Как захотеть мужа, если от него отторжение полное!?
Как захотеть мужа, …
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 785 ответов
Стоит ли пробовать пожить вместе?
537 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
17 828 ответов
Как распознать альфонса?
4 323 ответа
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 765 ответов
Помогите расстаться с женатым мужчиной
10 009 ответов
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 775 ответов
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 606 ответов
Меня сегодня бросили.
..4 414 ответов
..40 ответов
Последний — Перейти
#1
#3
Глорий
Вам с мужем надо сильно напиться, забыться и переспать. Если ЭТО случиться — то и продолжайте в том же духе.
#4
Глорий
Вам с мужем надо сильно напиться, забыться и переспать. Если ЭТО случиться — то и продолжайте в том же духе.
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#11
Гость
Думаете другой лучше?Секса-то нет)
#12
#13
#14
Глорий
Вам с мужем надо сильно напиться, забыться и переспать.
Если ЭТО случиться — то и продолжайте в том же духе.
#15
Гость
Вот, вот…Может он мелкописечник, скорострел, нефига не делает куни, жутко и громко пердит ночами.
#18
барыга
Я с мужем по пьяни занимаюсь постоянно, 11 лет уже. Я уже напилась пива, а он чуть попозже после работы накатит. Скучно все это, и муж не мой. Живу с чужим мужем 11 лет уже. Ну и как тут не напиться?
#19
ахаха, давай, Ольга, сделай это
#20
Не бывает не для того, чтобы вы ловили кайф от полового сношения.
Семья-это отработка кармы -и ничто больше.
#21
Автор, поднимите свои интересы чуть повыше гениталий-глядишь, и жизнь станет интересней.
Вы не понимаете, что животные интересы превращают вас в животное-и ни в кого больше…..
#22
#24
#25
#26
Эксперты Woman.ruКатышев Сергей
Нутрициолог
152 ответа
Садовников Эрнест
Психолог….
243 ответа
Архипова Мария
Коуч.
Работаю в нише личной…2 ответа
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по…
84 ответа
Носаченко Оксана
Психолог
37 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
41 ответ
Неопсихолог
226 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
286 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
391 ответ
Золотых Вера Владимировна
Психолог
149 ответов
#27
Гость
а когда перестали хотеть?
#28
Гость
У меня было примерно такое: с мужем жили 4 года, детей только не было.
Влюбилась в женатика. Муж стал неприятен. Секас с ним реально только по пьяни у меня был:)))) Когда с женатиком до секса дошло — с мужем спать перестала даже пьяная. Были скандалы, истерики с его стороны…. Ну нет и всё, не давала ему. В итоге мой женатый любовник ушел от жены, развелся, и я со своим развелась. Всё это за полгода мы провернули:)))) Живу сейчас с любимым мужчиной, с мужем моим, сыночку 5 месяцев уже:))))
#29
Гость
да-да… директору требуется утроить тест-драйв, тогда картина прояснится
#30
Гость
То что у вас пропало влечение к мужу на фоне влечения к другому мужику. Но стоит вам разочароваться в новом увлечении и побежите к мужу и влечение может вернуться. Не надо пока разводиться. Но и спать с мужем не стоит, если спать с мужиком без желания то может окончательно от него отвернуть
Непридуманные истории
У мужа ребенок аутист
80 ответов
Надо ли начинать отношения с женатым мужчиной?
154 ответа
Друг, который живет у нас, не убирается в комнате
77 ответов
Третий ребенок
178 ответов
Поступила плохо, но считаю, что я права
88 ответов
#31
Гость
автор не понимает что все друг другу всегда надоедают.
Нет таких людей, которые бы не надоедали.ЖЕНУ ВАШЕГО ИЗБРАННИКА, ОТ КОТОРОГО ВЫ МЛЕЕТЕ, ОТ НЕГО УЖЕ ТОШНИТ,ТАКЖЕ, КАК И ВАС-ОТ ВАШЕГО. НО, ТАКЖЕ, КАК И ВЫ, ОНА ЕГО МЕНЯТЬ НА КОГО-ТО ДРУГОГО НЕ СОБИРАЕТСЯ.В ЧУЖОМ ОГОРОДЕ ХРЕН ВСЕГДА СЛАЩЕ….Не бывает не для того, чтобы вы ловили кайф от полового сношения.Семья-это отработка кармы -и ничто больше.
#32
Елена
Надо не о себе думать несчастной… А обо мне кто подумает??? Муж через несколько лет может к другоц уйти, дети вырастут. И с чем останешься??? Страшно от этого, но и семью больно и страшно рушить. На самом деле, это такая ситуация — врагу не пожелаешь((((
#33
Ольга
отработав, можно заслужить встречу с взаимной любовью настоящей
#34
#35
Гость
Что вы понимаете под «отработав», Ольга?
#36
Ольга
отработка кармы/долга
#37
Злата
Вот так, а говорят; Левак укрепляет брак! Да ни фига! У меня знакомая влюбилась, изменила мужу и вообще перестала ему давать, просто до омерзения стал противен ей, но разводиться не решалась, в результате он узнал сам и устроил скандал, не удержался, избил ее сильно, она побои сняла и в суд, в общем развелись врагами.
..( А почему было сначала не развестись, потом гулять и не было бы этого мордобоя, тем более знала он очень ревнивый и горячий…Сейчас она замужем и еще двоих нарожала от того мужика, а с БМ не может общаться вообще после всего, но иногда приходится из за ребенка….
#38
Гость
А с одним мужчиной, думаете, его не отработать?Вообще, думаете, что дело в мужчине? Отработка то Ваша получается. Может, если Вы поменяетесь, то и мужчина рядом примет соответствующую форму
#39
#40
Екатерина
Напиться- не поможет…. Спиртные напитки усиливают то состояние, которое есть… Если он Вам не приятен — будет только тоскливей… Сама в такой же ситуации…
Новые темы
Измена. Как проверить кто лжёт?
