Как ведут себя мужчины после измены: Как ведет себя муж после измены и что может его выдать

Измена: взгляд с двух сторон. Если неверный партнер — вы

Когда мы узнаем об измене, кажется, земля уходит из-под ног. Но что если человек, который нас предал, тоже изо всех сил пытается понять, что же произошло? В первой части статьи мы рассмотрели возможные реакции пострадавшей стороны. В этой — попробуем взглянуть на ситуацию глазами неверного партнера.

Когда измена вскрылась

После того, как о вашей измене станет известно, вы можете столкнуться с проблемами, которые будут значительно отличаться от тех, которые появились у вашего партнера. Как бы плохо вы себя ни ощущали, крайне маловероятно, что реакция на измену будет столь же сокрушительной, дезориентирующей и разъедающей, как у него. Почему так?

Начнем с того, что ничего не подрывало вашу самооценку. Вероятнее, все было наоборот — вам польстил опыт отношений на стороне. Возможно, вы чувствуете, что желанны для двух людей, в то время как партнер ощущает, что не нужен никому.

Измена могла вам подарить новое ощущение контроля над миром, у вас появилось больше власти, больше выбора, чем когда-либо прежде. Ваш супруг, напротив, наверняка чувствует себя униженным и боится неопределенного будущего.

Хотя ваш партнер страдает от совершенно иного и куда более изнуряющего чувства потери, вы переживаете собственный ад. Открытие тайны сняло огромный груз с вашего сердца и подарило временное облегчение, но, скорее всего, вас по-прежнему раздирают противоречия.

С одной стороны, вас неумолимо тянет к любовнику, с другой — вы испытываете отвращение к себе из-за того, что обманули партнера и заставили близкого человека страдать. Неприязнь к партнеру (реальная или мнимая) может смениться угрызениями совести за боль, которую вы ему причинили.

Возможно, вы решите дать отношениям второй шанс и обнаружите, что партнер не готов так легко вас простить.

Лабиринт выбора

Хотя ваш партнер может настаивать на незамедлительном выборе, вы вряд ли сможете принять какие-либо категоричные решения. Первостепенная задача — ваша и партнера — назвать самые сильные и противоречивые чувства и понять, насколько они естественны на этом этапе пути.

Вот одни из самых распространенных. Попробуйте найти среди них свои.

Облегчение. Даже если вы не знаете, что делать дальше, то наверняка почувствуете наслаждение от того, что выпутались из сложностей, которые создавали ложь и уловки.

Нетерпение. Как только измена откроется, вас вполне может вновь потянуть к партнеру, и вы захотите восстановить отношения. Вы не просто желаете воссоединения, но, что более эгоистично, хотите избавиться от чувства вины каждый раз, когда видите боль партнера.

Постоянная тревожность. Один из способов справиться с тревожностью после открывшейся измены — ринуться с головой в бурную деятельность, иногда осмысленную, а порой пустую; иногда направленную на построение новой жизни, а порой — на то, чтобы избежать мыслей об этом. Чем сильнее ваше смятение, тем выше вероятность, что вы впадете в какую-нибудь манию. Это может быть все что угодно: просмотр телевизора, тренировки, покупки в интернете и так далее.

Отсутствие чувства вины. Даже после того как измена вскрылась, вы можете испытывать очень слабое чувство вины или не испытать его вовсе и не страдать от угрызений совести за то, что нарушили клятву верности. Существует пять основных причин, почему вы можете не испытывать чувства вины или желания извиниться.

• Вы поставили крест на отношениях и с помощью измены ускорили их завершение.
• У вас психическое расстройство, из-за которого вы не способны испытывать сострадание или чувство вины по отношению к кому-либо.
• Вы злитесь на вашего партнера. Это происходит потому, что эти эмоции обратно пропорциональны: чем сильнее злость, тем слабее чувство вины.
• Вы страстно влюблены в любовника. У вас есть определенные убеждения по поводу неверности, которые оправдывают измену.

Сожаление из-за потери любовника. После того как вы завершили отношения на стороне, вы можете испытывать чувство вины за то, что покинули своего любовника, и переживать из-за потери этого человека месяцы или даже годы.

Чувство вины перед детьми. Как родитель вы наверняка беспокоитесь по поводу того, как измена повлияет на ваших детей и их чувства к вам. Что пугает больше, чем перспектива лишиться их любви и уважения? В душе вы хотите, чтобы они видели в вас родителя, на которого стоит равняться, а не сбитого с толку, растерянного человека и уж точно не того, кто их бросил.

Изоляция. Когда измена открылась, пострадать могут не только отношения с детьми. Ваши родители и друзья, возможно, осудят вас и лишат привычных источников эмоциональной поддержки.

Безысходность. На ранней стадии вполне естественно воспринимать свои отношения как эмоциональный концлагерь, без шансов на прощение или спасение. Вы решаете остаться по многим причинам: из страха одиночества, из-за детей, ради финансовой безопасности или морального долга, но полагаете, что любовь прошла навсегда и что партнер не способен удовлетворить ваши потребности.

