Как разлюбить любимого человека: Как разлюбить любимого человека – любите, и разлюбите

Как разлюбить любимого человека – любите, и разлюбите

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ отвечает на такие вопросы:

• Сначала: Как полюбить, — чтобы, потом: Как разлюбить человека
• Кто стоит перед вопросом: Как разлюбить?
• Чтобы разлюбить, нужно закончить отношения
• Чтобы понять, как разлюбить, нужно понять свою любовь
• Как разлюбить, если любовь живёт в голове — в чувствах и мыслях
• Как разлюбить, если любовь существует в реальности
• Чтобы разлюбить, нужно время
• Преграды на пути, как разлюбить человека
• Как разлюбить человека. О том, как это происходит
• Хотите разлюбить? Сделайте этого человека чужим
• Дополнительно, можно почитать

Сначала: Как полюбить, — чтобы, потом: Как разлюбить человека

Ох, уж, любовь! Кто-то думает, как разлюбить человека, кто-то – как полюбить, кто-то: Как сохранить, не потерять любовь.

Или, бывает, что один человек, в процессе отношений с другим человеком, сначала мечтает о любви с ним, затем всячески её оберегает.

А кончается тем, что не знает, как разлюбить этого человека – забыть, избавиться, и прочее.

Да, уж, парадоксы любви, вроде как.

Хотя, они настолько привычны и обычны в жизни каждой женщины и каждого мужчины. Что мы и внимания не обращаем на эту парадоксальность наших противоречивых любовных чувств, желаний и поступков.

Только, как дети малые – не разумные, идём на поводу своей чувственности: То хочу это, то это не хочу – то хочу любить, то не знаю, как разлюбить.

Между тем, коль так значимо и сильно, любовь занимает много места в жизни каждого человека. То, и женщинам и мужчинам, не мешало бы разобраться в любовных проблемах: кто, как, почему, зачем и когда.

Ибо, слишком уж больно ударяться о «три сосны», блуждая в потёмках в любовном лесу — по пространству своей любви и любви к себе.

Кто стоит перед вопросом: Как разлюбить?

1. Хотят разлюбить, прежде всего, те женщины и мужчины, которым в любви не повезло. Любовь приносит в их жизнь больше зла, чем счастья.

То есть, несмотря на наличие даже взаимных страстей в любовных отношениях, эти сами отношения никак «не клеятся». А причин этому «не склеиванию» может быть великое множество.

И человек решает их прервать, но не может или не знает как: Как разлюбить, если любовные страсти не отпускают?

2. Есть часть мужчин и женщин, которым «повезло» влюбиться в тех, кто не может или не хочет дать ответное чувство.

Помаявшись в тисках безответной любви, часть людей принимает совершенно разумное решение, что нужно разлюбить. Но как разлюбить, если не «разлюбливается»?

3. И, наконец, есть часть мужчин и женщин, которые разорвали любовные отношения. Но потом столкнулись с тем, что любовь не прошла, а начала мучительно напоминать о себе.

А поезд уже ушёл – отношения не воротишь. Как здесь разлюбить человека? – как выкинуть мысли о нём из головы?

Чтобы разлюбить, нужно закончить отношения

Как полюбить, как сохранить любовь, как разлюбить? — так или иначе, мысли об этом посещают дееспособное население, готовое и желающее иметь любовные отношения с противоположным полом.

Большинство из нас, в своих рассуждениях и оценках любви, семьи и отношений влюблённых, мужа и жены, исходят из того, что:

— БЫВАЮТ такие отношения, что «жили они долго и счастливо, и умерли в один день».

А это миф и иллюзия, чтобы не сказать: Ложь, самообман — что, в реальности, есть или могут быть такие отношения — «вечная любовь».

Ибо, не бывает и, в принципе, не может быть близких отношений, коими являются отношения любви и дружбы, которые не заканчиваются, рано или поздно.

То есть, всякие близкие отношения, в частности отношения любви, имеют срок годности – ограничены по времени.

Говоря языком поэтов: Роза – любовь, всё равно отцветёт – это неизбежно – такова жизнь.

Иначе говоря, влюблённость, любовь, любовные отношения, если они есть, существуют, то они, однозначно, рано или поздно, закончатся.

Ибо, если любовные отношения, процесс любви, существует, значит, она, любовь, развивается. А всякое развитие приводит к исчезновению этой сущности – она перерождается в нечто иное, чаще всего, в свою противоположность.

Была любовь, станет безразличие, а то и ненависть. И с этой точки зрения, нечего мучиться проблемой, как разлюбить – всё равно разлюбите.

