Какие бывают проблемы в семье: Семейные проблемы и их решение,

Содержание

Список самых частых причин семейных ссор и разводов

Споры и разногласия возникают в каждой семье – это естественно, ведь все мы люди и имеем свое мнение на вещи. Жизнь без этого была бы даже скучной. Однако, важно не переходить те границы, после которых, вернуться назад бывает крайне сложно.

«Успешные пары не пытаются друг друга изменить, они находят план, который работает для обоих».

Отношения с родственниками

Родители мужа или жены и другие родственники очень часто становятся причинами споров и разводов семей. Родители желают своим детям добра, иногда слишком активно :), часто забывая про то, что после свадьбы, появляется новая «субстанция» под названием «семья».

Воспитание детей

Пожалуй, это одна из самых частых тем споров родителей. Отец думает, что воспитывать нужно так, а мать думает иначе. Ситуация осложняется, когда сюда добавляются бабушки и дедушки, а также другие люди (друзья, знакомые и пр. ).

В тему: Ученые доказали, что родители успешных детей делают эти 10 вещей

Деньги

Деньги пронизывают почти все области жизни семьи. Ситуаций множество. Брак с человеком, у которого совершенно иные финансовые цели (или их полное отсутствие) и привычки по жизни чреваты частыми разногласиями. Или когда денежная тема в семье – табу, и супруги не говорят о деньгах, пока не доведут семью до состояния банкротства или финансового (кредитного) рабства. Или когда заработок одного из супругов значительно больше, чем у другого, что вызывает доминирование. Или же постоянный недостаток денег и т.д. Все эти и многие другие денежные причины способны развалить брак. Читайте: Финансовые ошибки, ведущие к разводу и Как разговаривать с супругом о деньгах и не убить друг друга?

Вредные привычки

Помимо того, что вредные привычки, такие как алкоголь, наркотики, азартные игры и прочее разрушают здоровье и отношения, они медленно и верно разоряют семью. Читайте в тему:
20+ простых привычек, которые сделают вас богаче и успешнее
16 привычек бедных
Что бы вы изменили, если бы могли вернуться на 10-20 лет назад? Результаты опроса читателей!

Разные интересы и жизненные ценности

Для одного супруга важнее семья, для другого карьера; вы можете всю жизнь заниматься спортом, а ваш супруг нет; вы можете стремиться развиваться как личность, а супруг нет; вы можете быть бережливым, а он/она транжирой; вы можете уважать книги/культуру/искусство, а он/она их презирать и т.д. и т.п. Иногда противоположности притягиваются и очень даже неплохо живут вместе, но только тогда, когда эти противоположности дополняют друг друга, а не подавляют.

Измена

Причин, почему люди изменяют друг другу – множество: злость, обида, месть, разница сексуальных темпераментов супругов, недостаток эмоциональной и физической близости и пр.

Нереалистичные ожидания

Когда один супруг ждет от другого, что тот должен быть другим, должен измениться, должен походить на кого-то, делать как «должно быть» – это прямая дорога к спорам и разводу. Успешные пары не пытаются друг друга изменить, они находят план, который работает для обоих.

Отсутствие общения и коммуникации

Когда в семье не принято обсуждать проблемы и супруги копят все обиды и недовольства и выплескивают их друг на друга, вместо того, чтобы обсуждать проблемы вместе, искать компромиссы и решения – это, как правило, ведет к скандалам и взрывам. Также читайте: Как разговаривать с супругом о деньгах и не убить друг друга?

Унижения и оскорбления

Унижения и оскорбления бывают физическими, а бывают эмоциональными, такими как обвинения, вызывание чувство вины, высмеивание, постоянное указание на недостатки, публичное оскорбление (при друзьях, например), оскорбления родственников и пр.

Заключение

В разных странах статистика отличается, но деньги в любой стране и культуре являются одной из самой частой причин ссор и разводов. И первым шагом здесь является начать обсуждать финансовые планы и проблемы семьи друг с другом. И неважно, зарабатывают ли оба супруга или только один. Также неважно, кто и сколько зарабатывает – у каждого члена семьи своя роль и свой вклад, который иногда невозможно измерить деньгами. Голос есть у каждого!

Может быть полезным

Проблемы с деньгами, вредные привычки, разные интересы и жизненные ценности, нереалистичные ожидания друг к другу, остутствие общения и коммуникации о финансах и семейных планах могут разрушить вашу жизнь и ваш брак. Но, есть решение, которое может частично или полностью решить все эти проблемы. И это Бюджет Семьи!

Если вы хотите научиться как: ✔ обсуждать с супругом денежные темы, ✔ поставить общие жизненные и финансовые цели и добиться их, ✔ взять свои расходы под контроль, ✔ ускоренно избавиться от кредитов и долгов и т.д. — вам может быть интересен мой видеокурс «Годовой Бюджет Семьи», в котором я в формате видеолекций (9 модулей, 15 видеоуроков), подробно и на примерах, раскрываю каждую тему и показываю, что и как делать. Затраты на видеокурс окупятся многократно уже в первый год и возможно сохранят Ваш брак!

Или же вам может быть интересна его укороченная и более дешевая версия с 3-мя (из 9-ти) ключевыми модулями (составление бюджета, ускоренный возврат долгов и целеполагание) здесь.

С вами был MoneyPapa – эксперт по семейным финансам
ADD_THIS_TEXT

Решение семейных проблем — Психология семьи · Новые — Твой сайт о любви

Найти друзей на сайте

В жизни любой семьи периодически возникают различные проблемы. Чаще всего с ними сталкиваются молодые семьи. Но и при длительном браке тоже есть свои трудности.

В статьях по психологии семьи в этом разделе рассматриваются основные семейные проблемы и пути их решения:
• Проблемы первых лет совместной жизни молодой семьи.
• Проблемы долгих браков.
• Психологические проблемы семьи (психологическая несовместимость, разные интересы и взгляды на жизнь у супругов).
• Проблемы вредных привычек и зависимостей (муж пьёт, муж играет в азартные игры, муж курит).
• Трудности из-за семейного быта и нехватки денег в семейном бюджете.

• Проблемы при отсутствии любви и уважения.

