Как заставить мужа бросить пить: Как заставить мужа бросить пить. Советы женам алкоголиков

Содержание

как заставить мужа бросить пить без его

Ключевые слова: лечение алкоголизма обратный звонок, купить как заставить мужа бросить пить без его, кодирование от алкоголя током.

больница в дубенках для лечения алкоголизма, лечение алкоголизма гипнозом в кирове, как бросить пить вино, бросить пить спиртные напитки навсегда, что будет если резко бросить пить

бросить пить спиртные напитки навсегда Если вы не знаете, как заставить мужа бросить пить, обратитесь к психологу или в специализированный центр, оказывающий помощь членам семьи алкоголиков. Процедура проводится при условии самостоятельного решения пациента, без его согласия в письменном виде кодировка не возможна. бось его и не мучся ничего не поможет никак, гнать только в шею или ждать пол жизни когда сам образумется не наливать) есть препараты, которые можно давать ему без его же ведома. Как заставить мужа бросить пить без его согласия при помощи водки на помете и других домашних средств.

Пустую пол-литровую бутылку надо до половины наполнить высушенным куриным пометом, залить водкой доверху и, поместив в теплое место, три дня настоять. Как заставить его бросить пить? Ну и помимо того, что я для мужа, как бультерьер на цепи, вроде сидит далеко, да хрен знает может броситься, у него еще есть специфическая особенность — его нижние конечности несут исключительно декоративную функцию, использовать он их не любит, да и отвык. Как заставить мужа бросить пить. Обычно беда приходит в дом незаметно. Чаще всего это происходит так: муж переборщил с выпивкой — его жена пригрозила ему разводом — он пить прекратил и отношения восстановились. Как заставить мужа бросить пить? Существуют разные способы и методики, способные избавить мужчину от пагубной привычки. Эффективность лечения зависит от многих факторов: характера человека, его социального окружения и др. Можно ли заставить человека бросить пить без его ведома. Наши советы, с вашей помощью, помогут вашему мужу бросить пить алкоголь без его согласия.

Он может даже не узнать, что бросил пить благодаря вашим стараниям! Используйте наши разделы для изучения и примените их на практике. Как заставить мужа бросить пить? Наверное, любая женщина, муж которой регулярно прикладывается к бутылке, не раз и не два в день задается вопросом – как заставить мужа Увы, очень часто встречаются ситуации, когда человек настолько опустился и деградировал, что он физически не может жить без спиртного. Как заставить мужа бросить пить без его согласия. Жены пьющих мужчин знают, какая это беда. Все о чем мечталось в начале семейной жизни, становится нереальным. Алкоголь способен создать огромную пропасть между любящими людьми, разрушить добрые теплые отношения и лишить надежды на счастливую жизнь. Как заставить мужа бросить пить без его согласия с помощью навозника. Доступный в домашних условиях способ заставить мужа бросить пить без его ведома – это давать ему молоко или воду, в которую добавлен очищенный скипидар Если и вы попали в такую сложную ситуацию, и задаетесь вопросом, как заставить мужа бросить пить, то воспользуйтесь данными советами.

На этом этапе они уже понимают, что самостоятельно бросить пить им не удастся, и поэтому они созрели для того, чтобы принять помощь окружающих. что будет если резко бросить пить ломка бросившего пить бросил пить прыщи

кодирование от алкоголя в кирове отзывы статистика бросивших пить людей в россии ну как бросить пить лечение алкоголизма обратный звонок кодирование от алкоголя током больница в дубенках для лечения алкоголизма лечение алкоголизма гипнозом в кирове как бросить пить вино

Препарат позволяет аккуратно выйти из похмелья, постепенно восстанавливая организм человека. Сначала у него постепенно исчезнет тяга к спиртному, потом он начнёт чувствовать себя всё лучше и лучше, потом, наконец он начнёт вести нормальный образ жизни, избавить от алкоголизма. Вы сможете спокойно контролировать потребление алкоголя. Именно контролировать – многие лекарства вызывают просто негативную реакцию на взаимодействие с алкоголем, тут же акцент делается на том, чтобы человеку, напротив, было хорошо, отзывы лишь подтверждают этот эффект. Многих волнует вопрос – можно ли приобрести это средство в обычной аптеке? Ответ однозначен, в аптеке оно не продается, купить этот препарат можно только на . Стоит проявлять бдительность, далеко не каждый сайт продает подлинные лекарства. У официалов вы всегда можете купить сертифицированный продукт, которые имеет все сертификаты, подтверждающие его эффективность и качество. Помните, что низкая цена на других сайтах – признак подделки. Стоит отметить, что полного и быстрого излечения от заболевания Алкобарьером никто гарантировать не может, пока сам пациент не решил поработать над собой, устранив причину привычки, которая всегда является психологической. Прежде чем начать втайне лечить больного средством Алкобарьером, попробуйте без давления на него узнать о проблемах на работе или внутренних переживаниях. Чуткое внимание близких поможет больному осознать корни привычки и бросить выпивать. Лечение алкоголизма в Оренбурге. Снятие похмельного синдрома на дому. Одним из первых шагов в лечении алкоголизма является оказание специализированной.

Если говорить о собственно медикаментозном лечении алкоголизма в Оренбурге, то следует отметить, что наш Медцентр Надежда проводит его в несколько. Лечение наркомании и алкоголизма в Оренбурге, реабилитационный центр для наркоманов и алкоголиков. Лечение в Оренбурге, Лечение алкоголизма в Оренбурге, кодирование. Запретить алкоголю разрушать Ваш организм, Вашу жизнь, Вашу судьбу. Лечение наркомании и алкоголизма в Оренбургской обл, реабилитационный центр для наркоманов и алкоголиков. Клиника доктора Лукьянова предлагает эффективное лечение алкоголизма и других зависимостей в Оренбурге. Каталог товаров услуг по лечению алкоголизма в Оренбурге, психотерапии, медицинским осмотрам. Лечение алкоголизма, кодирование, снятие тяги, снятие похмельного синдрома, вызов врача нарколога на дом, прерывание запоя, вывод из запоя в Оренбурге. Далее клиники лечения алкоголизма в Оренбурге проводят восстановительную терапию, которая направлена на нормализацию функций организма пациента. Как показывает практика, лечение алкоголизма в Оренбурге очень восстребованная услуга, ввиду того, что от данного недуга страдает большое число людей.

Капли преимущественно помогут очистить внутренние органы, наладить деятельность ЖКТ. Инструкция по применению капель Алкобарьер будет зависеть от индивидуальных особенностей каждого больного. Сыворотку можно добавлять в еду, супы, чаи, соки и другие напитки, делая это трижды в день. Курс лечения будет зависеть от консультации с доверенным лицом, который будет продавать вам препарат. Лучше не полагаться на случай и прийти с этим средством к специалисту, врачу, услышать их рекомендации по поводу лечения Алкобарьером. В первый день придется выпить – положенные четыре таблетки, на второй день выпиваем – только 3 таблетки, на третий день – соответственно 2 таблетки, на четвертый день – как вы догадались 1 таблетка и только после этого позволительно полное прекращение приема такого препарата как Дюфастон Пью дюфастон. так и объяснить, мол, глупая, о ребенке не думаю, пить перестала. так и кровь пойти может! ОбЪяснить что? Всё, что нам сказали, то же самое и врачу скажите. Объяснить всё как.

