность (то, что прелюбодеяние произошло) как часть вашей истории и разобраться с этим. Если определенные люди доставляют вам неприятности из-за прелюбодеяния, имевшего место в прошлом, в зависимости от того, кто они, вы можете в какой-то степени регулировать свою близость или дистанцирование от них, и это уместно.

Когда прелюбодеяние обрушивается на вас и вашу семью, вы должны встретиться с ним лицом к лицу. Прелюбодеяние — негативное событие, и по-другому его не описать. Тем не менее, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить ущерб, который он наносит, и повысить вероятность положительного будущего.

Если вы или ваш близкий человек пострадали от того, кто изменил (или вы сами являетесь мошенником), посетите мой специализированный веб-сайт, посвященный выживанию в неверности, чтобы получить дополнительную помощь и доступ к ресурсам. Нажмите или коснитесь: пережить неверность

Психологическое воздействие прелюбодеяния на детей

Эйб помог тысячам людей, супружеских пар и семей в течение двадцати пяти с лишним лет. Когда дело доходит до экспертизы отношений — Эйб — это настоящее дело, и ему можно доверять!

Профессиональный терапевт Эйб Касс MA RSW RMFT

Эйб помог тысячам отдельных лиц, супружеских пар и семей в течение двадцати пяти с лишним лет. Когда дело доходит до экспертизы отношений — Эйб — это настоящее дело, и ему можно доверять!

Уменьшите негативное психологическое воздействие супружеской неверности на детей с помощью высококлассного специалиста

Прелюбодеяние подобно урагану. Когда он падает на землю, вас и всех на его пути отбрасывает в разные стороны. Точно так же открытие романа влияет на всех в вашей семье. Ваши дети особенно уязвимы к психологическим последствиям супружеской неверности.

1. Психологическое воздействие супружеской неверности на детей может быть огромным

Интрижка может показаться личным делом, но правда в том, что она может вызвать волновой эффект, затрагивающий многие жизни. Это повлияет не только на вашего партнера, но и на ваших детей, вашу семью, ваших друзей и даже на ваше собственное чувство собственного достоинства.

За каждым делом лежит след разрушения, а самый большой побочный ущерб часто наносят невинные дети. Попав под перекрестный огонь предательства своих родителей, эти дети вынуждены бороться с миром, перевернутым с ног на голову.

Каждый ребенок заслуживает мир, свободный от хаоса и незащищенности. Но суровая правда состоит в том, что даже при самых лучших намерениях супружеская измена может оказать серьезное психологическое воздействие на детей и привести к серьезным нарушениям в их жизни. Это может оставить их в замешательстве, гневе и обиде.

Измена вредит каждому члену семьи!

Способы уменьшить психологические последствия супружеской неверности: Ключом к уменьшению боли и риска после случая супружеской неверности является полная ответственность за свои действия. Признание негативного воздействия, оказываемого на близких людей, имеет важное значение. Через признание правды каждый участник может сделать первый шаг к исцелению и прогрессу. Особенно это касается детей старшего возраста и подростков. Детям нужно дать понять, что в том, что случилось с их родителями, нет их вины. Развратник должен взять на себя полную ответственность и быть готовым столкнуться лицом к лицу и принять психологические последствия прелюбодеяния для детей; их страх, замешательство, гнев и неприятие.

2. Прелюбодеяние во многом травмирует детей

Когда дом сгорает, взрослые и дети становятся бездомными. Когда родители в кризисе, их дети тоже в кризисе. Когда неверность разрывает семью, дети чувствуют и переживают смятение, страх, неуверенность и гнев. Психологическое воздействие супружеской неверности на детей может перевернуть их мир с ног на голову.

