Как стать мудрее и разумней: Что такое мудрость и когда про человека говорят, что он стал мудрее?

Что такое мудрость и когда про человека говорят, что он стал мудрее?

17 октября 2022

17.10

5 минут

5 мин.

31670

46

1

Обновлено: 17 октября 2022

Обновлено 17.10

Какого человека мы считаем мудрым? Седого старца с богатым жизненным опытом? Или того, кто ценит себя, уважает окружающих и не суетится по пустякам? А может быть мудрым молодой человек, который рассуждает так, словно ему уже 60 лет? 

Мудрость не равна возрасту. Можно быть мудрым не по годам, а можно и в старости быть глупцом. Что же такое мудрость и как стать мудрее? Когда индивид становится мудрым человеком и в чем признаки мудрости? Об этом наша сегодняшняя статья.

Содержание статьи

1. Что такое мудрость?
2. Признаки мудрого человека
3. Как научиться мудрости?
4. Частые вопросы
5. Заключение эксперта

Что такое мудрость?

Мудрость – это совокупность знаний и опыта и умение применять это познание в обществе в зависимости от конкретной ситуации.

Мудрый человек становится рассудительным, спокойным, уравновешенным. Человек становится мудрым, когда он может принимать взвешенные решения, умеет отстраняться от излишней эмоциональности, не препятствует здравому смыслу и логике, даже если окружающие осуждают его решение. Он не подвержен стереотипному мышлению и давлению извне. Он доверяет себе, слушает голос разума и верит в правильность своих действий.

Многие считают синонимом мудрости ум. Но это не совсем так. Ум — это накопленные знания, то есть теоретическая база, а мудрость — это решение вопросов, выход из ситуации, различные действия, примененные на практике.

Важно! Во время своего взросления человек становится мудрее и разумнее (сказывается накопленный с годами опыт). Но возраст не является гарантом того, что человек является по-настоящему мудрым. Обрести мудрость можно даже в юности.

Признаки мудрого человека

Не каждая личность знает, что такое мудрость, и не каждый может использовать накопленный опыт, знания, технологии на реальной практике.

Мы считаем, что это происходит с возрастом. Но бывает так, что жизнь человека «ничему не учит».

Так кто же на самом деле мудрый? Вот несколько признаков:

• прислушивается к другим людям, воспринимает чужую точку зрения, открыто делится знаниями и с удовольствием получает их в ответ
• четко выражает свои мысли, имеет запас аргументов, приводит точные доводы, опирается на первоисточники, безоговорочно не верит всему, что говорят
• признает свою вину в случае собственной неправоты, знает, как исправить недоразумение, умеет извиняться и чувствует вину, но не угрызение совести, не занимается самоедством
• любит честность, старается внимательно вести себя с окружающими и хочет получить ответное понимание
• уважает каждого и не навязывает свою точку зрения
• не завидует, способен искренне радоваться чужим успехам
• стремится к самосовершенствованию, учится на своих и чужих ошибках
• умеет хранить секреты, не сплетничает, не дает непрошеных советов
• понимает, что он не может контролировать все на свете, потому воспринимает перемены спокойно
• имеет довольно узкий круг близких друзей, потому что точно знает, с кем он может «съесть пуд соли»

Пример 

Надежда устроилась на работу в отдел кадров. Пока она знакомилась с довольно разношерстным коллективом, ее внимание привлек мужчина в годах, который держался немного обособленно и показался Надежде очень статным — его неспешность, аккуратность и хорошие манеры привлекали внимание, он был немногословен и отличался от шумных чрезмерно активных молодых сотрудников. Потом оказалось, что этот мужчина — главный инженер с 35-летним стажем работы на предприятии, который пользуется огромным уважением коллег и руководства. Иван Сергеевич, именно так звали мужчину, отличался мудростью и опытностью. Впоследствии он не раз помогал Надежде найти выход из сложных ситуаций.

Как научиться мудрости?

Развивать мудрость может каждый человек, вне зависимости от возраста. Главную роль в том, чтобы стать мудрее, играет практика. Мудрость — это не привычка, которую можно выработать за 21 день (хотя это срок слишком мал), а это работа над собой, контроль и анализ своих действий, работа «над ошибками».

