5 способов справиться с отказом и стать сильнее
45 655
Человек среди людейПрактики how to
Сам по себе отказ означает, что прямо сейчас наши ожидания не оправдались. Каждый человек может насчитать множество ситуаций, в которых получал отказ: кому-то не дали визу, кто-то не получил любимую работу, а кто-то услышал «нет» от любимого человека.
Но реагировать на этот факт можно по-разному. Одни опускают руки и снижают свою планку. Другие пробуют снова, с удвоенной энергией. Чему можно научиться у вторых?
1. Количество переходит в качество
Как показывают опросы Фонда Гэллаппа, в среднем каждый курильщик предпринимает больше трех попыток бросить курить. Каждая попытка, даже неудачная, — это новый опыт.
С каждым разом мы немного больше узнаем себя, свои возможности и ограничения. Так же и с отказами: какова бы ни была ваша цель, чтобы достичь устойчивых результатов, вам придется пройти через полосу отказов.
Чтобы получить новую работу, нам несколько раз подряд придется выслушать фразу: «Вы нам не вполне подходите». Чтобы найти партнера — предложение остаться друзьями, короткое «нет» или даже недоуменный взгляд. Не зацикливайтесь на переживаниях, думайте о том, что каждый отказ приближает вас к заветной цели.
Изобретатель Александр Белл однажды сказал очень точные слова: «Когда одна дверь закрывается, открывается другая. А мы часто с таким жадным вниманием смотрим на закрывшуюся дверь, что совсем не замечаем те, которые открыты для нас».
2. Отказы (как и промахи) делают нас симпатичнее в глазах других
Как ни странно, история неудач может сыграть нам на руку. К этому выводу еще в 1966 году пришел психолог Эллиот Аронсон. Он наблюдал за поведением зрителей, которые оценивали двух участников интеллектуального соревнования.
Первый держался уверенно и отвечал на большинство вопросов верно, второй путался и в целом производил неубедительное впечатление.
В определенный момент один из игроков проливал на себя кофе. Если это делал неудачник, зрители не сочувствовали ему. Зато если промах допускал компетентный игрок, ему сопереживали даже больше: теперь он казался более «земным» и человечным.
Ваши отказы — то, что делает вас живым. Постоянные успехи вызывают недоверие, зато провалы создают ощущение драматизма и вызывают сочувствие. Отнеситесь к ним с юмором, сделайте из них увлекательные истории — так вы заставите их работать на себя.
3. Отказ — прерогатива свободных людей
Неспособность сказать «нет» — признак неуверенности в себе. Низкая самооценка не дает нам почувствовать свою ценность и вынуждает обращаться к другим людям, чтобы «заслужить» право на существование.
Напротив, отказ — это свободный выбор человека, который знает себе цену. Умение принимать отказ — оборотная сторона умения отказывать.
4. Ищите конструктивный смысл
Иногда нас отвергают прямо и грубо. Но иногда отказ может содержать в себе крупицы жизненной мудрости. Главное — разглядеть их. Помните о том, что отказ всегда честнее, чем согласие, данное под давлением или из желания сохранить добрые отношения.
5. Самое тяжелое — не отказ, а ожидание
Чаще всего именно неопределенность становится причиной тревоги и чувства бессилия. Мы считаем часы и минуты в ожидании письма, телефонного звонка или звонка в дверь.
Беспокойство растет, заставляя нас воображать худшие сценарии. В такой ситуации любой ответ становится облегчением: по крайней мере, томительное молчание прервано, и можно двигаться дальше.
Помните: отказы — это часть реальной жизни. Это значит лишь, что дверь закрылась. Вместо того, чтобы биться об нее головой или рыдать у ее порога, можно отправиться на поиски другой — открытой.
Текст:Антон СолдатовИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
Должны ли внуки благодарить за денежные подарки: 3 точки зрения — советы бабушкам и дедушкам
«Боюсь потерять подругу из-за безответного чувства к ней»
«Желала смерти запойному мужу — теперь, когда его не стало, жалею об этом»
Почему так трудно найти любовь в Тиндере: 3 причины — выводы ученых
Виртуальный роман: бегство от близости или инструмент саморазвития — разбор с психологами
«Не понижать градус», «держать удар», «уважать людей»: чему вас научил отец? — ответы россиян
«Родить от донора и не зависеть от мужчины»: за и против. Размышления читательницы и психолога
Отеки, покраснение лица и деформация ногтей: 7 особенностей внешности, которые выдают проблемы с сердцем
Как пережить отказ мужчины от отношений
Сейчас ситуация, когда женщина первой делает шаг в отношениях – вполне нормальная практика. Ты можешь флиртовать, заигрывать, делать намеки или конкретные предложения, например, сходить на свидание, в кино, на прогулку и так далее.
Но как себя вести, если в ответ на это получаешь от мужчины отказ? Как действовать в таком случае? И как после такого двигаться дальше?
В этой статье:
Почему люди получают отказКак реагировать на отказ мужчиныКак пережить отказ мужчины в отношениях
Почему люди получают отказ
Фото автора Loïc DAYANT: Pexels
Если в ответ на твое предложение мужчина заявил, что не готов начинать с тобой отношения, это воспринимается достаточно болезненно. И не только потому, что он тебе нравится и ты хотела узнать его получше или даже уже очарована им.
Отказ, не важно от мужчины он или от женщины, это всегда удар по самооценке. Возникает мысль «со мной что-то не так», появляется смущение, обида, неуверенность в себе.
Это происходит потому, что люди воспринимают отказ другого, как заявление о своей несостоятельности, недостатках, ощущении «со мной что-то не так», «я недостаточно хороша».
