Влияние мата на здоровье человека: svetorusie — LiveJournal
В последнее время по поводу употребления ненормативной лексики активно стала продвигаться следующая точка зрения: ругань, дескать полезна, поскольку в наше трудное время она помогает человеку эмоционально разряжаться. Появилось и совсем уж незатейливое оправдание сквернословия: если из тебя что-то лезет, то вредно это в себе удерживать. Такова, мол, диалектика жизни.
Но сквернословие совсем не безобидно, как это считают многие. Сегодня уже не только религия, но и наука предупреждают человека: матерная брань смертельно опасна как для тех, кто привык передавать свои эмоции с помощью непотребных слов, так и для тех, кто вынужден эту брань слушать.
Учёные постепенно стали осознавать, что слово материально. Как и любой звук, слово несёт в себе определённый энергетический потенциал, влияющий на окружающую среду, и в том числе на человека. Произнесение скверных слов, подобно табачному дыму, нарушает пространство и вредит всем: и самому сквернослову, и окружающим его людям.
Современная наука в состоянии улавливать звуки с большой задержкой во времени после их появления. Учёные утверждают, что при наличии средств они в состоянии изготовить улавливатель звука, способный спустя годы выцеживать из эфирного поля Земли слова, произнесённые различными людьми. Таким образом, то, что мы говорим, становится определённой частью материи и участвует в общем процессе жизни, влияя на него.
Как показали проведённые в последние десятилетия исследования, от употребления мата страдает не только нравственность, но и здоровье человека. Одним из первых учёных, обративших внимание на этот аспект, был Иван Белявский. В его диссертации с математической точностью доказывалась неприемлемая для тогдашней официальной науки истина: не только сам человек обладает некоей энергетикой, но и каждое его слово также несёт свой собственный энергетический заряд. Было установлено, что разные слова заряжены по-разному, причём, как и в обычной физике, зарядов может быть только два: либо положительный, либо отрицательный. Позднее, уже в 90-е годы, эта группа учёных выпустила на основе своих исследований книгу, в которой приводится масса примеров, связанных с наблюдениями за конкретными людьми.
На протяжении всех 2000-х годов подобные исследования проводились также и в Германии, где сквернословие также представляет серьёзную проблему. Там это делалось более углублённо, нежели в России, фиксировались малейшие изменения во всех системах организма человека, вплоть до генетического уровня.
Результаты показали ускоренное развитие негативных тенденций в здоровье сквернословов, причём у 85% из них изменения оказались настолько явными и быстрыми, что это практически полностью исключало элемент случайности.
В 1970-е годы доктор биологических наук И.Б. Белявский попытался выяснить, каким же образом действуют на сознание человека и на весь его организм отдельные слова. Почти двадцатилетние исследования Белявского, к которому постепенно присоединилась целая группа коллег, увенчались не просто успехом, а самым настоящим открытием. Учёным удалось доказать, что каждое произнесенное нами или постоянно звучащее рядом слово отчётливо влияет на наши гены. Результатом этого влияния через какое-то время становится передача видоизменённых генов потомству и смена генетического кода, несущего информацию о продолжительности жизни и темпах старения организма.
Следом за Белявским эту теорию разрабатывал доктор биологических наук, директор Международного центра волновой генетики Пётр Гаряев.
Он подчёркивает: «Надо помнить, что любое произнесённое слово – волновая генетическая программа, которая влияет на живой организм».
В институте квантовой генетики П. Гаряев вместе со своим коллегой проводил интересный эксперимент. С помощью разработанной учёными аппаратуры они доказали, что слова вызывают электромагнитные колебания, которые прямо влияют на свойства и структуру ДНК, отвечающих за наследственность человека. Выяснилось, что некоторые слова могут оказаться страшнее мин: они взрываются в генетическом аппарате человека, искажая его наследственные программы, вызывая мутации. Если человек постоянно употребляет в своей речи бранные слова, его хромосомы начинают активно менять структуру. В молекулах ДНК вырабатывается «отрицательная программа». Постепенно эти искажения становятся столь значительными, что видоизменяют структуру ДНК, и это передаётся потомкам. Накопление таких негативных качеств может быть названо «программой самоликвидации».
Учёные зафиксировали: бранное слово вызывает мутагенный эффект, аналогичный радиационному излучению.
Особенно губительное воздействие эти слова оказывают на детородные органы и половые функции как мужчин, так и женщин, и это в конечном итоге может привести к неспособности родить здорового ребенка. Молекулы ДНК усваивают звуковые колебания, и не имеет никакого значения, кто произносит матерные слова – живой человек или телевизионный герой. Больше того, человек может мысленно читать текст, но содержание всё равно «дойдёт» до его генетического аппарата по электромагнитным каналам. Но самое главное, что ДНК небезразличны к получаемой информации. Одни сообщения оздоравливают их, другие травмируют. Слова, несущие свет любви, пробуждают резервные возможности генома, а сквернословие повреждает даже те клетки, которые обеспечивают нормальную работу организма. В странах, в национальных языках которых отсутствуют ругательства, указывающие на детородные органы, не обнаружены заболевания Дауна и ДЦП, в то время как в странах, где люди ругаются, они существуют. Таким образом, сквернослов наносит вред всем – окружающим его людям, себе, своему потомству.
Почти 40 лет занимается проблемой мата, как составляющей стресса, известный врач- психофизиолог, член Всемирной экологической академии Леонид Китаев-Смык. Результаты его исследований показали, что злоупотребление матом медленно, но верно ведёт к гормональным нарушениям. Особенно это заметно у женщин. Косметологи замечают, что клиентки, которые не могут жить без мата, больше остальных страдают от повышенной волосатости конечностей. Голос таких женщин со временем становится всё ниже. Причина – всё в тех же мужских гормонах. Следовательно для женщины мат противоестествен на физиологическом уровне. Наши предки это интуитивно понимали. Мужчины могли использовать крепкое словцо – но никогда это не случалось при женщинах. Их берегли от пагубного влияния ненормативной лексики. А уж женщины матерные слова не произносили вообще.
