Как воспитать в себе силу воли и характер – СТИСП
Большинство людей спрашивают, как воспитать в себе силу воли и характер, не понимая, зачем и для чего им все это нужно. В основном это полезно для тех, кто занимается саморазвитием или же хочет побороть в себе страх, проблемы и трудности, например чтобы бросить пить и курить.
Методов много, психологи выбрали только проверенные и самые эффективные, которые помогут вам за короткое время, воспитать в себе силу воли и характер, главное чтобы было желание.
Как воспитать силу воли
Займитесь любимым делом, работой или увлечением
Невозможно воспитать в себе силу воли и характер просто так, без конкретной цели. Когда вы начнете искать себя в жизни, свою миссию и предназначение, то в данном процессе сила воли и характер воспитываются сами. Просто найдите свою любимую работу, дело или увлечение и занимайтесь этим регулярно, преданно и с удовольствием.
Те, кто ходят на нелюбимую работу никогда не воспитают силу воли для силы воли, это бессмысленно и только нанесет вред вам и вашему здоровью.
Займитесь спортом
Психологи выяснили, что спорт, лучший метод, чтобы воспитать характер и силу воли в самом себе, за короткое время. Но первые большие нагрузки вам не нужны, это вредно для здоровья, начните с малого и постепенно увеличивайте нагрузку, чтобы с каждым днем достигать новых рекордов. Спорт не только закаляет характер и волю, он улучшает здоровье и физическую форму, что важно в наш информационный, малоподвижный век.
Создайте мечту, поставьте цель
В основном, слабохарактерные люди те, кто не имеет своей мечты или цели, такие люди, живут без смысла жизни и предназначение, из-за этого не развиваются и не хотят ничего делать. Вам нужно, как можно раньше поставить большую цель или создать мечту, чтобы долгое время стремиться к ней, тем самым развивая свой характер и силу воли. Поймите, что вам нравиться в жизни, чего вы хотите, кем стать, где и как жить.
Ваша созданная цель будет для вас путеводителем, если ваши мысли будет постоянно сосредоточены на достижении цели.Займитесь саморазвитием
Саморазвитие полезно не только для развития характера и силы воли, но и для роста и улучшения личности. Когда вы самосовершенствуетесь и развиваетесь, вы чувствуете себя лучше, ваша самооценка увеличивается, и вы приобретаете невероятную уверенность в себе, что и поможет вам, быть сильным духом и телом. В саморазвитие входит многое, но самое главное это избавиться от вредных привычек, начать вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, читать книги и главное заниматься любимым делом.
Постоянно самосовершенствуйтесь и побеждайте самого себя
Движение это жизнь, поэтому нужно быть в этом движении участником, а не зрителем. Берите всю ответственность, происходящую вокруг вас на себя, вы хозяин и творец своей жизни. Жизнь это погоня за счастьем, потому что еще не было в мире человека, который был бы счастлив, просто сидя дома и ничего не делая. Определитесь, какие вещи по-настоящему важны для человека, так как большинство людей, тратят много времени и денег на приобретение тех вещей, которые им в действительности не нужны. Это будет ваше первое задание, для проверки вашей силы воли, откажитесь от своей слабости, купить ненужные вещи и посмотрите уровень вашей силы воли и характера.
Невозможно приобрести силу воли или ждать пока она сама проявится в вашем характере. Можно только воспитать силу воли. Но многие, когда узнают, что это тяжелый труд, сдаются сразу же, так и не попробовав хоть что-то для этого сделать. Такие люди, которые быстро сдаются, очень слабые. И если они сдались, не начав путь, то воспитать силу воли для них было бы невозможным процессом.
Силу воли не найти, просто взяв и перебрав все в своей голове. Сила воли — это как часть самодисциплины, связующая ваши привычки с вашим разумом.
Многие не желают воспитать силу воли лишь по одной причине — они считают, что сила воли это некое ограничение свободы, которое приходит к загнанию самого же себя в рамки. Как же они ошибаются! Иметь силу воли, не подчиняться свои животным инстинктам, согласовывать все свои действия с разумом — вот что настоящая свобода, непоколебимая дисциплина, разрыв стереотипов о том, что человек — раб своего тела и своих инстинктов. Эти и подобные фразы — всего лишь отговорки слабых личностей, которые и не достойны, называться личностями.
Если вовремя развить силу воли, вы избавитесь от всех вредных и не вредных, на первый взгляд, привычек, которые мешают вам исполнять свои мечты и желания, добиваться своих целей. Вспомните, сколько раз вы обещали себе бросить курить и сколько понедельников были началом диеты, новой жизни?
Share on vk
VK
Share on odnoklassniki
OK
Share on telegram
Telegram
Узнаем как воспитать в себе характер
Чтобы начать воспитывать в себе характер, нужно для начала разобраться, что это такое. Когда-то этот термин относился к чеканке монет, а в современном мире означает не что иное, как сумму личностных качеств человека. Сюда можно отнести такие характеристики, как честность, мужество, дружелюбие, открытость, терпеливость, хитрость. Бывают они как положительные, так и отрицательные. Набор этих качеств и определяет сущность человека, его личность, то, что он из себя представляет. Как воспитать волю и характер?
На чем базируется характер человека?
Начать следует с того, что базовые характеристики у человека закладываются на генетическом уровне. Следующий этап – это воспитание ребенка. Но не стоит придерживаться мнения и говорить: «Что выросло, то выросло», любые качества можно вполне осознанно привить. Или даже наоборот, избавиться от недостатков, которые мешают жить. Здесь в игру вступает самовоспитание, закалка характера, воспитание силы воли. Даже самые скромные и неуверенные в себе люди могут стать сильными личностями, воспитать в себе волю и целеустремленность. Существует множество способов, как воспитать в себе характер.
С чего стоит начать?
Чтобы начать воспитывать в себе все необходимые качества и разобраться, в чем заключается ваша сила, нужно определить из чего состоит эта самая сила характера. В первую очередь, это те факторы, которые дают возможность человеку контролировать себя, свои инстинкты, эмоции, противостоять соблазнам в силу своих убеждений. Стоит отметить, что сила характера – это свобода от предрассудков, терпимость, уважение к окружающим и так далее. Перед тем, как начинать развивать сильный характер, нужно ответить на два основных вопроса: зачем вам это нужно, и какое значение имеет именно для вас сила характера. Деятельность, воспитывающая характер, основывается на ниже приведенных принципах.