НО, нам же нужно разлюбить здесь и сейчас, чтобы здесь и сейчас не было больно и мучительно.

Чтобы понять, как разлюбить, нужно понять свою любовь

Любовь, ведь, может существовать в двух ипостасях:

— любить человека можно в воображении – в своей голове;

— и в реальности – имея живые, непосредственные отношения с ним.

И, вот эти разные любови, кончаются по-разному: в воображении, можно, действительно, любить всю жизнь.

Ибо нет пределов воображению – в нём можно представлять, до бесконечности, и свою любовь, и свои любовные отношения с любимым человеком.

Как разлюбить, если любовь живёт в голове — в чувствах и мыслях

Как разлюбить человека, если любовь к нему обретает, в основном, в вашей голове – в фантазиях воображения? Есть два способа, как разлюбить, здесь:

1. Первый способ весьма затруднительный: нужно перестать воображать любовь, любимого, и сцены вашей любви с ним.

Как? Ну, в основном, замещая эти мысли чем-то другим – «вышибая клин клином».

2. Нужно перевести отношения из области воображения в реальность: постараться начать любовные отношения с объектом любви «в живую» — встречаясь, общаясь, действуя.

И, очень скоро, вам будет смешно вспоминать, как вы мучились над вопросом, как разлюбить этого человека.

Ибо вы увидите, что, в реальности, никакой любви и не было. Притом не только к вам, но и вашей. Так, было буйство гормонов и необузданных неисполненных желаний, на базе не менее необузданного воображения.

Или, как возможный вариант, у вас с ним, с объектом любви, начнётся реальная любовь. И вопрос, как разлюбить его, отпадёт, на время, сам по себе.

Как разлюбить, если любовь существует в реальности

Были и есть реальные, живые, конкретные любовные отношения с этим человеком.

Если вы, всё-таки, решили, что разлюбить этого человека вам необходимо. То нужно понять простую вещь: эти отношения, с этим человеком, нужно закончить.

Лучше, конечно, закончить всяческие отношения с ним, но, как вариант, можно, просто, перевести эти отношения, из любовных, в другую плоскость.

Например, в плоскость партнёрских, дружеских, формальных отношений. Или, ещё проще: в отношения безразличия.

Как это сделать – как разлюбить человека, — когда отношения с ним, здесь и сейчас?

Как это ни странно может показаться на первый взгляд, но эти отношения нужно усилить – сделать их интенсивнее и теснее.

Грубо говоря, нужно начать любить по полной программе: со всей имеющейся страстью и чувствами.

И очень скоро, быстрей всего, одномоментно, вы почувствуете: Как мне всё это надоело! Проблема, как разлюбить этого человека будет закрыта – любовь закончится естественным образом — любовь исчерпает сама себя.

Чтобы разлюбить, нужно время

То есть, любовь, как всё бренное и не бренное на этом свете, заканчивается. Иначе говоря, по сути, проблема, как разлюбить человека – не вопрос. Вопрос только в том: А как скоро – когда это произойдёт?

А как скоро пройдёт любовь, зависит лишь от интенсивности этих отношений. Грубо говоря, от того, сколько времени и как много, мозолят глаза друг другу влюблённые, муж и жена, например.

Или влюблённые парень и девушка, или любовники, и тому подобные пары влюблённых.

То есть, процесс, если можно так сказать, разлюбливания, зависит от времени любви. Длительность которого определяется лишь интенсивностью этой любви.

Извините, но, как это ни печально и ни парадоксально, но: чем сильнее любовь, тем она быстрее перегорит в пламени любовных страстей.

А чем более вялотекущими будут любовные отношения, тем больше и дольше будет продолжаться эта любовь.

Преграды на пути, как разлюбить человека

Нужно не забывать и такой жизненный фактор в любовных делах, как преграды любви и любовным отношениям.

Эти преграды, как и любые другие преграды, имеют два вида: преодолимые и непреодолимые.

Притом, нужно учитывать, что они могут быть таковыми, как субъективно – в голове человека, так и объективно – в реальности.

Как известно, преграды для человека, по сути, и становятся таковыми, из обстоятельств на пути человека, если их ему необходимо преодолеть.

Тут закономерность такая: если влюблённому преграды кажутся преодолимыми, то он их начинает преодолевать. Тем самым, ещё более усиливая свою любовь.

Ведь она становится ещё дороже, на фоне мнимых или явных побед над препятствиями к ней.

