Компенсация психология: Защитный механизм: компенсация

Компенсация и гиперкомпенсация в психологии, это что такое?

Компенсация в психологии – это механизм защиты психики, направленный на самостоятельное преодоление негативных качеств, реально существующих или субъективно воспринимаемых человеком. Прибегая к нему, личность пытается компенсировать свои недостатки, развивая другие, уравновешивающие либо замещающие черты. Так человек малого роста, переживающий об этом, стремится к высокому социальному положению, предпринимая для своей цели значительные усилия и получает в итоге желаемое благодаря своей повышенной мотивации. А девочка, не пользующаяся признанием у сверстников, не принятая в детскую компанию, будучи подростком, начинает экспериментировать с внешностью и во взрослой жизни может стать известной моделью. Окружающие не догадываются при этом уже о ее детских комплексах, ставших залогом успеха. Однако компенсация бывает и сверхвыраженной, чрезмерной, тогда она именуется гиперкомпенсацией.

Что такое компенсация в психологии

Термин компенсация введен Фрейдом, а дальнейшее развитие получил в работах Адлера, родоначальника индивидуальной психологии, в какой он рассматривал компенсацию как стратегию личности.

Механизмы компенсации и гиперкомпенсации в учении Адлера рассматривались как ключевые понятия.

Компенсация в психологии определение – это попытка восполнить недостающие черты личности, свой физический или психический недуг, реальный или мнимый.

Психологическая компенсация предполагает, что я пытаюсь восполнить свой недостаток часто в иной сфере.

Компенсация в психологии примеры: если я не умею рисовать, то усиленно начинаю заниматься делом, что получается лучше, например, физикой.

Гиперкомпенсация в психологии предполагает, что мои усилия будут направлены в ту же сферу – я начну еще старательней учиться рисовать. Лучшим наглядным примером гиперкомпенсации в психологии это являются паралимпийские игры, в которых за счет значительных, преувеличенных усилий люди достигают успеха в проблемной для них физической области.

Компенсация в психологии это важная тема, затрагивающая не только сам механизм возобладания над недостатками видимыми, объективно существующими, что относится к недугам физического плана. Но также рассматривающая особенности восприятия себя и выбранную на основании этой самооценки стратегию поведения, поскольку компенсация часто касается вымышленных недостатков, заниженной, неадекватной самооценки.

Так ребенок, получивший от воспитательницы детского сада установку, что он плохой, и принявший ее, как часто бывает, если и другие значимые взрослые как-то подтвердили это, в школе, университете, на работе, всю последующую жизнь может доказывать окружающим, что он хорош. При этом это не решает проблему в корне, механизм защиты лишь ситуационно снижает напряжение, но не устраняет его.

Часто действительная причина остается внутри неизменной, даже охраняемой от своего разрешения благодаря компенсации – уже ставший взрослым мужчина по-прежнему чувствует себя плохим, неудовлетворён собой. Пока он напряжен и переживает острую фазу конфликта с собой, как следствие, и с социумом – психика защищает его посредством механизма компенсации. Когда же напряжение снижается, и освобождаются ресурсы для внутренней психологической работы – человек задумывается о корне проблемы, и на этом этапе может начать решать ее, обратившись за помощью к психологу.

Однако запрос может быть сформулирован и противоположным образом – человек может переживать сложности в достижении своих компенсаторных целей, обвиняя, например, окружающих в невозможности дать ему желаемое, плохом отношении. Ему будет думаться, что проблема в окружающих, или он действительно плохой, недостойный человек. Поэтому целью психолога будет привести человека к пониманию механизма работы его психики по компенсаторному принципу, раскрыв действительную причину и попытки ее преодолеть. Как только человек перестанет чувствовать себя плохим – психологическая компенсация перестанет быть нужной. Так, механизм компенсации, как все виды психологических защит, не является верным способом разрешения проблемы, он направлен лишь на временное поддержание психологического баланса и указывает на травму.

Компенсация в психологии примеры из жизни имеются и в женских стратегиях поведения. Примером может послужить девочка, в детстве принявшая на себя роль недостойной чего-то хорошего, воспринимающая других людей по умолчанию выше себя, достойными получать хорошее, а себя – нет. Поэтому она начинает реализовывать эту стратегию, в своем травматичном опыте чувствуя себя недостойной в детском саду, школе, а во взрослой жизни может стать главным бухгалтером, чтобы иметь достойную зарплату.

У нее развилась компенсация, что она должна ощущать себя достойно, всячески стараясь соответствовать своему образу жизни на высоком уровне и в отношениях, и в соцсетях, из множества фотографий выбирая одну, и то, обрабатывая ее фильтрами. В окружение она постарается выбирать также на ее взгляд достойных людей, попасть в высшее общество, закрытые клубы, получить статусные регалии.

Но чем усерднее она это делает, чем дольше реализует стратегию, призванную лишь компенсировать ее внутреннее чувство неудовлетворенности, тем больше находит она подтверждений, что недостойна – по умолчанию быть счастливой, любимой, богатой. Она пытается приобрести символы достоинства, что-то, за что, как кажется, она получит поощрение. Сюда относятся пластические операции, статусные тренинги, дорогие товары, демонстрация денег. Однако телефонов, как говорится, все больше, а счастье не наступает, и здесь она может задуматься о неверности своей стратегии в корне, что является первым шагом к излечению.

Компенсация – психологическая защита

Принцип компенсации лежит в базе нашей психики – она пытается возместить то, чего нам очень сильно не хватает. Множество людей, думая, что проживают свою настоящую жизнь, на деле живут в попытках добыть некое признание и одобрение окружающих, чтобы ощущать себя важными, нужными и значимыми.