Психологическое воздействие супружеской неверности на детей:

Дети винят себя. Поскольку дети склонны думать, что все, что происходит в мире, является их личным, для них естественно думать, что, когда их родители недовольны, они, должно быть, что-то сделали.
Дети чувствуют, что должны утешать своих родителей. Дети, особенно во время кризиса, могут быть очень чуткими и брать на себя ответственность утешить скорбящего родителя. Хотя это очень благородно, это также очень не соответствует возрасту и оказывает сильное эмоциональное давление на ребенка, особенно когда его собственные цели не достигаются. Например, как бы ребенок ни утешал свою горюющую мать, это не помогает. Это может привести к чувству бесполезности, вины и незащищенности.
Дети эмоционально разрываются. Когда дети видят, как их родители дерутся и спорят друг с другом, угрожают друг другу, публично обвиняют и унижают друг друга, дети чувствуют давление, чтобы выбрать сторону. Однако это похоже на предательство родителя, от которого они отвернулись. Для уязвимого ребенка психологические последствия супружеской неверности могут привести к вине и даже ненависти к себе.
Нежелательный. Когда родители борются с шоковой волной раскрытой измены, дети часто непреднамеренно, но тем не менее остаются без внимания. Хоть это и далеко от истины, их любят и лелеют больше, чем когда-либо, они могут чувствовать и делать вывод, что они никому не нужны. Отца, который всегда делает уроки вместе с сыном, больше нет. Мать, которая каждое утро подбадривает свою дочь и с улыбкой провожает ее в школу, теперь грустит, подавлена и влачит себя все утро. Не должно быть ничего удивительного в том, что, когда ребенок находится в подобной ситуации и имеет ограниченное понимание того, что происходит, он чувствует и делает вывод, что он или она нежелательны.
Вредное поведение. Поскольку психологическое воздействие прелюбодеяния на детей серьезно, они часто ищут крайних способов утешения. Например, самоповреждения, такие как порезы, беспорядочные половые связи, употребление наркотиков или алкоголя или преступное поведение — все это способы, которыми ребенок или подросток могут воспользоваться, чтобы уменьшить стресс в своей семье.
Беспокойство. Когда родители в смятении, их дети тоже. Ребенок, видящий своих родителей напуганными, злыми и мстительными, естественным образом вызывает чувство незащищенности, неуверенности и страха перед будущим. Беспокойство ребенка может перерасти в острую и хроническую тревогу. Иногда требуется профессиональное вмешательство.
Депрессия. Как правило, когда тревога становится настолько подавляющей, что ребенок не видит способа решить или получить облегчение от своих предполагаемых проблем, он может сдаться. Чувство безнадежности — это чувство номер один, которое испытывает депрессивный человек. Поскольку родители ребенка поглощены проблемами, это может привести к тому, что ребенок почувствует отчаяние и депрессию. Иногда требуется профессиональное вмешательство.

Способы уменьшить психологическую боль и уменьшить риск: Психологическое воздействие супружеской неверности на детей может быть ошеломляющим. Игнорирование нормальных и естественных чувств ребенка в разгар этого семейного кризиса и настаивание на том, что все нормально, только усугубляет его замешательство и боль. Детей, в зависимости от их возраста и того, что они знают, необходимо вовлекать в разговоры о неверности и ее последствиях, разговаривать с ними в соответствии с возрастом и разрешать задавать вопросы. Это может помочь ослабить их страхи и дать им чувство контроля в ситуации, которая в противном случае могла бы казаться им совершенно неподвластной. Чтобы справиться с неверностью, необходимо честно и открыто поговорить со своими детьми.

3. Когда супружеская измена приводит к разводу, страдают все

Последствия супружеской неверности, ведущей к разводу, могут быть разрушительными для всех участников, особенно для детей, пытающихся ориентироваться в новой семейной динамике. Приспособление к приемным родителям, братьям и сестрам может быть невероятно сложным, а иногда и невозможным. Исследования показывают, что дети из разведенных семей сталкиваются с дополнительными трудностями, такими как ранний уход из школы, беспорядочные половые связи, ограниченные возможности и более склонные к злоупотреблению наркотиками и алкоголем.