А вот непреодолимые препятствия, сразу или постепенно, убивают любовь: разум берёт верх – лбом стену не прошибёшь. Доходит это, как правило, после тщетных попыток это стену прошибить и именно лбом.

Вывод, здесь:

Как разлюбить человека? Нужно не только создать всевозможные преграды этой любви. Но и сделать их объективно непреодолимыми. Или создать кажимость у влюблённого, что они непреодолимы.

Или ставить преодолимые преграды на пути любви: пусть влюблённый их преодолевает, пока не надоест. А надоест, это точно, ибо это закономерно.

Как разлюбить человека. О том, как это происходит

Близкие отношения неизбежно кончаются, в том числе и любовь.

И, влюблённые, муж и жена, или друзья, например, ВОЗВРАЩАЮТСЯ к своим истокам — начинают быть самими собой. А не теми, кем они были в этих отношениях.

Даже не столь важно, старались ли они ими быть – быть любящими и любимыми, или не очень.

Ибо САМИ эти близкие отношения вынуждали их быть теми, кем они были в этих отношениях — такова сущность любых отношений.

То есть, если тебя любят, то ты, если изначально не отверг это чувство к себе, просто-таки вынужден отвечать чем-то подобным, если вступил в эти любовные отношения.

Но, бывает, когда у одного или обоих в этой паре встаёт проблема, как покончить с этими отношениями: как разлюбить его, её. Как закончить с этой любовью, которая несёт больше зла, чем добра обоим или одному.

Встаёт вопрос: А как разлюбить, если любовь «не отпускает»?

Как я описал выше, решение этого вопроса, по сути, одно: нужно закончить эти отношения – довести их до логического конца – до естественной смерти любви. Любовные отношения должны себя исчерпать.

А вот, когда отношения с неизбежностью себя исчерпали, повторяю, чем они интенсивней были, тем это происходит быстрей.

То мы и видим, перед собой, уже чужого человека, в котором с трудом узнаем того, с кем делили «кров и постель».

Или того, по которому столь мучительно, буквально, сохли, в своих любовных страстях.

Увидим своего любимого, уже ставшего бывшим, наконец-то, кем он есть на самом деле: ВНЕ наших отношений с ним.

Хотите разлюбить? Сделайте этого человека чужим

И, часто, оказывается, что это: идиот, психопат, дурак, или, просто, не совсем хороший человек. Самое главное: это ЧУЖОЙ нам человек, оказывается.

А раньше, он таким нам не то что не казался, а он и не проявлял себя таковым в полную силу.

Ибо это мы и отношения с нами, не позволяли ему это делать. Притом наши реальные отношения или только в нашем воображении, или и те и эти.

Кстати, наиболее благополучные любовные отношения, в этом плане, у тех пар, которые, буквально, растягивают эти любовные отношения по жизни, из-за обстоятельств своей жизни.

Иногда, не заканчивая их, после расставания и, даже после смерти одного из партнёров: любя их, в своём воображении и в воспоминаниях, и далее.

А те, кто спешили (спешат) жить и любить, «спалят» свои любовные отношения значительно быстрей, в зависимости от степени спешки.

Ибо всё имеет конец. Более того, всё имеет свойство не кончаться, как таковое, а переходить в свою противоположность.

Здесь, как минимум, это проявляется в форме: были любовные отношения — закончились любовные отношения, исчезла любовь.

Вы ещё не поняли, как разлюбить человека? Тогда, просто: любите и любите его. Чем сильнее и настойчивее вы это будете делать, тем быстрее эта любовь исчезнет.

Дополнительно, можно почитать

Как правильно любить, чтобы не потерять любовь и любимых

Как сделать, чтобы тебя полюбили? Любить того, кто есть

Как понять, любят ли тебя? Внешние признаки отсутствия любви

Отношение мужчины к женщине – любит или использует

Каких женщин любят — когда мужчина любит женщину?

Страсть, влюблённость, любовь и секс. В чём разница?

Что такое любовь? Как и когда она появляется?

Семья, любовь и любовные отношения. В поисках лучшей доли

Любовь или дружба в отношениях мужчина и женщина, как разобраться?

Как разлюбить человека: работающие советы

Как разлюбить человека: Pixabay

Волшебной таблетки от любовных страданий не существует. Облегчить душевное состояние помогут советы специалистов в сфере отношений. Берите на вооружение рекомендации опытных психологов, которые помогут разлюбить человека и сделать шаг к гармоничной жизни.

Дискредитируйте образ возлюбленного

Влюбленные идеализируют любимого человека. Они игнорируют отрицательные качества и поступки партнера и превозносят даже незначительные достижения. Часто человек любит не реальную личность, а тот образ, который сам создал.