Оцепенение. Уйти или остаться, закончить отношения на стороне или попрощаться с семьей — перед лицом такого сурового выбора вас может охватить оцепенение, вы не сможете ни двигаться дальше, ни стоять на месте.

Отвращение к себе. Что бы вы сейчас ни чувствовали по поводу романтической жизни — облегчение, воодушевление, сомнения, затравленность, — вы также можете отчаянно стыдиться себя за то, что попрали религиозные или семейные ценности. Переступив через моральные принципы и разбив сердце партнера, вы чувствуете, что предали всех значимых людей, себя в том числе.

Гендерные различия и реакция на измену

Гендерные различия оказывают влияние на вашу эмоциональную реакцию так же, как и в случае с вашим партнером. Как мы уже говорили в первой части статьи, эти различия далеки от точных, но они дополняют ваше понимание происходящего.

Отличие № 1: женщины ищут родственную душу, мужчины — подругу для развлечений

В целом женщины изменяют, чтобы найти эмоциональную связь, которой им не хватает в браке. Они ищут родственную душу — кого-то, кому будут небезразличны их чувства и кто захочет поддержать содержательную беседу. Женщинам нравится разговаривать, и близкие отношения они выстраивают через вербальное взаимодействие. Мужчины, наоборот, чаще изменяют, не испытывая к любовнице эмоциональной привязанности. Им нравится активный досуг, как сексуальный, так и любой другой. Часто именно физическое влечение мужчины, а не потребность в дружбе вовлекает его в роман, и именно необременительное сексуальное приключение, а не понимание или близость удерживает его рядом с любовницей.

Отличие № 2: женщины оправдывают свою измену тем, что делают это ради любви; мужчины — тем, что делают это не по любви

Женщины скорее оправдают измену, если в ней было место любви, мужчины, что иронично, — если любви не было. Женщины обычно сильнее привязываются к своим любовникам, как эмоционально, так и сексуально, что является одной из причин, почему их измены чаще ведут к разводу. В целом мужчины считают, что внебрачный секс приемлем и даже поощряется обществом до тех пор, пока это только мимолетная связь и никто ничего не знает. Они склонны преуменьшать значение сексуального контакта, считая его несущественным происшествием, случайностью, мгновенным порывом.

Отличие № 3: женщины мучаются из-за измен, мужчины ими наслаждаются

В целом женщины более склонны переживать из-за своих сексуальных похождений, чем мужчины. Они реже оправдывают свою измену и ссылаются на обстоятельства. Мужчины как будто лучше приспособлены к тому, чтобы отделять измену от основной жизни. Поскольку они проводят меньше времени в размышлениях о других людях и важных моментах в отношениях, измены зачастую не имеют для них такого значения и занимают их меньше.

Подумайте о своей измене

Если вы женщина, у которой есть отношения на стороне, вы наверняка посвятили долгие часы мыслям о своем любовнике. Но может статься, что вы приписали своим незаконным отношениям больше любви и значимости, чем они того заслуживают. Как и многие женщины, вы не можете оправдать измену исключительно сексуальным влечением, поэтому чувство вины может заставить вас преувеличить проблемы в семье и придать большее значение близости с любовником.

Если вы мужчина, у которого роман на стороне, вы можете обманывать себя убежденностью, что вам удастся не усложнять сексуальные взаимоотношения. К несчастью для вас, ваша любовница может потребовать больше близости и обязательств, тем самым изменив правила вашей игры. Если это произойдет, пора попрощаться со свободой и радостью, которые вам некогда подарила измена.

Что делать дальше?

Обозначение чувств, которые и вы, и партнер испытываете после измены, — это только первый шаг. Дальше предстоит еще много работы. Но уже сейчас вы готовы к принятию разумного, здравого, взвешенного решения по поводу вашего совместного будущего.

11 примеров поведения мужчины после измены

Причин, по которым мужчины изменяют, очень много. Сюда входит отсутствие чувства собственного достоинства; поиск признания; сексуальная или эмоциональная неудовлетворенность; примитивное сексуальное влечение к другим женщинам.

Содержание статьи

• 1 Поведение мужчины после измены

Неверный мужчина оказывает разрушительное влияние на любые отношения. Поэтому, если ты подозреваешь, что он тебе изменяет, нужно обратить внимание на наличие следующих характерных признаков измены.

• Он внезапно стал заботиться о своей внешности

Одним из основных показателей неверности являются резкие изменения в поведении мужчины. Внезапное появление усиленного интереса к внешности — это один из самых простых и распространенных. Это становится особенно очевидным, если мужчина раньше почти не уделял внимания тому, как он выглядит.

Всего месяц тому назад ему было наплевать, а теперь он стал приобретать дизайнерскую одежду, сделал модную прическу или даже татуировку, отбеливает зубы, посещает солярий. Все это является косвенным признаком измены.

