Как сделать чтобы осуществилась мечта: Samir ‹ GO Blog | EF Blog Russia

Содержание

советы психологов — Она — tsn.ua

Далеко не все люди хотят и умеют мечтать. Есть такие, которые считают мечтания пустой тратой времени. Но большинство из нас все же верят, что в жизни можно достичь чего-то большого и даже нереального, и смотрят в будущее с оптимизмом и надеждой. О том, как заветные мечты воплотить в жизнь, рассказала доктор психологических наук, профессор, заведующая кафедрой теоретической и практической психологи Житомирского государственного университета им. Ивана Франко Лариса Журавлева.

Какой должна быть мечта?

Настоящая мечта должна быть высокой, далекой и в данный момент нереальной. А если человек думает о вполне реальных вещах, например, о походе на рыбалку в ближайшие выходные или поездке в соседний город, то это просто план, а не мечта.

Мечта должна давать толчок для развития человека и быть его энергетической подпиткой, даже если ее осуществление пока кажется совершенно невозможным. И для того, чтобы такая мечта осуществилась, нужно следовать нескольким простым правилам. Итак…

Мечта-цель

То, что мы себе представляем и чего очень сильно желаем, должно быть не беспочвенной фантазией, а мечтой-целью, даже если она кажется несбыточной. То есть в исполнение мечты нужно прежде всего твердо верить.

Ведь если бы люди не мечтали и не верили в свои мечты, а думали только о близлежащих целях, то цивилизация никогда бы не достигла того уровня развития, какой есть сегодня. Например, во времена Леонардо да Винчи никто даже не предполагал, что человек сможет летать, а Леонардо об этом не просто мечтал, а пытался конструировать летательные аппараты. Его чертежи впоследствии помогли последователям сделать их общую мечту реальностью. Большинство человеческих открытий имеют в основе нереальную мечту людей, которые в нее не просто верят, но и работают над ее осуществлением. Их идеи и мечты подхватывают другие и реализуют. Еще 20 лет назад никто и не помышлял о том, что у каждого человека, включая детей, будут собственные гаджеты, но о них мечтали и их разрабатывали те, кто свято верил в то, что это обязательно случится! И их мечты вскоре стали реальностью. Мечты помогают развиваться как отдельной личности, так человечеству в целом. Но при одном условии: мечты должны быть продуктивными.

Читайте также: Как правильно загадывать желания

Мечту нужно увидеть и почувствовать

Мечта должна быть чувственно-конкретной. Например, человек мечтает построить собственный красивый и комфортный дом. Чтобы эта мечта стала явью, нужно очень четко представить этот дом, причем до мельчайших подробностей: в какой стране он находится, в каком городе, сколько в нем этажей, какой метраж, что находится вокруг, что расположено на каждом этаже, в какой цвет окрашены стены, где и какая мебель и так далее. Если же человек мечтает путешествовать, он должен для себя четко определить: в какие страны, на каком транспорте, в какое время года, бюджетным вариантом или премиум-классом. И обязательно подсчитать, сколько средств потребуется на осуществление своей мечты.

Со временем какие-то нюансы заветной мечты могут меняться, например, обои, которые человек собирался поклеить в доме, вышли из моды, и он решил, что покрасит стены в модный изумрудный цвет, либо человек решит отправиться в более экзотическую и далекую страну. Словом, со временем мечта будет обязательно корректироваться, и это вполне естественно.

Расставим временные рамки

Необходимо четко определить временные рамки – когда именно мечта должна осуществиться. Как показывает жизнь, очень продуктивно расписать хронологические этапы, причем в обратном направлении. Например, человек определяет, что он построит себе дом через 20 лет. Для этого через 15 лет он должен уже утвердить план дома и собрать большую часть средств для его строительства. Нужно четко определить, что необходимо сделать через 10 лет, через 5 лет, а также в ближайшие 3-4 года. И тогда он будет четко понимать, что ему нужно в течение первых нескольких лет получить, скажем, образование инженера или архитектора, затем организовать свой бизнес для того, чтобы получить начальный капитал для строительства дома и так далее. Если четко видеть конечный результат и поставить его во временные рамки, будет легче выстраивать план на ближайшие годы и продвигаться к намеченной цели. Тогда останется только подниматься по ступенькам «нарисованной» лестницы к своей мечте.

Я смогу!

Чтобы мечта стала реальностью нужно быть уверенным в своих силах и возможностях, а для этого необходимо на полную использовать свой внутренний потенциал. Если для исполнения мечты нужно знать иностранный язык, значит, нужно не откладывая его учить. Если нужна красивая фигура, значит, придется сесть на диету и заняться спортом. Женщины часто мечтают удачно выйти замуж. Такая мечта довольно рисковая, поскольку далеко не все зависит от самой женщины, но и в этом случае нужно «нарисовать» ступеньки к своей мечте: выработать красивую походку и речь, получить хорошее образование, найти работу, которая позволит общаться с обеспеченными и перспективными молодыми людьми и так далее. То есть определить для себя правильную стратегию и тактику, которые приведут к исполнению мечты.

Читайте также: 10 ШАГОВ К УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ

Мечта – только со знаком плюс!