Показать фильтр

Каждому из нас хочется счастья после свадьбы. Но не у всех получается сохранить семью. Все несчастные союзы несчастны по-разному, а вот у крепких семей есть общие черты. Рассмотрим основные правила удачных браков, которые позволят вам сделать семью счастливой и сохранить отношения надолго. 1. Основа

Ваша жена бросила Вас и Вы никак не можете понять, почему же это произошло? Поверьте, на такой серьезный шаг женщина никогда не решится просто так. Проанализируйте свое поведение за последнее время и удостоверьтесь, что причины так поступить у нее все-таки были. Но как же теперь вернуть ее

Многие женщины жалуются на то, что муж не помогает им по дому и задаются вопросом: как изменить поведение мужа в хозяйственных и бытовых делах? Ответ есть! Вот мужской взгляд на проблему и её решение: три способа, как приобщить мужа к домашним хлопотам.

Вспомним, как обычно выглядит первый

По наблюдениям социологов, среди женщин, достигших карьерных высот, 70% незамужних. Говорит ли это о том, что семья является помехой для карьерного роста? В данном случае все зависит от того, как женщина расставит приоритеты. Сначала карьера, потом семьяЭтот американский вариант постепенно

Большинство людей привыкло считать, что мужчина не может изнасиловать женщину, с которой состоит в законном браке. То есть выходит, что у большинства жен попросту нет даже права на личную неприкосновенность и безопасность! Это удручает, поскольку статистика показывает, что случаи, когда муж

На фоне непростой мировой обстановки тема насилия в семье всё чаще приобретает серьезные масштабы. Сталкиваться с агрессивным обращением со стороны сожителя или мужа в течение своей жизни приходится подавляющему количеству женщин. Кроме того, бытующее мнение среди старшего поколения, что за мужчину

Муж ставит интересы друзей выше семейных ценностей? Он все свободное время проводит с товарищами? Как наставить его на путь истинный? Кто может помочь супруге справиться с ситуацией? Когда стоит бить тревогу? Об этом и пойдёт речь ниже. Некогда любимый и любящий супруг вдруг отдалился от жены и

Первоначальное взаимное сексуальное влечение, которое было у вас в начале отношений, может с годами постепенно начать угасать. Это происходит из-за того, что семейная жизнь, заботы о детях, разнообразные повседневные дела и нужды, лежащие по большей части на хрупких плечах женщины, приводят в итоге

Периодически возникающие ссоры и конфликты между супругами являются неотъемлемой частью их взаимоотношений. Они позволяют решать «наболевшие» вопросы и проблемы, которые обоих долгое время беспокоили, но вы предпочитали до поры до времени умалчивать и мириться с тем, что не устраивало. Но что делать

Отношения влюбленных могут быть наполнены особенной нежностью, они не могут буквально оторваться друг от друга и находятся на вершине счастья и блаженства. Однако семейная жизнь с ее бытовыми заботами, тяготами и различными трудностями порой вносит серьезные коррективы. Через некоторое время вы

Всё в жизни течет и меняется, первая волна влюбленности сходит, благополучно унося с собой розовые очки. Вы видите, что человек, которого вы выбрали себе в супруги, обладает не только объективными достоинствами, но и целым рядом различных привычек, которые временами могут дико раздражать… И в один

Мнение о том, что мужчинам необходим достаточно частый секс, сегодня очень распространено и, вероятно, имеет определённые основания. Но если в начале вашего романа ваш партнер был очень страстным, то создание семьи влечет за собой заметные перемены. Страсть уменьшается, ощущения становятся менее

Отношения между супругами зависят от них двоих и создаются усилиями обоих партнёров. И если старшее поколение не склонно было анализировать отношения с партнером, то сегодня ситуация кардинальным образом изменилась. Люди больше размышляют над своими эмоциями и стремятся найти способ построить

Отношения в семье напрямую зависят от того, каким темпераментом обладает каждый из супругов, какое воспитание оба в детстве получили от своих родителей и какие привычки в отношениях они развили в молодости.

Ссоры родителей, сопровождающиеся руганью и некрасивыми разборками, могут причинить вред

Решиться на второго ребёнка не так просто, как кажется на первый взгляд. Тем более иногда бывает сложно убедить в этом мужа. Попробуем рассмотреть разные причины, которые могут повлиять на принятие им решения, и поищем способы, чтобы муж захотел второго ребёнка. У вас прекрасные семейные

Наверняка вы неоднократно замечали, что мужчины на начальном этапе отношений ведут себя совсем иначе, нежели спустя несколько лет и, тем более, десятилетий в браке. А происходит так именно потому, что в начале отношений мы все пытаемся произвести впечатление на объект своей любви, а добившись

Семейную жизнь можно сравнить с книгой, которую постоянно перечитываешь и всегда находишь для себя что-то новое. Казалось бы, сколько советов по налаживанию пошатнувшихся отношений дают глянцевые журналы своим почитательницам, сколько разнообразных практик используют семейные психологи в

Семейные проблемы, какие бывают и как решить: советы психолога

Дружная семья считается обязательной составляющей счастья. Когда в такой маленькой ячейке общества царит гармония и взаимоуважение, каждый член семьи чувствует себя неотъемлемой частью чего-то очень значительного.

Современные семейные проблемы значительно отличаются от проблем семей из прошлого века. На смену психологическим аспектам пришли социальные и материальные проблемы. Наряду с правом самим вершить свою судьбу, люди приобрели и большую ответственность за благополучие семьи, с которой многие не справляются, если обратить внимание на количество разводов и неблагополучных семей.

В семейной жизни много проблем, однако, каждая из них имеет решение. И зачастую развод или расставание являются ложным решением сложившихся проблем.

Хочется все-таки иметь представление об основных проблемах в семье и понять, как решить их, избегая развода? Обсудим основные проблемы современной семьи, а также их решение.

Какие бывают семейные проблемы?

Итак, первой проблемой являются вредные привычки. Алкоголь, курение и наркотическая зависимость все чаще появляются в современных семьях. Алкоголизм способен разрушить любые отношения, а наркоманов и вовсе не принимает современное общество.

Однако данные проблемы не одиноки. Также существует игровая зависимость. Игроманы могут нанести вред не только себе лично, но и всем своим родным и близким.

