10 принципов, которыми никогда нельзя жертвовать ради отношений
Даже если тебе кажется, что так нужно. Даже если он настаивает. Даже если ты его очень любишь.
Теги:Отношения
возраст
Отношения с мужчинами
Работа над собой
Не делай так
Внутренняя свобода
Это самый главный принцип, которым нельзя жертвовать никогда. Неважно, кто или что посягает на твою внутреннюю свободу, ты не должна уступать. Потому что иначе крах неизбежен: рано или поздно, так или иначе, но отсутствие внутренней свободы приведет тебя к тяжелой зависимости. И совершенно неважно, от кого. Твой милый может быть прекрасным человеком, он может совпадать с тобой на 100% и тонко тебя чувствовать, но это будет уже неважно. Потому что зависимость разрушает. Наркоманы всегда заканчивают одинаково, просто героин разрушает быстрее, чем любовные кандалы. Но в итоге разницы нет: распад личности может выглядеть по-разному, но это всегда распад.
Внешность
Ты — это твое тело. Рано или поздно мы все приходим к этому выводу и перестаем насиловать себя и вписывать в придуманные стандарты. Чем ты сильнее и свободнее, тем быстрее примешь себя такой, какая ты есть. Это не значит, что ты прекратишь ухаживать за собой. Напротив, это значит, что ты начнешь ухаживать за собой с любовью. Улучшать и беречь то, что тебе в себе нравится. Не ломать в себе то, что не нравится кому-то другому. Потому что это тоже путь саморазрушения.
Ты наверняка возразишь: а как же, мол, просьбы любимого человека? Ты ведь тоже не хочешь, чтобы он отращивал пивной живот и бороду, если ты полюбила его стройным, подтянутым и гладко выбритым. Все верно: мы можем высказывать свои желания любимым. Но мы не можем принуждать их к выполнению. Ты можешь менять себя ради мужчины в том случае, если перемены не вызывают внутреннего протеста. Если ты брюнетка и ощущаешь себя эдакой Кармен (или Мортишей Аддамс, или Скарлетт, или Тринити), а твой милый настаивает на том, чтобы ты перекрасилась и стала эдакой Мерилин — у тебя все равно ничего не выйдет.
Настоящая дружба
Чем старше мы становимся, тем меньше по-настоящему близких людей остается рядом с нами. Это просто такой жизненный закон: пока мы юны, мы открыты всему новому и готовы принимать очень многое. С возрастом мы становимся консерваторами и стремимся к комфорту. А комфортно нам может быть только с теми людьми, которым не надо ничего объяснять. Да, конечно, случаются совпадения, и ты можешь найти нового близкого друга просто потому, что жизнь неожиданно свела в одном пространстве двух очень похожих людей. Но это, все-таки, редкость и везение. В основном с нами остаются старые, проверенные годами друзья. И от них никогда нельзя отказываться. Если мужчина настаивает на разрыве с твоей близкой подругой — лучше разорви отношения с мужчиной. Он не любит тебя. Никто не желает своим любимым страданий, боли и потерь.
Самоконтроль
Ты — взрослая женщина. Ты контролируешь свою жизнь. Все важные решения относительно собственной персоны принимаешь ты и только ты. Прекрасно, когда рядом с тобой любящий мужчина, всегда готовый помочь: посоветовать, поддержать, сделать вместе с тобой то, на что тебе самой по каким-то причинам тяжело решиться. Именно этого, собственно, мы и ищем в отношениях (он тоже, кстати). И это очень здорово — до тех пор, пока партнер не пытается вырвать у тебя из рук пульт управления твоей жизнью. Он должен оставаться у тебя.