Исследования Китаева-Смыка привели к ещё одному интересному результату. Ученый доказал, что человек прибегает к мату тогда, когда он, пусть даже на подсознательном уровне, не уверен в своей состоятельности, то есть чувствует свою неполноценность.
Буквально каждый год наука находит всё новые и новые подтверждения негативного воздействия сквернословия на человеческий организм. Геннадий Чеурин, руководитель Екатеринбургского центра экологического выживания и безопасности, в своё время высказал гипотезу о пагубном влиянии ненормативной лексики на психофизическое состояние живых организмов. Эту гипотезу проверяли несколько НИИ – столичный центр при Минздраве РФ, технические университеты Санкт-Петербурга, Екатеринбурга и Барнаула. Вместе с коллегами учёные в лаборатории в целях эксперимента поливали зёрна пшеницы разной водой: одна вода слышала только ругательные слова, а другая вода – только положительные. В результате семена, политые водой, которую ругали «трёхэтажной» бранью, проросли лишь на 49%… Вода, наслушавшаяся «вялого» мата, показала более высокий результат: 53% проросшей пшеницы.
Коллегами Чеурина было проведено несколько экспериментов, в которых исследовалось негативное влияние мата на растения и животных. Они уговорили одного из завсегдатаев распивочной наговорить кассету отборного мата, который потом звучал около сосуда с водой. Другой сосуд «облучали» музыкой Моцарта. Затем в оба сосуда были поставлены букеты цветов. В воде, заряженной музыкой Моцарта, цветы простояли в 5 раз дольше. Затем образцы воды были выданы женщине, занимающейся разведением комнатных цветов, причём её уверили, что это новые растворы для подкормки растений и что они дадут хорошие результаты. Где была какая вода, женщине, естественно, не сказали. Через несколько дней она позвонила и сказала, что воду в узком сосуде она перестала использовать, так как цветы, которые она поливала этой водой, гибнут.
Чеурин, подтверждая исследования Китаева-Смыка, также уверяет, что борьба с матом повышает не только культуру людей, но и рождаемость. По заключению учёного, частое употребление нецензурной лексики приводит мужчин к бесплодию и импотенции, а организм женщины в результате использования матерных слов перестраивается на мужской лад. Если человек при выбросе отрицательной энергии вспоминает половые органы, то это оказывает на них негативное влияние. Поэтому сквернословы рано приобретают урологические и психосексуальные заболевания.
Геннадий Чеурин потратил 20 лет на изучение силы матерных слов, и сегодня он убеждён, что эти слова активно воздействуют на организм человека, со временем губя всё живое. Мат, обидные, колючие словечки глубоко ранят человека.
Начинает сильнее колотиться сердце, кровь приливает к лицу, настроение портится. В конце концов обида приводит к стрессу, стресс – к нервным расстройствам, а последние – к совершенно конкретным болезням: экземам на тыльных сторонах рук и ног, язве желудка, к инфаркту и инсульту.
Нецензурная брань задевает глубинные слои подсознания и приводит к эскалации насилия. Вспомните: драки, погромы, даже убийства в состоянии аффекта никогда не сопровождаются литературной речью, но всегда самым грубым и отборным матом. А значит, и мат должен вызывать – и вызывает – агрессию. У матерщинника развивается такая же зависимость от бранного слова, как у заядлого курильщика от никотина, а у алкоголика – от спиртных напитков. Люди, стремящиеся к отказу от ненормативной лексики, утверждают, что перестать ругаться ничуть не легче, чем бросить пить или курить.
Но самая большая опасность угрожает детям. Сквернословие является мостиком к их деградации. Ученые установили, что дети, часто слышащие матерную речь, заметно отстают в умственном развитии.
Стоит ли ругаться, если плата за это так высока?
[ … ]
Всё о вреде мата: примеры, описание, история, интересные факты (материал для доклада, сообщения, сочинения, презентации или реферата)
Почему мат – это плохо? Чем вреден мат для человека с точки зрения энергии?
Какой вред причиняют мат и сквернословие здоровью девушек и детей?
Правда ли, что матерщина разрушает организм человека?
Каково влияние мата на здоровье и судьбу человека? Воздействие мата на воду, растения и ДНК.
Продолжение: происхождение матерных слов и механизм энергетического воздействия мата
невролог о пользе и вреде бранных слов
Согласно новому исследованию британских психологов, использование бранных слов повышает болевой порог, снижает неприятные ощущения и делает человека более выносливым. Как мат влияет на здоровье, телеканалу «МИР 24» рассказал невролог Александр Евдокимов.
— Почему мат так влияет на человека?
Александр Евдокимов: Речь идет об острой боли.
Когда человек испытывает боль, у него выделяются гормоны стресса, которые вызывают действие. Мат – эмоциональные слова, которые вызывают выплеск энергии. Когда мы говорим матом или какое-то бранное слово, мы делаем это с выражением, это выход энергии из тела.
Неважно, говорите вы матом или бранные слова. Вы можете просто громко петь, кричать и будет такой эффект. Все дело не в мате, а в его окрасе. Это происходит на автопилоте, человек об этом не думает. Используя бранные слова, мы быстро даем реакцию на то или иное событие. Нам становится от этого легче, происходит переключение внимания на другие параметры, и тело отвлекается.
— Обычно человек ругается матом, когда он в состоянии стресса. Как стресс влияет на здоровье?
