Как действует игнорирование на мужчин: как игнорировать мужчину, чтобы он отстал от вас

Содержание

Как игнорировать мужчину, чтобы он думал только о тебе

Психология отношений

Фото: Stone / Getty Images

Игнор — опасное оружие, которое в неумелых руках может закончить все отношения и возникшую симпатию, а в других разжечь и поддерживать интерес к женщине. Как же найти эту грань? С одной стороны, хочется, чтобы мужчину тянуло к вам магнитом, а с другой — чрезмерные старания могут все испортить.

психолог, гипнотерапевт

Стоит отметить, что алгоритм действий будет зависеть от того, в каких отношениях вы уже состоите. Знакомства завязались недавно или вы уже давно в отношениях? В каждом отдельном случае действия будут отличаться. Согласитесь, будет выглядеть странно, если после нескольких свиданий и взаимного интереса друг к другу вы перестанете отвечать на звонки и SMS.

Важно знать, что игнор — не лучшее оружие для достижения любви и привязанности вашей второй половины к вам.

Молчание и безразличие в большинстве случаев расценивается мужчинами как отсутствие симпатии и незаинтересованность. Мнение о том, что мужчины любят сложности и готовы биться до последнего для завоевания понравившейся женщины, устарело.

Именно этими убеждениями живут «снежные королевы», которые ждут, что их завоюют, добьются и разглядят среди глыб льда добрую нежную девочку. В современном мире все стало проще и стремительнее: если девушка отвечает взаимностью, за ней начинают ухаживать; если выпускает колючки, мужчина быстро теряет интерес.

Тактику легкого безразличия можно включать только на этапе, когда мужчина находится в состоянии влюбленности и уже определился с выбором.

Тогда ненавязчиво можно на время увлечься какими-то делами и забыть ответить на звонок, пропустить неудобное сообщение или не спешить перезванивать в случае пропущенного вызова. А также еще ряд маленьких женских секретов.

Фото: Estradaanton / iStock / Getty Images Plus / Getty Images

Не стоит растворяться в мужчине и давать ему ощущение полного владения вами.
Оставляйте место своим интересам, делам и увлечениям. Видя, что вам всегда есть чем заняться и что вы не бросаете все дела для встречи с ним, он будет к вам тянуться. Это также пробудит в нем инстинкт охотника, и он захочет приложить все усилия, чтобы вы как можно больше времени проводили с ним.
Очень часто влюбленная девушка делает все, чтобы угодить объекту обожания.
И вместо того, чтобы мужчина брал инициативу в свои руки, это делает девушка. Роли меняются, и со временем мужчине становится с ней неинтересно. Показывайте свою симпатию, отвечайте взаимностью, но ваши дела должны стоять на первом месте, поэтому правила игры должны быть за вами, а не развиваться по его сценарию.
Элемент игры и кокетства тоже никто не отменял.
Вы можете все время быть на связи или желать друг другу спокойной ночи каждый вечер, но в один день изменить привычный шаблон поведения. Нередко отсутствие SMS или долгожданного звонка заставляет вторую половину задуматься и поволноваться о причинах, которые этому способствовали. А вы как ни в чем не бывало можете сказать, что были заняты очень важным делом. Это нередко подогревает интерес к вам мужской половины, главное — не частить и не перегибать с этим палку. То, что действительно всегда заставляет думать о вас мужчину, — это искренность, взаимность и женственность.

Эксперт

Сегодня читают

Вагиноплатья Ирины Шейк: 12 откровенных вариантов, которые не осмелится надеть никто, кроме нее

Неожиданно: 8 звезд, которые до славы одевались как провинциалки — от Шейк до Рианны

«Развратный Санта»: 140-килограммовая пышка показала новогодний наряд, от которого волосы встанут дыбом

«Верблюжья лапка», открытая грудь и другие засветы звезд: 55 стыдных фото

Не рассказывайте детям: настоящий смысл русских народных сказок — вы даже не догадывались

Как правильно игнорировать мужчину, который нравится, чтобы он бегал к тебе

В женщине всегда должна быть загадка – так говорят многие тренеры по отношениям. И в этом есть доля истины, ведь мужчина, пока женщина полностью не признала победу за ее сердце, более интересный объект. Куда проще понять, действительно ли мужчина заинтересован, или ты придумала его чувству, если дать мужчине проявить себя и сделать пару шагов навстречу.

Главное в этом – не перегнуть, ведь и твой игнор может быть воспринят как безразличие.

