Какие жизненные ценности: что это такое, как определить свои жизненные ценности / Skillbox Media

Опрос выявил главные жизненные ценности россиян

https://ria.ru/20230627/tsennosti-1880611156.html

Опрос выявил главные жизненные ценности россиян

Опрос выявил главные жизненные ценности россиян — РИА Новости, 27.06.2023

Опрос выявил главные жизненные ценности россиян

Россияне, отвечая на вопрос, что они считают для себя главными жизненными ценностями, гораздо чаще вспоминали о любви, чем о деньгах, говорится в исследовании… РИА Новости, 27.06.2023

2023-06-27T04:00

2023-06-27T04:00

2023-06-27T04:00

россия

северный кавказ

москва

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e7/06/16/1879745197_0:104:3030:1808_1920x0_80_0_0_b0df5de0355b43dad13acca897d0cacf.jpg

МОСКВА, 27 июн — РИА Новости. Россияне, отвечая на вопрос, что они считают для себя главными жизненными ценностями, гораздо чаще вспоминали о любви, чем о деньгах, говорится в исследовании банка «Открытие» для РИА Новости. «Отвечая на открытый вопрос о главной для себя ценности в жизни, 31% опрошенных выбрали любовь, 27% свободу, 13% деньги. 9% считают своей главной жизненной ценностью семью, 8% знания, 4% здоровье, 3% карьеру», — показало исследование, в ходе которого опросили 1000 респондентов по всей России. Дети, слава и религия набрали в этом рейтинге ценностей по 1%. Любовь главной ценностью чаще других называли сибиряки (38%), свободу — жители Сибири и Северного Кавказа (по 31%), деньги — жители Москвы и Московской области, а также уральцы (по 16%). Главной духовной ценностью россиян (открытый вопрос, можно было давать более одного варианта ответа), 50% назвали прозу великих русских писателей, 49% — российские научные достижения ХIX-XX веков, 44% — классическую музыку, 37% — живопись всемирно известных художников, 34% — классический балет, 33% — русскую поэзию ХХ века, 25% — иконопись. Отвечая на открытый вопрос, какие материальные ценности являются для вас самыми значимыми (можно было давать более одного варианта ответа), 64% выбрали собственный дом, по 53% — наличные рубли и квартиру в многоквартирном доме, 41% — автомобиль. Ценные бумаги, ежегодно приносящие доход, назвали 34%, золото — 23%, наличные деньги в иностранной валюте — 19%, дорогую одежду — 8%.

https://ria.ru/20230623/predlozhenie-1879911170.html

россия

северный кавказ

москва

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2023

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21. img.ria.ru/images/07e7/06/16/1879745197_150:0:2881:2048_1920x0_80_0_0_ed1f705d4d220f1b14f23e15535ed49f.jpg

1920

1920

true

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

россия, северный кавказ, москва

Россия, Северный Кавказ, Москва

МОСКВА, 27 июн — РИА Новости. Россияне, отвечая на вопрос, что они считают для себя главными жизненными ценностями, гораздо чаще вспоминали о любви, чем о деньгах, говорится в исследовании банка «Открытие» для РИА Новости.

«

«Отвечая на открытый вопрос о главной для себя ценности в жизни, 31% опрошенных выбрали любовь, 27% свободу, 13% деньги. 9% считают своей главной жизненной ценностью семью, 8% знания, 4% здоровье, 3% карьеру», — показало исследование, в ходе которого опросили 1000 респондентов по всей России.

Дети, слава и религия набрали в этом рейтинге ценностей по 1%. Любовь главной ценностью чаще других называли сибиряки (38%), свободу — жители Сибири и Северного Кавказа (по 31%), деньги — жители Москвы и Московской области, а также уральцы (по 16%).

Главной духовной ценностью россиян (открытый вопрос, можно было давать более одного варианта ответа), 50% назвали прозу великих русских писателей, 49% — российские научные достижения ХIX-XX веков, 44% — классическую музыку, 37% — живопись всемирно известных художников, 34% — классический балет, 33% — русскую поэзию ХХ века, 25% — иконопись.

