Почему мы смеемся? — Телеканал «Наука»
Срочная новость
Названы лучшие работы конкурса «Снимай науку!»
Названы лучшие работы конкурса «Снимай науку!»
Как и зачем человек научился смеяться
Человек единственный среди приматов смеется исключительно на выдохе. Ученые считают, что это результат речевого контроля, который развивается у людей с возрастом. Но зачем нам вообще понадобилось смеяться? Что такое смех с точки зрения эволюции и физиологии? Разберемся с помощью ученых.
Эволюция смехаБиологи из Бингемтонского университета считают, что человеческий смех произошел от игрового пыхтения обезьян: эту социальную привычку приматы выработали в период между 4 и 2 млн лет назад. Совместное хохотанье стало способом общинной игры в мимолетные периоды безопасности у наших предков. Специалисты полагают, что это и была эпоха зарождения юмора.
Как показало недавнее исследование Американского акустического общества, младенцы и шимпанзе до сих пор смеются одинаково: издавая звуки как на вдохе, так и на выдохе. Когда дети подрастают и учатся говорить, они начинают смеяться только на выдохе, как это делают их родители.
Нейропсихологические и поведенческие исследования показали, что смех — это нечто большее, чем просто спонтанная реакция на какие-либо стимулы. Около 2 млн лет назад человеческие предки развили способность к сознательному контролю над двигательными системами лица. В результате смех стал выполнять разнообразные функции: он служит для передачи чувства, помогает расставить акценты в речи, выразить смущение, дружелюбие, настроить собеседника на доброжелательный лад. Нервный смешок возникает в неудобной ситуации: с его помощью человек пытается выйти из затруднения, снять напряжение. В то же время смех может быть издевательским или угрожающим, служить для насмешки над собеседником.
Причины, по которым смеются люди, меняются с возрастом.
У младенцев и младших детей, как и у нечеловеческих приматов, смех рождается в результате физической игры, такой как щекотание. От щекотки смеются не только все обезьяны, но даже крысы — правда, мы не слышим их хохот: это ультразвуковой сигнал с частотой 50 кГц.
По мере взросления человека взрослеет и его смех: он может возникать в результате не только физической игры, но и социальных взаимодействий, понимания шуток — от анекдотов до тонкого интеллектуального юмора. Смеяться одному совсем не так весело, как сидя в зале на юмористическом шоу, где каждая шутка вызывает взрыв хохота и зрители заходятся в общей истерике. Ученые подсчитали, что в присутствии других людей человек смеется в 30 раз больше.
Совместный смех приводит к высвобождению эндорфинов в мозге, что способствует установлению социальных связей, возникновению чувства единения и безопасности. К такому выводу пришли недавно исследователи из финского Университета Турку. В ходе эксперимента они заметили, что участники, имеющие больше опиоидных рецепторов в мозгу, смеялись чаще и охотнее остальных.
Человек — существо социальное. Он с легкостью «заражается» чужим смехом, и это приводит к сходной реакции в мозге, а потому люди, которые смеются вместе, испытывают одинаковые эмоции, что способствует формированию дружбы, привязанности, любви.
Физиология смехаС точки зрения физиологии смех — это двигательный акт, в ходе которого происходит сокращение диафрагмы и характерная вокализация. В нем участвуют сразу несколько зон мозга: височная доля, мозжечок, средний мозг, гипоталамус, ствол и кора головного мозга. В этом сложном механизме одни зоны отвечают за обработку информации, которая кажется смешной, другие посылают сигналы для реакции, а третьи позволяют тормозить смеховую активность, если она неуместна или опасна. Некоторые нарушения в мозге могут мешать смехотворному процессу. Например, растормаживающее повреждение кортико-бульбарного тракта приводит к патологическому смеху, когда человек не может остановиться.
Хохот и плач имеют похожую природу: они сопровождаются дыхательными спазмами и судорожными вокальными движениями.
При сильном смехе сигналы мозга затрагивают зону, отвечающую за слезы: через большой каменистый нерв открывается слезный канал, и в таком случае мы плачем и смеемся одновременно.
Хохотать полезно не только из-за выработки эндорфинов и получения положительных эмоций, но и потому, что в это время происходит активное насыщение организма кислородом, ускоряются обменные процессы, снижается уровень гормонов стресса. Ученые на опыте убедились, что даже предвкушение комедийного шоу или веселого фильма влияет на уровень кортизола, адреналина и дофамина, уменьшая их на 39%, 70% и 38% соответственно. Вот почему смех действительно полезен для здоровья и так важно быть несерьезным.