Подобные перемены сначала кажутся положительными. Но если никаких видимых предпосылок для подобных изменений нет, то ты не ошибешься, если заподозришь что-то неладное.

• Он рассыпается в комплиментах

Это может показаться нелогичным, но внезапные похвалы и комплименты — это частый признак совершенной измены. Мужчина таким способом пытается загладить свою вину. И хотя похвалы и комплименты — это всегда приятно, но их внезапный избыток должен вызвать тревогу, особенно если мужчина обычно бывал скуп на комплименты.

Назойливыми похвалами мужчина пытается запутать следы, сделать так, чтобы женщина не догадалась, чтобы ее обманывают. С этой целью он обрушивает на нее поток комплиментов в надежде, что она не заподозрит о его похождениях за ее спиной.

Когда мужчина вдруг ни с того, ни с сего начинает извергать комплименты по любому поводу (но раньше за ним такого не водилось), такое поведение связано с чувством вины. Исследования показывают, что почти 70% неверных мужчин испытывают вину за содеянное. Так что на самом деле, пытаясь сделать своей женщине приятное, изменщик старается заглушить собственную вину, обелить себя в собственных глазах и одновременно замести следы.

• Он стал отстраненным

Важным показателем мужской измены является внезапное эмоциональное отдаление мужчины. Если женщина чувствует, что на нее перестали обращать внимание, что ее игнорируют — это очень тревожные знаки. Возможно мужчина раньше ставил свою женщину на первое место, всегда выслушивал, поддерживал, участвовал в беседе на любые темы. Но после измены ему уже не интересны нужды и желания женщины. Кроме того, он также может перестать интересоваться занятиями и развлечениями, которые раньше имели для него значение.

Часто, когда мужчины изменяют, они настолько перенаправляют свою энергию и внимание на что-то другое (а именно, на другую женщину), что они становятся менее заинтересованными в той женщине, с которой состоят в отношениях. Благополучие пары и дальнейшая судьба отношений их уже не волнует.

• Он держит дистанцию

Внезапно в жизни пары появляется дистанция как эмоциональная, так и физическая. Женщина замечает, что когда-то здоровые, замечательные сексуальные отношения ушли в прошлое. Такое поведение часто свидетельствует об измене.

Многие мужчины, даже находясь в счастливых отношениях, все равно проявляют склонность к измене.

Поэтому если женщина замечает, что приятные частые интимные отношения вдруг стали происходить реже, мужчина кажется торопливым, рассеянным и незаинтересованным, то, скорей всего, имеет место измена, как это ни печально.

Это легко объясняется — в конце концов, если мужчина получает сексуальное удовлетворение где-то в другом месте, то у него больше нет реальной потребности, желания, а иногда и физической возможности, заниматься сексом со своей постоянной женщиной.

• Он обвиняет женщину в измене

Хотя это может показаться удивительным, характерной чертой изменщика является то, что он обвиняет свою женщину в измене ему. Очень многие исследования показывают, что люди склонны обвинять своих близких в том, что на самом деле сделали они сами.

Это еще один способ отвести от себя чувство вины. И если твой мужчина настаивает на том, что именно ты изменила ему (несмотря на полное отсутствие основания для подобных обвинений), это может быть признаком как патологической ревности, так и состоявшейся измены.

Тут расчет простой: если тебя кто-то обвиняет в чем-то, в чем ты не виновата, то ты сделаешь все, что в твоих силах, чтобы это опровергнуть. И у тебя не будет времени заниматься расследованиям измены мужчины.

С другой стороны, если мужчина виновен в измене, то один из способов снять с себя вину и избежать необходимости брать на себя ответственность — перевернуть аргумент против другого человека, как бы нелепо это ни звучало. Поэтому если начинается игра с обвинениями в измене, это может быть убедительным свидетельством того, что мужчина сам совершил измену.

• Он стал лгать

Измена, как правило, требует дополнительных финансов. Любовникам нужно где-то встречаться, мужчине нужны дополнительные деньги на цветы и подарки для другой женщины. Все эти следы нужно как-то заметать, а это значит, мужчина вынужден лгать о том, где он находится, на что тратит деньги, кому он звонит и отправляет электронные письма и текстовые сообщения.

В результате жизнь превращается в одну большую ежедневную ложь. Изменившему мужчине приходится постоянно придумывать истории и события, чтобы сохранить свое предательство в тайне. Ложь часто нагромождается в таких количествах, что становится совершенно нелепой.

Отличить факты от вымысла помогают вербальные и невербальные сигналы. Например, когда человек лжет, он обычно повторяет определенные слова, как будто зачитывает сценарий. Это вполне логично — ведь трудно что-то придумать на ходу, поэтому люди, которые лгут, склонны придерживаться заранее продуманных ключевых фраз, чтобы не усложнять ситуацию.