В этой статье:

В каких случаях прибегать к методу игнорированияМужчина ведет странную игруКогда игнор опасенПерестань отчитыватьсяЗаведи хоббиОнлайн-игнорРеакция на игнорВыход из игнораРазница обиды и игнораПочему игнорирование работает?Игнорирование – это манипуляция?Как еще проверить чувства мужчины на прочность

В каких случаях прибегать к методу игнорирования

Фото автора Ketut Subiyanto: Pexels

Если на мужчину внезапно и без причины свалится твой игнор, он скорее растеряется и не сможет отреагировать так, как ты хотела, это только ухудшит ваши отношения. Технику игнора нужно вводить плавно и если на то действительно появились причины:

Самое начало симпатии

Техника легкого игнорирования позволит заинтересовать, не отпугнет мужчину излишней настойчивостью с твоей стороны, смотивирует его сделать первый шаг к отношениям.

Охлаждение отношений

Когда он перестает дарить цветы, устраивать сюрпризы и, вообще, словно «успокоился» и стал принимать все как должное.

Мужчина ведет странную игру

То внезапно пропадает, то задерживается на работе, то отменяет свидание из-за проблем. Главное, пойми, что случается всякое, повод для беспокойства – именно регулярное изменение поведения. Игнорирование может привести к разрыву отношений, но тогда ты точно поймешь, что этот человек был тебе не нужен.

Он считает, что завоевал тебя

Твои звонка стали восприниматься как должное, обеды на работу – само собой, ваша жизнь превратилась в рутину. Напомни ему, как все начиналось, какую активную и занятую девушку он встретил и как сам рос, чтобы тебя завоевать.

Сложная ситуация

Измена, скандал, «я поехал к маме». В этой ситуации игнор нужен в первую очередь тебе как время для принятия решения. Дай себе несколько дней, подумай, оцени жизнь без постоянной связи с мужчиной. А если несколько дней игнора заставят его окончательно разорвать связь – это тоже показатель.

Когда игнор опасен

Если ты насмотрелась передач или советов подруг и решила устроить время игнора «ради профилактики», хотя тебя все устраивало, не стоит!

Твоя смена поведения только ухудшит отношения, тебе самой бы не было приятно, если бы возлюбленный просто так решил «подзабить» на тебя. Особенно часто ошибочно к этому методу прибегают девушки на начальной стадии отношений, когда все идет грамотно, красиво, с ухаживаниями и любовью.

Перестань отчитываться

Если у вас нет устных договоренностей о том, что вы сообщаете планы друг другу, перестань давать ему отчеты, словно он начальник. Твоя жизнь – это только твое пространство, право на распоряжение им есть только у тебя.

Как игнорировать мужчину, чтобы он ещё сильнее мечтал о тебе?

Ты можешь планировать встречи с подругами, задержки на работе и даже вечера для себя, если он не спросил тебя или вы не назначили встречу на это время, ему необязательно быть в курсе.

При таком подходе мужчине будет необходимо самостоятельно искать встречи с тобой, считаться с твоими планами и добиваться свидания.

Заведи хобби

Твоя жизнь не ограничивается мужчиной. Запишись на танцы, мастер класс по лепке из глины или клуб английского, расширяй собственные интересы и выделяй на них время.

С одной стороны, ты перестанешь отдавать все время мужчине, с другой – сможешь раскрыть себя, узнать новое и наполниться энергией. Согласись, так скучно общаться с человеком, с которым вы 24/7 вместе, и все новое в вашей жизни – это совместные вечера и проблемы.

Хобби станет как бы еще одним соперником мужчины за твое внимание, он почувствует, что не может в любой момент, когда он хочет, позвать тебя к себе.

Онлайн-игнор

Писать десять раз в день, звонить, беспокоиться – все это нарушает его личные границы, делая тебя слишком назойливой. В лучшем случае он просто воспримет твое внимание как полную победу.

Постарайся ограничить тонны сообщений в любое время дня и ночи, позволь ему самому начинать разговор или принимать решение о звонке. Постарайся не мониторить телефон каждые пять минут в надежде – а вдруг он написал? Если ты будешь порой пропускать звонки и отвечать на сообщения хотя бы через час, он поймет, что у тебя есть своя жизнь, интересы, люди, и с этим надо считаться.

Реакция на игнор

Обычно «проверочный» период игнора – около двух недель. Если мужчина тебя любит, то начинает звонить чаще, приезжать, просить больше встреч. Пытается найти причину изменения поведения. Тебе не нужно говорить, что «это все потому, что ты мне цветы не даришь», нет, наоборот, твоя линия поведения, что все в норме. Ведь по факту ты просто занялась собственной жизнью и интересами.

Постепенно ты ощутишь и больше внимания с его стороны, и уверенность в себе, ведь твоя жизнь наполнится новым.

Будь внимательная к неадекватным реакциям – ответный игнор, обиды, истерики и угрозы. Это все показатели неадекватной психики, что должно послужить тебе звоночкам. Во время твоего игнора проявляется истинный характер мужчины и его темные стороны. Вряд ли ты захочешь через десять лет отношений стать забитой и униженной женой.