Что нужно принять во внимание?
Чтобы начать воспитывать в себе характер, нужно понять следующее:
- Сила воли и характера даст вам возможность добиваться всех поставленных целей, поможет преодолевать преграды на пути, воспринимать неудачи легко и двигать вперед. В конечном счете, вы сможете достичь всего, чего только захотите.
- Вам больше не захочется ныть и жаловаться по поводу и без него, как делают это многие. Сильный характер позволит вам анализировать свое состояние, настроение и в кратчайшие сроки устранять причины.
- Вы станете работать продуктивнее, так как сила характера – это мужество признавать в первую очередь собственные ошибки, анализировать слабые стороны и строить новую волевую личность.
- Еще одно немаловажное жизненное качество – это способность сохранять трезвый ум, когда обстоятельства обернуться против нас. У вас получится плыть против течения и двигаться дальше, несмотря ни на что. Так делали все великие люди.
Как только вы определитесь, какие из перечисленных характеристик первостепенны, начать процесс самовоспитания будет проще. Шаг за шагом, кирпичик за кирпичиком. Теперь вам предстоит кропотливая работа над собой и назад пути не будет.
Научитесь сочувствовать окружающим
Такие качества, как сопереживание, умение любить людей вокруг не меньше, чем самого себя, помогают чувствовать в первую очередь гармонию с самим собой. Особенно эти качества должны проявляться в отношении более слабых. Но не стоит путать сопереживание с сочувствием. Суть в том, что для первого варианта характерно участие в судьбе человека, помощь не словом, а делом. В то время как сочувствие – это пассивная реакция, которая предполагает эмоциональное утешение. Как говорят психологи, помогая другим, вы будете сами расти и развиваться, как личность. Развивающий и воспитывающий характер обучения — это основа сочувствия.
Умейте противостоять мимолетным импульсам
Сюда относятся такие банальные вещи, как тяга к сладкому, постоянное откладывание на завтра и так далее. Еще Аристотель писал о том, что каждому человеку присущи следующие основополагающие качества: любовь, ненависть, желание, страх, радость, печаль, гнев. По сути, каждое из этих качеств является нормальным для человека. Но тут не все так просто, тут есть некая доля коварства, ведь они могут быть даже выше нашего разума. И тут мы, такие умные и высокоинтеллектуальные личности начинаем есть все без разбора, совершать ненужные покупки, давать волю мимолетному гневу, эмоциональным порывам. Все мы люди и у каждого из нас есть свои слабости и страсти. И только воспитывая характер и закаляя силу воли можно перестать быть рабом своих привычек. Потакания мимолетным желаниям – признак слабости и только способность сдерживать прихоти и страсти уже признак силы воли и характера. Только так можно воспитать в себе характер.
Цените то, что имеете
Если мы будем постоянно думать о том, что где-то солнце ярче, трава зеленее и все вокруг живут лучше, счастливее и богаче, можно просто не заметить, как нас перестанет радовать то, что находится вокруг. Помните, что у каждого человека свои проблемы и это всего лишь ваши предположения о том, как здорово живут другие. Не смотрите на других, сосредоточьтесь только на себе, ищите только хорошее вокруг. Наверное, именно с этого нужно начинать деятельность по воспитанию характера.
Контролируйте свои чувства и эмоции
Только здравый смысл и рациональность может и должно руководить вами в повседневной жизни. Только человек с сильным характером может смотреть на все происходящее только с позиции разумного восприятия, с рациональным отношением к каждой мелочи, а не через фильтр своих эмоций. Воспитывайте в себе умение оставить эмоции на втором плане и контролировать хаос возникающих ощущений. На первых порах это будет очень трудно, и даже порой будет казаться невозможным, но даже это можно научиться контролировать, подавлять. Сдержанность и здравый смысл – это основа силы воли.
Лидерские качества
Пессимисты редко добиваются чего-то поистине великого. Но тут недостаточно быть просто оптимистом. Как говорится, пессимист будет ныть о том, что начался ветер, оптимисты будет ждать его и только лидер сделает все возможное, чтобы наладить паруса и будет готовым к любым погодным условиям. Говорят, что лидером рождаются, но психологи утверждают, что это не так. Можно воспитать в себе характер такой, какой подходит именно для вашего стиля жизни и для ваших целей.
Идите вперед несмотря ни на что
Абсолютно любой человек всегда думает о своих интересах в первую очередь. Происходить это может как на неосознанном уровне, так и абсолютно сознательно. Не позволяйте никому навязывать вам свое мнение и не делайте так сами. Каждый человек достоин того, чтобы прожить свою жизнь так, как ему хочется, а не указке других людей. Просто примите для себя, как основу тот факт, что каждый человек имеет право на свое собственное мнение, на свою правду. Как говорится, вы не миллион долларов, чтобы нравиться всем и никогда не будет так, что все вокруг примут вашу точку зрения, ваше мнение. Определите для себя верный курс и следуйте своим целям и принципам, не отступая.
Учитесь избегать конфликтов и творить добро
Жить в гармонии с самим собой можно только в том случае, если существует гармония с миром и окружающими. Стремитесь к этому всеми своими мыслями, своей душой. А достичь этого можно только путем воспитания силы воли и характера. Идти по головам, строя козни и игнорируя всех вокруг – не лучший и уж точно не единственный способ добраться к заветной цели. В поисках исключительно личной выгоды люди нередко вступают в конфликты, наживают себе врагов, что рано или поздно оборачивается против человека. Закон бумеранга, проще говоря. Чтобы удовлетворять свои потребности на 100 % нужно думать о том, что повлекут за собой ваши действия.
Спокойствие, только спокойствие!
В первую очередь, заботьтесь о своем внутреннем состоянии, только спокойствие даст возможность максимально сконцентрироваться и собраться с мыслями, чтобы действовать рационально. И здесь все взаимосвязано – внутренняя тишина и созерцание приводит к возможностям, которые, в свою очередь, дают возможность достичь успеха. Как бы это странно не казалось, спокойствие – это первое условие воспитания сильного характера. Переизбыток эмоций, следование мимолетным слабостям – это все отсутствие внутреннего состояния тишины. Это такой своеобразный регулятор силы и воли и возможность воспитать в себе характер.
