Как почувствовать себя настоящей женщиной
Часто ли мы задаем вопрос: «Чувствую ли я себя женщиной?» Мы многое понимаем о себе как о карьеристке, дочери, матери, подруге, но редко вспоминаем о нашем настоящем предназначении – быть женщиной в истинном понимании этого слова. Сегодня правила игры таковы, что можно реализовываться как угодно: одни заявляют, что счастье женщины в труде, другие судорожно наслаждаются декретом с лозунгами #яжемать. Кроме того, в обществе сильно стираются грани между мужским и женским: иногда уже непонятно, что присуще женскому поведению, а что – мужскому. Недавно мой трехлетний сын спросил меня, почему я много работаю. В ответ я пробурчала что-то невнятное про зарабатывание денег. Не успев прийти в себя от своего же комментария, ребенок добавил: «Мама, а мальчики на что?»
Гениальные детские мысли погрузили меня в самоанализ и воспоминания. О том, как я воспринимала женщин в своей семье. Все они – очевидные трудоголики, пропадающие в командировках и офисах, ровно как и я сейчас.
Безусловно, я люблю свою работу, я счастлива, что у меня есть занятия по душе, но фраза «Мальчики на что?» никогда даже не приходила мне в голову. Сейчас, в тридцать три года, я бы сказала себе двадцатилетней никогда не забывать об этом и не пропадать после 19:00 в стенах даже самых уютных редакций
Конечно, со мной можно поспорить, но личный опыт заявляет: между «быть женщиной» и карьерой очень тонкая грань. И зарабатывание денег противоречит женской природе и мешает другим важным аспектам – от здоровья до личной жизни.
Ощущение себя женщиной невозможно без физического принятия себя. Это невыносимо сложный, но обязательный путь. Можно до самой пенсии сидеть и искать в себе недостатки, грустить по поводу неидеальных ног или несовершенной формы груди, а можно перестать себя истязать и исправлять. Принять ноги, грудь, глаза и губы – других не будет. Необязательно петь телу дифирамбы, носить исключительно мини, демонстрируя миру, как вы себя любите.
Кто-то скажет: «А как же самосовершенствование?» Рискну предположить, что дело не в нем, а в стандартах красоты, которым нервозно следует сегодня большинство из нас. Гораздо эффективнее заниматься тем же спортом не для того, чтобы переплюнуть красоток из инстаграма*, а для ощущения гибкости, подтянутости своего тела и поддержания его в тонусе. Большего для настоящего счастья и не надо. Идеальная внешне женщина с потухшими глазами (то есть недовольная собой) так и будет бесконечно доводить себя до совершенства, пока не поймет, что старается для всех, кроме себя.
В общем, тело – наш союзник. Наш и больше ничей.
Настоящие женщины не относятся к себе слишком серьезно. Легкость, кокетство, непринужденное поведение – это все, что добавляет любой из нас завидный шарм и притягательность. Вспомните забавных красавиц от Одри Хепберн до Скарлетт Йоханссон.
Женщина чувствует себя женщиной, когда обращается к мужчине. Когда умеет принимать все, что он ей дает: комплименты, подарки, деньги, помощь. Современные независимые девушки довольно часто принимают в штыки любые мужские возможности проявить симпатию. Мы впадаем в крайности. Либо отказываемся от всего от страха, что будем ему что-то должны, либо одержимо ждем знаков внимания и меркантильно оцениваем любой подарок. Все, что от нас требуется, – это принимать. Радоваться букетам ромашек или роз, улыбаться в ответ и ничего не просить – именно эта благодарность и здоровая независимость побуждает мужчину быть нужным и полезным.
Не ищите женственность извне, она находится у вас внутри. И главное – не произносить фразу «Я сама».
Это как раз тот самый случай, когда «слово не воробей, вылетит – не поймаешь»
Это как раз тот самый случай, когда «слово не воробей, вылетит – не поймаешь»Женщина чувствует себя женщиной, когда уделяет себе время – от любимого хобби до встречи с подругой. Все же знают это волшебное ощущение после таких встреч, когда в течение пары часов обсуждается все самое бессмысленное и прекрасное в этом мире. Маски для лица, бессульфатные шампуни, платья из H&M, уникальные сыворотки и идеальные «жидкие колготки» для ног, если те плохо загорают. После таких разговоров внутренняя женщина заряжается как минимум на неделю.