Когда супружеская измена приводит к разводу, страдают все. Развод может причинить много боли и потрясений, особенно для невинных детей, оказавшихся посередине. Исследования показали, что последствия развода часто приводят к еще большему несчастью, чем расторгнутый брак или постоянные отношения. Исследования также показали, что дети разведенных родителей подвержены более высокому риску проблем в учебе, жизни в бедности и борьбе с зависимостью и проблемами развития. Взрослым важно учитывать долгосрочные последствия развода и работать над поиском решений, которые принесут пользу всем участникам.

Способы уменьшить психологические последствия супружеской неверности: Когда партнер изменяет, это сокрушительный удар по любым отношениям. Но если виновная сторона действительно сожалеет и готова приложить усилия, чтобы загладить свою вину, тогда пара может исцелить и восстановить свою связь. Это особенно важно, если есть дети. Развод подвергает детей риску во многих отношениях. Психологическое воздействие супружеской неверности на детей теперь усугубляется психологической травмой, вызванной разводом. Найдите опытного семейного терапевта с опытом восстановления супружеской неверности. Это ключ к тому, чтобы процесс исцеления был тщательным и эффективным, а негативное психологическое воздействие супружеской неверности на детей было сведено к минимуму. Со временем, терпением и правильной поддержкой можно пережить даже самое болезненное предательство. Детям старшего возраста и подросткам настоятельно рекомендуется предлагать им индивидуальную профессиональную терапию, которая поможет им оправиться от семейных неурядиц и стресса, вызванных неверностью.

4. Способы свести к минимуму негативные последствия супружеской неверности в браке и отношениях

Когда семья переживает травму неверности, последствия могут быть далеко идущими и длительными.

К сожалению, многие пары не предпринимают необходимых шагов для полного выздоровления, что может привести к постоянному чувству недоверия и напряжения. В результате семья находится в состоянии постоянной поляризации, изо всех сил пытается двигаться вперед и не может полностью возместить ущерб, причиненный романом, а дети ощущают последствия незаживающих эмоциональных ран своих родителей еще долго после того, как роман закончился.

Когда их родители открыто или молча борются из-за этого романа, дети часто чувствуют необходимость занять чью-либо сторону. Ребенок в семье может ориентироваться на одного из родителей, а не на другого, или он может чувствовать, что должен быть терапевтом и утешать одного или обоих родителей. Часто братья и сестры выбирают разные стороны, и теперь их собственные отношения между братьями и сестрами ухудшаются, как семья, которая болеет за две противоборствующие бейсбольные команды.

С течением времени неверность формирует личность ребенка, и когда он становится взрослым, его ценности и характер явно отличаются от тех, которыми они могли бы быть, если бы их семья никогда не пострадала от случая неверности. Например, когда дети вырастут и вступят в брак, они могут никогда полностью не доверять своему партнеру или могут чувствовать, что жизнь отстой и ожидать чего-то большего нереально.

Способы уменьшить психологические последствия супружеской неверности: Не позволяйте неверности стать постоянной частью истории вашей семьи — примите необходимые меры для исцеления, восстановления и восстановления более крепких и здоровых отношений.

При восстановлении после измены всегда следует обращаться за квалифицированной профессиональной помощью. Наиболее очевидная форма лечения — парная терапия. Если в семье есть дети старшего возраста, также рекомендуется семейная терапия. Однако даже при самой лучшей профессиональной помощи иногда не удается полностью стереть этот травмирующий опыт, затронувший всех в семье. И, если это так, ваш лучший подход — быть честным и реалистичным в отношении этой исторической травмы, которую все еще ощущают и помнят.