Если хотите разрушить иллюзию, трезво проанализируйте того, кого любите:

• отбросьте эмоции;
• взгляните на избранника со стороны;
• вспомните неприятные реакции и поступки партнера, недостатки, негативные качества, которые раньше прощали или игнорировали;
• воскресите неприятные переживания (стыд, гнев и пр.), которые связаны с тем, в кого влюблены.

Психотерапевт, психолог и писатель Евгений Тарасов в книге «Как пережить разрыв отношений и стать счастливой. 20 тестов и 25 правил» рекомендует минимум трижды в неделю выполнять тренинг по дискредитации образа любимого человека:

1. Создайте в мыслях образ любимого и поместите его на обложку журнала.
2. Внимательно рассмотрите все детали портрета, представьте этого человека на пляже, в офисе, на рыбалке. Выполняйте задание в течение 5 минут.
3. Придумайте и визуализируйте случай, когда избранник попал в нелепую или смешную ситуацию. Посмейтесь над ним, пошутите, подденьте. Выполняйте задание 5 минут.
4. Мысленно уничтожьте портрет любимого человека в журнале, порвите его или сожгите.

Осознайте, что счастье возможно с другим

Перестаньте воспринимать возлюбленного как единственный шанс на счастье. Психолог, писатель Игорь Саторин объясняет, что такие убеждения деструктивны и программируют воспринимать событие так, как будто именно в этот момент решается судьба.

Люди способны влюбляться не единожды, а много раз. Психолог советует не концентрироваться на мысли о том, что без этого человека жизнь будет разрушена и личное счастье невозможно. Саторин уверен, чтобы разлюбить человека, нужно развенчать лживые убеждения и откровенно ответить себе на такие вопросы:

1. Почему я решила, что этот человек — моя судьба?
2. А если он не мой единственный, а предназначен другой?
3. Что если это вообще чужой человек, и он не может сделать меня счастливой?

Автор советует при анализе детально продумать и прочувствовать вопросы и варианты ответов. В процессе придет осознание того, что знать будущее, которое богато многочисленными скрытыми возможностями, невозможно. Тогда жизнь без любимого человека перестанет казаться мрачной и безысходной.

Осознав, что счастье возможно с другим, говорите себе и верьте в то, что обязательно встретите в будущем того, кто предназначен судьбой, а прошлый возлюбленный — этап на пути к счастью.

Как разлюбить человека: Pixabay

Используйте позитивное самовнушение

Психолог, писатель Дмитрий Семеник в книге «Как пережить расставание с любимым человеком» объясняет, что тот, кто влюблен, при расставании неосознанно формирует негативное убеждение. Уверяет себя, что:

• останется одиноким;
• никому не нужен;
• не видит смысла жизни без партнера.

Самовнушение ухудшает состояние, не помогает выйти из кризиса. Подобные внутренние установки приводят к отчаянию, беспомощности, тоске и даже к расстройствам психики. Автор считает, что необходимо найти выгоды в своем новом состоянии.

Дмитрий Семеник рекомендует сменить негативные утверждения на позитивные. Убеждайте себя и находите реальные подтверждения тому, что жизнь стала качественно другой, лучшей, насыщенной и свободной. Оценивая свою жизненную ситуацию и прогнозируя будущее, не используйте частицу «не».

Завершите для себя отношения

Разлюбить человека легче, когда полностью удалите его из внутреннего диалога. Как пишет психолог, писатель Михаил Лабковский в книге «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым», если человек после разрыва проигрывает в мыслях различные ситуации развития ссоры, формулирует, что можно или нужно было сказать или изменить в прошлых событиях, то он мысленно продолжает эти отношения.

Необходимо понять и пережить то, что ничего из прошлого вернуть нельзя. Для этого можно использовать такую методику:

• поставьте два стула напротив друг друга;
• сядьте на один, а на втором представьте любимого человека;
• откровенно выскажите ему обиды;
• объявите, что между вами все кончено.

Избавьтесь от всех мелочей, которые воскрешают воспоминания о днях, проведенных с любимым человеком, уберите с поля зрения фотографии, удалите контакты и вычеркните себя из списка его друзей в социальных сетях. Не встречайтесь с любимым, не говорите о нем, не следите за его жизнью.

