Как найти цель в жизни: 10 надежных приемов
Несмотря на важность и первоочередность этого вопроса, далеко не все знают, как найти цель в жизни. Из-за этого их бытность превращается в череду серых однообразных дней. Они не могут что-либо планировать, стремиться, надеяться. Отсутствие ориентира делает людей пассивными, подобно экипажу корабля, который сбился с пути и не знает к какому берегу грести. Учитывая влияние, которое цель оказывает на личность, советы по ее нахождению – первоочередная задача любого ресурса по саморазвитию. Рассмотрим 10 эффективных приемов, помогающих решить эту задачу.
1. Самоанализ.
Первый и самый надежный способ, к которому стоит прибегнуть любому, у кого нет цели в жизни — тщательный самоанализ. Проделать его можно, как в уме, так и записывая. Речь идет о ментальных картах — технике визуализации мышления с помощью записей, либо изображений на листе бумаги. Это дает возможность структурировать мысли, выбрать самое важное и откинуть все второстепенные моменты.
Главное задавать самому себе правильные вопросы и максимально честно на них отвечать, даже если эти ответы будут идти в разрез с предыдущим жизненным опытом. Чем искреннее пройдет «общение» со своим внутренним «я», тем легче окажется выбрать ориентиры для движения.
2. Детские воспоминания.
Если ответ на вопрос, как найти цель в жизни, вызывает значительные затруднения, следует воспользоваться небольшой хитростью. Она связана с актуализацией детских воспоминаний. Дело в том, что ранние годы жизни человека отличаются искренностью. Ребенок точно знает, чего он хочет, что ему интересно и важно. Со временем эта непосредственность отступает под давлением общественного мнения, социальных ценностей и норм поведения. Человек, с детства мечтавший стать космонавтом, превращается в рядового работника, так и не попробовав сделать шаг навстречу звездам. Но кто знает, возможно, если бы он не изменил своей мечте, он бы уже давно был на МКС, а не на обычной АЗС. Если вспомнить все то, что привлекало в детском возрасте, намного проще становится найти подсказку в вопросе поиска предназначения.
Пройти тест на тип личности
3. Уединение на природе.
Городской шум и суета – плохие помощники человеку, решившему привести свои мысли в порядок. Чтобы лучше разобраться в себе и понять, как найти свою цель в жизни, зачастую необходимо уединиться. Желательно сделать это где-нибудь на природе, хотя бы выехав за черту города. Локация может быть любая, от озера до лесной поляны. Главное, чтобы окружающая обстановка способствовала неспешному ходу мыслей и отчетливому диалогу со своим внутренним голосом. Почему это так важно? Дело в том, что в «бетонных джунглях» человек со всех сторон окружен общественными стереотипами, нормами, правилами. Это сковывает его личность, мешает стать самим собой. Природная обстановка помогает снять «маску» и проникнуть в подсознание, в котором содержатся ответы на все важные жизненные вопросы.
4. Интуиция.
Один из инструментов, который использует внутренний голос, пытаясь дать подсказку человеку – это его интуиция. Если к ней прислушиваться, становится понятно многое, в том числе и, как найти цель в жизни.
Этот навык присутствует у каждого человека, но степень его развития отличается. Хорошая новость заключается в том, что «шестое» чувство поддается тренировке, усиливаясь в процессе регулярного применения. Благодаря интуиции можно научиться предугадывать события, чувствовать других людей, а на пике ее развития еще и четко понимать предназначение. Человек с развитой интуицией будет заходить именно в те двери, за которыми его больше всего ждут, ставя перед собой самые актуальные задачи.
Пройти тест на интуицию
5. Чтение книг.
Сложно придумать больший кладезь информации и опыта, чем книги. Этот универсальный источник знаний не теряет своей актуальности даже в эпоху всевозможных гаджетов и девайсов. Возможно, он немного преображается, следуя в ногу с тенденциями времени. Появляются аудиокниги, видеоматериалы, различные мобильные приложения. Но суть их остается неизменной – накопление и передача мудрости. Каждый человек в одной из книг обязательно встретит подсказку, как найти цель в жизни.
В какой именно? Ответить невозможно. Чем больше книг будет прочитано, тем быстрее найдутся ответы. Правда, при этом возникнут и новые вопросы.
6. Расширение круга знакомств.
Не менее эффективно справляется с вопросом, как определить цель в жизни, и живое общение. Каждая личность – это целая книга, которую можно перечитывать бесконечное количество раз. У каждого свои цели и мотивы. Чем больше людей узнает человек, тем больший багаж опыта он получает. Если в книгах содержится больше фактов и предположений, то в процессе диалога происходит именно передача опыта. Хотя, есть целый ряд книг, которые напоминают именно общение с автором. Яркий пример – «Думай и богатей», написанная американским автором Наполеоном Хиллом. Но даже такая мудрая книга не сможет дать главного. Она не даст ответы на все возникшие вопросы. Во время беседы всегда можно что-то уточнить и переспросить, делая передачу информации более индивидуальной и полезной.