Финансовая независимость
Если ты хочешь иметь детей, тебе, скорее всего, предстоит временно потерять финансовую независимость — на том этапе, когда дети будут маленькими, и совмещать работу и материнские обязанности будет очень сложно. Это, в принципе, интересный опыт, в тому случае, если у тебя есть надежный партнер. Но нельзя соглашаться на роль «мужней жены», которая сидит дома и полностью зависит от заработков мужа. Если, конечно, у тебя нет пассивного дохода (например, ты сдаешь квартиру). Финансовая зависимость просто тяжела, если ты отвечаешь только за себя, и буквально преступна, если у тебя есть дети. Даже если мужчина ценит твой домашний труд и оплачивает его, если ты не чувствуешь зависимости, ты все равно должна сама зарабатывать. Потому что жизнь — штука непредсказуемая. Завтра твой милый может уйти. Заболеть. Умереть. Его деньги, от которых ты была зависима, исчезнут в один момент. Что ты тогда будешь делать?
Личное пространство
Каждый человек нуждается в личном пространстве, каждому нужна возможность иногда побыть в одиночестве. Если ты жительница мегаполиса, ты нуждаешься в этом вдвойне — твоя психика подвергается ежедневным атакам: слишком много людей, слишком много шума, слишком тесно. Ты все время в напряжении, к которому уже привыкла, и не замечаешь его. Но рано или поздно хронический стресс даст о себе знать — и ты заболеешь. Тебе необходимо иногда оставаться одной: выключить коммуникацию и передохнуть. Жертвовать этим нельзя никогда. Просто потому, что иначе ты сломаешься.
Твое тело — твое дело
Речь не о внешности, а о твоей репродуктивной системе. В тот момент, когда мужчина и женщина решают заняться сексом, они оба идут на риск. Мужчина рискует той свободой, которая есть у бездетного человека. Ты рискуешь здоровьем и даже жизнью. Потому что именно ты вынашиваешь и рожаешь (или не рожаешь — как выберешь). Ты рискуешь гораздо большим. Именно поэтому ты выбираешь способ предохранения. Ты планируешь беременность. Ты решаешь, сколько детей у вас будет и когда. Мужчина имеет совещательный голос, ты можешь принимать его во внимание, а можешь не принимать. И это не значит, что ответственность несешь только ты.
Желания и мечты
То, о чем ты мечтаешь, должно остаться с тобой. Если мужчина не разделяет твои желания, он вправе не помогать тебе в их исполнении. Но не вправе мешать. Отношения, по сути своей, — это ежедневный компромисс. Вы оба будете отказываться от чего-то важного, просто потому что вас теперь двое, и вы хотите гармоничных отношений. А они невозможны без компромисса. Каждый от чего-то откажется — ради общего блага. Но отказываться и жертвовать — разные вещи. То, что для тебя по-настоящему важно, должно оставаться с тобой. Потому что в противном случае это будешь уже не ты.
Привычки и радости
Наш мозг — довольно ленивая штука: он привыкает к определенной схеме и старается ее повторять, чтобы не тратить ресурс на создание новой схемы. Именно поэтому нам так трудно отказываться от привычек, дурных в том числе. Потому что они, как ни странно, делают нас счастливыми. А еще у нас есть свои маленькие радости. И они делают нас счастливыми вдвойне. А счастье — это всего лишь химия, но химия очень тонкая: если лишить себя радостей, перетерпеть и свыкнуться с этим не удастся. Мозг «сломается». Это называется депрессией и приводит к печальным последствиям. Вплоть до летального исхода. Поэтому если для счастья тебе нужен котик — пусть у тебя всегда будет котик. Даже если он всю жизнь будет гадить твоему милому в тапки. Этот котик не просто злонравный комок шерсти. Он — твой источник силы.
Независимость
И вот, кстати, о котиках: в Сети очень много шутят про «сильную и независимую женщину», которая живет с сорока кошками, и больше у нее ничего нет. Нет отношений, нет семьи, нет мужчины рядом. «Это ужасно!» — как бы говорят нам сетевые шутники. «Тебя это ждет!» — угрожают они. У нас есть вопрос: тебя это ждет, если — что? Если будешь сильной и независимой? То есть, рассуждая логически, мы придем к выводу, что мужчины предпочитают слабых и зависимых. И, если хочешь личного счастья, надо такой стать.
