Как разлюбить подругу: Как разлюбить девушку? Я вспоминаю все ее недостатки (существенные), то, как она со мной поступала, но все равно не могу разлюбить.

Одна из вещей, которая мешает завязать дружбу, когда вы жаждете романтики, — это то, насколько сильно наша культура продвигает романтическую любовь как самое главное в жизни.

В жизни так много хороших вещей, которые не имеют ничего общего ни с романтикой, ни с сексом! Однако трудно вспомнить это, когда тебя засыпают рассказами и песнями о любви, как будто это все, о чем стоит думать и говорить.

Когда я сталкиваюсь с романтической потерей, будь то безответная любовь, последствия разрыва или просто нежелательная засуха, я сознательно избегаю романтических медиа, насколько это возможно. Я составляю плейлисты из песен о другом. Я остаюсь далеко-подальше от фильмов и книг, которые сосредоточены вокруг романтического сюжета.

Романтические средства массовой информации в то время заставляют меня чувствовать, что я терплю неудачу в самом важном в жизни. Счастливые любовные сцены подогревают все тоски, с которыми я уже борюсь.

Хотя я могу найти несколько песен о разбитом сердце и очищающем тоске, я обращаю внимание на то, действительно ли это помогает мне или просто подавляет.

Есть еще одна ловушка в романтических СМИ, когда вы имеете дело с безответной любовью. Многие из наших романтических историй рисуют нереалистичное представление о любви.Они показывают, что кто-то упорно преследует объект их привязанностей и, наконец, завоевывает их. Они показывают безответную любовь как нечто, что вечно преследует вашу жизнь.

Наши истории редко показывают то, что чаще происходит в реальной жизни: безжалостное преследование только отталкивает человека, которого вы преследуете; люди, которые не были влюблены в вас пять лет назад, продолжают не любить вас; и мучения безответной любви со временем утихают, когда вы находите счастье (а зачастую и романтику) в другом месте.

Даже если вы знаете, что все это правда, потребление средств массовой информации, продвигающих противоположное сообщение, может затруднить верить и усвоить. Итак, по моему опыту, лучше всего не спешить с любовными историями, пока вы работаете над исцелением.

Если бы ваши чувства к другу были личными, какими бы они были?

Странный вопрос, я знаю. Потерпите меня.

Иногда я сижу и пью кофе с другом, в которого влюблен, рассказываю о нашей жизни и чувствую себя счастливой в нашей дружбе.А потом они говорят то, что заставляет меня снова почувствовать, насколько они прекрасны и как было бы здорово, если бы они любили меня так, как я люблю их, и — эй, смотрите! Другой мой приятель, Чувства, присоединился к нам!

Это меняет динамику, как если бы к нам подошел реальный другой человек. Мы не можем общаться так, как раньше, потому что «Чувства» вносят совершенно новую атмосферу.

Как третья сторона в отношениях, Feelings требует особого ухода. Он сверхчувствителен и редко слышит ваши шутки.Он невероятно эгоцентричен. Каким бы ни был предмет разговора, он находит способ снова связать его с тем, чего он хочет и что считает важным. Ужасный слушатель.

Но, как и у многих реальных людей, обладающих этими качествами, в драме «Чувства» есть что-то привлекательное. Это придает интенсивность и сосредоточенность вашему времени с ними. Вам точно никогда не будет скучно.

Итак, ваши чувства к другу подобны третьему человеку, который все время приходит, чтобы пообщаться с вами двумя, независимо от того, пригласили вы их или нет.Может быть, вы хотите, чтобы они ушли и никогда не вернулись, а может быть, вам тоже нравится пряность, которую они приносят. К сожалению, поскольку они движутся в вашем мозгу, вы не можете перестать отвечать на их звонки.

Но для меня полезно думать о Чувствах как об отдельном человеке со своими собственными намерениями.

Мне помогает лучше, когда они появляются. Это помогает мне говорить что-то вроде: «Дело не только в тебе, чувства. Привет, Чувства, мой друг пытается мне что-то сказать, а тебе трудно слушать.Послушай, Чувства, я знаю, что для тебя сейчас тяжелые времена, но не только ты здесь важен.

Может быть, когда-нибудь Чувства полностью уйдут и оставят вашу дружбу в покое. Может быть, он успокоится и научится брать на себя ответственность, чтобы не разрушить вашу дружбу, а только добавить к ней острую сладость. Только время покажет

Если Чувства — третья сторона в ваших отношениях, то это все равно, что вывести их на какое-то время, только вы двое, чтобы они больше не тратили ваше время с вашим другом.

Какой бы большой, нуждающейся и разрушительной ни была неразделенная любовь, она также является огромным источником энергии.

Для меня большая часть боли безответной любви возникает из-за ощущения, что энергия растрачена и бессмысленна. Мои чувства к моему другу сильны, важны и реальны, и думать о них как о чем-то, что мне просто нужно раздавить или «преодолеть», кажется, что неправильно, на очень интуитивном уровне.

Вместо этого я думаю о других вещах, которые я могу с ним сделать.

Создание искусства — будь то письмо, музыка или изобразительное искусство — это, конечно, одно из направлений использования.Это также может побудить меня заниматься другими делами. Чтобы научиться новому навыку. Искать новые впечатления. Путешествовать и расширять свой мир.

Правдивая история: После самого ужасного горя, которое я когда-либо испытывал, я решил стать юристом. В течение нескольких месяцев большую часть своего свободного времени я тратил на изучение и подготовку к LSAT. Я был нацелен на лучшую школу, и я хотел получить оценку, которая сделает ее достижимой.

Оказалось, что «я хочу быть юристом» на самом деле означало «я хочу быть стальным задиром, который не чувствует боли и ни в ком не нуждается», и что эти две вещи на самом деле не одно и то же.Кроме того, я до смешного не годился для такой карьеры, как юрист.

К счастью, я понял все это еще до того, как пошел на юридический факультет. Но у меня есть действительно впечатляющий результат по LSAT за все эти месяцы, и, что более важно, повышение уверенности в себе в том, чего я могу достичь, если настроюсь на это.

Ваши чувства не могут заставить человека, которого вы любите, любить вас в ответ. Это не та магия, которую они делают. Но попробуйте послушать их и посмотреть, куда еще вы могли бы направить их энергию.

***

Пока я перебирал Ши, я сделал шляпу. Я сама сплела пряжу и связала ее по рисунку, который напомнил мне об одной из вещей, которые мне в нем нравились больше всего. Пока я работал над этим, я позволил себе по-настоящему сосредоточиться на своих чувствах к нему, своей печали, обо всем, что было в нем прекрасного, что заставило меня захотеть быть его партнером.

Когда я отложила вязание, я попыталась также отложить мысли и поработать над созданием других хороших вещей в своей жизни.

Шапка была сделана раньше моих ощущений.По правде говоря, мне трудно сказать, когда я разлюбил кого-либо из друзей, в которых был влюблен. Когда я вижу в человеке волшебство и красоту, это никогда не проходит. Но сила желания срабатывает.

Теперь, когда я разговариваю с Ши, мое счастье прямолинейно, а не смешано с тоской и болью.

Я, которая провела Новый 2009 год в слезах в своей комнате, может с этим не согласиться, но, оглядываясь назад, я рада, что много-много раз я любила друзей, которые не любили меня в ответ.

В большинстве случаев это придает этой дружбе такую ​​глубину, которой в противном случае у них не было бы. И это дало мне много практики в этих основных феминистских навыках: уважении границ других и доброте по отношению к себе.

Джинни Браун — автор статей о повседневном феминизме, а также оратор и преподаватель, специализирующийся на сексуальности и отношениях. Она пишет для различных изданий и ведет свой блог здесь .Она живет в районе Филадельфии со своей поли-семьей и тремя кошками. Следуйте за ней в Twitter @lirelyn .

Как разлюбить лучшего друга

Есть ситуации, в которых самое мудрое, что может подумать человек, — это перестать любить. Это случается, когда у вас несчастливые отношения. Когда вы годами пытались забыть бывшего. Или когда перед вами платоническая любовь.