Пройти тест: интроверт или экстраверт?
7.
Преодоление комплексов и фобий.Общество несет для человека как пользу, так и вред. Социализация полезна для личности, в плане ее развития, но табу, запреты и предрассудки – однозначно вредят. Страхи и комплексы возникают в ответ на негативное влияние общественного мнения. Именно в период подавления интересов личности ее окружением человек рискует запутаться и сбиться с пути. Даже через многие годы, переехав в совершенно другое место, он будет тянуть на себе ярмо предыдущего опыта. Чтобы найти цель в жизни, ему необходимо будет избавиться от своих «тараканов в голове» и лишь потом, проведя генеральную «уборку» в подсознании, понять, чего он хочет в действительности.
8. Выход из зоны комфорта.
Иногда, непонимание, как найти цель в жизни, связано с тем, что она находится за пределами известного человеку мира. Чтобы о ней узнать, необходимо выйти из зоны комфорта и попробовать что-то новое и необычное. Например, записаться в секцию, сходить на тренинг или устроиться на другую работу.
Только расширяя горизонты своего мировоззрения, человек учится лучше понимать самого себя. Допустим, для кого-то подойдет занятие серфингом. И одной из его целей в жизни станет покорение волн во всех океанах мира. Если он не попробует это занятие, то так и не поймет с чем связано его призвание.
9. Консультация коуча или психолога.
В отдельных случаях человек настолько сильно отдаляется от своей природы, что без посторонней помощи ему становится очень сложно найти самого себя. Есть, как минимум, две профессии, специалисты которых помогают в вопросе поиска цели в жизни. Первые – это психологи, которые находят причины проблемы, пытаясь ее решить. Вторые – это коучи. Их задача – помочь человеку самому ответить на все свои вопросы. Роль консультанта могут брать на себя друзья или родственники, но такой бытовой психоанализ не всегда приводит к благополучному решению проблемы. Все-таки, образование, полученное в стенах университета, либо тренингового центра, помогает придерживаться необходимых стандартов работы, чего не смогут сделать аматоры и самоучки.
10. Борьба с меркантильностью.
Еще один важный совет в поисках предназначения – отказ от меркантильных побуждений. Многие, взрослея, предают свои интересы и мечты ради заработка денег. Они примеряют навязанные обществом роли, постепенно отдаляясь от своей собственной. Простой прием, как найти цель в жизни – представить свое любимое занятие, если бы вопроса денег вообще не существовало. Допустим, кто-то унаследовал миллиард долларов. Чем он начнет заниматься, если ему больше не придется ежедневно ходить на нелюбимую работу? Ответ на этот вопрос и даст подсказку в поиске своих жизненных целей.
Среди всех рекомендаций, как найти цель в жизни, нельзя выбрать одну наиболее универсальную. Каждая из них полезна по-своему. Следует попробовать все приемы. Чем больший их арсенал будет использован, тем выше шансы найти цель, которая вдохновит человека, наделит его жизнь смыслом и откроет путь к успеху.
Пройти тест: оптимист или пессимист
Как определить свои цели? — Психологос
— На чей двор стрела упадет — там и невесту вам брать!
Свои цели — цели, которые человек осознанно ставит себе сам, а не те цели, которые кто-то ставит ему.
Когда цели свои, человек осознает себя лично заинтересованным в их достижении. Свои цели отличает ясное понимание того, чего вы хотите достичь в жизни.
Иметь свои цели, значит идти по жизни своей дорогой, а не быть средством осуществления целей других людей.
В декабре 1730 года из деревни Мишанинской Архангелогородской губернии в Москву отправился обоз с санями, загруженными мороженой рыбой. К этому обозу присоединился 19-летний Михайло Ломоносов. Поморский сын мечтал о том, что в Москве он приобретёт знания и сделает свою жизнь ярче и содержательней.
Как определить свои цели?
Автор: Б. Ванганди (Arthur B. Van Gundy) , профессор психологии университета Оклахомы, владелец консалтинговой фирмы «Ванганди и партнеры». Источник: delovoymir.biz
Определение целей может быть мощной силой, меняющей всю вашу жизнь, если заниматься этим должным образом. Существует пять базовых принципов определения цели, имеющих существенное значение.
Первый — это принцип конгруэнтности
Михайло Ломоносов на пути в Москву.
Художник Н.И. Кисляков, 1948 г.Ваши ценности представляют ваши глубочайшие убеждения об истинном и ложном, о хорошем и плохом, о важном и незначительном. Высокие результаты и большое самоуважение возможны только тогда, когда ваши цели и ценности находятся в полной гармонии друг с другом.
