Женская инициатива в сексе: советует психолог
Известно, что мужчины всячески поощряют женскую инициативу, когда речь идет о сексуальных отношениях. Возможно, инициативная в постели женщина – это редкостный бриллиант, за которым охотится большинство мужчин? Как воспринимают женскую инициативу мужчины и что о ней думают сами женщины? Об этом и поговорим.
Оценка— 2.67 из 5 возможных на основе 6 голосов
Мужчины: всегда и много
Вспомните народные анекдоты о женщинах с перманентной головной болью, не прекращающимся менструальным циклом и постоянными отговорками с целью отстрочить, а то и вовсе избежать надвигающегося секса. Кто их придумывает? Конечно же, мужчины, которые часто чувствовали себя обиженными жертвами подобных женских штучек и чью инициативу безоговорочно подавляли. Благо, что многие из них не затаили глубоких обид и все же с юмором относятся к анекдотической фразе: «Милый, давай не сегодня».
ЧИТАЙ ТАКЖЕ — 5 причин женской измены
Но как бы они не старались шутками скрасить свою досаду, мужчины, которые испытывают недостаток в количестве или качестве половых актов, просто таки мечтают о том, что в одно прекрасное субботнее утро любимая устроит им настоящее сексуальное представление.
Поэтому женская инициатива в постели в большинстве случаев приветствуется мужской половиной населения.
Совет мужчинам. Для того, чтобы женщина стремилась к проявлению инициативы в сексе, ее не нужно к этому принуждать, стимулировать или просить. Она может легко поддаться вашему настойчивому предложению заняться любовью, но это совсем не значит, что сможет получить истинное удовлетворение. Иногда достаточно искренне произнести «я тебя люблю», после чего женщина ответит вам взаимностью красноречивее и громче любых слов. А уж каким образом – догадайтесь сами! Главное, не забывайте, что женщины любят ушами.
Женщины: часто и умеренно
Давайте будем честны и объективны по отношению к этому вопросу и рассмотрим его с женской точки зрения. Ведь далеко не каждая из нас олицетворяет собой «образец» ленивой и неинициативной любовницы. И чаще всего мы руководствуемся действительно объективными мотивами, когда откладываем дела постельные на потом.
У нас действительно случаются головные боли; перепады настроения, связанные с гормональными сбоями или ПМС; усталость; стрессовые ситуации, которые блокируют либидо и прочие, вполне объективные причины для временного отказа от секса.
Тем не менее, мы, женщины, склонны к альтруистическому самопожертвованию, поэтому вопреки своему «не хочу», произносим: «Ну давай, я не против». Иными словами: «Если ты меня так сильно хочешь, то делай все сам… все- равно придется имитировать оргазм». Каким бы пафосным и категоричным вам это высказывание не казалось, но факт остается фактом – женщины симулируют оргазм чаще всего в тех случаях, когда их теми или иными способами провоцируют заняться сексом.
И даже если никто откровенно не принуждает и не просит, то длительное отсутствие сексуальных контактов с мужчиной порождает у женщин чувство вины. То есть у нас возникает потребность (но не желание) выполнить супружеский долг, дабы обезопасить себя от скрытого мужского гнева, связанного с длительным воздержанием.
Многим из нас известно, что женская инициатива в постели – это одно из самых мощных орудий, с помощью которого можно вскружить голову и удержать мужчину. Существует масса доказательств целебного действия сексуальной инициативы со стороны женщин. Не будем далеко ходить и снова-таки вспомним жизненные истории, в которых муж уходит от порядочной хозяйственной жены к распутной и сексуальной любовнице.
Возможно, этот мужчина смог бы закрыть глаза на все недостатки своей супруги, если бы она компенсировала их в интимной жизни.
Совет женщинам. Мужчины любят секс не больше женщин, но в силу своих гормональных и физиологических особенностей, секс им требуется значительно чаще. Как же быть: расстраивать любимого частыми отказами либо уступать, но при этом не получать истинного удовлетворения? Ни в первом, ни во втором случае вы не найдете выхода из ситуации. Поэтому, дорогие дамы, ищите золотую середину в столь деликатном вопросе.