Как бы не так. Слабые и зависимые не восхищают никого. Над ними смеются. Вот эти самые шутки про «тупых и беспомощных блондинок» — это насмешка над слабостью. Шуточки про «Ой, все!» — это насмешка над слабостью. Шутки про «Я ничего не трогала, оно само!» — это насмешки над слабостью и зависимостью. Женщина, неспособная быть сильной и независимой, нужна только абьюзерам. Это очень удобная жертва, которая никогда никуда не денется, над которой можно будет безнаказанно издеваться, пока она не сломается окончательно. Мужчина с нормальной психикой хочет видеть рядом женщину, а не жертву, не «вечного ребенка» и не запуганное существо, неспособное о себе позаботиться. Поэтому если ты чувствуешь, что на твою независимость посягают — используй силу, которая у тебя есть. Используй для того, чтобы не жертвовать самым главным.
Фото: Getty Images
ЗАКАЛИВАНИЕ — Основные принципы. — Городская поликлиника № 2
Мы в социальных сетях
Электронная регистратура Версия для слабовидящих.
ЗАКАЛИВАНИЕ — Основные принципы.
15 янв 2020
Закаливание положительно влияет на состояние человека, повышает иммунные реакции организма, улучшает процесс кровообращения, избавляет от избыточной массы тела, восстанавливает артериальное давление и процессы метаболизма, нормализуют деятельность ЦНС, улучшают работу органов дыхательной системы и заряжают человека позитивной энергией на целый день. С чего начинать закаливание?Для многих людей процедура закаливания ассоциируется только с обливанием ледяной водой или купанием в холодное время года в проруби. В действительности этот процесс является комплексным мероприятием, которое включает в себя разные процедуры: воздушные ванны; солнечные ванны; обтирание; купания в водоемах; ножные ванны; контрастные процедуры; хождение босиком. Закалять организм необходимо с несложных процедур: воздушных и солнечных ванн. Далее рекомендуется освоить процесс обтирания, и только после этого – контрастные процедуры и купание в водоемах. Оптимальное время для закаливания – первая половина дня. Если проводить это мероприятие перед сном, то возможно проявление бессонницы, из-за перевозбуждения нервной системы. Длительность процедуры определяется состоянием здоровья закаляющегося.
1.Постепенность. Принцип заключается в постепенном увеличении количества процедур, их интенсивности и продолжительности.
2. Систематичность. Длительные перерывы в процессе закаливания способствуют ослаблению и даже полной утрате выработанных защитных реакций организма. Если на протяжении месяца не выполнять закаливающие процедуры, то адаптация организма к внешним факторам резко снижается. При систематическом закаливании каждое последующее воздействие на организм укрепляет защитные функции организма и восстанавливает здоровье.
3.Индивидуальность. Учитываются индивидуальные особенности человека: возраст закаляющегося, его состояние здоровья, образ жизни, наличие хронических заболеваний и прочие факторы.
4. Чувство меры. Не стоит доводить себя до изнеможения контрастными процедурами или получать ожоги на коже, вследствие принятия солнечных ванн.
Важно использовать все виды закаливания в комплексе, так как устойчивость организма вырабатывается к тому раздражителю, прямому действию которого он постоянно подвергался. Если вы часто применяете солнечные ванны, то повышается устойчивость только к солнечной энергии и теплу. И наоборот, купание в холодной воде улучшает устойчивость организма к холоду.
5. Активность. Эффективность от закаливающих мероприятий увеличивается в несколько раз, если осуществляются они в активном темпе. Рекомендуется совмещать процедуры по укреплению организма с различными физическими упражнениями.
7.Правильная мотивация собственных действий. Получить максимальный результат от закаливания поможет хорошее настроение и огромное желание улучшить собственное здоровье.
Закаливание необходимо проводить поэтапно.