Пила я по две таблетки в день, примерно неделю забывала его пить вечером, пила только утром по одной. Вчера сказала об этом Г. Резко бросила пить Дюфастон при беременности. Забеременела 7 августа ( последние месячные 27 июля). ХГЧ рос как надо, ничего не болело, не тошнило, все замечатально. 8 дней назад пошла на УЗИ, плодное яйцо увидели, но оно вытянутое и соответсвует 2 неделям. Как бросить пить дюфастон? Вот теперь вопрос выпила 3 таблетки, т. е. вчера одну и сегодня 2. Как теперь его бросить пить??? чтобы мазня не вернулась, одна таб. в день, пол табл. в день как??. Почему хочу бросить сейчас — чувствую себя хорошо, угрозы не было, денег нет на очередную пачку :gy: Я тоже дюфастон пила, сначала по 2 таблетки в день, потом наприеме она мне прописала допить неделю по 2е, затем неделю пить по половинке 2 раза, а потом 3 дня по половинке на ночь. Вопрос: как бросить пить дюфастон??? постепенно уменьшай дозу сначало допустим не 3 раза в день, а 2 раза несколько дней, потом 1 раз, потом пол таблетки, потом четвертинку и потом можно не пить.

Как постепенно бросить пить дюфастон? Я пью дюфастон по 1 таблетке 2 раза в день. В выписке врач прописала принимать до 14 недель. У меня уже пошла 13 неделя (по узи), неделю назад спрашивала у своей акушерки, а она мне сказала, что будет видно после скрининга, если угрозы нет то отменим. Как бросить пить дюфастон. Как правильно отменить прием дюфастона при беременности? На сегодняшний день крайне трудно найти женщину, которая непосредственно во время собственной беременности или же в период, когда она таковую только планировала, не употребляла бы какие-либо лекарственные средства. Как уже упоминалось выше, назначают женщинам Дюфастон как при планировании беременности (при привычной невынашиваемости), так и при уже наступившей. Дозировка и курс лечения разрабатывается индивидуально, в зависимости от результатов анализов. Если врач назначает Дюфастон до 20 недельного срока, то до 12 недели – 3 таблетки в сутки; с 12 – 18 неделю – 2 таблетки в сутки; далее следует руководствоваться схемой отмены препарата у женщин с привычным выкидышем и после ЭКО.

как заставить мужа бросить пить без его. ломка бросившего пить. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Как бросить пить в домашних условиях быстро и навсегда? Как бросить пить пиво по вечерам? Как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине? Как заставить человека бросить пить? Бросил пить – последствия для организма. полоскать сода соль вода, каметон, ингалипт ИОДИНОЛ! Совершенно мерзкая вещь, но если будешь смазывать горло этой гадостью-Все будет хорошо! полоскать горло каждые 20мин. Необходимо бросить пить водку, поскольку она вредит физическому и психологическому здоровью – это очевидное правило касается как пьющей женщины, так и мужчины. Бросить пить алкоголь в домашних условиях навсегда удается лишь одному человеку из тысячи. Как бросить пить алкоголь: народные средства. Если человек регулярно выпивает, это, как правило, говорит о слабости характера или о влияние на него компании. Кодирование в домашних условиях. Как же нам бросить пить алкоголь в домашних условиях — разные методы воздействия.

Здесь пойдет речь о том, как бросить пить навсегда и сделать это самостоятельно. Непьющим, не только потому что не пью, а потому что не испытываю потребности в алкоголе: мне хорошо без него, где бы я ни был, в домашней обстановке или на шумной вечеринке в пьющей компании. Как бросить пить в домашних условиях – самые эффективные способы. Можно ли вообще самому бросить пить без помощи врача? Если верить нашим предкам, то после этого тяга к спиртному исчезнет навсегда. Как навсегда бросить пить в домашних условиях. Причины употребления алкогольных напитков. Лечение алкоголизма в домашних условиях. Травяные отвары для борьбы с алкоголизмом. Недостатки самостоятельного лечения от алкоголизма. Возникает вопрос, как избавиться от алкогольной зависимости, а существуют ли способы, чтобы помочь алкоголику навсегда забыть о зависимости и отказаться от алкоголя, помочь побороть пристрастие самостоятельно в домашних условиях? Как в домашних условиях бросить пить. Недавно появился еще один уникальный способ, как можно бросить пить в домашних условиях навсегда.

Он помогает зависимому человеку самому захотеть изменить свою жизнь в лучшую сторону. Если вы не знаете, как заставить мужа бросить пить, обратитесь к психологу или в специализированный центр, оказывающий помощь членам семьи алкоголиков. Кодирование можно провести в кабинете нарколога или в домашних условиях.

Как заставить мужа бросить пить раз и навсегда?

Можно задать вопрос любой жене алкоголика, хочет ли она жить с таким мужем, и стопроцентно можно услышать «Нет». Но часто как раз супруга самостоятельно выбирает себе склонного к алкоголизму мужа, после чего происходит бессознательное формирование пристрастия к горячительным напиткам. А после этого большая часть жизни тратится ею на бессмысленные уговоры пойти лечиться. Что же, следует подробно разобраться в этом механизме.

Отличается ли потенциальный алкоголик от непьющего?

Этот вопрос очень сложный, так как сразу и не определишь. На лбу не написано, кем является алкоголик. Но вот чаще всего между строк это читается. Причем, достаточно сложно извлечь такое признание из красивых слов типа «Ты мне важнее собственной жизни. Нет смысла жить без тебя. Другого человека, который может меня сделать довольным всем, нет». Многие женщины любят, когда им говорят такое.

Но это по большей части касается желающих опекать, как сына, решать за мужа его проблемы. Такие признания чаще всего свидетельствуют про то, что мужчина не является самодостаточным. Тем женщинам, которым нравится такое слышать, подойдет определение «женщина-мать». Давайте расшифруем такого рода признание по кускам:

Кажется, я без тебя жить не могу. Мужчина сам говорит о том, что не ценит своей жизни. Часто такие люди склонны к суициду. Можно свести такую формулировку к шантажу «если ты мне изменишь или не станешь моей девушкой (женой), то я покончу с собой. И ты будешь виноватым».
В жизни без тебя я не вижу смысла. Такой мужчина не видит смысла жизни вообще. Проще говоря, он не способен занять себя чем-нибудь интересным и получать удовольствие от простых вещей. Поэтому чтобы ощутить радость, ему нужна помощь извне. Пока такой радостью является девушка. Но когда любовь пройдет, то могут начаться измены, употребление алкоголя или наркотиков.
Осчастливить меня сможешь только ты одна . Это почти прямое указание на то, что женщина должна делать все для того, чтобы сделать мужа счастливым. Собственно, человек признается, что не может контролировать свое настроение, а потому данная задача сваливается на плечи жены.

Второй тип признания в любви

А есть и другой пример признания в любви – «Выходи, никогда не будешь сожалеть об этом. Роскошь станет частью твоей жизни, а весь мир будет управляться тобой». Такая формулировка чаще всего слышится с уст сильного и властного мужчины, который привык все покупать в этой жизни. Удовольствиями он пресыщен через край, а потому жена для него – это игрушка. И когда он привыкнет к ней, то удовольствие может искать в алкоголе или других женщинах.