Такие социальные проблемы семьи можно решить только при личном желании больного человека. Если же это желание присутствует, то можно прибегнуть к гипнозу или специальным курсам психологической помощи.

Проблемы семейного общения находятся на втором месте в списке неприятностей, которые могут разрушить семью. В основном эти проблемы появляются у людей, имеющих абсолютно разные характеры и социальные интересы. У таких людей зачастую разные взгляды на воспитание детей, поведение в обществе, а также материальные вопросы.

Однако, несмотря на разные взгляды на жизнь, если люди любят друг друга, то их отношения спасут компромиссы. Необходимо подбирать вариант, который устроит обоих. Либо же чередовать желания друг друга.

Следующей бедой являются материальные вопросы. Маленькая зарплата способствует скандалам в 39% семей. И это прямой путь к разрушению семейных отношений.

Для решения данной проблемы важно определить суть сложившегося конфликта и попытаться ее устранить. Молодому главе семейства не так уж и просто найти достойную работу с хорошей оплатой. И жена должна это понимать. Верным решением будет попытаться помочь мужу повысить доход, вместо того, чтобы «пилить» его изо дня в день.

Как решить семейные проблемы бытового плана?

Бытовые вопросы имеют очень важную роль в отношениях молодой семьи. Еще вчера молодые супруги жили в свое удовольствие, а теперь на их плечи легли проблемы и обязанности семейной жизни. Во взрослой жизни меньше времени уделяется романтике, и быт полностью съедает чувства.

Для решения данной проблемы важно разобраться в себе. Если любовь все еще горяча, позволяйте себе больше радостей и уделяйте друг другу внимание.

Немаловажной проблемой современных семей является отсутствие общих целей. Такие пары просто плывут по течению. Каждый день похож на предыдущий. Жизнь молодой семьи скучна, и супруги не знают, чем себя занять.

Очень важно строить общие планы. Даже пусть и кратковременные, например, как провести выходные. Очень хорошо, если супругам удастся придумать общую мечту и совместными силами идти к ее достижению.

Молодой паре необходимо понять, что их семья стоит на первом месте. Залог хороших отношений в семье — это любовь и взаимоуважение. Следует чаще проводить время вместе и всячески показывать любимому человеку насколько он дорог.

Видео по теме статьи

Что такое счастливая семья?

Как стать хорошей женой и создать счастливую семью

Жизнь после развода с мужем

Как наладить свою жизнь после развода с мужем

Развод во время беременности

Как пережить развод во время беременности

Как подать на развод, если есть ребенок

Как и где нужно разводиться, если в семье есть несовершеннолетние дети

Как развестись через ЗАГС

Как провести процедуру развода через ЗАГС

Как решиться на развод

Разрубаем Гордиев узел

Как сказать жене о разводе

Важные слова

Как пережить развод с мужем

Актуальные советы для женщин

Общие семейные проблемы: типы, советы и ресурсы

Эта статья была написана при значительном участии Чесли Кин, доктора философии, исследователя и психолога-консультанта из Университета Аризоны.

Что такое семейные конфликты в детстве?

Семейные конфликты в детстве – это проблемы, которые возникают и приводят к трудностям в общении, доверии и гармонии в семье.

Большинство семей сталкиваются с разногласиями или сложными взаимоотношениями. Некоторый уровень напряженности или разногласий является нормальной частью семейной жизни. Когда члены семьи могут сохранять спокойствие перед лицом конфликта и не обращать внимания на мелочи, эти конфликты с меньшей вероятностью будут столь пагубными в детстве.

Симптомы семейных проблем в детстве и подростковом возрасте

Крики и вопли: ваш ребенок постоянно спорит и дерется с другими членами семьи
Уход из семьи: ваш ребенок ушел из семьи, проводя большую часть дня, почти каждый день, один или вдали от дома
Частые звонки из школы: ваш ребенок регулярно звонит, чтобы вернуться из школы, или вам часто звонят из кабинета директора или школьного консультанта по поводу проблемного поведения
Частые драки: ваш ребенок дерется с членами семьи, друзьями или людьми в школе

Отыгрывание поведения: ваш ребенок часто делает неверный выбор, который негативно влияет на семью
Все в семье злятся друг на друга: ваш ребенок вместе с другими членами семейной системы больше не разговаривает друг с другом, или когда вы разговариваете, это вызывает споры и обиду
Внезапное изменение в поведении, вовлеченности или школьной работе: ваш ребенок, который хорошо учился, начинает попадать в неприятности, перестает выполнять задания или получает плохие оценки.

Причины семейных проблем в детстве и подростковом возрасте

Семейные проблемы возникают из-за различных проблем внутри или вне семьи. Общие причины семейных проблем связаны с крупными событиями или травмами, такими как смерть, развод, жизненные перемены или медицинское/поведенческое здоровье.

«Хороший способ понять семейную систему — рассмотреть семейство с точки зрения шестеренок и шестеренок в машине. Каждый винтик функционально важен и необходим для работы всей системы. На всю семью влияет действие одного члена, и вся семья может повлиять на одного члена».

Психологическая проблема: в семье любая проблема психического здоровья, включая употребление психоактивных веществ, беспокойство и депрессию, может нанести ущерб системе
Смена ролей: в семье смена ролей может вызвать серьезные страдания. Это изменение может быть связано с: взрослением детей старшего возраста или их уходом из дома, изменением родительских обязанностей в связи с карьерой, потерей здоровья или финансовыми проблемами
Враждебное поведение: в семье ребенок с экстремальными истериками, частыми срывами, плохим отношением или поведением, нарушающим правила, резко повлияет на семейную систему
Проблемы в отношениях между родителями: в семье, когда дети становятся свидетелями того, как родители постоянно спорят, разногласий или осознают возможность разлучения, семейная система подвергается резкому воздействию
Проблемы в отношениях между родителями и детьми: В семье отношения между каждым родителем и ребенком могут быть источником проблем с психическим здоровьем и травмами развития. Родители должны знать, что методы наказания сверху вниз, которые мы, возможно, усвоили в детстве, как показывают исследования, неэффективны и часто вредны. Чтобы узнать больше о том, как подходить к дисциплине с твердыми границами и любовью, доктор Шефали Цабари, современный эксперт по этой теме [1-3]
Неодобрение выбора ребенка: в семье общие проблемы, которые приводят к конфликту с выбором, включают: отъезд, оставление дома для учебы в колледже, выбор партнера, озабоченность по поводу образа жизни одного члена семьи или жизненный выбор
Психическое здоровье или нарушение развития: в семье, если член семьи борется с психическим заболеванием или нарушением развития, он может чувствовать бремя поведенческих или эмоциональных проблем. Этот член семьи может не чувствовать себя понятым или принятым. Другие члены семьи могут не понимать психологических проблем и могут испытывать раздражение или злость из-за того, что этому человеку требуется больше внимания со стороны родителей или он получает больше семейных ресурсов (денежных средств, привязанности или времени)

Возникающие конфликты не всегда могут выявить основную проблему. В этом случае психолог или семейный терапевт может помочь определить основную проблему и помочь каждому участнику поделиться своим истинным опытом, тревогами и проблемами.