Подобные привычки – делать что-то девичье для себя – оттачиваются как любые навыки. Возьмите за правило уделять себе время определенным образом, предварительно придумав, что это может быть. Вспомните, что вас завораживает, приносит положительные эмоции и удовольствие. Массаж, книжка в ванной, кино по воскресеньям – это должно быть что-то, что не просто красиво звучит, а нравится именно вам. Если не придумаете, посоветуйтесь с лучшей подружкой.
Развитие женственности невозможно без платьев в гардеробе. Довольно спорная рекомендация на сегодня, учитывая феминизацию, культ удобных джинсов и модных кроссовок. Но факт есть факт: юбка или платье подчеркивают нашу половую принадлежность. И отрицать это – все равно что отрицать свою суть. И знаете, что обычно делает настоящая женщина? В любой непонятной ситуации покупает себе новое платье. Это еще один навык, освоить который никогда не поздно.
*Meta Platforms Inc (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России по решению Тверского суда Москвы от 21.03.2022.
Как почувствовать себя женщиной | Вдохновение Перемен
Юлия: 09.01.2010 в 15:14 задала вопрос о том, как почувствовать себя женщиной:
«Женя, добрый день. Мне почти 32 года и вот недавно я поняла, что еще ни разу не чувствовала себя женщиной. Даже в детстве я не чувствовала себя женщиной, у меня ни разу не было желания попользоваться маминой косметикой или надеть ее туфли на каблуках.
Я просто существо женского пола, просто так получилось. Я просто человек и ничего больше. Мужчины никогда не обращали на меня внимания — ни в детстве, ни в юности, ни сейчас. Хотя можно сказать, что мужчины мне безразличны, я привыкла быть одна. Но все-таки интересно, что значит быть женщиной. В моем понимании женщина складывается из таких качеств: — тонко чувствующая — стильно одевается — женственная — окружена милыми сердцу вещицами — ухаживает за собой и получает от этого удовольствие — пользуется духами и есть любимые ароматы — малоразговорчивая, загадочная — улыбчивая — незаметный макияж, делающий глаза и лицо выразительными — внимательная к людям — деликатная.
Может я еще что-то упустила. Мне хочется узнать, что такое, когда тебя любят. Возможно, что у меня нет любви, потому что я сама себя не люблю и низкая самооценка. Но я знаю женщин, которых любить себя муж научил, т. е. до замужества они были как я. Может у меня тоже есть шансы?»:
ОТВЕТ
Юлия, давай разбираться, что такое женщина и чего ты на самом деле хочешь.
То, что ты перечислила как признаки женщины — это совсем не обязательные внешние женские атрибуты. Ты перечислила 11 пунктов и расспроси ты женщин, понаблюдай за ними — ты бы обнаружила, что каждой присущи только может пара-тройка из списка. Поэтому, если у тебя этих качеств нет — это не означает, что ты не должна чувствовать себя женщиной.
Так как ты рождена женщиной (в женском теле) — то ты должна логически себя ей чувствовать. А ты не чувствуешь — это значит лишь одно. У тебя есть установка, что быть женщиной — это плохо (страшно, опасно, глупо, «грязно» или как-то еще). Установка из детства. И ее нужно найти и проработать. На 90% вероятно, что это может быть связано с отношениями между папой и мамой или отношением папы или мамы к тебе (ты наблюдала их в детстве и сделала вывод, что женщиной быть плохо).
Подумай об этом.
Я предлагаю поработать методикой Письменный разбор. Попробуй сама для начала, потом я помогу, если не будет получаться. Конечно, у тебя есть логически связанная с первой установка, что если ты не женщина, то и мужчины рядом быть не может.
Но природа берет свое и, безусловно, тебе хочется любви, отношений с мужчиной, семью — как любой женщине. Я могла бы дать рекомендации о том, как развивать свою женственность, как любить себя. Но тебе они пока будут не впрок. Нужно найти то самое убеждение, которое говорит тебе о том, что быть женщиной — не нужно и плохо. Иначе ты будешь все эти попытки одеть на себя каблуки и накраситься — саботировать. Юлия, я буду ждать вопросов или ответа о том, удалось ли найти это убеждение. Удачи!»