Для любого принципиально важно чувствовать себя полноценно и наполненно. И соцсети являются тому демонстрацией. Непрестанное нахождение в сети, записи о местонахождении в интересных местах, только удачные фотографии себя, статусных товаров и даже еды – словно крик о помощи, своеобразное «примите меня», «поймите меня», «полюбите меня». Мы видим бизнесменов, которые достигают огромных целей, кладут жизнь к тому, чтобы просто получить одобрение. Практически каждый достигнувший успеха движим внутренней силой. Внутри себя человек воспринимает себя неполноценным, что, включая механизм компенсации, он пытается возместить, доказать прежде самому себе – с ним все хорошо. Получая одобрение окружающих – он утверждается в себе. А не получая – испытывает огромный дискомфорт и стресс. Однако невозможно получать всегда лишь одобрение, будут те, кто оказались всегда на большей высоте. Также человек, отчаянно пытающийся компенсировать и получать высокую оценку окружающих – становится заложником льстецов, испытывает сложности в построении подлинных, бескорыстных дружеских и любовных отношений.

Уже в детстве мы свыкаемся с оценками окружающих, принимая их за объективные. Первые травматичные, шоковые ситуации, когда ребенок принял позицию, что с ним что-то обстоит не так, чаще забываются, и впоследствии при каждом последующем повторении негативной оценки человек лишь утверждается в своей неполноценности. А поскольку осуждают, принимают решение, хорош ли он, окружающие, то и формируется четкое ощущение, что получить одобрение можно лишь от них.

И он тратит жизнь на то, чтобы произвести нужное впечатление, понравиться. Он может заниматься делом и даже преуспеть, но оно не будет делом его жизни, такая личность может всю жизнь чувствовать, что проживает ненастоящую, искусственную жизнь.

Компенсация указывает на нашу травму, словно симптом помогает обнаружить болезнь. Поставив цель разобраться с корнем психологической неудовлетворенности, перестаньте стремиться получить одобрение окружающих, словно таблетку от чувства внутренней неполноценности, а обратитесь к ранним травмам, что заставили вас выбрать стратегию компенсации. И лишь затем выбирайте направление в жизни, дело, которое будет являться вашим внутренним призванием.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Компенсация как механизм психологической защиты — Психолог и Я — практическая психология

Компенсация  – это механизм защиты психики, направленный на самостоятельное преодоление негативных качеств, реально существующих или субъективно воспринимаемых человеком.

Прибегая к нему, личность пытается компенсировать свои недостатки, развивая другие, уравновешивающие либо замещающие черты.

Так человек малого роста, переживающий об этом, стремится к высокому социальному положению, предпринимая для своей цели значительные усилия и получает в итоге желаемое благодаря своей повышенной мотивации. А девочка, не пользующаяся признанием у сверстников, не принятая в детскую компанию, будучи подростком, начинает экспериментировать с внешностью и во взрослой жизни может стать известной моделью. Окружающие не догадываются при этом уже о ее детских комплексах, ставших залогом успеха. Однако компенсация бывает и сверхвыраженной, чрезмерной, тогда она именуется гиперкомпенсацией.

Что такое компенсация в психологии

Термин компенсация введен Фрейдом, а дальнейшее развитие получил в работах Адлера, родоначальника индивидуальной психологии, в какой он рассматривал компенсацию как стратегию личности.

Механизмы компенсации и гиперкомпенсации в учении Адлера рассматривались как ключевые понятия.

Компенсация в психологии определение – это попытка восполнить недостающие черты личности, свой физический или психический недуг, реальный или мнимый.

Психологическая компенсация предполагает, что я пытаюсь восполнить свой недостаток часто в иной сфере.

Компенсация в психологии примеры:

если я не умею рисовать, то усиленно начинаю заниматься делом, что получается лучше, например, физикой.

Гиперкомпенсация в психологии предполагает, что мои усилия будут направлены в ту же сферу – я начну еще старательней учиться рисовать. Лучшим наглядным примером гиперкомпенсации в психологии это являются паралимпийские игры, в которых за счет значительных, преувеличенных усилий люди достигают успеха в проблемной для них физической области.

Компенсация в психологии это важная тема, затрагивающая не только сам механизм возобладания над недостатками видимыми, объективно существующими, что относится к недугам физического плана. Но также рассматривающая особенности восприятия себя и выбранную на основании этой самооценки стратегию поведения, поскольку компенсация часто касается вымышленных недостатков, заниженной, неадекватной самооценки.

Так ребенок, получивший от воспитательницы детского сада установку, что он плохой, и принявший ее, как часто бывает, если и другие значимые взрослые как-то подтвердили это, в школе, университете, на работе, всю последующую жизнь может доказывать окружающим, что он хорош. При этом это не решает проблему в корне, механизм защиты лишь ситуационно снижает напряжение, но не устраняет его.

Часто действительная причина остается внутри неизменной, даже охраняемой от своего разрешения благодаря компенсации – уже ставший взрослым мужчина по-прежнему чувствует себя плохим, неудовлетворён собой. Пока он напряжен и переживает острую фазу конфликта с собой, как следствие, и с социумом – психика защищает его посредством механизма компенсации. Когда же напряжение снижается, и освобождаются ресурсы для внутренней психологической работы – человек задумывается о корне проблемы, и на этом этапе может начать решать ее, обратившись за помощью к психологу.

Однако запрос может быть сформулирован и противоположным образом – человек может переживать сложности в достижении своих компенсаторных целей, обвиняя, например, окружающих в невозможности дать ему желаемое, плохом отношении. Ему будет думаться, что проблема в окружающих, или он действительно плохой, недостойный человек. Поэтому целью психолога будет привести человека к пониманию механизма работы его психики по компенсаторному принципу, раскрыв действительную причину и попытки ее преодолеть. Как только человек перестанет чувствовать себя плохим – психологическая компенсация перестанет быть нужной. Так, механизм компенсации, как все виды психологических защит, не является верным способом разрешения проблемы, он направлен лишь на временное поддержание психологического баланса и указывает на травму.