Зависимость от психоактивных веществ: в семье невозможно переоценить значение влияния алкогольной зависимости или проблем с наркотиками на семейную систему. Наблюдение за алкоголиком или постоянно пьяным членом семьи может неосознанно научить детей плохим стратегиям выживания, неадекватным системам убеждений, образцам агрессии в отношениях и отсутствию мотивации. Семьи, сталкивающиеся с зависимостью, должны принимать трудные, но важные решения для создания здорового и спокойного дома. Дебра Джей из Love First.net — рекомендованный эксперт-тренер, который помогает семьям бороться с зависимостью, проявляя настойчивость и любовь. [4-7]
Употребление психоактивных веществ подростками: в семье, если кто-либо из членов семьи употребляет наркотики или много пьет, возникнут проблемы. Как родители, я смущаюсь, когда узнаю, что ваш подросток экспериментирует с психоактивными веществами. Однако не все подростки, которые пробуют наркотики, становятся зависимыми. Важным фактором зависимости является генетика. Поскольку невозможно заранее узнать, станет ли подросток зависимым, важно изучить признаки зависимости и знать, как действовать. [4-7]
Смена ролей: в семье мы все стареем и вырастаем из наших старых привычек, одежды и поведения. Иногда, когда один член семьи так долго играл свою роль и решает внести изменения, это может повлиять на всю систему. Это изменение может произойти, когда кто-то бросает вредные привычки и становится здоровым или начинает приобретать новые вредные привычки. Например, если один из родителей был алкоголиком и начал процесс выздоровления, другие члены семьи могут чувствовать себя покинутыми или неуверенными в отношениях. С другой стороны, отличник может начать слоняться с грубой толпой и попасть в беду. Это изменение сотрясает систему, потому что все знали, как приспособить этого человека таким, какой он есть. Семьи борются, когда больные члены выздоравливают, когда наркоманы выздоравливают, когда тихие, застенчивые члены становятся оживленными, а родители-домохозяйки возвращаются на работу. Иногда члены семьи легко приспосабливаются к своим новым ролям или новой роли члена семьи. В других случаях адаптация затруднена, и психолог или семейный терапевт может помочь всей семье адаптироваться и разделить трудности, связанные с принятием новых ролей.

Основные события: в семье, развод, усыновление, переезд, смерть и катастрофические события могут вызвать понятные нарушения в нашей жизни. В то время как наши семьи представляют собой сплоченную систему, каждый человек имеет свою индивидуальность, жизненный опыт и навыки преодоления трудностей. Эти изменения могут вызывать разные типы дистресса у каждого члена семейной системы.

Что делать при семейных проблемах в детстве или подростковом возрасте

Если вы подозреваете, что ваша семья сталкивается с серьезными проблемами, вам в первую очередь следует обратиться к психологу или семейному терапевту. Онлайн-терапия может быть хорошим вариантом, который соответствует плотному и разнообразному графику семьи. Важно расставить приоритеты помощи. Вот несколько идей, которые вы можете попробовать улучшить в своей семье.

НЕОБХОДИМО скорректировать расписание : в семье, последовательность в расписании может помочь детям справиться с изменениями. Это также способ убедиться, что качественное совместное времяпрепровождение включено в календарь. Выделите время для семейной терапии в календаре каждого, если вы решите, что это лучше для вашей семьи
ОБЯЗАТЕЛЬНО находите время для разговоров : в семье, важно открыто обсуждать проблемы. Выделение времени для обсуждения того, как ребенок справляется с изменениями, и для того, чтобы поделиться своим собственным опытом, поможет этому процессу быть менее пугающим и неизвестным
НЕ «ОТКЛАДЫВАЙТЕ»: в семейный день много отвлекающих факторов и изменений в расписании. Однако, особенно у подростков, мы обнаруживаем, что они приходят к своим родителям в неурочное время дня, чтобы рассказать о своей жизни. Как родитель, очень важно не пропустить свое окно. Если вы собираетесь выбежать за дверь, а вашему ребенку просто не терпится рассказать вам что-то, попробуйте прекратить то, что вы делаете, и послушайте
DO запланировать положительное время : в семье, несмотря ни на что, важно позитивно проводить время вместе. Положительное завершение дня может быть очень терапевтическим. Даже если ссоры или разногласия случались ранее, регулярное выделение времени для отдыха с ребенком и семьей может стать отличным способом перезагрузить компьютер и послужить напоминанием о том, насколько все важны друг для друга
ОБЯЗАТЕЛЬНО расслабьтесь: в семье может быть много эмоций, что может вызвать стресс. Не ждите, что ваши дети будут все время счастливы, успешны и продуктивны. Позвольте вашему ребенку отправиться в свое подлинное путешествие, споткнуться и упасть, как и вы. Дайте своему ребенку любовь, поддержку и терпение, когда он станет самостоятельным как личность. Отличный ресурс для обучения этому предлагает доктор Шефали Цабари в книге и лекциях «Пробужденная семья». [1-3]
ОБЯЗАТЕЛЬНО празднуйте хорошие времена: в семье жизнь часто будет иметь много взлетов и падений. Помните, что этот шаблон является нормальным. Когда у ваших детей день успеха, отпразднуйте его. Ваша дочь попала в список почета? Получил ли ваш бывший ученик по математике пятерку за контрольную? Ваш застенчивый сын попробовал себя в школьном спектакле? Потратьте время, чтобы отпраздновать эти «победы».
НЕОБХОДИМО пережить плохие времена: в семье, время, потраченное на обдумывание переживаний, может помочь всем вспомнить, что вы особая единица, которая может решать проблемы вместе. Это нормально, когда ваши дети знают, что у вас не всегда все в порядке или вы точно не знаете, что делать в каждой ситуации. Ваше смирение и уязвимость могут помочь залечить раны, которые неизбежно испытают семьи
НЕ игнорируйте предупреждающие знаки: в семье так много вещей, о которых нужно беспокоиться, и может возникнуть соблазн просто «отпустить ситуацию». , и пропуская важные события, обратите внимание. Это признаки депрессии или зависимости, которые могут потребовать вашей помощи [4-7]
НЕОБХОДИМО обращаться за индивидуальной поддержкой: в семье, если один член имеет проблемы с психическим здоровьем, зависимостью или болезнью, важно, чтобы он получил индивидуальную поддержку и лечение. Семейная терапия может быть хорошим дополнительным лечением для всей семьи в дополнение к этому индивидуальному лечению
НЕОБХОДИМО получить помощь в случае жестокого обращения : в семье, если член семьи подвергается жестокому обращению, немедленно обратитесь за помощью. В большинстве сообществ есть кризисные центры, куда семьи могут обратиться за помощью. Если есть насилие в семье, ресурсы доступны.
НЕОБХОДИМО быть примером и направлять своих детей: в семье полезно моделировать и направлять своих детей в выборе здорового образа жизни. Дети нуждаются в руководстве, воспитании и моделировании с младенчества до юношеской взрослой жизни. По мере взросления дети должны иметь больше свободы в выборе образа жизни. Однако, когда дети употребляют наркотики, например, вы должны вмешаться и помочь своему ребенку. Детям нужен баланс между границами и знанием того, что их любят и поддерживают.

