«Как перестать ревновать к подпискам и Лайкам парня? » — Яндекс Кью
Анонимный вопрос · ·
38,8 K
🔥 Наталья Суркова 🔥
Психология
Гештальт- терапевт. ☯ Практикующий психолог… · 24 мар 2021 · samka.co
Это некая «профдеформация» нынешнего времени. Многие из нас достаточно много времени проводят в социальных сетях, что влечет за собой определенные проблемы. Одна из них – та, которую вы описали в своем вопросе. Что с этим делать? У вас не так много вариантов:
• Не обращать внимание. Если парень активный пользователь социальных сетей, то лайки и подписки – это норма. Таковы уставы этого виртуального пространства. В этом нет ничего предосудительного, если он не проявляет к определенным людям чрезмерный интерес, не начинает от вас что-то утаивать.
• Прямо сказать парню, что вам это не нравится.
В лайках и подписках нет ничего страшного, если они не переходят в нечто большее. Постарайтесь не ограничивать свободу своего парня, но и о своих чувствах тоже забывать не стоит. Попробуйте присоединиться к нему во время того, как он листает соцсети – и вы увидите, что в этом нет ничего такого.
🔥🔥 Samka.co — женский журнал о личностном росте и психологии 🔥🔥
Перейти на samka.co2 оценили·
9,5 K
Комментировать ответ…Комментировать…
Иэн РенардMindhunter · 22 дек 2019
Ревность это претензия на собственность.
Для того, что бы избавиться от этого чувства нужно принять то, что ваш парень вам не принадлежит. На словах звучит просто, а по факту все не так.
Опишите в коментарии то, как ему следует… Читать далее
·
8,1 K
Aisha Plado
22 дек 2019
Классический набор: выколоть глаза, выкинуть телефон, закрыться в темнице. Осознаю, что это катастрофа в моей… Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
Анна Анна
22 дек 2019
не советую обсуждать других девушек тк это вызовет более сильную боль и проблемы,нежели «лайки» и как следствие проблемы с психикой,так же не советую врать и притворять в глобальном смысле этого слова,в отношениях если в будщем… Читать далее
·
5,3 K
Комментировать ответ…Комментировать…
Michael Hamann
Противник сказочной модерации.
Окончательно… · 22 дек 2019
Ну лайки это не поцелуи и не секс, честно говоря, не понимаю, с чего здесь волноваться. Это ведь даже не переписка с намёками… Как было написано ниже, ревность — это страх. И не только он, а ещё и неуверенность в себе. Я в… Читать далее
19 оценили·
18,3 K
Aisha Plado
22 дек 2019
В том и дело, что человек верный, преданный и надёжный, но тревога застилает всё это и рисует совсем другую… Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…Константин
Психология, философия, образование. · 23 дек 2019
Ну вот вы ревнуете, проверяете кому он там лайк поставил, на кого подписался. Чего так слабо то? Давайте уже следующий шаг, повести камеры в квартире, прослушивайте его телефонные разговоры. Там вот выяснится что он с вами… Читать далее
6 оценили·
5,4 K
Aisha Plado
24 дек 2019
Понимаю, что это ничего не значит, но от этого так трясёт и такая обида.
И были моменты, в которые доказывалось… Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
Mat Mекалль
23 дек 2019
Собрать ему достаточный гарем. Тогда будет точно известно, к чему/кому логичней его ревновать. Разумеется, со временем он может сменить «старшую в гареме»…
·
4,6 K
Комментировать ответ…Комментировать…
Алексей Пе.
22 дек 2019
Ревность — это страх и недоверие. Избежать страха нельзя, но можно постараться не показывать эту свою слабость, чтобы не давать сделать сильный ход партнеру. Флирт — это искусство привлечения и отталкивания, как хороший… Читать далее
4 оценили·
7,8 K
Ольга
26 нояб 2020
Невротически-манипулятивный бред. Поздравляю, автор — вы идиот!
Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Почему ты ревнуешь своего парня — и как перестать
Любовь
С одной стороны, ревность — вполне обычное чувство.
Все когда-нибудь кого-нибудь ревновали — маму к младшей сестре, лучшую подругу к общей знакомой или внезапно появившемуся бойфренду… А уж в любви без ревности вообще вроде как никуда. Многие уверены даже, что если не ревнуешь, то и не любишь вовсе.