Компенсация в психологии примеры из жизни имеются и в женских стратегиях поведения. Примером может послужить девочка, в детстве принявшая на себя роль недостойной чего-то хорошего, воспринимающая других людей по умолчанию выше себя, достойными получать хорошее, а себя – нет. Поэтому она начинает реализовывать эту стратегию, в своем травматичном опыте чувствуя себя недостойной в детском саду, школе, а во взрослой жизни может стать главным бухгалтером, чтобы иметь достойную зарплату.

У нее развилась компенсация, что она должна ощущать себя достойно, всячески стараясь соответствовать своему образу жизни на высоком уровне и в отношениях, и в соцсетях, из множества фотографий выбирая одну, и то, обрабатывая ее фильтрами. В окружение она постарается выбирать также на ее взгляд достойных людей, попасть в высшее общество, закрытые клубы, получить статусные регалии.

Но чем усерднее она это делает, чем дольше реализует стратегию, призванную лишь компенсировать ее внутреннее чувство неудовлетворенности, тем больше находит она подтверждений, что недостойна – по умолчанию быть счастливой, любимой, богатой. Она пытается приобрести символы достоинства, что-то, за что, как кажется, она получит поощрение. Сюда относятся пластические операции, статусные тренинги, дорогие товары, демонстрация денег. Однако телефонов, как говорится, все больше, а счастье не наступает, и здесь она может задуматься о неверности своей стратегии в корне, что является первым шагом к излечению.

Компенсация – психологическая защита
Принцип компенсации лежит в базе нашей психики – она пытается возместить то, чего нам очень сильно не хватает. Множество людей, думая, что проживают свою настоящую жизнь, на деле живут в попытках добыть некое признание и одобрение окружающих, чтобы ощущать себя важными, нужными и значимыми.

Для любого принципиально важно чувствовать себя полноценно и наполненно. И соцсети являются тому демонстрацией. Непрестанное нахождение в сети, записи о местонахождении в интересных местах, только удачные фотографии себя, статусных товаров и даже еды – словно крик о помощи, своеобразное «примите меня», «поймите меня», «полюбите меня». Мы видим бизнесменов, которые достигают огромных целей, кладут жизнь к тому, чтобы просто получить одобрение. Практически каждый достигнувший успеха движим внутренней силой. Внутри себя человек воспринимает себя неполноценным, что, включая механизм компенсации, он пытается возместить, доказать прежде самому себе – с ним все хорошо. Получая одобрение окружающих – он утверждается в себе. А не получая – испытывает огромный дискомфорт и стресс. Однако невозможно получать всегда лишь одобрение, будут те, кто оказались всегда на большей высоте. Также человек, отчаянно пытающийся компенсировать и получать высокую оценку окружающих – становится заложником льстецов, испытывает сложности в построении подлинных, бескорыстных дружеских и любовных отношений.

Уже в детстве мы свыкаемся с оценками окружающих, принимая их за объективные. Первые травматичные, шоковые ситуации, когда ребенок принял позицию, что с ним что-то обстоит не так, чаще забываются, и впоследствии при каждом последующем повторении негативной оценки человек лишь утверждается в своей неполноценности. А поскольку осуждают, принимают решение, хорош ли он, окружающие, то и формируется четкое ощущение, что получить одобрение можно лишь от них. И он тратит жизнь на то, чтобы произвести нужное впечатление, понравиться. Он может заниматься делом и даже преуспеть, но оно не будет делом его жизни, такая личность может всю жизнь чувствовать, что проживает ненастоящую, искусственную жизнь.

Компенсация указывает на нашу травму, словно симптом помогает обнаружить болезнь. Поставив цель разобраться с корнем психологической неудовлетворенности, перестаньте стремиться получить одобрение окружающих, словно таблетку от чувства внутренней неполноценности, а обратитесь к ранним травмам, что заставили вас выбрать стратегию компенсации. И лишь затем выбирайте направление в жизни, дело, которое будет являться вашим внутренним призванием.

---

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А. Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

---

Ещё о компенсации:

Компенсация (гиперкомпенсация). Этот механизм защиты проявляется, когда неразвитость в одной сфере жизни компенсируется развитием в другой сфере (или даже нескольких).

Иными словами, когда пустота в одной сфере психики заполняется внешними (пустота в душе, чрезмерным стремлением к общению, в том числе и в социальных сетях) или внутренними (фантазирование, уход в «светлое» будущее, мечтательность, воображение того, чего нет) факторами в других сферах. В определенных количествах компенсация является вспомогательным механизмом для развития навыков, соблюдая баланс в психике через успех в компенсаторных сферах. Для ребенка и подростка выступает в роли развивающего механизма. Однако если этот механизм сильно выражен, то происходит патологическое воздействие на жизнь и психику.

Если человек постоянно компенсирует неразвитую сферу или неудовлетворенность чем-то другим, то он становится зависимым от этого «другого» (человека-компенсатора или компенсаторной сферы деятельности), полностью прекращается развитие остальных сфер. В результате получается однобокое, неполноценное развитие личности с перекосами в одну сферу и полным отсутствием способностей в другой, жизненно необходимой, среде. Это приводит к частичной дезадаптации, когда человек соприкасается с причинной для компенсации сферой.

Также опасен механизм срыва компенсации, если причина компенсации уходит. Например, если человек перешел из одних отношений сразу в другие, компенсируя тем самым старые, то он будет находиться в новых только пока у него существует неудовлетворенность, неразрешенность, болезненные воспоминания о старых. Как только эти эмоции пропадают, сразу пропадает желание находиться в новых отношениях, поскольку они носили исключительно компенсаторный характер.

То же самое происходит и с компенсаторным поведением — оно сразу пропадает, когда исчезает причина компенсации (например, занятие спортом при сниженной самооценке: когда самооценка повышается, то спорт забрасывается, так как имел чисто компенсаторный характер). Еще один распространенный пример — это компьютерные игры, когда в них играют взрослые люди. Как правило, это носит компенсаторный характер — неудовлетворенность в жизни (материальная, статусная, карьерная, властная) компенсируется легкими и скорыми победами в военных стратегиях, экономических симуляторах и других играх.

