Как использовать негативные качества личности себе во благо
“Какая разница, кто сильнее, кто умнее, кто красивее,
кто богаче? Ведь, в конечном итоге, имеет значение
только то, счастливый ли ты человек или нет”
Ошо
У каждого человека есть характер, который складывается из определенных личностных качеств.
Одни качества определяются как положительные, а есть такие, которые люди считают негативными. Это такие черты характера, которые мешают жить и от которых хочется избавиться.
Люди предпочитают бороться с отрицательными качествами, скрывают их, прячут глубоко в себе, чтобы казаться лучше. Порой, это получается неудачно, выходит «хорошая гримаса при плохой игре».
Такие ситуации происходят по той причине, что человек сопротивляется тому естественному, что есть в нем.
Но совокупность именно этих положительных и отрицательных качеств делают человека уникальной личностью.
Не случайно человек приходит в этот мир уже с определенным набором качеств характера.
Или в детстве обстоятельства складываются таким образом, чтобы ребенок проявил определенную черту в себе, достал на поверхность необходимое для развития души качество.
В этой статье рассмотрим некоторые распространенные негативные качества личности. Обсудим, как с их помощью сделать свою жизнь лучше, интересней и приятней.
Оглавление:
Как характер помогает изменить сложившуюся ситуацию в свою пользу
Если вам какая-либо черта характера в себе не нравится, вы можете применить такое качество с пользой для себя.
- Признайте наличие негативного качества характера в себе. Просто признайте без осуждения, без претензий, без оценки – Да, это качество во мне есть.
- При пересмотре своих качеств, определите, что делает вас счастливыми. Не стремитесь быть хорошими, стремитесь быть счастливыми.
Понятия «плохо» и «хорошо» – это всего лишь оценка. Люди дают оценку, отталкиваясь от восприятия, насколько вредит качество в жизни самому человеку или окружающим его людям.
Нет плохих или хороших качеств. Вопрос в том, как вы используете свои качества.
Сделаете вы их своими пороками или превратите в возможности.
- Не забывайте учитывать один из основных законов Вселенной –
Что бы вы ни делали, о чем бы ни думали, как бы ни поступали, ВСЕГДА контролируйте, чтобы ваши действия были во благо вам и не вредили окружающим людям.
к оглавлению ↑Вселенная наделяет силой тех, кто правильно понимает и выполняет ее законы.
О законах Вселенной читайте в статье «7 Законов Вселенной. Как применять их в жизни».
Лень – поможет отличить истинные желания от навязанных
Это качество может служить лакмусовой бумагой для определения истинных желаний.
Лень – не помеха, когда вы делаете что-то по-настоящему важное для вас.
Ведь когда вы действительно чем-то заинтересованы, увлечены, вас заставлять не нужно, все получается легко и само собой.
Выходит, если вам лень что-то делать, значит это не ваше желание, а навязанное внешними обстоятельствами или окружением.
Приведу личный пример.
Когда мой ребенок еще учился в школе, ему друзья предложили посетить развлекательное мероприятие в субботний день.
Я сделала акцент, что он может принять это предложение, но так как домашнее задание нужно выполнить обязательно, тогда уроки откладываются на воскресенье.
Ребенок, не задумываясь, отказался от предложения, потому что желание полениться в воскресенье перевесило идею с мероприятием.
Развлекательное мероприятие было не истинным желанием, а навязанным извне, друзьями.
Лень позволит вам позаботиться о себе и отложить те дела, которые не являются первостепенными и вполне могут подождать.
Такое отношение к себе и к ситуациям, поможет пополнить утраченный запас сил.
В моменты, когда вам совсем не хочется что-то конкретное выполнять, позвольте себе полениться.
Лягте на спину.
Бытует мнение, что в таком положении голову посещают креативные мысли.
Позвольте себе отдохнуть, побездельничать хотя бы полчаса. Но именно совсем ничего не делать, просто лежать.
Не используйте в такие минуты интернет и соц.сети, не включайте телевизор, они забирают вашу энергию.