Третья реакция – он пропадает с радаров. Порой оказывается, что он был с тобой, потому что ты вцепилась в него и не отпускала. И это тоже хороший исход, лучше это произойдет сейчас, и ты разберешься в ваших отношениях вовремя, а не когда у вас ипотека и дети.

Выход из игнора

Если ты выключишь свое новое положение по кнопке, мужчина поймет, что это была лишь манипуляция, и скоро все вернется на круги своя. Когда ваши отношения улучшились, уменьши свой игнор, но вынеси из этого периода что-то новое для себя:

Начни больше внимания уделять своей внешности
Сохрани новые интересы
Продолжай общаться с интересными людьми
Наполняй свою жизнь и дальше

Мужчине придется считаться с твоими новыми личными границами, больше желать каждой новой встречи и помнить о том, что он легко может потерять тебя.

Разница обиды и игнора

Часто девушки демонстративно «затыкают уши» – игнорирую слова и просьбы, опаздывают, не предупреждают о планах, перестают быть нежными и ласковыми.

Это чистой воды абьюз и та самая обидка, которой подвержены дети, которым не дали конфетку.

Пойми, главное в технике игнора – ты не начинаешь хуже относиться к мужчине, не демонстрируешь призрение или гнев, а продолжаешь его любить, целовать при встрече и радоваться. Но – и это главное, – ты создаешь в своей жизни что-то еще, кроме отношений, интересное, яркое, что-то, что будет для тебя важным и значительным.

Используя любую технику отношений, всегда просчитывай и худшие варианты, к которым она может привести. Не готова потерять мужчину, сорвешься на второй день из-за своей созависимости? Лучше отложи технику игнора до лучших времен, когда сама почувствуешь потребность не только изменять отношения, но и себя саму.

Почему игнорирование работает?

Казалось бы, зачем мужчине обращать внимание не девушку, которая его откровенно «динамит»? Зачем стучаться в закрытую дверь и тратить на это свое время? Интересный вопрос, на который есть вполне закономерный и логичный ответ.

Мужчины по своей природе – охотники. Ему не интересна та добыча, которая дается с легкостью и быстро сдается на милость победителя. Удивительно, но многим парням нравится сам процесс – бегать за девушкой, добиваться ее внимания и расположения. Именно поэтому женское игнорирование дает такой фантастический результат.

Мужчина не упустит возможность побороться за внимание красивой женщины, которая кажется ему недоступной. Но у данной психологической модели поведения есть и другая сторона. Игнорируя парня, ты не можешь быть на 100% уверена в том, что ты действительно его интересуешь, как партнерша для долгосрочных отношений.

Вполне может быть такое, что в нем просто проснулся спортивный интерес и он хочет добиться тебя любой ценой. Но после того, как ты выйдешь из игнора и снова начнешь общаться с мужчиной в привычном режиме и достаточном количестве, ему попросту станет скучно. Цель будет достигнута, и он переключится на новую «жертву». Так что будь осторожна и не перегибай палку!

Игнорирование – это манипуляция?

Грамотный игнор – это настоящее искусство, овладеть которым с первого раза вряд ли получится. Поэтому крайне важно в данном вопросе не перестараться. Привлечь внимание мужчины с помощью равнодушия – это еще нужно уметь.

Правильный игнор, безусловно, допускается, как одна из методик и техник подогрева интереса в отношениях. Но очень часто ситуация выходит за рамки допустимого. Да и, как ни крути и с какой стороны на ситуацию не смотри, игнорирование – это манипуляция.

Если мы действительно любим человека, то вряд ли возникнет желание им манипулировать и уж тем более вызывать в нем негативные эмоции посредством игнора. Некоторые девушки здесь еще начинают приплетать знаки зодиака, говорят фразы из разряда: «вот, он Близнецы, с ним только так и можно, по-другому он не понимает».

Но это – просто попытка оправдать собственное стремление к манипуляциям и управлению другим человеком. Стоит лишь слегка перестараться и игнорить мужчину дольше, чем это нужно, как его чувства к тебе могут попросту улетучиться.

Что делать в такой ситуации? Оказываться на месте человека, с которым ты еще совсем недавно сама не хотела идти на контакт? Какие способы потом использовать и как исправить ситуацию? Это серьезная проблема, в которой ты сама и являешься виноватой.

Привлекать мужчин можно и другими методами. Да, игнорирование – хороший и эффективный способ. Но с точки зрения морали, человечности, чувств и межличностных взаимоотношений между мужчиной и женщиной лучше обойтись без манипуляций.

Неважно, по какой причине ты решила сделать выбор в пользу игнора. Лучше все-таки данный метод не использовать, если ты хочешь построить крепкие, доверительные и гармоничные отношения, а не без конца манипулировать любимым человеком и играть его чувствами.