Компенсирующие сферы или люди становятся объектами зависимости, с ними формируются скорее искусственные отношения, нежели искренние. При таких отношениях легко возникают неврозы.

Алкоголизм и наркомания нередко основаны на компенсации — неудовлетворенность в жизни компенсируется наслаждением и изменением реальности в другую сторону. При приеме этих психоактивных веществ очевидно возникновение психологической зависимости, со временем усиливающейся биологической зависимостью от наркотика (однако не только компенсация лежит в основе зависимостей).

Стремление к власти и деньгам также нередко строится на компенсации. Имея низкую самооценку, человек, как правило, стремится повысить ее, накапливая ценности общества — деньги, власть, статус. Механизм компенсации работает, пока компенсаторная сфера развита, и в ней получается достигать успеха. В обратном случае происходит двойной срыв: во-первых, отсутствие компенсаторной области или человека-компенсатора, во-вторых, возврат к изначальной неудовлетворенности и полной неразвитости той сферы (самооценки), относительно которой строилась порой многолетняя компенсация. То, что человек компенсирует — недостаточно развитая область в психике, теле, низкая самооценка — во время процесса компенсации никак не развивается, что превращает этот механизм психологической защиты в бомбу замедленного действия.

Решение при патологической компенсации.

Для начала нужно проанализировать, присутствует ли она вообще в жизни, если да – то понять ее основные причины (внутренняя пустота, неудовлетворенность, сниженная самооценка, неразвитость в какой-то области) и то, за счет чего происходит компенсация (область, человек). Все усилия нужно направить не на прекращение компенсации, иначе это вызовет большой стресс или попросту смену компенсаторной области, а на причину, относительно которой и включился этот патологический механизм. Эту причину (неразвитую область), как бы вам ни хотелось обратного, нужно стараться развить настолько, насколько это возможно. В случае невозможности развития проблемной области необходимо принять реальность такой, какая она есть, без формирования неудовлетворенности, потому что этому чувству нет места в естественном положении вещей. Нужно полностью закрыть предыдущие патологические стрессовые отношения и поработать над правильным повышением самооценки, не компенсируя ее недостаток бесконечной погоней за деньгами, властью, статусом и т. п.

О других защитных механизмах вы можете прочесть здесь: Механизмы психологических защит

---

http://yarin.expert/category/post/46

МЕХАНИЗМЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ЗАЩИТПОЗНАЁМ СЕБЯ

Компенсация (защитный механизм) | Психология Вики

в: Адлерианская психология, Защитные механизмы

Посмотреть источник

Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательный | Развивающие | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клинический | Образовательные | промышленный | Профессиональные товары | Мировая психология |

Клинический: Подходы · Групповая терапия · Методы · Типы проблем · Области специализации · Таксономии · Терапевтические проблемы · Способы доставки · Проект перевода модели · Личный опыт ·

---

В психоанализе компенсация имеет более конкретное значение и является названием защитного механизма. В психологии компенсация представляет собой стратегию, с помощью которой человек сознательно или бессознательно скрывает слабости, разочарования, желания, чувства неадекватности или некомпетентности в одной области жизни за счет удовлетворения или (стремления к) совершенству в другой области.

Компенсация может скрывать реальные или воображаемые недостатки, личную или физическую неполноценность. Стратегия компенсации, однако, на самом деле не устраняет источник этой неполноценности. Положительные компенсации могут помочь преодолеть трудности. С другой стороны, отрицательных компенсаций нет, что приводит к усилению чувства неполноценности. Существует два вида отрицательной компенсации:

Сверхкомпенсация , характеризующаяся стремлением к превосходству, приводит к стремлению к власти, доминированию, самоуважению и самообесцениванию.

Недостаточная компенсация , которая включает в себя просьбу о помощи, приводит к отсутствию мужества и страху за жизнь.

Известный пример неудачной гиперкомпенсации наблюдается у людей, переживающих кризис среднего возраста. Приближаясь к среднему возрасту, многим людям (особенно мужчинам) не хватает энергии для поддержания своих психологических защит, включая их компенсаторные действия.

Содержание

• 1 Происхождение:
• 2 Культурные последствия:
• 3 См. также
• 4 Каталожные номера
• 5 Внешние ссылки

Происхождение:

Альфред Адлер, основатель школы индивидуальной психологии, ввел термин компенсация по отношению к чувству неполноценности. В своей книге «Исследование органной неполноценности и ее физической компенсации » (1907) он описывает эту связь: «Каждый человек испытывает чувство неполноценности. Кроме того, Адлер утверждает, что существует сильная естественная тенденция скрывать эти чувства, поскольку они считаются признаком слабости. Поэтому они находят свое выражение в стремлении к превосходству. Этот механизм может объяснить, почему некоторые люди с ограниченными возможностями достигают успехов в определенной сфере деятельности, см., например: Стиви Уандер, Гленн Каннингем и Демосфен. (Интересно, что интерес Адлера к этому феномену развился из того, что он знал, что он был застенчивым, но все же заставлял себя читать академические лекции перед студенческими аудиториями.) Это стремление может проявляться по-разному, поэтому у каждого человека есть свои собственные особенности.

способ достижения совершенства.

Таким образом, Альфред Адлер перенес эту идею компенсации в область психического обучения. Современные психоаналитики, такие как Александр Мюллер, Курт Адлер, София де Врис, Александр Нойер и Генри Штейн, разрабатывали теорию Адлера во многих различных областях.