Александр Евдокимов: Стресс, если мы подходим к его интерпретации, – это позитивная реакция. Стрессы запланированы короткими, как правило. Другое дело, когда речь идет о хроническом стрессе, когда каждодневно человек испытывает ту или иную эмоциональную нагрузку.
Его стресс истощает, и в таком случае, конечно, организм может надорваться, могут появиться проблемы. Прежде всего, гормональные. И они могут запустить те или иные цепочки в организме. Стресс сам по себе – это прогрессивная история, это развитие, движение вперед, но, когда речь идет о хронизации стресса, мы получаем ослабленный, истощенный организм, который требует к себе повышенного внимания и заботы. Мы говорим человеку, когда он испытывает стрессы, что это, скорее всего, совокупность каких-то эмоциональных событий, которая привела его к истощению и проблемам со здоровьем.
— Стресс может влиять на организм положительно?
Александр Евдокимов: Стресс – это приспособление, мы все говорим, что жизнь требует приспособления к условиям существования, и стресс – это его инструмент, механизм, с помощью которого жизнь познает окружающий мир, приспосабливается, подстраивается под него, без стресса жизнь невозможна.
— Если человек в своей речи часто употребляет бранные слова, его хромосомы начинают активно менять структуру, и в молекулах ДНК вырабатывается отрицательная программа.
Действительно ли могут быть последствия?
Александр Евдокимов: Может вы слышали о таких исследованиях, когда коровам включают классическую музыку, и они дают хорошие надои молока. Поэтому, я думаю, под всем есть здравое зерно, за всем стоит что-то, и негативные эмоции считаются разрушительными. Негативные эмоции – зависть, ненависть, гнев, попытка кому-нибудь насолить – это все приводит к тому, что в организме вырабатывается негативная энергия и она, конечно, негативно влияет на здоровье.
Другое дело, когда мы испытываем позитивные эмоции, например, улыбка, радость, любовь – они наполняют тело позитивной энергией, созидательной. Каждый человек в своей жизни сталкивался с этим, здесь нет ничего удивительного. Это надо принять как должное.
— Ругаться матом при детях нельзя ни в коем случае, потом у детей могут быть и задержки в умственном развитии?
Александр Евдокимов: Давайте с вами разберемся, насколько дети вообще понимают матерные слова.
Давайте быть честными сами с собой в том, что мат – это мат, знаем только мы. Дети совсем не на слова реагируют, они реагируют на эмоцию, которая вокруг этого слова, то есть на гнев, на злобу, на агрессию.
Дети читают эти эмоции, они не понимают мат, его значение. Поэтому когда мы с детьми разговариваем матерными словами, мы разговариваем с ними грубо, зло, мы разговариваем на языке агрессии. Как вы думаете, если с ребенком разговаривать агрессивно, неужели он будет полноценно развиваться? Он будет испытывать стрессы от вербальных посылов с нашей стороны, хотя значение этих слов он совершенно не знает. Это надо просто понять, что грубое отношение как к взрослому, так и к ребенку, скорее всего, будет вызывать реакцию зажимов, страха и ребенок, конечно, из-за этого может страдать в развитии, отставать, особенно если это происходит регулярно.
– То есть все дело в негативе, который несут взрослые, и как на это реагируют дети?
Александр Евдокимов: Дети не запоминают слова с точки зрения слов.
Если мы говорим ребенку «мама, папа», он образы запоминает, и созвучность этих образов, и их выразительность. Когда мы говорим «ой, больно», он запоминает не «ой, больно», а окрас и звуки, а потом он, когда взрослеет, находит сочетания звуков, фраз, слов с окрасами. Ребенок не знает много слов, особенно если он маленький. Ребенок учится через образы. Если вы даете ребенку понятие страха, он видит ваше выражение, эмоцию, мимику, и через это он познает слова, а не наоборот – не через слух учит слова.
— Какие советы, чтобы поддерживать свои нервы в порядке и при этом не использовать бранных слов, не ругаться матом при стрессе?
Александр Евдокимов: Сейчас популярен здоровый образ жизни, но он не включает только физическое развитие человека. Это не только упражнения, еда, но еще и хороший эмоциональный фон. А мат все-таки причислен к негативному фону. Это агрессивная среда, и если вы пользуетесь маркерами агрессивной среды, то вы не будете полноценно здоровыми. Это не будет элемент здорового образа жизни, если вы на каждом слове пытаетесь поставить маркер агрессии, ненависти, нелюбви, и все это вербально на нас сказывается.
Простой пример: улыбнитесь и при этом испытайте негативную эмоцию. Вы почувствуете, что это сложно. И попробуйте сделать суровое лицо, разозлиться на кого-то – вы просто имитируете мимику и испытываете действительно эту эмоцию. Вам достаточно улыбнуться, и вы будете испытывать эту эмоцию. То же самое со словами. Когда вы говорите слова, у которых есть закодированный негатив, ваше тело будет воспринимать это как негатив. И дети также воспринимают слова с негативной окраской. Поэтому чем меньше вы используете этих слов в своей жизни, тем негатива в вашей жизни будет меньше, вы меньше будете на него обращать внимание, меньше будете настроены агрессивно друг к другу – все взаимосвязано.
Вторая сигнальная система – слова, они несут огромную смысловую нагрузку. Если кто-то вас оскорбляет, некрасиво называет, вы испытываете неприятные ощущения. Почему когда вы говорите матерные слова, вы думаете, что они на вас не влияют? Нет, они на вас влияют, вы к ним привыкаете, ваш организм начинает гасить это влияние, вы где-то их не замечаете, но это все равно происходит на подсознательном уровне.
Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействие, дозировка и обзоры
Обзор
Йерба мате, также называемый мате, является популярным напитком, похожим на кофе или чай. Он сделан из листьев растения Ilex paraguariensis и содержит кофеин.