Только позитив и вера в свои силы, а не в злодейку судьбу
Удачу и веру в себя принесут только положительные эмоции, оставляйте весь негатив за бортом и вспоминайте только хорошее. Даже врачи говорят, что лучшее, что больной может сделать для себя во время болезни – это не думать о своих проблемах, а радоваться жизни и верить в лучшее. Не зря говорят, что при помощи силы воли можно заглушить даже физическую боль, нужно только отвлечь себя на другие дела. Это касается каждого дня в жизни. Если думать о плохом постоянно, то так серо и уныло будут протекать будни. Только собственноручно вы сможете привнести краски и радость в каждый ваш день. Каждый человек сам в ответе за свою жизнь и за то, как развиваются в ней события. Не думайте, что все предрешено судьбой, а изменить что-либо в лучшую сторону вы не в состоянии. Не отказывайтесь от инициативы, меняйте себя и мир вокруг. И помните: никто не сделает это за вас.
Будьте терпеливее и преодолевайте все страхи
Только сильный характер и сила воли дают возможность человеку преодолевать все трудности несмотря ни на что. Не думайте о мимолетном получении удовольствия, особенно, если это будет во вред самой главной цели. Учитесь не потакать своим эмоциям, учитесь ждать. Старайтесь воспитывать в себе силу духа и преодолевать страхи. К сожалению, многие наши страхи и являются главными врагами на пути к успеху. И боимся мы чаще всего чего-то надуманного, основанного на поверхностных наблюдениях. Как только вы преодолейте даже самый маленький страх, вера в собственные силы возрастет в несколько раз. Таким образом, и воспитывается в себе характер.
Очистите разум и будьте честными с другими и с самим собой
Каждого человека можно назвать садовником. Мы все выращиваем себя сами. Поэтому, что нужно сделать в первую очередь избавиться от сорняков, чтобы дать возможность прорасти чему-то чистому и прекрасному. Занимайте себя чем-то увлекательным, новым и интересным. Тем, что поможет развиваться и расти, воспитывать волю и характер. Будь честны перед другими и перед собой. О какой силе характера может идти речь. Любовь к тому, чтобы сказать неправду – это в первую очередь малодушие.
Пора действовать!
Теперь, когда мы разобрались с тем, как воспитать в себе сильный характер, пора начинать действовать! Заниматься самовоспитанием задача не из простых. В любом случае, когда захочется бросить все и сдаться, помните о следующем:
- Принцип воспитывающего характера – пробуйте, пробуйте и еще раз пробуйте! Никто не ответит на вопрос, сколько придется предпринять попыток, чтобы добиться нужного результата и воспитать силу в себе. Но одно ясно точно – делать нужно до тех пор, пока не получится осуществить задуманное.
- Принимайте поражение и никогда не опускайте руки – принцип воспитывающего характера обучения. Никакой силы воли и характера не будет, если вы не научитесь преодолевать поражения. Способность не сдаваться после череды неудач – то, что должны воспитать в характере ребенка родители. Ошибка или неудача – это путь постижения истины.
- Избавьтесь от любого негативного влияния на вас извне, помните, что никакая ситуация или событие не должны сказываться на состоянии. Ставьте план работы над собой и учитесь правильно говорить. Лексикон – это один из принципов воспитания характера.
- Окружайте себя людьми, которые схожи с вами по целям и стремлениям, чтобы они помогали вам тянуться вверх.
Конечно же, нет какого-то классического рецепта, чтобы воспитать в себе силу воли и характер. Пробуйте, стремитесь, учитесь.
Что поможет на пути к цели
Воспитать в себе одну черту характера уже задача не из простых. Возьмите себе на заметку следующие правила:
- Преодолевайте сложности, несмотря ни на что. Характер закаляют трудности.
- Читайте книги и не только любимые, экспериментируйте с разными жанрами. Растите и развивайтесь.
- Имейте свое мнение и высказывайте его.
- Ставьте цели и, самое главное, добивайтесь их. Человек со слабым характером не знает, чего он хочет. Противоречия, сомнения, колебания мешают жить яркой и полноценной жизнью.
- Научитесь говорить «нет». Неспособность дать ответ прямо – признак слабости.
- Формируйте правильно свое окружение.
Мы сами себя воспитываем, растим и развиваем. Не забивайтесь в угол и формируйте в себе силу и упорство.
Ключ к успеху. Как воспитать в детях твердость характера
04.09.2020
Автор: Вячеслав Халанский
Опубликовано: Новое Время
В развитии характера важную роль играет позитивное мышление.
Мы как родители переживаем о том, чтобы наши дети хорошо учились. Были лучшими в классе. Их академические успехи – наша постоянная тревога. Мы хотим, чтобы дочери и сыновья успешно окончили школу, поступили в престижный университет.
За нашими родительскими тревогами кроется один большой страх: будет ли ребенок успешным? Мы так часто сфокусированы на опасениях, что забываем самое важное: научить наших детей жить счастливой и позитивной жизнью. Я хочу представить научную точку зрения, основанную на надежной практике, как достичь успеха.
Открытия Анжелы Дакворт
Анжела Дакворт — доктор психологии, профессор в Пенсильванском университете и консультант руководителей компаний из рейтинга Fortune Global 500. Она предложила новый взгляд на успех и образовательный процесс с точки зрения мотивации: почему одни люди становятся выдающимися, а других постигает неудача? Единственное, что мы можем измерить в системе образования – уровень IQ. Но благополучие в жизни зависит не только от интеллекта и таланта.
Страсть и настойчивость – вот те факторы, которые определяют успех.
Со своей командой Дакворт провела ряд исследований, в которых участвовали военные, менеджеры, а также участники Scripps National Spelling Bee — знаменитого конкурса орфографии. Оказалось, что наиболее значимым фактором успеха были не социальные навыки, не внешняя красота или здоровье и даже не IQ, а твердость характера. Твердость характера Дакворт определяет как страсть и упорство в достижении долгосрочных целей: вы из месяца в месяц стремитесь к тому, чтобы сделать будущее реальностью.
Зачем развивать характер?
Я уверен, что многие клиенты никогда не пришли бы ко мне на терапию, если бы прошли обучение по развитию характера. Какие же преимущества дает воспитание характера?