5 ответов
Как уйти от человека, если есть чувства ?
4 ответа
Мужчина скорп.
Сегодня мне говорит что у него появилась девушка6 ответов
Взаимная любовь?
5 ответов
Ересь несу
1 ответ
Сегодня мне говорит что у него появилась девушка#41
#42
#43
Наталья
Идите к психологу, разбирайтесь, почему Вас так «торкнул» начальник. Может быть он вам маму напомнил, а вы в него и влюбились ( ищем образ «защитника» в вашем прошлом).Муж ваш ни в чем не виноват, вся проблема только в вашей голове, потому как 6 месяцев — это не любовь, а дурь, которая называется влюбленность
#44
Новые темы за сутки:
Измена. Как проверить кто лжёт?
5 ответов
Как уйти от человека, если есть чувства ?
4 ответа
Мужчина скорп.
Сегодня мне говорит что у него появилась девушка5 ответов
Взаимная любовь?
5 ответов
Ересь несу
1 ответ
Как понять серьезность его намерений ?
10 ответов
Обидела мужчину Льва и он ушел..
3 ответа
Где сейчас знакомятся парни?
12 ответов
4 года пустоты
7 ответов
Будет ли парень всегда проявлять внимание девушке,если она ему нравится?
9 ответов
Сегодня мне говорит что у него появилась девушкаПопулярные темы за сутки:
Как правильно ухаживать за женщиной, не спровоцировав потребительское отношение к себе
1 239 ответов
Кому нибудь нравятся такие Пузаны?
292 ответа
Рассудите.
Обидно за дочь229 ответов
Почему мужчины ничего не понимают в женской психологии?
218 ответов
Вы бы приняли бывшего, если бы вместо вас он когда-то выбрал другую?
206 ответов
Сайты знакомств. Похоть или отношения?
139 ответов
Мужчины считают все подкаблучничеством?
132 ответа
Девушка молча сделала аборт
123 ответа
Женщины не замечают меня
101 ответ
Почему женщины верят, что им положен добрый и щедрый обеспечун?
95 ответов
Обидно за дочьСледующая тема
Муж-врач
82 ответа
Предыдущая тема
Узнала, что он изменяет! Как сказать об этом?
120 ответов
Как мне снова захотеть секса с мужем
Как мне снова захотеть …
Как распознать хорошего любовника?
4 560 ответов
Ищу любовницу для мужа
8 680 ответов
Хочу секса на стороне, но я замужем
4 209 ответов
Секс до свадьбы — это сейчас норма?
3 331 ответ
Почему раньше с детьми не говорили о сексе?
440 ответов
Как относится ваш мужчина к отсутствию вашего оргазма
2 438 ответов
Секс по дружбе
1 587 ответов
Парень бросил после того как узнал сколько у меня было секс партнеров
3 125 ответов
Секс после 50-и
7 062 ответа
Есть верные мужчины?
2 388 ответов
18 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
Гость
попробовать другие виды секса и ролевые игры — совет банальный, но действенный
#4
#5
Гость
Найди себе любовника на стороне.
#6
МАрИ
Только не влюбитесь в него. Если получится у вас, то жизнь хороша, а если нет.. то как у меня получится…
#7
Противник вагинального секса
Безрадостная, безанальная жизнь…Мы уже наслышаны.
#8
МАрИ
Оооо и Вы тут
#9
Али- баба
*** все эти игрушки, спектакли и прочие костыли. Если пропала тяга сексуальная, то разбегаться надо.
#10
Гость
Не обязательно… Есть просто люди, которым вообще секс не нужен, так что всегда разбегаться??? Мне лично вообще секс нафиг не нужен, скучное и утомительное занятие, но мужу надо, а я его люблю, поэтому просто даю, оргазмы имитирую.
#11
#12
Гость
Найди себе любовника на стороне.
#13
#14
#15
#16
#17
#18
Новые темы за сутки:
Может забить на мнение окружающих?!
8 ответов
Выделение во время ПА
5 ответов
Не могу получить оргазм
8 ответов
Отношения секс партнер оргазм ласка прилюдия
10 ответов
Задержка на 15 дней, месячные и головокружение
3 ответа
Как часто секс в паре?
7 ответов
Для чего это????
14 ответов
Мужской и женский климакс
78 ответов
Чувствую и навязываю себе повышенное либидо
2 ответа
Как справиться с нехваткой секса ?
10 ответов
Популярные темы за сутки:
Мужской и женский климакс
78 ответов
С каких пор девственность стала предметом стыда?
57 ответов
Очень хочется секса, но не знаю где искать
27 ответов
Женщины а какой поцелуй для вас самый сладкий?
18 ответов
В 23 девстенница и не встречалась
14 ответов
Для чего это????
14 ответов
Стереотипы в сексе
11 ответов
Отношения секс партнер оргазм ласка прилюдия
10 ответов
Как снизить либидо на последнем сроке беременности
10 ответов
Как справиться с нехваткой секса ?
10 ответов
Следующая тема
Секс после родов
17 ответов
Предыдущая тема
В чем думаете при мастурбации?
11 ответов
20 способов вернуть мужа (навсегда)
Есть много вещей, которые могут разрушить брак.
Иногда отсутствие связи портит ситуацию. В других случаях неверность сеет хаос. Но часто не так просто точно определить проблему. Со временем становится все труднее поддерживать пламя любви.
Но какой бы ни была причина, все можно исправить и вернуться на правильный путь. В этой статье мы расскажем о 20 способах вернуть мужа.
20 способов вернуть мужа (навсегда)
1) Вернуться к себе
Я понял, вам нужен план действий. И я уверен, что вы хотели бы перейти к заключительной части, когда ваш муж снова будет в ваших объятиях.
Но для того, чтобы это действительно работало во благо, нужно начать с самого начала. А это значит, что нельзя пренебрегать внутренней работой, а также придумывать практический план, которому нужно одновременно следовать.