На сайте могут быть использованы материалы интернет-ресурсов Facebook и Instagram, владельцем которых является компания Meta Platforms Inc., запрещённая на территории Российской Федерации
Расскажите друзьям
- Машины против людей
- Кибервсё
- Будущее уже здесь
Искусственный интеллект теперь при обучении может задавать вопросы, как ребенок
- 42
- Физика всего
В лаборатории создали аналог ранней Вселенной
- Наука против природы
Погладить шмеля: люди теперь могут безопасно и аккуратно потрогать насекомых
- Будущее уже здесь
- Хемофилия
Скомканный графен и частицы металла помогли создать новый сверхпрочный материал
- Устройство человека
Людей тянет на танцпол и заставляет танцевать часть музыки, которую они даже не слышат
mark reinstein / Shutterstock.com
Новое исследование пытается объяснить эффект Манделы — феномен ложных воспоминаний
Квантовая криптография против квантового компьютера: невероятное будущее физики?
Shutterstock
Самые старые люди на Земле: в чем их секрет?
Федеральный портал «Российское образование»
Московский школьник создал перчатку, которая может распознавать жестовый язык
Shutterstock
Ученые объяснили, почему рыба морской дракон выглядит так странно
Хотите быть в курсе последних событий в науке?
Оставьте ваш email и подпишитесь на нашу рассылку
Ваш e-mail
Нажимая на кнопку «Подписаться», вы соглашаетесь на обработку персональных данных
Откуда берётся смех и почему люди вообще смеются
Почему мы смеёмся? Как рождается смех? Можно ли его контролировать? В День смеха мы попросили д.
м. н., профессора кафедры неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики педиатрического факультета Российского национального исследовательского медицинского университета им. Н. И. Пирогова Хондракяна Гарегина ответить на эти вопросы.
— Смех — физиологическая особенность, присущая каждому человеку с самого его появления на свет. Это одна из наших отличительных черт. Смех — индикатор положительных эмоций, симптом хорошего настроения. Механизм смеха срабатывает не только от услышанной шутки или осознания того, что ситуация смешна, но и от желания сблизиться с человеком или показать, что мы понимаем друг друга и нам приятен собеседник. Смех — универсальный способ коммуникации, понятный каждому и не имеющий речевого барьера.
Что происходит в головном мозге во время смеха
Смех с точки зрения физиологии — это двигательный акт, который подразумевает сокращение диафрагмы и сопровождается работой голосового феномена (вокализацией).
Смех локализуется в стволе (иначе — в мосту) головного мозга. В организации смеха участвует мозжечок, координирующий любое движение человека, средний мозг и такая сложнейшая структура головного мозга, как гипоталамус (регулирует нейроэндокринную деятельность мозга и гомеостаз организма). Гипоталамус связан нервными путями со всей центральной нервной системой. Команда на смех формируется в коре головного мозга — при участии лобной и височной долей. Височная доля отвечает за инстинктивное поведение, за распознавание. Таким образом, можно сделать вывод: физиология смеха — это одновременная неразрывная слаженная работа всего головного мозга, которую невозможно разделить.
Смехом непосредственно руководят эмоции, их модуляция. Лимбическая система (от лат. limbus — «граница, край») отвечает за инстинктивное поведение и за наш уровень настроения, она локализована в височной доле. Механизм, отвечающий за эмоции, рассеян по всему головному мозгу: частично в коре, частично в височной доле.
Эмоции или инстинктивное поведение передались нам от животного мира. Воспоминания, имеющие эмоциональную окраску, запоминаются лучше всего — таким образом, мы можем посмеяться наедине с собой, воспроизведя их с помощью памяти.
Почему смех бывает сквозь слёзы
Близкий к смеху феномен — плач. Так, младенец на начальном этапе своей жизни легко плачет и легко смеётся. Быстрый запуск этих схожих механизмов у ребёнка легко объяснить незрелой системой ствола головного мозга, которую плохо контролирует кора мозга. При сильном смехе идёт большая активность этой зоны, затрагивается лежащая рядом с ней структура слёз, и в таком случае через большой каменистый нерв открывается слёзный канал. Поэтому вполне физиологично смеяться и плакать одновременно. Схожи и судорожные вокальные движения: у смеха — хохот, у плача — рыдание.
Когда мы понимаем, что нужно перестать смеяться
Важнейшую роль играет тормозной механизм, который даёт команду об уместности смеха и держит его под контролем.