Представляешь, что будет чувствовать любящий мужчина, если ты вдруг начнешь его игнорировать? Он тут же станет копаться в себе, потом обязательно попытается влезть в твою голову. Парень будет предпринимать попытки наладить общение, исправить дело. Но со временем он поймет, что это был просто прием с твоей стороны – не очень-то и нужный.

Все тайное рано или поздно становится явным. Особенно, если ты предпринимаешь несколько попыток игнорировать мужчину. Симпатия молодого человека может быстро закончиться, и тогда уже тебе придется завоевывать его расположение, а не наоборот.

В любом случае, только тебе решать, каким именно образом и способом подогревать интерес мужчины к собственной персоне. Тем более, что есть разные методы получать желаемое в отношениях, при этом оставаться «невинным ангелом». Главное – вовремя увидеть подозрительные изменения и успеть остановиться.

Как еще проверить чувства мужчины на прочность

Существует масса других, более безопасных и действенных способов проверить чувства на прочность. Используя их, ты можешь не переживать по поводу непредвиденной реакции мужчины на твои действия. Кроме того, тебе не придется манипулировать и идти на сделку с собственной совестью.

Вот несколько классных способов проверить, действительно ли мужчина любит тебя, и понять, есть ли будущее у отношений:

Сделайте вместе ремонт. Не зря многие шутят, что, если пережить совместный ремонт, то все остальные проблемы и потенциальных сложностей в отношениях покажутся детским лепетом. Это шутка, в которой есть очень большая доля правды.
В ходе ремонта ты сможешь понять, насколько готова взаимодействовать с мужчиной в бытовых моментах. В начале ремонта люди чувствуют воодушевление и энергию, но очень быстро эти позитивные эмоции сменяются стрессом, раздражением и желанием побыстрее закончить начатое.
По статистике, те пары, которые смогли пережить дома ремонт, в большинстве случаев могут похвастаться крепким союзом. Это – прекрасный способ проверки мужчины «на вшивость».
Понаблюдай за способами решения конфликта. Как человек ведет себя в конфликтных ситуациях? Предпочитает решать проблемы по мере их поступления, строить конструктивных диалог? Или кричит, оскорбляет?
Если конфликты с мужчиной заканчиваются нервным срывом и рукоприкладством, это точно не является залогом крепких и доверительных отношений. Влюбленные не склонны говорить обидные и оскорбительные слова в адрес второй половинке, потому что понимают, что это ранит человека, делает ему больно.
Одной из главных особенностей крепких отношений между мужчиной и женщиной является умение правильно урегулировать конфликт. Обрати внимание, как в спорных ситуациях поступает твой парень.
Отправьтесь в совместное путешествие. Отдых хочется провести идеально. И вот в таком контексте ты сможешь понять, насколько у тебя с партнером совпадают желания, потребности и представления о том, как нужно отдыхать.
Нередки ситуации, когда на отдыхе обнаруживается, что у влюбленных совершенно иное видение того, каким должен быть отдых. Если эти разногласия удастся преодолеть –значит, у отношений есть будущее, а мужчина действительно тебя любит.

Финансовые проблемы. Одно дело, когда в материальном плане все хорошо, и вы живете припечаючи, ни в чем не нуждаясь. И совсем другая ситуация, когда мужчине приходится поддерживать тебя материально.
Вот именно в такой ситуации и на данном этапе часто раскрывается мужская мотивация и подтекст, зачем ему вообще нужны эти отношения. Если человек начнет обвинять тебя в несостоятельности и откажется поддержать материально – значит, он не готов к серьезным отношениям и у него вряд ли есть какие-то глубокие чувства к тебе.
Болезнь. Еще одна ситуация, в которой можно проверить отношения. Реально болеть ради проверки не обязательно – достаточно просто сделать вид, что ты плохо себя чувствуешь, сымитировать головную боль, спазмы в животе и т.д.
Любящий мужчина бросит все свои дела и будет заботиться о тебе. Он приедет, привезет лекарство, поможет тебе разобраться с бытовыми моментами. А равнодушный человек просто бросит «поправляйся». А может даже и этого не сделать.
Проанализируй его отношение к тебе. Чувствуешь ты любовь к себе? Есть ли забота? Пишет ли молодой человек тебе сообщения с пожеланиями доброго утра, спокойной ночи? Интересуется ли, как у тебя дела?
Нравится ли тебе присутствие этого человека в твоей жизни? Относишься ли ты сама серьезно к отношениям, или считаешь, что все это игра? Список вопросов можно продолжать бесконечно. Но тебе нужно оценить собственное восприятие этого союза.
Понаблюдай, умеет ли мужчина принимать решения. Важное правило, которое рекомендуют попробовать все психологи. Если взрослый человек не умеет самостоятельно принимать решения – скорей всего, к серьезным отношениям он также морально не готов.