Совершенно естественно хотеть волшебного исправления, но, к сожалению, нет способа абракадабра воссоединить брак.
Чтобы ваш муж вернулся, вам нужно быть в полной готовности.
Когда мы находимся в серьезных отношениях, таких как брак, для наших жизней нормально сливаться до такой степени, что мы начинаем терять свою индивидуальность.
Настало время вернуть свое.
Постарайтесь вспомнить, кто вы есть как «я», а не только как «мы». Это означает, что нужно вернуться к себе — своим симпатиям и антипатиям, желаниям и предпочтениям. Вы гораздо больше, чем просто ваш брак.
2) Отступите
Это может показаться почти нелогичным, когда вы хотите вернуть своего мужа, дать ему пространство.
Но вам нужно попытаться сопротивляться желанию столкнуться с ним.
Вы должны дать ему возможность скучать по вам, и этого никогда не произойдет, если между вами не будет некоторого расстояния.
Это также применимо, даже если на месте происшествия находится другая женщина. Не пытайтесь «конкурировать» с ней. Он должен чувствовать ваше отсутствие.
Новизна поначалу может показаться захватывающей, но если вы дадите ему свободу, а не будете бороться с ней, он может прийти к выводу, что это не все, чем он должен быть.
Когда тебя нет рядом, ему приходится сталкиваться с тем, что он потерял.
3) Перестаньте делать все за него
И пока вы даете ему его личное пространство, не забывайте, что это также означает, что он теряет доступ к своим женским обязанностям.
Как мы скоро увидим, вы будете делать много вещей, чтобы снова зажечь его интерес и вернуть его, но бегать за ним — не одна из этих вещей.
Не готовьте для него, не убирайте за него, не организовывайте для него вещи, не оказывайте ему эмоциональную поддержку и не делайте ему одолжений.
Да, в некотором смысле вы останетесь доступным для него, чтобы оставить дверь открытой для примирения. Но хитрость в том, чтобы не казаться слишком доступным.
Почему? Потому что это защищает его от страха потерять тебя.
Бегство за мужчиной (даже если это делается из любви) может показаться материнским или нуждающимся и отчаянным.
Чтобы вернуть мужа, нужно поднять свой статус в его глазах.
4) Сохраняйте хладнокровие
Нельзя отрицать, что разлука — невероятно напряженное время.
Вы человек, а не робот. Так вы испытаете широкий спектр эмоций.
Но поиск способов справиться с этими эмоциями как можно лучше принесет вам пользу во многих отношениях.
Будут времена, когда вам захочется кричать и кричать. В других случаях, когда вам захочется плакать, просить и умолять. Но они не помогут в вашей ситуации.
Внимательность — это не волшебное лекарство, но научно доказано, что она помогает снизить стресс и справиться со стрессом.
Это не только поможет вам контролировать свои эмоции при общении с мужем, но также поможет снизить уровень стресса в невероятно тревожное время.
Методы снятия стресса, такие как медитация, дыхательные упражнения и осознанные движения (такие как йога и тай-чи), могут помочь вам сохранять спокойствие.
5) Проработайте свои эмоции
Важно не направлять всю свою энергию на мужа в попытке вернуть его.
Сейчас он будет проходить свой собственный процесс, а вы — свой.
Помимо упомянутых выше техник снятия стресса, делайте что-нибудь для обработки своих эмоций.
Это означает пытаться позволить себе чувствовать, а не отталкивать возникающие эмоции. Как подчеркивает журнал Psychology Today, исследования показывают, что общение с людьми действительно может помочь:
«Исследования показали, что простой разговор о наших проблемах и демонстрация негативных эмоций с кем-то, кому мы доверяем, может оказать глубокое исцеление — уменьшить стресс, укрепить нашу иммунную систему, и уменьшение физических и эмоциональных страданий».
Многие люди также находят ведение дневника катарсическим процессом, который, как было научно доказано, помогает справляться с проблемами, улучшать настроение и совершенствовать самосознание.
6) Восстановите свою самооценку
Ваша уверенность обязательно пострадает всякий раз, когда отношения рушатся.
Но, к сожалению, здоровое чувство собственного достоинства и самоуважения — это то, что больше всего поможет вам именно сейчас, когда вы захотите, чтобы ваш муж вернулся.
Попробуйте найти способы поднять себе настроение.
Найдите то, что работает больше всего для вас, но некоторые вещи, которые стоит попробовать, включают:
- Позитивный разговор с самим собой и борьба с негативным мышлением
- Использование обнадеживающих заявлений и попытка сосредоточиться на позитиве
- Напишите список всех своих положительных качеств
- Укрепите свои границы
- Работа над самопрощением любых ошибок
7) Определите свои самые большие проблемы
Возможно, у вас уже есть хорошее представление о том, что пошло не так в вашем браке. Но иногда проблемы, которые, как мы думаем, у нас есть, на самом деле являются скорее симптомами, чем причиной конфликта.
Например, может показаться, что вас разлучили ссоры и ссоры, но на самом деле более глубокая проблема заключается в недостатке доверия и близости.
Постарайтесь разобраться в том, какие самые большие проблемы существуют между вами и вашим мужем, и спросите, как вы могли бы найти их решение, если бы вы вместе двигались вперед.
Для того, чтобы вернуть вашего мужа, вам понадобится залечить ваши разногласия.
Дополнительная сложность в том, что вы можете не знать наверняка, что именно происходит между вами. Но есть еще решения, как мы увидим в следующем пункте.
8) Избегайте (и исправляйте) самые большие ошибки, убивающие брак
Ведущий эксперт по отношениям Брэд Браунинг — автор бестселлеров, который помогает мужчинам и женщинам сохранять свои браки на своем популярном канале YouTube.
Он видел все это и знает, как решить как самые распространенные, так и необычные проблемы, возникающие в большинстве браков.