Когда мы понимаем юмор или шутку, мозг даёт команду смеяться, но в то же время он может этот смех тормозить. Повреждения в любой части мозга дают мгновенный сбой в механизме торможения. Тогда возникает неуместный смех — насильственный. Растормаживание рефлексов вызывает насильственный (патологический) смех, например при поражении мозжечка (инсульт). Интересно отметить, что с возрастом мы смеёмся меньше — как и в любом механическом акте год за годом система торможения работает всё сильнее. Касается эта закономерность не только смеха. Например, в расцвете лет мы много двигаемся, тело выполняет массу движений, даже если они не требуются, а вот пожилой человек расходует свои силы экономно и точно.
Почему нам смешно, когда остальные смеются
Часто мы встречаем механизм заразительного смеха, при котором группа людей смеётся, но каждый отдельный человек не может понять, в чём же юмор. В таком случае срабатывает так называемое индукционное поведение толпы, которое приводит в действие отвечающие за смех системы головного мозга.
Получаем ли мы удовольствие от смеха? Нет, удовольствие мы получаем от шутки, от юмора, нелепой ситуации, которые повышают наше настроение. Собственно, повышенное настроение и есть удовольствие.
Пониженное настроение (дистимия) или состояние лёгкой депрессии — это особенность конкретного человека, связанная с типом личности. Она может сопутствовать ему по жизни без связи с окружающей средой и видимых причин.
Форсированное включение нервной системы при помощи таких действий, как бег, борьба, страх и секс, исключает запуск включения механизма смеха.
Правда ли, что смех продлевает жизнь
Стереотип о том, что смех якобы продлевает жизнь, не имеет доказательной базы. Зачастую мы слышим, что некие мифические британские учёные что-то доказали, но это лишь сырая и недоказанная теория. Такие серьёзные заявления можно делать только после длительного исследования. Нужно взять группу людей одного возраста, одного пола, разделить на две подгруппы — одних лишь смешить, а других нет.
Подпишись на The Challenger!
Наука о смехе – и почему у него есть и темная сторона
Когда вы слышите, как кто-то смеется позади вас, вы, вероятно, представляете его по телефону или с другом – улыбающимся и испытывающим теплое, пушистое чувство внутри. Скорее всего, только звук смеха может заставить вас улыбнуться или даже посмеяться. Но представьте, что смеющийся человек просто ходит один по улице или сидит позади вас на похоронах. Внезапно это не кажется таким привлекательным.
Правда в том, что смех не всегда позитивен или полезен. Согласно науке, его можно разделить на разные типы: от подлинного и спонтанного до смоделированного (фальшивого), стимулированного (например, щекоткой), индуцированного (лекарствами) или даже патологического. Но фактическая нейронная основа смеха до сих пор не очень хорошо известна, а то, что мы знаем о ней, в основном исходит из патологических клинических случаев.
Смех и понимание юмора являются жизненно важными компонентами адаптивной социальной, эмоциональной и когнитивной функции. Удивительно, но они не являются исключительно человеческими. Приматы и человекообразные обезьяны тоже любят посмеяться. Возможно, это развилось, потому что это помогает им выжить. Смех — это, в конце концов, совместная деятельность, которая способствует сближению, рассеиванию потенциальных конфликтов и снятию стресса и беспокойства. Но он быстро теряет свою силу, когда предается одиночеству (одинокий смех может иметь зловещий оттенок).
Смех действительно способен на мгновение преобладать над другими эмоциями — мы не можем угрюмо рыдать или кипеть от гнева, одновременно смеясь. Это потому, что наши лицевые мышцы и голосовая структура были захвачены более солнечными эмоциями. И все это контролируется специализированными цепями мозга и химическими мессенджерами (нейротрансмиттерами).
Мы знаем, что есть несколько мозговых путей, которые способствуют смеху — каждый для разных его компонентов. Например, области мозга, обычно участвующие в принятии решений и контролирующие наше поведение, должны быть подавлены, чтобы способствовать спонтанному и необузданному смеху. Смех также зависит от эмоциональных схем, соединяющих области, ответственные за переживание эмоций, с областями, необходимыми для выражения эмоций.
Чему нас может научить болезнь
Несмотря на то, что мы получили подробные сведения об особенностях мозга, имеющих решающее значение для мимики, глотания, движений языка и горла, гораздо меньше известно о том, как положительные эмоции на самом деле трансформируются в смех.
К счастью, ряд болезней и состояний помог пролить свет на лежащие в его основе нервные функции.