Проведите тренинг:

1. Представьте себе, как будут развиваться события и чего достигнете через год, если все останется, как сегодня.
2. Визуализируйте свою жизнь через пять лет, если решите разлюбить человека и начнете жить дальше.
3. Проиграйте в уме возможные ситуации и выберите ту, которая устраивает больше всего. Не рассматривайте варианты, где вы счастливы вместе.
4. Когда мысли будут возвращаться к человеку, которого хотите разлюбить, визуализируйте вариант, который выбрали как лучший.

Если не получается самостоятельно избавиться от навязчивого присутствия в мыслях любимого человека, Михаил Лабковский советует обратиться к специалисту за профессиональной психологической помощью.

Как разлюбить человека (рекомендации): Pixabay

Ведите дневник радости

Чтобы вернуться к полноценной жизни и разлюбить человека, нужно получать радость от повседневной жизни. Кандидат философских и доктор психологических наук, писатель Николай Козлов рекомендует завести дневник радостных событий. Ежедневно описывайте в нем моменты жизни, которые доставили удовольствие, вызвали смех или удивили.

Упражнение помогает сосредоточиться на положительной стороне жизни. Дневник необходимо заполнять ежедневно, его чтение станет прекрасной поддержкой в сложные дни.

Напишите список желаний

Доктор философии, писатель Марта Бек рекомендует записывать спонтанные и самые невероятные мечты. Это позволит сфокусироваться на том, что действительно важно.

Вот как составить список желаний:

1. Вспомните, о чем мечтали в детстве, к чему стремились, вступая в самостоятельную жизнь.
2. Подумайте, что важно сегодня и к чему стремитесь в будущем.
3. Запишите все желания.

Перечитывайте список желаний каждое утро, оценивайте на уровне чувств каждый пункт, изменяйте их, вычеркивайте и дописывайте новые. В итоге на листе останутся те, которые действительно важны.

Составляя список желаний, человек подсознательно рассматривает возможности, понимает, что может жить полноценной жизнью и достигать поставленных целей.

Разлюбить человека непросто, но когда счастье с ним невозможно, можно помочь себе избавиться от душевной боли и начать новую жизнь. Прислушайтесь к рекомендациям специалистов и начинайте работу над собой. Это поможет выйти из кризиса и открыть сердце для новых встреч, знакомств и отношений.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1714155-kak-razlyubit-cheloveka-rabotayushchiye-sovety/

Психология того, как заставить кого-то влюбиться в вас

Что заставляет людей влюбляться друг в друга.

Согласно Оксфордскому словарю английского языка, любовь определяется как «интенсивное чувство глубокой привязанности». По словам клинического психолога Кристины Халлетт, доктора философии, исследования природы человеческой близости показывают, что на самом деле существует два типа «любви»: первый — это страстная любовь , или то, что мы считаем романтической любовью, и включает в себя влечение и любовь. половое влечение (т. е. похоть). Другой известен как

привязанность , которая возникает между связанными парами, такими как мать и ребенок, но также развивается в долгосрочных отношениях.

Истинная, искренняя любовь , как некоторые люди называют это, представляет собой прекрасное слияние этой страстной любви и привязанности, которая развивается с течением времени.

По словам клинического психолога Бобби Вегнер, доктора психологических наук, когда присутствуют эти три основных компонента — влечение, вожделение и привязанность, — люди с большей вероятностью влюбляются.

«Влечение — это то, как это звучит: любопытство, интерес или симпатия к кому-либо», — объясняет она. «Похоть — это сильное сексуальное влечение к кому-то, а привязанность — это эмоциональная связь между двумя людьми». По мере того, как два человека становятся эмоционально ближе, они ищут эту близость и чувствуют себя в большей безопасности, когда рядом с другим человеком, добавляет она.

Вы спросите, что именно управляет этими тремя компонентами? Несмотря на то, что нет никакого реального способа вызвать такие вещи, как влечение и привязанность, одно исследование 2010 года1, опубликованное в Journal of Social and Personal Relationships , выявило 12 «предвестников» влюбленности:

1. Взаимная симпатия
2. Внешний вид
3. Личность
4. Сходство
5. Знакомство
6. Социальное влияние
7. Удовлетворение потребностей
8. Возбуждение
9. Готовность
10. Особые сигналы
11. Изоляция
12. Таинственность

Реклама

Это объявление показывается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Как говорит mbg лицензированный терапевт Кен Пейдж, LCSW, то, что заставляет людей влюбляться, — это «смесь истинной уязвимости, желания, сексуальности и романтики, которая создает смесь — своего рода Святой Грааль — безопасности, волнения, доступность и общая любовь. Это действительно то, что мы ищем».

Какая любовь

не .