Когда обращаться за помощью в случае семейных проблем

Иногда семьи могут пережить важные события, полагаясь друг на друга и на личную силу каждого члена семьи. В других случаях семьи страдают от этого дополнительного бремени. Когда члены семьи устойчивы, возможно, из-за довольно здорового образа жизни до важного события, может быть возможно более естественно пережить трудные времена.

Однако в и без того перегруженной системе одного крупного события может быть достаточно, чтобы разрушить весь карточный домик. Если в вашей семье произошли важные события и вам кажется, что проблемы усугубились или просто остались из-за важного события, психолог или семейный терапевт может предложить поддержку вашей семье.

Иногда семейные проблемы, связанные с важным событием, возникают немедленно; в других случаях они задерживаются. В любом случае, обращение за помощью к профессионалу может помочь вашей семье справиться с крупным событием и восстановить рабочую систему.

Профессиональные ресурсы по семейным проблемам

Если ваш ребенок борется с этим симптомом до такой степени, что он мешает его учебе, отношениям или счастью, вам могут помочь следующие специалисты; они могут предложить диагностику, лечение или и то, и другое.

Психотерапевт или игровой терапевт : для лечения симптомов эмоционального или поведенческого здоровья у отдельного члена семьи
Семейный терапевт: для встречи с семьей и работы над общими целями и общением
АВА-терапевт : для лечения поведения; может провести аналитический функциональный анализ функции поведения, который может помочь в лечении. Приходит домой и может помочь с поведенческой динамикой братьев и сестер и с тем, как родители реагируют на сложные моменты и конфликты
Психолог или нейропсихолог : рассмотреть вопрос о полной оценке симптомов в контексте психического здоровья и поведения. Если один или несколько членов семьи борются с чем-то более важным, чем просто семейное общение

Состояния, аналогичные семейным проблемам

Если ваш ребенок борется с похожей проблемой, не описанной напрямую в этом разделе, см. список ниже для получения информации о других связанных симптомах.

Привязанность: Когда в семье происходят большие потрясения, детям может быть трудно сформировать эти основные основные привязанности к опекунам. Эта борьба может привести к нарушению привязанности и множеству эмоциональных и поведенческих проблем у детей
Смерть и тяжелая утрата: Потеря — очень тревожный опыт, который может затронуть всю семью. Этот стрессор может нарушить нормальную семейную динамику, но по мере того, как каждый член переживает свое горе, все должно вернуться на круги своя. Если горе сохраняется у одного или нескольких участников, может быть полезно обратиться за помощью к психотерапевту
Развод: В то время как решение принимается между взрослыми в семье, развод затрагивает детей и родственников. Развод имеет некоторые очевидные последствия, но некоторые семьи переживают развод с минимальными последствиями. Если ваша семья изо всех сил пытается приспособиться, терапия может быть полезной
Регулирование эмоций: Когда ребенок переживает суматоху дома, он очень часто становится чрезмерно эмоциональным и плохо справляется с ситуацией
Несоответствие: Когда существуют семейные проблемы, дети обычно разыгрывают либо дома, либо в школе, либо и то, и другое

Ресурсы по семейным проблемам в детстве

Ссылки

[1] Шефали Цабари (май 2016 г. ). Пробужденная семья: революция в воспитании детей.

[2] Шефали Цабари (ноябрь 2012 г.). Сознательное воспитание детей Tedx.

[3] Марк Хайман, доктор медицины (октябрь 2018 г.). Фармация Доктора. Пробужденная семья с Шефали Цабари. Фармацевтический подкаст.