Возможен еще и такой вариант, что мужчина по характеру нерешительный. Если ты готова взять на себя ответственность за все действия, решения и перемены в отношениях, а в остальном тебя все устраивает, тогда хорошо.
Попроси о помощи. Друг познается в беде, правда? Конечно, тебе не нужно просить у него кучу денег взаймы или требовать тут же бросить все и примчаться к тебе сию минуту без уважительной на то причины.
Но просто попроси у него помощи. Если мужчина откликнется – значит, ты дорога для него и он хочет развивать отношения. Если нет – то ты просто временный аэродром или запасной вариант. Он хочет тебя только соблазнить, но на эмоциональную связь и любовь можешь не рассчитывать.
Открой ему секрет. Расскажи мужчине что-то тайное. Можешь и вовсе это тайное придумать – главное, скажи партнеру, что для тебя это очень важно и ты не хочешь, чтобы об этом знал кто-то еще.

Если человек сможет сохранить твой секрет – значит, он надежный и ему можно доверять. Если нет, то тебе попался балабол, который совершенно не ценит твои чувства и не умеет держать язык за зубами.

Как невежество делает нас дерзкими

The Sunday Magazine

Это называется эффектом Даннинга-Крюгера. Когда социальные психологи Дэвид Даннинг и Джастин Крюгер впервые написали об этом в 1999 году, это не восприняли всерьез. Теперь это рассматривается как явление, которое оказывает очень реальное влияние на мировые события, от финансового кризиса 2008 года до избрания Дональда Трампа. Даннинг, профессор психологии Мичиганского университета, подробно рассказывает о своем исследовании.

Социальный обмен

Почему люди, которые меньше всего разбираются в данной теме, так же уверены в себе, как и настоящие эксперты Последнее обновление: 1 мая 2020 г.

Психологические исследования показали, что многие ученики, плохо сдавшие тест, предполагали, что их оценка будет выше, чем у их одноклассников.

(Фредерик Флорин/AFP/Getty Images)

The Sunday Edition28:59Некоторые люди не знают того, чего они не знают – эффект Даннинга-Крюгера

Первоначально опубликовано 15 февраля 2019 г..

Дэвид Даннинг — профессор психологии Мичиганского университета, специализирующийся на социальной психологии, познании и принятии решений. (Предоставлено Дэвидом Даннингом)

Когда социальные психологи Дэвид Даннинг и Джастин Крюгер впервые представили Эффект Даннинга-Крюгера в 1999 году, их работа не вызвала особого интереса в мире психологических исследований.

Эффект Даннинга-Крюгера описывается как когнитивная причуда, при которой люди с наименьшим объемом знаний или навыков в данной области так же уверены в себе, как и люди с наибольшим опытом. В то время к этому относились в основном как к любопытству, а не как к серьезному исследованию.

Двадцать лет спустя эффект Даннинга-Крюгера был использован для объяснения всевозможных вопиющих ошибок в суждениях, некоторые из которых имели катастрофические последствия, такие как крах субстандартного ипотечного кредитования и финансовый кризис 2008 года или война в Ираке.

Это цитируется как объяснение того, почему большинство людей считают, что их интеллект выше среднего (феномен, давно известный психологии, но статистически невозможный) и почему Макартур Уиллер, печально известный некомпетентный грабитель банков, был убежден, что сможет помешать камеры видеонаблюдения, протирая лицо лимонным соком. (Он был арестован вскоре после того, как камеры безопасности действительно зафиксировали четкое изображение его лица во время ограбления.)

Эффект Даннинга-Крюгера основан на том факте, что многие люди просто не знают того, чего они не знают, даже в тех областях, в которых они совершенно не разбираются.

Рано или поздно это явление поразит всех нас. — Дэвид Даннинг, психолог

«Чтобы точно распознать отсутствие опыта, вам нужен опыт», — сказал Даннинг The Sunday Edition ведущий Майкл Энрайт.

«Значит, тем, кому не хватает опыта, не хватает знаний, чтобы понять, что им не хватает [опыта]. »

Даннинг предостерегает от чувства самодовольства, когда они слышат о впечатляющих примерах эффекта Даннинга-Крюгера.

«Ключ к этому феномену в том, что он посещает всех нас. Все мы рано или поздно где-то подвержены эффекту Даннинга-Крюгера», — сказал он.

«Некоторые люди могут быть более невосприимчивы к нему, чем другие, и некоторые люди, когда они становятся жертвами эффекта Даннинга-Крюгера, могут быть более яркими, чем другие. Но рано или поздно это явление поразит всех. нас. Это всего лишь часть человеческого состояния».

В рамках своего исследования Даннинг и Крюгер попросили студентов университетов оценить, насколько они справились с тестами по сравнению со своими сверстниками. Они обнаружили не только то, что большинство учеников считали, что их результаты выше среднего, но и то, что ученики, показавшие худшие результаты на тестах, также, как правило, были очень уверены в том, что они были почти лучшими в своем классе.