Влюбленность в лучшего друга может стать сложной ситуацией, которая часто вызывает очень сильные чувства.В этом контексте зрелость — ключ к управлению ситуацией, когда вы не хотите терять дружбу и привязанность. Знание того, как принять мудрое решение, определит плавность отношений в будущем. Будь то друзьями или парой. Вдали от романтических идеалов, иногда сознательное убийство любви — лучший вариант.

Много выиграть и много потерять

Есть много историй о дружбе, которая была разрушена из-за того, что между двумя неразлучными товарищами возникла любовь.Но также были написаны истории и любовные приключения, которые возникли из уникальной связи, которую чувствовали пара хороших друзей.

Грань между дружбой и романтической любовью хрупка. Вот почему многие люди считают, что невозможно лелеять дружеские чувства между двумя людьми противоположного пола, которые научились любить друг друга как братьев, не будучи членами семьи. И когда настоящий друг глубоко связан с нами и нашими потребностями, может возникнуть нечто большее, чем простая дружба.

В этих случаях возникает вопрос, стоит ли рисковать всем и терять такого важного для нас человека.

Наверняка вы спросите себя: «А что мне делать в таких случаях?» Вы найдете ответ на этот вопрос, если продолжите читать следующие строки. Здесь вы найдете серию советов, как преодолеть невозможную любовь. Так что будьте внимательны, ведь на кону ваша эмоциональная стабильность.

Дополнительная литература: 10 причин избегать отношений в возрасте 20 лет

Уйти

В любом процессе отсутствия любви, если это то, что вы хотите забыть, необходимо прекратить контакт со своим объектом любви.Каждый раз, когда вы видите этого человека (или вспоминаете его / ее), в вашем мозгу активируется подкрепление. Это снова вызывает нейрохимический каскад влюбленности.

На самом деле любовь действует почти как наркотик. Это означает, что это заставляет нас постоянно обнаруживать аспекты настоящего, которые напоминают нам об этом человеке. Хотя, судя по всему, они тут ни при чем. Многие вещи, которые мы воспринимаем, отсылают нас к этим воспоминаниям, основанным на реальных или воображаемых событиях. И таким образом мы начинаем разочаровываться из-за невозможности вернуться в те времена, когда мы не испытывали боли потери.Итак, вы должны бороться с этим порочным кругом, избегая «контакта» с этим человеком.

Это не значит, что вы больше не сможете ее увидеть. Но необходимо, чтобы мозговой контур ослаб. А для этого необходимо, чтобы прошло более-менее долгое время, пока это не произошло. Требуемое время зависит от многих факторов: вашей самооценки, социальной поддержки, прошлого опыта и т. Д. Так что наберитесь терпения, потому что это может длиться долго, хотя достигнутая степень безмятежности компенсирует это.

Дополнительная литература: Когда отказываться от отношений

Принять

Такая любовь, как следует из названия, невозможна. Принять это нелегко, но, хотя это утверждение звучит сложно, это часть жизни. Конечно, вы не можете избежать той невозможной любви, которая причиняет вам боль, но от вас действительно зависит ваше отношение к этому явлению и время, в течение которого вы хотите оставаться привязанным к страданию. Чтобы продолжить и преодолеть это, вы должны принять это; в противном случае вы будете только избегать реальности.

Расскажите кому-нибудь

Если вы чувствуете, что вам трудно преодолеть это и что боль овладела вашей жизнью, вам не нужно охранять ее для себя. Очевидно, не стоит рассказывать это всем. Вы можете сказать это кому-нибудь из своей семьи, чтобы он поддержал вас и был рядом с вами в самые деликатные моменты. Это поможет вам избавиться от боли и позволит вам иметь кого-то, кому можно доверять.

Дополнительная литература: Love vs.Влечение — 21 контрольный знак

Продолжайте свою жизнь и любите себя

Важно, чтобы вы не зацикливались и не парализовали. Чтобы преодолеть эту ситуацию, необходимо продолжить свою жизнь. Вы ставите цели, соответствующие вашим желаниям, и боретесь за их достижение. Вы должны осмыслить свою жизнь, потому что, если вы недовольны собой и не боретесь за счастье, вы вряд ли сможете это преодолеть.

Для этого вам даже лучше делать вещи, которые вам не нужны, но которые, как вы знаете, будут хорошо работать в долгосрочной перспективе.Например, больше общаться, заниматься спортом и т. Д. Идея состоит в том, чтобы держать вас в курсе.

Обратиться за психологической помощью

В некоторых случаях человек, который чувствует невозможную любовь, тонет, попадая в ситуации, которые действительно парализуют и создают проблемы для его собственного здоровья и качества жизни. Может, например, проблема с самооценкой. Или дефицит социальных навыков в фоновом режиме, который не позволяет вам выйти из этой эмоционально утомляющей ситуации.

Если вы пытались преодолеть это самостоятельно и видите, что не продвигаетесь вперед, возможно, вам стоит обратиться к психологу.Специалист в области психического здоровья даст вам возможность узнать и разработать различные инструменты для улучшения вашего самочувствия.

Блог Терапия, Терапия, Блог Терапии, Блог Терапия, Терапия, ..

Безответная любовь — это часть человеческого опыта. В какой-то момент жизни у большинства людей разовьются романтические чувства к тому, кто не думает о них так же. Исследование студентов колледжа и старшеклассников показало, что безответная любовь встречается в 4 раза чаще, чем взаимная равная любовь.Этот тип односторонней любви обычно более интенсивен, чем мимолетная влюбленность, и часто длится дольше.

Отвержение после того, как вы рискнули рассказать кому-то о своих чувствах, может причинить много боли. Фактически, некоторые исследования показали, что боль, связанная с отторжением, вызывает мозговую активность, напоминающую физическую боль. Однако знание того, что с большинством из нас случается безответная любовь, может не облегчить перенос этой боли.

Если вы когда-нибудь любили кого-то, кто не отвечает на ваши чувства, возможно, вы пытались справиться, обращаясь за поддержкой к друзьям.Но что происходит, когда объект безответной любви — друг? Справиться с болью безответной любви может быть еще труднее, если вы уже близки с человеком, в которого влюбились. Возможно, вы не понимаете, как они могут отвергнуть вас, если вы так много рассказали.

Однако со временем вы можете прийти к выводу, что важнее дорожить дружбой, которая у вас есть, а не думать о других возможностях. Если вы хотите сохранить дружбу, преодолевая безответную любовь, знайте, что это часто возможно.

Однако имейте в виду, что важно честно обдумывать свои намерения. Если вы продолжаете дружбу, потому что втайне надеетесь, что они передумают, вы не уважаете себя, своего друга или свою дружбу. В конце концов, этот обман может причинить еще больше боли вам и вашему другу.

Почему мы влюбляемся в своих друзей?

Романтические чувства к друзьям не редкость. Любовь растет со временем, а крепкие дружеские отношения, которые длятся годами, часто предоставляют многочисленные возможности для процветания близости.

• Дружба как врата любви: Многие люди считают, что крепкая дружба является важной основой романтического партнерства, и предпочитают сначала построить дружбу с потенциальными партнерами. Эта вера может помочь создать склонность рассматривать друзей как потенциальных любовных интересов.
• Расположение: Люди обычно проводят много времени с близкими друзьями. В конце концов, может стать трудно представить, что вы часто не видитесь с конкретным другом.
• Общие увлечения: Дружба часто возникает из общих интересов.Наличие нескольких увлечений, интересов или других вещей, общих с одним человеком, может сделать его еще более похожим на идеального романтического партнера.
• Смешанные сигналы в дружбе: Некоторые дружеские отношения характеризуются кокетливыми шутками, физической привязанностью или другим поведением, типичным для романтических отношений. Смешанные сигналы не «заставят» вас полюбить кого-то, если влечения уже не существует. Но частые трогательные или ласковые прозвища могут, так сказать, раздуть пламя, создавая впечатление обоюдного интереса.
• Стиль привязанности: Исследование 1998 года показало, что люди с тревожным / амбивалентным стилем привязанности чаще испытывают безответную любовь. В основе стилей привязанности лежит детство. Если ваш основной опекун был непредсказуемым с привязанностью или непоследовательно удовлетворял ваши потребности, вы можете вырасти бессознательно, воспроизводя эту динамику во взрослом возрасте. Другими словами, у вас может быть больше шансов развить романтическое влечение к людям, которые вряд ли ответят на ваши чувства.