Это серьезная ошибка. Чаще всего отказывают не из-за твоих конкретных качеств, а из-за себя, своих ощущений, чувств, мыслей. Ты можешь быть красивой, умной, привлекательной, общительной, уверенной, но получить отказ.
Порой причина в том, что тебя отвергли, несмотря на все твои достоинства – ты просто не его женщина. Этому мужчине могут нравиться скромные, сдержанные, не очень умные и совсем другого типа внешности.
Человека всегда привлекает определенный образ. Этот образ – совокупность воспитания, детских впечатлений, примеров для подражания и восхищения. Только кажется, что мужчины выбирают по внешности.
Симпатия основывается на мимолетных деталях, чертах. То, как человек поправляет волосы, какой у него запах, куда смотрит, как смеется и так далее. Интерес вызывают неосознанные ассоциации.
Поэтому, когда тебе не отвечают взаимностью, не надо принимать это на свой счет. Ты просто не подходишь, не с тем образом ассоциируешься.
Также нужно рационально сказать себе, что этого не надо стыдиться. Мужчина, который тебе отказал, не сочтет тебя смешной или несуразной за такое предложение. За свою жизнь он получал гораздо больше отказов от женщин и понимает, какого это.
Как реагировать на отказ мужчины
Конечно, сделать предложение и получить отказ – это всегда неприятно, у тебя возникает сильная эмоциональная реакция, поскольку ты рассчитывала на совершенно другой исход вашего разговора.
Мужчина не хочет отношений
В такой момент самое главное взять себя в руки и придерживаться двух принципов:
- уважай себя – не стоит устраивать мужчине допрос и требовать, чтобы он объяснил причину отказа, не нужно пытаться надавить на жалость или совесть, «выкручивать руки», это не изменит отношений между вами;
- уважай мужчину – он имеет право выбора, поэтому не стоит его преследовать, подстраивать «случайные» встречи, пытаться переубедить.
Необходимо сохранить достоинство, спокойствие, доброжелательный настрой, попрощаться мирно. Помогает самоирония, улыбка, смех. Или просто честный ответ, что тебе немного жаль, но ничего не поделаешь.
Как пережить отказ мужчины в отношениях
Разговор закончен, а неприятный осадок остался. Как взять себя в руки? Взгляни на ситуацию объективно. Отказ – это неприятно, но ты сможешь это пережить.
Ты имеешь право отреагировать эмоционально: расстроиться, разозлиться, обидеться. Важно позволить себе это, а не пытаться подавлять эмоции. Попроси поддержки у подруги или любого другого близкого человека. Позволь себе выговориться.
Потом необходимо «включить» свою рациональную часть и посмотреть на ситуацию объективно, как сторонний наблюдатель. Если тебе это трудно, представь, что это произошло не с тобой, а с твоей подругой. Какой бы совет ты ей дала? Как бы поддержала?
Чтобы пережить отказ мужчины, тебе нужно обрести новое виденье ситуации.
Похвали себя за смелость и решительность
Умение делать первый шаг и справляться с неудачей – это навык, который доступен далеко не каждому. Многие люди годами не решаются признаться в своих чувствах и тихо тоскуют об опущенных возможностях.
Страх и неуверенность не позволяют им действовать, заставляя прятаться от мира и тех перспектив, которые он дает, просто не каждому хватает смелости ими воспользоваться.
Неудачи – это нормальная часть любой деятельности, они делают тебя сильнее, увереннее, главное то, как ты их воспринимаешь.
Предложив мужчине отношения и даже получив отказ:
- ты сохранила много времени. Возможно, ты бы тайно вздыхала по мужчине еще не один месяц, надеясь на взаимность с его стороны. А сейчас ты получила четкий ответ. Пусть он не такой, как ты хотела, но он есть;
- теперь у тебя нет необходимости ждать этого мужчину;
- твоя решительность избавила тебя от сожалений об упущенных возможностях.
Если бы ты этого не сделала, то твое воображение продолжило бы рисовать «сказку», в которой у вас с этим мужчиной все хорошо.
Появился бы сварливый внутренний критик, который любит повторять: «Опять ты упустила свой шанс», «Он был идеальным, а ты опять струсила» и так далее. У каждого есть свои фразочки, которыми люди себя порицают.
Но в этой ситуации ты точно знаешь, что сделала все от себя зависящее, чтобы этот шанс не упустить. А то, что он оказался не твоим, это уже другой вопрос.
Благодарность за честность
Как бы обидно не было получать отказ, это лучше, чем вежливое «да». Порой люди соглашаются на что-то, поскольку не хотят быть грубыми, либо обманывают сами себя, думая, что «я пообщаюсь, может что-нибудь и получится».
Но даже если и получается, у мужчины остается ощущение, что получилось «не то», что он хотел. Такие люди могут месяцами или даже годами находиться в отношениях, которые совершенно не развиваются.
Женщина гадает, почему он не делает следующий шаг: не знакомит с семьей, не предлагает съехаться, пожениться, завести детей и так далее. Ответ прост – мужчина не уверен, что хочет связать с этой женщиной свое будущее.
Он продолжает с ней отношения, потому что привык, удобно, не нашлось другой, в которую он влюбился бы и так далее. В итоге женщине приходится годами жить с человеком, который ее не любит.
Поэтому лучше говорить честно о своих чувствах и не вводить других в заблуждение. Если мужчина тебе отказал, значит он просто не твой мужчина, а тебе нужно двигаться дальше.