Психологи с этим, правда, не очень согласны. Ревность, говорят они, совсем не показатель сильных чувств. Потому что настоящая любовь — это уважение и доверие.
Но что бы там ни говорили психологи, люди все равно продолжают ревновать друг друга. К сожалению, нередко это и становится началом конца — по статистике, треть отношений заканчивается именно из-за этого. Что делать, чтобы ты не вошла в это печальное число? Для начала — понять, в чем причина именно твоей ревности. И уже потом действовать по обстоятельствам.
Причина первая: ты не уверена в себе
Самая банальная причина ревности — низкая самооценка. Если ты считаешь себя недостаточно красивой, недостаточно умной, недостаточно талантливой (список можно продолжать бесконечно), то рано или поздно заподозришь любимого в том, что и он о тебе примерно того же мнения.
Не зря же говорят, что для того, чтобы полюбить кого-то, нужно сначала полюбить себя. Если у тебя с собой гармоничные отношения, то и с парнем на happily ever after шансы сильно возрастают.
Что делать? Ответ очевиден — надо повышать самооценку. Сказать, конечно, проще, чем сделать, но все же. Начни с того, что не будешь критиковать себя за каждую промашку и ошибку. Не выискивай в своем отражении новые недостатки. Короче — полюби себя такой, какая ты есть. Тогда и в любовь парня поверить будет проще — уже без ненужных домыслов и оговорок.
Совсем расслабляться, правда, не стоит. Любить себя и становиться лучше — не взаимоисключающие понятия. Так что продолжай учить новое и развиваться. И не забывай: никто не заставлял твоего бойфренда с тобой встречаться — он сам тебя выбрал и любит именно тебя. А не всех этих красавиц, умниц и прочих посторонних девушек 😉
Причина вторая: ты не уверена в парне
Может, он время от времени заглядывается на прохожих девчонок? Или как-то слишком кокетливо шутит с однокурсницами? Или зачем-то продолжает переписываться с бывшей? В общем, тебе кажется, что есть реальный повод для беспокойства.
Тут два основных варианта: либо он и правда как-то сомнительно себя ведет, либо ты преувеличиваешь его дружелюбное отношение к окружающим.
Что делать?Точно не молча плакать в подушку и копить в себе подозрения. Постарайся оценить его поведение чуть менее эмоционально. Может, с этой самой бывшей он дружит с детского сада, а роман у них был скорее платонический? А с девушками в универе он просто шутит, потому что он в принципе парень общительный? Может, его поведение с ними не так уж отличается от общения с однокурсниками?
Если сомнения тебе все равно гложут, поговори с парнем. Ни в коем случае только не обвиняй его во всех смертных грехах — говори о себе. Используй фразы вроде «Я расстраиваюсь, когда вижу, что ты так часто общаешься с бывшей» или «Мне неприятно, что ты так много внимания уделяешь другим девушкам». Старайся формулировать свои замечания максимально нейтрально — чтобы он не воспринял это как наезд.
По-хорошему, твой парень постарается хоть немного скорректировать свое поведение.
Не жди только, что он тут же сотрет номера всех знакомых девушек и перестанет здороваться с ними при встрече. Но если бойфренд совсем не примет к сведению твои переживания и продолжит в том же духе, стоит задуматься, а нужны ли тебе такие отношения.
Причина третья: ты уже обжигалась
Может, твой бывший тебе изменял или просто ушел к другой. В общем, в прошлых отношениях история получилась печальной, и теперь ты никак не можешь избавиться от ощущения, что «все мужики козлы» и верить им нельзя. Даже если твой нынешний парень ведет себя примерно и никаких поводов для беспокойства вроде бы не подкидывает.
Что делать?Во-первых, напоминай себе, что прошлые отношения остались в прошлом, а в твоей жизни сейчас другой человек. Не ищи в его поведении смутные намеки на то, что он задумал сбегать налево. При желании, знаешь ли, всякого можно себе напридумывать. Оценивай его как его, а не последователя твоего бывшего. И ваши отношения с ним тоже с прошлыми не слишком сравнивай.
Это новая история, не живи прошлым.