Кофеин и другие химические вещества в мате могут стимулировать мозг, сердце, мышцы, выстилающие кровеносные сосуды, и другие части тела.
Люди используют йерба мате для улучшения спортивных результатов, улучшения памяти и мышления, избавления от головной боли, усталости и многих других состояний, но достоверных научных данных, подтверждающих такое использование, нет.
Длительное употребление мате, особенно с алкоголем или никотином, связано с повышенным риском развития различных видов рака, включая рак желудка, почек, легких и ротовой полости. Не путайте мате с кофеином или другими источниками кофеина, такими как зеленый чай, черный чай и гуарана.
Использование и эффективность ?
В настоящее время у нас нет информации для обзора YERBA MATE.
Побочные эффекты
При приеме внутрь: Йерба мате, возможно, безопасен при использовании до 12 недель. Йерба мате содержит кофеин, который может вызывать побочные эффекты, такие как бессонница, расстройство желудка, учащение пульса и другие.
Йерба мате, возможно, небезопасен, если принимать его в больших количествах или в течение длительного периода времени. Употребление большого количества мате (1-2 литра в день) в течение длительного времени увеличивает риск развития некоторых видов рака. Этот риск особенно высок для людей, которые курят или пьют алкоголь. Потребление более 10 чашек в день также может увеличить риск серьезных побочных эффектов, связанных с кофеином.
Особые меры предосторожности и предупреждения
При приеме внутрь: Yerba mate, возможно, безопасен при использовании до 12 недель.
Йерба мате содержит кофеин, который может вызывать побочные эффекты, такие как бессонница, расстройство желудка, учащение пульса и другие.
Йерба мате, возможно, небезопасен, если принимать его в больших количествах или в течение длительного периода времени. Употребление большого количества мате (1-2 литра в день) в течение длительного времени увеличивает риск развития некоторых видов рака. Этот риск особенно высок для людей, которые курят или пьют алкоголь. Потребление более 10 чашек в день также может увеличить риск серьезных побочных эффектов, связанных с кофеином.
Беременность : Yerba mate, возможно, небезопасен при пероральном приеме во время беременности. Йерба мате повышает риск заболеть раком. Неизвестно, передается ли этот риск плоду. Йерба мате также содержит кофеин. Избегайте употребления более 300 мг кофеина в день (около 6 чашек мате) во время беременности. Высокие дозы кофеина связаны с выкидышами, преждевременными родами и низким весом при рождении.
Грудное вскармливание : Yerba mate, возможно, небезопасен при приеме внутрь во время грудного вскармливания. Неизвестно, попадают ли вызывающие рак химические вещества мате в грудное молоко. Кроме того, кофеин в мате может вызвать раздражительность и учащение дефекации у грудных детей.
Дети : Yerba mate, возможно, небезопасен при пероральном приеме у детей. Йерба мате связан с повышенным риском развития некоторых видов рака.
Алкогольное расстройство : Длительное употребление йерба мате с большим количеством алкоголя повышает риск развития рака.
Тревожные расстройства : Кофеин в мате может усугубить тревожные расстройства.
Нарушения свертываемости крови : Кофеин может замедлять свертываемость крови. Кофеин в мате может усугубить нарушения свертываемости крови. Но до сих пор об этом эффекте у людей не сообщалось.
Болезни сердца : Кофеин в мате может вызвать нерегулярное сердцебиение у некоторых людей.
Если у вас есть проблемы с сердцем, используйте йерба мате в умеренных количествах.
Диабет : Кофеин в мате может влиять на уровень сахара в крови. Используйте yerba mate с осторожностью, если у вас диабет.
Диарея : Йерба мате содержит кофеин. Кофеин в мате, особенно в больших количествах, может усилить диарею.
Приступы : Йерба мате содержит кофеин. Высокие дозы кофеина могут вызвать судороги или ослабить действие лекарств, используемых для предотвращения судорог. Если у вас когда-либо были припадки, не принимайте большие дозы кофеина.
Глаукома : Использование мате повышает внутриглазное давление из-за содержащегося в нем кофеина. Повышение давления происходит в течение 30 минут и продолжается не менее 90 минут. Если у вас глаукома, обсудите использование йерба мате со своим лечащим врачом.
Высокое кровяное давление : Мате содержит кофеин. Употребление кофеина может повысить кровяное давление у людей с высоким кровяным давлением.
Однако этот эффект может быть меньше у людей, которые регулярно пьют кофеин.
Синдром раздраженного кишечника (СРК) : Мате содержит кофеин. Кофеин в мате, особенно в больших количествах, может усугубить диарею и симптомы СРК.
Слабые кости (остеопороз) : Мате содержит кофеин. Кофеин может увеличить количество кальция, вымываемого с мочой. Это может ослабить кости. Если у вас остеопороз, не пейте больше 6 чашек мате в день. Если вы в целом здоровы и получаете достаточное количество кальция из пищи или пищевых добавок, ежедневное употребление 8–10 чашек мате не увеличивает риск развития остеопороза.
Курение : Употребление йерба мате, а также длительное курение увеличивает риск заболевания раком.
Взаимодействие ?
Стимулирующие препараты ускоряют работу нервной системы.
Кофеин в мате является стимулирующим средством. Эфедрин также является стимулятором. Прием кофеина с эфедрином может вызвать слишком сильную стимуляцию, а иногда и серьезные побочные эффекты и проблемы с сердцем. Не принимайте кофеиносодержащие продукты и эфедрин одновременно.