Было бы упущением не упомянуть, что такое любовь , а не , прежде чем углубиться в то, как заставить кого-то влюбиться в вас. Сама природа этого вопроса порождает другой: Почему вы пытаетесь заставить кого-то влюбиться в вас?

Как говорит Пейдж mbg, невероятно легко увлечься получением чьего-то одобрения, одновременно отказываясь от своих собственных потребностей или даже чувства собственного достоинства. «Степень, в которой вы слишком сосредоточены на том, нравитесь ли вы кому-то, — это степень, в которой вы будете отказываться от себя», — говорит он, добавляя, что гораздо важнее понять, как этот человек на самом деле делает ты чувствуешь.

«Даже если вы говорите: «О, они ставят все галочки, а мне это очень интересно», возможно, вы понимаете, что вам становится холодно внутри, когда вы находитесь рядом с ними, как будто вы должны схватить их, потому что они на самом деле недоступно», — объясняет он.

Пейдж добавляет, что этот ход мыслей может в значительной степени спровоцировать раны отказа, и мы, вероятно, будем вовлечены в «притяжение лишений», в котором чья-то недоступность становится топливом для привыкания к нашим собственным проблемам отказа. «Это невероятно захватывающее и навязчивое влечение, к которому все мы запрограммированы быть чувствительными и уязвимыми», — говорит он.

Это принуждение идет рука об руку с известностью, или романтическим увлечением, отмеченным чувством одержимости и фантастической тоской. Как ранее объяснила mbg лицензированный брачный и семейный терапевт Холли Ричмонд, доктор философии, LMFT, лимеренция — это сочетание гормонов, эндорфинов и эмоциональной расстановки приоритетов, которые возникают на начальных этапах отношений, но это не обязательно приравнивает или привести к искренней, долгосрочной любви. Это не значит, что в конечном итоге он не будет развиваться, но если вы ставите этого человека на пьедестал и пытаетесь заставить его любить, вы, вероятно, не видите его ясно с самого начала. Что, как вы уже догадались, не настоящая любовь.

И, наконец, хотя похоть (или сексуальное желание) является компонентом любви, все может стать сложнее, если уровень похоти высок. Любовь и вожделение легко спутать, потому что они на самом деле активируют похожие нервные пути2 в мозгу, которые участвуют в таких вещах, как целенаправленное поведение, счастье, вознаграждение и зависимость. Итак, важно определить, имеете ли вы на самом деле настоящую любовь или просто похоть саму по себе. (У нас есть полное руководство о том, как определить разницу между любовью и похотью, которое должно помочь вам в этом.)

Найдите свою пару сегодня с eHarmony. Бесплатно присоединиться.

Как влюбить в себя естественно.

Учитывая все вышесказанное, если ваш интерес к кому-то искренен, и вы хотите вызвать чувство близости и близости между вами, вот как это делают эксперты:

1.

Постепенно углубляйте близость.

Любить кого-то — значит испытывать глубокое чувство близости и близости с ним, поэтому один из верных способов поощрения любви между вами и другим человеком — постепенно углублять вашу близость через общую уязвимость и совместное времяпрепровождение.

Есть причина, по которой знаменитые 36 вопросов, чтобы влюбиться, разработанные психологами Артуром Ароном, доктором философии, и Элейн Арон, доктором философии, имели такой успех. Как объясняет Пейдж, «взаимодействия, которые включают в себя постепенное углубление уязвимости при обмене, в сочетании с тем, чтобы человек знал, что он вам нравится», являются эффективными способами создания любовных отношений.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

2.

Используйте язык тела.

Частью любви является взаимное влечение или желание друг к другу, и один из способов поощрения этого влечения и желания — язык тела. Такие вещи, как зрительный контакт и чувствительное прикосновение, могут не только культивировать чувство близости, отмечает Пейдж, но и усиливать желание.

Например: В то время как любовный трюк вирусной психологии не обязательно является уловкой, чтобы заставить кого-то влюбиться в вас, есть хороший шанс, что он даст им понять, что вы заинтересованы, что важно для создания чувства открытость и восприимчивость. «Это создает физическое пробуждение потенциального желания и чувственности, а также связь, но без угрозы», — объясняет Пейдж.

3.

Вместе выходите из зоны комфорта.

Хотя нет ничего плохого в том, чтобы проводить удобные свидания дома с едой на вынос и просмотром фильма, Пейдж говорит mbg, что совместные приключения — это отличный способ укрепить вашу связь с кем-то. «Делать что-то на грани», — говорит он, — это не только увлекательно, но и поможет вам сблизиться. Это также покажет другому человеку, что вы интересны и привлекательны, что, по словам Вегнера, важно продолжать развивать.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

4.