На всякий случай можно еще поговорить с парнем. Объясни ему, что ты сейчас особенно чувствительна и можешь даже на мелочи реагировать не совсем адекватно. Просто потому что старые раны еще не затянулись. Очень может быть, что бойфренд постарается своим поведением вселить в тебя побольше уверенности в нем и в вашей любви.
Причина четвертая: ты жуткая собственница
Твой бойфренд — твои правила! Ты не хочешь ни с кем им делиться, потому что ОН ТВОЙ! Друзья, подруги, да даже родственники — никто не имеет права на его время и внимание, потому что главное в его жизни — ты. А главное равно единственное. И если он имеет наглость вечером затусить с приятелями, прощения ему не будет.
Что делать? Эй, подруга, полегче на поворотах 🙂 Ты же помнишь, что твой ненаглядный парень — живой человек, а не новая сумочка? Он вполне имеет право самостоятельно решать, чем и с кем ему заниматься. Конечно, классно, когда вы много времени проводите вместе, но иногда надо делать перерывы.
Ты же тоже, наверное, с подругами любишь встречаться? А ему в это время на коврике у двери ждать что ли? Научись давать ему больше свободы и не пытайся контролировать каждый его вдох, ок? 🙂
Причина пятая: ты слишком сильно к нему привязана
Вы общаетесь с одними и теми же людьми, занимаетесь одними и теми же вещами, ходите в… Ну, ты поняла. Поэтому как только он собирается куда-то без тебя, тебе в голову закрадываются подозрения: вдруг он идет не с друзьями встречаться, а к другой девушке?
Что делать?Общие друзья и увлечения — это прекрасно, но у вас должны быть и свои собственные интересы. Не пытайся полностью влезть в его жизнь и не открывай нараспашку дверь в свою. Проводить время по отдельности — не только полезно, но и поможет скрасить совместный вечер: вам точно будет что рассказать друг другу.
Наташа Ошейчик, Елена Бугай
Теги
- ревность
- отношения с парнем
- самооценка
- про любовь
12 способов перестать быть ревнивым парнем
Фото 3974931 Вы чувствуете ревность, когда ваша девушка тусуется со своими друзьями-мужчинами? Вы чувствуете себя неуверенно, когда она общается со своим горячим боссом на работе? Или вы параноик по поводу ее отношений с так называемым лучшим другом-мужчиной? Как бы вы ни хотели быть расслабленным парнем, скорее всего, вы хотя бы раз испытывали приступ ревности по отношению к своей девушке.
Теперь, если вы хотите перестать быть ревнивым парнем и поддерживать здоровые отношения со своей девушкой, прочитайте эти 12 советов, которые помогут вам обуздать это.
1. Заранее установите границы.Если вам не нравится, когда ваша девушка тусуется со своими друзьями-мужчинами, но она привыкла тусоваться с ними, она должна знать, что это проблема для вас. Итак, вам обоим нужно определить, что приемлемо, а что неприемлемо в ваших отношениях. И вам будет легче разобраться в своих чувствах позже, когда вы почувствуете ревность.
2. Отбросьте свою неуверенность. Ревность обычно является результатом какой-либо формы неуверенности. Вполне возможно, что кто-то лучше вас. Тем не менее, в вас есть что-то, что нравится вашей девушке, так что перестаньте сомневаться в этом, прежде чем разрушить отношения. Просто будьте более уверены в ее чувствах к вам. Перестаньте путать воображение с реальностью, перестаньте видеть вещи в черно-белых тонах и перестаньте чувствовать паранойю по пустякам.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 11 способов преодолеть неуверенность в отношениях
3. Не будьте пессимистом.Вы беспокоитесь, что ваша девушка может изменить вам? Или у тебя паранойя, потому что ты продолжаешь думать обо всех парнях, с которыми она разговаривает, когда тебя нет рядом? Если вы думаете в этом направлении, немедленно решите ситуацию. Не попадайте в водоворот негативных мыслей.
Подозрение может тянуть вас вниз и навсегда заковать в цепи ревности. Поэтому просто будьте оптимистичны и думайте обо всех счастливых мыслях в ваших отношениях, а не беспокойтесь о вещах, которые являются просто плодом вашего воображения.
4. Перестаньте доверять своему воображению. Ваше воображение прекрасно, если вы используете его для собственной выгоды, а не если оно мешает вашему разуму. Используйте его, чтобы мыслить позитивно, просто успокойтесь и сосредоточьтесь на расслаблении различных частей тела. Представьте, что ваш партнер делает все то, что заставляло вас ревновать, и представьте, что вы не отвечаете ревностью.