Кроме того, когда люди лгут, они обычно преувеличивают объем подробностей, чем когда рассказывают о правдивых событиях. Это делается для того, чтобы казаться более убедительным, но на самом деле раскрывает лживость рассказа.

Жесты тоже часто выдают лжеца. Например, когда люди лгут, они склонны касаться или прикрывать рот во время разговора. почти сигнализируя, что они что-то скрывают.

Во время лжи люди склонны раскачиваться, ерзать и даже нервно трястись. Поэтому очень важно следить за жестами говорящего. Любые движения, которые кажутся тревожными и неестественными, как правило, свидетельствуют о лжи.

Кроме того, часто когда люди лгут, они смотрят вправо во время разговора — возможно, потому, что знают, что они не правы.

• Он затевает ссоры

Часто, когда мужчина изменяет, он устраивает ссоры по малейшему поводу. Он буквально ищет разногласия со своей партнершей и яростно бросается выяснять отношения. При помощи этого приема изменщик отвлекает внимание женщины от происходящего на самом деле, сбивает ее с толку.

Поводы для ссоры касаются чего угодно: уборки на кухне или в ванной, выгула собаки или получения рецепта в аптеке. Эти мелкие ссоры нужны для того, чтобы скрыть большую ложь.

Кроме того, когда мужчина затевает ссоры, это может быть свидетельством его желания отстранить от себя партнершу или даже вовсе прекратить с ней отношения. Кроме того, многие мужчины используют ссору для того, чтобы лишний раз встретиться с женщиной, с которой они изменяют.

• Он называет партнершу неправильным именем

Это один из самых простых и очевидных признаков измены. Если твой мужчина вдруг стал забывать твое имя — самое время насторожиться. Это знаменитая оговорка по Фрейду — человек бессознательно проговаривает вслух то, о чем думает. И для мужчины, который увлечен другой женщиной вполне естественно, что ее имя то и дело срывается с его губ. Это происходит особенно часто, когда мужчина занят, рассеян, нервничает.

• Он часто заводит разговоры об изменах и осуждает их

Часто изменщики изо всех сил на словах осуждают измены. В психологии это понятие известно как формирование реакции: человек одержим убеждением, которое на самом деле является полной противоположностью его реальным мыслям и чувствам по этому поводу.

В случае с неверным мужчиной он может быть очень откровенным в своем осуждении измены. Но на самом деле это всего лишь защитный механизм и тактика преодоления его собственной неосмотрительности. Это помогает изменившему мужчине справляться со своим внутренним конфликтом и управлять им. Когда он столь открыто и решительно выступает против обмана, он пытается убедить других, а также самого себя, что на самом деле он не предатель. Так что, если ты замечаешь, что твой парень вдруг стал слишком часто заводить разговоры об изменах и яростно их осуждать, скорей всего он сам изменяет.

• У него появилась потребность в уединении

Желание «побыть одному» — это классический признак измены. Уединение проявляется в том, что мужчина перестает отвечать на звонки партнерши, очень тщательно очищает историю в браузере на компьютере, а также удаляет свои текстовые сообщения и сообщения в Facebook.

Часто мужчины, которые изменяют, создают свой собственный мир с секретными именами пользователей, адресами электронной почты, учетными записями в социальных сетях, скрытыми приложениями и даже отдельными телефонными номерами и банковскими счетами.

Например, опрос, проведенный BullGuard, компанией, занимающейся разработкой программного обеспечения для обеспечения безопасности мобильных и онлайн-устройств, показал, что как минимум 20% мужчин имеют секретную учетную запись электронной почты, о которой их партнерши ничего не знают.

Такая учетная запись часто используется для переписки с теми, с кем мужчина закрутил интрижку.

Кроме того, 25% мужчин признаются, что используют уникальные и сложные пароли для своих учетных записей электронной почты и социальных сетей, чтобы предотвратить доступ их партнерши.

• Он стал много времени проводить с друзьями, которые изменяют своим партнершам

Друзья мужчины дают четкое представление о его характере, приоритетах, интересах и увлечениях. Исследования показали, что почти у 80% мужчин, которые изменяют, есть близкий друг, который изменил. Наличие друзей, которые изменили, помогает мужчине оправдать измену и справиться с его собственными неверными действиями, поскольку он близок с другими людьми, которые прошли через подобные ситуации.

7 Чувств, с которыми муж борется после того, как у него была интрижка

7 Чувств, с которыми муж борется после того, как у него была интрижка

После того, как вы рассказали ему об измене, вы можете задаться вопросом, что он чувствует. Поскольку он предал ваше доверие таким болезненным образом, вам может быть трудно поверить во все, что он говорит. Как человек, специализирующийся на восстановлении после внебрачных связей, я хочу рассказать вам то, что я слышал от многих мужчин.

Это действительно сложное место. Мужчины так часто размышляют после романа с большей осознанностью. Как терапевт, помогающий парам исцелиться от романов, я знаю, что это то, что я слышу от мужчин. Они часто являются дверями для разговоров и более глубокого исцеления, если пара хочет попытаться остаться вместе.