За это время вы успеете набраться сил и уже с энтузиазмом приступить к делам.
Плюс – вполне вероятно, что вас посетит важное осознание какого-то давно зависшего вопроса.
к оглавлению ↑См. также Лень или желание отдохнуть. Почему важно удовлетворять свою потребность в отдыхе
Жадность – стимул для достижения цели
Используйте это негативное качество личности для достижения результата, как трамплин к цели.
Вы давно мечтаете заняться чем-то увлекательным для вас, но все время откладываете.
То времени нет, то сомневаетесь, то еще по каким-либо причинам. Находите для себя отговорки отложить.
Преодолеть такое сопротивление поможет ваша жадность.
Купите необходимые вещи или инструменты для этого занятия, и вы из жадности обязательно свое желание реализуете.
Например: Хотите научиться рисовать, но… всегда находятся какие-то «но».
Купите краски, полотно для рисования, мольберт, кисти.
Вам станет жалко потраченных средств, ну не пропадать же добру, и вы обязательно используете все приобретенные принадлежности.
И получите море удовольствия, как от занятия рисованием, так и от проявленного качества жадности, которое сыграло для вас положительную роль.
Возможно, вы давно хотели пойти в бассейн, а может в спортзал, на танцы, заняться йогой. Купите себе годовой абонемент.
Ваша жадность не даст вам пропустить ни одного занятия.
Так вы наполните свою жизнь радостью от динамики в жизни, и побочный результат получите в виде стройного, пластичного и грациозного тела.
к оглавлению ↑Зависть – отличный мотиватор для развития
Зависть вполне может быть конструктивной чертой характера.
Используйте это качество, как фильтр, помогающий отличить свою истинную потребность от навязанной социумом.
Вы хотите иметь то, чего нет у вас, но есть у других. При этом не всегда то, что есть у других, является необходимостью для вас.
Зависть поможет осознать вашу потребность, поможет понять, чего именно хотите вы.
Например. Ваш партнер, всегда полон сил и в хорошем расположении духа. И вам хочется пребывать в таком состоянии.
Подумайте, чему вы завидуете – тому, что у него больше времени на отдых или тому, что он умеет и знает, как восполнить свои запасы энергии?
В чем ваша потребность? Больше отдыхать или заниматься чем-то увлекательным, чтобы наполняться силой и энергией?
Что вы себе не разрешаете? Что вам мешает этого добиться? Позвольте себе это.
Зависть – хорошая мотивация для развития и достижения цели.
Представьте себя, которым желаете быть, допустим, через год. Позавидуйте тому себе, соответствующему вашим желаниям.
Восхититесь собой.
Похвалите того себя за все достижения, которые вам удалось свершить. Пообщайтесь с ним и спросите, как он добился всего, как это сделал.
Примите, что вы это уже сделали, осталось только понять КАК. Подумайте, что вы можете сделать уже сейчас, чтобы достичь желаемых высот.
Начинайте двигаться в сторону реализации своих потребностей. Так вы будете заняты созданием собственной уникальной жизни.
к оглавлению ↑Узнайте еще один взгляд на зависть и в чем его духовная функция.
Любопытство – “двигатель прогресса” вашей жизни
Уже само слово просится звучать иначе, как любознательность.
Вам всегда хочется знать и понимать немного больше, чем вы обладаете на данный момент.
Чем не двигатель прогресса? Причем прогресса в вашей собственной жизни.
Любопытство не даст сидеть на попе ровно и ждать непонятно чего от жизни или от других людей. Благодаря этому качеству вы всегда сможете быть впереди планеты всей.
Для этого нужно всего лишь направить свое любопытство на изучение нового.
Полюбопытствуйте, как люди живут в других странах. Это возможно подтолкнет вас к изучению иностранного языка или другой культуры.
В современном технократическом мире все так быстро меняется, появляются новые технологии, новая электроника, девайсы.
