Кто-нибудь смог заставить мужа бросить курить?
#1
#2
что за стремление менять человека?
#3
бросил и уже 9 месяцев свободен от этого
прошщел кашель курильщика, зубы стали белее, ушел запах изо рта
освободились лишние денежки
не ругала, не требовала, это не тот случай
но на мозг капала, говорила как бы было здорово бросить
говорила, что мне от дыма плохо
сначала просила долго не курить в комнате, потом с кухни изгнала на балкон, потом как-то он проникся и начал уменьшать количество сигарет, через неск. месяцев вообще бросил
чего и вам желаю. Сейчас очень горд собой, а я все время его за это хвалю, чтоб опять не начал.
#4
#5
#6
#7
#8
#9
Желаю успеха.
#10
Моё ИмЯ
я вот тоже не заставляла, когда начали встречаться, сказала мне это не нравится и неприятно, он сразу бросил, и уже как 6 лет не курит! зато я попробовала и теперь курю! собираюсь бросить!
#11
А муж хоть и имел стаж в 20 лет,курил когда как -то одну в день,то пачку,всегда спокойно мог без них обойтись,но все равно курил.
Год назад приехал с курорта с температурой и ужасным кашлем,с тех пор завязал.
теперь меня просит,а я пока ну никак не могу))
#12
#13
Парень знакомый посчитал сколько денег он тратит на сигареты и тут же бросил))
#14
гость
а мы решили,что если цены повысят в 2-3 раза за пачку,то бросаем оба.Вот такие мы жлобы.
#15
Гость
к ╧ 12. Парень знакомый посчитал сколько денег он тратит на сигареты и тут же бросил))
#16
самый главный гость
гость
а мы решили,что если цены повысят в 2-3 раза за пачку,то бросаем оба.
Вот такие мы жлобы.
давно пора)) Когда ездили на отдых заграницу, там пачка сигарет стоила 7 евро ))))))))) дак не курил цедых 2 недели ))))))
#17
гость
я беременная не курила 9 месяцев)
#18
#19
#20
#21
Ж
Аллен Карр
#22
Мила
гость
я беременная не курила 9 месяцев)
хах, после выписки из роддома побежала сразу курить? )))
Эксперты Woman.
Алла Бурая
Психолог
46 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
120 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
647 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
34 ответа
- Золотых Вера Владимировна
Психолог
141 ответ
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..117 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
246 ответов
Роговцова Наталия
Нутрициолог, гастроэнтеролог
2 ответа
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий…
317 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
227 ответов
..#23
#24
Грин
глупость, наверное, скажу, но когда вы выходили за него он курил и вас все устраивало? что за стремление менять человека?
#25
#26
гость
моему 40 из них 20 он курит
бросил и уже 9 месяцев свободен от этого
прошщел кашель курильщика, зубы стали белее, ушел запах изо рта
освободились лишние денежки
не ругала, не требовала, это не тот случай
но на мозг капала, говорила как бы было здорово бросить
говорила, что мне от дыма плохо
сначала просила долго не курить в комнате, потом с кухни изгнала на балкон, потом как-то он проникся и начал уменьшать количество сигарет, через неск.
месяцев вообще бросил
чего и вам желаю. Сейчас очень горд собой, а я все время его за это хвалю, чтоб опять не начал.
Ага, страшно улучшилось обоняние, запахи просто преследуют. Парфюмерию не переносит. А я порой и не слышу… Хоть курить начинай и бросай.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
485 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
581 ответ
Такая зарплата — не хочу работать
388 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
705 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
163 ответа
#27
#28
гость
ерунда.
Из 7 человек все 7 и курят.
Стаж 10 лет.Не курю уже около 3.
Ни каких ломок,и ни каких табачных заменителей.
#29
#30
#31
#32
#33
#34
#35
#36
Автор
23 любящая кошек, да вы что?! какое курение в моём присутствии, в комнате, на кухне?! конечно, об этом речь даже зайти не может! даже когда по улице идём, он отходит метров на 10, когда закуривает, и ещё следит, с какой стороны ветер, чтоб на меня не несло дымом.
разве в этом дело, что дома не курит? я хочу, чтоб он бросил ради его здоровья, ради сына, чтоб он не наблюдал за курением папы, ради свободы мужа от зависимости и чтобы куча времени у него освободилась, ради экономии денег в конце концов, мы не богачи, чтобы 700 р. в месяц выбрасывать, да ещё и на самоубийство.
