Как улучшить внешний вид мужчине быстро? 25 пунктов мужской красоты
Сейчас красивая внешность мужчины – это залог успеха среди баб, в делах и карьере. Давно прошли те времена, когда шрамы и грубая кожа украшали мужчин. Современный мир диктует совсем другие каноны красоты мужчины. Как мужчине улучшить свою внешность, чтобы пользоваться популярностью среди девушек, а в делах чаще сопутствовал успех?
Современным мир таков, что предпочтение отдается здоровым, сильным, опрятным и красивым мужчинам. Неудивительно, что все больше мужчин хотят выглядеть не просто хорошо, но и отлично. Девушки любят горячих и сексуальных красавчиков. Как мужчине стать красавчиком? 25 пунктов мужской красоты, которые значительно улучшат внешний вид.
Как улучшить внешний вид мужчине быстро?
1. Важно подобрать хорошую и подходящую стрижку, а не ходить неопрятным.
2. Улыбайся. Улыбка – это простой способ выглядеть более привлекательно.
3. Аккуратные и чистые ногти обязательны, девушкам это нравится.
4. Прямая осанка и выправка значительно улучшают внешний вид мужчины.
5. Ходи в тренажерный зал. Это даст энергию и сделает фигуру сексуальной.
6. Правильное питание, больше фруктов и овощей. Это позволит выглядеть хорошо.
7. Чисти зубы два раза в день, сохраняй дыхание свежим и приятным.
8. Приведи волосы на лице в порядок, регулярно брейся или поддерживай бороду стильной.
9. Избавься от волос между бровями, убери нежелательные волосы из носа и ушей.
10. Красивая одежда украшает человека и делает его значительно привлекательнее.
11. Увлажняющий крем сохранит кожу здоровой, блестящей и молодой.
12. Делай каждое утро зарядку, это поможет выглядеть энергично и молодо.
13. Хорошо пользоваться антиперспирантом, который избавляет от неприятного запаха пота.
14. Чистая и опрятная одежда важны. Мятая и грязная одежда делает человека непрезентабельным.
15. Гигиеническая помада хороша для предотвращения обветривания губ.
16. Каждый день принимать душ, а не ходить с грязными волосами и телом.
17. Подходящая по размеру одежда, а не мешковатая. Этим страдает 50% мужчин.
18. Используй зубную нить, если это необходимо.
19. Красивая улыбка очень привлекательна. Регулярно ходи к стоматологу.
20. Пользуйся во время приема душа скрабами для лица и тела.
21. Летом на пляже солнцезащитный крем обязателен, чтобы не состариться раньше времени.
22. Полноценный и здоровый сон не менее 7-8 часов. Ложись и вставай в одно время.
23. Пить достаточно воды важно для здоровья и красоты кожи.
24. Хорошая туалетная вода делает мужчину более желанным.
25. Веди себя уверенно и спокойно, как полагается мужчине.
А ты хочешь быть красавчиком, на которого заглядываются девушки?
Как улучшить внешний вид мужчине быстро? 25 пунктов мужской красоты (1 фото) — FotoJoin
Сейчас красивая внешность мужчины – это залог успеха среди баб, в делах и карьере. Давно прошли те времена, когда шрамы и грубая кожа украшали мужчин.
Современный мир диктует совсем другие каноны красоты мужчины. Как мужчине улучшить свою внешность, чтобы пользоваться популярностью среди девушек, а в делах чаще сопутствовал успех?
Современным мир таков, что предпочтение отдается здоровым, сильным, опрятным и красивым мужчинам. Неудивительно, что все больше мужчин хотят выглядеть не просто хорошо, но и отлично. Девушки любят горячих и сексуальных красавчиков. Как мужчине стать красавчиком? 25 пунктов мужской красоты, которые значительно улучшат внешний вид.
Как улучшить внешний вид мужчине быстро?
1. Важно подобрать хорошую и подходящую стрижку, а не ходить неопрятным.
2. Улыбайся. Улыбка – это простой способ выглядеть более привлекательно.
3. Аккуратные и чистые ногти обязательны, девушкам это нравится.
4. Прямая осанка и выправка значительно улучшают внешний вид мужчины.
5. Ходи в тренажерный зал. Это даст энергию и сделает фигуру сексуальной.
6. Правильное питание, больше фруктов и овощей.
Это позволит выглядеть хорошо.
7. Чисти зубы два раза в день, сохраняй дыхание свежим и приятным.
8. Приведи волосы на лице в порядок, регулярно брейся или поддерживай бороду стильной.
9. Избавься от волос между бровями, убери нежелательные волосы из носа и ушей.
10. Красивая одежда украшает человека и делает его значительно привлекательнее.
11. Увлажняющий крем сохранит кожу здоровой, блестящей и молодой.
12. Делай каждое утро зарядку, это поможет выглядеть энергично и молодо.
13. Хорошо пользоваться антиперспирантом, который избавляет от неприятного запаха пота.
14. Чистая и опрятная одежда важны. Мятая и грязная одежда делает человека непрезентабельным.
15. Гигиеническая помада хороша для предотвращения обветривания губ.
16. Каждый день принимать душ, а не ходить с грязными волосами и телом.
17. Подходящая по размеру одежда, а не мешковатая. Этим страдает 50% мужчин.
18. Используй зубную нить, если это необходимо.
19. Красивая улыбка очень привлекательна. Регулярно ходи к стоматологу.
20. Пользуйся во время приема душа скрабами для лица и тела.
21. Летом на пляже солнцезащитный крем обязателен, чтобы не состариться раньше времени.
22. Полноценный и здоровый сон не менее 7-8 часов. Ложись и вставай в одно время.
23. Пить достаточно воды важно для здоровья и красоты кожи.
24. Хорошая туалетная вода делает мужчину более желанным.
25. Веди себя уверенно и спокойно, как полагается мужчине.
Вконтакте
Google+
LiveJournal
Одноклассники
Мой мир
Возможно вам будет интересно посмотреть:
8 деталей мужской внешности, которые притягивают женщин, как магнит
У каждой женщины есть свои предпочтения в мужской внешности, которые делают представителей сильного пола привлекательной в ее глазах.
AdMe.ru проанализировал информацию по этому вопросу и пришел к выводу: во многих аспектах вкусы у прекрасной половины человечества сходятся. И вот 8 самых неожиданных из них.
Жилистые предплечья
Перекачанные руки кажутся женщинам слишком неестественными. Зато сильные, жилистые руки на подсознательном уровне внушают доверие, ведь их обладатель наверняка умелый человек. К тому же на такие руки просто приятно смотреть.
Легкая щетина
Многочисленные опросы и исследования показали, что прекрасную половину человечества больше привлекают мужчины с легкой растительностью на лице (трехдневной щетиной), нежели гладко выбритые или мужчины с бородой. С точки зрения эволюции волосы на лице являются признаком агрессии, именно поэтому представители сильного пола со щетиной кажутся женщинам более мужественными: они видят в них потенциальных охотников и добытчиков.
Густые брови
Густые брови акцентируют внимание на глазах и делают взгляд более открытым, что психологически сразу располагает женщину к более искреннему и доверительному общению.
Очки
Мужчина в очках производит на женщину впечатление человека ответственного и внимательного, а взгляд из-за стекол кажется более пронзительным и вдумчивым. К тому же мужчины в очках могут показаться прекрасным дамам более беззащитными или, наоборот, сильными и независимыми. И не стоит забывать о том, что очки сразу ассоциируются с высоким уровнем интеллекта.
Шрамы
Ученые доказали, что шрамы на мужском лице привлекают женщин. Они воспринимаются как показатель смелости и отваги. Подсознательно представительницы прекрасного пола проецируют способность мужчины постоять за себя на его отношение к спутнице и будущему потомству. К тому же шрамы ассоциируются с чувством опасности, с неким запретным плодом, который, как известно, всегда слаще.
Прическа
По результатам опроса среди известных женщин-стилистов и модных блогеров выяснилось, что наиболее привлекательная прическа — это довольно короткие волосы по бокам и чуть более длинные на макушке.
Например, как у Райана Рейнольдса и Ченнинга Татума.
Высокие скулы
Британские ученые (да-да, именно они) провели эксперимент, в ходе которого попросили подопытных оценить лица тысячи незнакомцев. Оказалось, что люди с высокими, ярко выраженными скулами показались им наиболее надежными. Согласно другому исследованию, любовь женщин к высоким скулам у мужчин послужила толчком (но не была единственной причиной) для эволюции строения челюсти наших далеких предков. Дело в том, что представительницы слабого пола мужчинам с клыками предпочли мужчин с массивным подбородком. Так лица у мужчин стали шире и они начали терять передние клыки.
Живот
2 тыс. девушек попросили ответить на вопрос, какой живот выглядит наиболее привлекательным. 8 % опрошенных сошлись на том, что лучший вариант — это рельефный живот бодибилдера с большим количеством мышечной массы, 10 % проголосовали за небольшой «пивной» живот, а оставшиеся 82 % предпочли спортивную, подтянутую, но не перекачанную фигуру.
6 отталкивающих моментов мужской внешности
Согласно всем известному, но не понятно кем придуманному изречению «мужчина должен быть чуть красивее обезьяны». Готова поспорить с такой точкой зрения, так как считаю, что внешний вид играет немаловажную роль в жизни не только женщины, но и мужчины. В моей предыдущей статье я описала качества внешнего вида, которые нравятся большинству женщин, а сегодня хочу поговорить о том, что нам категорически не по душе. Хотя, как говорится, на вкус и цвет товарища нет.
Плохой запах изо рта
Честно, даже не раздумывала, когда ставила этот параметр на первое место в своем анти-рейтинге. Что может быть хуже, чем несвежее дыхание? И я тут говорю вовсе не о естественном запахе, появляющемся по утрам, и не о дыхании курильщика. Речь идет о том амбре, которое вызвано проблемами с зубами или желудком человека.
К сожалению, развитие технологий и медицины до сих пор не привело к тому, что люди стали ходить к врачам просто для профилактики.
Да что там говорить, у нас как: пока сильно не прижмет, к доктору мы не обратимся! А очень зря.
Стоматологи не просто так советуют наносить визиты в их кабинеты хотя бы раз в год (лучше, конечно, раз в полгода). До сих пор не понимаю, что же так страшит на приеме у дантиста? Уже давно канули в Лету зверские методы лечения, теперь все происходит не то что безболезненно, а где-то даже приятно (хотя может это только я «стоматологический мазохист»?).
Еще одна причина появления неприятного запаха – проблемы с желудочно-кишечным трактом. Тут можно посоветовать только полноценное обследование у специалиста, который и поможет вам справиться с проблемой.
Неопрятные ногти
Замечу, тут я не говорю об отсутствии маникюра и отполированных ногтей. Я говорю о совершенно безобразных руках с черной каймой под ногтями и обгрызенными заусеницами.
Мы – женщины, знаем о том, что мужчины всегда обращают внимание на наш маникюр, при этом наивно считая, что нам самим до их рук нет никакого дела.
Ошибаются! Состояние рук – своеобразный показатель самооценки человека. Глядя на обгрызенные и грязные ногти, возникает ощущение, что раз человек о себе самом позаботиться не может, как он будет заботиться о своей второй половинке.
К отсутствию маникюра можно добавить еще и отсутствие элементарного ухода за ногами. Особенно неприятно становится летом, когда мужчины облачаются в открытые сандалии. Тут и длинные, иногда грязные ногти, и огрубевшие пятки, которые месяцами не видели пемзы…
Поговорим о волосах
А если быть более точной, то о совсем ненужных волосах. Например, о тех, что находятся в носу у мужчины. Иногда там можно заметить настоящий «лес», который вызывает исключительно негативные эмоции и некое отторжение. Девушки для устранения этого недостатка используют пинцет (знаю, больно, но что делать), мужчинам стоит взять с них пример и привести в порядок свой нос.
Теперь к густому волосяному покрову на теле… Конечно, есть женщины, которым нравятся парни с волосатой грудью, мало того, некоторые считают таких мужчин более сексуальными и страстными.
С точки зрения науки это должно соответствовать правде, ведь густой волосяной покров образуется вследствие действия определенных мужских гормонов. Каждая из нас хотела бы видеть рядом страстного любовника, но разве нельзя скрывать наличие волос на своем теле? Мне лично особо не нравятся волосы на спине.
Еще один момент – сросшиеся брови. Заметила, что этот недостаток у мужчин стал встречаться все чаще. Молодым людям нужно запомнить, что бровей должно быть две, а не одна как у всем известного политика.
Проблемная кожа
Этот недостаток не украшает не только мужчин, но и женщин. К счастью, сегодня так много средств для борьбы с прыщами, что позаботиться о собственном привлекательном внешнем виде не должно составлять труда.
Я бы советовала все же не бросаться в аптеку, приобретая дорогущие препараты, а обратиться за консультацией к специалисту. Причем идти лучше не к косметологу, а сразу к дерматологу, который поможет справиться с проблемой не только поверхностно, но и изнутри.
Хотела бы добавить, что мне стали все чаще встречаться парни, у которых уже нет угрей, но которые страдают от их печальных последствий. И знаете, что я слышу от этих молодых людей, когда советую обратиться к косметологу и пройти сеанс пилингов? Что таким занимаются только женщины! Причем я вижу, что мужчина действительно страдает от проблемы, но вот эти стереотипы…
Плохие зубы или их полное отсутствие
Улыбка человека – его визитная карточка, а плохо выглядящие зубы очень портят о ней впечатление. Особенно меня поражают еще довольно молодые мужчины, не имеющие зубов. Это сразу прибавляет возраста и наталкивает на неприятные мысли об алкоголизме и совершенно неправильном образе жизни.
Сегодня стоматология так развита, что получить недостающие зубы не составит труда. Да, это стоит денег, причем немалых, но разве то впечатление, которое вы будет производить после, стоит дешевле? Ну ладно уж внешний вид… Зубы ведь выполняют важнейшую функцию питания.
Чуть менее отталкивающей чертой оказывается желтизна эмали. К сожалению, от такой проблемы страдают иногда те, кто вовсе не злоупотребляет кофе и сигаретами. Просто у них с рождения такие желтоватые зубы. Но к счастью, сейчас есть возможность изменить цвет даже откровенно желтой эмали – профессиональное отбеливание. Возможно, голливудской белизны добиться и не получится, но значительно улучшить внешний вид собственной улыбки точно удастся.