Ваша способность любопытствовать и всюду «совать свой нос» поможет в освоении новых прогрессивных профессий и специальностей. Или поможет качественно усовершенствовать знания и умения в уже существующей деятельности.
Такое проявление любопытства вольет новый поток жизненной энергии в вашу жизнь и украсит ее новыми красками.
При этом вы никогда не останетесь без средств к существованию – все новое в современном мире востребовано.
Поделитесь в комментариях, какие свои качества вы считаете НЕконструктивными и как вы используете их для улучшения своей жизни!
Ваши истории помогут другим посмотреть на себя с другого ракурса, увидеть ценность в своем характере и применить ваши подсказки в своей жизни.
Качества личности
Индивидуальные качества личности во многом определяют нашу жизнь и влияют на нее гораздо больше, чем окружающий мир, ведь его мы уже воспринимаем через призму нашего собственного мировоззрения. Несмотря на то, что скептики утверждают, что все люди одинаковые, можно с уверенностью сказать, что существуют большие различия. Качества личности человека в своей совокупности образуют такую сложную систему, что повторить ее крайне трудно. Давайте рассмотрим, что лежит в основе таких различий, и какие качества оказывают сильное влияние на наш жизненный путь.
Психологические основания, определяющие различные качества личностиСтруктуру личностных качеств можно представить в виде нескольких окружностей, центр которых находится в одной точке.
- Центральный круг представляет собой определяемый наследственностью тип темперамента. Это скорость и сила психических реакций, которые определяются особенностями нервной системы.
- Далее идут особенности психических процессов, большое влияние на которые оказывает не только темперамент, но и воспитание.
В раннем детстве особенности нашего восприятия, ощущения, мышления, воображения, чувственная и волевая сфера, развиваются в зависимости от того, чем мы занимаемся, что прививают нам родители. - Индивидуальный опыт личности – приобретенные знания, умения и навыки взаимодействия с окружающим миром.
- Направленность объединяет в себе качества, определяющие и регулирующие поведение человека: его ценностные ориентации, моральные принципы, социальные установки, интересы, убеждения, взгляды и мировоззрение в целом.
В раннем детстве особенности нашего восприятия, ощущения, мышления, воображения, чувственная и волевая сфера, развиваются в зависимости от того, чем мы занимаемся, что прививают нам родители.Именно на направленность человека большое влияние оказывает общественность, мы все находимся под влиянием той информации, которую получаем из внешнего мира. Поэтому существует множество моментов сходства с окружающими, но основа все равно неповторима.
Положительные и отрицательные качества личности
А вы знаете, что для успешной работы психологи используют одно знание, которое пригодится любому человеку? У них фактически нет общепринятых понятий хорошо и плохо.
Они избегают категоричных оценок и стараются выяснить как определенное событие или качество характера влияет на конкретную личность. Ведь часто бывает такое, что человека считают наглым и грубым, утверждают, что ему нужно избавляться от этих черт, а он именно из-за них добивается успеха в карьере.
Очевидно, что свои положительные и отрицательные качества определяет только сама личность. Если ей что-то мешает жить и осуществлять свои замыслы, над этим можно работать. Но не стоит становиться легкомысленным, если, по мнению кого-то из друзей, вы слишком серьезный.
Но некоторые негативные качества личности едины для всех. Это социально неприемлемые проявления, которые ставят под угрозу жизнь и здоровье индивида и окружающих. Аналогично можно выделить и то, что находится в почете во все времена.
Деловые качества личности
Есть также определенные особенности, которые помогают в продвижении по карьерной лестнице. Какими качествами обладает и должна обладать успешная личность? Это зависит от специфики профессиональной деятельности.
В описании каждой профессии есть список свойств, которые важны для того, чтобы человек с ней справился. Сюда входят и определенные физиологические характеристики и особенности личностной сферы. Например, хорошему военному необходимы хорошее здоровье и сильные качества личности, такие, как твердость характера, настойчивость, уверенность и т.д. А руководителю крупной компании потребуются развитые лидерские качества личности, которые помогут правильно организовать рабочий процесс и вести за собой десятки людей.