Второй принцип определения целей
Это область, в которой вы совершенны. Каждый человек способен добиться совершенства в чем-то одном, возможно, даже в нескольких вещах. Только отыскав свою область совершенства и посвятив всего себя развитию собственных талантов в этой области, можно реализовать весь свой потенциал.
Вам никогда не знать счастья и удовлетворения до тех пор, пока вы не определите свое сердечное желание и не посвятите ему свою жизнь. Оно — единственное, что только вы можете делать действительно хорошо. Ваше дело — отыскать эту область, если вы этого еще не сделали.
Ваша область совершенства может меняться по мере развития вашей карьеры, но успеха добиваются только те, кому удается ее найти.
Ваша область совершенства неизменно будет иметь отношение к такой деятельности, которая вам больше всего нравится и лучше всего удается.
Третий принцип определения целей
Это концепция алмазной россыпи. Алмазная россыпь — это название речи, произнесенной министром Расселлом Конвеллом. Речь завоевала такую популярность, что его просили повторить ее более пяти тысяч раз слово в слово.
В этой речи упоминался старый африканский фермер, которого очень взволновал рассказ странствующего торговца о людях, приехавших в Африку, открывших алмазные россыпи и ставших сказочно богатыми. Он решил продать свою ферму, организовать караван и отправиться вглубь Африки на поиски алмазов, чтобы затем привезти своей жене несметное богатство.
Долгие годы он исследовал огромный Африканский континент в поисках алмазов. Наконец у него закончились деньги и его все покинули. Оставшись один, он в отчаянии бросился в океан и утонул.
А тем временем на заднем дворе проданной им фермы новый фермер поил осла из ручья, протекающего прямо по полю.
Там ему попался странный камень, который удивительным образом отражал свет. Он принес камень в дом и позабыл о нем.
Несколько месяцев спустя упомянутый выше торговец, путешествуя по своим делам, остановился на ночь на этой ферме. Увидев камень, он пришел в сильное волнение и спросил, не вернулся ли старый фермер. «Нет, — сказали ему. — Старого фермера больше никто не видел. Но в чем же причина такого волнения?»
Торговец взял камень и сказал: «Это — алмаз огромной цены и ценности» Новый фермер отнесся к этому скептически, но торговец настоял, чтобы тот показал, где был найден алмаз. Они пошли на поле к тому месту, где фермер поил осла, и, оглядевшись, нашли еще один алмаз, потом еще один, потом еще и еще. Оказалось, что вся ферма покрыта алмазами. Старый фермер отправился вглубь Африки на поиски алмазов, даже не посмотрев себе под ноги.
Мораль истории такова. Старый фермер не сознавал, что алмазы совсем не похожи на бриллианты, если они не обработаны. Для неопытного глаза они похожи на обычные камни.
Алмаз необходимо разрезать, огранить и отполировать, прежде чем он станет одним из тех бриллиантов, которые мы видим в ювелирных магазинах.
Ваши собственные алмазные россыпи тоже могут лежать у вас под ногами. Но они обычно замаскированы под тяжелую работу. Может быть, ваши алмазные россыпи заключаются в ваших талантах, интересах, образовании, жизненных обстоятельствах и опыте, в вашей области промышленности, в вашем городе, в ваших контактах.
От вас не требуется пересечь страну или устроить грандиозный переворот в собственной жизни. В большинстве случаев то, что вы ищете, находится у вас под носом. Но это и не выглядит лежащей на поверхности возможностью.
Четвертый принцип успеха в постановке цели
Принцип баланса. Он означает, что для того, чтобы вы показали лучшее, на что вы способны, у вас должно быть несколько целей в шести существенных сферах вашей жизни. Точно так же как колесо автомобиля должно быть уравновешено, чтобы плавно вращаться, так и ваши цели должны находиться в балансе, чтобы ваша жизнь проходила гладко.
Вам необходима:
- постановка личных целей и целей, имеющих отношение к вашей семье;
- физических целей и целей, связанных со здоровьем;
- ментальных и интеллектуальных целей;
- целей, связанных с обучением и самосовершенствованием;
- целей, связанных с работой и карьерой;
- финансовых и материальных целей; и наконец,
- постановка духовных целей, целей, направленных на развитие внутреннего мира и духовного просветления.
Для того чтобы достичь необходимого баланса, у вас должны быть по две или три цели в каждой области — в сумме от двенадцати до восемнадцати целей. Равновесие подобного рода позволит вам постоянно работать над чем-т о, что важно для вас. Когда вы не занимаетесь развитием спортивной формы, вы можете работать над развитием вашей личности или профессиональных способностей. Когда вы не занимаетесь медитацией или созерцанием или другой работой над развитием своего внутреннего мира, вы можете заняться своими материальными целями.