Культурные последствия:

Кристофер Лэш, известный американский историк и социальный критик, описал в своей книге Культура нарциссизма (1979) североамериканское общество 1980-х годов как общество с нарциссической окраской. Нарцисс в психоаналитической теории можно рассматривать в свете компенсации: нарциссические люди подавляют чувство низкой самооценки, высоко отзываясь о себе и вступая в контакт с людьми, которыми они восхищаются. Лаш также описывает идею (Мелани Кляйн) о том, что нарциссические дети пытаются компенсировать свою ревность и гнев фантазиями о силе, красоте и богатстве. Нарциссическое общество, которое описывает Лаш, характеризуется поклонением потреблению, чрезмерным страхом старения и смерти, увлечением славой и страхом зависимости.

Поклонение потреблению, как его называет Лаш, описано в статье Эллисон Дж. Пью: От компенсации до «детского чуда» . Приобретение товаров в рыночной экономике сегодня является важным фактором в создании опыта и идентичности в жизни людей. Таким образом, потребление было выдвинуто в качестве средства компенсации. Сильный символизм использования товаров для передачи человеческих отношений может, например, побудить родителей к различным актам потребления, чтобы компенсировать свою вину. С одной стороны, родители могут чувствовать ответственность за то, чтобы восполнить предполагаемое отсутствие в своей юности (например, быть частью бедной семьи в детстве), и поэтому стремятся к тому, чтобы их потомство никогда не пришлось терпеть подобную потерю. Когда вина направлена ​​на что-то неладное в жизни их потомства (например, семья переживает развод), предложение потребительских товаров может быть истолковано как компенсационное исправительное заявление от имени родителя, символическая замена заботы.