Может ли дружба пережить отказ?

Вы рассказали другу, что чувствуете.Они извинились и сказали, что просто не чувствовали того же, хотя дорожили вашей дружбой. Вы согласились, что дружба важна, и заверили их, что хотите остаться друзьями. Вам грустно и обидно, но вы уже сталкивались с отказом и знаете, что со временем эти чувства пройдут. Между тем, как вы справляетесь с разочарованием и болью, продолжая проводить время со своим другом, как будто ничего не произошло?

Во-первых, важно понимать, что ваши чувства нормальны. Скорбь, обида, печаль, смущение или гнев — это нормально.Но также важно не направлять эти чувства на друга. До тех пор, пока они не лгали вам и не вели вас за собой, они просто были честны в своих чувствах, как и вы со своими. Ваш друг не может не испытывать к вам платонической привязанности, как и вы не можете избавиться от романтической привязанности к своему другу.

Когда ваш друг не отвечает на ваши романтические чувства, вам обоим может быть сложно справиться с ситуацией. Тем не менее, дружба может восстановиться после безответной любви, если к ситуации подойти с осторожностью и зрелостью.Что произойдет дальше, зависит как от вас, так и от вашего друга.

Работа с неловкостью

Некоторые дружеские отношения могут продолжаться, но ощущаться немного иначе. Вы можете испытывать неловкое общение или иногда стесняться друг друга. Это не обязательно чья-то вина — это может случиться, даже если вы оба действительно хотите остаться друзьями. Это может просто указывать на то, что вам обоим нужно время, чтобы восстановиться.

Согласно исследованию, опубликованному в « исследованиях межличностного общения Майкла Мотли», дружеские отношения часто заканчиваются после признания в безответной любви, когда возникает неловкость или смущение.Чтобы избежать неловкости, лучше не поднимать тему, если вы согласились с тем, что хотите остаться друзьями. Вместо этого двигайтесь вперед.

Ревность — обычное чувство, и оно не вредно по своей природе. Однако важно управлять ревностью безопасным и здоровым способом. Признание того, что вы чувствуете, часто является полезным способом начать. Может показаться более естественным полностью избегать своего друга, но исследования Motley показывают, что друзья, которые продолжают разговаривать и видятся друг с другом, с большей вероятностью останутся друзьями, чем те, кто держится подальше друг от друга .Это не значит, что вы не должны оставлять себе пространство. Даже если вы не чувствуете, что вам это нужно, может потребоваться время для исцеления.

Вашему другу тоже может понадобиться место. Если после того, как вы рассказали им о своих чувствах, они кажутся отстраненными, подумайте, что им тоже, возможно, придется разобраться в случившемся. Они могут чувствовать печаль или вину и задумываться, как действовать, чтобы не причинить вам еще больше вреда. Дайте им немного времени. Если в прошлом вы общались ежедневно, через несколько дней вы можете отправить им обычное сообщение, чтобы сообщить, что вы здесь, когда они будут готовы.Затем подождите, пока они обратятся к вам.

С другой стороны, ваша дружба может сразу же прийти в норму. Но этот сценарий может создать другие проблемы. Если у вашего друга уже есть партнер или он начинает встречаться с кем-то до того, как вы полностью исцелились от отказа, вы можете чувствовать себя обиженным и ревновать. Вы можете в конечном итоге сравнить себя с их партнером, и у вас может развиться гнев или негодование.

Ревность — обычное чувство, и оно не вредно по своей природе. Однако важно управлять ревностью безопасным и здоровым способом.Признание того, что вы чувствуете, часто помогает начать. Открытое общение также может помочь. Если в вашей ситуации это невозможно, попробуйте поговорить с другим близким другом или консультантом.

Советы по переходу на

Если вы изо всех сил пытаетесь преодолеть отказ по прошествии длительного периода времени, возможно, лучше будет отказаться от дружбы, пока вы исцеляетесь. Возможно, вам будет проще общаться с другом в групповых настройках, а не один на один. Если вы часто пишете им сообщения или звоните, возможно, лучше будет сделать перерыв в общении с ними.

Если ваша дружба в прошлом характеризовалась ласковыми жестами или кокетством, вероятно, вам обоим лучше избегать такого поведения, по крайней мере, до тех пор, пока ваша дружба не исцелится. В противном случае у вашего друга может сложиться впечатление, что вы не в порядке с оставшимися друзьями.

После отказа часто возникает снижение самооценки или снижение самооценки. Отказ может иметь еще более значительный эффект, если ваш друг поддерживал вас в других случаях горя.Обращение к другим близким может помочь, когда вам трудно отделить боль отвержения от вашей ценности как личности.

Знакомство с новыми людьми тоже может помочь. Попытки назначить свидание, когда вы еще не оправились от отказа, поначалу могут показаться не привлекательными. Если вы все еще чувствуете себя разбитым горем, возможно, вы не готовы рассматривать других потенциальных романтических партнеров. Но случайные свидания — например, встреча с кем-то для короткого свидания за чашкой кофе — на самом деле могут помочь вам начать выздоравливать. Даже если вы планируете вести себя непринужденно, несколько веселых свиданий могут отвлечь вас от того, что вы чувствуете.Это также может помочь вам понять, что у вас есть множество романтических возможностей.

Как справиться с разбитым сердцем

Печаль и ревность часто сопровождают отказ и горе, и не всегда легко справиться с этим самостоятельно. Терапия настоятельно рекомендуется, когда болезненные эмоции мешают повседневной жизни или мешают думать о чем-либо еще. Если вы испытываете трудности, мы рекомендуем вам обратиться к специалисту по психическому здоровью.

Может показаться, что в это трудно поверить, но со временем ты вылечишься.Психотерапевт или консультант могут поддержать исцеление, помогая вам продуктивно проработать то, что вы чувствуете. Наш справочник терапевтов поможет вам найти внимательного поставщика психиатрических услуг в вашем районе.

Артикул:

1. Арон, А., Арон, Э. Н., Аллен, Дж. (1998, 1 августа). Мотивы для безответной любви. Бюллетень личности и социальной психологии, 24 (8), 787-796. Получено с https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0146167298248001
2. Брингл, Р.Г., Винник Т. и Райделл Р. Дж. (2013). Распространенность и характер безответной любви. SAGE Открытый. Получено с https://scholarworks.iupui.edu/bitstream/handle/1805/15150/2158244013492160.pdf?sequence=1&isAllowed=y
3. Дэвис, С. (22 октября 2018 г.). Тревожный / амбивалентный стиль привязанности: изучение его причин и того, как оно влияет на отношения взрослых. Получено с https://cptsdfoundation.org/2018/10/22/anxious-ambivalent-attachment-style-an-examination-of-its-causes-and-how-it-affects-adult-relationships
4. Морейн, К.(2009, 21 января). Безответная любовь: как остаться друзьями. Получено с https://www.ucdavis.edu/news/unrequited-love-how-stay-friends
.
5. Вейр, К. (2012). Боль социального неприятия. Монитор психологии, 43 (4). Получено с https://www.apa.org/monitor/2012/04/rejection
.

© Авторское право 2019 GoodTherapy.org. Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.орг. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

5 шагов к дальнейшему развитию

«Не ждите, пока ваши чувства изменятся, чтобы действовать. Действуйте, и ваши чувства изменятся ». ~ Барбара Барон

Мы с Полом были знакомыми восемь лет. Когда однажды днем ​​я открыл дверь его кабинета, чтобы поздороваться, как обычно, случайным образом, алхимическое изменение поразило мое тело.

Когда мой коллега стал красивым мужчиной, с которым мне вдруг захотелось разделить в толпе нечто большее, чем безличные подносы кафетерия?

Я не уверен, что щелкнуло для меня, но я уже подбадривал его, когда он пробежал два марафона, слушал, когда его жена уехала и они развелись, и писал, пока он жил за границей, дважды оказывая медицинскую помощь.

Мы собрали деньги на благотворительные цели и обменивались множеством электронных писем о работе, поездках и наших семьях — браке моей сестры, рождении детей его братьев и сестер.