Ваша цель — сделать жизнь непрерывным потоком развития и достижений.
Пятый принцип постановки целей
Это определение вашей главной жизненной цели . Ваша главная цель — это ваша цель номер один, цель, которая более важна для вас, чем достижение любой другой отдельной цели или задачи сегодня. У вас может быть множество целей, однако может быть только одна центральная, главная цель.
Главной причиной рассеивания усилий, потери времени и неспособности к развитию является неспособность определить первостепенную, доминирующую, главную цель. Путь определения первостепенной цели — анализ ваших целей, сопровождаемый вопросом: «Какая цель, при условии ее достижения, в наибольшей степени поможет мне выполнить все остальные цели?»
Обычно это финансовая или коммерческая цель, но иногда это может быть, напротив, цель, связанная со здоровьем или взаимоотношениями. Ваша главная цель становится катализатором. Когда вы полны энтузиазма по поводу достижения ясной главной цели, то начинаете быстро двигаться вперед, несмотря на все препятствия и ограничения.
Правила определения целей
Прежде всего, ваши цели должны находиться в гармонии, а не в противоречии друг с другом. У вас не может быть одновременно цели добиться финансового преуспевания или открыть собственное дело и цели проводить половину дня на пляже или курсах обучения игре в гольф. Ваши цели должны взаимно поддерживать и усиливать друг друга.
Во-вторых, ваши цели должны сами бросать вам вызов. Они должны заставлять вас волноваться. Когда вы только ставите себе цель, вероятность ее достижения уже должна быть 50 или более процентов. Такой уровень вероятности является идеальным для мотивации, и он не настолько низок, чтобы вы быстро разочаровались. После того как вы приобретете определенный навык в достижении целей, вы сможете вполне уверенно ставить себе цели, вероятность достижения которых составляет только 40 процентов или даже 30-20 процентов.
В-третьих, у вас должны быть цели как материальные, так и нематериальные: качественные и количественные. У вас должны быть четкие цели, которые можно объективно измерить и оценить.
В отношении вашей семьи у вас может быть цель количественная — приобретение дома больших размеров. Качественной целью в отношении вашей семьи может быть, например желание стать более терпеливым, любящим человеком. Эти две цели отлично дополняют друг друга. Они уравновешивают внутреннее и внешнее.
В-четвертых, у вас должны быть цели как близкие, так и долгосрочные. Вам нужны задачи на сегодня и цели на пять, десять и двадцать лет вперед.
Идеальный срок для близкой цели в бизнесе, карьере и планах, касающихся личной жизни, — около девяноста дней. Идеальный промежуток для долгосрочных целей в тех же областях — от двух до трех лет.
Самая лучшая главная цель или первостепенная задача — цель количественная, рассчитанная на два или три года. Далее, вы можете разбить ее на сегменты по девяносто дней, а после этого разбить последние на месячные, недельные подцели и подцели на один день, обладающие измеримыми критериями, по которым вы можете оценить, насколько вы продвинулись.
Идеальная жизнь сконцентрирована, полна целей, позитивна и организована так, что каждый час и каждый день вы движетесь к важным целям. Вы всегда знаете, что вы делаете и почему. У вас постоянное ощущение продвижения вперед. Большую часть времени вы чувствуете себя победителем.
Как определить свои цели
Здесь даны семь вопросов, которые вы должны задавать себе и на которые должны отвечать снова и снова. Предлагаю вам взять блокнот и записать ваши ответы.
Вопрос первый: Каковы пять главных ценностей в вашей жизни?
Вопрос задан с целью помочь вам выяснить, что для вас действительно важно и, в дополнение, что менее важно или совсем не важно.
Как только вы определили пять самых важных для вас ценностей в жизни, распределите их в порядке приоритета: от первой — самой важной — до пятой.
Выбор вами ценностей и порядка определения их важности предшествует постановке ваших целей. Поскольку ваша жизнь проходит от внутреннего к внешнему и ваши ценности — это центральные составные части вашей личности, определенность в их отношении дает вам возможность выбирать соответствующие этим ценностям цели.
Вопрос второй: Каковы в данный момент три ваши основные жизненные цели?
Напишите ответ на этот вопрос за тридцать секунд.
Это так называемый метод быстрого перечисления. Когда у вас только тридцать секунд на то, чтобы написать три основные цели, ваше подсознание быстро отбрасывает многие ваши цели. Лучшая тройка просто попадает в ваше сознание как выстрел. За тридцать секунд вы добьетесь такого же точного ответа, как за тридцать минут.
Вопрос третий: Что бы вы делали, на что бы потратили время, если бы сегодня узнали, что жить вам осталось только шесть месяцев?