Мечты должны быть только положительные. Тогда они дают силы и уверенность в себе. Формулировать свои мечты тоже следует правильно. Например, «Мне хочется побывать в Арабских Эмиратах» или «Я хочу стать премьер-министром». Но ни в коем случае не должно быть мыслей вроде: «Мне не хотелось бы жить в этом городе» – частица «не» не воспринимается нашим подсознанием, которое слышит фразу без частицы «не»: «Мне хотелось бы жить в этом городе», и рисует соответствующий образ, внося депрессивный настрой и мешая сформировать мечту-цель. Образ, который мы рисуем, должен быть только положительным! И тогда появляется вера в себя, силы, энтузиазм, и рано или поздно мечта реализуется.

Если ты хочешь быть удачливым и счастливым, общайся с удачливыми и счастливыми людьми. А если общаться с нытиками, лентяями и неудачниками, то очень скоро можно эмоционально заразиться ненужными тебе качествами. Да и сама мечта может переродиться в пустую и бесплодную фантазию, которая ведет к разочарованию и депрессии. Ведь болото быстро засасывает!

Не стоит штурмовать события

Еще один важный совет: нельзя штурмовать события и слишком рваться к своей мечте. Если вы бьетесь в закрытую дверь, значит, еще не пришло ваше время. Нужно «отпустить ситуацию» и запастись терпением. Все будет, но не сразу. Например, девушка мечтает найти свою половинку и выйти замуж. Она настойчиво ходит на концерты, шоу, вечеринки, активно знакомится с молодыми людьми, но ничего не выходит – ее сумасшедший напор только пугает и отталкивает людей. Но стоит ей успокоиться, расслабиться и переключиться на учебу (работу), как желанный человек находится сам собой. Это касается исполнения и других мечтаний. Нужно двигаться вперед, но не рваться и не предвосхищать события. Тогда все обязательно получится.

Бывает и так: когда мечта, наконец, сбывается, человек понимает, что она уже не актуальна. И тогда появляется новая, более высокая и несбыточная мечта, на несколько ступеней выше предыдущей. Это очень здорово и говорит о том, что человек не зря стремился, рос, работал над собой и преодолевал препятствия. Он достигнет намного большего, чем та мечта, которая казалась ему дерзкой и несбыточной каких-то 20 лет назад.

Юлия Мельничук

7 шагов, которые помогут воплотить Ваши мечты в реальность

Главная
Блог
7 шагов, которые помогут воплотить Ваши мечты в реальность

05.01.2017

Категория:

Эффективность в бизнесе и жизни

Новый Год — это время, когда оживают мечты. В эти дни мы верим, что, благодаря новогоднему волшебству, чудеса становятся возможными, и даже самые смелые желания могут осуществиться. Но действительно ли нам нужна помощь волшебства для того, чтобы воплотить наши мечты в реальность? У нас есть ответ на этот вопрос.

Как Вы знаете, технология Перформии основана на глубоком понимании людей и их настоящих способностей. Эти знания дают нам уверенность в том, что человек способен формировать окружающую его реальность и заставлять дела идти так, как он хочет. Иными словами, в Ваших силах осуществить все Ваши желания и цели. В этой статье я хочу поделиться с Вами тем, как нужно мечтать, чтобы Ваши мечты быстрее стали реальностью.

Философ 20 века Л.Рон Хаббард выяснил, что способность человека осуществлять его желания напрямую связана с его способностью причинно мыслить. Разберёмся, что это значит. Причина — это обстоятельство, порождающее другие явления, то есть следствия. Когда человек мыслит причинно, он не просто решает, что наступит какое-то состояние или произойдёт какое-то действие, он ещё и воплощает это в действительность.

Подобное причинное мышление, которое приводит к осуществлению задуманного, Хаббард называл постулированием. Вспомните какие-то хорошие события, которые происходили в Вашей жизни. Если Вы внимательно проанализируете своё прошлое, то заметите, что этим событиям всегда предшествовал момент, когда Вы решили, что они должны произойти. Это решение является постулатом. Можно сказать, что постулат — это правда, которую создали Вы сами.

Правильное постулирование — это ключ к успешному осуществлению мечты. Ведь исполнение или неисполнение Ваших желаний — это всего лишь следствие. А причиной возникновения этого следствия являетесь Вы. Ваш способ мышления, решения, которые Вы принимаете, и действия, которые Вы совершаете, определяют то, сбудутся ли Ваши устремления. Так что же нужно делать, чтобы воплотить Ваши мечты в реальность?

Правила постулирования, которые приведут Вас к исполнению Вашей мечты:

1. Думайте по-крупному

Мечтайте на все 100 процентов! Уберите любые ограничители. Не позволяйте каким-либо обстоятельствам или существующим в обществе стереотипам сдерживать Вашу мечту. Как сказал в своём обращении к выпускникам Стэнфордского университета Стив Джобс: “Наберитесь смелости следовать зову своего сердца и своей интуиции. Они уже точно знают, кем Вы на самом деле хотите стать”.

Для того, чтобы Вам было легче убрать лишние ограничители, формулируйте Вашу мечту, находясь на просторе, где много пространства. Например, около моря или в горах. Там на Вас не будет “давить” ограниченное пространство, и Вам будет проще как можно полнее и масштабнее обрисовать то, чего Вы хотите. Верный признак того, что Вы правильно формулируете свою мечту — улучшение настроения, эмоциональный подъём. Когда Вы думаете о том, что для Вас ценно, и чего Вы действительно хотите достичь, то это неизменно будет вдохновлять Вас и вызывать радость.