Итак, чтобы набраться мудрости, вам нужно:

1. Научится не избегать проблем. Не паникуйте, если что-то случилось, не впадайте в ступор и не пытайтесь закрыть глаза на произошедшее. Соберите всю волю в кулак, примите сложившуюся ситуацию и проанализируйте, что вам дальше делать. Напишите себе план и следуйте ему. Жизнь продолжается и своим бездействием (убеганием от проблемы) вы только приблизите стресс и нервный срыв.
2. Проявить заботу о физическом здоровье. Ежедневная забота о себе создаст базовую «точку опоры», благодаря которой вы сможете развить свою мудрость.
3. Учиться на собственных ошибках. В момент неудачи анализируйте свои действия и меняйте свой «курс», чтобы усвоить жизненный урок. Научитесь мыслить по-другому, избегать устоявшихся шаблонов, брать на себя ответственность, и тогда ваша жизнь изменится.
4. Быть искренним и честным с самим собой. Не идите на поводу у чужих желаний, не позволяйте другим пользоваться вами, не принимайте на свой счет навязанные ценности и правила. Если вы четко осознаете, что это вам не подходит, скажите «нет» и сделайте по-своему, даже если это противоречит мнению большинства.
   Обманывая себя вы можете стать невротиком и впасть в депрессию.
5. Не забывать про чувство юмора. Юмор помогает преодолеть сложные ситуации, сделать шаг вперед, изменить приоритеты, посмотреть на волнующую ситуацию со стороны. Мудрый человек не лишен чувства юмора, при этом он пользуется им умело и уместно.

Запишитесь на онлайн-консультацию, если вы хотите стать спокойным, уравновешенным и рассудительным человеком, но ваша чрезмерная эмоциональность не позволяет вам это сделать. Наши психологи помогут разобраться с вашими эмоциями, научат их понимать и контролировать.

Частые вопросы

Мудрая женщина — значит опытная?

+

Мудрая женщина — это, безусловно, та, кто имеет достаточно опыта за плечами. При этом она точно знает чего хочет, уважает других и ценит себя, не позволяет «садиться на шею», но всегда открыта и готова помочь по мере возможности.

Она строит отношения с противоположным полом с уважением, доверием и любовью. Не потерпит «эмоциональных качелей», обмана, лжи.

Как стать мудрым мужчиной?

+

Мужчина, познавший мудрость, не верит слепо всем вокруг, доверяет избранным и всегда анализирует всю информацию. У него нет ограничивающих и ложных убеждений, которые мешают ему по жизни. Его принципы всегда открыты, понятны, тщательно продуманы, основаны на собственном опыте и точной информации. Чтобы стать мудрым мужчиной, нужно поработать над собой.

Что делать, чтобы обрести мудрость?

+

Нужно запастись терпением, желанием, настойчивостью, верой в себя. И, несмотря на жизненные поражения, идти вперед и не останавливаться. Любой выход из конфликта, разрешение спорной ситуации, решение наболевшей проблемы делает вас опытнее — так развивается мудрость.

Заключение эксперта

Говорят, что мудрость приходит с годами, так же как и опыт. Отчасти это правда, но не стоит забывать про то, что мудрым человеком можно стать не по годам. А преклонный возраст — это вовсе не гарант мудрости и опытности. Чтобы выйти на новый уровень развития, не забывайте познавать неизведанное, учится новому, анализировать свои поступки, заниматься самопознанием.

Публикуем только проверенную информацию

Автор статьи

Монахова Альбина Петровна клинический психолог

Стаж 17 лет

Консультаций 1439

Статей 388

Специалист в области клинической психологии. Помощь в поиске инструментов для самореализации, проработка убеждений, страхов и тревог. Работа с самоотношением, внутренними границами, понимание взаимодействия с социумом через осознанные личностные изменения.

• 2007 — 2008 год МУЗ Детская поликлиника №4 — педагог психолог
• 2008 — 2009 ООО Здоровая страна — клинический психолог
• 2009 — 2021 год Республиканский наркологический диспансер — психолог
• 2012 — 2013 год Профессиональная медицина — психолог
• 2013 — 2015 год ООО Возрождение — психолог
• 2019 по настоящее время ООО Теледоктор24 — психолог

Источники

1. … Анастасия Залога Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку — 2019
2. . .. Луиза Хей Мудрость женщины — Эксмо, 2015
3. … Айванхов Омраам Золотые правила ежедневной жизни. Издательство «Просвета», 2003 г.

Поделиться:

Категория: Психология

Про здоровье Беременность и роды Про детей ЗОЖ Психология Неврология Гастроэнтерология Уход за собой Лекарства и БАД

Предыдущая статья

Как развить интуицию

Следующая статья

Самомнение. Как ведут себя заносчивые и …

Другие статьи по теме

Есакова Екатерина Юрьевна

12.10.22

Тошнота и рвота после еды: причины и…

Гастроэнтерология

Агишев Дамир Адгемович

27.07.22

Дисциркуляторная энцефалопатия

Неврология

Агишев Дамир Адгемович

15.08.22

Боковой амиотрофический склероз

Неврология

Как стать мудрым человеком и спокойным и разумней по жизни

Здравствуйте друзья.