Отвечая на открытый вопрос, какие материальные ценности являются для вас самыми значимыми (можно было давать более одного варианта ответа), 64% выбрали собственный дом, по 53% — наличные рубли и квартиру в многоквартирном доме, 41% — автомобиль. Ценные бумаги, ежегодно приносящие доход, назвали 34%, золото — 23%, наличные деньги в иностранной валюте — 19%, дорогую одежду — 8%.

Большинство женщин в России готовы сами сделать предложение, показал опрос

23 июня, 08:14

Что такое жизненные ценности и зачем они вам?

Возможно, вы писали в школе сочинение на тему «Жизненные ценности Чичикова» или что-то в этом роде. И с тех пор, наверное, не вспоминали об этом. Очень часто все эти сочинения выглядит очень отвлеченно, как будто они не связаны с реальной жизнью. И мы с облегчением закрываем учебники и конспекты по литературе, надеясь к ним больше не вернуться.

Между тем нас не зря терзают жизненными ценностями литературных героев. В идеале это делается для того, чтобы мы задумались о своих ценностях и поняли их. Работает это или нет – другой вопрос.

По моим наблюдениям, большинство взрослых людей не знают, какие у них жизненные ценности, и особо об этом не задумываются.

В самом деле, что это такое? И так ли это нужно знать? Или это очередная литературная и/или психологическая абстракция, не имеющая отношения к реальной жизни?

Попробую рассказать, как вижу это я и как это может вам помочь с точки зрения психологии.

Что такое базовые жизненные ценности?

Глубинные жизненные ценности – это укоренившиеся принципы и убеждения, которые стали частью вас. Часто они идут из детства, из семьи, но могут происходить из книг, от различных важных для вас людей, начиная от любимого учителя в школе и заканчивая знаменитостями и кумирами.

Глубинные ценности могут меняться с течением жизни, но очень медленно. Это не то, что меняется быстро и легко. Когда мы находим людей со сходными жизненными ценностями, мы становимся сильнее и счастливее, быстрее можем реализовать себя.

Естественно, что глубинные ценности разных людей отличаются. Ваши ценности у одних людей будут вызывать понимание и одобрение, а у других – неприятие и осуждение. Это нормально. Главное, чтобы вы сами в них разбирались, знали их.

Зачем знать свои жизненные ценности?

Зная собственные ценности, легче принимать решения. Можно тратить на это меньше времени. Например, у вас возникает какой-то жизненный выбор. Если вы сомневаетесь, делать что-то или нет, то могут помочь базовые ценности (например, не обманывать, несмотря на то, что вам это выгодно). Если вы знаете свои ценности и главное, действительно верите в них, вам будет относительно легко поступить в соответствии с ними.

Это помогает не тратить энергию на колебания и сомнения, а иногда даже уберегает от соблазна сделать что-то такое, о чем вы пожалеете. Потому что вы смотрите и понимаете — это не соответствует моим ценностям, а значит, не принесет мне в итоге счастья и удовлетворения (здесь хорошо подходит пример с обманом ради выгоды).

Очень важно не просто находить глубинные ценности, но и стараться развивать их и жить в соответствии с ними. Это дает вам вдохновение и позитивную энергию. Это притягивает к вам тех, кто резонирует с вами. Это приносит возможности для реализации ваших ценностей.

Ценности дают вам возможность видеть правильную дорогу в будущее, фокусироваться на том, что для вас важно и отбрасывать то, что для вас неважно.

И ваши ценности, несмотря на то, что часто они абстрактны для восприятия, улучшают ваши реальные жизненные результаты. Когда вы знаете их и живете по ним, ваша карьера, семья, здоровье – все развивается и улучшается.

Потому что благодаря им вы становитесь разумнее и энергичнее, увереннее в себе и решительнее.

Как узнать свои главные жизненные ценности? Можно ли узнать жизненные ценности других людей?

Я сразу хочу предостеречь вас от иллюзии, что на этот вопрос можно ответить точно и ясно. Ценности – очень глубокая вещь. Чтобы даже примерно понять свои собственные ценности, нужно провести серьезную работу. А тем более, если речь идет о ценностях других людей.

Многие люди сами не знают свои ценности и/или считают это слишком личным, чтобы об этом говорить открыто.

Но даже примерное знание лучше, чем никакого. Ваши глубинные, базовые ценности и принципы – то, что ведет вас по жизни, мотивирует и направляет, помогает и поддерживает. От ценностей зависят наши решения, наши успехи и неудачи.