Первый этап рекомендуется осваивать людям с низкими иммунными реакциями, которые часто болеют простудными и вирусными недугами. Для данной категории людей показано обтирание тела полотенцем, смоченным в прохладной воде. Второй этап заключается в приеме контрастных процедур- принятие душа с теплой водой и кратковременном переключении его на холодную воду. Данные действия необходимо повторить не меньше четырех раз в ходе принятия контрастного душа.
Эффективно также закаливание воздухом. Для этого обнаженное тело необходимо обдувать вентилятором, постепенно сокращая расстояние до вентилятора, и продлевая продолжительность данного мероприятия. Выполнять закаливание воздухом рекомендуется ежедневно. Минимальная длительность процедуры – 5 минут.
Третий этап показан для людей, которые освоили первые два этапа и стремятся развиваться дальше в этом направлении -выполняется обливание холодной водой утром и вечером. Начинать осуществлять данный вид закаливания рекомендуется с температурных показателей воды – 20-25 градусов. Ежедневно нужно снижать температуру воды для обливания на градус. Наилучшая температура воды для закаливания – 8-10 градусов.
После адаптации организма к обливанию холодной водой можно перейти на завершающий этап – купание в ледяной воде или «моржевание».
Данный процесс закаливания можно осуществлять не только в зимнее время года, подойдут прохладные водоемы в весенний и осенний период. Начинать купание в холодной воде рекомендуется с 30 секунд, затем увеличение времени до одной или двух минут, постепенно увеличивая количество времени. Максимальное время нахождения в прохладной воде 20-30 минут. При этом необходимо не перегружать организм и контролировать собственное самочувствие.
Чтобы получать от купания в ледяной воде радость, нужно свято соблюдать следующие правила.
1. Начинать постепенно, без фанатизма, необходимо предварительное закаливание организма. Для этого еще с лета нужно обливаться холодной водой, постепенно понижая ее температуру.
2. Окунаться нужно в специально отведенных местах, где дежурят бригады врачей скорой помощи. Первые разы не окунаться в прорубь одному.
3. Прорубь делать такой, чтобы из нее можно было легко выбраться.
4. Окунаться только хорошо разогрев тело, но не вспотевшим.
5. Находиться в воде первый раз всего 15-20 секунд, постепенно увеличивая время до минуты.
6. Зимнее плавание не проводить, будучи хоть немного выпившим.
Новости
28 июн 2023
С 1 по 10 декабря 2023 состоится Общероссийская акция Тотальный тест «Доступная среда», которая призвана привлечь внимание к правам и потребностям людей с инвалидностью Тестирование традиционно проводится в он…
22 июн 2023
В 12 часов 15 минут по московскому времени ОДНОВРЕМЕННО во всей России объявляется Минута молчания, Минута скорби. По всей стране в 12 часов 15 минут на одну минуту жизнь замирает. Люди склоняют головы и вспоминают родных и близких, пережи…
29 май 2023
ОСТОРОЖНО — КЛЕЩИ! Инфекции, передаваемые клещами, поражают не только нервную систему, что приводит к развитию параличей и парезов, но и кожи, опорно-двигательного аппарата и сердца.
02 май 2023
Ежегодно, начиная с 2005 года, в последнюю неделю апреля, по инициативе Европейского Бюро Всемирной Организации здравоохранения во всем мире проводится Всемирная неделя иммунизации (ранее она называлась Европейской неделей иммунизации – ЕНИ).
22 мар 2023
В рамках подготовки материалов для Комиссии при Президенте Российской Федерации по делам инвалидов АНО «Агентство стратегических инициатив по продвижению новых проектов» проводит опрос с целью мониторинга результатов обновленной процедуры получени. ..
21 фев 2023
Цель мероприятия — собрать средства на приобретение специализированной техники для военнослужащих, участвующих в СВО. В телемарафоне примут участие волонтеры, общественные организации, предприниматели, творческие коллективы, журналисты и блогер…
Разница между ценностями и принципами
17 июля 2016 г.
