Когда ничего не получается и опустились руки: У меня ничего не получается, опустились руки, хочу умереть

Содержание

У меня ничего не получается, опустились руки, хочу умереть

Просьбы о помощиНапишите свою историю

Незнаю с чего даже начать, но дело в том что у меня ничего не получается, у меня нет настоящих друзей. с учебой проблемы хотят отчислить с 4 курса, родители об этом даже не знают. Родителям важен диплом, я их не веню в этом. Но не могу так жить, нет свободы. Надо делать так чтобы остальные не думали плохо. У меня всегда какое то чувство вины перед окружающими. Я не могу постоять за себя. И в последнее время стала всерьёз задумываться, а для чего я живу. Ничего не получается. Я никого не веню в этом, так как виновата во всем сама. Родители сделали все для меня, а отплатить я им не могу, и даже не знаю что делать. Не люблю сдаваться, но сейчас такая ситуация что просто опустились руки и хочется плакать. Больше ничем не заниматься. Устала от жизни. Читала много форумов, ничего не помогает, все равно хочу умереть. Может мое место на небесах. Боюсь за маму она очень любит меня, но думаю лучше она месяц помучается, чем будет смотреть какой я неудачник по жизни.

Ее это будет огорчать хуже.

Сова , возраст: 21 / 12.12.2018

Отклики:

Сова, материнское сердце никогда не переживёт потерю ребёнка. Уйдите с головой в учёбу и не задумывайтесь ни о чём другом. Если у Вас нет друга — это не беда. Найдите серию книг, которые заставят Вас читать их безотрывно. Никогда не сдавайтесь! Самоубийцам нет места на Небесах

Сергей , возраст: 18 / 12.12.2018

Моя хорошая,милая девочка! Прочитала твой крик души…Сижу вот и плачу… Я мама парня,твоего ровесника. Три года,почти три года прошло с того страшного дня,когда мой родной,любимый и единственный сыночек покинул добровольно этот мир. Деточка,миленькая, мама не помучается месяц, потеряв тебя…Мама умирает вместе со своим ребёнком.

..Эта боль,она НЕПРОХОДЯЩАЯ!!! Прости,хорошая моя, не могу успокоиться…Реву сижу. Поверь,больнее и страшнее,чем хоронить своего ребёнка,нет ничего на земле. Живи,пожалуйста,ЖИВИ!!! Все трудности решаемы,поговори с мамочкой,расскажи ей о своих переживаниях. Она обязательно поймет тебя и поможет все преодолеть. Будь счастлива, девочка родная. Мама Валеры…

Светлана , возраст: 46 / 12.12.2018

Здравствуйте. Вы учитесь для себя и своего будущего, а не для родителей, родственников, знакомых, домашних животных и т.д. Получить диплом, образование в наше время важно. Тогда вы сможете найти достойную работу, сможете обеспечивать себя, помогать маме и папе. Поверьте, невозможно просто сказать — всё надоело, закрыть глаза и всё. Во-первых, вы молоды, здоровы, во-вторых, самое время быть активной, вкладываться по полной в хобби, увлечения, искать друзей, любовь, против природы не пойдешь, как говорится. В-третьих, неужели ни чуточку неинтересно, что будет через .

..дцать лет, как будет выглядеть ваш муж, какими будут детки. Не унывайте! Стремитесь, боритесь, идите вперёд не смотря ни на что! Жизнь даётся один раз, запасной не будет никогда!

Ирина , возраст: 31 / 13.12.2018

Девушка, милая держись, пожалуйста, дорогая. Суицид — не выход, это путь в вечные страдания. А также, знаешь сколько бывает неудачных способов самоубийства, когда человек выживает, не умирает, но остается на всю жизнь инвалидом. Да, дорогая, бывает черная полоса в жизни. Но трудности, как бы странно ни звучало, даны нам для того, чтобы мы стали сильнее. Да-да сильнее. Дорогая девушка. Меня глубоко тронула твоя боль.

Прошу тебя подумать о себе с любовью, прими себя. В нашей жизни бывают трудные моменты, очень трудные. Но они проходят. Поверь, ты ещё очень много успеешь сделать, почувствовать, увидеть, преодолеть. Если примешь твёрдое решение жить.
Правда, жить стоит)) А критерии сильных и слабых очень размыты.

Все мы бываем разными, в разных ситуациях. И имеем на это право. Я была слабой и беззащитной. А жизнь закалила меня через испытания, я стала видеть жизнь прекрасной, не смотря ни на что. Просто надо поддержать себя в момент отчаяния Верой в свой жизненный путь и в то, что будет новый день с новыми людьми, идеями, радостями, победами. Потом ещё один, и ещё один, много новых дней.