Мечтайте, оставьте любые сомнения и беспокойства, даже если Ваши мечты кажутся слишком недостижимыми, или если у Вас не хватает сейчас ресурсов для их осуществления. Компания “Apple” возникла благодаря троим друзьям, которые решили осуществить безумную для того времени идею. Первые компьютеры всемирно известной сегодня компании собирались в гараже. А уже через 10 лет в компании “Apple” работало более 4000 человек, и её стоимость оценивалась в 2 миллиарда долларов. Позже в одной из рекламных кампаний Стив Джобс сказал, что “только безумец верит, что может изменить мир, — и потому меняет его”. Нет ничего невозможного для тех, кто искренне стремится к своей мечте, какой бы безумной она ни казалась на первый взгляд.

2. Не сомневайтесь

Как показывает практика, единственное, что может помешать человеку осуществить свою мечту,- это решения самого человека. Рассмотрим, как это происходит.

Вы замечали, что, когда Вы начинаете мечтать, то вскоре у Вас появляются сомнения, и мысли “наверное, я не смогу это осуществить”, “лучше выбрать более реальную цель”? Эти мысли потом превращаются в решения, звучащие как “я точно не могу это осуществить”. Как только Вы принимаете подобное решение, Вы сами не позволяете Вашей мечте осуществиться. Люди, чьи заветные мечты не сбылись, когда-то просто поверили своим сомнениям и решили, что их цели недостижимы.

Александр Дюма-отец утверждал: “Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются”. Поэтому оберегайте свою мечту от сомнений. Не допускайте никаких негативных идей и не слушайте голос внутреннего “советчика”, который говорит, что Вы чего-то не сможете. Концентрируйтесь только на мечте, которую Вы хотите достичь.

3. Не беспокойтесь

Беспокойство можно определить как волнение, к которому примешивается страх. Наряду с сомнениями, беспокойство является главным врагом мечты. Оно рассеивает энергию, необходимую для осуществления мечты. Беспокойство уводит Ваше внимание от желанной цели и концентрирует его на проблемах, которые мешают Вам её достичь. При этом беспокойство не помогает Вам найти решение данных проблем, а только делает их более сильными. Когда Вы только беспокоитесь о чём-то, Вы делаете проблему причиной, а сами становитесь её следствием. В итоге не Вы разделываетесь с проблемой, а она разделывается с Вами.

Как этого избежать? Нужно перестать беспокоиться и начать справляться с проблемами.Философ Рон Хаббард описал упражнение, которое поможет вам справиться с беспокойством. Спросите у себя, какие неприятности у Вас есть, какие трудности Вы сейчас испытываете. Составьте список всех существующих у Вас проблем. Прочитайте вслух первую из них и спросите себя: “Как я могу справиться с этой проблемой?” Запишите все идеи, которые к Вам пришли, и переходите к следующей неприятности с тем же вопросом. После того, как Вы прошлись по всем пунктам Вашего списка, снова вернитесь к первой проблеме и спросите себя: “Как мне теперь разделаться с этой проблемой?” Записывайте все возникающие решения. Пройдя таким образом по списку проблем несколько раз, Вы заметите, что ситуация начала изменяться.

Выполняя это упражнение, Вы перестанете беспокоиться и начнёте решать Ваши проблемы. Это вызвано тем, что, пытаясь найти способ расправиться с неприятностями, Вы возвращаетесь в состояние причины. Ведь если Вы только беспокоитесь, то Вы никак не влияете на саму проблему, тем самым делая её сильнее Вас. А когда Вы ориентированы на поиск решений, то Вы уже что-то можете сделать с существующими трудностями и изменить ситуацию в свою пользу.

4. Искренне интересуйтесь своей целью

Интересуясь чем-то, Вы проявляете к объекту своего интереса повышенное внимание. А внимание — это то, что наполняет мечту жизнью и подпитывает её. В нашей жизни могут развиваться и процветать только те области, куда мы направляем своё внимание. Постоянная концентрация внимания на желанной цели — это обязательное условие, необходимое для её осуществления. Знаете, что происходит, когда Вы убираете своё внимание с Вашей мечты, отвлекаясь на сомнения, беспокойства или какие-то другие факторы? В этот момент Вы просто “обесточиваете” мечту и лишаете её силы.

Внимание можно сравнить с канатом, соединяющим Вас с целью, которую Вы хотите достичь. С его помощью Вы сможете не сбиться с курса и преодолеть даже самый крутой подъём. А вот без него Вам придётся столкнуться с дополнительными трудностями на пути к Вашей мечте.

Поэтому как можно чаще смотрите в сторону Ваших целей. Спрашивайте себя, что ещё Вы можете сделать, чтобы достичь их. Отмечайте любой прогресс на пути к осуществлению Вашей мечты. И самое главное — искренне верьте, что то, к чему Вы стремитесь, произойдёт. Таким образом Вы будете давать Вашей мечте необходимую ей энергию. И это приведёт Вас к новым возможностям для того, чтобы воплотить её в реальность.