Запах пота и парфюма – убийственное сочетание
Нельзя не упомянуть о неухоженности парня, а именно о несоблюдении им правил личной гигиены. Запах пота приемлем только в спортивном зале и только на момент тренировки. В обычной жизни находиться рядом с таким «ароматным» экземпляром бывает просто невыносимо.
А еще хуже, когда неприятно пахнущий мужчина пытается «перебить» собственный запах обилием парфюма, не думая, что тем самым травмирует обоняние окружающих и вызывает у них сильнейшую головную боль.
Каждая из нас индивидуальна и каждой нравится и не нравится в мужчине что-то свое.
Что изменить во внешности за минуту, чтобы понравиться любому мужчине
Желание нравиться окружающим, в особенности потенциальным партнерам, присутствует у большинства дам. Даже если женщина утверждает, что не заботится о мнении других людей и безразлична к собственному внешнему виду, наверняка перед выходом из дома она осмотрит себя перед зеркалом, подсознательно выбирая не то, что хочется, а то, что создаст нужный образ в глазах окружающих.
Впрочем, есть и увлеченные барышни: определенной категории представительниц прекрасного пола обязательно нужно привлекать внимание мужчин.
О том, что привлекает, а что отталкивает мужчин, не утихают споры уже давно: одни считают, к примеру, что без «убойного» макияжа на девушку никто и не посмотрит, другие, напротив, яро отстаивают естественную красоту без грамма косметики — список спорных точек зрения в этой области можно продолжать бесконечно.
Конечно, чтобы произвести хорошее первое впечатление на человека (и уж тем более — суметь заинтересовать потенциального партнера), нужно много времени: за несколько мгновений создать образ, который понравится мужчине, якобы невозможно. И хотя с нуля создать целостный образ действительно не так просто, существенно улучшить свою внешность за короткий промежуток времени все же реально: есть две вещи, которые можно изменить в своей внешности за минуту, чтобы понравиться мужчине.
Распустить волосы
Соревнуясь друг с другом в сложности и замысловатости причесок, дамы порой и не подозревают, что мужчин нередко привлекают не странные блестящие конструкции, то тут, то там скрепленные резинками и шпильками, не намертво залитые лаком локоны, а простые, мягкие и такие настоящие распущенные волосы.
Конечно, если у вас на голове — не элегантный пучок, а нечто, над чем парикмахер трудился несколько часов, результат может быть непредсказуемым: распускать такую прическу стоит лишь в случае, если вы раньше уже это делали и точно знаете, что в итоге получатся милые кудряшки, которые вам пойдут. Менее сложные прически можно распускать смело: если до этого вы не сдобрили их хорошей порцией лака для волос, результат наверняка порадует и вас, и мужчину, на которого вы хотите произвести впечатление.
Улыбнуться
Еще один способ произвести хорошее первое впечатление на мужчину (в общем-то, справедливо это вне зависимости от гендера) — искренне и тепло улыбнуться: именно этот простой жест подчас заставляет представителей сильного пола буквально сворачивать горы ради обладательницы роскошной улыбки.
Конечно, некоторые дамы выглядят прекрасно и в задумчивом настроении, и даже в печали — с этим никто не спорит. Однако больше шансов понравиться мужчине, который может стать потенциальным партнером, все-таки у тех, кто не изображает из себя принцессу Несмеяну. Связано это с тем, что сильный пол часто на подсознательном уровне обращает внимание на девушек, пребывающих в хорошем настроении: такой признак означает как минимум то, что мужчине не придется тратить дополнительные силы и энергию на то, чтобы развеселить даму. Привыкшей сохранять на лице задумчивое или же скорбное выражение женщине, вероятно, потребуется больше времени, чтобы очаровать объект симпатии.
Как видите, даже за минуту можно изменить в себе несколько вещей, которые могут положительно сказаться на вашей привлекательности: подобные прихорашивания наверняка дадут вам несколько дополнительных «очков симпатии».
Впрочем, не стоит забывать и о некоторых вещах в образе, которые могут пустить все усилия насмарку: от них стоит избавиться, если вы хотите нравиться мужчинам (или кому-то конкретному). Ранее мы уже рассказывали о 7 деталях в вашем образе, которые мешают привлечь мужчину: надеемся, наша подборка окажется для вас интересной и полезной.
Расскажите, что по этому поводу думаете вы: можно, на ваш взгляд, изменить что-то в своем внешнем облике за шестьдесят секунд и благодаря этому повысить свои шансы на симпатию мужчины? Что, по-вашему, привлекает мужчин в образе женщины а что отталкивает? Почему?
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
03.06.2019 02:54
Как улучшить свою внешность. 10 Способов быть красивой.
Как улучшить свою внешность. 10 Способов быть красивой.
Многие девушки задаются вопросом, как улучшить свою внешность. Ведь лишь единицы из нас столь щедро одарены природой, что им не нужно заботиться о лице и фигуре. А красота, как и талант, это лишь на один процент дар небес, зато на девяносто девять — работа над собой.
Радуйтесь жизни
Даже самое симпатичное лицо испортит угрюмое выражение. Будьте оптимисткой! Ищите во всем позитивную сторону, почаще улыбайтесь и меньше занимайтесь самокопанием. Организуйте ваш распорядок так, чтобы оставалось время на отдых и развлечение.
Подберите стрижку
Если хотите улучшить ваш имидж, выберите свою идеальную стрижку. Она должна учитывать ваши пропорции лица, длину шеи и структуру волос. Если вы сомневаетесь, парикмахер — стилист поможет вам советом.
Делаем глазки
Глаза — одна из самых ярких и запоминающихся черт лица. Правильно подбирайте цветовую гамму для макияжа глаз, пользуйтесь качественной косметикой и не забывайте питать ваши реснички персиковым маслом.
Расправьте плечи!
Даже идеальный образ испортит сутулость. Будьте горды собой и держите спину прямо! Ваша фигура преобразится, вещи будут смотреться лучше, да и дышать с правильной осанкой легче. Поначалу вам будет трудно ходить с гордо поднятой головой, но вы привыкнете.
Детали
Чтобы разнообразить и дополнить ваш туалет, не забывайте про аксессуары. Красивые туфли, изящная сумочка и со вкусом подобранные украшения сделают вас эффектнее.
Саморазвитие
Не зацикливайтесь только на внешности, ведь красота — это не только симпатичное лицо и элегантная одежда. Вы должны быть хорошим собеседником. Учитесь вести диалог, старайтесь заниматься самообразованием и больше читайте. С обширным багажом знаний вы будете и отличным собеседником, и довольной собой женщиной.
Одежда
Не забывайте, что все предметы вашего гардероба должны быть подобраны с учетом вашей индивидуальности, а не просто быть в тренде. Создайте свой личный имидж, который подчеркнет вашу необычность.
Мейк — ап
Соблюдайте все этапы нанесения макияжа. Очищайте, тонизируйте и увлажняйте кожу перед нанесением декоративной косметики. Следите за тем, чтобы ваш мейк был естественным и аккуратным.
Правила питания
Красота идет изнутри! Если ваша кожа недостаточно свежа, обратите ваши взоры на продукты здорового питания. Кушайте побольше свежих фруктов и овощей, исключите жареное и маринованное. Есть огромное количество интересных рецептов для правильного питания. Подарите своему организму здоровье, а себе — красоту, энергичность и уверенность в себе.
Отдых
Чтобы нормально отдохнуть, вам нужно спать не менее восьми часов в сутки. За это время нервная система восстанавливается, мозг перерабатывает информацию, клетки регенерируются, и, как результат, утром вы будете свеженькой и готовой к свершениям!
Как улучшить свою внешность девушке. 10 эффективных советов по улучшению своей внешности за 30 дней
Итак, перейдем прямо к делу.
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст?
Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.
Совет № 3
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток — кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.
Что это даст?
Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.
Совет № 4
Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.
Что это даст?
Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.
Совет № 5
Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем.
Что это даст?
Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.
Совет № 6
Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.
Что это даст?
Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.
Совет №7
Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки.
Что это даст?
Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.
Совет № 8
Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике.
Что это даст?
Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат.
Совет № 9
Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.
Что это даст?
Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит.
Совет №10
Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья.
Что это даст?
Зачем это делать? Вопрос отпадет сразу после того, как впервые попробуете. Невероятная свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос.
Как улучшить внешность женщине. Станьте неотразимой: несколько советов, как быстро улучшить внешний вид кожи лица (женские секреты красоты)
1. Храните средства для снятия макияжа в холодильнике. Холод стимулирует кожу вокруг глаз и поможет убрать отечность и темные круги под глазами.2. Попробуйте спать на спине. Это поможет естественному оттоку жидкости, и вы проснетесь не «помятой», кожа будет выглядеть отдохнувшей и помолодевшей.
3. Высыпания на коже — это результат проникновения в нее болезнетворных бактерий. В иммунной системе главную роль в борьбе с такими бактериями играет цинк. Таким образом, чем больше продуктов, содержащих цинк, мы потребляем, тем меньше на коже прыщей. Много цинка в бифштексе, печени животных и в зародышах пшеницы.
4. Еще одно простое упражнение для улучшения овала лица — выговаривание гласных звуков. При этом надо настолько сконцентрироваться на произношении каждого звука, чтобы почувствовать работу мышц лица.
5. Спасительным средством может служить нанесение небольшого количества крема от геморроя по контуру глазных впадин. Это поможет убрать мешки под глазами.
6. Приобретите пластыри для удаления черных угревых точек. Они превосходно помогают, когда нет времени для профессиональной чистки и массажа лица.
7. Балуйте себя профессиональным массажем лица четыре раза в год, чтобы удовлетворить потребности кожи при смене времени года. Подобные процедуры действительно улучшают внешний вид и помогают держать кожу в тонусе.
8. Выключайте на ночь обогреватели. Из-за них утром лицо бывает отечным, а под глазами появляются мешки.
9. Очищайте лицо перед занятиями спортом. Увлажняющие средства и декоративная косметика закрывают поры и блокируют испарение пота, что может привести к закупорке пор.
10. Снижайте потребление соли. Кроме отеков на лице, слишком большое количество йода в организме может спровоцировать высыпания у людей, чья кожа предрасположена к угревой сыпи.
11. Очищайте лицо качественными ватными тампонами, смоченными в холодной воде.
12. Потратьте деньги на увеличивающее зеркало, чтобы видеть малейшие детали на вашей коже.
13. Перед тем как заняться чисткой лица, соберите волосы сзади. Такая прическа позволяет тщательно очистить боковые поверхности лица и области за ушами, на которые часто обращают недостаточно внимания.
14. Вы легко сможете разбудить кожу и избавиться от отеков и мешков, если помассируете кончиками пальцев под глазами по краю глазной впадины — по направлению от носа к вискам.
15. Маски лучше проникают в кожу, если после их нанесения накрыть лицо чистой теплой фланелевой салфеткой.
16. Перенесите важное для вас свидание с вечера на время ленча — около двух часов дня кожа обычно выглядит лучше всего: она полна влаги и не вырабатывает слишком много жирного секрета.
17. Очень хорошо смотрится светленький, воздушный или пушистый шарфик вокруг шеи.
18. Ущипните себя. Если кожа разглаживается медленно, значит, она обезвожена и вам пора глотнуть немного воды.
19. Держите очищающие салфетки на прикроватной тумбочке, в этом случае даже после напряженного вечера вы не забудете удалить косметику.
Как можно себя внешне улучшить. Как улучшить внешний вид
Инструкция
1
Огромное значение для внешнего вид а имеет количество часов сна. У каждого оно свое. Определите, сколько времени вам нужно, чтобы полностью выспаться. Старайтесь придерживаться этого количества часов. Планируйте свой день так, чтобы успеть все за период бодрствования. Привлекайте близких к работе по дому, не тащите все на себе. Распределите обязанности : пусть посуду помоет муж, а вы в это время поиграете с ребенком или займетесь косметическими процедурами. Не отнимайте у себя драгоценные часы сна, и ваш организм будет вам благодарен.
2
Проводите как можно больше времени на свежем воздухе. Если в будни этого сделать не получается, отведите для прогулок на природе выходные. Возьмите с собой семью, друзей и отправляйтесь на пикник. Зимой можно сходить в лес или парк, поиграть в снежки, слепить снеговика, покататься на коньках или лыжах. Не сидите в четырех стенах. Кислород очень важен для всех систем нашего организма и чем больше времени вы проведете вне дома в выходные, тем лучше будет ваше самочувствие в рабочие дни.
3
Постарайтесь питаться правильно . Принимая пищу после 6-7 часов вечера, вы заставляете свой желудок трудиться ночью вместо того, чтобы отдыхать. А с утра вы просыпаетесь с тяжестью во всем теле и головной болью. Не насилуйте свой организм: ужинайте до 6-ти вечера. Не употребляйте на ночь тяжелую, жирную пищу. Ограничьтесь салатом с оливковым маслом и куском рыбы или мяса на пару. Употребляйте углеводы с утра, до 12-ти. И вы у вид ите, как через пару-тройку недель у вас появится здоровый румянец и исчезнут круги под глазами .
4
Старайтесь заряжаться положительными эмоциями. Ходите в кино, театр, на концерты. Общайтесь с друзьями, детьми, любимыми людьми. Учеными давно доказано, что оптимисты живут дольше и болеют меньше озлобленных на весь мир ипохондриков.
Как улучшить внешность девушке. Обновите стрижку
Или сделайте ту, о которой давно мечтали, но всё не решались. Стрижка — это, пожалуй, самый простой способ изменить внешность. Экономить тут не стоит, так что выберите лучшего мастера, которого только можете себе позволить.
Как изменить внешность мужчине, чтобы нравиться женщинам?
- Неопрятные ногти. Как оказалось не только мужчины, обращают внимание на руки женщин, но и наоборот. Необязательно ходить на маникюр, главное, чтобы не было грязи, заусениц, длинных или обгрызенных ногтей . С этими проблемами можно справиться и самостоятельно.