Их исследование также показало, что это явление больше связано с дезинформацией и заблуждением, чем с неосведомленностью.

«Было доказано, что около трети американцев считают, что знают о вакцинах и вакцинации столько же, сколько эксперты и ученые. тесты фактических знаний», — сказал Даннинг.

Профессор признается, что несколько озадачен всплеском интереса к эффекту Даннинга-Крюгера в последнее время. Частично это может быть связано с той ролью, которую Интернет и социальные сети сыграли в распространении дезинформации, сея недоверие к экспертам и элитам и формируя ощущение того, что мнение каждого одинаково ценно, каким бы дезинформированным оно ни было.

На этом графике показано, как уровень уверенности людей может зависеть от их уровня навыков и знаний — или их отсутствия. (Дэвид Даннинг и Джастин Крюгер)

Но Даннинг считает, что интерес усилился из-за нынешнего политического климата.

«Я думаю, что это стало больше в политике, потому что партийность стала больше, по крайней мере, в США. Там гораздо больше разногласий с точки зрения убеждений людей в политической сфере и того, что они готовы сказать о другой стороне. И во что они готовы поверить, чтобы поддержать свою сторону».

Нажмите «прослушать» выше, чтобы прослушать интервью.

Парадокс нашего собственного невежества Мотивация

Английский философ Бертран Рассел однажды сказал: «Вся проблема мира в том, что дураки и фанатики всегда так уверены в себе, а более мудрые люди так полны сомнений».

Возможно, еще более удивительно то, что он сказал это задолго до появления интернета.

Сегодня, благодаря радостям социальных сетей, мы регулярно сталкиваемся с легионами людей, которые верят, что знают, о чем, черт возьми, они говорят, хотя на самом деле это не так. И действительно, как заметил Рассел, чем более невежественны эти люди, тем увереннее они кажутся в своих заявлениях.

Получается, что аксиому Рассела изучали, и данные ее подтверждают. Люди, которые плохо умеют что-то , верят, что

они в этом хороши, а люди, которые в этом хороши действительно верят, что у них плохо получается.

Любители слишком самоуверенны, а эксперты не уверены. Новички верят, что уже все выяснили, а закаленные ветераны понимают, что на самом деле ничего не известно наверняка.

В психологии это известно как «Эффект Даннинга-Крюгера». Это психологическая тенденция, названная в честь двух исследователей, которые первоначально измерили ее. И удивительно, насколько широко его применение в нашей жизни.

Существует четыре типа информации:

Известные известные
Информация, которую вы знаете, что понимаете. (например, как ездить на велосипеде.)
Известные неизвестные
Информация, которую вы знаете, которую вы не понимаете. (например, квантовая физика.)
неизвестные известные
Информация, которую вы знаете, но не осознавали, что знали ее. Бонус! (например, мы не осознавали, что инстинктивно знаем, как быть родителями, пока это не произошло.)
Неизвестные неизвестные
Информация, на которую вы совершенно не обращаете внимания. Мало того, что вы , а не знаете это, вы даже не знаете, что вы этого не знаете.

Неизвестные неизвестные — это то место, где эффект Даннинга-Крюгера проявляет себя наихудшим образом. Это наша склонность переоценивать собственные знания/навыки/компетентность и недооценивать собственное невежество. ¹

Эффект Даннинга-Крюгера выходит за рамки невежества. Он представляет собой мета-уровень невежества — невежество нашего собственного невежества.

Одно дело совершить ошибку, а потом понять, что вы сделали это, потому что просто не знали ничего лучшего. Но совершить ошибку, даже не подозревая об этом,