- Помогает искать и находить свои ценности. Моя дочь до одиннадцати лет не могла определиться с секцией или кружком. Что только она ни перепробовала. Мы с женой терпеливо ждали. И однажды дочь заявила, что хочет изучать корейский язык. Нашла учителя и успешно занимается. Теперь у нее есть страсть не только выучить язык, но уехать учиться в Корею.
- Позволяет ставить цель и видеть смысл. Недавно вторая дочь — ей 13 — подошла ко мне и сказала: «Я хочу понять, для чего живу. Я рисую, хожу в школу, но что я могу принести в этот мир?». Я застыл — потому что был до глубины души тронут ее вопросом. Отсутствие смысла и цели в жизни – это болезнь нашего времени, отмечал австрийский психиатр Виктор Франкл. Дети должны видеть реальные изменения. Например, я делаю с дочерьми такое задание: в конце дня прошу их перечислить, что они сделали хорошо и почему. Удивительно, но вдруг они открывают что-то новое для себя. К смыслу мы приходим через цели. Маленькие цели важны.
- Помогает формировать психологическую устойчивость и развивать самоконтроль. Упорство – это тенденция поддерживать интерес и стремление к долгосрочным целям. Самоконтроль – это добровольное регулирование импульсов в присутствии мгновенно удовлетворяющих соблазнов. Распространенные запросы, с которыми обращаются за помощью к психологу: прокрастинация, перфекционизм, невозможность поставить границы, проблема с самооценкой, отсутствие цели в жизни, невозможность сосредоточиться, неумение совладать с желаниями… По большей части, это проблемы характера.
- Помогает мыслить позитивно. Когда ко мне на терапию приходит клиент и жалуется, что не добился ничего по сравнению с другими, или говорит о своем отчаянии, я прошу рассказать, чего он уже достиг. И вдруг оказывается, что многого – но все это забывается. Обладая силой характера мы чувствуем положительный результат от достижения. В 1980 году в том же Пенсильванском университете детей 8–11 лет начали обучать позитивному мышлению и, тем самым, развивать характер. Школьники определяли негативные мысли и изменяли их на позитивные. Через несколько лет исследование показало, что уровень депрессии у этих детей был в два раза ниже, чем у тех, кто такого не делал.
- Делает счастливым. Когда я проходил курс позитивной психологии в Йельском университете, мы начали с того, что заполнили четыре объемных теста. Во время учебы было очень много домашних заданий. По окончании курса мы прошли то же самое тестирование. Мой уровень счастья возрос! Вы хотите, чтобы ваши дети были счастливы? Тогда вы должны помочь им укреплять силу своего характер, развивая позитивное мышление.
Почему развитие характера невозможно без позитивной мотивации роста
Страсть и упорство в достижении целей требуют мотивации, а лучшее представление о мотивации дает наука о счастье или субъективном благополучии, которую около 20 лет назад развил американский ученый Мартин Селигман. Анжела Дакворт была ученицей и аспиранткой Селигмана, поэтому в ее подходе мы можем увидеть основные положения, взятые из позитивной психологии Селигмана о мотивации.
Стоит сказать, что существует мотивация дефицита и мотивация роста. При мотивации дефицита чего-то конкретного не хватает. Неблагополучие определяется уровнем неудовлетворенной потребности. Например, строгие родители не дали достаточно любви в детстве — поэтому нужно восполнить эту «дыру» в виде привязанности. Мотивация «роста» или возможностей видит возможность в нужде. Например, я плохо понимаю математику в школе. Я хочу ее понять, чтобы затем достичь цели, которую поставил – поступить в Гарвард. Эта мотивация другого качества. А отсюда формируется и два разных качества счастья: дефицитарное – «постоянно чего-то не хватает», что-то мешает, формируется позиция, при которой кто-то должен сделать меня счастливым; и счастье, ориентированное на рост и развитие. Не случайно поздняя теория Абрахама Маслоу о мотивации была иной, чем предыдущая пирамида.
Вы хотите, чтобы ваши дети были счастливы? Тогда вы должны помочь им укреплять силу своего характер, развивая позитивное мышление.
И еще одно важное замечание. Выученная беспомощность — это психическое состояние, при котором связь между усилием и результатом не ощутима, что рождает выученный пессимизм. Преодолеть выученный пессимизм возможно научившись оптимизму, научив себя тому, что хорошие события могут быть закономерны и мы способны это контролировать – что еще раз подчеркивает важность позитивного мышления для развития характера и достижения успеха.
Как сформировать и укрепить мотивацию с помощью позитивной психологии
- Помогайте ребенку мыслить позитивно. Помогайте находить преимущества в той деятельности, которую выбрал ваш ребенок. Находите вместе с ребенком позитивные изменения. Узнавайте, что ему нравится и приносит радость.
- Рассказывайте ребенку о своих достижениях и о том, как вы справлялись с неудачами, когда были в его возрасте. Особенно это важно для подростков. Детям нужен герой. Они его постоянно ищут, например, в лице блогеров, но важнее реальная история родителей. Поговорите о том, как у вас проходила первая влюбленность. Это потребует времени и открытости.
- Используйте правило трех благодарностей. Исследование Селигмана показывает, что если люди записывают по три причины для благодарности каждый вечер на протяжении 10 дней, уровень их психологического благополучия повышается. А значит, вы сможете смелее двигаться к своей мечте.
- Показываете своим детям, как вы справляетесь с трудностями в реальном времени. На днях мы должны были купить школьные принадлежности. И вдруг возникли другие вопросы, которые срочно нужно были решать. Дети видели наши сомнения. Но мы с женой начали обсуждать, как можем все успеть — и нашли выход. Вскоре мы все вместе ехали домой, радуясь покупкам и тому, как благополучно все разрешилось. Дети должны видеть, как родители преодолевают сложности в реальной ситуации.
- Сохраняйте семейные ритуалы. Во время коронавируса семейные ритуалы создают ощущение безопасности. При всех ограничениях, которые возможно, еще возобновятся, ритуалы важны для развития характера: семейный ужин, совместный просмотр фильмов, игры, прогулки и так далее. Сколько у вас семейных ритуалов?
Резюме
Чтобы воспитать в ребенке силу характера, и тем самым помочь ему достичь успеха, необходимы не чрезмерные строгость и дисциплина, а позитивный подход. Анжела Дакворт проводила исследования с тысячами школьников на протяжении многих лет, и ее вывод остается незыблемым: дети с твердым характером становятся успешными в жизни. Помните, страсть и настойчивость – вот те факторы, которые определяют успех.