Ресурсы по семейным проблемам, связанным с зависимостью

Love First.net: Сайт с ресурсами для восстановления и вмешательства для членов семьи, которые серьезно относятся к борьбе с зависимостью. От авторов, упомянутых в этой статье (Джефф Джей и Дебра Джей) [4]
Charlie Health: доступная онлайн-программа лечения для подростков, молодых людей и семей. Консультанты доступны круглосуточно и без выходных (866-540-1828) [5]
Hazelden Betty Ford Foundation: (800-257-7810) Некоммерческий центр лечения химической зависимости с особым вниманием к проблемам детей и семьи [6]
Sustain Recovery: Лечение и долгосрочное восстановление подростков в стационаре в южной Калифорнии. Включает морские приключения. Использует 12-ступенчатую модель. [4]
Анонимные Алкоголики. Приветствует всех, кто хочет бросить пить [7]

Варианты коучинга для вашей семьи

Восстановление следующего уровня: Предлагает лайф-коучинг, семейный коучинг и коучинг по восстановлению (919-428-0048)
360 переходов: Предлагает ведение случая, сотрудничество с местными терапевтами, перенос полученных навыков из реабилитационного центра в домашнюю среду, ежедневную переписку и конференц-связь с ребенком

Реабилитационные программы для подростков

Реабилитационный центр Тернбридж : комплексный центр долгосрочного лечения подростков и взрослых. Эта модель восстановления поощряет развитие самоутверждения, фитнеса, физического здоровья, психического здоровья, учебы и планирования карьеры
Семейные услуги для подростков: программа проживания для мальчиков-подростков в нетрадиционной, не больничной, домашней обстановке. Терапия сочетается с морским каякингом, глубоководной рыбалкой, прыжками на батуте и другими полезными для здоровья развлечениями для развития отношений с персоналом и повышения самооценки. В этой программе используется модель нейроаффективных отношений (NARM) для устранения травм развития, которые могут повлиять на зависимость и выздоровление подростка

Ресурсы, если семейные проблемы связаны с жестоким обращением или насилием в семье

Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия

Национальная горячая линия по вопросам жестокого обращения с детьми

Когда папа причиняет маме боль: помогите своим детям залечить рану, нанесенную свидетелем жестокого обращения.

Ресурсы для детей

Холмс, М. Маргрет (2000) Произошла ужасная вещь.

Брайан, Рэйчел (2020) Согласие (для детей!): Границы, уважение и ответственность за ВАС (2014). Искусство общения. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Издательство Харпер Коллинз.

Нейпир, А. , и Уитакер, К. (1988) Семейное испытание: интенсивный опыт семейной терапии. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Вечная библиотека.

Фабер, А. и Мазлиш, Э. (2012) Как говорить, чтобы дети слушали, и слушать, чтобы дети говорили. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Издательство Скрибнер.

Ремен, Р.Н. (2006). Мудрость кухонного стола: истории, которые исцеляют. Нью Йорк, Нью Йорк. Амазонка: Издательская группа Беркли.

Уинфри, Опра и Перри, Брюс (2021). Что с вами случилось?: Беседы о травмах, стойкости и исцелении

Лоуренс Хеллер. Исцеление травмы развития: как ранняя травма влияет на саморегуляцию, самооценку и способность к отношениям

Джей Дебра (2021). Для этого нужна семья: создание прочной трезвости, единения и счастья

Статистика NIAA

«В 2015 году 26,9% людей в возрасте 18 лет и старше сообщили, что в прошлом месяце они злоупотребляли алкоголем
Взрослые (в возрасте 18+): По данным NSDUH 2015 года, 15,1 миллиона взрослых в возрасте 18 лет и старше3 (6,2% этой возрастной группы4) страдали AUD (расстройством, связанным с употреблением алкоголя)
Молодежь (в возрасте 12–17 лет): По данным NSDUH за 2015 год, примерно 623 000 подростков в возрасте 12–176 лет (2,5 процента этой возрастной группы7) страдали расстройством, связанным с употреблением алкоголя.

10 Распространенные семейные проблемы и способы их решения

У всех семей есть проблемы, и многие из этих проблем касаются определенных ключевых тем. Вот десять из наиболее распространенных семейных проблем, которые могут возникнуть в вашей семье, и несколько советов, которые должны помочь вам найти полезные решения.

1. Разногласия между родителями

Ваши взгляды на воспитание детей будут тесно связаны с положительным и отрицательным опытом вашего воспитания. Если вы и ваш супруг расходитесь во мнениях относительно воспитания детей, рекомендуется внимательно изучить семейные сообщения, которые вы получили от своих собственных родителей. Понимание корней взглядов друг друга может усилить эмпатию и проложить путь к компромиссу.

2. Плохая коммуникация

Огромное количество межличностных проблем возникает из-за плохой коммуникации. И взрослые, и дети должны быть в состоянии объяснить свои ожидания и обиды ясным и справедливым образом, отбросив предположение, что другие члены семьи умеют читать мысли. Один из лучших способов справиться с недостатком общения — договориться с семьей о том, что эмоции и идеи будут выражаться честно, но тактично.

3. Бунтующие подростки

Большинство подростков проверяют свою новую независимость и взрослую жизнь поведением, которое кажется экстремальным или вызывает неодобрение. Вместо того, чтобы угрожать подростку суровыми наказаниями, попробуйте открыть дискуссию о том, почему он ведет себя таким образом. Вы с большей вероятностью будете руководить их действиями, если они будут рассматривать вас как союзника, а не диктатора.

4. Пограничные вопросы

Бабушки и дедушки могут наступать на пятки родителям, пытающимся выработать собственный стиль воспитания детей, родственники мужа могут пытаться вмешиваться в супружеские отношения, а взрослые братья и сестры могут полагать, что они имеют право на посещают столько, сколько им нравится. Если пара обращается к родственникам с просьбой о вмешательстве, в идеале это должно быть единым фронтом.

5. Недовольство в праздничные дни

Во время праздников семьи часто начинают спорить о том, кто должен проводить определенные дни вместе, кто должен принимать гостей, а кто должен путешествовать. Ваша главная цель должна заключаться в том, чтобы не использовать в своих интересах кого-либо из родственников или не пренебрегать какой-либо конкретной частью генеалогического древа.

6. Финансовые трудности

Денежные споры могут возникнуть между любыми двумя членами семьи или группами членов семьи. Психотерапевты уже давно определили деньги как символ контроля и автономии, поэтому конфликт, связанный с деньгами, на самом деле может быть связан с более глубокой борьбой за власть.

Партнеры могут, по крайней мере, решить поверхностный вопрос, разделив финансовый контроль и обсудив, когда (и если) приемлемо просить других родственников о финансовой помощи.

7. Карьерные разногласия

Супруги часто спорят о том, должны ли обе стороны работать, родители могут пытаться навязать своим детям определенные карьерные пути, и целые семьи могут в конечном итоге конфликтовать из-за опасной или трудоемкой карьеры. Большая часть решения таких споров включает в себя признание того, что каждый человек имеет право контролировать только свой собственный выбор карьеры.