- Размышляя о том, как быстро изменить внешность, невозможно не упомянуть волосы, поскольку именно прическа может поменять образ полностью. Не стоит экономить на стрижке и лучше пойти к профессиональному парикмахеру, чтобы он подобрал правильную стрижку. Что касается волос, то стоит также уделить внимание «растительности» на других частях тела. Многие женщины ненавидят, когда у мужчины волосы в носу и на спине.
- Проблемная кожа считается существенным недостатком не только у представительниц прекрасного пола, но и у мужчин. Сегодня есть много различных средств, которые помогут справиться с этой проблемой. Если ничего не помогает, то стоит отправляться к косметологу. Многие мужчины, думая, как изменить внешность лица, соглашаются на уколы ботокса и даже на пластические операции. На такие кардинальные методы стоит решаться только в крайних случаях, к примеру, операция уместна после перелома носа.
Как изменить свою внешность в лучшую сторону. Как кардинально изменить внешность — 10 способов
Хочешь кардинально изменить свою внешность? Это совсем несложно, было бы желание! Мы расскажем тебе о 10 способах, с помощью которых можно волшебно преобразиться.
Покрась волосы
С помощью окраски волос можно добиться кардинального преображения внешности. Но прежде чем покупать краску или идти в салон красоты, необходимо определиться с твоим будущим цветом волос. В этом вопросе не стоит опираться на моду и на стереотипы наподобие «джентельмены предпочитают блондинок» или «рыжие — бесстыжие». Важно понять, какой цвет подойдет именно тебе. Лучше всего это сделать с помощью системы 12 цветотипов.
Может быть, заинтересует: Примеряем на себя прически в стиле Гэтсби
Измени прическу
Прическа сильно влияет на наш внешний вид. Незначительно ее изменив, можно добиться потрясающих результатов. Экспериментируй! Попробуй сделать небольшой начес, накрутить локоны или уложи волосы утюжком, и ты будешь выглядеть совершенно по-другому!
Еще одна полезная статья: Как умываться с нарощенными ресницами
Нарасти ресницы
Красивые длинные ресницы очень украшают женское лицо: они зрительно увеличивают глаза и делают взгляд глубоким и выразительным.
Также будет полезно: Какие выбрать аксессуары к синему платью
Надень контактные линзы
Контактные линзы не только меняют цвет глаз, но и делают их более яркими и блестящими. Чтобы подобрать идеально подходящие тебе линзы, стоит отправиться в специализированный магазин и проконсультироваться со специалистом.
Также будет полезно: С чем носить бордовое платье: подбираем одежду и аксессуары
Попробуй новый макияж
С помощью умелого макияжа можно женщину весьма посредственной внешности сделать неземной красавицей. Поэтому не пренебрегай этим волшебным средством преображения. Если ты не умеешь краситься, обратись за помощью к визажисту.
Еще одна интересная статья: Винный цвет в одежде, аксессуарах и макияже
Покройся загаром
Многим девушкам идет загар. Он имеет массу преимуществ: маскирует круги под глазами, скрывает мелкие недостатки кожи, делает фигуру визуально более стройной. Загар можно приобрести естественным путем, загорая на пляже, или в солярии. Однако врачи утверждают, что длительное пребывание на солнце и увлечение солярием очень вредны. Поэтому если ты опасаешься за свое здоровье, воспользуйся такой услугой, как автозагарный душ. Эта процедура абсолютно безопасна и заключается в следующем: ты заходишь в кабинку, где на тебя распыляются специальные вещества, придающие коже красивый оттенок.
Также будет полезно: Велюровые платья — 26 фото
Смени стиль одежды
Купи что-то совсем нехарактерное для тебя. Например, если ты привыкла ходить в джинсах и кроссовках, приобрети женственное платье и босоножки на высоком каблуке. Если ты предпочитаешь строгий офисный стиль, выбери что-нибудь свободное и веселенькое. Окружающие сразу заметят перемены в твоем облике.
Также будет полезно: Что такое снуд и как его носить
Сделай коррекцию носогубных складок
Глубокие носогубные складки доставляют много огорчений женщинам. Обычно они появляются после 30 лет, придают лицу недовольное выражение и визуально делают нас старше. Если ты избавишься от этих неприятных складок, то сразу станешь выглядеть на 5 лет моложе! Сделать коррекцию носогубных складок можно в косметологическом кабинете с помощью инъекций гиалуроновой кислоты. Процедура эта практически безболезненна и не занимает много времени.
Купи корсет
Корсет сделает твою фигуру женственной и соблазнительной. Он уменьшает талию, приподнимает грудь и помогает держать красивую осанку. Однако злоупотреблять корсетами не стоит — врачи не советуют надевать их чаще одного раза в неделю.
Стань счастливой
Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет.
Коко Шанель
Счастливая и гармоничная женщина как бы светится изнутри. У нее блестящие глаза, легкая походка, располагающее выражение лица. Она притягивает к себе людей, даже если в ее внешности есть какие-то изъяны. Поэтому если ты угрюма и печальна, срочно ищи способы поднять себе настроение, и ты убедишься, какое огромное влияние на внешность оказывает внутреннее состояние.
Улучшить внешность за 30 дней. Совет № 3
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток — кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.
Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте, и комментарии будут излишни.
Как прокачать внешность. ТОП 10 лайфхаков, как стать красивой за месяц: почти бесплатно
Месяц – более чем достаточно, чтобы стать красивой без пластических операций и интенсивных денежных вливаний. Просто составьте стратегический план и следуйте ему неукоснительно. Обязательно внесите в него наши десять советов. Только благодаря им можно отлично прокачать внешность.
1. Полноценный сон
- В ближайшие 30 дней вам придется высыпаться. Да-да, от привычки ложиться к утру придется отказаться. 7-8 часов – минимум, который вы должны проводить в кровати в состоянии сна. И в соответствующее для этого время. В принципе, одного этого лайфхака может быть достаточно, чтобы через пару недель выглядеть красавицей.
2. Контрастный душ
- Надеетесь, что существует крем, который дарит коже тонус, упругость и сияние? Есть средство лучше – холодная вода. Обливания или контрастный душ – на ваше усмотрение. А начать можно с ледяных умываний лица, если морально пока не готовы к большим подвигам.
3. Питьевой режим
- Кстати, вода — это не только средство для умывания. Вода – это главная «еда» для всего живого. Нет, мы не предлагаем пить вместо того, чтобы есть. Просто пейте больше и забудьте хотя бы на месяц про соки и газировку. Кофе на время детокса тоже можно исключить.
4. Аспириновая маска
- Аспириновая маска – бюджетный способ избавиться от всех высыпаний и прыщиков и немного отбелить кожу лица. Готовится маска просто – растолките пару таблеток ацетилсалициловой кислоты и добавьте пару капель воды. Можно немного меда – для липкости и цепкости. Нанести и смыть через 20 минут. Эффект после первого применения. Курс из десяти аспириновых масок раз в три дня преобразит ваше личико.
5. Всемогущая касторка
- Что касается красоты ресниц и бровей, а эти детали имеют большое значение, вопрос можно решить бюджетно и без наращивания – касторкой. За месяц любые ресницы-обрубки превращаются в длинные, черные и густые. Брови – тоже.
6. Как у младенца
- Красивой нужно быть до самых пяточек. Пяточки как у младенца будут, если полировать их пемзой (на сухую), обильно смазывать кремом и надевать носочки (на ночь). Вои и все. И не нужно никакого лука, глицерина, овсяной каши и всего остального «народного».
7. День без забот
- Жертву стрессов не спасет ни косметика, ни салоны, ни 30-дневная программа красоты. Поможет отдых, и не просто поваляться на диване, а устроить себе релакс по всем фронтам. Ароматная ванна, приятная музыка, секс с любимым, хорошее кино, кофе с шоколадом, пирог с корицей – и никаких, абсолютно никаких дел, кроме глубокого расслабления.
8. Прямая осанка
- Иногда достаточно изменить осанку, чтобы из серой мышки превратиться в богиню. Плечи назад, грудь вперед, живот втянуть – совсем другое дело. Не забудьте укреплять мышцы кора, которые самым прямым образом влияют на то, как ведет себя ваша спина и плечевой пояс – держатся гордо или сутулятся.
9. Лишнее – отрезать
- Стрижка – это не только способ быстро и радикально преобразить лицо, но и средство избавления от информационного «мусора». Вспомните ощущение после похода в парикмахерскую – невероятная легкость. Вспомните и запишитесь на стрижку.
10. На маникюр
- На 30-й день программы преображения сходите на маникюр. Руки – визитная карточка женщины. Если они ухоженные, внешность автоматически выигрывает в «цене». Кстати, маникюр гель-лаком продержится 3 недели. Не экономьте на этих мелочах.
Видео Как можно улучшить свою внешность в подростковом возрасте
Вопрос: Как улучшить внешность? — Стиль и уход за собой
УХОД ЗА СОБОЙ. 8 ошибок ухода за собой. Как ухаживать за собой мужчине и как хорошо выглядеть всегда! 8 смертных грехов в мужском стиле, из-за которых русские мужчины стали самыми некрасивыми в мире! Посети магазин Я ЭГОИСТ в Москве: https://clck.ru/KmsZy (перейди на сайт и оставь заявку) Представители России, Великобритании и Польши возглавили рейтинг самых некрасивых мужчин мира, сообщила газета Metro, а все потому что россияне считают, что мужчина должен быть немного красивее обезьяны. Это не так! Меня спрашивают парни: как хорошо выглядеть, с чего начать уход за собой, как ухаживать за кожей, как улучшить внешность, ведь мне лень за собой ухаживать? И сегодня я расскажу 8 ошибок, исправив которые и начав домашний уход за собой, уход за своей внешностью, за мужским стилем, ты станешь больше нравиться девушкам, сможешь найти более высокооплачиваемую работу и добиваться быстрее своих целей! Я дам советы для мужчин по уходу за собой и расскажу правила ухода за собой для мужчин. А самое главное я дам тебе мотивацию хорошо выглядеть всегда!
Поставь палец вверх если это видео тебе понравилось или оказалось полезным!
Напиши в комментариях, как ты обычно ухаживаешь за своей внешностью.
Да и вообще задавай свои вопросы и пиши комментарии к моим видео!
Я очень люблю их читать и с радостью отвечу тебе.
Сохрани это видео к себе в избранное, чтобы не потерять его, и поделись им с друзьями, которым будет полезно его посмотреть!
На моем канале уже огромное количество полезных видео о мужском стиле, успехе и отношениях.
Прямо сейчас подпишись на мой канал, чтобы первым увидеть новые выпуски http://www.youtube.com/c/АлександрСамсонов?sub_confirmation=1.
Если ты хочешь больше узнать о мужском стиле скачай бесплатно мою книгу Стиль Успешных Мужчин https://clck.ru/FT3LS Там я рассказываю о том, как стильно одеваться, чтобы нравиться девушкам, много зарабатывать и добиться успеха.
Если ты не знаешь, где и как выбрать себе подходящую мужскую одежду.
Или не хочешь переплачивать и тратить огромное количество времени на бесконечный выбор одежды в торговых центрах.
Оставь заявку на бесплатный подбор индивидуального стиля для мужчин в магазине одежды Я ЭГОИСТ в Москве https://clck.ru/FT3KW.
Ведь одеваясь там, ты сэкономишь до 70% бюджета на одежду по сравнению с другими магазинами.
Более того, стилисты магазина абсолютно бесплатно составят тебе готовый образ подберут модную одежду, обувь и аксессуары под твои требования всего за 30 минут.
Мы особое внимание уделяем тому, чтобы выбранные вещи сидели на тебя восхитительно.
Экономить время, экономить деньги и при этом выглядеть сногсшибательно разве это не то, о чем мечтает любой мужчина?
В новой одежде ты будешь выглядеть потрясающе, чувствовать себя уверенно и производить сногсшибательное первое впечатление на девушек.
Прямо сейчас оставь заявку на сайте https://clck.ru/FT3KW.
Девушка менеджер с тобой свяжется и уточнит, когда тебе удобнее приехать.
Кстати, это единственный магазин, который гарантирует, что если в новой одежде ты не получишь 3 комплиментов за неделю, тебе вернут деньги! По-моему, это очень круто, мой друг!
На сегодня у меня все! С тобой был Александр Самсонов!
Владелец сети мужских магазинов «Я ЭГОИСТ».
Увидимся в следующем видео.
https://vk.cc/5GydJO полоски для отбеливания зубов.
КОМПЛИМЕНТЫ. Как сделать комплимент правильно https://youtu.be/Df1_DbGSCk8.
Как купить идеальные МУЖСКИЕ ДЖИНСЫ https://youtu.be/jh5YuaUhzEY.
Как правильно выбрать размер мужских джинсов https://youtu.be/9tDk7CPjojM.
УХОД ЗА ОДЕЖДОЙ. 7 правил ухода за одеждой https://youtu.be/6BdlDikD_VA.
Кастинг на шоу по преображению МУЖСКОГО СТИЛЯ https://youtu.be/SYez5wR4r0k.
https://vk.com/sasha_crazy.
https://www.instagram.com/sasha_crazy/ инстаграм.
https://www.instagram.com/iegoist1 инстаграм мужского клуба.
https://clck.ru/KmsZy мультибрендовый магазин мужской одежды Я ЭГОИСТ!
https://www.youtube.com/user/rmes2008.
https://youtu.be/Qr0opsTunMw
10 способов, которыми любой парень может улучшить свою внешность
Марк Кольбе / Getty Images Забота о своем внешнем виде не только поверхностна, но и глубоко укоренилась в нашей человеческой природе.В конце концов, привлекательность потенциального партнера считается одной из главных черт, интересующих противоположный пол. Кроме того, исследования показывают, что более привлекательные люди могут зарабатывать больше в долгосрочной перспективе.
К счастью для вас, даже если вам не повезло в генетической лотерее, как Брэду Питту, есть ряд тактик, которыми вы можете воспользоваться, чтобы максимально использовать то, что вам дали. Здесь мы перечисляем 10 наших лучших советов, которые помогут вам выглядеть как можно лучше и увеличить свою долю жизненных сокровищ.