Новый взгляд
Постарайся на первое время меньше контактировать с мужчиной, чтобы дать «остыть» своей симпатии. Посмотри на него без «розовых очков», и ты поймешь, что он не идеален.
Больше общайся с близкими, веди активный образ жизни, занимайся творчеством, самореализовывайся.
Получить отказ от мужчины – это значит упустить всего лишь одну возможность. Но это может помочь тебе увидеть, что вокруг много других вариантов.
Сомнения или зацикленность на одном человеке не дают тебе воспользоваться этими вариантами. Отказ мужчины тебя «освобождает», показывая, что вокруг много других прекрасных, интересных мужчин, впереди у тебя много новых знакомств и положительных эмоций.
29 способов ответить на сообщение об отказе от парня
Никто не любит отказов.
А когда парень, который тебе нравится, отвергает его из-за смс, это может быть как удар под дых.
Особенно, если вы этого не предвидели, это может разочаровать, когда парень говорит, что не готов к отношениям или дает вам понять, что не видит будущего для вас двоих.
Положительным моментом является то, что получение сообщения об отказе означает, что у парня, с которым вы встречались, достаточно порядочности, чтобы не стать вашим призраком.
Он хочет, чтобы у вас была вся информация, и он знает, что должен дать вам ясность и завершение.
Итак, что вы должны ответить, когда парень говорит вам, что просто не чувствует этого?
Пишите коротко: поблагодарите его за честность, скажите, что понимаете, и дайте ему знать, что не обижаетесь.
29 способов ответить на сообщение с отказом от парня
- Ах, это разочаровывает. Мне было приятно познакомиться с вами, и я думал, что все идет хорошо. Но я понимаю и ценю твою честность.
- Мне жаль, что вы так себя чувствуете, но я рад, что вы дали мне знать. Никаких обид 😊
- Честно говоря, я подозревал, что твои чувства ко мне изменились, поэтому я рад, что теперь у меня есть ясность.
- Я ценю, что вы так ясно выразили свои желания. И не волнуйся, я не обижусь на тебя!
- Спасибо за откровенность. Я разочарован, конечно, но я полностью уважаю ваше решение.
-
- Спасибо за сообщение. Это не проблема, я рад, что наши пути разошлись. Всего наилучшего в будущем.
- Я согласен, что нам не хватает волшебной искры. Спасибо, что так прямолинейно.
- Спасибо за честность. И да, безусловно, я хотел бы продолжать тусоваться как друзья.
- Я чувствую то же самое. Было приятно познакомиться с вами, и я желаю вам всего наилучшего.
- Спасибо за откровенность в своих чувствах. Я согласен, что мы несовместимы, но мне было приятно познакомиться с тобой, и я желаю тебе всего наилучшего.
- Я ценю ваше последующее сообщение. Спасибо за то, что был таким джентльменом на свидании и за то, что дал мне понять, что ты не видишь, что что-то пойдет дальше. Я желаю вам всего наилучшего.
- О, это не проблема. Жаль, что мы не совместимы, но эй! В любом случае, я провел веселый вечер. Желаю Вам всего наилучшего.
- Нет проблем, я согласен, что мы не подходим друг другу и что свидание было немного неловким. Пусть мы оба найдем то, что ищем, скорее раньше, чем позже!
- Мне жаль, что ты так себя чувствуешь. Мне очень понравилось свидание, но, конечно, я уважаю твое решение и никаких обид.
- По крайней мере, вы помогли мне работать над тем, как я справляюсь с отказом 🤣 А если серьезно, не волнуйтесь, это совершенно нормально.
- Нет проблем 👍
- [Отправить забавный gif]
- Легко пришло, легко ушло 💨
- Все в порядке, я все равно случайно наткнулся прямо на вас 😂
- Чувства взаимны, так что не беспокойтесь.
- Все хорошо, мне тоже не особо интересно. Я рад, что мы оба рассказали о своих чувствах перед тем, как потратить деньги на свидание, ха-ха.
- Не беспокойтесь. Приятного просмотра!
- Честно говоря, я раздражен, потому что чувствую, что вы меня подвели.
- Я думал, дела идут хорошо. Что изменилось?
- Я ценю вашу честность, но я чувствую, что вы могли бы яснее сказать, чего вы хотели раньше. Я расстроен, потому что чувствую, что ты зря потратил мое время.
- Вау, это появилось из ниоткуда… что случилось со всеми хорошими вещами, которые ты сказал обо мне?
- Что передумало?
- Я совсем этого не ожидал. Почему ты вдруг больше не интересуешься мной?
Как ответить на сообщение с отказом от парня, с которым вы встречаетесь
То, как вы отреагируете на сообщение с отказом, естественно, будет зависеть от того, насколько хорошо вы знаете парня, отправившего его, и как долго вы встречаетесь ему.
Если вы получили сообщение об отказе после первого свидания, вы можете просто отправить короткое сообщение, заверив его, что проблем нет.
В конце концов, не все будут интересоваться всеми остальными, и смысл свидания в том, чтобы оценить, совместимы ли вы.
Однако, если вы получите сообщение с отказом от парня, с которым у вас было несколько свиданий, вам, вероятно, будет больнее, и вы, возможно, захотите выразить свое разочарование. Нет причин не сообщать ему, что у вас, к сожалению, ничего не вышло.
Тем не менее, лучший способ отреагировать на сообщение с отказом от парня, с которым вы встречаетесь, — проявить зрелость и убедить его, что никаких обид нет.
Вот несколько способов ответить на сообщение об отказе от парня, с которым вы встречались.