8. Споры по поводу работы по дому

Уговорить детей помогать по дому может быть сложно, но если они отказываются, вам следует подумать о том, чтобы наказать их, ограничив доступ к развлекательным мероприятиям. Послание, которое нужно передать, состоит в том, что семейная ответственность важнее эгоистичных занятий. Поощрение детей младшего возраста за выполнение работы по дому также может быть эффективным.

9. Ссоры между братьями и сестрами

Если у вас более одного ребенка, возникнут уникальные проблемы, связанные с ревностью, соперничеством и неуверенностью. Самое важное, что вы можете сделать, — это иметь единую политику обращения с детьми, постоянно давая понять, что у вас нет фаворита и что каждый может рассчитывать на дисциплину в одинаковой степени.

10. Скрытность

Наконец, дети и подростки могут пытаться скрывать большую часть своей жизни либо из-за стыда, либо для того, чтобы усилить чувство контроля. Сосредоточьтесь на том, чтобы сообщить, что ваши дети могут принести вам все, что угодно, и что ваша любовь безусловна.

Идеальной семьи не существует, и почти каждая семья сталкивается по крайней мере с одной или двумя из упомянутых выше проблем. Однако, как только что было сказано, есть способы решения этих проблем, которые помогут вам преодолеть невзгоды и сохранить крепкие семейные узы.

Ниже мы составили список наиболее интересных вопросов о семейных проблемах:

Какие бывают конфликты в семье?

Семейные конфликты — разногласия между членами семьи, возникающие на почве противоположных мотивов и целей, несовместимых в конкретной ситуации. Однако люди могут справиться с любым делом, если признают, что проблемы не исчезнут сами собой. Их нужно решать ежедневно и постоянно. Но семья того стоит.

Каковы наиболее распространенные семейные проблемы?

Отсутствие уважения и любви – самая распространенная проблема в семье. Все остальные вопросы связаны с ним. Непонимание между людьми также является одной из главных проблем на сегодняшний день. Супруги могут быть очень разными во взглядах на жизнь, и хотя у них много общего, эта разница будет создавать напряжение в их отношениях.

Что вызывает семейные проблемы?

Социальный и материальный характер, например, алкоголизм, наркомания и финансовые трудности, могут быть причинами семейных проблем. Кроме того, семейному счастью могут мешать различные психологические аспекты, такие как отсутствие жизненных целей, взаимопонимания с близкими, любви и уважения.

Как решить семейные проблемы?

В первую очередь нужно рассказать о проблеме и выяснить, что происходит и почему. Старайтесь слышать друг друга и понимать, говорите, что никого не устраивает, и ищите компромиссы, а лучше всего создавать общие интересы. Затем вы должны признать, что ваша семья должна быть на первом месте. В противном случае ни о какой гармонии не может быть и речи. В этом случае дети страдают от недостатка внимания, отсутствует необходимое для семьи понятие общности, возникает недоверие.

Как семейные проблемы могут повлиять на развитие ребенка?

Несомненно, семейные вопросы влияют на развитие ребенка. В результате дети постоянно находятся в противоречивом напряженном состоянии и не могут гармонично развиваться. Им сложно выработать приемлемое поведение в обществе и не вступать в конфликты. Неблагоприятные семейные отношения приводят к негативным чертам характера у детей.

Семейные проблемы | Симптомы и варианты лечения

Семьи бывают разных форм и размеров: от нуклеарных семей и расширенных семей до биологических семей, приемных семей и семей по выбору. Ваша семья может включать ваших родителей, братьев и сестер, бабушек и дедушек, супругов, детей, расширенную семью и других. Хотя идея семьи означает для всех разные вещи, для многих из нас она может быть ценным источником любви, поддержки и безопасности.

Однако семейные отношения также могут быть источником боли и стресса. Отчасти из-за того, что они так много для нас значат, отношения с членами семьи могут быть одними из самых сложных.

Что такое семейные проблемы?

Семейные проблемы возникают, когда конфликты между членами семьи или связанные с ними становятся особенно интенсивными или частыми, до такой степени, что прерывают вашу повседневную жизнь.

Определенная степень конфликта внутри семьи является нормальным (и даже, в какой-то степени, здоровым), и семейная динамика у каждого человека может быть разной. Но когда семья не может разрешить конфликты и эмоциональная напряженность в отношениях становится подавляющей, это может привести к симптомам распространенных психических расстройств, таких как тревога или депрессия.

Насколько распространены семейные проблемы?

Поскольку семейные проблемы очень разнообразны и эти заботы носят глубоко личный характер, трудно точно сказать, насколько они распространены.

Однако данные свидетельствуют о том, что различные типы разногласий в семьях в целом довольно распространены. Например, одно исследование напряженности в отношениях между родителями и взрослыми детьми показало, что 94% участников сообщили о хотя бы небольшом напряжении в отношениях между родителями и детьми. Семейные проблемы также часто возникают из-за баланса между воспитанием детей и профессиональной деятельностью. Исследовательский центр Pew сообщает, что в нуклеарных семьях, в которых оба родителя работают полный рабочий день, оба партнера часто обеспокоены тем, что проводят недостаточно времени со своими детьми и/или партнером.

Эти примеры — лишь малая часть разнообразных семейных проблем, с которыми вы можете столкнуться; какими бы ни были ваши проблемы, вероятно, есть бесчисленное множество других людей, сталкивающихся с аналогичными проблемами в своих семьях.

Каковы некоторые симптомы семейных проблем?

Семейные проблемы у всех разные, и люди сильно различаются по своей эмоциональной и психологической реакции на эти проблемы. Тем не менее, некоторые из наиболее распространенных симптомов включают:

Беспокойство или беспокойство : Вы можете часто быть озабочены заботами о своей семье и изо всех сил пытаться сосредоточиться на других вещах. В течение длительного периода это может привести к проблемам с психическим здоровьем.
Печаль или депрессия : Чувство напряжения, конфликта или разлуки с семьей может вызвать у вас грусть или безнадежность.
Общий стресс : У вас могут быть проблемы со сном или физические симптомы, включая мышечное напряжение, головные боли и проблемы с пищеварением, часто из-за семейных забот, таких как финансовые проблемы или другие проблемы с деньгами, или неспособность разрешить конфликты в вашей жизни. собственный дом.
Конфликты с другими близкими : Если вас расстраивают отношения с одним человеком, вы можете обнаружить, что проблемы возникают и с другими близкими вам людьми. Например, напряженность в отношениях с родителем может сделать вас более чувствительными в отношениях с партнером. Или различия между стилями воспитания могут повлиять на здоровое общение в семье в целом.
Низкая самооценка : Чувство неуверенности или угрозы в отношениях, которые много для вас значат, может заставить вас сомневаться в себе и своей ценности.