Чего нам не хватает, чтобы стать по-настоящему счастливым человеком. Чтобы наша жизнь прошла во много раз лучше, насыщеннее и плодотворнее. Чтобы потом не сожалеть о совершенных по глупости ошибках, коверкающие не только свою судьбу, но и судьбу других людей. Нам всем не хватает мудрости. Только став мудрым человеком, наша  жизнь  изменится в лучшую сторону, и мы сможем ощутить внутри сладостное чувство радости и счастья. Но как можно стать  мудрым человеком? Существуют ли практические техники, приближающие нас к мудрости, или только с годами мы становимся мудрее? Сегодня вы все узнаете.
 

 

Умный или мудрый

На самом деле информация из этой статьи очень важная как для понимания того как обрести счастье, стать мудрым, так и для понимания самой жизни, того как нужно правильно жить. К сожалению такой информации сегодня мало как в книгах, так и на просторах интернета. Поэтому прочитайте, пожалуйста, статью не спеша, внимательно вдумываясь в смысл прочитанного.

Умные люди всегда понимали, что жизнь без мудрости глупа, пуста, с отсутствием  смысла. Поэтому жизнь нужно прожить мудро, ища эту мудрость, знать, как ее достичь. Но чем отличается мудрый человек от умного? К чему нужно стремиться, к уму или мудрости? Многие задавали себе такой вопрос, но мало кто по-настоящему смог ответить на него.

В основном все стремятся стать умными. Ум это хорошо. Он поможет в образовании, карьере, бизнесе, в достижении каких-то целей. А что мудрость. Мудрость подождет, может с годами мы и станем когда-нибудь мудрыми.

Но на самом деле быть просто умным не то, что недостаточно, это ущербно, неполноценно с точки зрения развития сознания человека.

Стремясь быть слишком умным, читая много книг, заканчивая не одно высшее образование, совершенствуя свой профессионализм в какой-то области и при этом, забывая про мудрость, мы будем лишь деградировать. Это будет однобокое развитие, приводящее к всевозможным проблемам по жизни. Да, да, вы удивлены? Но это так. Слишком  развивая свой ум, забывая про мудрость, мы никогда не станем счастливыми. Чтобы это понять нужно знать, как на самом деле работает сознание человека.

 

Истинное понимание

Оказывается человек воспринимает реальность, приходит к пониманию вещей с помощью двух инструментов сознания. С помощью ума, когда он думает и с помощью интуиции, озарения или истинного внутреннего понимания, идущее из сердцевины нашего сознания. Вот второй инструмент на самом деле решает все. Он более главный, истинный и намного важнее думанья. А возникает он, когда наоборот мы прекращаем думать. Все слышали, что такое интуиция. Но мало кто понимает, что это такое и как она работает на самом деле.

Когда мы думаем, мы перебираем цепочку каких-то знаний, ассоциаций из своей памяти, ища ответ на поставленный вопрос. Совершая умственную работу, мы действуем по определенному алгоритму, программе. На этом принципе работает вся вычислительная техника, компьютеры. Но на самом деле этого мало. Настоящее понимание построено не на этом.
 

 
Знаете, почему роботы никогда не станут живыми и никогда не приблизятся к тому, чтобы по-настоящему мыслить и понимать как человек. У них нет настоящего осознания, той сердцевины нашего существа, которую часто называют еще душой человека. Именно  там обитает интуиция, озарение, мгновенное понимание и знание всех вещей. Именно этим осознанием человек, прежде всего, взаимодействует с окружающим миром, понимает, чувствует его. Да, можно сказать это чувственное взаимодействие каким-то своим внутренним чутьем. Но это будет безошибочное правильное, истинное понимание реальности. И для этого ум не нужен.

Когда отключается ум и включается интуиция, мы понимает лучше, меньше совершаем ошибок. Знание как бы приходит изнутри. Мы чувствуем уверенность в своей правоте и действуем без тени сомнения. В сложных, стрессовых ситуациях интуиция только и спасает нас. В такие моменты просто некогда думать. Если мы будем думать, мы просто не успеем, погибнем, совершим ошибки. Понимание идет в обход ума, ум в таких случаях не работает. «Не думай, действуй»- говорили древние мудрецы. На востоке во время обучения  боевым техникам,  учитель заставлял отключать ум, чтобы тело действовало само на основе внутренних знаний.

Все великие открытия на самом деле были совершены с помощью интуиции, когда ум уже не работал над поставленным вопросом. Помните, как таблица элементов приснилась Менделееву. Да вы и сами можете вспомнить, как решение проблемы или какой-то задачи обычно приходило после того, как вы отвлеклись, занялись чем-то другим, не думая о ней.

Любое творчество, искусство, написание музыки, картин основано не на уме, а на более высоких проявлений сознания. Там же обитает Любовь, сострадание, понимание человека без слов. Любой любовный порыв делается в обход ума.