— это следующий уровень дерьма, а затем продолжать верить, что вы никогда не ошибались, потому что вы классный . ²
Это и есть эффект Даннинга-Крюгера. И , что — это то, что, по словам Рассела, так неправильно в мире. Дело в том, что мы все это делаем. Что мы предсказуемо переоцениваем свои знания и способности, что приводит к еще большим ошибкам и еще более серьезным ошибкам.
Например:
Владельцы оружия, которые считают, что хорошо осведомлены о безопасности оружия, получают самые низкие оценки по тестам на безопасность оружия. ³
Работники медицинских лабораторий — люди, которые обрабатывают образцы для получения результатов медицинских анализов — которые оценивают себя как высококомпетентных в своей работе, на самом деле являются худшими в своей работе. ⁴
Пожилые люди, считающие себя лучшими водителями, на самом деле в четыре раза чаще совершают небезопасные ошибки при вождении. ⁵
Студенты колледжей с самой низкой успеваемостью резко переоценивают свои результаты на экзаменах ⁶ и свои общие знания в своей области обучения. ⁷
Участники дебатов с самыми низкими результатами сильно переоценили свои успехи. Они думали, что выиграли 59% своих конкурсов, хотя на самом деле выиграли только 22%. ⁸
Теперь я знаю, что вы, вероятно, сделали, когда читали этот список. Это, наверное, то же самое, что я сделал.
«Пшш, эти другие люди ооочень тупые. Хорошо, что я знаю обо всех способах, которыми я ужасен в вещах… а это значит, что в вещах, в которых я прекрасен, я на самом деле довольно удивителен».
Мы читаем подобные вещи и никогда не останавливаемся, чтобы рассмотреть области, в которых мы думаем, что мы великие, также бредовые. Мы не учитываем, что тоже становимся жертвой этого слепого пятна.
И все же мы… о, мы знаем.
Только один пример: у нас есть слепые пятна, когда дело доходит до нашего эмоционального осознания. Мы можем проецировать нашу собственную чушь на других людей, неуместно выражать свой гнев и осуждение, закрываться, когда чувствуем себя некомфортно, чрезмерно компенсировать чувство неполноценности, позволять нашей ревности взять верх над нами, быть бесчувственным придурком, даже не осознавая, что мы нечувствительный укол и так далее. Мы все это делаем. Все мы.
Но некоторые из нас думают, что мы делаем это не так много или плохо, как другие. И все же исследования показали, что люди, которые занимают самые низкие места в объективных тестах эмоционального интеллекта, думают, что они гораздо более эмоционально осведомлены, чем другие. ⁹ И становится еще хуже. Эти же люди с большей неохотой прислушивались к отзывам о своих оценках и — И — с гораздо меньшей вероятностью проявляли интерес к ресурсам, которые помогли бы им улучшить свой эмоциональный интеллект. Иди разберись.
И не только с эмоциями, а с… ну, со всем.
Люди с самыми нездоровыми привычками образа жизни считают себя относительно более здоровыми, чем они есть на самом деле. ¹⁰
Люди с плохими результатами тестов на когнитивное мышление и аналитическое мышление сильно переоценивают свои когнитивные и аналитические способности. ¹¹ Между тем, люди, набравшие высоких баллов, недооценивают своих результатов.
Люди, которые придерживаются самых политически предвзятых взглядов, также придерживаются самых неточных «фактических» убеждений. Они сильно завышают или занижают цифры, связанные с такими вещами, как участие в программе социального обеспечения и расходы государственного бюджета. ¹²
Итак, мы здесь, в ловушке во вселенной, где люди, которые больше всего нуждаются в помощи, не только отказываются от нее, но и вообще отказываются верить, что им нужна помощь.
Мы что, совсем облажались? Или есть выход?
Пожалуй, больше всего в эффекте Даннинга-Крюгера разочаровывает то, что его невероятно трудно преодолеть. И это потому, что оно завернуто в противоречие.
Как заставить кого-то — или себя — искать то, чего они даже не видят? Как исправить ошибку, если вы даже не знаете, что сделали ее?
Это парадокс попытки преодолеть собственное невежество: именно то, что поможет нам увидеть наши ошибки, в первую очередь удерживает нас от их совершения.
Вы не можете рассуждать с конспирологами именно потому, что они не основывали свои убеждения на разумных основаниях. Если бы у них была возможность изменить свои убеждения, основываясь на разуме и доказательствах, они бы вообще не поверили в дикие теории заговора. На самом деле, они думают, что они единственные разумные, чтобы начать с 9.0018 .
Часть проблемы заключается в том, что чувство знания приносит утешение. Люди не любят неопределенности. И поэтому установка на убеждение помогает нам почувствовать, что мы лучше поняли мир. Когда мы можем понять мир, мы чувствуем себя в безопасности. Верно это убеждение или нет, не имеет значения — оно просто должно дать нам некоторое облегчение от тревоги незнания.
Может быть, есть лазейка, чтобы проникнуть в наши застрявшие умы и как-то их распутать. Исследования показывают, что это вроде как возможно.
Сосредоточение внимания людей на развитии смежных навыков, а не на оценке собственных способностей, по-видимому, оказывает некоторое влияние на снижение эффекта Даннинга-Крюгера при выполнении задач. ¹³