Различные типы семейных проблем

Опять же, семейные проблемы проявляются в бесчисленных формах, и это ни в коем случае не исчерпывающий список. Тем не менее, некоторые особенно распространенные формы семейных проблем включают:

Конфликт между родителями и детьми : Отчасти потому, что наши родители часто играют такую большую роль в нашем раннем развитии, проблемы между родителями и детьми могут быть особенно эмоциональными и глубоко укоренившимися. Эти семейные проблемы проявляются в приемных и приемных семьях так же часто, как и в родственной семейной жизни.
Проблемы с братьями и сестрами : Соперничество, сравнение, разные стили отношений: все это (и многие другие факторы) могут привести к конфликту с братьями и сестрами.
Конфликт вокруг культуры, религии или образа жизни : Семьи часто имеют определенные представления о том, какой образ жизни должны вести члены семьи, особенно когда определенная религия или культура играют важную роль в жизни семьи. Когда один из членов семьи идет против этих установленных норм, может последовать конфликт.
Стресс опекуна : Уход за детьми, поддержка члена семьи с состоянием здоровья, управление семейными денежными средствами или уход за пожилым родителем — все это примеры ситуаций, которые могут вызвать стресс у опекуна.
Проблемы со связью : Вы не чувствуете себя услышанным; вам интересно, понимает ли вас другой человек; вы изо всех сил пытаетесь сказать, что вы имеете в виду. Все это формы коммуникативных проблем, распространенная неудача во многих семейных отношениях.
Насилие, жестокое обращение и газлайтинг : Когда какой-либо семейный конфликт перерастает в эмоциональное или физическое насилие или запугивание со стороны одного или нескольких других членов семьи, отношения могут считаться оскорбительными. Жестокое обращение обычно гораздо более опасно и вызывает стресс, чем другие семейные проблемы, описанные здесь.

Что делать, если у вас возникли проблемы в семье

Если вы испытываете какую-либо форму стресса, конфликта или опасности в семейных отношениях, у вас есть несколько вариантов. Среди них:

Терапия: Найдите терапевта, который поможет вам решить ваши семейные проблемы и даст профессиональный совет по их решению. Вы можете работать с терапевтом с индивидуальной терапией или посещать парную или семейную терапию, в которой несколько человек участвуют в сеансах с терапевтом.
Медитация или практики осознанности. Предоставление места для спокойного размышления может помочь вам взглянуть на свои семейные проблемы и дать вам возможность спокойно подойти к ним, а также может уменьшить симптомы стресса и беспокойства, которые могут вызывать эти проблемы.
Ведение журнала. Выделение времени в течение дня для записи ваших мыслей и чувств, связанных с семейными проблемами и личными трудностями, может помочь вам прояснить свое отношение к этим проблемам и их роли в вашей жизни.
Общайтесь с другими друзьями и близкими. Когда семейные отношения напряжены, может быть полезно положиться на других важных людей в вашей жизни. Они могут помочь вам разобраться в ваших семейных проблемах, а также уменьшить давление на стрессовые отношения, напомнив вам о других людях, которых вы любите и на которых полагаетесь.
Горячие линии и ресурсы по безопасности : Если вы столкнулись с жестоким обращением в семье, свяжитесь с Национальной горячей линией по вопросам домашнего насилия по телефону 1-800-799-7233 или на сайте www.TheHotline.org. Если ребенку может угрожать опасность, вам также следует обратиться в Национальную горячую линию службы помощи детям по телефону 1-800-422-4453. Если у вас есть мысли о самоубийстве или вам нужна немедленная помощь, вы всегда можете позвонить на национальную горячую линию по предотвращению самоубийств по номеру 1-800-273-8255.

Как найти психотерапевта по семейным вопросам

Найдите терапевта, специализирующегося на решении вашей конкретной семейной проблемы.

Терапевты предлагают несколько различных подходов к решению семейных проблем. Некоторые подходы предусматривают посещение сеансов только одним человеком, в то время как другие могут потребовать присутствия двух или более членов семьи.

Общие варианты включают:

Структурную семейную терапию
Терапию пар
Когнитивно-поведенческую терапию (КПТ)
Психодинамическую терапию
Терапия принятия и приверженности (ACT)
Межличностная психотерапия

Знайте, какие вопросы вам нужно задать потенциальным терапевтам

Эти вопросы могут оказаться полезными при собеседовании с потенциальными терапевтами:

Какой тип терапии (возможно, один из приведенных выше примеров) вы используете, когда помогаете семьям решать проблемы?
У вас есть опыт работы с клиентами в моей/нашей ситуации? Как вы им помогли?
Как долго мы можем вас видеть?

Отдайте предпочтение индивидуальному подходу

Несмотря на то, что индивидуальный подход является нюансированным фактором, он имеет решающее значение для вашего успеха в терапии. Многочисленные исследования выявили важность этого фактора, часто называемого «терапевтическим альянсом».

Во время вашего первого телефонного разговора с терапевтом спросите себя:

Могу ли я представить себе установление связи с этим терапевтом?
Подходит ли их подход к моему характеру?
Чувствую ли я, что этот терапевт будет меня слышать и уважать?

Кроме того, учитывайте следующие факторы:

Некоторые терапевты более рефлексивны и проводят большую часть сеанса, слушая и анализируя ваши модели поведения и способы преодоления трудностей.
Некоторые терапевты более директивны и устанавливают еженедельные повестки дня или делегируют задачи для выполнения между сеансами.
Некоторые используют специальные методы или инструменты (упражнения на экспозицию, движения глаз, постукивание, дыхательные упражнения, управляемые образы, искусство и музыку и т. д.).
Некоторые используют комбинацию нескольких подходов.
No related posts.