Кроме этого, такой человек может считать, что имеет право наказывать женщину за то, что не соответствовала его надеждам, как товар. Будет воспринимать, как брак, который выбросить жалко, а он не нужен. Как правило, подобного рода признания нравятся слабым женщинам. Как следствие, алкоголиком человек может стать как при избытке удовольствий, так и их недостаточности.

Почему? А все потому, что когда человек чувствует положительную эмоцию, у него в мозгу выделяется нейромедиатор, называемый дофамином. Он предназначен для формирования зависимости в виде хобби. Но если его выработку стимулировать естественным путем, то человек становится зависимым от осуществившего это действие вещества. И если радости в жизни нет, то человек чувствует острую нехватку дофамина, который стимулирует нервную систему. А если человек имеет слабую силу воли, то контроль собственных желаний для него становится невозможным. И пьянство здесь является желанием украсить свое существование без смысла. Такие люди обычно неуверенны в себе, а алкоголь позволяет забыть о проблемах. Вернее, смотреть на них под другим углом.

Если же человек пресыщается удовольствиями, то он не видит необходимости в исключении алкоголя в неумеренных количествах из своей жизни. Он пьет, потому что в жизни огромное количество развлечений, к которым он уже привык и какие не доставляют ему никакого удовольствия. Кроме этого, такому человеку на подсознательном уровне хочется быть немного плохим в силу завышенной самооценки.

Ну механизм любого удовольствия один – человек со временем привыкает. И для того же уровня удовольствия необходим больше принять на грудь. Таким образом человек шаг за шагом спаивается и превращается в алкоголика. И каждый из типов женщин задает разные вопросы. Женщина-мать, сильная характером, задается вопросом, как заставить мужа бросить пить. А слабые женщины забивают в гугл, как уговорить мужа бросить пить?

Но есть один нюанс – нельзя ни заставить, ни упросить человека не делать чего-то, если тот действительно хочет выпить. Ведь спиртные напитки для него являются единственным, что может расслабить его и забыть о проблемах. Вернее, убежать от них. Поэтому единственное, что женщина может сделать, если муж стал или становится алкоголиком, то найти для него настоящий интерес. Но это сделать тяжело, так как ни одно дарящее удовольствие естественным путем занятие не дает такого большого количества дофамина. А чем его больше, тем сильнее зависимость. Поэтому в теории, чтобы человек перестал пить, ему нужно предложить интерес, который будет выдавать большее количество дофамина. А это сложно.

Но некоторые такой интерес находят. Им может стать творчество или требующая тщательного вникания тема. Также некоторые вместо алкоголя начинают играть в компьютерные игры. Но есть один нюанс – нередко склонный к зависимости или уже зависимый человек полностью погружается в это дело, и алкоголизм подменяется трудоголизмом, игроманией или запойным чтением литературы. Но если человек может достичь того, чем заинтересован, то у него выделяется тот самый дофамин. Поэтому важно найти для мужа такое дело. Тогда можно полагать, что к победе полпути уже пройдено.

Меняйтесь сами

Также можно постараться выработать у мужа интерес к своей личности. Например, можно попробовать начать меняться самой. Именно вы можете стать для него тем самым интересом. Важно не терять привлекательного вида и даже увеличивать степень его красоты. Но не только одежек и красивой прически это касается, но и психологического состояния. Вы должны стать красивой во всех смыслах. Конечно, ничего приятного в пьяном муже нет, и абстрагироваться от этой ситуации будет сложно.

Но если женщина красива, то мужа она начинает интересовать. Кроме этого, не забывайте об интимной жизни. Желательно ее пытаться наполнить новыми красками. Можно с ним кокетничать, смотреть на него, как на человека, с которым можно играть в постели. Но сами не предлагайте любовных утех. Он должен стараться вас добиться сам. Мужчина является охотником по своей природе, а потому важно немного покрутить носом. Только немного.

Также не забывайте о том, что секс следует затевать только, если муж трезвый. Если же он пьяный, то нежелание с ним заниматься сексом должно показываться в невероятно мягкой форме. Да и вообще, чаще доставляйте мужу удовольствие вне секса. Вам необходимо наполнить свое лицо улыбкой (да и его тоже). В ход пусть идут анекдоты. Также можно предлагать ему комедии, мультфильмы.

Но если бы все было так гладко. Может быть, что алкоголизм уже далеко зашел. В этом случае произошла тотальная деградация личности больного. Медикаментозное лечение может только физические симптомы снять, но психологические не убираются ни вашей заботой, ни терпением. В этом случае заставить бросить пить может только стресс невероятной интенсивности. Например, некоторые бросают пить, когда узнают о смертельном заболевании, несовместимом с алкоголем. Но если у него будет полная растерянность, то он может с помощью алкоголя покончить жизнь самоубийством.

Стратегия для «женщины-матери»

Сильные женщины-матери часто пилят своего пьяного мужа и упрекают его. Так вот, необходимо прекратить это делать. Значительно важнее показать его ценность для вас. Делайте ему комплименты и хвалите за достижения.

Стратегия для «женщины-подростка»

Женщины этого типа должны в прямом смысле вырасти. Пусть набираются жизненного опыта, начинают заниматься самообразование и развиваются. Вы должны ему продемонстрировать, что вы полноценная личность, с которой вести коммуникацию интересно и какую потерять абсолютно нет желания.

При условии, если любовь вас к мужу настоящая и вы готовы сопровождать его на пути излечения от алкоголизм, то желательно достичь финишной черты. Вместе с ним необходимо получить удовольствие от трезвой жизни, а во время желательно его подбадривать, если тот действительно хочет бросить пить. Главное – не допускайте ранее допущенных промахов. Не нужно зацикливаться на его заболевании. В первую очередь нужно уважать себя и весь мир, а также быть готовым к тому, что муж такой есть, и ничего не поделаешь.

Важно помнить, что алкоголизм является заболеванием психики и обменных процессов в организме. Поэтому от него избавиться так сложно, потому что у него корни очень крепкие. Важно не сорваться на него в случае срыва, потому что все придется начинать сначала, а то и хуже все будет.

Как заставить мужа бросить пить и курить

Не выбираем мы только родственников. В остальных случаях – все зависит от нас самих. Так, если ваш муж пьет, не спешите выбирать другой подходящий вариант. Ваш супруг – ваша опора и ему нужна помощь.

Что делать, как себя вести и как заставить мужа бросить пить, разберем в сегодняшней статье. Также мы рассмотрим и придем к общему выводу по поводу курения и другие вредных привычек. Постараемся сделать из мужа золотого человека.

Что делать если муж пьет

Наверняка, у вас есть знакомые, с которыми случались такого рода неприятности, пытающиеся заставить мужа бросить пить. Многие пытаются убежать (в прямом и переносном смысле) от проблем своего супруга. С возмущениями о том, что муж пьет, разводятся многие семьи. Не спешите делать выводы, которые направлены исключительно на ваши внутренние предрассудки.

Первым делом, что важно и нужно сделать – поговорить с мужем. Только не стоит, прежде чем заставить мужа бросить пить, рассказывать об этом всем подругам и знакомым. Не выносите ссору из избы, и в вашей семье будет всегда царить уют и комфорт.