Все эти факты говорят о том, что кроме ума у человека есть более лучший, более главный инструмент познания реальности, который решает все в нашей жизни. Без него человек превращается в бездушного робота, неадекватно смотрящего на мир.

Действительно, тот, кто начинает очень сильно развивать свой ум, забывая про интуицию, про мудрость становится в буквальном смысле неадекватным человеком. Сильно раздутый ум запугивает интуицию, приводя к неадекватности. Это легко увидеть в любой деятельности человека, в какой-нибудь профессиональной сфере.

Любая профессия, если сильно в нее погружаться, становиться профессионалом своего дела, приводит к искажению сознания. Например, врачи, учителя или представители другой профессии имеют определенный свой взгляд на вещи. Начальники, например, начинают свысока смотреть на людей. Если человек сильно погружен в науку, он обычно профан в житейских делах. Военный человек не понимает вещей, которые понимает художник. Программист, имея дело с программами, заставляет свой ум  работать аналогичным образом, совсем запугивая интуицию, что часто отражается также в житейской неадекватности. Конечно, я не говорю про всех. Но именно тот, кто забывает про интуицию, про мудрость, попадает во власть ума, приходит к такому положению вещей.

Все дело в том, что ум не может реально и адекватно отображать реальность, как бы это странно не звучало. Реальность на самом деле очень сложная  вещь и чтобы по-настоящему познать ее, одного ума недостаточно. Нужно нечто другое. Ум лишь будет помогать, внося свой важный вклад в это дело. Жизнь сложна и нелогична. Ум же работает только с логикой.

Реальность состоит из миллиарда компонентов, и невозможно  умом сразу  охватить такой большой объем, даже если мы смотрим на выделенную часть реальности. Даже самый мощный компьютер в мире будет долго  перебирать все эти варианты, пытаясь выстроить из них какую-то картину. Также работает наш ум. Он вычленяет какие-то элементы, следуя командам прошитой в нас какой-либо программе. Перебирает их, строя из большой реальности свой небольшой мирок. И люди живут в таком своем небольшом мирке.

Интуиция же работает по-другому.  В статьях о квантовой физике говорилось,  что существует два мира. Плотный декогерированный  и тонкий рекогерированный мир. Так вот ум работает с декогерированным миром. А интуиция относится к тонким проявлениям сознания.

Когда включается интуиция,  она познает реальность сразу во всем объеме. Это не последовательное переборка цепочек информации, как во время думанья. Это объемное, мгновенное познание. Оно безошибочно, потому что отражает  реальность или часть реальности, с которой мы сейчас взаимодействуем сразу во всем объеме. И познание такое возможно только высшими рекогерированными проявлениями сознания. В рекогерированном мире объект, во-первых, может находиться одновременно в нескольких местах.   А во-вторых, существует связь, при которой объекты сливаются в одно целое. Во время интуиции наше сознание просто сливается с тем объектом реальности, который мы осознаем. При таком взаимодействии происходит настоящее познание, правильный, адекватный взгляд на вещи, минуя думание умом.
 

 
Постижение одним лишь умом приводит к однобокому,  фрагментарному видению мира. Наш ум противоречив, видит только одну сторону медали, отвергая другую, приводя к двойственности. Подчиняясь одному уму, нельзя вести себя мудро.

Настоящий здравый смысл не держится на одном уме. Аналитически можно доказать любую абсурдность, оправдать любое злодеяние, но все это не будет отражать истинную реальность. Вот поэтому, находясь во власти ума, мы совершаем ошибки по жизни, изменяя свою судьбу в худшую сторону. Быть просто умным это значит быть бездушным роботом, подчиняющийся лишь прошитым в голове программам.

Быть мудрым не значит быть просто умным.

 

Мудрый это какой человек?

Вот поэтому настоящая мудрость начинается тогда, когда мы перестаем подчиняться своему уму. Когда раскрываем в себе высшие проявления сознания. Когда открываем в себе интуицию, истинное понимание вещей, настоящий здравый смысл.

И действительно же, считается, что мудрый человек должен обладать такими качествами как терпимость, миролюбие, скромность. Уметь слушать и понимать других людей. Трезво мыслить, четко отстаивать свои взгляды, но при этом понимать другую точку зрения собеседника. Обладать гибкостью мышления.

Не выпячиваться вперед, но и не прятаться от опасностей. Уметь любить других и мир. Быть спокойным в любой сложной ситуации, управляя своими эмоциями. Быть расслабленным психически. Не бояться трудностей жизни. Принимать все проявления жизни, любой поворот своей судьбы. Быть довольным тем, что есть. Уметь радоваться жизни, быть счастливым не смотря ни на что.
 