Рада , возраст: 26 / 13.12.2018

Привет! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Настоящих друзей всегда найти непросто, но нельзя оставлять надежду. Самое главное не наличие или отсутствие друзей, а то, как ты относишься к себе. Постарайся посмотреть на себя с другой стороны. И не вини себя из-за учебы, ведь, может быть, это просто не твоя профессия. Диплом это не главное в жизни. С этим чувством вины обязательно нужно работать, потому что это ненастоящая вина. Попробуй поделиться с близкими своими переживаниями. Очень хорошо, что ты задумываешься над смыслом жизни.

Он же гораздо шире, чем учёба и заключается в самосовершенствовании. Помощь другим людям это хорошее средство от депрессии) Попробуй обратиться к психологу, чтобы проще было всё преодолеть. Для начала можешь поговорить с психологом онлайн И ещё ты можешь попросить помощи у Господа) Бог тебя сотворил прекрасным человеком, Он тебя очень любит и никогда не оставит) Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче) Бог всегда с тобой рядом) Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше радости и мира в жизни и всего самого наилучшего! Держись,Бог тебе поможет! Ангела тебе Хранителя! Ты не одна!

Анастасия , возраст: 20 / 17.12.2018

Часто говорят на 4 курсе, что хотят отчислить, а сама администрация надеется, что студент даст им шанс поставить положительные оценки. Столько раз доводилось это видеть! Попробуйте решить эту проблему — она воспринимается как огромная, потому что прямо перед глазами. Вам хотят пойти навстречу. Просто помогите преподавателям Вам помочь. И будет уже легче.

Преподаватель , возраст: 31 / 21.12.2018

Предыдущая просьбаСледующая просьба
Вернуться в начало раздела

Версия для печати

«У меня почти опустились руки, иногда кажется, что у меня ничего не получится и что моя жизнь никчёмная. Что делать?» — Яндекс Кью

Что делать, если ничего не получается в вашей карьере (ИЛИ жизни)

Вы предпринимаете много действий и делаете много вещей, но ничего не работает?

Возможно, вы пробовали что-то несколько раз, и все равно ничего не получалось?

Если да, то этот пост для вас.

Следите за новостями.

НЕ ЛЮБИШЬ ЧИТАТЬ? Видео смотрите здесь:

Если вы любите читать, давайте вернемся к этому…

они должны были делать…

Они все сделали правильно, но не понимают, почему не получают результатов.

Они бы сказали: «Смотрите, смотрите, вот все, что я сделал».

И они хотят рассказать мне длинный список того, что они сделали:

Они уже нанимали тренеров.

Они ходили на деловые обеды и мероприятия.

У них были встречи за кофе.

Они присоединились к членству.

Они попросили рекомендации.

И, может быть, они даже получили некоторые рекомендации, и некоторые вещи работают, но они еще не получили результатов.

Итак, они пожали руки множеству людей. Они собрали визитки. Так что они рассказывают мне много вещей, которые они пробовали.

Итак, они сделали все, но все еще не там, где они хотят быть.

Почему они не там, где хотят быть?

Что происходит?

Они искренне верят, что делают все или что уже все перепробовали.

И я полностью понимаю это положение, потому что раньше я был именно в этом положении.

Вот в чем дело, результаты не лгут.

Причина очевидна. Есть четкая причина, по которой у вас нет результатов.

Дело в том, что мы очень хорошо умеем лгать самим себе, а иногда даже не осознаем, что делаем это.

И мы очень хорошо верим в то, что не соответствует действительности.

Например, я пробовал все. Этого не может быть, иначе вы бы получили результат.

Самосознание – это первый инструмент.

Поэтому, когда я работаю с клиентами, я показываю им, как быть сверхосознающим свое мышление, чтобы они могли научиться изменять получаемые результаты.

Лучший способ узнать, о чем вы думаете, — это посмотреть на результаты, которые вы получили прямо сейчас в своей жизни.

Итак, что вы создали в своей жизни?

И это будут ваши самые доминирующие мысли.

Это относится ко всем замечательным вещам, которые у вас есть, верно?

И не такие замечательные вещи, правда?

Все, что у вас есть, вы создали своими мыслями.

Итак, ваши отношения, сколько вы весите, сколько у вас денег, все, что вы делали до сих пор, было результатом вашей мысли, чувства, которое вы чувствовали, действия, которое вы предприняли и которое привело к результату. , несколько раз.

Я слишком хорошо знаю эту проблему, потому что я глубоко занимался этой проблемой в своем бизнесе.

Пребывание в этом месте очень, очень расстраивает.

И видите, вы были как я. У тебя явно уже было много драйва, верно?

Много мотивации, потому что вы брали на себя все действия.