См. также

Компенсационный невроз

Ссылки

• Амбронь, Дж. А. (1999). Закономерности компенсации у алкогользависимых женщин. Dissertation Abstracts International: Раздел B: Науки и техника.
• Район, Р., Гарсия-Кабальеро, А., Гомес, И., Сомоса, М.Дж., Гарсия-Ладо, И., Речимил, М.Дж., и соавт. (2003). Сознательные компенсации за включение мыслей: Психопатология, том 36 (3), май-июнь 2003 г., стр. 129–131.
• Бэкман, Л. (1989). Разновидности компенсации памяти у пожилых людей при эпизодическом воспоминании. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Издательство Кембриджского университета.
• Baumeister, RF, & Jones, EE (1978). Когда самопрезентация ограничена знаниями объекта: Последовательность и компенсация: Журнал личности и социальной психологии, том 36 (6), июнь 1978 г., стр. 608–618.
• Бернер, К., и Джопп, Д. (2007). Улучшение / поддержание и переориентация как центральные черты преодоления серьезных жизненных изменений и потерь: вклад трех теорий продолжительности жизни: Человеческое развитие, том 50 (4), июль 2007 г.
  , 171–19.5.
• Бокер, В. и др. (1984). Стратегии самоисцеления у шизофреников: попытки компенсации основных расстройств: Acta Psychiatrica Scandinavica, том 69 (5), май 1984 г., стр. 373–378.
• Бони-Маккой, С., Гиббонс, Ф. К., и Джеррард, М. (1999). Самооценка, компенсаторное самосовершенствование и рассмотрение риска для здоровья: Бюллетень личности и социальной психологии, том 25 (8), август 1999 г., стр. 954–965.
• Братт, К. (1999). Экологическое поведение потребителей: обобщенное, отраслевое или компенсационное? : Окружающая среда и поведение Том 31 (1) 19 января99, 28-44.
• Бротемаркл, Р. А. (1930). Обзор соблазна превосходства: Психологический бюллетень, том 27 (1), январь 1930 г., стр. 72–73.
• Бурка, А.А. (1983). Эмоциональная реальность неспособности к обучению: Annals of Dyslexia Vol 33 1983, 289-301.
• Кейсмент, А. (2006). Тень. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Рутледж.
• Червоне, Д., и Рафаэли-Мор, Н. (1999). Жизнь в будущем в прошлом: о происхождении и выражении способностей к саморегуляции: психологическое исследование, том 10 (3) 1999, 209-212.
• Чалус, Джорджия (1976). Защитная компенсация как ответ на угрозу эго: репликация: Psychological Reports Vol 38 (3, Pt 1) Jun 1976, 699-702.
• Чилэнд, К. (1992). Транссексуализм и психотическая декомпенсация в подростковом возрасте. Чикаго, Иллинойс: University of Chicago Press.
• Кодина, Н. (1988). Адлер: Предложение об изучении досуга как «компенсации». Revista de Historia de la Psicologia, том 9 (1), январь-март 1988 г., стр. 103–110.
• Коулман, Р. Л., и Кроак, Дж. В. (1987). Неполноценность органов и измеряемая гиперкомпенсация: Индивидуальная психология: Журнал адлерианской теории, исследований и практики, том 43 (3), сентябрь 1987 г., стр. 364–369.
• Колман, С.В. (1991). Брат и сестра умственно отсталого ребенка: самооценка, мотивация компенсации дефицита и предполагаемое родительское поведение: Международная диссертация.
• Чиксентмихайи, М. (1999). Воссоединение немедленности и задержки: психологическое исследование, том 10 (3) 1999, 213–214.
• Даллетт, Дж. О. (1974). Влияние сенсорных и социальных переменных на вспоминаемый сон: комплементарность, непрерывность и компенсация: Dissertation Abstracts International.
• Дэймон, В. (2002). Доминирование, сексизм и неадекватность: проверка компенсаторной концептуализации на выборке гетеросексуальных мужчин, вовлеченных в СМ: Журнал психологии и человеческой сексуальности, том 14 (4) 2002, 25–45.
• Диттманн, Дж., и Шуттлер, Р. (1990). Аутозащитные механизмы у пациентов с шизофреническими психозами: компенсация и преодоление: Fortschritte der Neurologie, Psychiatrie Vol 58(12) Dec 1990, 473-483.
• Диксон, Р. А., и Бэкман, Л. (1999). Принципы компенсации в когнитивной нейрореабилитации. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Издательство Кембриджского университета.
• Домино, Г. (1976). Компенсаторные аспекты сновидений: эмпирическая проверка теории Юнга: Журнал личности и социальной психологии, том 34 (4), октябрь 1976 г., стр. 658–662.
• Эрливайн, Массачусетс (1991). Индивидуальный риск алкоголизма, пристрастия к алкоголю и компенсаторные реакции на сигналы употребления алкоголя: Dissertation Abstracts International.
• Эйшайд, А. В. (2001). Компенсаторные стратегии самопрезентации физически тревожных людей. Dissertation Abstracts International: Раздел B: Науки и техника.
• Эйзенштадт, Д., Хикс, Дж. Л., Макинтайр, К., Риверс, Дж. А., и Кэхилл, М. (2006). Два пути защиты: специфические и компенсаторные реакции на самоугрозу: «Я и идентичность», том 5 (1), январь-март 2006 г., стр. 35–50.
• Эйзер, младший (1999). Et in Arcadia ego: психологическое исследование, том 10 (3) 1999, 214-217.
• Эллиотт, Дж. Э. (1992). Компенсационные буферы, депрессия и иррациональные убеждения: Журнал когнитивной психотерапии, том 6 (3), фал. 1992, 175–184.
• Элснер, Р. Дж. Ф. (2002). Изменения в пищевом поведении в процессе старения: пищевое поведение, том 3 (1), июль 2002 г., стр. 15-43.
• Эрбер, Р. (1999). Неутомимый социальный психолог: Psychological Inquiry Vol 10 (3) 1999, 217-219.
• Фосшадж, Дж. Л. (1997). «Компенсаторный» или «первичный»: альтернативный взгляд. Обсуждение книги Мэриан Толпин «Компенсаторные структуры: пути к восстановлению себя». Махва, Нью-Джерси: Analytic Press.
• Гилгер, Дж. В., Ханебут, Э., Смит, С. Д., и Пеннингтон, Б. Ф. (1996). Дифференциальный риск развития нарушений чтения у потомков компенсированных и некомпенсированных родителей: Reading and Writing Vol 8(5) Oct 1996, 407-417.
• Гринберг, Дж. (1999). О воображаемых и реальных культурах, а также об эволюции и функционировании человеческого целеустремленности: Psychological Inquiry Vol 10 (3) 1999, 220-224.
• Греве, В., и Вентура, Д. (2007). Личностное и субличностное регулирование человеческого развития: Помимо дополнительных категорий: Human Development Vol 50 (4) Jul 2007, 201-207.
• Хайне, С.Дж., Китаема, С., и Леман, Д.Р. (2001). Культурные различия в самооценке: японцы с готовностью принимают негативную информацию, имеющую отношение к себе: Journal of Cross-Cultural Psychology Vol 32(4) Jul 2001, 434-443.
• Хортаксу, Н. (1973). Реакции привилегированных и обездоленных на ситуацию несправедливости: Dissertation Abstracts International Vol.
• Калижнюк, Е. С. (1983). Ситуационно-индуцированные реакции компенсации и декомпенсации при детском церебральном параличе: Журнал невропатологии и психиатрии имени С С Корсакова Том 83(10) 1983, 1552-1556.
• Касари, К., Чемберлен, Б., и Баумингер, Н. (2001). Социальные эмоции и социальные отношения: могут ли дети с аутизмом компенсировать это? Махва, Нью-Джерси: Издательство Lawrence Erlbaum Associates.
• Кассер, Т. (1999). Теория компенсации ID и внутренние/внешние цели: Psychological Inquiry Vol 10(3) 1999, 224-226.
• Кенник, CK (1999). Об охотниках-собирателях, основных социальных мотивах и взаимодействии человека с ситуацией: психологическое исследование, том 10 (3) 19.99, 226-229.
• Кесслер, Дж. Дж., и Винер, Ю. (1972). Самосогласованность и диссонанс несправедливости как факторы недостаточной компенсации: Организационное поведение и деятельность человека, том 8 (3), декабрь 1972 г. , стр. 456–466.
• Кнаупер, Б., Рабиау, М., Коэн, О., и Патрисиу, Н. (2004). Компенсаторные убеждения в отношении здоровья: шкала развития и психометрические свойства: Психология и здоровье, том 19 (5), октябрь 2004 г., стр. 607–624.
• Ланкастер, Дж. (1975). Механизмы выживания для работающей матери: Американский журнал медсестер, том 75 (8), 19 августа.75, 1322-1323.
• Лири, М. Р., и Коттрелл, Калифорния (1999). Эволюция личности, потребность принадлежать и жизнь в среде с отложенным возвращением: психологическое исследование, том 10 (3) 1999, 229–232.
• Lehman, HC (1928). Обзор соблазна превосходства: журнал прикладной психологии, том 12 (4), август 1928 г., стр. 451–453.
• Ли, К.З.Х., Линденбергер, У., Фройнд, А.М., и Балтес, П.Б. (2001). Ходьба во время запоминания: возрастные различия в компенсаторном поведении: Psychological Science Vol 12 (3) May 2001, 230-237.
• Мартин, Л.Л. (1999). Еще один взгляд на теорию компенсации I-D: решение некоторых проблем и заблуждений: Psychological Inquiry Vol 10 (3) 1999, 257-267.