Оставайся самим собой.

Говоря о сохранении интереса, Вегнер подчеркивает важность того, чтобы оставаться самим собой (интересным) человеком, даже когда вы влюблены. Это особенно важно в долгосрочной перспективе или если вы пытаетесь заставить кого-то снова влюбиться в вас.

«Часто в отношениях, особенно в длительных отношениях, люди теряют влечение друг к другу. Это не потому, что они больше не привлекательны физически, а потому, что теряется новизна», — объясняет она. «Вот почему для долгосрочных партнеров очень важно оставаться приверженными своим интересам не только для их индивидуального саморазвития, но и для поддержания чувства неизвестности или любопытства со своими партнерами».

5.

Понять их потребности.

Мы все хотим, чтобы наши партнеры их видели и понимали, поэтому еще один важный способ побудить кого-то влюбиться в вас — это, конечно же, увидеть и понять их. Будь то то, что им нравится в спальне, или то, как их стиль привязанности проявляется в их отношениях, знание этого человека как можно лучше поможет вам проявить себя для него таким образом, чтобы удовлетворить его потребности. Короче говоря, «поинтересуйтесь, когда и как ваш любовный интерес лучше всего чувствует себя в отношениях, и помогите создать для этого пространство», — говорит Вегнер.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

6.

Делайте небольшие добрые дела.

Кто не ценит маленькие добрые дела время от времени? По словам Пейджа, одна простая вещь, которую вы можете сделать, чтобы напомнить кому-то, что вы любите его и заботитесь о нем, — это периодически делать небольшие вещи, которые отражают эту любовь и заботу. Это может быть приготовление кофе, пока они на работе, заправка машины или выполнение работы по дому, которую они ненавидят. Что бы это ни было, Пейдж говорит, что «эти маленькие акты доброты огромны» и напомнят им, почему они решили быть с вами.

7.

Будьте терпеливы.

Настоящая любовь требует времени, так что наберитесь терпения, пока вы двое влюбляетесь. С этой целью Пейдж подчеркивает красоту старомодных ухаживаний и неторопливости. Хотя этот совет традиционно относился исключительно к сексу, на самом деле мы говорим здесь о принципе не торопиться и позволять событиям развиваться естественно.

Позволить тоске между вами перерасти от кипения к кипению — мощная мотивация для долгосрочных обязательств, объясняет Пейдж, будь то секс, сколько времени вы проводите вместе или как быстро вы становитесь эмоционально близкими. Дело в том, что действительно не нужно спешить, если у любви есть реальный шанс развиться.

8.

Не пытайтесь заставить.

Подобно тому, как быть терпеливым и не пытаться торопить процесс, и Вегнер, и Пейдж подчеркивают, что любовь — это сила сама по себе, которая не требует (или, по крайней мере, не должна) силы с вашей стороны.

«В конце концов, есть так много неизвестных, интуитивных и непрозрачных аспектов влюбленности в кого-то, которые невозможно подделать. Если вы обнаружите, что пытаетесь заставить кого-то влюбиться в вас, спросите сами почему», — говорит Вегнер, добавляя: «Если любовь не искренняя, она не продлится долго».

Если этому человеку кажется, что он не влюбляется в вас, говорит Пейдж, вспомните вышеупомянутую идею влечения лишения . «Наше желание кого-то часто возрастает, когда они почти доступны, почти заинтересованы и почти влюблены, но они никогда не достигают этого полностью», — объясняет он, и это не рецепт настоящей любви.

В связи с этим Вегнер задает острый вопрос для размышления: «Как вы думаете, что этот человек предложит вам и как вы сами можете удовлетворить эту потребность?»

Часто задаваемые вопросы:

Как влюбить в себя парня?

Не существует волшебного уравнения, чтобы заставить парня влюбиться в вас, но исследования показывают, что 12 предвестников влюбленности: взаимная симпатия, внешний вид, личность, сходство, знакомство, социальное влияние, удовлетворение потребностей, возбуждение, готовность, специфические реплики, изоляция и таинственность. Дополнительные исследования показывают, что готовность к отношениям является важным фактором чьей-либо готовности к обязательствам.

Можно ли заставить кого-то влюбиться без его ведома?

Есть много способов побудить кого-то естественно влюбиться в вас. Однако, если вы заинтересованы в том, чтобы заставить кого-то влюбиться в вас тайными и манипулятивными способами, вы не только не тратите время на то, чтобы выяснить, действительно ли вы любите этого человека, но и не даете ему шанса. влюбиться в то, кто вы есть на самом деле.