Один особенно хорошо задокументированный синдром, который, как считается, впервые был обнаружен Чарльзом Дарвином, включает в себя тревожное проявление неконтролируемых эмоций. Клинически он характеризуется частыми, непроизвольными и неконтролируемыми вспышками смеха и плача. Это мучительное расстройство эмоционального выражения, которое противоречит глубинным чувствам человека. Это состояние известно как синдром псевдобульбарного аффекта и может проявляться в нескольких различных неврологических состояниях.
Вкратце, это состояние возникает из-за разрыва связи между лобными «нисходящими путями» в стволе мозга, которые контролируют эмоциональные побуждения, и цепями и путями, которые управляют выражением лица и эмоциями. Некоторые расстройства, конкретно связанные с этим состоянием, включают черепно-мозговую травму, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз и инсульт.
Действительно, исследование, проведенное в прошлом году, показало, что все более искаженное чувство юмора и смех в неподходящее время могут быть ранним признаком слабоумия. Синдром псевдобульбарного аффекта также является одним из наиболее распространенных побочных эффектов инсульта с точки зрения эмоциональных изменений. А учитывая высокую частоту инсульта каждый год, это состояние, вероятно, будет широко распространено среди населения в целом.
Существует ряд других специфических состояний, которые также могут быть связаны с аномальной проводкой мозга. Гелотофобия — это сильный страх быть осмеянным. С другой стороны, гелотофилия — это удовольствие, когда над тобой смеются. Между тем родственное состояние катагеластики — это радость смеяться над другими.
Гелотофобия, в частности, может перерасти в крайнюю, лишающую радости тревогу, которая варьируется от социальной неприспособленности до тяжелой депрессии. Это может побудить к бдительному мониторингу окружающей среды на предмет любых признаков насмешек.
Этот ненормальный страх быть осмеянным может возникнуть из-за негативного опыта в раннем возрасте, когда над вами издевались, насмехались или дразнили. Данные визуализации показывают, что гелотофобия связана с плохой связью между лобными и медиальными височными областями мозга, сетями, ответственными за мониторинг и обработку эмоциональных стимулов.
Мы также знаем, что цепи лобного мозга позволяют нам интерпретировать буквальное значение языка в социальном и эмоциональном контексте. Это помогает нам оценить тонкий юмор, такой как сарказм. Интересно, что эта способность часто утрачивается после лобной травмы головного мозга или при состояниях, связанных с лобной дисфункцией, например при аутизме.
Здоровый смех
Несмотря на темную сторону смеха, нельзя отрицать, что смех обычно вызывает теплые нечеткие чувства. Мы знаем, что смех улучшает сердечно-сосудистую функцию, укрепляя нашу иммунную и эндокринную системы.
Мы также знаем, что позитивный, «доброжелательный юмор» — «смех вместе», а не «смех над» другими — особенно полезен. Действительно, то, как наш мозг обрабатывает смех других людей, кажется, указывает на то, что смех с кем-то имеет большую эмоциональную глубину и доставляет больше удовольствия, чем смех над ним.
Действительно, кажется, что наш мозг особенно подвержен эмоциональным поощрениям и подлинным сигналам счастья. Это может помочь объяснить, почему смехотерапия оказывает мощное воздействие. К ним относятся тренировка мышц, улучшение дыхания, снижение стресса и беспокойства, а также улучшение настроения и устойчивости. Было даже показано, что смехотерапия действует аналогично антидепрессантам, повышая уровень серотонина в мозге, важнейшего нейротрансмиттера, жизненно важного для чувства благополучия и спокойствия.
Таким образом, независимо от стиля юмора, пока нет основного заболевания, смех, вероятно, будет лучшим лекарством.
Что заставляет нас смеяться? — BBC Future
Загрузка
Нейрохаки | Мозг
Что заставляет нас смеяться?
(Изображение предоставлено Getty Images)
Автор: Том Стаффорд, 5 июня 2012 г.
Простой вопрос с удивительно сложным ответом: понимание смеха означает понимание фундаментальных вопросов человеческой природы.
W
Почему мы смеемся? Забавно, что вы должны задать этот вопрос, но этот вопрос был предложен читателем Эндрю Мартином, и его очень интересно исследовать. Ибо то, что на первый взгляд кажется простым вопросом, на самом деле требует удивительно сложного ответа, который отправляет нас в самое сердце попыток понять человеческую природу.
Большинство людей догадаются, что мы смеемся, потому что что-то смешное. Но если вы посмотрите, когда люди на самом деле смеются, вы обнаружите, что это не так. Эксперт по смеху Роберт Провайн провел часы, записывая реальные разговоры в торговых центрах, классах, офисах и на коктейльных вечеринках, и обнаружил, что большинство смеха не сопровождалось тем, что выглядело как шутки. Люди смеялись в конце обычных предложений, в ответ на несмешные комментарии или вопросы, такие как «Смотри, это Андре» или «Ты уверен?».