Задайте свой вопрос тоже. Если что-то вас мучает, пишите мне на [email protected]. Можно подписаться и на мою рассылку — в ней я регулярно присылаю полезные и работающие техники, вдохновляющие статьи, анонсы платных и бесплатных мероприятий.
10 способов почувствовать себя девушкой перед заместительной гормональной терапией
Я практиковала свой голос
Я начала работать над своим голосом. К сожалению для нас, трансгендерных девушек, в отличие от трансгендерных парней, гормоны ничего не делают с нашим голосом, поэтому, если вы хотите более женственный (не всем нужен!) вам придется тренировать его самостоятельно.
На YouTube есть множество видеороликов, которые научат вас, как это делать. Однако это требует времени и практики, поэтому, если вы хотите этого для себя, приступайте к этому как можно скорее. В качестве альтернативы, если это то, что вас не волнует, хорошо для вас — одной проблемой меньше.
Я практиковалась в макияже
Во-первых, позвольте мне сказать, что нет, вам не обязательно краситься, чтобы быть женщиной. Но если макияж — это то, что вы хотите использовать, это требует некоторой практики! Я понял, что это время ожидания — прекрасная возможность усовершенствовать мастерство. Один из способов начать изучение основ — это посмотреть видеоролики «утренняя рутина», где визажисты показывают вам свой ежедневный макияж.
Я начал свой гардероб
Я начал создавать свой женский гардероб, который помог мне почувствовать, что я прогрессирую. Если у вас мало денег, я предлагаю создать в Pinterest доску с одеждой, которую вы хотите (и будете!) носить.
Хорошо питайтесь и занимайтесь спортом
Хорошо питайтесь и занимайтесь спортом — это то, чем мы все должны заниматься (я не осуждаю вас, я не могу говорить!), но это особенно важно делать в этот период времени. Есть определенные упражнения, которые вы можете делать, чтобы создать более женственную фигуру, если вы этого хотите. Приседания, например, сделают попу вашей мечты без гормонов. Упражнения, как мы все знаем, также полезны для вашего психического здоровья — так что это дополнительный бонус.
Рано начал откладывать деньги
Я начал откладывать деньги. Переход может быть дорогим, особенно если вы хотите какую-либо операцию (хотя не все делают это, что совершенно нормально). Но даже такие вещи, как лазерная эпиляция, макияж и новый гардероб, складываются. Экономия денег означает, что вы все еще продвигаетесь к своей цели и не стоите на месте в течение этого периода ожидания.
Я научился любить себя.
Это самый сложный, но самый важный совет в этом списке. Вам не нужно принимать гормоны или жить полной жизнью, чтобы научиться любить себя. Все советы в этом списке направлены на то, чтобы изменить себя физически, но если вы сначала не научитесь любить себя, вы будете изменять себя до тех пор, пока не потеряете себя — и даже тогда вы все равно не полюбите себя. Начните изнутри. Если вы говорите себе, что сможете начать любить себя только после перехода, это не настоящая любовь к себе. Любить себя — значит принимать себя всем сердцем таким, какой вы есть. Любить себя не означает, что вам обязательно нравится все в своем теле, но это означает, что вы всем сердцем принимаете все в своем теле, и нет ничего более прекрасного, могущественного или важного, чем это.
Связанный: Эта 17-летняя девушка начала невероятное движение трансгендеров в Instagram думали, что хотят исследовать метафизическую реальность. Однако все чаще представление о том, что можно «почувствовать себя женщиной», представляется самоочевидной истиной.
Я изо всех сил пытаюсь понять, что человек имеет в виду, когда говорят, что «чувствует себя женщиной», несмотря на то, что он таковой, поэтому я попытался разобрать это сам.
Каково это быть женщиной? Позволь мне объяснить.
Есть фотография, где я семи-восьми лет, улыбаюсь в своем любимом красном наряде — коротких шортах и укороченном топе с небольшим галстуком на пупке. Мои тощие детские ножки загорелы за долгое лето. На мне бело-розовые шлепанцы — я до сих пор помню ощущение мягкой пены под пальцами ног, когда я их носил. На фоне солнечных сосен.
Когда я смотрю на фотографию сегодня, я также вижу конец детства, вырисовывающийся в темных пятнах за деревьями.