5. Правильно формулируйте мечту

Формулируйте Вашу мечту в настоящем времени, как будто это уже происходит, и именно Вы являетесь причиной происходящего. Абстрактные формулировки желаний не приблизят Вас к осуществлению Ваших целей. Вам нужны правильно сформулированные постулаты. Например, замените абстрактное “было бы здорово поехать в Барселону” на уверенное “я еду в Барселону в июне 2017 года”. Это поможет Вам сконцентрировать внимание на конкретных результатах, которые должны быть достигнуты.

6. Действуйте

Древняя мудрость гласит, что путь в тысячу миль начинается с первого шага. Однако, если не сделать этот шаг, то Вы не приблизитесь к цели. Чтобы что-то происходило, необходимо начать действовать.

Секрет достижения целей состоит в том, чтобы в каждый отдельно взятый момент совершать действия, которые могут привести к их осуществлению. Все мечты, ставшие реальностью, исполнились только благодаря тому, что кто-то систематически совершал действия, необходимые для их исполнения. Если Вы не будете действовать, то Ваша мечта навсегда останется просто прекрасной идеей.

Многие люди так и не начинают идти к своей мечте только потому, что она кажется им слишком далёкой и недостижимой. Но, как верно заметил Генри Форд: “Даже великих целей можно достичь, если сделать достаточно маленьких шагов”. Поэтому как только Вы определите свою мечту, выберите хотя бы один шаг, который может приблизить Вас к ней, и сделайте его. Затем выберите ещё один простой шаг, который Вы можете совершить прямо сейчас, и сделайте его. Таким образом скоро Вы окажетесь всего в одном шаге от осуществления своей мечты.

7. Не сдавайтесь!

Всех людей, которые осуществили свою мечту, объединяет то, что они не сдались, столкнувшись с трудностями и преградами на пути к их целям. Они не позволяли возникающим проблемам остановить их, и непрерывно искали новые пути достижения желаемых результатов.

Каждый из нас может найти множество причин, из-за которых его мечту “невозможно” осуществить. Нет такого человека, который не терпел бы поражений на пути к цели. Но в итоге своей мечты достигает только тот, кто не отступает перед трудностями и продолжает идти дальше. Опыт многих успешных предпринимателей подтверждает, что человека, который не сдаётся, победить нельзя.

Возьмём, например, Гарланда Сандерса — основателя сети ресторанов “KFC” (Kentucky Fried Chicken). Когда ему было чуть больше 60 лет, он находился в затруднительном материальном положении и не имел постоянного источника дохода. Чтобы исправить ситуацию, Сандерс стал объезжать рестораны и закусочные, предлагая владельцам купить у него фирменный рецепт жареной курицы и взять его в партнёры по бизнесу. Он услышал более 1000 отказов, прежде чем с ним заключили первый контракт. Если бы Сандерс сдался после 200-го или даже 900-го отказа, он был бы обычным пенсионером, живущим на минимальную пенсию. Но он не позволил возникающим проблемам остановить себя, и в результате стал основателем всемирно известной компании. Портрет Сандерса до сих пор является брендом более 18 000 ресторанов “KFC” по всему миру.

Когда его спросили, как он смог добиться своей цели, Сандерс ответил: “Я решил для себя, что я чего-то достигну. И никакое количество работы, труда или денег не сдержали бы меня от того, чтобы отдавать делу всё. Я всегда так поступал, и благодаря этому выиграл”. Именно так и нужно идти к своей мечте: концентрировать на ней своё внимание и делать всё возможное для её осуществления, не отступая перед лицом трудностей. И тогда Вы сможете воплотить Вашу мечту в реальность.

Желаю Вам, чтобы Ваши мечты стали реальностью!

Алексей Самойленко

Источник: performia.com.ua

Назад Далее

Теги:

мотивация

мечты

самореализация

время

7 шагов, которые помогут воплотить Ваши мечты в реальность 7 шагов, которые помогут воплотить Ваши мечты в реальность Bogushtime

Новый Год — это время, когда оживают мечты. В эти дни мы верим, что, благодаря новогоднему волшебству, чудеса становятся возможными, и даже самые смелые желания могут осуществиться. Но действительно ли нам нужна помощь волшебства для того, чтобы воплотить наши мечты в реальность? У нас есть ответ на этот вопрос.

Правила постулирования, которые приведут Вас к исполнению Вашей мечты:

1. Думайте по-крупному

2. Не сомневайтесь

3. Не беспокойтесь

4. Искренне интересуйтесь своей целью

5. Правильно формулируйте мечту

6. Действуйте

7. Не сдавайтесь!

Желаю Вам, чтобы Ваши мечты стали реальностью!

Алексей Самойленко

Источник: performia.com.ua

5 способов осуществить свою мечту

APPLE PODCAST / SPOTIFY / STITCHER

5 способов осуществить свою мечту 900 13

Боже мой, мечта сбылась правда что у меня официально есть подкаст! Я так рада поделиться с вами своим сердцем и душой через подкаст The Best Day Podcast! Для меня было чрезвычайно важно убедиться, что в этом самом первом выпуске подкаста The Best Day Podcast я привнес что-то ценное. В этом самом первом эпизоде я хотел, чтобы ВЫ могли уйти чувствует себя воодушевленным, мотивированным и воодушевленным. Именно по этой причине я делюсь с вами пятью способами осуществить вашу мечту, в надежде, что вы почувствуете вдохновение и мотивацию для осуществления своей мечты, независимо от того, что может стоять или не стоять на вашем пути!