В то время как моим внезапным невысказанным желанием было углубить нашу близость, сигналы Пола оказывались то обнадеживающими, то сбивающими с толку.

Обещанный совместный обед, который сорвался из-за болезни; Затяжная улыбка у моей двери однажды превратилась в рассеянное «пора бежать, собрание отдела» на следующий.

Как только я начал понимать, что он не интересовался мной таким образом, он возвращался, ласковый и доверчивый. Его подруга-дальнобойщик рассталась с ним, или его родственник неизлечимо болен.Я бы обняла его, больше ничего не нужно было говорить.

Ничто иное не совсем то, как развивались наши отношения, в то время как, к моему большому ужасу, мы достигли плато между утешением и реваншом за охладитель воды.

Прошлой весной Пол упомянул женщину, с которой познакомился на конференции. Что-то в его голосе придало мне смелости спросить, встречается ли он с ней. По правде говоря, после его честного утверждения Пол был последним человеком, с которым я хотел провести больше пяти минут.

Можно ли вернуться к платонической доброжелательности? И как?

Семь месяцев спустя я обнаружил, что могу подойти к Полу и даже немного насладиться его обществом.

Вот шаги от разочарования к личному росту и исцелению:

1. Найдите время в одиночестве, чтобы собраться с мыслями. Найдите время, чтобы простить.

После многих лет переживания большего, чем я осознавал, я не очень обрадовался, когда узнал о новой девушке Пола. Моя соседка по комнате нашла меня свернувшейся калачиком на диване, и я спонтанно разразился тем, что я называю «уродливым криком». Аппетит у меня упал. Бессонница была моим единственным спящим спутником.

Я немедленно сократил контакт с Полом.Больше не нужно торчать в конце дня и болтать. Ни электронной почты, ни заметок, ни звонков. Да, это было болезненно после многих лет болтовни с Полом всякий раз, когда я думал о нем или хотел знать, что происходит в его жизни, но я также перестал останавливаться.

Я начала работать волонтером в детской благотворительной организации. Я отправился в поход с друзьями. Я восстановил связь с семьей. Я прочитал больше романов, чем считал возможным.

Я также впервые за много лет вел дневник. Две недели подряд я просыпался, чтобы написать пять благословений.

То, что началось со слов «Я так счастлив, что мне не приходится сегодня встречаться с Полом с опухшими глазами и этим узлом в моем сердце», превратилось в наблюдения за смехом моего кузена, висячими ушами нового щенка моего соседа, тест-драйвом машина, которую мне не нужно было покупать, перламутровый пурпурный закат.

Я наслаждался простыми удовольствиями и находил время в одиночестве, чтобы пообщаться и насладиться тем, что есть. Больше всего мне нужно было проявить к себе такое же сострадание и нежность, которые я предлагаю другим.

2.Осознайте, что чувства мимолетны.

Моя первая реакция на свидание Пола: предательство. Меня преследовал поток вопросов: что, если он женится на этой женщине? У них будет ребенок. Они купят дом, чтобы вместе перестроить и завести собаку. Я пробовал каждый иррациональный, наихудший сценарий.

Глубокие вдохи и внимательная медитация достаточно охладили мой разум, чтобы понять, что худшие сценарии никому не годятся. Разочарование нельзя игнорировать, и тем не менее, как и любая эмоция, это преходящее состояние, волнообразное, как волны к береговой линии.

Мы непостоянные существа, пребывающие в постоянном движении, и мы не можем ожидать, что ни наши отношения, ни отношения в нашей жизни останутся неизменными. С моей стороны было нереалистично полагать, что у Пола всегда будет время поговорить по телефону или разделить обед, тем более, что он каким-то образом решит остаться холостым, не зная прямо о моих чувствах к нему.

Хотя я не мог перемотать время и спросить его напрямую, я начал видеть свои собственные иррациональность и непоследовательность как часть того, что привело меня на этот путь.Мои новые желания, хотя и казавшиеся могущественными, были такими же непостоянными, как и эти волны, наброшенные штормом.

3. Практикуйте непривязанность: знайте, что у человека нет хороших качеств.

Во время перерыва в нашей дружбе я оплакивал некоторые вещи, связанные с Полом: его доброту к пациентам, обеспокоенным семьям и всем остальным, кто встречался на его пути; его внимательность к своей руководящей роли; его природная теплота и способность подбодрить кого угодно. Я понял, что те качества, которые привлекли меня к Полю, принадлежат не только ему.

Это были качества, которыми, если бы вы спросили моих друзей или семью, можно было бы сказать, что я обладаю, и я мог бы сказать, что они тоже обладают. Если бы я мог полюбить Пола (которого я так долго представлял себе только как друга), его доброту и ум, тогда был бы кто-то другой, обладающий такой же добротой и умом.

Через шесть недель после поступления Пола я встретил Брайана. Его юмор и проницательность очаровали меня. Мы ходили пешком, делились долгими телефонными разговорами и предлагали повседневные наблюдения, которые оставляли нас обоих в недоумении.Мы встречались три месяца, и хотя в конечном итоге это не сработало после его переезда на новую работу, время, проведенное с Брайаном, научило меня, что мое внимание сменилось с «Жизни после Пола» на саму жизнь.

Мне не нужно было крепко держаться за Брайана, чтобы учиться у него, точно так же, как мне не нужно встречаться с Полом, чтобы ценить его и иметь его в своей жизни, хотя и в новом качестве.

4. Играйте в игру без обвинений.

Как бы я ни хотел сосредоточиться на язве отвержения и несправедливости того, что Пол не встречался со мной, реальность такова, что мы все были на стороне как отвергающих, так и отвергнутых.

Пол не причинил мне вреда. Как бы сильно я не хотел слышать, что Пол решил потратить свою романтическую энергию на другую женщину, его намерения никогда не заключались в том, чтобы причинить мне боль или расстроить меня. Я никогда не сомневался в уважении Пола ко мне или в его доброй воле ко всем живым существам; как таковой, он не мог лгать, чтобы щадить мои чувства или сдерживать мое разочарование.

Это уважение, хотя и нелегкое для нас обоих, является настоящим даром выживания. Точно так же относитесь к себе с уважением и состраданием.Бывают дни, когда я вижу его, и чувствую влечение. Я говорю себе через это. Я медитирую. Я вызываю друга на прогулку. Я предлагаю себе прощение и практикую внимательность, пока чувства не пройдут.

5. Сформируйте новые границы и новое понимание.

Раньше я вырезал из своей жизни двоих бывших. Когда мне за тридцать, я осознаю важность не только тех, кто находится на нашей «хорошей стороне», но и знакомых, которые преподают драгоценные уроки именно в то время, когда они нам нужны.

Мы с Полом прожили слишком много лет, чтобы игнорировать то, что мы заботимся друг о друге, но мы не можем больше продолжать наши старые модели. Я также скорректировал свои ожидания — я больше не воспринимаю каждую улыбку как возможный прием. Действительно, в этом есть некоторое облегчение; улыбка — это просто улыбка.

В основном я считаю целесообразным постепенно восстанавливать нашу связь. Сначала было больно смотреть ему в глаза, предлагая короткое доброе утро. Подобно ребенку, который упал с велосипеда после того, как были сняты тренировочные колеса, может быть сложно снова сесть на него, удержать равновесие и крутить педали; но вот как это случилось.

Мы преодолели неловкость и перешли к безопасным и дружеским темам — музыке, спорту, даже семье — а также установили новые границы.

Я не говорю о его девушке, и он больше не намекает на мою личную жизнь. Я уважаю его женскую любовь, поэтому я не буду писать ему кокетливые сообщения в полночь, и он не будет спрашивать меня, не хочу ли я пойти вместе с ним посмотреть новый боевик. Это корректировка, но не невозможная.

Каким бы ни было будущее для Пола и для меня, у нас есть настоящая компания и сострадательное понимание, которое приходит от того, что мы знаем друг друга в течение десяти лет.Мне не нужно беспокоиться о завтрашнем дне или предполагаемом потерянном прошлом. Прямо сейчас — это выслушивающее ухо, кивок, момент, когда снова подключились друзья — и этого достаточно, чтобы встретиться в этот день.