Во-первых, если после каждого отказа вас переполняет чувство вины – компенсируйте его активными действиями, то есть той же инициативой по собственной воле.
Во-вторых, не воспринимайте мужчин в качестве самцов, «у которых одно на уме». И даже если они чаще нас думают о сексе, в этом нет ничего постыдного и противоестественного. Наоборот, в здоровом теле живут здоровые мысли.
В-третьих, всегда аргументируйте мужчине свой отказ, при этом без доли смущения или вины. Посудите сами: если действительно болит голова, то вы не должны чувствовать себя виноватой в этом. А уж тем более вопреки плохому физическому или психологическому самочувствию выполнять свою женскую миссию.
Помните, что в интимной сфере жизни отрицательные эмоции ни к чему, иначе нарушится гармония в отношениях в целом. Отказывайте спокойно и без чувства вины, проявляйте инициативу – активно и без смущения, и не таите друга на друга обид.
Автор: Наталия Боришкевич, психолог
теги: секс психология отношения мужчина и женщина
Девочки, как вы проявляете инициативу?
Девочки, как вы …
Как распознать хорошего любовника?
4 566 ответов
Ищу любовницу для мужа
8 687 ответов
Хочу секса на стороне, но я замужем
4 250 ответов
Секс до свадьбы — это сейчас норма?
3 334 ответа
Почему раньше с детьми не говорили о сексе?
443 ответа
Как относится ваш мужчина к отсутствию вашего оргазма
2 439 ответов
Секс по дружбе
1 597 ответов
Парень бросил после того как узнал сколько у меня было секс партнеров
3 133 ответа
Секс после 50-и
7 142 ответа
Есть верные мужчины?
2 394 ответа
33 ответа
Последний — Перейти
#1
#2
Гость
что нужно прям падать на колени и сосать что ли сразу, чтобы понял?))))
#3
Андрюха Питерский
Ну можно конечно и так, но в целом достаточно и того что делаете.
И так вполне себе «непрозрачно» намекаете.
#4
Гость
Все равно вы, мужчины, принимаете эти ласки только тогда, когда сами не против и хотите, а так делаете вид, что ничего не поняли)
#5
#7
Андрюха Питерский
Ну это как бы нормально. Вы тоже вряд ли захотите продолжения ласк, если у Вас мама на грани смерти, голова болит, или в животе бурлит. То есть если физически или эмоционально раздражены.
#8
#9
Гость
Все женщины думаю только об одном, что все мужчины думают только об одном! Дамы, вы ведь не всегда отвечаете на наши приставания, так вы тоже такие же, как и вы! Всё нормально и не парься автор! Всё ты делаешь правильно, просто твой мужик уже наверное зажрался! Или любовница все делает лучше, вот он и сравнил.
#11
#12
#13
Maxda
Моего достаточно прижать к стене , к кровати. Я вообще люблю его зажимать.
#14
#15
Приличный мужчина
нормальный мужик по мыльному взгляду и улыбке все поймёт
#16
Гость
Так, блин, видели бы вы мои взгляды, и губы кусаю, облизываю и палец его могу облизать и хожу полуобнаженная, но что поделать, мужик нынче нежный пошёл))))
#17
Приличный мужчина
это уже поди не мужик, а сожитель или муж)))) Для такого человека секс уже банальная и скучная обыденность)) Когда у меня не было постоянного секса, а ездил к знакомой на другой конец города и трахал прозапас всю ночь, что утром мы оба шатались.
Мужику приедается секс с одной и снимается возбудимость
#18
Гость
Просто прижимаете или что-то при этом делаете ещё?
#19
#20
Maxda
в глаза смотрю и целую. У нас с мужем вообще все на взглядах построено. Он может посмотреть на меня и мурашки по коже, понимаешь, что Все…готова. так же и с ним. Он говорит, что когда видит в моих глазах отсутствие сознания в хорошем понимании этого слова, то теряет контроль.