Я дам вам упражнение, при помощи которого можно наметить свои основные жизненные ценности и их иерархию, то есть какие из них важнее, а какие – не так важны.

Практика на выяснение жизненных ценностей

Есть две основные сферы жизни. Это отношения и деятельность. Понятно, что важны и другие: отдых, личностный рост, здоровье и так далее. Но все они скорее дополнительные. В то время как реализация в отношениях и в деятельности придает нашей жизни смысл и дает нам счастье.

Поэтому, анализируя эти две сферы, легче всего выделить свои ценности. Предлагаемая практика основана на этом.

1. Вспомните свой самый позитивный опыт отношений, какой только был у вас в жизни. Желательно отношений с противоположным полом, но если ничего не вспоминается, можно взять отношения с людьми вообще.
2. Выпишите эмоции и чувства, которые вы испытывали в тот период или момент. Что было для вас самым важным и ценным в этой прекрасной ситуации.
3. Теперь вспомните позитивный опыт, который касался вашей деятельности. Что было ценным и важным для вас там.
   Выпишите чувства и ощущения, которые вы получили там.
4. А теперь, взяв гармоничные чувства и ощущения из этих двух позитивных опытов, сделайте список из десяти пунктов, чтобы увидеть, что вы ценили больше всего в этих ситуациях. Например, это может быть любовь, единение, собственная значимость, радость, счастье, удовлетворенность, уверенность, спокойствие, открытость, свобода.
5. Следующий шаг – вспомните свой самый негативный опыт в отношениях, период, когда все было против вас, все было не так, все было ужасно.
6. И такой же период или ситуацию из профессиональной жизни.
7. Возьмите обе ситуации или периода и подберите десять слов, которые описывают, чего вам не хватало в этих ситуациях. Это могут быть чувства, ощущения, действия. Например, вам не хватало близости, значимости, уверенности, энергии, решительности, независимости, достоинства, ума, осознанности, красоты.
8. У вас должно получиться два списка – из позитивного опыта и из негативного. Они могут совпадать или совпадать не полностью, или даже получиться совсем разными. В моем примере они не совпадают. Если у вас получилось так же, нужно самостоятельно выбрать из них десять пунктов, которые, по вашему, важнее всего, которые отражают ваше мировоззрение. В первом приближении это и есть ваши жизненные ценности.

Возможно, эта практика получится у вас не с первого раза. Сделайте ее по частям, шаг за шагом. если захочется, сделайте несколько раз. Она поможет вам понять, что для вас действительно важно, а что скорее надумано, чуждо для вашей жизни.

Как сделать так, чтобы ценности обогащали вашу жизнь?

Обдумывайте и анализируйте их, постройте их иерархию. Говорите о них. Делайте то, о чем говорите. Посмотрите на себя со стороны. Собирайте и рассказывайте истории своей жизни, которые отражают ваши ценности. Говорите о своих ценностях с близкими людьми, особенно с партнером. Обращайтесь с ними бережно. Ваши жизненные ценности – одна из самых драгоценных вещей, которые у вас есть. И в то же время старайтесь сохранять гибкость. Потому что ценности должны отражать реальную жизнь, а не становиться тюрьмой для нее. Ценности – не жесткая система, не свод законов. В идеале ценности обогащают и радуют вас и ваших близких.

Статьи по теме:

Как важные жизненные ценности могут стать нашими врагами?

Конфликты на уровне ценностей

Вадим Куркин

10 личных ценностей для осмысленной жизни » Гармоничный путь

Вы ищете осмысленную жизнь, но чувствуете, что она ускользает от вас? Если вы когда-либо чувствовали это, я могу заверить вас, что вы не одиноки.

Хорошая новость заключается в том, что совершенно нормально ставить под сомнение нашу жизнь и ее смысл, и, хотите верьте, хотите нет, это полезное упражнение.

Итак, как вы определяете осмысленность и как вообще выглядит осмысленная жизнь? Здесь все становится сложнее, потому что осмысленная жизнь будет выглядеть по-разному для каждого. Ваша концепция осмысленной жизни не будет такой же, как у меня.

На высоком уровне смысл заключается в наличии цели и удовлетворении жизнью. Определение ваших основных личных ценностей — хорошее начало. Если вы еще этого не сделали, вы можете попробовать эти 3 способа узнать свои личные ценности.