Действительно ли 36 вопросов заставят вас влюбиться?

36 вопросов были разработаны, чтобы сблизить людей, не обязательно заставлять их влюбляться или гарантировать долгосрочные отношения. С этой целью да, вопросы эффективны для укрепления близости и связи между двумя людьми.

Вынос.

Если вы работали сверхурочно, пытаясь заставить кого-то влюбиться в вас, первое, с чего нужно начать, это, вероятно, оценить, как вы на самом деле относитесь к этому человеку. Если вы можете определить, что это не просто увлечение, и вы видите реальное будущее с этим человеком, и у этого человека есть взаимный интерес, любовь естественным образом раскроется со временем, поскольку вы оба будете развивать чувство близости, безопасности и близости.

6 научно доказанных способов заставить кого-то влюбиться превращаясь в нечто большее. Они здесь.

1. Поддержание зрительного контакта. Согласно исследованию гарвардского психолога Зика Рубина, по-настоящему влюбленные пары смотрят друг на друга во время разговора в 75% случаев, поэтому постарайтесь сопротивляться желанию нервно отвести взгляд. Это так заманчиво, я знаю.

2. Интересуйтесь, кто они как личности, и слушайте все, что они говорят. Согласно исследованиям, проведенным Университетом Невады и Вашингтонским университетом, способность хорошо слушать играет огромную роль в том, чтобы кто-то влюбился в вас. Ньюман говорит, что людям нравится, когда другие люди проявляют к ним интерес и не сразу меняют тему разговора, чтобы сразу же поговорить о себе. Он советует задавать уточняющие вопросы и с сочувствием реагировать на то, что говорит другой человек, что, на мой взгляд, в целом следует делать каждому.

3. Заставьте их чувствовать себя ценными и особенными. Нойман говорит, что 48 процентов пар, с которыми он разговаривал, сказали, что они не чувствуют, что их партнер ценит их, поэтому, если вы можете заставить свою любовь почувствовать, что вы цените все, что они делают, и все, чем они являются, они с невероятной вероятностью влюбятся. ты.

4. Много улыбайтесь. Согласно исследованию, проведенному в Университете Дрейка, улыбка делает вас более привлекательным, более обаятельным и делает вас похожим на победителя, и все это делает вас сексуальнее и увереннее в глазах того, кто, как вы надеетесь, станет вашим человеком.

5. Прикасайтесь к ним чаще. Нойман говорит, что прикосновения к партнеру часто усиливают чувство комфорта и близости с ним. Таким образом, все эти маленькие прикосновения руки, которые вы чувствуете себя обязанными, когда ваш любимый человек рядом, на самом деле работают в вашу пользу в большой степени.

6. Примите то, чем другой человек больше всего увлечен. Ньюман говорит, что когда кто-то говорит о чем-то, чем он действительно увлечен, он часто делится уязвимой частью себя, поэтому, если вы сможете оценить то, что он любит, он, скорее всего, будет без ума от вас в ответ.

Полное видео можно посмотреть по адресу Business Insider .

Подписывайтесь на Lane в Twitter и Instagram.

Лейн Мур

Лейн Мур — отмеченный наградами комик, актер, писатель и музыкант из Нью-Йорка. Ее первая книга, Как быть одной: если хочешь и даже если не хочешь , стала бестселлером № 1 и была названа одной из лучших книг года журналом The New York Times , Нью-Йорк. Журнал , NPR, Good Morning America , Fast Company , Marie Claire и многие другие. Мур также выступил на TEDx Talk, основанном на книге под названием

How To Be Alone . Ее комедийное шоу «Tinder Live!» считается одним из лучших комедийных шоу в Нью-Йорке и получил высокую оценку The New York Times , Entertainment Tonight , CBS, Time Out New York и New York Magazine . У нее есть ежемесячные аншлаговые резиденции в Нью-Йорке, а также она гастролирует по рок-площадкам и колледжам по всему миру. Как актер Мур играет Келси в сериале HBO 9.0007 Search Party , а также играет постоянную роль в сериале Rooster Teeth What Do You Know? и сыграла запоминающуюся роль в 5 сезоне сериала HBO Girls . Она также часто появляется в шоу Comedy Central, Vh2, MTV, truTV и IFC. Как музыкант Мур является фронтменом и автором песен в группе It Was Romance. В свое время в качестве редактора по сексу и отношениям в Cosmopolitan она получила награду GLAAD за свою новаторскую работу по защите разнообразного, инклюзивного освещения.