Важность вашей мечты

Ваши мечты имеют значение! Я хочу, чтобы вы могли продолжать остаток дня, чувствуя себя именно тем, о чем вы мечтаете, тем, чего желает ваше сердце, тем, что у вас есть далеко в уголке вашего разума, спрятанным под всем остальным. -списки дел и все остальные вещи, спрятанные за всем неразвернутым бельем наших мозгов, — это мечта. Мечта, которая принадлежит ВАМ и только ВАМ!

Я хочу поговорить с этим сном и сказать этому сну проснуться, встать и ожить. Будь то мечта написать книгу, начать блог, начать свой бизнес, получить эту степень или подготовиться к гонке. Какой бы ни была эта мечта для вас, потому что я знаю, что она у вас есть, я хочу, чтобы вы знали, что это невероятно важно. Ваша страсть, стоящая за этим, имеет значение. Ваши мечты имеют значение. Ваши убеждения имеют значение. Ваши мысли имеют значение. И если вы сидите с этим сном какое-то время или всего несколько дней, я хочу, чтобы вы знали, что ваши мечта может сбыться. И я поделюсь с вами 5 вещами, которые вы можете сделать прямо сейчас, в этот самый момент, чтобы воплотить свои мечты в реальность.

Шаг № 1. Сброс мозгов

Самый первый шаг, который нужно сделать, чтобы воплотить свою мечту в жизнь, это прояснить, о чем ваша мечта . Наши мечты живут в наших мыслях и сердцах. Наши мечты связаны с нашими страстями и нашими желаниями. То, кем мы являемся как человеческие существа, полностью заложено в вещах, о которых мы мечтаем. Если вы хотите воплотить свою мечту в реальность, вам нужно точно определить, что это за сон . Даже если вы еще не совсем уверены, лучше с чего-то начать. И это при выкидыше мозга.

Теперь вы можете сделать это как на бумаге, так и в цифровом виде. Лично я бы предложил использовать что-то другое, кроме вашего телефона. Причина в том, что когда вы пытаетесь сделать что-то конкретное с помощью телефона, можно так легко отвлечься. Появляется уведомление, или вы попадаете в момент, когда мысли замедляются, и вы переключаете передачу и переходите к тому, что кажется вам более удобным. Вы начинаете открывать все приложения и делать все, что угодно.

Вместо этого используйте блокнот или Google Doc. Просто убедитесь, что это что-то ясное и чистое, и позвольте себе не отвлекаться и полностью посвятить себя только короткому промежутку времени и отпустите свой разум. Выпишите все, что связано с вашим сном. Маленькие вещи, большие вещи.

Мой личный мозговой дамп

Для меня с этим подкастом мой мозговой дамп выглядел как гигантский список идей для эпизодов. Я использовал систему управления , основанную на проектах , о которой я вскоре расскажу, чтобы организовать свою версию дампа мозгов. Теперь, если вам нужно немного структурировать — у меня есть для вас бесплатный ресурс — ваш собственный рабочий лист мозгового штурма мечты. Этот самый рабочий лист может служить точной целью вашего мозгового дампа.

Проведя пару хороших рабочих сессий на мозговом дампе , у вас должны появиться твердые мысли, формирующие идеи, записанные либо на бумаге, либо в электронном блокноте. Отлично. Перенос мыслей, основы вашей мечты, на реальную поверхность, физическую или цифровую, позволяет вашей мечте быть ЖИВОЙ. Ваша мечта теперь СУЩЕСТВУЕТ, и когда эта мечта существует, ее можно сформулировать гораздо яснее.

Это подводит нас ко ВТОРОМУ шагу к осуществлению вашей МЕЧТЫ — инвестиции !

Шаг №2. Инвестируйте в себя

Готовы ли вы инвестировать в себя? Вы захотите инвестировать в себя, если хотите, чтобы ваша мечта стала реальностью. Вы тоже получили. Если вы не можете инвестировать в себя, как вы можете ожидать, что другие будут инвестировать в вас. Инвестиции могут принимать самые разные формы, мы часто сначала думаем о финансовых инвестициях, но ВРЕМЯ — это еще одна действительно крупная инвестиция.

Чтобы воплотить свою мечту в жизнь, вам нужно будет инвестировать в себя. Финансово и намеренно, и с вашим временем. Это не обязательно должны быть самые большие инвестиции, но они должны ЧУВСТВОВАТЬ себя большими. Вы должны быть в состоянии ЧУВСТВОВАТЬ этот уровень риска. Если у вас нет такого уровня риска, то что будет мотивировать вас, когда задача станет сложной или когда мечта покажется немного отдаленной.

Мои личные инвестиции

Возьмем, к примеру, мой подкаст. Запустить подкаст можно довольно дешево. Технически все, что вам нужно, это ваш телефон, а затем загрузить его на дешевый хостинг и опубликовать. ИЛИ вы можете потратить деньги и купить высококачественный микрофон, приобрести более продвинутый хостинг, потратить деньги на образовательный курс, обучающий всем тонкостям подкастинга.