Если вы перестанете ревновать только потому, что вам что-то вообразили, вы сделаете шаг к тому, чтобы восстановить контроль над этим чувством.
Наблюдайте за своими чувствами и сохраняйте объективную дистанцию, когда уже знаете, что чувствуете. Посмотрите объективно, не делает ли ваша девушка что-то не так. Не пытайтесь владеть человеком, просто дайте девушке свободу и не манипулируйте ею, потому что этот поступок исходит из неуверенности, а не из любви. Страх обычно является источником наших негативных эмоций, но если вы действительно любите ее, вам не нужно быстро осуждать ее.
Фото StockSnap 6. Спрашивайте, когда сомневаетесь. Если вы не уверены в отношениях вашей девушки с ее друзьями-мужчинами, не стесняйтесь обсудить это с ней. Получение прямого и честного ответа может убить ваши ревнивые страхи. Пока вы это делаете, спросите решение и скажите своей девушке, что вы хотите избавиться от раздражающего чувства, но просто не знаете, как это сделать.
Если она действительно понимает вас, теплый и любящий разговор, скорее всего, поможет вам преодолеть ревность.
Не позволяйте своему прошлому разрушить то, что у вас есть сейчас. Ваша нынешняя девушка не связана ни с чем из того, что было раньше, поэтому несправедливо ставить ее в один ряд с людьми, причинившими вам боль в прошлом. Вы не можете изменить ничего из того, что уже произошло, поэтому научитесь отпускать прошлую боль и сосредоточиться на отношениях, в которых вы сейчас находитесь.
ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 8 советов, как отпустить прошлое и двигаться вперед к лучшей жизни
8. Доверяй своей девушке и себе. Доверие — ключевой элемент в построении крепких и длительных отношений с девушкой. Поэтому, насколько это возможно, не делайте поспешных выводов, не зная всей ситуации, верьте, что вы заслуживаете доверительных отношений, и всегда будьте добры к себе — ведь чем больше вы верите в себя, тем больше вы можете доверяйте своему партнеру.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: 14 вещей, которые должен сделать мужчина, чтобы завоевать доверие женщины
9. Займитесь делом.Занятость — лучший способ отвлечься от негативных мыслей о ваших отношениях. Это может быть что-то такое же простое, как чтение книг, просмотр фильмов, игра в баскетбол или видеоигры. Если вы думаете, что вам нечего делать, просто подумайте о вещах, которые вы откладывали. Составьте список задач и начните организовывать свою жизнь.
10. Примите решение вести себя как взрослый.Важно поймать себя в момент проявления ревности и получить некоторый контроль над собой, прежде чем вы достигнете стадии «эмоционального затемнения». Будьте достаточно зрелыми, чтобы справляться с такими ситуациями, вместо того, чтобы вести себя по-детски. Чем больше вы практикуетесь в этом, тем легче становится.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 10 способов стать более зрелыми в отношениях
11. Сосредоточьтесь на том, насколько хороши ваши отношения.
Подумайте обо всех хороших моментах, которые вы провели со своей девушкой, обо всех веселых и счастливых моментах, которые вы пережили вместе. Теперь, вы думаете, это стоит того, чтобы разрушить? Вместо того, чтобы думать обо всех своих «а что, если», почему бы не принять «что есть»?
Photo by StockSnap 12. Напомните себе, что ревность может разрушить отношения.Каждый раз, когда вы ревнуете, напоминайте себе, что вы вот-вот спровоцируете ссоры, ссоры и, в худшем случае, разрыв со своей девушкой. Игра с чувством ревности подобна игре с огнем, поэтому вам следует научиться избегать этого.
Эти советы — отличный способ начать, если вы хотите перестать ревновать и чувствовать себя неуверенно. Ведь излишняя ревность — пустая трата времени для всех причастных.
Рекомендуемые онлайн-курсы:- Коучинг отношений: Превратите проблемы в рост и любовь:
Развивайте настоящую любовь, большую близость и мышление, направленное на рост отношений, остановите деструктивные конфликты, найдите смысл и цель.