Впервые мне стало стыдно за свое тело три года спустя, когда у меня начала расти грудь.
Казалось, за одну ночь я перестала быть девочкой или ребенком.
Я понял — не понимая почему — что мой выбор и действия теперь стали предметом презрения и критики.
Потом — примерно в 11 лет — у меня был такой же кроп-топ, как на фото.
Мне очень понравился топ — он был удобным и позволял свободно двигаться. Но когда я надела его, я получила комментарии от взрослых, которые заставили меня ощетиниться от стыда.
«Девушке твоего возраста это не подходит», — сказали они. — Ты можешь разоблачить себя. — Почему ты так быстро хочешь повзрослеть? «Девочки в наши дни хотят быть женщинами слишком рано». «О, вы носите этот топ ?»
Я обдумывал каждый комментарий и думал, что со мной не так. Медленно и смутно я понял, что мое тело стало сексуальным без моего ведома или намерения.
Как я мог быть таким отвратительным? Почему я был проклят с таким неподходящим телом? Почему соседские мальчишки все еще могли кататься на скейтбордах по улице без рубашек, оставаясь хладнокровными, в то время как моя укороченная футболка теперь означала что-то совершенно другое? Сексуальных чувств у меня еще не было (я играл в бутылочку и не чувствовал кайфа, желание было только приспособиться), но сексуальные чувства мне навязывались.
Быть женщиной означает несправедливо оборвать свое детство, как я узнал позже. Но не раньше, чем познать непоколебимый, дисфорический стыд.
Раньше я думала, что пройду процесс типа «взросления», заканчивающийся зарождающимся чувством женственности. Но этого не произошло.
Вместо этого урок раннего женского полового созревания заключался в том, что мое тело было сексуальным сосудом, посылающим сообщения, которые я не мог контролировать.
Я была слишком смущена, чтобы попросить у мамы лифчик. То, как я относился к своему телу, сделало меня слишком униженным, чтобы произнести слова, которые я так отчаянно хотел сказать. Казалось, прошла целая вечность, прежде чем она предложила купить один для меня. (Я до сих пор помню тот ужас, который я испытал в универмаге, когда она неуклюже схватила «тренировочный» лифчик, а я смотрел в пол, и мое сердце колотилось в горле.)
Тем временем я сгорбился, носил двойные слои одежды и мешковатые топы и привык оттягивать перед рубашки, чтобы ткань не цеплялась за мою расцветающую грудь.
Я чувствовала, что бюстгальтер уменьшит вульгарность моей груди и позволит мне чувствовать себя менее «неправильной», но, тем не менее, упражнения и занятия в спортзале стали невыносимыми. Я очень боялся, что другие могут интерпретировать мой бег или прыжки как сексуальную демонстрацию. Я нес бремя желания извиниться за свою непристойность.
Я никогда не просила продукты для менструации, так что получение месячных было еще одним тайным позором. Я покупал продукты всякий раз, когда мог себе их позволить; если я не мог, я просто использовал туалетную бумагу. Моя мама однажды спросила меня, когда мне было около 15, есть ли у меня уже месячные, и я отказалась отвечать. Я ненавидела выходить из дома, когда у меня были месячные. Я ненавидела свое тело за предательство и неуправляемость. Я находила отговорки, чтобы не посещать занятия в спортзале или общественные мероприятия, когда у меня были месячные, часто потому, что у меня не было прокладок или тампонов.
К моему ужасу, моя грудь продолжала расти и стала большой.
Я получил смесь положительного и отрицательного внимания со стороны мальчиков-подростков и взрослых мужчин.
Когда мне было около 14 лет, однажды вечером мы с моим лучшим другом шли домой из кинотеатра в нашем городе. Мы остановились в маленьком ресторане, чтобы пойти пописать. Менеджер был, казалось бы, веселым мужчиной средних лет, который приветствовал нас, чтобы мы могли пользоваться удобствами. Я стоял у барной стойки, пока мой друг первым воспользовался ванной. Мужчина спросил, в какой средней школе я учился, и завел еще какую-то светскую беседу. Он вытащил рюмку и бутылку ликера и наполнил стакан до краев. — Вот, — сказал он и пододвинул его ко мне. Я посмотрел ему в глаза, и он подмигнул.