• Мартин, Л.Л. (1999). Теория компенсации I-D: некоторые последствия попыток удовлетворить потребности с немедленным возвратом в культуре с отложенным возвратом: Psychological Inquiry Vol 10 (3) 1999, 195-208.
• Макки, Х. (2006). Эвакуированные британские дети: перспектива развития на протяжении всей жизни, устойчивость и психологическое благополучие. Dissertation Abstracts International: Раздел B: Науки и техника.
• Миллер, С.Т., и Майерс, А.М. (1998). Компенсация предубеждений: как тяжеловесы (и другие) контролируют результаты, несмотря на предрассудки. Сан-Диего, Калифорния: Academic Press.
• Миллер, К.Т., Ротблюм, Э.Д., Фелисио, Д., и Бранд, П. (1995). Компенсация стигмы: реакция женщин с ожирением и без ожирения на то, чтобы быть видимыми: Бюллетень личности и социальной психологии, том 21 (10), октябрь 1995 г., 1093–1106.
• Миллер, К.Т., Ротблюм, Э.Д., Фелисио, Д., и Бранд, П. (2000). Компенсация стигмы: Реакция полных и не страдающих ожирением женщин на то, что их видят. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Psychology Press.
• Минковски, Э., Тарговла, Р., и Зиаде, С. (2001). Вклад в изучение аутизма: вопросительное отношение: философия, психиатрия и психология, том 8 (4), декабрь 2001 г., стр. 271–278.
• Мотазедян, Н. (1999). Переменные, влияющие на удовлетворенность работой медицинских сестер на дому. Dissertation Abstracts International: Раздел B: Науки и техника.
• Наудин, Дж., и Азорин, Дж.-М. (2001). Шизофрения и пустота: философия, психиатрия и психология, том 8 (4), декабрь 2001 г., стр. 29.1-293.
• О’Мэйл, PS (2001). Влияние компенсации на искажение симптомов у пациентов с хронической болью: исследование мер искажения симптомов MMPI-2. Dissertation Abstracts International: Раздел B: Науки и техника.
• Пачуд, Б. (2001). Чтение Минковского с Гуссерлем: философия, психиатрия и психология, том 8 (4), декабрь 2001 г., стр. 299–301.
• Паломбо, Дж. (1991). Нейрокогнитивные различия, самосплоченность и бессвязные рассказы о себе: журнал социальной работы для детей и подростков, том 8 (6), 19 декабря. 91, 449-472.
• Пейн, AD (1983). Коммуникация в контексте неудачи: Автореф.
• Пищинский, Т., и Гольденберг, Дж. Л. (1999). Самосознание, ориентация на будущее и социальная мотивация человека: психологическое исследование, том 10 (3) 1999, 232–235.
• Reichborn-Kjennerud, T., Bulik, C.M., Sullivan, P.F., Tambs, K., & Harris, JR (2004). Психиатрические и медицинские симптомы переедания при отсутствии компенсаторного поведения: исследование ожирения, том 12 (9)) сентябрь 2004 г., 1445–1454.
• Ридигер, М., и Эбнер, Северная Каролина (2007). Более широкий взгляд на три теории продолжительности жизни: комментарий к Boerner and Jopp: Human Development Vol 50(4) Jul 2007, 196-200.
• Рикен, Б. (2003). Компенсация и сверхкомпенсация в народных сказках: Zeitschrift fur Individualpsychologie Vol 28 (2) 2003, 174–190.
• Робинсон, Э. С. (1920). Компенсаторная функция притворной игры: Психологический обзор, том 27 (6), ноябрь 1920 г., стр. 429–439.
• Робинсон, Э. С. (1923). Концепция компенсации и ее психологическая установка: Журнал аномальной психологии и социальной психологии, том 17 (4), январь-март 1923 г., стр. 383–394.
• Родер, ПК (1996). Ведущие женщины: Как женщины-лидеры оценивают лидерство других. Тезисы диссертаций Международная секция A: Гуманитарные и социальные науки.
• Романова О.Л. (1982). Экспериментально-психологическое исследование личности больных с физическими недостатками: Журнал невропатологии и психиатрии имени С С Корсакова Том 82(12) 1982, 1854-1858.
• Росс, С.Р., Патнэм, С.Х., и Адамс, К.М. (2006). Психологическое расстройство, неполное усилие и статус поиска компенсации как предикторы эффективности нейропсихологического теста при травме головы: Журнал клинической и экспериментальной нейропсихологии, том 28 (1), январь 2006 г., стр. 111-125.
• Ротермунд, К., и Брандштадтер, Дж. (2003). Преодоление дефицита и потерь в дальнейшей жизни: от компенсационных мер к приспособлению: психология и старение, том 18 (4), декабрь 2003 г. , стр. 89.6-905.
• Рудман, Л. А., Дон, М. К., и Фэирчайлд, К. (2007). Неявная компенсация самооценки: автоматическая защита от угроз: Журнал личности и социальной психологии, том 93 (5), ноябрь 2007 г., стр. 798–813.
• Райан, Р. М., и Каучман, К. Э. (1999). Сравнение «немедленной отдачи» и «основных психологических» потребностей: перспектива теории самоопределения: психологическое исследование, том 10 (3) 1999, 235–239.
• Шахтер, М. (1972). Изучение острых психотических эпизодов у умственно отсталых подростков и идея «декомпенсации» в детской психиатрии: Annales Medico-Psychologiques Vol 1(4) Apr 1972, 507-528.
• Schultheiss, OC, & Brunstein, JC (2000). Выбор сложных задач как стратегия компенсации неудачи, связанной с идентичностью: Журнал исследований личности, том 34 (2), июнь 2000 г., стр. 269–277.
• Сенон, Дж. Л., Лафай, Н., и Падет, Н. (2003). Фармакопсихозы: L’Encephale Vol 29 (5, Pt2), сентябрь 2003 г., стр. 8–11.
• Seta, JJ, Seta, CE, & McElroy, T. (2003). Атрибуционные предубеждения на службе поддержания стереотипов: поддержание схемы посредством анализа компенсации: Бюллетень по личности и социальной психологии, том 29(2) февраль 2003 г., стр. 151–163.
• Шейвер, П.Р., и Хендин, Х.М. (1999). Воображаемые охотники-собиратели, счастье без «я» и предпочтение невротиками немедленного облегчения в случае испуга: Psychological Inquiry Vol 10(3) 1999, 239-244.
• Сильверстайн, М.Л. (2001). Клиническая идентификация компенсаторных структур в проективных тестах: психологический подход к себе: Journal of Personality Assessment Vol 76 (3) Jun 2001, 517-536.
• Sipps, GJ (1982). Мужественность и женственность: конструируйте достоверность и бессознательную компенсацию с использованием EPAQ и TAT: Dissertation Abstracts International.
• Соломон, М. (1917). Обзор исследования неполноценности органов и ее психической компенсации: вклад в клиническую медицину: Журнал ненормальной психологии, том 12 (5), декабрь 1917 г. , стр. 348–351.
• Соломон, С. (1999). Смерть и эволюция социальных мотивов человека: психологическое исследование, том 10 (3) 1999, стр. 244–247.
• Стангеллини, Г. (2001). Диалектическая концепция аутизма: философия, психиатрия и психология, том 8 (4), декабрь 2001 г., стр. 295–298.
• Strube, M.J., Hanson, J.S., & Fargher, K. (1999). Вернуться к истокам в поисках мотивов поведения человека? : Психологическое исследование, том 10 (3) 1999, 247–250.
• Толпин, М. (1997). Компенсаторные структуры: Пути к восстановлению себя. Махва, Нью-Джерси: Analytic Press.
• Толпин, М. (1997). Ответ Фосшажу. Махва, Нью-Джерси: Analytic Press.
• Trijsburg, R.W., Bal, J.A., Parsowa, W.P., Erdman, R.A., & et al. (1990). Прогнозирование физического недомогания с помощью опросника измерения отрицания и гиперкомпенсации: Психотерапия и психосоматика Том 51(4) 1990, 193-202.
• Усуи, В. М. (1977). Причинно-следственные связи между типами формального и неформального социального участия: проверка гипотез обобщения, кумулятивной и компенсационной гипотез: Тезисы международных диссертаций.
• ван Амстел, Х., и ван дер Гест, С. (2004). Врачи и возмездие: госпитализация исков о компенсации в горах Папуа-Новой Гвинеи: социальные науки и медицина, том 59 (10), ноябрь 2004 г., 2087–2094 гг.
• Vaughan, WF (1926). Психология компенсации: Психологический обзор, том 33 (6), 19 ноября.26, 467-479.
• Вири, Г., Джейкобсон, Дж. А., и Вон, Л. А. (1999). Теория компенсации I-D и модель причинной неопределенности: родственные модели самоконтроля? : Психологическое исследование, том 10 (3) 1999, 251–253.
• Виклунд, Р. А. (1999). Исчезновение защитной реакции посредством компенсации I-D: Psychological Inquiry Vol 10(3) 1999, 254-256.
• Вуд, Дж. В., Джордано-Бич, М., и Дюшарм, М. Дж. (1999). Компенсация неудачи через социальное сравнение: Бюллетень личности и социальной психологии, том 25 (11), ноябрь 1999, 1370-1386.
• Zemore, RW, & Greenough, TJ (1973). Уменьшение угрозы эго после атрибутивной проекции: Труды ежегодного съезда Американской психологической ассоциации 1973 г. , 343–344.
• Зигельманн, Дж. П., и Липпке, С. (2007). Использование стратегий отбора, оптимизации и компенсации в саморегулировании здоровья: взаимодействие с ресурсами и успешное развитие: Журнал старения и здоровья, том 19 (3), июнь 2007 г., стр. 500–518.