Это еще один связанный с ценностями вопрос, который поможет вам определить, что для вас действительно важно. Когда ваше время ограничено, пусть даже только в воображении, вы очень ясно осознаете, кто и что для вас в действительности имеет первостепенное значение. Как сказал один врач, «я никогда не встречал бизнесмена, который бы на смертном одре говорил: „Жаль, что я проводил мало врем ени на работе“».
Однажды кто-то сказал, что человек не готов жить, пока он не готов ответить, что бы он делал, если бы ему остался только один час на земле. А что сделали бы вы?
Вопрос четвертый: Что вы будете делать, если завтра выиграете в лотерею миллион долларов?
Как вы измените свою жизнь? Что вы купите? Что вы начнете или перестанете делать? Представьте себе, что у вас только две минуты на то, чтобы записать ответы, и вы сможете сделать или принять в качестве решения только то, что запишете.
Этот вопрос может помочь вам решить, что бы вы делали, если бы у вас было много денег и времени и совершенно не было боязни неудачи. Самые точные ответы возникают при осмыслении вами того, сколь многое сделали бы вы по-другому, имея возможность выбора.
Вопрос пятый: Что вы всегда хотели сделать, но боялись попробовать?
Этот вопрос поможет вам более ясно увидеть, в чем ваши страхи мешали вам делать то, чего вам на самом деле хотелось.
Вопрос шестой: Что вам нравится делать? Что вам дает наиболее полное чувство самоуважения и самоудовлетворенности?
Это еще один вопрос, связанный с ценностями, который может указать вам, где следует начать поиски вашего «заветного желания».
Вы всегда будете счастливы, делая то, что вы любите делать, а то, что вы любите делать, — это, несомненно, то, что заставит вас почувствовать себя полноценным, состоявшимся человеком.
Вопрос седьмой, возможно, являющийся наиболее важным: Какова ваша самая смелая мечта, если бы вы знали, что не можете потерпеть неудачу?
Представьте себе, что появился джинн и подарил вам одно желание. Джинн гарантировал, что вы достигнете абсолютного, полного успеха во всем, что бы ни выбрали, большом или малом, близком во времени или отдаленном. Если бы у вас была полная гарантия успеха в любой одной вещи, большой или малой, какую захватывающую цель вы бы перед собой поставили?
Что бы вы ни написали в качестве ответа на любой из вопросов, включая «Какова ваша самая смелая мечта, если бы вы знали, что не можете потерпеть неудачу?», все это вы можете сделать, получить или стать таким. Сам факт, что вы смогли написать это, означает, что вы можете достичь этого. Как только вы решили, чего именно вам хочется, единственный вопрос, на который нужно ответить, — это «Хочу ли я этого достаточно сильно и готов ли я заплатить за это цену?».
Потратьте несколько минут и запишите ответы на все семь вопросов. Как только вы перенесли ответы на бумагу, просмотрите их и выберите только один из них в качестве вашей главной, определяющей цели в жизни на настоящий момент. Просто решив, чего вы хотите, и записав это, вы выдвинете себя в элитарные три процента. Вы сделаете нечто такое, что делают очень немногие. Вы сделаете письменный перечень целей для самого себя. Теперь вы готовы к гигантскому прыжку вперед.
Определение вашей цели | Руководящие принципы
Фото Дариуса Башара на Unsplash
Три уровня видения
Существует три уровня личного видения или правил для определения вашей цели, и все они одинаково важны — почему, как и что.
- «Почему» ты существуешь? Какова ваша личная миссия или ваша цель? Когда вы отступаете от своей повседневной рутины, как вы определяете, в чем заключается ваша жизнь? Ответ на этот вопрос создает контекст для ваших действий и придает вашей жизни смысл и цель.
- «Как» ты будешь жить? Каковы будут правила или принципы, по которым вы будете себя вести? Этот вопрос касается того, как вы «показываетесь», вашего стандарта поведения или того, как вы взаимодействуете с окружающими вас людьми.
- Каковы ваши цели? Что вы хотите создать или выполнить? Каковы ощутимые результаты, к достижению которых вы стремитесь? Достижение целей — вот как большинство людей определяет успех.
Большинство людей сосредотачиваются на вопросе «что» больше, чем на вопросе «почему» или «как». Но если ваши цели не связаны с вопросами «почему» и «как» (более важными вопросами вашей жизни), то вы не сможете найти более глубокий смысл и удовлетворение в своей жизни. В моей книге «Выбор героя: жизнь изнутри наружу» Дональд говорит с Хэлом о важности цели.
Важность цели
Хэл поежился. «Я получил хорошее образование, построил бизнес и женился на хорошей женщине. У нас трое прекрасных детей. Мы живем в хорошем доме в хорошем районе.
Мы позволили себе почти все, что хотели. До недавнего времени я пользовался хорошей репутацией. Но теперь у меня есть грызущее чувство, что в жизни есть нечто большее». Он ухмыльнулся. — С момента встречи с тобой.