С тех пор, как я так часто слышал это, я пришел к выводу, что они действительно отражают то, что чувствуют многие из них.

1. Он надеялся, что вы никогда не узнаете об этом романе.

Возможно, он думал, что ему это сойдет с рук, но он этого не сделал.

Возможно, в это не так трудно поверить, как в другие, хотя некоторые люди даже не очень хорошо заместили свои следы. Тем не менее, по крайней мере, когда мужчины вступают в эти отношения, они склонны полагать, что могут держать это в секрете и не причинять вам вреда.

2. Он хочет, чтобы вы поверили, что он не хотел, чтобы все вышло из-под контроля.

Много раз эти отношения переходят от случайной совместной работы к дружбе за обедом, а затем к более глубокому обмену. Вначале это действительно могло не входить в его планы.

Многие мужчины не представляют, что вы будете переживать это как интрижку. Только когда это становится сексуальным, они признают, что перешли черту.

В то же время консультанты по вопросам брака склонны соглашаться с тем, что большинству женщин интимные отношения причиняют боль, чем признают мужчины. Для них открытость, особенно если речь идет о том, что брак не работает, представляет собой предательство того, что они думали о том, что, по их мнению, должно быть «между нами».

3. Он не может поверить, что сделал это с тобой.

Вы можете быть совершенно удивлены тем, что у этого человека, ценностям которого вы доверяете, может быть такая ломка характера. Многие мужчины также пробуждаются от состояния транса «влюбленных» отношений и не могут поверить, что таким образом пошли против своих собственных ценностей. Не их друзья удивлены, но так будет ваш человек.

4. Он поражен тем, сколько боли он причинил вам.

Вы испытываете больше боли, чем когда-либо в жизни. Вас захлестнет цунами чувств. Поверьте мне, у мужчин нет категорий, чтобы оценить, насколько глубок удар в живот, который вы испытываете каждый раз, когда думаете об этом.

Вот где может помочь консультация по хорошим отношениям. Кто-то опытный в этой области может помочь вашему партнеру понять, что это предсказуемый удар, даже если он этого не ожидал.

5. Он хотел бы, чтобы вы перешагнули через него и больше не поднимали эту тему.

Снова и снова мужчины будут говорить мне, что они просто хотят, чтобы их жены были более развиты, превзошли все ожидания и сосредоточились на том, что можно построить сейчас. Возможно, вам придется поговорить об этом посреди ночи. У него может быть такое глубокое чувство: «Мы должны говорить об этом сейчас? Мы оба слишком устали, чтобы о чем-то разумно говорить.

6.

Он не знает, что сказать, когда вы хотите повторить это еще раз.

Проблема в том, что вы чувствуете себя полицейским, который хочет просмотреть историю много раз, чтобы узнать, есть ли у вас все детали, и изменит ли он свою историю. У вас, естественно, есть сомнения, что вы понимаете всю историю, когда у него было так много проблем с раскрытием полной картины.

Большинство парней чувствуют, что пытались выкопать все детали. Они не могут поверить, что, рассказав вам что-то еще, вы почувствуете себя заземленным. Вместо этого они воображают, что с каждой новой деталью вы будете чувствовать только большую боль, злость и неприятие.

Чего они не понимают, так это того, что его смелость рассказать всю историю — это шаг к тому, чтобы помочь вам доверять, а не продолжать защищать другую женщину.

Он может видеть вашу боль, но он, как и вы, может не знать, что приведет к вашему чувству уверенности. Вы должны искать это вместе.

7. Он чувствует себя допрошенным и хочет защитить себя, но знает, что не может.

С одной стороны, он даже хочет обвинить вас в том, что произошло. Тем не менее, он может признать, что любой намек на то, чтобы взять на себя полную ответственность, будет выглядеть как попытка отрицать то, что он сделал, и боль, которую это причинило.

На начальных этапах он знает, что должен постоянно брать на себя ответственность за шаг, который он предпринял, чтобы выйти за рамки обещания верности.

Однако со временем вам обоим нужно составить историю о некоторых из многих факторов с обеих сторон, которые сделали брак уязвимым для возможности измены. В противном случае вы цепляетесь за роль жертвы вместо того, чтобы исследовать изменения, которые могут произойти сейчас, чтобы восстановить доверие.

Если вы находитесь в Нью-Йорке или в районе Южного Вестчестера, пожалуйста, позвоните мне, чтобы рассказать о своих проблемах и изучить возможность начала терапии, которая поможет вам исцелиться от неверности вашего супруга. Вы можете связаться со мной в 914-548-8645 или по электронной почте jimwalkup@gmail. com.

Обновлено: май 2022 г.

Что мужчины чувствуют «после измены», часть 1. Ресурсы и советы по изменам раскрытое дело. О чем они думают сейчас, когда думают о своем романе? Наше выздоровление? Об их бывшей Другой Женщине? Моя собственная жена высказала мне именно эту мысль в эти выходные. Это заставило меня задуматься. Есть ли что-то общее в нашем мышлении, особенно среди мужчин?