О М.К. Миллера

М.К. Миллер имеет две степени и безграничное любопытство. Она писала на самые разные темы, в том числе о культурном значении обуви для игры в гоу. Она почти ежедневно катается на велосипеде, ежемесячно оплачивает счета и постоянно собирает книги и обувь.

Боль влюбиться в своего лучшего друга

Помимо типичных признаний в любви друзьям, семье и домашним животным, я сказал «Я люблю тебя» три раза.

Я имел в виду дважды.

Дело в том, что есть большая разница между «любить» кого-то и «любить» кого-то. У меня никогда не было проблем с первым, но последнее никогда не давалось мне особенно легко.

Это не значит, что я холоден или против самого понятия любви. Скорее, я всегда был независимым и разборчивым в своих романтических выборах. В то время как другие люди увлекаются идеями романтики и любви, я просто никогда не был излишне романтичным типом.

Поэтому я часто избегаю «случайных свиданий». Похоже, что большинство моих отношений развиваются в результате знакомства с установившейся дружбой или долгими связями.

По сути, именно так я в конце концов влюбился в своего лучшего друга, даже не осознавая этого.

В первый раз я встретил его, мне было 19 лет, и я начинал свою первую смену в местном баре. Я пытался пробиться сквозь толпу завсегдатаев с подносом с напитками в руке. Из ниоткуда на моем пути появился высокий темноволосый парень, сверкнул улыбкой, схватил меня за лицо и быстро поцеловал в губы, прежде чем я успел возразить.

Ошеломленный и обиженный, я спросил одного из своих новых коллег, кто он такой. Они сообщили мне, что он на самом деле тоже работал в баре и «думает, что может делать все, только потому, что он француз».

На следующей неделе я посетил свою первую вечеринку для сотрудников. Темой была «ночь текилы», и следующее, что я помню, он перекинул меня через плечо, чтобы нести домой (несмотря на мои протесты).

С этого момента он стал одним из моих лучших друзей. Следующий год мы провели, делясь поездками в библиотеку, уроки, занятия в спортзале, смены на работе и множество поздних ночей.

Он был на пять лет старше меня и вскоре принял решение пойти в армию. Помогая ему подготовиться к тесту на способности при поступлении, я не мог не чувствовать, что собираюсь попрощаться с очень большой частью своего сердца.

Конечно, мы никогда прямо не обсуждали наши чувства друг к другу. Обычно он был безудержным игроком с несколькими женщинами в своей жизни. Но ко мне он всегда относился хорошо.

Я была женской константой в его жизни, а он был мужской константой в моей.Я гордился тем, что понимал его лучше, чем кто-либо другой.

Сказать друг другу «Я люблю тебя» стало второй натурой. Это произошло так же естественно, как и наша дружба. У меня никогда не было никаких сомнений в том, что я имел в виду эти три слова целиком.

Наши отношения развивались в иной динамике, чем у меня с кем-либо еще.

Проблема в том, что вскоре я понял, что для этого типа отношений не существует реального рабочего определения. Дружба и любовь могут пересекаться и создавать определенную серую зону, в которой часто трудно ориентироваться.

По общему признанию, в том, как я развил свою любовь к нему, было определенное преимущество. Все прогрессии и знаки, которых я обычно избегал в угоду своему антиромантическому ядру, происходили естественно.

Я не ожидал его приближения, значит, я не мог встать у него на пути. К тому времени, когда я понял, где на самом деле было мое сердце, было уже слишком поздно.

Мы знали друг друга лучше, чем кто-либо другой. Не было игр, неловких свиданий или плохих ночей. Мы были честны и искренни друг с другом.

Никакие ссоры или недоразумения не могли надолго нас разлучить, потому что наши отношения в первую очередь основывались на дружбе.

Думаю, больше всего на свете я жаждал увлекательной близости нашей связи. На мой взгляд, любовь — это не только секс, свидания или хвастовство. Речь идет о человеке, который делает вас счастливыми так, как никто другой.

Любовь — это как вернуться домой. Он чувствовал себя как дома.

К сожалению, на самом деле жизнь обычно не следует по сюжету романтических фильмов, которые мы так часто видим. Лучшие друзья были влюблены все время, и, в конце концов, они уступили своей неоспоримой химии и решили быть вместе, верно?

Ну не обязательно.

По правде говоря, перебросить мост между платоническим и исключительно романтическим легче сказать, чем сделать. Любовь может быть тяжелой пилюлей, которую нужно проглотить, когда вы не можете ее точно определить.

Давление другое. В конце концов, вы лучшие друзья. Никто не хочет жертвовать такой связью только для того, чтобы увидеть, как все может загореться. Эта любовь сложна.

Итак, что мы сделали?

Мы встречались с другими людьми. Однако мы постоянно были неудовлетворены отношениями и были охвачены чувством ревности, с которым никогда не хотели бороться.Но мы все еще застряли в чистилище.

Мы отказались отпускать друг друга из своей жизни, несмотря на непреодолимое расстояние между нами, поскольку он преуспел в армии, а я окончил школу.

Когда мы действительно увидели друг друга, мы снова погрузились в комфорт нашего знакомого блаженства и молча цеплялись за эти моменты, пока они (снова) не остались в прошлом. Это превратилось в цикл взлетов и сокрушительных падений, когда тоска по кому-то, кого вы знаете, значит для вас больше, чем вы когда-либо хотели бы признать.

Больше всего мы боялись своих чувств друг к другу.Ни один из нас не хотел полностью решиться. Но в то же время я поставил эти чувства к нему на пьедестал.

Вот как я, , должен относиться к кому-то, не так ли? Почему никто другой не внушает мне эти чувства? Я разжигал в уме неприятное соревнование, но это был нечестный бой. Я бы никогда не позволил себе быть счастливым с ним в глубине души.

Реальность такова, что никакая история не повторяется. Мы можем делать все, что захотим, но нет никаких гарантий.

Иногда мы можем придумать желаемый финал. В других случаях мы этого не сделаем.

Лучшие друзья могут быть любовниками, а любовники могут быть лучшими друзьями, но преодоление разрыва может быть трудной задачей. Сейчас, когда я пишу это, я могу сказать, что все еще люблю его.

Однако, в конце концов, я понял, что моя любовь к нему также раздирала меня.

Мне кажется, что наша динамика не имеет себе равных, но я не могу закрыться для всех, кто не сразу сравнивает.

Дело в том, что никто не будет; не без нежного времени нам пришлось вырастить нашу дружбу и любовь.

Этого никогда не произойдет, если я откажусь дать этому реальный шанс.

Может быть, когда-нибудь мы закончим вместе, но этот день еще не наступил. Это трудный вывод, но, в конце концов, нужно принять суровые истины, чтобы двигаться вперед.

Я люблю своего лучшего друга: разница между любовью друга и чем-то еще — узнайте правду о романтике и дружбе

Часто задаваемые вопросы (FAQ) О дружбе

Что мне делать, если я влюблен в своего лучшего друга?

Если вы испытываете романтические чувства и влечение к своему лучшему другу, вы можете быть потрясены, напряжены или даже напуганы.Вы можете беспокоиться о том, как ваши чувства повлияют на вашу дружбу, независимо от того, говорите ли вы что-нибудь. Когда вы дорожите своими отношениями с другом, вам может быть очень трудно сделать или сказать что-нибудь, что может поставить под угрозу это.

Делитесь ли вы своими чувствами со своим лучшим другом, в конечном итоге зависит от вас и вашего сценария. Определенные обстоятельства могут повлиять на ваше решение; например, если ваш друг уже состоит в отношениях, вы можете быть склонны держать свои чувства при себе.Однако не следует недооценивать ценность честного и открытого высказывания своих мыслей.

Хороший вариант — поговорить с другом. Во время разговора будьте открыты, честны и терпеливы. Это время для вас, чтобы поделиться своими чувствами, и возможность услышать, что чувствует ваш друг. Они могут ответить на ваши чувства — если да, то отлично! Если они этого не делают или не знают, как немедленно отреагировать, вдумчивое общение может помочь вам обоим справиться с ситуацией, не нарушая вашу дружбу.