Дональд рассмеялся. «Действительно. В какой-то момент многие люди осознают, что успех не приводит автоматически к счастью и удовлетворению. На самом деле их успех начинает казаться пустым.
Хэл откинулся на скалу, подтянул рюкзак под голову и уставился в голубое небо. «Похоже на моего школьного приятеля Дуэйна. Он был самым популярным парнем в моем классе. Проголосовали скорее за успех. Все это. Он поступил в престижный колледж, затем в Гарвардскую юридическую школу. Боже, я завидовал парню. Казалось, он получил все, на что нацелился. Он даже украл мою школьную любовь». Хэл рассмеялся. «Он окончил школу лучшим в своем классе, был нанят раскаленной юридической фирмой и сразу поднялся по их карьерной лестнице. Я даже время от времени вижу его имя в газетах из-за громких дел, над которыми он работает».
На мгновение он замолчал. «Недавно я столкнулся с Дуэйном, и мы поужинали. Я сидел в благоговейном трепете, когда он описывал некоторые из выигранных им дел. Он рассказал мне о своем Феррари, своем доме на Гавайях, своих путешествиях. Я так завидовал, что чувствовал себя все хуже и хуже по мере того, как тянулась ночь. Потом он сказал мне, что у него третий брак, и у него почти не было отношений с двумя детьми. Печаль в голосе Дуэйна заставила меня взглянуть на него, а не на его часы или дорогой костюм. Я заметил напряжение на его лице и усталость в глазах, и мне вдруг стало грустно за этого парня». Хэл снова замолчал, наблюдая, как высоко над его головой кружит ястреб. «Он многое упустил в своей гонке, чтобы стать богатым и знаменитым».
Дональд кивнул. «Это вызывает различие. Это успех или достижение заранее определенного результата. И есть удовлетворение, ощущение, что жизнь полна и имеет смысл. Когда успех не приводит к удовлетворению, большинство людей удваивают свои усилия, полагая, что достижение еще большего принесет им неуловимую награду.
Чего они не понимают, так это того, что успех и удовлетворение — не одно и то же».
Хэл сел. «Ух ты. Наверное, я знал это… но я вижу, как сильно я был захвачен ловушками успеха». Он провел рукой по твердой, грубой гранитной поверхности, на которой сидел. «Но я надеюсь, что нам не придется отказываться от успеха, чтобы найти удовлетворение».
Дональд бросил еще один небольшой камень с хребта. «Неа. На самом деле, большинству из нас было бы трудно найти удовлетворение, если бы мы не ставили перед собой цели и не шли к ним. Мы должны выйти в мир и смешать его, но мы также должны помнить, что успех связан только с внешними, материальными вещами, а удовлетворение связано с нашим внутренним или духовным миром. Мы должны уделять внимание обоим, чтобы быть счастливыми». Он повернулся к Хэлу. «Более важное путешествие не то, что там. Он здесь, — сказал он, указывая на свою грудь. (стр. 156-157)
Обнаружение своего «почему»
Путешествие «сюда», о котором говорит Дональд, во многом связано с открытием вашего «почему» и «как».
В моем последнем блоге «Создавайте большие планы» я говорил о том, как найти свое предназначение в определенной роли или ответственности. Сегодня я хотел бы расширить эту тему, написав о важности большего «почему», понимания вашей жизненной цели.
Ваша цель может рассматриваться как причина вашего существования и определяет вклад, который вы хотите внести в мир (сообщество, другие). Таким образом, это связывает вас с чем-то большим, чем вы сами, помогая вам сосредоточиться на большем благе, на чем-то большем и вне вас. Жизнь с целью означает, что вы перестанете жить механически. Это означает, что вы живете с намерением и ощущаете себя творцом в создании лучшего мира.
Цель, в отличие от цели, никогда не достигается. Скорее, это определяет направление вашей жизни. Например, целью Матери Терезы было облегчение боли и страданий, задача, которая никогда не будет завершена. Это нормально. Цель заявления о цели — не завершение, а смысл и направление. Он фиксирует то, что вы считаете наиболее важным в своей жизни, и помогает вам устанавливать цели и приоритеты («что») в повседневной жизни.
Примеры заявлений о назначении
Позвольте мне привести несколько примеров от людей, с которыми я работал за последние несколько лет:
- Я использую свою положительную энергию, чтобы создать луч света, куда бы я ни пошел, всегда оставляя каждую ситуацию и душу в лучшем свете. место, чем я нашел его.
- Вдохновлять и направлять других в их процессе обучения реализации своего наивысшего потенциала посредством моей заботы, моих действий и моих слов.
- Моя цель — получать знания и познавать истину, где бы она ни находилась.