Большое взаимодействие
Не принимайте эту комбинацию
Кофеин в мате является стимулирующим средством. Эфедрин также является стимулятором. Прием кофеина с эфедрином может вызвать слишком сильную стимуляцию, а иногда и серьезные побочные эффекты и проблемы с сердцем. Не принимайте кофеиносодержащие продукты и эфедрин одновременно.Мате содержит кофеин. Кофеин в мате может блокировать действие аденозина, который используется для проведения теста, называемого сердечным стресс-тестом. Прекратите употреблять мате или другие продукты, содержащие кофеин, по крайней мере за 24 часа до сердечного стресс-теста.
Йерба мате содержит кофеин. Организм расщепляет кофеин в мате, чтобы избавиться от него. Некоторые антибиотики могут снизить скорость расщепления кофеина в организме. Прием этих препаратов вместе с кофеином может увеличить риск побочных эффектов, включая нервозность, головную боль и учащение пульса.
Йерба мате содержит кофеин. Организм расщепляет кофеин, чтобы избавиться от него. Циметидин может снизить скорость расщепления кофеина в организме. Прием циметидина вместе с мате может увеличить вероятность побочных эффектов кофеина, включая нервозность, головную боль, учащенное сердцебиение и другие.
Организм расщепляет клозапин, чтобы избавиться от него. Кофеин в мате снижает скорость расщепления клозапина в организме. Прием мате вместе с клозапином может усилить эффекты и побочные эффекты клозапина.
Йерба мате содержит кофеин. Кофеин в мате может блокировать действие дипиридамола. Дипиридамол часто используется врачами для проведения теста на сердце, называемого сердечным стресс-тестом. Прекратите употреблять мате или другие продукты, содержащие кофеин, по крайней мере за 24 часа до сердечного стресс-теста.
Йерба мате содержит кофеин. Организм расщепляет кофеин, чтобы избавиться от него. Дисульфирам может снизить скорость избавления организма от кофеина. Прием мате вместе с дисульфирамом может усилить побочные эффекты кофеина, включая нервозность, раздражительность и другие.
Йерба мате содержит кофеин. Организм расщепляет кофеин, чтобы избавиться от него. Эстрогены могут снизить скорость расщепления кофеина в организме. Эстрогены могут повышать уровень кофеина и увеличивать риск побочных эффектов кофеина, таких как нервозность, головная боль и учащенное сердцебиение.
Организм расщепляет кофеин в мате, чтобы избавиться от него. Флувоксамин может снизить скорость расщепления кофеина в организме. Прием мате вместе с флувоксамином может повысить уровень кофеина в организме и увеличить риск побочных эффектов кофеина.
Кофеин в мате может увеличить скорость избавления организма от лития. Если вы принимаете продукты, содержащие кофеин, и вы принимаете литий, медленно прекращайте прием продуктов с кофеином. Слишком быстрое прекращение приема мате может усилить побочные эффекты лития.
Йерба мате содержит кофеин. Есть некоторые опасения, что кофеин может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, называемыми ИМАО. Если кофеин принимать с этими лекарствами, это может увеличить риск серьезных побочных эффектов, включая учащенное сердцебиение и очень высокое кровяное давление.
Некоторые распространенные ИМАО включают фенелзин (Нардил), селегилин (Зелапар) и транилципромин (Парнат).
Йерба мате содержит кофеин. Кофеин может замедлить свертываемость крови. Прием мате вместе с лекарствами, которые также замедляют свертываемость крови, может увеличить риск появления синяков и кровотечений.
Йерба мате содержит кофеин. Кофеин может стимулировать сердце. Никотин также может стимулировать сердце. Прием кофеина с никотином может вызвать слишком сильную стимуляцию и вызвать проблемы с сердцем, такие как учащение пульса или артериального давления.
Стимулирующее действие кофеина в мате может блокировать вызывающее сон действие пентобарбитала.
Йерба мате содержит кофеин. Кофеин может стимулировать тело. Фенилпропаноламин также может стимулировать организм. Совместный прием йерба мате и фенилпропаноламина может вызвать слишком сильную стимуляцию, увеличить сердцебиение и кровяное давление, а также вызвать нервозность.
Тело расщепляет рилузол, чтобы избавиться от него. Прием йерба мате может снизить скорость расщепления рилузола в организме и усилить эффекты и побочные эффекты рилузола.
Йерба мате содержит кофеин. Кофеин действует аналогично теофиллину. Кофеин также может снизить скорость избавления организма от теофиллина. Прием мате вместе с теофиллином может усилить эффекты и побочные эффекты теофиллина.
Организм расщепляет кофеин в мате, чтобы избавиться от него. Верапамил может снизить скорость избавления организма от кофеина. Употребление мате и верапамила может увеличить риск побочных эффектов кофеина.
Йерба мате содержит кофеин. Кофеин может стимулировать сердце. Некоторые лекарства от астмы также могут стимулировать сердце. Прием кофеина с некоторыми лекарствами от астмы может вызвать слишком сильную стимуляцию и вызвать проблемы с сердцем.
Стимуляторы, такие как амфетамины и кокаин, ускоряют работу нервной системы.
Ускоряя работу нервной системы, стимуляторы могут повышать кровяное давление и учащать сердцебиение. Йерба мате содержит кофеин. Кофеин также может ускорить работу нервной системы. Прием мате вместе со стимуляторами может вызвать серьезные проблемы, включая учащение пульса и высокое кровяное давление.Кофеин в мате может уменьшить действие карбамазепина. Прием йерба мате с карбамазепином может уменьшить действие карбамазепина и увеличить риск судорог у некоторых людей.
Этосуксимид — препарат, используемый для лечения судорог. Кофеин в мате может уменьшить действие этосуксимида. Прием йерба мате с этосуксимидом может уменьшить действие этосуксимида и увеличить риск судорог у некоторых людей.
Фелбамат — это препарат, используемый для лечения судорог. Кофеин в мате может уменьшить действие фелбамата.