В этом бесплатном видео он рассказывает о 3 критических ошибках, которые совершают большинство пар, которые разрушают браки.
Знание распространенных ошибок поможет вам их избежать. Но он также делится своей собственной формулой спасения брака, которую он разработал на основе своего многолетнего опыта.
Так что я очень рекомендую посмотреть его бесплатное видео.
Вот еще раз ссылка для просмотра.
9) Верните этот фейерверк
Привлекательность и желание являются важными составляющими отношений для большинства из нас. Проблема в том, что это может быть самой быстрой частью брака.
Выглядеть как можно лучше и прилагать усилия к своей внешности всякий раз, когда вы встречаетесь со своим мужем, это поможет вам чувствовать себя лучше.
Но притяжение гораздо сложнее, и не всякое притяжение поверхностно, это тоже энергия. Вот почему мы называем это «химией».
В своем TedTalk психотерапевт Эстер Перель раскрывает секрет поддержания желания в длительных отношениях:
«Почему же хороший секс так часто угасает? Какая связь между любовью и желанием? …Если для меня есть глагол, который приходит с любовью, это «иметь». И если есть глагол, связанный с желанием, то это «хотеть». В любви мы хотим иметь. Мы хотим минимизировать расстояние… Мы хотим близости. Но в желании мы, как правило, на самом деле не хотим возвращаться в места, которые мы уже посетили.
Забытый вывод не сохраняет нашего интереса. В желании мы хотим Другого, кого-то по ту сторону, к которому мы можем пойти в гости… В желании мы хотим перейти мост. Или, другими словами, я иногда говорю, огню нужен воздух. Желанию нужно пространство».Вот почему лучшая комбинация для возрождения желания — это не только то, как вы физически себя ведете рядом с мужем, но и то, как вы выглядите энергетически.
Лучший способ зажечь желание — снова почувствовать себя немного недостижимым.
10) Дайте ему FOMO (страх пропустить)
Вы даете ему FOMO, живя своей лучшей жизнью. Я понимаю, что это легче сказать, чем сделать. Возможно, вы чувствуете себя на самом низком уровне, но сейчас самое время сделать то, что вы всегда хотели сделать.
Это прекрасно работает двумя способами.
Во-первых, это вызывает интерес с его стороны. Он спрашивает, чем ты занимаешься. Он провожает вас и делает веселые, неожиданные и обогащающие жизнь вещи. Он видит, как ты живешь своей жизнью.
И это действительно должно быть больно.
Это может даже вызвать у него чувство ревности и чувства потери.
Но это также помогает вам чувствовать себя более открытым. Вам напоминают, что вас ждет дивный новый мир, что бы ни случилось с вашим мужем.
Это (в конце концов) поможет вам почувствовать себя лучше, что, в свою очередь, сделает вас более сексуальным и привлекательным партнером.
11) Работайте над собой
Ваш муж далек от совершенства. Я знаю это, потому что никто из нас не такой. Так что это никоим образом не означает, что вы единственный человек в вашем браке, которому нужно проделать какую-то внутреннюю работу.
Но реальность такова, что работать можно только над собой.
Когда жизнь подбрасывает нам неудачи, даже кажущиеся катастрофическими, это может быть лучшее время для того, чтобы немного пожить и оценить себя.
Внимательно посмотрите в зеркало и спросите, какие части вас могли бы работать и каким образом.
Как вы способствовали проблемам с браком, которые у вас возникли?
Есть ли поведение или привычки, которые сдерживают вас? Есть ли области личного развития, которые, как вы знаете, сделают вашу жизнь лучше?
Используйте навоз, который жизнь, кажется, посылает вам прямо сейчас, в качестве удобрения, и спросите себя, что вы хотите вырастить из него.
12) Выяснить его язык любви
Возможно, вы слышали о пяти языках любви.
Консультант Гэри Чепмен изложил различные способы, которыми люди выражают любовь в своем бестселлере по самопомощи.
Пять языков любви:
- Акты служения – Люди, которые думают, что действия говорят громче слов
- Получение подарков — люди, которые чувствуют знаки любви, выражают признательность
- Слова одобрения – Люди, которым нужно слышать приятные вещи, чтобы чувствовать себя любимыми
- Физическое прикосновение — люди, которые хотят чувствовать себя любимыми, находясь физически рядом с кем-то
- Качественное время — Люди, которые считают, что привлечение вашего безраздельного внимания — лучший способ показать любовь
Часто мы ошибочно применяем предпочитаемый нами метод получения любви к нашему партнеру.
Но то, как ваш муж предпочитает, чтобы его любили, может отличаться от вашего.
Раскрытие его языка любви может помочь вам узнать, как показать ему любовь так, как ему нужно, чтобы почувствовать ее.
13) Совершенствуйте свои навыки слушания
Большинству из нас не помешало бы освежить свои навыки слушания.
Несмотря на то, что, согласно опросу, 96 % людей говорят, что они хорошие слушатели, исследования показывают, что люди запоминают лишь около половины того, что говорят другие.
Активное слушание фокусируется на таких навыках, как размышление, задавание вопросов, поиск разъяснений и наблюдение за сигналами языка тела.
Как указано в VeryWellMind:
«Активное слушание помогает вам лучше понять точку зрения другого человека и проявить сочувствие. Быть активным слушателем в ваших отношениях означает признать, что разговор больше о другом человеке, чем о вас».
Этот навык очень пригодится для нашего следующего пункта в списке.
14) Постарайтесь увидеть его сторону
Как мы только что упомянули, эмпатия — невероятно полезный инструмент для построения лучших отношений.
Способность понимать своего мужа и общаться с ним может помочь вам снова стать командой, вместо того, чтобы чувствовать, что вы находитесь на противоположных сторонах.
Попытка увидеть его сторону не означает разрушение личных границ или терпимость к плохому поведению. Но это означает намеренную попытку взрастить между вами большее чувство сострадания.