1) Выщипывание нежелательных волос
Волосы в носу, ушах или взлохмаченные волосы, торчащие где-то еще на вашем лице, не сексуальны. Избавьтесь от лишних волос на этих участках с помощью пинцета. Крепко возьмитесь за каждую прядь и потяните по направлению роста волос. Раз в неделю проверяйте свое лицо на предмет появления новых волосков. Если у вас непослушные брови или однобровь, подумайте о том, чтобы профессионально нанести брови воском или придать им форму — это не стоит больших затрат и таким образом вы не попадете в какие-либо несчастные случаи при уходе.
2) Выполните упражнения перед выходом на улицу
Если у вас запланирован большой вечер вне дома и вы хотите выглядеть на него как можно лучше, потратитесь на тренировку за пару часов до мероприятия. В идеале вы должны сочетать кардио-упражнения с упражнениями с отягощением, концентрируясь на повторениях, которые задействуют ваши основные группы мышц (особенно если у вас мало времени), так как эта техника заставит ваши мышцы выглядеть ультратонизированными в течение нескольких часов. Кроме того, упражнения придадут вашей уверенности и придадут коже здоровый блеск.
3) Практикуйте правильную осанку
Если вы встанете прямо, вы автоматически станете стройнее, с более выраженной мускулатурой. Вы также излучаете больше уверенности, что очень нравится большинству людей. Когда вы встаете правильно, ваш вес должен больше приходиться на пальцы ног, чем на пятки, пресс должен быть напряженным и подтянутым к животу, а плечи должны быть отведены назад.
4) Заботьтесь о своем рту
Регулярно чистите зубы отбеливающая зубная паста , пользуйтесь зубной нитью каждую ночь и отбеливайте зубы с помощью домашнего набора два раза в год.Все находят здоровые зубы и десны привлекательными, а отсутствие ухода за полостью рта может быть отвратительным. Сделайте еще один шаг и сделайте губы мягкими, слегка проведя по ним зубной щеткой, чтобы удалить омертвевшую кожу. Затем утром нанесите незаметную полоску для губ и перед сном переключитесь на усиленный, суперинтенсивный лечебный бальзам.
5) Инвестируйте в уход за кожей
Чтобы убедиться, что продукты, которые вы покупаете, будут работать на вас, определите свой тип кожи. Мужчинам с жирной или склонной к акне кожей подойдет средство для умывания, содержащее 2% салициловой кислоты, в то время как парням с сухой кожей следует подобрать очищающее средство с кремовой текстурой.В ваш арсенал средств по уходу за кожей также должны входить увлажняющий крем для глаз, крем для глаз, чтобы уменьшить любые признаки старения, солнцезащитный крем для защиты от разрушительного воздействия УФ-лучей и отшелушивающее средство, чтобы сделать вашу кожу ярче и помочь очистить поры от мусора. и мертвые клетки.
6) Подберите свое лицо к волосам и волосам на лице
Стрижка и прическа на лице, основанная на вашей форме лица, могут существенно изменить вашу внешность. Квадратное лицо, например, подходит для большинства стрижек от короткой до средней длины и может сочетаться с различными прическами на лице.Поговорите со своим парикмахером об использовании таких приемов, как более длинный перед, чтобы скрыть высокий лоб, или стратегически растущие волосы на лице, чтобы сделать мягкую линию подбородка или небольшой подбородок менее заметными. Какое бы сочетание волос и волос на лице вы ни выбрали, всегда гордитесь своим уходом. Это означает поддержание здоровья волос с помощью регулярных стрижек, частую смену лезвия, приобретение крема для бритья и обеспечение четких границ волос на лице.
7) Создайте классический гардероб
Есть две причины, по которым неподвластные времени вещи являются основой любого стильного мужского гардероба: 1) Соберите базовую коллекцию — включая темно-синий костюм или блейзер, белые классические рубашки, темный деним, легкую одежду. -слойные футболки, кардиганы нейтрального цвета и универсальный тренч — означают, что вы всегда будете выглядеть легко элегантно, и, 2) добавляя модные предметы к классическому ансамблю, вы мгновенно освежаете свой образ и выглядите как обладать потрясающим чувством стиля.
8) Носите подходящую одежду.
Вы можете выложить все необходимые дизайнерские шерстяные костюмы и кашемировые свитера высшего качества, но если ваша одежда вам не подходит, вам будет казаться, что у вас больше денег, чем стиля. Самая большая ошибка, которую делают мужчины, когда дело доходит до неподходящей одежды, — это отдавать предпочтение мешковатой одежде, а не более удобному для тела дизайну. Даже если вы плотно прилегаете к телу, одежда, которая плотно прилегает к телу (но не плотно прилегает к телу), будет самым лестным вариантом.
9) Знайте свои недостатки
Честная оценка своего тела и лица может иметь большое значение для того, чтобы помочь вам максимально использовать свою внешность. Когда вы знаете свои слабые места, вы сможете свести их к минимуму или скрыть в своих интересах. Например, умная работа парикмахера может отвлечь внимание от залысин. Кроме того, получение запасного колеса означает, что вы можете избавиться от вещей, которые добавляют объем, таких как двойные блейзеры, и начать покупать одежду, которая создает иллюзию более V-образного телосложения, например, блейзеры с двумя пуговицами из легких тканей.
10) Ешьте и пейте правильно
Приложите согласованные усилия, чтобы правильно питаться, и вы выиграете половину битвы в том, чтобы выглядеть лучше всех. Ваше тело похоже на машину, и заправка этой машины высококачественным топливом существенно повлияет на ее эффективность, а также на то, сколько жира вы накапливаете, на чистоту вашей кожи и прочность ваших волос и ногтей. В этом нет никакого волшебства: просто убедитесь, что вы включаете в свой рацион много нежирного белка из птицы и рыбы, заполняете тарелку зелеными овощами и отдавайте предпочтение фруктам, богатым антиоксидантами, на десерт.И, наконец, как следует гидратируйте, выпивая восемь стаканов воды в день.
Ещё от AskMen:
Образы, которые нужны, чтобы сохранять спокойствие и веселиться этим летом
Работаете этим летом? Это не значит, что вы не можете взять ее в отпуск с боссом
Встречайте лето с парой убийц на
10 способов улучшить свою внешность руководство для мужчин
Этот пост также доступен на: Italiano
Если вы впервые посещаете мой блог, добро пожаловать.В противном случае добро пожаловать обратно! Я очень доволен ответом на предыдущие статьи, потому что они получили действительно положительные отзывы, и сообщество растет, и все больше и больше людей подписываются на мою страницу в Instagram и этот блог.
Сегодня я решил написать статью, чтобы предложить немедленную отправную точку о том, как улучшить свою внешность. Если вы оказались здесь, вероятно, вы задавали себе этот вопрос. «По какой причине вам нужно улучшить свою внешность?»
Самой очевидной причиной может быть поиск партнера.Но это, конечно, не единственная причина. Может быть, вы только что осознали, что что-то в вашей внешности должно измениться, а может быть, ваши друзья или коллеги одеваются интереснее.
Лично я считаю, что людям с лучшей внешностью уделяется больше внимания. Это не просто хорошее самочувствие. Ваш внешний вид ценен только в том случае, если вы находитесь в контакте с другими людьми.
Вы хотите улучшить восприятие себя другими, но не знаете, как это сделать? Вы хотите чувствовать себя лучше, когда выходите из дома? Вы хотите стать более привлекательным и ищете практические решения для этого? Вы когда-нибудь чувствовали себя лучше, например, на день или два в новой одежде?
Если вас интересуют предложения по улучшению вашей внешности, продолжайте читать.Однако перед тем, как начать работу с , я хочу напомнить вам, что вы можете подписаться на мой блог , чтобы не пропустить будущие статьи. Подпишитесь здесь.
Как улучшить свою внешность
В этой статье обсуждаются некоторые простые рекомендации, которым вы могли бы следовать, чтобы улучшить свою внешность, и эти советы предназначены специально для мужчин. Это основные принципы, которые помогут создать свой собственный стиль и улучшить сочетания одежды.
На днях я прочитал в Facebook пост, который мне очень понравился.Это было примерно так: «Говорят, что за каждым великим мужчиной стоит великая женщина, но мы должны знать, что женщины следуют только за победителями». Это заставило меня улыбнуться. Хорошая внешность автоматически не поможет вам победить, но заставит вас почувствовать себя лучше.
Как хорошо одеваться мужчинам
Платье твоего размера
Как подобрать нужный размер.Фундаментальный шаг в основе одевания — это знать свой размер. Это мгновенно позволяет вам лучше рассмотреть. Это кажется банальным, но это далеко не так.Очень часто, если размер не подходит, то, что вы сообщаете другим, является определенным расстройством зрения (в дополнение к неудобству из-за плохой посадки).
Зная свой размер, вы также экономите время на выборе подходящей одежды. Я годами не знала свой размер, поэтому всегда брала с собой 3 или 4 штана на примерку.
Первый секрет хорошей одежды — это знать и покупать правильный размер. Чтобы узнать размер, вам нужно измерить свое тело и сравнить его со справочными таблицами.Вот руководство на веб-сайте Adidas.
Откройте для себя свои цвета
В зависимости от тона вашей кожи и цвета волос вы должны выяснить, какие цвета лучше, а какие нет. Это просто сделать, и это нужно делать хотя бы раз в жизни. На своей странице в Instagram я недавно опубликовал несколько подходящих для моих цветов фотографий.
Как использовать тон:
Если у вас теплые цвета, вам подойдут теплые цвета (желтый, красный, коричневый, хаки, бежевый и т. Д.).)
Если ваши цвета нейтральные, вы можете чувствовать себя хорошо как в теплых, так и в холодных оттенках.
Если у вас холодные цвета, лучше подойдут синий, фиолетовый, синий и зеленый.
Понять контраст и сходство
Вот как контрастируют две разные фантазии.Контраст и сходство — важные понятия, которые нужно понять, потому что они могут помочь вам сделать ваш образ более интересным. Это два мощных фактора, которые могут сделать или испортить одежду. Когда вы комбинируете узоры, важно знать контраст и сходство.
Контраст
Контрастность — это результат сочетания разных цветов, материалов, стилей и фактур.
Само определение гласит, что контраст позволяет нам создавать визуальный интерес. Он используется, когда вы хотите прервать ритм и сосредоточиться на предмете одежды.
Цветовой контраст — это функциональная комбинация цветов, второстепенная по отношению к основному цвету. Например. синий с красным.
Контраст текстуры — функциональное сочетание самых разных узоров.Например. цветы с микролиниями.
Контраст материалов — удачное сочетание разных тканей. Например. джинсы с кожей.
Сходство
Сходство — это сродство цвета, текстуры и материалов. Использование подобия позволяет создать менее бросающийся в глаза наряд и избежать эффекта клоуна.
Используйте аксессуары
Аксессуары дополнят ваш образ: часы, некоторые браслеты, кольца и ожерелья.Лично я не люблю слишком много аксессуаров. Я часто пользуюсь компьютером, а ношение колец, браслетов и часов меня раздражает.Держите обувь всегда чистой
Что бы вы сказали о человеке, у которого грязная обувь? Я всегда задаю себе вопрос: «Алекс, ты бы купил страховой полис у человека в грязной обуви?» Я бы, конечно, сначала задам несколько вопросов.
Обувь всегда должна быть чистой. Особенно кожаные туфли или белые туфли. Вечером потратьте несколько минут на чистку кожи обуви.Это сразу продлит срок службы и защитит ваши вложения. Хорошая пара обуви также может стоить дорого. Легче содержать обувь в чистоте, чем покупать новую каждую неделю.
Еще один очень полезный совет — использовать деревянные рожки для обуви. Древесина впитает пот и сохранит форму обуви.
Узнайте, как сочетать выкройки в подходящей одежде
Узоры должны совпадать по контрасту. Причина в том, что если шаблоны слишком похожи, они сделают сопоставление несогласованным.
Итак, простое правило — комбинировать самые разные узоры и минимизировать сопоставление похожих мотивов.
Регулярно стригите волосы
Нет ничего лучше, чем всегда иметь аккуратные волосы и подстриженную бороду. Ухоженный образ также повысит доверие к вам людей. Они признают ваше самоуважение и заметят, что вы прилагаете усилия для поддержания хорошего внешнего вида.Недавно я оставил отзыв о Ted’s Grooming Room, потому что мне понравилось хорошее обслуживание по приемлемой цене.
Очистите ногти
Чистка ногтей включает регулярную стрижку ногтей и мытье рук несколько раз в день. Часто, как мужчины, мы думаем, что ухоженные руки являются признаком женственности. Я воспринимаю это иначе. Мне нравится видеть чистые, ухоженные руки даже у мужчин.
Моя проблема заключалась в том, что я так сильно грыз ногти, что иногда по ночам ложился спать с ноющими пальцами, а кожа рвалась зубами. Когда тело заживает травмированную часть, это создает немного более твердый слой кожи, что беспокоило меня еще больше, и заставило меня удалить кожу еще больше.
Иногда мне было так стыдно за свои руки, что я их вообще не показывал, особенно во время деловой встречи. В конце концов мне удалось решить проблему силой воли, но я должен признать, что действительно боролся.
Пейте много воды
Лично я никогда не пил много воды. Я изменил это, когда начал каждый день брать в школу 1,5-литровую бутылку с водой и пытаться допить бутылку полностью. За неделю мои волосы стали красивее, угри исчезли, а кожа стала более живой.
Существуют приложения, единственная цель которых — напоминать вам о необходимости пить воду в определенное время, что может помочь вам выработать привычку пить воду чаще.
Я много пью утром и останавливаюсь около 16:00. чтобы не вставать ночью, чтобы сходить в туалет.
Бросить курить
Само собой разумеется, что курение оказывает ужасающее и разрушительное действие на организм. Вместо того, чтобы вдаваться в подробности, я бы предпочел сосредоточиться на том, как вы можете бросить курить.В детстве я курил и несколько лет носил этот груз на плечах.
Я решил эту проблему благодаря книге под названием «Бросить курить легко: если ты знаешь, как это сделать».
Я купил книгу на заправке, когда ехал домой после летних каникул. Я был в отпуске в Хорватии с друзьями. Погода была очень неприятной, поэтому мы много времени проводили дома (курили). Я прочитал обложку на заправке и в тот момент понял, что у меня проблема, и я хочу ее решить.
Это не случайно; Я пытался несколько раз, и у меня ничего не вышло. Но в конце концов я это сделал. Теперь у меня нет ни потребности, ни желания добровольно загрязнять свое тело.