• Кристофер Лэш (1979). Культура нарциссизма: американская жизнь в эпоху уменьшающихся ожиданий. Нью-Йорк: Нортон.

Внешние ссылки

• Клод С. Фишер: Комментарий к «Беспокойству»: компенсация в социальной истории
• http://ourworld.compuserve.com/homepages/HStein/qu-comp.htm
• http://www.infinityinst.com/articles/alfred_adler.htm
• http://everything2.com/index.pl?node_id=535671

На этой странице используется лицензированный Creative Commons контент из Википедии (просмотреть авторов).

Контент сообщества доступен по лицензии CC-BY-SA, если не указано иное.

Психология компенсации | Частная терапевтическая клиника

В области психологии хорошо задокументировано, что когда у кого-то есть слабость или кажущаяся слабость, это может заставить их компенсировать в других областях, сознательно или бессознательно. Они могут пойти на многое, чтобы компенсировать это положительным образом, что может привести к огромному успеху, но также может привести к негативным последствиям.

Например, если мы знаем, что слабы в области математики, мы можем попытаться «компенсировать», развивая превосходные устные и письменные навыки и вместо этого становясь особенно искусными в этой области. Это был бы пример сознательной компенсации. И наоборот, если мы чувствуем неуверенность в своей внешности и физической привлекательности, мы можем «компенсировать» это, разбрасываясь деньгами или водя показную машину. Это пример бессознательной компенсации.

Термин «компенсация» впервые вошел в лексикон психологии в начале двадцатого века, когда Альфред Адлер ввел термин по отношению к чувству неполноценности, опираясь на собственный опыт слабого и болезненного ребенка, который чувствовал потребность компенсировать его физические недостатки и неудачи. Он описал компенсацию как реакцию на ощущение слабости в некоторых областях — другими словами, когда человек чувствует себя слабым в определенной области, он «компенсирует», пытаясь быть сильным в другой. Таким образом, компенсация является формой защитного механизма.

Термины «компенсация» и «сверхкомпенсация» также вошли в обыденный словарный запас. В повседневной жизни люди часто вслух задаются вопросом, не происходит ли определенное поведение (часто воспринимаемое как преувеличенное или хвастливое) из предполагаемых слабостей в чьем-то характере или обстоятельствах.

Чтобы привести актуальный пример сознательной компенсации с положительным результатом, недавно умерший Стивен Хокинс подтвердил, что только после того, как ему поставили диагноз болезни двигательных нейронов (БДН), он начал чрезвычайно усердно работать в области физики. Эти усилия в конечном итоге привели его к пониманию теорий способами, которые другие еще не поняли, и он стал всемирно известным ученым.