 Я думаю, что большинство обманутых жен хотят знать, о чем, черт возьми, думал их муж во время романа, не говоря уже о том, когда он стал известен. Вот что я вам скажу, за исключением истинного социопата (который не испытывает угрызений совести за то, что он делает, и на самом деле считает, что имеет на это право), большинство мужчин во время романа находятся в замешательстве. Они не чувствуют себя счастливыми большую часть времени и не чувствуют, что им «что-то сходит с рук». Многие мужчины выражают сильную вину и чувство стыда во время романа. Такие вещи, как «(после того, как я был с ней), я пошел домой, запер дверь и заплакал». Или «у меня так сильно тряслись руки на руле по дороге домой, что я боялся, что могу попасть в аварию». Или: «вина убивала меня. Я даже не мог смотреть жене в глаза. Я всегда был уверен, что она знала, что что-то происходит, или знала, что я лгу или сделала что-то очень неправильное». Паника. Чувство вины. Стыд. Ненависть к себе.

Были моменты возбуждения? Да. Большинство мужчин в таких ситуациях также сообщают о том, что чувствуют себя «свободными», «понятыми», «желанными» или «снова живыми», но это, как правило, кратковременно, а затем возвращается к чувству паники и вины. И цикл повторяется. Это действительно больше похоже на личный ад, чем думает большинство жен. Большинство мужчин сказали бы что-то вроде: «Я не знал, ЧТО я думал. Я просто занимался этим изо дня в день и большую часть времени был очень напряжен». Они ведут себя скорее как наркоманы, чем как разумные люди, постоянно размышляя о том, когда они смогут получить следующую «лекарство».

Но мы здесь, чтобы обсудить то, что чувствуют многие мужчины после того, как интрижка закончилась. Обнаруженный. Известен своим супругом.

Сразу после романа мужчины чувствуют себя в осаде изнутри и снаружи, паникуют и стыдятся. Хотя он может и не проявлять на вас такой реакции, многие мужчины, как правило, испытывают шок и панику, когда кота вытаскивают из мешка. Как бы невероятно или глупо это ни звучало, большинство мужчин (честно говоря, большинство мошенников, и женщины тоже) никогда не думают, что их поймают. По их собственному мнению, они разберутся с этим до того, как вы это узнаете.

Итак, их первоначальная реакция — это борьба с ущербом на всех фронтах. Часто они не могут ясно мыслить и пытаются найти лучшую стратегию для продвижения вперед. В отличие от женщин, которые пытались бы разобраться в своих чувствах и провести инвентаризацию в отношении того, что подсказывает им их «внутренняя интуиция» и их честность, мужчины часто реактивны, то есть они просто реагируют на то, что происходит в данный момент, а не на то, что происходит в данный момент. чем беспокоиться о действиях, которые положительно повлияют на их будущее.

Своенравные мужчины сразу после дня «Д» находятся в психологическом аду и чувствуют себя осажденными изнутри и снаружи. Они себя бьют, и ты их бьешь. Может быть, их любовный партнер тоже избивает их (как это сделал мой). Они контужены и уязвимы.

А поскольку чувства вины и стыда так ужасны, и поскольку большинство людей интуитивно хотят избегать их в качестве средства самосохранения, муж часто будет действовать возмущенно и защищаться перед лицом раскрытия измены. Жена иногда примет это за то, что он не сожалеет и не виноват. Однако это не всегда так. Иногда он просто пытается «сохранить лицо» и позирует. Он полагает, что если не будет слишком углубляться в детали дела и захочет как можно быстрее сменить разговор, то сможет свести к минимуму вашу боль и гнев. Короче говоря, он хочет тратить как можно меньше времени на оправдание или объяснение своих действий, и поэтому его действия обычно будут прямым ответом на это.

Они могут согласиться на восстановление брака, но могут быть очень сбиты с толку. Туман романа в их сознании все еще на месте. Эмоции высокие и ясные, логическое мышление в лучшем случае затруднено. Возможно, они все еще колеблются — хотят ли они вернуть своих жен, своих любовников или свою свободу (ни жену, ни OW)! Они не знают, действительно ли их жены простят и забудут, и зря тратят время. Они также могут быть не совсем уверены, что OW — это ответ. Они находятся в осаде со всех сторон и надеются сначала на какое-то облегчение от этого. Они просто хотят, чтобы боль прекратилась. Они чувствуют стыд, вину, панику и могут до сих пор разрываться в своей голове. Они чувствуют себя выжившими после бомбардировки… их жизни!! И, как наркоман, они были зависимы от своего любовного партнера. Никаких контактов НЕОБХОДИМО!! Но поймите, что период отмены происходит. Они все еще чувствуют зуд. Необходимость. Это требует времени, но если выздоровление продолжается, они могут вывести человека из своей системы. Поддержите это. Не отталкивайте их и не возвращайте к партнеру по делу.