Когда я решил, что этот подкаст превратится из мечты в реальность, самое первое, что я сделал (после того, как убедил себя, что у меня достаточно идей, чтобы, по крайней мере, довести нас до первых двадцати эпизодов), — это вложить деньги. Я использовал деловые деньги, которые я только что заработал от более высокооплачиваемого сотрудничества, и решил, что если я собираюсь серьезно относиться к себе, серьезно относиться к своей мечте, мне нужно относиться к ней серьезно.

Когда приходит сомнение

И на протяжении всего процесса планирования, составления проекта, записи и выполнения ВСЕХ вещей, которые необходимо было сделать для подготовки этого подкаста к запуску на следующий день — это не всегда было легко. На самом деле было определенно несколько моментов, когда я думал про себя: «Что, черт возьми, я делаю?» Я подумал про себя: «Могу ли я вообще это сделать?» «Удастся ли это вообще?» Будут ли люди вообще слушать». «Неужели я действительно хочу показать себя всему миру?»

Самое лучшее во ВСЕХ этих вопросах. Каждый раз, когда я чувствовал, что задаю их, каждый раз, когда я чувствовал, как эти вопросы поднимаются как неуверенность и страхи в моем сердце, в моем разуме — более сильный голос быстро отключал их и подталкивал — и этот голос говорил: «Нет, ты вложил в эту мечту, вы вложили в себя, вы не собираетесь сдаваться. Вы ПРОЙДЕТЕ это до конца».

В погоне за мечтой

Преследовать свою мечту, особенно если это гигантский прыжок за пределы зоны комфорта, будет непросто. Это будет сложно. Будут моменты, когда будет казаться, что сдаться — лучший вариант. Но если вы сможете продержаться, продержаться еще мгновение, еще час, еще один день, вы поймете, что невероятно близки к тому, чтобы добраться до следующей двери, пройти к следующему шагу, чтобы достичь своей цели, осуществить свою мечту. Когда вы инвестируете в себя, вы инвестируете в процесс, и вы инвестируете в свою мечту, и иногда это все, что нужно знать в глубине души – что это БУДУТ того стоить!

И небольшое предупреждение перед тем, как перейти к пункту 3. Я хочу убедиться, что вы это понимаете очень четко. Инвестируя в себя, вам не нужно тратить безумную сумму денег. Пожалуйста, не будьте иррациональными. Не тратьте большую часть мелочи, которую вы не можете себе позволить. Вместо этого будьте финансово здоровы, но при этом берите на себя определенный уровень риска, чтобы знать, за что вы боретесь. Чтобы вы знали, что это действительно того стоит.

Шаг 3. Работайте в обратном порядке.

Когда вы действительно настраиваетесь не просто мечтать о своей мечте, но и действительно создавать свою мечту, вы должны быть уверены, что начали прикреплять даты, чтобы вы могли продвигаться к тому, чтобы ваша мечта действительно сбылась. Этот шаг очень важен. Может быть легко двигаться слишком быстро и настроить себя на некоторые сбои, в отличие от того, чтобы настроить себя непосредственно на успех. Сколько раз у всех нас есть идея, или проект, или что-то, что мы хотим приступить, и мы на самом деле не придумываем план и метод, чтобы все это сделать. И вместо этого мы наблюдаем, как проходят дни, недели и месяцы, а идея, проект, мечта остаются незавершенными, а иногда даже не начатыми.

Поэтому я предлагаю использовать метод, который мы постоянно используем в классе, а именно обратный дизайн. Что это такое, с точки зрения обучения, мы смотрим на все, что нужно преподавать в течение данного семестра, и работаем в обратном направлении. Начиная с единиц, а затем разбивая их на каждый конкретный день. Это работает точно так же для вашей мечты. И если вы, как и я, любите все планировать, то этот шаг определенно для вас. Я бы предложил использовать либо календарь просмотра по месяцам, либо система управления проектами для этой задачи.

Воплощение вашей мечты с помощью обратного проектирования

Для обратного планирования вы хотите начать с конечной цели — будь то срок выполнения, дата запуска или конечный продукт/ законченный сон выглядит так – начните с него. И, основываясь на конечном результате, выясните, работая в обратном направлении, что нужно сделать, чтобы достичь этого. Итак, здесь вы начнете вдаваться в технические подробности, и я хотел бы, чтобы это было либо в письменном виде, либо на машинке, но вы хотите на самом деле определить каждый шаг процесса. И совершенно ничего страшного, если вы не знаете точных установленных значений вещей, но хотя бы рамки.

Так, например, с этим подкастом я знал, что собираюсь запустить подкаст «Лучший день» с тремя эпизодами в понедельник, 4 апреля. Поэтому я знал, что к понедельнику, 4 апреля, мне нужно было наметить, записать, отредактировать и опубликовать три эпизода. Мне нужно было написать, отредактировать и опубликовать соответствующие сообщения в блогах, содержащие заметки о шоу. Мне нужно было создать и запланировать графику для социальных сетей. И мне нужно было дать себе время для продвижения подкаста до дня запуска.