Статьи по теме:
Творческий потенциал личности Есть такая притча о человеке, который зарыл свои таланты, а потом не смог их найти. Она была придумана не зря. Каждый человек рождается с определенным потенциалом, но далеко не все его раскрывают и обнаруживают в себе. Как развить свой творческий потенциал и найти свое призвание? Обо всем этом мы и поговорим. |
Развитие коммуникативных навыков Вы замечали, что чем общительнее человек, тем желаннее он в кругу людей? Его везде принимают, и он часто является душой компании. |
|
Волевая регуляция поведения Любителей жаловаться на жизнь и окружающих сегодня хоть отбавляй. Многим попросту тяжело понять тот факт что все, что с нами происходит — это результат наших же действий. От нашей воли и характера зависит наше будущее. О том как регулировать свое поведение мы и поговорим далее. | Самовыражение Каждый человек является индивидуальной и неповторимой личностью. С одной стороны с этим сложно поспорить, но с другой — чтобы быть заметным человеку все равно приходится выделяться. Для этого и существует самовыражение. Каждый выбирает свое направление в этом процессе. Мы же решили дать общую информацию о том, зачем людям необходимо самовыражение. |
10 распространенных негативных черт характера, которых следует избегать в жизни
Психология Последнее обновление от 26 мая 2023 г.
: опубликовано 27 мая 2023 г.У всех нас есть эти маленькие причуды, которые мы можем связать с нашей личностью, и хотя иметь эти черты и причуды неплохо, у нас могут быть некоторые из них, которые можно считать негативными. Сами того не зная, эти негативные черты характера, которые у нас есть, могут повлиять на окружающих и даже повлиять на наше поведение, что может сказаться на нашем благополучии.
Признание этих негативных черт может быть одним из самых важных шагов, которые мы можем сделать для повышения и поддержания нашего самосознания. Знание своих негативных черт и того, как их избежать, также может помочь нам в нашем личном, эмоциональном и социальном росте.
И точно так же, как наши негативные черты характера могут влиять и влиять на наше поведение по отношению к другим, такие же плохие черты характера других людей могут влиять и на наше благополучие. Умение распознавать эти негативные черты в других может помочь нам держаться подальше от токсичных людей.
В этой статье я перечислил некоторые распространенные негативные черты характера, которые есть у всех нас, и даже время от времени мы их проявляем. Обладая этими знаниями, вы можете научиться определять эти черты и знать, как избегать их ради своего блага и благополучия.
По мере взросления мы развиваемся, а вместе с этим у нас развиваются определенные черты личности. Одни из них отрицательные, другие положительные. Различия в наших личностях и чертах могут зависеть от нашего когнитивного развития, а также от социального развития.
Личностные тесты, такие как личностный тест Майерс-Бриггс и личностный тест Большой пятерки, могут помочь в анализе нашей личности. Обычно у нас сложные черты характера, а отрицательные могут даже мешать развитию наших отношений и развитию карьеры.
Обычно мы считаем, что наши черты характера постоянны или что они не могут измениться, однако психологи доказали, что мы можем изменить наши черты характера с отрицательных на положительные.
Теперь они могут либо меняться естественным образом, либо вы можете практиковать определенное поведение и упражнения, чтобы со временем приобрести более положительные черты.
В любом случае, первый шаг начинается с понимания и признания негативных черт характера, которыми мы обладаем, и того, как они могут повлиять на наше поведение и отношения.
Вот список распространенных негативных черт личности, которых нужно избегать в жизни и развивать позитивную личность;
Распространенные негативные черты личности, которых следует избегать
1. Эго
Одной из наиболее распространенных негативных черт нашего характера является эго. Когда вы эгоистичны, вы считаете, что все, что вы делаете или говорите, должно быть сосредоточено вокруг вас и должно делать вас центром внимания.
Эго может заставить вас чувствовать, что мир вращается вокруг вас и что вы единственный, кто заслуживает того, чтобы его ценили и чувствовали себя важным. В тот момент, когда вы избавитесь от своего эго, вы научитесь принимать всех одинаково и даже относиться ко всем как к важным.