Как заставить мужа бросить пить

Ниже приведу вам пять эффективных советов, которые помогут заставить мужа бросить пить.

Совет первый. Душевный диалог. Искренне и спокойно проведите беседу с супругом. Постарайтесь узнать, что происходит у него в душе, на работе или с друзьями. Возможно, у него серьезные проблемы с боссом или с родителями. Все сейчас как никогда имеет значение.

Совет второй. Вечеринки. Может, ваша вторая половинка просто устала от серых рабочих будней и хочет оторваться как в молодости. Подарите ему хотя бы одну незабываемую ночь, от которой все, что ему будет хотеться – сон и любящая жена.

Совет третий, как заставить мужа бросить пить с помощью друзей. Посиделки с друзьями. Возможно, мужу нужен разговор с его друзьями, а его не пускает жена. Бывает же так, что недостаток общения со старыми приятелями приводит к глубокому стрессу. Чтобы избежать стресса и недомолвок, предложите мужу устроить посиделки с его друзьями. Уверена, муж будет вам благодарен.

Совет четвертый. Любимое занятие. Помимо работы в жизни человека должно быть место хобби. Хобби помогает нам переключиться с надоедливое рутины на что-то приятное душе и разуму. Подыщите мужу такое занятие. Может, он давно хотел пойти на рукопашный бой или на волейбол – подарите ему такую возможность.

Совет пятый. Кодирование. Если уж совсем ничего не помогает, и муж пьет, как пил до душеных разговоров и вечеринками, придется обратиться к специалисту по кодированию. К сожалению, кодирование не всегда действует с первого или со второго раза, но, если это последний вариант, стоит пробовать. Узнайте: как поверить в себя.

Как заставить человека бросить пить

Не только, если муж пьет, нужно трубить тревогу. Пьющий член семьи – горе всем родственникам. Действовать нужно крайне спокойно и результативно. К примеру, если пьет кто-то из родителей, не стоит устраивать скандалы и говорить о том, насколько ничтожна его жизнь и ваша только потому, что вы находитесь под одной крышей. Чтобы было понятней, как заставить человека бросить пить, разберем, чего ни в коем случае нельзя делать:

1. Не кричите. Самое главное – не пытайтесь найти истину с помощью криков и вечных скандалов.

2. Не упрекайте. Не стоит упрекать за то, что ваш близкий нашел отраду в бутылке алкоголя.

3. Не указывайте на недостатки человека. Недостатки есть у всех. Возможно, ваш родственник увидел их и пытается утолить ненависть к себе в алкоголе.

Как заставить парня бросить курить

Проблемы в семье могут решиться внутри семьи. Но раз уж вы находитесь в близких отношениях с молодым человеком, вы должны помогать ему с любыми проблемами. Я знаю несколько действенных методов, которые помогут вам заставить парня бросить курить.

· Метод первый. Предложите заглянуть к врачу.

Парней это пугает, ведь умом они понимают, к чему может привести курение. Некоторые бросают курить только лишь, услышав фразу «Я записала тебя к врачу на осмотр. Завтра в восемь надо быть там».

Если эта фраза еще не испугала вашего МЧ, значит, вам стоит посетить флюорографию и сделать кардиограмму. Вы же хотите быть уверенной, что с человеком, которого вы любите, все в порядке?

· Метод второй.

Покажите вашему возлюбленному возможный исход его любви к курению. Найдите фото в Интернете, которые четко опишут «красоту» его легких и бронхов после стольких выкуренных сигарет.

· Метод третий.

Посетите семинар, направленный от избавления вредных привычек. Как правило, такие семинары, могут быть и абсолютно бесплатными. В определенных кругах могут предложить вам только первый семинар бесплатным, остальные – за минимальный взнос. Не пожалейте денег на здоровье вашего любимого и посетите пару-тройку семинаров.

· Метод четвертый.

Самый действенный и самый последний. Препараты, которые активно влияют на разум человека и отношение к табачным изделиям. Аптека располагает большим количеством лекарств, которые помогают людям любого возраста и статуса. К примеру, существуют капли, которые нужно добавлять в продукты питания (супы, каши, можно в компот и чай). Все больше актуальными становятся таблетки, которые также растворяются в пище. Приобретя аптечные медикаменты, вам станет намного легче в борьбе с вредными привычками мужа ли парня. Узнайте: как сохранить свой брак.

Как заставить человека бросить курить

Как заставить человека бросить курить, если он не хочет этого? Большинство утверждают, если человек не хочет бросить курить самостоятельно, ему никто не поможет. Я опровергну эту теорию. Все мы знаем, насколько важна поддержка близких людей. Уверена, окажись бы вы в такой ситуации – вам помогли бы искренние теплые слова родных.

Чтобы заставить человека бросить курить, применяйте вышеописанные методы и прилагайте усилия. Дорога появляется под шагами идущего – так вот, это изречение как раз для вас.

Ни в коем случае не стоит опускать руки, даже если ваша половинка пытается всячески оградиться от вашей помощи. Будьте до последнего рядом, помогайте и словами, и действиями. Только совместные усилия приведут к грандиозному результату.

Будем рады видеть вас снова на страницах сайта psyh-olog.ru

Похожие статьи:

Что будет если бросить курить

Как вести себя с супругом-алкоголиком

Если ваша вторая половинка борется с расстройством, связанным с употреблением алкоголя (AUD), есть действия, которые вы можете предпринять, чтобы помочь вам и вашему партнеру справиться с проблемами, связанными с компульсивным употреблением алкоголя. Вы не являетесь причиной или лекарством от злоупотребления психоактивными веществами ваших близких, но есть способы, которыми вы можете внести положительный вклад в их выздоровление — и ваше собственное исцеление.

В этой статье рассказывается, как справиться с супругом с AUD, и в то же время найти способы позаботиться о себе. В нем также будут рассмотрены некоторые распространенные модели поведения людей, злоупотребляющих алкоголем, явления, с которыми вы можете столкнуться, живя с супругом-алкоголиком, и варианты лечения зависимости вашего супруга. Если вы или ваш близкий боретесь со злоупотреблением психоактивными веществами и не знаете, куда обратиться, позвоните по телефону доверия AAC сегодня по телефону 9.0005

С чем может столкнуться супруг, страдающий расстройством, связанным с употреблением алкоголя

Расстройство, связанное с употреблением алкоголя, — это хроническое заболевание, характеризующееся неспособностью прекратить или контролировать употребление алкоголя, несмотря на медицинские, социальные или профессиональные последствия. Воздействие AUD не всегда ограничивается тем, кто страдает этим хроническим заболеванием. AUD может повлиять не только на самого человека с алкогольной зависимостью, но и на его семью, его близких и окружающих.