Брачный терапевт Андреа Брандт говорит, что эмпатия жизненно важна для любого успешного брака, поскольку она помогает преодолеть разногласия:
разница между здоровыми отношениями и нездоровыми… Отношения без эмпатии быстро терпят крах… Вы обнаруживаете, что ваш партнер — не тот человек, которым вы его представляли, когда начали встречаться. Внезапно вы сталкиваетесь с тем фактом, что он или она не всегда разделяет ваши предпочтения или мнения, и вы снова и снова начинаете спорить об одном и том же».
15) Предложите похвалу
Помните, когда вы впервые начали встречаться, комплименты звучали намного легче, верно? Конечно, это потому, что жизнь с кем-то 24/7 создает нагрузку на любые отношения.
Происходит следующее: мы перестаем сосредотачиваться на хороших качествах нашего партнера и слишком часто замечаем только его мелкие недостатки.
И поэтому мы склонны жаловаться и придираться, а не хвалить и хвалить.
Выражение признательности мужу имеет большое значение.
Не переусердствуйте, слишком толстый набросок покажется отчаянием. Но какая-то величавая, хорошо поставленная тонкая лесть поможет ему почувствовать себя уважаемым и ценным.
Это просто означает помнить о его достоинствах и возвращать их ему.
16) Будь веселым
Тяжесть, которая ведет к разлуке, скорее всего, будет тяготить вас обоих прямо сейчас.
Конечно, в какой-то момент, если вы помиритесь, придется серьезно поговорить. Но пока постарайтесь держать его легким.
Это ваш лучший шанс позволить этим маленьким искрам снова превратиться в пламя.
Во многих отношениях относитесь к каждой встрече друг с другом как к первому свиданию.
Улыбайтесь, флиртуйте и будьте игривыми. Вспомните, что вам нравилось друг в друге, и напомните об этом мужу, вернув это в ваши отношения.
Не набрасывайтесь слишком сильно, так как это может усилить давление, которое только покажется обременительным и оттолкнет его.
Сосредоточьтесь на выявлении более светлых сторон отношений — смейтесь вместе, шутите, веселитесь.
Когда в ваших отношениях уже есть проблемы, вы хотите любой ценой избежать новой драмы.
Что прекрасно подводит нас к следующему пункту.
17) Держите его позитивным, а не негативным
Я понимаю, что нелегко внезапно изменить свое мышление и быть беззаботным в отношениях.
Но эта статья о том, как лучше всего вернуть мужа, и позитивное, а не негативное отношение поможет вам в этом.
Жаловаться, придираться и быть источником негатива в его жизни прямо сейчас, скорее всего, оттолкнут его еще больше.
Делайте все, что в ваших силах, чтобы попытаться поднять себе настроение, чтобы вы могли как можно больше надеяться на то, что ваши отношения наладятся.
18) Получите профессиональную помощь
Вот в чем дело:
Мы можем настолько увлечься проблемами в отношениях, что нам трудно объективно увидеть наилучшие решения. А без этой перспективы мы застреваем или обречены на повторение одних и тех же разрушительных привычек снова и снова.
Вот почему профессиональное консультирование может стать глотком свежего воздуха, в котором нуждается ваш брак, а иногда и решающим фактором.
Герой отношений — это сайт, где вы можете поговорить с высококвалифицированными тренерами по отношениям.
Они выслушают вас и выслушают с сочувствием, чтобы помочь вам лучше понять и справиться с вашими проблемами в браке. Но лучше того, они сосредоточены на практических советах.
Это означает, что они не будут просто слушать, они выскажут свою профессиональную точку зрения. Они помогут вам разработать наилучший индивидуальный план по возвращению мужа, исходя из ваших уникальных обстоятельств и набора проблем.
Щелкните здесь, чтобы узнать больше и начать работу.
19) Поймите, что время друг, а не враг
Этот шаг посвящен развитию терпения.
Говорят, что терпение — это добродетель, но достичь ее может показаться сложной задачей. Причина в том, что наш мозг любит определенность, и понятно, что неопределенность создает для нас стресс.
Но время лечит. И вы должны быть готовы выждать время, чтобы вернуть мужа.
Ощущение срочности только порождает в нас панику. И эта паника приводит к необдуманным решениям и ложным шагам на этом пути.
20) Отказаться от контроля
Наш последний шаг, пожалуй, один из самых сложных. Но вместе с этим придет столько мира и благополучия, если вы сможете справиться с этим.
Научиться отпускать — самый большой подарок, который мы можем сделать себе в жизни. Потому что все, что мы можем сделать, это приложить усилия, но мы никогда не можем контролировать результат.
Напомните себе, что вы не можете и не должны контролировать чужие чувства и действия. И истина в последней инстанции заключается в том, что если вы приложили усилия, чтобы восстановить и оживить свой брак, но ваш муж все еще не вернулся, то вам будет лучше без него.
Для брака нужны два сердца. Если вы сделали все, что могли, а его сердце все еще не в этом, то лучше отпустить его.
Попытки найти признание могут исходить из разных источников в зависимости от вашего мировоззрения. Вы можете сказать себе, что «если этому суждено быть, то так и должно быть». Вы можете положиться на высшую силу (будь то Бог или Вселенная).
Но в любом случае, умение отказываться от контроля освободит вас независимо от исхода.
Коуч по отношениям может помочь и вам?
Если вам нужен конкретный совет по поводу вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.
Я знаю это по личному опыту…
Несколько месяцев назад я обратился к Герою Отношений, когда мои отношения переживали тяжелый период. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.
Если вы раньше не слышали о Relationship Hero, это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях.
Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.
Я был поражен тем, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.
Пройдите бесплатный тест, чтобы найти идеального тренера.
Нажмите на ссылку выше, чтобы получить скидку 50 долларов на первый сеанс — эксклюзивное предложение для читателей Hack Spirit.