1. Ах, это разочаровывает. Мне было приятно познакомиться с вами, и я думал, что все идет хорошо. Но я понимаю и ценю твою честность.
Самый трудный вид отказа — это отказ, которого вы не ожидаете.
Вы не только задаетесь вопросом, что пошло не так, но вы также можете начать сомневаться в своей способности читать ситуации.
Однако не позволяйте чувствам одного человека изменить ваше отношение к себе.
Люди постоянно меняют свое мнение на ранних этапах свиданий и по разным причинам.
Не ложись спать по ночам, думая, не сказал ли ты что-то не так.
Вместо этого выразите свое разочарование при ответе, чтобы получить нужное завершение. Затем удалите номер этого парня и вернитесь туда. В море еще много рыбы.
2. Мне жаль, что вы так себя чувствуете, но я рад, что вы дали мне знать. Никаких обид 😊
Это хороший ответ, чтобы отправить текст отказа, если вы были на заборе из-за парня.
Если бы вы были счастливы видеть, к чему все идет, но при этом не опустошены тем, что больше не увидите его, скажите ему, что вам жаль, что он чувствует то, что он чувствует, но что вы цените то, что он дал вам знать.
Закончите, показав ему, что вы не будете держать это против него.
Это просто гарантирует, что вам не будет неловко, если вы снова столкнетесь с ним в будущем.
3. Честно говоря, я подозревал, что ваши чувства ко мне изменились, поэтому я рад, что теперь у меня есть ясность по этому поводу.
Если парень начинает вести себя с вами немного странно, и вы можете сказать, что он хочет прекратить отношения, вы можете сказать ему, что заметили тот факт, что он теряет интерес.
Если вы гордый человек, вы можете получить некоторое удовлетворение, заявив, что вы умная девушка в плане свиданий и не сидите без дела, не обращая внимания на тот факт, что он относится к вам равнодушно.
Сказать, что вы рады, что у вас есть ясность в отношении ситуации, — хорошая фраза, которую можно добавить к любому ответу на отказ, полученный в виде текстового сообщения.
4. Я ценю то, что вы так четко выразили свои желания. И не волнуйся, я не обижусь на тебя!
Если вы не хотите говорить о своих собственных чувствах, когда отвечаете на текст с отказом — либо потому, что вы очень разочарованы, либо потому, что ваши чувства слишком сложны, чтобы их можно было кратко изложить в короткой строке, — вы можете вообще их не указывать.
Вместо этого просто поблагодарите парня, с которым вы встречались, за ясное понимание того, где он находится и чего хочет.
Затем добавь, что ты не будешь обвинять его в отсутствии интереса к тебе.
5. Спасибо за откровенность. Я разочарован, конечно, но я полностью уважаю ваше решение.
Вы не одиноки, если предпочитаете отвечать на комплимент от парня, а не выяснять, как выйти из ситуации с помощью текстового сообщения.
К сожалению, нынешняя сцена свиданий — это, по сути, современный Дикий Запад, и мы не можем контролировать то, что он нам бросает.
Хитрость заключается в том, чтобы держать голову над водой достаточно долго, чтобы, наконец, найти партнера, который делает нас счастливыми, поддерживает нас и регулярно говорит: «Я так тебя люблю».
Лучшее, что может быть у современного свидания, — быть скромным.
Смиритесь с тем, что люди не влюблены в вас, и смиритесь с тем, что это к лучшему, если они говорят вам заранее, вместо того, чтобы бессмысленно тянуть вас за собой.
Лучше оторвать лейкопластырь раньше, чем понять, что вы задаетесь вопросом, сколько времени нужно на свидание до брака, в то время как они пытаются выяснить, как уйти от свидания.
6. Я чувствую себя немного ошеломленным, потому что думал, что все идет хорошо, но я ценю вашу честность. Не беспокойтесь, и я уверен, что мы когда-нибудь увидимся.
Если вы чувствуете себя ошеломленным, когда парень говорит вам, что не хочет быть с вами, скажите ему, что вы чувствуете.
Вам не нужно притворяться, что чувствуете себя хорошо, если вы на самом деле думаете, что парень, с которым вы встречались, дал вам ложную надежду.
Например, если парень отправляет огненные смайлики каждый раз, когда вы публикуете историю, или говорит о детях и браке на вашем третьем свидании, вам не нужно притворяться, что вам не больно, когда он заканчивает разговор с помощью сообщения.
Хотя технически вы не отвечаете на сообщение о расставании, если вы никогда официально не встречались с парнем, который вас отверг, у вас все равно остается почти такой же опыт.
Чтобы получить нужное завершение, убедитесь, что вы выразили свои чувства по поводу того, что все закончилось.
7. Спасибо за сообщение. Это не проблема, я рад, что наши пути разошлись. Всего наилучшего в будущем.
Это зрелый ответ на текст отказа, который будет уместен в самых разных обстоятельствах и содержит все необходимые элементы ответа парню, который отменяет предложение.
Поблагодарите его за сообщение, затем дайте ему знать, что его решение покончить с этим не проблема для вас, и что вы рады оставить все как есть.
Затем, чтобы подчеркнуть, что вы не обидчивы, пожелайте ему всего наилучшего в будущем.
8. Я согласен, что нам не хватает волшебной искры. Спасибо, что так прямолинейно.
Иногда мы так хотим, чтобы отношения сложились, что притворяемся, что все в порядке, когда на самом деле это не так.
А совместимость забавная штука. На бумаге все может быть правильно, но без фейерверка не получится.