Используйте витамины
Витамины — важный аспект для человеческого организма. Они не заменяют еду, а являются неотъемлемой частью питания и помогают бороться с усталостью. Я покупаю витамины на этом сайте ежемесячно. Я рекомендую принимать их во время завтрака, а не вечером перед сном.
Это сайт, на котором я покупаю витамины.
Избавьтесь от двойного подбородка
В наши дни избавиться от двойного подбородка очень просто и экономично. Прочтите об этом в этой статье. Я смогла полностью изменить линию подбородка всего за две недели.
Заключение
Попытайтесь применить эти пункты на практике по очереди. Когда вы почувствуете, что успешно реализовали один пункт, переходите к следующему.
Сфотографируйте себя прямо сейчас.Оцените элементы этого списка один за другим и определите, какой из этих пунктов не является оптимальным. Когда вы примените все эти точки, сделайте еще одну фотографию. Посмотрите, что было до и после, и пришлите мне результат.
Хотите участвовать? Оставьте мне комментарий здесь.
Нравится:
Нравится Загрузка …
7 удивительно простых вещей, которые могут сделать мужчины, чтобы лучше выглядеть & vert; Тайдж Хэнли
На планете нет парня, который не хотел бы хорошо выглядеть.
Конечно, вы не можете основывать всю свою самооценку на том, насколько вы привлекательны, но давайте не будем обманывать себя — вы определенно заботитесь о своей внешности.
А почему бы и нет?
Привлекательность обычно ассоциируется с большей зарплатой и более высоким социальным статусом.
Как парень, в ваших интересах улучшить свою внешность любым возможным способом.
К счастью для вас, есть много простых способов сделать это.
Будь то уход за сухой кожей или джинсы узкого кроя, парень может сделать массу мелочей, чтобы выглядеть лучше, чем когда-либо.
Вот три вещи, которые парни должны знать о том, как выглядеть лучше:
- Новая стрижка — один из самых простых способов улучшить свою внешность
- Облегающая одежда более лестна, чем мешковатая
- Небольшие и простые изменения могут значительно улучшить вашу внешность
Не нужно кардинально менять свой внешний вид.
Ниже приведены семь простых способов, с помощью которых парни могут выглядеть лучше.
1. Получите новую версиюЕсть причина, по которой люди обычно стригутся после расставания.
Стрижкимогут кардинально изменить ваш образ и заставить почувствовать себя совершенно новым человеком.
Если у вас всегда была одна и та же прическа, подумайте о замене ее на модную прическу, например, короткий помпадур или выцветшую французскую прическу.
Слово мудрым: не ходите в торговый центр на стрижку.
Изучите и потратитесь на парикмахера, который знает, что делает.
2. Лучше заботьтесь о своей коже
Хотите, чтобы у вас было самое красивое лицо? Регулярно ухаживайте за кожей.
Он не должен быть таким сложным, как 10-шаговый распорядок вашей девочки.
Несколько простых продуктов помогут.
Начните с умывания два раза в день мягким очищающим средством для лица (читай: не кусковым мылом), а затем нанесите питательный увлажняющий крем.
Используйте скраб для лица (не чаще двух раз в неделю), чтобы удалить с лица омертвевшие клетки, и кожа станет чистой в кратчайшие сроки.
ПОПРОБУЙТЕ УХОД ЗА МУЖСКОЙ КОЖЕЙ 3. Избавьтесь от мешковатых джинсовЕсли вы недавно не похудели и еще не ходили по магазинам, у вас нет абсолютно никаких причин покупать мешковатые джинсы.
Конечно, они могут быть просторными и удобными, но они не идут на пользу вашему профессиональному имиджу.
Чтобы улучшить свой образ в десять раз, смените мешковатые брюки на джинсы узкого кроя, которые соответствуют вашему телу.
Купите несколько пар, желательно из темного денима, и сочетайте их с любимой рубашкой на пуговицах, чтобы создать деловой повседневный образ, который можно носить в офисе, на свидании и в других местах.
4. Овладейте мужским искусством бритьяНичто так не портит идеально гладкое бритье, как появление красных раздраженных шишек.
Чтобы добиться лучшего бритья, вам всегда нужно делать три важные вещи: подготовить кожу, действовать медленно и каждый раз использовать новое лезвие.
Если вы все еще сталкиваетесь с раздражением после бритья, обратитесь к этим советам экспертов по бритью от Американской академии дерматологии.
Даже если у вас чувствительная кожа, безболезненное бритье может быть вашим.
5. Отрастить волосы на лицеБритье не твое дело?
Избавьтесь от проблем с бритьем, отрастив бороду.
Хотя вам все равно придется регулярно подстригать и придавать форму бороде, отращивание волос на лице значительно снизит раздражение после бритья.
И, в зависимости от вашей прически, это может сделать вас более привлекательным для женщин.
ПРОЙТИ ВИКТОРИН ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙВ исследовании 2016 года, опубликованном в журнале Journal of Evolutionary Biology , женщины считали мужчин с толстой щетиной более привлекательными по сравнению с их гладко выбритыми и бородатыми коллегами (см. светлая щетина, тогда пышная борода и гладко выбритое лицо наименее привлекательны (рис. 2) »)
6. Инвестируйте в новую обувьНе заблуждайтесь, вас судят за вашу обувь.
Вы можете этого не осознавать, но окружающие замечают крошечные потертости на ваших кроссовках и плохо сшитых модельных туфлях.
Если вы давно не покупали себе новую обувь, выйдите и побалуйте себя двумя новыми парами: повседневной парой для повседневного использования и стильной парой классических туфель.
И не стоит дешево!
Ваши ноги заслуживают большего, чем прилавки в вашем местном универмаге.
7. Ухаживайте за бровямиБольшие брови — признак очень ухоженного мужчины.
Это одна из тех областей, из которых многие парни забывают выйти, пока не подойдут опасно близко к территории монобровей.
Если вы хотите получить отличные брови, вы можете нанести им профессиональный воск или выщипать их самостоятельно дома.
Думаете о том, чтобы пойти по пути «сделай сам»?
Прочтите наше Руководство по уходу за бровями, прежде чем подходить к пинцету.
Маленькие изменения = большие улучшенияЕсли вы хотите выглядеть лучше, сначала возьмите низко висящие фрукты.
Умывайтесь каждый день.
Попробуйте новый шампунь.
Создайте свой любимый костюм по индивидуальному заказу.
В конце концов, именно мелочи могут иметь решающее значение для вашей внешности — и вашей уверенности.
Номер ссылки
Dixson, B.J. W., et al. «Парадокс мужественности: мужественность лица и бородка взаимодействуют, чтобы определить женскую оценку привлекательности лица мужчин». Журнал эволюционной биологии , т.29, нет. 11. 2016. С. 2311–20.
5 простых способов выглядеть привлекательнее
Умение улучшить свою внешность как мужчина даст вам явные преимущества. Когда ты выглядишь лучше, с тобой лучше обращаются.
Внешний вид — это еще не все, и он не компенсирует недостаток характера или целостности. При этом, когда дело касается ваших вариантов свиданий, вашей социальной жизни и даже деловых возможностей, лучше выглядеть лучше только помогает. Это преимущество, которое вы должны использовать.
Нет одного доминирующего образа. Лучший внешний вид — это тот, который подходит вам и той позиции, которую вы занимает или стремитесь занять в жизни.
Другой взгляд на другую позициюНапример, когда мне было 18, то, что я был чисто выбрит, разорван и выглядел как симпатичный мальчик, сослужило мне хорошую службу. И хотя спустя годы я смогу выглядеть так же, если захочу встречаться с 18-летними женщинами, это не так полезно, если
- если я хочу встречаться с женщинами в возрасте от 20 до 20 лет
- более серьезно относиться к бизнесу
- вызывает больше уважения и уменьшает проблемы со стороны других мужчин
Каким бы глупым это ни казалось с точки зрения логики, когда у меня есть борода, мужчины меня гораздо больше уважают.Это глупо, но для меня ясно как день.
В бизнесе и на улице одинаково. Меня воспринимают гораздо серьезнее, люди менее защищаются и с большей готовностью соглашаются со мной. Просто это что-то слишком очевидное, чтобы я не заметил.
Если бы мир судил меня по моему характеру, тогда бы не было разницы в обращении. Но, к сожалению, это не так. Люди судят о нас по тому, как мы выглядим. Должны ли мы действительно заботиться о том, что думают другие? Конечно нет. По крайней мере, на индивидуальном уровне.
Однако, если вы заметили тенденции в определенных образах, может быть полезно, чтобы выглядел наилучшим образом для той позиции, которая, по вашему мнению, соответствует .
Мы живем в мире, полном людей, и большинство ваших желаний (успех в бизнесе, варианты свиданий, девушка и т. Д.) Требует сотрудничества со стороны других. Даже если вы предприниматель, ваши клиенты всегда рядом с вами.
Ваш образ — просто инструмент для васПрежде чем мы погрузимся глубже, я не хочу, чтобы вы, ребята, неправильно поняли.Каждый раз, когда появляются взгляды, парни вовлекаются в споры о том, насколько они важны или нет. Вы определяете не только внешний вид, , но максимизация внешнего вида помогает вам только .
Не зацикливайтесь на том, что о вас думают другие. Просто смотрите на свою внешность как на инструмент для достижения желаемого.
Подумайте об этом так.
Единственная причина, по которой вы вообще носите одежду, — это то, что вы были обусловлены с рождения. Стоит ли вам ходить голым, потому что вам все равно, что думают другие? Нет, вы живете в этом обществе, поэтому есть определенные границы, которые вы должны соблюдать.
Следует ли вам зацикливаться на своей внешности? Нет, но вы должны использовать все преимущества, которые есть в жизни, чтобы добраться до пункта назначения и, что еще более важно, получить удовольствие от путешествия. Знание того, как улучшить свою мужскую внешность, сделает ваше путешествие более легким и приятным.
1. Стрижка (и растительность на лице)Ваша стрижка играет огромную роль в вашей внешности. Я тренировал много самопровозглашенных «уродливых» парней, у которых только что были ужасные стрижки. Плохая стрижка может сделать вас странным, неухоженным или просто неловким.
Хотя борода может быть отличной вещью (особенно с бритой головой), неопрятная борода или волосы могут испортить вашу внешность. Давайте посмотрим на Брэда Питта ниже. Сейчас Брэд Питт слева по-прежнему выглядит достойно. Но это происходит, потому что он Брэд Питт. И даже тогда посмотрите, насколько резче он выглядит справа.
Я говорю, что вы не можете выглядеть как тот парень слева? Нет, ты можешь делать все, что хочешь. Но ваша внешность повлияет на то, как к вам относятся другие. На примере слева Брэд мог иметь голову и зачесывать бороду, чтобы выглядеть крутым парнем.Однако он смотрит на свои лучшие (общественные стандарты) справа.
Побритая голова лучше плохой стрижкиЕсли у вас ужасная стрижка или вы теряете волосы, то всегда можно побрить голову или подстричься. Отрастить его с бородой — это мощный мужской образ, который может хорошо сработать. У меня все волосы, и я все еще время от времени делаю стрижку / бороду.
Короче по бокам, длиннее сверху подходит многим мужчинамСуществует множество различных стилей, которые могут работать в зависимости от формы вашего лица.В целом, более короткие по бокам и более длинные сверху подходят многим мужчинам. Это потому, что вы получаете мужской вид с выбритыми / короткими сторонами, но симпатичный мальчик выглядит с более длинными волосами на макушке.
Становление чисто мужественного может сработать, если вы находитесь в суровых условиях. Но если вы находитесь в безопасной обстановке, смешанный образ мужественности и симпатичного мальчика будет отличным контрастом. Вот несколько примеров.
Длинные волосы по типу, короткие по бокам и немного загривок подходят разным мужчинам.
Если вы не можете отрастить бороду или предпочитаете чисто выбриться, это нормально, вы все равно можете отлично выглядеть.
2. Линия подбородка и шеяВы действительно можете придумать, как улучшить свою мужскую внешность на начальном уровне.
Лицо. Да, ваше лицо во многом генетическое. Но вы действительно можете увеличить линию подбородка, чтобы придать себе более мужественный и привлекательный вид. Об этом мало говорят в сообществе саморазвития.
Хорошая стрижка и растительность на лице уже могут значительно улучшить ваше лицо. Однако вы также можете потренировать челюсть и шею, чтобы улучшить линию подбородка.
У многих мужчин (и женщин) плохая линия подбородка. Однако это относительно недавнее явление. В книге Уэстона Прайса «Питание и физическая дегенерация» он путешествует по миру и посещает коренные народы всех рас. Люди, которые ели высококачественные натуральные продукты, получали питание еще в утробе матери и с раннего возраста, чтобы развить здоровые линии подбородка.
В отличие от сегодняшнего дня, когда большая часть еды, которую мы едим в детстве, имеет меньшую питательную ценность. Это приводит к уменьшению челюстей (в основном менее «чадским» лицам). Вот почему сегодня так много детей нуждаются в таких вещах, как скобки или зубы мудрости. Потому что их челюсть не выросла до предполагаемого размера.
Хотя вы не можете отменить предродовое питание и детскую диету, вы все равно можете улучшить свою челюсть.
Упражнения для челюсти и шеи, особенно передней части шеи, улучшат линию подбородка.Даже небольшое улучшение существенно повлияет на вашу внешность.
Жевательная резинка также может помочь вам увеличить вашу челюсть и, следовательно, вашу мужскую внешность. Только не переусердствуйте и используйте жевательную резинку без сахара.
3. ЗубьяЧистить зубы и пользоваться зубной нитью должно быть данностью. Однако на этом не следует останавливаться. Ваши зубы, кажущиеся небольшой частью вашего внешнего вида, на самом деле имеют огромное влияние.
Если у вас маленький / переполненный рот, упражнения для челюсти укрепят мышцы и придадут вам более «чадский» вид.Однако они не увеличат размер вашего рта.
Используйте брекеты или invisalign, если у вас кривые зубы.
Если у вас естественные прямые зубы или у вас уже были брекеты / зубные протезы, то это просто фантастика. Отбелить зубы намного проще, чем исправить непрямые зубы. Подумайте о приобретении отбеливающих полосок или других методов отбеливания зубов.