Например, если кто-то плохо разбирается в бухгалтерии, но не осознает этого, возможно, вы учите его организационным навыкам, чтобы в процессе обучения тому, как лучше организовывать работу с документами и транзакциями, он понял, что он лучший. худший бухгалтер в мире.
Также может быть эффективным просто научить людей концепции слепых зон и эффекту Даннинга-Крюгера для начала, а затем позволить этой идее просочиться в их сознании на некоторое время, пока они не начнут подвергать сомнению свои собственные предположения. ¹⁴
Кроме того, как бы вам ни хотелось быть мудаком с некоторыми из этих людей, оказывается, что бесполезно высмеивать их за то, насколько они глупы. ¹⁵ Высмеивание людей просто заставляет их становиться более оборонительными и удваивать свои оспариваемые убеждения, а не отказываться от них.
Тем не менее, вы можете мягко надавить на кого-то, чтобы увидеть его невежество. Попробуйте показать им примеры лучших специалистов в той области, в которой они слишком уверены. ¹⁶ Это может сработать или не сработать в зависимости от того, насколько человек заблуждается, но попробовать стоит.
В конце концов, я думаю, что единственный способ избавиться от собственного невежества — это выбрать меньше мнений и более свободные убеждения.
Смирение — важная ценность. На самом деле эффект Даннинга-Крюгера предполагает, что смирение может быть очень практичным. Намеренно недооценивая наше понимание вещей, мы не только открываем больше возможностей для обучения и роста, но также формируем более реалистичный взгляд на самих себя и не позволяем себе выглядеть самовлюбленным ослом в глазах других.
То есть… пока мы не решим, что мы самый скромный человек, которого вы когда-либо встречали. Нет никого скромнее меня. Я намного скромнее всех остальных…
…и теперь мы вернулись к исходной точке.
Сноски
Даннинг, Д. (2011). Эффект Даннинга-Крюгера: о незнании собственного невежества. В JM Olson & MP Zanna (Eds.), Advances in Experimental Social Psychology (том 44, стр. 247–296). Академическая пресса.↵
В психологии это известно как «двойное бремя» невежества.↵
Эрлингер, Дж., Джонсон, К., Баннер, М. , Даннинг, Д., и Крюгер, Дж. (2008). Почему неквалифицированные не осознают: Дальнейшие исследования (отсутствующего) самоанализа среди некомпетентных. Организационное поведение и процессы принятия решений человеком , 105 (1), 98–121.↵
Хаун, Д. Э., Зеринг, А., Лич, А., и Фоли, А. (2000). Оценка компетентности персонала, занимающегося обработкой образцов. Лабораторная медицина, 31(11), 633–637.↵
Фройнд, Б., Колгроув, Л. А., Берк, Б. Л., и Маклеод, Р. (2005). Самостоятельная оценка эффективности вождения среди пожилых водителей, направленных на оценку вождения. Анализ и предотвращение несчастных случаев , 37 (4), 613–618.↵
Одно исследование показало, что самые бедные ученики думали, что они входят в число 40% лучших учеников своего класса, хотя на самом деле они были в числе 15% худших. См.: Эрлингер Дж., Джонсон К., Баннер М., Даннинг Д. и Крюгер Дж. (2008). Почему неквалифицированные не осознают: Дальнейшие исследования (отсутствующего) самоанализа среди некомпетентных. Организационное поведение и процессы принятия решений человеком , 105 (1), 98–121.↵
Сюда входит широкий спектр областей медицины, ухода за больными, биологии, психологии, инженерии, бизнеса, права, образования и информационных систем управления. См.: Махмуд, К. (2016). Люди переоценивают свои навыки информационной грамотности? Систематический обзор эмпирических данных об эффекте Даннинга-Крюгера. Коммуникации в сфере информационной грамотности , 10(2), 199.↵
Эрлингер, Дж., Джонсон, К., Баннер, М., Даннинг, Д., и Крюгер, Дж. (2008). Почему неквалифицированные не осознают: Дальнейшие исследования (отсутствующего) самоанализа среди некомпетентных. Организационное поведение и процессы принятия решений человеком , 105(1), 98–121.↵
Шелдон, О. Дж., Даннинг, Д., и Эймс, Д. Р. (2014). Эмоционально некомпетентный, неосведомленный и не заинтересованный в получении дополнительной информации: Реакция на отзывы о дефиците эмоционального интеллекта. Журнал прикладной психологии , 99(1), 125–137.↵
Миллер, Дж. Э., Виндшитль, П. Д., Трит, Т. А., и Шерер, А. М. (2019). Нездоровый и не знающий? Неверная оценка социального сравнительного положения в отношении поведения, связанного со здоровьем. Journal of Experimental Social Psychology , 85, 103873.↵
Пенникук, Г., Росс, Р. М., Келер, Д. Дж., и Фугельсанг, Дж. А. (2017). Эффекты Даннинга-Крюгера в рассуждениях: теоретические последствия неспособности признать некомпетентность. Psychonomic Bulletin & Review , 24(6), 1774–1784.↵
Куклински, Дж. Х., Квирк, П. Дж., Джерит, Дж., Швидер, Д., и Рич, Р. Ф. (2000). Дезинформация и валюта демократического гражданства. Журнал политики , 62(3), 790–816.↵
Крюгер, Дж., и Даннинг, Д. (1999). Неквалифицированный и не знающий об этом: как трудности с признанием собственной некомпетентности приводят к завышенной самооценке. Journal of Personality and Social Psychology , 77 (6), 1121–1134.
No related posts.