Работа в обратном направлении

Я смог определить, что нужно сделать, а затем работать в обратном направлении, просматривая календарь, чтобы увидеть, когда и где нужно выполнить каждую задачу, чтобы убедиться, что я настраиваюсь на успех. Самое приятное в обратном дизайне — это то, что вы придумываете план того, как вы на самом деле собираетесь осуществить свою мечту. Для меня, работая в обратном направлении и создавая дорожную карту для моей мечты, это позволило мне не напрягаться в процессе , вместо этого я мог наслаждаться им. Работая в обратном направлении и создавая этот дизайн, я смог избавиться от стресса. Мне не нужно было беспокоиться обо всех вещах, которые я хотел сказать во втором эпизоде, потому что я знал, что у меня был день, когда я посвящал рабочую сессию плану второго эпизода.

И я дал себе разрешение и свободу не волноваться по этому поводу, пока не наступил момент планирования. Работа в обратном направлении дает вам свободу и разрешение не только воплотить свою мечту в реальность, но и предоставляет вам осязаемые и действенные шаги для ее достижения.

Шаг № 4 – Используйте систему управления проектами.

Номер 4 из 5 шагов к воплощению вашей мечты в реальность – используйте систему управления проектами . Хорошо, это новинка лично для меня, и, как преданная и полностью преданная девушка из пера и бумаги, я должна быть в восторге от того, как использование системы управления проектами на самом деле изменило мою жизнь и производительность. Существует ОЧЕНЬ много разных систем управления проектами, моя любимая — Trello. Существует бесплатная версия, которую я использую просто отлично, чтобы иметь возможность спланировать каждую деталь в организации всех тонкостей этого подкаста, но есть также премиум-версия, которая отлично подходит, если вы мечтаете о создании команды. больше, чем вы, или вам нужны дополнительные представления и доски.

Моя любимая система управления проектами — Trello

Принцип работы Trello — это гигантская доска, которая позволяет добавлять разделы и карточки и упорядочивать каждую с помощью различных меток в зависимости от категории задачи. Вы можете легко назначать сроки выполнения, создавать контрольные списки и отслеживать свой прогресс на протяжении всего этапа. Причина, по которой он находится в первой пятерке, заключается в том, что использование системы управления проектами похоже на создание точного пути к тому, чтобы ваша мечта стала реальностью. Это чрезвычайно удобный способ составить точную дорожную карту для выполнения всех задач. Моя мечта с подкастом была бы далеко не завершена без использования моей любимой системы управления проектами Trello.

Шаг № 5. Каждую неделю намеренно выделяйте определенное время, чтобы полностью посвятить его своей мечте.

Для того, чтобы воплотить свою мечту в реальность, вам потребуется каждую неделю уделять определенное время своей мечте . И это то, что вы захотите сделать невероятно преднамеренно. В воскресенье, когда вы планируете свою неделю вперед, выделите время на неделе, когда вы знаете, что полностью посвятили время работе над своей мечтой. Запишите его и установите. Назначьте встречу с собой.

Убедитесь, что вы запланировали время, когда отвлекающие факторы ограничены, время, когда вам не нужно беспокоиться ни о чем другом. Кроме того, сделайте это время, когда вы можете полностью посвятить себя работе над своей мечтой и не беспокоиться обо всех остальных вещах. И сделайте это привычкой. Делайте это каждую неделю. Таким образом, вы можете быть уверены, что у вас есть время поработать над всеми вещами, которые вы настроили, чтобы убедиться, что эта мечта может стать реальностью.

Хорошо, у меня есть еще ОДИН шаг для вас. Думайте об этом как о бонусе, маленьком СПАСИБО за то, что вы пришли, что вы здесь и поддерживаете подкаст The Best Day Podcast!

Бонус № 6. Станьте своим самым большим поклонником.

Стань своим самым большим поклонником. Возбуждаться. Будьте легкомысленны. Пусть ваша страсть к своей мечте распространится на все сферы вашей жизни. Позвольте этому излучаться. Чем больше вы являетесь своим самым большим поклонником, тем больше людей будут к вам тянуться. Они увидят ваше волнение, они почувствуют вашу радость, и люди хотят быть частью этого. Это поможет вам привлечь ваших собственных людей, которые будут поддерживать вас и подбадривать вас.
Потому что построить свою мечту не всегда будет легко, это будет трудно, сложно, и временами кажется, что это самое трудное, что вы могли бы сделать, но это жизнь, и наша мечта не будет нашу мечту, если бы она не растягивала нас и не доставляла неудобств. Но когда мы решили идти через неудобство, когда мы решили строить и расти, мы собираем кусочки того, кто мы есть, более прочным и надежным способом.
Краткий обзор пяти вещей, необходимых для осуществления вашей мечты
Свалка мозгов
Инвестируйте в себя.
Работа в обратном направлении.
Используйте систему управления проектами.
Каждую неделю намеренно выделяйте определенное время, чтобы полностью посвятить его своей мечте.
Бонус * Станьте своим самым большим поклонником!
Надеюсь, вы нашли что-то стоящее в этом сообщении о 5 шагах, которые нужно предпринять, чтобы осуществить свою мечту! Прежде чем вы уйдете, пожалуйста, знайте, что ваши мечты имеют значение, ваше видение имеет значение и ваши мысли имеют значение. У вашей жизни есть цель, и вы ее достигнете! Доверьтесь себе, доверьтесь процессу и продолжайте мечтать! До следующего раза, удачного дня!