Многие мужчины не хотят возиться с отбеливанием зубов. Но на самом деле это один из самых простых и быстрых способов улучшить свою мужскую внешность.
4. КожаОтличный скин — это то, что должно быть у всех нас. Большая часть хорошей кожи сводится к тому, чтобы избегать плохих вещей.
Вам не нужны продукты для кожи.
Но что вам действительно нужно сделать, так это прекратить попадание токсинов в ваш организм. Такие вещи, как:
- Сахар (фрукты или мед подходят, обработанный сахар плохой)
- Спирт
- Кофеин
- Солнце (в зависимости от количества меланина)
Если бы с этого момента вы избегали обработанного сахара, алкоголя и кофеина, у вас была бы отличная кожа.Проблема в том, что большинство парней не хотят этого делать. Вот почему большинство парней не захотят делать то, что вы делаете, улучшая свою внешность.
Если вы собираетесь употреблять алкоголь и кофеин, пусть это будет в небольших количествах.
Воздействие солнца варьируется. Если вы белый или выходец из Северной Европы, то слишком много солнца будет резким для вашей кожи. Однако не все мужчины одинаковы. Это во многом зависит от вашей расы. Многие мужчины могут проводить весь день на солнце, и оно никогда не изнашивает вашу кожу.Если сомневаетесь, посмотрите на климат своих предков и посмотрите, сколько солнца они получили.
Солнце в той или иной степени нужно всем. Это необходимо для выработки витамина D и тестостерона. Только будьте осторожны, чтобы не проводить в нем слишком много времени, если у вас светлый цвет лица. Если вы темнее, вам, возможно, придется приложить больше усилий, чтобы загорать, чтобы получить достаточно витамина D для производства витамина D.
5. Максимизируйте свое телоУвеличить свое тело должно быть легкой задачей.
- Поднимите вес для набора мышц
- Ешьте чисто, чтобы оставаться стройным
Вы хотите иметь как можно больше мускулов, но при этом быть максимально поджарым. Очевидно, что это вызов, с которым сталкиваются все мы. Если вы естественны, вам, как правило, придется выбирать одно из них. Я предпочитаю быть худым, поскольку наличие жира в нижней части тела также делает ваше лицо более рельефным. Тем не менее, некоторые от природы более крупные парни будут выглядеть более объемными и выглядеть намного лучше.
Делайте то, что лучше для вас, и то, что будет соответствовать вашему типу телосложения + общему внешнему виду.
6. Платье (бонус)Изучение того, как улучшить свою внешность как мужчина через платье, — это вишенка на торте.
Особенности могут отличаться в зависимости от вашего возраста, культуры и ситуации.
ОбычныйНапример, когда мне было 18, я обычно носил белую футболку, джинсы и фургон. Теперь мой повседневный образ — это хорошие кроссовки, джинсы и v-образный вырез. В целом все еще похоже, только больше подходит моему возрасту и положению в жизни.
Одежда для выходных / свиданийЕсли я собираюсь одеваться побольше, я заменю кроссовки на классические туфли, темные джинсы и надену рубашку на пуговицах.
Если бы вы были в белой рубашке на корпоративной работе, ее можно использовать как выходную одежду. Вы также можете заменить белую рубашку на что-нибудь более увлекательное, но, тем не менее, это работает, если вы мужчина в движении.
Деловой повседневныйПродвигаясь дальше, я могу добавить блейзер, чтобы сделать его деловой повседневной одеждой.Это шаг вперед по сравнению с выходом на улицу, но его все же можно использовать в счастливый час или на свидание в нерабочее время. Вы немного лучше одеты, чем остальные, но не слишком.
Деловой кэжуал — это
- блейзер
- платье-рубашка или v-образный вырез
- джинсы
- туфли или кроссовки
Поскольку я жил в разных областях, я видел, как культура может влиять на моду.
В некоторых местах, например на западном побережье США, вы увидите больше сочетания блейзера, v-образного выреза, джинсов и кроссовок.Где, как на восточном побережье, вы увидите больше блейзеров, рубашек, джинсов и туфель. Джинсов достаточно, чтобы сделать его повседневным на восточном побережье, где это было бы чрезмерно одетым по стандартам западного побережья.
Деловой (официальный)И еще один шаг — полный костюм. Это может отлично выглядеть для подходящего случая. Даже если вам просто нравится нарядить хорошо подобранный костюм мужчине, это все равно что женщина в нижнем белье.
ПодходитЛучший совет в моде — это подгонка.Вам нужна одежда, которая подчеркивает ваше тело, особенно если вы худощавы и скупы. Это будет иметь огромное значение для улучшения вашей мужской внешности.
Ваше «лицо» можно значительно улучшитьПервые 3 были посвящены вашему «лицу». Потому что, когда мы говорим «лицо», это также включает в себя стрижку, челюсть и все, что выше шеи. Если у вас нет лишнего веса, ваше лицо — это основная часть вашего образа. Великое тело проходит долгий путь, однако большинство из вас это уже знают.
Некоторые люди упускают из виду (каламбур) не важность лица, а то, как много они могут сделать для улучшения. Тем более, что ты мужчина, и тебе не обязательно быть моделью. Если это так, тем лучше.
Однако вы действительно можете улучшить свое лицо. Многие парни говорят о «генетике лица», не осознавая, что вы можете многое сделать, чтобы улучшить внешний вид своего лица. Жесткая стрижка может творить чудеса. Улучшение мускулов подбородка, даже дробное, также может иметь огромное значение.Если у вас есть возможность отращивать волосы на лице, это может значительно улучшить внешний вид вашей линии подбородка.
Зубы — еще один огромный. Иметь ровные белые зубы — признак здоровья, и, если вы осознаете это сознательно или нет, он чрезвычайно привлекателен.
Используйте свою базу и максимизируйте свои результатыИзучение того, как улучшить свою внешность, как мужчина, может потребовать некоторой работы. Игра с телом является наиболее простой, поскольку большинство из вас с ней знакомо.Однако улучшить лицо для мужчины вполне выполнимо. Необязательно выглядеть симпатичным парнем-натурщицей. Поверьте, от парня с такой внешностью у меня получается даже лучше (уважение в бизнесе, взгляды женщин), когда я стремлюсь к более мужественному подходу к растительности на лице.
Не беспокойтесь о том, чего у вас нет или чего вы не получили. Вместо этого сосредоточьтесь на том, что у вас есть и с чем вы можете работать. Не может отрастить волосы на лице? Это нормально, получить идеальные зубы и регулярно выполнять упражнения для челюсти, с гладкой стрижкой и красивым телом.Могут ли расти волосы на лице, но есть залысины? Сбрите его и встряхните бороду.
Улучшите свой внешний вид, работая с тем, что у вас есть. Это не только поможет вам привлечь женщин и получить больше уважения со стороны мужчин, но и сам факт того, что вы заботитесь о своем внешнем виде, будет продолжать расти.
Как выглядеть красиво и привлекательно
Посмотрим правде в глаза. Ни один мужчина никогда не просыпается в образе Криса Хемсворта или Майкла Б. Джордана. Если только вы не один из тех счастливчиков, которым наделены гены на миллион долларов и специальный режим ухода за внешностью, большинство парней в целом выглядят довольно посредственно.
Сегодня мы поговорим о генетически одаренных мужчинах и о том, как имитировать это, пока не получится, если вас ткнула уродливая палка.
Опусти вилы, МакЛовин. Мы не пропагандируем пересадку лица в стиле Джона Траволты / Николаса Кейджа. Это профессиональные приемы, которые современный мужчина может использовать для улучшения своего внешнего вида.
Смотри и учись, будущий красавчик.
Брейте и стирайте регулярно
Бритье — это, безусловно, один из самых простых и эффективных способов кардинально изменить внешний вид мужчины.Это также одна из тех процедур, которыми проще пренебречь из-за более насущных проблем и того факта, что вы думаете, что сможете избежать неприятностей, сохранив «суровый» вид на месяц. Не будь этим парнем — в Cast Away есть разница между мужским и суровым мужчиной и Томом Хэнксом.
Если вы страдаете от неравномерного роста волос и образования пятен на лице, поступайте так, как говорят эксперты.
«Если он действительно был неоднородным, иди чисто выбритым», — говорит Рене Балтов из одной из лучших мужских парикмахерских Сиднея Barberhood. «Но если вы умеете стричь щетину, держите ее аккуратной и подстриженной.Это замаскирует пятнистость и сделает ее менее заметной ».
И никогда не забывайте мыться до и после бритья. Это гарантирует, что поры кожи останутся чистыми, обезжиренными и незагрязненными. Несоблюдение этого правила может привести к появлению прыщей и других неприглядных пятен.
Избавляемся от морщин
Ах, этот старый каштан. Нравится вам это или нет, у всех мужчин в конечном итоге образуются морщины, чаще всего на лбу, руках или вокруг глаз. В наши дни существует бесконечное множество способов избавиться от морщин, но лучший — это комплексное лечение, то есть одновременное использование различных методов лечения.
Доктор Джон Романо, медицинский директор и ведущий пластический хирург Medspa29, говорит, что наиболее эффективным сдерживающим фактором является профилактика. Это означает отказ от курения или другого употребления табака и защиту от солнца.
«Затем вам понадобится хороший медицинский уход за кожей, включая средства местного действия и микродермабразию. Более того, если морщины вызваны действием мышц, лечение — ботокс или другой нейромодулятор ».
Другие инъекционные препараты, которые мужчины могут попробовать, — это наполнитель.Существует множество типов наполнителей, подходящих для индивидуальной проблемы морщин, поэтому важно заранее проконсультироваться с профессионалом, чтобы выбрать правильный тип. Если вы выберете путь наполнителя, следующим шагом будет шлифовка.
«Шлифовка поверхности означает создание поверхностного повреждения, аналогичного ожоговому повреждению первой степени или поверхностному ожогу второй степени. В процессе заживления этой травмы ваша кожа восстанавливается », — говорит Романо.
«Этот вид лечения может выполняться с помощью лазера, CO2 или химического пилинга с использованием различных типов кислот, а также различной силы.Более старый метод — это дермабразия (не микродермабразия, а полная дермабразия) ».
Как вариант, отслеживайте признаки старения кожи и действуйте, прежде чем они возьмут полный контроль.
Решение солнечных пятен
Австралийцы любят солнце так же сильно, как и любую страну с приличным пляжем, на котором можно прожигать часы. Чтобы не забыть, при этом горит и мужская кожа. По мнению экспертов, солнечные пятна — это всего лишь гиперпигментация.
Доступные методы лечения гиперпигментации включают те же методы лечения темных кругов вокруг глаз с добавлением IPL, что означает интенсивный импульсный свет.
Опять же, профилактические меры являются здесь лучшей защитой, поэтому, если вы проводите много времени на открытом воздухе, достаточно укрыться и всегда иметь под рукой солнцезащитный крем с максимальным SPF.
Темные круги и мешки под глазами
Никто не хочет торопиться до свидания или официальной помолвки, как будто вас дважды избил партнер.
Чтобы быстро избавиться от темных кругов, найдите в ящике для макияжа своей супруги консилер естественного цвета кожи. Дамы клялись им на протяжении веков, используя его, чтобы скрыть недостатки, включая темные круги и прыщи.Они поставляются в виде удобных для переноски палочек, горшков, трубок и палочек и работают, просто нанося их на пораженный участок, прежде чем смешать с кожей.
На внутреннем уровне темные круги под глазами решить гораздо сложнее, поскольку темная пигментация вокруг глаз обычно имеет генетическое происхождение.
«Доступные методы лечения — номер один, — говорит д-р Романо. «Это средство для ухода за кожей с гидрохиноном, отбеливателем для кожи. После этого будут процедуры, такие как химический пилинг, а затем шлифовка с помощью CO2-лазера.”
Для мужчин, страдающих от мешков под глазами, доктор Романо добавляет, что инъекции наполнителя — лучший вариант.
Угри и рубцы
Ваши подростковые годы могут быть далеко позади, но шрамы, которые он оставил на вашем лице, вероятно, не принесут вам никакой пользы в игре Tinder.
Агрессивное лечение прыщей — лучший способ предотвратить образование рубцов. Когда есть шрамы, их нелегко «исправить», поскольку сама кожа уже повреждена.
«Рубцовая ткань тоньше, чем нормальная кожа, и поэтому она вдавлена», — объясняет д-р.Романо. В условиях освещения тени могут сделать эти рубцовые углубления более заметными, поэтому лучший способ бороться с этим — либо поднимать более глубокую рубцовую ткань, либо опускать более высокую нормальную кожу вокруг нее.
Доктор Романо говорит, что мужчины могут попробовать множество методов лечения, включая субцизию, иссечение, инъекции, лазерную шлифовку и дермабразию. Лечащий врач — лучший человек, с которым можно поговорить о наиболее подходящем для вас лечении.
Если ничего не помогает, вышеупомянутый консилер естественного цвета кожи — ваш друг.
Очистите зубы
Мы оставили один из самых важных моментов до конца. Никто не хочет сомкнуться в губах с мужчиной, у которого в зубах застряла еда на месяц. Хуже того, если вы оставили его слишком поздно и появляются пятна, пора принимать меры. Есть несколько способов осветлить ваши драгоценные жемчужины.
Самым простым, конечно же, является чистка у стоматолога (помимо очевидной чистки зубов щеткой и зубной нитью). Регулярные осмотры и чистки могут предотвратить дальнейшее повреждение кусающих мужчин.Если пятна стойкие, пройдите интенсивную процедуру отбеливания в офисе.
В наши дни также существует множество испытанных наборов для домашнего отбеливания, которые могут предложить хорошие результаты за гораздо меньшие деньги. Проведите исследование, чтобы убедиться, что вы выберете правильный вариант, который даст вам больше результатов и меньше уловок.
Время подъема
Одна из самых непривлекательных черт в общей форме тела мужчины — это недостаток физических упражнений и силовых тренировок. В отличие от других насущных проблем здесь нет серебряной пули.
Однако есть набор гантелей и абонемент в тренажерный зал, оба из которых легко доступны. Помимо психологической помощи, тренировки могут значительно улучшить ваше телосложение и помочь вам приспособиться к одежде, которая хорошо повторяет линии вашего тела. Только будьте осторожны, не переусердствуйте, так как это может привести к зависимости от тренажерного зала.