Новые темы
Ваши мужья смотрят на других девушек?
25 ответов
Взрослый сын не обеспечивает меня
6 ответов
Время не лечит
5 ответов
Мамы в декрете, вы кричите на ребёнка?
7 ответов
Должен ли муж помогать жене по уходу за ребёнком, если он добытчик
29 ответов
#37
Любящая кошек
Автор
23 любящая кошек, да вы что?! какое курение в моём присутствии, в комнате, на кухне?! конечно, об этом речь даже зайти не может! даже когда по улице идём, он отходит метров на 10, когда закуривает, и ещё следит, с какой стороны ветер, чтоб на меня не несло дымом.
разве в этом дело, что дома не курит? я хочу, чтоб он бросил ради его здоровья, ради сына, чтоб он не наблюдал за курением папы, ради свободы мужа от зависимости и чтобы куча времени у него освободилась, ради экономии денег в конце концов, мы не богачи, чтобы 700 р. в месяц выбрасывать, да ещё и на самоубийство.
Я не конкретно вам, в теме другие женщины высказывались тоже.
#38
Автор
Любящая кошекАвтор
23 любящая кошек, да вы что?! какое курение в моём присутствии, в комнате, на кухне?! конечно, об этом речь даже зайти не может! даже когда по улице идём, он отходит метров на 10, когда закуривает, и ещё следит, с какой стороны ветер, чтоб на меня не несло дымом. разве в этом дело, что дома не курит? я хочу, чтоб он бросил ради его здоровья, ради сына, чтоб он не наблюдал за курением папы, ради свободы мужа от зависимости и чтобы куча времени у него освободилась, ради экономии денег в конце концов, мы не богачи, чтобы 700 р.
в месяц выбрасывать, да ещё и на самоубийство.
Я не конкретно вам, в теме другие женщины высказывались тоже.
Ужас, мрак… Как можно опустить себя ниже плинтуса, позволив курить в своем присутствии?… в квартире?… Конец света…
#39
Автор
Сама не курю и очень не люблю, когда это делают другие. К огромному моему сожалению, даже горю, курит муж. И курит по пачке или больше в день. Никакие мои доводы, увещевания не действуют. Он согласен, что надо бросать, и говорит, что обязательно бросит, но не сейчас, и это не сейчас продолжается уже два года нашего брака. Не сейчас — птому что проблемы одна за другой и на фоне этих проблем бросить якобы невозможно. Я говорю, что жизнь никогда не станет безоблачной, не одно, так другое. Не действует, все ждет, когда будет лучше. Я видела в онкологии мужчин с раком легких, зрелище ужасное, страшное почти до обморока.
Я все это описывала красочно — но безрезультатно. Может, знает кто-то оригинальные способы, как сделать, чтобы бросил курить? Курящие дамы, прошу помидорами не бросать, я никого не хотела обидеть.
#40
#41
самый главный гость
давно пора)) Когда ездили на отдых заграницу, там пачка сигарет стоила 7 евро ))))))))) дак не курил цедых 2 недели ))))))
Как помочь мужу бросить курить?!
Как помочь мужу …
21 ответ
Последний — Перейти
#2
#3
#5
#6
сам курил много-много лет и бросал много раз, и все зря — пока жена (доктор) не убедила меня пропить курс Табекса
да кстати и убеждала где то год, потому что я втирал и ей и себе что если захочу то и без всего сам брошу
#9
Алекс
Девочки, мой муж бросает курить, сейчас сократил кол-во сигарет, но это уже очень отражается на его настроении.
Раздражительный, нервный. Мне очень хочется поддержать его, помочь. Расскажите, как вы справлялись со своими мужчинами, когда они бросали курить. Или поделитесь, как вас поддерживали близкие, когда вы хотели отказались от курения. Плииииз.
#10
#11
#12
Оля
Перепишите ему фильм «Легкий способ бросить курить» . Всего час просмотра и всё . Намного быстрей чем прочитать или прослушать книгу . Помогло всем моим знакомым .
#13
#14
#15
Юля
Сказала своему что ***** делать не буду, типа сперма не вкусная у курящих.
Сразу же бросил)
#16
Гость
Реально невкусная!
#17
Гость
Реально невкусная!
#18
Гость
Реально невкусная!
Потом такие как ты создают темы типа » мне изненяет муж» :Д
#22
#23
Гость
вы че ЭТО на вкус пробовали??? вот ш и з а…
вот потому-то мне и не изменяет муж. что всякой х.ней не занимаюсь.а вам, дешевым подстилкам, изменяют!