#21
#22
#23
#24
Эксперты Woman.
ruЮлия Лекомцева
Врач косметолог
289 ответов
Психолог….
251 ответ
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по…
89 ответов
Катышев Сергей
Нутрициолог
152 ответа
Архипова Мария
Коуч.
Работаю в нише личной…2 ответа
Носаченко Оксана
Психолог
37 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
41 ответ
Владимир Вайс
Неопсихолог
226 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
391 ответ
Золотых Вера Владимировна
Психолог
149 ответов
Работаю в нише личной…#25
#26
#27
#28
Непридуманные истории
Не платит алименты, новая мода
331 ответ
Зачем ему такие отношения?
13 ответов
Ждать ли предложение?
71 ответ
Поведение мужчины
18 ответов
Бывший муж ушёл к другой и теперь живет с ней в доме напротив
41 ответ
#29
Гость
Вот и мне кажется, что все и так понятно, но он говорит, что не видит от меня инициативы, при этом знает, что я всегда хочу и предпочитаю, чтобы меня «брали».
Все равно вы, мужчины, принимаете эти ласки только тогда, когда сами не против и хотите, а так делаете вид, что ничего не поняли)
#30
#31
#32
#33
Гость
Мой говорит, мол я не вижу инициативу, и спрашивает почему если я не начинаю у нас ничего нет. Я не могу сама начать, иногда прям хочется самой, но что то останавливает. И что с этим делать не знаю
Новые темы за сутки:
Сложный интим
3 ответа
Странное поведение мужа
5 ответов
Секс на первом свидании
37 ответов
Почему не все мужчины стонут во время секса?
11 ответов
Девушки и женщины, нужна ваша помощь
2 ответа
Влюбляюсь в одних, а секса хочу с другими
9 ответов
Когда вы не хотите секса, но мужу или парню надо
11 ответов
Ужасный секс
8 ответов
Стоит ли жалеть о том, что выбрала семью, а не карьеру?
8 ответов
Нет желания отношений
6 ответов
Популярные темы за сутки:
Парень не хочет меня
56 ответов
Секс на первом свидании
38 ответов
Он не хочет секса
25 ответов
Секс с колясочником
16 ответов
Провела ночь с барменом, но я помолвлена
12 ответов
Почему не все мужчины стонут во время секса?
11 ответов
Когда вы не хотите секса, но мужу или парню надо
11 ответов
Влюбляюсь в одних, а секса хочу с другими
9 ответов
Ужасный секс
8 ответов
Стоит ли жалеть о том, что выбрала семью, а не карьеру?
8 ответов
Следующая тема
Купить вибратор?
17 ответов
Предыдущая тема
Парень не хочет делать кунилингус
104 ответа
Как начать секс и 25 соблазнительных способов взять на себя инициативу в постели
Знание того, как начать секс, может быть разницей между чувством супернеловкости по этому поводу и получением профессионала.
Забудьте о нервах!Давайте будем честными, если вы какое-то время были с одним и тем же партнером, секс может стать немного скучным. Вы можете даже понять, что после того, как начальная фаза медового месяца закончилась, ваша когда-то всегда возбужденная вторая половинка, кажется, просто не хочет этого. А это значит, что вам нужно научиться инициировать секс, чтобы поднять настроение.
Нельзя просто подойти к партнеру и сказать: «Давай займемся сексом». Это просто не работает. Может быть, это будет время от времени, но это не будет очень увлекательно, и секс будет не в восторге.
Возможно, вы привыкли к тому, что ваш партнер всегда инициирует секс. Но почему бы не взять на себя инициативу на этот раз?
Если вы женщина, то обычно так и бывает. Мы склонны полагаться на то, что мужчина сделает первый шаг. Тем не менее, вы не всегда можете ждать, пока парень почувствует возбуждение, поэтому вам нужно знать, как инициировать секс и поднять жар. Иногда вам нужно перестать стесняться или чувствовать себя неловко и сделать решительный шаг.