Ниже приведены некоторые типичные последствия супружеской неверности, от которых страдают дети, и что с этим делать:

Депрессия и безнадежность . Признайте, что все сложно, и не игнорируйте чувства вашего ребенка. Обязательно скажите своим детям, что трудности — это общий семейный опыт. Скажите им, что с ними все в порядке и что их реакция естественна и нормальна. Если депрессивные чувства продолжаются и не ослабевают, благоразумно обратиться за профессиональной консультацией и помощью.
Беспокойство. Тревога — это острая и хроническая тревога. Говорите с ребенком о том, что происходит, в подходящей для его возраста манере и, что еще более важно, позволяйте ему говорить с вами без вашей осуждающей реакции. Если тревожные чувства сохраняются и не ослабевают, благоразумно обратиться за профессиональным руководством и помощью.
Гнев. Измена переворачивает жизнь каждого с ног на голову. Ваш сын или дочь имеют полное право злиться. Однако им нужно понимать, что кроме кратких приступов гнева выражение гнева причинит боль им и всем окружающим. Делайте все возможное, чтобы подтвердить чувства вашего ребенка, и в то же время настаивайте на том, чтобы они выражались не в гневе и не в агрессивной форме. При необходимости найдите заботливого и опытного тренера по воспитанию детей.
Обида. Это нормально, когда мы становимся жертвами чьего-то плохого поведения и чувствуем обиду. Позволить ребенку обижаться — разумный подход. Если вы будете следовать рекомендациям, изложенным в этой статье, а также другой полезной информации, полученной от информированных специалистов, весьма вероятно, что со временем обида вашего ребенка уменьшится.
Страх. Один из лучших способов уменьшить страх — позволить детям рассказать вам о том, что их беспокоит. Ваш ребенок может переживать, что кто-то из его родителей оставит семью, что он потеряет свой дом, ему, возможно, придется сменить школу, он может потерять друзей, бабушек и дедушек и т. д. Все эти и другие опасения вполне понятны и, учитывая ситуация разумная. Разговаривайте со своими детьми, будьте с ними откровенны и давайте им честную информацию, соответствующую их возрасту. Если они задают вам вопрос о чем-то, на что вы не знаете ответа, скажите им, что вы не знаете. Если они уличат вас в том, что вы вводите их в заблуждение, независимо от ваших добрых намерений, вы потеряете их доверие и вашу способность помочь им справиться с их тревогами и страхами в будущем. Как уже неоднократно упоминалось, если вы будете следовать советам из этой статьи вместе с советами других информированных специалистов, вы сможете значительно свести к минимуму многие психологические последствия супружеской неверности для детей.
Не ищите эмоциональной поддержки у своих детей. Ваши дети должны жить своей жизнью. А значит, если они восьмилетние, им нужно заниматься типичными. 8-летние проблемы, если им 18 лет, они должны иметь дело с типичными 18-летними проблемами. На них не следует возлагать ответственность утешать вас или вашего партнера. Не следует спрашивать их совета. Их не следует использовать с чувством вины, считая, что их совет был плохим.
Виновник в неверности должен быть восстановлен как уважаемый член семьи. Часто последствия супружеской неверности жены или мужа заключаются в том, что он или она понижены в должности до «плохого человека» в семье и не заслуживают уважения или внимания. Независимо от того, кто изменял, мать или отец должны быть восстановлены как полностью уважаемые и почитаемые родители. Дети должны доверять своим родителям, верить в них и принимать их авторитет. Это произойдет только в том случае, если прелюбодей очистит свое имя и восстановит свое положение в семье. Оба родителя должны упорно трудиться, чтобы добиться такого результата.

Не позволяйте опустошению неверности определять наследие вашей семьи. Примите приведенные выше предложения, чтобы серьезно поработать над преодолением проблем в отношениях после того, как об измене стало известно. Это повысит вероятность того, что ваши устойчивые дети оправятся и будут иметь то, что мы можем описать как лучший сценарий: «нормальную жизнь».

Дополнительные шаги, которые помогут вам уменьшить обычное психологическое воздействие супружеской неверности на детей:

Узнайте больше о том, как супружеская измена влияет на семью.
- 5 негативных последствий супружеской неверности для семьи [И 5 шагов, которые вы
  
  можете предпринять, чтобы уменьшить травму]
Узнайте больше о том, как пережить неверность.
No related posts.