Ниже приведены 10 личных ценностей (в произвольном порядке), с которыми вы не ошибетесь, если хотите начать жить более значимой жизнью. Есть также несколько предложений о том, как жить с каждой ценностью. Вы можете начать с них, или, если вы обнаружите, что у вас есть более глубокие знания о том, что создаст для вас смысл, сделайте это.

1. Здоровье

Если вы цените здоровье, ваше благополучие, физическое, умственное и эмоциональное, является вашим приоритетом. Вы также можете выступать за то, чтобы другие имели доступ к медицинскому обслуживанию или были на переднем крае предоставления медицинских услуг населению. Ваша жизнь продемонстрирует вашу приверженность хорошему здоровью и здоровому образу жизни.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) устанавливает следующие принципы здоровья, которые указывают на то, что здоровье — это не просто отсутствие болезни. Также считается:

• основное право,
• не сам по себе, это часть более широкой картины, а
• это фундаментальный строительный блок для полноценной жизни.

Если здоровье является главной личной ценностью, вы должны сделать здоровье частью своего образа жизни. Вы предпринимаете шаги, чтобы следить за своим физическим, эмоциональным и психическим состоянием.

«Здоровье — величайшее из человеческих благословений».

– Гиппократ

Как жить в соответствии с этой основной ценностью

• Сделать правильный выбор в отношении того, что вы едите и пьете
• Подумайте, как добавить движения в повседневную жизнь
• Поддержите бедного ребенка
• Держите трекер привычек здоровья в области, которую вы хотели бы улучшить

2.

Семья

Если вы цените семью, вы полностью преданы своей семье, и она значит для вас все. Нет ничего, что вы бы не сделали для своей семьи. Это могут быть ваши ближайшие родственники или члены вашей расширенной семьи. Вы являетесь живым примером семейных ценностей для своих детей.

В современном мире существует так много типов семей – биологические семьи, приемные семьи, приемные семьи, семьи с одним родителем, однополые семьи, смешанные семьи и т. д. У некоторых людей есть группа друзей или община в качестве семьи. Каким бы ни был ваш тип семьи, это нормально.

Как человек, который ценит семью, при принятии решений вы будете учитывать свою семью. Когда вашей семье что-то понадобится, вы будете рядом, чтобы позаботиться о них, они всегда могут на вас положиться. Вы будете поощрять и поддерживать других в заботе о своих семьях.

Как жить в соответствии с этой основной ценностью

• Регулярно проверяйте свою семью, если вы знаете, что у нее тяжелые времена
• Уделите время своим детям с пользой
• Организовать семейное собрание
• Помогите своим детям полностью раскрыть свой потенциал

3.

Друзья

Если вы цените друзей, вы всегда найдете время для своих лучших друзей и будете рядом с ними в хорошие и плохие времена. Как говорится, семью не выбирают, а друзей выбирают. Для вас так же важно иметь друзей, как и быть другом.

Настоящая дружба — редкость, она поднимает настроение и позволяет быть уязвимым. Наличие близких друзей, на которых вы можете положиться, а они на вас, делает мир менее одиноким. Приятно осознавать, что рядом есть кто-то, кто прикрывает твою спину или может рассмешить тебя, когда ты чувствуешь себя подавленным.

«Настоящий друг раскрывает грудь свободно, советует справедливо, помогает с готовностью, смело идет навстречу, терпеливо все принимает, мужественно защищает и неизменно остается другом».

– Уильям Пенн

Как жить в соответствии с этой основной ценностью

• Позвонить другу, с которым давно не разговаривали, просто чтобы поздороваться
• В день рождения вашего друга отправьте ему сделанную своими руками открытку, демонстрирующую мысли и усилия
• Расскажите своему лучшему другу, что он для вас значит и почему
• Будьте открыты для новых друзей, вы никогда не знаете, кого вы можете найти

4. Целеустремленность

Если вы цените целеустремленность, вы почувствуете, что попали на эту землю не просто так. Вы почувствуете необходимость поделиться своими особыми дарами и талантами с миром в надежде помочь другим. Скорее всего, вы будете оптимистом и провидцем, но в то же время и реалистом.