Что формирует характер?
Грязная работа по дому на ферме всегда «воспитывала характер». Мой папа всегда говорил, что уборка свинарника лопатой «закаляет характер». Что я знал в то время, так это то, что единственное, что он создал, — это здоровый запах, который задерживался слишком долго.
Не отличается от вас, просто разные действия в разное время. Эти слова «это формирует характер» эхом отдаются в нашей жизни. Когда нас бросает или игнорирует кто-то, кого мы думаем, что любим, мы слышим шепот: «Это закаляет характер». Когда мы сильно отстаем в написании курсовой работы или подготовке к тесту, мы слышим скандирование «это закаляет характер». Когда мы снова сталкиваемся с ужасным боссом, мы цепляемся за слова «это закаляет характер».
Это закаляет характер.
«Это» на самом деле просто заполнение пустого места для добавления:
- Конфликт
- Тяжелая работа
- Гражданские дебаты
- Решение проблем
- Воспитание
- Управление
- Ведущий
Каждый строит персонажа. Просто подключите его.
Что такое характер?
Символ. Мы знаем это, когда видим. Может быть, что более важно, мы знаем это, когда оно отсутствует.
Заголовки заполняют нас людьми, которым не хватает характера. В заголовках фигурируют не только обычные преступники. Политики и бизнес-лидеры попадают на первые полосы со многими обвинениями в плохом характере. Плохой характер не знает границ.
Хорошая новость: хороший характер тоже не знает границ. Хороший характер проявляется каждый день и слишком часто остается незамеченным. Внимание средств массовой информации слишком часто привлекает очевидные места.
Но персонаж больше, чем визуальный. Характер выгравирован внутри нас. Гравюра не всегда спланирована и чиста. Слово «персонаж» происходит от греческого характер , что означает «выгравированный знак». Трассировка символа восходит к другому определению «царапать или царапать». Для меня сочетание гравировки, царапания и царапания хорошо соответствует тому, что на самом деле означает характер. Вот мои мысли о том, почему:
- Гравировка – Активное искусство определения того, что формирует наш характер – честность, отвага и тому подобное.
- Царапина – учиться на проблемах, которые встречаются на нашем пути (или на тех, которые мы создаем), а затем доказывать то, чему мы научились, работая намного лучше, чем раньше.
- Царапина – Действие, когда мы возвращаемся назад, когда мы падаем, и обретаем силу целостности благодаря тому, что мы переживаем.
Характер — это все хорошие качества, которые мы о нем думаем. Однако характер — это нечто большее. Характер — это глагол, проявляющийся в том, что мы делаем, как мы это делаем и почему мы это делаем. Характер — это еще и то, как мы выздоравливаем.
Персонаж с течением времени
Персонаж развивается с течением времени. Характер аддитивный. Мы не можем тратить нашу молодость на то, чтобы заниматься вещами, которые нейтрализуют или умаляют наш характер. В равной степени верно и то, что мы не можем тратить свои старые годы на то, чтобы разрушить характер, который мы построили. В обоих случаях мы теряем время и, что самое главное, портим отношения. Наследие и доверие имеют высокую пожизненную ценность.
Каждый выбор и действие, которое мы предпринимаем, улучшает или ухудшает наш характер. Каждый день у нас должно быть больше положительных решений и действий, чем отрицательных. Создание правильного персонажа — это не упражнение на баланс. Даже не близко. Мы должны формировать характер посредством нашего правильного выбора и действий так часто, как только можем. Мы несовершенны. То, как мы реагируем на наш несовершенный выбор и действия, может добавить или уменьшить наш характер. Это выбор нашего персонажа.
Независимо от нашего возраста, мы никогда не должны копать большую дыру в своем характере, в которой мы проводим всю жизнь, пытаясь восстановиться. Чем мы моложе, тем дольше продолжительность жизни выздоровления. И именно поэтому попытка сделать наилучший выбор и как можно чаще предпринимать наиболее подходящие действия в нашей жизни может иметь очень большое значение для качества нашей жизни в целом.
Персонаж, проверенный временем
Время имеет значение. Испытания временем. Характер разрушается или растет.
Наш характер развивается во времени. Точнее говоря, наш характер развивается благодаря нашему опыту и тому, чему мы учимся и что из него делаем. Испытания и невзгоды тяжелы. У всех нас они есть в той или иной степени. Мы можем замаскировать их, делая вид, что их на самом деле нет. Мы можем справиться с ними, рискуя отношениями и результатами. Что я знаю, так это то, что мы не можем игнорировать их, и мы должны противостоять им.
Характер во многом является сочетанием нашего разума, души и хребта.
Твитнуть
Характер во многом является сочетанием нашего разума, души и хребта. Нам нужно проработать наши мысли и выбрать те, которые имеют значение. Нам нужно понять, как испытания влияют на нашу душу, и предпринять необходимые шаги для защиты и роста. Нам нужно знать, когда встать, двигаться дальше или защищаться. Характер проверяется. То, как мы реагируем и чему учимся, определит наследие нашего характера.
Во времена успеха и процветания наш характер тоже подвергается риску. Просто потому, что кажется, что все идет очень хорошо, и мы богаты тем, что у нас есть в наших способностях и достоинствах, слишком часто характер дает сбои в эти хорошие времена. Закрадывается лень. Мысль о том, что мы выше того, что нормально и правильно, вторгается в наши действия. Персонаж теряет наше внимание, потому что мы думаем, что у нас есть все.
Все это у нас есть только тогда, когда наш характер остается неповрежденным и становится сильнее.
В хорошие времена нам нужно продолжать укреплять свой характер тем, что мы говорим и делаем. Нам нужно передавать извлеченные уроки и делиться нашим богатым опытом вместе с тем, что мы даем. Люди запомнят ваши истории о характере, и эти истории несут гораздо больше смысла, чем имя на здании. Наследие характера развивается как фольклор.
Что формирует характер?
Каждый год мы начинаем с малоэффективного ритуала: Принятие решения. Вместо того, чтобы принимать решения, может быть, нам следует делать что-то, чтобы формировать наш характер каждый день. Представьте, к чему может привести год работы по формированию характера.