И если ты боишься сделать первый шаг, то ты должен это исправить, иначе будешь ждать всю оставшуюся жизнь. [Читайте: Как инициировать секстинг и сделать вашего партнера горячим и возбужденным для вас]
Оживление вашей сексуальной жизни может спасти ваши отношения
Мы знаем, что отношения — это больше, чем просто секс, но игра в игры друг с другом играет огромную роль . Интим важен. Вы сближаетесь и строите более прочную связь, когда становитесь уязвимыми и занимаетесь сексом.
Многие пары имеют больше всего проблем, когда их сексуальная жизнь отсутствует. Их общение прерывается, и в конечном итоге они чувствуют себя отчужденными друг от друга.
Так что, даже если ваш партнер не в настроении, поднимите ему настроение. Узнайте, как начать секс заманчиво и по-новому. [Читать: 24 действительно сексуальных способа возбудить мужчину и поднять ему настроение, даже если он не в настроении]
Как начать секс и возбудить любовника
Определенно есть правильный и неправильный способ начать секс .
Если вы сделаете это неправильно, вы ничего не добьетесь. Знание того, как начать секс с вашим партнером таким образом, чтобы он захотел прыгнуть с вами в постель, является секретом здоровой сексуальной жизни.
Вы оба хотите заняться сексом. Иногда это просто вопрос того, кто готов приложить усилия, чтобы возбудить другого. Если это вы, то вы в правильном месте. Узнайте, как начать секс новыми, соблазнительными способами. [Читайте: 9 несексуальных возбудителей, которые мгновенно возбуждают девушек]
1. Начните пораньше
Если вы хотите заняться сексом со своей второй половинкой этой ночью, вам следует начать заниматься этим рано утром. Лучший способ сделать это — отправлять небольшие сообщения или даже пикантные фотографии, пока они на работе.
Не делай глупостей. Отнеситесь к этому серьезно и отправьте им то, что, как вы знаете, их взволновало бы. Что-то такое простое, как «Я не могу перестать думать о последнем, что мы делали в постели», достаточно, чтобы заставить их представить это.
Создайте предвкушение, и они будут готовы, когда вернутся домой. [Читать: Идеи секстинга — 14 сексуальных советов, как заниматься сексом без усилий, как настоящий профессионал]
2. Побалуйте их
Отличный способ начать заниматься сексом — просто побаловать своего партнера. Приготовьте им ванну, хорошенько помассируйте им спину и сделайте так, чтобы они чувствовали себя прекрасно. Вы даже можете сделать им небольшой массаж ног и провести руками по их телу.
Когда ваш партнер расслаблен и чувствует себя избалованным, он будет более открыт для ваших ухаживаний. Это значительно упрощает простое начало целовать их и сдвинуть дело с мертвой точки.
3. Делайте это исподтишка
Знание того, как инициировать секс со своей второй половинкой, иногда может означать, что вам придется немного схитрить. Часто этот тип инициации происходит после того, как они в основном сказали «нет» вашим предыдущим достижениям.
Притворитесь, что вы сдались, а затем скрывайтесь.
Сделайте им небольшой массаж и медленно опускайте руки вниз, целуя их шею.
Хитрость здесь в том, чтобы действовать очень медленно и осторожно. Включите их, не говоря о том, что вы хотите секса. [Читать: Ненавязчивая беседа заводит вас обоих по-настоящему возбудить]
4. Наденьте что-нибудь сексуальное
Мы все знаем, как сильно визуальная стимуляция может кого-то возбудить. Так что идите и приобретите то, что, как вы знаете, понравится вашей второй половинке.
Это не должно быть что-то безумное. Что-то простое, что, как вы знаете, они оценят, может быть достаточно, чтобы начать секс, даже не сказав ни слова. [Читать: Как одеться для секса — секреты, как выглядеть сексуальнее для своего мужчины и возбудить его]
5. Приготовьте им приятный ужин и заведите роман.