Целеустремленность определенно поможет вам жить более осмысленной жизнью. Это может дать вам четкое представление о направлении не только тогда, когда дела идут хорошо, но и тогда, когда кажется, что они разваливаются. Четкая цель будет продвигать вас вперед и мотивировать на достижение вашей мечты.

Как жить в соответствии с этой основной ценностью

• Подумайте о своих особых дарах и талантах
• Используйте свои навыки, чтобы помочь нуждающимся
• Обращайте внимание на мелкие детали и обратную связь вокруг вас
• Изучите свои интересы и то, как их можно использовать в более широкой картине

5. Рост

Если вы цените рост, вы всегда стремитесь быть лучшей версией себя. Вам нравится учиться, учиться и повышать уровень своих знаний. Вы хотите улучшить себя и стать лучшим родителем, братом, сестрой, ребенком, коллегой, спортсменом, другом, человеком… и этот список можно продолжить.

Вот в чем дело, не бывает стагнации, если ты не растешь, ты умираешь. Чтобы жить полной жизнью, вам нужно убрать все препятствия на пути вашего роста. Нет оправдания тому, чтобы не продолжать расти как личность. Никто не совершенен, и вы не должны быть такими, но мы всегда можем стремиться стать лучше в каком-то смысле, форме или форме.

Как жить в соответствии с этой основной ценностью

• Постарайтесь найти в своей жизни какие-либо повторяющиеся модели поведения, которые не служат вам
• Есть ли отношения, которые вы могли бы улучшить?
• Можете ли вы внедрить одно изменение, которое повысит вашу уверенность в себе?
• Подумайте, как вы можете стать более активным в своей жизни

6.

Честность

Если вы цените честность, вы верны себе и следите за тем, чтобы ваши слова и действия были согласованы. Вы цените других, которые обладают такими же качествами. Вы человек, который говорит свое слово.

Когда вы живете честно, вы можете высоко держать голову. Целостный человек вдохновляет других просто потому, что он такой, какой он есть. Это потому, что честные люди знают, кто они, они живут в соответствии со своими основными личными ценностями, они самосознательны, ответственны и честны.

«Честность — это когда то, что ты думаешь, и то, что ты говоришь, и то, что ты делаешь, — одно целое».

– Naval Ravikant

Как жить этой основной ценностью

• Обратите внимание, если вы когда-нибудь давали обещания, которые не выполняете
• Сосредоточьтесь на том, чтобы быть примером честности для других
• Будьте честны, даже если это тяжело или вы думаете, что кто-то может воспринять это плохо
• Если вы их еще не знаете, узнайте о своих основных личных ценностях

 7. Уважение

Если вы цените уважение, вы будете уважать других независимо от того, согласны вы с ними или нет. Вы относитесь ко всем с достоинством, независимо от того, кто они и как они выражают себя. Получая такое же обращение от других, вы чувствуете себя ценным и в безопасности.

Уважение заключается в том, чтобы относиться к другим так, как вы хотели бы, чтобы относились к вам. Само собой разумеется, что каждый хочет, чтобы к нему относились с уважением и достоинством. Иметь свободу выражать свои мысли без угроз или оскорблений и быть выслушанными, когда они говорят свою правду.

«Я говорю со всеми одинаково, будь то мусорщик или ректор университета».

– Альберт Эйнштейн

Как жить в соответствии с этой основной ценностью

• Постарайтесь сегодня по-настоящему выслушать кого-нибудь, уделите ему все свое внимание
• Прилагайте особые усилия, чтобы признать других и сказать спасибо
• Скажите человеку, которого вы уважаете, что вы его высоко цените и почему
• Если вы знаете кого-то, кто борется, сделайте все возможное, чтобы рассказать ему о его ценности

8. Доброта

Если вы цените доброту, вы, вероятно, щедрый и внимательный человек, который добр к другим и к себе. Вы тот, кто в первую очередь ведет с добротой, и это заставляет людей хотеть следовать за вами.

Некоторые люди рассматривают доброту как разновидность «мягкости» и считают ее слабостью. Однако, как раз наоборот, доброта является признаком мужества и силы. Проявлять доброту, когда дела у вас идут не очень хорошо, или вы соревнуетесь с другими в карьере (например), это свидетельствует о вашем характере.