Да, мужчины обычно чувствуют вину, сожаление и стыд из-за измены:  Многие обманутые супруги сообщают, что они обеспокоены тем, что их мужья на самом деле не сожалеют об измене. Что они просто хотят двигаться дальше и пройти через это. Не может быть дальше от истины. «Есть известное исследование измен, которое показывает, что подавляющее большинство мужчин (более 90%) глубоко сожалеют об измене и желают, чтобы этого никогда не было. Часто они не тратят время на то, чтобы по-настоящему обдумать обман, они надеются, что вы не узнаете, и они опустошены, когда понимают, что нет никакого способа исправить эту ошибку».

Несмотря на извинения, многие своенравные мужчины раздражены своими Предавшимися супругами после романа:   Мужья часто говорят что-то вроде: «Да, конечно, мне жаль, что у меня был роман. Я бы хотел вернуть его, но не могу. И сколько раз один человек может извиниться или извиниться? Сколько еще есть способов показать свое раскаяние? Собираюсь ли я извиняться до конца своей жизни, потому что надоедает повторять себя снова и снова, когда она все равно больше не верит ни одному моему слову?» Они могут задаться вопросом, когда на самом деле начинается «исцеление и прощение», потому что они, кажется, сейчас находятся в ситуации, когда их Преданный Супруг только стремится наказать и контролировать их, а не понять и простить их.

Побочным продуктом измены является снижение чувства собственного достоинства. Интрижка обычно повышает самооценку, а последствия ее снижают. Даже ниже, чем было ДО дела!! Поймите, что большинство мужчин заводят романы в основном по тем же причинам, что и женщины — по эмоциональным причинам. Большинство мужчин заводят романы, потому что больше не чувствуют себя любимыми, желанными, ценными и понятыми своим основным партнером. Их самооценка как мужчины падает. Роман часто повышает эту самооценку, потому что внезапно ЕСТЬ кто-то, кто проявляет к вам любовь, признательность, желание и понимание! Кто не чувствует себя хорошо, когда это происходит? Таким образом, повышение самооценки, которое происходит, является важным фактором, который следует понимать в случае с своенравным мужчиной.

«Как только жена/партнер узнает об измене, настоящее отчаяние, печаль и раскаяние начинают проявляться в . Самоуважение, которое муж/бойфренд пытался восстановить, сейчас очень низкое, и становится очевидным, что этот план был серьезно ошибочным. Часто мужья отчаянно сожалеют и готовы на все, чтобы загладить свою вину перед своими женами, но они попадают в неприятную ситуацию. Многие из них говорят своим терапевтам что-то вроде:

«Что бы я ни делал, это неправильно. Если я попытаюсь предложить своей жене любовь и утешение, она увидит во мне изголодавшегося по сексу извращенца, но если я отступлю и позволю ей принять интуицию, она подумает, что я больше не нахожу ее желанной».

Безвыходная ситуация. Вы ХОТИТЕ вернуться, исправить брак, загладить вину и похоронить прошлое, но если у вас нет открытого для этого Предавшего супруга, а вместо этого вы ищете только справедливости (вместо исцеления и прощения), это вызовет своенравие. Супруга в крайнем смятении. Уныние. Они могли в любом случае расторгнуть брак, потому что им не пошли навстречу.

У них есть партнер, который говорит, что хочет сохранить брак, но на самом деле не может преодолеть эти негативные чувства и создать новые позитивные, основанные на прощении, открытости и улучшении . Вы не можете стремиться к «справедливости» и «исцелению» одновременно. Это не работает. Для некоторых супругов интрижка является нарушением условий сделки, даже если до этого они были дерьмовым супругом. Их личность, эго или внутренние ценности не могут преодолеть это. ХОРОШО. Что происходит. Никто не говорит, что вы должны простить и забыть.

Многие обманутые супруги упускают из виду влияние романа и его последствия на самооценку мужа.   «Внезапно, в одночасье, он стал гражданином второго сорта в браке. Не поймите меня неправильно. Он достоин этого звания. Но имейте в виду, что он, вероятно, страдал от низкой самооценки, которая способствовала роману, так что этот брак еще более уязвим. Я ни в коем случае не говорю, что вы должны позволить ему сорваться с крючка. Вы не должны. Я просто повторяю, что очень важно, чтобы вы оба очень хорошо знали, почему произошел роман, и чтобы вы оба решали проблемы с самооценкой, которые возникают впоследствии, чтобы вы могли двигаться вперед».

Это ТАК ПРАВДА. Поймите, ПОЧЕМУ случилась интрижка – причина – которая в большинстве случаев является огромным дефицитом в браке – а не симптом (интрижка). Это требует смирения и понимания со стороны как Преданного, так и Своенравного супруга. И риск. Но именно этот шаг необходим, иначе вы можете выдернуть вилку прямо сейчас. Но я думаю, что восприятие тоже может быть ошибочным, и, возможно, немного понимания психики бывшего мужчины-изменщика может только помочь.