- Любовь и связь: наука об успешных отношениях:
Этот курс покажет вам, как исследовать неизведанный путь, по которому вы пойдете со своим супругом, и тщательно оценить сильные и слабые стороны ваших отношений - Превращение ревности в золото:
Преодоление ревности самым любящим и потрясающим способом! Так что ваши отношения и счастье могут процветать.
Книги, рекомендуемые для вас
* Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.
Идей подарков для девушки:
* Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
40 вещей, которые хороший парень делает для своей девушки
Мэридел Митч Флорес
Митч — писатель и фотограф.
Она также пишет сценарии для независимых кинопродюсеров и участвует в различных киноконкурсах. Митч считает, что «не обязательно быть великим, чтобы начать, но нужно начать, чтобы стать великим».
7 способов справиться с ревнивым парнем
Встречаться с ревнивым мужчиной может быть неудобно, а иногда даже опасно. Хотя ревность — совершенно нормальная эмоция, которая по своей сути не вызывает проблем в небольших количествах, она может легко стать чувствительной областью отношений. В этой статье вы узнаете, как справиться с ревностью вашего парня и как вы можете взаимодействовать с ним и создать доверительные отношения, чтобы ревность не повлияла негативно на ваши отношения. Следует отметить, что в первую очередь на нем лежит обязанность попытаться выяснить корень этих чувств и справиться с ними. Однако ниже приведены некоторые способы, которыми вы можете помочь ему как его партнеру.
1. Скажите ему, что вы чувствуете
Может быть трудно узнать, как справиться с ревностью
Мы можем помочь — пообщайтесь с лицензированным экспертом по отношениям онлайн.
Общение необходимо для решения любой проблемы в отношениях. Некоторые вещи решаются сами собой, но, как правило, лучше, чтобы все было открыто. Большую часть времени, если что-то нужно исправить, это нужно довести (спокойно и продуктивно, в идеале).
Это может быть самой нервной частью процесса, потому что существует много неопределенности, но это важная часть решения проблемы. Вам нужно будет смириться с тем, что есть вероятность, что он обидится, так как он может чувствовать себя раскритикованным или поставленным на место.
Тем не менее, вы можете сделать все возможное, чтобы сделать все максимально гладко. Как можно суровее, но спокойнее, откровенно поговорите о том, как его ревность и его реакции заставляют вас чувствовать себя. Простое признание его ревности — хороший первый шаг к продуктивному диалогу и решению проблемы.
В идеале он выслушает и поймет, но обычно на этом дело не заканчивается. Решение проблем с ревностью может потребовать некоторых усилий, но вы можете двигаться в правильном направлении и добиваться прогресса.
Некоторые ревнивые мужчины могут быть физически и эмоционально жестоки. Если это реакция, которую вы получаете, когда пытаетесь быть продуктивным, выйдите из ситуации как можно быстрее и безопаснее и обратитесь за помощью.
Если вы столкнулись или стали свидетелем жестокого обращения любого рода, Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия доступен 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Позвоните по телефону 1-800-799-SAFE (7233) или отправьте текстовое сообщение «START» на номер 88788. Вы также можете использовать онлайн-чат .
2. Дайте ему понять, насколько он важен для вас
Ревность часто возникает из-за чувства неполноценности и отсутствия чувства собственного достоинства. Поскольку он может не чувствовать себя хорошо, он может полагать, что вы думаете так же и пытаетесь найти кого-то лучше, чем он.
Любой, с кем вы разговариваете, может представлять для него угрозу, особенно если он харизматичен и красив.
Вы можете начать с комплиментов и заставить его почувствовать, что он ценен. Со временем он может начать чувствовать себя менее неуверенно в себе. Однако иногда проблемы могут быть глубоко укоренившимися и требуют помощи профессионала, который может улучшить его самочувствие и уверенность в себе.
Если он начнет чувствовать себя более комфортно в своей шкуре, у него будет меньше поводов для ревности, особенно если он знает, что ты всегда рядом с ним. Ему нужно научиться доверять вам и самому себе.
3. Держите его в курсе
Когда вы выходите на улицу и делаете что-то самостоятельно, может быть хорошей идеей периодически звонить ему или отправлять ему текстовое сообщение, давая ему знать, что вы делаете, когда вы вернется домой и т.
д.