Но, как я понял, результаты не лгут. Так что чего-то не хватало, и это было связано с мышлением.

Во-вторых, реальная проблема не в действии или не работает.

Настоящая проблема в том, что ваше ментальное программирование где-то сбилось.

Поскольку у вас уже так много вещей на месте, вы уже начинаете действовать, как только мы найдем ментальные пробелы, все начнет щелкать.

Вот что случилось со мной.

Прежде чем вы скажете «Нет, нет, нет, Натали. Мое ментальное программирование в порядке. Я все делаю с улыбкой на лице, позитивным настроем», что бы ты еще не хотел сказать, очень легко подумать, что да, мои мысли и действия идеально согласованы.

Но это не складывается по трем причинам.

Во-первых, если это правда, то что это значит для вашей жизни?

Если вы действительно перепробовали все, и если на самом деле ничего из того, что вы сделали, не сработает, что вам остается?

Что это значит для вашей жизни?

Означает ли это, что вы просто сдаетесь и у вас не получается делать великие дела?

На этом вы всегда застрянете, если будете продолжать верить, что уже все перепробовали.

Так что это никогда не изменится. И я не думаю, что это правда, верно?

Итак, Б, второе, это невозможно, потому что где-то глубоко внутри вы знаете, что чего-то не хватает, и вы действительно хотите найти ответ, потому что, ну, вы здесь, и вы продолжаете действовать .

Вы должны быть более готовы исследовать свое мышление вокруг этого, а не спорить о том, что работа, которую вы уже сделали, не работает.

Я говорю это, потому что давно этим занимался.

И затем третье, повторять это снова и снова, даже про себя, верно?

Нравится, «Я делаю это. Это не работает.»

Повторение этого просто заставляет ваш разум сильнее верить в то, что это не работает, что ничего не работает.

И одно я могу вам гарантировать, это повторение и необходимость доказать, что вы усердно работаете, делаете все, что нужно, и ничего из этого не дает результата, который, во-первых, никогда не даст вам желаемого результата.

Итак, это то, что будет очень сложно идентифицировать самостоятельно, верно?

Но тренер может помочь вам в этом. Это то, что сделал для меня мой тренер, и моя история — именно такая история.

Я вырвался из тупика благодаря тому, что кто-то показал мне, в чем мое мышление было неправильным.

Моя ментальная программа была отключена, и ее нужно было изменить. Это было лишь немного, потому что у меня было много вещей на месте.

Итак, если это звучит так, как будто вы вообще или что-то в этом роде, и вы знаете, что предпринимаете много действий и не получаете результата, хорошая новость заключается в том, что мы можем исправить это, чтобы мы могли 100% добраться до сути , даже если никакая стратегия или тактика никогда не работала.

Неважно. Неважно, в какой части мира вы живете.

Если вам нужна дополнительная помощь от меня, я вас понял.

У меня есть чем поделиться, поэтому начнем с бесплатного семинара. Он называется «Четыре дня до работы с шестизначной суммой, которую вы любите».

Нажмите на ссылку ниже, чтобы ПОЛУЧИТЬ ЭТО СЕЙЧАС!!!

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ СЕМИНАР ЗДЕСЬ

Также у меня есть подкаст, если вы предпочитаете слушать, а не читать мои сообщения в блоге.

Нажмите на ссылку ниже, чтобы послушать СЕЙЧАС!!!

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ

Знаете ли вы хоть одного человека, которому может быть полезна информация в этом посте? Если это так, сделайте своему другу одолжение и поделитесь этой информацией с ним/ней.

И помните, существующая система не идеальна, но вы можете ее перехитрить. Я здесь, чтобы доказать вам, что у вас есть все, что нужно.

Увидимся в следующий раз, и я не могу дождаться! Натали

Источник: Free Images

Что делать, когда ничего не работает?

Практика:
Переключить канал.

Почему?

В ответ на мою предыдущую JOT — «Найди тишину» — мудрый терапевт Бетси Сансби напомнила мне, что иногда человек просто нигде не может найти тишину. Может быть, у вас эпилепсия или хронические боли, или вы дико беспокоитесь о ребенке или другом близком человеке, или вас отвергли в любви, или у вас рухнуло дно в финансовом плане. Другими словами, как выразилась Бетси, будто у тебя в груди пчелиное гнездо.

Она права.

Иногда внутренние практики подводят вас — или, по крайней мере, не соответствуют рассолу, в котором вы находитесь. Вы позволили быть, отпустили и впустили. Вы сели медитировать, и это было похоже на сидение на плите. Вы пытались быть здесь сейчас и извлечь уроки — и хотели ударить человека, который сказал вам это сделать. Вы по-прежнему чувствуете себя ужасно, подавленным, злым, испуганным, неадекватным или подавленным. Что теперь?