Прием йерба мате с фелбаматом может уменьшить действие фелбамата и увеличить риск судорог у некоторых людей.Тело расщепляет флутамид, чтобы избавиться от него. Кофеин в мате может снизить скорость избавления организма от флутамида. Это может привести к тому, что флутамид останется в организме слишком долго и увеличит риск побочных эффектов.
Фенобарбитал — препарат, используемый для лечения судорог. Кофеин в мате может уменьшить действие фенобарбитала и увеличить риск судорог у некоторых людей.
Фенитоин — препарат, используемый для лечения судорог. Кофеин в мате может уменьшить действие фенитоина. Прием мате с фенитоином может уменьшить действие фенитоина и увеличить риск судорог у некоторых людей.
Бензодиазепины – препараты, вызывающие сонливость и сонливость.
Кофеин в мате может увеличить расщепление бензодиазепинов. Это может уменьшить действие бензодиазепинов. Не используйте мате, если вы принимаете бензодиазепины.Вальпроат — это препарат, используемый для лечения судорог. Кофеин в мате может уменьшить действие вальпроата и увеличить риск судорог у некоторых людей.
Йерба мате содержит кофеин. Кофеин, особенно в больших количествах, может снизить уровень калия в организме. «Водные таблетки» также могут снизить уровень калия в организме. Прием большого количества кофеина вместе с «водяными таблетками» может слишком сильно снизить уровень калия.
Организм расщепляет мидазолам, чтобы избавиться от него. Йерба мате может снизить скорость расщепления мидазолама в организме. Прием мате вместе с мидазоламом может усилить эффекты и побочные эффекты мидазолама.
Умеренное взаимодействие
Будьте осторожны с этой комбинацией
Ускоряя работу нервной системы, стимуляторы могут повышать кровяное давление и учащать сердцебиение. Йерба мате содержит кофеин. Кофеин также может ускорить работу нервной системы. Прием мате вместе со стимуляторами может вызвать серьезные проблемы, включая учащение пульса и высокое кровяное давление.
Прием йерба мате с фелбаматом может уменьшить действие фелбамата и увеличить риск судорог у некоторых людей.
Кофеин в мате может увеличить расщепление бензодиазепинов. Это может уменьшить действие бензодиазепинов. Не используйте мате, если вы принимаете бензодиазепины.
Организм расщепляет кофеин в мате, чтобы избавиться от него. Алкоголь может снизить скорость расщепления кофеина в организме. Прием мате вместе с алкоголем может повысить уровень кофеина и риск побочных эффектов кофеина, таких как нервозность, головная боль и учащенное сердцебиение.
Организм расщепляет кофеин в мате, чтобы избавиться от него. Противозачаточные таблетки могут снизить скорость расщепления кофеина в организме. Прием мате вместе с противозачаточными таблетками может вызвать нервозность, головную боль, учащенное сердцебиение и другие побочные эффекты.
Йерба мате содержит кофеин. Организм расщепляет кофеин, чтобы избавиться от него.
Флуконазол может снизить скорость избавления организма от кофеина. Это может увеличить уровень кофеина в организме и увеличить риск побочных эффектов кофеина.Йерба мате содержит кофеин. Кофеин может как повышать, так и снижать уровень сахара в крови. Лекарства от диабета используются для снижения уровня сахара в крови. Прием некоторых лекарств от диабета вместе с кофеином может изменить действие лекарств от диабета. Внимательно следите за уровнем сахара в крови. Возможно, потребуется изменить дозу вашего лекарства от диабета.
Йерба мате содержит кофеин. Мексилетин может снизить скорость расщепления кофеина в организме. Прием мексилетина вместе с мате может увеличить риск побочных эффектов кофеина.
Йерба мате содержит кофеин. Тербинафин может снизить скорость избавления организма от кофеина и увеличить риск побочных эффектов кофеина, таких как нервозность, учащенное сердцебиение и другие.
Йерба мате перерабатывается и расщепляется печенью. Некоторые препараты снижают скорость изменения печени и расщепления мате. Это может изменить эффекты и побочные эффекты мате.
Йерба мате содержит кофеин. Метформин может снизить скорость расщепления кофеина в организме. Прием мате с метформином может повысить уровень кофеина в организме и усилить эффекты и побочные эффекты кофеина.
Йерба мате содержит кофеин. Метоксален может снизить скорость расщепления кофеина в организме. Прием кофеина вместе с метоксаленом может повысить уровень кофеина в организме и усилить эффекты и побочные эффекты кофеина.
Йерба мате содержит кофеин. Прием кофеина в течение определенного периода времени вместе с тиагабином может увеличить количество тиагабина в организме.
Это может усилить эффекты и побочные эффекты тиагабина.Тиклопидин может снизить скорость избавления организма от кофеина. Прием мате вместе с тиклопидином может усилить побочные эффекты кофеина, включая нервозность, гиперактивность, раздражительность и другие.
Некоторые лекарства перерабатываются и расщепляются в печени. Йерба мате может изменить скорость расщепления этих лекарств печенью. Это может изменить эффекты и побочные эффекты этих лекарств.
Незначительное взаимодействие
Будьте осторожны с этой комбинацией
Флуконазол может снизить скорость избавления организма от кофеина. Это может увеличить уровень кофеина в организме и увеличить риск побочных эффектов кофеина.
Это может усилить эффекты и побочные эффекты тиагабина.Дозирование
Мате обычно употребляют в виде чая, замачивая листья мате в кипящей воде. Поговорите с врачом, чтобы узнать, какая доза лучше всего подходит для конкретного состояния.
УСЛОВИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ И ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Эта информация предназначена для дополнения, а не замены рекомендаций вашего врача или поставщика медицинских услуг и не предназначена для охвата всех возможных способов использования, мер предосторожности, взаимодействий или побочных эффектов.