 
На самом деле качеств очень много, но все они говорят, прежде всего, о духовной зрелости человека. Они становятся возможны только тогда, когда человек выходит за пределы ума и открывает в себе более высокие проявления сознания. Когда пробуждает внутри себя интуицию. Когда  ставит под контроль проявления ума и психики, порождающие чувство собственной важности, всевозможные страхи, двойственный однобокий взгляд на вещи.

Но нужно понимать, что  мудрость это не отбрасывание ума, это также однобокость. Ум также нужен, он достойно выполняет свою функцию по анализу информации. Только сочетание истинного понимания с помощью интуиции и применения аналитического думанья приводит к адекватности и здравому смыслу.

 

Как нам стать мудрее, спокойнее и разумней

Считается, что мудрость мы обретаем с годами. Как говорится, как же поздно мы становимся мудрее. Но это не совсем так. Да, конечно, с годами мы начинаем понимать свои ошибки, понимать, что бессмысленно отдавали свою жизнь каким-то взглядам, забывая про истинные устремления души.

Понимать, что кроме ума есть что-то более важное. Вспоминать про любовь, детей, о том, что зря наносили обиды родным людям. Но так можно прожить всю жизнь, ломая дров, а в старости пожинать плоды своих немудрых поступков.

Чтобы стать мудрым нужно что-то делать, сегодня, сейчас, а не ждать когда мудрость обрушится на нас в пожилые годы.

Существует ли практическая техника обретения мудрости? Как же стать мудрым, а значит  спокойным и уравновешенным, с трезвым взглядом на вещи? Что нужно делать прямо здесь и сейчас?  Да, такая техника есть, применяется давно на Востоке и называется она медитация.

Ведь чтобы стать мудрым, нужно открыть в себе интуицию. Как уже говорилось интуиция это второй механизм постижения реальности, а разворачивается он на полную мощь только тогда, когда первый механизм, то есть думание прекращено.

На самом деле внутри нас постоянно работают оба механизма. У кого-то один больше, другой меньше. Так мы постигаем реальность. Но только когда утихает один, второй начинает работать намного больше. Поэтому, чтобы открыть в себе интуицию, нужно периодически полностью отключать работу ума, достигать умственной тишины, внутреннего безмолвия. Это и постигается в медитации. Медитация это и есть выход за пределы ума, открытие в себе более высших качеств сознания.

На Востоке ее уже давно применяют для обретения мудрости. Запад только сейчас начинает это понимать. Западные люди очень сильно отождествлены со своим умом, поэтому нам так часто не хватает мудрости. Восток кричит, что нужно не думать. Запад же думал, что кроме ума у нас нет другого сознания. И что перестав думать, мы начнем деградировать. Как же он был не прав. Думать, конечно, надо, но это только одна часть нашего сознания. Нужно быть не только умным, но и мудрым.

Так давайте же прикоснемся к этой тайне, к этому чуду. Ведь теперь вы знаете, как быть по-настоящему мудрым человеком. Многие говорят о мудрости, но мало кто знает, как ее достичь. Можно сказать вам в этом повезло. О том, как правильно медитировать, вы можете найти в соответствующих статьях этого блога.

Но также помните, чтобы быть мудрее, одной медитации мало, как вы станете мудрым, если у вас нет жизненного опыта. Только повседневные события жизни дают материал для сознания и для дальнейшего обретения мудрости. Но теперь, благодаря медитации, вам не нужно ждать, что мудрость придет с годами. Скорость обретения мудрости увеличится, и будет зависеть от качества вашей медитации.

А на этом сегодня все.

Желаю вам стать мудрым. Ведь вы же хотите жить по-настоящему, а не просто существовать.

А как еще можно приблизиться к мудрости. Это конечно послушать хорошую музыку и песню, в словах  которых присутствует мудрость.

Для вас сегодня споет талантливый человек уходящий эпохи в сопровождении Большого симфонического оркестра имени П.И. Чайковского, Юрий Шевчук. В словах его песен на самом деле очень много мудрости.

12 привычек, которые помогут вам стать умнее и мудрее менее чем за 10 минут в день

Работа над интеллектом еще не завершена. Всему, что знает умный человек, он где-то научился в тот или иной момент.

Чтобы стать умнее, не обязательно ежедневно тратить огромное количество времени и энергии.

Если вы сможете последовательно тренировать свой мозг, чтобы он адаптировался к новым ситуациям и информации, со временем вы станете умнее.

Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно каждый день тратить много времени, чтобы стать мудрее, умнее или умнее, чем вы были вчера. Вы можете тратить всего 5 или 10 минут каждый день, чтобы сделать больше того, что поможет вам улучшить свои ментальные модели, восприятие и знания.

Работайте над своими личными приоритетами

За десять минут вы можете решить, что делать на следующей неделе. Отслеживайте, чему вы уже научились, чтобы не расслабляться и узнавать новое.