Если вы встречаетесь с парнем и соглашаетесь пойти, когда он приглашает вас на свидание, потому что вы не можете найти в нем ничего плохого, вы можете почувствовать облегчение, когда он перекроет вилку, потому что это означает, что вам не нужно что зовешь себя.
Если он укажет, что у вас двоих просто нет волшебной связи, которая делает отношения достойными, вы можете сказать ему, что согласны и цените его откровенность.
9. Спасибо за честность. И да, безусловно, я хотел бы продолжать тусоваться как друзья.
Самая распространенная строчка в книге расставаний: «Давай останемся друзьями».
И хотя некоторые люди имеют это в виду, а другие нет, не помешает предложить оливковую ветвь, когда вы расстаетесь с кем-то или заканчиваете свидание.
Если парень, с которым вы встречались, говорит вам, что хочет прекратить романтические отношения, но спрашивает, не хотите ли вы проводить время как друзья, любезно согласитесь, независимо от того, думаете ли вы, что в конечном итоге это закончится это.
10. Я чувствую то же самое. Было приятно познакомиться с вами, и я желаю вам всего наилучшего.
Если вы либо хотите сохранить лицо, либо просто искренне не чувствуете, что ситуация была правильной, вы можете ответить парню, который говорит вам, что он не думает, что это работает, сказав ему, что вы чувствуете то же самое.
Затем, чтобы сохранить добрую волю, скажите ему, что было приятно познакомиться с ним, и пожелайте ему всего наилучшего.
11. Спасибо за откровенность в своих чувствах. Я согласен, что мы несовместимы, но мне было приятно познакомиться с тобой, и я желаю тебе всего наилучшего.
Еще один взвешенный и взвешенный ответ на текст отказа.
Если парень, с которым вы были на нескольких свиданиях, говорит вам, что он не думает, что вы двое совместимы, вы можете сказать ему, что согласны, а затем сказать, что вам все равно было приятно с ним познакомиться.
Если вам интересно, как узнать, прошло ли свидание хорошо, один явный и очевидный признак – это получение дополнительного сообщения позже этим же вечером от вашего свидание, говоря, что они прекрасно провели время.
Однако, если после первого свидания вы получите дополнительное сообщение, и парень, с которым вы познакомились, скажет вам, что, к сожалению, не хочет продолжать отношения с вами, тогда вам просто нужно свалить это в одну кучу.
Вы можете быть разочарованы, но что бы вы ни делали, не пытайтесь убедить кого-то встречаться с вами, если вы не готовы всегда быть человеком в отношениях, который больше заботится.
Вместо этого идите по большой дороге. Если вы также не были в восторге от свидания, дайте знать парню, с которым вы встречались, что вы чувствуете то же, что и он, и что вы не обижаетесь на его решение отменить свидание.
Если вам немного грустно из-за того, что дела не идут, вы также можете выразить это.
Главное сообщить, что вы слышите и принимаете его решение.
12. Я ценю ваше последующее сообщение. Спасибо за то, что был таким джентльменом на свидании и за то, что дал мне понять, что ты не видишь, что что-то пойдет дальше. Я желаю вам всего наилучшего.
Независимо от того, прогрессирует ли дело или нет, всегда приятно, когда парень ведет себя как джентльмен на свидании и относится к вам с уважением и интересом, которых вы заслуживаете.
Также здорово, когда парень говорит тебе, чего он хочет, вскоре после свидания, чтобы тебе не пришлось ждать, гадая, нравишься ли ты ему и хочет ли он видеться с тобой дальше.
Если парень все-таки протянет руку после вашего первого свидания, чтобы сказать вам, что он не видит, что между вами что-то получается, вы можете поблагодарить его за четкое выражение своих чувств.
13. Ничего страшного. Жаль, что мы не совместимы, но эй! В любом случае, я провел веселый вечер. Желаю Вам всего наилучшего.
Когда парень решает отменить отношения после первого свидания, это гораздо меньшее эмоциональное испытание, чем когда парень, с которым вы встречались какое-то время, объявляет об уходе.
Первое свидание похоже на интервью для отношений.
Мы все знакомы с тем, что после собеседования можно не получить работу, поэтому, если что-то не получается после первого свидания, это не так уж и плохо.
Однако, если вы пройдете, так сказать, первый этап собеседования, и парень, с которым вы познакомились, попросит вас о втором свидании, вам может показаться, что вам есть что терять.
Чем больше времени вы провели с кем-то, тем более личным вы себя чувствуете, если он решит, что не хочет проводить с вами время.
Так что, если вы были только на одном свидании, убедитесь, что ваша реакция на текст с отказом остается беззаботной. Этот пример делает именно это.
14. Нет проблем, я согласен, что мы не совместимы и что дата была немного неудобной. Пусть мы оба найдем то, что ищем, скорее раньше, чем позже!
Как бы вам не хотелось быть неловкой на свидании, когда химия не правильная, трудно не чувствовать, что вы полностью забыли, как общаться.
Если вы пойдете на свидание и сразу поймете, что у вас двоих разное чувство юмора, вы, вероятно, испытаете облегчение, получив сообщение об отказе через несколько часов.
Этот пример ответа — хороший способ признать, что вы двое никогда не собирались работать, и показать, что вы не расстроены тем, что ваша вторая половинка отказывается от второго свидания.
15. Мне жаль, что вы так себя чувствуете. Мне очень понравилось свидание, но, конечно, я уважаю твое решение и никаких обид.
То, что вы встречались только один раз, не означает, что вы не имеете права разочаровываться, когда что-то не получается.
Чтобы перейти к этапу, на котором вы строите планы и соблюдаете их с кем-то, вам нужно проделать немало подготовительной работы.