Я выпил, радуясь, что со мной обращаются как со взрослым, стараясь не сделать кислое выражение лица от жгучего вкуса.
«Теперь ты должна показать мне свои сиськи», — улыбнулся он.
Я не ответил. Мой друг прибыл через мгновение, и я бросилась в ванную со смесью страха и замешательства, стиснувшей мое сердце.
(Знаю, мне не следовало оставлять ее с этим мужчиной, но я боялся отреагировать ничем, кроме фальшивой бравады.)
На выходе из ванной я схватил ее за руку и закричал: «Спасибо, пока!» как мы взлетели. Снаружи я рассказал ей, что произошло, как будто это была забавная история. Мы смеялись, как будто это была забавная история.
Как известно всем женщинам, это всего лишь пример нередкого опыта. Историй слишком много, чтобы описывать их подробно; некоторые из моих собственных хуже или агрессивны. Мужчины просили меня что-то сделать, заставляли меня делать что-то, угрожали или делали что-то со мной. Слишком долго я молча соглашался с тем, что мое тело было приглашением.
Я разозлился, когда потерял контроль над своим телом. Когда у меня появились груди и матка кровоточила. Когда этот гадкий и мутирующий сосуд заставил всех вокруг думать, что я тоже как-то изменился. Или — болезненно, оглядываясь назад, потому что я верил, что это правда — что я использовал свое тело, чтобы посылать сообщения о желании или согласии, когда я был еще ребенком.
Конечно, есть женщины, которые страдают больше и более ужасными способами. Я не могу говорить за них; Я могу только понять, почему женственность слишком часто навязчива.
Ранее я рассказывал, что научился непоколебимому, дисфорическому стыду. Приступы стыда преследуют меня до сих пор, хотя мне за тридцать. Я хочу андрогинное тело, которого у меня никогда не будет. (Хотя в рациональной части своего разума я признаю, что никакие изменения в телосложении не будут спасением от женского пола). Грудное вскармливание было многомесячным кошмаром сильной дисфории вдобавок к обычно сопутствующим болям и борьбе. Триггеры многочисленны и часто обыденны.
Я пока не знаю, как с этим справиться. Есть бальзамы, в том числе радикальный феминизм и радфем-сообщества.
Открыто рассказывать о том, как наши тела двигают нас по этому миру, было целительно. И обсуждать, как наши женские тела — от которых никуда не деться — часто диктуют наше отношение и самочувствие.
В конце концов, что я знаю о том, каково это быть женщиной, кроме того, что я узнала, пока другие — в основном мужчины — реагируют на то, что я женщина? Ничего такого.
Я знаю только, каково это, когда с тобой обращаются как с женщиной.
Я не знаю, каково это быть женщиной. Я не верю, что это чувство существует. Я еще не услышал удовлетворительного или осмысленного ответа на этот вопрос.
Без женского тела невозможно превратить себя в женственность. Нет заклинаний или инициаций, которые могли бы превзойти нашу телесную реальность.
«Женщина» — это не чувство. «Женщина» просто есть.
Эми Эйлин Хэмм — мама, дипломированный педагог-медсестра и писатель-фрилансер.
Наслаждаетесь яростно независимыми СМИ, возглавляемыми женщинами? Поддержите феминистское течение!
$ Сумма пожертвования:
Личная информацияИмя *
Фамилия
Адрес электронной почты *
Всего пожертвований: $5
Пожертвовать на адресПожертвовать через кошельки
- Биткойн
- Ethereum
- Litecoin
Пожертвовать биткойн на этот адрес
Отсканируйте QR-код или скопируйте адрес ниже в свой кошелек, чтобы отправить немного биткойнов
121
Отсканируйте QR-код или скопируйте указанный ниже адрес в свой кошелек, чтобы отправить немного Ethereum
Пожертвуйте Litecoin на этот адрес
Отсканируйте QR-код или скопируйте указанный ниже адрес в свой кошелек, чтобы отправить немного Litecoin
Пожалуйста, добавьте адрес кошелька для монет в панели настроек плагина
Метки: Эми Эйлин Хэмм, женские тела, Пол, девушки, объективация, половое созревание, СЕКСУАЛИЗАЦИЯ, женственность, женщины
Приглашенный автор
Один из замечательных приглашенных авторов Feminist Current.