#24
#29
#23
миледи
Я сколько не читала, не пыталась бросить курить, реально не могла. А потом настроилась, взяла себя в руки, еще в помощь купила спрей nicoin и постепенно получилось бросить курить. И еще дыхание всегда свежее.
#24
#25
Новые темы за сутки:
Ваши мужья смотрят на других девушек?
25 ответов
Взрослый сын не обеспечивает меня
6 ответов
Время не лечит
5 ответов
Мамы в декрете, вы кричите на ребёнка?
7 ответов
Должен ли муж помогать жене по уходу за ребёнком, если он добытчик
29 ответов
Ревную мужа
1 ответ
Муж изменяет?
11 ответов
Свекровь тянет деньги из семьи
8 ответов
Муж ушёл на корпоратив
19 ответов
Меня просто прёт в декрете
3 ответа
Популярные темы за сутки:
Свекровь считает что я недооценила ее сына
76 ответов
Муж хочет чтобы работала с грудным ребёнком
59 ответов
Как спасти брата и его деньги?
46 ответов
Муж вернулся
42 ответа
Родственники мужа!
34 ответа
Как спросить у мужа деньги?
33 ответа
Должен ли муж помогать жене по уходу за ребёнком, если он добытчик
29 ответов
Идеальные отношения без секса
29 ответов
Что сделать, чтобы сын не считал меня виновной?
28 ответов
муж заставляет вульгарно одеваться
27 ответов
Следующая тема
Муж ко мне не прикасается.
37 ответов
Предыдущая тема
у мужа нет денег и стремления
38 ответов
Как бросить курить может быть по-разному для женщин
Пути к отказу от курения у всех разные. Но многие женщины сталкиваются с аналогичными проблемами при отказе от курения. Знание того, чего ожидать, может помочь вам подготовиться к тому, чтобы бросить курить.
Триггеры
Негативные эмоции и напоминания о курении являются мощными триггерами для многих курильщиков. Некоторые женщины очень чувствительны к этим типам триггеров. Это означает, что из-за стресса или грусти вам будет труднее бросить курить и продолжать курить. Увидев сигарету или понюхав ее, вы также можете захотеть курить.
- Узнайте, как пережить трудные времена без курения — это поможет вам избежать оплошностей и не курить.
- Создайте среду, которая настроит вас на успех, окружив себя поддерживающими людьми, которые хотят помочь вам отказаться от курения.
Беспокойство по поводу набора веса
Если вы беспокоитесь о наборе веса после отказа от курения, вы не одиноки. Многие курящие женщины беспокоятся об этом. Подумайте обо всем, что даст вам отказ от курения, например, вы улучшите свой внешний вид и самочувствие. Отказ от курения может придать вам уверенности в достижении других целей в области здравоохранения. Не позволяйте беспокойству о весе помешать вам бросить курить. Сделайте отказ от курения своим приоритетом.
Помните: Вы можете сосредоточиться на том, чтобы бросить курить , а по-прежнему заниматься другими полезными для здоровья делами. Упражнения — отличный способ отвлечься от тяги к еде и абстинентного синдрома.
Отношения
Отношения важны для достижения успеха без курения, особенно для женщин. Близкие и партнеры могут помочь вам справиться с трудностями и отпраздновать важные вехи. Но нахождение рядом с людьми, которые не поддерживают ваш отказ от курения, может привести к срывам или рецидивам. Заблаговременное планирование поможет вам управлять ситуациями с людьми в вашей жизни, пока вы пытаетесь бросить курить.
- Найдите людей, которые поддержат ваше решение бросить курить, и попросите их о помощи.
- Отстранитесь (временно) от людей, которые не поддерживают ваш отказ от курения.
- Подружитесь с близким человеком, который курит, и вместе бросьте курить. У вас будет встроенная система поддержки и кто-то, кто понимает трудности отказа от курения.
Курильщик
Многие женщины опасаются, что их жизнь изменится к худшему, когда они бросят курить. Некоторые женщины, бросившие курить, возвращаются к курению, потому что скучали по курению. Это может быть связано с тем, что курение и курение стали важной частью вашей жизни, особенно если вы курили в течение длительного времени. Размышление о том, почему вы курите и что хорошего происходит, когда вы бросаете курить, может помочь вам мысленно подготовиться к отказу от курения.