Независимо от того, познакомились ли вы в Интернете или в реальной жизни, у вас наверняка был этап ухаживания и обмена сообщениями, во время которого вы, вероятно, мечтали о своих потенциальных отношениях (в конце концов, вы всего лишь человек).
Итак, когда вы, наконец, идете на свидание, думаете, что оно прошло отлично, а затем получаете сообщение об отказе, вполне логично, что вам будет грустно.
Этот образец ответа — хороший способ отреагировать на то, что парень отменил это после одного свидания, если вы хотели бы увидеть, куда все могло пойти.
16. По крайней мере, вы помогли мне работать над тем, как я справляюсь с отказом 🤣 А если серьезно, не волнуйтесь, это совершенно нормально.
Если вы из тех, кто умеет шутить над всем и использовать юмор в качестве механизма выживания и выхода из неудобных ситуаций, то это отличный ответ парню, говорящему вам, что он не хочет продолжать ни секунды. дата.
Как ответить на сообщение об отказе от парня в Tinder
Отказ в Tinder обычно намного менее серьезен, чем отказ от человека, с которым вы действительно были на одном или нескольких свиданиях.
В конце концов, этикет Tinder настолько беззастенчиво плох, что многие люди просто перестают отвечать, если теряют интерес.
Привидение в Tinder настолько распространено, что вы можете удивиться, получив сообщение от парня в Tinder, в котором говорится, что он не видит дальнейшего развития ваших отношений в чате.
Тем не менее, следует поощрять любое честное общение.
Если парень пишет вам в приложении, чтобы сказать, что он собирается покончить с этим с вами двумя, вы можете ответить чем-то беззаботным или забавным.
Вставьте один или два смайлика, чтобы показать, что вы недостаточно чувствительны, чтобы быть брошенным к концу совпадения Tinder.
17. Нет проблем 👍
Эмоджи с поднятым вверх большим пальцем в основном эквивалентны букве «К».
Это способ сказать «конечно» с некоторой резкостью.
Это отличный текст для отправки Tinder, который говорит вам, что собирается превзойти вас, потому что добавление смайлика с большим пальцем вверх посылает сообщение о том, что вы не расстроены его решением, и что, откровенно говоря, вы не действительно волнует.
18. [Отправить забавный gif]
Еще один отличный способ ответить на сообщение об отказе в Tinder — отправить забавную гифку.
Отправьте видео о том, как кто-то падает в пропасть или как кто-то закрывает дверь перед чьим-то носом, чтобы рассказать о смешной стороне ситуации.
Если у него хорошее чувство юмора, он оценит вашу добродушную реакцию на ситуацию.
19. Легко пришло, легко ушло 💨
Легко пришло, легко ушло — это идиома, означающая, что отношения, которые развивались без усилий, можно оставить без сожаления или обиды.
Добавление эмодзи ветра, чтобы подчеркнуть мимолетный, плавающий характер вашей краткой связи, добавляет здоровой дозы юмора к этому ответу.
20. Все в порядке, я все равно случайно смахнула прямо на вас 😂
Независимо от того, случайно вы смахнули вправо или нет, этот ответ — забавный способ ответить, когда парень, который у вас есть только что обменялся несколькими пикапами в Tinder и решил отправить официальное заявление о том, что он расстается с вами.
21. Чувства взаимны, так что не беспокойтесь.
Если человек из Tinder, который вас не особо интересует, напишет вам, что не видит смысла в продолжении чата, вы можете ответить кратко и прямо.
Сказав: «Чувства взаимны», вы дадите ему понять, что на самом деле он вам не интересен.
Затем добавление краткого «не беспокойтесь» демонстрирует, что вы не слишком обеспокоены окончанием вашего короткого онлайн-развлечения.
22. Все хорошо, мне тоже не особо интересно. Я рад, что мы оба рассказали о своих чувствах перед тем, как потратить деньги на свидание, ха-ха.
Если вы обсуждали встречу с парнем из Tinder, и он говорит, что, по его мнению, у вас двоих не так уж много общего и что, возможно, было бы неплохо расстаться с этим, вы можете сказать ему, что, по вашему мнению, он делает правильный звонок.
Дайте ему понять, что вам это неинтересно, а затем пошутите о том, как хорошо, что вы не потратили деньги на свидание.
23. Не беспокойтесь. Приятного просмотра!
Это идеальный способ ответить, если совпадение Tinder отправит вам сообщение о том, что на самом деле они не хотели проводить пальцем вправо.
Подобные оплошности случаются с большинством пользователей Tinder.
Хотя это может показаться отказом, не принимайте это близко к сердцу.
У людей есть сложные причины, по которым они выбирают себе пару, и было бы утомительной тратой времени пытаться понять, почему ты не нравишься этому парню.
Отвечайте на эту ситуацию ультра-небрежно: «Не беспокойтесь вообще», а затем пожелайте ему «Счастливого свайпа!»
К сожалению, в отличие от отказа от человека, с которым вы перекинулись всего несколькими словами в приложении для знакомств, отказ от того, кого вы действительно знаете и вроде может ужалить.
Если вас обидел парень, который сообщил вам, что вы ему не интересны, не нужно притворяться, что все в порядке.
Ради вашего собственного блага убедитесь, что вы выражаете свои чувства и почему.
24. Честно говоря, я раздражен, потому что чувствую, что вы меня подвели.
Если парень, с которым вы встречались, дал вам ложную надежду на такие вещи, как то, как скоро вы должны съехаться, или просто на то, как сильно он к вам относится, вы имеете право на раздражение, если он напишет вам, чтобы покончить с этим синий.