Иногда помогает переключить канал, предпринять какие-то действия. Посмотреть телевизор, съесть кекс, попросить обнять, выйти из дома, сделать что-то (не вредное), чтобы встряхнуться, отвлечься, отключиться, выпустить пар и т. д.

В какой-то момент вам все равно придется заняться разум прямо и делать то, что вы можете с вашей ситуации. Но, безусловно, есть место для передышки или удовольствия само по себе, плюс они помогают заправить вас перед трудностями.

Кроме того, переключение каналов имеет встроенное преимущество, заключающееся в том, что вы проявляете инициативу от своего имени. Это помогает противостоять естественному, но вредному чувству беспомощности, возникающему в трудные времена, и поддерживает ощущение того, что вы и ваши потребности действительно важны.

Как?

Для начала дайте себе разрешение на смену канала. Иногда люди застревают в ситуации, отношениях или чувствах и думают, что более благородным, пробужденным, открытым, осознанным, принимающим или терапевтическим будет оставаться с ними, даже если это безумно больно и не становится лучше. Конечно, не будем ошибаться в сторону подавления чувств или бегства от первого намека на дискомфорт. Но давайте также не ошибемся и не будем бегать кругами по трассе в аду.

Затем сделайте что-нибудь. Не нужно быть амбициозным. Обычно чем проще, тем лучше.

Попробуйте получить физическое удовольствие, которое поможет успокоить стрессовые механизмы вашего мозга. Проведите водой по рукам. Поверните голову вокруг шеи. Запах апельсина. Посмотрите на цветок.

Хорошо относитесь к своему телу. Съешьте немного белка. Вздремнуть. Идти гулять. Выполняйте энергичные упражнения, если можете. Помните о витаминах.

Расширьте свой кругозор. Выглянуть в окно. Рассмотрите свою ситуацию с высоты птичьего полета, с более безличной точки зрения. Подумайте, как бы посмотрел на это кто-то (настоящий или воображаемый), который вас очень любит. Подумайте об этом среди 7 миллиардов других людей или в ходе истории. (Конечно, не для того, чтобы преуменьшить, отбросить или пристыдить собственную боль. )

Развлекайся. Посмотреть фильм, послушать музыку, пойти посмотреть шоу. Посмотрите трюки Red Bull, видео с концертов, потрясающие броски в теннис или скалолазание на YouTube (хорошо, некоторые из моих любимых) или что вам нравится.

Привести что-нибудь в порядок; осуществлять контроль где-либо. Когда я чувствую себя подавленным, я заправляю свою постель. Будьте проще: сложите одну пару кухонных полотенец, отделите большие вилки от маленьких, выровняйте одну полку с книгами.

Общайтесь с другими (до тех пор, пока вы не чувствуете себя подавленным). Позвонить другу. Погладьте своего питомца. Посидите в кофейне, полной незнакомцев, и наслаждайтесь суетой.

Отправляйтесь в место, которое питает ваше сердце. Может быть, сидеть под деревом или у ручья, озера или моря. Возможно церковь или храм. Или парк с играющими детьми, музей или сад.

Каждая жизнь иногда тяжела, а некоторые жизни ужасно тяжелы все время. Делайте то, что вам нужно сделать. Это нормально, чтобы изменить канал.

Рик Хэнсон, доктор философии. , психолог, старший научный сотрудник Большого научного центра Калифорнийского университета в Беркли и автор бестселлеров New York Times . Его книги доступны на 26 языках и включают в себя Закрепление счастья , Мозг Будды , Всего одна вещь и Материнское воспитание . Он редактирует бюллетень Wise Brain Bulletin и имеет множество аудиопрограмм. Выпускник с отличием Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и основатель Института неврологии и созерцательной мудрости Веллспринг, он был приглашенным докладчиком в НАСА, Оксфорде, Стэнфорде, Гарварде и других крупных университетах, а также преподавал в центрах медитации по всему миру. Его работы были представлены на BBC, CBS и NPR, и он предлагает бесплатный информационный бюллетень Just One Thing с более чем 120 000 подписчиков, а также онлайн-программу «Основы благополучия» в области позитивной нейропластичности, которую любой человек с финансовыми потребностями может сделать бесплатно.

У меня ничего не получается, опустились руки, хочу умереть

«У меня почти опустились руки, иногда кажется, что у меня ничего не получится и что моя жизнь никчёмная. Что делать?» — Яндекс Кью

Что делать, если ничего не получается в вашей карьере (ИЛИ жизни)

Что делать, если ничего не получается в вашей карьере (ИЛИ жизни)

Добавить комментарий Отменить ответ