Проживание с человеком, страдающим расстройством, связанным с употреблением алкоголя, может спровоцировать чувство вины перед собой, попытки контролировать употребление алкоголя вашим партнером или помогать вашему партнеру, например, оправдывая его пьянство. Но, как отмечает Ал-Анон, вы не стали причиной того, что ваш супруг начал пить, и вы не можете контролировать или вылечить его пьянство. ¹

Для каждого из этих переживаний вы можете использовать более конструктивные решения:

Самообвинение. Вместо того, чтобы винить себя за пьянство вашего партнера, осознайте, что только он несет ответственность за то, как он справляется со своими эмоциями и за свое выздоровление от алкогольного расстройства. Если у вашего близкого есть AUD, у него хроническое заболевание; и, как и многие другие хронические заболевания, AUD имеет несколько потенциальных способствующих факторов. Вы бы не винили себя, если бы у него или у нее был диабет или рак, поэтому постарайтесь попрактиковаться, пытаясь думать об алкоголизме в том же свете. ¹
Контроль употребления алкоголя вашим супругом. Вместо того, чтобы одержимо следить за употреблением алкоголя вашим супругом, постоянно следить за его местонахождением, пытаться отказаться от алкоголя, читать ему лекции, запрещать ему пить или умолять его бросить пить, вы можете практиковать искусство активного освобождения от контроля. из-за употребления алкоголя вашим супругом. Вы не вызывали их пьянство, вы не можете контролировать это и не можете вылечить это.
Включение вашего супруга. Включение включает в себя такие действия, как «прикрытие» любимого человека. Например, кто-то, кто поддерживает своего супруга, может позвонить на работу своего супруга и сказать своему начальнику, что его супруг «болен», когда он на самом деле находится в состоянии алкогольного опьянения или с похмелья. Поощрение также может заключаться в том, чтобы выручить любимого человека из тюрьмы за вождение в нетрезвом виде, свести к минимуму влияние пьянства на вашу семью, избежать проблемы или сделать вид, что ее не существует. Со временем вы научитесь говорить «нет», устанавливать здоровые границы и доводить дело до конца.

Если вы живете с супругом, страдающим расстройством, связанным с употреблением алкоголя, очень важно заботиться о себе. Хотя может показаться нелогичным сосредотачиваться в первую очередь на себе, когда ваш супруг может проявлять вызывающее беспокойство поведение, вызывающее привыкание, очень важно взглянуть на свои собственные эмоции и потребности, прежде чем вы сможете предпринять шаги, чтобы помочь своему супругу.

Как справиться с супругом-алкоголиком

Как справиться с супругом-алкоголиком — это динамичный процесс, который больше похож на путешествие, чем на рецепт. То, что помогает вам в один момент или сценарий, может отличаться от следующего, поэтому важно иметь в своем личном наборе разнообразных методов преодоления трудностей. Некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь себе справиться с ситуацией, когда супруг страдает алкогольным расстройством, включают:

Группы поддержки сверстников , такие как Ал-Анон, которая была создана для помощи семьям людей, злоупотребляющих алкоголем. В Ал-Аноне вы можете освоить навыки совладания, которые помогут вам отстраниться от поведения вашего супруга и позаботиться о себе. Эти группы могут помочь вам более конструктивно отреагировать на пьянство вашего супруга, а также дать вам поддержку и связь с людьми, которые переживают нечто подобное.
Забота о себе , будь то эмоциональная, физическая или духовная, является ключом к вашей способности справляться. Это могут быть такие занятия, как медитация, физические упражнения или новые увлечения в это напряженное время. Выделение времени и даже расстановка приоритетов для этих занятий могут быть полезными.
Привлеките друзей или родственников, которые помогут вам почувствовать большую поддержку. Будьте честны в том, что может быть полезно для вас от них. ² Помните, что вы не одиноки в этом.
Терапия может помочь вам научиться справляться с супругом-алкоголиком. Научные исследования показали, что даже когда супруг-алкоголик отказывается от помощи, семейная терапия может помочь супругу-неалкоголику снизить стресс и освоить методы преодоления. ³
Узнайте , через что проходит ваш партнер, какие методы лечения могут быть ему доступны и к каким ресурсам он может получить доступ, когда будет готов обратиться за помощью. Если вы будете готовы к тому моменту, когда он будет готов рассказать о своей проблеме, вы почувствуете себя более непринужденно.

Ответьте на вопрос «Я алкоголик?» Самооценка

Пройдите наш бесплатный 5-минутный тест «Я алкоголик?» самооценку ниже, если вы считаете, что вы или кто-то, кого вы любите, боретесь с расстройством, связанным с употреблением алкоголя (AUD). Оценка состоит из 11 вопросов «да» или «нет», которые предназначены для использования в качестве информационного инструмента для оценки тяжести и вероятности AUD. Тест бесплатный, конфиденциальный, для получения результата не требуется никакой личной информации.

Процесс лечения алкоголизма

Расстройства, связанные с употреблением алкоголя, являются хроническими состояниями, но многим из них помогает лечение и постоянные усилия по восстановлению. Существует множество вариантов лечения, которые различаются по интенсивности услуг, продолжительности лечения и типам терапевтических вмешательств, которые ваш партнер может выбрать, чтобы помочь преодолеть AUD. Некоторые из этих вариантов лечения могут включать стационарное лечение (например, реабилитацию по месту жительства), амбулаторное лечение, индивидуальную терапию, лекарства и многое другое.

Возможно, в какой-то момент ваш партнер решит посетить какой-либо реабилитационный центр или прибегнет к другому терапевтическому вмешательству для лечения своих проблем со злоупотреблением алкоголем. Если (или когда) они это сделают, вы захотите узнать, какие существуют варианты лечения AUD и что искать в поставщике лечения.

Курс лечения вашего супруга будет варьироваться в зависимости от конкретных проблем и потребностей. Клиницисты и пациенты учитывают различные факторы при определении продолжительности лечения и используемых методов. Некоторые люди с расстройствами, связанными с употреблением алкоголя, являются хорошими кандидатами на медикаментозное лечение (МПТ). Лекарства, одобренные FDA для лечения AUD, включают: ⁵

Акампросат , который можно использовать после того, как человек бросил пить и хочет продолжать воздержание. Акампросат может помочь предотвратить употребление алкоголя, но может быть менее эффективным у людей, которые продолжают пить или принимать другие наркотики.
Дисульфирам , который можно использовать после завершения алкогольной детоксикации или на ранних стадиях воздержания. Если человек употребляет алкоголь во время приема дисульфирама, у него или у нее будут тошнота, головные боли, рвота и проблемы с дыханием.
Налтрексон , который может блокировать некоторые усиливающие эффекты алкоголя, помогая выздоравливающему человеку сократить употребление алкоголя.

Найти лечение от алкогольной зависимости для супруга или близкого человека

Если вы ищете лечение для своего супруга или любимого человека, в Американских наркологических центрах (AAC) есть множество программ, которые вы можете выбрать. AAC является ведущим поставщиком медицинских услуг, который отличается от многих других программ, о которых вы, возможно, слышали. В учреждениях AAC по всей стране вы найдете заботливых и сострадательных сотрудников, которые могут помочь вашему близкому разработать индивидуальный план лечения, чтобы он мог найти свой путь к выздоровлению от расстройства, связанного с употреблением алкоголя.

5 способов поддержать партнера, который бросил пить

Я много пил большую часть своей жизни, прежде чем навсегда бросил пить. К тому времени, как мне исполнилось 32 года, я застрял в цикле чрезмерного употребления алкоголя по выходным, а затем страдал от похмелья, которое длилось несколько дней. Замужняя, с 18-месячным сыном, я изо всех сил старалась не отставать. Как только я понял, что мне не нужен алкоголь, как я думал, моя жизнь навсегда изменилась. Мы с мужем прожили вместе семь лет, когда я бросила пить. Нам обоим нужно было понять, как выглядели бы наша жизнь и отношения без алкоголя.