Конечно, если что-то не сложится, вы можете быть разочарованы или задеты. Эти чувства — совершенно нормальные проявления отвержения. Вам может казаться, что вам нужно немного от друзей или время, чтобы осмыслить происходящее. Опять же, это хорошее чувство — общаться с другом.

Вам может быть полезно начинать беседу с вопросов, а не утверждений. Если прямо сказать кому-то, что он вам нравится, это может оказать на него сильное давление, и это может заставить его нервничать или чувствовать себя неловко, даже если они чувствуют то же самое! Гораздо выгоднее подойти к разговору с любопытством.Спросите этого человека, как вы думаете, мы когда-нибудь будем работать вместе как пара? Спросите их, ищут ли они сейчас чего-нибудь романтического или предпочитают быть одинокими. Если разговор начинается с вопроса, вы можете оценить их ответ, прежде чем двигаться дальше, и получить хорошее представление о том, что они чувствуют, прежде чем стать уязвимым и поставить на карту свое сердце! Вы уже получаете выгоду от того, что являетесь лучшими друзьями, так что разговор будет очень доступным, и вам не обязательно будет неловко, если вы правильно с ним справитесь.

Помните, что отношения развиваются так же, как вы меняетесь и растете с течением времени. Это не только нормально, но и полезно для здоровья. Не беспокойтесь о том, что ваши отношения с лучшим другом изменятся, потому что перемены неизбежны. Это означает, что вы можете начать с кем-то как лучшие друзья, а затем перейти к отношениям. Это также означает, что иногда вы перестаете разговаривать с кем-то и думаете, что потеряли их, только для того, чтобы иметь радость снова стать друзьями где-то в будущем.Все это естественные ритмы жизни, и быть вместе с ними — нормально.

Почему я люблю своего лучшего друга?

У лучших друзей часто много общего, будь то личные качества, хобби, жизненный опыт и цели. Влюбиться в лучшего друга может быть неприятно или страшно, но если вы проводите много времени вместе и хорошо ладите, это имеет смысл!

Платоническая — или не романтическая — любовь — это нормально ко всем людям в вашей жизни, включая друзей.Можно сильно заботиться о ком-то, с кем вы не заинтересованы в романтических отношениях. Однако, если вы чувствуете, что ваши чувства выходят за рамки обычной дружбы, возможно, вам будет полезно распознать некоторые из своих эмоций.

Может быть, вы и ваш лучший друг будете вместе заниматься многими любимыми делами. Возможно, ваш друг поддерживает вас, заботится о вас или знает вас лучше, чем кто-либо другой. Вы можете влюбляться медленно или со временем — вы можете даже не осознавать этого, пока что-то не вызовет реакцию, например, увидев, как ваш лучший друг преследует кого-то другого.

Простой ответ на вопрос, почему вы любите своего лучшего друга, — это то, что он ваш лучший друг; то же самое, что делает их важным другом, может вызвать влечение! Ваш лучший друг, вероятно, через многое пережил с вами, и вы можете почувствовать связь с ними, которую вы не согласны с другими в своей жизни.

Могут ли лучшие друзья влюбиться?

Не так уж редко, как вы думаете, влюбиться в своего лучшего друга. Как и романтические отношения, дружба основана на общих качествах, ценностях и личных связях.Лучшие друзья, которые проводят много времени вместе и пережили ценный совместный опыт, могут уже обладать некоторыми качествами романтических отношений. На самом деле, одни из лучших отношений строятся на основе крепкой дружбы.

Конечно, есть явная разница между крепкой дружбой с кем-то и романтическим влечением к нему. Вы заметили некоторые признаки того, что у вас могут возникать чувства к другу. Если вы знаете, что влюблены в своего лучшего друга и беспокоитесь или беспокоитесь, будьте уверены, что ваши чувства нормальны и действительны.

Сказать лучшей подруге, что я в нее влюблен?

Честное общение с лучшим другом о своих чувствах очень важно. Как уже говорилось ранее в этой статье, решение не рассказывать другу о своих чувствах может иметь ряд серьезных недостатков. Со временем вы можете бороться с тайными чувствами обиды, ревности или другими эмоциями. Вам может быть трудно увидеть, как ваш друг встречается с кем-то другим, и чем дольше вы решите ждать, тем сложнее это будет.

Даже если ваш разговор не заканчивается романтическими отношениями, может быть полезно поделиться своими чувствами. Скорее всего, вы хотите, чтобы этот человек остался в вашей жизни, даже если отношения не складываются. Могут быть и другие факторы, которые создают проблемы, например, ситуации на большом расстоянии, но вы можете обнаружить, что чувствуете себя намного лучше, просто будучи честным.

Вы и ваш друг можете решить, что делать дальше. Помните, что вы лучшие друзья неспроста; даже если на чувства не отвечают, скорее всего, ваш друг будет благодарен за вашу открытость и захочет работать, чтобы поддержать вас как можно сильнее.

Если вы решили поделиться своими чувствами, попробуйте начать разговор с вопроса, а не утверждения. Вы можете снять большое давление, если начнете расспрашивать подругу о ее чувствах и позволите ей вести беседу. Таким образом, она будет намного честнее, она будет чувствовать себя менее неловко, и вы оба сможете открыться друг другу.

Помните: если ваша дружба с этим человеком важна для вас, ее можно сохранить, уважая чувства друг друга.Это означает, что вы не будете стыдить своего друга, если он не чувствует того же, и вам также потребуется время для себя, если вам нужно отдалиться от этого человека.

Как узнать, любит ли вас лучший друг больше, чем друга?

Ранее в нашем путеводителе мы обсуждали некоторые типичные признаки привлекательности. Может быть трудно провести грань между дружелюбным и романтическим поведением, особенно если ваш друг в целом особенно ласковый.

Не существует надежного способа узнать, что вы нравитесь лучшему другу или любите вас больше, чем друга (кроме как спросить их!), Но есть некоторые вещи, которые могут намекнуть на это.Это может помочь вам более объективно подумать о поведении друга; как бы вы интерпретировали такое поведение, если бы оно исходило от кого-то другого?

Ваш друг может завидовать, например, перспективе вашего свидания с кем-то другим. Они могут вести себя кокетливо (делать комплименты, инициировать физический контакт и т. Д.) Так, как никогда раньше. Или их поведение может измениться менее очевидным образом — возможно, они будут казаться более замкнутыми или отстраненными, поскольку они изо всех сил пытаются справиться со своими чувствами.

Опять же, лучший и самый надежный способ понять, что ваш друг думает о вас, — это обсудить это. Если определенные примеры поведения заставили вас усомниться в чувствах друга, используйте их в своем обсуждении. Поощряйте друга быть честным с вами и убедитесь, что это безопасно. Вы хотите, чтобы ваш друг чувствовал себя комфортно, будучи правдивым и внимательным.

Лучше выйти за лучшего друга?

Женитьба на лучшей подруге, безусловно, может быть полезным.Если вы какое-то время были друзьями, вероятно, у вас двоих много общих воспоминаний и переживаний. У вас может быть особенно сильная связь и глубокое понимание друг друга, которые трудно найти где-либо еще.

Если вы поддерживаете отношения со своим лучшим другом, вы можете помнить о важности общения. То, что могло приводить к ссорам в прошлом, может привести к более серьезным спорам, например, если вы вступите в серьезные отношения.Будьте честны и открыты.

Могут ли лучшие подруги влюбиться?

Девочки вполне могут (и совершенно нормально!) Влюбляться в других девушек, включая лучших друзей. Это может сбивать с толку, если вы никогда не испытывали влечения к девушке в прошлом, но иногда наши самые близкие друзья обладают качествами, которые естественным образом приводят к влечению.

Если вы боретесь со своей сексуальностью и понимаете, как вы относитесь к своему лучшему другу или кому-либо еще, возможно, вам будет полезно довериться кому-то еще, кому вы доверяете.Это может быть родитель, другой близкий друг, брат или сестра или даже специалист в области психического здоровья, например консультант или терапевт. Найдите человека, который принимает и открыт для здорового обсуждения того, что вы чувствуете.