Попробуйте это: Сосредоточьтесь на вещах, которые делают вас собой. Вещи, которые не включают курение или сигареты. Что тебя волнует? Каковы ваши увлечения? Если вы вспомните об этих вещах, когда захотите закурить, это поможет вам не курить.
Никотин
Никотин является основным вызывающим привыкание веществом в сигаретах и других формах табака. Он влияет на многие части вашего тела, и до 90 процентов людей, которые регулярно курят, страдают от никотиновой зависимости. Никотин повышает уровень дофамина — вещества, которое заставляет тело чувствовать себя хорошо. Но когда вы бросите курить‚ ваше тело должно привыкнуть к отсутствию никотина. Это называется уходом.
Необходимы дополнительные исследования, но женщины, похоже, имеют небольшое преимущество, когда дело доходит до никотиновой зависимости. Когда вы курите, высвобождается дофамин, а поскольку дофамин заставляет вас чувствовать себя хорошо, вы начинаете думать о курении как о награде. Похоже, это влияет на мужчин, которые курят больше, чем на женщин. Это может быть причиной того, что женщины чаще курят, справляясь со стрессом или управляя своим настроением, а мужчины чаще курят из-за триггеров, связанных с никотином (таких как тяга и абстиненция). Научившись справляться со стрессом и плохим настроением, вы сможете избежать срыва или рецидива после отказа от курения.
Бросаем курить вдвоем
Многие женщины успешно бросают курить, когда они беременны или пытаются завести ребенка. Некоторые женщины возвращаются к курению до или после рождения ребенка. Стресс, связанный с воспитанием детей и изменением вашей жизни, отношений и тела, может затруднить отказ от курения до, во время или после беременности. Отказ от курения — в любое время — принесет вам и вашему ребенку важные преимущества для здоровья. Подготовка к отказу от курения во время беременности и воздержание от курения после рождения ребенка поможет вам и вашему ребенку стать счастливее и здоровее.
Попытки бросить курить
Уникальные проблемы, с которыми сталкиваются женщины, могут способствовать тому, что они обычно пытаются бросить курить чаще, чем мужчины, прежде чем бросить навсегда. Вам может потребоваться несколько попыток, чтобы стать свободным от курения, и это нормально. Каждый раз, когда вы пробуете, вы узнаете, что работает, а что нет, плюс вы будете вести более здоровый образ жизни и на один шаг приблизиться к жизни без сигарет.
Узнайте, как бросить курить, а также найти информацию и бесплатные инструменты, которые помогут вам на пути к отказу от курения.
Лучшие способы бросить курить до беременности
Нам не нужно говорить о том, что курение вредно для вашего здоровья — вы уже слышали это раньше. Но когда дело доходит до курения во время беременности, возрастает риск для здоровья — для вас и вашего ребенка.
Но бросить тяжело. Я постоянно вижу пациентов, у которых есть трудности. Важно помнить, что это не делает вас слабым. Сигареты — это наркотик. Наркотики вызывают привыкание. Бросить курить, как правило, нельзя просто щелкнуть пальцами и покончить с этим.
Итак, лучший способ бросить курить — просто начать каким-то образом. Ниже мы поделимся некоторыми советами, которые помогут вам бросить курить, а также поговорим о том, почему важно бросить курить до беременности и почему это особенно важно после того, как вы узнаете, что беременны.
Почему вы должны попытаться бросить курить до беременности?
Бросить курить сигареты для большинства нелегко, поэтому может потребоваться некоторое время, чтобы отказаться от табака. Таким образом, если вы откладываете отказ от курения, пока не забеременеете, есть большая вероятность, что вы не сможете бросить курить вовремя, чтобы уменьшить влияние курения на беременность.
Что произойдет, если вы курите во время беременности?
Химические вещества в сигаретах, такие как никотин и окись углерода, увеличивают фактор риска различных осложнений беременности и врожденных дефектов. К ним относятся преждевременные роды, низкий вес ребенка при рождении, выкидыш, мертворождение и синдром внезапной детской смерти (СВДС).
Если вы сможете бросить курить до того, как забеременеете, ваш риск рождения ребенка с низким весом при рождении снизится до того же, что и у никогда не курившей женщины.
Как долго вы должны бросить курить до беременности?
Как только сможете. Чем раньше вы бросите курить, тем быстрее вы сможете снизить риски для здоровья.
Влияние курения на фертильность
Если вы планируете забеременеть в ближайшее время, важно знать, что курение связано с рядом проблем с фертильностью, включая повышенный риск внематочной беременности и ухудшение качества яйцеклеток.