2. Пессимизм
Еще одна негативная черта характера, которой многие из нас непреднамеренно обладают, — это пессимизм. Когда у вас пессимистический взгляд на все, вы всегда ищете доказательства того, что все вас ненавидит. Вы верите, что обречены на несчастную жизнь и что все хотят вас достать.
Каждый раз, когда что-то идет не так, вы воспринимаете это как доказательство того, что вы правы и вас все ненавидят. Из-за этого вам вряд ли придет в голову, что вы можете изменить свою жизнь. Вы цепляетесь за то, во что верите, и приспосабливаете себя к несчастной жизни.
3. Предвзятость
Если вы предвзяты, это также можно считать отрицательной чертой характера. Предвзятые люди очень тверды в своем отношении и вряд ли смотрят на вещи с другой точки зрения. Если у вас есть эта отрицательная черта, то вы оцениваете события, ситуации и окружающих вас людей достаточно субъективно и никогда объективно. Вы склонны отдавать предпочтение одной стороне перед другой и верить, что вы правы, даже если кажется, что нет никаких фактов, подтверждающих вашу сторону.
4. Жадность
Что касается отрицательных черт, то жадность тоже на первом месте. Жадность может заставить вас чувствовать себя ненасытным и всегда заставлять вас хотеть большего. Если вам что-то нужно, вы найдете способы это получить, даже если при этом пострадают другие — намеренно или ненамеренно. Людям с жадностью, кажется, никогда ничего не хватает — еды, денег, впечатлений. Другие просто предназначены для того, чтобы получить то, что они хотят, и ничего более.
5. Нечестность
Еще одна отрицательная черта характера, которую я хотел бы добавить в этот список, — это нечестность. Хотя совершенно очевидно, что нечестность — плохая черта, она может стать плохой чертой личности, если вы не будете осторожны. Нечестный человек не делает ничего благоприятного для кого-либо без каких-либо условий. Для таких людей другие должны играть в их интересах.
Поверьте мне, одно дело хранить секреты или лгать во благо, чтобы защитить себя или людей, которых вы любите, но намеренно держать других в неведении только для ваших средств можно считать отрицательной чертой.
6. Осуждение
Еще одна отрицательная черта, которая, кажется, есть у всех нас, это осуждение. Я буду первым, кто признает, что я был осуждающим, основываясь на том, что я видел, и не зная всей истории. Со временем я понял, что эта черта не только вредит моим близким, но и изменяет мое восприятие.
Это самонадеянное суждение может сделать вас нежелающими принимать чужое мнение, если вы не будете осторожны. Есть люди, которых я знаю, которые осуждают других только из-за чувства превосходства, чего, опять же, следует избегать.
7. Манипулятивность
Манипулятивность — это отрицательная черта, которую многие люди (не только нарциссы или эмоциональные обидчики) используют для получения желаемого. Эта способность может казаться или казаться безвредной, но в конечном итоге она может сказаться на том, кто совершает манипуляцию, и на том, кто ее получает.
Одна из наиболее распространенных (и эффективных) тактик манипулирования людьми — чувство вины.
Я видел, как многие люди в своей жизни использовали вину как форму эмоциональной манипуляции, чтобы получить то, что они хотят, и это черта, которую вам нужно избегать.
8. Агрессия
Когда мы говорим о негативных чертах характера и чертах характера, которых следует избегать, мы должны говорить об агрессии и гневе. Если вы агрессивны или склонны к враждебному поведению, эта черта характера может не помогать вам или не служить какой-либо значимой цели. Если у вас есть эта отрицательная черта характера, то вы полагаетесь на свои импульсы и угрожаете другим, чтобы утвердить доминирование и почувствовать свое превосходство.