Расскажите ему о своих чувствах, чтобы вы могли двигаться дальше, не чувствуя, что у вас никогда не было возможности сказать, как его действия повлияли на вас.
25. Я думал, что дела идут хорошо. Что изменилось?
Если вы искренне не можете понять, почему парень, с которым вы случайно встречались или с которым были в какой-то ситуации, вдруг изменил тон, спросите его, что случилось.
Скажите ему, что вы думали, что все идет хорошо, чтобы он понял, что вы действительно сбиты с толку.
26. Я ценю вашу честность, но я чувствую, что вы могли бы яснее сказать, чего вы хотели раньше. Я расстроен, потому что чувствую, что ты зря потратил мое время.
Если вы чувствуете, что парень зря потратил ваше время, скажите ему, что вы хотели бы, чтобы он с самого начала более ясно выразил свои намерения.
Надеюсь, он научится чему-то для следующей девушки, с которой встречается, и подумает о последствиях своих действий.
27. Вау, это появилось из ниоткуда… что случилось со всеми хорошими вещами, которые ты сказал обо мне?
Если парень, с которым вы встречались, постоянно называет вас «детка» и говорит, какая вы хорошенькая, вас можно простить за то, что вы чувствуете себя невероятно сбитым с толку, когда он внезапно отключает весь ваш корабль знакомств.
Сказав ему, что вы чувствуете, что его решение покончить с этим пришло из ниоткуда, вы поймете, что он должен лучше выражать свои эмоции.
28. Что изменило ваше мнение?
Если в последний раз вы слышали, что парень хотел построить отношения, а теперь он больше не хочет с вами разговаривать, вам, вероятно, следует ответить на его отказ, спросив, что изменило его мнение.
29. Совершенно не ожидал. Почему ты вдруг больше не интересуешься мной?
Если вы не ожидали, что вас отвергнет парень, не говоря уже об отказе в текстовом сообщении, начните свой ответ с сообщения о том, как вы ошеломлены.
Дайте ему возможность объясниться, чтобы вы могли выйти из ситуации с четким пониманием того, что произошло.
Стивен
Привет, это я, Стивен. Знакомства и отношения всегда очаровывали меня. На Dategosu вы найдете мои лучшие советы, чтобы ваше следующее свидание прошло с большим успехом!
Как реагировать на текстовые сообщения об отказе, по мнению экспертов
Отношения
«Спасибо, что сообщили мне, в каком мы положении.»
по Griffin Wynne и Mackenzie Sylvester
.
У тебя новая любовь, и ты чувствуешь себя на это. Через три свидания вы уже ищете милые места для отдыха на Airbnb и романтические бистро с ужином на свежем воздухе. Ты собираешься отправить им милое селфи с йогой, когда они бьют тебя: «Я не думаю, что мы подходим друг другу». После преодоления первоначального шока (и получения огромной миски фо) знание того, как реагировать на текстовое сообщение с отказом, может помочь вам двигаться дальше с достоинством (и приблизиться к тому, чтобы найти кого-то, кто вам подходит).
По словам тренера по свиданиям Мередит Голден, наличие «ответа отказа», сохраненного в ваших телефонных заметках, может сэкономить вам энергию и душевную боль. «Меньше жала, если вам не нужно записывать это каждый раз», — говорит Голден Bustle. «Вы, конечно, не обязаны отвечать, но приятно идти по большой дороге». Если вы совершенно расстроены из-за того, что ваша любовь объявила об уходе, Голден предлагает попрактиковаться в когнитивном рефрейминге или изменить свое видение ситуации. «Я предпочитаю термин «закрытие» термину «отказ», — говорит Голден. «Закрытие выгодно!»
Когда вы составляете свой ответ на сообщение об отказе, говорит Талия Уимет, сваха и тренер по свиданиям, «это никогда не требует очень длинного и затянутого текста». На самом деле, другой человек, вероятно, надеется, что не будет слишком длинного ответа. Некоторые связи не предназначены для того, чтобы стать долгосрочными серьезными отношениями — и это нормально. (Даже если они были очень горячими, и в данный момент вам очень грустно из-за этого.) Вот 16 одобренных экспертами ответов на примеры текстовых сообщений с отказом, которые нужно держать наготове.
1
«Спасибо за вашу честность, было весело провести время. Желаю вам всего наилучшего.»
Shutterstock
Дайте собеседнику понять, что вы цените его реальность (даже если вы уже создали доску Pinterest для своей воображаемой свадьбы в стиле шебби-шик). Когда вы решаете, как ответить на текст отказа, Уимет говорит, что вы хотите, чтобы он был минимальным. «Вы хотите краткости и простоты, типа «эй, понял, не беспокойся», — говорит она Bustle.
2
«Эй, не беспокойтесь. Удачи во всем, спасибо, что дали мне знать.»
Основываясь на совете Уимета, скажите им «не беспокойтесь» дословно. Дайте им знать, что это совершенно круто, без проблем. Уимет говорит что-то короткое, но доброе, чтобы не выглядеть слишком нуждающимся, отчаявшимся или обиженным.
3
«Эй, еще раз спасибо, что показали мне этот новый ресторан, такой отличный выбор. Никаких обид.»
Опять же, обязательно выразите свою признательность, но дайте понять, что все хорошо и что вы не расстроены. Вместо того, чтобы отправлять длинный, растянутый ответ, вы хотите передать сообщение что-то вроде: «Все хорошо… Я в порядке, не беспокойтесь об этом, было приятно познакомиться с вами», — предлагает Уимет.