Даже в случае положительных изменений людям в вашей жизни может понадобиться время, чтобы адаптироваться к новому вам. Надеюсь, ваши близкие будут рядом, чтобы поддержать вас в вашей трезвости, даже если они сначала не уверены, как это выглядит. Вот пять способов, которыми мой муж поддержал меня, которые могут помочь вам в вашем собственном путешествии или при поддержке кого-то еще в их пути.

1. Принял меня без осуждения

Когда я решил бросить пить, я сначала никому не сказал. Я боялся, что люди не поверят мне, и, честно говоря, я еще не очень верил в себя. После недели без алкоголя я рассказала мужу, чем занимаюсь. В прошлом, после особенно бурных ночей, я шутил, что «никогда больше не пью». Было много тяжелых ночей, так что я не мог ожидать, что на этот раз что-то будет по-другому. Несмотря на это, он принял мое решение без осуждения или опасений. Его поддержка тогда помогла мне поверить в себя.

Как только моя уверенность выросла, началась настоящая работа. Я должен был понять, кто я без алкоголя, и некоторые дни были лучше, чем другие. Мой муж узнавал о том, кем я становлюсь, и начал полностью мне доверять, когда я сказала, что больше не пью.

2. Проявил интерес к тому, чем я занимаюсь

Если у вас никогда не было нездоровых отношений с алкоголем, вам может быть сложно по-настоящему сопереживать тому, на что ориентируется трезвый человек.

Мой муж попадает в эту категорию, поэтому он не притворялся, что знает, через что я прохожу. Он был рядом со мной, без суждений или предположений, и это то, что мне было нужно. У меня были серьезные осознания о себе и своих отношениях с алкоголем. Хотя он не мог понять, он проявил интерес к моему путешествию. Он давал мне советы, если я просил об этом. Он задавал вопросы, а иногда просто слушал. В настоящее время я очень активно участвую в трезвом онлайн-сообществе. Я пишу о том, как отказаться от алкоголя, и поддерживаю других. Я прошу его прочитать мои тексты и рассказываю о проектах, над которыми работаю. Он еще не совсем «понимает», но знает, что это моя страсть, поэтому продолжает активно учиться и поддерживать меня.

3. Помогли мне создать безопасную среду

Как только я решил бросить пить, я убрал из дома все физические факторы, которые могли вызвать у меня возбуждение. Я избавился от алкоголя, модных стаканов и открывалок для бутылок. Муж не пьет, поэтому его это не смущало. Если вы живете с человеком, который все еще пьет, спросите его, можете ли вы убрать эти вещи на короткое время. Начало вашего пути к трезвости может быть самым сложным и самым важным. Чем больше дней без алкоголя вы связываете вместе, тем легче становится.

Некоторым людям полезно иметь что-то вместо алкогольных напитков. Если это ты, держи при себе эти причудливые очки. Вы можете создать новый праздничный ритуал. Найдите несколько рецептов безалкогольных напитков и получайте удовольствие от них (начните с питейной книги Monument’s Delish AF!) Быть трезвым не обязательно должно быть скучно!

4.

Дал мне время и пространство
Мой муж поддержал меня, позволив мне не торопиться. Он позволял мне делать что-то на моих условиях, сколько бы времени это ни заняло. Сначала я погрузился во все безалкогольное. Это часто означало проводить больше времени в моем телефоне. Это означало прослушивание подкаста или чтение книги вместо того, чтобы проводить с ним время. Это не длилось вечно. Со временем мне уже не нужно было сосредотачиваться на том, чтобы меньше пить. Это стало второй натурой. Хотя я по-прежнему могу проводить слишком много времени в телефоне, теперь я могу сбалансировать свою энергию на другие занятия, которые мне нравятся, и на время, проведенное с семьей.