Итого
108
Акции
Like this :
Нравится Загрузка…
7 простых шагов к осуществлению вашей мечты
В многочисленных мастер-классах, которые я поведения, я встречаю много людей.
Большинство людей, недовольных своей жизнью, почти всегда начинают говорить о своих проблемах со слов: Это не та жизнь, о которой я мечтал. Я думал, что все будет сильно по-другому.
Мой очевидный следующий вопрос: Итак, какой, по вашему мнению, будет жизнь вашей мечты?
Все ли могут ответить на этот вопрос? В основном все говорят, что думали, что будут счастливее, чем сейчас.
Мой им совет — Счастье — это цель. То, что вы хотите этого добиться, прекрасно. Дорога туда у всех разная. То, что делает меня счастливым, будет отличаться от того, что делает счастливым вас.
Самое сложное здесь в том, что никто не может открыть вам секрет счастья. Вы должны разобраться в этом самостоятельно. Все, что я могу сделать, это направить вас к нему.
Вы тоже пытались осуществить свою мечту? Вы в поисках счастья и не знаете, где его найти?
Хотя универсального рецепта не существует, позвольте мне поделиться с вами семью основными вещами, которые вы должны делать.
1. Выясните, чего вы хотите
Это может показаться самым очевидным, но вы будете удивлены, узнав, сколько людей еще не поняли этого.
Желание осуществить свою мечту или быть счастливым — это только часть истории. Более важная часть — выяснить, что сделает вас счастливым.
Вы хотите работать лучше?
Хочешь быть сам себе начальником?
Вы хотите проводить меньше времени на работе и больше времени с семьей?
Выяснить, чего вы хотите, — это полдела. Потому что, если вы не знаете, чего хотите достичь, как вы вообще начнете работать над этим?
2. Получите доступ к своим способностям
Когда дело доходит до мечты или веры в свои мечты, люди могут сказать вам, где остановиться. Какое это имеет значение? Здесь важен самоанализ.
Мечтать о том, чтобы достичь чего-то, что выходит за рамки ваших умений, или быть ленивым, все равно что обрекать себя на разочарование.
У меня был клиент, конечной целью которого было похудеть и начать правильно питаться. Кажется очень простой и достижимой мечтой, правда?
Но он мечтал только о том, чтобы похудеть. Большинство из них, жуя пакетик чипсов!
Он отказался прикладывать какие-либо усилия. Или внести какие-либо изменения в образ жизни, чтобы на самом деле достичь своих целей. Совершенно очевидно, что он потерпел неудачу в этом.
Итак, прежде чем вы решите, о чем мечтаете, и начнете представлять, какой будет жизнь после того, как мечта сбудется, будьте готовы работать над ее достижением.
Получите доступ к своим способностям, если вы достаточно опытны или готовы работать достаточно усердно, чтобы приобрести навыки, необходимые для их реализации.
3. Взгляните в лицо своим страхам
У меня был еще один клиент, мечтавший стать профессиональным пилотом.
Во время обучения она попала в аварию, которая сильно повлияла на ее разум. Каждый раз, когда она думала о полете, она пугалась и терпела неудачу.
Благодаря своей силе воли при использовании наших техник она легко смогла побороть свои страхи.
Ваши страхи — самые большие препятствия на пути к успеху. Если вы сможете принять свои страхи и побороть их, вы сможете делать все, что захотите.
4. Рискуйте
Говорят – ничего стоящего не дается легко.
Подумай об этом. Вы бы ценили и получали удовольствие от того, о чем мечтаете, если бы все это давалось вам легко?
Вероятно, нет.
Заставить вас усердно работать над своей мечтой — это способ жизни показать вам, насколько вам повезло, что вы осуществили свою мечту.
Вот почему, чтобы осуществить свою мечту, очень важно идти на риск. Выйдите из зоны комфорта. И подтолкните себя к тому, чтобы стать лучшей версией себя.
5. Составьте план и придерживайтесь его
Как вы сможете осуществить свою мечту, если ваш план отсутствует?
Когда вы работаете над мечтой, вполне естественно волноваться и ошеломляться возможностью ее осуществления. И во многих случаях это мешает людям работать над этим.
Чтобы избежать этой ловушки, составьте план.
И придерживайтесь этого. Если вы не уверены, сможете ли вы сделать это в одиночку, попросите кого-нибудь помочь вам.
Кто-то, кто может следить за вашим прогрессом, мотивировать и направлять вас, когда это необходимо.
6. Установите крайний срок
Это самое важное правило. И часто самый недооцененный.
Вы, скорее всего, обленитесь, если ваш крайний срок будет двусмысленным.
Возьмем, к примеру, моего друга, который не смог похудеть. Он был ленив, чтобы установить крайний срок для себя.
Если бы он поставил один, он почувствовал бы некоторую срочность, когда крайний срок приближался, и сделал бы что-нибудь по этому поводу.
И поскольку ему еще предстояло решить, сколько веса он хочет сбросить и к какому сроку, он продолжал думать, что у него есть время, и однажды он это сделает.
Установление сроков на самом деле является одним из лучших способов убедиться, что вы продолжаете работать над своей мечтой.
7.

No related posts.