19 способов заставить мужа снова полюбить вас, когда он хочет развода
Когда вы женаты на ком-то, кто вас больше не любит, это может казаться невозможным.
Но так не должно быть.
Эй, послушай, я чувствую твою боль. Когда мой муж захотел развода, я тоже была опустошена. Невозможно расстаться после стольких лет брака.
Но вот в чем суть: когда вы понимаете, что движет вашим мужем, и культивируете эти качества в себе, развод может стать прекрасной возможностью заново открыть себя и стать лучшей женой.
Прочитав несколько книг на эту тему, пройдя несколько онлайн-курсов и проведя множество исследований в Интернете, я нашла 19 способов заставить вашего мужа снова полюбить вас!
Давайте сразу перейдем к
1) Признайте, что вам в нем нравится
Когда вы ссоритесь, легко начать чувствовать себя подавленным. Выслушивая все «проблемы» вашего мужа, вы легко можете попасть под влияние его негативных эмоций.
Когда он закончит говорить и вы ответите: «Да, я знаю, дорогая», он будет разочарован, потому что все, чего он хотел, это чтобы вы признали, что в нем есть вещи, которые вам нравятся.
Вместо этого попробуйте следующее: найдите как минимум три вещи, которые вам в нем нравятся.
Например, вы можете сказать: «Мне нравится, что ты всегда пытаешься понять мою точку зрения и решить проблему со мной». И обязательно скажите ему конкретно, что именно вы цените.
Это заставит его почувствовать, что его ценят, и он с большей вероятностью захочет выразить свою признательность в ответ.
2) Делайте ему искренние комплименты
Если вы действительно любите своего супруга и надеетесь, что сможете справиться с проблемами, хорошей идеей будет почаще делать мужу комплименты по важным для него вещам.
Например, скажите ему, какой он прекрасный отец или как высоко вы цените его тяжелую работу по зарабатыванию на жизнь семьи. Убедитесь, что он чувствует себя ценным.
Это поможет ему почувствовать себя любимым и более открытым для работы над проблемами в отношениях.
3) Инициировать сближение с ним
Это отличается от простого физического контакта. Начало сближения означает, что вы хотите проверить своего супруга и узнать, как он себя чувствует эмоционально.
Например, можно сказать: «Дорогая, как ты себя сейчас чувствуешь? Кажется, что-то случилось. Вы также можете сказать: «Можем ли мы поговорить о том, что у вас на уме?»
Общение с ним поможет снять потенциальное напряжение. Это также даст вам возможность выразить, насколько вы обеспокоены тем, что вы двое не общаетесь так, как раньше.
Теперь вам может быть интересно, как это поможет вам заставить вашего мужа снова полюбить вас.
Что ж, возможно, неудивительно, что ваше удовлетворение от романтических отношений в значительной степени зависит от уровня вашей близости с мужем.
Я узнал об этом от всемирно известного шамана Руда Янде из его потрясающего бесплатного видео о любви и близости.
Что еще более важно, Руда также научил меня преодолевать препятствия и начинать предпринимать шаги, чтобы стать ближе к людям, которые мне небезразличны. И я уверен, что это поможет и вам!
Итак, если вы хотите улучшить отношения с окружающими и заставить мужа снова полюбить вас, посмотрите его бесплатное видео и поймите, почему стоит начать с себя.
Посмотрите бесплатное видео здесь.
4) Спросите его, чем вы можете ему помочь
Вполне возможно, что ваш муж ищет жену определенного типа. Так что он может устать от того, что вы постоянно придираетесь к нему, подталкиваете его к чему-то или когда вы предъявляете ему необоснованные требования.
Это особенно верно, если ему трудно выразить свои чувства. Итак, спросите его, можете ли вы чем-то помочь.
Например, вы можете сказать: «Я заметил, что вы чувствуете давление. Могу я взять на себя стирку или уборку?» Вы также можете предложить выполнить некоторые из его обязанностей по дому, чтобы у него было больше времени на то, что ему нравится.
Если вы прямо спросите его, можете ли вы чем-то ему помочь, вы покажете ему, как сильно вы заботитесь о том, чтобы ваш брак состоялся, а также сделает вас лучшей женой, доставив вашему мужу некоторое облегчение.
5) Будьте его безопасным местом
Если вашему мужу трудно общаться с вами, возможно, он ищет утешения.
Такое поведение характерно, когда у пар возникают проблемы в браке.
Из-за этой потребности в утешении ваш муж может стараться избегать разговоров о чем-то важном для него, чтобы не «перегрузиться».
Поэтому, когда вы чувствуете, что ваш муж посылает вам сигналы о том, что вы нуждаетесь в утешении, не отталкивайте его. Вместо этого создайте для него безопасное место. Будьте человеком, с которым он может поговорить о чем угодно. Будьте человеком, к которому он может обратиться за утешением и поддержкой.
Вот что вы можете сказать: «Я знаю, что есть вещи, которые вас беспокоят. Пожалуйста, знайте, что я здесь для вас и поддерживаю вас, чем могу».
Или «Я знаю, что сейчас все страшно, но все будет хорошо. Давай поговорим о том, что ты чувствуешь, чтобы мы могли понять это вместе».
Если он откроется и расскажет о том, что происходит, не поддавайтесь желанию сделать это о вас. Вместо этого полностью присутствуйте и внимательно слушайте его, когда он делится своими чувствами.
Иногда все, что ему нужно, это сочувствие и понимание.
6) Не пытайтесь исправить его — вместо этого сосредоточьтесь на чувствах
Я знаю, что вы хотите наладить отношения с мужем и хотите сделать все возможное, чтобы сохранить брак. Это понятно.
Но когда кто-то испытывает тяжелые эмоции, такие как тревога или печаль, для них практически невозможно полностью воспринять ваш совет.