9. Ревность
Независимо от того, согласны вы или нет, ревность — это негативная черта, которую вам нужно научиться избегать в жизни. Когда вы до краев наполнены ревностью и завистью, это может заставить вас упустить из виду то, что находится перед вами. Это может создать туннельное видение, в котором объект вашей зависти получает все внимание, а в конце вы остаетесь с ненавистью, неуверенностью и страхом.
В конце концов, это может заставить вас чувствовать разочарование, критику и чувство собственности.
10. Неумолимый
Еще одна отрицательная черта характера — неумолимость или неуступчивость. Когда у вас есть эта отрицательная черта, вы отказываетесь прощать тех, кто причинил вам боль, даже если они сделали это без каких-либо дурных намерений. Не позволяя себе прощать других, вы можете затаить обиду и развить чувства ненависти и гнева. Эта черта характера не позволяет двигаться вперед в жизни и лечиться, а вместо этого заставляет постоянно мучить себя прошлым.
Попрощайтесь с негативными чертами…
Итак, как распрощаться со своими отрицательными качествами?
- Запишите черты, которые вы видите в себе, и то, как они могут повлиять на вашу жизнь
- Подумайте о том, чтобы поговорить с доверенным другом или членом семьи, чтобы узнать, как оцениваются ваши личностные качества. Точка зрения со стороны всегда может помочь вам лучше понять себя
- Выясните черту, которая больше всего влияет на вашу жизнь и жизнь ваших близких, и начните с нее. Маленькие шаги имеют значение
- Попробуйте посидеть с собой и подумать о своих чертах. Посмотрите, какие положительные качества вы можете практиковать, чтобы противостоять отрицательным, и начать процесс развития положительных качеств
- Ищите способы опробовать свое новое поведение в действии и не стесняйтесь спрашивать своих близких об их отзывах о том же .
- Не забывайте быть добрым и терпеливым по отношению к себе. Напомните себе, что изменить черты характера нелегко, но вы, тем не менее, пытаетесь, и это главное
Маленькие шаги имеют значениеЗаключительные мысли…
Как только вы поймете, какие негативные черты поведения и качества влияют на вашу жизнь и благополучие, вы сможете предпринять активные шаги, чтобы изменить свои черты. Обращение за помощью к другим всегда может быть хорошим делом, и вместо того, чтобы воспринимать это как признак слабости, воспринимайте это как признак силы, поскольку для достижения позитивных изменений требуется много мужества и решимости.
Когда вы знаете, какие черты вредят вам, вы можете принять надлежащие меры, чтобы переоценить их и при необходимости изменить.
Готовы определить и изменить свои негативные черты личности? Я надеюсь, что этот блог поможет вам. Удачи!
Чтобы узнать больше, вы можете написать нам по адресу [email protected] или оставить мне сообщение на странице Calm Sage в социальной сети. Мы всегда рады вас слышать!
Будьте осторожны.
Гарвардское исследование говорит о том, что следует остерегаться этой тревожной черты личности — и вот почему
Все мы знаем, по крайней мере, человека в офисе, который обладает всеми чертами токсичного сотрудника (то есть, он ленив, ведет себя выше других, любит сплетничать и т. д.).
Но, согласно исследованию Гарвардской школы бизнеса, одной из главных тревожных черт личности является постоянная потребность распространять негатив. Другими словами, с ними неприятно находиться рядом, и их действия могут сделать рабочий день любого человека совершенно невыносимым.
Данные, которые наблюдали за более чем 50 000 сотрудников, показали, что этот тип «токсичных» сотрудников является главным тревожным сигналом из-за их способности побуждать других сотрудников увольняться с работы быстрее и чаще. Они могут «привести к серьезным организационным издержкам, включая потерю клиентов, потерю морального духа сотрудников, увеличение текучести кадров и потерю легитимности среди важных внешних заинтересованных сторон», — цитируют исследователи.
Кроме того, исследование показало, что суперзвезда, определяемая как «тот, кто моделирует желаемые ценности и обеспечивает стабильную производительность», сэкономит компании более 5300 долларов. Но попытка уменьшить негативное поведение своих токсичных сверстников (или немедленно отпустить их) обеспечит еще большую экономию средств до 12 500 долларов.