от Hasa
Чтение через 3 минуты
Главное отличие — ценности и принципы
Мораль, этика, ценности, убеждения и принципы — все это факторы, определяющие наш характер и поведение. Тем не менее, между каждым из этих понятий есть различия. В этой статье мы рассмотрим разницу между ценностями и принципами. Ценности — это качества или стандарты, которые управляют поведением человека, а принципы — это правила или убеждения, которые управляют нашими действиями. Основное отличие между ценностями и принципами заключается в том, что принципы основаны на ценностях человека. Таким образом, именно ценности выступают в качестве основы для принципов . Эти принципы, которые возникают как убеждения или правила, основанные на ценностях, могут даже влиять на направление всего общества.
Что такое ценности
Ценности описывают, что важно в жизни человека. Именно ценности бессознательно помогают нам формировать наши индивидуальные принципы. Ценности являются основой характера человека, отношения, восприятия и поведения в целом. Человек всегда использует ценности, чтобы принимать решения о правильном и неправильном.
У каждого человека могут быть разные значения. Например, один человек превыше всего ценит счастье, тогда как другой ценит смелость и самоотверженность. Человек с высокими моральными ценностями демонстрирует такие качества, как честность, порядочность, мужество, верность, справедливость, уважение и сострадание. На личные ценности человека может влиять широкий спектр факторов, таких как происхождение, опыт, образование и религия. Однако человек также может изменить свои ценности с течением времени.
Что такое принципы
Принципы — это моральные правила или убеждения, помогающие вам узнать, что правильно, а что неправильно, и влияющие на ваши действия. Принципы — это то, за что вы стоите в жизни; они направляют вашу жизнь и действуют как моральный компас. Другими словами, они управляют вашим поведением. Принципы основаны на личных ценностях, которые нам дороги. Например, если человек ценит ненасилие, он никогда не станет драться с другими или вести себя агрессивно. Такое поведение вызвано верой в то, что он или она никогда не будут вести себя агрессивно или жестоко. Если вы цените честность, вы никогда не будете лгать, даже ложь во спасение. Здесь никогда не лгать — ваш принцип. Человек, твердо убежденный в том, что лгать нехорошо, никогда не отступит от правды, даже если это принесет личный вред. Поскольку принципы иногда эквивалентны правилам, они могут быть весьма строгими и непреклонными.
Хотя принципы коллективно согласованы обществом, у человека могут быть свои индивидуальные принципы. Основные законы страны (то есть законы, объявляющие убийство и грабеж незаконными) основаны на коллективных принципах общества, согласно которым нельзя убивать или грабить.
Ниже приведены некоторые ценности и принципы, которые могут быть связаны с ними.
Значение: Бережливость
Принцип: Я никогда не буду покупать брендовую одежду.
Значение: Справедливость
Принцип: Я никогда не буду относиться к людям несправедливо.
Значение: Честность
Принцип: Я никогда не буду лгать, даже если это нужно для предотвращения вреда.
Я не увижу зла, не услышу зла и не буду говорить зла.
Разница между ценностями и принципами
Определение
Ценности — это качества или стандарты поведения.
Принципы — это правила или убеждения, определяющие поведение человека.
Взаимосвязь
Ценности помогают сформировать принципы.
Принципы основаны на чьих-то ценностях.
Качества против правил
Ценности являются качествами.
Принципы — это правила.
Строгий
Ценности не так суровы, как принципы.
Принципы могут быть суровыми и непреклонными.
Изображение предоставлено Pixbay
Об авторе: Хаса
Хаса имеет степень бакалавра в области английского, французского языков и переводоведения. В настоящее время она учится на степень магистра английского языка. В сферу ее интересов входят литература, язык, лингвистика, а также еда.
Просмотреть все сообщения
Вам также могут понравиться эти
«Принципы определяют вас как личность»
Одна из причин, по которой я хотел получить эту работу
Что ж, я разбираюсь в членских организациях и получаю удовольствие от работы с сообществами экспертов, превращая это в новые продукты и услуги и затем помогая им рассказать свою историю более широкой аудитории. Итак, я думаю, что у меня есть некоторые навыки, которые я могу предложить. С культурной точки зрения это казалось правильным для моих собственных ценностей и мировоззрения. Размер работы требует больших усилий, и мне нравится вызов, который она приносит. Наконец, мне нравится отправлять организации и людей в путешествие, рисуя видение будущего и то, как мы собираемся туда добраться.