Запланировав несколько веселых якорных мероприятий, вы получите то, чего с нетерпением ждете. Составьте список того, чему вы хотите научиться в ближайшие дни.

Однако не переусердствуйте и не преуменьшайте действия. Одно решение ничего не меняет. Действие — величайший подарок, который только вы можете себе сделать, так что начинайте.

Чтение  заставляет ваш мозг работать

Мнения о том, какие материалы для чтения лучше всего укрепляют мозг, расходятся. Предлагаются самые разные предложения: от выработки ежедневной привычки к чтению до выбора разнообразных художественных и научно-популярных книг.

Раньше я рекомендовал несколько книг здесь, здесь и здесь.

Чарли Мангер однажды сказал: «Я постоянно вижу, как в жизни поднимаются люди, которые не самые умные, иногда даже не самые прилежные, но они обучающиеся машины. Они ложатся спать каждую ночь немного умнее, чем были, когда вставали, и это очень помогает, особенно когда тебе предстоит долгая пробежка»

Примите участие в обучении на протяжении всей жизни

Умные люди увлечены новыми знаниями. Они никогда не перестают учиться.

Обучение проходит лучше всего, когда вы связываете его с вещами, которые вы уже изучили. Чем больше вы знаете, тем больше вы можете подключиться.

Используйте Технику Фейнмана, чтобы убедиться, что вы лучше понимаете вещи. Это, пожалуй, самый эффективный инструмент обучения, который вы можете использовать, чтобы сосредоточиться.

Не прекращайте искать ответы. Если что-то не имеет для вас смысла, ищите способы расширить свои знания, чтобы понять это.

Подпишитесь на информационные бюллетени, заставляющие задуматься

Вы станете умнее всего за несколько информационных бюллетеней.

Barking Up The Wrong Tree, Farnam street, Brain Pickings и The Longreads — это несколько информационных бюллетеней, на которые вы должны подписаться.

Эти информационные бюллетени делятся идеями о том, как добиться успеха в жизни.

Стоит иметь источник знаний, из которого вы можете ежедневно узнавать что-то новое. Используйте Pocket, чтобы сохранять полезные материалы, которые вы найдете, для последующего чтения. Попробуйте каждый вечер перед сном читать несколько сохраненных статей.

TED Talks — это также хорошее место, где можно каждый день проводить 10 минут, слушая самых умных людей современности. Вы можете подписаться на TED и получать еженедельное вдохновение.

Займитесь чем-нибудь, к чему стремитесь

Сделайте что-нибудь. Создайте что-то ценное. Поделитесь своими работами. Начать проект страсти. Вы узнаете больше в процессе, даже если потерпите неудачу. Вы станете лучше, чем были до попытки.

Что бы вы ни делали: создавайте ценность.

Каждый перерыв в сети не обязательно должен быть связан с проверкой социальных сетей.

Замените час просмотра социальных сетей чем-то более полезным для ума. Испытайте себя, чтобы сделать что-то оригинальное.

Как заметил Эйнштейн: «Я не умен, я просто страстно любопытен…». Все умные люди увлечены своими личными занятиями. Они находят смысл в своей работе.

В их жизни всегда происходит что-то интересное. Узнайте, что раскрывает в вас лучшее, и найдите время, чтобы создать это.

Начните размышлять в письменной форме

Запишите, что вы узнали. Это не обязательно должно быть красиво или долго, но уделяя несколько минут каждый день письменным размышлениям о том, что вы узнали, вы обязательно улучшите свои умственные способности.

Пишите несколько сотен слов в день о том, что вы узнали. Всегда делайте заметки. Записывает блестящие мысли, которые приходят вам в голову в течение дня, для последующего использования.

Будьте готовы пробовать новые вещи, даже если они не кажутся сразу полезными или продуктивными. Никогда заранее не знаешь, что пригодится.

Вам просто нужно попробовать что-то новое и подождать, чтобы увидеть, как оно потом соединится с остальными вашими переживаниями.

Поделитесь тем, что вы узнали

Один из лучших способов чему-то научиться — научить этому. Если вы действительно хотите чему-то научиться, найдите способ научить этому других.

Поделитесь своими мыслями с другими через блог, подкаст или видеоблог. Ответьте на вопрос на Quora. Обучайте тому, что знаете, на Udemy.

Объясните другим то, что вы узнали.

Эйнштейн сказал, что если вы не можете что-то просто объяснить, значит, вы недостаточно хорошо это понимаете. Старайтесь каждый день объяснять кому-то что-то просто, это поможет вам лучше понять это самому.

«Человек, который говорит, что знает, что думает, но не может выразить это, обычно не знает, что думает», — говорит Мортимер Адлер.