Иногда из инициации секса нужно сделать зрелище. Включите свою романтическую сторону и приготовьте им действительно хороший ужин.
Вытащите все упоры и приготовьте из них что-нибудь вкусненькое.
Если вы действительно хотите увеличить свои шансы на секс, накормите их афродизиаками. [Читайте: афродизиаки, которые сделают вечер сексуальным]
6. Сделайте классический комплимент
Комплименты вашему партнеру всегда пригодятся ему. Им всегда будет приятно услышать, как здорово они выглядят и какие они умные. Это то, что не может испортиться.
Это также отличный способ их включить. Знать, как инициировать секс, становится намного проще, если вы знаете, какие комплименты им больше всего нравятся. Если речь идет об их работе, скажите им, как сильно вам нравится, как усердно они работают.
7. Используйте свои руки во всех нужных местах
Ваши руки могут творить чудеса, когда дело доходит до возбуждения вашего любовника. Я говорю не только о захвате их гениталий. Если вы знаете, как двигать их так, чтобы они включались, используйте их.
Сделайте им массаж спины с нужным давлением. Почешите им спину, проведите рукой по их волосам и даже проведите пальцами по губам.
Все эти мягкие, медленные прикосновения могут возбудить вашу вторую половинку. [Читать: Как сделать чувственный массаж и поработать своими волшебными руками]
8. Поговорите о том, как сильно они вас заводят
Это заведет вашего партнера, когда вы узнаете, что вы уже им нравитесь. Услышав, как вы возбуждены для них, даже не прикасаясь к ним, вы можете включить их. Они будут возбуждены тем, что вы есть. Так что говорите и говорите им, когда вы чувствуете себя так.
9. Запрыгивай с ними в душ
Это еще один отличный способ начать секс, будучи скрытным. Вы можете просто запрыгнуть в душ и притвориться, что вы на самом деле там, чтобы очиститься.
Но тогда ты можешь взять мыло и помочь им помыться. Потирание руками их обнаженного тела действительно заставит их мысли двигаться в сексуальном направлении. Кто знает, может, они даже начнут. [Читать: 9 диких способов заняться потрясающим сексом в душе]
10. Отправьте непослушный секс из спальни
Это не только беззаботный способ начать секс, но и очень простой и веселый.
Отправьте сексуальную фотографию из спальни. Вы можете просто сфотографироваться полностью обнаженной на кровати с коротким сообщением типа «Я жду тебя».
Это сразу возбудит их интерес, и дверь откроется в мгновение ока. Просто убедитесь, что делаете это в то время, когда вы знаете, что они не очень заняты по дому. [Читать: 25 сексуальных текстовых сообщений, чтобы инициировать грязные разговоры, которые ведут к непристойным разговорам]
11. Дамы, оседлайте его
Если ваш мужчина отвлекся, и вы ищете способ сразу же возбудить его, просто оседлайте его . Этот шаг — если только он не во время того, что они смотрят по телевизору — сразу же заставит их задуматься о сексе.
Когда твое тело прижато к нему во всех нужных местах, он не сможет помочь себе. Это сработает еще лучше, если вы начнете целовать его шею, оседлав его.
12. Поработайте над их чувствительными зонами
У каждого есть несколько точек, которые действительно его возбуждают. Вы уже точно знаете своего партнера.
Если вы хотите заняться с ними сексом, начните целовать эти места. Они будут включены в мгновение ока. [Читать: Сексуальное возбуждение — 15 невероятно возбуждающих способов возбудиться и оставаться возбужденным]
13. Помните, что это не мужская работа!
Если вы женщина, вы можете колебаться делать это, потому что считаете, что это мужская работа.