Общество уже начало делать первые шаги на этом пути.
Один руководящий принцип лидерства
Я не думаю, что у вас может быть один набор принципов для вашей личной жизни и один для вашей профессиональной жизни. Принципы определяют вас как личность. Один из моих принципов касается честности – быть и вести себя честно. Это основа всех отношений и для меня основа доверия.
Одно место
Многие места пробуждают воспоминания о разных этапах моей жизни. Я очарован прошлым и, наверное, должен был читать историю или классику в университете. Таким образом, с этой точки зрения выделяются Стамбул и Рим. Оба прекрасных города, а на пике своего развития — центр империй. Конечно, управление империей требует применения власти, и поэтому в современном контексте я также люблю Вашингтон.
Моя самая успешная карьера, наверное, когда я работал в Эфиопии. Замечательная, красивая и увлекательная страна. Для тех, кто достаточно стар, чтобы помнить, Эфиопия, вероятно, вызывает воспоминания о голоде и Бобе Гелдофе. Тем не менее, это потрясающая страна с цивилизацией, восходящей к египтянам, великолепными пейзажами с крупными реками, высокогорьем, холмистыми саваннами и двумя сезонами дождей в году, культурной смесью арабских и африканских влияний и сильной ортодоксальной христианской верой. Это действительно шаг назад во времени, поскольку он работает в другой шкале времени, поэтому у вас есть 12 месяцев по 30 дней и один месяц по пять или шесть дней, и он отличается от григорианского календаря, так что он действительно на семь или восемь лет отстает от нашего. календарь.
Одна «встреча» с психологией
Я прошел обучение в рамках повышения на предыдущей должности… хотя поначалу я сопротивлялся этой идее, я очень быстро понял, что это было лучшее обучение, которое я когда-либо проходил. Он остался со мной по сей день.
Один из приоритетов Британского психологического общества
Обеспечение того, что мы делаем то, что хотят наши члены. Это звучит как довольно общий ответ, но нам как организации необходимо проделать большую работу, чтобы понять приоритеты и потребности участников, воплотить их в видении, сосредоточиться на наших приоритетах и затем выполнить их.
Один альбом
Pink Floyd’s Dark Side of the Moon . Близким бегуном было бы что угодно от Velvet Underground. Очевидно, что мои музыкальные вкусы застряли в прошлом.
Одно любимое блюдо
Я люблю поесть. Я могу сузить это до особого удовольствия от всего, что происходит со всего Средиземноморского бассейна. Тем не менее, дань уважения детству, странный бутерброд с рыбными палочками всегда попадает в точку.
Одно вдохновение
Моя мать. Замечательная женщина, добрая, открытая, яркая и красноречивая, которая сделала меня тем, кем я являюсь сегодня. С исторической точки зрения меня всегда восхищал Август, первый римский император, который явно был гением пиара. С интеллектуальной точки зрения я думаю, что работа, проделанная Амартией Сеном по взаимодействию и увязке гражданских и политических прав с экономическими, социальными и культурными правами, захватывающая и новаторская.
Одна книга
Похоже, мои привычки к чтению проходят через этапы. Итак, когда мне было 19, я был очарован движением битников, поэтому Джек Керуак был кумиром. В жанрах литературы есть Булгаков для магического реализма; Достоевский для русской души; Дон Делилло, Джон Апдайк и Сол Беллоу за современный американский шедевр; и Чинуа Ачебе непобедима для колониальной литературы.
Одна сверхспособность
Очевидно, что для тех, кто любит историю, возможность путешествовать во времени будет бесценной.
Одна вещь о себе, которую вы до сих пор не понимаете
В голове я представляю себя ростом около 5 футов 10 дюймов, хотя на самом деле я почти 6 футов 3 дюйма.