Однако мы никогда не должны игнорировать наши привычки. Привычки влияют на характер. Правильно питаться. Часто тренируюсь. Чтение часто. Все эти элементы обеспечивают питательные вещества для ясного ума, бодрости духа и крепкого позвоночника. Хорошие привычки питают нашу внутреннюю доброту.
Теперь, когда это заявление об отказе от ответственности завершено, мы возвращаемся к тому, что может формировать характер каждый день. Я думал о своем собственном жизненном опыте работы, и мне пришли на ум эти семь действий персонажей:
1 — Усердно работать, чтобы строить, создавать, выживать и преуспевать (в цели).
Лень ничего не дает. Работа ради работы мало что дает. Какими бы ни были наши обязанности, мы должны выполнять работу. Какой бы ни была наша цель, мы должны выполнять нашу важную работу. Правильный темп займет время. Благодаря выполнению работы наше время будет расти, а наш характер покажет свою силу в достижении цели. Сосредоточьтесь на горизонте своей цели и выполняйте работу.
2 – Участвуйте в сложных разговорах с сочувствием и действием (не откладывайте их).
Легко уклоняться от трудных разговоров. Нам нужно сделать глубокий вдох и определить, как участвовать в содержательных разговорах, которые изменят то, что мы говорим, и то, что произойдет дальше. Мы не можем контролировать то, что может произойти дальше, но наш характер станет сильнее, если мы взаимодействуем с эмпатией.
3 – Поддерживайте отношения, которые имеют значение в хорошие и трудные времена (выносливость, сила любви).
Слишком часто первое, что нужно сделать, когда наступают трудные времена, это наши отношения. Они стали практически одноразовыми. Отношения, которые вредны физически или психологически, бывают разными. В них безопасный уход является первым шагом, и эти времена также носят сильный характер. В отсутствие разрушительных отношений нам нужно очень постараться, чтобы они работали, независимо от места. Будь то в наших домах, по соседству или на работе, нам нужно развивать наши отношения и находить лучшие пути вперед.
4 – Проявляйте смирение в достижениях и успехах (отдавая должное, отдавая должное).
Будьте смиренны во всем, что вы делаете и говорите. Смирение — это не разрешение быть сбитым с толку. Наоборот. См. номер 2. Смирение — это знание того, что вместе мы сильнее, чем порознь. Смирение — это отдавать все, что у нас есть, и делать это снова.
5 – Будь милым, когда все искушает тебя не быть милым.
Быть добрым тоже не разрешается. Тихая сила характера заключается в том, чтобы быть скромным и милым. Развивайте силу этого характера. Один из лучших профессоров, которые у меня были, был одним из милейших, добрейших парней, но пропускать работу не хотелось. Быть хорошим не означает занижать ожидания. Слишком часто мы хотим играть для толпы и говорить возмутительные вещи, чтобы спровоцировать или вписаться в нее. Вместо этого нам нужно выделяться, говоря и делая то, что полезно.
6 — Всегда вставай, несмотря ни на что, чтобы создать что-то лучше, чем вчера.
Нас сбивают с ног и наступают. Две вещи, которые нужно помнить. Во-первых, есть старая политическая поговорка, которая гласит: «Что посеешь, то и пожнешь». Если кто-то наступает на нас, сдерживает нас или игнорирует нас, у природы есть способ справиться с этим, поэтому сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать, и сделайте это с сильным чувством характера. Во-вторых, продолжайте вставать и создавать то, что вы должны делать. Ведь только так ваше предназначение укоренится и начнет цвести.
7 – Нет задачи слишком маленькой, и нет человека слишком обычного или экстраординарного, чтобы протянуть руку и помочь.
Никогда не думайте и не делайте того, что заставляет других чувствовать себя маленькими. Всегда вмешивайтесь, независимо от задачи. Наши руки предназначены для оказания помощи; вот почему у нас есть руки и локти! Мы созданы для того, чтобы делать работу, обнимать друг друга и протягивать руку помощи.
Эти вещи, я знаю, формируют характер. Каждый из них основан на моем опыте на ферме, в школе, колледже, работе в политике и бизнесе, а также в семье. То, как вы формируете характер, может отличаться, и это нормально. Суть в том, чтобы понять, что формирует ваш характер, и делать это как можно чаще.
Дэвид Брукс написал важную книгу « Путь к характеру », и я очень рекомендую ее. Мне нравится эта убедительная статистика и точка зрения, которую он высказал в интервью NPR:
«Мне больше всего нравится статистика по этому поводу: в 1950 году организация Gallup спросила старшеклассников: вы очень важный человек? А в 1950 году 12% ответили утвердительно. Они спросили еще раз в 2005 году, и 80 процентов сказали, что они очень важные люди. Таким образом, мы живем в культуре, которая поощряет нас быть большими в отношении самих себя, и я думаю, что отправной точкой в попытках построить внутреннюю доброту является быть немного меньше в себе».
Нам нужно помнить, что мы должны быть большими в своем характере и уменьшать размер нашей личности. В болтовне о личном бренде слишком много внимания уделяется поверхностным вещам и слишком много внимания уделяется собственной важности. Если вы хотите создать устойчивый личный бренд, сосредоточьтесь на своем личном характере как можно раньше и чаще. Определите, что будет стоять.
Как создать характер
Насколько вы близки с ними, как должны быть?
Придумать персонажа несложно. Вы даете им имя, профессию и причину посещения вашей истории. Превращение этого персонажа в живой, дышащий, жизненно важный аспект вашей рукописи, который успешно продвигает вашу историю вперед, — это совершенно другое явление.
Есть несколько вещей, которые являются для меня абсолютными при разработке персонажа.
Когда я начинаю писать новую рукопись, я составляю список актеров. Здесь есть все главные герои, а также все второстепенные персонажи. Все, кто собирается появиться в этой истории, названы и учтены.
Несколько правил, которым я люблю следовать, когда дело доходит до разработки имен персонажей:Сделайте имя произносимым.
Специально для второстепенных и третичных персонажей, делает их имена подходящими. Если вы пишете рассказ о белом рабстве, несчастная стриптизерша по имени Татьяна передаст сообщение более эффективно, чем несчастная стриптизерша по имени Джейн.