Некоторые из лучших отношений складываются из дружбы. Это верно как для гетеросексуальных, так и для гомосексуальных отношений. Вероятно, на протяжении всей жизни вы были объектом очень гетеронормативной риторики, а это значит, что вам труднее найти в средствах массовой информации примеры отношений, которые похожи на ваши.Но это никоим образом не умаляет ваших чувств и не означает, что вы одиноки.

Никогда не позволяйте никому заставлять вас чувствовать себя хуже из-за того, кто вы есть. Сделайте ставку на любовь к себе и принятие в своей жизни, и вы откроете огромные резервы силы и уверенности!

Как мне сказать лучшему другу, что я люблю ее?

Рассказывать кому-либо о своих чувствах может быть страшно, особенно если вы беспокоитесь о том, что вас отвергнут. Лучший способ провести такое серьезное обсуждение — лично, в идеале, в уединенном, тихом месте.Например, попытка обсудить свои чувства за обеденным столом может быть не самой лучшей идеей.

Когда обсуждаешь, что чувствуешь, важно, честно говоря. Не лгите и не преуменьшайте то, что вы действительно чувствуете — вы хотите, чтобы ваш друг понимал ваши мысли и эмоции, и вы хотите быть уверены, что вас услышат.

Возможно, вам будет полезно заранее попрактиковаться в разговоре и слове с кем-то еще или записать их. Это может помочь вам почувствовать себя увереннее в данный момент и убедиться, что вы включаете все, что хотите сказать.

Еще один хороший совет — задавать вопросы, а не делать заявления. Если вы позволите подруге вести беседу, она будет намного более открытой и честной, и вы сможете избежать давления на нее. Помните, что для нее это тоже страшная ситуация, и к ней нужно относиться осторожно и с уважением.

Легко нервничать, но помните, что этот человек ваш лучший друг не зря. Они, вероятно, очень заботятся о вас и будут готовы выслушать и понять, что вы чувствуете.

Можно ли сказать другу «Я люблю тебя»?

Выражать любовь к друзьям — это совершенно нормальное занятие. На самом деле, откровение о том, насколько сильно вы заботитесь о своих друзьях, вероятно, творит чудеса, чтобы укрепить ваши отношения! Если вы беспокоитесь, что друзья вас неправильно поймут и воспримут ваш комментарий как признак романтической любви, вы можете чувствовать себя в безопасности, зная, что в любви к друзьям нет ничего странного.

Вы можете показать свою любовь к другу и другими способами.Будьте благосклонны и внимательны в моменты нужды. Обязательно напоминайте им, насколько они важны для вас. Возможно, вам будет удобнее делиться своей любовью, если вы научитесь открыто признавать ценность своей дружбы в других отношениях.

Часто ли друзья влюбляются?

Влюбиться в друга случается не со всеми, но это определенно случается.

Конечно, близкие друзья любят друг друга платонически, но это не значит, что хорошие отношения всегда перерастают в романтические чувства или влюбленность.Возможно, в романтических комедиях более типично влюбленность двух близких друзей, что укрепило представление о том, что это обычное явление для людей в реальной жизни.

Хотя это может случиться, результат может быть немного менее отполирован, чем в фильмах. Например, когда друзья влюбляются друг в друга, это может казаться легким переходом от платонической дружбы к романтическим чувствам. Но в других случаях влюбленные два лучших друга могут искоренить многие другие качества или поведение, которых не существовало во время платонической дружбы.

Это может быть препятствие, которое не все лучшие друзья преодолевают, когда влюбляются. По этой причине некоторые люди предпочитают сохранить свою великую дружбу нетронутой, а не усложнять ситуацию идеей влюбленности.

Некоторые друзья влюбляются и хотят сохранить дружбу и романтические чувства без обязательств в отношениях. Это часто называют «друзьями с пособиями» или секс-дружбой. Половая дружба — это такая дружба, которая сохраняет близость, но снимает обязательство «свидания».«Не всем понравятся долгосрочные последствия сексуальной дружбы, особенно если они попытаются пойти на компромисс из-за чувства влюбленности.

Что вы делаете, когда влюбляетесь в своего лучшего друга?

Если вы думаете, что влюбляетесь в своего лучшего друга, вы можете почувствовать смесь страха и волнения. Влюбленность в лучшего друга может показаться вам гигантским секретом, который вы не знаете, как хранить, или бомбой замедленного действия, к которой вы не знаете, как подойти.

Если вы влюбляетесь в друга, у вас есть несколько вариантов. Для начала вы можете решить, что лучше не рассказывать им. Некоторые люди предпочитают оставаться лучшими друзьями, и это нормально.

Если вы влюбляетесь и хотите рассказать об этом человеку, вы можете сначала попытаться сделать тонкие намеки, чтобы увидеть, чувствуют ли они то же самое.

Не все чувства приводят к долгим, серьезным отношениям. Если вы испытываете исключительно сексуальное влечение к своему лучшему другу или девушке, и вам комфортно иметь случайные отношения (друзья с льготами или сексуальные отношения, как обсуждалось выше), вам может быть комфортно войти в такого рода динамику со своим другом.

Независимо от того, какой выбор вы и ваш друг сделаете в отношении ваших отношений, важно помнить, что лучшие друзья, изучающие сексуальную дружбу и романтические отношения, могут стать сложными, даже если вы просто заинтересованы в традиционных отношениях. Если вы влюбились и чувствуете, что не можете или не должны этого скрывать, вы можете быть готовы к возможным конфликтам или проблемам в будущем, если ваша дружба переживет романтику.

Могут ли платонические друзья влюбиться?

При прочной дружбе иногда может казаться, что вы влюбляетесь в этого человека, но друзья действительно часто платонически влюбляются.

Некоторые люди считают своих лучших друзей родственными душами — не романтично, а просто кем-то, с кем они чувствуют глубокую связь на всю жизнь. Если вы влюбитесь или полюбите своего друга платоническим способом, вы можете испытать глубокое доверие, заботу и близость к нему, а не романтическим путем или каким-либо образом, который потребовал бы сексуальной дружбы.

Если вы влюбляетесь в своего лучшего друга-парня или лучшую девушку и не можете отличить романтическое чувство от платонического чувства, не волнуйтесь.Друзья постоянно влюбляются друг в друга по вполне нормальным причинам.

На самом деле, когда друзья влюбляются друг в друга, в любом случае может никогда не возникнуть романтического предложения. Люди могут даже влюбиться в нескольких лучших друзей. Если вы влюбились в своего друга и заметили, что чувствуете такую ​​же глубокую связь с другим, это нормально. Если вы думаете, что вам нужна помощь в преодолении этих чувств, никогда не бойтесь обратиться за советом к профессиональному консультанту.

Могут ли два лучших друга влюбиться?

Друзья могут влюбиться, не нуждаясь в романтическом исходе или сексуальной дружбе.Некоторые лучшие друзья влюбляются и заводят романтические отношения, но другие предпочитают поддерживать платонические отношения.

Когда вы влюбляетесь, особенно в друга, это может быть волнующим. Влюбленность случается не каждый день, и замечать эту связь с другим человеком — особенное дело.

Если вы знаете или подозреваете, что другой человек тоже влюбляется, вы можете быть гораздо более взволнованы и сбиты с толку из-за того, что два друга влюбляются или начинают влюбляться.Наблюдать, как отношения меняются с одного на другой, может быть интересно и пугающе.

Прелесть любви в том, что каждое отношение уникально. Некоторые друзья влюбляются друг в друга и, как уже упоминалось, могут решить, что им лучше остаться. Другие друзья влюбляются друг в друга и хотят посмотреть, что произойдет.

Делайте то, что лучше для вас и ваших друзей, но знайте, что два лучших друга могут влюбиться.

Как узнать, влюбляется ли в тебя твой друг?

Если вы влюбляетесь в своего друга-парня или думаете, что ваш друг-парень влюбляется в вас, вам могут быть любопытны «признаки».”

Он много говорит, когда находится рядом с вами? Он необычно сдержанный и неуклюжий? Друзья влюбляются и иногда забывают, как вести себя друг с другом.