Хотя это может показаться отказом от части вашей независимости, эти жесты могут помочь решить гораздо более серьезную проблему. предотвратить ненужный конфликт. Вы можете быть настолько независимой, насколько хотите, не заставляя его чувствовать, что он висит на волоске.
Думай об этом как о компромиссе. Немного усилий поможет вам обоим успокоиться. Ему по-прежнему рекомендуется научиться справляться со своими проблемами ревности и самому стать более независимым, но пока это хорошая привычка поддерживать с ним связь, пока вас нет дома.
4. Проявите к нему привязанность
Проявление привязанности может быть естественным для некоторых пар, но для других это может показаться странным, особенно если вы склонны быть более сдержанными. Тем не менее выход из зоны комфорта, пусть даже ненадолго, может оказаться полезным. Это не означает, что вам нужно изо всех сил, но более мелкие жесты, такие как держание за руки, сидение рядом или поцелуй, могут помочь.
иметь все значение.
Имейте в виду, что есть вероятность, что ему это может показаться неудобным, особенно если вы оба сдержанны и не делаете этого часто (или никогда). В зависимости от того, как он отреагирует, вы можете либо попытаться делать все очень медленно, либо попробовать другой вариант. Демонстрация привязанности может быть не идеальной для всех парней, поэтому оценивайте ситуацию должным образом.
5. Скажи ему, что любишь его
В дополнение к чувству, произнесение слов «Я люблю тебя» может очень сильно помочь повысить его самооценку. Конечно, вы захотите сделать это только в том случае, если вы действительно так считаете и вам удобно так говорить. Если это так, то это может помочь понять, что у вас есть чувства к нему и что он для вас.
Это может быть так же просто, как сказать это перед сном, когда вы уходите на работу, или даже в середине дня, чтобы дать ему понять, что вы думаете о нем. Вы также можете показать свою любовь, не говоря об этом.
У него может быть особый язык любви, который отличается от того, как вы предпочитаете дарить и получать любовь. Вы также можете оставить ему небольшие подарки или выполнить для него несколько поручений.
Постоянно показывая ему, что вы его любите, вербально или невербально, вы можете повысить его уверенность, потому что он не будет сидеть без дела, задаваясь вопросом, как вы к нему относитесь.
6. Попробуйте терапию для пар
Может быть трудно узнать, как справиться с ревностью
Мы можем помочь — пообщайтесь с лицензированным экспертом по отношениям онлайн.
Проблемы с ревностью могут быть сложными, но профессиональная помощь хорошо подходит для решения этих проблем. Терапевт также может дать вам более персонализированные стратегии, основанные на ваших отношениях. Онлайн-терапия — популярный способ получить помощь. В ReGain лицензированные терапевты готовы оказать вам и вашему парню необходимую помощь; а поскольку вы можете участвовать удаленно, согласование расписания может быть намного проще.
Это удобно и доступно, и это дает вам возможность больше узнать и понять друг друга! эти другие варианты, безусловно, могут принести облегчение, терапия предлагает долгосрочные решения для вашего парня, давая ему навыки, необходимые ему, чтобы справляться со своими чувствами, изменяя то, как он думает о своей ревности, и позволяя ему реагировать более адекватно.
Отзывы консультантов
«Сеансы с Натали очень познавательны и дают практические советы по внедрению новых привычек и изменений. Будьте готовы принять участие и принять вызов, чтобы думать по-другому. Я знаю, что мы с моим партнером уже видим улучшения в наших отношениях и чувствуем себя более позитивно, работая вместе над нашими проблемами».
«До сих пор в Аусте все было замечательно. Она помогла мне и моему партнеру в невообразимо трудное время… Она также помогла нам эффективно общаться и устанавливать соответствующие границы в наших отношениях. Сначала я не решался обратиться за консультацией, но я искренне верю, что это меняет наши отношения.
С Остой легко говорить, и она умеет слушать. Я искренне рекомендую ее в качестве консультанта.»
Заключение
Даже если полное устранение ревности звучит неплохо прямо сейчас, как упоминалось ранее, наличие определенной ее степени является здоровым и нормальным. Поэтому большинство методов направлены на то, чтобы держать ревность под контролем и свести ее к минимуму. Следуя приведенным выше советам, вы сможете продолжать строить счастливые и здоровые отношения.
Часто задаваемые вопросы:
Как вы относитесь к ревнивому парню?