- Я должен заботиться обо всех мужчинах и использовать чувства своего сердца, чтобы выразить благодарность и показать другим, что они важны и имеют значение. Я должен прожить свою жизнь, чтобы быть сияющим светом для моей семьи… и для других. Следуя своей цели, я буду благословлять жизнь других, поднимать настроение, учить истине, ободрять и вести других к праведной жизни и прославлять моего Бога.
- Моя цель — быть, любить, жить, праздновать, чтить, лелеять, плакать, прощать, формировать, вести, делиться своими талантами, надеяться, мечтать, обеспечивать и, да , чтобы найти способ.
- Я — одухотворенное дыхание жизни; стойкий, свободолюбивый парадокс; падающая звезда, основанная на безусловном принятии.
- Моя цель — излучать свет, который я хочу вдохновлять. Я открываю свое сердце, чтобы следовать божественному руководству, паря в любви и энтузиазме; ведущий с интуитивным интеллектом, состраданием и офигенной уверенностью.
Ваша цель — это не то, что вы изобретаете, а то, что обнаруживаете, вдумчиво размышляя о своей жизни, своих самых глубоких ценностях и о том, что вас больше всего волнует. Я также обнаружил, что моя цель изменилась с годами. Я усовершенствовал его по мере того, как у меня было больше жизненного опыта или переход от одной эпохи жизни к другой. Он не должен быть статичным. Он может расти вместе с вами. Поэтому, даже если вы выполняли это упражнение в прошлом и у вас уже есть утверждение, используйте это время, чтобы обдумать это утверждение и то, насколько хорошо вы его реализуете или как вы можете его уточнить.
Упражнение для определения вашей цели
Чтобы начать (или продолжить) думать о своей цели, подумайте над следующими вопросами. Пишите свои мысли в дневник.
- Каковы ваши естественные интересы?
- Что приносит вам радость?
- Каковы ваши самые большие успехи?
- Какие свои личные качества вы считаете самыми важными?
- Что бы вы сделали, если бы не могли потерпеть неудачу?
- Если бы тебе осталось жить полгода?
- Чего бы не хватало, если бы тебя не было в этом мире?
- Какой вклад вы хотите внести?
- Почему ты существуешь?
Размышляя над своими ответами на эти вопросы, проведите мозговой штурм о своей личной цели. Напишите несколько черновиков, пока не включите все элементы, которые кажутся правильными. Затем напишите предложение или короткий абзац, в котором отражены эти мысли. Помните, что он не обязательно должен быть идеальным, и он будет продолжать развиваться с течением времени, возможно, даже меняться по мере того, как вы вступаете в разные этапы своей жизни.
Хотите узнать больше о силе личного видения? взгляните на наш пост в блоге The Power of Vision.
9 советов, как найти свое жизненное предназначение
Я верю, что у вас есть жизненное предназначение, как и у всех нас. Поскольку на планете нет другого человека, точно такого же, как вы, который обладал бы точным сочетанием природы и воспитания, кажется очевидным и логичным, что вы должны быть способны приносить какую-то ценность, которую никто другой не способен предоставить. Эта уникальная ценность — цель вашей жизни, подарок, который только вы можете доставить миру, и он неразрывно связан с тем, кто вы есть как личность.
Я начал свою профессиональную карьеру в качестве адвоката по планированию имущества, который работал со сверхбогатыми людьми и помогал им планировать свою смерть, избегая при этом уплаты как можно большего количества налогов. Известно, что смерть и налоги — единственные две несомненные вещи в жизни.
Забавно, потому что я считаю, что жизнь и цель одинаково неизбежны.
В то время как многие считают, что деньги и смерть являются двумя табуированными темами, которые семьи не любят обсуждать, еще более табуированными, по моему опыту, являются разговоры о смысле жизни или жизненной цели. Я не могу думать о чем-то более важном, чем найти свое жизненное предназначение. Я настолько верю в его важность, что несколько лет назад продал свою шляпу по планированию имущества, чтобы построить бизнес, который помогает людям найти свою жизненную цель и спланировать жизнь, обеспечивающую ее выполнение. Я провел большую часть своей жизни и профессиональной карьеры, размышляя над этим вопросом и задавая себе вопрос: что означает жизненная цель и, что более важно, как ее найти и реализовать?
Я проделал долгий путь, чтобы добраться до этой точки, и вот что я узнал за это время.
1. Ваша жизненная цель важнее любой разрешимой проблемы или обстоятельства.
Целью вашей жизни не может быть решение конкретной проблемы или какое-то обстоятельство, которое потенциально может больше не существовать.