Новое осознание и супружеские обязательства после романа:  «После большинства романов женатые мужчины осознают, что источником их уверенности и стабильности является их преданность жене. Только при таком осознании возможно будущее без сексуальных проступков. Пристыженному мужу также становится очевидным, что память об их неверности будет цепляться за них в будущем, всегда напоминая им об их обмане. Уже одно это является высокой ценой для большинства изменяющих мужей.

Что насчет его чувств к бывшему OW?   Опять же, я вижу в блогах и на досках объявлений весь спектр — от полного равнодушия к бывшему OW до отвращения, до невероятного, тайного (или не такого уж тайного) и мучительной тоски даже спустя годы после романа. Я подробно написал о своих ощущениях от OW (если вы не читали мой блог, то это точно не «тоска»). Однако в целом единого ответа нет, но Кэти Лерш писала:

«Чувства мужчин к Другой женщине меняются после романа в зависимости от многих факторов:   Чувства, которые мужчина может испытывать к другой женщине, часто зависят от обстоятельств, связанных с интрижкой, и зависят от того, как давно эта интрижка закончилась. Хотя некоторые мужчины, связывающиеся со мной, признаются, что все еще думают о другой женщине или испытывают к ней чувства, многие отрицают это. Чаще всего мужчины будут вспоминать, как они сейчас оглядываются назад и видят, как ошибались. Они скажут, что сегодня все ощущается по-другому (и намного яснее). Многие стыдятся или смущаются своих действий, и это негативное чувство стыда может повлиять на любые положительные чувства, которые, по их мнению, они испытывали по отношению к ней, или противостоять им.

Кроме того, многие оглядываются назад на эту интрижку и понимают, какую высокую личную и эмоциональную цену они заплатили за нее. Это также может в значительной степени умерить любые чувства, которые они могли бы испытывать в противном случае. Многие также скажут вам, что другая женщина манипулировала ими или изображала себя кем-то, кем она не была, и что они могут видеть ее такой, какой она была на самом деле, когда они сейчас оглядываются назад. (Мое примечание: В моем случае ЭТО верно!)

Это не значит, что у некоторых мужчин нет положительных воспоминаний или восприятий другой женщины. Некоторые все еще скажут вам, что она была порядочным человеком, который был рядом с ним в тот момент его жизни, когда он боролся, но это сильно отличается от того, что он все еще испытывает к ней эмоциональные чувства или хочет быть с ней после того, как отношения закончились. . Многие (но не все) мужья скажут вам, как только станет ясно, что они действительно могут потерять свою жену или свою семью из-за этой женщины, чувства часто угасают довольно быстро, потому что он очень четко понимает тот факт, что она просто не стоит того, чтобы ее потерять. все кончено. (МОЕ ПРИМЕЧАНИЕ: чаще всего я вижу в этих блогах тоску и чрезмерный романтизм партнера по потерянному роману. Это не то, что я думаю, но многие из этих бывших изменщиков по-прежнему очень сильно рассматривают своих бывших партнеров как потенциальную жизнь вариант, они сделали выбор оставить их, но они все еще пропускают их по целому ряду причин).

Хочу отметить еще один момент. Когда многие обманутые супруги задаются вопросом о чувствах своего неверного супруга после романа, их точкой отсчета являются они сами. Под этим я подразумеваю, что мы часто смотрим на это со своей собственной точки зрения. Преданный супруг часто задается вопросом, как его супруг мог быть настолько привязан к кому-то, что был готов лгать или обманывать, чтобы сохранить эти отношения и поставить брак под угрозу. Они этого не понимают.

Но многие не понимают, что мужчина часто не подходит к этому эмоционально так, как женщина. Это не значит, что отношения бывают только физическими, потому что исследования и статистика показывают, что это не так. Мужчины изменяют по эмоциональным и психологическим причинам, но по моему опыту, наблюдениям и мнению, эти эмоции имеют гораздо большее отношение к ним, чем к женщине, с которой они изменяют.

Я имею в виду, что они часто более мотивированы тем, как другая женщина заставляет его относиться к себе, чем тем, что он думает о ней.   H Его привлекает тот факт, что он чувствует себя желанным, особенным или признанным. (МОЕ ПРИМЕЧАНИЕ: И это обычно то, чего не хватает в его браке!! ПРИВЕТ?? ДИН ДИН!!).

Но большинство мужчин признают, что, кроме того факта, что она слушала и, казалось, ценила его, в ней не было ничего особенного, кроме того факта, что она была доступна в уязвимое время. Чем дольше роман закончился, тем больше вероятность того, что муж будет испытывать такие чувства и теперь сможет видеть роман (и другую женщину) гораздо точнее и яснее».

Верно.

ДЛЯ ЧАСТИ 2: Что чувствуют мужчины после романа, часть 2

ПРИМЕЧАНИЕ.