То, что он не инициирует секс, не означает, что он не хочет заниматься сексом. Вот если ты сделаешь это, а он скажет нет, тогда другое дело. Тогда ему не хочется заниматься сексом в этот момент. Но не думайте, что он говорит «нет», потому что хочет быть тем, кто скажет вам, когда вам следует заняться сексом. [Читайте: Как возбудить парня — 25 тонких и соблазнительных движений, которые сделают его возбужденным за считанные секунды]
14. Не зацикливайтесь на этом
Пожалуйста, не тратьте время зря. Вы хотите заняться сексом? Вы хотите, чтобы секс был с вашим партнером? Хорошо, отлично, мы это прикрыли.
Если да, то делайте ход. Не думайте слишком много, если вы выходите за свои границы, это не так.
15. Не смущайтесь
Многие люди стыдятся начала секса. Почему? Кто-то должен это сделать, так почему бы не позволить этому человеку быть собой? Не стыдитесь инициировать секс со своим партнером. У вас есть потребности, и вы хотите их удовлетворить, ваш партнер не может читать ваши мысли.
16. Будьте требовательны!
Приступая к сексу, скажите им, чего вы хотите. Вы можете быть требовательным – почему бы и нет?
Кроме того, он заводит их, когда вы говорите им, что делать. Итак, четко скажите им, что вы хотите, чтобы они сделали с вами, и что вы хотите сделать с ними. Бум! Мгновенная возбужденность. [Читайте: Доминируйте в постели и управляйте своим путем к максимальному удовольствию]
17. Используйте свое тело всеми возможными способами
Если вы лежите на диване рядом со своим партнером и смотрите фильм, используйте свое тело, чтобы включить его .
Начните тереться о них тазом, тереть их влагалище или член, массировать спину. У вас есть все это человеческое тело, в котором вы находитесь, поэтому используйте каждый его дюйм, чтобы возбудить своего партнера.
18. Не дразните, если не собираетесь доводить дело до конца
Если вы весь день писали своему партнеру сообщения, отправляя ему непристойные фотографии и целых девять ярдов, вы должны довести дело до конца. Нельзя так кого-то дразнить.
Если вы не хотите заниматься с ними сексом, то не начинайте процесс. Так что, если вы начнете заниматься сексом со своим партнером, следуйте своим словам. [Читать: 20 странных вещей, которые можно сделать с парнем вне спальни]
19. Убедитесь, что у вас есть время
Если вы инициатор секса, убедитесь, что у вас есть время, чтобы заняться сексом. Нет ничего хуже, чем когда кто-то делает тебе шаг, а через две минуты говорит: «Ой, извините, мне действительно пора идти».
Какой тогда был во всем этом смысл? Быстрый секс — это здорово, но убедитесь, что у вас есть возможность побыстрее! [Читать: 15 сексуальных способов быстро перепихнуться за пару минут!]
20.
Покажите им, что вы их хотитеПослушайте, если вы лежите в постели и листаете Facebook, это не показывает этого вы хотите, чтобы ваш партнер. На самом деле, это показывает им, что вы не хотите, чтобы они прикасались к вам.
Вы должны показать им свой неподдельный интерес к ним. Но, поскольку вы читаете это, вы хотите их, так что это не проблема.
21. Постарайтесь сделать это регулярно
Не делайте это каждую голубую луну. Вы хотите сделать это регулярным событием. Если они обычно инициируют, они поймут, что вы хотите больше секса, поэтому они могут взять на себя инициативу.
Но это не значит, что вы не можете инициировать секс. Приятно не всегда быть тем, кто делает ход. Итак, возложите часть работы на себя и дайте партнеру передышку. [Читайте: лучшие способы изменить то, как вы занимаетесь любовью и лучше занимаетесь сексом]
22. Будьте изобретательны
Когда дело доходит до того, как начать секс так, чтобы это возбудило вашего партнера, ничто не сравнится с творчеством.
Оставьте лепестки цветов в спальне или составьте карту того, куда они должны попасть. Вы можете открыть дверь в костюме. Поиграйте с этим. Не думайте, что вы ограничены одним делом. Итак, будьте изобретательны. Секс не должен быть только серьезным, во время наращивания можно посмеяться.