В противном случае ваше предназначение может закончиться, пока вы живы, и тогда ваша жизнь больше не будет иметь ни цели, ни смысла. Например, некоторые могут считать, что поиск лекарства от рака является целью их жизни. Поиск лекарства от рака может воплощать их жизненную цель и быть большим достижением на их пути, но их жизненная цель больше и выходит за рамки рака. То же самое относится и к доктору или ученому. Никто не «рожден быть» врачом или ученым, но его жизненная цель может быть достигнута через эту профессию, по крайней мере, на какое-то время. Понимание разницы между вашей жизненной целью и возможностями, которые выполняют вашу жизненную цель, важно, потому что жизненные обстоятельства и возможности будут меняться со временем. Однако это не означает, что ваша цель перестает существовать.
Связанный: Сила с целью: четыре столпа лидерства
2. Цель вашей жизни — путешествие, а не пункт назначения.
Ваша жизненная цель — это не то, что вы можете определить сегодня, и это не то, что вы когда-либо полностью узнаете или достигнете в течение своей жизни.
Только задним числом, как только ваша жизнь закончилась, у нас будет полная картина, чтобы мы могли оглянуться назад и сказать: «Вот что значила жизнь этого человека». Однако если мы не можем знать заранее, какова наша жизненная цель, как мы живем, преследуя ее? Как мы строим свою жизнь и делаем лучший выбор, который приведет к выполнению нашей жизненной цели? Ответ заключается в том, что мы работаем с кусочками головоломки, которые у нас есть, и следуем подсказкам жизни. Остальные уроки — это кусочки головоломки, которыми мы все обладаем и которые можем использовать.
3. Используйте свои сильные стороны.
Мы не способны быть всем для всех людей. Вы родились с определенными природными талантами и способностями — используйте их. Развивайте свои природные таланты в навыки, изучая, тренируя и практикуя эти таланты. Нет ничего плохого в попытках узнать что-то новое, но есть вероятность, что вы родились со способностями, необходимыми для выполнения вашей жизненной цели.
4.
Следуйте своим увлечениям.По какой-то причине мы все увлечены определенными вещами в жизни. Чтобы жить своей жизненной целью, вы должны полностью погрузиться во что бы то ни было, а это значит, что это должно быть чем-то, чем вы увлечены. В противном случае вы будете обречены на то, чтобы делать что-то, что в конечном итоге сделает вас несчастным и обиженным, и в этом случае вы не сможете выступать на самом высоком уровне. Ваша цель не может заключаться в том, что вы будете возмущаться или сопротивляться выполнению, что приводит к моему следующему пункту.
5. Делай то, что делает тебя счастливым.
Реализация своей жизненной цели, несомненно, принесет вам радость и чувство самореализации. Если вы несчастливы в своей жизни или чувствуете себя незавершенным, значит, вы не живете своей целью, ясно и просто. Спросите комнату, полную людей, в чем смысл жизни, и большинство ответов вернется к счастью. Позитивная психология — исследование счастья или благополучия — приписывает благополучию пять элементов: положительные чувства, вовлеченность, отношения, смысл (или цель) и достижения (обычно называемые аббревиатурой «ПЕРМА»).
Каждый из этих элементов естественным образом достигается и увеличивается, когда вы берете на себя обязательство жить, преследуя свою жизненную цель.
Связанный: Активизм бренда: Превращение цели в действие
6. Идите туда, где вы нужны.
Возможности — самый показательный ключ к тому, чтобы жить своей жизненной целью. Цель, в конце концов, должна быть достигнута. Вам нужно заполнить то, что вы должны обнаружить. К сожалению, вы не можете решить, где вы больше всего нужны. Возможности, которые у вас есть в жизни, — это то, как мир говорит вам, где вы нужны. Хитрость заключается в том, чтобы убедиться, что вы выбираете возможности, которые лучше всего соответствуют вашим талантам, навыкам и увлечениям. Возможность сложна, потому что часто вы должны спровоцировать возможность. Другими словами, в некоторые двери нужно постучать (иногда более одного раза), прежде чем вы поймете, что они открыты. Тем не менее, чтобы открыть эту дверь, нужно, чтобы кто-то впустил вас — окончательное решение всегда вне вашего контроля.
7. Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать.
Если есть один урок, который я неоднократно пережил в своей жизни, так это то, что есть только одна вещь, которую вы можете контролировать: себя. Как бы вы ни старались, как бы ваши действия ни основывались на предполагаемых или ожидаемых результатах, вы абсолютно не можете контролировать результаты своих действий. Все, что мы можем сделать в жизни, мы прилагаем все усилия. Это означает развивать свой разум, тело и дух, чтобы реализовать свой наибольший потенциал и всегда действовать из лучших побуждений. Путь к достижению своей цели вымощен добрыми намерениями и постоянным самосовершенствованием.
8. Дайте волю своему творчеству.
Мы все способны производить что-то оригинальное и ценное для всего мира. Эти два компонента — оригинальность и ценность — составляют определение креативности. По своей природе вы оригинальны и ценны для этого мира. Это означает, что вы идете, говорите о творчестве, и вам пора начать принимать этот факт.