Таким образом, отказ от курения до беременности может устранить факторы риска для вашего ребенка, но, в первую очередь, может помочь увеличить ваши шансы забеременеть.
Влияние курения на мужскую фертильность
Женщины не единственные, кому может быть полезно бросить курить, прежде чем пытаться завести ребенка. Курение также ухудшает подвижность, форму и количество сперматозоидов у мужчин и является фактором риска эректильной дисфункции.
Через какое время после отказа от курения улучшается фертильность?
Чем дольше вы не курите, тем лучше. Для производства сперматозоидов и яйцеклеток требуется около трех месяцев, так что именно столько времени потребуется после отказа от курения, прежде чем фертильность у вас и вашего партнера полностью улучшится.
Как пассивное курение влияет на фертильность и беременность?
Никакое количество сигаретного дыма не является безопасным. Хотя пассивное курение — это не то же самое, что активное курение, оно по-прежнему сопряжено с аналогичными рисками для фертильности и беременности.
Так что, если вы живете с кем-то, кто курит, поощряйте его курить на улице или в другой комнате, где вы с меньшей вероятностью будете дышать пассивным курением во время беременности. А еще лучше, побудите их бросить курить вместе с вами.
Советы, как бросить курить до беременности или когда вы узнаете, что беременны
1. Найдите программу помощи
Поговорите со своим врачом о программе, которая может помочь вам бросить курить. Если вы уже беременны, они могут порекомендовать вам попробовать другие способы бросить курить, прежде чем использовать заменители никотина или лекарства.
2. Чистый дом
Избавьтесь от сигарет, пепельниц и зажигалок. Очистите свой дом и одежду, чтобы избавиться от запаха дыма.
Также имейте в виду, что вейпинг до и во время беременности не следует использовать в качестве альтернативы курению сигарет. Употребление никотина в любой форме во время беременности может повлиять на мозг и легкие вашего ребенка во время развития. Альтернативы сигаретам также содержат химические вещества, которые могут быть вредными.
Когда следует бросить курить травку во время беременности?
Не рекомендуется курить марихуану во время попытки зачать ребенка или во время беременности. Исследования показывают, что употребление марихуаны может повлиять как на мужскую, так и на женскую фертильность.
Кроме того, дым марихуаны химически подобен табачному дыму и может вызвать проблемы со здоровьем у детей. Так что, хотя может возникнуть соблазн попробовать марихуану от утренней тошноты или других неудобств, связанных с беременностью, лучше воздержаться.
3. Измените свой распорядок дня
Спланируйте, как вы будете справляться со своей тягой в те моменты, когда вы склонны тянуться за сигаретой. Например, если вы курили в машине, начните слушать аудиокниги или подкасты, чтобы привлечь ваше внимание. Вы также можете попробовать есть кислые леденцы или жевать жевательную резинку без никотина.
4. Источник толпы
Бросить курить не обязательно в одиночку. Вы можете получить поддержку из самых разных источников, будь то друзья, которые когда-то курили, или консультанты или группы поддержки для людей, которые курят. Люди, которые пользуются онлайн-, групповыми или индивидуальными консультациями, с гораздо большей вероятностью бросят курить.
5. Сократите, если не можете полностью бросить
Хотя лучше всего полностью бросить курить до беременности, если вы уже беременны или сталкиваетесь с необычайно трудными препятствиями на пути к отказу от курения, сокращение количества выкуриваемых сигарет каждый день все же может иметь значение. Среди других возможных состояний, которые могут возникнуть в результате курения, — эмфизема.
6. Поздравьте себя
Бросить курить очень сложно. Беременность и раннее родительство тоже могут быть тяжелыми. Вы беретесь за большие дела, поэтому не забывайте поздравлять себя с любыми успехами, даже если они кажутся маленькими. И не вините себя за то, что накосячили — делайте это каждый день!
Не терять пар после рождения
Многие женщины бросают курить во время беременности только для того, чтобы снова начать курить после рождения ребенка. Новый ребенок, мало сна, а также восстановление после рождения могут привести к серьезной тяге. Медитация — отличный способ справиться с этим, но поговорите со своим врачом или акушеркой, если вас беспокоит послеродовая депрессия.
Если вы думаете о беременности и курите, самое время бросить. Одним из ресурсов, который вы можете использовать, является программа Healthy Beginnings от HealthPartners и Park Nicollet. Программа предоставляет образование, направления и поддержку, чтобы помочь с зависимостью и другими проблемами. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать больше.