Как жить в соответствии с этой основной ценностью

• Остановиться, чтобы помочь совершенно незнакомому человеку, которому нужна помощь
• Делайте случайные добрые дела
• Отправить кому-нибудь добрую записку
• Сделайте неожиданный комплимент, идущий от всего сердца

9. Любовь

Если вы цените любовь, вы цените глубокие связи, возникающие при безоговорочной отдаче другим. Это не обязательно должна быть любовь в отношениях, она также может относиться к любви к себе, своей семье, своему питомцу, своей стране или даже всему человечеству.

Любовь — это базовая человеческая потребность, быть любимым может дать вам потребность в общении и чувстве принадлежности. Настоящая любовь может быть маяком, который исходит от вас и касается всех, кого вы встречаете.

Как жить в соответствии с этой основной ценностью

• Составьте список того, почему вы кого-то любите, и дайте его ему
• Спросите себя, как вы можете лучше служить другим
• Живите настоящим моментом, оставайтесь в настоящем и цените то, что вас окружает
• сделайте принятие себя приоритетом, работая над тем, чтобы стать лучшим человеком, которым вы можете быть

10. Благодарность

Если вы цените благодарность, вам нравится благодарить за все хорошее в вашей жизни. Вы будете открыто демонстрировать свою признательность людям и событиям в вашей жизни, которые приносят вам радость. Вы, вероятно, найдете счастье в простых вещах в жизни.

Благодарность приводит к большему количеству хороших чувств, улучшению здоровья и устойчивости. Благодарность также может помочь смягчить чувство стыда или безнадежности. Быть благодарным ничего не стоит, но это может оказать огромное влияние на позитив в вашей жизни. Стоит практиковать благодарность каждый день как меру осмысленной жизни.

«Когда вы практикуете благодарность, возникает чувство уважения к другим».

– Далай-лама

Как жить в соответствии с этой основной ценностью

• Постарайтесь найти положительное в проблеме, с которой вы сталкиваетесь
• В конце каждого дня записывайте в дневник 3 вещи, за которые вы благодарны этому дню
• Напомните себе остановиться в свой напряженный день и насладиться природой
• Когда вы просыпаетесь утром, скажите спасибо за то, что вы цените в своей жизни

5 основных ценностей, определяющих успех каждого человека | Кристофер Д.

Коннорс | Mission.org

Кристофер Д. Коннорс

·

Читать

Опубликовано в

·

Чтение через 6 мин.

·

28 апреля 2017 г.

900 02 «Если вы не придерживаетесь своих ценностей во время их тестирования, это не ценности; это хобби». — Джон Стюарт

Чем вы руководствуетесь? Почему вы делаете то, что делаете? И в чем вы чувствуете свое предназначение? Я ловлю себя на том, что очень часто задаю себе эти философские вопросы высокого уровня. Они помогают мне удержаться на земле и обеспечивают перспективу. Я представляю их вам сейчас как способ подумать о своем жизненном направлении. Если вы просто бесцельно слоняетесь — вы упускаете суть.

Мы созданы для любви. Мы должны найти себя, потеряв себя. Затем мы можем построить себя с помощью фундаментальной структуры ценностей. Это сработало для меня и, честно говоря, стало страстью моей жизни. Я написал книгу о ценностях, которую, надеюсь, вы прочтете, как только она будет опубликована этим летом.

Набор основных ценностей является источником величия для самых успешных и счастливых людей, которых когда-либо знал мир. Дж.К. Роулинг, Стив Джобс, Майкл Джордан, Опра Уинфри — все построили свою жизнь на ценностях. Вы тоже можете.

Вот пять основных ценностей, которые определят успех и счастье в вашей жизни. Я перечисляю эти пять, потому что считаю, что они имеют универсальное значение и могут применяться в любой ситуации, с которой вы столкнетесь в жизни. Я приведу примеры и практические рекомендации о том, как вы можете применить их в своей жизни. Удачи и дайте мне знать, как продвигается ваше путешествие!

Честность должна быть основой вашего фундамента, так как она определит, кто вы есть, еще до того, как вы позволите другим узнать о себе больше. Если вы всегда говорите правду, вы будете жить с гораздо меньшим количеством беспокойства. Вы можете использовать свой аналитический ум, чтобы думать о новых идеях, а не о лжи и оправданиях. Честные намерения в речи и действиях привлекают внимание и уважение окружающих.