Эта информация может не соответствовать состоянию вашего здоровья. Никогда не откладывайте и не пренебрегайте обращением за профессиональной медицинской консультацией к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг из-за чего-то, что вы прочитали на WebMD. Вы всегда должны поговорить со своим врачом или медицинским работником, прежде чем начать, прекратить или изменить любую предписанную часть вашего плана медицинского обслуживания или лечения, а также определить, какой курс терапии подходит именно вам.
Этот защищенный авторским правом материал предоставлен Потребительской версией комплексной базы данных Natural Medicines. Информация из этого источника является доказательной, объективной и не имеет коммерческого влияния. Для получения профессиональной медицинской информации о натуральных лекарствах см. Профессиональную версию комплексной базы данных натуральных лекарств.
© Факультет терапевтических исследований, 2020.
8 полезных свойств йерба мате (подтверждено наукой)
Йерба мате — традиционный южноамериканский напиток, который набирает популярность во всем мире.
Говорят, что он имеет крепость кофе, пользу для здоровья от чая и радость от шоколада.
Вот 8 главных преимуществ мате для здоровья.
Что такое Йерба Мате?
Йерба мате — травяной чай, приготовленный из листьев и веточек растения Ilex paraguariensis .
Листья обычно сушат над огнем, а затем заваривают в горячей воде для приготовления чая.
Йерба мате традиционно пьют из контейнера, называемого тыквой, и пьют его через металлическую соломинку с фильтром на нижнем конце для отделения фрагментов листьев.
Говорят, что разделить его из этой традиционной тыквы является признаком дружбы и связи.
РЕЗЮМЕ Йерба мате — это разновидность чая, приготовленная из высушенных листьев и веточек растения Ilex paraguariensis .
1. Богат антиоксидантами и питательными веществами
Мате содержит несколько полезных питательных веществ для растений, в том числе (1):
- Ксантины: Эти соединения действуют как стимуляторы. К ним относятся кофеин и теобромин, которые также содержатся в чае, кофе и шоколаде.
- Производные кофеила: Эти соединения являются основными полезными для здоровья антиоксидантами в чае.
- Сапонины: Эти горькие соединения обладают определенными противовоспалительными и снижающими уровень холестерина свойствами.
- Полифенолы: Это большая группа антиоксидантов, связанных со снижением риска многих заболеваний.
К ним относятся кофеин и теобромин, которые также содержатся в чае, кофе и шоколаде.Интересно, что антиоксидантная способность чая мате немного выше, чем у зеленого чая (2).
Более того, мате может содержать семь из девяти незаменимых аминокислот, а также почти все витамины и минералы, необходимые вашему организму (1, 3).
Однако чай содержит очень небольшое количество этих питательных веществ, поэтому сам по себе он вряд ли внесет большой вклад в ваш рацион.
РЕЗЮМЕ Мате – мощный антиоксидант, содержащий много полезных питательных веществ для растений.
2. Повышает энергию и улучшает умственную концентрацию
При 85 мг кофеина на чашку мате содержит меньше кофеина, чем кофе, но больше, чем чашка чая (4).
Таким образом, как и любая другая еда или напиток с кофеином, он может повысить уровень вашей энергии и уменьшить усталость.
Кофеин также может влиять на уровни определенных сигнальных молекул в вашем мозгу, что делает его особенно полезным для вашей умственной концентрации (5, 6).
В нескольких исследованиях на людях наблюдалось улучшение бдительности, краткосрочной памяти и времени реакции у участников, принявших разовую дозу, содержащую 37,5–450 мг кофеина (7).
Кроме того, те, кто регулярно употребляет йерба мате, часто восторгаются тем, что он повышает бдительность, как кофе, но без неприятных побочных эффектов.
Однако эти показания еще не получили научного подтверждения.
РЕЗЮМЕ Благодаря содержанию кофеина мате помогает повысить уровень энергии и улучшить умственную концентрацию.
3. Может повышать физическую работоспособность
Также известно, что кофеин улучшает мышечные сокращения, снижает утомляемость и повышает спортивные результаты на 5 % (8, 9)., 10, 11).
Поскольку мате содержит умеренное количество кофеина, те, кто пьет его, могут ожидать аналогичного улучшения физической работоспособности.
Фактически, в одном исследовании те, кто принимал одну 1-граммовую капсулу измельченных листьев мате прямо перед тренировкой, сжигали на 24% больше жира во время упражнений средней интенсивности (12).
Более высокая зависимость от жира в качестве топлива во время упражнений экономит ваши запасы углеводов для критических моментов высокой интенсивности, таких как езда на велосипеде в гору или бег к финишу. Это может привести к улучшению спортивных результатов.
В настоящее время неизвестно оптимальное количество йерба мате перед тренировкой.
РЕЗЮМЕ Йерба мате увеличивает зависимость вашего организма от жира в качестве топлива во время физических упражнений.
Это также может улучшить мышечные сокращения и уменьшить усталость, что может способствовать повышению физической работоспособности.4. Может защитить от инфекций
Мате может помочь предотвратить инфекции от бактерий, паразитов и грибков.
Одно исследование в пробирке показало, что высокая доза экстракта мате дезактивирует E. coli , бактерия, вызывающая симптомы пищевого отравления, такие как спазмы желудка и диарея (13, 14).
Соединения мате могут также предотвращать рост Malassezia furfur , грибка, ответственного за шелушение кожи, перхоть и некоторые кожные высыпания (15).
Наконец, исследования показывают, что содержащиеся в нем соединения могут обеспечить некоторую защиту от кишечных паразитов (1).
Тем не менее, большинство этих исследований было проведено на изолированных клетках. В настоящее время неясно, одинаковы ли эти преимущества для людей, и необходимы дополнительные исследования (16, 17).