Откуда берутся названия? Признаюсь, были времена, (в прошлом, конечно, кашель, кашель ) я был в затруднительном положении и посмотрел на свою книжную полку. Я выбираю имя и фамилию наугад. Проблема в том, что когда вы работаете над рукописью четыре месяца подряд с одной и той же книжной полкой справочного материала, вы будете дублировать себя. Меня поймал один из моих читателей. Я использовал Ричарда Кертиса и Кертиса Ричарда. Для стыда. Теперь я использую все доступные ресурсы. Такие журналы, как Maxim и FHM , всегда имеют отличные названия. Существуют веб-сайты, использующие алгоритмы для смешивания и сопоставления имен в определенной степени. Вы понимаете суть — найти источники, из которых можно извлечь информацию, легко.
Поскольку я обычно пишу романы-сериалы один за другим, я хорошо знаю своих главных героев и людей, с которыми они ежедневно работают. За второстепенными персонажами, которые появляются во второй или третий раз, легко уследить. Но новые первичные и второстепенные персонажи нуждаются в определении, и мне нужен новый список третичных персонажей и однократно вбрасываемых имен.
Мой самый первый шаг — составить список имен.В моей новой книге много второстепенных персонажей. Большой актерский состав. В моем списке шестьдесят восемь новых имен персонажей. Я знаю, что сразу израсходую как минимум двадцать восемь. У меня есть новый персонаж, за которым стоит целая команда, так что есть еще девять. Видишь, куда я иду? Я никогда не хочу остаться в стороне, когда дело доходит до имен моих персонажей.
К сожалению, несмотря на мои благие намерения в списке актеров, есть персонажи, которые неожиданно появляются и объявляют: «Эй, я здесь. Вот что я собираюсь сделать, чтобы разрушить вашу историю. Но мне нужно имя, пожалуйста. Отсюда и готовый список персонажей.
Что работает для меня, так это сразу назвать моих второстепенных персонажей, но оставить некоторых третичных персонажей на потом. Таким образом, я могу удовлетворить свой ген спонтанности и несколько раз случайно выбрать имя из книги. Теперь, когда я немного поумнел, я беру его только из запрещенного списка третичных имен персонажей, а не придумываю наобум.
Некоторые символы настолько большие и жирные, что они без труда появляются на странице прямо из вашего воображения. Некоторых нужно немного уговорить. Для сопротивляющихся персонажей есть несколько абсолютных ответов, на которые нужно ответить, прежде чем они появятся в печати.
Первое, что я решаю, это возраст, цвет волос и цвет глаз (в зависимости от расы), рост, вес и уровень образования.Хотя обычно легко определить персонажа по социальному классу и образовательному статусу, я с удовольствием пишу книги, которые базируются в Нэшвилле, штат Теннесси. Это южный город, и здесь много разговорных выражений, которые могут быть неверно истолкованы посторонними. Блестящие, хорошо образованные люди здесь используют термины, которые янки сочли бы в лучшем случае тупыми. Я стараюсь быть особенно осторожным, когда окунаюсь в этот колодец. Это уникальная проблема, о которой писали гораздо более способные писатели, чем я. Достаточно сказать, что вам нужно знать, пишете ли вы региональные символы.
Назад к созданию персонажа. Возраст, внешность, раса, образование и социально-экономический статус стоят на первом месте. Это основные ингредиенты для меня.
Теперь перейдем к специям.Не могу сказать, что делаю одно и то же для каждого персонажа. Некоторые имеют больше информации о них, чем другие. Некоторых я знаю, как они ходят, что носят, как уложены их волосы, натуралы они или геи, кто их семья. У некоторых у меня просто есть ментальная картина того, кто они. Если они одноразовые, я стараюсь быть осведомленным об их окружении, чтобы персонаж мог помочь мне установить сцену.
Одной из моих приятельниц-писателей, Дженнифер Брукс, пришла в голову блестящая идея, когда она писала книгу со всезнающим видом от первого лица и несколькими главными героями. У BMW (моя группа критиков) были проблемы с тем, чтобы держать их всех в порядке, и мы уговаривали ее сделать что-то с нашей неспособностью «поймать», кто есть кто. (Во многих случаях проблемы с точки зрения POV возникают из-за того, что вы не знаете своих персонажей должным образом. Если вы точно знаете, как ваш персонаж поведет себя в определенной ситуации, что он скажет, что почувствует, ваша точка зрения упадет. на место.)
Присылал ли вам когда-нибудь по электронной почте один из ваших друзей опрос, в котором есть огромный список вопросов, которые вы или указанный друг должны заполнить? Они задают подробные вопросы, чтобы показать, насколько хорошо вы кого-то знаете.
Моя подруга во всей своей блистательной красе решила заполнить анкету как ее персонажи. Поскольку многие из ее персонажей состоят в отношениях или крепких дружеских отношениях, она позволила персонажам самим задавать вопросы своим друзьям и возлюбленным. Это дало ей более четкое представление о каждом персонаже и о том, как они могут быть представлены в истории, чтобы помочь нам, читателям, понять их прямо. Это сработало чудесно.
Еще одна небольшая заметка о создании персонажа.
Один из самых важных вопросов, которые я задаю каждому из своих персонажей: «Что вы имеете в виду для этой истории?»Третичный или одноразовый персонаж из одной сцены может затмить всех. Позвольте мне перефразировать это. Они должны затмить всех. Я пытаюсь сделать так, чтобы мои однодневки чувствовали себя особенными. Дайте им что-то важное сделать или сказать. У вас никогда не должно быть персонажа, который так или иначе не продвигает историю.
Иногда даже этих трюков недостаточно, чтобы дать вам представление о том, кто ваши персонажи. Поскольку мы говорим здесь о криминальных романах, позвольте мне отметить, что виктимология жизненно важна для успеха вашей книги. Если у вас нет жертвы, у вас нет преступления и у вас нет книги. Убедитесь, что ваши жертвы так же хорошо проработаны, как и ваши говорящие персонажи — это имеет большое значение.
В своей первой рукописи я попробовал кое-что немного другое. У меня было несколько девочек, которые были убиты. Все они были в разных состояниях и имели внешнее сходство. Я боролся с их смертью, главным образом потому, что так сложно убить кого-то в книге, как бы радостно мы ни делали это. Была одна, к которой я чувствовал себя так близко, что мне было больно убивать ее. Мой главный герой боролся с проблемой, как и я. Я видел его в самолете, в одиночестве, он смотрел на плакаты о пропавших без вести, которые сопровождали исчезновение каждой девушки. Я представил, как он выходит из самолета, идет в свой офис и прикрепляет плакаты о ПРОПАВШИХ. Хм.