4
«Спасибо, что сообщили мне, где мы находимся, я действительно ценю прозрачность. Это освежает. Желаю вам всего наилучшего.»
Голден говорит, что «текст отказа» не столько о том, что кто-то лично увольняет вас, сколько о двух людях, которые хотят несовместимых вещей. Поблагодарив их за откровенность, вы оба уйдете с высоко поднятой головой.
5
«Было весело проводить время, и я желаю вам всего наилучшего.»
Хотя вы можете почувствовать побуждение попросить их пересмотреть свое решение, Голден предлагает быть кратким. «Нет необходимости говорить: «Если вы когда-нибудь передумаете», — говорит Голден. — Они знают, где тебя найти.
6
«Отправлять такие сообщения никогда не бывает легко, поэтому я ценю это.»
Пожалуй, хуже, чем быть отвергнутым, может быть только одно — это необходимость отвергнуть кого-то. Признание того, что «тексты с отказом» отстойны для всех сторон, является важным шагом власти. Дайте им понять, что вы благодарны за честность и цените их, потому что, к сожалению, многие люди не оказали бы вам такой любезности.
7
«Спасибо, что сообщили мне. Желаю вам всего наилучшего.»
Если у вас с партнером сложились дружеские отношения, у вас может возникнуть соблазн прислать рецепт пасты с луком-шалотом или онлайн-класс по йоге, о котором вы говорили на свидании, но в большинстве случаев лучше опустить все ненужные детали. «Я говорил своим клиентам: «Эй, если она просто бросила тебя, тебе не нужно продолжать давать», — говорит Уимет. Вы, конечно, понимаете, но не чувствуете необходимости давать им больше информации о своей жизни.
8
«Не беспокойтесь, спасибо, что дали мне знать. Не будьте чужой :)»
Как бы вам ни хотелось спросить, можете ли вы по-прежнему быть друзьями, Уимет говорит, что никогда бы рекомендовать клиенту отправить это сообщение. Вместо этого что-то вроде «не будь чужим» посылает ту же самую дружескую идею, не оказывая на них давления. — Потому что тогда ты притворяешься застенчивым, верно? Вы просто выбрасываете это наружу», — говорит Уимет.
9
«Извините, что ничего не вышло, но мне было весело пить.»
Shutterstock
Хотя вы можете быть полностью поражены, Голден говорит, что вы не слишком хорошо знаете этого человека после пары свиданий. Вы, вероятно, больше расстроены потерей потенциального романа, чем потерей этого конкретного человека. Это справедливо — проигрыш остается проигрышем, и вы не можете не задаться вопросом «а что, если».
10
«Не беспокойтесь. Желаю вам всего наилучшего!»
Дайте им понять, что им не нужно нервничать. Ты просто не подходишь. Будьте краткими и простыми, но дружелюбными, чтобы закончить все на дружеских условиях. По словам Уимета, «желание вам всего наилучшего» — один из лучших способов закрыть такие тексты.
11
«Я очень ценю, что ты дал мне знать, а не призрак. Я могу сказать, что ты такой замечательный человек, желаю тебе всего наилучшего».
Они могли очень легко замаскировать вас. «Текст отказа» лучше, чем вообще никакого текста. «Будьте благодарны, что у этого человека хватило манер не приходить», — говорит Голден. В свою очередь, вы можете выразить им благодарность, а не придумывать текст отказа.
12
«Казалось, что мы были на одной волне в прошлый раз, когда мы встречались, но я ценю вашу откровенность.
Всего наилучшего.»Если вы и ваша подруга только что провели четыре часа, разговаривая и разговаривая о милых свиданиях в будущем, получение сообщения об отказе может показаться ужасным и сбивающим с толку. Но, как объясняет Голден, отмена вашего свидания в конечном итоге спасает вас от дальнейших смешанных сообщений и сомнительных поступков. «Двусмысленность незнания статуса после свидания и потраченное впустую пространство мозга на оценку возможного статуса хуже, чем жало отказа», — говорит Голден.
13
«Привет, круто. Увидимся у Криса на этих выходных, без обид, счастливы быть друзьями.»
Если ваш спутник состоит в вашей группе друзей или вы собираетесь встречаться с ним, дайте ему знать, что это не должно быть странно, это может снять нагрузку с вас обоих. Это идеальный текст для отправки, если вы скоро столкнетесь с ними и хотите сделать ситуацию как можно менее неловкой, но это все еще далеко от страшного «Можем ли мы остаться друзьями?» текст.
14
«Никакого давления, но если у вас будет минутка, мне было бы интересно услышать, почему мы не нашли общий язык. Мне очень понравилось с вами встречаться.»
«Отзывы о свиданиях полезны», — говорит Голден. «Он может выявить слепые зоны или подтвердить, что вы все делаете правильно». Хотя может показаться немного пугающим, спрашивать у своего партнера рейтинг Uber, Голден говорит, что спрашивая прошлых свиданий о вашем стиле свиданий, вы можете получить дополнительную информацию.
Если вы собираетесь пойти на это и спросить, почему вы не подходите друг другу, Уимет говорит, что вам нужно пристегнуться и быть готовым, потому что вы можете услышать отрицательный отзыв. «Будьте готовы к негативной критике, будьте открыты для нее и знайте, что вы просили об этом», — предупреждает она.
15
«Ну, это облом, но я восхищаюсь вашей честностью.»
Не позволяйте этим ядовито-позитивным вдохновляющим мемам обмануть вас, вам не нужно радоваться, что вас отвергли.