Так что не пытайся его починить. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы помочь ему понять, что он чувствует. Дайте ему немного пространства, чтобы он мог присутствовать со своими чувствами. Например, можно сказать: «Чувствовать себя подавленным — это нормально. Сделайте несколько медленных глубоких вдохов и отпустите».
Это позволит вашему мужу чувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы испытывать некоторые эмоции, что является важным шагом к решению любых проблем, которые возникают у вас двоих.
Чем больше вы помогаете ему понять, что он чувствует в данный момент, тем больше вероятность того, что он будет восприимчив, когда вы спросите его, что не так.
7) Не доставляй ему проблем из-за того, что он не может общаться с тобой
Когда я консультировалась по поводу проблем моего мужа, стало ясно, что мы оба слишком строги к себе в нашем браке.
Иногда он чувствовал себя пойманным в ловушку и подвергался критике со стороны меня, когда не мог меня понять, и он пытался рассказать мне о своих чувствах, но часто не мог толком объяснить их.
Мы оба так сильно критиковали друг друга, что нам было труднее открыться и решить проблемы в нашем браке.
Сейчас я стараюсь меньше критиковать его. Я знаю, что ему очень трудно выражать свои чувства. Так что в эти дни я стараюсь быть непредвзятым, когда он пытается выразить себя.
Если у вашего мужа проблемы с общением с вами, не поддавайтесь желанию критиковать его. Вместо этого наберитесь терпения и не усложняйте ему жизнь.
Сосредоточьтесь на том, чтобы помочь ему почувствовать себя в безопасности и получить поддержку в браке, делая для него все, что в ваших силах, и помня о том, что ему может потребоваться больше времени, чем вы можете уделить, чтобы поговорить о его чувствах.
Но как можно игнорировать что-то столь важное для личной жизни?
Что ж, ключ здесь не в том, чтобы игнорировать это, а в том, чтобы приспособиться к этому и справиться с этим. С помощью профессионального коуча в Relationship Hero я изучил стратегии преодоления трудных периодов в моих отношениях.
Relationship Hero — чрезвычайно популярный сайт по обучению отношениям, потому что они предлагают решения, а не просто рассказывают.
Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет, соответствующий вашей ситуации.
Щелкните здесь, чтобы просмотреть их.
8) Не принимайте его гнев на свой счет
Когда вы женаты на ком-то, кто вас больше не любит, он может чувствовать себя подавленным проблемами в отношениях. Он также может чувствовать, что прямо сейчас не может контролировать свои чувства или свою жизнь.
В результате он может очень быстро разозлиться, когда вы двое говорите о конкретном предмете или ситуации.
Так что не принимайте его гнев или разочарование на свой счет. Вероятно, есть что-то, что заставляет его чувствовать себя так, и это не имеет никакого отношения к вам. Это может быть связано с трудностями на работе, финансовыми проблемами, проблемами со здоровьем или какой-то другой проблемой, которая не связана с вашим браком.
Вместо того, чтобы слишком остро реагировать на его гнев, дайте ему понять, что вы рядом. Например, вы можете сказать: «Я понимаю, что сейчас ты чувствуешь себя подавленным. Давайте сядем вместе и поговорим о том, что происходит».
Вы также можете сказать: «Я знаю, что это страшно, когда у нас возникают проблемы в браке. Позвольте мне держать вас за руку, пока мы говорим, чтобы я мог показать вам, насколько я забочусь о том, чтобы все получилось».
Покажите ему, как сильно вы его любите и хотите вместе решать проблемы.
Примите меры, пока не стало слишком поздно, чтобы спасти свой брак.
9) Расскажите своему супругу/супруге о своих чувствах
Вам не нужно ждать, пока возникнет проблема, чтобы сообщить о своих чувствах.
Это поможет быть максимально честным со своим супругом, чтобы вы могли полнее понять друг друга.
Когда вы оба чувствуете себя открытой книгой и чувствуете себя в безопасности, разговаривая друг с другом, вам будет намного легче решать проблемы по мере их возникновения. Эта открытость также необходима для здоровых отношений и брака.
Вот пример того, что вы могли бы сказать, если ваш муж кажется далеким:
«Сейчас я чувствую себя одинокой, потому что кажется, что мы проводим недостаточно времени вместе или общаемся, как раньше.
Вы также можете сказать: «Мне сейчас страшно, потому что я чувствую, что мы общаемся не так, как раньше.
Это поможет вашему мужу понять, какие чувства он у вас вызывает. Если он ответит с некоторой уверенностью, то, скорее всего, он захочет решить проблему вместе с вами.
10) Помните, что проблемы — это возможности для роста
В разгар брака, полного проблем, легко впасть в уныние и уныние.
Когда тебе больно от развода и кажется, что все разваливается, легко почувствовать безнадежность.
Но помните, в каких бы обстоятельствах вы ни оказались, всегда есть чему поучиться, и всегда есть способ вырасти как личность.
Помните, что ваш муж тоже страдает. Он может иметь дело с трудными эмоциями, такими как стыд, гнев или печаль.
Так что вместо того, чтобы сосредотачиваться на негативе и всем, через что вы проходите, подумайте о том, как вы оба можете вырасти из этого опыта.
Например, если у вас роман, сосредоточьтесь на том факте, что это возможность исцелиться друг от друга и еще больше укрепить ваш брак.
Или, если деньги являются проблемой в вашем браке, используйте это как возможность научиться жить вместе в рамках бюджета.
11) Не бойтесь извиняться
Даже если вам кажется, что он всегда извиняется, ваш муж все равно должен услышать это извинение от вас.
Например, можно сказать: «Простите, что расстроился и накричал на вас. Я знаю, что тебе было больно, и я не могу так поступать».
Он будет признателен, если ты извинишься за свои ошибки.
Чем чаще вы извиняетесь, когда это уместно, тем меньше вероятность того, что ваш муж будет защищать вас во время будущих конфликтов.