5. Позволь мне вести
Удаление алкоголя из моей жизни было личным выбором, и меня не принуждали принимать это решение. Мой муж поддерживал и помогал, но он не пытался управлять шоу. Он спросил меня, как я себя чувствую и не нужно ли мне что-нибудь. Если я хотел уйти с мероприятия пораньше или не идти вообще, он понимал. Он позволял мне командовать, когда дело доходило до нашей общественной жизни. Когда мне стало комфортнее быть непьющим, я почувствовал, что нуждаюсь в его поддержке меньше. Я как будто стоял на собственных ногах и был уверен в своем выборе. Он бы сказал, что я все еще командую. Он во многом прав.
Если вы только начинаете этот путь и не знаете, как заинтересовать своего партнера, вот дополнительная информация от терапевта о том, как попросить вашего партнера о поддержке в вашем выздоровлении. Если ваш партнер уже знает о вашем выборе получать от жизни больше, выпивая меньше, вы также можете вместе посетить группу поддержки «Монумент». В Вместе продвигаемся вперед: для семьи, друзей и тех, кто находится на выздоровлении , они обсуждают, как лучше понять друг друга и поддерживать друг друга на протяжении всего этого пути.
Но подождите! Что делать, если мой партнер не поддерживает мое решение?
Когда я делюсь своей историей, это обычный дополнительный вопрос. Возможно, ваш партнер не готов поддержать вас или еще не знает, как это сделать. Если у них самих нездоровые отношения с алкоголем, возможно, ваше решение заставило их противостоять своим привычкам неудобным для них образом. Чтобы облегчить совместное путешествие, посмотрите, сократит ли он или бросит пить вместе с вами на короткое время в качестве испытания. Или поговорите о том, не лучше ли начать с модерации. Если они не восприимчивы, вы можете начать с демонстрации всех преимуществ отказа от алкоголя своими действиями и побудить их присоединиться к вам в своем собственном темпе.
Это баланс между сообщением о ваших потребностях и созданием пространства для того, чтобы они могли поделиться своими проблемами и справиться с ними. Со временем ваш партнер должен начать понимать, почему это решение важно для вас и как он может быть рядом с вами.
Также полезно найти стороннюю поддержку, например, специализированную алкогольную терапию или группы поддержки, проводимые терапевтом (ознакомьтесь с группой поддержки Monument, посвященной решению проблем в отношениях и трезвости или умеренности).
Эти ресурсы могут помочь вам как в достижении ваших целей трезвости или умеренности, так и в решении любых проблем в отношениях, которые могут возникнуть в процессе (например, изменения в языках любви).
Как я могу поддержать своего партнера, когда он бросает пить?
Если вы читаете это, чтобы узнать, как поддержать партнера, это невероятный шаг, и, надеюсь, то, как мой партнер поддерживал меня, послужило полезным примером. Помните, что версия поддержки у каждого уникальна. Лучший способ поддержать своего партнера во всем — сделать это так, как ему удобно. Если вы не знаете, как это выглядит, спросите! Встретьтесь с ними там, где они есть, и попытайтесь заполнить пробелы, чтобы их трезвость могла быть успешной.
Отличный способ поддержать трезвого партнера — проявить интерес к его выздоровлению. Вы партнеры по жизни, так что в некотором смысле это и ваше путешествие. Спросите их, как у них дела, и послушайте. Прежде чем высказать свое мнение, спросите, хотят ли они вашего мнения или хотят высказаться. Заставьте их чувствовать себя комфортно, чтобы рассказать о том, что идет хорошо, а что нет. Будьте открыты для изменений в вашем партнере и ваших отношениях. Они учатся быть трезвыми в мире, наполненном алкоголем, это не всегда будет легко. Ваши отношения тоже будут развиваться. Примите изменения и получите удовольствие от знакомства с новой версией вашего партнера.
Возможно, вы не знаете, что они чувствуют, но вы можете помочь им, узнав, через что они проходят. Читайте книги и блоги о том, как поддержать близкого человека в процессе выздоровления, слушайте подкасты и проверяйте трезвые аккаунты в социальных сетях.
Нужно ли мне бросить пить, чтобы поддержать выздоровление моего партнера?
Не обязательно, но помогает. И не обязательно навсегда. Даже небольшой перерыв в алкоголе поможет вашему партнеру чувствовать себя менее одиноким в своем путешествии. Это показывает, что вы готовы сделать все возможное, чтобы они стали лучше. Возможно, вы осознаете, что жизнь без алкоголя или с меньшим количеством алкоголя также может принести пользу вашему собственному здоровью и счастью.
Убрать алкоголь из дома — это еще один способ поддержать вашего партнера в его трезвости. Устранение искушения снимает с них огромный вес. Это позволяет им сосредоточиться на других аспектах своей трезвости.
Как трезвость может принести пользу отношениям?
Алкоголь ошеломляет нас, а также может омрачить наши отношения. Трезвость позволяет нам общаться так, как мы не знали, что это возможно. Эта более глубокая связь улучшает отношения различными способами.
Ваши разговоры стали лучше, вы можете решать проблемы, не прибегая к алкоголю, и у вас больше возможностей для наслаждения обществом друг друга.
Еще один бонус отказа от алкоголя — больше времени и денег. Вы и ваш партнер можете завершить эти планы поездок или пойти в тот модный ресторан, который вы хотели посетить, но пока не смогли.
Трезвость приносит пользу нашим отношениям как в большом, так и в малом. Это может напомнить нам, почему мы выбрали наших партнеров в первую очередь. Часто мы настолько заняты, что упускаем из виду то, что действительно важно. Трезвость помогает нам понять, что действительно делает нас счастливыми. Отказ от алкоголя не является быстрым решением для отношений, но, отказавшись от алкоголя, вы можете расчистить путь к продвижению вперед и развитию как пары.
Мои отношения с мужем сейчас сильно отличаются от тех, что были, когда я пила. Я выросла не только как личность, но и как пара мы стали ближе. Честность и общение находятся на переднем крае наших отношений. Мы партнеры, и мы решаем проблемы лицом к лицу. Мы больше не спорим о тривиальных вещах. Для нас важно быть вместе и быть счастливыми, и мы стараемся не относиться к жизни слишком серьезно. Поскольку я больше не ошеломляю себя алкоголем, он все время получает настоящего меня, хорошего и плохого. И я бы не хотел по-другому.
Отказ от ответственности: Наши статьи и ресурсы не представляют собой клиническую или лицензированную терапию или другие медицинские услуги. Если вам нужны консультации или терапевтические услуги, обратитесь к лицензированному поставщику. Если это неотложная медицинская помощь, позвоните по номеру 911.
Об авторе
Блэр Шарп — жена и мама из Миннесоты. Ее тексты публиковались на различных веб-сайтах, в том числе на Scary Mommy и Insider, и она является постоянным автором нескольких публикаций. Когда она не мама, не работает и не пишет, она создает мотивирующий контент о трезвости в Instagram @sobrietyactivist. Она высокая, замкнутая домоседка, которая любит реалити-шоу, отмененные планы и хорошую колбасную доску. Больше ее работ можно найти на ее веб-сайте www.blairsharp.com.
Как помочь вашему партнеру бросить пить алкоголь
Когда ваша вторая половинка борется с алкогольной зависимостью, это может серьезно повлиять на здоровье ваших отношений. Вы можете обнаружить, что беспокоитесь, беспокоитесь и спорите чаще. Скорее всего, вы будете обеспокоены здоровьем вашего партнера, вашими финансами и тем, как его пьянство влияет на вашу семью. В то же время вы можете чувствовать себя беспомощным. Что вы можете сделать, чтобы помочь своему партнеру бросить пить?
Признаки расстройства, связанного с употреблением алкоголя
Влияние австралийского доллара на романтические отношения
Как поговорить с партнером о его пьянстве
Знать, что пьянство вашего партнера — не ваша вина мы обсудим, как распознать расстройство, связанное с употреблением алкоголя, как поговорить с вашим партнером о том, что он пьет, и как лучше всего поддержать его на пути к выздоровлению. И независимо от того, на каком этапе своего путешествия они находятся, мы рассмотрим лучшие способы позаботиться о себе.
Иногда трудно определить, действительно ли у человека проблемы с алкоголем. Вы можете сказать себе, что ваш партнер просто пьет в обществе или ему просто нравится расслабиться с выпивкой после долгого дня.
Прежде чем обсуждать, как помочь супругу бросить пить, задайте себе следующие вопросы. В прошлом году ваш партнер:
Выпивал дольше или больше, чем собирался?
Не раз пытались урезать, но оказалось слишком сложно?
Тратили много времени либо на выпивку, либо на поправку?
Испытывали сильные позывы или тягу к алкоголю?
Заметили, что пьянство мешает работе, семье или учебе?
Продолжали пить, несмотря на проблемы, которые это вызывало у друзей и семьи?
Тратили меньше времени на занятия, которыми они когда-то наслаждались, чтобы выпить?