Некоторые друзья влюбляются друг в друга и ведут себя странно, пока не узнают, что им делать со своими чувствами. Если вы заметили, что ваш друг-парень ведет себя по-другому, уделяя вам больше внимания, чем обычно (или меньше), возможно, он влюбляется.

Конечно, это непростое предположение, поэтому не спешите делать какие-либо выводы.В некоторых случаях он может надеяться на сексуальную дружбу или на что-то менее платоническое, или он может быть не заинтересован в продолжении отношений, несмотря на свои чувства.

Как узнать, что друг влюбляется в вас?

Если вы сильно и быстро падаете, вы можете нервничать из-за того, что чувствует другой человек, а когда вы влюбляетесь в друга, вы можете задаться вопросом, на что обратить внимание в его поведении.

Этот человек ревнует, когда вы говорите о других потенциальных романтических партнерах? Если вы влюбляетесь в кого-то, знание его чувств по поводу того, что вы встречаетесь с другими, может раскрыть истинную природу их проблем.

Влюбиться в друга может быть легче идентифицировать, потому что вы знаете этого человека лучше. Если вы думаете, что ваш друг влюбляется из-за изменения в его обычном поведении, возможно, вы что-то зацепили.

Друзья иногда влюбляются без предупреждения. Проведение все больше и больше качественного времени вместе может стать основанием для влюбленности, особенно в зависимости от вашего языка любви. Следите за тем, как ваш друг любит дарить и получать любовь, и вы можете быть на шаг ближе к тому, чтобы понять, влюбляются ли они в вас.

Почему нельзя «просто дружить» с любимым человеком | Джессика Уайлдфайр

Дружба — грязное дело. Как и любовь. Трудно дружить с кем-то, кто подставил щеку вашему поцелую или перерезал струны вашего сердца. И все же преодолеть отказ — это просто взросление.

Вы влюбляетесь в кого-то, а они мягко подводят вас. Кто-то спрашивает вас за выпивкой: «Так вы все еще друзья?»

Вы пожимаете плечами и говорите: «Конечно». А вы попробуйте .

Но это странно.

Когда вы думаете о них, вы все равно касаетесь себя.

Более темная правда выходит наружу. Мы понятия не имеем, что значит дружить с любимым человеком.

Дружба — это растяжимое слово

В английском нет отличного слова для обозначения отношений, которые у нас есть с теми, кого мы любим или любим d , которые не любят нас в ответ. Мы используем слово «друг», универсальное средство, которое игнорирует эти инфракрасные эмоции.

Подумайте о разных типах друзей, которые у нас есть.Вот почему мы всегда прикрепляем передние шифтеры к f-слову. У нас есть друзья по работе, друзья из колледжа, друзья из старшей школы, друзья, с которыми мы занимаемся сексом…

Дружба означает что-то новое каждый раз, когда мы говорим об этом. Мы даже используем дружбу, чтобы определить, чем отношения не являются .

Мы слишком часто используем слово «друг»

Многие из нас определяют этот как дружбу с кем-то, к кому мы привыкли испытывать чувства, например, с бывшим:

вечеринка, потому что они все еще в вашем кругу общения.Вы можете вести светскую беседу. Вы не собираетесь обвинять их в убийстве , или что-то в этом роде.

Вы смеетесь над своими шутками.

Им даже издалека любуешься.

Все это делает вас зрелым, здоровым человеком. Но на самом деле это не делает вас друзьями, а просто знакомит.

Но это такое грубое и резкое слово, чтобы использовать его в разговоре. Поэтому мы придерживаемся более короткого определения — очень расплывчатого определения дружбы. Легко сказать и безнадежно расплывчато.

Назвать их другом не поможет.

«Давай просто дружить» — это запутанная вещь, которую можно сказать тому, кто влюблен в тебя, потому что это может означать что угодно. Все, что он делает, это передает то, чего вы не хотите — например, физическую близость.

Подумайте, сколько раз вы слышали, чтобы кто-то подобное говорил вам или кому-то еще. Вот что они означают на самом деле:

Вы их не привлекаете физически.

Иногда они любят гулять.

Они не хотят обидеть вас.

Нежелание обидеть чьи-то чувства — это не дружба. Мы не балуем эго наших настоящих друзей. Мы говорим им правду. Нам нравится проводить с ними время, и это никогда не бывает неловко. Мы делимся хорошими новостями, плохими новостями и секретами. Мы сплетничаем. Мы слишком поздно ложимся.

Мы делаем их частью нашей жизни.

Никто из нас не хочет таких отношений с каждым человеком на планете, и, вероятно, не с тем, кто хочет любви, которую мы не готовы им дать.Лучше говорить правду, чем использовать такое открытое слово, которое может быть неправильно истолковано. Когда вы говорите кому-то, что хотите дружить, но на самом деле этого не делаете, вы не подводите его мягко. Вы унижаете их.

Иногда учишься на собственном опыте

В колледже я сильно влюбился в парня, который меня не любил. Он был влюблен в девушку, которая выглядела точно так же, как я, и у нее даже было то же имя. Конечно, другая Джессика не интересовалась его .

Это всех смутило, особенно меня.

Было немного больно быть суррогатной девушкой, которой он звонил, когда был одинок. Мы сделали все, что могла бы пара, кроме прикосновения. Мы ходили на свидания. Мы пошли на долгие прогулки. У нас были глубокие разговоры. Однажды ночью он спросил меня, думаю ли я, что дружба может превратиться в романтику. Он размышлял о том, как его мама терпеть не могла его отца до того, как они начали встречаться. Через день он отменил приглашение на вечеринку. (Другая Джессика должна была быть там.) В конце концов я не выдержал и перестал отвечать на его звонки.

Прошел год, и мы встретились в кафе. Он подошел и извинился. «Можем ли мы дружить?»

Я спросил: «Что ты имеешь в виду…?»

«Если я вас увижу, то подойду и поздороваюсь. Как это.» Это было больше похоже на то, что он хотел, чтобы я его оправдал. Во всяком случае, я согласился. Если бы мы пересекались, мы улыбались и махали.

К счастью, больше я его не видел.

Этот разговор научил меня, что многие люди имеют в виду, когда говорят, что хотят остаться друзьями.Они хотят, чтобы вы притворились, что у вас никогда не было более глубоких чувств к ним, и скрыли любую боль, которую вы можете испытывать.

Настоящая дружба возможна, но редко.

Если честно, мы обычно не хотим быть «просто друзьями» с тем, в кого мы влюблены. Это сложно. Вы можете легко скрыться от своих настоящих эмоций и сделать себя недоступным для тех, кто действительно может ответить вам взаимностью.

Быть другом не означает, что вы продолжаете проводить с ним время, втайне надеясь, что он передумает.

Это не Красавица и Чудовище .

Если вы влюблены в кого-то, вы не сможете быть его настоящим другом, пока не разберетесь со своими чувствами и не перестанете хотеть романтических отношений. А до этого пребывание рядом с ними только разорвет ваше сердце.

Никто не фантазирует о своих друзьях

Никто на самом деле не хочет тратить месяцы или годы на тоску по кому-то под прикрытием скрытой дружбы. Они тоже не хотят никого превращать в собаку Павлова. Вы звоните в их колокол, и они пускают слюни.Но вы никогда не накормите их тем, чего они так отчаянно жаждут.

Есть простое решение.

Вам не нужно кого-то ненавидеть, чтобы понять, что он вам не подходит. Никто не виноват, что химии не произошло. Вам все равно понравится человека. Вы даже по-прежнему будете жаждать их компании.

Часто вы не можете этого получить.

Вы еще не готовы.

Так что подарите себе правду и расскажите другому человеку. Вот когда вы поймете, что готовы стать их настоящим другом:

Вы все еще думаете о них каждый день?

Оказали бы вы им особые услуги?

Вы все еще мечтаете о сексе с ними?

Если бы они сказали, что хотят с вами встречаться, вы бы сказали «да»?

Последние два очень важны.

Невозможно подружиться с кем-то, если ты думаешь о нем каждый раз, когда прикасаешься к себе.

Если вы ответите на эти вопросы честным кодом № , значит, вы готовы к дружбе. В противном случае держитесь на расстоянии.

Этот совет также применим, если кто-то влюблен в и .