Когда вы делитесь, вы лучше запоминаете. Это бросает вызов вашему пониманию и заставляет вас думать.

Публикуйте то, что вы узнали. Это поможет вам упорядочить свои мысли.

Найдите время, чтобы посидеть в тишине

Делайте целенаправленные перерывы.

Предоставление вашему мозгу пространства для обработки того, что он узнал.

Растущий объем данных показывает, что регулярные перерывы в умственных задачах улучшают творческие способности, а пропуск перерывов может привести к стрессу, истощению и творческому ступору.

Безделье — не порок, оно необходимо для создания неожиданных связей в мозгу, которых вы жаждете, и необходимых для выполнения творческой работы.

Потратьте некоторое время на размышления

Есть одно занятие, которое окажет чрезвычайно благотворное влияние на ваши результаты: мышление.

Если вы не запланируете время на размышления, на то, чтобы действительно не делать ничего, кроме размышлений, вы этого не сделаете.

Не просто читайте мнения других людей, читайте факты, а затем думайте. Это требует времени и усилий. Вам придется научиться концентрироваться.

Это пространство должно быть свободно от отвлекающих факторов. Ваш ум — это устройство, ищущее новизны. Он эволюционировал, чтобы обращать внимание на вещи, которые являются новыми и интересными.

Оцените свои идеи. Поразмышляйте над ними. Думать — это задавать себе вопросы об идеях.

Генеральный директор AOL Тим Армстронг, например, заставляет своих руководителей тратить 10 процентов своего дня, или четыре часа в неделю, просто на размышления. Джефф Вайнер, генеральный директор LinkedIn, выделяет два часа в день на непрерывные размышления.

Повышение умственной интенсивности

Развитие умственной силы еще не завершено.

Умственная сила требует, чтобы вы продолжали строить новые нервные пути, изучая новые вещи.

Сила духа включает в себя больше, чем просто силу воли; это требует тяжелой работы и приверженности. Заставьте себя больше использовать свой мозг.

Чем чаще вы осваиваете новый навык или изучаете новый предмет, мыслите по-новому, тем сильнее становится ваш разум. Старайтесь осваивать одну новую вещь каждую неделю, а затем продолжайте работать над ней по мере того, как вы будете узнавать что-то новое.

По-настоящему умные люди способны жить по-новому и при этом действовать наилучшим образом.

«Проверка первоклассного интеллекта — это способность удерживать в уме две противоположные идеи одновременно и при этом сохранять способность функционировать». Ф. Скотт Фицджеральд сказал, что в 1936 году.

Авраам Линкольн иногда спорил с другом с одной точки зрения, а затем они менялись местами и спорили с противоположной точки зрения.

Регулярно тренируйте свои умственные мышцы.

Развивайте самосознание

Осведомленность — мощный инструмент.

Сила самосознания заключается в том, что оно помогает вам осознать свои собственные привычки и решить, нужно ли вам их изменить.

Самосознание держит вас в контакте со своими эмоциями и глубинными чувствами, которые влияют на ваши действия и мысли.

Самоосознание — отличный инструмент, помогающий нам понять себя и смириться с тем, кто мы есть. Это ведет к уверенности в себе, опираясь на знание того, кто вы есть.

Выработайте привычку ежедневно заниматься самоанализом. Наблюдайте за своим умом, когда вы погружены в эмоции.

Соревнуйтесь с собой

Каждый день становитесь лучше на один процент.

Сосредоточьтесь на крошечных последовательных улучшениях каждый день.

Научитесь превзойти свои ожидания от себя. Вы узнаете, как справляться со своими ограничениями и проблемами в процессе.

Если все слишком хорошо, вы, вероятно, застряли не быть удивительным.

Кэлвин Кулидж говорит: «Всякий рост зависит от активности. Без усилий нет физического или интеллектуального развития, а усилия означают работу». Если вы хотите долгосрочного успеха, перестаньте избегать того, что сложно.

Как стать мудрее Вы

Быть мудрым — хорошее качество. Это выигрышная комбинация опыта, знаний и здравого смысла, которая ведет к большему успеху.

Почему важна мудрость?

Большинство из нас не считают себя особенно мудрыми. Мы приписываем мудрость вымышленным персонажам, таким как Гэндальф, Властелин колец , Шарлотта, Паутина Шарлотты , Альбус Дамблдор, Гарри Поттер и Йода, Звездные войны, или такие мудрецы, как Альберт Эйнштейн, Мать Тереза ​​и Махатма Ганди. Тем не менее, каждый из нас таит в себе крупицы мудрости. По мере того, как мы накапливаем больше мудрости, мы приобретаем компетенции, необходимые для преодоления требований современного сложного мира.

Как стать мудрее?