Честность способствует открытости, наделяет нас силой и позволяет развивать последовательность в представлении фактов. Честность обостряет наше восприятие и позволяет нам ясно наблюдать за всем вокруг. Президент Авраам Линкольн часто является примером того, к кому мы обращаемся за честностью. Однажды он сказал:

: «Я всегда хотел общаться со всеми, кого встречаю, откровенно и честно. Если я сделал какое-либо утверждение, не подкрепленное фактами, и на него укажут мне, я с радостью отзову его».

Честность обязательна.

«Я скорее буду сожалеть о неудавшихся рисках, чем о шансах, которыми я вообще не воспользовался». — Симона Байлз

Что такое огонь, спросите вы? Огонь — это энтузиазм. Это необузданная страсть и волнение от жизни на ваших условиях. Огонь назван так, потому что он зажигает первое внутри нас и побуждает нас двигаться к нашим целям и мечтам. Прошлым летом я наблюдал за Симоной Байлз, чрезвычайно талантливой и страстной гимнасткой, завоевавшей четыре золотые медали и одну бронзу на Олимпийских играх.

В каждом интервью, каждом соревновании и в том, как она праздновала со своими товарищами по команде, Симона Байлз — женщина, которая живет огнем и невероятной страстью к тому, что она делает. Она была так полна решимости добиться успеха и так усердно работала. Но все эти умственные и физические действия подпитывались ее положительными эмоциями! Ее вел огонь, ее энтузиазм, который привел ее к вершине.

Что еще можно сказать о тяжелой работе? Для скептиков, которые быстро указывают, что тяжелая работа не всегда имеет смысл, не волнуйтесь, я согласен. я верю в умный трудолюбивый. Рвать хвост за что-то, не подумав об этом, — игра дураков. Но усердная работа, сосредоточенность и желание — это ключ к успеху.

Майкл Джордан знал это лучше, чем кто-либо другой. После того, как в 10-м классе его исключили из университетской команды старшей школы, Джордан использовал этот опыт как источник вдохновения. Он тратил по несколько часов каждый день, становясь сильнее, быстрее, быстрее и лучше в игре в баскетбол. Сегодня мы знаем его имя, потому что он величайший баскетболист всех времен.

Неважно, что вы хотите сделать, вы должны быть на «арене». Вы должны тратить время на работу над своим ремеслом. Если вы хотите рисовать, то идите и рисуйте. Начните делать это, а затем узнайте, что нужно, чтобы стать лучшим. Вы улучшите свои навыки и поймете, что повторение является ключевым моментом. Повторение — ключ к тяжелой работе! Продолжайте в том же духе и следуйте формуле великих.

Я говорю, если я красивая. Я говорю, если я силен. Вы не будете определять мою историю — это сделаю я». — Эми Шумер

Важным компонентом уверенности является ценность, которую вы придаете себе. Уверенность — это ваша вера в свои способности, в личность, которой вы являетесь, и в то, как вы относитесь к своим самым важным отношениям — отношениям с самим собой. Вот почему я использовал приведенную выше цитату моей очень хорошей подруги Эми Шумер. Она использовала уверенность, чтобы подняться на вершину своей профессии.

Это удерживает ее в равновесии и заземлении. Это мощная ценность, которая дает такое определение тому, кто она есть. То же самое можно сказать и о вас.

Уверенность дает нам силы добиваться своего романтического партнера, настраивает нас на работу или возможность, которую мы готовили и о которой мечтали. Уверенность рассказывает историю о том, кто мы есть на самом деле, самым достоверным образом. Это наше представление о том, какими мы хотим, чтобы нас видели, и какими мы хотим видеть себя. Будьте уверены во всем, что делаете, и вам никогда не откажут.

«Настойчивость важна для всех. Не сдавайся, не сдавайся. На все всегда есть ответ». — Луи Замперини

В блестящей книге Лауры Хилленбранд « Несломленный », реальной истории американского героя Луи Замперини, мы узнаем о замечательной силе духа, мужестве и упорстве, которые он проявлял на протяжении всей своей жизни. В частности, мы получаем представление о его борьбе с физическими, эмоциональными, умственными и духовными проблемами, когда он застрял в море, а затем был военнопленным во время Второй мировой войны.

No related posts.