Эксперт говорит…
«В общем, три ключа к хорошей жизни — это диета, упражнения и снижение стресса». — говорит доктор Романо.
«Эти методы нужно использовать, чтобы выглядеть наилучшим образом.Вдобавок другие очевидные из них — это не курить и не слишком много находиться на солнце. Кроме того, хороший медицинский уход за кожей подходит всем, особенно тем, кто проживает в регионах с высоким солнечным светом, таких как Австралия ».
Реалист говорит…
«Ходите только на вечеринки в масках, как в« С широко закрытыми глазами », — говорит австралийский комик, а иногда и модель Эш Уильямс.
Его другие главные советы уродливым мужчинам?
- Гаснет только при свечах. Все хорошо смотрятся при свечах
- Найдите друга уродливее вас — все относительно!
- Отрасти действительно длинную бороду.Тот, который покрывает все лицо
Пять быстрых способов улучшить свой внешний вид
В отличие от того, как нас изображает поп-культура, мужчины, как правило, очень озабочены своим внешним видом. Фактически, , большинство из нас, , болезненно не уверены в этом. Очень немногие люди действительно довольны своей внешностью. Независимо от того, насколько объективно привлекательным может быть любой из нас, когда мы смотрим в зеркало, все, что мы видим, — это совокупность недостатков, которые, как мы убеждены, делают нас абсолютно отвратительными или не поддающимися оценке.Лично мне хотелось бы сжечь около 99,999% всех моих фотографий. Черт возьми, даже Том Круз — с его точеной линией подбородка, черной гривой, идеальными зубами и улыбкой на тысячу ватт — не может быть ниже среднего.
Что, честно говоря, может быть одной из немногих вещей, которые мешают ему быть совершенно невыносимым.(Фото: Featureflash / Shutterstock.com)
Если он, , неуверен в своей внешности, как остальные из нас должны соответствовать?
По правде говоря, у всех нас есть особенности, которыми мы не очень довольны — те, которые нам подарили в результате генетической лотереи, и которые нельзя изменить, не потратив тысячи долларов на болезненную (и часто бессмысленную) операцию.Но это не значит, что мы не можем с ними работать. Итак, давайте рассмотрим пять основных проблем, с которыми мужчины сталкиваются с внешностью, и способы их решения.
Выпадение волос
Есть несколько вещей, в которых мужчины более неуверенны, чем их волосы … только размер пениса даже отдаленно приближается к тому же уровню мужской тревожности. Пышная, пышная шевелюра тесно связана с молодостью и мужественностью… поэтому мы цепляемся за нее, как коала, с тревогой разлуки. Мужчины тратят буквально миллиардов долларов каждый год, пытаясь предотвратить выпадение волос и активизировать наши бесплодные фолликулы, чтобы мы могли вырастить их снова.
Конечно, существует так много потенциальных причин облысения, что попытки найти универсальное лекарство — почти безнадежное дело; Вина возлагается на все, от генетики до факторов окружающей среды, стресса, быстрой потери веса и уровня гормонов — слишком много тестостерона равносильно красивой коже. И это невероятно часто; андрогенетическая алопеция — облысение по мужскому типу — поражает более 35 миллионов мужчин только в США. Так что, если вы имеете дело с залысинами, лбом, который превращается в пятиугольник, или постоянно расширяющейся лысиной, мужайтесь: вы не одиноки.
Но это холодное утешение, когда кажется, что твоя мужественность пытается выпасть и забить слив для душа.
«Давайте просто спишем это на видимый признак ненависти Бога».Когда ваши волосы начинают распадаться, гораздо проще и надежнее сохранить то, что у вас есть, чем пытаться вернуть остальные . Рогаин на 80% эффективен в предотвращении дальнейшего выпадения волос. Пропеция имеет или эффективности в отношении возобновления роста волос, но, откровенно говоря, побочные эффекты, включая эректильную дисфункцию, потерю либидо и депрессию, заставляют многих людей сомневаться, стоит ли она такой цены.
Другой способ помочь замедлить выпадение волос или даже отрастить их, включает смену шампуня — многие шампуни содержат агрессивные химические вещества, которые могут вызвать спячку фолликулов. Более мягкая формула поможет вам держаться за волосы. Питание также важно : ученые обнаружили, что железо и витамин D имеют решающее значение для роста и ухода за волосами.
Но по прошествии определенного времени вы должны столкнуться с фактами: ваши волосы расплываются. Итак, что вы можете с этим поделать?
Для начала: сделайте новый срез.Сохранение длинных волос на самом деле подчеркивает вашу потерю волос. Вместо этого вы хотите, чтобы ваша швабра была коротко подстриженной. Попросите своего парикмахера остричь волосы примерно на два дюйма сверху и, возможно, на дюйм по бокам и сзади, сужаясь к низу. Если вы спросите у него или нее какую-нибудь текстуру, это также поможет; Он придает волосам мини-слои, которые помогают придать волосам объем и густоту. Используйте матовый продукт, такой как глина или воск, чтобы придать ему более грязный и взлохмаченный вид.
В конце концов, это, как правило, временные меры.Если у вас больше кожи, чем волос, то самый достойный ответ — просто пропустить промежуточные этапы и принять облысение. Возьмите несколько машинок для стрижки, подстригите их до кожи и наслаждайтесь своей новообретенной мужественностью. Лысый — задница; просто посмотрите на Эйвери Брукса, Майкла Кларка Дункана, Брюса Уиллиса, Юла Бреннера, Джейсона Стэтхэма или Чарльза Дэнса.
Вперед, продолжать. Говорить дерьмо о его волосах. Попробуй.Волосы на теле
В одной из самых жестоких иронических шуток, которые когда-либо изобретала вселенная, в то время как мужчины склонны терять волосы с головы, мы часто получаем , намного больше , чем мы хотели бы везде .Волосы на макушке головы могут исчезнуть, если вы хотя бы посмотрите на это забавно, волосы на груди, животе, руках, спине и ягодицах превращаются в кератиновый навес тропического леса при малейшем взгляде на шляпу.
Конечно, стоит помнить: допустимый уровень оволосения на теле — это мода. Не так давно роскошная густая растительность на теле была верхом мужской красоты.
… Дамы.В настоящее время существует мода на почти полное удаление всех волос на теле; есть даже некоторые смельчаки, которые выбирают «Boy-zillian», концепцию, которая заставляет мужчин свернуться калачиком в сочувственной агонии.Лично я считаю, что многие типы телосложения просто выглядят странно, без волос — они кажутся странно незавершенными. Но, как и во многих случаях, все сводится к личным предпочтениям, и многие мужчины предпочли бы быть менее волосатыми… особенно если у них особенно волосатая спина.
Первый вариант — просто убежать; используйте машинку для стрижки волос, разработанную специально для волос на теле (которые имеют другую структуру и толщину, чем волосы на вашей голове), чтобы подстригать мех до приемлемого уровня. Как правило, волосы на груди лучше оставлять длиннее, а волосы на плечах, животе и боках подстригать короче; Контраст сделает вашу грудь больше и стройнее торс.Конечно, если вы не обладаете исключительной гибкостью и не имеете особенно снисходительного соседа по комнате или значимого другого человека, велика вероятность, что вы не сможете дотянуться до своей спины. — это , странный триммер с очень длинной ручкой для доступа к труднодоступным частям вашей анатомии, но, честно говоря, вы, вероятно, получите случайные участки, которые вы просто не заметили.
Следующий вариант — профессиональная эпиляция воском или шугарингом. Это делает лицензированный косметолог в салоне красоты и позволяет сохранить волосы на расстоянии от 3 до 6 недель.В некоторых случаях волосы начинают снова становиться тоньше и тоньше, поэтому их труднее заметить. Конечно, проблема в том, что болит как ублюдок. Знаменитая сцена восковой эпиляции груди из «40-летней Девы» может быть преувеличена… , но не намного . Единственная причина, по которой Джек Бауэр не допрашивал шпионов и террористов с помощью восковой эпиляции, заключалась в том, что это было быстрее, чтобы просто нанести им удар до смерти.
«Нет, г.Бонд, я жду, что ты заплачешь! »
Лазерная эпиляция предлагает более надежное решение — импульсы на самом деле убивают фолликул и предотвращают рост в будущем, но и у нее есть свои ограничения. Начнем с того, что это дорого, лечение стоит более 400 долларов за сеанс, с минимум 5 или 6 сеансами для постоянного подавления роста волос. Это также невероятно болезненно — сродни тому, что резинка защелкивается на вашей коже тысячу раз в секунду — и не работает для многих комбинаций волос и кожи. Если у вас бледная кожа и светлые волосы, вам практически не повезло.
Имейте в виду: хотя вы можете оплакивать свою шкуру, есть много, много женщин (и мужчин), которые любят волосатых, дородных мужчин. Тот факт, что вы не видите его на обложке GQ, не означает, что нет женщины, которая ждет, чтобы найти медведя своей мечты. Они встречаются гораздо чаще, чем вы думаете.
Вы слишком короткие
Это еще один распространенный; Рост ассоциируется с мужественностью и властью, что делает мужчину ростом 5 футов 7 дюймов кажущимся невыгодным. Затем, добавляя оскорбление к травме, есть женщины, которые громко заявляют, что они не будут встречаться с мужчиной ростом ниже X (где X = что-нибудь от «ниже меня» до «Первый выбор драфта НБА»).В результате мужчины невысокого роста обычно считают себя исключенными из сферы свиданий.
Конечно, при этом игнорируются некоторые реалии. Средний рост американского мужчины ниже, чем думает большинство людей; он варьируется от 5 футов 7 дюймов до 5 футов 10 дюймов в зависимости от этнической принадлежности и места проживания. Более того, мужчины ростом 6 футов и выше на самом деле шокирующе редки — по данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, количество мужчин от 20 лет и старше, которым больше 5 футов 11 дюймов, составляет примерно 14%.
Справедливости ради: рост — это привлекательная черта … но это не абсолютная и не конечная цель.Мой рост 5 футов 8 дюймов, что немного ниже среднего роста для мужчины европеоидной расы европейского происхождения, и мой рост — или его отсутствие — сдерживает меня в свиданиях. На самом деле, я встречался с несколькими женщинами, которые были намного выше меня, в том числе с некоторыми, которые возвышались надо мной на высоте 6 футов. Это сделало бальные танцы немного интересными, но, конечно, не помешало моей личной жизни; в конце концов, мы все лежим на одной высоте.
Сейчас есть много способов компенсировать рост ниже среднего. Первое и самое очевидное — это обувь.У меня есть пара ботинок New Rock, которые в свое время я носил каждые раз, когда выходил на улицу. Мало того, что они заставили меня выглядеть шокирующе хорошо одетым статистом из The Road Warrior, они еще и дали мне дополнительные два дюйма в росте благодаря массивной подошве. Другие люди могут использовать подъемники или вставки или полагаться на ковбойские сапоги, чтобы предоставить дополнительный дюйм или около того.
… Хотя, честно говоря, если вы живете где-нибудь за пределами юго-запада, это выглядит нелепо.Проблема в том, что это, по сути, волшебное перо Дамбо; это дает вам импульс, который, в конечном счете, находится в вашей голове. Вы больше не думаете о себе как о низком росте, и поэтому ведете себя по-другому … и в этом разница между и . Конечно, как и в бюстгальтере пуш-ап, все, что помогает вам имитировать свой рост, рано или поздно исчезнет … и тогда, если вам действительно не удастся преодолеть свою неуверенность в росте, вы в лучшем случае будете выглядеть немного сдутым. и в худшем случае небезопасно.Честно говоря, не из самых сексуальных взглядов.
Если вы беспокоитесь о своем росте, лучший способ приспособиться — просто научиться заставлять себя на казаться выше на . Ключевыми моментами здесь являются осанка и присутствие.
Правильная осанка имеет большое значение для того, чтобы вы казались выше, чем вы есть на самом деле. Люди в целом склонны сутулиться и сутулиться, выгибая позвоночник и втягивая подбородок в грудь. Виной всему плохая эргономика и склонность горбиться из-за клавиатуры и контроллеров видеоигр.Из-за всей этой сутулости вы выглядите даже короче, чем есть на самом деле. Выпрямляясь, вы фактически увеличиваете свой воспринимаемый рост. Представьте себе веревку, прикрепленную к макушке вашей головы, чуть выше, где позвоночник встречается с основанием черепа, и мягко тянет вас вверх. Это выпрямит и удлинит ваш позвоночник, поднимая вас в полный рост, не говоря уже о том, что вы будете выглядеть более уверенно в процессе. Отведите плечи назад и позвольте рукам свисать по бокам; когда вы изгибаетесь, вы показываете, что пытаетесь занять меньше места, что, в свою очередь, заставляет вас казаться меньше.Отводя плечи назад до тех пор, пока они не станут параллельны вашим бокам (но не настолько, чтобы вы стояли по стойке смирно), ваша грудь расширяется и язык тела раскрывается, делая вас более заметным.
Более общительный, даже немного шумный, заставляет вас казаться больше; здесь применима фраза «больше, чем жизнь». Даже если вы не обязательно привлекаете к себе все внимание, желание выделиться и быть замеченным заставит людей предположить, что вы больше, чем вы есть на самом деле.
Особенности лица
Ваше лицо — это первое, на что обращают внимание люди; поскольку человеческое общение во многом основано на выражении лица, а также на тональности голоса и языке тела, мы буквально хотим показать свое лучшее лицо, так сказать.
Естественно, это одна из областей, где мужчины склонны испытывать наибольшее беспокойство. В конце концов, мы застряли в костной структуре, с которой родились, и ничто, кроме болезненной операции, не может ее изменить … но это не обязательно означает, что с этим ничего не поделаешь.Ведь люди давно поняли, как на воспринимаемую форму лица могут влиять внешние воздействия.
Например, глаз Шеннен Доэрти. Привет, наркоманы, когда-нибудь замечали, как Бренда ВСЕГДА закрывала волосы на одном глазу и наклоняла голову набок?
Вот почему волосы на лице часто являются подарком Бога людям. Когда все сделано правильно, это способ отвлечь внимание от проблемных областей или даже полностью их скрыть.