Обретение новой мудрости — это непрерывный процесс открытий. Поэтому, чтобы стать мудрее, используйте эти стратегии в качестве руководства.

(1) Откройте для себя новые возможности.

Невозможно обрести мудрость, закрыв себя от новых возможностей. Выйдите из зоны комфорта и попробуйте что-то новое. Ставьте себя в ситуации, чтобы учиться и расти. Вы можете подумать о том, чтобы отправиться в места, где вы никогда раньше не были, участвовать в новых для вас мероприятиях по развитию навыков и участвовать в новых общественных мероприятиях. Измените его и посмотрите, куда он вас приведет.

(2) Откройте для себя разные точки зрения.

Отбросьте свои предубеждения и будьте восприимчивы к различным концепциям и точкам зрения. Развивайте чувство любопытства, наблюдая за миром с разных сторон. Не основывайте свою точку зрения на популярном мнении или на том, что удобно для вас. Пусть ваш разум станет губкой для новаторских идей. Будьте скромны, сталкиваясь с новыми знаниями и опытом.

(3) Обращайтесь к новым людям.

Выйдите из дома и познакомьтесь с новыми людьми из разных слоев общества и культур. Приложите усилия, чтобы слушать их и учиться у них, не навязывая свои собственные предвзятые стереотипы и суждения. Поддерживайте беседы, в которых вы можете поделиться собой с другими, а также узнать о них больше. В качестве бонуса сосредоточьтесь на развитии новых дружеских отношений.

(4) Развивайте жажду к обучению.

Сосредоточьтесь на изучении новых вещей каждый день. Возьмите за правило посещать занятия, читать книги, слушать образовательные подкасты, смотреть документальные фильмы и искать в Интернете идеи, которые заставляют задуматься. Учитывая объем ложной информации, укрепляйте свои навыки критического мышления, активно исследуя проблему или ситуацию с разных точек зрения.

(5)  Пользуйтесь чужой мудростью.

Найдите мудрых людей, которые станут вашими наставниками. Это может быть учитель, духовный лидер, член семьи, близкий друг или кто-то на работе. Определите, что делает этого человека мудрым, и выделите время для конструктивного диалога с ним. Впитывайте их знания и опыт и применяйте их мудрость в своей жизни.

(6) Признавайте свои ошибки и учитесь на них.

Один из лучших способов обрести мудрость — учиться на собственных ошибках. Всякий раз, когда вы совершаете ошибку, признайте ее, перестаньте обвинять других людей и начните превращать ее в поучительный момент. Ваш лучший учитель — это ваша последняя ошибка, если вы потратите время на то, чтобы научиться и вырасти из нее.

(7) Поделитесь своей мудростью с другими.

По мере приобретения опыта, знаний и здравого смысла верьте в собственную мудрость и будьте готовы поделиться ею с другими. В современном мире очень немногие из нас достигнут высшей степени мудрости, но все мы можем и должны вносить свой вклад в коллективную мудрость толпы во всех сферах жизни. Итак, осмельтесь вдохновить человечество, став мудрее себя.

Автор: Патрисия К. Фланиган, 9 лет0019 Разумные стратегии успешной жизни

Патрисия К. Фланиган работает в сфере высшего образования более 28 лет. Она имеет докторскую степень в области организационного лидерства Университета Ла-Верн, а также степень магистра латиноамериканских исследований и степень бакалавра гуманитарных наук. Кандидат антропологии Калифорнийского университета , Лос-Анджелес, . До выхода на пенсию и переезда в Айдахо в 2015 году она работала деканом онлайн-образования и учебных ресурсов в Saddleback College 9.0020, крупный общественный колледж в Южной Калифорнии. В настоящее время она консультирует по вопросам высшего образования, пишет для местных журналов и является членом аффилированного факультета в Государственном университете Бойсе . Она работает в сотрудничестве с LEARN (Сеть ресурсов для непрерывного образования и старения) . С февраля 2017 года она является директором-основателем и автором Smart Strategies for Successful Living , общественного веб-сайта, созданного для продвижения качественного старения. Как педагог, она стремится вдохновлять других жить и стареть хорошо.

Наши видеоресурсы

Чтобы посмотреть полезные видеоролики о лучшей жизни: НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ.

 

Чтобы просмотреть видео, сопровождающее эту статью: НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ.

 

Чтобы посмотреть бесплатное видео: НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ.

 

Чтобы посмотреть бесплатное видео: НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ.

 

Чтобы посмотреть бесплатное видео: НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ.

 

Похожие ресурсы 280 Источник: Дариус Фору

Как стать мудрым: НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ
Источник:  Psychology Today

Зачем вам нужна мудрость и как быть (более) мудрым: НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ
Источник: Forbes

Почему главное в жизни — мудрость: НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ.

No related posts.