Это поможет ему быть открытым с вами и чувствовать себя более комфортно, делясь своими чувствами, мыслями и идеями. Он также с большей вероятностью выслушает вас, если вы извинитесь за свои ошибки.
12) Дайте вашим отношениям некоторое пространство, когда это необходимо
Может наступить время, когда вам и вашему мужу понадобится некоторое пространство друг от друга. Иногда двум людям нужно на время прекратить общение, потому что они не хотят говорить об определенных вещах.
Не бойтесь говорить о том, что вас беспокоит в это время – просто открыто расскажите своему супругу о том, что вы чувствуете и почему вы так себя чувствуете.
На самом деле, это поможет ему чувствовать себя более комфортно и свободно, сделав этот шаг самостоятельно. Он оценит, если вы сделаете то же самое для него.
Этот совет особенно полезен для мужчин, которым трудно выражать свои чувства.
Вы можете сказать: «В последнее время я чувствую себя очень подавленным нашими проблемами, и я чувствую, что нам нужно время, чтобы подумать о чем-то самостоятельно».
Предоставление себе времени на обдумывание того, что происходит, может дать вам обоим возможность разобраться в проблемах и получить некоторую ясность.
Тогда, когда вы оба будете готовы решать проблемы вместе, вы с большей вероятностью внесете изменения, необходимые для решения проблем и улучшения вашего брака.
13) Сосредоточьтесь на положительных моментах и позаботьтесь о себе
Когда в браке полно проблем, трудно увидеть в нем что-то хорошее. Вы можете чувствовать себя в ловушке болезненной ситуации, и вам может казаться, что выхода из нее нет.
Однако помните, что в каждом браке есть как хорошие, так и плохие времена, независимо от того, как долго вы женаты или насколько плохи дела сейчас. В каждом дне, проведенном с супругом, всегда будут положительные моменты.
Цените хорошие времена, которые вы провели со своим супругом. Например, можно сказать: «Я так рад, что у нас была возможность вместе насладиться отпуском».
Можно также сказать: «Я рад, что могу проводить с тобой время по вечерам. Я благодарен за то, что мы можем вместе поужинать».
Выражение благодарности за хорошие вещи в вашей жизни может помочь вам найти больше комфорта и оптимизма. Это также отличный способ сохранить в памяти положительные аспекты вашего брака.
Поэтому, когда вы проводите время со своим супругом/ой, поднимите некоторые из этих способов, которыми вы благодарны друг другу. Вы должны убедиться, что он знает, как сильно вы его цените и насколько вам лучше, когда вы вместе.
Это также даст вашему мужу чувство признательности за то, что у него есть в жизни. В свою очередь, это может помочь ему почувствовать себя ближе и более связанным с вами.
14) Подбадривайте его каждый день
Одна из самых важных мыслей, которую должны услышать мужчины, это то, что их любят, ценят и важны.
Отличный способ показать мужу признательность и поддержку — сообщить ему, как он делает вашу жизнь лучше. Вы можете сказать: «Я чувствую себя таким счастливым и умиротворенным, когда я с тобой».
Выражение искренней благодарности в позитивной и поддерживающей форме поможет ему почувствовать, что его больше ценят, ценят и любят. Это также поможет ему связать эти положительные чувства с вами.
Когда это произойдет, он будет более склонен хотеть быть рядом с вами. Это сделает ваш брак крепким, что является конечной целью.
Если это не то, что вы обычно делаете, помните, практика делает совершенным!
15) Пусть он будет частью вашей жизни каждый день
Когда в вашем браке все хорошо, важно убедиться, что вы проводите время вместе как пара.
Но когда есть проблемы, вам и вашему мужу может быть трудно проводить время вместе из-за количества негатива, который вы можете чувствовать каждый день.
Но не упускайте возможность хорошо провести время друг с другом, становясь слишком занятыми попытками избежать конфликта или чувствуя себя подавленным и обескураженным в ваших отношениях.
16) Дайте ему немного времени, чтобы поскучать по вам
Ненадолго побыть вдали друг от друга может быть хорошим способом дать вашему партнеру время поскучать по вам и испытать, каково это, когда вас нет рядом.
Когда вы с мужем проводите много времени вместе, легко воспринимать друг друга как должное.
Так что дайте ему время подумать обо всем, что он любит в вас. Это поможет ему оценить вас и снова захотеть быть рядом с вами.
17) Следите за своим внешним видом
Мы часто зацикливаемся на брачных обидах и забываем хорошо выглядеть.
Так что найдите время, чтобы позаботиться о себе. Купите себе новый наряд и красивые украшения или постригитесь и покрасьте волосы.
Это поможет вам чувствовать себя более уверенно, когда вы рядом со своим супругом. Это заставит его хотеть быть рядом с вами еще больше!
18) Удивите его так, чтобы он почувствовал себя особенным
Исправление брака не всегда должно вызывать стресс.
Проявите творческий подход и придумайте несколько способов удивить его, чтобы он почувствовал себя особенным.
Например, подарите ему на день рождения то, что он хочет, или удивите его, повеселившись вместе. Это не должно быть что-то дорогое или необычное.
Просто что-то, что заставит его почувствовать себя особенным, например, пригласить его на ужин в место, которое, как вы знаете, ему нравится, или пойти поесть в ресторан, который вы оба любите.
Возможно, вы могли бы пойти вместе на уроки кулинарии и научиться готовить вместе.
Это поможет укрепить ваш брак и станет отличным опытом, который можно добавить в банк памяти. Вы оба будете веселиться, есть вкусную еду и помнить этот особенный день на долгие годы.
19) Не сосредотачивайтесь на том, что не так с вашим браком
В браке так много проблем, которые совершенно неподвластны чьему-либо контролю.
Если вы сосредоточитесь на мелких проблемах в вашем браке, вам покажется, что вы вообще не можете быть счастливы вместе.