23. Попробуйте простой подход
Если вам нравится быть прямолинейным, используйте и этот подход. Как правило, вы получаете желаемый результат.
На самом деле, многим людям нравится, когда их партнер говорит им: «Я хочу, чтобы ты трахнул меня сейчас же». Это действительно возбуждает, если вы говорите это уверенно. Он насыщен и полон страсти.
24. Разбудите их
Если вы хотите удивить их, то почему бы не разбудить их посреди ночи с помощью ручной работы/пальцевания? Или утром разбудите их, спустившись на них. [Читайте: Все причины, по которым вам следует чаще заниматься утренним сексом]
25. Ложитесь в постель, будьте готовы
Вы знаете, о каком взгляде мы говорим.
Когда вы уже в постели и ваш партнер входит в комнату, он смотрит на вас, и вы смотрите на него таким взглядом — взглядом «я хочу тебя». Они очень быстро сложат два и два.
Тебе не нужно ничего говорить, просто лежи голышом в постели и жди их. Вы можете носить нижнее белье, слушать, вы можете выглядеть так, как хотите. Просто убедитесь, что вы выглядите так, как будто хотите его надеть.
[Читайте: Передайте сообщение — 15 способов соблазнить без слов]
Обучение тому, как инициировать секс, может стать процессом, если вы привыкли только просить об этом. Если вы сделаете это правильно, это действительно может сделать вашу сексуальную жизнь намного лучше. Следуйте этим советам и вперед!
Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.
Как взять себя в руки в постели: 7 способов взять на себя ответственность
Почему вы ожидаете, что от природы будете так хорошо говорить о сексе? Кто? Не для того, чтобы вызвать у вас плохие воспоминания об уроках игры на фортепиано после школы, но: практика делает совершенным.
Сделайте это один раз. Чувствовать себя странно. Сделайте это снова. Почувствуйте себя еще более странно. Все еще не получаете желаемого? Идите вперед и краснейте до такой степени, что вы уверены, что прожигаете дыры в своей одежде. Все нормально. «Признайте неловкость с самого начала», — говорит Левкофф. Смущение от разговоров о сексе зависит не от вас, а от того, как вы с этим справляетесь.
4. Запишите
Отлично! Попробуйте составить список того, что вам нравится и что не нравится в постели, — говорит Дженни Скайлер, доктор философии, сертифицированный сексопатолог из Института интимных отношений в Колорадо. «Разделите половые акты на красный, желтый и зеленый», — говорит она. «Красный, если вы знаете, что не хотите, чтобы эти части вас касались, желтый, если вы нерешительны, но готовы исследовать, и зеленый для тех областей, которые решительно согласны». Может быть, вы читаете список вслух своему партнеру, а может быть, и нет. Может быть, вы кладете его под подушку или, может быть, вы отправляете ему или ей сообщение, когда чувствуете себя резво после ночи.
Тебе решать.
5. Составьте план игры
Ной и Элли не тратили день на свои iCal, чтобы покричать друг на друга на причале во время ливня, прежде чем сорвать друг с друга промокшую одежду — но, возможно, им стоило. Спонтанность часто переоценивают.
Чтобы взять себя в руки в постели, часто требуется небольшая умственная подготовка. Попробуйте визуализировать то, что вы хотели бы сделать, еще до того, как увидите своего партнера. Вы даже можете создать план игры с позициями, которые вы хотели бы попробовать, и ходами, которые вам не терпелось проверить. Секс на себя не должен быть полностью спонтанным — на самом деле, планирование заранее может успокоить ваши нервы и дать вам время, чтобы понять, как получить то, что вы хотите от встречи, — говорит Скайлер.
6. Снизьте ставки
Итак, ваш партнер пытается двигать языком немного влево, как вы и просили. Ты так увлекся, что случайно ударил ее коленом по голове. Ты наконец-то взял контроль в спальне, и вот что случилось? Должно быть доказательство того, что ты должен был молчать и позволить ей командовать, верно? Неправильный.