Как их обнаружить
Мы говорим о коллеге, у которого есть язвительный комментарий или ответ на каждую идею или тему, обсуждаемую на собрании.
Это человек, который получает удовольствие, используя критику и пессимизм, чтобы высосать жизнь из комнаты. Человек, который, когда кто-то говорит: «Я думаю, что это новое программное обеспечение действительно поможет нашей производительности», немедленно отвечает: «О, пожалуйста, эта компания никогда не использует новые технологии правильно».
Ни одна идея не жизнеспособна, и альтернативные решения не предлагаются.
Значит, их нужно уволить?
Исследование компании LeadershipIQ, исследовательской и консалтинговой фирмы, которую я возглавляю, показало, что в 42 процентах организаций высокоэффективные сотрудники на самом деле менее вовлечены, чем низкоэффективные. Почему высокий исполнитель должен быть менее вовлечен? Часто потому, что негативная личность высасывает энергию и оптимизм из каждой комнаты, в которую входит.
Печальная правда заключается в том, что большинство людей не бросают вызов отрицательным личностям.
Остается вопрос: следует ли увольнять сотрудника, который наносит вред и деморализует всех остальных?
Это сложно, говорит Дилан Майнор, соавтор гарвардского исследования. «Естественный вопрос, который я получаю от людей: «Зачем кому-то нужен токсичный работник? Это безумие!» — объяснил он в интервью The Harvard Gazette. «Но потом вы понимаете, что они невероятно продуктивны. И поэтому имеет смысл, что, возможно, менеджеры будут смотреть в другую сторону, потому что они действительно достигают всех своих показателей производительности».
Печальная правда заключается в том, что большинство людей не бросают вызов отрицательным личностям. Они надеются, что с ними справится кто-то другой, иначе они скажут: «Это просто Боб, это Боб».
К счастью, есть простая техника управления негативным поведением в офисе, и это тонкий подход, состоящий из девяти простых слов: «Мне любопытно, какие доказательства привели вас к такому заключению?»
Почему это работает
Правда может быть только одна.
Когда мы придерживаемся фактов, истина не колеблется. Но отрицательные личности склонны перескакивать с фактов на интерпретацию. Ваша задача — заставить их вернуться к фактам.
…отрицательная личность высасывает энергию и оптимизм из каждой комнаты, в которую входит.
Марк Мерфи
основатель LeadershipIQ
Представьте, что вы находитесь на совещании, и кто-то говорит: «Эта новая политика не работает. Эта компания не заботится о своих сотрудниках». Отвечая: «Мне любопытно, какие доказательства привели вас к такому выводу?» вы вынуждаете другого сотрудника подумать, есть ли у него какие-либо фактические доказательства, оправдывающие его негативное отношение.
И даже если у них есть какие-то факты, подтверждающие их заявление (например, «Ну, последнее программное обеспечение, которое мы внедрили, работало так плохо, что компания заплатила за его удаление»), все еще могут быть некоторые возможности для возражений.
Вы можете ответить, сказав что-то вроде: «Это правда, но как насчет предыдущего? У нас сейчас другая команда лидеров. Есть шанс, что это сработает.
Помогите им преодолеть негатив
любопытно, какие доказательства привели вас к такому выводу?» — это простое предложение из девяти слов, которое не вызывает конфронтации и исходит из любопытства. Оно может не только помочь раскрыть доказательства негативных интерпретаций человека и позволить ему увидеть положительные стороны ситуации, но это также посылает сообщение другим в комнате Негатив очень заразителен, и важно показать всем остальным, что нет никакой рациональной причины быть негативным.
Марк Мерфи — автор бестселлеров New York Times и основатель книги Leadership IQ . Он входит в число 30 лучших гуру лидерства. Его работы публиковались в The Wall Street Journal, The New York Times, Fortune, Forbes и Bloomberg. Он также был показан на CNN, NPR и CBS News Sunday Morning.