За счет тщательного ухода за щетиной, например, можно сделать более тонким широкое лицо или улучшить скулы за счет создания контраста и теней, которые сделают ваше лицо тоньше.
Если у вас слабая линия подбородка или мягкий подбородок, вы можете получить столь необходимое выражение с аккуратно подстриженной бородой. Козлиная бородка или Ван Дайк помогут заполнить слабый подбородок; позволив ему немного подрасти внизу, вы заполните пространство и придадите столь необходимую симметрию. Это также обеспечивает некоторое разделение, если у вас более широкое лицо. С другой стороны, короткая борода может формировать и определять линию подбородка и обеспечивать визуальный контраст между челюстью и шеей, уменьшая ваш профиль лица.
Поглаживание бороды во время размышлений также увеличивает ваши интеллектуальные способности.Обратите внимание, как я сказал «борода», а не «подбородок». Ремешок для подбородка никому не нравится. Выглядит так, будто вы пытались найти барабанщика для своей кавер-группы Creed, а никому, это не нужно.
Различные прически на лице лучше подходят для разных форм и размеров. Если вы думаете об этом, проведите небольшое исследование; найдите знаменитость или модель, у которой форма лица похожа на вашу, и посмотрите, что с ними работает. У знаменитостей есть стилисты, которые стараются сделать их красивыми … и нет причин, по которым вы не должны открыто красть их опыт.
Если вы собираетесь отрастить густую бороду, вам понадобится , чтобы она оставалась подстриженной и сформированной. Ужасная шейная борода подвергается насмешкам не зря: она выглядит неряшливо и незрело. Вам нужно сформировать бороду вокруг линии подбородка, придав ей плавный изгиб по направлению к уху и прямо вниз от бакенбардов. И пока мы занимаемся этим: совершенно необходимо регулярно мыть шампунь и ухаживать за бородой. Мало того, что вы не хотите иметь дело с перхотью на подбородке (реальная вещь), но мытье шампунем и кондиционирование сохранит его мягкость и пышность… и гораздо меньше шансов вызвать ожог бороды у любого потенциального партнера по поцелуям.
Хорошо платье
Одежда делает человека. Независимо от вашего размера, формы, роста или черт лица, то, как вы одеваетесь, напрямую влияет на то, как люди вас видят. Я уже упоминал об эффекте ореола — о том, как ваша внешность влияет на то, как вас воспринимают люди. Во многом это зависит от того, как вы себя чувствуете. В ходе экспериментов ученые обнаружили, что одевание людей в нейтральную одежду — серые спортивные костюмы с растрепанными волосами и без макияжа — меняет их физическую привлекательность для противоположного пола.Хорошо одеваясь, они демонстрируют себя с лучшей стороны, вызывая эффект ореола и заставляя их восприниматься как более привлекательные с физической точки зрения.
«Ага, я так хорошо выгляжу».Если вы хотите воспользоваться эффектом ореола, вам нужно уделять больше внимания своей одежде — не только к одежде, которую вы носите, но и к ее качеству.
Для начала вы хотите принять свой архетип — это даст вам структуру, вокруг которой вы сможете построить свой гардероб. Просто быть парнем в футболке и джинсах означает, что вы отойдете на второй план вместе со всеми другими людьми, которые не задумываются о том, как они одеваются; вы хотите одеться, чтобы выделиться из толпы и произвести впечатление на окружающих.Наличие архетипа для построения вашего личного бренда даст вам преимущество перед всеми остальными; в то время как они будут одеваться в то, что окажется чистым в этот день, вы будете сознательно вызывать сексуальный стереотип, о котором вы хотите, чтобы люди думали, когда они вас видят.
Вы также должны убедиться, что все подходит правильно. Я знаю, что часто подчеркиваю это, но большинство парней совершенно не осознают, как должна подходить одежда, и в конечном итоге носят на размер больше, чем им на самом деле нужно.Все это заставляет вас выглядеть неряшливо — как будто вы одеваетесь в одежду старшего брата или ребенка, притворяющегося взрослым. Да, более плотная посадка может сначала показаться немного странной … но это хорошо, . Вы не только привыкнете к этому, но и быстро поймете, что одежда должна делать больше, чем просто вешать на вас , она должна поддерживать вас. И, конечно же, они заставят вас выглядеть намного лучше.
Более того: когда дело доходит до одежды, вы часто получаете то, за что платите.Заметно заметны более качественные материалы и конструкция, и это может иметь значение, когда дело доходит до улучшения вашего образа. К счастью, вы можете получить качественную одежду и обувь по дешевке…
Но прежде всего не забывайте об одном важном факте…
Это не одно дело
Парни ошибаются, думая, что привлекательность только в одном аспекте и что отсутствие мистера Хотти МакХоттерсона с острыми как бритва скулами, идеальной кожей и телом, которое колышется, как намазанный маслом початок кукурузы, выбивает их из бега с женщинами .
И это неправда.
Никогда не бывает одной вещи , которая делает мужчин привлекательными; это примерно человек из человек. Речь идет не о симметричных чертах лица, а о том, как ваши глаза сверкают, когда вы смеетесь, и о том, как вы заставляете ее чувствовать себя потрясающе. Речь идет о возможности вызвать улыбку на ее лице и о том, что вы вспомните небольшой случайный комментарий о том, что ей нравится, и подарите его ей на день рождения. Речь идет о том, как вы двигаетесь или как вы можете шутить в нужное время, и о том, как вы воодушевляетесь финалом «Во все тяжкие» и новым трейлером «Тора».
Дело не в совершенстве, а во всех мелочах, которые создают критическую массу притяжения. И когда вы дойдете до этого крещендо … даже ваши недостатки станут частью того, что она находит в вас удивительным.
Стиль пожилого мужчины — используйте старение и опыт для улучшения внешности
Этот пост основан на видео — Мужская привлекательность и старение | Использование вашего опыта для улучшения вашей внешности | Стиль пожилого человека
Привет! Я Антонио Сентено.Я основатель Real Men Real Style.
Джентльмены, сегодня мы поговорим о мужской сексуальной привлекательности в пожилом возрасте. Я дам вам пять советов о том, как сохранить свою привлекательность после 40 лет.
Причина, по которой я вхожу в это, заключается в том, что ко мне подошли несколько пожилых мужчин, мужчин, ушедших из жизни. через развод, овдовевшие мужчины, мужчины, которые в некотором смысле перевалили за 40 лет и пытаются понять
Антонио, как я могу начать одеваться? Как мне начать использовать стиль? Как я могу понять, что здесь происходит? Меня привлекают женщины, но они немного моложе меня.Я не хочу казаться их отцом ».
Вот на чем это основано.
Итак, мы пошли и провели исследование. Было британское исследование. Поговорили о том, что 39 лет — это возраст, в котором мужчина начинает делать кроссовер. Между прочим, мне 38, так что я думаю об этом.
Несмотря на то, что я женат, мне все равно нравится быть привлекательной. Дело не только в привлечении женщин. Это также значит выглядеть сильным, мужественным, чтобы привлекать деловых партнеров.
Когда вы привлекательный человек, исследования показали, что у вас больше шансов открыть для себя возможности. Люди будут улыбаться. Они будут просто смотреть на вас как на человека, с которым они хотят взаимодействовать, с которым они хотят вести дела. Вот о чем мы здесь говорим.
Я буду серьезно. Большинство людей, которые пишут мне, хотят быть привлекательными для женщин. Вот на чем основано многое из этого. Эти пять советов, я думаю, вы можете применить, если вы молоды, если вы старше, в любой момент своей жизни.Так что вперед, ребята.
Что это за пять советов?
5 советов о том, как сохранить свою привлекательность и после 40 лет
# 1 Look Available
Номер один выглядит доступным. Многие парни, может быть, недавно развелись, они женаты 20 лет, им за 40, и внезапно они поняли: «Я не знаю, как сейчас даже выглядеть презентабельно».
Возможно, они пережили долгий период времени, когда им было все равно. Их уверенность сильно упала.
Итак, вам нужно выяснить, как вы можете начать выглядеть презентабельно, чтобы, когда вы входите в магазин, когда вы входите в любое заведение, вы находитесь в ресторане, чтобы одинокие женщины смотрели на вас. и может быстро определить
«Эй, этот парень продается. Этот парень меня интересует », потому что женщин отталкивает не столько возраст. Дело в том, что они делают предположение, что пожилой мужчина больше не доступен.
Большинство мужчин старше 30 лет, старше 40 лет и многие одинокие женщины, которые, как я знаю, могут подтвердить это, они только женятся или вступают в долгосрочные отношения.Так что вам нужно показать, что вы доступны. Так что начни одеваться как мужчина, просто бросая спортивную куртку.
Если вам не нравятся спортивные куртки, начните носить рубашки на пуговицах, которые более повседневны, но покажут, что вы действительно заботитесь о себе и что вы не отказались от жизни.
Уделяйте особое внимание уходу за собой. Итак, я уже говорил о том, что по мере того, как вы становитесь старше, у вас начинают расти волосы из носа, вырастают из ушей. Иметь безупречный уход за телом.После этого улыбайтесь, общайтесь с людьми, но покажите, что вы доступны. Так что это номер один, смотрите доступные.
# 2 Подумайте об покраске волос
Номер два — вперед, подумайте о том, чтобы покрасить волосы. Многие парни начинают седеть. Это то, что, если вы находитесь на сцене свиданий, нет ничего плохого в том, чтобы у вас умерли волосы. Я бы порекомендовал, если вы не знаете, что делаете, пойти в салон, поговорить с людьми там и сказать: «Эй, это причина, по которой я хочу это сделать.Вы можете помочь мне?» Вы можете делать это медленно.
Так вот, я бы порекомендовал, если вы не знаете, что делаете, пойти в салон, поговорить с людьми там и сказать: «Эй, это причина, по которой я хочу это сделать. Вы можете помочь мне?» Вы можете делать это медленно.
А теперь будьте осторожны. Как только вы начнете идти по этому пути, вам придется поддерживать краситель, иначе он начнет выглядеть немного странно.
Для некоторых из вас, ребята, которые, возможно, преждевременно поседели, или если вам 50 или 60 и вы хотите начать встречаться с женщиной на 20 или 30 лет моложе вас, вы, вероятно, захотите пойти в салон.
Теперь у меня действительно есть друг. Он женат на красивой русской женщине на 25 лет моложе его. Этому парню за 70. Она все еще относительно немного старше. Я даже не думал об этом, но да, он уже давно красил волосы.
Конечно, я должен был знать, но я просто не обращал внимания. Он просто мой приятель. Я подумал: «Вау! Хорошая работа, Роджер. Я знаю, что некоторым из вас, ребята, 60, 70 лет.
Давай, иди туда, посмотри, на что они способны, повеселись.Это тебе. Не беспокойтесь о том, что говорят другие. Это придаст вам уверенности. Если это поможет вам почувствовать себя моложе, сделайте это.
# 3 Заботьтесь о своем теле
Пункт 3 — позаботьтесь о своем теле. Ничто не заставляет мужчину выглядеть старше, чем если у него много лишнего веса, особенно на лице.
Итак, если у вас появился двойной подбородок, вы захотите позаботиться о своем теле. Первое, что вы можете сделать, чтобы позаботиться о своем теле, — это следить за тем, что вы едите.
Так что иди проверь Авеля Джеймса в Fat-Burning Man. Он мой друг. У него отличный бесплатный подкаст. У него есть книги и все такое, на что можно обратить внимание.
Когда дело доходит до еды, ото рта не убежать. Так что следите за тем, что вы вкладываете в свое тело.
# 4 Берегите зубы
Вторая часть — это забота о своем теле, упражнения. Дело не только в кардио. Это также касается силовых тренировок. Итак, я хочу, чтобы вы посмотрели на Тома Венуто, у которого есть отличная книга, и на моего друга Райана Мастерс из Sparta Strength.Есть масса информации. Итак, независимо от того, посещаете ли вы тренажерный зал, присоединяетесь к программе, получаете тренера, работаете с диетологом, сосредотачиваетесь на приведении своего тела в форму, если хотите привлечь женщин.
Пункт 4 — позаботьтесь о своих зубах. Одна из вещей, связанных с пожилыми мужчинами, — это их зубы, они только начинают желтеть и начинают выпадать. Если у вас нет здоровых зубов, это рассматривается как одна из причин, особенно для молодых женщин, они смотрят на пожилых мужчин как на «Просто не то, с чем я хочу ассоциироваться.”
Если вы курили раньше, то, вероятно, вам захочется посмотреть на что-то вроде отбеливания зубов. Поговорите со своим дантистом. Если у вас действительно плохие зубы и у вас есть немного денег, вы можете проверить виниры. Виниры — очень интересный способ улучшения, но он будет иметь большое значение, особенно если вы хотите выглядеть более привлекательно.
# 5 Заботьтесь о своей коже
Пункт 5 — позаботьтесь о своей коже. Теперь, если вам за 50 или за 60, это будет немного сложнее.
Вам придется использовать продукты, в которых, возможно, есть наш ретинол, DMAE и MSM, некоторые из этих восстанавливающих лосьонов. Многие из них очень особенные.
Опять же, у меня есть целая статья и видео, в которых рассказывается о лосьоне для кожи.
Если вам за 30, вам за 40, у вас есть немного времени, но вам следует начать прямо сейчас. На что вы хотите обратить внимание, так это на очистку кожи, в основном отшелушивание и отшелушивание. После этого вам нужно будет убедиться, что вы используете лосьон.
Это одна из тех вещей, которые, если вы ухаживаете за своей кожей в 30 лет, вы снимаете свою кожу в 40 лет, когда вы достигнете 50 и 60 лет, вы будете в гораздо лучшей форме и будете действительно не будет столько проблем. Я знаю, что некоторые из вас, ребята, немного старше, поэтому у нас есть целая серия видео и статья, в которых рассказывается об уходе за кожей.
Бонус, последнее, что я могу порекомендовать: Ребята, будьте уверены. Теперь это здорово. По мере того, как вы становитесь старше и проживаете жизнь, вы начинаете становиться намного увереннее.Вы начинаете как бы отрыв. Вы начинаете понимать, что «Это мой единственный шанс в жизни.