РЕЗЮМЕ Мате может обладать некоторыми антибактериальными, противопаразитарными и противогрибковыми свойствами. Однако необходимы дополнительные исследования.
5. Может помочь вам похудеть и избавиться от жира на животе
Исследования на животных показали, что мате снижает аппетит и ускоряет обмен веществ, что способствует снижению веса (18).
Похоже, что он уменьшает общее количество жировых клеток и уменьшает количество содержащегося в них жира (19).
Исследования на людях показывают, что это также может увеличить количество накопленного жира, который сжигается для получения энергии (12, 20).
Кроме того, в 12-недельном исследовании с участием людей с избыточным весом те, кто принимал 3 грамма порошка мате в день, потеряли в среднем 1,5 фунта (0,7 кг). Они также уменьшили соотношение талии и бедер на 2%, что указывает на потерю жира на животе (21).
Для сравнения, участники, получавшие плацебо, набрали в среднем 6,2 фунта (2,8 кг) и увеличили соотношение талии и бедер на 1% за тот же 12-недельный период (21).
РЕЗЮМЕ Мате может снижать аппетит, повышать метаболизм и увеличивать количество сжигаемого в качестве топлива жира. Это может помочь вам похудеть.
6. Может укрепить вашу иммунную систему
Мате содержит сапонины, природные соединения с противовоспалительными свойствами (1, 22).
Кроме того, он содержит небольшое количество витамина С, витамина Е, селена и цинка. Эти антиоксиданты могут укрепить вашу иммунную систему и укрепить здоровье (23, 24).
Однако исследователи еще не исследовали прямое воздействие мате на иммунную систему человека.
ОБЗОР Йерба мате обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые могут укрепить вашу иммунную систему.
7. Снижает уровень сахара в крови
Мате может помочь снизить уровень сахара в крови и уменьшить осложнения диабета.
Фактически, в недавнем исследовании на животных сообщается, что он может улучшать передачу сигналов инсулина (25).
Он также может снижать образование конечных продуктов гликирования (AGE), которые участвуют в развитии и ухудшении многих заболеваний (26, 27).
Однако исследований на людях в настоящее время недостаточно.
РЕЗЮМЕ Мате может улучшить передачу сигналов инсулина и контроль уровня сахара в крови. Однако необходимы дополнительные исследования на людях.
8. Может снизить риск сердечных заболеваний
Мате содержит антиоксидантные соединения, такие как производные кофеила и полифенолы, которые могут защитить от сердечных заболеваний.
Исследования на клетках и животных также показывают, что экстракт мате может обеспечить некоторую защиту от сердечных заболеваний (28, 29).
У людей мате снижает уровень холестерина.
В ходе одного 40-дневного исследования участники, которые ежедневно выпивали 11 унций (330 мл) мате, снизили уровень «плохого» холестерина ЛПНП на 8,6–13,1% (30).
Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.
РЕЗЮМЕ Антиоксидантные, противовоспалительные и снижающие уровень холестерина свойства мате помогают защитить от сердечных заболеваний.
Как приготовить Йерба Мате
Йерба мате традиционно подают в контейнере, называемом тыквой, также известной как калебас.
Его обычно пьют через металлическую соломинку с фильтром на нижнем конце для отделения фрагментов листьев.
Чтобы приготовить мате, заполните нижнюю треть калебаса сушеными или поджаренными листьями мате перед добавлением горячей воды.
Если у вас нет калебаса, вы можете приготовить его во френч-прессе.
Чай часто подают с жженым сахаром, лимонным соком или молоком, и его можно несколько раз заливать горячей водой, прежде чем использовать новые листья для приготовления новой партии.
Хотя мате традиционно употребляют в горячем виде, его также можно подавать в холодном виде, особенно в жарком климате.
РЕЗЮМЕ Йерба мате можно употреблять горячим или холодным, его готовят так же, как и другие рассыпные чаи.
Его традиционно подают в тыкве или калебасе.Безопасность и побочные эффекты
Йерба мате вряд ли причинит вред здоровым взрослым, которые пьют его время от времени.
Однако те, кто пьет его регулярно, могут подвергаться повышенному риску следующих заболеваний:
Рак
Исследования показывают, что употребление большого количества мате в течение длительного времени может увеличить риск развития рака верхних дыхательных путей и пищеварительного тракта (1, 31, 32, 33).
Одно из возможных объяснений состоит в том, что мате содержит полициклические ароматические углеводороды (ПАУ), известные канцерогены, которые также содержатся в табачном дыме и мясе на гриле (1).
Его также часто употребляют при очень высоких температурах. Это может повредить слизистую оболочку дыхательных путей и пищеварительного тракта, увеличивая риск образования раковых клеток (31, 34).
Однако некоторые соединения в нем могут защищать от других видов рака (1, 35).
Побочные эффекты, связанные с кофеином
Йерба мате содержит кофеин. У некоторых людей слишком много кофеина может вызывать головные боли, мигрени и высокое кровяное давление (36, 37).
Беременные женщины должны ограничить потребление мате максимум тремя чашками в день. Слишком много кофеина может увеличить риск выкидыша и низкого веса при рождении (38, 39).
Лекарственные взаимодействия
Исследования показывают, что некоторые соединения в мате обладают активностью ингибитора моноаминоксидазы (ИМАО). ИМАО часто назначают в качестве лекарств от депрессии и болезни Паркинсона (1).
Таким образом, лица, принимающие препараты ИМАО, должны использовать мате с осторожностью.
Наконец, благодаря содержанию кофеина, он может также взаимодействовать с миорелаксантом Занафлекс или антидепрессантом Лувокс. Людям, принимающим эти препараты, следует избегать йерба мате, так как он может усиливать действие препаратов (40).
РЕЗЮМЕ Частое употребление мате может увеличить риск развития некоторых видов рака.