Хороший первый шаг в борьбе с ревнивым поведением — поговорить об этом со своим партнером. Они могут не осознавать, какие чувства у вас вызывают их действия. Используйте эмпатию и обратитесь к их страхам и тревогам по поводу отношений, если они у них есть. Постарайтесь говорить об этом спокойно и не занимайте оборонительную позицию, если ваш партнер выражает эмоции или поднимает неприятные темы.
Вы также можете попробовать проявить к партнеру дополнительную привязанность. Это поможет показать партнеру, что вы заботитесь о нем и что он важен для вас. Наконец, будьте должным образом доступны и отзывчивы. Когда вы встречаетесь с ревнивыми людьми, чем больше вы их игнорируете, тем хуже может быть. Отметьтесь с помощью текстового сообщения или быстрого звонка, если вы опаздываете, или просто сообщите им, что вы думаете о них, когда вас нет дома.
Ревность — признак любви или неуверенности?
Ревнивое поведение часто путают с любовью. Это не; это это , однако часто это признак неуверенности. Нездоровая ревность обычно коренится в страхе и вызывает поведение, которое может нанести ущерб отношениям. Нездоровая ревность обычно сопровождается низкой самооценкой, зависимостью и неуверенностью в себе, которые необходимо обсудить с вашим партнером и, возможно, со специалистом в области психического здоровья.
Каковы признаки ревнивого парня?
Есть несколько признаков, которые могут указывать на ревнивое поведение.
Если ваш парень проявляет один или все из следующих признаков, он может иметь дело с определенной степенью ревности:
- Они постоянно проверяют вас в течение дня.
- Время от времени вопрос «Как проходит ваш день?» текст может быть хорошим; но если они постоянно звонят и пишут вам в течение дня, когда вы не с ними, это может быть формой ревнивого поведения.
- Вам не дадут места.
- Если встреча с друзьями или занятие чем-то без парня вызывает ссору, и вы чувствуете, что у вас никогда не бывает времени врозь, это может быть признаком нездоровой ревности.
- Они завидуют твоим друзьям.
- Если ваш партнер пытается ограничить ваш круг общения, это может быть признаком неуверенности и ревности.
- Вас постоянно обвиняют в жульничестве.
- Если ваш партнер постоянно просит просмотреть ваш телефон и аккаунты в социальных сетях, чтобы «поймать» вас на измене, это признак нездоровой ревности.
Плох ли ревнивый парень?
Наличие ревнивого бойфренда может быстро стать нездоровым, если не установить границы. Если ваш партнер начинает вести себя собственнически и обвинять, вероятно, пришло время сесть и поговорить с ним об их чувствах и о том, как их действия заставляют вас чувствовать себя.
Поощряйте своего партнера искать психотерапевта или предложите пройти с ним парную психотерапию, если его ревнивое поведение достигло нездорового уровня.
Почему я так ревнив в своих отношениях?
Если вы обнаружите, что доводите свою ревность до нездорового уровня в отношениях, возможно, пришло время заглянуть внутрь себя. Возможно, вы не уверены в определенных вещах или боитесь, что ваш партнер может бросить вас. Обнаружение корня вашей неуверенности, вероятно, станет первым шагом к раскрытию того, что происходит на самом деле. Терапия может помочь вам раскрыть некоторые проблемы, которые могут лежать в основе вашей ревности.
Самое главное – честное общение между вами и вашим партнером.
Почему мой парень такой ревнивый?
Может быть несколько причин, по которым ваш парень ревнует. Возможно, они неуверенны в себе или научились ревности с юных лет. Они также могут иметь дело с проблемами отказа, особенно если им изменяли в прошлом. Важно обсудить эти проблемы со своим партнером, чтобы вы могли строить свои отношения.
Как перестать быть ревнивым и неуверенным в себе?
Спросите себя, откуда берется зависть. Обычно вы можете отследить его источник или выявить корень проблемы. Вас обманывали в прошлом? Это может быть страх, что это может повториться. Вы не уверены в себе или имеете дело с низкой самооценкой? Это может помочь выяснить, откуда берутся эти эмоции. Поговорите с друзьями и семьей о своей ревности. Иногда внимательное отношение и честная обратная связь могут помочь вам обрести перспективу. Конечно, вы также, вероятно, захотите поговорить со своим партнером о своей ревности.