Даже попытки пошутить, вызывающие смех, не звучали так смешно. Провайн сообщает, что больше всего смеха вызвали такие фразы, как «Вам не нужно пить, просто купите нам выпивку» и «Вы встречаетесь с представителем своего вида?». Я думаю, ты должен был быть там.
Триггеры мозга
Итак, если мы хотим понять смех, возможно, нам нужно пойти глубже и посмотреть, что происходит в мозгу. Области, которые контролируют смех, лежат глубоко в подкорке, и с точки зрения эволюционного развития эти части мозга являются древними, ответственными за первичное поведение, такое как дыхание и контроль основных рефлексов. Это означает, что механизмы контроля над смехом расположены далеко от областей мозга, которые развились позже и контролируют более высокие функции, такие как речь или даже память.
Возможно, это объясняет, почему так трудно подавить смех, даже если мы знаем, что это неуместно. Как только смех зажигается глубоко в нашем мозгу, эти области мозга с «высшими функциями» с трудом вмешиваются.
И наоборот, конечно, трудно смеяться по требованию. Если вы сознательно заставите себя смеяться, это не будет звучать как настоящая вещь — по крайней мере, вначале.
Есть еще один фундаментальный аспект смеха. Все люди смеются, и смех всегда включает в себя один и тот же образец кричащих звуков. Глухие люди, которые никогда не слышали ни звука, продолжают смеяться. Звуки смеха, производимые людьми, имеют многие акустические свойства речи, что является еще одним свидетельством того, что смех захватывает мозг и аппарат тела, которые мы используем для дыхания и разговора.
Но это не дает полного ответа на исходный вопрос. Даже если бы мы точно определили области мозга, связанные со смехом, даже если бы мы смогли заставить кого-то смеяться, стимулируя часть его мозга (что можно сделать), мы все равно не знаем, что заставляет людей смеяться. Да, мы знаем о следствии, но как насчет причины, то есть причины, по которой мы вообще смеемся?
Общая шутка
Чтобы ответить на этот вопрос, возможно, нам нужно взглянуть вовне, посмотреть на социальные факторы, которые действуют, когда люди смеются.
Я уже упоминал исследование Провайна о смехе в его естественном контексте. Провайн показал, что смех используется для того, чтобы акцентировать внимание на речи, а не просто прерывать ее наугад. Это говорит о том, что он играет коммуникативную роль – это не просто какой-то самостоятельный процесс, происходящий с нами, пока мы с кем-то разговариваем. Он также обнаружил, что говорящий обычно смеется больше, чем аудитория, и что смех чаще всего встречается в ситуациях эмоциональной теплоты и так называемой «групповости». Опять же, все убедительно свидетельствует о том, что смех играет важную социальную роль. И это не всегда используется в положительных целях. Несмотря на все хорошее чувство, которое сопровождает смех с кем-то, есть и темная сторона, когда над кем-то смеются, чтобы принизить или показать пренебрежение.
Возможно, самая важная социальная черта смеха — его заразительность. Просто слушать, как кто-то смеется, смешно. Чтобы проверить это, попробуйте сохранить невозмутимое выражение лица во время просмотра видео, в котором мужчина щекочет гориллу.
Вы даже можете поймать смех от себя. Начните с принужденного смеха, и если вы продолжите в том же духе, то вскоре обнаружите, что смеетесь по-настоящему.
Эти наблюдения показывают, что смех по своей сути социален и глубоко укоренен в нашем мозгу, являясь неотъемлемой частью древних мозговых структур. Мы смеемся, потому что нам хочется, потому что нас заставляет наш мозг, и потому что мы хотим вписаться в общество. Все это правда. Но биологи различают как минимум четыре основных типа ответов, которые можно дать для объяснения поведения9.0059 : «почему он эволюционировал?»; «как это развивалось?»; «Как он развивается на протяжении всей жизни?» и «как это работает?».
В этой колонке даны некоторые ответы на первый вопрос (смех развился для социального взаимодействия) и последний вопрос (смех контролируется эволюционно древними центрами мозга, контролирующими дыхание и речь), но даже с зачатками ответов на эти два вопроса , два других далеки от ответа. Каждый раз, когда мы приближаемся к ответу на фундаментальный вопрос, мы глубже понимаем, что нам еще предстоит ответить на другие вопросы.