Следующее, что я помню, это то, что я был по локоть в воображаемых мертвых девушках. Здесь, в городе, есть пара цветных глянцевых журналов, так что я пошел и купил их, просмотрел светские страницы и вырезал фотографии девушек, которые соответствовали профилю убийцы. Затем я смоделировал плакаты «ПРОПАВШИЕ». Судя по реальным листовкам с веб-сайта Национального центра пропавших без вести и эксплуатируемых детей, у каждого из них была фотография жертвы, все ее данные, где ее видели в последний раз — вся информация, которую мне нужно было использовать для создания истории и построения сюжета.
Так как это сработало так хорошо для меня, и моя вторая рукопись была похожа на ситуацию, поэтому я нашел время и выбрал своих жертв. В рукописи эти фотографии входят в досье, которое антагонист может просмотреть. Они также входят в досье в моих файлах, поэтому я могу испытать то, что испытывает мой персонаж, когда он смотрит на них. Это был один из самых успешных трюков, которым я научился.
Мертвые персонажи заслуживают такого же уважения, как и живые.Если их оживить, то их будет труднее убить, но цель состоит в том, чтобы создать правдоподобных, устойчивых персонажей для ваших читателей. И ты будешь держаться подальше от неоправданной грубости по отношению к ним, что и является целью.
Я также делаю свой сеттинг, Нэшвилл, самостоятельным персонажем. Я знаю, что люди получали эти конструктивные письма с отказом, в которых утверждалось, что читатель не получил хорошего «чувства места». Убедитесь, что ваш сеттинг — это персонаж, такой же, как ваши главные герои и антагонисты, и вы больше никогда этого не услышите. Познакомьтесь со своими персонажами, и они никогда вас не подведут.
Вот подробное описание моего рабочего процесса…
Нужны дополнительные советы по написанию? У меня есть несколько.Как создать характер и укрепить свой имидж | от редактора | The Syndicate Post
[Photo: Aidan Meyer/Unsplash]В этой статье вы узнаете о некоторых наиболее эффективных способах создания характера и узнаете секреты того, что характер может сделать для вас, чтобы помочь вам создать свой имидж.
В отличие от черт личности, таких как уверенность и покладистость, Черты характера могут быть построил, выковал, и переделал при достаточном количестве усилий и силы воли. Из предыдущих двух статей вы узнали, каковы определяющие характеристики успешных людей. Возможно, вы узнали, что уже обладаете некоторыми из этих черт характера? И вы узнали некоторые важные различия между тем, как Характер отличается от Личности. Теперь, в этом заключительном акте, вы узнаете, как с по формировать характер , чтобы повысить вашу уверенность в себе, повысить самооценку и стать тем, на кого люди могут равняться.
В этом много всего
Как указывает образовательная некоммерческая организация CITRS, концепция Характера тесно связана с концепцией Целостности . CITRS (аббревиатура от «Характер, Честность, Доверие, Отношения и Успех») подчеркивает, что вы обязаны перед собой и окружающими жить честной жизнью. Определяя целостность как «верность своему слову» через «моральный кодекс честности, мужества, силы и правдивости», CITRS перечисляет некоторые из основных строительных блоков Характера. «Когда вы не проявляете честности, другие люди страдают, но вы еще больше вредите себе», — предостерегает CITRS. Далее они подчеркивают, что:
Характер в жизни… необходим как для индивидуального успеха, так и для успешного функционирования нашего общества.
Что характер может сделать для вас
Преимущества развития характера во многом зависят от ваших личных ценностей и целей . Однако большинство экспертов сходятся во мнении, что характер является ключевым компонентом личного и профессионального успеха. Копирайтер и эксперт по продуктивности Марек Сандерс выявил одни и те же черты характера у широкого круга влиятельных лидеров. В своей статье «7 основных характеристик влиятельных людей» он определил семь общих качеств, которые помогают лидерам завоевывать расположение людей и приобретать влияние как уважаемые и любимые фигуры. Эти качества:
- Видение — Вместо того, чтобы сосредотачиваться на сиюминутной выгоде, влиятельные люди склонны иметь большие мечты и следовать им годами.
- Ясность и последовательность — Как только они определили свои цели, влиятельные люди прокладывают непоколебимый путь вперед. Короче говоря, они точно знают, чего хотят, и могут четко объяснить, как они собираются это получить.
- Готовность слушать — это была любимая фраза Дейла Карнеги в его классическом бестселлере «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей». Хотя это может показаться нелогичным, один из лучших способов привлечь кого-то на свою сторону — задавать им вопросы и внимательно слушать их ответы.
- Хладнокровие – Быть страстным – это здорово, но не теряйте самообладания. Влиятельные люди умеют излагать свои аргументы спокойно и рационально.
- Способность адаптироваться — Немногие профессионалы могут процветать, не идя в ногу со временем. Влиятельные люди понимают важность внедрения новых технологий и подходов, чтобы оставаться актуальными и эффективными.
- Способность расположить людей к себе — Вместо того, чтобы заставлять людей делать то, что они хотят, по-настоящему влиятельные люди создают комфортную рабочую среду, которая способствует вкладу и сотрудничеству.
- Способность к общению — Настоящие лидеры — это опытные коммуникаторы, которые преуспели в «проникании сквозь шум» для передачи важных сообщений.
Как развить характер
У вас может быть одна или несколько из семи вышеперечисленных характеристик, но, вероятно, не все семь. Ну, не паникуйте. Большинство из нас должны стремиться развивать эти качества на протяжении всей жизни. Некоторые легче развивать, чем другие. Чтобы достичь этого, мы можем участвовать в определенных действиях и действиях, которые, по нашему мнению, помогут нам достичь этого. Подумайте о силовых упражнениях. Но в этом случае вы не наращиваете мышцы; вы строите Характер.
Написание для Thin Difference , Джон Мерц выделяет несколько вариантов образа жизни и жизненных событий, которые, как известно, формируют характер:
- Тяжелая работа
- Лидерство
- Управление
- Воспитание
- Участие в гражданских дебатах
Проблемы Конфликт
Есть много путей к более сильному персонажу, и ваш путь будет зависеть от ваших собственных уникальных потребностей и целей.