Попадали в опасные или рискованные ситуации более одного раза после употребления алкоголя (например, вождение автомобиля, плавание, небезопасный секс)?
Продолжали пить, несмотря на провалы в памяти, чувство тревоги или депрессии или другие проблемы со здоровьем?
Заметили значительное увеличение их толерантности к алкоголю?
Испытывали симптомы отмены, когда эффекты алкоголя начали ослабевать (например, дрожь, раздражительность, проблемы со сном, тревога, депрессия, потливость или тошнота)?
Если вы ответили «Да» на любой из этих вопросов, причиной для беспокойства может быть употребление алкоголя вашим партнером. Любой, кто соответствует двум или трем из этих критериев в течение 12-месячного периода, получает диагноз легкого расстройства, связанного с употреблением алкоголя (AUD). Четыре-пять из этих симптомов указывают на умеренный AUD, а шесть или более означают, что у вашего партнера, вероятно, тяжелое расстройство, связанное с употреблением алкоголя.
Ссылка
Мой партнер алкоголик? Примите участие в нашем опросе об употреблении алкоголя, чтобы узнать, к какой части спектра они относятся.
Влияние AUD на романтические отношения
Исследования связывают злоупотребление алкоголем с многочисленными проблемами в отношениях, включая учащение конфликтов, насилие со стороны интимного партнера и общую неудовлетворенность. Вероятность развода среди супружеских пар с одним сильно пьющим в четыре раза выше, чем среди населения в целом.
Вы также можете заметить, что ваш партнер стал более изолированным и менее заинтересованным в семейных делах. Скрытность, ложь и финансовые проблемы — другие признаки того, что пьянство вашего партнера выходит из-под контроля.
Если у вашего партнера проявляются эти признаки, для вас обоих (и для всех детей в семье) важно, чтобы ваш партнер обратился за помощью. Партнеры и дети алкоголиков более склонны к развитию проблем с психическим здоровьем и испытывают трудности с уверенностью и самооценкой. Длительное злоупотребление алкоголем может привести к серьезным финансовым проблемам и травмам для всей семьи.
Итак, если ваш партнер борется с алкоголем, важно предпринять правильные действия. Ниже мы обсудим, как помочь мужу или жене-алкоголику бросить пить и позаботиться о собственном благополучии.
Как поговорить с партнером о том, что он пьет
Если вы хотите, чтобы ваш муж бросил пить или ваша жена отказалась от алкоголя, начать разговор может быть непросто. Имейте в виду, что если ваш партнер не хочет менять свои привычки в алкоголе, вы не можете заставить его это сделать — в конечном счете, это его решение. Но можно побудить их внести изменения.
Начните с выбора подходящего времени для разговора:
Выберите время, когда отвлекающие факторы ограничены, и вам не нужно торопить обсуждение.
Разговаривайте, когда ваш партнер трезв и не испытывает похмелья, если это возможно.
Убедитесь, что вы чувствуете себя собранным и готовым к спокойному, логичному разговору.
Сосредоточьтесь на простых, честных фактах и постарайтесь не становиться слишком эмоциональным. Полезно привести конкретные примеры того, как пьянство вашего партнера влияет на вас и вашу семью. Избегайте поучений или нападок и выражайте искреннюю заботу о благополучии вашего партнера.
Вы также можете попробовать предложить своему партнеру несколько вариантов получения помощи, чтобы облегчить ему задачу. Если они готовы внести изменения, вы можете предложить помощь в поиске подходящей программы лечения или группы поддержки.
Если вы готовы их придерживаться, вы также можете установить границы и последствия, если ваш партнер , а не согласится изменить свои привычки употребления алкоголя. Это может включать отделение себя и своих детей от ситуации или отказ от прикрытия вашего партнера семьей, друзьями и работой. Эта часть может быть трудной, но для вашего собственного благополучия также важно установить ограничения, как мы обсудим ниже.
Подробнее: Как помочь алкоголику сократить или бросить пить
Знайте, что пьянство вашего партнера — не ваша вина
Как бы трудно это ни было, помните, что вы не виноваты в том, что ваш партнер злоупотребляет алкоголем. Значимые люди и члены семьи сильно пьющих людей иногда борются с верой в то, что если бы они были «достаточно хороши», их любимый человек смог бы бросить. Иногда вы можете винить себя или думать, что если бы вы были лучшим партнером, их пьянство не вышло бы из-под контроля.
Зависимость — сложное хроническое заболевание, часто связанное с проблемами психического здоровья или детской травмой. Никто не может заставить кого-то пить до такой степени, что у него разовьется алкогольное расстройство. Точно так же никто, кроме человека с расстройством, связанным с употреблением алкоголя, не может решить эту проблему. Чувство ответственности за зависимость вашего партнера вредит вам и не помогает решить настоящую проблему.
Избегайте включения вашего партнера
Хотя вы не являетесь причиной употребления алкоголя вашим партнером, вы можете предпринять шаги, чтобы избежать его включения. «Поощрение» относится к действиям и поведению, которые облегчают вашему близкому человеку продолжать пить. Среди них могут быть:
Выполнение обязанностей вашего партнера перед ним, когда он не может из-за пьянства или похмелья
Употребление алкоголя вместе с вашим партнером
Игнорирование проблемы
Ложь или придумывание оправданий, чтобы скрыть пьянство вашего партнера
Несоблюдение границ или последствия, которые вы устанавливаете
Согласие с их оправданиями или объяснениями (например, «Это правда, у вас действительно была очень напряженная неделя»)
Ставить потребности вашего партнера выше своих собственных
Легко соскользнуть на стимулирующее поведение, потому что вы хотите защитить своего партнера и позаботиться о нем. Однако такое же поведение мешает им чувствовать последствия своих действий. Пока нет последствий, не будет и ясной причины для изменений. Когда вы прекращаете позволять своему партнеру пить, он с большей вероятностью почувствует его вредное воздействие и решит обратиться за помощью.
Практика самопомощи
Любить и жить с человеком, страдающим расстройством, связанным с употреблением алкоголя, может быть изматывающим, напряженным и потенциально опасным опытом. Самое главное, что вы можете сделать прямо сейчас, это позаботиться о себе. Не зацикливайтесь на своем партнере и его пьянстве настолько, чтобы пренебрегать собственными потребностями.
Вы можете присоединиться к группе поддержки для близких алкоголиков или обсудить свои чувства с близкими друзьями, семьей или специалистом. Занимайтесь успокаивающими, приятными занятиями, такими как ведение дневника, рисование, йога, прогулки или что-то еще, что помогает вам чувствовать себя счастливым и расслабленным.
Помните, что забота о своем физическом здоровье улучшает ваше психическое и эмоциональное здоровье. Ешьте питательную пищу, высыпайтесь и регулярно занимайтесь спортом. Вы не можете контролировать пьянство вашего партнера, но вы можете поставить на первое место свое здоровье и счастье.
Как поддержать своего партнера во время выздоровления
Если ваш партнер принимает решение изменить свое отношение к алкоголю, знайте, что выздоровление — это путешествие. Жизнь не сразу вернется в нормальное русло. Важно проявлять терпение и продолжать расставлять приоритеты в своих потребностях, поскольку ваш партнер ставит во главу угла свое выздоровление.
И вам, и вашему партнеру придется справиться с травмой зависимости и непреодолимыми тяжелыми чувствами. Например, ваш супруг может бороться с чувством вины, стыда и чувства неадекватности или сожаления. И если употребление алкоголя было механизмом преодоления других психических или эмоциональных проблем, они могут выйти на поверхность, когда ваш партнер перестанет пить.
Вы также можете испытывать затяжную грусть, обиду, гнев или страх, что ваш партнер снова начнет много пить. Требуется время, чтобы восстановить доверие и перейти к новой норме ваших отношений. Эмпатия и здоровое общение являются ключевыми. Некоторые формы консультирования и терапии могут иметь большое значение для вас обоих, как в процессе лечения, так и за его пределами.
Другие способы помочь вашему партнеру сократить потребление алкоголя или оставаться трезвым включают:
Дополнительные сведения о зависимости и выздоровлении
Предоставление вашему партнеру времени и пространства, чтобы сосредоточиться на выздоровлении и исцелении
Поиск веселых, свободных от психоактивных веществ занятий для вас двоих, которыми вы могли бы наслаждаться вместе
Написание в журнале, когда вы чувствуете необходимость рассказать о прошлых проблемах
Продолжая практиковать терпение и заботу о себе
Понимать, нужно ли изменить какие-то аспекты вашей жизни (например, отказаться от некоторых социальных приглашений или отказаться от алкоголя в доме)
Со временем вы и ваш партнер сможете двигаться вперед и построить более здоровые и счастливые отношения вместе.
No related posts.